跳橡皮筋的过程热门20篇

因为每个人都会有烦恼，所以我就来说说烦恼这个“奇怪”的话题。

想必每一个人无论大人还是小孩都有过贪玩的时候，而成长的烦恼中最经典的事也就由此而来了。每次玩电脑、做游戏，一到最来劲的时候父母的唠叨也就“飘”到了耳边。话永远是那几句。每次他们都说我们把话当成了耳边风，可是谁知道我们句句铭记在心。只不过在两者之间无法选择。毕竟：玩是孩子的天性，学习是孩子的义务。所以，一到关键时刻，我们的魂就被这天性给“勾”走了。

我想，第二大问题就是沟通了。因为在青春期孩子们的思想总是令人琢磨不透。有时会因为一点点小事和父母大吵大闹。有时又因一句无心的话就使父母的心“千疮百孔”。有时回想起来认为话说过头了，又因为那强烈的自尊心而不肯和父母道歉，导致两人都身心疲惫。

有一句经典的话：生命诚可贵，爱情价更高；若为自由顾二者皆可抛。也因为这句话就引出了我们的第三个烦恼——自由。由上句话就能看出自由的重要性。我想大家也都听过一句歌词：有时候我觉得自己像一只小小鸟想要飞却怎么样也飞不高……正如这首歌唱的，大家都是一只鸟，只不过在小时候认为自己是一只金丝雀，要关在笼子里受父母的饲养。可是大家长大后才会明白，自己是那么微不足道，就像一只小麻雀永远不可能受到人的关注，才会珍惜父母的爱，可是为时已晚。如果父母真的放纵了你们，一天、两天也许还会觉得自由，可是时间一长还会感到自由吗？这一点我深有感悟，因为父母小时对我管的不是很严，但关心却还有许多。可是现在父母却常说：“你也长大了该自己做主了。”就因这个年纪的问题，使我觉得在许多地方更难抉择了。所以父母的关心是不可避免的，否则就会堕落下去，堕落下去……大家有想过那首歌的后面吗？也许有一天我栖上了枝头却成为猎人的目标我飞上了青天才发现自己从此无依无靠。这不就是我们的写照吗？

其实还有许多别的，只不过因为我们从出生到未来都与父母相处的最长，他们也是最了解我们的人，所以之间发生的事也就最多了。不论我们以后遇到多感人的事，都抵不过父母与我们之间的亲情。或许这也是我在经历了成长中的烦恼后，得出的一个小道理！

每个人都会有一段难忘的经历，那些经历会让你一生难忘。我们人生中过去的每一天都将会是你这一生中最年轻的一天，我们经常听到身边有人说，要珍惜时间，珍爱生命，珍惜朋友，珍惜每一个陪伴你的人。这句话很对，如果不学会珍惜，就谈不上未来有多好。

我从出生到现在，每一年都有我难忘的事情，有趣的事情，这将是我一生的财富。

5岁那年，我上了幼儿园，听话的我得到了老师的第一次赞赏，妈妈十分高兴。

6岁的时候，妈妈送我去幼儿园不小心与另一个家长撞车啦，我吓得哇哇的哭，妈妈与那个家长起了争执，那是我第一次见到妈妈为了我，与别人争吵。

7岁的时候，因为贪玩，把自家的墙头用火点着，致使我家没有了墙头，那是我第一次顽皮的过分，妈妈并没有训斥我。

13岁那年，期末考试的时候，感觉自己复习的不好，害怕不能考进班里前三名，爸爸吓唬我说，考不进回来吊到梯子上打，那一次我考了全班第三名，回家的路上，我是举着奖状一边跑，一边喊回到家的。

14岁离开家，来到县城读寄宿制学校，一个人在外边学习生活，每个夜晚想念爸爸妈妈，却从没有掉过一滴泪。后来听说，爸爸在家一个人偷偷的哭。

16岁，在学校不小心把脚崴了，脚腕肿的特别大，回到家静养一周，爸爸妈妈不舍得吃肉，把所有的肉都端到我的面前，他们却自己吃咸菜。

20岁的时候，处于叛逆期，不知都因为什么原因，与爸爸妈妈吵起来，摔门自己回到屋里哭，那是第一次与爸妈发生争执。

21岁的时候上大学去，离开家乡500公里，爸妈去送我，到了临走的时候，妈妈也不知道是舍不得我还是身体不舒服，整整哭了一个晚上，第二天我见到妈妈的时候，她的眼睛是肿的。

23岁的时候，妈妈有一次肾结石，我听到后不知所措，请了假就回到家，看望妈妈，一路上眼泪没停过，妈妈的身影在我脑海里不停的走来走去，怎么也不相信妈妈会生病。

25岁的时候，为了给我买房子，爸爸妈妈花光了家里所有的积蓄，还欠了许多外债，妈妈也是压力过大，身体一直不好，每次见到她，心里都会不安，这都是为了我啊。

如今，我的工作已经稳定，爸爸妈妈却还在为我操心，这一生全都是为了我，我没有什么可以报答的，唯一的就是顺从爸爸妈妈的意思，让他们少为我操心，孩子已经长大了，我会照顾好自己，希望你们快乐的度过后半生，天天开心，身体健康！

长大，有笑，有泪，更多的是责任和担当！

1、 结合现实引入活动主题。（教师主持）

结合现在学生追星的情况导入追“星”（名人）的主题。

评价：追歌星是学生比较正常的一种审美体现，追名人却比较特殊。应该说，每个人心中都有崇拜的名人，此次活动是学生内在审美的外在化。

2、 展示资料图片；分组讨论；说名人故事；谈见解及感受。（组长主持）

评价：学习仅仅局限于课本是远远不够的，课外的知识无穷无尽，生活中存在无限的学习资源，如何利用这些资源来更好的掌握更多的知识是新课程标准探讨的一个问题。对于名人故事，课本并没有更多的资料，学生务必通过各种途径，如上网、图书馆等来搜索资料图片。在此过程中，学生不但可以找到课本所没有但又必须的学习资料，又可以通过搜索资料的过程捉拿中学到了各种方法技能。

真正的学习，不仅可让学生学习知识、训练能力，还应让学生养成一些良好的习惯和品质。比如合作学习，搜索资料，让学生分组合作，探究问题，.总结情况。提高了学习的质量和速度，体现了新课标“团结、合作、探究”的精神。

让学生成为学习的主人是新课标提倡的一个观点。整个过程教师完全放开，让学生主持，让学生放开“讲”，使学生的语言组织能力及表达能力得到了锻炼及考验。

最重要的是通过学生的“讲”，明确名人对自身的影响，明确名人对自身的指导作用，以便在以后的学习生涯中能有一根好的指挥棒。让学生接触更多的名人及其事迹，从中得到情感的熏陶，激发学生向名人学习的决心及态度。

