请你放下双手作文（精品20篇）

总梦想着飞翔于湛蓝的天空，可惜，我做不到；总梦想着遨游于清澈的小溪，可惜，我做不到；只希望，能为城市建设出一份自己的力，创建文明城市，用双手，去创建。――题记

做不成奔驰于大草原上的骏马，就做一匹温顺的家驹；做不成盘旋于高山中的苍鹰，就做一只婉转歌唱的黄鹂；做不成文明城市的创造者，就做文明城市的创建者。我心目中的理想城市，应该像桃花源一样。桃花源的美景，桃花源的安宁，无一不深深吸引着“绝境”外的世人。也许桃花源就是我们创建文明城市的理想状态。当然，这只是理想，实际的，还需要我们的行动。现在的社会，无论你走到哪里，都不会缺少“文明”这两个字。

作为21世纪的中学生，更是要具备文明的道德与素质。在公共汽车上不逃票，给老人小孩让座，不随地乱扔垃圾。虽然这些例子早已过时，但它们所体现出的文明永远走在时代的前头。在公共场所，不大声喧哗不随地吐痰，不插队，都是文明的体现。这些行为，无一不体现着文明城市的风采。正是我们这一个个文明的行动，才构成了这样一个文明的城市。创建文明城市，更多的体现在我们的校园生活中。随着一系列活动的开展，“文明”这两个字已成为校园生活中不可缺少的部分。上下楼梯不拥挤，不打闹；不随意践踏草坪，等等。创建文明城市，需要你我齐心协力。文明，作为21世纪中学生的追求，一直在潮流的前线。桃花源，是我心目中的文明城市。虽没有桃花源的与世隔绝，但有了桃花源的和谐与安宁。做不成草原上的骏马，就做一匹温顺的家驹；做不成盘旋于高山上的苍鹰，就做一只委婉歌唱的黄鹂；虽不能创造这个文明的城市，但至少要向我心目中的文明城市的创建出一份自己的力。

文明城市，需要我们，用双手，去创建。

人生，有一种养心叫放下：

记得电影《太极张三丰》有一句话：放下负担，奔向新生命。一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。

人生，有一种处世叫放弃：

有些东西失去了就不要执著，就看成有些东西本来就不属于你的。并相信，属于你的究终会拥有。有句名言：不要为打翻的牛奶哭泣。放弃，也是给别人一次机会。

人生，有一种管理叫放手：

用人不疑，疑人不用。播出信任，就会收获信任。一种鼓励，一种胸怀，一种豪迈。事必躬亲，累了自己，也苦了他人。放手，是对他人一种信任。

人生，有一种思考叫放飞：

进步需要创新，创新需要放飞思维。放飞也是一种度量，适当‘放飞’身边的人，是给他人一个发挥的天地。放飞，一种理解，一种对自由的尊重。

人生，有一种表达叫放声：

人生充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。

人生，有一种观察叫放眼：

看待人生，有时更需要放眼。站得高就看得远，才能更好去把握人生方向。看得越远，对眼前一些小得失就更能放得开。放眼，是一种宽广，是未雨绸缪。

我们不能乱扔废电池，因为废电池中含有毒，要知道：“一个纽扣大的废电池就能污染60万升水，这些水相当于一个人一生的用水量!”

请不要破坏生物链

当你穿行在高楼之间时，当你陶醉在五光十色的霓虹灯下时，当你行走在人群中时，也许你看不到更想不到，在这美丽繁华的大城市外，有着另一个世界—正在舒展着肢体的沙漠。

美丽的大自然是人和动物的栖身之地，但是有的人为了自己的利益，破坏了多少动植物呀!到头来还是害自己。铅笔、纸……都是用树木做的;我们可以废品回收，用废品制作铅笔、纸。我们不能乱扔废电池，因为废电池中含有毒，要知道：‘一个纽扣大的废电池就能污染60万升水，这些水相当于一个人一生的用水量!’

人类啊!请放下手中饮血的酒杯吧，不要把动物当作你盘中的美味和笼中的玩弄品了，不要再为了自己的利益而乱砍树了，让我们从生活中每一点一滴做起，保护动物，保护植物，保护大自然，保护我们共同的家园!

