夏日送清凉活动总结合集20篇

九年级的中学生，就如同我们现在所看到的这幅图画一样，处在人生的一个十字路口，虽然我们迷茫却必需小心翼翼地作出选择，否则一步错，则成终身悔恨!只要我们明白了我们当前的任务所在，我相信，我们的学生就会如迷航的小船重新找到灯塔一样，找到我们的答案!而关于恋爱，我想说的是：爱情是伟大的，爱情是浪漫的，一个人爱别人或被别人爱都是一件非常幸福的事情，可一旦爱错了季节，就将成为人生的悲剧。因为人生的四季也有不同的主题：春季是播种，夏季是耕耘，秋季是收获，冬季是享受快乐。不同的季节享受各自的主题，就会得到快乐和幸福。

连日来，西露天煤矿工会开展“酷热夏日送清凉”慰问活动，为9个生产厂段的一线员工送去一份清凉、一片温馨，并叮嘱大家注意防暑、注意安全。

自进入夏季以来，该矿工会本着早安排、早部署、早准备的原则，利用电视、宣传栏、板报等宣传媒介大力宣传普及夏季防暑常识，增强员工防暑意识;开展防暑降温专项检查，加大防暑督查力度。该矿工会为汽运段汽车司机配备了夏凉垫、为汽运段员工传达室安装了8台墙壁式电风扇，为员工购买白糖、绿豆、藿香正气水等防暑降温的食品和药品等，让每位员工都能在炎炎夏日切实感受到丝丝清凉。为保证活动效果，该矿工会还邀请了西露天矿区医院医师为员工们讲解基本医学知识和日常救助小常识，“在工作现场中发生突发事件时，如何正确地抢救伤员”等小知识让基层广大员工受益匪浅，大大提高了自救和自我保护能力，为该矿安全生产奠定了坚实的基础。

社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。

一、指导思想

寒假期间结合我校校情，根据中少办发[2015]1号文件（附件1）和《绿水青山就是金山银山——“我眼中的秀山丽水”少先队生态文明教育美文美图征集活动方案》（附件2）、《“千万家庭共治水 建设和谐美丽好缙云”少先队主题实践活动方案》（附件3）的要求。分别落实三项活动。引导学生度过一个安全、文明、喜庆、健康、有益的假期，为新学期学习、生活奠定良好基础。

二、活动主题

我爱胪膛我的家

三、活动内容及形式

1、放假前假期前，学校对各班班主任、辅导员进行了工作布置。各班积极响应、认真落实，根据每班自身特点，学生特点，进行活动安排，同时对活动内容进行讲解、指导。活动内容丰富，形式灵活多样。为了夯实此项工作，学校在每学期放假典礼上就学生开展道德实践活动作了专项安排部署。我校的假期实践活动作业有：

（1）、“千万家庭共治水 建设和谐美丽好缙云”，“我眼中的秀山丽水”少先队生态文明教育美文美图征集（任选一项完成）

（2）、与父母沟通交流、报答父母的养育之恩主要体现在用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，用一颗宽容的心去细味父母的唠叨，亲自为父母献上自己的感恩行动：有的帮父母做家务活，有的给父母做一次感恩饭，有的为父母泡一杯感恩茶，有的给父母送上自制的感恩礼物，说一些感恩话等；

(3）、为连队做好事。为了让这些实践活动作业真正落到实处，学校制定了详细的活动方案，精心设计了活动记录卡片，并将实践活动的目的、意义、方式等以家长倡议书和飞信的形式告知家长，让家长做好监督。

2、感恩父母心，孝心无价。

高年级学生学着给父母做一次感恩饭，低年级学生为父母泡一杯感恩茶，说一句感恩话等形式。提示学生不仅要在特殊的日子像父亲节、母亲节、父母的生日等献上我们对父母的一份爱心，在平日里我们就可以做一些力所能及的事，让父母感受到我们对他们的爱。

通过这项活动同学们感受到了父母的辛劳、父母的爱，懂得了知恩感恩，提高了道德素质。从身边亲人做起，通过爱父母、爱家庭，进而推己及人，达到爱同学、爱老师、爱学校、爱社会、爱祖国的目的。

3、认真组织开展“我做胪膛文明小导游”主题教育活动。

动员同学们利用假期和父母一起走进社会，用自己的眼睛看，用自己的心感受，在社会实践中，将自己的感受通过照片、文字等的形式记录下来，进一步感受缙云在科技发展、环境保护、和谐社会等方面的成果，感悟城市的变迁，树立共建和谐社会坚持科学发展观的思想，并和自己的小伙伴打扫自己的家园。