3、 .总结（教师）

评价：让听课的教师在适当的过程中参与到活动中来，对学生的学习活动情况得到及时的评价，让学生的劳动得到了较好的评价，使每个学生都有成就感、优越感，对下面的活动也能起到激发学生热烈参与的作用。

4、 问题抢答（学生主持）

5、 作业

评价：新课程标准所讲语文学习“三维度”：知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观。在此活动中得到一定的体现。

[语文 《我也追星名人故事大家讲》

很多人做事都只重结果。

农人种庄稼，都认为是辛苦、劳累的，而只在粮食收获时才感到喜悦。收获多少与喜悦的程度是成正比的。学生学习被认为是枯燥的，辛苦的，只有在考试后取得了好成绩才会高兴。文学爱好者认为创作是艰辛的，只有发表了才认为没有白写。绘画者认为是辛苦的，只有画品被人买了才认为没有白画。习书法者认为只有坚持苦练才会有长进，而“成功”的标志就是能否让作品参展、能否参加协会、作品能否有价值。旅游者的旅途是辛苦的，只有到达目的地后才开始欣赏风景……

做任何事情，都是过程更长。

农人种粮种果，往往是几个月才收获一季，而收获的时间相对来说都是短暂的。学生也如此，要经过多少个日日夜夜地听、写、练，才会有拿成绩的几十分钟。写作有时看起来一蹴而就，但积累生活、打腹稿的时间也是很长的。

人活着总是要做事的，而做事的过程又会很长，如果我们都把过程看做苦，不能在过程中学会享受，那真是浪费了生命！

做事的过程中是有乐趣供我们享受的。

农人播种后，每天去田间地头，看见种子发芽了，应该高兴；长叶了，由两片叶变多片叶了，开花了，结果了，果熟了，哪一个过程不令人高兴？学生冥思苦想的一道题终于解了，能不快乐？这快乐恐怕比看到高分时的快乐更实在。我曾在课堂上建议学生把古人说的“学海无涯苦作舟”的“苦”字改作“乐”字，为什么？虽然学生每天坐在同一地方，但每天都获取了新的知识，使自己得到了新的充实，人的文化素养又有了新的提高，不应该为此高兴快乐？练书法者，某字长期写来不满意，或因临摹古帖，或因借鉴他人，或是自己所悟，此次写来十分满意，不亦乐乎！文学创作者，把长期聚结在心中的极想通过文字倾述的情怀终于写成了作品，爱恨情仇的心怀得以宣泄，发表与否，都是快乐！旅游者，并非只在目的地才有风景，无论乘车乘船坐飞机，沿途都有风景：或乡野，或街镇，或沙漠，或草原，或云海，或波涛……比那些只到目的地才开始欣赏风景的人，不是多领略了美、多享受了乐趣吗？

人的一生总是在一次次做事的过程中度过的。学会在过程中享受，会使我们更加热爱学习和工作，更加热爱生活，热爱人生。

[享受过程_1200字作文

一、激发兴趣。

1.你喜欢什么小动物呢？为什么呢？（小白兔、小鹦鹉、小猫、小狗、小乌龟）

2.出示一组小动物的照片（配上生动的音乐和动物的叫声）。

3.看了以后，想说什么呢？（小狗真可爱、小鹦鹉真的像我家的那只、那只螃蟹非常威武、那只小白兔像是玉雕成的）

二、说话。

1.小白兔热烈欢迎小白兔善良登场。（出示一只真正的小白兔），你们和它打个招呼。取个名字吧（你说的这么好，和它握握手吧）看到同学们这么喜欢小白兔，那么说说你最喜欢它的什么呢？（红宝石的眼睛、调皮的性格、洁白如玉的皮毛）

2.你们喜欢的那部分，就要用生动的文字来描述。如果你写得好，雪儿会记住你的。

3.读读你写出的片断。（教师板书：仔细观察抓住特征；想像生动）

4.刚才是写眼睛的，还有不同的吗？（耳朵：小白兔很弱小，但是长着两只灵敏的大耳朵）、（羽毛：改成什么――绒毛――好的，摸摸看，有什么补充）（嘴巴：亲一下，什么味道？）还剩下两只（举起小白兔，有小孩发出笑声）

5.你今天回家，会告诉爸爸妈妈，你怎么介绍呢？（按一定顺序）

6.谁来尝试把小白兔介绍给妈妈。

7.假如，你就是这只小白兔，你会怎么介绍自己呢？（我有一双红宝石的眼睛、两只天线般灵敏的耳朵，还有有力的四肢）

8.小白兔很想它的妈妈，你们说怎么办？（出示：兔妈妈）

9.想像：兔妈妈见到了小白兔，会说些什么？（你怎么跑那么远的路，想死妈妈了）。

10.兔妈妈从大老远的地方赶来，一定饿了吧，谁来喂它们？

11.播放录像（小白兔吃胡萝卜），在下面先说说看，小白兔是怎么吃胡萝卜的？

12.演一演：你就是一只小兔子。（一同学有些腼腆，老师说这是一只斯文的兔子，再提一同学表演，果然放开多了。）

13.再对小兔子说说。（感谢它的话）

三、写作。

1.你想写什么？（小老鼠、小鹦鹉、小猪、小白兔、小乌龟）

2.要求：如果你就是这个动物，会取一个什么名字，把自己也放进去？（我是――）

3.写作（播放轻音乐）。

指生读自己的习作。（你们还有哪些建议？）

[二年级写动物作文教案

我空闲之时，就写几篇小文章，写的是真事，抒的是真情，把自己的所见所感，所思所悟写出来，此事令自己心情舒畅、精神愉悦。

近些天，心情却变得烦躁不安起来。起因却是一件令人高兴的事引起的。平时，我将自认为写得较好的文章向一些报刊杂志投寄。且说前些天我投寄的一篇文章在本市的一张日报上发表出来。一看到自己的文章在报纸上登出来，就激动得不行，自尊心(不如说是虚荣心)像气球一样膨胀起来，以为自己的写作水平到作家级别了。于是赶紧把这篇文章再向省乃至国家级的报刊杂志处投寄，迫切地希望文章又能在高级别的刊物上发表。一有点空闲时间，一会儿看邮箱里有没有回信，一会儿看手机有没有短信提示，心情变得莫名的烦躁起来，再想静下心来坐下来写点什么东西，写不了几行，竟写不下去了。

在发出的稿子如同石沉大海，没有任何音讯的时候，我非常的失落，直至失望，心情也郁闷起来。开始埋怨编辑没有眼光，自己明珠暗投，接着又怀疑起自己，是不是自己的水平太差，编辑根本就瞧不上眼。就在自己灰心失意之时，忽然又在一张省级晚报上发现了自己的一篇文章。于是瘪下去的气球一下子又膨胀起来，而且比以前更大了。于是又是投寄，又是期待，又是失望……心如平静湖水投入一块大石头一样，久久不能平静。

想当初我写几行文字时，一行行一段段如同春蚕吐丝一样，写完了心情无比舒畅。本指望文章发表了，我心情会大好，会写出更加美妙的文章。殊不知，反而心情越来越糟。这不是自己吐丝把自己捆绑起来了吗?