人生匆匆忙忙，一直都在追求什么。但我们肩上少不了有几个包袱，在这种时候，我们就要学会放下。

学会放下，是一种态度，也是一种境界。我国古代的先贤们就曾经提到过人生的这一层境界——放下。道家提倡无为。所谓无为，就是不要过于有为，该放下的就要放下。有为之人如果坚持背着沉重的负担而不肯放下，那么他的道路想必会越走越窄，他也会越走越慢，什么时候才能追求到呢？佛教也常常提到“放下”二字。什么四大皆空，什么放下屠刀立地成佛，还不都是教人放下不应有的东西，轻装上阵，才能达到人生的一种境界。

放下，是一个人智慧聪颖的表现。“人生的大智慧”，这个词常常被人们追求，那么，什么才是人生的大智慧呢？我想说，学会放下，便是一种智慧。当一个人遇到人生道路上的不平与坎坷时，学会放下，学会知难而退，拐个弯，从旁边绕过去，或许能有比直行更显著的效果。真正聪明的人，是不会钻进死胡同而不懂绕行的，他们懂得放下，懂得暂时舍弃一些东西。所以，他们是聪明的，是有智慧的。而死撑着不懂变通的人，多半是会落后的。

放下，是为了更好地拾起；放下，是为了真正的得到。曾经在一堂班会上听到一篇文章，是一名考上北大的女学生写的。在那篇文章中，她写到她在高三拼命读书的情景，也写到了她的放下：她放下了谈恋爱，放下了小镜子，放下了逛街的机会，放下了一切可以放下的东西，只是朝着心中的那个目标“北大”前行。放下，是为了真正的得到。她一直坚信着这句话，她也因此得以全身心地投入到学习中去。最终，她如愿以偿，考入北大，也给我们留下一句话：“放下，是为了真正的得到。”

她学会了放下，她学到了专一；她学会了放下，她考入了北大。她放下了该放下的，就收获了该收获的。她的放下，并不是简单地全盘否定，放下一切，而是有条件，有选择的放下。学会这点，才是真正学会了放下，学会了人生的智慧，达到了人生的智慧，开辟了通往成功的捷径。

放下吧，背着沉重的包袱人又怎么奔跑呢？

在移动互联网大为发展的今天，这样一种现象逐渐占据了我们的世界：在饭店、咖啡馆、马路上、商店里，“低头族”的身影无处不在，甚至在人满为患的公交、地铁上，人们也奋力钻着空子把手机举到面前，用荧幕照亮那一张张无所事事又无情木讷的脸。由于生活节奏的加快，网络的通达，约摸有个一两分钟时间，人们便掏出手机，或是了解一下时事，或是社交、娱乐，等等。虽然，以此填充零散的时间，不仅没有不妥，还给我们紧张忙碌的生活提供了便利和休闲。然而，这好像已经成为了我们的生活习性：闲置的时间总不知道可以做些什么，于是只能习惯性地拿出手机。打开——关闭——再打开……每一次也就是那么一两分钟，却无形地将生活切成了碎片。如此一来，生活的碎片化让我们无法从一而终地完成一件事情，更多的是琐碎而漫长……

碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态和认知。那么，这种生活究竟对我们有何改变呢？

从前有个有趣的假设：倘若朱自清生活在21世纪，用手机拍照记录下了荷塘月色，将会变得怎么样？《荷塘月色》里优美、细腻传神的语言是大家有目共睹的。我最喜欢这样一句：“薄薄的轻雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳里洗过一样；又像笼着轻纱的梦。”这样的语言似乎有一种魔力，那由内而外的感动，只有慢慢地朗读，潜心地感受才能被挖掘。若是以现在人的阅读方式，这潜藏在美妙文字中意味深长的意境，怕是要被切割得支离破碎，荡然无存了。若朱自清生活在现代，当时这样感动全中国的散文便可能转变成现代人匆忙、庸俗又琐碎的产物：或是无味的心灵鸡汤、浅陋无趣的网络小说，或是朋友圈上的一张照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便简而了之。相信拥有良知的人一定能体会其中的差距，这便是碎片化带来的。

据统计，现在人平均每周都有数十万字的阅读量，而中国人年均读书只有0、7本。碎片化的生活致使我们没有完整的时间，即使有，也因自己习惯的怠惰和不安分，变得零零散散，连一本书也无法完整地读完。扪心自问一下，那些利用碎片时间汲取的信息又有多少遗留在脑海里了呢？由于碎片化，我们成为了生活的匆匆过客，得过且过，不能沉下心思索和感受，也没能做好任何一件事，逐渐变得愚笨、无情、一事无成。

但是，这并非没有退路。现在也新生了一些帮助人们放下手机，享受生活的手机软件。只要你愿意逐渐甩掉手机对你的束缚，在闲暇时间认真地投入一件事，组装时间，你便会发现小小的荧幕哪有生活中最纯真的美好更引人入胜呢？

春日的一个下午，我躺在床上，凝望着窗外蔚蓝的天空发呆。这时，爸爸走过来，问我：“怎么了？”我愧疚地说：“这次比赛，我太大意了，因为轻敌对手，输的非常惨。”

爸爸听后，沉默了一会儿，问：“你知道句号有什么意义吗？”我想：句号就是一个符号，能有什么意义啊！爸爸看到我一脸茫然，说：“现在，你去看看日落，也许会明白答案。”我走向阳台，看着渐渐落下的夕阳，火红火红的，染红了天边的云，从云层里落下万道迷人的霞光，真美啊！很快，太阳在我陶醉流连的目光里落山了，夜幕降临。

