关于小学三年级心理健康作文精选2篇 作文范文推荐20篇

我们盼望已久的春游终于来到了。早上，我们排好队向西河乐园北边的“桃花岛”走去。

我们边走边唱歌，路边有许多叫不上名字的野花开了，燕子从南方飞回来了，小草从地里探出头来，在 微风中向我们频频点头，那柳树像一位婷婷玉立的少女在微风中梳理着自己的长发。过了一会，一片片金黄的油菜花出现在我们的眼前，像黄花铺成的地毯。西河的水清澈见底，看，还有鸭子在戏水……美啊，真是太美了。

不一会，我们来到“桃花岛”。在一片粉色的散发着香味的桃林中，有一个长廊，我们飞快地跑过去坐在石凳上观赏那美丽而迷人的风景。有的桃花开了两三瓣，有的全开了，露出粉红色的小脸蛋。一朵朵鲜艳夺目的桃花挂在枝头，在嫩叶的衬托下显得更加娇艳，一阵春风拂来，桃花香味扑鼻而来，花林顿时象一条粉色的绸带般舞动起来。小鸟在“桃花岛”上飞来飞去，“叽叽喳喳”，好像在欢迎我们的到来。同学们在林中跑啊跳啊，有的还做起了游戏，最有趣的要属老鹰捉小鸡了，罗老师做鸡妈妈，张老师做老鹰，罗老师左护右挡，可是有些“小鸡”还是被“老鹰”捉住了。

时间在我们的欢乐声中不知不觉的过去了，我们依依不舍地踏上回家的路。

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康 和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理 状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师 从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说 ，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师： 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏 ，主要自我评价 一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价 ：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分： 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分： 加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

我的妈妈是一个典型的手机控，天天抱着手机。每天带弟弟的时候，发着朋友圈;上厕所的时候，刷着抖音;就算要睡觉了，还玩个不停。我多想她能放下手机陪陪我啊!

有一次，我叫妈妈拿草帽给我，她只顾着玩手机没听见，我又叫她一遍，才慢吞吞地拿着锅盖递给我，我觉得很奇怪，问：“我要的是草帽，你拿锅盖给我干吗?”妈妈说：“你不是要锅盖吗?”原来，妈妈边玩手机边听我说话，结果把草帽听成锅盖了，我哭笑不得。笑着对她说：“你真是一个手机控啊!”

为了改正妈妈的毛病，我想出了一个好办法，我对妈妈说：“妈妈，我们立个手机法则吧!你的手机由我保管，每次只能看20分钟，其它时间只能接打电话，你同意吗?”妈妈点头同意了。慢慢地，妈妈陪我的时间更多了，我觉得很开心，陪我去公园散步，见人就说：“多亏我的宝贝女儿，我改掉了爱看手机的毛病，我的女儿长大啦!”

直到今天，妈妈还在用这个方法，陪我的时间也更多了，我的心里乐开了花。

我不了解童年的真谛，因为大人们从孩子还很小的时候就要求孩子不能输在起跑线上。人们都说中国的独生子女是小太阳，小皇帝，却不知我们这些小太阳、小皇帝们的压力有多么的大!人们都说童年是最快乐的，其实不然。设想一下，谁敢说班里没有学霸?这些学霸都是诸如班长之类的班干部，班长则被称为神级人物，一条永远跨不过去的鸿沟。 I dont understand the true meaning of childhood, because when adults are still young, they ask children not to lose on the starting line.People say that Chinese only children are little sun and little emperor, but they do n’t know how the pressure of these little sun and the emperor! People say that childhood is the happiest, but it is not.Imagine who dares to say that there are no school hegemony in the class? These school tyrants are class cadres such as monitors, and the squad leader is called a god -level figure, a gap that can never be across the past.