不行，肯定是哪里出了问题，稍一冷静下来分析，原来是自己的心态出了问题。以前写文字只是写写心情感悟而已，用自己的手写自己的心，心情平静，写起来流畅。现在心境改变，总期待自己的写东西能迅速的发表出来，想象自己的写出来的东西篇篇是精品，编辑能慧眼识珠，能一下子发现我是个写作人才。我期待文章一篇接一篇的发表这个结果能振奋我的精神，给我带来快乐。但幸福快乐转瞬即逝，因为人欲壑难填，自己马上又期待更好的结果，更大的快乐。结果事与愿违，反而把心情弄糟了，文章都写不下去了。我本想得到快乐，却得到是更多的失望与痛苦。我应该是享受写作过程的快乐，而不是期待发表的结果给自己带来幸福。

一个真正感到幸福快乐的人应该是享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。在人的长长一生中，所谓成功不过是一瞬间，它带来的快乐也会是一瞬间，而伴随着我们是人生漫长的成长成熟衰老的过程。如果我们只是期待结果的快乐，而没有享受过程的快乐，那么我们所做的事情，该是多么无聊、多么琐碎、多么令人苦不堪言。这样的人生历程是该是多么的痛苦啊!

有一个经典的故事说，一个中国老太太攒了一辈子的钱，在临死的前一天终于攒够钱买了一栋房子，没来得及住漂亮的新房子就死了。而一个美国老太太在年轻的时候贷款买了一栋房子，住了进去，每天工作还贷。直到临死的前一天她终于还清了所有的贷款。一般的观点是美国老太太生活幸福，中国老太太活得痛苦。其实，我们不能简单地判定谁是谁非。如果美国老太太虽然住着新房，却背着沉重的债务包袱，生活质量必将会打折扣，而且一旦她没有经济收入，无力偿还银行贷款，银行会毫不犹豫地收走她的房子。她生活在这种担心之中，未必日子就一定好过。再说中国的老太太，虽然没有住上好房子，但她无债一身轻，衣食无忧，她为了一座房子而努力工作攒钱，人生有目标有追求，必将过得十分充实而富有意义。谁是谁非，关键是看谁享受了人生的过程，而不是仅仅看谁先得到房子的这个结果。

拿人的一生来说，结果其实早就预定好了，那就是死亡。要使人的一生过得有意义和价值，可能并不是死得如何的壮烈辉煌，而是生命过程的体验是否有意义和价值，是否享受了自己的人生。谁享受了生命的过程，谁就得到了人生快乐的真谛，谁期待结果，很有可能就开启了痛苦的阀门。

今天的月亮是一年中最圆的一天了，没错，今天是8月15中秋节。

俗话说的好，中秋月圆人团圆。下午，我们去了外婆家，正好赶上大妈妈做月饼，已经做完一批了，顺手拿了一个，想起来老师说要参加有关中秋节的活动，我想：这不正是一个有关中秋节的活动吗？就坐下和大妈妈一起做起了月饼。

我看着大妈妈做的有模有样，就向她探讨这个怎么做的，大妈妈告诉我有秘诀，就是手机上下载“下厨房”APP软件，就能找到你想做的美食的制作方法。我们做的是咸蛋黄月饼，查了出来，材料不少：咸蛋黄、黄油（或猪油）、水、面粉、玉米油、白糖、红豆沙、低筋面粉，有一些还要精确到克，差一丁点就可能改变月饼的味道。

接下来要开始做了一看步骤，没想到那么复杂：先把咸蛋黄放入白酒里浸泡一会儿，去腥，在预热180度烤10分钟，把白糖、水、玉米油和面粉一起揉成面团，摸着光滑，这是油皮，再把黄油和低筋面粉揉成摸起来粗糙的油酥面团，然后分成相同的数量，用油皮包住油酥，压成长条形，卷起来放一边松弛，同时利用松弛的时间做馅，把红豆沙做皮，包住咸蛋黄，和油团一样多，最后把松弛完的油团两边往上一拉，一边捏，擀园皮，把馅包住，再刷上蛋黄液，撒上芝麻，一个个搬至烤箱中，同时把烤箱调至180度，烤上30分钟，这样一个个白团团再水深火热中慢慢烤熟。时间一分一秒的过去了，烤箱中的香味扑鼻而来，我的口水情不自禁的流了下来，实在太香了，因为月饼还没散热，我只能对着烤箱垂涎三尺，等到温度一点点的散去，月饼一个个蹦跶在我的面前，我立马拿起一个往嘴巴里塞，这个时候我的味蕾得到了满足，实在是太好吃了，我两眼冒光，立马又拿了一个吃了起来，等到两个月饼光荣地躺在我的肚子里的时候，我终于饱了！

在我和大妈妈的分工合作下，我们做了整整100个月饼，真的是自己动手做的味道也不一样，这真的是一个难忘的中秋佳节！

一个碧空如洗，万里无云的早上，老师带着我们到儒学广场吹泡泡，我们都很开心。

到了儒学广场，我就被那些景物迷住了。儒学广场中间有一个池塘，里面有几条欢快的小鱼在游来游去。美丽的花儿在风中翩翩起舞，可爱的小草就像给大地铺了一条碧绿的毛毯。开始吹泡泡了，我用吸管蘸了蘸泡泡水，用力一吹，咦，怎么没有一个泡泡呢？我去问老师：“老师，我怎么吹不出来泡泡呢？”老师说：“轻轻地吹，一定能吹出泡泡的。”我又拿起吸管，蘸了一些泡泡水，鼓起嘴，轻轻地吹了一下。顿时，一个个小小的泡泡慢悠悠地从吸管里飘了出来。有的在我的身边转圈圈，好像可爱的小精灵；有的躲在草丛里，好像害羞的小姑娘；有的飘向天空，似乎要去探索世界。在阳光下，泡泡好像穿了七彩的衣裳，有淡淡的绿色，有鲜艳的红色，有柔和的粉色，真是漂亮极了！大家不停地吹着，广场上出现了很多泡泡，就像是泡泡的海洋，有的很大就像一个气球，有的连成串好像一串葡萄，还有的很长就像一个香肠……真是美丽极了！