爸爸问我知道答案了吗？我什么也没有看出来，摇了摇头。爸爸笑了笑，说：“明天早上看看日出，也许你就明白了。”我什么也没有说，疑惑地点了点头。

第二天早上，我早早地起来，跑到阳台上，看见太阳还没有露出来。我迫切地望着东方，在我漫长的等待中，一轮红日终于露出来，慢慢升起。随着红日升起，我仰望着远处蔚然的天空，心情也慢慢地平静下来。此时，窗外传来卖早餐的阵阵吆喝声……我豁然开朗。我转身想去找爸爸，爸爸正向这边走来。我兴奋地朝爸爸说出了答案。爸爸满意地点点头，语重心长地对我说：“是的，句号意味着旧的结束，新的开始。在你未来的成长路上，不要太在意过去的得失，要学会放下，人总得要往前走，只有学会放下，才能轻松出发，打好每一场比赛！”

我点点头。此时，阳光照到我的脸上，我露出了久违的笑容。

有一个词，名叫微笑，使我们收获多少友谊；有一个词，名叫勇敢，使我们努力向前，不再退缩；有一个词，名叫自立，使我们坚强地伫立；有一个词，名叫放下，使我们拥有新的开始。

我一直都放不下许多东西，一直都很匆忙，一直都因为害怕跟不上大众的脚步，一直在努力奔跑，奔向那个如同海市蜃楼，而且又遥不可及的地方，直到毫无力气时才发现，其实我想拥有的一直都在我身边。

我的妈妈，一个普通的妇人，当二胎政策来临后，我便多了一个妹妹。说实话，我不喜欢妹妹，因为她分走了属于我的宠爱，独宠了十多年来父母给我的爱，突然把对我的宠爱分了一半给妹妹，如同从高楼摔下一般，疼，但心更疼。那种感觉，如同被抛弃一般，没有经历过的人也许不会懂吧。是啊，我难过，我痛心，我还有一丝连我都想不到的嫉妒。

渐渐地，我越来越沉默，越来越自闭。直到我把一切看透，我都不知道我从什么时候开始放下了一切的。总之，我原谅了妹妹，她并没有错，错的一直都是我。她是我妹妹，一个需要我守护的小孩，一个需要我宠爱的小孩。

当我原谅了妹妹分走我的宠爱时才发现，其实父母对我的爱不曾变过，一切的一切，只是我青春期的敏感罢了。

当初，我羡慕，我嫉妒，我难过，我痛心，但最后我还是做回了曾经的那个开朗的女孩，当我错过了家人给我的爱，我回头，发现他们还在原地等我。或许有一天他们不在原地，但我知道，他们在我心底。

我渐渐放下了一些该放下的东西，才发现世界不似我想象中的那么冰冷，于是我平静了下来。放下过去，让心归零。

秋天树叶放下叶子，才有来年的“换将新绿千百重”;春天杏树放下花朵，才有“红杏枝头春意闹”的佳话，也许我们放下压力，才有“直挂云帆济沧海”的奇迹。又是一个大雪纷飞的季节，数学试卷上惨不忍睹的分数，像一个魅影，在我脑海中飘忽着，飘忽着，久久不离去。雪越下越大，看着院子里被雪打得落英缤纷的波斯菊，它多像我，顶着大雪的压力，却仍想坚持，但我心中顿时泛起无限感伤，叹人，也叹花。

雪下了一夜，第二天，地上像铺了一层地毯，而波斯菊头上像抹了一层奶油，但它的枝干仍挺着，我想起一本书上写过，波斯菊在雪中会借助风，放下身上的积雪，这也是它永远也打不趴的原因。欣喜中，我知道，我也该放下一些压力了。大考将至，班中的气氛异常沉闷，元旦也在这时来临，按照惯例，我们班举行了元旦联欢会，“夏刘朱”组合将晚会推向了高潮，在他们“五音不全”的歌声中，我们在台下起哄似地跟着一起唱，好好的《沧海一声笑》被我们改得面目全非，我跟着他们，傻傻地唱，隆冬时节，教室却异常热闹，我因缺少睡眠而苍白的脸颊上泛起了红晕，在热烈的氛围中，大考，数学分数在离我远去，心中充斥的是快乐。晚会在这样的氛围中结束了，每个人都意犹未尽，背上沉重的书包，向考试迈进时，身上的担子轻了许多，我知道，压力是该放下的，再放下一些，会飞的更远。

随后的三天假期是一个惊喜，我以惊人的速度完成了作业，然后，走到院中，坐下，泡一杯香茗，戴上耳机，一曲温暖醇厚的《渡口》弥漫开来，那洗尽铅华的情感述说方式，如天籁般反复吟唱。时间在沉醉中轻轻流走，我的心情像融化积雪的阳光，轻松，温暖，美为放下的已放下了。我想，展翅飞吧!大考如期而至，我以轻松的心态走进考场，又以同样的心态走出，强烈的感觉告诉我，我成功了，是的，确实成功了。

