美德方面的作文【精品20篇】

世界上最美的是什么？是美德！世界上最难以控制美德的是什么？是我们的懒惰！许多人失去了美德，只顾着自己，什么都只为自己着想，自私自利，不为他人考虑。我做过一次小雷锋。

一天上午，我在操场上和同学玩，突然，我看见一个大概七八岁的一个幼儿，坐在地上哭，我跑过去，扶起她，说：“你没事吧？要不要送你去医务室啊？”她边哭边看着我说：“疼！疼！”我也没有多想，二话不说就送她去了医务室。

到了医务室后，医生奶奶看了看小女孩的伤口，又看了看我说：“谁把他弄伤的？”我迷惑地说：“不知道啊。”医生奶奶突然做了一个我认为恐怖又摸不着头脑的表情——只见医生奶奶用已经眯成一条缝的眼睛瞪了我一眼说：“没事没事！上点红药水就好了！”我顿时感到脸有点发热，想说什么，可又说不出来，慌慌张张地溜了出来。

过后，我一直在想医生奶奶为什么要瞪我一眼？难道她觉得是我撞伤了小女孩吗？为什么医生奶奶会这么想？……一连串的问题在我的脑中思考，想来想去也不明白。

但是，我还是没有放弃做好事的打算。通过这件事，我才明白，原来做个好人，当个活雷锋是这么难啊！经常会被某些冷漠的路人所误解，但是，只要你做了好事，心中也是会快乐，会问心无愧的！前提是你要有每天做好雷锋的准备哦！

小时候妈妈常教导我说：“要懂得他人，懂得是美德。”

作为儿子，爸妈常年在外打工，实属不易。我并不责怪他们落下我不管，因为他们为了撑起整个家庭，也不责怪他们不懂我。我自己在学校住着，每当看到室友的爸妈拎着大包小包来看望他们的儿子，帮他整理床铺，给他吃的、喝的，给他一个月的生活费；天气热了，有蚊子，不辞辛苦地跑过来为他挂蚊帐……虽然心里“别有一番滋味在心头”有点难受，有点想哭，但是我懂我爸妈没来的原因。我懂他们，他们也懂我。上高中以后，每星期回家一次，回家后我爸妈必定要给我打个电话，问这个说那个，总是在不间断的陪我讲话，我很认真在听，在回答，在答应着他们的嘱咐。

初中时，学校举办“关爱留守儿童”的活动，老师让爸妈不在家的同学举个手，我很不情愿的举了手。班上总共六十人，也就七八个包括我举了手，我看到这种场景心中不仅酸酸的。五十多人的爸妈在身边，辅导他们功课，给予他们精神上的慰藉，心灵上的安慰。还好老师懂我，老师指着我对着全班同学说：“虽然别人父母不在身边，但一点也不比你们爸妈在家的孩子差。凡事要自己动手，不能老指望爹妈。”听到这儿，心里不再那么难受。

放暑假的时候去过我爸妈工作的地方，那里属于中国南方靠近赤道，所以四季如夏，十分炎热。我们这里披风衣穿长袖，他们那里还在穿着短袖。即便下雨，气温依然很高。我爸妈在一包装厂上班，由于厂里不提供住宿，于是在外面租了一间小屋，房租很便宜。为的就是节省钱。更好的撑起整个家。有一次爸爸管理机器的时候，不小心被夹到了食指，导致手指指甲盖被夹成了黑色，我很难想象当时钻心的痛苦。而妈妈在外出之前很胖，现在也瘦了很多。我懂他们在外打工的辛苦，他们也懂我学习上的压力，所以我们互相懂得不给彼此施加又一份儿压力。

懂得是美德，我们应该学会懂得。

有一本书一直陪伴着我，这本书叫《奔跑的幸福》。书中告诉我：一个人在成长的道路上必须要与文明美德相伴而行，如果失去文明的美德，那么即使你的成绩再好，你也将是一个“丑陋”的、不受欢迎的人。

这本书一共讲述了15中关于文明美德的表现，让我了解了祖国的文明历史，也让我了解了许多平凡而伟大的人和事。我明白从小就要有良好的美德，待人谦和宽厚，就像“舜”一样，要用微笑面对每一天，努力学习，要用同样的态度对待每一个人，不管老人还是小孩；不管贫富贵贱；要学会报答老师、家人，帮家人、同学、老师做一些力所能及的事；要诚实守信、勤俭节约

我们从小就要接受文明礼仪的教育。有的同学整天滔滔不绝的说要讲文明礼仪，可是每当看见校园内丢弃的纸屑、饮料瓶、零食袋、听着某些同学大言不惭的吐出脏话时，怎么不叫人痛心疾首呢？难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”吗？明代大学者王守仁说：“知是行的主意，行是知的功夫，知是行之始，行是知之成；知和行一个本体、一个功夫，知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行，甚至反其道而行之，这与从来没有接受文明教育的人有什么区别呢？所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫，从自己的做、言、起、行上下功夫，告别不文明的行为。

“传承文明 ，践行美德”，实现中华民族的伟大复兴，不仅时代给予我们的光荣与梦想，更是时代赋予我们的责任与使命。相信通过大家共同努力，我们青少年从平常事做起，从一点一滴做起，我们一定会在中国特色社会主义道路上谱写中华民族自强不息、顽强奋进的壮丽华章！

那是去年十月里的一天晚上，天一广场举行了一场时装秀。

广场的正中搭了一个大型T台，灯火通明，模特们伴着明快的节奏踏着猫步在台上秀出自己的风采，台上人山人海。我和妈妈也挤在人堆里兴致勃勃地观看起来。蓝得发黑的夜空中闪烁着一颗颗像钻石似的星星，月亮姐姐在一旁守护着星星。这时一位年轻妈妈也拎着大包小包挤进人群来观看表演。