今天我们玩得很开心，广场上到处充满了我们的欢声笑语。

一、班长讲话：

同学们，中国自古就是讲究礼仪的国度。首先，衣冠端正，举止文明，遵守纪律，生活俭朴，是对同学们的起码要求。同学们应该保持天生的自然美和质朴美。其次，同学们要注意语言文明，不说粗话、脏话，不在公共场所大声喧哗。同学们在和老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌，要懂得尊重他人，还要待人真诚，做到诚实守信，因为这些能够体现出你的素养，体现出你对别人的尊重。礼仪强调的是“尊重人本”，想让他人尊重你，你首先要尊重他人，所以我希望每一个同学都能养成良好的文明行为习惯，争做文明好学生。

二、介绍文明礼仪知识：

坐姿礼仪：优雅的坐姿传递自信、友好、热情等信息，同时也显出高雅庄重的良好风范。给大家介绍几种坐姿，请一位同学示范，一位讲解，其他同学可以跟着做。

站姿礼仪：优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度，站姿要挺直、舒展、线条优美、精神焕发。给大家介绍几种站姿，请一位同学示范，一位讲解。

走姿礼仪：无论是日常生活中还是社交场合，走路往往是最引人注目的形体语言，也是最能表现一个人的风度和活力。请一位同学示范，一位讲解。

三、交往礼仪：

一人讲解，几个人表演

1、 不要言而无信;

2、 不要恶语伤人;

3、 及时沟通，消除彼此矛盾;

4、 不要随便发怒;

5、 不要叫人外号。

师总结：刚才同学说的真热闹，我们中华民族素有礼仪之邦的美称，我们从小要“学礼仪，用礼仪，要重言，更重行”，让文明之花处处开放。

四、展示学生们自己创编的文明礼仪儿歌：

同学们，都知道，

礼貌用语记得牢。

对待长辈要用“您”，

早晨见面说声“早”，

平时互相问问“好”。

分别“再见”别忘了，

若求人，“请”字先，

最后别忘说谢谢，

影响别人，“对不起”，

回答请说“没关系”。

文明做个好孩子，

人人夸奖数第一。

五、现场采访

小记者：我是中国少年报的小记者，我姓?，听说你们在这里开展文明礼仪的活动，我特地来采访一下。

大家：好，欢迎欢迎!

小记者：

(场景一)如果课间你不小心碰掉了同学的书，你该怎么办?小记者提问：你应该怎样向同学道歉?

(场景二)当你想向同学借笔时，你该怎么说，怎样做呢?小记者评价：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你。

(场景三)来到图书馆，你想借书，应该怎样跟图书管理员说呢?小记者评价：嗯，你真是个有礼貌的好孩子。

(场景四)当家里来了客人，你怎样招待他?

(场景五)当你没有记清家庭作业，你怎样向老师打电话询问呢?

师：通过小记者的采访，你都知道了哪些文明用语。

六、交流感受和想法。

七、展示学生们自己创编的文明礼仪童谣。

八、齐唱歌曲

师：同学们，你对他人有礼貌，尊重他人，待人真诚，就会得到同样的回报。只要你有良好的文明礼仪，就会具备良好的气质，就会得到别人对你的尊重。我真心希望你们这朵文明之花能永远绽放。

合：同学们，就让我们在《我们人人讲礼貌》这首乐曲中结束我们的主题班会。

晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友呀，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学您早，团结友爱心一条，团结友爱心一条。

好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友呀咱们一定要记牢。不骂人来不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明，咱们从小讲礼貌。

我是一只蝶。不，确切地说，我是一只毛毛虫，一只普通得不能再普通的毛毛虫。从我出生的那一刻起，我就一直期待着，等待着属于我们种族的那一次蜕变，它决定着我的未来。但是，这个过程却是离地狱最近的时间，能飞过去的，面对希望；不能飞过去的，离开尘世；变与不变，只是信念的一瞬间。

我的本能为我织成一个温暖的蛹，我在这里面沉睡，为最后一天的蜕变养精蓄锐。今天，是我在这蛹里的最后一天，我渴望出去，渴望在阳光下飞舞，展开自己最引以为傲的翅膀，飞翔，飞翔……

我隔着蛹，想象着外面的世界，阳光、空气、微风……我要出去！撑破束缚，迎接自由，我要出去！我开始蠕动，试图用自己的力量去冲破触角翅函的蛹壳，终于，我的力气似乎在那一瞬间喷发，很快，蛹壳裂开了，前中后三胸节的背中线也在我的努力下开裂，我的头、胸两部的连接线的蛹壳似乎也裂开了，我似乎闻到了空气的香甜，看到了耀眼的阳光，我边大口地喘气边微微一笑，给自己的努力做出了肯定。但我还不能松懈！还没有到胜利的那一刻，我必需让自己的头部先出去，空气在那一瞬间像静止了一样，我体内所剩的氧不足以支撑我接下来的活动了！

我试着将自己的触角从裂缝伸了出去，我的触角好像感到了一股前所未有的清凉，一种从未尝试过的感觉，好奇妙！但是，我现在好累，好累，能不能让我闭上眼睛小憩一会儿？就一会儿，我闭上眼，看到一束光，那光像是一种魔力，它叫我过去，从此告别这些痛苦。我想说好，然后远离一切痛苦，回到最初的宁静致远，欢乐梦幻……

忽然，我感到了一种强烈的震动，我张开眼，好像被什么东西狠狠地摔了一下，那一束光不见了！那是死亡之光吗？现在，我只看见自己的蛹里无限黑暗，自己的头顶却有一种很奇异的光，和刚才的完全不一样，那光若有若无，飘渺得想让我去捉住它，它轻轻地掠过我的触角，说着，在努力一次，不要给自己留下无可挽回的遗憾。我追逐着光，用力地将头部伸出蛹，是光！好刺眼的光！那是我一直追求的那道光！是它！是它！

我继续挣扎，翅尖随着一阵很强烈的疼痛，也感受到了阳光的温暖。还差一点儿，只剩一点了！一阵劳累伴随着疼痛侵袭了我的全身，我又一次闭上了眼，又是那一束白光，好阴险，好恐怖，我试着去逃离那一束光，冥冥之中，一股力量让我的中足与后足攀附在了一根藤上，很快，翅膀再一次撕心裂肺的痛中脱离了蛹壳！我倒悬在一根藤上，做着调整，湿漉漉的翅膀粘在身上，我喘着大气，奋力地展开翅膀，慢慢地、慢慢地，翅膀张开了！阳光照耀在我的翅膀上，我好象感受到了那种前所未有的温暖，我微笑，喘着大气，我听到了鸟叫，闻到了花香，死亡在那一瞬间，离我远去。

刚刚经历完了一次蜕变过程的我，必须在一两小时的调整后才能振翅飞翔。我看看挂在藤上的蛹，那是我梦想的滋生地，也是蜕变的过程后唯一留下的痕迹。

我张开了色彩艳丽的翅膀飞向天际，我回头看看，看到了从前充满迷离的过去，我知道，在蜕变过后，我的生命很快会陨逝在茫茫花海中，但我并不后悔，因为我曾那样顽强不息的为一个梦想去拼，去冲，去闯，去奋斗。就算过程的痛苦只能换来那惊鸿一瞥的绚丽，我也不曾后悔，我反而会惊叹，原来黑暗过后的明天，是如此的七彩斑斓！

一、预备部分

1、中队长：全体起立，各小队报告人数。

各小队长：第*小队队员起立!稍息，立正!