放下，不是放弃，就像树，秋天树会去了叶子，换得的是春天的新绿。放下压力的我们，换得轻松的心态，获得成功。放下压力，轻松启程;骑匹快马，奔向未来。

残酷，生活中残酷种种，事业不顺、婚姻失败、亲人离去、疾病困厄都是残酷，残酷是人生中的暗礁，残酷是人生路上的荆棘。残酷是处事的冷漠，残酷是无形的伤害，残酷无处不在，怎样对待残酷是人生的一种态度，接受残酷是一种挑战，把残酷作为前行动力是一种智慧。

曾有一个越战归来的士兵，他在战斗中失去了一条胳膊和一只脚，他并没有直接回家，而是给他的父母打电话，把自己的情况以他朋友的身份告诉了他的父母，他的父母表现出来了冷漠，这个以越战归来的士兵自杀了，他死于他父母对残疾人的态度，他怕给他的父母造成负担。他的父母一定会后悔，他们的儿子自杀了，不!不是自杀，是被他们对残疾人的态度所杀害。

生活中残酷无处不在，学生学习是为了完成人生梦想，如果一个年轻人去一个公司去应聘，相信公司的第一句话就是问你的学历，如果你有高学历，那么一切都好说，如果你什么学历都没有，那么对不起，请出去，可见应失败也是残酷。

我们不要乞求别人放下残酷，求人不如求己，正像小蜗牛没有天的保护，也没有大地的保护，它自己就拥有硬硬的壳，这个“壳” 就是我们所缺少的，它可能是丰厚的学识，可能是过硬的技术，还可能是坚忍不拔的毅力等等，只要我们拥有其中之一我们就不怕别人的残酷，我们可以藐视残酷，把残酷当做自己成功的垫脚石。求人不如求自己，武装好自己就不必祈求他人——放下残酷。

导语：高科技带给人们带来了隔离。有些人不经常看望他们的父母和朋友,因为他们相信一个电话能解决所有的事情。放下你的手机去陪伴你的家人吧，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

With the development of technology, today we live in the world with high technology. People seem to cant live without computer and smart phone, once they dont have smart phone at hand for a while, the seem to be lost and feel something miss in their life. When I talk to my friends at table, I find them always play smart phones or check on the text all the time. Though we sit face to face, the distance between us is so far. The high technology brings isolation between people. Some people dont often visit their parents and friends, for they believe that a call can solve all the things. Communication in face to face is far more important than a call. It is time for some people to put down their smart phones for a while when they are communicating to others.

【参考译文】

随着技术的发展,今天我们生活在一个高技术的时代。似乎人们的生活离不开电脑和智能手机,一旦智能手机不在手上,他们似乎感到失落,感觉到有东西缺失在他们的生活中。当我和朋友们吃饭时 ,我发现他们总是在玩智能手机，或者在检查信息。虽然我们面对面坐着,但是我们之间的距离是如此的遥远。高科技带给人们带来了隔离。有些人不经常看望他们的父母和朋友,因为他们相信一个电话能解决所有的事情。面对面的交流比电话更重要。是时候对一些人来说去放下手中的智能手机一会，当他们在和别人交流的时候。

一丝明悟，澄澈了心灵，却只是昙花一现。只有在体验中成长，不断的感悟，才不至失去前进的方向。

题记上周生日。庆祝的时候，有同学问我觉得世上哪种人最幸福。我思考不出，又把问题扔了回去。他的答案很有趣，他说当和尚最幸福，四大皆空、没有感情纷扰、不受人间疾苦，每日只是吃斋念经，那是多高的意境啊！

呵，只是一阵取笑。没错，和尚是很悠闲，他们颂经念佛，参悟那浩渺的佛理；他们晨钟暮鼓，沉醉于自己的意境。他们看似了然一切，殊不知，他们只是一群失去奋斗的目标和勇气的可怜人罢了，那空灵之境永远只是一种意造的境界，像温柔的陷阱，不觉间就彻底迷失了。

人活着，就该有喜怒哀乐，该有百种情绪。只要不沉沦，表达自己的情绪又怎样？无愧于心就好！不会太执着，不必得过且过，世间的道理总有许多是相悖的，只有坚持自我，才不致在是是非非中迷失本心罢了。

人生中不可挽回的事太多，既然在成长，还得朝前走。经历过一些伤痛的人有资格证明，创造幸福和承受苦难属于同一种能力。没有被苦难压倒，这不是耻辱，而是光荣。仅此信念与一些人共勉。

