小学生清明节国旗下演讲稿【推荐20篇】

作为一名新时代的共青团团员，五星红旗一直是我们心中矗立不倒的的精神旗帜。每当我驻足在这迎风表扬的国旗面前，向鲜艳的五星红旗致以深情的注目礼时，作为一名中国人的自豪感、荣誉感、责任感和使命感，都会油然而生。

从一面充盈着历史沧桑感却永远保持红色赤子情的国旗中，我读出了中华民族历尽坎坷、生生不息的奥秘：这个民族的强大归根于她有着宏伟远大的梦想!这就是她实现伟大蓝图的源泉，这就是迸发出进步力量的中国梦。

我抬起头仰望苍穹，那一面在风中高高飘扬的国旗，点燃了我眼眸中跳动的光团，一如国旗需要旗杆支撑一般，那么实现中国梦的基础和支撑又是什么呢?倘若要给这样一个问题作答，毫无疑问应当是：美德!

常言道：一个不懂的如何去爱的人，他更不懂得生活的意义所在。而一个人如想学会爱自己，爱他人，爱生活，首先要学会的 便是爱国家。国家是我们的根本归属，是我们美好生活的有力保障。因此，我认为，一个人内心充盈丰沛的感情，首先要奉献给党和国家。只有内心充满对祖国的爱与赞美的人，才会发自肺腑地热爱脚下的这片黄土地，才有可能树立起正确的世界观、人生观、价值观，从而不断超越自身、实现“小我”的价值，并为“大我”价值的实现，即实现中华民族的伟大复兴作出自己的贡献。

由此观之，作为当代青少年，面对物欲纵流、风云变幻的当代社会，我们更应该树立正确的价值观，永远热爱中国共产党、永远热爱我们的祖国、永远热爱社会主义。以天下任为己任，以中国梦为己梦，笃道求实，成己达人，知行合一，努力学习科学文化知识，奋发向上，将实现中国梦这一重担烙之于心、践之于行，不断丰富和完善自我，从而达到更高的人生境界。

唐风汉韵，忘不了的曾经;厉兵秣马，勇对每一次挑战;鹏程万里，前方是永恒的目的地。今年，是新中国成立65周年，时临国庆，举国欢腾。在这里，谨让我向祖国致以崇高的敬意，祝愿我们伟大的祖国：永远繁荣昌盛、国泰民安、蒸蒸日上!祝老师和同学们：国庆快乐、阖家幸福、万事如意!

同学们,老师们:

大家早上好.

金色的十月即将来临,祖国的生日-----国庆节又在向我们招手.

从1840年鸦片战争到中华人民共和国成立,为了摆脱帝国列强的凌辱和封建社会的压迫,为了摆脱贫穷和落后,中国人民进行了不屈不挠的斗争.党中央领导团结带领全党和全国各族人民经过不懈的探索和奋斗,实现了民族 独立和人民的解放,建立了人民民主专政的国家政权,开创了建设有中国特色的社会主义事业,发展了社会主义文化,为世界和平与发展作出了重要贡献.

回顾我国的光辉历程,我们深感自豪,备受鼓舞;展望新的历史使命,我们信心百陪,斗志昂扬.

作为二十一世纪的小公民,我们要好好珍惜今天的学习机会,肩负起革命前辈交托给我们的历史使命,努力学习,立志做有理想,有道德,有文化,有纪律的四有新人,学会"自学,自理,自护,自强,自律",做社会主义的合格建设者和接班人,为祖国的繁荣昌盛贡献出自己的力量.

我的讲话完了,谢谢大家.

人生匆匆，岁月蹉跎。冬去春来，不知中又一清明。我独自来到亡父墓前，焚燃纸钱，火光使我冰冷的心微感温暖。青烟袅袅，我眼已朦胧。

我问自己，我尽孝了吗?我不知道父亲的答案，但做为儿子，我尽力了。我没有违背您的意愿，可我切心的苦，切肤的痛，谁人可知。我背负着孝道和责任，在生活中挣扎，心儿不肯设防地一次一次地背刺伤。

父亲，您是否忘记，我还在解放军257医院时您的山城之行，虽您短短的一句话，却让我用漫长的一生来承诺。

我问自己，我幸福吗?在别人眼里，我有一个爱我疼我的妻子，一双听话懂事的儿子。其实现实的我，谁也不会知道，一颗受过伤的心，再次触及伤疤时，那种刺心的痛，没有亲身感受过不会体会。我曾怀疑过命运，难道人的一切，在冥冥中早已有定数吗?