表演结束了，观众纷纷散去，那个年轻妈妈也走了。“哎呀！”离开时突然被什么东西绊了一下。我一看原来是那位年轻妈妈落下的东西，看着这些精彩的包装，心里冒出一个念头：如果我把这些东西拿回家，就是我的了。于是我把想法告诉了妈妈，妈妈严肃地说：“别人的东西不能要。”

我和妈妈坐在喷水池的长椅上等那位年轻妈妈。时间一分一秒地过去了，夜里起风了。我不禁打了一个哆嗦，妈妈脱下外套帮我披上。这是广场出现了一个急匆匆的人影，她不停地四处张望，好像在寻找什么。原来那位妈妈是一路找来的。我们把东西交还给她，她十分感动，说话的声音也抖动了：“真是太谢谢你们了，里面有出国的护照，不然的话明天我不能上飞机了。”妈妈让她清点一下，她忙说：“不用，不用！”

路上妈妈语重心长地告诫我：“不是自己的东西，不能要。拾金不昧是美德，也是做人最基本的道理。”我为自己曾有那样的念头而到羞愧，妈妈的话使我一生受益。

文明美德的多样性是人类文明的重要特征。各种文明之间的交流，在促进自身的丰富和发展的同时，也推动了整个人类文明不断提高。21世纪的今天，各种文明和社会制度长期共存，在竞争中取长补短，在求同存异下共同发展，应是各种文明的相处之道与共同追求。

那么，文明美德的表现是什么呢？什么行为才叫“文明”呢？其实，文明现象在生活中常常与人们擦肩而过。公交车上主动把座位让给腿脚不方便的老人，这便是文明；在公共场合不抽烟，不大声喧哗，这便是文明；主动拾起地上的垃圾，这便是文明……

然而，生活中的不文明现象也数不胜数。

清风拂过宽阔的大道，一个清洁工映入眼帘。她正拿着扫帚和铲子奋斗在创卫第一线上。扫了一半，几名未成年人正啃着甘蔗从路上经过。开始从路上过时，几名未成年人各自吐了口失去水分的甘蔗，于是清洁工拿着铲子和扫帚重新回到了路的起点，弯下那似乎已弯成弓形的身躯，把那些甘蔗扫的干干净净。刚起身，回头一看，还是相同数量的甘蔗，静静地躺在路上，清洁工又提着铲子和扫帚，再次把甘蔗扫的一点不剩。又是一声“吐”，相同数量的甘蔗又一次降临在一尘不染的道上，清洁工叹了口气，又一次把甘蔗扫进铲子里……相同的人，相同的事，清洁工相当于扫了两次，但是就在不远处，两个绿色的垃圾桶醒目的摆在路上。

拥挤的公交车停在了沥青路上，门一打开，一个四五十岁的中年男子上了车。因为人数多，汽车里非常闷热，但谁都没有抱怨。不一会儿，只见中年男子把手伸进裤包，一会儿便开始抽气烟来，挨着他的人都被呛得喘不过气来，车里弥漫着一股烟草味，更多的则是抱怨声，但是中年男子虽没抽了，却把那只烟头随手扔在了汽车上，行为极其恶劣，这就是不文明的现象。同时让我想起了大作家余秋雨说的一句话：社会公德，是社会的血液和呼吸。

自古以来邪不压正，既然有股邪风在作祟，那么一定有正气来打击它的嚣张气焰。

人的一生，应当像这美丽的花，自己无所求，却给人间以美。走过宽敞平坦的水泥大道，来到了施甸县边海拔2619米的大亮山，一入三，便感觉地是绿的，房屋是绿的，连云朵似乎也被渲染成了绿色。这座山经历了22个寒暑，现已被杨善洲用汗水点缀成了绿色，82岁的杨善洲同志把经营权无偿交给了国家，多么善良、了不起的壮举啊！杨善洲的行为就如同他的名字一样，他的善良早已传遍了亚洲。

镜头忽然调转到了一家人的门前。一个寒冬过去，人们好久没有出来晒太阳了，碰巧这天阳光明媚，于是大家都出来了。镜头转到了一把椅子上，一个母亲正坐在上面看着孩子活蹦乱跳，孩子不大，刚会走路。突然间，孩子不跳了，他死死地盯着一个地方，然后伸出那稚嫩的小脚，直奔着那个地方去，那里有什么？母亲怕孩子摔倒，正从椅子上起身，发现孩子手里拿了一张纸，缓慢地转过身子，对着母亲笑，母亲也笑着点了点头，于是小男孩快速地跑向垃圾桶，在快要到达的时候，小男孩踢到了一块石头，摔倒了，小男孩没有号啕大哭，而是坚定地站起身，把从小手里纂得紧紧的纸扔进了垃圾桶，然后又一次缓慢地转过身，对着母亲憨笑起来，那是我见过的最美的笑。

大家生活在地球上，都应当文明做人，文明做事，不能让歪风邪气肆虐大地，而要让文明美德伴我成长，要做到这些就必须从小事做起，同学们，践行吧！

[文明美德从小事做起作文

中华民族自古以来都是一个讲究品德教育、个人修养的民族，一个甜蜜的微笑，一种执著的追求，一次慰藉人心的宽容，融会成美德赞颂曲上一个个拨动人心的音符。

千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。我国劳动人民历来重视道德修养和文明礼貌，具有悠久的传统美德。而一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的文明礼仪。文明礼仪处处可见，常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。所以我们要把文明美德融入到现实生活中去。有一次，我们家来了许多客人，而我却没有向那些叔叔阿姨们问好，对他们不理不睬，好像他们不存在似的。妈妈一看我这个样子，赶忙对我说：“快向叔叔阿姨问好呀！”

