压力

对于现在大多数中学生来说，他们现在的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多，也幸福很多，但是他们享受的童年的快乐少了很多，因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的，而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的，因此对于每位学生来说都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢?有的人会把这一切归于老师和学校，但事实不是这样的，我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的社会，为了适应国家的不断发展，所以教育程度也在不断地提升，正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。

压力的根本原因虽来自社会，而这压力的传导者是学生的家长，现在各个家庭里大部分只有一个孩子，当然父母就会将希望都寄托在他的身上，而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词，每当孩子的成绩比别人差时，父母的叹息声，每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声，对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。

其实，这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口，因为我国人口过多，所以就业也就比较困难，因此这种困难变成了竞争，而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。

说到这好象是人们自己把压力带给自己似的，其实不管怎样既然时代选择了你，让你来到这个充满压力的时代，那么你也必须勇敢面对压力，面对压力给你带来的一切困难与不便，悲观者会说：“压力会随着时代的发展而与日俱增”，但是俗话说适者生存，如果你不去面对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你出生在这个充满竞争的时代，那你就必须学会接受这一切生活所带来的压力，接受一切不快，用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。

在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云，笼罩在每个人的心头。情绪像是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，甚至做一些违反道德的事情。古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学习如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。

首先，我们要树立自信心。自信和个人基础优劣是没有关系的。它的作用在于在你拥有自信那一刻起改变自己，走一条积极、能让自己充实的路。

毕竟没有谁的人生是一马平川的，起伏坎坷总还是会在你不经意的时候出现。当你在一些不起眼的地方摔跤以后，你的眼睛是只有面前的黄沙浮尘，还是仍放眼于欲要征服的无限险峰?有自信心的人肯定快速地调整好自己的情绪，着眼于未来。

其次，我们可以给自己积极的暗示，轻松快乐的生活来自于自我暗示。我们可以起床后对着镜子暗示自己“今天我要过的十分充实”“我相信今天会取得进步”“今天天气真好，我的心情也会好的”……

相信带着这样积极暗示的同学，他们学习的效率会很高，并且一天的生活都会是很棒的!其实，这样的暗示也就给了自己一种良好的情绪，如果我们的心情舒畅了，那么学习效果能不好吗?生活能不愉快吗?

压力对人来说有利有弊。适度的压力可以让你的精神保持紧张，提高做事的效率，然而压力一旦过度，就有可能患上忧郁症、焦虑症、强迫症等精神上的疾病，让人无所适从。人的心理承受能力都有一个极限，超过这个极限人就会崩溃。就像一个气球，如果不断地往里吹气，最终会爆炸。

压力是无处不在的，面对压力我们要做的不是努力压制，而是要学会引导，懂得放下，如此方能健康成长，持续发展。

面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。

人生路上失意在所难免，各种压力也如影随行。面对压力我们不妨摆正心态，引导自己朝正面的、积极的方向前进，绝不任凭压力堆积，绝不长期压抑自己的精神，如此才能领略人生的美妙，拥有健康、快乐的人生。

薪资福利的不理想，当然只是一方面。记者在采访中了解到，不少央视主持平时压力巨大、作息混乱，常年受抑郁症、失眠等病症困扰。名嘴们付出如此代价，受制于央视的各种条条框框，给予的发展空间却很有限。

身处国家级媒体，所有主持人在镜头前的差错率自然会被无形放大，观众对他们的要求也更高。有央视主持人曾透露，连做梦也在背主持词。李咏也曾表示，自己每天开播之前要进行策划工作，播出时一人撑场，结束后还得召集剧组开会总结得失，十分劳累。台里还有末位淘汰制，央视近几年各个节目总体不如地方台鲜活，所以主持人的压力也显而易见。

而作为公众人物，央视主持人比地方主持人限制更多。这位央视员工表示，按规定他们不能接商演、拍广告。“台里部分主持人去外面走场都是偷偷摸摸的，因为一旦被发现后果很严重。但为什么依然有人会去?因为出场一次可能就20万到手，可抵上他们一年收入。”这些条条框框的限制，无形中也加速了名嘴们的离开。