这些年我背负着过去生活，其实我一直知道，过去是我的一个梦，离我愈久愈不真实，我却执著地守护着，其实也是固执的守着自己青春美好理想，守着那段不可重回的岁月，那些年少心动与心痛，纯洁与真诚，不可破碎不可残缺。

近些时候，一位朋友的忠告，使我感觉我的梦已离我那么远，在渐行渐远的时光里。但我知道自己并不曾遗忘，她依然存活在我心灵的某个角落，是我最美丽最单纯的记忆，她永远那么没好，不会虽岁月老去，直到很远很远以后，仍鲜活一如当年，当我想起，心中一片安宁，再没有悲伤和怨愤。

我感到有幸做您的儿子，您给了我生命，养育我成人，教我做人之道，您放心，我已儿立之年，为人之父，我会尽到我的义务和责任，父亲安息!

不孝儿拜上!

老师、同学们：

大家好!

今年的10月17日是永春一中98周年华诞。近一个世纪来，永春一中人在这块美丽的土地上挥洒心血和智慧，四万余名学子从这里起步，走向人生的辉煌。永春一中成为响誉泉州市乃至福建省的一级达标中学。目前学校全体师生员工正积极努力，进一步明确办学方向，全面贯彻党的教育方针，深化教育改革，全面提高质量，逐步实现教育思想、教学内容、学校管理、教育技术和教学设施的现代化。在上级部门和当地政府的领导、支持下，在社会各界和海内外校友的关心、帮助下，同心同德、奋勇拼搏，为建设全国示范性普通高级中学而努力奋斗!

时代在进步，社会在发展。现代的人才观，不仅要求建设者要有较高水平的专业知识、实践能力和创新精神，还要求有健全的人格、健壮的身体、健康的心理。体育运动，是学校培养德、智、体、美全面发展一代新人不可缺少的重要内容。现代体育运动，它的意义已超出了强身健体的范畴。它不但可以增强人民体质，而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，可以增强民族自信心和自豪感、振奋民族精神。

在此，我希望所有的运动员积极参与、公平竞争，用你们的无限活力和青春风彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中学生的风貌!希望所有的裁判员认真负责，公正裁判，用你们的辛劳和汗水推动学校体育事业的发展，加快学校素质。

最后，预祝本届运动会取得圆满成功!

亲爱的同学们：

我很高兴又看到你们那可爱的笑脸了，你们是一群优秀的孩子，是老师心中最爱的天使。因为你们的认真，因为你们的努力，在过去的一学期中，无论是在学习上还是生活上，你们都取得了很大的进步，老师为你们感到骄傲!

俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信大家一定会满怀信心走向成功。

新学期开始，我们要创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”,“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”,“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。

同学们，新学期你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，礼貌待人，刻苦学习，热爱劳动，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

一首诗题为《播种》的小诗写到：

播种一个信念，收获一个行动;

播种一个行动，收获一个习惯;

播种一个习惯，收获一个性格;

播种一个性格，收获一个命运。

同学们，好好播种，好好把握吧!

最后预祝大家在新的学期学习进步、健康快乐的成长!

亲爱的同学们，清明节即将来临，我们将迎来三天的假日，清明节的放假时间为：4月4日——4月6日。4月7日照常上课。(全宿生：4月6日晚返校)

为了让同学们在家度过一个安全、祥和、健康、愉快而有意义的假期。学校希望同学们在假期中认真做到以下几点：

1、拜祭先人是我们中华民族的传统，在拜祭的过程中，一定要到相关部门指定的地点进行，注意防火，大家要谨记火灾报警电话：119

要劝说家长进行文明拜祭，用鲜花、水果等环保的方式拜祭先人，也可以在网络上进行文明祭拜。

2、要注意交通安全。同学们出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规;我校学生均不满12周岁，不允许骑自行车上道。

3、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

4、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。外出时一定要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

5、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生，确保财产和人身安全。

6、要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品，以防发生食物中毒事故。

7、在假期间，要安排好假日生活，在休闲娱乐的同时，也安排时间读书、学习，做到劳逸结合。

老师们、同学们：

大家好，今天我的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。

先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯：

操场上同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。

教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。

学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。

那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?

一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。

二、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。

今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家.

