小学生我长大了作文【20篇】

也许在每个人的观念里，图书馆就是博闻强记的好地方，但是我不这样认为。在我的意识中总是把它当作最有趣而且最纯洁的地方。我最喜欢去那里，因为它可以给予我许多神奇的感觉。在那里，我可以随便翻看自己喜欢的书籍，脑海中的杂念立即消除;有意识地查查自己平时不明白的东西，然后恍然大悟，发出无意的惊叹。在那里，我什么都不用想，时不时翻阅一下文化、艺术、历史、小说等书籍，了解一些各个领域的小知识，真是一种享受。

在图书馆里，我可以任意遨游，去感受和体会生命中应有的充实和厚重。它让我明白了求知的真正意义和内涵，伫立在书架前，我能获得宁静的力量，那种力量足以让我勇敢地面对生活，面对未来。

在图书馆里，我便深知“学海无涯”这四个字的全部意义，那需要求学者的谦逊和远大的抱负以及恒心、意志、不屈不挠的精神和永不言败的执着。

在图书馆里，我了解到了中外的文学著作。简爱的坚强和执着;唐吉词德的滑稽可笑;思嘉的坚毅顽强;羊脂球的可怜;林黛玉的清纯与忧愁;唐僧的善良与执着;刘备的英明和领导风范;诸葛亮的神机妙算;少年天子的无奈与争扎，这一切均反映了社会不同层次人们的生活，深刻体会到了中外的`文学著作对我们是那么的重要。

我爱去图书馆，因为那里可以让我无限放松。现在，你们爱去图书馆吗?

很多人以为，分享就是把最好的东西都毫不客气的给予别人。而在我眼里，我却认为分享就是一种快乐的感觉。

记得上三年级的时候，我就是一个无忧无虑的小女孩。有一天，我在邻居的姐姐家里玩。我们两个玩的.不亦乐乎，沉浸在游戏的快乐之中。这时，不知是谁，猛地把门推开了。我们定睛一看。哦!原来是搞笑大王李凯和马年贵来了。他俩是来问我们去不去山上的松树林里玩。我和邻居姐姐连忙高兴地答应了。

我们来到松树林里，就商量着要玩什么游戏。玩捉迷藏吧?一会又害怕大家找不到地方。最后，我们决定去捡松果。我们来到松树林里。开始了捡松果大战。大家都很卖力的捡着，不一会就儿就把袋子捡满了。我们拎着用辛勤汗水换来的成果，高高兴兴的回家了。

回到家里我们也闲不下来，我们计划着用这些松果来做一项游戏。我们用一个竹篮当做投篮，把松果当做球，看谁投进篮的多一些谁就赢。可是就在这时，我的小侄出来了。小侄是个有名的小气鬼，每次他有好吃好玩的，一点也不会分给别人。因为他觉得我的东西凭什么给你呀!所以大家都很讨厌小侄。小侄看见我们在玩，他也想玩投篮游戏。但是他没有上山捡松果。我们经过一番商量，说：“既然小侄也

想玩，那我们大家就分给他一些吧，能分多少是多少。而且妈妈一直告诉我分享是一种快乐。”“好吧，我们分给你小侄一些吧。”我们纷纷拿出松果给小侄。从那以后，小侄好像也知道错了，不再那么小气了，也知道分享了。

事后，我便更清楚了，分享是一种快乐。我会把这种快乐永远传递下去。

我虽然就是一名小学生，已经12岁，就是个大孩子了，即将迈进初中的大门，可就是，在你们的字典里，只能用一个“小”字来形容我，在你们眼里，我还就是乳臭未干，什么都不懂，要依靠长辈的小毛孩儿。

每当我要向书架最高的地方取书，妈妈您总要阻止我，要不就就是千叮咛，万嘱咐的；每当我要尝试着做一次饭，爸爸您连忙制止我的“大胆的举动”，大声嚷嚷：“去，看书学习去！”我明白，你们为了家，为了我，呕心沥血，不知疲惫的工作、打拼。让我能够好好学习，健康成长。我这个“淘气包”让你们付出了不少的心血和汗水，你们眼角的一丝皱纹为我而生，一丝银发为我而白。感谢爸爸妈妈！你们辛苦了！

妈妈，我有很多冲动的时候，作错过很多事，经常惹您生气，您尽量的包容我的过错。在我失败，受挫折时，给予我鼓励与信心，从哪跌倒就从哪爬起来，“失败乃成功之母”，就是我振奋起来的就是您！妈妈，您就是那样的疼爱我。每一天当我走出家门时，您总就是叮嘱我：“路上留意！上课认真听讲！”我不懂您为什么总就是要叮嘱我，认为您很烦，对我这不放心，那不放心，而此刻这句“路上留意！上课认真听讲！”虽然就是很简单的一句话，对我来说就是那么的温暖！还记得有一次，我无意中说我想吃鸡翅，您下了班冒着大雨还就是给我买回来了，可您却浑身都淋透了……我很感谢您，妈妈，我能明白你所做的一切。妈妈，我长大了！

