皮纹测试合法吗（20篇）

未成年人应该懂得，当自己的合法权益受到侵害时，自我保护最有效的措施是求助法律。依法维权不仅能保护自己的合法权益不受侵害，而且是维护法律的尊严。

案例一：小陈是一个农村姑娘，9岁时由父母做主，同一个21岁的男青年订立了婚约。男方给了小陈的母亲1960元礼金。小陈13岁时，提出要与男方解除婚约。男方不肯，坚持“要人不要钱”。小陈为了保护自己的权益，便到法院起诉，要求解约。法院经过调查，在做好疏导工作的基础上，依法裁决由小陈的父母退还男方1960元礼金，小陈与男方解除非法婚约。就这样，小陈依靠法律，保护了自己的合法权益。

案例二：小周家住湖北农村，是六年级学生。1996年月11月3日，在骑车回校途中，不慎将8岁女孩小雷撞倒在地致伤，雷家要求周家赔偿，双方未能达成一致意见，雷家到镇派出所报案，要求周家赔偿损失。派出所召集双方家长调解未成，于是派人到学校将小周带回派出所拘留。周母到派出所要求放人，派出所答复，必须交纳1000元才放人。周家因家穷被迫四处筹钱，但仍不够钱，被迫写下欠条，之后，派出所才放出小周。小周回家后，越想越不服，联想起在学校学的法律知识，决定讨一个说法。于是小周向当地法院递交起诉状，法院经审理后，认为派出所行为是违法行为，必须退还周家交纳的钱。小周终于依法维护了自己的尊严。

本周的星期四上午，数学老师拿了一堆试卷从门前经过。我一看，心想：不是吧，又要考试了？如果考砸了，回家又要被妈妈打屁股了。于是，我连忙翻开数学书看了几道题目。

考试开始了，我大概地看了一下试卷的题目，基本上都是我以前做过的题目。我拿起笔，开始埋头做着。当试卷做到了一半时，突然，有一道题目把我给难住了。这个题目虽然是我以前做过的，但是我居然把这道题目的答案忘得一干二净。我渐渐地把这道题目的答案想起来了。我向四周张望，看见有的同学正埋头做着，看起来很顺利；有的同学手托着腮帮在认真地思考着，看起来很不顺利；还有的同学一会儿停笔，一会儿写着，看上去也不是很顺利。我突然回过神来，不能只看别人，得看自己的。我一边思考着，一边做着。过了一会儿，我的试卷做完了，剩下的时间我也在认真检查试卷。

下午，数学老师拿着试卷走了进来，准备报分数。我默默地说：“天灵灵，地灵灵，希望我能考个100分。我这次可是很认真地答题呀！”老师开始报分数了。报到了我的时候，老师说：“吴倩霞97分。”我虽然没有考到100分，但是我心里仍十分开心、激动。我觉得只要别考到95以下就可以了。如果考到95以下我的屁股就要被打开花了。

从这次考试中，我悟出了一个道理：遇到困难，只要坚持不懈地努力，就有成功的希望。

寂静的校园中响起了一阵悦耳的琴声，那是一天中的一节课---音乐课，当时我们正在练习口风琴。

老师环视了一圈教室，继而严肃地说：“今天谁不会吹口风琴，放学就不能走。”于是大家一个个都倒吸了一口凉气，专致志地练习起来。这时，班中响起了一阵五音不全的音乐，乱七八糟的声音，伴随着这阵乱弹声，还有一阵阵敲桌声，真可谓是群魔乱舞啊！幸好声音很快低了下来，过后又响起一阵悦耳的声音，这声音如同欢快的音符在跳动，煞是好听。

过了一会儿，窗外响起了二年级放学的铃声，这时那阵悦耳的声音渐渐地又成了既不整齐又杂乱无章的琴声，老师狠敲了几下桌子，刚刚还嘈杂无比的教室渐渐安静下来了。老师开始测试了，不一会儿人走的差不多了，剩下几个不会弹的同学急得抓耳挠腮，可那也无济于事。于是一些人趁老师不注意，偷偷地溜出了教室，而我就是其中的一个。

