班级文明礼貌月活动计划(热门20篇)

围绕“人类的好朋友——花草树木”主题活动，通过观察、调查、摄影、手工制作等活动形式，引导幼儿观察花草树木，从而增强幼儿的环保意识，家园共同培养幼儿良好的环保行为。

一、活动目标1.引导幼儿观察形形色色的树种，了解树的名称、形态、特点、生长规律等。

2.进一步增进幼儿对树的认识，理解人与树的内在联系。

3.初步掌握制作树叶书签、标本和保存树叶的基本方法。

4.通过对树的认识和探究，激发幼儿爱树、护树的情感，培养其环保意识。

二、活动准备1.教师准备一些市区绿化的录像带、照片等资料。

2.与家长取得联系，争取家长的大力支持三、活动安排1.绿化植物知多少：老师、家长和孩子一起调查了解幼儿园和幼儿园周围有多少种绿化植物，并摄影，了解这些植物的生长特性以及与之相关的一些问题。

2.树叶探趣：家长和孩子一起到幼儿园、公园、植物园等实地观察树叶的形状、颜色，采集树叶标本，制作树叶贴画、树叶标签，……3.树木护养：老师和家长一起教给孩子一些有关养护植物方面的常识。

4.绿化植物摄影作品展和树叶贴画作品展。

为了更好、更深入地开展“六五”普法工作，增强人民群众的法律意识和法制观念，提高人民群众的法律法规知识水平和自觉运用法律法规来规范自身行为的能力，培养懂法、守法的好人民群众，让全体人民群众明确知法、懂法、守法、用法的重要性和必要性，特制定本2011年度12.4法制宣传日活动方案。

一、指导思想

认真学习贯彻党的十七届六中全会精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻科学发展观，紧密区委、区政府的工作重心和区教育局工作实际，深入开展法制宣传教育，为“六五”普法工作的顺利开展营造氛围;大力弘扬法治精神，培养广大师生的法制意识和能力，为加快依法治校、建设法制校园夯实基础;进一步推动平安郊区、和谐校园等各项工作的深入开展，通过各种形式的宣传活动，注重实效，办好实事，进一步增强学校领导综合治理责任意识，更广泛地动员全体师生积极参与社会治安综合治理，为我校创造良好的治安环境。

二、活动主题

“深入学习宣传宪法，大力弘扬法治精神”。

三、组织领导

(一)成立领导小组：

组 长：白海萍

副组长：张慧琴

组 员： 宿舍负责人、各班主任、校警

(二)建立有效工作机制。法制宣传活动由校长直接领导，将主题纳入活动计划。

(三)宣传任务及责任分工

1、将周一( 12月05日)升旗国旗下讲话时间，作为12.4法制宣传月活动的正式启动，由人民群众发出活动倡议;活动小组全面部署主题宣传活动，提出工作要求，制定措施意见。

2、教师的宣传工作。通过法律培训、配发资料，采用集体学习和自学相结合的方式，对本校教师进行法制知识宣传。

3.、充分利用校园广播、橱窗，班级黑板报做好12月4日法制宣传日主题教育活动。

4、人民群众法律知识宣传。围绕活动主题开展班、队会，在我校人民群众中，大力宣传法律知识，树立我校人民群众的法律意识，养成学法守法的行为习惯。政教处做好优秀主题班会的评比工作。

三、工作要求

(一)加强领导，统一部署。充分认识法制宣传日活动在普法工作及学校法制建设工作中的重要作用。要积极组织领导、精心策划实施，确保各项宣传任务的落实。

(二)围绕主题，突出重点。紧紧围绕“深入学习宣传宪法，大力弘扬法治精神”。,这一主题，结合我校实际，突出重点，增强法制宣传的实效性。

(三)创新形式，丰富内容。

(四)广泛宣传，形成声势。

(五)留存资料，建立档案。

一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心。一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然，赏心悦目。文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、市民素质，也在一定程度上反映了社会的文明程度。这一点，越来越成为大家的共识。

讲文明讲礼貌，需要开展广泛持久的教育。社会教育、学校教育、家庭教育与自我教育应成为一个有机结合的系统，以强化人们讲文明礼貌的自觉意识、公德意识，培养和完善公民的道德人格，形成无论在家庭、学校、单位、社会都能够自觉自愿地讲文明、讲礼貌的习惯。