规则的限制，也让一些央视主持难以突破事业发展的瓶颈。有人表示，“想说的话不敢说，说出的话不愿说，轮到主持人自身可发挥的空间其实很小。”邱启明在一次访谈中就坦言央视工作体制化的现象，称其是“日复一日，一成不变的生活”。前央视体育频道主持人王涛，离职后开了自己的文化公司，他表示：“离职与降薪无关，只是觉得自己的才华被埋没了。”

在生活中，每个人都需要压力，就连爸爸妈妈在工作上都需要压力，更何况在我们成长的过程中呢?其实压力是一种动力，一种在心理上的动力，有了压力，我们就有了动力，就能够激励自己不断地前进。

我们小学生在学习上就更需要压力了。如果学习上没有各方面的压力，爸爸妈妈不会管我们，老师也不会管我们，考试随便考考就可以了，考零分也不会受到老师和父母的批评。甚至连上课听不听也觉得无所谓了，这样的结果是：我们在学习上只会倒退。相反，如果我们在学习上感觉有压力，我们就会不断地努力学习，担心其他同学超过自己。如果被其他同学超过了，我们也会尽自己最大的努力去超过他。考试的时候我们也会集中精力，害怕考砸了会受到父母和老师的批评。

在生活中，不管干什么事情，一定会有压力，压力可以转换成我们心中的动力，这样我们才会不断地取得进步。

有这么一种虫子，它的体长还不到一毫米，也许因为在电子显微镜下看起来像一头黑熊，所以人们叫它雄虫。它主要生活在淡水的沉渣，潮湿土壤以及苔藓植物的水膜中。最近日本冈山大学物理学家小野文久发现了一个惊人的现象：当20只小熊虫被放入密封的容器内，在实验室制造的7.5万个大气压下，20只熊虫只有两只死亡，其余的18只安然无恙。7.5万个大气压!它相当于每平方豪米要承受700多千克重物的压力，它足以上淀粉瞬间变性，生米顷刻为熟饭。自然条件下，地球上也只有180千米的地幔深处才拥有如此大的压力。

至今没有人能弄清楚熊虫为何如此能忍。不只是出于对这种超强生命力的尊重还是怀疑，有人叫它地狱之虫。一个长度不超过1毫米的微不足道的虫子，能承受命运给他如此的压力，相比较而言，我们这些自称是高级动物，智慧生命，万物之灵的人呢?在人的现实生活中，有多少小小的心结，小小的压力构成我们所谓的生存压力。在这样的压力下又有多少悲观失落之人将美好的人生称作地狱?现在一比才觉得，其实我们的压力就好比是真空，我饿美女的地狱就是天堂中的天堂。在那一刻，我在心里默默地鞠了一躬，不是为熊虫，而是感谢造物主没有把这样的压力降在人间。

有多少成功人士背后没有艰苦的过程，正因为他们整天想让自己变的更强，于是，便不断给自己施加压力。因为压力会变成动力，不断促使他们前进。

留点压力给自己吧！小时候总认为，只要每天快乐，便是幸福。但我发现我错了。现在的我，正处在黄金时期。我开始给自己一点压力，我才能控制住我自己！不让自己懒惰。

爸爸妈妈的压力与我的压力。

本以为，读书时十分辛苦的事情，但我又错了，工作才是辛苦的事情：每天准时到班，要用微笑去与客人聊天，整天担心经济问题……而我的压力和爸爸妈妈的压力相比，只是占百分之二十！

风雨过后便是晴天，但提前说风雨时需要压力。

留一点压力给自己吧！我老是这样对自己说，因为上次月测彻底考砸了。我开始有了自己的竞争对手，慢慢的，我的试卷分数变成了楼梯，而我正在努力的攀爬中，也许上升一两分并不重要，但对于我来说，是一次进步。我开始制定目标，从那天以后，我的学校生活变得充实无比。而作业本上的100分慢慢变多了。我只想对压力说一句话：谢谢你的到来，使我明白了许多！

