党员四强教育心得体会（实用20篇）

中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。

通知指出，开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育(以下简称“两学一做”学习教育)，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。两学一做”学习教育不是一次活动，贵在坚持，要突出经常教育，真正把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。

首先要坚持学党章党规。采取个人自学与集中学习方式，明确自学要求和目标，坚持学习，努力提高学习水平，总结学习心得。按照“三会一课”制度，围绕专题学习讨论，认真学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规，学习党的历史，学习党章等内容。通过学习，提高认识，认真总结，找到差距，最后明确努力方向。

还要坚持学系列讲话。坚持认真学习以习近平同志为总书记的党中央治国理政新理念、新思想、新战略，引导党员深入领会系列重要讲话的丰富内涵和核心要义，深入领会贯穿其中的马克思主义立场观点方法，学习习近平总书记系列重要讲话要同学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观结合起来，从而用理论武装自己，深刻领会习近平总书记讲话的精神实质。

更要坚持做合格党员。按新发展新时期对党员的新要求，坚持以知促行，

做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行的合格党员。坚持把理想信念时时处处体现为行动的力量上，坚持在每年、每月、每日、每时、每分、每秒上，都要用一名合格党员的标准要求自己的一言一行一动，坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，努力加强党性锻炼和道德修养，践行党的宗旨，密切联系群众，全心全意为人民服务。

“两学一做”，贵在坚持。坚持把党的思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规为基本要求，以用习近平总书记系列重要讲话精神武装自己，坚持做一名合格党员。通过“两学一做”，进一步坚定理想信念，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用，为协调推进“四个全面”战略布局、贯彻落实五大发展理念，为“十三五”规划开好局、起好步、全面建成小康社会而贡献力量。

在入党的时候，我们都作过入党宣誓:我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。”

我虽然退休了，但我的思想不能退休，我只要还活着，我就要为共产主义奋斗终身。我年龄大了，干不了大事、重要事，但我多年写作，我就要搞好宣传工作。宣传党的方针政策、宣传好人、好事， 讲好中国好故事、弘扬中国精神、传播中国好声音，为党的事业增添正能量。就像习近平总书记对我们广大老干部希望的那样：我们要珍惜光荣历史、永葆政治本色，继续以身作则，弘扬党的光荣传统和优良作风，继续为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦作出积极贡献!

我学习了安全教育案例，收获、感慨也很多，尤其是关于校园安全隐患的有关问题，感触很深。

我觉得学校安全，首先要从思想上、意识上重视起来。思想上、意识上重视了，就能增强做好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。而责任感、紧迫感、使命感有时做好一切工作的前提。

其次，学校安全教育要常规化。我们要像案例中的学校那样，安全要时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生不能嘻嘻哈哈，老师更不能嘻嘻哈哈。不能为了完成上级布置的任务才演练，不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

第三，教师要以身作则。老师在安全教育时，不能光要求学生怎么样做，老师的身教更重于言教。这就要求老师在安全方面也给学生做出榜样，不能说一套做一套。

总之，学校安全无小事。事事、处处都存在安全隐患。人人树立安全意识，采取安全措施，严加防范，将不安全因素消灭在萌芽状态，只有这样，学校的安全工作才能做好。在今后的工作中，我们深信：在总结过去经验的基础上，经过全体师生的共同努力，我校的安全工作一定能确保万无一失。

XX年，xx县人民政府认真贯彻落实省、市食品安全监管工作会议精神，切实加强对食品安全工作的领导，深入开展食品安全专项整治，积极探索新形势下的食品安全监管新机制，不断强化监管措施，保障了人民群众饮食安全，促进了食品产业健康发展。现将一年来的食品安全工作情况总结如下：

一、政府高度重视，加强领导、明确责任。

食品安全关系到人民群众的身体健康和生命安全，关系到经济健康发展和社会和谐稳定，关系到党和政府的形象。3月23日，我县召开了XX年食品药品安全工作会议，对XX年食品安全工作作了全面安排部署，并与8个乡(镇)政府、10家成员单位签定了《xx县XX年食品安全工作目标责任书》，并将工作目标细化到各成员单位、乡镇，会上对XX年食品安全工作考核先进单位进行表彰奖励。各乡镇与村委会、机关企事业单位，各监管部门与食品经营户签订了目标责任书，层层落实了监管责任，明确了责任制和责任追究制，建立健全了食品安全协调机制，完善了各项工作制度，整合了监管资源，增强了监管合力。

二、加强宣传，人民群众食品安全意识进一步增强。

(一)积极参加第三届全国食品安全知识竞赛。为进一步推进社会公众的食品安全宣传教育，普及食品安全知识，提高公众的食品安全意识、科学消费意识，县食药安委办公室积极组织各成员单位、各乡镇参加第三届全国食品安全知识竞赛活动。全县共有89个机关单位、84个食品企业(经营户)参赛，参赛人数1077人，其中机关796人，食品企业225人，社会公众56人，参加网络答题641人，答题卡答题346人。此次活动中xx县食品药品监督管理局荣获全国第三届食品安全知识竞赛组织奖。

(二)认真做好《食品安全法》的学习宣传。为学习贯彻《中华人民共和国食品安全法》，下发了《关于组织学习〈中华人民共和国食品安全法〉的通知》，各成员单位、各乡镇高度重视，精心组织干部职工深入学习《中华人民共和国食品安全法》，提高了依法行政、规范执法的能力和水平。各职能部门组织食品企业负责人学习《中华人民共和国食品安全法》，强化“企业是食品安全第一责任人”的意识，使企业自觉增强守法意识、质量意识和诚信意识。

(三)做好信息的收集和编发、发布食品安全消费警示。为及时反映食品安全市场信息，充分展示食品安全监管信息，共编发食品安全信息46期(市食安办采用20篇)，其中食品安全监管信息27期(市食安办采用13篇)，打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治工动态信息14期(市食安办采用7篇)，上报食品安全整顿动态信息5期。

为防范和减少野生蕈、亚硝酸盐、毒鼠强及高毒农药、食用草乌、农村红白喜事等食物中毒事件的发生，确保广大人民群众的身体健康和生命安全，食品安全委员会及时发布了4期食品安全消费警示。