我含含糊糊地叫了一声“叔叔阿姨好”便回到了阳台，继续干我自己的事情。妈妈见我不甘情愿，就过来数落我。我当时小，觉得自己并没有错，所以还和妈妈顶了几句嘴，不过没一会儿便落了下风。我被妈妈训得有些委屈泪珠在眼眶里打着转，仿佛一眨眼，眼泪就掉了下来。从这件事当中，我明白了：要讲文明，懂礼貌，见到客人要问好。同时也知道了：文明就在我们身边，要从我做起，从小事做起!我认为，谦让是最大的美德。谦让这个词语对人们即陌生又熟悉，早在很多年以前，我们的老师就教导我们要学会谦让,随着时间的流失，在我们的记忆里谦让这个词已渐渐淡忘了有些人认为只是表面上谈谈“纸上谈兵”，实际也不用去做的，但他们错了，生活中你不一定就要做大事，而小事却置之不理，生活中的一点一滴，你都能做。前进的路已经为我们铺好，下一步，就是要我们顽强的走下去。

让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们让文明和美德手拉手，结伴同行！

[作文：文明美德伴我成长

德国哲学家康德曾言：“有两种伟大的事物，我们越是经常执着的思考它们，我们心中就越是充满永远新鲜、有增无减的赞叹和敬畏——我们头上的灿烂星空，我们心中的道德法则！”

君子以德治天下，以德服人，是中华民族历久弥新的传统。一个人，只有拥有良好的美德与完善的自身修养，才能取信于人，赢得他人的尊重与爱戴，进而凭借自己良好的信誉，获取人生的成功。如果一味的欺骗他人，不守信于他人，这样不但不会收获成功，一事无成，更甚遭人唾弃，遗臭万年。

若不是雷锋同志那始终坚守着的为人民服务的人生信条，我们怎会认得这样一位平凡朴实的年轻人，并向他学习呢？若不是周总理那一心为民的执政理念，他怎会受到全国人民的爱戴与深深地缅怀呢？若不是比尔盖茨决定将自己全部的家产用于慈善捐助，我们怎会知晓，世界首富的光环下，笼罩着的是一颗善良、真诚、炽热的心呢？

坚守美德，才会得到他人的尊重，坚守美德才会收获人生道路上的成功！

前美孚石油公司大亨贾姆纳的成功令人羡慕，可有谁知道，这位伟大的黑人总裁曾经是一个穷的叮当响的黑人小伙呢？起初，他得到的是一份再平凡不过的工作——厕所保洁员，但他并没有看不起自己的这份职业，相反，他怀着一颗感恩的心每天认真的工作，每擦一块地都会怀着一颗虔诚的心感谢生命的美好。最终，这位敬业乐观的黑人小伙被总经理贝里齐看重，一步一步走向了成功。

贾姆纳后来回忆说：“并不是我的幸运成就了我，而是内心那份永恒的坚持。”这种认真的坚持，我想，便是他身上那熠熠生辉的美德。

美德距离我们其实并不遥远，一个不经意的弯腰，捡起的，不是垃圾，而是美德。一句对家人温暖的问候，一个对陌生人关切的提醒，一个为老弱病残让座的小小的举动，皆为美德……作为医生，遵守医德；作为执法人员，履行义务；作为中国公民，热爱祖国，遵守法律；作为中学生的我们，热爱学习，团结互助……以上云者，虽为小事，但体现的却是一个人的美德，倘使我们这样去做，那将是伴随我们一生的财富。

乔布斯曾言：“自由从何而来，从自律中来，而自律则是从遵守道德开始的。”做力所能及之小事，积攒人生之财富。仰望星空，让心中的美德升华！

中国是个传承几千年的文明古国，美德是中华人民的精神财富。但随着社会的发展，如今人们的生活条件越来越好，许多人都忘乎所以，把中华美德抛到脑后。譬如：公共场乱扔垃圾纸屑现象；邻里之间、同学之间唇枪舌战；公交车上不给老人、孕妇让座的事时有发生；还有各大、小饭店的餐桌上剩菜剩饭现象屡有发生。

履行勤俭节约也正是响应中央“八项规定”的号召。首先我们应从我做起从身边的小事做起，不浪费一粒米、一滴水、一张纸、一支笔等等。

我们周围总有些人把吃不完的剩菜剩饭倒掉，难他们不知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”吗？面对这一浪费问题，有人会辩解道：“吃不完的剩菜剩饭对身体不好，你说该怎么办？”现在不是已推出了光盘行动吗！我们可以把饭菜的份量做少点，这样就可以避免不必要的浪费。除了在饮食上有浪费的现象，在穿着上也有一些浪费，如：有的人觉得衣服旧了或款式有点过时，就把它扔掉或放在家里压根不穿，我们可以把这些旧衣物寄到贫困地区救助需要帮助的人，这样我们既节约又献了爱心。

在勤俭节约方面，我身边就有一个很好的榜样，由于爸爸、妈妈工作忙，我从小就是由奶奶照看的，自打记事起我就知道奶奶是一个勤俭节约的人。她一件衣服能穿好多年，就连一双袜子破了也舍不得扔掉，而是补了又补再穿；平日里总是把洗衣服、淘菜的水用大盆装起了冲厕所或拖地板；傍晚的时候千家万户灯火辉煌，而奶奶家总是只开一台电视机，她说电视机开着就有光再开灯的话太浪费了。奶奶勤俭节约的美德时时影响着我，我知道爸妈起早贪黑辛辛苦苦上班挣钱很不容易，我也从不乱花一分钱。

众所周知，周总理既是我国一位了不起的外交大使，又是节俭的代表人物。他一生并不华丽、富贵，而和正常老百姓那样生活简朴。总理用餐时偶尔掉到桌上一颗饭粒，他会马上捡起来吃掉；总理工作起来废寝忘食，秘书看到他那瘦弱的身体感到非常心酸，便派炊事员给总理送来饭菜，却被他拒绝：“怎么能给我开小灶呢！我和大家一起吃粗粮就行，吃着它就不会忘记过去、忘记人民啦！”所以他深受人民的爱戴和拥护。