当你懒惰时，施加压力是一个不错的选择。

冬天来临，就意味早上有大多数人使起不来的。那这时，压力的作用再一次重启。到了六点，我正裹在温暖的被窝中，这是好好先生和恶魔先生出现了。好好先生说：“你自己每天指定的目标等着你去完成呢！你在睡，你的竞争对手又超过你了！”听到这句话，整个人都不好了。起床!干好回到教室，呵呵，我亲爱的竞争对手还在她那温暖的被窝中沉睡，原来，压力时刻都在帮助我提升呢！

留一点压力给自己吧！也许施加压力会使自己变得痛苦，但结果会有你意想不到的好处的，请相信我。

留一点压力给自己吧！因为只有在暴风雨时展现它的作用，你才能看见一片晴天！

留一点压力给自己吧！

[初二作文留一点压力给自己700字

带着压力去考试无异于像一个背着石头去攀山的人。

——题记

自从那次周考失利后，对周考恐惧的心理阴影，早已在我的内心生根，发芽，拔也拔不去，每次遇到周考，不管题有多么简单，我的手总是哆嗦的连笔都拿不稳。

一次“大难”来临之前。

“听说别的班考完这张卷子后都说题目很难，后面还有一个老师没讲过的大题呢，唉，这次又要不及格了。”同桌故作紧张地对我说，嘴角却露出了一丝微笑。

“啊”听了这话我慌了，惨！以前简单的题目我都考不好，难道这次又要刷新我周考最低分的记录？

“叮叮叮”随着一声沉重的上课铃声，数学老师脸色阴沉，风风火火地发下卷子，说了句考试，竞争便开始了，紧张的气氛笼罩着整个班级，我慌慌张张地拿起笔，手不停地发抖，艰难地在卷子的左上角写下了自己的名字，那字崎岖地恐怕连我自己都不认识，抬起手来，发现汗水已经湿透了卷子的左上角。

不经意间我发在卷子的正中间有一行竖写的字“学习要有三心，一要有信心，二要有决心，三要有恒心。”我仔细的品味着这句话，顿有所悟，大不了我这次就放下所有的紧张和压力，大胆试一次，就像在家里做题一样，不就是一次小小的周考嘛，考不好又如何，反正我每次也都是无功而返。

于是抱着无所谓的心理，我奋笔疾书，不顾同桌的喃喃自语，也不顾同学们的唉声叹气，努力地暗示自己，不要紧张，就像在家里做题一样，渐渐地我的手也不打哆嗦了，班上那股紧张的气氛似乎也被吹得烟消云散，再抬头看看老师，他的脸也不再像刚刚那样阴沉，而变的和蔼可亲了，通过一阵子埋头苦干，终于大功告成，我检查了一下卷子，发现只有一两道题不会做，也没有同桌所说的那么难，我拿起卷子，欣慰地笑了，斜眼看了一下同桌，她还在为最后一道大题而急的焦头烂额。

“叮叮叮”随着一阵轻快的下课铃声响起，这场没有硝烟的战争结束了，我长舒了一口气重新把名字写好交给了老师，同桌沉重地放下笔，失望地把卷子呈了上去。

卷子发下来了后，我得到了久违的87分，同桌不可思议地望着我，这一刻，我突破了周考怎么也考不好的难关，向我的成功又迈进了一步。

其实考试不过是一个检测自我的机会，只有放好心态，放下背上的巨石，轻装上阵，才能轻松夺冠！

[作文：别带着压力去考试

前几年曾到澳大利亚。在参观"袖珍企鹅回家"这一自然景观时，管理员事前已一再强调，为了不影响小企鹅夜晚的生活习性，照相时不要用闪光灯。可偏偏就有个人探出身子，闪光灯一亮抢拍镜头。