讲文明讲礼貌，需要自觉行动。一些人谈起不文明不礼貌的现象时忧心忡忡，轮到自己了照样不讲文明礼貌。改变这种状况，需要每个人从一言一行开始，不能只说不做。学校要从老师做起，给学生做出榜样。家庭要从大人做起，为孩子做出榜样，孩子也要监督大人。家长不能只盯着孩子的学习成绩，还要重视文明礼貌的教育，重视孩子的道德修养。大人尤其要为孩子作榜样。

讲文明讲礼貌，需要加强管理。文明礼貌既要靠自觉，也要靠规矩。完善的社会管理，是形成全社会讲文明讲礼貌的保证。无论是领导还是群众，无论大人还是孩子，都应遵守规矩。规矩不能有弹性，不能有特殊，不能有例外。只有综合运用教育、法律、行政、舆论等手段，形成严格的监督机制，“讲文明讲礼貌”才能成为每个人的良好的习惯，成为整个社会新的风尚。

唐飞是一个很有礼貌的孩子，每当遇到人就说“叔叔，好！”、“阿姨，好！”大家在心里议论着：真是一个有礼貌的好孩子，长大一定有出息。可是，最近大家纷纷议论他：“唐飞是不是疯了？”

这是怎么一回事呢？原来，唐飞不仅仅向人打招呼，就连没有生命的物品也打呼。有一次，唐飞不小心把橡皮擦丢在地上，连忙说：“对不起！对不起！橡皮擦先生。”还有一次，唐飞看见垃圾桶，就打招呼：“你好，垃圾桶先生。”唐飞总是这样，无论是人还是物品，见到了就打招呼，不小心做错了事就道歉。怪不得大家都说他疯了。可是，谁会想到他的礼貌改变了他的命运。

一天，唐飞的爸爸妈妈都外出去了，只剩下唐飞孤零零的一个人在家里。突然，不知什么原因，层子里起了火。火苗左窜，右窜，不一会儿，把整个家都包围了。有防火意识的人，在这个时候都会用湿毛巾捂住脸。可是，唐飞是个小孩子，根本没有遇到过这种情况，更不会有自我防火保护。朦胧中，唐飞隐隐约约看到，毛巾自动飞到水龙头前，水龙头自动打开，过了一会儿，又自动关上，浸湿的毛巾向自己飞来，捂住了自己的口和鼻子。电话也不怎么了，自动拨打“119”，还会说话。家里的物品全部都飞了起来，飞向一条线，堆成了一座墙，挡住了火。唐飞明白了，它们帮助自己逃出去。唐飞在他们的帮助下，顺利地逃了出去。消防车这时也赶来了，成功地扑灭了他家里的大火。

物品是没有生命的，它们怎么会飞起来呢？原来，那些物品都是外星生物托生的，所以就会飞。而外星生物是想来考查地球人的品行，但它们却受尽了其他人的虐待。在唐飞家，它们受到礼貌对待，深深体会到唐飞的优良的品德，所以救了唐飞。

从此，再也没有人说唐飞“疯”了。

我是一个非常尊敬老师，团结同学讲文明讲礼貌的小学生。

记得有一次吃完饭，我和爸爸下楼去散步。当时爸爸一边走一边抽烟，抽完后随手就把烟头扔到了广场边略有些发干的坪上，我看到后赶紧走过去，弯腰将烟头捡起来放到路边的垃圾桶里。我去问爸爸：“为什么要随手乱扔呢?您这样做是不文明的行为。”爸爸不好意思地说：“下次一定注意，谢谢丫头”。

我想：做一个小学生就要做一个讲文明讲礼貌的好学生，见到老师要问好。以前，我见到认识的人总是一声不吭。那天，妈妈让我把买来的苹果去给爷爷，我去喊了一声，没人回答，我就走了。回到家，妈妈说：“刚才还在，你再去看看”。我就又去了，我放大胆子敲了一下门，听到有人说：“请进”。我就进去了，对爷爷说：“这是妈妈让我给你送的苹果。”爷爷连连说“谢谢”。我又和爷爷聊了一会儿天，就回家了。