(四)加强对社会公众的宣传教育。充分利用广播和发放宣传资料、张贴宣传标语、开辟宣传专栏等形式开展宣传教育，提高了公众的食品安全意识、社会监督意识，在全社会形成了关注安全、关爱生命、珍视健康的良好氛围。各乡镇及各成员单位在县城中心城区、乡镇市场开展宣传活动，发放宣传材料12600份，受理群众咨询5600余人，倡导健康向上的消费和消费维权文化。

我镇扶贫工作迎省检几天以来，我感受很深，每到一个扶贫工作点，都存在这样或那样的问题，下面我就如何做好下一步扶贫开发工作，谈几点自己的体会：

首先，要统一思想，提高认识，充分认识扶贫开发工作的重要性。扶贫开发工作是新阶段一项重大工程，我觉得要想做好这一重大工程，领导首先要高度重视，思想上必须要统一，认识上必须要到位，只有领导重视了，村上的领导才能够重视起来，只有这样才能够把安排的项目保质保量地完成。

其次，要及时做好和相关部门的衔接工作。工作能否做好，衔接固然重要，工作做不好，做不到位，很大程度上也于相关部门衔接有很大原因。从而导致工作滞后，要及时做好项目的衔接工作。

最后，要深入村部、倾听民意、了解民情，推动工作顺利开展。通过两天的调研，我想我们领导除了平时工作之余，抽时间要更多地深入村部、农户家中，倾听民意、了解民情，知道村干部的所思所想、农户的所期所盼，真正知道村干部在想什么，农户在盼什么。只有这样领导才能够掌握到第一手可靠资料，从而使领导和老百姓打成一片，这样扶贫工作开展起来就更顺利了，只有这样我们的扶贫工作才能够做得更好，发挥更大地效益。

xx市农委党员干部冬训会议，内容丰富，形势新颖，结合自身的工作实际，进行自我反省，认清形势，形成共识为全市畜禽疫病防控质量新提高，尽职尽责做好本职工作，党员干部冬训工作，如同给我们敲警钟，要有一颗上进的心，不断增强使命感和责任感，现总结如下。

一、指导思想明确，组织措施得力

在动员会上，书记对全体冬训工作进行了全面的部署，明确指出，今年的党员干部冬训工作要与学习如何预防职务犯罪专题讲座的活动结合起来。通过学习，使我对什么是职务犯罪、如何开展预防职务犯罪以及预防职务犯罪的方针、原则和主体是什么等问题，有了初步的认识,也使我思想上产生了很大震动，受到了一次深刻的教育，体会颇深。

首先是筑牢拒腐防变的思想防线。“莫伸手，伸手必被捉”，这是一个浅显明了的道理。但在市场经济的大潮中，少数人放松了对自身的要求，放弃了对世界观的改造，人生观和价值观偏离了正确的方向，在个人欲望的驱使下逐步淡漠了理想信念和法制观念，在权力关、地位关、金钱关和美色关面前丧失原则，置党多年的培养教育于不顾，利用职务之便做出了有悖于原则的事，把国家和人民赋予的神圣权力当成了谋取私利的工具，在政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上堕落腐化，“只讲实惠，不讲理想;只讲索取，不讲奉献;只讲金钱，不讲原则”，从而踏上了不归路。“以人为镜，可以知得失”。活生生的事例，引人警醒，促人反思。我们一定要注重学习，不断加强世界观的改造，树立正确的世界观、人生观和价值观，做到面对功名利禄心不动，灯红酒绿眼不迷，不义之财手不伸，污泥浊水身不沾，真正筑牢防腐、防贪、防变的思想防线。

其次是保持廉洁自律的行为规范。清正廉洁，这是每一名干部最基本的行为准则。干部不廉洁，不仅会使党和政府在群众中的形象受到扭曲和破坏，而且会使党、国家和人民的利益受到损害。因此，我们一定要牢记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自省、自警、自律，“常思贪欲之害、常弃非分之想、常怀律己之心、常修从政之德”，切记不仁之事不为，不义之财不取，不正之风不染，不法之事不干。

最后是自觉接受组织和群众的监督。尽管目前我们的法制还不健全，监督还难以到位，但作为干部应严于自律，自觉接受群众监督。无论什么情况下，都要把握自己，洁身自好，清廉自守。组织和群众的监督是一种警戒，是一面镜子，经常照一照，时刻想一想，检查一下自己有什么不足，及时改进和纠正。只有防微杜渐、警钟长鸣，一身正气，洁身自好，才能抵御各种不正之风和腐朽思想的侵蚀。

二、教育重点突出，形式不断创新

冬训活动中，以十八大和十八届三中、四中和五中全会为重要指导思想，以“xx工程”为重中之重，与时俱进弘扬xx精神，以我市“全面推进现代化建设”为核心目标，更好地推进我市农业现代化的发展。冬训活动使广大党员干部进一步解放思想、振奋精神、明确任务、理清思路、真抓实干，开拓进去，把智慧和力量凝聚到我市农业现代化建设工作中来。借助道德讲堂，给我们一定的启事，用身边的事教育身边的人，用身边的人教育身边的人，增强了党员冬训的针对性和有效性，使广大党员干部认识到，千道理，万道理，发展才是硬道理。通过开展冬训活动，对照自身找差距，使广大党员干部明确了了目标，振奋精神，形成合力，真正做到“情为民所系，权为民所用，利为民所谋”。今年的冬训形式多样，学习内容有针对性，大大的提高了广大党员、干部的学习兴趣，提高了学习的效果，使广大党员干部在冬训中真正的受到教育，得到了充实和提高。

三 、冬训和民主评议党员相结合

为了进一步强化党员先进意识，充分发挥党员的先进模范作用，针对近年来我市党员队伍中出现的各种思想和作风问题，我市畜牧兽医党支部认真组织对党员的民主的评议，发动群众广泛参与，真正做到公开、公平、公正。把不合格共产党员组织起来进行集中教育，限期整改。通过民主评议党员，达到激励先进，鞭策后进，共同提高的目的。总之，党员干部冬训工作振奋了精神，鼓舞了士气，明确了思路，为我市农委的各项工作任务提供了强大的群众基础和政治保障。

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一是要以案为鉴，进一步严明党的政治纪律，加强和规范党内政治生活，认真总结腐败违纪案件的教训，慎用手中权力，带头执行党规党纪;