以后可得好好练习口风琴，要不然连家也回不去了！

今天上午，我们一共上了两节数学课，虽然这两节课只有1小时20分钟，但在我的眼里却是一次难得的机会。

我们跑完操回来后，开始上第二节数学课，老师讲的起劲，我们底下的学生兴致也很高。在快要下课的时候，老师让两名同学上来到黑板上，做两道合并同类项的题。一开始，我并没有打算上去做，光怕因为不自信而做错，在我还犹豫不决的时候，没想到老师却说：“天瑜，你上来吧”！我定了定神，有一大部分同学的目光都投向了我，所以，我承认，老师叫的是我。

我离开学习桌向讲台走去，拿起黑板擦手无足措的上下擦着，我拿起一个粉笔，先把原式抄上去，便开始一步一步的做，其实，我对这方面的知识掌握的还算可以，再加上我预习过，应该不会出错。当时我非常紧张，再写到第二步时，我的脑子似乎都飞到窗外了，心脏“砰砰”直跳，老觉得下面一直有人监视着我，使我挥笔思考等方面显得十分不自然。

当我写完这个式子后，便大概的看了一下，觉得没有问题，就走到自己的座位上坐下。但是从我坐下来那一刻起，周围的同学就开始跟我争议：“关天瑜，你写的这道题，不该是负一吗，怎么是十一啊？”我听到这句话以后，心中一惊，抬头望望我写的题，经过同学们给我提示，发现抄错了数。

通过一次上讲台做题，找出了自己的不足，应该大胆面对，遇事不能慌的道理，也要锻炼自己的心理素质，除了要提高学习能力，还要提高综合素质。

8月18日上午，根据省纪委、省委组织部《关于开好党风党纪专题教育民主生活会的通知》要求和我市“两学一做”学习教育安排，永城市委常委班子党风党纪专题民主生活会在市委1号会议室召开。主要任务是认真学习贯彻党章党规和习近平总书记系列重要讲话精神，以“严守党规党纪，做忠诚干净担当合格党员”为主题，对照十八大以来省委查处的典型违纪违法案例，联系个人实际，深入查摆问题，认真开展批评与自我批评，进一步严肃党规党纪、严明纪律要求，努力在全市上下营造风清气正的政治生态，为经济社会发展提供坚强保证。

省直管工委办公室副主任叶长兵，省第五督导组副组长、省地税局正处级调研员高杰，省第五督导成员李刚到会指导。

商丘市委常委、永城市委书记马富国主持民主生活会。

永城市委高度重视这次党风党纪专题民主生活会。会前，精心制定了工作方案，深入开展了谈心谈话，认真撰写了对照检查材料，为召开专题民主生活会奠定了良好基础。

会上，马富国首先代表常委班子作对照检查，从党的领导、党的建设、全面从严治党、党风廉政建设等方面，深刻剖析存在问题，对问题产生原因进行认真深入分析，并提出下一步的努力方向和整改措施。

随后，马富国带头作自我批评，带头查摆问题，带头接受各位常委的批评意见。常委班子其他成员逐一作了深刻的对照检查，大家紧密联系班子建设和个人思想、工作、生活、作风实际，“真刀真枪”“见筋见骨”，深入查摆剖析问题，认真开展批评和自我批评，做到了查找问题比较实，剖析思想比较深，相互批评比较准，整改措施比较真，民主生活会达到了预期效果。

在专题民主生活会最后，马富国作重要讲话。他指出，当前，我市正处在爬坡过坎、攻坚转型的关键时期，实现各项目标任务，必须加强党风党纪建设，为经济社会发展提供坚强的政治保障。我们要以这次专题民主生活会为契机，进一步强化党章意识、忠诚意识、纪律意识、责任意识、廉洁意识，切实做好以下几个方面的工作。

一是坚持问题导向，认真抓好整改落实。大家要针对民主生活会上查找出来的问题，逐个进行研究，有针对性地提出整改措施，列出整改清单，明确整改责任，建立整改台账。要真改快改、立说立改，扎扎实实抓好整改落实，务求取得实实在在的效果。

二是坚持从严从实，持续开展学习教育。要继续打牢“学”这个基础，进一步加强党规党纪和习近平总书记系列重要讲话的学习，强化理论武装、统一思想行动;要继续抓住“做”这个关键，进一步坚定信仰信念，切实发挥先锋模范作用，争做“四讲四有”、忠诚干净担当的合格党员。