2、第×小队队长跑步到中队长面前，敬礼，报告：

“报告中队长，第×小队原有×人，实到×人，报告完毕。”

中队长回答：“接受你的报告!”

小队长返回原位，发出“稍息”口令，全小队稍息。

3、各小队长报告完毕，中队长向全中队发出“立正”口令，跑步到中队辅导员面前，敬礼，报告：

“报告中队辅导员，本中队原有×人，实到×人。“节约用水 从我做起”主题队会一切准备工作就绪，请您参加我们的队会。”

辅导员回答：“接受您的报告，参加你们的队会并预祝队会圆满成功。”

4、中队长：出旗，敬队礼。(播放出旗曲)

5、中队长：礼毕，唱队歌。(播放队歌)

6、中队长：请坐。队会正式开始，有请我的搭档蔡风煜和我一起主持。

二、正式部分：

(一)导入：

袁：先让大家猜两个谜语

冷也吃得热也吃得，

弯也走得直也走得，

就是高了走不得。

蔡：刀砍没有缝，

枪打没有洞，

斧头砍不烂，

没牙能咬动。

袁：水，生命之源，

蔡：正是由于有水，地球才有了绿色;

袁：大地才有了生机;

蔡：人类才有了希望。

袁：正是因为有水，才有绿色的小草和美丽的花朵，

蔡：才有枝繁(fan)叶茂(mào)的大树;

袁：才有自然界的风情万种和绚(xuàn)丽多姿(zī);

蔡：才有蝴蝶在花丛中飞舞、鸟儿在树林间歌唱。

袁：水，生命之源。让我们一起行动起来，

蔡：为了我们的家园，

袁：为了明天，，

蔡：为了我，为了你

合：请节约用水。二(3)班，《节约用水 从我做起》主题队会现在开始。

1. 蔡风煜：同学们，你知道水可以分成几类吗?

(学生回答)

2.袁开言：人类可用的淡水主要是河流水、淡水湖泊水以及浅层地下水。

蔡风煜：水是人类的生命之源，那你知道水有什么作用呢?

袁开言：但是在我们的身边一些浪费水的现象却成了司空见惯的事情。现在我就作为一名小记者来采访一下，我们平常会看到什么浪费水的现象呢?

(同学回答)

袁开言:当你看到这些现象的时候，心里有什么感受?

(同学回答)

蔡风煜：这些浪费现象真是和我们的文明社会极不相称。水资源的拥有量是有限的，我们应当树立节水意识，珍惜水资源。而节约用水，要从我做起。

袁开言：假如世界没有水，会变成怎样呢?(先让同学回答，再看幻灯片)

蔡风煜：请欣赏由等人带来的三句半《保护水资源》

茫茫宇宙大无边，

恒星行星万万千，

只有地球才有水，

真可怜!

地球上面水挺多，

就是太咸没法喝，

淡水只有一丁点，

靠它活!

地球淡水本就少，

若再浪费不得了，

防止污染节约使，

保保保!

中国地大物又博，

别忘人口也最多，

人均有水相对少，

有啥招?

洪泽湖来绿水库，

咱洪泽人的水葫芦，

千方百计防污染，

护护护!

要想节水办法多，

一水多用是法宝，

淘米洗菜浇花草，

冲厕所。

自来水管真方便，

又能洗来又能涮，

谁要把它瞎糟蹋，

咱们和他把账算，

对对对!

谁要把它瞎糟蹋，

我们和他把账算，

把——账——算!

蔡风煜：是啊!同学们，水是如此宝贵，大家怎能去浪费它，现在我来采访一下生活中你是如何做到节约用水的?

(同学发言)

蔡风煜：可有一点要申明，“节约用水”并不是限制人用水，更不是不让用水。

袁开言：其实，节约水是让人合理地用水，高效率地用水。

蔡风煜：节约用水并不影响我们的生活质量。人人有珍惜资源、纠正他人浪费水之义务。

袁开言：那种认为“只要我交了水费，就可以随意挥霍，浪费水是我自己的事，别人管不着”的观点是错误的，

蔡风煜：那种认为“水只有两块多钱，很便宜，多用一点无关紧要”的观点更是有害的。节约用水是每个公民的责任。

袁开言：这幅图就能很好的告诉我们谁如何有效地用水。

蔡风煜：先淘米再洗菜，然后涮拖把，最后冲厕所。

袁开言：现在我们来总结一下，每出示一句，请一位同学来读。

蔡风煜：水如此宝贵，请每位同学都想一句节约用水的宣传语。有谁想好了吗?

请同学发言

蔡风煜：谈谈你今天的收获。

袁开言：说说你以后要怎样做?

蔡风煜：最后，我们用一首节约用水的拍手歌来结束今天的队会。

? 你拍一，我拍一，爱惜用水我做起。

? 你拍二，我拍二，节水娃娃笑呵呵。

? 你拍三，我拍三，水的新闻看一看。

? 你拍四，我拍四，点点滴滴要重视。

? 你拍五，我拍五，天天节水不马虎。

? 你拍六，我拍六，水的资源贵如油。

? 你拍七，我拍七，节约用水记心里。

? 你拍八，我拍八，衣食住行不离它。

? 你拍九，我拍九，水是我们好朋友。

? 你拍十，我拍十，浪费用水多可耻。

袁开言：下面请辅导员讲话。

三、辅导员老师讲话。

同学们，今天的班会非常成功，大家对于节约用水都有了自己新的理解，我希望你们能在保证自己做到节约的情况下，再引导周围的亲朋好友。时刻提醒自己注意节约用水。

四、宣布队会结束。

1、辅导员：全体起立!举起右拳，请呼号：准备着，为共产主义而奋斗。

生：时刻准备着。

2、中队长：退旗。少先队员敬队礼。(播放退旗曲)

3、袁开言：二(3)班“节约用水 从我做起”主题队会到此结束。

人的一生要面临各种各样的挑战，面对   挑战，有的人逆流而上，最终取得了成就，受   人敬仰；而有的人畏手畏脚，闭门不前，最终   默默无闻，淹没于尘埃之中，。要成功就要敢于   冒险，只有冒险才能获得你所希望的。