到了家里，我给妈妈说：“苹果已经给了爷爷。”妈妈笑着对我说：“这就对了，就要这样做。从小讲礼貌，长大了走进社会才能受到别人的尊重”。

12月2日上午，聊城市交巡警支队举行122“全国交通安全日”主题活动启动仪式。会上，聊城市精神文明建设委员会办公室授予齐鲁交通发展集团有限公司聊城分公司等20个单位“文明交通示范单位”称号，授予王建博等113人“文明交通之星”称号。

聊城市副市长、市公安局局长任奎军，市委宣传部常务副部长、市文明办主任杜泽华，市公安局党委委员、交巡警支队长刘占军等领导出席活动。

针对本次“全国交通安全日”主题宣传活动，任奎军表示，公安、安监、交通等部门要加强运输企业的源头监管，对主体责任不落实、内部管理漏洞多、违法违规突出的运输企业，要集中约谈企业负责人，责令加强内部管理;要结合道路交通事故调查工作，联合曝光、公布一批涉及公路客运企业、旅游客运企业、校车企业、危化品运输企业主体责任不落实的典型案例，加强警示教育。对问题严重的，要依法追究企业负责人、安全管理人员责任。

任奎军强调，教育、公安部门要针对未成年人和农村地区两个薄弱环节，开展交通安全精准教育。要充分发挥儿童交通安全示范活动的引导作用，在城乡结合部、公路沿线和农村地区小学、幼儿园开展交通安全送教活动;针对冬季天气转冷，农村、城乡结合部地区面包车、电动三轮车非法接送学生问题曝光典型案例，开展有针对性的警示教育、防护意识教育、防护技能教育，提升安全自护能力，最大限度减少未成年人交通安全隐患。

启动仪式结束后，参会领导来到金鼎购物中心路口，与交通志愿者一起进行主题宣传和文明劝导活动。向广大市民发放宣传资料，大力宣传文明交通新风尚，倡导文明交通好习惯;针对行人闯红灯、非机动车随意停放等交通违法行为进行宣传劝导。同时，民警针对超速、酒驾、闯红灯、占用应急车道、不礼让斑马线等突出违法行为开展集中整治。

我国自古以来素有“礼仪之邦”的美誉，人人都因为这个美誉而感到自豪。大家都在为自己的祖国尽一份力，不再为一些鸡毛蒜皮的小事就吵。你问我，我们小学生能做什么呢？我们也许帮不了什么大忙，不过我们可以像那默默无闻的小草一样向学校的同学，小区的朋友，甚至在公共场所，遇见的一些不文明的事与行为，提出善意的忠告。

有一天，我和妈妈吃过晚饭出去散步，刚走到单元口，我发现地上静静的躺着一块香蕉皮，我向四周看了看，没有什么人，于是我去找，在岔路口看见了一个比我小一点儿的男孩儿，应该只有三年级吧，他的目光总往香蕉皮的地方看着。我走过去，问他：“小弟弟，那个单元门口的香蕉皮是不是你扔的？”他听了有点吃惊：“啊？我……我没有。”他嘴上说没有，可我明明在他嘴角边发现了吃过香蕉的痕迹，一定是他！可是他死不承认他还小怎么办呢？突然我眼睛一亮想出了一个办法。

我走到他旁边，轻轻地问:“你是少先队员吗？”“是，刚入队的。”他怯怯的回答。我又继续说：“你既然是刚入队的少先队员，就应该做少先队员该做的事，你把香蕉皮扔在单元口，人经常过，如果踩到香蕉皮滑倒了怎么办？小孩还好办，如果是老人呢？你要将心比心，如果你踩到别人扔的香蕉皮怎么办……”话说到这儿，我发现他眼眶红红的，我拍了拍他的肩膀：“没事吧？”他抬起头，说：“姐姐，我知道该怎样做了，我以后一定做个好少先队员！”说罢他立刻拾起地上的香蕉皮扔进了垃圾桶，然后向我敬了一个少先队队礼，我也回敬了一个。

我们要共创文明城市为祖国填分美丽的光彩。

在清明节即将到来之际，哈尔滨市南岗区提前策划，统筹安排，推出发放“文明祭祀倡议书”、组织鲜花祭扫等主题宣传活动、志愿者开展多种形式文明引导服务等三项举措，带领全区广大党员干部群众开展文明祭祀、绿色祭祀活动，确保群众度过一个祥和、文明、平安的清明节。