4、“我爱我们的节日——春节”主题文化活动。

抓住春节契机，深入挖掘民族传统节日文化内涵，开展“春节知识小报”、

“趣味对联小报”、“做灯笼”等富有生活情趣的民俗活动，引导学生在了解民俗知识、弘扬中华优秀传统文化的过程中感受幸福、欢度新春。

5、“安全伴我度假期”安全教育活动。

在散学仪式上，我校分别对学生和家长开展一次专题安全教育活动，并下发了告家长书，以安全知识武装学生和家长，以典型事例警示学生和家长，让广大学生和家长知晓国家对燃放烟花爆竹的具体规定，切实增强安全使用煤气、电器及防火防灾、防盗防骗、交通安全等自我保护意识和应急避险技能，谨防和杜绝各类学生安全事故发生。

6、开展美文、美图、摄影比赛

每人针对假期参加的实践活动，写一篇或画一幅关于假期社会实践活动的文章，记录下自己实践活动的经历、体会、感想等，写出了自己的真实感受。

四、活动带来的成效：

1、提高了学生动手能力，给学生一个展示自我的平台。

2、培养了学生探索精神，给学生一个体验成长的机会。通过自己做菜、打扫等，学会去面对困难和失败，在不断的摸索尝试中，让他们初步体验到父母的辛劳，增进了亲子感情。

3、改变了学生自我评价，给学生一个转变劳动观念的契机。通过活动，家长对子女做家务的态度改变了，学生对家务劳动的态度也改变了。在活动的进行过程中，也得到了家长的大力支持，有很多家长欣喜地告诉我们：孩子长大了！知道体谅关心父母了！看着他们溢于言表的表情，我们也感到了成功的喜悦。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学

校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

5月19日，武汉市江夏区地税局召开党组中心组“两学一做”(扩大)学习会，各支部开展第一次“主题党日”活动。

江夏区地税局党组、各支部书记和党员代表参会并集中学习了党风廉政建设相关文件和典型案例。会上，大家认真学习了韩存锦同志因公殉职的先进事迹，深受感动和鼓舞;柳向晖局长讲《让信仰值满格 让忠诚度满仓》专题党课，并带领大家重温入党誓词。各党支部满怀热情，积极投身于“主题党日”，开展“合格党员标准大讨论”、手抄《入党誓词》等活动。

该局全体党员在系列活动中磨砺了党性，坚定了理想，明确了方向，均表示将以“江夏好税官”为奋斗目标，为武汉地税现代化建设作出更大贡献。

荷花是我最喜欢的花，每当看到荷花我便会感受到一阵清凉。

我的外婆家在一个依山傍水的小山村。外婆家对面有一个正方形的池塘，池塘里有许许许多多的荷花，一到夏天，池塘里的荷花竞相开放可美丽了！因为对荷花的喜爱，所以每到荷花开放的季节，我总要到外婆家去。

每当看到那一池的荷花，就像看到了一池的清凉。荷花千姿百态，有的刚刚生出花蕾，含苞待放；有的已经盛开了，纯洁美丽。顺着荷花的枝条往下看，几大片墨绿的荷叶盖在水面上，叶子上面有好多水珠，阳光照射进来，就像是闪闪发光的珍珠。朵朵娇嫩的荷花中间，还挺立着一个个嫩绿的莲蓬。远远望去粉红的荷花点缀着墨绿的荷叶，真像极了一幅美丽的画。

我站在池塘边陶醉在这美丽的景色中。我想起了慈祥可爱的外婆，想起了村里的人们，他们不正像这池塘里的荷花一样纯洁可爱吗？

“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程……” 5月25日下午黄龙镇中心小学多媒体教室里传来了庄严、洪亮的宣誓声，拉开了黄龙镇教育支部“两学一做”学习教育第一个主题党日活动的序幕，黄龙镇李家湾小学、舒家小学和黄龙镇中心小学三所学校在职党员和入党积极分子共26人参加了此次活动。

活动中教育支部书记高均友传达了张湾区教育局党委和黄龙镇党委“两学一做”学习教育工作座谈会精神，组织学习了《黄龙镇教育支部“两学一做”学习教育主题党日活动方案》，同时他强调：“两学一做”基础在学，关键在做，学，就是深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话;做，就是要做合格的共产党员。“两学一做”学习教育活动是一项重大政治任务，“学党章、讲党课、知党情、交党费，做遵规守矩党员“主题党日活动，是基层党建工作的重要内容，必须安时开展保质完成。活动中还为每位党员发放了《习近平总书记系列重要讲话读本》和《张湾区两学一做学习教育读本》，支部委员梁作杰、许平领学习了《党章》和中国梦的部分内容。

通过学习教育活动，全体党员纷纷表示要在工作中践行“两学一做”精神，强自律之基、铸思想之魂，履自已之责，为黄龙教育的发展奉献自已之力。

酷暑盛夏，热浪滚滚，连日来，我市气温节节攀升，公司人事行政部组织给车间一线员工送去一片清凉。

8月3日-7日，连续一周人事行政部的工作人员，带着公司领导的关怀，来到车间，给工作在一线的员工们送去了精心熬煮的绿豆汤，炎炎夏日挡不住大家的积极和热情，一声声“辛苦了”，温暖了员工的心。