爸爸，您每一天都忙着在单位工作。回到家，还要给我辅导功课，讲解难题，给我做香喷喷的晚饭，累的满头就是汗。有时您冲我发火，训斥我，我不能理解，还埋怨为什么我要被批评。我还经常跟您犟嘴，惹您生气。此刻我明白了，我懂了爸爸！您就是疼我，才会训斥我，批评我，您为我付出了太多太多，我此刻懂了，我长大了！

我长大了！我不再就是你们以前认为的那个不懂事的小孩了，请你们放心！我会好好照顾自我的。我不会再像以前那么不懂事，爸爸妈妈，我此刻了解你们的辛苦了，我爱你们，我要告诉您，你们的女儿此刻长大了！“谁言寸草心，报得三春晖。”在我成长的每一个日子里，我都会祝福你们——我的爸爸妈妈！

暑假期间，妈妈给我推荐了一本书——《昆虫记》。一打开书，我就被里面的栩栩如生的文字给吸引住了，开始津津有味，全神贯注的看起来。这本书给了我许多知道，也给了我一些启示。

蝉，这种动物，大家都很熟悉吧!对，它就是在炎热的夏天叫得令你不耐烦的“知了”。其实，大家都没有真正了解过它的生活。小时候，听妈妈讲过蝉的故事：在寒风乍起时，没有储存粮食的蝉去找蚂蚁借粮食吃，蚂蚁却冷冷地说：“你曾在夏天唱歌，那你就在冬天跳舞吧!”后来，在学校读了拉封丹的写的故事，更认为蝉是一个可恶的家伙。

但在法布尔的《昆虫记》当中却是这样的：七月的午后热得令人窒息，蚂蚁们想从干枯的花儿上取水解渴，蝉不停地吸着甘甜的树汁，后来不耐烦了，它们想成群结队地赶走蝉，对蝉又拉又扯。蝉被这些强盗弄得恼怒不堪，向它们喷出一些臭汁。蚂蚁们根本不理睬它，继续喝着树汁，虽然这里面的树汁快喝完了，但等到再渴的时候，它们会故伎重演，去抢其他的汁液。

蝉的卵虽然很多，但能活下来的只有几十个。蝉的幼虫通过它从地下爬上地面，从而蜕变成真正的蝉。一共要经历漫长的四年，这漫长的四年中，除了挖掘，就是死亡，一旦它们经历种.种磨难，最终破土而出，穿上新的衣裳，难道不该高唱一下吗?

拉封丹编了蝉的寓言，而法布尔却用细心观察替蝉正了名，他认真的态度，真值得人们学习!

洗碗，相信绝大多数小朋友都干过。而我十岁了，却没有真正单独洗过一次碗，最多只是帮忙清碗而已。我认为洗碗是一件简单的事情。可是，这一次洗碗的经历，却让我有了新的体会。

那一天，我们吃完晚饭。妈妈吩咐我单独洗一次碗，我非常不乐意，采用拖延战术。妈妈叹了口气说：“好吧!如果你一个人洗了，而且我比较满意，就奖励给你十块钱。”我一听，可乐了：“好，一言为定。”

我一跃而起，卷起袖子准备一展身手。开始洗碗了，我把碗放进锅里并加了一些热水，再挤了几滴洗洁剂。心想：洗碗有什么了不起，不就是用抹布抹几下吗?连三岁小子都会。于是，我拿了一只碗，用抹布抹了几下，再用手一摸。呀!怎么还黏糊糊的?原来是稀饭糊糊像万能胶一样粘在碗上。抹布抹了又抹，还是黏糊糊。唉，真难洗!没办法了，只好向妈妈取经了”。“妈妈，这么多糊糊粘在碗上，怎么洗呀?”“用钢丝球擦擦。”妈妈在客厅冷静地应道。我拿起钢丝球用尽吃奶的力气，好不容易才洗干净几只碗。我又开始洗菜盘，好油，好滑呀!盘子从我手里滑到水中。好险呀!差一点掉在地上，这盘子洗得胆战心惊，我那十块也险些打了水漂。我又小心翼翼拿起菜盘，仔仔细细地把盘子洗干净又冲洗了几遍。

洗完盘子，洗完锅后，我擦着额前的汗水，心想：这十块钱还真不好赚呀!我想到这里，我心一咯噔，妈妈每天做饭洗碗，还要操心我的学习，可真是辛苦!我这么大了，连洗碗都是为了妈妈给我十块钱，我太不应该了!想着想着，我越发惭愧!在心中暗暗发誓，要学会为妈妈分担，做一些力所能及的家务。做个懂事的好孩子!

那一刻，我长大了!学会了体谅和爱!