三是落实党建责任，推进全面从严治党。治国必先治党，治党务必从严。要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，把管党治党的责任担当起来。要严守党规党纪，为全市各级领导班子和广大党员干部带好头、作表率，切实实现干部清正、政府清廉、政治清明，不断提高全面从严治党的能力和水平。要认真学习贯彻《中国共产党问责条例》，做到制度面前人人平等，执行制度没有例外，使之成为全面从严治党的又一制度利器，唤醒党员干部的责任意识，激发党员干部的担当精神。

市长孟庆勇，市委常委付卫平、赵志强、张红梅、刘兴中、陈体秀、朱广昌、李中华、王琴芝、毕江远、栗团结参加民主生活会。市人大常委会主任李宗岩、市政协主席朱传峰列席会议。

亲情是什么?是甘甜的乳汁汁，哺育我们成长;是明亮的双眸，指引我们前进;是温柔的话语;呵护我们的心灵;是严厉的责罚，督促我们改错。

今天上课时，丁老师问我们：“大家喜不喜欢做游戏?”同学们异口同声地回答： “喜欢。”丁老师接着就问：“同学们，你们感受过自己的亲人对你的爱了吗?”同学们有的说感受过，有的说没有。丁老师说：“是呀，亲情就像空气，弥漫于我们身边，所以我们往往视而不见，体验不到，真正失去时才知珍贵。”“好吧，既然你们听不懂，那 我们就来—场游戏——亲情测试。同学们请拿出各自的笔记本，拿出—枝笔，写上最疼爱自己的五位亲人。”丁老师蔼地说着。

同学们兴致勃勃地做好准备。我拿起笔来写下了：妈妈、爸爸、外婆、外公、阿姨这五位最爱我的亲人。接着老师—声令下：“同学们请划去其中一位亲人，代表你将失去他。”顿时全班安静下来。面对妈妈、爸爸、外婆、外公、阿姨，我无法选择。我当时想站起来向老师抗议，可这是游戏规则，我别无选择。只好选择平时常教做作业的阿姨，我疼苦地含着泪划去她。

丁老师见大部分同学都好了，就说：“再划去—位。”我一听，什么?还要划!我只好忍疼割爱划去外公。想到小时候外公抱着我去玩，还有—次我将尿拉在外公的身上。

“再划去一位。”老师说。啊，怎么办?我只好把笔指向外婆婆，我心如刀绞，眼角湿润了，泪珠向断了线的珠子吧嗒吧嗒地掉下来。正当我在为刚才那一划而疼苦的时候，老师又说：“再划去一位。”我心想：“什么，我连父母的爱都得不到吗?”我只好慢慢地把笔移向“爸爸”这两个字，我一闭眼，一咬牙，一跺脚，哎，我还是没这个勇气，手中的笔不知觉地掉了下来。我又想，这只是个游戏，不是真实的，我又重新拿起笔，划去了爸爸。我的心非常疼苦，泪水又哗哗地流了下来。如果还要划，我坚决不划了，因为我不想成为孤儿。丁老师见大多数同学都流下了泪，诚恳地说：“对不起，同学们，这只是一场游戏，游戏结束了，—切都恢复原状，你的亲人们依然在你们身边，依然爱着你们。现在，让我们再工工整整写一遍他们的名字，一边写心里一边默念我-爱-你!”

我认认真真的写着，发自内心地念着：“爸爸我爱你，妈妈我爱你……”

这场游戏使我明白了：我们依赖亲情，有如瓜豆的藤蔓缠绕着竹节或篱笆;我们有了亲情，有如寒冬的小麦盖上了洁白的雪被，温暧如春，幸福如蜜。我们要珍惜亲情呀!

前几天，我们学校举行了一年级~六年级的体能测试。测试的项目有4个，分别是五十米跑步、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。

第一个项目是跳绳，也是在体育中我最强的项目。开始我一阵狂跳，两只手甩的飞快，脚微微踮着。跃过了一个又一个的绳子。“一、二、三……”大约过了半分钟，我顺顺利利的跳了120多个。到了后半分钟，脚开始不再听我使唤，慢慢的发软，直到吴老师喊“五、四、三、二、一……”为止，我已全身没有了力气，清楚地显示着：210个，我连忙向分数登记处奔去……。