So，在以后会认真做回自己，就这样而已。QQ:359913362.仅仅想通过这个平台找一些可以交心的朋友。

[放下全世界四年级作文

时光依然，又是平凡的一天……

似梦似醒中，一串急促的拖鞋拍打地板的声音钻入耳中，将我打个愣怔。惊恐地睁开睡眼，见母亲已站在床前。

“快起床”，母亲边说走向床前，随手拉开那阴森森的“天幕”。“快点起床，你忘了你昨天是怎么迟到的么?”随后又是一串急促而又沉郁的脚步声。

我早已习惯将母亲的叫喊声当做闹铃，便也不甚觉奇怪，便望着乌白的天棚和那盏白灯。又该是忙碌的一天，不禁痛想。

厨房仍响着“乒乒乓乓……”声音，将我从梦想中生生地拽了出来。我便起身穿衣，洗漱吃饭……

我拎起沉甸的书包，挎在肩上，与母亲简短的道别后，便欲推门出去，“哎，瞧你这小马虎，鞋带也忘了系。”我方才低下头，红着脸伸出手。“我来吧。”只见母亲俯下身子，纤细却粗糙的手指熟练地将鞋带旋转、翻折。

日光从窗柜间射进屋里，将母亲的身影拉长。

时间仿佛在那一刻停滞，我分明看到了阳光中，母亲原本乌黑润泽的头发上添了几丝银白，刺人心痛，教人心酸。难道这就是母亲操劳的印迹、是时间无情留下的伤疤?我的心一阵痛意。

母亲站起身，我转身便望向那模糊的楼梯，母亲却把我一把拉住，我惊恐，以为母亲已看到了我眼中的泪水。我怯怯地转过身，母亲却指向对面窗外的太阳说：“多么美的太阳啊!”

是啊，多么美的太阳啊，那给予人温暖与希望的太阳总是将枯涸的心照耀。而阳光，就在那时，悄然走进我疲惫的心灵，让我的心熔化在浓浓的爱中。

敞开心扉，让心灵接受温暖的洗礼，请让我把母爱的阳光收进心灵……

人生有许多事情都需要选择，你必须选择其一，必须舍弃其它。就如孟子所讲：“鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也。两者不可兼得。舍鱼而取熊掌者也。生，我所欲也，义，亦我所欲也。二者不可兼得。舍生而取义者也。”人们为了坚持一些自己的选择，往往必须放下一些事物。

前几天，我看到一个故事，一个人非常喜欢画画，从小就立志成为一名画家，但面临人生志愿选择，他却踌躇了。因为画家的梦可能让他一贫如洗，而如果他选择律师可以让他不愁吃穿，不为生活的烦。但他最后还是选择了画画，一生都过着贫困的生活，可是他坚持自己的梦想，在生活的最低谷，依旧坚持绘画创作，他去世后，他的很多画都成了传世名画，他把他的梦变成了最好的礼物留给了世人。看完这个故事，我思索了很久。在这个追求物质生活的世界里，有多少人能坚持自己的梦想，在短暂的一生中，如果选择一件自己不喜欢的事又有什么意义呢?所以在物质与梦想一定要二其一时，我想梦想更重要。

同样的，在生活中我们要放下的还有很多，比如懊恼惆帐。任何时候，我们都不要内心的一些小波动而阻碍我们前进的脚步，与其与自己的内心情绪纠结，不如着眼于现实，干一些实事儿。前段时间，我因为要毕业了，要离开母校，离开老师，离开同学而伤心，我什么也不想做，只想祈祷时间慢点。后来，我才明白，我必须放下内心的这种情绪，与其挣扎，不如面对。我要努力学习、认真学习，因为我还要为母校打完最后一场仗----小升初考试，这是六年知识的总结，是对老师、学校最好的回报，我要为我的小学生活画一个圆满的句号。

人生就是如此，有得必有失。无论何时，都要学会放下，只有学会放下，才不会被压得喘不过气来;只有学会放下，才能迈着轻盈的大步越走越远。

一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点;我的鞋子破了，荆棘割破双脚;手也受伤了，流血不止;嗓子因为大声呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光?”

大师问：“你的大包裹里装的是什么?”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才走到了你这儿来。”

于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧!”“什么，扛着船赶路?”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗?”“是的，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过河后，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧!孩子，生命不能太负重。”

青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。

有的人因舍得放下而变得富有，有的人因时刻固执，而只能抱憾而终。很多时候我们都需要勇于放下一些事情，或许我们会因为放下而获得更多。

放下，会令我们肩上更轻，走的更远，看得更多。收获，也自然而然地增多。但当我们一味固执，因为种种缘由而不肯把一些事情放下，到头来，也许会因为自己的选择而懊悔。所以有的时候，不放尝试一下放下的感觉。

勇于放下，前路也许更好走。曼德拉曾说：“倘若我不把悲伤与怨恨留在身后，那门我其实还在狱中。”不错，在他通往自由的大门时，若他仍带着悲痛与怨恨，绝不会活得像现在如此从容。正因为他勇于把那些令人哀伤的情绪放下，才令全世界对他更为敬佩，他所付出的努力也更为有意义。所以，勇于放下，让前路走的更为从容。乔布斯也曾放下自己一手创办的苹果，但正因如此他才得到更多的历练，创造了Iphone销量的奇迹;比尔盖茨也曾放下哈佛大学的束缚，才创办出软件巨头微软公司。他们都是因为放下了一些而得到了更多。勇于放下，也许前路会因为你的选择而变得更加精彩。