顿时群情激愤。我听不懂他们在说什么。只见有游客走过来，眼瞪得圆圆的，脸涨得红红的，边比划边说，请那位不自觉者拿走闪光灯。顿时，那个持"闪光灯"的人被弄得灰溜溜的，赶忙收起了相机。一个健康的良好的环境是需要众人出来维护的，而这种来自民众的强大的道德压力是我们所欠缺的。

没有压力的生活就像没有帆的船一样空虚。没有压力，青春就会黯淡无光，不要惧怕压力，压力是我们前进的动力，压力是我们实现理想的铺路石。

――题记

生活处处存存着压力，有时，压力如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮，但没有压力就没有动力，面对压力我们需要冲出压力的包围。

一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴，惊慌失措的水手们，急得团团转。

老船长果断地下令：“打开所有的货仓，立刻往里面灌水。”

水手们担忧“险上加险，不是自找死路吗？”

船长镇定地说“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树”

水手们半信半疑地照做了，虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。

船长告诉那些松了一口气的水手“一只空水桶，是很容易被风打翻的，可是如果你将桶装满水了，风是不会把水桶吹倒的，所以在这时，在船负重时，才是最安全的时候，空船时才是最危险的时候”

压力来自于自己，要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。和压力前行，对生活的热爱，对生命的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们心头必备的一把伞，直面生活的风雨，才能走出风雨，只要自己的心不被风雨击垮，我们总能找到自己的蓝天。

威尔玛·鲁道夫因为小儿麻痹症，随着年龄的增长，她的忧郁和自卑越来越重，甚至拒绝所有人，但经过和隔壁失去一条胳膊的老人交谈后，使她明白了生命的美好。从那时开始，她不顾其他人的看法，努力尝试，最终在1960年罗马奥运会100米跑决赛中，她以惊人的速度夺得冠军，她成为当时世界上跑得最快的女人。

所以，让我们化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！

“苦难是人生的老师”这句话是巴尔扎克说的，它告诉我们没有经历苦难的人生是不能成就伟大事业的。同样，没有压力的人生不会取得成功。近期，清英外国语学校举行了“清英好声音”活动，在离半决赛还有两天的时候，我的肩上又多了份压力。

“啊！语数英考完啰！”“是啊！可以放松一会了！”正当同学们嘻哈玩乐的时候，我还静静地坐在位子上思考着：离半决赛只要两天时间了，我歌还没练多久呢，哎！该怎么办啊！我心里着急得很，觉得肩上多了一份重担。我的好朋友丁怡菲走过来说：“我们去给你伴舞了，你说现在排练还来得及吗？”我叹了一口气：“如果认真排练的话还是来得及的，但我们得快一点了。”话音未落，她就拉起我，大步流星地向隔壁的教室走去，开始了我们紧张的排练。

下午我一个人去走台，心里惴惴不安，因为怕她们排不下去，在唱歌的时候声音没有放开。出了维也纳大厅，我立刻跑到她们排练的地方，和她们一起编动作，花了好大劲才排了半首歌。术课还说得过去，作业不做就不行了。正因为我压力很大，所以不管是练舞还是做作业，我都鞭策自己，作业写快点，排舞认真点，希望能进入总决赛。我们日夜奋发努力，终于等到了决赛。

轮到我了。刚开始我有点紧张，就像十五个竹篮打水——七上八下。但看到很多为我欢呼鼓掌的同学，看到充满微笑的评委老师，想到身后为我出力伴舞的同学，想到为我化妆打扮的老师……渐渐地、渐渐地我融入了这首歌里，好像自己就像一只蝴蝶在百合花丛里穿梭，看着娇艳欲滴的花瓣，闻着沁人心脾的花香，感到格外放松。音乐结束后，我依然陶醉在那首《香水百合》之中。

功夫不负有心人，我最终进入了总决赛。这场比赛让我知道，有压力才有动力，只有自己制造压力，才会有完成这件事的动力！

生活中处处有压力，有时压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一把双刃剑。”因此，我们要学会正确对待压力，让压力鞭策我们进步！