连日来，哈尔滨市南岗区以“我们的节日”为载体，坚持绿色低碳理念，向全区20个街道、乡(镇)的157个社区和200家文明单位发出了“文明祭祀倡议书”。倡导错峰祭扫、网络祭扫、鲜花祭扫，引导广大党员干部群众参加社区公祭、集体共祭、家庭追思会等现代纪念追思活动，使文明低碳祭扫理念逐步成为社会自觉行为。

哈尔滨市南岗区各街道、乡(镇)以“文明祭扫、平安清明”为主题，开展了形式多样的20余项主题宣传活动。大成街道以“鲜花寄哀思”为主题，开展了集体祭悼活动，社区居民以芬芳的菊花替代焚烧冥纸冥币，表达对已故亲人的思念之情;新吉社区通过开设纸花培训班，教社区居民亲手制作纸花，同时组织居民通过放飞气球、放小船的方式寄托哀思;芦家街道在社区市民学校召开了“缅怀革命先烈传承革命传统”座谈会，组织大家认真回顾中国革命的艰难历程，缅怀革命先烈的丰功伟绩……

与此同时，哈尔滨市南岗区组织两万余名社区志愿者，利用宣传栏、展板、网络、短信、专栏等形式，大力宣传燃放鞭炮、焚烧冥币等传统祭扫方式在铺张浪费、污染环境、安全隐患、助长迷信等方面的不利影响，让人民群众认识文明祭扫的必要性和重要性，使全区广大党员干部群众树立破除陋习，崇尚科学、健康、文明的良好风气。

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中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发《关于加强网络文明建设的意见》指出，加强网络文明建设，是推进社会主义精神文明建设、提高社会文明程度的必然要求，是适应社会主要矛盾变化、满足人民对美好生活向往的迫切需要，是加快建设网络强国、全面建设社会主义现代化国家的重要任务。

网络让你我互联互通，有幸成为一名网民。不知你是否思考过，在这景色宜人的时节，如果秋高气爽，天朗气清的美景不止在大自然呈现，同时在网络你我精神家园的空间清晰可见，这是何等惬意?所以从今天开始，作为一名网民，真诚地向每一个网民倡议：建设网络文明是我们共同的责任与使命，让我们一起行动起来，点亮网络文明之光，争做新时代网络文明公民。

以“文明为媒”，倡导文明上网。网络世界，网民来自五湖四海，你我虽未谋面，但是以文明为媒，我们终将在网络世界相遇。也许，个人的力量不足为道，但积小流成江海，只要全体网民积极行动起来，就会凝聚起磅礴力量，还网络空间以清朗。所以我们要担当起网络文明公民的责任，自觉做到文明上网，抵制不文明的网络信息，勇于揭露和批评那些黑暗的网络攻击，坚持正确的舆论导向，敢于理智发声。我们要相信，只言片语的标题，匆匆而过的视频片段、恶意的攻击，终究不能成为正义的评判，终将被文明大潮所荡涤。

以“文明为镜”，提高文明素养。只要你我携手，以文明为镜，共同提高网络文明素养，大家都来争做新时代的文明网民，文明星光就能呈现燎原之势。因此，我们要做抵制谣言的智者，不信谣不传谣，面对网络谣言、诈骗、恶俗信息，赶在这些信息逃跑之前，让真相上车;我们要做善于诊断网络恶疾的医生，面对诋毁、低俗、恶意的网络信息，要善于快刀清除这些恶疾毒瘤，不让其有任何生存的空间;我们要做网络的文明使者，练就一双识别妖魔鬼怪的火眼金睛，增强辨别是非的能力，始终让文明相随相伴。

以“文明为尺”，共建文明空间。文明是一把尺子，可以衡量网络文明的程度。做到文明上网，不仅是每一个家庭健康发展、构建幸福生活的重要内容，还是每个网民发挥各自社会角色作用、推动社会文明网络安全建设应尽的义务。我们应以文明为尺，坚持文明上网、安全上网，把网络文明的新风尚带到各自的岗位，带给左邻右舍，带给更多的身边人，为大家树立榜样，带动大家积极参与网络文明建设，共同构建天朗气清的网络空间，让文明办网、文明用网、文明上网、文明兴网的网络文明建设深入人心、落地见效。