固执于不该固执的，不放下该放下的，也许只能让我们失去更多。有句话，十赌九输，其实很多时候那些人都不是输给别人，不是输给运气，而是输给了自己。他们何尝不是太过在意自己的输赢，输了不服，赢了贪心，始终不肯把得到的放下，或者不肯把令自己不断失去的情绪、心智放下，结果到头来一场空，连自己最后的筹码——理智也给输掉了。但如果他们肯把自己不服输和贪心的念头放下，难道结果还会一样吗?人生其实不是一场一场的赌博，因为很多时候的是与否只在乎你的一个念头——放下与否?所以，有的是不能太过固执，反而，放下，能令你走得更好，有个完全不同的结果。

但有的时候，有些事情，的却不能放下。如同国家的尊严、社会的道德，难道被别国侮辱，我们能放下不管?小悦悦的倒地我们能放下不管?所以，我们也不能随意地、惘然地放下。

懂得放下，有选择地放下，我们的路定会截然不同，另有一番特别的滋味。

周末，妈妈带我去歧山公园玩，那里的风景真美，口渴了，妈妈去买水，我躺在草地上等她。我抬头看天，碧蓝碧蓝的天空飘着美丽的白云，一会儿像头凶猛的雄狮，一会儿又像只淘气的小狗„„这时，我看到一位老奶奶在我周围不停地转来转去，我奇怪地看着她，她在草坪上东翻翻、西找找，可能是在找什么东西。我马上坐起身来问：“奶奶，你在找什么呀?”奶奶看了看我说：“小朋友，我在找钥匙，刚刚我走过这里，走了一段路发现钥匙不见了，可能掉在哪儿了。”

我一听立刻问：“钥匙几把啊?我来帮您找找吧!”奶奶感激地说：“一把，就一把铜钥匙，上面挂着个小银圈。”我马上弯下腰低头找了起来，找啊找，好一会儿才远远地看到不远处的草丛里好像有个黄乎乎的小东西，跑过去一看，真的是钥匙!我激动地喊：“奶奶!找着了!找着了!”奶奶兴奋地跑过来紧紧地握着钥匙说：“谢谢!谢谢!你真是个热心肠的孩子。”我忙笑着说：“没事，老师说的应该多帮助有需要的人。”

秋天，驻足在羊肠小径间，眼看着慢慢变黄的树叶任凭乍凉的秋风自由地飘落，洋洋洒洒散落在街头巷尾，秋天的到来一下子让它换了一个名字——落叶。满街的落叶吸引了我的视线，不禁想伸出双臂去拥抱它。只见一片落叶不声不响地飘落在我的掌心中，仔细摸摸它那清晰的纹露和干涩的叶面，我不禁联想起姥姥那双落叶般饱经沧桑的手，心里泛起了阵阵涟漪……

儿时，当我还在呀呀学语的时候，在自家的小院里，姥姥用她那双精细的手，扶我一步一步学走路；炎热的夏天，为了让我躲避蚊虫的叮咬，那双手不停地给我扇扇子以驱赶蚊虫；金色的秋天，当满树挂满果实的时候，她牵着我的小手去摘果果、拾落叶。只是或许太过熟悉这双手，慢慢地，我竟对她带给我的温暖变得麻木。但那次，姥姥和她的那双手，却让我第一次忍不住流下了泪水……

一个寒风凛冽的冬日，我参加完丰台区十项技能比赛后，独自一个人赶往上奥数的地方，这时离上课只有30分钟左右的时间。为了不耽误上课，姥姥从家里打电话来，叫我先去教室，她很快给我送饭过来。可我在教室里，却迟迟没有看到姥姥的身影，望着马路上川流不息的人流，心里嘀咕着，“平时姥姥可是一个赶早不赶晚的人，今天是怎么回事呀？”听着滴答滴答有节奏的钟表声，我像热锅上的蚂蚁坐立不安，忙抄起身边的手机拨打家里的电话，很久都没人接。心里不禁更加慌乱，赶快拨打妈妈的电话，只听电话响了半天妈妈才听见，她那嘶哑的声音让我感觉到发生了什么事，我便着急地问道：“姥姥，姥姥，怎么到现在还没来？”。妈妈吞吞吐吐，半天说不出话来。原来姥姥因给我送饭在下楼梯的时候，因地面太滑，走得又太匆忙，不慎摔倒了。听到这个消息，我整个人瘫软在了椅子上，顿时心中充满了无限的愧疚和伤感，连忙收拾好书本，飞奔到了医院。