我们真的很无奈，在家长眼中，成绩是衡量一个学生是否是一个好孩子的标准。一群学渣犯了错，老师必定会狠狠地批评一通。一个学霸犯了错，老师会视而不见。这里足以见其中的差距。学霸可以在犯错后不受责罚，而学渣却必须要接受老师的责骂。

在我眼里，童年有无法用言语来形容的苦涩。因为老师，父母，同学的压力。我感觉被压抑得透不过气来。没有人可以帮助我摆脱这些痛苦，我只能自己救自己。高尔基的童年是苦涩的，季羡林的童年是有偷看课外书的乐趣的。而我的童年呢?在题海中奋斗。

这就是童年，有着无限的色彩。或许他人的都是暖色调的，而我的却是冷色调的。

“世上只有妈妈好……”，熟悉的歌谣萦绕在耳边，这天是母亲节，我准备给妈妈煎一个鸡蛋表达我的感恩之情。

“妈妈，今天就让我煎个鸡蛋，作为您的节日礼物可好?”“哎呀，女儿懂事了!好了，快去做吧，记住不要被溅着哟!”老妈打趣道。“儿臣遵命!”说着我来到厨房。

我先把锅刷干净，找出了四个鸡蛋准备开动。我打开煤气，把火开到最小，眼见着锅里的水越来越少了，我紧盯着锅底，生怕它来一个大爆炸。锅里终于没有水了，我拿起油壶，放到锅的上方，手一倾斜，又黄又亮的油就流出来了。锅开始“刺啦——刺啦——”响，我这才意识到妈妈平时做饭有多么不容易。

我把鸡蛋拿起，在锅边一磕，蛋壳就裂了。我使劲一捏，透明的蛋液和鲜黄的蛋黄流了出来，形成了鲜明的对比。不知不觉，我的思绪神游天外：妈妈每天为我做饭，为我洗衣服，可是从来不抱怨……但我的思绪又立马被拽了回来，因为鸡蛋已经快熟了。我用铲子一铲把鸡蛋翻了个个，随后又把鸡蛋给捞出来，放在盘子里，真是好看!

我把鸡蛋端到妈妈面前，妈妈的眼眶湿润了，她把筷子一挑，尝了一口说：“太好吃了!”我也尝了尝，不禁皱起了眉头，只觉得有些地方还不熟，有的地方煎的焦了，我想反驳，却发现妈妈正拿着筷子一脸幸福的品尝，我又把一话咽了回去。

世界上最伟大的爱是母爱，它在于能包容一切。

金秋送爽，在这个瓜果狱香的季节里，我们迎来了祖国母亲70岁的生日。在这里，我要对祖国母亲说:“我爱你—中国.。

一大早，我和码码来到街上，看到各大商场都离挂粉五星红旗，好看极了!这时，我的耳边听兄了我们的国歌，不由地跟粉唱了起来:.起来，不愿做奴案的人们……

再往前走，又专到有的商场为了迎接这欢乐的国庆，还举办了文艺演出，衰和妈妈看到了人们欢天喜地的迎接国庆，心情很徽动。最后，我在心里对祖国母亲说:.祝您生日快乐，希望祖国越来越强大。

十月一日，我、妈妈爸爸和姑妈，去了位于甘熙故居的熙南里。

刚走到大门前，就看见黑色和灰色的地砖上面还雕刻着花纹呢，显得格外整洁和清爽。这里的环境比以前好的多啦!

走进了大门，就看见吹糖人、捏面人、草编、中国结......另我眼花缭乱。很不得全都买下，但妈妈说：“只能买一个”。

我犹豫不决，最后还是决定买面人。我叫爷爷帮我捏一只小鸟，爷爷说：“好的。”只见他先拿出一块的面捏出小鸟身子的形状，再拿绿色、兰色、红色、白色的面，放在小鸟的身子上一搓，就变成彩色的尾巴了。接着拿出绿面捏小鸟的翅膀，然后又拿黑色、红色、白色、放在绿色的翅膀上一搓，就变成了彩色的翅膀。最后爷爷拿出一小块紫色的面做它的头毛，白色的面做眼白，黑色的面做眼珠，红色的面做嘴巴。一只可爱的小鸟就完成了。

我问爷爷多少元?爷爷说5元。付了钱后，他还帮我把小鸟插在了铁架子的上面。看着这栩栩如生的小鸟我开心极了!