上一个星期四，是我们学校到革命烈士纪念碑前为我们的革命烈士们扫墓。但是今天是我们村进行了扫墓。

今天早上一大早，奶奶就到了我的房间里面，让我快点起来我抬头一看表，那时候才六点五十。后来我只有乖乖起来了我穿好了衣服洗了一下脸就和爷爷出去了。后来我和爷爷在外面等人，最后人到齐了就出发了我们先到第一个地方，看见哪里都种的小麦。我们人就是该响炮的响炮、该烧纸的烧纸，后来我们就跪下来磕头了磕了两个就起来了。就这样第一个地方、第二个地方、第三个地方走着，最后到了祭祖先的地方了也是按照前面几个程序进行的，后来发麻花了，分给我们家四把，完了我就和爷爷回家了。

这天过的真快乐。

诚信伴我同行

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是“诚信伴我同行。”

站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担，我们作为祖国最宝贵的财富，首当其冲的一条就是要讲诚信。诚信是什么?农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实;老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情;工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质高价优的产品。简而言之，诚信是个人的立身之本，民族的存亡之根。

翻开我们中华民族五千年的文明史，会发现，以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。同时，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡;楚怀王失信，不但亡了国，还使一代贤臣——屈原饮恨汩罗江;吴三桂失信，留下千古骂名……。所以，以史为鉴，诚信是我们立身、修德、处事的根本。

诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。因此，我们小学生更应身体力行，从我做起，这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。

作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。同学们，诚信做作业，诚信考试，诚信待人，让我们从身边的小事做起，让诚信无处不在。让我们同声呼喊“诚信伴我同行!”谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

星期一早上好!

九月十日，在自然界中是一个极平常的日子。九月十日，在人类社会里，是一个神圣的日子。九月的天，特别亮丽;九月的地，一片喜气;九月的时空，因为有了“教师节”而充满着激情和诗意。在第二十二个教师节来临之际，让我们发自内心地道一声：“老师，您辛苦了!”请接受我们最真诚地的祝福，请接受我们最崇高的敬礼!

老师是阳光，是乌云也挡不住的阳光;老师是雨滴，滋润着我们茁壮成长。他为万物的成长感到骄傲，为自己的学生感到欢欣。世界因为有了你，才有了一道真情亮丽的风景……

因为有了你——光荣的人民教师，混沌之中，才有了指路的明灯;迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。幸福时，您叮咛：“孩子，别忘了奋进!”悲伤时，您安慰：“振作起来，同学们!”失败时，您鼓励：“不经历风雨怎能见彩虹!”多少个难忘的日子，每时每刻都可以听到您亲切的话语，每时每刻都可以感受到您挚爱真情。

老师，谢谢您!在您的引导下，我们与春天同行，我们带着阳光般的灿烂笑容走进课堂，走进春天，去播种期待、播种灵感、播种真情;您放飞的是爱的希望，收获的是灿烂的阳光，让我们深情的呐喊：“敬爱的老师，我爱您!”

九月，是秋的季节，是收获的季节，是回报的季节……老师啊，我也许不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师。您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘!我们用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对老师节日的祝贺!在您的节日里，我要把一份崇高的敬意献给您，祝老师们节日快乐，愿老师们永远年轻!

今天是4月22日，是“世界地球日”，人类历史上的第一个“地球日”，是1970年的今天由美国哈佛大学法学院的一个刚满25岁的学生——丹尼斯·海斯在校园发起和组织的，如今他被誉为地球日之父。

也许有同学认为，关心地球环境是大人们的事，或者说这是环保部门的事，与我们无关。其实，大家都知道，我们所有的人都居住在同一个地球上，都是地球村的村民，地球环境与我们每个人的生活是息息相关的。下面我以我们生活中的必需文具──纸为例，说明节约用纸、合理用纸与保护地球环境的关系。

我们每个人每天都在用纸，用各种各样的不同类型的纸。你统计过吗?你每天要用多少张纸?一星期要用多少纸?一个月乃至一年要用多少张纸?统计之后，我们会发现这一结果是非常惊人的。

一张纸从何而来?造纸的原材料主要是由树皮等植物的纤维“变”来的。一棵树往往需要长几年、几十年才能被人类利用。而人类有时却很无情，电锯声中，几十年长成的大树轰然倒地。那些木材，被运往造纸厂，变成了一张张纸。