勤俭节约不是省钱，而是智慧，是美德。现在社会快速发展，人们不能把勤俭节约给忘掉。如果每人一天少开一小时灯，少浪费一点水，少倒走一些饭菜，日复一日，年复一年，难道节约下来的财富、物质不会让人惊叹吗？我相信会的。只要人人从身边开始做起，少用点纸张，树木就可成森林，大地会变得更绿，天空会变得更蓝。人人多付出一点，水滴也可成大海。

中华美德永伴我行，勤俭节约现在做起，让我们奔着节约的蓝图出发，让我们向着民族的美德奋斗！

国庆节放假，老师给了我一本名叫《长翅膀的校服》的书。一到家，我便迫不及待地翻开了这一本书，这是一本讲述美德少年的故事。其中令我印象最深的是《顶梁柱》。

每一个家庭里都会有一个顶梁柱，可是谁也不会想到这个家里的顶梁柱是一个13岁的孩子——秦福大。这是一个极其特殊的家庭，父母都是智障残疾人，生活不能自理，一切都得依靠别人。开始是由他的爷爷支撑的，后来爷爷一病不起，沉重的担子就落到了秦福大一个人的肩上，既要伺候残疾的爸爸妈妈，又要照顾年幼的妹妹；既要耕重五亩承包地，又要上学读书。在别的孩子坐地树荫下，边乘凉边吃冷饮的时候，秦福大却无暇羡慕他们，还有一堆的家务等着他去收拾。

秦福大也是班里的顶梁柱，每当看到有停水通告，他就拎着水桶楼上到楼下的一趟趟跑，抢先把面盆脚盆装满水，让同宿舍的人用。

秦福大的生活这么辛苦，可他却自强自立，我们虽然衣食无忧，但也要学习秦福大这种吃苦耐劳的精神，学会自立，学会帮助别人。在这个故事中，我与美德也悄悄的有了个约会，这个美德少年的事迹我永远也不会忘记，他会激励我好好学习，做一个对社会有贡献的人。

中国出现了个标题为《活吃炸鱼》的视频：鱼嘴还在一张一合，鱼身却早已炸熟并浇上了糖醋汁。旁边的食客用筷子戳鱼，鱼头颤动，然后客人开心地大笑。 A video of "Eating Fry Fish" appeared in China: the fish mouth is still one by one, but the fish body has already been fried and poured with sweet and sour juiceEssenceThe diners next to the diners poked the fish with chopsticks, the fish head trembled, and the guests laughed happily.

那鱼该是多么痛苦地活着啊!只是人们不知道将心比心，鱼不会人的语言，只会用“鱼语”表达身体的痛楚，所以食客不知道它的痛，所以食客安心地笑着。

我不禁想到人的恩“人”海豚被人穷追不舍·前后夹攻时绝望的尖叫，无辜的熊被获取熊胆时响彻天地的痛吼，刚出生的幼鼠被吃进肚前那三声痛苦的叫喊……

随着时代的发展，人们也越来越文明了，越来越讲究“尊重”这个词。人们不再对那些十恶不赦的罪犯采取凌迟·腰斩·砍头等残酷的刑罚了，社会上越来越多地出现关于疗养心灵的“心灵鸡汤”·心灵疗养院等了，学校开始不再公开惩罚学生了……但为什么文明的人类对那些动物却越来越残忍?虽然那些动物和人不是同一个种族。

但它们和我们一样都是这个地球上的生物，它们和人类一样努力地为生存而奋斗，为了适应环境而不断进化自己，为了延续后代而坚定地牺牲自己。它们和人类一样伟大，一样值得尊重。人怎能因自己比它们强，怎能为自己心灵上一时的愉悦而残忍地对待它们呢?孟子说：“君子之于禽兽，见其生，不忍见其死;闻其声，不忍食肉。是以君子远庖厨也。”

不能要求人人都像“君子”那样仁慈，毕竟我们得生存下去。但为了一时享受而残忍的对待那些动物也不是正确的。就算不为了那些动物的感受也想想“人”这个身份吧!

“人无恻隐之心非人也。”难道人不是因为有智商·思维·心，才自称为“高级动物”吗?为什么那么多人有高超的智商·丰富的思维，却没了善良的心?难道“高级动物”的定义改变了?难道，“人”的定义改变了?

请发挥那优越的智商好好想想吧!请在尊重人类的同时也尊重下其余动物!请在伤害无辜生物时先三思，先将心比心。因为，不是只有人才应该得到尊重。

我是一个普普通通的中国孩子，我生活在一个热闹的大家庭中，其中，我的奶奶非常节俭，废旧报纸，废旧衣服都得收集起来，用她的话说这时节约光荣，浪费可耻。

记的有一次，奶奶和我骑着自行车去菜地收菜，可是，走到半路，我的车子坏了，就在不远处有一家修车铺，可是，奶奶没有去，奶奶把她的自行车让我骑，奶奶却推着我的自行车，一直推到菜地里。

还有一次，我出去玩的时候，裤子上弄的满是泥巴，我回到家急忙做到板凳上把它脱掉，谁想板凳上有个露头的钉子，一下子把裤子挂破了，心想裤子又脏又破再也不能穿了，随手就把她丢掉了。第二天，我放学回家的时候，发现那条裤子完好无损的放在我的床上。我正在纳闷，忽然，奶奶进来了，说：“孩子，裤子还可以穿，怎么就丢掉了呢？”我红着脸说：“上面都是泥巴，而且又破了一个大洞……”说着，马上拿起裤子一看，大洞没了，原来挂破的地方多了一个漂亮的布贴，真漂亮！真是天衣无缝，我开心极了！