二是要认真贯彻落实好县纪委十二届二次全委会会议精神，加强对“一章程、两准则、四条例”的学习，必须树立“四个意识”，不断提高党性修养，筑牢思想道德防线;

三是要自觉接受党和人民的监督，每个党员干部，特别是领导干部都要带头遵纪守法，全力践行“四种形态”、持续推进“六个转变”，把纪律挺在前，做清正廉洁、敢于担当的干部;

四是践行“服务纪检”理念，模范执行 “三服务”制度，同时预防源头治理，惩防并举，做到标本兼治。

教育实践活动使党在群众中的威信和形象进一步树立，党心民心进一步凝聚，形成了推动改革发展的强大正能量。实践证明，党的十八大作出的在全党深入开展党的群众路线教育实践活动的战略决策是完全正确的，党中央关于这次活动的一系列部署是完全正确的。这次活动为我们进行具有许多新的历史特点的伟大斗争作了思想上组织上作风上的重要准备，其重大意义必将随着时间的推移不断显现出来。

一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来、到群众中去的群众路线，是我们党的事业不断取得胜利的重要法宝，也是党不断焕发生机与活力、永葆先进性的力量源泉。加强党员干部作风建设，是一项长期性的艰巨的政治任务，也是做好群众工作的重要内容。

历史经验告诉我们，纠风之难，难在防止反弹。教育实践活动有期限，但践行群众路线没有终点，作风建设永远在路上。党的群众路线教育实践活动不是党心血来潮、一朝一夕就可以完成的，我们的广大党员干部要深入学习习近平总书记的一系列重要讲话精神，把作风建设作为永恒课题，在行为上自觉以党章为镜，对照党的纪律、群众期盼、先进典型，对照改进作风要求，标本兼治，查问题、找差距、明方向，以优良的党风政风带动全社会风气根本好转。

落实从严治党八点要求，实实在在做人做事，自觉做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实。不断筑牢思想防线，努力做一名作风好的党员干部，更好地为人民服务。

二是用“一做”助身体力行。认识有了，就必须通过实践来检验和实现，这就是知道也要做到的身体力行。只有把学习后的认识融入工作实践，带到生活现场，党员形象的树立与作用的发挥才会有牢固的根基。所谓身体力行，不是蜻蜓点水的浅尝辄止，而是抓铁有痕的入木三分，它代表着工作中守土有责的坚持与担当，也预示着生活里持之以恒的习惯和原则。时刻在一言一行中展现党性意识，在一事一理中宣扬核心价值，持续将正面形象树立在百姓面前，把正面能量传导到众人身旁，如此才是做到极致，行至实处。“两学一做”也才能够真正脚踏实地，学有所用。

其实，上述的“知行合一”，本质就是将“三严三实”的内在要求融入“两学一做”的实践过程，前者夯实后者，后者延伸前者。只有在学习教育过程中处理好二者关系，做到结合考虑、对照查看，“两学一做”才能真正实现“严学实做”。

认真学习宣传贯彻党的十八大精神，进一步加强基层党组织建设和教师队伍建设，11月27日，县教育局在教育园区艺术楼阶梯教室内，展开了学习宣传党的十八大精神和县委十八届四次全体(扩大)会议精神学习会。县人大副主任、教育局党委书记胡品鸿，县教育局长戴劭峰出席会议，在家局班子成员，各股室站(中心)负责人，全县各中小学校长(园长)，局党委各党(总)支部党员，共近300人参加了学习。

学校党支部通过组织生活组织党员学习有关党的十八大精神，以“寄语十八大”征集活动为内容，收集了各种寄语、祝福语二十多条，同时让党员干部集中观看有关十八大的直播内容。学校借区环保局、区教委来学校检查创建绿色学校之际，和各位领导一起观看了十八大开幕的直播内容，并认真聆听了胡锦涛主席在开幕式上做的题为《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进为全面建成小康社会而奋斗》的重要报告。德育处利用朝会课让学生了解十八大的基本内容与知识，在全校形成了观看十八大，心系十八大的浓厚氛围。

在周二下午政治学习中，学校韦明书记带领广大教职工一起解读十八大报告新思维、新观点、新部署。韦书记勉励党员教师要始终保持共产党人的政治本色。以“八个坚持、三个自信、四个监督、四个意识、学习服务创新”为内容，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗。

二个百年目标记在心中，在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。同时郑书校长站在学校工作的角度，以落实教学目标，完成均衡发展评估为目前工作重点，把十八大的精神落实到当前的重点工作上来，促进学校各项工作的开展。党员教师纷纷表示要更加紧密地团结在党中央周围，把讲话精神学习好、理解好、贯彻好;要立足本职，狠抓落实，努力在本职岗位上创造一流的工作业绩。把思想行动统一到讲话精神上来。以优异的成绩向党的十八大献礼。

一是深刻把握会议精神，提高学习宣传认识。各基层党(总)支部学习小组要认真要组织广大师生，充分利用政治理论学习和党团组织活动时间，确保干部、师生全面了解、准确把握、深刻理解会议精神，以更加坚定的决心、更加昂扬的姿态、更加有力的举措，不断推动各项事业再上新台阶。

二是认真组织宣讲研讨，丰富学习宣传形式;要充分利用校园广播、网络、报刊等媒体，广泛宣传党的十八大精神，掀起学习宣传贯彻十八大精神的热潮。

三是结合学校重点工作，注重学习宣传实效。各校要结合省、市教育部门“学习贯彻十八大精神，开展‘尊师爱生’主题教育活动”，要以“可爱的中国、美丽的横峰、满意的教育”为主题，组织学生开展丰富多彩的活动。

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7月1日，在中国共产党成立95周年这个重要的日子里，为巩固、深化、践行“两学一做”学习教育，坚持不忘初心，继续深化学习，普安县审计局开展了以下学习教育：

一是为巩固“手抄党章100天”活动开展取得的实效，进一步增强党员干部党性修养，强化责任意识、奉献意识、学习意识，于上午9时组织全局党员干部对党章知识进行测试。

二是围绕“两学一做”之“学系列讲话”精神，于上午10时组织全局干部职工在局大会议室集中收听收看中国共产党成立95周年大会，认真学习习近平总书记在大会上发表的重要讲话精神，并要求干部职工根据学习情况撰写心得体会，要统一思想、提高认识，把思想和行动统一到中央部署上来，认真履行审计监督职责，做敢于担当的合格审计干部，尤其是党员同志要做好先锋模范作用。