来到病房门口时，“肃静”两字让我的内心平静了许多，我轻轻地推开房门，看着躺在病床上的姥姥，一下子惊呆了。右腿打着厚厚的石膏，手上输着液。看到我，姥姥那布满皱纹的脸上写满了慈祥，可惜清晰地看到，她的眼睛里充满着歉意。我赶紧走上前去，坐在姥姥旁边，泪水一下子涌了出来。姥姥用缓缓抬起她的右手，抚摸着我的脸颊，轻轻地说：“悦儿不哭！姥姥没事啊，一点皮外伤，很快就好啦！今天不小心，给你送饭也晚了，下次一定注意！”我哭着使劲点着头。紧紧握住姥姥那苍老而又温暖的手，脑海中不禁浮现出平时和姥姥在一起的情景，她的慈爱、善良、勤劳、坚强……一次又一次地感动了我。

如今，虽然姥姥这双手早已打上了岁月的烙印，如同落叶一般不再饱满红润，但手背手心那清晰的纹路里却分别记满了爱的点滴。落红不是无情物，化作春泥更护花，是啊，这双手正如那片饱经风霜的落叶，带着岁月的年轮，带着那份刻骨铭心的爱，永远留存在我的记忆深处……

一如冰山走过严冬而在春日融为高原湖那样静谧，一如皓月拨开云翳而将清光吻遍山川那样安详，一如红叶在第一场雪后褪去最后一抹艳色那样淡定，学会放下，就是学会欣赏，对美的欣赏。

放下是一种心情，是“提得起，放得下”的心情。该“提起”时，义不容辞；当“放下”时，毫不顾忌。放下的快意，是酷暑难耐时面对一池清水卸掉衣衫而纵身一跃的刹那；放下的轻松，是大汗淋漓背负重荷而艰难前行中的一砧可心的靠背石。放下不仅是一种心情，放下更是健康。

切不要用励志，给放不下找借口。励志是人生态度，而放下是人生境界，一种以文化和修养为底色的境界。舍不得放下的人往往一叶障目，不懂得放下的人往往半懂人生。放得下的境界超脱如蔚蓝，舍得放下的心态大气若沧海。强行一分呕心沥血，后退半步海阔天高。

学会放下，如花在月下开放一样静悄悄地美；学会放下，如夕阳在山峦的坳口无声地下沉一样富于哲理；学会放下，就是学会泼洒一幅浓墨重彩的武陵山水；学会放下，就是学会一种绵延了几千年的目下被西洋人誉之为“哲学的天籁”的东方理想。

放下的眼里浏览的全是美好，放下的心中储存的尽是博爱，放下的双手只用来拨弄丝竹，放下的歌喉只在夜深人静时对自然倾诉。

放下的世界里处处是仁慈和善良，放下的世界里清静若佛，美妙若仙。学会放下，朋友，就是学会一种更高级的生活态度，一种更智慧的人生境界。

有一天阳光明媚，我们上体育课时，一位同学一不小心脚受伤了，蹲在地上。我见了，连忙走过去关切地问他：“你没事吧？”“没事，就是腿摔破皮了。”他紧皱着眉头。我看着他摔破的皮，心里一阵酸痛。“你先忍忍，我去告诉老师。”他拉住我，捂着腿说：“让我试试看吧！”他慢慢地站起来了。于是，我小心地搀扶着他走。

这时，一个高年级的男生飞跑着经过，见了我们，一边跑跳着一边嬉笑着说：“你受伤了呀！”我顿时十分生气，提高嗓门儿回应：“喂，如果你摔跤了，别人在笑你，你会怎么想？”那位同学顿时脸红了。停了半响，他收起了嬉笑的表情，小声地说：“谢谢你，下次如果你摔跤的话，我也会帮助你的。”这时，我们都微微地笑了。

我把同学扶进了老师的办公室，他又说了句“谢谢”。这一刻，我感到自己很快乐。原来，向需要帮助的人伸出我的双手时，握着他的手，我也很温暖。其实，我还想告诉大家：“有了困难不要急，请让我来帮助你！”

生活处处面临选择，烦恼、遗憾、自卑无不而至。陷于选择的困境，往往会影响自己的方向。像风雨中脱离白线的风筝，偏离航道。只有学会放下，才会让自己轻装上阵，走向更远的境界。

我其实并不擅长放下。曾经在领奖后沾沾自喜，在名落后闷闷不乐，在观众前过度紧张，在仇恨前执迷不悟……这一切“绊脚石”，在转折点上忽然显了出来，嘲笑路上沉重的人们。

然而，在一次次烦恼之后，我发现学会放下并不困难，且能够摆脱一切世俗的人，生活非常轻松，不会为琐事给压垮。人生的选择要能收能放，而“放下”则是一种人生智慧。

学会放下是轻松的。对此我深有感触。在即将而来的又一次演讲比赛前，我努力要求自己放下紧张心态，即使面对的是全校几千人的目光，也一定要从容镇静。于是我经常对着镜子练习，仿佛镜子的像中座无虚席，我便微笑着排练自己的节目。但紧张感并无全身而退。我渐渐明白，是观众的目光让我心虚，让我紧张。于是我灵机一动，尝试演讲时目光方向停留在同学们的头上方，这样既能避开众目，又能让他们感觉到我一直在看他们。果然，在正式演讲的时候，效果很好，轻松地摆脱了紧张状态。