奶奶从不浪费一分钱，她教育我，从小要节俭，不能浪费，节约是光荣，浪费是可耻！

1、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。—— 来自 普希金

2、磨练肌胳，防病御症。—— 来自 姜子牙

3、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。—— 来自 华佗

4、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。—— 来自 泰戈尔

5、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。—— 来自 毛泽东

6、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。—— 来自 马约翰

7、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。—— 来自 塞涅卡

8、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。—— 来自 高尔基

9、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。—— 来自 亚里士多德

11、生命在于运动。—— 来自 伏尔泰

12、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。—— 来自 爱默生

13、活动有方，五脏自和。—— 来自 范仲淹

14、身体健康者常年轻。—— 来自 马尔夫特

15、运动是一切生命的源泉。—— 来自 达·芬奇

16、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！—— 来自 臧克家

17、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。—— 来自 康德

18、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。—— 来自 xx

19、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。—— 来自 卢梭

20、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。—— 来自 庄炎林

21、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。—— 来自 哈拉里德

22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。—— 来自 吴阶平

23、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。—— 来自 孙思邈

24、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。—— 来自 列夫·托尔斯泰

25、健全的精神寓于健全的身体。—— 来自 洛克

26、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。—— 来自 爱因斯坦

27、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。—— 来自 马雅可夫斯基

28、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。—— 来自 希尔康

他，可以在你需要帮助的时候，慷慨地向你伸出援手；他，愿意给路边穷困潦倒的乞丐施舍几元钱；他，可以在弱者受到欺负时挺身而出，伸张正义-------，在我们的生活当中，无处不存在着这些“他”，无论男女，无论老少，他们身上都存在着一个共同的特点，那就是美德。今天，我就来介绍一下我身边的美德好少年。

记得我刚上小学那年，因为长得瘦小时常被一些仗着自己人高马大的孩子欺负。有一次，邻班的张超又来“找茬”了，只见他径直向我走来，眼里投射出恶狠狠的目光，我害怕地缩在教室的角落里，张超霸气十足地在我跟前停下，流氓腔十足地逼迫我去后三楼，我迫于他的满心不情愿地来向后三楼。到了后三楼，张超不由分说把我按在了墙上，我挣扎着想逃脱却不得动弹，张超正想打我，忽然，他的肩膀被人重重地拍了一下。原来是我的好朋友谭政正在楼下玩耍，看见我跟着张超，觉得好奇，就悄悄地跟在我们身后将这一幕看了个清楚，他发现我被欺负后，谭政的正义感爆发了，他上前一把握住张超的拳头，正色道：“张超，你别再仗势欺人了，你可别以为我们是任你宰割的羔羊，我们可不比你差分毫！”张超刚被谭政的出现吓了一跳人，现在又被谭政正义凛然的话语给镇住了，他象征性的扬了扬拳头，灰溜溜地离开了，从此后，再也没有找过我们的麻烦。

“路见不平，拔刀相助”是中华人民的传统美德之一，假若大家都这么做，那么社会上还会有不公平的事情吗？为了明天美好的社会，让我们一起努力吧！

中华美德，人人皆知，“孔融让梨”等经典故事无不体现了中华民族上下五千年以来至高无上的美德，更说明了中华民族是一个文化之都。但是，中华美德在今天，仿佛早已被人们忘却，人们对它不管不问，正所谓：此道今人弃如土。我们伟大的中华民族，孕育了五千年的辉煌，五千年的历史，留下了璀璨的传统文化。在这历史的长河中，中华美德熠熠生辉。 Chinese and American virtues, everyone knows, classic stories such as "Kong Rongjiu Pear" all reflect the supreme virtues of the Chinese nation in 5,000 years, and it also illustrates the China of China.The nation is a cultural capital.However, todays virtues seem to have been forgotten today, and people regardless of it, it is said that this is like this.Our great Chinese nation has given birth to the glory of 5,000 years and the history of 5,000 years, leaving a bright traditional culture.In the long river of history, the virtues of China are shining.

记得在我7岁那年的一天早上，阳光洒满了大地，我带着十元钱准备到餐馆去吃早饭。在正要过马路时，我先东看看，西看看，在确定马路上没有了车辆时，才慢慢走过。谁知这时一辆摩托车从停车场像风一样突如其来。我来不及躲闪，‘‘砰’’的一声我被撞到了马路边。

但那辆摩托车却一闪而过，一下子不见了踪影，当时的我脑袋很沉重、晕乎乎的。刚好碰到路旁小超市里有几位老奶奶正在聊家常，看见我被撞了连忙跑过来，问：“小妹妹，你哪儿疼，哪儿不舒服呀?知不知道爸爸妈妈的电话号码是多少?”一位看起来面貌很慈祥的老奶奶问我。但我一声也不吭。只知道蹲着大哭。“这位司机怎么缺德啊，撞了人还奶奶一边骂那位司机一边把我从地上扶了起来。

慢慢的，人群越来越多地朝我挤压过来。但我却什么也不回答，只是静静的看着我那被泥土沾满污渍的衣服，和脚上被划过的几道上伤痕。老奶奶在无奈之下只好把我送进了医院。”那位老奶奶牵着我的手在医院里东走西窜。在医生的检查下确定我没有了大碍才放心了下来。

这时，我的心情也平静了下来，借用老奶奶的手机给妈妈打了电话，当妈妈赶到时，却看见老奶奶正在一口一口地喂我吃早餐。我把事情的整个过程都讲给了妈妈听，妈妈和我都很感激老奶奶，嘴里不停的对老奶奶说“谢谢，谢谢。”