有一座动物园。那里有千千万万只动物，这里的动物生活得非常愉快，因为这里的国王猛玛象经常举行比赛。 今天，一年一度的奥动会开始了。参赛选手有虎，鲸，大白鲨，东北虎，非洲狮，猎豹，非洲象……

咚咚，钟铃响起来了，奥动会开始了，国王坐在宝座上点人数“人数够了，马上开始比赛吧。”国王宣布说：“第一场比赛是打架；赛狼vs狐狸。”一开赛，狼一个箭冲过去，当它接近狐狸时，狐狸用尾巴打了它一个脸光，狐狸马上用机器爪子抓伤了狐狸的背，狐狸又用机器牙齿咬伤了狼的背，这时，它们双方都倒在地上，“一，二，三——，两位选手都没有起来，这场比赛的结果是两败俱伤。”裁判说。然后，第二场比赛紧接着开始了，这次还是打架赛，是狗熊vs公鸡。这时，从观众传来了一阵声音：“还比什么，不用比就知道结果了，快点判胜利者是狗熊吧”这时，站在舞台上的狗熊流泪了，观众问它为什么哭了，它回答说：“因为我太高兴了，谢谢你们，既然你们对我这么有信心，我一定不会辜负你们的期望。”“好！好！好！”观众们连绵不断地喊。比赛开始了，一开赛，熊猫猛冲上去打公鸡，但公鸡巧妙地避开了狗熊的攻击，然后公鸡装上机器翅膀，熊猫装上重力拳手套。这时，公鸡一直飞起来，让狗熊追着它跑，当狗熊筋疲力尽时，它才趁机飞过去用尖尖的嘴巴啄了一下狗熊的左手，这时可是惹火了狗熊，狗熊打它时，它再一次飞起来，它飞到场外的上空，狗熊跑过来追它时，同时狗熊也掉到了场外。就这样公鸡用智慧打败了狗熊。这时，所有的观众当场被吓得目瞪口呆，它们不敢相信，这弱小的公鸡竟打败了壮大的狗熊。接下来的第三场比赛是猎豹vs袋鼠，这一次是赛跑比赛。一开始猎豹就向前猛冲，把袋鼠落在后面，袋鼠却是跳着跑，对猎豹来说它的速度就像乌龟的速度一样慢。这猎豹己经跑了三十米了，距终点还有一千四百七十米，而袋鼠只跑了十米，距离终点还有一千四百九十米。这时猎豹又跑到了七十米。它得意洋洋地说：“哈哈，那个袋鼠的速度实在是太慢了，它完全不是我的对手。”这时，先生说：“别高兴太得太早，到后面就会有陷阱。”猎豹真的掉进了深三十米的地下洞里，它一直挣扎着爬上去，但它只爬到一半就从半途中掉下去，这可把它的腰摔伤了。它爬了好几次，但还是爬不上去，它说：“完了，一切全完了，这场比赛我输定了。”说完，它就在地底下坐，坐着坐阗，时间一秒一秒过去，十分钏后，袋鼠获得了这场比赛的胜利。同样，非洲狮，东北虎，虎鲸，大白鲨，非洲象也赢得了比赛。这时，国王猛玛象站起来，大声地说：“经过这场比赛，现在最后决赛即将开始，我宣布虎鲸，大白鲨，非洲象，东北虎，非洲狮，公鸡获得参加决赛的资格，顺便说一下，决赛是捕猎比赛。” 第三场比赛一开始，虎鲸和大白鲨先冲出去，紧接着其它动物也出发了。一开始，虎鲸先游到鸭窝里，捕了一只小鸭又继续游。这时，大白鲨看见前面有一只小猫，就游过去，不巧这之间有一个洞，当它踩到那个地方时，它就掉进洞里，就这样大白鲨失去了参赛资格。另一方面，非洲象看见这面前有一只小老鼠，非洲象马上跑去对裁判说：“它想退出比赛，因为它怕小老鼠会钻进它的耳朵里咬死它。”小老鼠说：“哈哈，这笨重的大象竟然怕一只弱小的老鼠”这时，东北虎和非洲狮同时看到一只小狐狸，它们都想捕这只小狐独，就冲上去，当它们接近小狐狸时，小狐狸忽然跑走了，它们俩不但没有捕到小狐狸，反而撞到了一起，这时老虎说：“你竟敢拦我丛林之王的路。”狮子说：“你是丛林之王，我还是百兽之王呢。”说着它们就打了起来，这样它们也失去了参赛的资格。现在只剩下虎鲸和公鸡了，这时虎鲸又捉到一了只小狗，小公鸡却一点东西也没捕到。“咚，咚”时间到了，虎鲸马上带着捕来的小鸭和小狗来到国王面前，公鸡也空手回到了国王面前，国王马上宣布今年奥动会的冠军是虎鲸。