一个人倒下，立起的是墓碑;一个村庄倒下，立起的是大片灰色。倒下与立起，也许就是在“绿”雨“灰”之间守住最本质的心。

哭着倒下的绿

对我而言，农村永远都是最温暖、最亲切的。生在农村，长在农村，听惯了鸟鸣蝉叫、溪水叮咚;看遍了菜畦碧绿、麦穗金黄;也嗅尽了春花初绽秋实坠枝。村庄的颜色，就是袅袅炊烟里的绿色，而炊烟的绿色，就是金黄的麦秆中贮藏了一春一夏的绿色。那是来自土地的绿，亦是奔向天际的绿。

“当，当。”小孩子手中的玻璃珠摔碎在坚硬的水泥路面上。小孩子哭了，我的心不由地颤抖了——我听见村庄在哭泣!

村庄在哭?她真的在哭!站在山坡上，我眺望整个村庄，却不忍心去体味这些变化——那抹温暖、亲切的绿色哭着倒下了，而且是倒在了我的脚下。

绿，去了哪里?当我看到耸立者的楼房时，我明白了一切：绿色，已经窒息在那片灰色中……

灰，耸立的沉默

这里，似乎有一把锋利的大剑，削去了村庄的棱角，抹去了原有的颜色，留下钢筋混凝土建筑的城堡，还有无边无际的灰色，而那剩下了的几抹可怜的绿，也只是在街头懒散的闪着，毫无生气。

沉默，当灰色抹去了全部的绿色，剩下的只有无尽的沉默。灰色，他无声地笑着。

绿，你在哪?恨，我看不见!雨点落在冰冷的路面上，碎成一朵朵凄凉的花，即使那样，也撕裂不了一丝丝的灰，也拯救不了一点点的绿。雨，你是否也和绿一样，在哭泣，而你又不甘沉于沉默之中，才带来了这样的声势。

雨的眼泪，留在我的脸颊上，却不在倒下的绿的脸颊上。因为最痛心的泪水曾不挂在脸上，而是流向心里，那里是血流出的地方，也将是那种名叫血的泪流回的地方。

不过，那层灰是坚硬的，是无情的。灰色，就是耸立着的沉默，笑着看着倒下的绿色……

灰色之下，绿更深了

躲在别家的门口，等待雨的停歇，也许是对灰色的积怨，雨更加愤怒地砸向地面。村人将我劝进屋中，无心之间，我发现他家里的瓷盆中种着的是菜而不是花，我指着问其缘由，他说种菜已经习惯了，一个农民，没有那么多的心。

菜就是绿色，我恍然大悟：原来灰色终究遮不住内心的绿。

农民，失不了的就是对土地的心，而绿不正是他们心的颜色吗?灰，可以禁锢土地，却禁锢不了农民最淳朴的的心;灰，可以抹去颜色，却抹不去农民最深情的心的颜色;灰，可以永无休止的沉默，而农民心中，永远都跳动着最纯的自然的颜色。

心舒。雨停。我转身离去，又看了一眼那盆中的绿，即使什么都是灰的，而灰色之下，绿更深了

传统与现代，什么都在改变，村庄的绿不变;传统与现代，什么都会改变，农人的心不变。绿，就是村庄所传承着的农人一样的心。……

一个人倒下，立起的是墓碑，但灵魂不灭;一个村庄倒下，立起的是大片灰色，但农人的心不变。倒下与立起，农人守住了的就是自己最本质的心，亦是村庄的“绿”。

打开记忆的大门，回顾往事，我经历过的很多故事，一幕幕展现在我的眼前。其中有一件事，一直萦绕在我的脑海里，无法拭去。那件令我印象最深刻的事，让我感到自己长大了。

记得那件事发生在上学期期末的时候。在一个周六的早上，我心想：妈妈为我做了四年的早餐，我也应该为妈妈做一次早餐，给她一个惊喜。于是，我就悄悄地起床，穿上衣服，去小区门口的超市里买了两包速冻饺子。

回到家里以后，我首先盛了两碗水倒进锅里，盖上锅盖。接着打开煤气，点着火把锅里的水烧着。然后把速冻饺子从包装袋里取出，准备放入锅里。我努力地回忆着平时妈妈煮饺子时候的步骤：首先把锅里的水烧开，接着把饺子倒进锅里，再烧十分钟左右，然后就取出来装盘。因为我是第一次煮饺子，心里有一点点紧张，很担心自己第一次煮饺子不成功。我想，要不先放五个速冻饺子到锅里煮一煮做尝试?对，这个办法好。看到锅里的水已经沸腾了，我就迅速地打开锅盖，拿起饺子，一个一个轻轻地顺着锅边放，饺子像溜滑滑梯似的滑入水中。接着把锅盖盖上，把煤气调到大火。烧五分钟后，我拿起一个勺子把那五个饺子在锅里搅动，以免它们粘在一起。然后我盖上锅盖，继续再烧五分钟。五分钟到了，我担心饺子没煮熟，于是接着煮。不知不觉十五分钟过去了，我忽然闻到一股烧焦的味道，才发现锅里的水都烧干了，饺子的边上都变得焦黑了。哎——果然不出我所料，第一次煮饺子失败了——饺子煮糊了。当时我心里特别失落，但我决定不能放弃，准备再煮一次。我心想：我的查查百度，找找烧糊的原因，不然第二次还会把饺子煮糊。于是我打开电脑，在百度上仔细地查找，发现把饺子煮糊的原因是火候和时间没掌握好，还少了关键一步——边煮边加水。