纸给人类的生活带来了许多方便，但同时，人类对纸张的过度使用也给森林资源造成了极大的不良影响。大家知道，大面积的森林可以涵养水源，防止水士流失，净化空气，森林是制造氧气的“工厂”，森林能够吸收有害物质，森林能够保持水土。可见，节约每一张纸，对保护地球环境至关重要。

同学们，你们想一想，平时你们有没有节约用纸、合理用纸?有没有将垃圾分类，并送到可回收的垃圾箱里?还有哪些行为规范是你做得不够的?你有没有做到节约用水?是不是常喝不健康的瓶装饮料?“良好的习惯和修养是人的第二身份”，一个人的成功与否，与他的习惯息息相关，古人就有“一屋不扫，何以扫天下”的至理名言，一个人连生存的环境都不能搞好，还谈什么扫天下?要知道，良好的习惯是保护地球环境的重要保障。

我想对大家说：只要大家都多尽一份心，多出一点心力，世界就能变得更美好!就从今年世界地球日开始吧!我们从‘地球日’出发，将今天作为我们关注生态环境、养成良好行为习惯、投身生态建设的新起点!养成时时刻刻从每一桩小事做起，养成爱护、保护环境的习惯，“不随地吐痰，不乱扔纸屑，不攀折花木，不浪费粮食”，“不浪费纸张……，弯弯腰，捡起一个洁净的世界”。相信你们一定会做得更好!

“清明时节雨纷纷……”清明这天的夜晚果然下起蒙蒙细雨，雨后的空气是清新的，花草上的尘土都被冲洗干净，能闻得见草的香味儿和花的香味儿，我发现楼下的大树，在雨后也努力地长出小叶。

清明节是一个怀念逝去的亲人的日子，许多人都以自己的不同的方式思念他们，怀念他们。我们学校也组织了同学们去烈士陵园扫墓，是让我们都能记住那些为解放而牺牲的烈士们。

清明节不单单是祭祀，还可以踏青，郊游，放风筝……小长假的第一天，我和几个同学相约去了水上公园。公园里游人如织，杏花开了，雪白雪白的;桃花也开了，粉粉的，红红的;草地泛出绿色;树上的叶子也都长出了嫩芽;最漂亮的就是湖边的柳树，随风摇摆，婀娜多姿。我们几个在绿草上跑一跑，跑累了，就坐在湖边草地上，聊聊天，谈谈心，这是多么美好惬意的事情啊!

这个假期，舅舅带我和妹妹还有姥姥去太平河边玩。河边也有很多人出来郊游，我还看到有人在地上挖野菜。在太平河公园的冀之光塔那边，有很多卖风筝的，天空中更是飞舞着各式各样的风筝。我和妹妹也拿着风筝，跑来跑去，特别快乐!

据说，插柳也是清明节的一种习俗，俗话说：“清明不戴柳，红颜成皓首”，也有“柳条青，雨蒙蒙;柳条干，晴了天”的说法，真是挺有意思的。

清明时节，不仅神圣、庄严，春天的气息还让我们的心轻舞飞扬。我喜欢这个沉重与喜悦并存的季节。

老师们、同学们：

大家早上好!

度过了一个愉快的中秋佳节，今天我们又相聚在这里，可能大家还不知道中秋节的来历、传说和习俗吧，借此机会我就给大家介绍介绍。

每年农历八月十五日，就是我国传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。

在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其它几个月的满月更圆，更明亮，此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

因为中秋之夜的月亮最大最亮，所以从古至今都有饮宴赏月的习俗。

中秋节还有吃月饼的习俗，俗话说“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。在中秋节到来之际，民间就以月饼相送，取团团圆圆之意。如今，八月十五吃月饼已经成为中华民族的一种古老而又非常有意义的传统。

中秋节的传说有很多，如：嫦娥奔月，吴刚伐桂，玉兔捣药等。我希望大家利用综合实践的时间通过读书、上网等形式好好收集这些传说，在同学之间相互交流。

今年我国正式将中秋节作为法定的节日放假一天，表明了国家对中华民族传统文化的尊重和弘扬。中秋节象征着团圆，象征着家庭和谐，对推进和谐社会的建设具有积极的意义。

各位老师，各位同学：

大家好!我今天演讲的题目是《把孝心献给父母》。

俗话说：百善孝为先。从这句话中，就可以看出孝的重要性。孝，是中华民族传统文化中一颗璀璨的奇葩;孝，是人类知识海洋里闪烁的一颗明星，是做人道德中应该拥有的一颗最明亮的珍珠……

自古以来，“孝”就是中华民族传承的美德。如果你作为一个中国人，没有这种优良的美德，如果连自己的父母都不晓得孝敬，那你还有什么孝道、做人可言呢?