第一难忘的是跳绳，那50米跑步就是其二了。我紧张的站在起跑线上，听到了老师的哨声，我心里一惊，使出吃奶的力气向前冲，有许多的同学为我加油，跑了9秒2。

再说说坐位体前屈吧！我妈妈给我买了一个坐位体前屈训练器测试仪，偶尔练习一下，13。5厘米也是正常。还有仰卧起做，也做了41个。全部通过了！

通过这次体能测试，我明白了：一份耕耘，一份收获。虽然我不是班级中的运动健将，但是我知道：只要努力付出了，就一定会有回报在等着你！

这次体能测试还发生了一件小事：我心爱的牛仔服不翼而飞了！我想对牛仔服说：“小牛仔服，你快快回到小主人身边吧！我会想你哟！”

开始上课了，周老师走上讲台，对我们说：“今天有一张测试卷，名叫‘小博士’测试卷，我来考考大家。”

听到这张试卷的名字，我心里又开心又害怕，开心的是因为可以得到“撕牌还原”的魔术道具，害怕的是因为测试很难，心里仿佛有两个小人在打架，一个黑小人严肃地说：“你别考了，回家吧！”另一个正义小人温柔地说：“如果你没考过，爸爸妈妈和老师也不会骂你、打你，他们只会鼓励你！”

开始测试了，周老师发完试卷，就像个哑巴安静地坐在板凳上一动不动。突然，“哑巴”发话了：“五分钟必须做完！”

我一听心里慌得很，不读题目直接做第一题，第一题是写学校、班级、姓名，我心想这题目对我来说是张飞吃豆芽——小菜一碟。我只写了学校，准备把班级、姓名最后写，第二题是默写《静夜思》，我默完《静夜思》本来想把第三题做完，周老师大声说：“五分钟到了！”我只做了两题半，我想准会考个圆鸡蛋。

周老师把试卷收上去，仔细地看了几分钟，又发下来让我们看第二页最后一题。我读了读题，只见最后一题白纸黑字的写着：读完以上各题，请只做第二题和第三题，但我最后悔的是我连班级、姓名都没写完。

全班只有陈翕媛同学按要求答了题，她兴高采烈地拿到了魔术道具。对我来说，这真是一场后悔莫及的测试啊！

我向大家推荐一种方法，可以检测自己的理想在何方，这个方法叫“墓志铭测试”：想象自己离开了这个世界，而你的墓碑上刻了一段话，当你的亲友来扫墓时，看到它就会想到你是一个怎样的人，你为这个世界做了什么样的事情。

2004年，我想我的墓碑上应该刻着这样一段话：李开复，科学家，企业家，他曾经历三个顶尖的高科技公司，把繁杂的技术转换成为人人可用、人人获益的产品。但是，在我尝试办学之后，我发现我最希望的墓志铭变成了下面这段话：李开复，热心教育者，通过写作、演讲和网络，在中国崛起的时代里帮助了众多青年学生，他们亲切地称呼他：“开复老师!”

好啦，现在尝试想象一下自己的墓志铭，也许你就会明晰，你想做一个怎样的人，做哪些事情，树立什么样的职业理想。

“快快快！把这个写了！”我刚刚到教室，江琰就拉着我看一张纸。

“什么呀？”我才刚刚把书包放下来，迷迷糊糊还没什么精神呢。看见江琰拿着一张纸，便很好骑。“这个，把它写好，用铅笔！”江琰把纸放在我的面前说。“哦，好啊。”我看挺好玩的，就拿出铅笔，写了起来。

这是一份手抄的“卷子”，上面有一些题目，基本都是一些问答题。有一大题是计算题。我都不知道为什么，江琰会写一份卷子给我，心里很纳闷。我又仔细看了一下，纸上面还有“写完后在抄一份给别人写”这几个字。这才知道，我是她的第一个“目标”啊。我从后面开始写。后面第一题是画图题，叫我画出一个蝴蝶结，要漂亮才有分数。这还不简单！我大笔一挥，画起来。后面其他题都是问答题，我都答一一出来了。写前面的时候，上面问：地震发生时你会选择躲在哪里？为什么？我本来想说马上逃出家，可是后面还有一行括号里的字：这是已经出不了家门。哎呀呀，这怎么写呀？“在桌子底下！”“床底下也行啊！”边上几个同学看见我没动笔，给了我好多答案。可我都没写。怎么写怎么写！算了，就写在桌子底下了。怎么也想不出来，瞎答一个算了。理由嘛，就写少被砸吧。“给你！”我一会儿就写完了，心里只希望那题不要错。不过，那张卷子很快就被我遗忘了。