中华美德是中华民族伟大的传统精神，让我们保护那颗中国心，不要让它日积月累失去了往日的风采。

呼～又是星期六和星期天，虽然是休息的２天，但是也是我最讨厌的２天，老师每次都让我们写３篇日记，自己的隐私不想让她知道，就找了张纸，把这三天的日记再抄一遍，老师却说我不合格！故意打探别人的隐私，不想让她知道就只抄这３篇，他还非得让我把日记本交上，恨！难道他不懂什么是隐私吗？哪怕一个从未被人注意过的小小人物都会有自己的隐私，更何况我还是一名学生！

他怎么可以这样不尊重我？！日记也不在乎字数的多少，只要把一天是事情记下来就好，由于我写的字很小，有很挤，老师就批评我说写的太少，看看人家写的，你会不会写？！“你会不会写？！”这句话一直在我脑海里徘徊，一股无名的怒火窜上了我的心头，作为一名老师怎么可以这样？！我发自内心的瞧不起她，真的，发自内心的。

1、我们体贴老人，要像对待孩子一样。——歌德

2、孝有三：大尊尊亲，其次弗辱，其下能养。——《礼记》

3、首孝弟，次谨信。

4、父母的爱，为诸德之基。

5、不孝的人是世界最可恶的人。——鲁讯

6、出入扶持须谨慎，朝夕伺候莫厌烦。——《劝报亲恩篇》

7、妻贤夫祸少，子孝父心宽。——《增广贤文》

8、内睦者，家道昌。——林逋

9、爱国主义深深扎根于人的本能和感情之中。爱国主义则是放大了的孝心。——戴达菲尔德

10、父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有叙，朋友有信。——孟子

11、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。

12、父亲健在的时候，不知有父亲的可贵。

13、父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。——《论语》

14、你希望子女怎样对待你，你就怎样对待你的父母。

15、事亲以敬，美过三牲。

16、重资财，薄父母，不成人子。——朱柏庐

17、谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊

18、你若想了解女儿，只要看她和什么样的人交往。

19、意，面带欢笑。

20、没有比巴格达城更美丽，没有比母亲更可信赖。——伊拉克谚语

21、事父母，几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

22、父母在，不远游，游必有方。——孔子

23、树欲静而风不止，子欲养而亲不待。

24、天地之性，人为贵；人之行，莫大于孝，孝莫大于严父。——《孝经圣至章》

25、弟子入则孝，出则弟。意思是：少年弟子回到家里要孝敬父母，外出要敬爱兄长。——《论语学而第一》

26、失去了慈母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失去了根。——老舍

27、慈孝之心，人皆有之。——苏辙

28、劳苦莫教爹娘受，忧愁莫教爹娘耽。——《劝报亲恩篇》

29、亲善产生幸福，文明带来和谐。——雨果

30、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。——《增广贤文》

31、有难事，弟子服其劳；有酒食，先生馔。曾是以为孝乎？

32、夫孝，天之经也，地之义也。

33、不得乎亲，不可以为人；不顺乎亲，不可以为子。——孟子

34、老人受尊敬，是人类精神最美好的一种特权。——司汤达

35、年老受尊敬是出现在人类社会里的第一种特权。——拉法格

36、大孝终身慕父母。唯孝顺父母可以解忧。——孟轲

37、弟子入则孝，出则弟。

38、一个天生自然的人爱他的孩子，一个有教养的人定爱他的父母。——林语堂

39、父母惟其疾之忧。

40、母亲的低语总是甜蜜的。——英国

41、开始吧，孩子，开始用微笑去认识你的母亲吧！——维吉尔

42、孝子之养也，乐其心，不违其志。——《礼记》

43、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。——周秉清

44、所有杰出的非凡人物都有出色的母亲，到了晚年都十分尊敬自己的母亲，把他们当作最好的朋友。——狄更斯

45、孝子亲则子孝，钦于人则众钦。

46、长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。尊长前，声要低，低不闻，却非宜。()进必趋，退必迟，问起对，华考范文网勿迟；长者赐，不敢辞。——周秉清

47、养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩。

48、不记当初娘养我，但看今朝自养儿。

49、孝，德之始也，悌，德之序也，信，德之厚也，忠，德之正也。曾参中夫四德者也。——《家语弟子行》

50、在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。——费孝通

51、慢人亲者，不敬其亲者也。——《三国志魏书》

52、人人亲其亲，长其长，而天下平。——孟子

53、家贫知孝子，国乱识忠臣。——《名贤集》

54、父子不信，则家道不睦。——武则天

55、不当家，不知柴米贵；不养儿，不知报母恩。

56、孝子之至，莫大乎尊亲。——孟子

57、母亲是没有什么东西可以代替的。——巴金

58、孝子事亲，不可使其亲有冷淡心，烦恼心，惊怖心，愁闷心，难言心，愧恨心。——袁采

59、儿子娶妻后就是自己的儿子，可是女儿终身都是自己的女儿。

60、为人子，止于孝；为人父，止于慈。——《大学》

61、贤不肖不可以不相分，若命之不可易，若美恶之不可移。——《吕氏春秋》

62、只生不养的母亲不是真正的母亲。

63、亲亲，仁也；敬长，义也。——《孟子尽心上》

64、父母者，人之本也。——司马迁

65、仁之实，事亲是也；义之实，从兄是也。——孟子

66、亲爱我，孝何难；亲恶我，孝方贤。

67、在子女面前，父母要善于隐藏他们的一切快乐、烦恼和恐惧。——培根

68、曾子曰：幸有三，大孝尊亲，其次弗辱，其下能养。——《礼记》

69、一个男孩比十二个女孩增添的麻烦还多。

70、礼者，断长续短，损有余，益不足，达爱敬之文，而滋成行义之美也。——荀子

71、家贫知孝子，国乱识忠臣。今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎！

72、父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。

73、事其亲者，不择地而安之，孝之至也。——庄子

74、时时体贴爹娘意，莫教爹娘心挂牵。——《劝报亲恩篇》

75、慎，朝夕伺候莫厌烦。——《劝报亲恩篇》

76、孝子不谀其亲，忠臣不谄其君，臣子之盛也。——《礼记》

77、侍于亲长，声容易肃，勿因琐事，大声呼叱。——孟郊

78、父在观其志，父没观其行；三年无改于父之道，可谓孝矣。

79、好饭先尽爹娘用，好衣先尽爹娘穿。——《劝报亲恩篇》

80、一个人如果使自己的母亲伤心，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都是一个卑劣的人。——亚米契斯