第二次煮饺子开始了。我严格按照百度上介绍煮饺子的方法做，首先打开煤气，点着火，把锅里的水烧开。接着把剩下的饺子再顺着锅边放，让饺子轻轻地滑入水中，一边煮一边加少量的水，再适当地搅动几下。十分钟左右，就能闻到饺子香喷喷的味道了，我很开心。我尝了一个饺子——这次真的煮熟了。然后我把饺子装盘，放到桌上，摆好碗筷。

这时候妈妈起床下楼来了。她看见餐桌上盘子里煮好的香喷喷的饺子，感到特别惊喜。她尝了一个饺子，竖起大拇指对我说：“儿子，饺子太好吃了。你真的长大懂事了，我为你感到骄傲!”此时，一股暖流涌入我的心中……

就在那一刻，我突然觉得自己长大了!以后我还要为妈妈多分担一些力所能及的家务活儿。

暑假的一天，我和几个小伙伴被家长带到梅江区西阳镇移民新村参观了“新型垃圾屋”，它可以智能回收可回收物。

这个新型垃圾分类箱，名称叫“智能可回收物收集屋”。它颜色鲜艳醒目，大约有四个并排的冰箱那么大，分为金属、玻璃、纸张、塑料四个类别的投放窗口。现场还有一位讲解老师热情细致地为我们介绍它的使用功能：先通过手机扫二维码建立个人账户打开投放窗口，并且通过人脸识别验证使用者身份;系统根据垃圾投对与否、以及垃圾的类别和重量进行积分，投错了还会扣积分，积分可以用来兑现一定数额的金钱或物品。

这个智能可回收物收集屋真有趣，令我们大开眼界!它通过智能手段，帮助人们做到了真正的垃圾分类，不像普通垃圾箱的分类，把好多有用的资源都当作废物丢弃了，还会增加环卫工作者的工作量。我和小伙伴当场找了些东西尝试投放，不一会儿就积了几十分。我还从讲解老师口中得到一个好消息：不久以后，这样的智能可回收物收集屋将遍布整个市区，到那时候，我也可以通过垃圾分类积分挣零花钱了!

所谓“绿水青山就是金山银山”，但愿人人都自觉遵守垃圾分类规则，一辈辈发扬节约资源、保护环境的文明传统，让天更蓝、水更清，人类的生活空间更美丽，地球变成生态宜居星球。

今天，我们学校开运动会。我一大早来到学校。丁老师让我们搬椅子到操场主席台的左边坐下。

操场上，每个班都拿着彩旗准备为自己的班级喝彩。运动会开始了，只听见“砰”的一声枪响，200米赛跑的同学迅速地跑起来向终点冲去，跑道上你追我赶，跑道边观看的同学手举着旗子高喊“加油，”我们班的陈临风得了第一，同学们为他呐喊、为他加油，班上的老师和同学可高兴了。下午，我们全班参加呼啦圈比赛。班上的同学像小狗似得钻得好快，可惜我慢了一点，第一名被别班拿走。

最后，老师比赛踢毽子，同学们为老师喝彩，我们班的汪老师得了第一，我们高兴地跳起来，运动会在呐喊声中度过。

我想拥有一个教室，千变万化的教室，我想拥有一张课桌，神奇的课桌，我想拥有一张床，可爱的床……对了，我要把它们记下来，记在我的纸张上。

我想象出了一个高级的教室，冬天暖，夏天凉，冬天墙壁上的颜色变成了红色，代表温暖;夏天，墙壁上的颜色变成了浅蓝色，代表凉爽。秋天，窗外的景色也变了，落叶飘着，慢慢的落在地上;春天，窗外的景色变了，躺在绿绿的青草地上，享受着细细的春光。

床上发生了翻天覆地的变化，栏杆有一排按扭，按下红色的按钮，床上便出现一下浮空的桌子，在按一下红色按扭，它便问你想点什么食物，里面的东西应有尽有，而且都是免费的。按一下蓝色的按扭，便会出现许多书籍的名字，你想看什么，只要说一声，就可以变出来，里面的书籍很多，全球的书都在里面，想看就看，不想看也得看。

可惜这些不是真实的。不过，只要加油、努力就一定可以成功!

说起我最敬佩的一个人。他，我们班的跑步的“千年老二”同时也是四年级男篮的“东方不败”!而且他学习也很好!