“看看你考了多少分！”中午的时间，江琰把卷子扔给我。我一看，心里一颤，76。5！拜托，只错了两题诶，用不着这样吧。我看试卷看呆了，陈楠在我后面和我说“你要不要？不要我拿过来抄给他们做。”我把纸一扔，读书了。

唉，这分值也太大了点儿吧。不过，不管分值大不大，努力不错才是重点！

伴随着沙沙的笔声和杂乱的议论声，我的心情无比沉重。一个个人从我脑海里消失，一个个黑暗的阴影向我扑来。就在我快要招架不住时，忽然一个光明的援助之手，把我从黑暗中拉了出来……

“请大家写出五个自己最亲的人。”我听后刷刷的写了起来。写完后，老师对我们说：“请划掉其中一个人。”这对我来说太难了，因为里面全是我最重要的人。最后，我选择了李老师，我心想：唉，这一关总算过了。接下来就不用再划了吧。

可出人意料的是，老师居然说：“再划掉其中一个人。”我心里十分纳闷，也很矛盾，看着上面的四个人名，我狠下心，又划掉了一个。我的心里很痛。好像每划掉一个人名，我的心就多挨了一刀。

还没等我想完，老师又发话了：“请在其中再划掉一个。”我听后，心里开始打抱不平。老师说得倒轻巧，只是划个名字而已，可是真让办，却如同愚公移山——难啊！

我看着前面划掉的两个人，有善良可亲的李老师，有慈爱疼我的奶奶，现在又让我再忘记一个，简直太强人所难了！

我闭上眼睛，默默忍受着心里的痛，用那锋利的无情的笔尖，带着心里永久的伤疤再次划掉了其中一人。

我看着还留在本上的两个最亲最亲的人，心里祈祷：上帝，请不要再为难我，适可而止吧！可是事实终究不会如愿以偿，一句最可怕最恶毒的话语还是来了：“请同学们在划掉一个，只留下一个。”这时，我听到了其它同学的抱怨声。这让我怎么办吗！我强行抑制住心头的激动和愤怒，望着本子上的两个人，他们可都是我最亲爱敬重的人啊！是他们手把手使我从一个懵懂的儿童，变成了品学兼优的少年，我怎么能违背良心做丧尽天良的事情呢？我左思右想，在两股爱的源泉下，我难以下手，在这爱的抉择下，我难以选择。

终于，我最后还是划了。我深情的忘了忘笔尖，脑海一片空白，随着那漫长沙哑的笔声，把爸爸给划掉了。啊！我这是怎么了，他可是我幽默风趣的老爸，平时最疼我的人，我竟然把他给划掉了。顿时，我痛不欲生，眼含泪珠的看了看老师，老师慈祥的看着我们，刹那间，我如梦初醒，明白了老师的意图，心中萌发出一个爱的启迪……

体育考试是很重要的，这个方面主要靠平时的锻炼，体育课上能够按照老师的要求做好，加上平时多注意锻炼身体，基本上体育考试都不会有太大问题。因为体育有基准分，即体重最高多少，最低多少，所以如果孩子的体型是小胖墩或者太瘦，都会影响成绩。因此，孩子要注意日常饮食和锻炼，以拥有一个匀称的健康的身体。

体育考试重在平时，不可猛练，以免造成身体伤害，影响学习。同时，在自选项目上，一定要根据自己的实际，选择把握较大的项目。

中学阶段的体育考试，对我们这些所谓的胖子而言都是又恨又怕。因为体育分数，与前几失之交臂。经历了期中考试，我们从中收获了教训，更加体会到体育的重要性。

今天的体育课如往常一样，做完拉韧带后我们就摩拳擦掌，静等着女生们400米速度的分晓。

不出所料，孔祥乐胥如同一匹黑马一般飞奔而来，400米却只用了惊人的1分30秒，这令我倒吸了一口凉气。张笑语尾随其后，也只用1分34秒，心中的压力正在无形的增加着。

跑道上，我们做好准备，就听老师一声令下，我身体绷紧了，一触即发。老师说：“开始！”从前门立刻如同跃马平川般射了出去。刚开始，有的同学跑到最后，根本没有放在心上。还有的同学相信自己能行，奔走如飞，争取早点儿跑完400米。

我跑完半圈就气喘吁吁了，这成绩已经基本定型了，而我和第一名还有一段距离。脚踏在塑胶操场上，弹性十足给我一种连绵不断的力量。前面刘昱辰的身影激励着我实现超越，于是我一刻也不停，坚持下来。