那是我人生中的第一次，我和我的铁姐   们萧琳瞒着妈妈开始了一次别具风格的冒险，   想知道是什么吗？就是爬树！我们来到了我家   的二楼楼道边，在那里有一个空地，长着一棵   高大的百年榕树，枝繁叶茂、几度春秋，在他   的身上镌刻着时间的痕迹。我们翻过高高的围   栏，急速跑到榕树前。首先是我来，我深吸了   一口气，然后猛地站起来往上一蹿，一只手使   劲抓住了大树上的一根小树枝。然后，我提起   脚蹬着树干，慢慢地往上爬。可脚却总是打滑   ，弄得我体力严重不足，跌了下来。萧琳笑着   说：“你太差了，还是让我来吧！”我同意了   ，没想到不一会儿，向来被称为女大力士的她   也摔了下来，

我们坐在树边，凝视着这棵树，   感觉他正在讥讽着我们，好像在说：“你们真   差劲，连这点高度都爬不上！”我的心中升起   了无名的怒火，向来要强的我再次登上了这难   以高攀的大树。这次，我学乖了，注意着每一   个凹凸不平的曲面，一步步地爬着，汗珠顺着   我疲惫的面庞下滑，手也被大树的躯干磨破了   皮，剧烈的疼痛与即将透支的体力不断地阻挡   我的去路，萧琳露出了担心的目光，总是喊：   “别再爬了，快下来！”但我并没有理会，我   的心中只有一个想法：不能输，胜利就在眼前   。快了，快到了！马上就能爬到最高的树杈了   。“啊！我爬上来了！”我站在树杈上，就像   是站在世界的最高峰一样。看着自己伤痕累累   的手，再看看这高处的美景，似乎一切疼痛都   不复存在了，心被这美丽的景色所填满了……

有时候，生活就像一盘棋局，当你处于   劣势的时候，唯有冒险拼杀才能扭转败局，绝   处逢生，不要因为你的不自信而失去了成功的   机会。

一、谈话导入  ，引出课题

前天，老师参加了我班举行的“我来夸夸他(她)的活动”，了解到同学们在丰富多彩的童年生活中，都结识了不少小伙伴。他们个性不同，有的热心助人，爱管“闲事”；有的天真顽皮，活泼可爱；还有的倔强，爱哭、爱闹……今天，老师给大家提供一个机会，根据小伙伴的特点，写篇文章来表达你的真情实感。

二、出示要求，讨论理解

1.出示要求

在童年生活中，你一定结识了不少小伙伴。他们有的是你的同学；有的是你的邻居；还有的……你一定很了解他们，喜欢他们，他们做过的许多事一定给你留下了深刻的印象。请你选择其中一个人的一件事来写，要把事情的经过写清楚，语句要通顺。

2.小组讨论，并完成填空

我要写的印象最深的是，要突出的人物特点是，选择的一个事例是。

3.大组交流

通过这一个环节，让学生理解本次习作的要求：①写小伙伴的一个特点；②用一件事来写；③写人物语言、动作、神态，要能体现人物的特点。

三、提供情景，打开思路

1.播放录像

这是我们班秋游中的几个画面。(无声，给学生思维空间。)

让学生边看边思考：

①这次秋游中发生了几件事?

②哪件事表现了小伙伴的特点和品质?

③你选择哪件事来描写人物的特点?

2.交流归纳

①秋游中××同学收拾午餐留下的垃圾，体现她有强烈的环保意识和文明的行为。

②××帮助邻校一位掉队的小同学寻找老师，反映她乐于助人的好品质。

通过这一情景，可以打开学生的思路，启发学生用比较的方法来选择材料，而且让学生懂得最好的材料是自己亲身经历而别人不知道的事，材料的真实、新颖是写好作文的基础。

四、自拟题目，下笔成文

根据刚才的学习讨论，大家可以更好地条理自己的“构思”。题目自拟，但要认真给自己的作文起个题目，老师也提供一些题目，但仅供参考。(《夸夸我的同学》《我心中的偶像》《任性的表妹》)

五、附：优秀习作：

1.夸夸我的同学

每一次看到曹昀积极向上的手朝天举着，我都会莞尔一笑，因为曹昀以前不是这样的。自从快接近期末以后，曹昀变得更加积极了，而且也变得更开朗了。

有一次，在一堂因为没人积极举手发言而变得无聊乏味的语文课上，刘老师问问题，同学们有的好像知道，不想举手或不敢举手，或者不知道答案在桌子上愣着发呆。刘老师看到这样的情形，大发雷霆，吼着问：“只有这几个知道吗？！”只见曹昀鼓起勇气，举起了手。当时，我举着端正而向上的手，看看曹昀的手，简直就是差了十万八千里！我连忙对曹昀说：“把手举高点儿！老师才看得见！”于是，曹昀再次鼓起勇气，飞快地往上面伸去。老师看了，快手快脚地向曹昀走去，点了曹昀来发言。虽然曹昀以前发言吞吞吐吐的，但是之后她经常发言，说话也变得很流利了。这就是曹昀突飞猛进的变化。

在上课的时候，她不仅仅很积极，而且在课间的时候，她也是很开朗的。

在课间的时候，只要是一群人在一起玩，曹昀都会参加，并且在无聊的时候她也会想出一种方法来解闷，比如说：抛手绢的游戏，或者是拿出一只玩偶来演玩偶剧…… 而且每天，曹昀都会笑，不管是哈哈大笑莞尔一笑、微笑、大笑，里面都含有开心、高兴的意思。也许，这也是影响她上课那么积极的原因之一吧！

2.我的妈妈

我的妈妈是农村妇女，她身材高大，干活任劳任怨。用奶奶的话说就是:干活不要命的人。在我的印象中，妈妈从没说过累，她总是有使不完的劲儿。

记得上二年级时，因为逃学，妈妈打我，她高高地扬起巴掌，瞪着眼，一幅要打我的恶狠狠的样子，在我惊恐的仰望中，妈妈那么高大，厉害。

现在妈妈已四十多岁了，身体依然健康，天天做饭，拆洗一家老小的棉衣棉裤，再一针一线的缝补，一天忙到晚。

大年初二，难得妈妈有空，我和妈妈到超市买衣服。

在上电梯的时候，妈妈扶着电梯的扶手，胆怯的把脚抬起又落下，几次都不敢踩上去。我赶紧拉着妈妈的手，妈妈就像小孩子一样紧紧地握着我的手。每次上下电梯，妈妈和我的手都紧紧的握在一起，我鼓励妈妈，“没事，大胆把脚放上去，别害怕”.也许是因为我的手，也许是因为我的话，妈妈一次比一次大胆。

在和妈妈紧紧握着手的时候，我觉得我的妈妈老了，那曾经天不怕地不怕的妈妈，也有胆怯和无助的时候。曾经在我眼里高大的妈妈，背有点驮，走路时，腿脚已不再利索，平时没有留意，妈妈脸上的皱纹那么深那么多。

不过我也觉得很欣慰，我长大了，我也能给妈妈支持和温暖，就像妈妈曾经给我的一样。

我想对我的妈妈说：“妈妈，在您需要的时候，有我，会握着您的手”。

一、语言导入

师：今天，我们三年级四班召开的“爱学习爱劳动爱祖国”主题班会，现在开始。

二、活动内容

1、学生讲述古代名人读书的故事

(1)孔子每事问。(2)悬梁刺股。(3)映雪读书。

2、师：孔子每事问，孙敬悬梁、苏秦刺股，孙康映雪读书，这些古人在艰苦的

条件下设法坚持读书，有的成为儒学大师，有的称为著名的学者。那么，同学们能讲一讲现代名人读书的故事吗?