通过对当今初中学生大量的事实调查表明，许多学生连自己父母的生日是什么时候，父母最喜爱吃什么，最缺什么，最期盼什么，他们在想什么，生活习惯是什么等等都不知道，那么，只能说这样的学生不懂得孝顺父母，更不知道怎样去孝顺父母。

其实，孝就在我们身边，只要你用心去观察，用心去体会、用心去做，你就能感受到。当父母生病时，你走上前去轻轻地问候一声，并给他们递上一杯热开水，一颗药;当父母十分劳累时，你走上前去给他们捶捶背，并端上一盆热腾腾的水洗洗脚;当父母从外地打工或出远门归来时，你走上前去主动热情为他们接下行李，当父母的生日到来时，你提前给他们献上做儿女的最真诚的祝福……这些简单得再简单不过的言行，就让父母感受到孩子对他们的孝心。也许我们这些普通的言行举动发生在他们面前的一刹那间，他们会大吃一惊，但他们从内心深处都是欣慰的。因为他们辛苦养育的子女已经渐渐长大了，懂事了，学会体贴人啦。

同学们，你们做到孝敬父母了吗?请大家扪心问问自己，你为父母做了多少事情，你为他们献上自己的一片孝心了吗?父母把我们带到这个世界上来是无条件的，他们历尽自己的一切所能，让自己的孩子享受着生命的精彩，而自己少吃少穿少享受。他们从不认为抚养、教育我们是一种负担。他们对自己儿女的爱是无私的，是没有任何索取的，是不投回报的。他们只知道付出自己的一切。你感受到他们对你那无私的爱了吗?你领悟到父母抚育我们的艰辛了吗?

父母的爱，是避风的港湾，寒冷时能给我们无尽的温暖;

父母的爱，是一盏明灯，郁闷时能及时驱走我们心中的阴霾;

父母的爱，是清凉的甘泉，干渴时，能滋润浸透我们干枯的心田。

……

同学们，我们无时无刻不在享受着父母给予我们无私的爱。那么，从现在起，从今天起，就让我们学着把孝心献给亲爱的父母吧，也让父母来享受享受我们儿女对他们的一片孝顺与爱心吧!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!

一年一度的清明节快到了，清明节的前一天，爷爷对我说：“明天早上十点我们要去上坟，十点前来吃早饭，清明节作文450字。”

第二天一大早，我就起床洗漱。不一会儿，姐姐来叫我下楼吃早饭，我便跟姐姐下了楼。

吃完早饭，就一起去上坟了。我们每家人都提前买好了祭扫用的物品。今天爬山的时候大家都比较慢，因为早上刚下过雨，路面比较滑。可我显然很兴奋，一个人跑到最前面拼命的跑着，一不留神差点就摔了一跤。

到了上坟地点，有的摆放贡品，而有的忙着除草。一年的工夫，坟附近长满了野草，要用锄头将其除掉。我也争着要去做，哪知道怎么使用锄头，尽是乱挖而已，竟然把旁边别人种的菜都给弄坏了，还因此被妈妈骂了一顿。

过了一会儿，他们叫我磕头，妈妈还特意在坟前对老祖先说，保佑我学习进步，健康成长。磕完头，大人们放响了鞭炮。我们又向另一座坟出发。

按照同样的方法和步骤，相继祭扫了三座坟。可能是心情好的缘故，时间过得很快，好像只是一眨眼的工夫。

就这样，清明节也随着这一天的结束成为过去了。

老师们，同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《人类，仅有一个地球》。

当人类第一次离开地球，在太空遥望家乡时，才惊讶地发现，在目前已知的宇宙星体中，唯有人类的家园——地球，才是一颗蔚蓝色的星球。

生命意味着蔚蓝，而蔚蓝意味着生命。不过，大自然在人类面前，有时也会变得光怪陆离，越来越难以驾驭了。

从加利福尼亚的暴风雪到孟加拉平原的大洪水，从席卷地中海沿岸的高温热流到非洲高原持续多年的大面积干旱，地球仿佛在发疟疾似地颤抖，人类竟然也像倒退了一万年似的束手无策。