礼之于正国，犹衡之于轻重，绳墨之于曲直。网络文明，民心所向，需要你我同行。让我们立即行动起来，共同维护网络文明，人人争做网络文明公民，责无旁贷、义不容辞地为实现网络强国梦贡献一份力量。

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在口袋。如果你失去了文明，礼貌，诚信，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

文明，礼貌，诚信蕴含了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。

在我们的生活中，时时刻刻都要讲文明，讲礼貌，讲诚信，树立良好的品德，只有讲文明，讲礼貌，讲诚信的人，才会讨大家喜欢。

首先我们要讲文明。生活中，有很多不文明的人，他们比较喜欢干坏事，比如：乱摘花草，乱踩花草，乱砍树木等等可耻的事情。我们不能不讲文明，不讲文明会不讨人喜欢的。我们从小就要养成讲文明的好习惯，要自然，大方，活力，健康。还要养成这几个好习惯：未经允许不许进入他人的房间，不懂他人的物品，不拆看他人的信件，不可他人的日记，不做小偷小摸的事情；爱护公物，不在黑板，墙壁，课桌，布告栏等处乱涂乱画，借阅书刊要及时归还，损坏东西要赔偿。

我们还要讲礼貌，礼貌是每个学生都应该具有的。见到老师要主动问好，回答师长的话要起立，接受递送物品要起立并用双手，给他人提意见态度要诚恳，要耐心听别人的发言，不插嘴；同学之间要团结互助，互相交往，不叫侮辱他人的绰号，不欺负年幼体弱的同学，发生矛盾多做自我批评；诚实守信，不说谎，知错就改，不随意拿别人的东西，答应别人的事要努力做到，考试不作弊；要尊重他人，不管自己与对方关系如何，不管对方成绩如何，不管对方家庭是穷是富，都应该尊重他人。

我们更要讲诚信。马尔克斯说过：守信是一项财宝，不应该随意虚掷。所以我们要讲诚信，不说谎。自己做错了事要说出来，不隐藏；弄坏了别人的东西要向对方道歉，并付出相应的赔偿；别人问自己问题，要实事求是地说出来，不说一点谎，这才是一个讲诚信的人！

一个优秀的学生，并不是随随便便就这么优秀的，他们从小就讲文明，讲礼貌，讲诚信。同学们，让我们行动起来！不要文明，礼貌，诚信只在纸中出现，要让它活跃在我们当中，让文明，礼貌，诚信无所不在，让我们做文明，礼貌，诚信的主人，让文明，礼貌，诚信与我们同行！

[让文明礼貌和诚信与我们同行作文

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。说到文明礼仪，我不禁想起一件事情。

一天，我坐在公交车上，正准备往车外扔垃圾。妈妈连忙阻止，说道：“不要扔!”

听到妈妈的劝阻，使我想起一个故事：“一个人在车内往车外扔垃圾，环卫工必须冒着生命危险去清理垃圾。最后因车祸身亡。而我们呢?不顾别人的生命去乱扔垃圾”我真想抽我个大嘴巴，居然做出这样的事。

突然，这一站的人很多，人们蜂拥而至。车内挤死了，我看到一位老爷爷张在哪儿累的满头大汗，挥汗如雨，我就让他坐了下来，他对我说：“谢谢你啊，小朋友。”我的心里甜滋滋的。妈妈也向我投来赞赏的眼光。又一站到了，有人下去，上来的人你追我赶，抢着位子坐。一位老奶奶走得很慢，已经没有座位了。老奶奶被挤得一颗颗汗珠从脸颊滑下来。周围的人居然视而不见，让我看到很心疼。

现在还有很多不好的文明现象：随地吐痰。破坏公务。在禁烟区吸烟……让我们赶紧改正，让家园变得美好吧!