81、孝顺还生孝顺子，忤逆还生忤逆儿。——《增广贤文》

82、孟武伯问孝，子曰：父母惟其疾之忧。——《论语为政》

83、呼唤应声不敢慢，诚心诚意面带欢。

84、要知亲恩，看你儿郎；要求子顺，先孝爹娘。——《四言》

85、老年人犹如历史和戏剧，可供我们生活的参考。——西塞罗

86、勿迟；长者赐，不敢辞。——周秉清

87、无父无君，是禽兽也。——孟子

88、凡为父母的，莫不爱其子。——陈宏谋

89、身有伤，贻亲忧；德有伤，贻亲羞。

90、要问如何把亲孝，孝亲不止在吃穿；孝亲不教亲生气，爱亲敬亲孝乃全。——《动报亲恩篇》

91、惟孝顺父母，可以解忧。——孟子

92、母亲的击打决不会使孩子残废。

93、爹娘面前能尽孝，一孝就是好儿男；翁婆身上能尽孝，又落孝来又落贤。

94、千万经典，孝义为先。——《增广贤文》

95、爹娘面前能尽孝，一孝就是好儿男；翁婆身上能尽孝，又落孝来又落贤。意思是：孝敬父母就是好儿男，孝敬公公、婆婆，能落个既孝敬又贤惠的名声。——《劝报亲恩篇》

96、父恩比山高，母恩比海深。

97、孝敬父母经常可以代替最高贵的感情。——孟轲

98、亲所好，力为具；亲所恶，谨为去。

99、做为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。——罗素

100、亲有过，谏使更。恬吾色，柔吾声。

孝敬父母是中华民族的传统美德，父母无时无刻不在为我们奉献，现在我们要好好孝敬自己的父母。

小时候，都是爸爸妈妈为我做事，如穿衣服、吃饭、刷牙、洗脸等种种事情都在父母无微不至的关照下一点一点地做好。在那时，爸爸妈妈真的很辛苦，不但要照管好我的事，同时家务事也少不了，每天还要上班，生活非常的繁忙。

现在我长大了，慢慢谅解到了父母的辛苦，体会到他们对我无私的爱。他们每天的操劳、工作，我都看在眼里，记在心里。爸爸妈妈含辛茹苦地把我们养大，我们更是应当以“滴水之恩，涌泉相报”的精神去报答我们的父母。但其实孝敬父母并不难，不需要华丽的礼物，也不需要过于奢侈的物品，最重要的是自己的孝心。自己亲手做的一张小贺卡、一枝康乃馨或者自己亲手做的礼物，就足以表达内心的语言。但我们最好是用实际行动去报答父母，例如，考试的满分就是对他们最好的回报;平时多帮妈妈做家务;帮爸爸妈妈捶捶背;在他们下班回来的时候泡上一杯清香可口的茶端到他们的面前，这些生活中的小细节，也是孝敬父母的表现。

有一天是母亲节，我正愁着要送些什么给妈妈好。桌上的卡纸引起了我的注意，我眼睛一亮：对啊，亲手做一张漂亮的母亲节贺卡给妈妈，她一定很高兴!说做就做，我马上准备好材料就“开工”了。首先，我剪出一张长方形的红色卡纸，粘在一张更大一些的黄色卡纸上，再画上少许花纹。之后，我拿来尺子，在卡纸上画上几条横线，再用荧光笔在横线上写下“亲爱的妈妈，祝您母亲节快乐!”，并在旁边写上我的名字。之后又在横线下面画上一个大大的笑脸。再顺手添上几笔花纹，一张贺卡就做好了。我小心翼翼地拿着贺卡放到客厅的桌子上，想在妈妈下班回来时给她一个惊喜。“哒哒……”门外传来妈妈的脚步声，紧张的我连忙躲到房间门旁边像看看妈妈发现贺卡的表情。妈妈开门进到客厅，桌子上的贺卡吸引了她的目光，她双手拿起贺卡认真地看了看，脸上路出欣慰的的笑容，她笑得那么甜、那么开心，我还发现她湿润的眼角闪着亮晶晶的泪花。

孝敬父母本来就是我们的义务，我么要让他们开心，不要让他们呢那么的操劳。不要忘记是因为他们的养育此才有今天的我们!