观众们都鼓掌叫好，虎鲸也哈哈大笑起来了……

每个人都有自己的梦想，在我的心里也有一个梦想，它深深地埋藏着一颗孕育着我理想的种子，在我心底生根、发芽。 Everyone has their own dreams, and there is also a dream in my heart. It deeply buried a seed that bred my ideal, rooted in my heart,germination.

我的梦想是当一名作家，当一名像童话大王郑渊洁一样的儿童童话作家，自从上了学，我便越发的喜欢语文这门课程，由其是喜欢其中的阅读课，就这样，阅读让我发现了这颗埋藏已久的理想之种。

上了一年级之后，渐渐地领会了作文的魅力，上课，我仔细得听老师讲每一个句段，当我知道细节这个词后，我明白了要想写好作文，要抓住细节，才能写出真情实感。从那以后，我便每次都要找到文章的细节，抓住文章的核心，让我的文章更精彩。课下，我看课外书，领会作者的文章的内容，去积累他人的精华，让我的文章更亮丽。

在这四年学习与生活中，我发现，我最喜欢的读书类别是——童话，由其是童话大王郑渊洁的作品，最吸引我目光的是书上那所描述的令我感到惊奇、陌生而又新鲜的童话世界。因为童话能把我带进一个我从未来过的新奇世界，一切都让我感到像是走进了外星王国。想象未来的故事，想象文具国里那一个个小成员的故事，想象主人的用具怎样帮助主人改掉坏习惯，这些幻想便接二连三变成了作文……从此，我爱上了童话。

偶然，我又在图书馆中看到了童话大王郑渊洁的《皮皮鲁》系列和《鲁西西》系列童话故事，我喜欢上了这两套书，并让我萌生想当一个像童话大王郑渊洁一样的童话作家。

语文，让我喜爱阅读，阅读让我写出好的文章，好的文章让我读到了童话大王的作品，总之，在我心底，有一个当作家的理想之种!

他有一双大大的眼睛，里面有两颗黑黑的眼珠子，就像两颗沾满了巧克力的巧克力豆。还有颗大大的门牙， 就像两个抵挡病毒的两扇门

。他的个子高高的，喜欢穿黑鞋子。他的头发一根一根地向上竖着，像顶了一个成人刺猬，还有一张黝黑黝黑的皮肤，看上去可真帅啊

!他八岁了，虽然他并不很好笑，但他有一个唯一的外号名叫“唐老鸭” ，我觉得他的外号也非常正经，很滑稽 。

他呀，话说起来是非常暴躁。就是碰一下都不行，除非和他玩的很好或者是他的好朋友

。有一次，别人碰了他一下，他马上跑过去抓住他的衣领，挥起拳头，竖起眉毛，张牙舞爪地大声呵斥：“你为什么要打我，再打我，我可就要动手了 ，更不会手下留情，知道了吗

!”那个人的脸色一下子连暗了下来 ，马上落荒而逃了。

他特别喜欢看电视。记得有一次，我妈妈要开会，没时间管我，于是她顿了一下对我说：“儿子，要不你先去别人家玩一会儿吧 。”我高兴地喊 太好了

!我正想去那里玩了，到了那儿，我刚看一下他的房间，他就对我说：“要不我们一起去看一下电视吧?电视可好看了，记得熊出没

……”一说起来就滔滔不绝。此时，我的心里是想去玩，并不想看电视 。但这是他家只能跟他一起，于是我跟他看了电视。看电视的他一会儿跟着电视的情节神情紧张，

一会儿莫名地发笑，看着电视机前的他我都有些害怕了 。

你们能猜出他是谁了吗?