在跑步时，他总是和我不相上下，还记得那天星期四的四百米测试吗?他和黄启玮并列第二名，和我相差仅仅5秒左右。他以前是50米短跑第一名，可是被我反超了!就比他快零点几秒哦，好险啊!我挺开心的，哈哈……

但是，他在篮球方面让我非常佩服。在四年级篮球比赛中，他如同一只猛虎，在篮球场上横冲直撞，快速地上篮进球，是我们班级和年级男子篮球队主力。我们班因为他拿过很多次年级第一呢!在班级里篮球地位坚不可摧!并且，所有的站位，控球都是他决定的。记得在一次比赛中，对方发球，黄泓玮冲过去，飞快地断球，然后立刻将球传给了在篮筐底下的他。只见他双手紧握篮球，一步，两步，抬脚，松手!完美地完成了一个低手上篮，进啦!他飞快地跑回去，与队友拥抱!结束的哨声同时响起。在另一次比赛中，他和董睿二过一，到篮筐前，仿佛场下的尖叫声和干扰声全被抛到了九霄云外，迅速地做了一个背后运球，转身投篮!球在空中旋转，“刷”进啦!一个完美的空心球!“进的好!”我心里想。“耶呼!”我们班的声音在球场上回响“BOYA!”“哭吧哭吧不是罪”……只有对方在那叹气。

别看他在篮球场上是一只猛虎，可当他坐在班里上课时却是判若两人，他认真地听老师讲课和记笔记，所以他的学习成绩也是很好的。

说了那么久，大家应该知道他是谁了吗?哈哈!他，就是我们班的体育健将：黄子鸣!

今天，我读了中国古代四大名著小说之一《红楼梦》，它是经典的作品，我读后，感触很深，全书102回，前八十回由曹雪芹所作，后四十回据说是高鹗续写。《红楼梦》又名《石头记》，《金玉缘》，以贾，王，史，薛四大家族的兴衰为背景，以贾宝玉和林黛玉的爱情故事为主线，围绕两个主要任务的感情纠葛，描写了大观园内外青年男女的爱情故事。通过这些爱情悲剧反映当时封建社会的法律，道德，婚姻等方面的社会问题。

我最喜欢里面的人物是凤辣子——王熙凤，她精明能干，做事认真，性格爽朗，是事业型的女强人，我崇拜她。里面描写的人物生动细腻，栩栩如生，让人觉得他们就生活在我们周围。也反映出中国深厚的文化底蕴，作为新时代的小学生，我们要努力学习，研究学习中国古典文化，让中国文化在全世界发扬光大。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

屏幕上有一群小家伙，你道他怎生模样：目似黑豆，腹如圆球，绒黄衫儿身上披，纤细脚爪地下踏。原来，它们正在进行一场“测试”。此场测试乃“群鸭跃龙门”。

测试开始了，小鸭子们争先恐后地从地面跳向那个最高的台阶。它们的动作显然有些笨拙，一连跳了几次，都没有成功，反倒栽了好几个跟头。这时，其中一只身材略为高大的小鸭子，以一个帅气的跳跃动作，越上了台阶。好鸭子，真个是：隐隐凤凰像，昂昂鸟王容。经此一举，“状元”已出。其它的小鸭子也不甘示弱，接二连三地跃了上去，最终都到达了最高“峰”。一旁的母鸭子欣慰地看着眼前的一切。

鸭子们面对前方的困难、艰险，摔倒了一次又一次，栽了一个又一个跟头，但最终，它们站了起来，一个接着一个地在空中画出了一道又一道美丽的弧线，这是一群遇到困难不退缩、迎难而上、能在一次次失败中总结经验、靠坚持不懈地努力走向成功的鸭子。它们懂得失败的意义，并不会被它打倒，反倒增加了斗志，奋勇地向前冲。这一点实在可贵。

而我呢?一次地理测试，试卷发下来时，那个“70分”击碎了我的心。我在此后一段时间，就打算放弃，每天沉迷于网游。是的，一次的失败并不能代表一切，只要能在失败中总结经验，并坚持不懈地向前冲，终会迎来成功。是的，我不能放弃，或许，我离成功仅差一步!

万物都具备“跃龙门”之力，不要放弃，不要迷茫，坚信你离成功已经不远。你办要不断地迈出下一步。正如这群鸭子，就可能超越自我，创造奇迹!

我不会讲很多大道理，也不是一个能说会道的人，但我以真诚的态度，今天，想对李森同学劝说几句，以便我们彼此取长补短，共同进步。如果有不对的地方，请你不要介意，多多谅解。

你很聪明，脑子灵活，可就是有些贪玩。上课时思想爱溜号，没有专心听讲，有时在课堂上不经意间说点话，以至于当老师发现时，招呼你回答问题，当你站起来时却不知所措，引发同学们的哄堂大笑。当然同学们哄笑是不对的，但你在不经意影响了课堂纪律，这是一定要注意改正的。

你还有一个不太好的习惯，就是做完作业不爱随手放进书包，因为有不少的时候你都忘带作业，而不能及时交上。我相信你一定不是没有做作业，而为自己找的借口，因为你很聪明，每一天那一点作业对你来说一定不成问题的。我以前也是经常丢三落四的，为此妈妈也批评过我，当时我还不以为然，但这是对自己不负责的态度，现在我再逐渐改正。我相信你一定会比我做得更好的。