[发扬传统美德孝敬父母作文

“走，走，走走走，我们小手拉小手……”小白兔灵灵一边哼着小曲儿，一边走在放学的路上。

突然，天空乌云密布，看样子是谁把太阳公公惹哭了，灵灵看着黑黑的天空，一路小跑起来，不知不觉来到了一条小河边。

这条小河流得很急，河的上面只有一个独木桥，桥很窄，大概只能够灵灵一个人走。灵灵二话没说，刚准备抬脚上桥，就看见对面出现了两个身影。

哦，是猴子小小的和他的父亲啊，灵灵矛盾了，是让他们先过呢！还是自己先走呢？思来想去，还是觉得自己应该先走，因为要先来后到啊！接着，就准备上桥。

随后，小小父子也到了对面，小小的父亲背上背着两筐鼓鼓囊囊的东西，步履蹒跚，表情很吃力，看到灵灵要过桥，便停下了脚步。

灵灵“刷”地红了脸，感觉很是过意不去，但看到这乌溜溜的天空，又看自己崭新的粉红色的书包，她可不想上学第一天就把书包弄湿，于是，咬着牙就准备上桥。

小小的父子还在那里等。灵灵走了几步，看见小小的父亲好像在朝她笑，慈祥的笑，理解的笑还是宽容的笑？总之，灵灵不由地停下了脚步，转身回到桥边，并做了一个请的动作。

小小的父亲好像愣了一下，笑容更灿烂了，缓缓地走向灵灵，小小又蹦又跳地跟在后面。

猴子父子来到了灵灵的面前，轻轻地用大手来回抚摸着小兔灵灵的头。灵灵看着父子俩的背影，笑了……

当灵灵反应过来，抬头看看天空，咦？乌云去哪儿？难道太阳公公不哭了？算了，灵灵一边哼着《我是一个好小孩》，一边走上了桥。

谦让，使自己快乐，更使别人快乐。

在我们身边，有许多具有高尚品德的人，这些人都是值得我们敬佩的人。而最具有高尚品德的人是那些不畏寒暑、默默工作的清洁工人。

早晨，第一个出来工作的不是太阳公公，而是清洁工人。每个人，不一定都能改掉随地扔垃圾的习惯，可你在扔这一个垃圾之前，你是否有想过，如果随地扔了这个垃圾，清洁工人就会多付出几分力，虽说这垃圾不大，但你只要多走几步路，把垃圾扔进垃圾桶里，那清洁工人就不用那么辛苦了，如果每一个人都这样，那这个世界也就不用清洁工人了。

一次，我和爸爸妈妈一起去逛街，我们去肯德基买了三个雪糕吃，吃完后，我就把垃圾扔进垃圾桶，我看见一个清洁工人正在那里扫地，突然，她那炯炯有神的眼睛死死地盯住了前方那一张红通通的一百元纸币，她迅速地走过去把纸币捡起来。我心想：难道她要把钱独吞了？我立刻走了过去，并对那位清洁工人说：“你干嘛，你不能把钱独吞了，应该把它交到警察那！”那位阿姨用慈祥的笑容对着我说：“孩子，我不是想独吞，是因为我怕有人捡了，独吞了，所以我要赶快把它捡起来，交到警察哪里交还失主。”原来如此，我误会这位清洁阿姨了。不好意思，请您原谅吧。

清洁阿姨这种拾金不昧的精神真是令我敬佩，一个收入不高的清洁工人，竟然能够做到拾金不昧。这种精神更加可贵！

她，就是我身边的美得清洁工了。

‘美德少年’这个光荣而又响亮的称号可不是轻而易举就能得到的。要靠平常的一言一行，行言举止。

在家中，我是一个孝顺父母，不浪费粮食的美德少年。当吃饭时我从不浪费一粒米饭，因为我知道‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’。吃完饭，我总会很有礼貌地说：‘我饭吃好了，你们慢吃。’空闲时，我总会帮妈妈做一些力所能及的事，减轻妈妈的疲劳。把地扫得干干净净，把桌子擦得一尘不染把碗洗得一干二净，一下子把乱七八糟的家整理的井井有条。有美味的山珍海味，爸爸妈妈总是让给我吃，我总觉得过意不去，把菜夹到爸爸妈妈的碗里。

在学校，我是一个助人为乐，爱学习，老师的好帮手的美德少年。我当了一年半多的英语课代表我对工作认真负责老师对我是一百个放心。在英语方面我一直隐身作则给同学们树立起了一个好榜样。当同学有困难时，我总是竭尽所有帮助他或她。因为这样同学们都很信任我，我总是能带给大家快乐。学习上得我作业一丝不苟，学习刻苦，上课积极举手发言。

在外面我是一个尊老爱幼，懂礼貌，环保的美德少年。每当看见地上有纸屑，我会弯弯腰，把它扔进垃圾桶。我是一个胆子很大的人，一回老家，我都会和外婆外公打招呼。大家都说我是个乖巧的人。我总会跟老人们讲笑话跟小朋友玩，大家都特别喜欢我。

你一定要做一个有道德的人因为一个人没有了美德，就好像失去了灵魂。

[践行社会核心价值观争做美德少年优秀作文

在我们小时候就熟知“孔融让梨”、“裴度还带”、“原谷背篓”等故事，他们要么尊老爱幼、要么拾金不昧、要么孝顺长辈……他们的传统美德影响了一代又一代人，所以在我们身边也有这样一些人，他们有的为灾区捐款捐物、有的义务献血、有的在公交车上给老人让座……

我们班级里，也有许多默默为他人付出，为班级做贡献的同学。例如：帮班级买拖布、主动做值日生、义务给落课的同学补课等等。可最让家长和同学们感动的却是李嘉恒同学和妈妈坚持了七年的“爱心护卫队”工作。开始的时候，“班级爱心护卫队”有很多家长报名，但坚持到最后的只有李嘉恒妈妈。每天放学扯着红绳等最后一个学生离开，看似一件容易的小事，可是能坚持到最后却很难很难。一天、十天、一个月容易，一年、七年还容易吗?

记得有一次，上课时还天空晴朗，可是到了放学却下起了大雨。当时很多同学都没带雨具，李嘉恒妈妈把伞打在了别的孩子头上，自己和儿子却在雨中浇着，李嘉恒毫无怨言，手里仍没忘记扯着那根红绳。炎热的夏天，同学们都会吃着冰激凌奔向自己家的轿车;寒冷的冬天，也没有人愿意在室外多停留一秒。可他们母子却始终坚持最后一个家长来接孩子方才离开。

李嘉恒和妈妈七年如一日地默默奉献他们的爱心，他们的精神让我们感动，他们手中的那条红线永远子啊我们眼前闪烁。