最后一点儿，我拼命冲刺，可腿却好像不听使唤，最终以1分40秒拿下400米。

跑完后，我走了一段，发觉腿十分酸痛，上气不接下气，只能慢慢平复心跳，坐在地上是早已大口喘气。

这次400米考，我取得了一个不错的成绩。对我来说，噩耗般的体育变得不那么可怕了。400米提升了自我，体育多加锻炼便可提高。

步入中学，周围变得焕然一新，体育考试也随之而来。在周末，谢老师为了长远考虑，让我们测试1000米跑和立定跳远。

今天我起了个大早，伴着有些寒冷的秋风，踏上了新的征程。可“好花不常开，好景不常在”。接二连三的被“驱逐出境”让我们无可奈何。终于，我们找到了合适的场地——绿城小学。

更巧的是，我们遇上了王子涵同学。我本以为1000米是个小数字，对我来说小菜一碟，何足挂齿？可放眼望去，400米一圈的塑胶操场显得是那么庞大，更别说两圈半了。我对自己说：“不要怕，困难总是有办法的。”我信心爆棚，时刻准备进行冲刺。

“开始！”妈妈一声令下，我如同离铉的箭一般冲出去，随后保持着中等速度，自信心驱使着我要出色的完成这次测试。

可跑了一圈半之后，我就有些许力不从心了，直喘粗气，脸涨得通红，腿也十分酸痛，迫使我停下了脚步。可这样就会耽误时间的，再看看一直在前面领跑的王子涵，我不甘心，难道我还不如一个女同学吗？自尊心给我以强大的力量，我重新跑起来，马不停蹄的向前跑去。只剩下半圈啦！我闭上眼睛使出出洪荒之力拔腿狂奔。“五分14秒”，妈妈按下秒表。此时的我一屁股坐在地上，上气不接下气。

我深知，我的速度和耐力还远远不够。初中四年的生活给我们提供一个机遇，让我们德智体美劳全面发展。以我现在的状态，还是远远不够的。现在训练还来得及，否则就只能“望分兴叹”了！

上周星期五，老师一进教室就急急忙忙地通知我们，数学老师说：“下周星期二要月考，你们给我认认真真的复习呀！可是要为班级加分的呀！”我心里听了“砰砰”跳，心想：上个月才考的，这个月又要考呀？

下个星期二很快到了，我们第一节就是数学课，肯定要考试，我心中想着，突然听到了高跟鞋的声音，那声音好像敲在我的心上，我头一抬，果然是数学老师捧着一大叠的试卷向我们走来。

试卷一发到手时，我就看了一遍，没有什么难题，但我的墨水笔就像不想我考试顺利一样，突然笔漏油了，这可把我急坏了。我东张西望，希望谁可以借我一支笔，但别人都以为我抄袭，都纷纷挡住自己的试卷。我正在发愁。突然从我书包里掉出一只笔，我高兴极了！我连忙捡起，快速把试卷给做完了，我再看看刚才以为我抄袭的人，他们有的胸有成竹，文思如泉，有的愁眉苦脸，抓耳挠腮，还有的跟我一样已经做完了……我正偷乐，突然要收试卷了，我把试卷交了上去，心想：我会考一百吗？

过了两天，要公布成绩了，我紧张极了，虽然我全会，但说不定会有点小马虎，我正想着，老师突然报道：“俞雨辰100分。”我高兴极了，心里的那块石头终于落地了。

回到家我对爸爸说：“我考了99分，很遗憾，有一题填空错了。”爸爸笑着说：“别骗我了，我知道你考了100分。”我不好意思的笑了。

只有不断复习，才能考到满分。

“今天我们做卷子，有一道很难的填空题，几乎所有人都没做出来，我本想就这样空着这道题，然后继续做其他题了。”朋友在放学的路上说着她今天在学校发生的事。调皮的夕阳余晖照在我们的头上、身上。偶尔还吹来一阵凉爽的春风。“然后呢？你后来做上了吗？”我紧张地问朋友。“我哪有那么万能啊！我直到快下课，也没有做上那道题。可是快放学时，老师却接到了一个电话。”