相信大家一定听说过破釜沉舟的故事：项羽战败逃到江边，明知已没有退路，所以便破釜沉舟，拼死一战。项羽和士兵们被压力激发出了自己的小宇宙结果大败秦军，反败为胜！

正因为有压力这个无形的力量鞭策着他去前进，而他也能正确地面对压力这个敌人，才让他身体中的能量完全迸发出来，才使他最终拥有一个辉煌的人生！

压力使我们造就辉煌的人生！

海伦凯勒年幼时因高烧而关闭了她心灵的窗户，但她经历了一段时间的消沉过后，却奇迹般的复苏了。当把失明当做一种压力时，她不能真正面对生活；当她把压力转化为动力时，生活便选择了她。

正因为她心中有一个坚韧的压力转化器，能让她把压力转化为动力，才是她最终能够走上创作人生的巅峰！

有的人因正确面对压力而造就人生的辉煌，有的人却也倒在压力的血泊中。

原指南针乐队主唱罗琦曾是一位乐坛的风云人物，但后来却因一些挫折，用吸毒来解压，最终毁掉了她的一生。

如果她能够正确的对待压力，用压力来激励自己前行，那么她或许会在她人生道路上离成功越来越近！

不管是曾铸就辉煌的项羽还是著名作家海伦凯勒，他们虽然有这不同的身份，不同的地位，但这些都不重要，只因他们都正确的面对了压力，进而使他们都获得了成功。

青少年在通往成熟的道路上，总要背负几块压力的巨石，让我们化压力为动力，迎战压力，让压力成为我们走向成功的垫脚石！

今天我在一本书上看到了这样一幅漫画。那画上画着一个三口之家，父亲手里拿着一个照相机，照相机上还装了一个“剪刀手”。他半蹲在那里，满脸堆笑，想给孩子好好拍一张照片；母亲右手握着一根竹竿。竹竿上挂着一根线，线上吊着一个茄子，她也想让孩子笑一笑；儿子手里捧着100分的试卷，眼冒金星，脸上没有表情，他背着一个沉重的书包。看了这副漫画，我感触颇深。

是啊！现在的父母给孩子施加了太多压力。孩子们都没有来玩耍娱乐的时间。他们本来可以玩耍运动的时间，都被作业、练习本、试卷、背单词、抄词语……给“占领”了。现在的孩子，压力山大，生活没有自由。现在报纸上可以看到许多孩子，因为压力大，家庭负担重而自杀。这都是父母“望子成龙，望女成凤”心切带来的后果。虽然父母这样做是为了孩子好，希望他们以后过上幸福的生活。但是我认为不能因为是为了他们好，就给他们自由，不给他们玩耍的时间。这样反而减少了他们与人交际的时间，以后在社会难以立足。

我也有类似的经历。那是一个冬天，期末考试刚刚结束，每个孩子都高高兴兴的，可有一个人却不一样——那就是我。因为我知道，妈妈马上要给我送上新年的“大礼”。——试卷、习题。果然不出我所料，我一回家就看见妈妈笑眯眯的看着我，手里还抱着一大堆试卷。见我来了，说：“儿子回来了，把这三张试卷做完，不做完不许吃饭。”我连忙上楼开始做试卷。我也想快点吃到饭，我做的很快，马上就做完了。因为做完了，就不用做了。谁知，吃完午饭，妈妈又拿着，《课本与奥数》向我走来……

压力不是福。父母们，请不要再给孩子施加压力了。

生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略

铁砧不断被敲打迸出火花，玉米在巨大压力下成为美食。人负着压力前行，脚步会变得更加稳固。所以请让压力陪伴我们前行，我们的灵魂会更加坚韧，人生会开出璀璨的生命之花。

若把人比作一根弹簧，那么生活中会或多或少地承受压力，弹簧若受到压力就会发生形变而收缩，那么形变程度越大，它的弹力也就越大。最终我们会在这个弹力的作用下一跃而起，达到人生的巅峰。曾经有人做过一个实验，对南瓜施加压力，刚开始对南瓜施加的压力为500磅，到后来增加到了1000磅，最后增加到了1500磅的压力南瓜才破裂，可人们发现，那个南瓜的根却伸长了800多英尺，这说明了一个现象：压力越大，张力越大。