学会放下是幸福的。曾经和同学之间因为换座位而发生了摩擦，我担心他会跟我发生冷战，连忙主动道歉，我说：“陈同学，换座位其实并不是一大码事，何必为此郁闷生气呢？你想和我换座位一定有你的道理，不过我也有我留恋的地方啊。这样吧，我们一起跟老师商量一下，就按照你的想法办。”结果可想而知，我们不仅摆脱了烦恼，而且加深了友谊，使僵局成了幸福的结局。我想，我能够主动道歉，是因为我尝试了换位思考，这应该也是“放下”的一种境界。诚然，一个家庭，如果用同样的方法处理事情，也一定会和睦幸福起来。

学会放下更是高尚的。这体现了社会的价值观，也体现了人生的真谛。在得利后放下虚荣，在失利后放下妄怒，在嘲笑中放下伤心，在失望中放下自卑……从“拾金不昧”到“诚信友谊”，我们这个社会，也一直在发生这些事。高尚的品质无不建立在小事的“放下”中。

一个人是否拥有“放下”这种人生智慧，并不要求其是否做出了巨大贡献。我如今便在校园与家庭中的个个转折点中悟出了放下的三重境界。陆镜清曾说“放下两个字对一个人的意义难以用价值估计。”

学会放下，即使生活面临困难的选择，也不至陷入困境……

大家觉得现代对人们的生活影响最大的东西是什么？可能很多人都会不约而同地想到手机吧！我也很赞同，手机确确实实改变了我们的生活。

手机方便了人们的沟通，让我们可以感受到“天涯若比邻”；手机方便了人们的工作，让人们随时随地都可以工作，大大节省了时间；手机让人们的生活更加丰富多彩，我们在家里就可以了解到全球的新闻事实，也可以放松与娱乐……

手机的好处不胜枚举，也正是它的种种新奇、有趣吸引着人们。可有没有人想过手机之弊呢？

这不，在几个星期前发生的一件事，才给我敲响了警钟，而且让我感到十分震惊与害怕。

事情是这样的：家住汉川的五岁小男孩小鹏在一天起床后，发现所看见的东西都成了双份。当他的奶奶看到他的眼睛后，更是吓了一跳。只见小男孩的黑眼珠偏到了一边，眼睛里几乎只剩下眼白。后来经检查确诊为“斜视”。一个五岁的小男孩，本应该健康快乐地成长着，怎么会突然患病呢？谁也想不到，罪魁祸首竟然是手机。原来，小鹏也是一个手机迷，由于他长期盯着手机看动画片，打游戏，才让他的身体健康受到了如此大的损害。

现在有多少人像这个故事中的小主人公一样，沉迷于这个很小但又如此吸引人的盒子。人们似乎被它绑架了、束缚了，在地铁里，公交车上，客厅里，甚至是餐桌旁，都能在一双入迷的眼神前看到它的身影。但是，当人们沉浸在手机带给他乐趣的同时，手机也在慢慢地侵蚀着人们的身体与心灵。

手机的危害之大，几乎是和它的作用是成正比的：手机辐射很大，而且所发出来的光对眼睛有一定的刺激性，如果人们长期所以手机，久而久之，就会对身体造成不可估量的危害。还有的人沉迷于手机，整天沉浸在那些花花绿绿的虚拟世界之中，渐渐忽略了自己的现实生活，养成了孤僻冷漠的性格，让人远离了社会与生活。而且手机中的内容十丰富，但其中也夹杂着许多无用甚至是不良的信息，如果人们花费太多的时间来浏览这些东西，不仅对我们毫无益处，还浪费了我们的时间，影响了我们的学习与工作。难道这个坏处，还不足以证明手机危害大吗？

既然我们认识到了手机的危害，就应该去让它不要危害影响到我们。我们必须正确认识手机，认清手机对人的影响和之间的关系，并且增强自己的意志力，努力控制自己不要陷于手机的诱惑之中。可以去多运动、看书，和朋友聊天，多参加公益活动来转移自己对手机的注意力，远离手机的魔爪，感受生活的充实与美好。学会正确合理地去使用手机，真正地控制好它，让它为我们所用，改善我们的生活。我们要做它的主人，而不是它的奴隶，让它能够发挥出它真正的价值。

请大家携起手来，摆脱手机的诱惑，合理使用手机，让它完善与帮助我们的生活。让我们放下手机，抬头做人，迎接一个更健康与阳光的明天。