最后我要说的是，你是一个既聪明又幽默的男孩，只要你自己有决心，上课听讲注意集中，作业认真完成，你的成绩一定会名列前茅的。

一分耕耘，一分收获，只要努力，我们都是优秀的学生，大家一起努力吧，不辜负老师和家长的期望。

“同学们，你们一定要用自己的生命来爱惜这份单子哈。”他手上抱着一沓雪白的单子，一本正经地说。

来者何人?哦，原来是我们的化学老师——吴波，我们都亲切地称他为波波。

波波“芳龄”四十，却有一颗小孩子般的童心。初次见面那天，他一手拿着电脑，另一条胳膊下面夹着书。那本化学教材一看就“久经沙场”，书页泛黄，十分有年代感。他把东西都放在讲台上，开始了他的“表演”。

“同学们，化学是初中阶段最后学的一科，因为它比较综合。”大家屏息凝神，准备听波波的“高见”。“做化学题时，我们要读题，是语文;要计算，是数学;要背元素名称，是英语……所以你们学的不是化学，而是其它科目。”不知哪个“好事之徒”，在台下嘀咕一句“体育”，波波一愣，说：“体育要运动，人就要呼吸，呼吸就是化学反应嘛。”波波的一席话，让全班都被他的“神逻辑”折服。

当然，波波还会“以数据”服人。“你们学习语、数、外，三年才一百五，每年就是五十分，物理两年八十分，一年才四十分，政、史、体更惨，三年才五十分。你看我们化学，一年就七十分，是不是最赚?”大家安静了几秒，突然爆出一阵哄堂大笑，大家都直不起腰，趴在桌子上，身体随之起伏。我们已经找不到任何理由来反驳波波“神奇”的观点了。

波波还有一套独特的肢体语言，他称之为“波波操。”

“同学们，请翻到教材封面，看到‘米奇头’没有?”我们翻到封面，嘿，水分子的模型真的就像动画片里米奇的头一样。“为了方便大家记忆，我们来做波波操。”大家都很好奇，他会使出什么“大招”，结果只见波波双手握拳，向上移动，到头附近后靠在斜向上的地方，与他的形象形成了巨大的反应。“我上一届学生毕业时专门画了漫画，有六十多个动作。”波波得意地对我们说。得，我们以后课间操不用体锻了，波波操强身健体，有助记忆化学。

波波教给我们的不仅是化学，还有人生的道理。“木炭在氧气中充分燃烧生成二氧化碳，所以人要实心，火要空心。”他还教我们质疑。“请拿出‘点点’，我们来对上次作业的答案。基础训练，ADAAD。”“啊?”全班一片惊讶。“第五题选C!”“哦，对不起，昨天太匆忙了。”波波呀，‘点点’可是你出的呢，你怎么都做错了呢?

初三最幸运的事，就是遇到了波波，遇到了化学。化学就在我们身边。

古往今来，多少人渴望成功，却终究一事无成;多少人接近成功，却终究没有成功。王国维先生在《人间词话》一书中说：古之成大事者必达到三重境界——理想、奋斗、成功。——题记

第一境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”——理想。古往今来，多少成功人士不是立下豪云壮志，才有成功的希望。青莲居士曾赋诗“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，此等豪情，何以比拟?正是因为这份自信，这份理想，这份壮志，李白才登上诗仙的宝座。昔日魏武帝东征袁绍，凯旋之时，东临碣石，以观沧海，发出“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的壮志雄心，正因为这份雄心，他才可以，挟持天子以令诸侯，剿灭袁绍一统中原。作为新时代的青少年，我门应从小树立理想，不管它是暗淡还是光辉，也不论它是渺小还是伟大，努力达到人生之第一境界。

第二境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”——奋斗。古往今来，多少人原本可以成功，却失败一生;多少人已经接近成功，却失之交臂。人生应是拿起奋斗的斧劈开理想的石，卷起千层浪来比万丈豪情。昔日秦始皇定下一统天下的理想，便每一步稳扎稳打，步步为营。北击匈奴收复河套，南制百越收为象郡，奋斗的脚步一刻都不曾停止，终于待得麾灭六国，横扫中原的壮观场面。作为新时代的青少年，我们应用奋斗让理想熠熠生辉，让人生之路越走越宽，承起生命不可承受之重，潇洒自由，踌躇满志，擎起人生一片艳阳天，用心达到人生之第二境界。

第三层境界：“蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”——成功。当奋斗之泉浇灌理想之田，秋天，便是成功的季节。这一篇金黄色的麦田，折射出一段闪亮的人生之路。记得老师说过初三是炼狱，经过了锤炼，你们就可以轻松了。还记得老师说过，没有上过高中的人生是不完整的。所以，好多人在为了一个共同的理想奋斗着，想起课堂上老师卖力讲课的时候，想起堆满课桌的课本，想起我们用“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心决战中考。现在，我们终于到了拮取成功果实的时候了，且不论这收获是否等值付出，只要是收获，便已是一种结果。作为新时代的青少年，我们应努力实现自己的理想，守护属于自己的金色麦田，努力达到人生之第三境界。