三是为进一步深入学习并领会习近平总书记上午在中国共产党成立95周年庆祝大会上的重要讲话精神，普安审计局党组于下午4时及时召开全局干部职工大会，再次逐句逐字学习《讲话》内容，深刻领会到“坚持不忘初心、继续前进”的伟大神圣使命，并要求全局干部职工在当前审计新形式下，一要加快知识更新，更好的适应新常态践行新理念;二要发扬奉献精神，把本职工作当成一种爱好并从中寻找乐趣;三要增强法纪意识，保持高尚精神追求，尊法守法，依法审计;四要勇于担当、务实苦干、攻坚克难，推动普安经济持续健康发展;五要坚持不忘初心，断续深化党章党规、系列讲话、政策法规、业务知识、语言文字、计算机运用等知识的学习。

文化养廉专题片《正身当在立业先》，真切感受本土优秀传统文化、政治文化和廉洁文化深刻内涵。引导大家传家风、树新风，在全社会形成正家风、重清廉的氛围。

作为一名管理人员，怎样才能做到廉洁自律呢?我个人认为，首先，要注重职业道德修炼。通过不断加强学习，时时以《中国共产党廉洁自律准则》和《条例》为准绳，以反面典型为镜子，提高自身素养，坚守道德“底线”，紧把廉洁“关口”，自觉以职业操守规范个人行为。其次，要学会管好管住自己。管好自己，就是要养成好的习惯：讲原则，严要求，一切按制度办事;讲纪律，重合规，凡事按程序操作。管住自己，就是要用“不想为、不敢为、不能为”来约束自己，做到不该想的不要想，不该拿的不要拿，不该做的不去做，不为私欲所动心，“勿以恶小而为之”。再次，要坚持随时反省自己。古人尚能做到每日“三省”，对一个中石化员工来说，更应该随时检查警醒自己，对一些不合常理常规的想法做法坚决摒弃，在反省中不断提升自己，做一个有良好职业习惯的员工。只有这样，才能有效防止欲望在自己身上膨胀为贪欲，才能保证把廉洁从业的理念化为长久的行动。

养成坚守职业操守的习惯，非一朝一夕，关键在于持之以恒，而培养一个好的习惯，则将会终身受益。

“学是前提、是基础”和“做是着力点、落脚点”等多个方面讲解了团中央书记处第一书记秦宜智提出的“一学一做”的内容。

重温团员的权利的义务，从政治上要坚强、学习要刻苦、工作要勤奋、作风要扎实、品德要高尚五个方面为参会人员解读了“如何做一名合格共青团员”。

"一学一做"教育实践动员大会的顺利召开，为各位青年团员开启了组织学习、开展实践的新篇章，是大家提高政治素养，学习党的路线方针的良好平台，标志着珠海空管站团员先进思想理念的学习进入了常态化。

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6月21日长江日报报道东西湖区“常青花园党员常青”老党员服务社区的事迹后，引起了社会的强烈反响，为什么会有如此强烈的反响呢?“党员常青”常青在哪?先看报道中的一组数据：常青花园里有5个社区党委，22个网格党支部和5个业委会党支部，51个党小组，直管党员896名，其中60%是离退休人员。正是这530多名离退休老党员，成为常青花园社会治理的骨干力量。每一个基层党小组，都是一个温暖的家。老党员爱管事，举手之劳，自觉行动，一点一滴消解社区难题，党员在常青花园，代表着威信，代表着受尊重。

社区里的这些老党员们没有做出惊天动地的大事，做的都是生活中的点滴小事，正是这些平凡小事，折射出“常青花园”社区离退休党员的伟大。党组织精细的管理，贴心的服务，让老党员在群众中留下了良好的口碑。社区老党员们把身份放在心中，把责任放在肩上，把社区群众利益放在日常工作上，是“常青花园 党员常青”的灵魂所在。如果东西湖区的每位党员干部能在“两学一做”学习教育活动中，牢记宗旨，亮明身份，放下架子，心系群众，担起责任，那么东西湖区这片热土绽放得不仅仅只是“常青花园”社区这一朵奇葩，看到得将是花的海洋，花的世界，让老树重新焕发出新枝。

中国是一个泱泱大国，其国土广阔，资源丰富，众所周知，一直不缺乏别的国家对之虎视眈眈。所以说，中国就是一块巨大的肥肉，无数国家想独吞或蚕食它。这就使得中国的防御力量必须够强。在这迅速发展的时代，中国也在急速发展，国家的能力也逐渐强盛起来。

国防是一个国家安全的保障，所以国防至关重要。国防就是国家的武装力量。而这个并不是唯一，一个国家经济和科技也是十分重要的。惟独这两样搞好了，国防才干强盛起来。当然国家主导者的正确领导也重要。要不然在八国联军侵华战争中，八国派出的兵力惟独区区几千人而已，却把清朝的大军打得溃不成军，在我国国土上烧杀抢掠，无恶不作。这是为什么?我想无非是这几个原因：国家的兵力不够强盛，武装力量薄弱;闭关锁国造成的科技不如其他国家;清政府的腐败，没有及时作出正确行动。当然，此刻的中国已经远不能与清朝相比了。但从这也能反映出国防的重要性。中国是世界上极少数几个拥有核武器的国家。各种先进的武器都相继研发成功。军队也都壮大起来了，实力不容小觑。这些在去年的阅兵典礼上也能深深感受到我国的日益强盛。在国家领导人的支持和激励下，经济和科技力量也正在崛起。这些种.种都说明了我国国防的强盛。

近年来，我国的自然灾害发生十分频繁。5.12四川汶川大地震，青海玉树大地震还有最近的甘肃特大泥石流，都是极大的天灾，所以民防的重要性就体现出来了。国家领导人也极为重视民防。在他们的支持下，大城市里工作机制健全民防组织完备防护预案完善防护设施齐全教育培训扎实民防服务优质，推动了民防规范化建设，提高了城市防灾减灾能力，有效地保护了人民群众的生命财产安全。我国的民防应该说是比较完备的，能够尽可能的保护生命。