植物都是如此坚强，那么何况人呢？若把其换做人生，也会同样坚韧，我们在压力之下有更大的空间去成长。在压力中成长，在压力中创造价值的人，会在不断压迫中开出灿烂的生命之花！

纳尔达就是如此，遭遇父母离异的他饱受生活煎熬。尽管有托尼叔叔的的照顾，他依然备受心灵创伤的折磨。但是他战胜了训练中的痛苦，成为人生中的胜利者。这不仅仅是因为托尼叔叔的慧眼识英雄，使他走上了适合自己的道路，更是因为他自己一直自强不息，永不言败！再多的压力，也轻松面对。坚持这样，胜利的取得也就轻而易举了。

压力在我们生活中处处可见，它是现代生活中很平常的一部分，我们每个人都会遇到。它就眼睛上的一层黑布，会暂时蒙蔽我们的视线，影响我们的行程。如果忽略它，只是在选择逃避。如果接受它，并且积极地解决它，那么压力将会成为动力。

就像李嘉诚的鸡蛋理论所说的，人生就像一个鸡蛋，从内打破，你就是你生命的主宰，从外打破，你就是别人的食物。承受更多的压力，勇敢接受挑战，才能破壳而出，成为人生的主人。

在奋斗的青春里不要选择安逸，不断给自己一些压力，让压力这块试金石伴随我们成长，我们的人生才会开出璀璨的生命之花。

老鹰在教小鹰飞翔时，它首先会叼着小鹰，在空中飞过一段距离，然后猝不及防地将它从空中丢下，在快落地的一瞬间，小鹰会迸发出强大的力量展翅凌空，从此它就学会了飞翔。

生于忧患，死于安乐。压力是动力的来源，是支撑人类进步的力量。小鹰在被扔下去的时刻，面临生存带给它的压力，所以它才能够使出全身力量飞翔起来。

一代史官司马迁，他惨遭宫刑饱受折磨，在狱中靠着自己坚强的意志，顶住了生存带给自己的压力，将它化作动力，冲破重重难关与艰险阻碍，终于作出了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。他把逆境中层层压力化作一杆鞭子，时刻鞭策着自己前行；一代国君勾践，他不忘国恨，卧薪尝胆，激励督促自己勿忘国耻，奋发图强，最终一举攻下吴国，一雪前耻。

家养的鲜花娇气柔弱，倘若你一天不浇水或浇多浇少，都会面临死亡的危机。不像那外面的野花，就算十天半个月不下雨，它也照样开得芬芳。

刘备的儿子刘禅是个“扶不起的阿斗”，不仅才能平庸，而且过于安逸，乐不思蜀，沉迷于魏国安乐幸福的生活，整天贪图享乐，将自己的蜀国抛在脑后，蜀国终是难逃灭亡的厄运。不给自己压力，下场只能是灭亡。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在学习上更要有来自对手的压力，压力会带给你紧迫感，让你奋发学习，勇往直前，正是因为有对手的存在，我们才能互相竞争，互相激励，一起朝着更好的方向前进。

生活需要压力，它能鞭策你前行，激发你的斗志，别让安逸害了你，它会放慢你的脚步，放松你的警惕，消磨你的斗志，最后如同温水中的青蛙悄无声息，不知不觉就死了。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”

谁在生活中拥有了压力，谁就拥有了前进的动力之源。

我，是一名二十一世纪的小学生。我有着幸福的家庭，恩爱的爸爸妈妈，良好的生活环境和学习条件。

随着年龄的增长，我的心智也越来越成熟。虽然我只是一名小学生，但我认为，为了我们的身心健康和更好的成长，我们需要适当的压力。

在学习上，如果没有压力，成绩最好的同学就会认为：反正我不用比别人付出更多的努力就可以轻松考到第一，所以我压根儿不用那么努力。那么，结果会怎样？当然是他们身边比他们更努力的同学会一个接一个的超过他们，而他们只能暗暗咬牙：为什么我当初不努力？但是，如果她们有了压力，觉得自己身边的同学都那么优秀，如果自己不努力，别人很快就会超过自己。那么，他们将会在压力下加倍的努力，与其他优秀的同学齐头并进，力争上游，成为更加优秀的人。