成功是房子，理想便是砖瓦，奋斗便是沙石;成功是大海，理想便是汇聚小溪，奋斗便是滴滴雨水;成功是乐章，理想便是音符，奋斗便是曲谱。我的理想不是供赏玩的清泉，不是随季节变幻的轻风，更不是任由东西的白云。我的奋斗是水流击石的声响，是守候黎明的星辰，是在严冬里展示傲骨的松柏。人生虽不似李白“人生得意须尽欢，千金散尽还复来”的豪迈，但理想让它明亮，奋斗让它真实，成功让它有一片款款诗意。

当夕阳西下，撒下最后一抹余辉时，我到达了这片宽阔而又美丽的土地——美国。

走下飞机，第一次扑入你的`怀抱，周围的一切都是那么的陌生，陌生的建筑，陌生的路牌，陌生的面孔，在我眼前浮现。

经过一晚休息，我们首先来到了帝国大厦。初次相遇，你就将你的繁华展现在了我的面前，448米的超高身材将你的威武表现的淋漓精致。虽然你至今已有了82年的悠久历史，但样子却毫不逊色与现在的摩天大楼。我打开大门，走进大楼，抬起头，尽情享受着这雄伟的视觉盛宴。当我乘着电梯来到第86层，推开高大的玻璃门，走上望台，一阵凉风使我倍感轻松，放眼望去，周围100公里的风景尽收眼底。

第二次与你相遇美好是在尼加拉瀑布，还没进入景区，就能听到你雄伟的声音，时而如低沉萨克斯，时而如清脆的竹笛，时而如高亢的大鼓，时而如动人的钢琴。乘着船，慢慢靠近瀑布，我暗自念道，就让我在这美好的地方与你相遇。身旁的一位游客喊道，那边有彩虹。我顺着他手指的方向看去，哇，我从没有见过如此美丽的彩虹，七彩的色光与从天而降的瀑布相互辉映，绘出一幅绚丽又单纯的画面。近了近了，彩虹仿佛到了我触手可及的地方，我情不自禁地伸出手，想去抓住彩虹，却始终得不到，我又拿出相机，想把与你相遇最美的时刻记录下来，取景，对焦，定格，一张充满着雄壮，却又不失柔性的万里飞瀑图被永久的保存下来。

后来的几天旅程我在美国的亲戚那里度过，这几天是我最能感受到美国情趣的时光。饭后散步则成了我亲近美国的最佳时机。在这座小镇边上，是一条湖，湖不算大，但被全村的人保护着，没有人破坏它。7点的钟声响起，我与你相遇在湖畔，有松鼠野鸭为伴，有萤火虫星星引路。四围悄然寂静，麻雀一点也不怕生，竟在我身边唱起了歌，不时的有老鹰从头顶滑过，留下的依旧是寂静。在古木参天的树林中，星星点点的坐落着几座房子，几盏明灯从窗户中投出暗淡的光线，却依旧如此迷人。

黄昏时的喧哗渐渐散去，而我依然沉浸在与你相遇的美好中。

“叮叮叮，叮叮叮”，一阵清脆的铃声轻轻地唱了起来。我伸了一下腰直起了身子，马上去换衣服，找来找去，终于找到了一件喜欢的衣服，一切准备就绪后，我哼着曲子，推着我的单车下楼“溜达”了!蓦然发现天空万里无云，湛蓝!小花儿被风妹妹轻轻一吹，便随风舞动，跳起了一支支乐曲，树叶宝宝轻轻一跳，便跳到了地上，我开心极了!

到了楼下，我沿着小区的路不紧不慢地踩着单车，边踩边哼着歌儿，周围的鸟儿也叽叽喳喳地叫着，仿佛在给我伴奏呢!“砰——”，突然，一个尖锐的声音穿过我的耳膜!只见一个穿着粉色布罩衫、戴着红色帽子的女孩出现在我面前，她说道：“你把我的单车轮撞坏了，你赔我!”女孩指着她的粉红色单车说道。我刹了刹车，从单车上跳了下来，我跺着脚愤怒地走上前去，这时候的天空，马上飘出来一团云，遮挡了大海一样湛蓝的天空和淡红色的太阳，就像一堆火。我扶过女孩的车，踏了踏轮子，自行车完全可以走，我说道：“完全没有问题呀!”女孩眨着她的小眼睛，然后说道：“我的单车颜料掉了，这个座椅也有点不稳，你赔!”我心想：真的是鸡蛋里挑骨头—没事找事!于是，我站在一旁，正心急如焚地想着该怎么办时，这时，救星来啦!我的妈妈走了过来，妈妈了解了事情的经过，对我说：“孩子，你是个男子汉，如果单车是你撞坏的，一定要勇于承担这个责任哦!”然后，妈妈对我讲了一些道理，又对小女孩说了些什么，我走过去，真诚地对女孩说了一声：“对不起，我不该这么凶，我和我妈妈会一起把你的单车修好的，请你原谅我，接受我的道歉!”女孩听了，笑着摆了摆手：“没关系的!”于是，我们握手言和了!