我要让同学们猜的，是我们班的一个男生。猜，肯定要结合语言、动作、神态、外貌了，那我就一一列举吧

他呢?特别黑。黑的根正苗红，简直可以和非洲人相匹美。差不都和我一样高，头发的左边总是翘起来，就是压不下去。

他呢，平时最喜欢说：“哦，家铭，你怎么这样，就上个厕所，走的那么快，只顾着和别人说话，都不理我!”无奈的我只好让他快点更上，别在后面磨磨唧唧的。

他是足球队的，主打前锋，射门的时候总爱把球体到一旁的柱子上。就拿最近的一件事来说吧。他在“校长杯”足球比赛中，连续设了两次门，都射到柱子上了。看到比赛的我们也是无能为力，急得干瞪眼，只能在一旁加油。不过幸好，下半场他发挥的很好，赢了六一班，以5：1赢了六一班。还算可以，他进了三个球。

另外，这个人还有一点胖，每到中午吃饭，他都得吃两碗。吃完以后，回到教室，打开一包零食，就又吃了起来，吃完还不够，过来拿着我的水杯，再喝一杯水，这才算完。这个“大胃王”，直惊得我张大了嘴巴。

他上课的时候，手支撑着头，望着黑板，看上去他非常无聊，貌似什么都会，但实际上呢?每次做作业，都要错个一两道题，考试也没到过95分以上，但也没下过80，他就是这样一个学习不好不坏的中等生。

总之他，就是几个特点——一：黑。二：足球前锋，射门总失误。三：微胖的脸。四：中等生。

聪明的你猜到了吗?

我现在发现家长因为忙于上班，忽略了孩子，很多孩子会感觉孤单。

原来我就是其中的一个，我每天放学回家的时候，爸爸和妈妈都不在家，只有我和弟弟孤单地在家里写作业。当爸爸和妈妈下班回家的时候，也顾不上和我聊天。因为他们一到家便开始做饭，我和弟弟只能在客房玩圆卡。爸爸和妈妈做好了饭菜，我吃好了，爸爸和妈妈都在洗衣服和晾衣服。当洗好、晾好衣服了，爸爸和妈妈才会休息一会，等休息完了，又继续干活。我叫妈妈，妈妈不理我，爸爸还说：“先和你弟弟玩去，妈妈还正忙着呢!你弟弟不是作业写完了吗?跟你弟玩去。”听了爸爸的话，我就只好跟弟弟玩去了。

有一天，我想出了一个办法，于是，我对爸爸和妈妈说：“你们不是一个月有四天假吗?一个月正好有四个星期多几天，你们以后就可以一个星期请一天假，多陪陪我们，这样我和弟弟就不会孤单了。”爸爸和妈妈说：“孩子，你这个主意不错，以后我们就按你说的办。”

现在我和弟弟再也不会孤单了。

我建议：家长们不要光忙于工作，也要多陪陪孩子。

新的一年，我们又踏着春风走进了学校的大门，甩走了寒假的尾声。

上学期，我的语文成绩不怎么理想，所以我在这一学期要更加努力认真。甩掉自己以前的不自律和懒惰，做一个全新的自己。

在新的学期里我有一个愿望，每一门学科都能考到95分以上，以取得一个完美的分数。

在新的一学期里，我要做行动的主人，而不做语言的巨人。无论遇到怎样的困难、挫折，无论是大是小是多是少，我都会坚强的走过去，推倒挫折的盾牌，打败困难的使者。俗话说得好：胜利是属于有准备的人。而我将要成为那个有准备的人!