暑假已经来临，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。特别是六年级的学生，更应该把这个由小学向中学过渡的暑假过得轻松与亏，充实而有意义。

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，最好制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接中学的“入学编班测试”

这个测试是小学阶段学习的一个总结，暑假中，要把六年纪学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩，给老师们留下一个好印象。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，对将来的发展是很有帮助的。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

今天我从三个方面呼吁我们小朋友们讲文明懂礼貌！

首先，不能随便乱扔垃圾。垃圾应该扔进垃圾箱，不然其他路人可能会滑倒，而且环保工人打扫也非常的幸苦！我们应该为保护环境做自己应该做的。

其次，不要乱涂乱画。爸爸妈妈经常利用休息日带我们到祖国各地游览，有很多人特别喜欢在墙上或者树上用锋利的小刀等工具留下“到此一游”的记号，其实这是一种没有公德心的行为。我们应该爱护名胜古迹，每到一处记得只留影不留痕吆！

最后，防火防灾很重要。小朋友们千万在外在家千万不要玩火，以免引发不必要的灾难，我们要热爱和尊重自己和他人的生命。

日期

2015.9

参加人数

46

形式

班会讨论

内

容

摘

要

教学目标：

1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2.使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

1.导入

大家看一看这幅照片，你认识他吗

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2.溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3.溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

4.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5.课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

在生活中，我们的文明礼貌十分重要，无论对待上级还是同事，我们都要友好的打招呼，问声好;这样更有利于公司的健康发展。

《西游记》中猪八戒深山探路，见一村妇开口道：“喂，胖夫人，前面这条路怎么走?”气得村妇要用扁担打他。孙悟空变做和尚上前施礼道：“这位大嫂请了，前面是什么去处?”这才得到了指点。生活中少不了出门问路，工作学习上少不了向人请教。有求于人，却又不尊重别人，自然也就得不到别人的帮助，

文明礼貌是人们相互联系的纽带，是通向友好的桥梁。

清代宰相张英和叶待郎毗领而居，二人同在京城为官。叶家修墙院占了张家三尺地面，张老夫人为此修书送到京城。张英做诗回复老夫人说：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张夫人接信后立即令家丁将院墙让出三尺。叶家深感惭愧，也将院墙后退三尺。如果两家互不相让，势必激化矛盾两家结怨。人们内部的矛盾有些要通过法律解决，更多的是靠文明礼貌来调节。矛盾双方都讲文明礼貌，互谅互让，就会大事化小，小事话了。

古语说：“诚于中而形于外。”讲文明礼貌是一个人美好心灵的自然表露。从一点一滴做起，持之以恒，我们就会成为道德高尚的人，心灵美好的人。列宁同志有一次下楼遇到一位女服务员端水上楼,女服务员准备让开，列宁同志说：“你端着水，理应先过。”一点小事，反映了列宁同志能从一点一滴做起，才育成了他光辉照人的美德。古语说：“不矜细行，终累大德。”由此看来，讲不讲文明礼貌是关系到一个人的品德修养的大问题。

一位绅士要过一座独木桥，正要过时看到对面一位妊妇走过来，他先让妊妇过了桥。接二连三地又有几个人他都让过了。等他可以过桥，快到对岸时，一位农夫也正在过桥，可是这时谁都不让谁，谁也走不过桥。这就是文明礼貌的问题，一个简单的让步，就能让两个人都过了桥，为何这样就做不到呢?人的品德修养从此体现出来。

文明礼貌使用得当，为我们减少不少的麻烦，也使我们的个人素质大大提高，这样一举两得的办法何乐而不为呢?

文明是一只小舟，带我们驶进理想的港湾;文明是一只雄鹰，带领我们搏击长空;文明是一匹骏马，带领我们奔跑在广阔的草原上。所以，我们每一名学生都应该牢记文明，在生活中真正做到文明。

一个充满文明礼貌的城市，能够给人带来愉快和信心。一个不讲文明礼貌的城市，设施再好，也难秩序井然，让人赏心悦目。文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、市民素质，也在一定程度上反映了社会的.文明程度。这一点，越来越成为大家的共识。

讲文明懂礼貌，需要自觉行动。一些人谈起不文明不礼貌的现象时忧心忡忡，轮到自己了，却照样不讲文明礼貌。其实，一个简单的问候，一个真挚的微笑，都显出了我们内在的文明礼貌，同时也传递着一份友谊，一份温暖，一份真诚，一份热情，彼此享受来自对方的关爱与温暖，为我们的生活增添一份快乐，一份祥和。

文明礼仪是要从小做起，从身边的一点一滴做起，要持之以恒，坚持不懈，让人人都要知道不讲文明不懂礼貌的危害性，要知道，一个人的文明礼貌，决定了这个人的自身素质，文明礼貌也是提高自身素质的基本要求。

我国是一个文明的古国，讲文明懂礼貌应时时刻刻铭记在每个人的心中，请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过每一个人的共同努力，共同坚持，一定会营造出一个文明美好的家园，一个充满爱的世界!