在送清凉的活动中，我们也欣喜地看到我们万航员工素养在不断提升。有秩序的排队，男员工还非常绅士地让女员工排到前面，在喝完绿豆汤后，员工都能自觉地把碗放到指定位置。

夏日的炎热还将持续，考验也日益加剧，送清凉活动虽不能彻底解决车间闷热的工作环境，但公司领导的对员工的关怀之情，每位员工都能看在眼里，小小的举动切实保障了广大员工的安全健康，为员工夏日里安全生产保驾护航，同时使员工们在炎炎夏日中深切感受到公司的关怀及万航大家庭暖暖的爱。

为了这次活动，早早的就开始准备了，写策划，联系人，终于在今天开展了这次活动。初冬的早晨格外的冷，雾气茫茫，但是再冷的天，再大的雾也影响不了志愿者们火热的心。大家早早的就在校门口集合，签到完毕，由队长说了注意事项，一行人就浩浩荡荡的出发了??

初到敬老院的时候，大家都围在一团不知所措，可能是被一个情绪激动的老爷爷吓住了，也可能第一次难免有些放不开，没有经验。在队长的带动下，大家都开始找事情做。有的在帮老爷爷锄地，看起来还挺熟练的；有的志愿者拿起扫把就热火朝天的干了起来；有几个女生帮爷爷把凳子拿出来，让爷爷坐着，然后陪爷爷聊天。为了活跃气氛，几个女生带起了学校的广播体操，爷爷们都很认真的看着，嘴角不自觉的露出微笑。活干完了，大家坐在一起给爷爷们表演节目。给爷爷们拿了香蕉，蛋糕大家开开心心的坐在一

起，热热闹闹的，有个男生志愿者还很细心的为老人锤背，剪指甲，神情无比认真，当时的阳光打在他们的身上，我们就忍不住拍下了这幅温情的画面，在暖洋洋的太阳下，大家围在爷爷们身边，专心的听着爷爷讲着或许他们已经讲了很多遍的故事，我们问爷爷喜欢听什么样的歌曲，爷爷笑呵呵的说，只要是你们唱的，都喜欢听，于是有了爷爷的鼓舞，我们表演的更加卖力，想着让爷爷更加的开心。

快乐的时光很快过去，一下子就到了分别的时刻，大家依依不舍的同老人告别，叮嘱老人要照顾好自己，天气冷了，要多穿点，并且还和老人愉快的拍照留念。帮老人把凳子收好，最后一行人慢慢的走了出来。在等车的间隙，大家分别说了自己的感受等。觉得老人过的日子还是挺苦的，一个月350 块，虽然一日三餐都是由政府的人负责，但总是还是不能照顾的很全面，更多的时候还是老人之间的相互扶持，看着那些老人，我想起了我的爷爷奶奶，都是一样的年纪，现在的我在这么远的地方读书，都没时间陪他们。我们应该多照顾照顾老人的心，帮忙减轻老人内心的孤独感，是我们慢慢要做到的，或许对于有一些东西单靠我们是无能为力的，但是我们可以去做个典范，呼吁更多的人关爱老人，关爱这些曾经为了这个社会，这个国家做出了自己贡献的可爱的老人们。一个人的力量可能微不足道，但他可以影响一群人，一群人的力量可能也是杯水车薪，但是我相信可以慢慢汇聚，来足以影响整个社会的人。我们一直在努力，志愿者活动永不停止。

[敬老院活动的感想作文

2016年7月13日下午，室外烈日炎炎，大地像是一个巨大的烧烤炉。在德清武康永安街的“爱登堡男装”店里，空调吹来阵阵凉风，茶几上摆放着茶水，还有一大锅绿豆汤。周边工作的环卫工人、停车收费员每当路过都会走进去歇息片刻，老板娘总是热情地招呼他们坐在沙发上，亲手递上一杯水，盛上一碗由“后厨特色餐厅”提供的美味绿豆汤。据老板娘叶阿姨介绍，她之所以第一时间参与这个公益活动，是觉得非常有意义。因为这么炎热的天气，那些还工作在高温一线的人非常辛苦，能够献上一份爱心，提供一点帮助，自己感到很高兴。

活动第一天，阿姨说陆续进店休息就有11人，主要包括环卫工人、停车收费员、城管队员。这些人看到店家这么热情关怀他们，表示都非常的感动，连连称赞这个活动好！尤其是一位扫地的老爷爷，进门后一直不肯坐沙发，因为他说连家里人都嫌他工作脏，怕弄脏了店里的沙发，可老板娘叶阿姨不嫌弃，直接扶他坐下。阿姨有句话说得好：“大家只是分工不同，没有高低贵贱之分”。积极参与这种活动，她最大的收获是：“帮助别人，快乐自己”，同时真心希望这样的活动能一直延续下去，每年都坚持开展。

做为一名德清电视台小记者，我希望有更多的爱心商家能参与到公益活动中来，为这些奋战在高温一线的人带来清凉与关爱。让我们这个城市变得越来越文明，处处充满爱！

近几天，可能是因为太阳公公心情不好，一直没有露出笑脸。天上的乌云一片接着一片，板着脸在空中飘来荡去，不时还传来一两声可怕的怒吼，就是这样，太阳公公还是没能排遣掉郁闷的心情，最后竟淅沥哗啦地落下泪来。