加油!在新的学期里，我会更加努力，成为最亮的那一颗星!

重新分座位之后，我与他坐在了一起。他叫崔兆为，相貌平平，成绩一般，一看就没有发展前途。对于我这个不爱学习的孩子来说，更想要一个成绩优秀的同桌。

“五爱一守”活动开始了。为了让同学们“爱学习”，班主任让大家制定目标，选定超越目标。我一看，他的目标竟然是李文举，我忍不住大笑起来，对他说：“就你?也想超过李文举?他可是咱们班前十五名的!”他认真地说：“只要我有信心，并付出努力，就一定可以超过他的。”我摇摇头，笑着走开了。

接下来的日子，他学习很拼命。早读课，他放开声音朗读，一刻也不停;课堂上，他专注听课，积极发言;晚自习，他头也不抬，只在那儿认真写作业、复习、预习。当期中考试成绩揭晓的时候，他的梦想实现了，他是全班第六名，超越了第十二名的李文举。

我不由对他刮目相看，被他那爱学习的精神所感动了，决定向他学习。我每天坚持认真听课，自习课不做小动作。每当我想偷懒的时候，只要看到他那认真学习的样子，就立即学习起来。每天如此，坚持了一个月，月考时，我的各科成绩都进步了许多。我高兴极了，每天更加努力地学习，到了期末考试的时候，我竟然考了六百多分，总分比期中考试提高了近一百分。老师把进步奖的奖状颁发给了我。领到奖状的那一刻，我的心里美滋滋的。

一个多星期之后，老师宣布五爱一守标兵，我和同桌的名字都出现在里面!我激动地对他说：“同桌，谢谢你!是你那爱学习的精神感染了我，让我也成了一个爱学习的学生。”

按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”)专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。

节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社，1981年版)，该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。

从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。

孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书!可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?

中小学生心理健康与学习习惯观后感篇二

今天是2015年12月12日，双十二，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

今年的双十二，让我们的心灵收获满满!

校有校风，学有学风，家庭当然也少不了家风，家风是一家的道德标准，就像水一样，是家庭不可缺少的一部分，就像灯光一样，是家庭走向光明的引路灯，在我们家，也有家风，那就是做好人好事。 The school has a school style, learning and learning, and of course the family is indispensable. The family style is a moral standard for the family. Like water, it is an indispensable part of the family.Just like lighting, it is a small circuit lamp towards the light of the family. In our house, there is also a family style, that is, to be a good thing.

怎样做一个好人，善良总是必不可少的。妈妈常常教育我说：“害人之心不可有，防人之心不可无。“记得小时候，我来到了一条小河边，望着那一条小河，我不禁拿起小小的石子往水里砸，看那溅起的水花，我的心里很是滋味。正在这时，妈妈走到我的身旁生气地说：”你砸一下，他砸一下，很快河就被石头弄满了，到时候就见不到这条清澈见底的小河了。“我见妈妈生气的样子，委屈的说：”为什么?“”因为河遭到了破坏呀!“妈妈回答我说。”哦，我懂了。“我高兴地点了点头。

学会了做好人，做好事也是必不可少的。雷锋就是榜样。一天傍晚，天下起大雨，一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。这种精神多么难能可贵啊!

一九六二年十五日上午八点多钟细雨霏霏，雷锋和他的助手乔安山驾车从工地回到驻地。他们把车开进连队车场后，发现车身上溅了许多泥水，便不顾长途行车的疲劳，立即让乔安山发动车到空地去洗车。经过营房前一段比较窄的过道，为安全起见，雷锋站在过道边上，扬着手臂指挥小乔倒车转弯;“向左，向左……倒!倒!”汽车突然左后轮滑进了路边水沟，车身猛一摇晃，骤然碰倒了一根平常晒衣服被子用的方木杆子，雷锋不幸被倒下来的方林杆子砸在头部，当场扑倒在地，昏过去……

这位伟大的英雄就这样逝世了。于是，我就决定乐于助人，要成为“第二个雷锋”。好家风改变我一生，是我时刻铭记的规矩，值得传扬!