广大市民朋友：

我们即将迎来中华民族的传统节日，为了既尊重传统，又文明祭祀，动员全社会自觉“讲文明、除陋习、树新风”，养成文明、健康、绿色、科学的生活方式，我们向广大市民提出如下倡议：

一、倡导文明祭扫。倡导以鲜花、网络、书写纪念卡等健康文明的祭祀方式，抒发对故去亲人的思念之情。告别祭扫陋习，营造文明祭扫的社会氛围。

二、倡导安全环保。要自觉做到祭祀不污染环境、不影响他人生活。增强安全意识，严防火灾和交通事故的发生。不随意烧纸钱、撒冥币;不在墓地烧纸焚香和燃放爆竹;不在道路两侧和楼道等地焚烧冥纸。提倡家庭追思会、鞠躬默哀等环保时尚的祭祀方式。

三、科学祭扫。树立文明祭扫新风，不搞封建迷信祭扫活动。提倡网上祭奠、家庭追思等多种形式祭扫活动，以低碳、健康的现代方式，寄托对逝者的哀思。

四、节俭祭扫。倡导厚养薄葬，发扬“尊老、敬老、爱老”的传统美德，多关心老人，多尽孝道，做到老有所养、老有所乐。老人去逝后，倡导从俭办丧，不搞封建迷信，坚决反对奢靡之风。

让我们携起手来，从现在做起，从点滴做起，树立祭扫新风。用文明缅怀、关爱他人的实际行动，成为告别陋习的先行者、文明祭扫的带头人，为和谐社区的建设贡献自己的一份力量!

从前，在没有事情时，我总喜欢一个人坐在门口仰望天空，从前的天空，是那么蔚蓝，那么纯正，那一朵朵白云，是那么绵软，洁白。今天，我又像往常一样看着天空。咦?天怎么变了，以往那蔚蓝的天和洁白的云已不在我的身边，映入眼帘的是一片发乌的天和有些变黑的云朵。我不明白这是为什么，带着满肚子的好奇心，我走在平日散步的路上。

现在正是吃早餐的时间，成群的大学生从学校里走出来，买上一个没有营养的小饼和一杯豆浆，一边走路一边吃着。吃过之后就把手上的塑料袋随地一扔，便一走了之。一阵喧闹过后，大学生们都回学校上课了，满路的白色垃圾在我眼前浮现，清洁工皱着眉头，清扫着这些垃圾。我心中的怒火一下子冒了上来，我真想对那些大学生们说：“你们都是上过大学的，受到高等教育的人，为什么还要乱扔垃圾。”保护环境，人人有责“这句话你们应该不陌生吧，就连小学甚至幼儿园的小学生知道的知识，你们都不懂吗?”

不过，也有文明的大学生，记得有一次，我在公交车上见到了这样一件事：有一次，我和妈妈坐公交车出去，中途上来一个中年男人，他一上车，就找了一个空位子坐下，然后毫不客气地把鞋子脱下来，把脚搭在了另一张椅子上，插上耳机自在地听起了音乐。这时，上来了一个老奶奶，所有的人都看着那个中年男人，她却像没事似的，依然摇头晃脑地听着音乐。这时，坐在他旁边的一个大学生给那位老奶奶让了座，所有的人都向他投去了厌恶的眼神。老奶奶到站了，那位大学生连忙把老奶奶扶起来，送下了车。全车的人都在心里默默地为那位大学生鼓掌。

啊，我知道了，那发乌的天和变黑的云朵的“罪魁祸首”就是那些不讲文明的人，他们随手乱扔垃圾，把我们这个美丽的城市玷污了。

其实，只要我们每个人都讲文明，哪怕只有捡起一片废纸，少扔一个塑料袋。我相信。有了我们这点滴的文明，在不久的将来，我们这个美丽的城市将会变得更美丽!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!