3、学生讲述现代名人读书的故事

(1)闻一多醉书。

(2)华罗庚猜书。

(3)高尔基救书。

4、师：五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。

1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一举动得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。

主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造„„”

每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造

新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!下面，

由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。

主持人：劳动是人间最亮丽的风景线，幸福的生活靠劳动创造，请听诗朗诵《五一颂》。

主持人：劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者，

请听故事《我的名字叫劳动者》

主持人：劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传世的乐曲在思念中，

追述着劳动者的浪漫。下面请欣赏相声，《劳动创造了人》。

主持人：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦” 请听诗朗诵《站在季节边缘》

主持人;劳动创造了今天的业绩，劳动装点着祖国的繁荣，我们的祖国多么美啊!

碧绿的草原，蓝蓝的大海，弯弯的江河，绘成了一幅彩色的中国地图。请欣赏朗诵《彩色的中国》。

主持人：我们的祖国像花园，花园的花朵真鲜艳。我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的大花园里，请欣赏表演唱《我们的祖国是花园》。

主持人：在我们祖国宽广的土地上，有两条河哺育了勤劳的中国人民，那就是长江和黄河，请男同学朗诵《长江长，黄河黄》。

主持人：我国还有很多大山、江河、名胜古迹。最雄伟的是长城。长城是什么样子呢?

请听快板《长城长》。

主持人：请大家欣赏诗朗诵《我爱我的祖国》

5、国旗国徽

主持人：我们的祖国真美丽，我们都热爱她。你知道我国的国旗是什么吗?

生：五星红旗。

主持人：它代表的意义是什么?

生：中间一颗大星星，代表中国共产党;四颗小星星围绕着大星星，表示全国各族人民紧紧围绕在党的周围。

主持人：国旗上的红色和黄色有什么象征意义?

生;红色象征革命，代表中华人民共和国是无数革命先烈用鲜血和生命换来的;黄色象征光明，也代表我们黄皮肤的中化民族。

主持人： 新中国第一面五星红旗在什么时间，什么地点，由谁亲手升起? 答：1949年10月1日，在开安门广场，由毛泽东同志亲手升起。

主持人：什么地方应升挂国旗? (看谁说得多)

答：天安门广场、新华门、全国人大常委会、国务院、中央军事委员会、最高人民法院、

最高人民检查院，中国人民政协、外交部、机场、港口、火车站、边境口岸、边海防、学校、

政府机关等。

主持人：中小学生多长时间举行一次升旗仪式?

答：每周一次

主持人：我们热爱祖国，要有自己的行动。我们该怎么做?

生1：我们要刻苦学习，掌握本领，报效祖国。

生2：我们要守纪律、爱劳动、讲卫生、文明礼貌、团结友爱，健康成长。

生3：我们要努力学习，锻炼体魄，勇夺奥运金牌。

生4：我们要勤奋读书，考上航天大学，去研究载人飞船，让神八、神九再创第一!

生5：我们要爱护环境，珍惜资源，让祖国更加美丽。

主持人：同学们说得好，希望同学们会做得更好!

三、全课总结

1、同学们在这节课中有什么收获?

2、学生畅所欲言。

3、教师总结：通过这节课的学习，我们知道了许多名人刻苦学习的事例，我们也从他们身上学到了优良的品质。让我们用知识作为我们飞向天空的翅膀，学习前人好学不倦的精神，努力学习科学文化知识，为祖国贡献自己的力量。同学们是祖国的未来，我相信同学们，

一定会刻苦学习，努力锻炼，提高本领，报效祖国的!

一、你吃零食吗?该不该吃零食?

小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。

请同学们完成以下调查：

1.你平均每天用于买零食的钱是几元?

2.你喜欢的零食的种类?

3.你试过戒零食吗?

4.你在课堂上吃过零食吗?

5.因为买小食品上课迟到过吗?

6.你父母反对你吃零食吗

二、吃零食有哪些危害?

1.你最喜欢的零食是什么?

2.小组讨论吃零食对小学生的危害：

三、小结

有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。

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我拿了一块大蒜，把外表的一层白皮轻轻地剥去;然后找了一个空矿泉水瓶，把上边那一大块剪去，只剩下底下的一部分;接着倒了二分之一的水，再把大蒜放进去。 我在干什么?对了，是种大蒜!

2012年6月1日 星期一 晴

我发现大蒜的头儿上，冒出一点点绿色。大蒜要发芽了!我连忙换了一瓶水，发现的根长长了，我拿尺一量，根只长长了一点点，大约有1毫米。

2012年6月1日 星期一 晴

今天，我来看我的大蒜，啊，大蒜发的芽在前天才朦朦胧胧的一小点，看不太清楚，而今天绿芽已经钻出来了，一共有两根，长约7毫米。我怕水中的养分不够，又把水换了。

2012年6月1日 星期一 晴

今天，我发现大蒜的绿芽长长了，约有1厘米长，另外一根长的比较快，总共长1.3厘米。我换水时，经过测量发现蒜根长了4毫米，共长了5毫米。

2012年6月1日 星期一 晴

今天，我发现大蒜长得好软弱。可能是营养不良，我便给它加了二颗复合肥，希望它能快些长大，希望它能长得健壮。

2012年6月1日 星期一 晴

今天，我发现大蒜的小绿芽真的长高一些了，而且也比较健壮了，我高兴极了，连忙再加一粒复合肥去，生怕水中的养分不能满足大蒜的生长。我又发现那两根小绿芽又长长了1厘米，长得最高的有2.5厘米，长得有点矮的有2厘米长。蒜根也成了盘旋状。

2012年6月1日 星期一 晴

今天，我发现大蒜的绿芽长了3毫米，最高的有2.9厘米，中间的有2.3厘米，最矮的6毫米长。蒜根我无法用尺量，因为根是旋起来的，我估计有6毫米长。

2012年6月1日 星期一 晴

我发现这3根绿芽中又钻出了一根还不到1毫米的小绿芽，我又加进去一粒复合肥。我拿尺一量，最长的已有3厘米长，可还是太软弱了，可能是营养不良和阳光不足的原因罢?于是我把它栽在花盆里，放在阳台上能晒太阳的地方，让它能有足够的养分和阳光。有了坭土和足够的阳光，它一定会长得更快更好!

1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

2、观察生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活，周恩来节俭的故事——《一夜的工作》

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，

反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?