由于这几天一直都是阴天，下雨。我本来就对潮湿的空气过敏。这下我身上一下子起了好多湿疹，不挠还好，一挠立刻就会红一大片，奇痒无比，难受至极。妈妈习惯性地拿出扑尔敏来给我吃。此情此景，不禁让我想起了去年夏天的一件事。

也是这样阴雨连绵的天气，我的身上起了好多的湿疹。奶奶给我熬了姜糖水让我驱寒。喝完辣辣的姜糖水，我觉得好了一点。妈妈随后就带我去椒山艺校学习国画，可是刚出门没有几分钟的时间，我的身上又开始痒起来，我忍不住用手去挠，直挠得脸上身上一片片的红起来。妈妈看我这样，急得不得了。

我一抬头，发现在椒山附近有一家诊所，已经早早的开了门。上面写着南关第三卫生室，妈妈一看，如遇救星，她迫不及待地拉着我走进了诊所。我们刚走进去，一股草药味道扑面而来。一位年过花甲的老爷爷，带着一个老花镜。正坐在椅子上聚精会神地翻看一本厚厚的医学书。

老爷爷看到我们走了进去，便微笑着说：“丫头怎么了?”。妈妈简单的说了一下，老爷爷仔细地看了看我身上的红疙瘩。看完之后，老爷爷就从柜子里，拿出一个白色的药瓶，用小勺数出几片白色的小药片。又熟练地倒进一个白色的小纸袋里。说：“丫头起的是湿疹，这是几片扑尔敏，你让丫头按照上面写的方法去吃就可以了。注意尽量别受潮，多喝点热水。”妈妈一边点头一边说：“好的，那这药多少钱?”老爷爷笑着说：“算了吧，不要钱了，又不是什么贵东西。值不了多少钱”“这怎么行呢，不能让您做赔本买卖，您说是吧?”“，没事没事，下回再来再说吧!”妈妈见老爷爷如此执着，只好说：“那谢谢您了!”说完，我们就要走出门诊的大门，老爷爷又急急忙忙叮嘱我们说：“这个药吃完了可能想睡觉，我看丫头这是要去上课吧，这会就先别让她吃呢，不然会犯困的。””

走出小门诊的大门，我和妈妈都非常感动。在人人都向钱看的年代，老爷爷却这样守住一片净土。虽然仍是在酷热的夏日，我却分明感受到了一股清凉的感觉涌入我的心扉。

热！热！热！炙热的夏季就只有一个“热”字可形容。连坐着不动也使人心浮气躁，难以静下心来。因此我的消暑秘方几经改良、尝试之后，终究在深山中找到了“葵花宝典”，彻底驱赶“酷暑”这只大怪兽。现在就请各位看倌随我一同去体会这正宗的“消暑秘方”。

首先，我首选的“夏日避难所”便是冰店、游泳池、冷气房，往往前脚“踏入”立刻感到透心凉，后脚便随即感应它的“威力”：冰吃太多肚子会痛；游泳太久皮肤会起变化；冷气房待太久会生病，这些瞬间的清凉常常治标不治本。于是，我听从老一辈的土法炼钢术：吃西瓜、水梨来解渴；喝菊花茶、绿豆薏仁汤来清热解毒；躲在有风的树荫下乘凉，但，如法炮制的效果还是不太理想。

就在此时，脑海中不由自主的浮现宋代诗人陆游“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定莲池自在香。”的诗句。彷彿自己漫步在婆娑多姿的绿柳林中，徜徉于碧波荡漾的荷塘小径，清风徐徐，荷香沁人心脾，笛声悠扬悦耳，暑热顿消于无形之中。剎那触动了我一丝灵感，顿悟出原来其中奥妙就是拥抱大自然，让美景调节自己的心灵。

来到深山中，只见右是苍松，左是山樱，而放眼望去是群山峻秀、云海环绕。两旁古木参天，高山植物密布，阳光往往仅能由叶缝中偶尔探个头、露个脸。如此迷人的环境，加上阵阵凉风吹过，上山时的酷热也在此刻消失无踪。再步入树林，繁枝茂叶里传出阵阵天籁，鸟儿、动物们合奏出美妙悦耳的音乐，潺潺的溪水也加入伴奏，真是一部大自然合一的交响乐。再吸入一口芬多精，让人心旷神怡。一场突如其来的午后雷阵雨，升起袅袅云雾，更为山中增添了几许神秘，恍如世外仙境，令人流连忘返！丰沛的水气也洗涤掉我所有的烦恼与忧愁，体验到大自然的清心与舒爽。