中国的人防也是一项巨大的工程，是十分具有中国特色的人防建设。坚定贯彻“长期打算，重点建设，平战结合”的人防方针，人防工程是人民防空的重要基础设施和可靠的防灾避难场所，也是地下空间开发的重要领域。国家十分重视，也已经初具规模，但还存在一定的不足之处，如人防工程产权不明晰，布局和种类不够合理等问题，但我相信国家一定会解决这些问题。假以时日，人防工程会更强盛，给我们带来更大的福利。

中国的国防民防人防都颇具规模，中国的实力各国有目共睹，我相信中国的明天不可限量。

12年前，武汉市政府和香港新世界集团决定，合作在张公堤外的金银湖地区，兴建全国最大的安居工程。

12年后，一座现代化的综合性居住新城常青花园在这里崛起。“全国群众文化先进社区”、“全国百佳学习型社区”、“全国绿色先进社区”……几十块奖牌交上一份令人满意的答卷。

社区10万居民说，这里，是我们美丽的花园、精神的乐园、温馨的家园。

群众有困难，直接找党员

“党员身份亮出来、社区建设站出来、先锋作用发挥出来”。走进常青花园每一个居民门栋，都可看到印有深红色党徽的标牌。标牌上，醒目地写着所在门栋党小组长和党员的名字。这，就是常青花园“党员公示牌”。

不要小看这些牌子。常青花园党委书记刘光本告诉记者，没有这些默默耕耘在社区的党员，就没有常青花园的和谐与温馨。

常青花园是武汉市最大的社区，10万居民来源不一、职业多样，观念更是多元。刘光本认为，如此庞大而复杂的社区，若缺少强有力的凝聚核心，不但无和谐可言，更将是一盘散沙。

2001年，社区找到了核心，社区党委正式成立，并组建5个社区党支部、4个非公有制经济组织党支部，近百个党小组建到了楼栋。社区党委做的第一件事，就是让党员亮出身份。4000多名党员凝聚在党组织周围，成为创建和谐社区的中坚力量。

85岁的刘道荣，体弱多病，子女不在身边，社区残疾人、共产党员韩秀田每天都买好菜，一瘸一拐地给老人送去，自家做点好吃的，也不忘给老人一碗。打扫卫生、清洗衣被等家务事，韩秀田承担了大部分。在老人心中，这位共产党员“不是亲人、胜似亲人”。

一切为了便民，这是常青花园社区党建的宗旨。今年1月，常青花园菜市场党支部成立。9名党员经营户亮明身份，挂牌微笑服务。5月24日，针对居民反映蔬菜价格偏高问题，菜市场党支部邀请6名居民代表，凌晨1时出发，到多家批发、零售菜市场，调查比较蔬菜的价格、质量，计算经营户的利润空间是否合理，活动大受居民欢迎。党支部随即决定，每月定期组织两次“开门评菜”活动，确保居民买到价廉质优的商品。

党员的先锋作用，感染着身边的每一个居民。

二社区70多岁的居民袁慧珍在一次车祸中腿部骨折，卧床数月，党支部经常上门看望她，党小组长每天给她做饭、洗衣。袁慧珍深受感动，也深受教育，3年来，每到“七一”，都向党组织递交入党申请，并主动参加社区义务巡逻。

10万人的精神家园

2004年9月15日晚，中央电视台，全国首届社区文明风采电视大赛进入决胜阶段。现场评委、全国楹联协会名誉主席常江亮出“水滴石穿业精不舍”的上联，“下联：苦尽甘来学高有勤;横批：有志必成。”当湖北代表队脱口而出时，现场掌声如潮，评委们连声赞叹：惟楚有才!

让评委赞叹的，正是常青花园的4位居民。他们以出色才华，向全国人民展示了常青花园群众文化的深厚功底。

有着10万居民的常青花园，多次在一些区域性或全国性赛事中获奖。居民中有著名书画家程生达、国家一级指挥家朱全维、知名文艺工作者蔡雯等。

是常青花园居民的人才比别的社区多吗?刘光本并不这样认为，他说，其实每个社区都不乏能人，关键是怎样把这些能人“激活”。

常青花园的绝招，是丰富多彩的社区文化活动。在这里，每年一届的“居民文化节”、“卡拉OK大赛”、“体育运动会”已连续举办7届。“居民才艺表演”、“京剧票友会”、“趣味运动会”更是固定成习。

社区党委还成立艺术团、百人腰鼓队、百人太极队、百人木兰扇队等文体团队，并指导群众自发组织花卉协会、集邮协会、诗书画社等20多个文体组织，让不同喜爱的居民都能找到自己的归属。

社区党委把节日庆祝活动与居民日常文化活动结合起来，以党员为骨干，广泛开展群众性文化活动。每到社区活动日，居民不分老幼、不论职位，争着抢着报节目，在共同的参与中，居民之间的距离拉近了，感情增加了，邻里和谐了。

多姿多彩的社区文化，丰富了居民生活，提高了生活质量，增强了居民对社区的归属感、认同感、自豪感，增进了邻里情、干群情、党群情。

“住得了”还要“住得好”

夕阳下，两位老人相互携扶着在林间小路散步;凉亭中，一对新婚夫妇在余晖中留下浪漫的踪迹;绿地上，孩子们结伴嬉戏玩耍……

在常青花园，推窗可见绿色，移步可见美景，人行其中，仿佛置身鸟语花香的公园。

作为武汉市最大安居工程之一，刘光本说，无论是港方还是汉方，我们有个共同的追求，把营造一个舒心、舒适的家园作为第一追求，让居民不仅“住得了”，更要“住得好”。为实现这个追求，在功能布局上，社区住宅区与商业区隔离，住宅区入口设小商业门点，住宅区主要入口处设中心超市。生态建设上，全区绿化率达43%，大大高于国家标准。从小区到组团，都有中心活动场所，居民推窗见绿，一步一景。康居公司还拿出200多亩的黄金地块，投资7000多万元，建起社区中心公园，为居民提供优美、舒适的休闲场所。

社区在发展，新组团档次越来越高，功能越来越多，配套越来越齐，老组团环境相对落后。“不能因为老组团房子已经卖完而不管”，康居公司投资600多万元，对老组团进行道路绿化建设，全面提升配套功能。