在生活上，在家中，如果我们不懂生活的压力，就会认为父母辛苦打赚来的钱得来十分容易，从而不懂得珍惜，是父母为自己辛苦营造的环境为大街上的树叶，人人都有份，没什么了不起的。甚至还有可能对生活产生不满——为什么我不是有钱人家的孩子？但是只要我们懂得生活的压力，就能体谅父母的不易，更加发奋图强，努力读书，帮爸爸妈妈做些力所能及的事情，让爸爸妈妈不用在外努力赚钱，回到家后还要拖着劳累的身躯打理家务事，还得不到你的一句：“爸妈，你们辛苦了！”

说了这么多，还有最重要的一条——自己给自己施加压力。所谓自己给自己施加压力，就是给自己增加紧张感、危机感。就比如老师交给你一件无关紧要的事，你也要当成一件至关重要的事情来对待；还比如每天老师布置的作业，你虽然知道作业不是考试，但是你仍要把它当做考试来对待，保质保量的完成。这就是自己给自己施加压力。它的作用就是让你把一件很平常、很普通的事情做到极致，做到最好。

压力，是我们成长过程中必不可少的成分，就像我们的DNA一样，多一个不行，少一个也不行。压力让我们认认真真做事，脚踏实地学习。只有有了压力，我们才能认识到自己的不足，才能意识到与别人的差距，才能做更好的的自己，才能不辜负老一辈对我们的殷切期盼，做好新时代接班人！

对于一个小学六年级的学生而言，小升初的压力真的很大很大，每天虽然都在欢乐中，快乐里学习着，吸收着知识，但是当你真正的走到这一步时，你的内心，和你的心里会感受到阵阵压抑。

小升初，一个在你人生中，第一个，也是最为重要的一个关卡，“多么想逃避着一切”心中不停地在呼喊着，我是多么想，多么想坐在时间老人的马车上，和他一起，随着时间倒流的轨道回到我年幼时，

回到我美好的童年里去，回到那时清纯，善良的我，什么都不愁，无忧无虑的快乐的度过完全每一天，每一分，每一秒，让万物都平静的生活，无需担忧。不过这一切的一切都是我个人的美好憧憬罢了，并不现实，该面对的，我们总该要面对，并不是一味的逃避，而是勇敢的向前冲，冲向你的未来，冲向你的前方，冲向你未来的美好生活，把自己心里想的，原本以为不可能实现的事，变成可能，变成你的人生目标努力地，坚定地，一丝不苟的向前冲。

小升初是我要面对的，是所有人都要走过的，要相信自己，不要因为自己平时怎么样，而掉以轻心，或是退缩，也不要因为你比别人笨而感到自卑，也许别人是很聪明，但是就是别人越是聪明，你就要更加努力的去超过他，去战胜困难，要知道聪明的人并不是天生的，而是百分之1的聪明再加上百分之九十九的努力，只要你肯努力，你肯去学习，肯吸收知识，再算自己没有考上理想的初中，也没有什么好哭丧的，因为你在这些日子的的学习中，你也收获了不少知识，这就是其中最开心，最欣慰的事了。