回头看看古代在山中隐居的文人雅士，他们在深山里美化自己的视界、涤濯自己的思绪、拓展自己的胸怀、昇华自己的灵魂。他们将自己的“心”净化，用“心”化解任何事，使自己在挥汗如雨的三伏天能静下心来，打开心眼，找到属于自己内心的沁凉，这才是他们真正的“消暑秘方”。

我终于找到了最佳的消暑圣品，关键在于我们的心灵是否能真的赢得平静？如果我们瓦解了人类的智慧？如果我们不知平静为何物？如果我们火涤不净那些罪名，失去了提升的契机？那么人只是追逐刺激和享受的兽，永远感觉不到真实快乐的纯净美好，只留下反射性的反应、反应、反应。

我的消暑秘方降伏了火辣的“巨无霸”，加上心静自然凉的妙方是人间最美的风景，它使我真正畅徉于大自然的怀抱，让我能在其中享受到大自然特有的风味，因此我爱夏天，爱那独门的消暑秘方，那你呢？

[清凉夏日初中作文

7月19日上午，火辣辣的太阳像个大火球炙烤着大地。我们二（2）班红旗小队的九位同学和家长们，准备给正在坚守岗位的交警叔叔和环卫工人送去一丝清凉。带着妈妈们准备的防暑用品、纸巾、矿泉水以及曹宁妈妈精心熬制的酸酸甜甜的冰糖杨梅汤，我们排着整齐的队伍就浩浩荡荡地出发了。

我们首先来到了回溪公园旁的路口，交警叔叔们正在认认真真地指挥交通，公路上来来往往的行人和川流不息的汽车，让他们忙得不亦乐乎，连脸上的汗都顾不上擦。我们女同学见了，马上拿出餐巾纸跑过去为他们擦汗，叔叔们开心地说：“谢谢，谢谢！”男同学们走到交警叔叔面前，递上了一瓶瓶矿泉水，敬了个礼说：“叔叔，您辛苦了！”接着，我们的家长们又送上了一杯杯冰镇的杨梅汤，走过路过的叔叔、阿姨们纷纷伸出大拇指，直夸我们真棒！我们听了心里乐滋滋的。

接着，我们又来到了回溪公园里，看到园林工人们正顶着烈日在给口渴难忍的花儿、草儿浇水，我们不仅给他们送去了矿泉水和杨梅汤。还和他们一起给花草浇水呢！最后，我们还给环卫工人送去了清凉，并帮助街道和公园里的环卫工人叔叔扫落叶、捡垃圾。虽然我们被晒得、累得满头大汗，全身衣服都湿透了，但我们的心里却是凉丝丝的。特别是我们的行动，还得到了刚好来拍电视的记者们的肯定，他们还采访了我们呢！我们的心里更是乐开了花。

通过这次送清凉活动，我们体会到了交警叔叔和环卫工人们工作的辛苦。他们为了我们的幸福生活，在工作岗位上默默奉献，他们是最可爱的人，也是最值得我们尊敬的人。

有人问，友谊是什么。在我的字典中，友谊就是人与人之间最真挚的一种情感，它是纯真美好的，它拥有神奇的力量，能在炎炎夏日中带给我们清凉。如果用一个词来形容少年时代的友谊那就是透明。因为大家都会真诚地对待每一个人。

学校最近开展了跳绳比赛。四、五、六年级要跳大绳。所以我们都要练习。星期五上午，有一节体育课。老师给了我们一些时间自由活动，尽管天气已经很热了，我们还是继续刻苦练习。大家齐心协力，一次又一次地跳。又一次又一次地卡住，但是大家没有气馁，也没有责怪绊到绳子的人，只是一次又一次地重新开始。

这一次又要重新开始了。章睿和阚艺凡两个甩大绳的依旧不厌其烦地喊：“一、二、三开始”。大家异口同声地数着：“一个、两个……十四个、十五个……二十五个。”忽然，不知谁绊了一脚，大绳弹到我脸上。顿时，脸上感觉火辣辣的，特别疼。看到这种情况，站在旁边观战的许莉萍一个箭步来到我面前。关切地问：“没事吧，刚才有人绊了一下所以才甩到你脸上了。”

其他跳绳的同学也赶了过来。忽然章睿叫起来：“有点肿，快到阴凉下歇歇吧”。“是呀!是呀!都红了，赶快用冷水拍拍。”“用我的”“用我的……”大家七嘴八舌。本来疼痛使我很委屈，眼泪在眼眶里打转。可是看到大家关切的目光，面对大家的关心，我怎么好意思哭呢?