为居民服务无止境。四号小区200多户居民反映：小区外噪声、灰尘污染严重。马池桥不属于常青花园范围，但社区党委没有推诿，一方面积极向市区有关部门反映，拆除了桥下制造噪声的违章门面。同时投入30多万元，维修桥面，清扫保洁，为周围居民解决一个难题。

常青花园党委副书记沈小慧说，这笔钱，主要是由开发商香港新世界集团承担。而肯掏这笔“冤枉钱”，新世界发展有限公司总经理范佐国的解释是：协助社区党委解决问题，为我们开发小区创造良好环境，何乐而不为!老百姓在社区过得舒服，“常青花园”的品牌自然越来越响。

去年，常青花园新发售1200多套房子，没做一分钱的广告，不到4天一抢而空。范佐国说，这都是常青花园口碑好，当然与社区党建密不可分。

近日，省委政研室调研常青花园，对社区党建促进社区和谐等做法给予充分肯定。

党员干部应着眼于党和国家事业发展的新要求，自觉学习党章党规以及习近平总书记系列讲话，坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

在坚定信仰信念上下功夫，做理想信念坚定的党员。“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。习近平总书记曾这样强调。加强党性修养、坚定信仰信念，是做合格党员的必要条件，是每个党员终生的“必修课”。因此，做一名合格党员，就要把学习系列讲话作为理论武装的重中之重，认认真真读原著、学原文，不断坚定“三个自信”，补足“精神之钙”，不断坚定理想信念，牢记党的宗旨，做到对党绝对忠诚，使自己成为具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的党员。

在守纪律讲规矩上下功夫，做严守纪律规矩的党员。党的纪律是刚性约束，政治纪律更是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束。深入学习党章党规，是“两学一做”学习教育的重点内容之一。做合格共产党员，就要认真学习《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》等党内法规认清和读懂纪律和规矩，做到学而信、学而用、学而行，不断增强行为自觉，自觉把政治纪律和政治规矩摆在首位，自觉遵守这些规矩，做到不踏红线、不触底线。

“无规矩不成方圆”，党章党规作为党员履行义务责任的圭臬，是党员干部的行为准则和规范。每位党员都是执政党的一份子、代言人，一举一动、一言一行都关乎党的形象,广大党员要认真研读党章党规和习近平总书记系列讲话精神，用党的纪律严格约束自己，用先进的思想理念武装头脑，使自己在思想上、行动上始终与党保持高度一致，努力做一名忠诚、干净、有担当的合格党员。

“党章就是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。"“坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命之根本。”十八大以来，习近平总书记在多次考察、讲话中，从树立党章意识、坚定理想信念等层面阐述了共产党员如何加强党性，始终心系党、心系人民、心系国家，体现先进性和纯洁性。在党和国家开启新的历史篇章、踏上伟大复兴的关键之际，做一名合格的党员，为党、为国家和人民贡献自己的应有的一份力量，使我党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心，具有重大的意义。恰逢党的94岁生日，仰望党旗，每一名中国共产党党员更加深切感受到自己肩上沉甸甸的责任。此时结合习总书记的论述，探究如何做一名合格的党员尤为重要。

一、党章是全党必须遵循的总规矩，无规矩不成方圆

第一、每个党员要牢固树立党章意识。“认真学习党章、严格遵守党章”，在党的十八大通过新修订的党章之后，习近平总书记这样要求全党。党章是党的总章程，集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党的重要制度和体制机制，是全党必须共同遵守的根本行为规范。广大党员、干部特别是领导干部自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，自觉加强党性修养，增强党的意识、宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，切实做到为党分忧、为国尽责、为民奉献。树立党章意识要强化程序观念，该报告的必须报告，该打招呼的必须打招呼，该履行的职责必须履行，该承担的责任必须承担，少些“迈过锅台上炕”的做法，也少些“事后诸葛亮”的行为。要有担当意识，遇事不推诿、不退避、不说谎，向组织说真话道实情，勇于承担责任。

第二、每个党员要切实贯彻党章要求。切实贯彻党章的核心就是要牢记立党为公、执政为民，全心全意为人民服务的党的根本宗旨。要善于把党的最高纲领与最低纲领有机地统一到实践中，时刻牢记自己的责任和使命。在实践党的宗旨时，一定要有强烈的事业心，要有真诚的为民心，要有高度的责任心。要干在实处，走在前列，要立足岗位，勤奋工作，创造一流的工作业绩。生活上要向低标准看齐，工作上要以高标准要求，敬业爱岗，忠诚爱党，心为办所依，情为办所系，干一行，爱一行，钻一行，精一行。党的事业犹如建造万丈高楼，我们每个岗位就象在添砖加瓦，在平凡的工作岗位上做出不平凡的贡献。

“各级领导干部都要树立和发扬好的作风，既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”

即习近平总书记在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时提出的“三严三实”。学习党章、贯彻党章和践行“三严三实”是紧密相关的：践行“三严三实”，就必须认真学习党章，切实贯彻党章;践行“三严三实”的过程，也是认真学习党章、切实贯彻党章的过程。

二、加强党性修养，坚守共产党人精神追求

第一是加强理论修养。习近平总书记曾指出：“马克思主义经典著作蕴含和集中体现着马克思主义基本原理，是马克思主义理论的本源和基础。只有认真学习马克思主义经典著作，系统掌握马克思主义基本原理，才能完整准确地理解中国特色社会主义理论体系，才能创造性地运用马克思主义立场观点方法去分析和解决我们面临的实际问题，不断把中国特色社会主义事业推向前进。”理论上的清醒是政治上坚定的前提，为此，党员领导干部要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想，“科学发展观”，特别是中国特色社会主义理论体系，要切切实实掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法。在学习方法上，认认真真学、原原本本学、联系实际学、深入思考学，通过学习真正解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。

第二是加强道德修养。“修犹切磋琢磨，养犹涵养熏陶”，修养直接关系到人生境界的高低，修养是富有中国传统文化色彩的道德实践。“修身、齐家、治国、平天下”，古人把自身的修养放在第一位，做官先做人，为官重修德，古人尚且如此，我们党员领导干部更要注重提高自身思想道德修养，在立德上下功夫。毛泽东同志在《为人民服务》一文中，首次比较全面地阐述了“为人民服务”的道德观;在《纪念白求恩》中，倡导了“毫不利己，专门利人”的共产主义道德境界，向全党提出了做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”的道德要求。总之，每一名共产党人道德水准的高低，修养品行的好坏，是衡量一名共产党员是否保持先进性的标准之一，也是共产党员区别于普通群众的重要尺度之一。因此，作为党员领导干部，更应具有高尚的道德情操和道德行为，更应努力争做道德模范。