春光明媚的三月正是万象更新的季节，沐浴在春风里，我们感受着万物复苏的清新气息，心中不由得产生了对生命至诚的热爱。三月，是我们学习雷锋的传统文明礼貌教育月。为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。我们是学校的小主人，应该“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。为此，我代表四(2)班向全校同学发出倡议：

1、语言文明、礼貌待人，不说粗话、脏话，不打架、骂人，讲普通话，用礼貌语，态度和蔼，友爱同学、尊敬师长、孝敬父母。

2、举止文明，不参加封建迷信活动，不看不健康的书刊、影视片，不进网吧。

3、讲究卫生，保护环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不毁坏花草树木。

4、遵纪守法，严格遵守小学生行为规范和文明守则，遵守交通规则，过马路走斑马线或过街天桥。不在教室内吃零食，不吃三无食品。

5、爱护公物，遵守公德。不乱涂抹、乱刻乱画，遵守公共秩序，爱护公用设施，不在公共场所喧哗、起哄。

同学们，让我们在三月，这个美好光明的季节里，撒下文明的种子，栽下礼仪的花，从现在做起，从每一个细节做起，做一个文雅、和气、谦逊的人。让校园因我们更美丽，让春天因我们更温暖!

全体老师和同学们：

大家好!播种一个行为，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个人生。文明已被人们放在一个举足轻重的位置，人们时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明习惯看作小事。生活中最重要的是礼貌，它比智慧、学识都重要。可以毫不夸张地说，礼貌造就文明人!为了让学校成为文明礼仪的宣传和示范窗口，为了让学生成为文明礼仪行动的先锋队，为了营造和谐美好的校园环境，创造良好的人际交往关系。为此，我校党委、政教处、团支部向全体同学发出如下倡议：

1、要自觉遵守学校规章制度，不打架，不骂人，不讲脏话粗话，真正做到讲文明、讲礼貌。在学校里，要自觉爱护公共财物，不在课桌椅、走廊等涂抹刻画，见到有损坏公物的行为要及时制止。

2、要养成讲卫生的好习惯，自觉做到不乱扔果皮纸屑，见到纸屑赃物需弯腰捡起。要积极参加各项活动，力争在各类比赛中获得好成绩，为班级争光，为学校争光。

3、在学习和生活中，对待身边的同学，要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。要热情关心老人和生活不便的人，向他们伸出援助之手，争当爱心小使者。

4、要自觉遵守文明礼仪规范，坚决摒弃各种不文明行为。爱护公共设施，保护社会环境;谦虚礼让，维护社会良好秩序。说文明话，办文明事，养成文明好习惯。用我们的实际行动创建文明的二中，礼让的二中，进取的二中。让我们共同用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”搭建起文明的桥梁。

同学们，每个人的举手投足之间都传递着文明的信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。为了让我们共同拥有一个美好的学习环境，让我们行动起来吧!

校党委 政教处 团支部

亲爱的同学们：

人无德不立，国无德不兴。生活在五中校园这个洁净的环境内，我们共同呼吸着清新文明的空气，我们怎能容忍崭新的课桌椅上的信手涂鸦?怎能容忍校园空气中混合着尼古丁?

作为学生，我们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者。

为了进一步加强学校内部的文明行为和校风学风的建设，我们校团委、政教处在此向全校学生发出以下倡议：

一、在教室专心学习，避免大声喧哗、打闹等不文明现象;

二、排队就餐、提高效率，文明就餐，创造良好的就餐环境，不要在教学区用餐;

三、穿着打扮注意学生形象，不穿背心、拖鞋进入校园;

四、爱护公共设施，不损坏公物;

五、讲究公共卫生，要做到不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟;

六、按时上课、不迟到、不早退、不旷课、遵守上课纪律，认真听讲，提高课堂效率;

七、男女同学，自尊自爱，举止文明，言行得当;

八、讲究诚信，以正确的心态对待考试，摈弃考试舞弊行为;

九、科学上网，回避网络游戏，合理利用学习时间，争做网络道德模范、文明使者。

同学们，“一屋不扫何以扫天下”、“齐家治国平天下”需从“修身”起。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为，惟贤惟德，能服于人。加强自身的道德修养是中学生成才的关键和根本。

当代中学生在努力成才的过程中，不能仅仅以丰富自己的知识、提高自己的智力为目标，还要不断加强自身的道德修养，陶冶自己的情操，不断增强自己的社会责任感，不断提高自身的道德品质和道德境界。

唯有如此，才能真正成为天之骄子，国之栋梁。