“是猫不捕鼠，专吃青竹叶，戴着黑眼镜，穿着黑雨靴。”猜猜我是谁。没错，这就是我——国宝大熊猫。你们想了解我吗?快听一听我的介绍吧!

我体型肥硕似熊、丰腴富态、头圆短尾，头躯长1200~1800mm，尾长100～120mm，体重80~120kg。没错，我绝对是一个名副其实的肥胖子。

我们视觉虽然很差，但耳朵却很敏锐。在那漆黑的夜晚，我们更是团结一致，互相帮助，如果有伙伴掉队，我们就会停下来寻找伙伴。

我们一般生活在中国西南青藏高原东部边缘的温带森林中。我们几乎靠竹子为生，我们最喜欢吃大箭竹，华西箭竹等。我们的生活真是悠哉悠哉!我们除了吃就是喝，大部分时间都在呼呼大睡，日子是多么悠闲啊，这是许多人羡慕的生活啊!

我们成为了珍稀动物，原因之一就是繁殖能力很差，我们繁殖数量极其有限，还难以成活。我们的熊崽，出生时小得惊人，很像一只小老鼠，体重仅仅是母亲的十分之一。想把熊仔养成大熊猫，十分困难，熊猫妈妈时时刻刻都要温暖它，保护它，几乎寸步不离，移动时不得不把宝宝衔在嘴里。多么不容易啊!

怎么样，听了我的介绍，你们对国宝是不是更加了解了呢?

十几年昼夜，十几度春秋。多年父子成兄弟。

回首往事，仍记得儿时父亲凶狠的形象，仍记得父亲皱起眉吼骂的影子，仍记得父亲巴掌挥过来时无情的模样，似乎种种“暴行”都是父亲的残留记忆，还有当时我哭得极其悲惨的面容。

三年前，我小学毕业，面临着初中的选择。是去公立学校，还是私立学校;是县内，还是县外……

但当看到父亲开车为我寻路时所焦急的模样，让我不得不为之感动。我凝眸望着父亲额头上渗出的细汗，不知不觉间发现父亲真的老了。我假装不经意地为父亲去擦汗，却引来父亲瞬间的惊慌。的确，从来没有过如此亲密的动作，到了房间，我望见父亲的倦容，看着他仍以笑脸迎对，心里不禁有些心痛。想起曾经做的种种，心里不由得产生一种负罪感。曾经的我，这么的不懂事。父亲望着少了的床铺，对外面说道：“你们睡吧，这儿还有一床被单，我打个地铺睡好了。”我望着父亲重新回到椅子上，点燃烟。隔着缭绕的烟雾，看见父亲微眯的双眼，我分明感觉到内心的一股情愫在悸动，那是对父亲的爱的回应。第二天，我握着父亲的大手，感觉着父亲手中的温热，突然明白父亲从始至终的关爱。

父亲一直努力地为我创造一切好的环境，不管是生活还是学习，可惜我却不会表达。曾在半夜里忏悔过，曾在睡梦中流泪过。父亲请您原谅女儿姗姗来迟的爱和感悟。

多年父子成兄弟。我想我和父亲是那种心心相印的朋友，是那种患难与共的朋友，是那种态度亲和，互相关爱的朋友。

和父亲做朋友，我学会了坚强，学会了付出，学会了待人处事，学会了上进。和父亲做朋友，这样，父亲不会寂寞，而我，也不会因为冷落父亲而内疚。

熟悉我的人都说，我很像父亲，特别是我的小眼睛。我亲爱的朋友，请让你的大手握着我的小手，两个脑袋微侧着，眯着的小眼睛，上扬的嘴角。“咔嚓。”时间，便永远定格……

我的父亲，我的朋友。

正月十五是传统的元宵佳节。大街上张灯结彩，车水马龙，人山人海，到处洋溢着节日的喜庆气氛。 The fifteenth day of the first month is the traditional Lantern Festival.There are lights on the streets, cars, and mountains, and people are full of festive atmospheres everywhere.