努力吧！加油吧！不要惧怕，不要胆怯，相信自己，就可以成功的，在轻松中去吸收知识，再跌倒中吸收人生的道理。

近日，我深深地感到了压力对人的前进的动力的重要。

几个星期以来，考了3次数学测验。考前，心情有点紧张，却不会以行动来表现，依旧还是时时望着书本发呆。考后，即使有许多题不会做。

可是，心里只有一阵轻松，考后的解怀，并不感到考差了的难过。自己也觉察出了考试成绩的下落。几经思考，这也许要归根于我自己感觉不到压力。

压力，原来是这样重要的一样东西。它虽然是无形的，但是对你的帮助却远远大于有形的物质。我记得有这样一个故事，她把压力与人的关系解析得很好。

培训师在课堂上拿起一杯水，说：这杯水的重量并不重要，重要的是你能那多久?拿一分钟，谁都能够;拿一个小时，可能觉得手酸;拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的。但是，你拿得越久，就越觉的沉重。这就像我们承担的压力一样。如果，我们一直把压力放在身上，不管时间的长短，到最后就觉得压力越来越沉重以致无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿得更久

压力就是这样，过多过少都不适宜。多，会使你精神紧张;少，则秃废学业，不进则退。压力是急促清脆的闹钟声，令你从熟睡中惊醒，一阵茫然;压力又是一条布满尖刺的长鞭，鞭策着你继续前进。正如水能载舟，亦能覆舟，压力也是如此。至于什么时候该放下，只能靠你自己慢慢掌握压力的大小，取得前进的方向。古人所叙述的也只有压力的利与弊，掌握的方法还是要靠自己来慢慢探索。

眨眼间，寒假过去了。我的假期生活虽然充实，但不算太美好。我只想说太快了、太快了、太快了……

“丁零零……”伴随着四年纪上学期的最后一声放学铃声响起，我快乐得“飞”回家，清空脑袋，什么都不想，痛痛快快、没心没肺地玩了一天。睡觉时，我期盼着明天的到来。

清早一睁眼，却没有想象中那么美好。刚起床，妈妈“不友好”地告诉我一件事，“从今天起，连续上九天课外课，一共有三门”。听到这个消息我简直如晴天霹雳，心情瞬间跌到谷底，最后只好背起书包耷拉着脑袋去上课。上午两门，下午一门，因为每天都有课，所以课后作业必须当天完成，这让我压力山大。就这样，每天拼死拼活的赶作业，麻木的不知道过去几天了。一天，妈妈告诉我，坚持最后这一天就胜利了，我激动得一蹦三尺高。

终于结束了这打仗般的日子，也快过年了。年前，姑姑一家来了，要在我家呆几天，这下我可有乐子了，那就是逗弄我那才两岁的小表弟。不过也是我小瞧了我的小表弟，他简直就是个“清扫机”，破坏力八级，那几天搅的我头都大了，一天到晚都是乒乒乓乓的声音。他能够着的地方，都不敢放任何东西，否则会被拿去像扔手榴弹一样扔掉，扔掉后他还自顾自地拍手大笑，你越不让他摔他摔的越起劲。哎，他太小了，讲道理听不懂，没法沟通。我灵机一动，特意找了耐摔又不发出声音的物体放在茶几上，他摔着摔着就厌烦了，放弃了搞破坏，妈妈夸我遇事冷静会想办法，是个聪明的孩子!

寒假过去了，妈妈说：“得收心，该学习的年纪就得学习，因为全世界的孩子都一样”。不过，我已经偷偷地向往美好又长期的暑假生活啦，哈哈!

Stress is a state of being upset that happens when we are under pressure.

Both our feelings and our bodies get upset.

We can even get emotionally and physically sick if we have too much stress

for too long. Stress can come at us from every direction. For instance, it can

come from fights with other people. It can come when we have too many things to

do and too little time to do them. It can also come when we do not have enough

money to pay for what we want. Since stress can make us sick, we have to learn

how to deal with it. There are good ways and bad ways to do so. We should deal

with stress in good ways, of course. Good ways to cut down on stress include

changing our lifestyles. For example, we can learn either to get along with

people or to stay away from them. We can decide what to do now, what to do

later, and what to leave off doing forever.

We can also figure out how to get money or we can cut down on what we want.

We should not deal with stress in bad ways because bad ways to cut down on

stress just lead to more troubles, for example, skipping out and leaving our

work undone, blaming our problems on someone else, stealing or cheating.

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.