5、倡议书勤俭节约，从我做起

建议家长使用节水型马桶，减少用水量 ，将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸 ，家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电 ，尽量少用 。

一、导入新课 :( 3` )

由现代生活中的图案说起，引起学生对说明对象的仔细观察的兴趣。

二、创设教学情境 :( 7` )

1 .先请学生对语文书封页进行欣赏、观察，然后小组讨论;

2 .提问学生，语文书封页象征含义及图案构成;

3 .学生评议;

4 .教师统一意见，给予评析。

三、展示一枚邮票，巡回演示，分组讨论 :( 5` )

1 .认真观察，弄清画面的构成，注意其中每一处细节，抓住其特征，弄懂它的象征含义。

2 .注意安排说明顺序，或自上而下，或从左到右，或由外到内。

3 .注意说明文结构，分清主次，重点突出主体部分。

4 .说明语言有主动与平实之分。

四、各小组成员畅所欲言，教师巡视 ( 10` )

五、教师抽签提问，其他学生评析 ( 4` )

六、教师归纳 ( 3` )

七、学生动手列出写作提纲 ( 8` )

八、教师展示一、二 提纲欣赏 ( 3` )

九、教师总结 ( 2` )

十、布置课后作 业:

要求学生完成一篇 500 字左右的说明文。

参考题目有:

1 .说明某种商标的图案。

2 .说明某一本课本封面的图案。

3 .说明一张你喜欢的邮票上的图案。

写作指导:

1 .仔细观察图案，弄懂其象征含义;

2 .注间综合运用多种说明方法;

3 .安排好说明顺序。

一、用亲情激发学生 “我要安全”的意识。

师：同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗

师：是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。

小品：一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师：同学们，看了这个小品，你想说什么?

生1：我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2：这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4：我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5：我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6：我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

……

师：对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。

生：要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。

师：如果出现了紧急事故，我们该如何处理呢?如果公共场所和自家发生火灾，我们该怎样紧急逃生?

(学生举手回答，教师补充)，好，我们一起来演练一下。公共场所遇到火灾，应立即向室外楼梯逃生，远离火场。如果室内发生火灾，无法逃出门外，就应该立刻跑到有水的地方，将门关着，将水泼在地上和门上。然后用打湿的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜时锅内燃烧，不应倒水，而应该用锅盖将燃烧的油锅严严盖住。

四、教师总结，以拍手游戏结束，给学生留下意犹未尽的感觉。

师：在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我们将陆续了解到，时间真是很快，这节课又要下课了，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育课吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

在面试中，自我介绍是让别人了解你个人信息的一个重要方式，通过自我介绍，能更好的展示自己，那么面试时如何做自我介绍简单呢？下面小编就来和大家说一下面试时候自我介绍相关内容，详情请看下面内容。

一.面试前的准备

为了表达更流畅，面试前应做些准备。

而且由于主考官喜好不同，要求自我介绍的时间不等。

所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰;三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等;五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

二.自我介绍的种类

1.一分钟的自我介绍

一段短短的面试自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。

一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。

自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。

当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括优点、技能，突出成就、专业知识、所受教育等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。

如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题;如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事;如是一家机加工工厂，则可以强调你的专业实习操作技能;总之投其所好.

2.二、三分钟的自我介绍

个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。

开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。

进门应该面带微笑。

话不要多，称呼一声“各位领导，大家好或你们好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。

接下来就是自我介绍;面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，面试自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。

面试自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：

①介绍个人的基本情况，包括姓名，年龄，专业，家庭住址，性格，爱好及特长等。

②介绍个人的学习情况，如表现学习成绩优异则可用获得过奖学金来证明，也可用最喜爱的专业课程来表现。

③介绍个人的实习操作技能，要突出在实习中能做什么，做得怎么样，有没有在比赛中获过奖励或受到实习老师的表扬等。

④介绍在校(班级、专业科、学校)参加课外活动的情况，包括文艺和体育等方面。

如在比赛中获过奖励，可用比赛的名次证明自身的能力，如没有获得名次则可用自己的收获来证明。

⑤介绍自身所具备的社会经验要通过打工经历来说明，如有打工经历，要具体说明在何时，何地做什么，有什么收获，以备面试时主考官提问。

⑥介绍自身的管理能力和组织能力，通过有无在班里或学校任职来体现，如担任班干部、宿舍长、课代表、值日组长、学生会干部等。

⑦参与其它培训及获得的奖励。

⑧其它方面：个人品质、吃苦精神、团队意识、座佑铭、社团活动、志愿者、继续教育、校训等。

总之，自我介绍要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。

其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述;第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类;最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。

作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中表现出的不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多考生就乱了阵脚，漏洞更多。

所以自我介绍对突出业绩的介绍要精炼，要点到为止。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。

所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。

最好事前找些朋友作练习对象，要反复模拟练习，并找不同背景的同学提出修改意见，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

自我介绍在陈述时，切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。

不能让人感觉在背文稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。

三.自我介绍注意要点

在面试时，大多数面试官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解求职者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。

面试时的自我介绍，既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。

求职者具体应注意以下几点：

1.接到面试通知后，最好打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

2.自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

3.注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

4.介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

5.在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。

眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。

再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

6.在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

从理论上讲，面试可以测评应试者任何素质，但由于人员甄选方法都有其长处和短处，扬长避短综合运用，则事半功倍，否则就很可能事倍功半。

因此，在人员甄选实践中，并不是以面试去测评一个人的所有素质，而是有选择地用面试去测评它最能测评的内容。

[面试时过程中做自我介绍方法和技巧

暑假里的一个中午，妈妈吃饭时对我说：“我知道你喜欢游泳，就给你报了个游泳班，今天下午就有一节课。”

下午上游泳课前，我兴高采烈的换上了泳衣，像鱼儿一样跳到了水里，溅出了一个巨大的水花。

游泳课开始了，同学们爬上了岸。教练开始教我们蛙泳。首先学蹬腿，我跟着教练的节奏“收，翻，蹬夹……”节奏刚刚好。

接着来学划手。首先，我先像鲨鱼一样，手臂直冲向前，接着把手划开，再像机器人一样，卡来卡去地收回来。

最后学换气。在水上张嘴吸气，在水下鼻子吐气，教练说最重要的应该在水下蹬腿，接着在上面划手抬头换气。说完，同学们就像下饺子一样“扑通、扑通……”简直就是水花表演！

接下来，我开始下水练习蛙泳，由于基本要领还未掌握住，所以我一见到人，就开始慌了，急得像热锅里的蚂蚁一样，不知所措。我赶忙转弯，但调皮的水还是进了我的鼻子里，我感到一股辣辣的味道进了我的鼻腔，眼泪都出来了，非常难受。

不过，经过一下午的艰苦训练，我最终还是学会了蛙泳。