第三是加强政治修养。党员政治修养最核心的内容就是树立牢固的共产主义理想信念。在党的十八届一中全会上，习近平总书记对新一届中央委员提出要“自觉做坚定理想信念的表率”。在全国组织工作会议上，强调要做一名好干部，第一条就是信念坚定，总书记反复强调理想信念是共产党人精神上的“钙”。 在新的历史条件下，共产主义理想仍然是党的事业发展的重要动力，是共产党员的人生精神支柱和力量源泉。我们必须坚定共产主义信念，必须坚定建设中国特色社会主义和坚定党的基本路线不动摇的信念。中国共产党章程总纲指出：“党的最高理想和最终目标是实现共产主义。”这就旗帜鲜明地指出了党的政治方向和政治主张，展示了共产党人政治修养的最高境界。要实现党的纲领，坚定党的政治方向和政治主张不动摇，这就要求共产党员特别是党员领导干部要具有高度的政治觉悟、坚定的政治理想信念，具有高度的政治责任感和政治敏锐性。

第四是加强纪律修养。严明的纪律是我们党事业兴旺发达的生命线，是立党之纲、治党之需、强党之要。习近平总书记强调：“党的纪律是党的各级组织和党员必须遵守的行为准则，所有领导干部都要牢记，要使守纪律成为浸在骨子里、融在血液中的自觉修养。” 严守纪律，终归要在心底留一分敬畏之心。党员干部要通过学习党章及其他党内法规，增强组织观念，加强对主观世界的改造，牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，深刻认识权力是一把双刃剑，心存敬畏、手握戒尺，“吾日三省吾身”，如此，才能真正把党的纪律作为自己的言行指南。自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，始终一身正气，坦坦荡荡。

第五是加强作风修养。习近平总书记强调：“人民是历史的创造者，群众是真正的英雄。人民群众是我们力量的源泉。我们深深知道：每个人的力量是有限的，但只要我们万众一心，众志成城，就没有克服不了的困难;每个人的工作时间是有限的，但全心全意为人民服务是无限的。”共产党领导革命和建设90多年的历程清晰地表明，正是因为坚持“一切为了群众、一切依靠群众”的群众观点，党才赢得亿万人民矢志不渝的坚定支持;正是因为坚持“从群众中来、到群众中去”的工作方法，党的正确主张才会变成群众的自觉行动,进而形成推动历史发展的洪流。所以，我们要切实加强群众工作，在开展各项工作时，对群众的思想情况摸准、摸实、摸清，尤其要对其产生的疑虑要摸透，要全盘掌握其所想、所需。如果是“闭着眼捉麻雀”，“不瞄靶心乱放枪”，就很难达到预期效果。要坚持常深入基层，到问题多、有困难的地方去，在宏观把握的基础上，加强微观指导，帮助基层解决一些实实在在的问题，解决群众关心的热点难点问题。

刘少奇同志在《论共产党员的修养》中指出，一个有觉悟的共产党员“即使在他个人独立工作、无人监督、有做各种坏事的可能的时候，他能够‘慎独’，不做任何坏事。”这是对党员干部修养的最直白检验。党员领导干部一定要加强党性修养，陶冶道德情操、提升精神境界，在实现中华民族伟大复兴中国梦的实践中彰显当代共产党人的政治本色。

在全党开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是党中央继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，是在新的大局大势下加强思想政治教育重要举措，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。

党员领导干部要争当“两学一做”的先锋，以上率下，掀起全党“两学一做”的热潮。

要认真贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神及中央、市委、县委要求，把“两学一做”学习教育作为首要政治任务扎实抓紧、抓好。要带头学、做示范、作表率，深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话，坚持学习常态化、制度化、系统化，推动学习教育向基层党组织和全体党员拓展。通过学习，更好地坚定理想信念，在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，严守党的政治纪律和政治规矩，带动广大党员进一步坚定信仰信念、强化政治意识、勇于担当作为，为率先全面建成小康社会提供坚强的思想政治保证。

党员领导干部要持续用力搞好“两学一做”，处理好学习方式和学习内容的关系，树立好领导的良好形象。

党章党规内容丰富、系统性强，习近平总书记系列重要讲话涉及广泛、指导性强，党员领导干部属于“关键少数”，但是把两个内容学好学透，还是需要下大功夫，要将学习主动融入到日常组织生活中，做到带头学、日常学、主动学、深入学、持续学。要注意处理好学习方式和学习内容的关系，学习的方法和形式可以多样化，但不能发现式、机械式、维持式的学习，而是要主动式、探究式、创新式的学习，要真正把学习的内容融入学习方式之中。要把学习的成果应用到日常工作中，不断加强党性锻炼和道德修养，心存敬畏、手握戒尺，廉洁从政、从严治家，筑牢拒腐防变的防线，始终保持干事创业、开拓进取的精气神，不断提高落实党的方针政策能力，真正做到讲政治、有作为、树功业。

党员领导干部要准确把握“两学一做”的针对性和导向性，强化理想信念，以“恪尽兴党之责”为己任。

要常怀忧党之心，针对一些党员特别是党员领导干部出现的理想信念模糊动摇、党的意识淡化、宗旨观念淡薄、精神不振、道德行为不端等方面的问题，要以“两学一做”为契机，有针对性地解决问题，引导党员在治疗“软骨病”、补足“精神之钙”上下硬功夫，用心用力，抓细抓实，把党章党规和习近平系列讲话要求转化实际行动，铸牢“党性之魂”，坚定理想信念，真正把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。要恪尽兴党之责，站在保持和发展党的先进性和纯洁性的全局和战略高度，自觉遵规守纪，践行“三严三实”，通过“两学一做”不断提升自已服务的能力和水平，立足岗位奉献，勇于担当作为，努力做好当前的换届选举和脱贫攻坚等各项具体工作，为全面建成小康社会贡献力量。