朋友卖了一个关子，没有继续说下去。“你快说啊！总是吊我的胃口！”我摇了摇朋友的胳膊，迫不及待的问她。此刻的我已经完全沉浸在这件事当中了。“这才是今天最令我纠结的事呢！”她顿了顿，又开始说：“老师接了电话之后就出去了。让我们安静的在班里面做卷子，可是又有谁会听？老师刚走，我们就闹了起来。在混乱之中，不知道是谁把那道题的正确答案喊了出来，并且说那是卷子答案上面写的。”说到这里，朋友苦笑了一下，没有继续说下去。脸上那抹苦笑在夕阳的照耀下，分外刺眼。

“那你应该在听到答案之后，把答案写到卷子上了吧。”我有些失望的说。“没有。”朋友口中吐出的二字，不禁令我目瞪口呆。“为什么啊？”我万分不解。“因为不知道怎样解的题，即使是写上答案也没用。而且，我不想自己的良心背负那么大的负担。”说到这里，她的苦笑更浓了，也更加刺眼了。

“其实你不必这样做啊，知道答案后写上，回家之后再解题也不迟啊。”我略有些惋惜的说。“我不喜欢那样的提心吊胆，不会做就是不会做，没有什么可以解释的。”朋友淡然的说。这时天边的余晖将朋友照的像个镀金的人一样。我知道，其实朋友还有一颗金子般的心。而正因为她有这颗金子一样的心，她才能通过这次心灵的考验。同样，她也能以这颗心，去通过以后人生中的每一次考验。

[一次心灵的测试700字作文

今天要体育考试了，第二节课下课时是大课间时间，我们便开始了热身，准备考试，我特别紧张。

下了第二节课，我们便“奉旨”下楼热身，开始跑步热身啦，我们跑了一圈儿又一圈儿，呀，要考试啦！

第一个项目是立定跳远。我是第十个，看着同学们惊人的米数，我不仅打了个寒颤。同时也在给自己加油助威。终于还是到我了，我幻想着悬崖地狱，跳时腿儿也蹬了，可眨眼一看，哎~，还不到我的真实水平。第二次，哦，更糟了，最终分数为124cm。只能得两分。我真是的，体育真完了。

第二项是跳绳。这个还好些，至少没立定跳远的分数丢人现眼。我跳了90个，和明泽——我最好的朋友，竟能跳180多个。孔祥乐胥因只跳了133个而哭了。我跳时被绊了好几下，从头到尾被绳子绊了七下，而和明泽一下也没有被绊过，加油吧。

第三项是50米，我和王涵一组比。比赛前我们商量好了，尽量并列，如果不能就发挥好水平，绝不能让别校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原来是一个学校的)我的成绩是10。7秒，比我之前快多了。

以后我每天都要练习，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成绩！

盼望着，盼望着，800米测试终于来了。

上课时，老师宣布测试800米。顿时，同学们就嘈杂起来了，有兴奋的，有黯然神伤的，有低头不语的……班中的几个“大仙”，还在那掐指一算呢，说，今天风水不好，不适宜跑步，跟老师讲了半天，可无奈老师“铁石心肠”，同学们只能接受事实。

站在跑道上。听老师一声令下。顿时，同学们飞奔了出去，纷纷抢占内道这个绝佳位置。我也调整好自己的心态，刚开始时冲刺了一下，以便占一个好的位置，然后，尽量保持匀速以便保持体力有力量最后冲刺。

我往前看到第二名的同学与第一名的范聿宸仅差丝毫。突然，范聿宸开始爆发了，“嗖”的一下，就没影了，真快！

跑到第二圈时，我的双腿开始变得沉重了，像灌了铅似的，但我依旧尽全力保持住匀速前进，坚持就是胜利。很快，到了最后一圈，当看到离终点还有十几米时，我拼劲全力，冲刺！跑步结束后，只感觉跑丢了一片肺叶。但听到老师说的成绩，竟有些许意外，我居然是第四名，取得了三分三十二秒的好成绩，800米终于达标了。

记得第一次800米测试时，我是第17名，经过一年多的晨跑锻炼，我没想到自己进步的如此多。以前跑步时还有些许的不情愿，但看到自己的成绩，我由衷地感谢梁老师坚持的晨跑锻炼，进步很大，取得好成绩的快乐也包裹着我。