这时许莉萍抽出一张湿纸巾，递给我说：“快敷敷，虽然不能消肿，但至少可以消除火辣辣的痛感”。我接过纸巾贴在脸上。果然一阵惬意的冰凉让我感受到了朋友的关心，立刻痛意全消。我又和大家一起练习跳大绳，一起大声报数。

下课铃声的响起让我们中止了练习。许莉萍抓紧了我的手悄悄问我：“还疼吗?”我装作很疼的样子说：“很疼的，不过你请我喝冰镇饮料就不疼了。”许莉萍也调皮地说：“没事啦，还没毁容啦”“讨厌”她躲在章睿后面调皮地说：“嘻嘻，抓不到我哦。”

下午放学后我还是如愿喝到了冷饮。轻轻一口，让我变得清新起来，冰镇饮料融化了天气的炎热。让我们继续加油练习。而许莉萍就一直做那个帮我拿着饮料，等待比赛结束，给我带来冰凉与温馨的女孩。

看着操场边绿意越来越浓的树叶，我知道，夏天已悄悄来临，天气会越来越热，而我们的友谊也会随着气温的上升变得更加坚固，这个夏天，炎热之中必会有清新和凉爽。

夏天，是一个炎热的季节，这时候游泳便成了大家最热衷的活动。

临近端午，气温越来越高，空气里满是炙热的气息，衣服总是湿嗒嗒地黏在身上，汗水顺着额际缓慢而固执的流下，似乎要这样一直流下去。

我不会游泳，是典型的旱鸭子。只是抵不过朋友的热情相邀，只好随着她们来到这清凉的海滩。

天，晴朗得过分，只有一两朵调皮的云朵儿点缀在那儿，偶尔随风飘动，偶尔懒洋洋地趴着。海面平静，似镜，似绸，似锻，光滑而清澈，倒映着晴空，更显得湛蓝神秘。

朋友们一涌而下，她们在水里嬉戏着，就像一条条灵活的鱼儿，轻快地游动着。

我站在浅水区，静静地享受着海水的清凉，忽然觉得有些腻了。看着稍远处的朋友们玩的实在热闹，忍不住朝他们走去。

忽然，平静的海似乎暴怒起来，浪一个接着一个。我小心翼翼地想往回走，可是一不小心就被那浪扑倒。我听着朋友们焦急地呼喊，慢慢地沉进水里，狠狠地灌了几口水。忽然意识到自己也许会远离这个世界，于是拼命地挣扎着，可四周什么都没有，我抓不到可以依附的东西。

海水挤压着胸膛，我有些喘不过气来，鼻子、耳朵也被海水挤压着，意识越来越模糊，那一瞬间似乎全世界都安静下来。

我想到了很多自己还未做的事，想到了我的亲人，我开始后悔，我不该来的。

手无力地垂下，眼皮越来越重，我以为我的人生即将画下句号……忽然，一双强有力的手紧紧抓住我的手臂，坚定地把我拉离了黑暗。

“噗！”我离开了水面，那双手拍了拍我的背，我痛苦地吐出那些水，总有种要将胆汁吐出来的感觉。

狼狈地靠在朋友的肩上，大口大口地喘着气，后知后觉地发现自己又活了过来。

我抬眼看那位救了我性命的人。黑黝黝的皮肤，有一张憨厚的脸，一双炯炯有神的眼睛有温暖的光芒。

摇摇晃晃地在朋友的帮忙下站了起来，朝着这位救命恩人恭敬地鞠了个躬，感激地说：“谢谢！”声音低沉沙哑，也许是因为刚才的落水伤到了嗓子，也许是因为劫后重生，也许是感激……

“嘿，不用客气。”大叔挠了挠头，憨声说道。又拍了拍我的肩，说，“以后啊别随便自己跑来游泳了，多危险啊，想游的话记得找大人一起来。”

说完便扛着他放在一边的鱼网，哼着小调愉悦的逐渐走远。

我们一直注视着他的背影，原本浮躁的心渐渐平静下来，默默无语，暗自思虑。

后来，我回去找他，想再次郑重地感谢他，可是始终都找不到，若不是那沙哑的嗓音提醒着我，我也许会以为是一场梦吧，梦中有这么一个善良的人。

于是，我时常在海边散步，偶尔眺望着远处的海平面，衷心地感谢那一位赋予我新生的大叔，感谢他的善良驱散夏日的炎热，带给我一抹夏季清凉。

月15日上午，交运集团黄岛公司开展了“送清凉”活动，分别为爱心驿站、候车旅客、驾驶员和一线职工等群体送去了消暑物品，在高温酷暑中为他们送来了一丝清凉。

时下已进入三伏天气，环卫工人长期在室外日光高温下暴晒，皮肤裸露易受伤害，党委徐建华书记带领志愿者们为许卫生、张起学两位年逾70的环卫工人专门配备了夏季户外应急小药箱，内有清凉油、风油精、藿香正气水等防暑药品，保证环卫工人在被蚊虫叮咬后及时医治。同时，志愿者们还送去了茶叶、遮阳帽、毛巾、矿泉水等物品，公司还在爱心驿站内设置了电风扇等设备，改善了环卫工人夏季的休息环境。

今夏伊始，车站大厅服务台为候车旅客提供免费的绿豆汤，每天随时熬制，全天不间断供应，保证旅客随时都能喝到新鲜可口的绿豆汤。同时，为确保高温形势下的安全生产工作，交运集团黄岛公司还为车站一线职工、班车驾乘人员送上了消暑物品，帮助他们在高温天气下调整情绪状态，提高工作效率。