再看看我们的国家，1/3的土地上都遭遇过酸雨的袭击。1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空气。城市中只有不到20%的垃圾是按照环保的方式处理。

如果说，人类受到大自然的威胁，这多少有点“无可奈何花落去”之哀叹;那么人类去“威胁”大自然，这岂不是莫大的罪过?曾经是中亚地区最大水域之一的罗布泊湖，现在已被可怕的满地鸟尸所代替。曾被誉为“华北明珠”的白洋淀波光粼粼的景致已经消失。

历史上著名的丝绸之路的西域，荒漠化肆意蔓延。上世纪50年代红柳茂盛的敦煌一带，目前则一派荒芜。方圆三四千米找不到洪流的踪影。农田和村落逐渐被沙海吞没，河西走廊的库都克沙漠，柴达木沙漠也在不断向东向南扩大，风沙和热风逐年加剧。

举世闻名的长江，是中华民族灿烂文化的象征。一部电视系列片《话说长江》，以它豪迈的气势描绘出波澜壮阔、汹涌澎湃壮美的长江画景，在人们的心中唤起多少美好的回忆……而今天的长江却不能不让人担忧了，长江边上的造纸厂的污水瀑布般倾出，黑乎乎的污水泡沫铺满一江，过往的轮船乘客纷纷掩鼻锁眉，长江的很多港口，江面全都蒙上尘埃和煤屑。如果李白、杜甫在世畅游长江一定会不解，一腔诗兴从何发起?

世界文学大师雨果说："大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。"近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……人为地破坏环境，无异于自掘坟墓，大自然已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类。

无法想象，如果有一天地球上没有了绿色，那人类的文明将会如何，到那时，也许只是灰飞烟灭，一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。

当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代，当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代，当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏，我分明听见了森林的哭泣，白云的悲伤，臭氧层的叹息。

也许有人会说我只在这高谈阔论，也许有人会说环保离我们很远，那我们先来一个式子：“大自然——绿色——环保——人——你自己”看完后，你还会觉得它远吗?大自然就在我们周围，绿色就在我们身边，环保就在我们的心中，脑中，手中，行动中。我们不能说我们能为环保做什么，但最起码你开始在认识它，开始在感受我们的大自然，只为着我们共同的理念。

同学们，赶快醒来吧，为了我们共同的家园，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来改造大自然。从我做起、从身边的小事做起，保护好赖以生存的环境。节约每一滴水，每一度电，每一张纸。

使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，拒绝食用野生动物，多食用无污染、营养的"绿色食品"，盛装物品使用"绿色包装"，禁止"白色污染"，爱护身边的花草树木，对环境少一份破坏，多一份关爱，使我们生存的环境更加美好，舒适，立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。

同学们，让我们都永远记住：人类，仅有一个地球!

我的演讲结束，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

当五星红旗迎着朝阳冉冉升起的时候，你们可曾想过：五星红旗为什么这么鲜艳?旗帜上的五星为什么如此闪亮?当你们每天迎着朝阳走进美丽的校园时，你们可曾想过：今天的我们为什么能拥有如此幸福、安康的生活?

在抗日战争和解放战争中，千百万中华儿女为打败日本帝国主义对我国的侵略，为推翻黑暗的统治势力，献出了自己宝贵的生命。无数的革命先烈为了新中国的解放，永远地长眠于大地之下。但是，他们的英名、他们的精神将与世长存，将永远留在我们的心中。

今天是一个特殊的日子，我们全校师生在翁源县龙仙烈士陵园隆重集会，深情地缅怀为新中国成立而抛头颅、洒热血的革命先烈们!我们怀着无比崇敬的心情，深切缅怀革命先烈们的丰功伟绩和音容笑貌，表达我们的思念之情，告慰他们的在天之灵。六十年，整整六十年了，历史的车轮在不经意间前进，然而半个多世纪前热血青年们那一声声“誓死不做亡国奴”的呐喊，至今仍在我们耳边回荡。

忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念;看今朝，道不完我们对美好明天的无限情怀;展未来，我们当信心百信，壮志豪情。在此，我希望我们全体教职工今后能以顽强的毅力坚守工作岗位，以饱满的热情为我们的学生服务，以出色的业绩报效学校、报效社会、报效祖国;我们的少先队员、团员们能进坚定爱党、爱国、爱社会主义的信念，珍惜美好时光，勤奋学习文化科学知识，掌握报国本领，加强自身的思想道德建设，培养优秀品德，锻炼强健体魄，努力成为社会有用之材，准备着为实现全面建设小康社会贡献自己的智慧和力量，为鲜艳的红领巾增添光彩，为闪亮的团徽增添魅力。因为，你们的身上寄托着国家和民族的希望，党和人民殷切期望你们树立远大理想，

我的讲话完了，谢谢大家!