一大早，我们早早吃过饭，就兴高采烈地来到街心花园，观看精彩的民间文艺节目表演。还没走到街心花园，我们就听到了噼里啪啦的鞭炮声和震耳欲聋的锣鼓声，心里激动极了。等赶到的时候，那里早已被人们围了个水泄不通，真是里三层外三层，我们在拥挤的人群中找了个缝隙赶快钻了进去，表演的节目真是丰富多彩啊!

有舞龙舞狮、小车旱船、锣鼓、广场舞……真叫人眼花缭乱、应接不暇。你看，那边秧歌队伍“扭”过来了，音乐响起，演员们个个穿着鲜艳的衣服，舞动手中的彩绸，踩着欢快的鼓点，迈着秧歌步舞了起来，看着看着，我们都想随着节拍跳起来。

这时南边一位满头白发的老奶奶引起了大家的注意，她虽然年龄大了，但是依然跳得那么起劲，舞姿那么优美，赢得了大家的阵阵掌声。接着两条金龙朝大家“飞”了过来，只见前面的彩球忽左忽右，忽上忽下晃动，两条巨龙跟着上下翻腾，不停地变化着阵势，那场面真是热闹，最后两束火光从龙嘴里出来，博得了大家的声声喝彩。“二龙戏珠”的节目真是一绝!

时间过得真快，转眼间快中午十二点了，我们足足大饱眼福了两个小时，真是过瘾啊!元宵节可真热闹，我盼望着下一年元宵节的到来!

201X月X日 星期X 晴

今天，我和爸爸、妈妈一起到天津国际娱乐港的基辅号航母去玩。

基辅号航母的排水量标准是三万六千吨。它的动力是八台锅炉，四台蒸汽轮机、四轴二十万马力。它的导弹武器装备是两座RBU6000十管反潜火箭发射装置、一座反潜导弹发射装置、两座双管76毫米联装炮……

我们是从航母的中间进去的，首先我们来到一个大厅，往右走到了鱼雷发射室，里面静静地躺着一枚被拆开的鱼雷，让游客了解它的构造。再往左走，就来到了指挥中心，里面有很多精密的仪器，它们控制着整个航母的运行。

我们又来到了甲板上，甲板上有两架直升飞机和七架歼击机整装待发。甲板边上有一个个的救生艇好像一个个小花生似的。

听说基辅号航母是前苏联建造的，可是我国还没有一艘航母。我想长大以后建造一艘航母。

在中心小学三年十三班，有这么一个女孩。她的眼睛又大又亮，睫毛长长的，眉毛细细的，头发短短的，个子高高的。

她非常热情，帮助老师和同学。她经常和同学一起帮老师抱作业本，这样做她感到很快乐。记得她才刚上一年级时，班上有个同学不小心把上音乐课的录音机弄坏了。录音机坏了，同学们怎么上课呀?而且，他犯了错误有可能回家会挨批评。她觉得她应该帮助他。回家后，她就跟妈妈说了自己的想法。妈妈非常同意她的做法，便给了她50元钱。第二天她把钱交给了老师，并且告诉老师她要帮那同学一起来赔学校的录音机。老师没有收她的钱，而且还表扬了她。

她的兴趣爱好是画画。她曾学过水粉画、儿童画、线描……她现在在少年宫学习水墨画，也就是中国画。每次同学们都会找她画一些小动物，她都爽快地答应了，而且按时完成了。

她具有同情心，喜欢喂养小猫、小狗。她曾给小区里的野猫买猫粮，给邻家的小狗“包子”喂水，还去动物园给黑猩猩吃山楂片。

她喜欢探索，自己在姥姥家的小区里种些花花草草。她在小区的土地里种过蓟县的花椒籽，种过木瓜，还种过大蒜，但是只有大蒜发芽了。她看到自己的成果很高兴……

这就是我，同学们，你们猜到我是谁了吗?我呀，就是你们的“一姐”王若溪，哈哈。