据交运集团黄岛公司党委书记徐建华介绍，这是自入夏以来开展的第一次送清凉活动，今后还将根据气候特点，提供不同形式的服务，满足旅客所需，同时也为职工提供更加舒适的工作条件。

为深化“两学一做”学习教育，5月25日下午，继续教育学院党总支组织全院党员赴如皋顾庄社区和红十四军纪念馆，开展“学习先进典型重温入党誓言坚定理想信念”主题党日活动。学校党建督导时金芳教授随行指导。

如皋顾庄社区是“国家生态村”、“全国文明村镇”、“江苏最美乡村”。走进顾庄社区，如同走进都市中的森林，300多年树龄的黄杨，100多年的香樟，各种奇花异木随处可见。这里户户有奇花异草，家家有深深庭院，人人满足而安详……

在顾庄社区，江苏省“吴仁宝式优秀村书记”、顾庄社区党总支书记明正奎，介绍了顾庄社区的“党员经纪人”发挥先锋模范作用带头作用，带领乡亲共同致富的情况，以及社区党总支正在开展的“两学一做”的具体做法。

学院全体党员还赶赴位于江苏省廉政教育基地——红十四军纪念馆参观学习。红十四军是1930年建立的江苏境内唯一列入中央红军序列的正规军。纪念馆内翔实的史料和实物，生动再现了红十四军的光荣历史，让大家接受了一次心灵的洗礼。在红十四军纪念馆，继续教育学院全体党员面对鲜红党旗，重温入党誓词，更加坚定了理想信念。

在听取了顾庄社区明正奎书记的介绍之后，继续教育学院党总支书记张卫斌为学院全体党员上了主题为《增强党员意识，发挥先锋模范作用》的党课。他说，顾庄社区的发展，与广大党员发挥先锋模范作用密不可分。“两学一做”，学为基础，做为关键。他希望学院全体党员，在认真学习党章党规和习总书记系列讲话的基础上，立足岗位，争做贡献，在岗位奉献中体现党员的先进性，实现人生价值，为实现南通大学继续教育事业新跨越作出更大贡献。

立夏过后，气温逐渐升高，预示着盛夏的来临。我回想起去年夏季的悲惨处境，开始请求妈妈做一回冰糕。可这一请就长达一个月，直到我自己去超市买回绿豆，妈妈才开始准备做冰糕的材料，并将绿豆泡入水中。

之后的事请我也不清楚。很久时间我都忘记了做冰糕这件事。直到夏日炎炎，回到家中满头大汗时，我才回想起还有这回事。可打开冰柜，才发现那冰糕早已无影，被爸爸妈妈吃光，只剩下残余的盒子。

无奈之下，只好又一次开始与之前相同的步骤。飒飒的热风不断拍击着，去往超市的路上艰险而又漫长。终于在不懈努力下，我看到了它真正的模样。上面一层是有些奶味的冰层，但大多数的都是下面沉淀的绿豆，尝起来格外清凉和甜蜜。用勺子刮出一层冰，和着绿豆，顿时感到清凉甚至寒冷了许多。我迫不及待，忙取出一小杯降暑。

吃过之后感觉与买的冰糕大不相同，嘴里顿时麻木，但仍有少许甜味积淀。说它好吃，却自觉做到一天一杯。可吃了这么长的时间，反而在也不见父母取出冰糕的喜悦的情景了。

在一天中午，我看见妈妈取出一小杯冰糕开始慢条斯理的品尝。在入口时的一刹那，她笑了；而她在看到了我狼吞虎咽情境的时候，笑得那么自然，同时也蕴含着欣慰。

自从那天起，我总是有意无意的带给妈妈冰糕，同时再三请求，享受分享的喜悦。它给我带来的清凉，远大于冰糕本身，更加来之不易。

一块冰糕，承载着我满满的回忆，还给了我专属于夏日的清凉，以及妈妈浓浓的爱意。

夏天是个炎热的季节，有些人可能觉得热呼呼、全身懒洋洋，但是我却偏爱夏天，因为夏天很适合去两个地方。

一个是位于隔壁村的蒜头糖厂。糖厂里有多种口味的冰棒、冰淇淋，不仅可以解馋，更可以消暑。傍晚时，我会和爸爸妈妈骑自行车到糖厂，不仅可以运动强身，还可以在当地的长寿桥上吹着晚风、欣赏落日美景，真是一大享受。

第二个地方是住家附近的活水养生馆。夏天一到，妈妈就会带我去游泳、玩水，我喜欢浮躺在水面上，漂呀漂的真是舒服。养生馆里还有一个360度旋转滑梯，享受由上往下边旋转边溜的快感，真是让人回味无穷。

夏天的盛产水果是西瓜，西瓜切块吃或是打成冰冰凉凉的西瓜汁，都是绝佳的消暑圣品，尤其放学回到家，来一杯现打的西瓜汁，顿时暑气全消、舒畅无比。

盛夏时节，四处可听见蝉儿的鸣叫声，那就像一首天然的乐曲一样。此时微风轻轻吹过大树，树叶树枝轻轻的摇摆着，就像跟着蝉儿的乐曲翩翩起舞，真是和谐!