又一个清明节，又一个阳光明媚的日子，我们在在这里缅怀和纪念革命先烈。

站在国旗下，我们的心情是沉重的。因为国旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们，是他们用鲜血染红的。面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢?烈士们是离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在人们的心中呢?

正因为有了无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。如今香港、澳门已回归祖国，我们国家还成功地发射了神舟六号飞船，实现了中国人几千年的飞天梦想。科学技术和综合国力正在赶超先进发达国家水平。这些振奋人心的好消息，将是献给烈士们最好的礼物。烈士们抛头颅、洒热血，他们付出了生命的代价，不正是为了祖国的和平与统一吗?不正是为了祖国的繁荣与富强吗?

我热爱他们，我赞扬他们，我崇敬他们。他们为了革命的事业，抛头颅洒热血，在帝国主义列强的残暴折磨中，他们没有透露半点消息，宁愿死也要守住党的秘密，他们宁愿做光荣牺牲英雄，也不愿做苟且偷生的叛徒，这就是我们中国烈士的特点，我也因此对他们产生了无限的敬佩，无限的感慨，我也要因此而赞扬他们，他们是我们中国人民的感谢者，他们是神圣的，没有人能取代他们。在我的眼里，他们是光明的象征，他们是战胜一切的力量。

同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活。我们要互相团结，互相关爱，要热爱这座城市，更要热爱自己的祖国。我们要发愤学习，为国旗添彩，为祖国争光!

战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平环境同样会把我们培养成材，我们要有信心，因为我们有榜样!同学们，让我们继承先烈遗志，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、积极锻炼，共创祖国美好明天!

先烈们永垂不朽!

同学们，你们知道全国小学生“安全教育日”吗?

有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将每年三月最后一个周的星期一确定为全国中小学生“安全教育日”。 “安全教育日”每年确定一个主题，今年全国中小学生的“安全教育日”主题确定为“珍爱生命，安全第一”。

说到交通安全，是一个沉重而又永恒的话题，中国每年因交通事故死亡人数居世界第一，均超过10万人，这是个什么概念呢?打个比方，平均每5分钟就有一人丧生车轮，每一分钟都会有一人因为交通事故而伤残，每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。围绕“增强交通安全意识，提高自我保护能力”这一主题，学校向全体师生再次发出倡议：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。

3、当我们穿马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快横穿马路。

4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。

5、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在校门附近而影响同学们进出，停车时离校门要远一些。

同学们，交通安全是关系到我们每一个人生命的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力。

同学们，老师们：上午好!

再过几天，又是一年清明节。

清明节的到来，更引起了我们对往昔的追忆，对革命先烈们的缅怀，对未来的憧憬。

从戊戌六君子的甘酒热血到狼牙山五壮士的惊世之举，从“四一二”的白色恐怖到秋收起义的隆隆炮声;从井冈山的星星之火到抗日战争的滚滚硝烟，再到三大战役的辉煌胜利……

这是一段多么艰苦而又漫长的路啊!这条路，有多少人为之奉献青春!我们的先辈们披荆斩棘，与顽敌抗争。枪林弹雨中，他们凭着执着的信念和坚强的意志，去拼搏，去奋斗。无数先烈倒下了，又有更多的红旗举起来，继续奋力前行。红旗不倒，它是人们心中永恒的信念，烈士长存，在大地上屹立起一座座的永恒的丰碑。

我们这一代人，生活在一个多么幸福的时代啊!从未经历过衣不蔽体、食不裹腹的艰苦岁月;从未经受过亲人离散的战乱之苦;也不曾小小年纪就为生计四处奔波。今天，在我们的身边洒满了和煦的阳光，拥有舒适的生活条件与优越的学习环境。园林般的校园，宽敞而明亮的教室，还有那循循善诱，无私奉献的老师……

“清明时节雨纷纷”，春雨送去我们的无限哀思。让我们焕发昂扬的斗志，为祖国的明天更加繁荣美好而刻苦努力吧!