不知为何，我竟想到了学习，或许学习的路很苦，但只要认真坚持下来，取得好成绩的那个瞬间却是快乐的，未来的我，无论体育还是学习，我会再接再厉。

今的体育课上要进行男子1000米与女子800米的达标测试，我心里是十分慌的，回想起去年达标测试时的痛苦，胃里的翻江倒海，肺部的“红色预警”，大腿的筋疲力尽，想到这些我对1000米更有了一种畏惧之感。

还是那一条跑道还是那一群人。我站在起跑线前，秋风拂过我的脸颊，脱掉外褂的我感到了一丝丝寒冷。在等待发令枪响起的准备时间，我回想起了爸爸小时候参加市运动会时的长跑技巧，他总是和我提起这个……

“砰”枪声响起，各位同学都像离弦之箭一般冲了出去，而我没有，第一圈征程我在第二方队里跟着跑没有发力，转眼间，我看到站在起跑线处的老师，只见她手高举着，摆出了“耶”的动作，“？”哦，那是第二圈的意思，这一个手势给了我前进的动力。身上的气力还很充足，我开始提速超过许多人，那加速超过对手的感觉是极少有的，我也终于体会到爸爸常给我念叨的“田径优越感”，我的腿上像是蹬了风火轮，眨眼的工夫我跑到了第三名，在此看来，爸爸的招术是十分有效的，这一次测试没有上一次累，没有那涨红的脸，没有那显露的青筋。

最后一百米是最艰难的，这时肌肉运动已达到极限，但还要尽力冲刺，在我近乎无力的时候，我后面的两个同学就要冲上来了，我开始拼命加劲发出了“呼，呼……”的声音，那声音极粗无比，为了好听，暂且管它叫“恶狼咆哮”吧……

我冲过终点线，老师喊道“三分四十五”“四十五”啊，和我去年的成绩一样。我筋疲力尽地躺在地上，回想着。“三分！”我腾的一下站起来，满目狰狞立刻散去，找老师确认成绩。比去年快了整整一分钟，上次第九变成了如今的第四，这应该感谢梁老师对我们在体育这方面的严格要求，也和我不懈的坚持分不开。

在那一天颁发的“晨跑从未缺席奖”不只是一个奖品，也是对我努力的最好见证！

包括菲律宾、美国在内的所有人都很清楚，南海仲裁案“既不合理也不合法”，解决不了南海问题。

首先，仲裁庭一意孤行接受菲律宾单方面诉求，丝毫没有顾及《南海各方行为宣言》等已经建立的国际法规则，丝毫没有顾及正在发挥作用的对话机制、平台与框架。仲裁庭把《联合国海洋法公约》强制凌驾于受国际法保护的既有和平对话框架之上，构成了对国际法的伤害和对地区和平对话机制的损害，这是扩权、滥权。

日本前驻联合国大使谷口诚说：“事实上，即使菲律宾向国际法庭提出仲裁，如果中国方面不参与南海仲裁，那么国际法庭也不应受理。非常遗憾，菲律宾也许有美国在背后支持。”

其次，从国际法权利看，仲裁庭扩权、滥权侵犯了《公约》缔约国所享有的权利。美国布鲁金斯学会今年5月发表《法律在南海问题上的局限性》报告，指出南海仲裁案存在法律局限性：一方面，所有各方都承认，仲裁庭在任何涉及主权的问题上没有管辖权;另一方面，所有各方都承认，中国先前依据《公约》第298条做出的排除性声明合法有效，中国已将涉及海域划界、历史性海湾或所有权等方面的争端排除在《公约》强制争端解决程序之外。针对这样一个路人皆知的道理，仲裁庭却枉顾是非，不顾中菲南海争议的本质是领土主权和海洋划界问题这一铁一般事实，强推仲裁程序，实质性违反了《公约》赋予缔约国行使选择权排除特定类型争端的权利。

其三，从仲裁的后果看，其丝毫无助于维护南海的和平稳定。任何国际司法案例，最终目的都是用和平方式解决分歧与矛盾、推动和平与发展。任何裁决都不能以破坏既有和平对话框架为代价，也不能给地区局势制造更多混乱与危机。

但现实是，仲裁案使南海局势更加复杂，外部势力频繁介入，海上安全紧张加剧，周边国家分歧趋多，地区民生受到波及。这是试图滥用某一部公约规则解决复杂历史和政治争议。这样的仲裁，不仅于事无补，相反使南海问题更加复杂化、政治秩序更加分歧化、安全秩序更加无序化。