一、政治定力是党员干部党性锤炼的首要任务。对党员特别是党的领导干部来说，先进性和纯洁性的充分体现，首要就是看政治定力强不强。这就要求我们在实际工作中，要始终把握政治方向，强化组织意识，把学习掌握马克思主义理论作为看家本领，不断领悟，不断参透，做到学有所得、思有所悟。要始终坚定中国特色明仕亚洲主义必胜信念，增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，时刻不忘自己对党应尽的义务和责任，时刻与以习近平同志为核心的党中央在思想上、政治上、行动上保持高度一致。

二、纪律定力是党员干部严于律己的关键所在。作为一名党员领导干部，必须深入学习党章，坚决执行好《条例》和《准则》等党纪党规，把党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律作为坚决不可触碰的底线，时刻把纪律挺在前面。

三、道德定力是党员干部净化心灵的基本素质。做合格的党员领导干部，要时时检点自己的言行，时时校正自己的行为，时时对齐做人的准线，拧紧世界观、人生观、价值观这个“总开关”，强化涵养学养修养。务必要严肃政治生活，接受群众的监督，自觉接受批评，时刻做到慎独、慎微、慎初，自重、自省、自警、自励。务必要带头践行明仕亚洲主义核心价值观，用一身正气切实做到以德立威、以德服人、以德化人。

四、抵腐定力是党员干部防微杜渐的根本保障。反腐倡廉，拒腐不贪，是党员干部落实好主体责任的永恒主题、长期任务。要正确看待党和人民赋予的权力，切实做到公正用权、谨慎用权、依法用权;一刻都不放松思想改造，把“不忘初心，继续前进”作为干事创业的动力本源，始终心存敬畏、手握戒尺、警钟长鸣;就必须自觉用严谨的生活态度和优良的工作作风，不断净化“工作圈”、“生活圈”、“朋友圈”，努力让拒腐定力永驻，让清正廉洁永存。

继专题片《永远在路上》赢得公众一片点赞声之后，《榜样》专题节目近日也登陆荧屏。与《永远在路上》深刻剖析落马高官的贪腐成因不同的是，《榜样》通过典型访谈、老党员讲述、事迹再现等形式，诠释出优秀党员坚定信念、忠诚担当的精神风采。

“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”今天党员干部加强党性修养和作风建设，同样需要在“思齐”和“自省”上下功夫。先进典型的事迹，是合格党员标准的人格化、具体化呈现，其中蕴藏着引人向善、促人进步的正能量。反面典型违纪违法的堕落轨迹，则是党员干部知敬畏、明底线、受警醒的深刻警钟。两个专题片，恰从正反面典型两个层面，为广大党员干部筑牢思想防线、锤炼对党忠诚的政治品质提供了生动教材。

无论是锤炼理想信念的精神支柱，还是严肃党内生活、开展批评与自我批评，“灯下黑”是最值得警惕的误区，“把自己摆进去”是取得成效的基本经验。不能见诸行动、立行立改，一切努力都等于零。我们以正面典型为标杆，以反面典型为镜鉴，关键是要以参与者、行动者的身份把自己摆进去，从里到外、从上到下反复照一照，照出差距和不足，找出努力方向和路径，释放身体力行、知行合一的强大力量。

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2018年的寒假，是我读中学的第一个寒假，也是我最难忘的寒假，因为这个寒假，我要和时间赛跑，我要养成运动的习惯，我要和爸妈一起走进自然、体验生活，一切美好的瞬间都在这个寒冷的冬天拉开帷幕。

看到这里，你可能会不禁地想：这孩子怎么没有一丝春节的热闹和放假的悠闲？且听我慢慢道来。

我真的非常感谢《铜仁学院附属中学2018-2019学年度寒假学生养成教育活动方案》给了一个锻炼自我，提升自我，充实自我的好机会，让我树立了时间观念，养成了运动的习惯，更感受到了祖国江河的美丽和新时代社会的温暖。

寒假第一天，根据学校养成教育活动方案，我就信心满满地制定了我的“寒假方案”：《寒假作息时间安排表》《运动提升计划》和《寒假外出活动安排》。

记得当时，为了“不甘落后”，我在制定计划时“自己欺骗了自己”：早上7点起床，排球每次垫50个以上，1500米每天5圈以上，仰卧起坐每次50个以上……爸妈看了后深表怀疑的说些什么欲速不达、贵在坚持、说到就应该做到。

结果，不到三天，我的“寒假方案”真的实施不下去了，早上那个暖呼呼的被窝真的让我得了软骨病起不来；还有白天那个冷啊，我哪里还想再去操场“喝西北风”……每当这时，记得爸妈总是身先士卒，我也没有办法，只好硬着头皮跟着，7点就起床，8点吃饭，9点以迅雷不及掩耳之势跑遍全场……

也正是这个寒假，我再次读了杰森和队友的故事。他读初中时为了提高身体素质，和队友们各自制定了健身计划。当初大家都雄心勃勃：每天跑步10公里，做100个引体向上……而杰森的计划只是每天一个俯卧撑，100米跑步……第一个月，队员们基本能按计划进行，到了第二、三个月，队员陆续放弃了，只有杰森坚持下来了，而且运动量也越来越大。

功夫不负有心人，整个寒假，在《铜仁学院附属中学2018-2019学年度寒假学生养成教育活动方案》这个尚方宝剑的指引下，我不但增强了时间观念，更养成了“说到做到”的品质和热爱运动的良好习惯。一个寒假下来，我的排球从起初的只能打几个到最后的80多个，跳绳从最初的几十个到现在的一百多个。仰卧起坐一直是我的弱项，但现在我每分钟也能做40多个了！

而且，也是这个寒假，我不再是宅在家里的小姑娘。根据《寒假外出活动安排》，在爸妈的陪伴下，我先后来到修文野生动物园、贵阳药物园、石阡佛顶山、松桃寨英古镇、川洞敬老院等等地方，并通过参加留学生中国文化节等等活动，走进自然、走进历史，走进社会，第一次抛开书本，面对面了解了多彩贵州的自然风光、民俗文化和父老乡亲；第一次和外国留学生一起体验中国文化，第一次为爸妈洗衣，第一次为敬老院老人送去温暖……

虽然这个假期是寒冷的，但是假期养成的好习惯却温暖了我，这真是一个既充实又有意义的寒假！