美好的夏天，一年只有一次，我一定要好好享受。

一、活动背景：

每年5月31日是世界卫生组织(WHO)发起的世界无烟日，自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了贯彻无烟奥运的理念，进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，闵行区开展以无烟奥运理念推动中小学生控烟的系列活动。我校组织全体中小学生认真参与本次活动。

二、活动对象：全校中小学生

三、活动内容：

1、根据世界无烟日的主题,积极开展“无烟校园”健康教育主题活动,结合健康教育广播、黑板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;

2、组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动;

3、组织中小学生开展“无烟奥运”的征文活动;

4、组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。

四、活动要求：

1、签名活动要求：

(1)对象：全校学生

(2)时间：5月20日午会课(届时请信息组到各班教室摄影)

(3)过程：各班以主题仪式等形式，动员全班学生在“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名单上签名，并于当日把签名单交到医务室。注意：签名请使用钢笔或水笔;签名单上注明学校名称与班级。

(4)总结：活动结束后，请医务室于5月21日前汇总“签名活动汇总表”(附件2)及活动照片一同报至闵行区疾病预防控制中心健康教育科。

2、征文活动要求：

(1)主题：我的无烟童年

(2)内容: 围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

(3)范围：3—8年级;各班选送优秀征文1篇。

(4)时间：6月4日前年级组长统一上传至政教处。

3、《致亲人戒烟一封信》活动评估要求：

学校认真如实地对学校近年来开展青少年控烟教育的情况进行评估,填写《致亲人戒烟一封信》活动情况调查表(附件3)，并于5月21日前将调查表报至闵行区疾病预防控制中心健康教育科。

4、《致亲人戒烟一封信》活动要求：

5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。

迎接党的**大胜利召开，推动未成年人广泛开展学雷锋活动，丰富“做一个有道德的人”主题活动内容，根据教育局文件精神，我校于 20**年5月22日―6月4日在全校开展了“向雷锋学习，做美德少年”的网上签名寄语现活动，现总结如下：

1、 学校重视，积极组织落实

教育局通知下发后，我校结合实际制定了学校如何抓好落实的具体方案措施;各班主任利用晨会课、班会课对学生进行宣传发动。

2、 同学们积极踊跃参与，参与面广

截止20**年6月4日，我校学生以个人、小组、班委会等形式参加网上签名寄语的人数为181人，在网上共签名寄语50多条，参与率100%。参与面广，积极性高。

3、召开“向雷锋学习 做美德少年”主题班会

各班利用班会课、晨会课，在班级开展一次“向雷锋学习 做美德少年”的主题班会。让每位学生都能学习雷锋精神，准确、全面把握雷锋精神的内涵，从这一宝贵精神财富中汲取营养，从我做起，从身边的小事做起，提高自身素养，学习和实践如何在奉献社会中提高自我、实现自我。

4、 激发了学生的争当美德少年的热情

让学生网上签名寄语，使我校学生受到了一次很好的品德教育，学生的感言寄语文字质朴、感情真挚、令人鼓舞，充分展示了我校学生积极参加道德实践活动，身体力行心向党、爱劳动、有礼貌的价值追求，增强道德意识，养成文明习惯，争当有道德的人。

通过签名寄语活动，在学生们中间大力弘扬雷锋精神，引导他们认真学习美德少年事迹，积极参加道德实践活动，引导学生们从自己做起、从身边做起、从日常小事做起，把学雷锋活动落实到学习生活之中，在家庭孝敬父母、在学校尊敬师长、在社会谦恭待人。同学们纷纷在网上寄语中表示要永远向雷锋学习，做一个新世纪的美德少年。

为了在未成年人中大力弘扬雷锋精神，引导他们认真践行，争做美德少年，积极参加道德实践活动，增强道德意识，养成文明习惯，争做有道德的人。依托中国文明网，宣传雷锋精神，展示美德少年事迹，中央文明办下发《关于六一期间开展“学习雷锋、做美德少年”网上签名寄语活动的通知》。为此，我校召开了全校师生动员大会，号召全校学生积极参加此项活动。通过活动抒写学习、崇尚和争当美德少年、弘扬雷锋精神的心得体会。孩子们对此项活动积极响应。针对我校当前实际，没有微机室，很多学生家中又没有电脑，我们让孩子们能自己在家签名的就自己的动手，有困难的在学校请老师帮忙，用办公电脑来参与此项活动。通过这次活动，孩子们对雷锋精神的内涵有了全新的认识与了解，让他们学会在实际行动中去诠释雷锋精神。

由于农村条件限制，时间短，使部分想参加本次活动的学生没能参加，现参加此项活动的学生有共220人。

此次签名寄语活动是学习雷锋精神的升华，更是今后践行的延续。学习雷锋，做美德少年，我们一直在行动。