最后，我和妈妈一起把女孩的单车给修好了!我又哼着小调，高兴地骑着单车溜达在小道上。

妈妈告诉我：做错了事情不可怕，勇于承认错误，并且认真地改正错误，下次不要犯同样的错误才是最重要的!我一定会把妈妈的这句话牢牢记在心里的!

我的妈妈，像一阵春雨，润物细无声;又像一棵大树，给别人遮阴送凉;还像一个蜡烛，为黑暗点亮一丝光。

她圆圆的大脸上嵌着一双弯弯的月牙眼，棕色的瞳孔闪着温柔的光。总是上扬的樱桃小嘴，带出深深的笑纹，无不显示出她的温暖。一双厚实的大手，热乎乎的，很是粗糙。明显地，它干过很多活。右手显得有些僵硬——最近摔成了骨裂，尚未康复。

“咔哒咔哒……”妈妈正在做公众号的分工表和注意事项，驼着背，左手不断地滑着手机屏幕，右手食指吃力地戳着键盘。眼睛在手机、键盘和电脑屏幕间来回闪动。她时而挠挠脖子，时而皱皱眉头，时而定在那里看着天花板，仿佛在思考如何汇总会更好。我思量着：妈妈也太热心了吧，手都还没好，为了编辑部的效率还做总结。这事又不是必须做的。她又挺了挺背，扭了扭脖子，深深地吸口气，长长地舒口气，保存、截屏、发送至群，一气呵成。截图入群就像石子入水，引起阵阵涟漪，赞声一片——“怎么这么能干?”“这些经验特别好。”“Nice!”……

妈妈的热心肠，我可不止一次见识过。又一日，她打开门，目光一定，发现对门阿婆家门口堆放着垃圾，快步走上前，伸出右手一提，吃不住力，换成左手，再次提起重重的垃圾，缓缓地将重心倾向右边，一步一台阶地往楼下走去。我默默地跟上她，心里感觉暖洋洋的。

妈妈可真不愧为我心中的“小太阳”，遇上什么事都热力满满，简直就是哪里需要哪里帮。说她古道侠肠一点也不为过的。

成长是一杯香茗，需要我们细细品饮，才能品出其甜蜜，饮出其苦涩。

——题记

日子一天天地过去，蓦然回首，成长路上已留下我一串串长长的脚印。啊，我已经长大了，已经不再是那个只会向父母撒娇的小丫头了。

还记得，那是一个阳光明媚的下午。爸爸带着弟弟去了太平办事，妈妈又要去上班。可是家里得有人看店铺做生意呀，于是妈妈便把店里的一切事务交给了我。店里头只剩下我一个人，冷冷清清的，我心里有些孤独，心想，我一直以来都是衣来伸手，饭来张口的，爸妈包揽了所有的事，可现在要我来看店铺做生意，该怎么办呢?事已如此，我也没办法，这是我的责任呀。

明媚的阳光从窗口射进来，暖暖的。我端端正正地坐在收银台的凳子上，时不时张望着，看有没有人来光顾生意。

不久，有一位阿姨来了，我马上调整好状态，微笑地问：“阿姨，您好，请问我有什么可以帮得到您的?”

阿姨扫视了店铺一周，说：“小妹妹，你爸爸呢?我要复印。”

我心里有些紧张了，但还是鼓起勇气，说：“我爸爸妈妈都出门去了，您有什么需求，我会尽量满足您。”

阿姨犹豫了一下，从包里拿出一叠文件递给我，她的眼里有一种半信半疑的担忧。我心想：我一定要认真复印好，让阿姨瞧瞧，不要让她失望，别辜负爸妈对我的期望。

我打开复印机，调好机器的状态，一丝不苟地复印，生怕出什么差错似的。时间一分一秒地过去，我都累得满头大汗了，好不容易，终于复印好了，复印得很清晰，就像打印的一样。我心里踏实了许多。阿姨看了，很满意，对我小小年纪就能独当一面表示肯定和惊喜。

我心里美滋滋的，望了望窗外，一缕一缕阳光亲吻着大地，轻抚着每一扇窗扉，暖暖的。霎时间，我发现我长大了，体会到了爸妈赚的每一分钱是那么的不容易，要好好珍惜;感受到爸妈早出晚归地工作着，默默地付出他们对儿女的爱，做儿女的也要一点一点的感受，一点一点的回报。

我长大了，肩上的任务也重了，不仅仅是学习知识，还要学着帮父母分担些什么，要让父母觉得我在成长，让他们感到轻松，这才是真正的长大。