2016开学第一课小动作大健康观后感精选两篇 作文【推荐20篇】

当我看到外国友人理查德真情地讲述自己对汉字是多么痴迷时，当我听到主持人介绍92岁高龄的许渊冲荣获国际翻译界最高奖项之一“北极光”时，当我听到歌手唱“全世界都在说中国话，孔夫子的话越来越国际化”时，一种自豪之情油然而生，这就是开学第一课带给我的“中国骄傲”。其中让我受到巨大震撼的便是汉字的魅力。

来自北京大学的王宁教授为我们讲述了远古的文字，便是甲骨文。她给我们讲解了“正直”两字的意思，“正直”写成甲骨文时如同一只脚和一只眼，意思是“目不斜视，奔向目标。”可见甲骨文是根据意义来书写的，这让我的自豪又增加了一分。我国的古代人民多聪明机智，这一个个甲骨文都是我国古代人民的智慧结晶。

我第一眼看到汉字的感觉竟是震撼，这种力量从5000多年前穿越到现在，竟然还能让人类情不自禁。这种力量从来没有间断过，一个个王朝的变迭也没能阻碍汉字前进的脚步。这种力量挺过了甲午战争，挺过了抗日战争，挺过了文革，依旧生机勃勃，这不得不叫人佩服了。

随后，有武术表演，我们还一起遨游在诗词的海洋里。汉字、武士、诗词这些都是中国人的杰作，都是中国人一个个跳动的灵感。

诗词，我认为这是中国文化史上最瑰丽的一笔，诗词来自于一位位大文豪的笔下，来自于他们的心中。每天夜晚，当天上明月高照时，就有一位位满腹经纶的大诗人向我走来，轻轻向我诉说着他们心中的情感。“晨兴埋荒秽，带月荷锄归。”那是归隐田园的陶渊明；“我歌月徘徊，我舞影零乱”，那是洒脱豪放的李白。“从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门”，那是奢望和平安宁的陆游。在这个明月之夜，我与一位位中国诗人相聚，一起咀嚼着中国文化之美。

诗词、文字、四大发明等杰作全是中国人发明，我十分自豪，因为我是中国人，身上流的是中国人炽热的血液，身上刻着龙的图腾。作为一名中国人，我们遇到困难不应退缩，因为中国人生来就很勇敢，要迎难而上。

我们还要把中国传统的文化发扬光大，靠着一种不服输的精神，就如同柯洁对战“阿尔法狗”输了时，却从未气馁过。我们要勇于挑战，寻找突破，具有如同电影《战狼2》中的中国人那坚持不懈，永不言败的战狼精神；具有如同许渊冲先生年过九十仍然笔耕不辍，奋斗不息的精神。

我骄傲，因为我讲中国话；我自豪，因为我是中国人！

快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间我们愉快的寒假已经结束了，迎接我们的便是新的开学季了，而在每年的开学的第天里，都会安排全校的学生们共同观看新的期《开学第一课》节目，今年的开学第一课主题是:。

这是很多学生们年当中较为期待的个节目了，还是如往常8点准时开播，在这天里我早早在电视面前准时观看者今年的开学第一课，每年的开学第一课都是记录这年所发生具有意义的事情，伴随着主持人步步深入的讲解，学生们观看得越来越入迷，深深的被这声音所吸引，不少同学们听得可是津津有味的，而在这短短的几个小时里，使我受益匪浅，虽然每年的开学第一课我都有在看。

祖国不断繁荣的发展，深刻的认知到我们的祖国在未来道路将会不断成长，越变越强大起来，而祖国之所以有今天，其背后是离不开我们伟大的党，离不开祖国少先队员，离不开中国的每名子民的共同努力与汗水。

观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，在新时代的少年应该是积极向上的好学生，学习不仅仅是为了自己，也是为了祖国。我们每个人都要怀揣梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

时间过的很快！转眼间2022年的暑假就过去啦！我们也将迎来秋季新学期的开始。当2022开学的到来时，我们的“老朋友”《思政第一课》，它也在这一天进行播放。作为一名优秀的学生，我很早就坐在电视机旁，等待思政第一课的播出。

2022年的《思政第一课》给我带来了很多感受。2022年秋季《思政第一课》的主题是:_，我们的国家发展到现在已经_年了。在我们国家欣欣向荣的背后，有着无数革命先烈为建设今天美丽的新中国而奋斗。

那么我们作为新世纪的学生，我们更加要努力学习，热爱我们的祖国，同时也要学习《思政第一课》里面的精神，以积极饱满的态度面对我们平常的学习，不断努力充实自己，使我们能够为祖国未来的发展做出贡献。

梦的存在令我们慢慢成长。梦，是每一个人的梦想，可不是像梦境那般虚幻。每一个梦想引领我们，走出了自己的心境，脱下了稚气的外衣，变得成熟稳重。如果说得到了自己的梦想是关键，我一定会笑着摇摇头，表示否认。

“追”字，不代表达成目标，而是竭尽全力跨向梦想的过程。“有志矣，不随以止也，然力不足者亦不能至也……”

在追逐梦想的岁月里，你是否会受到磨难的洗礼，刺骨的嘲讽，惰意的侵袭，在重重的困难悄然来临时是不是就该放弃了呢?

在我看来，这才是真正的追逐，没有哪一个人能顺利地在毫无磨难的情况下看到紧握在手中的梦想。充满荆棘，是追逐梦想的条件。如果没有任何阻挠，那么这个“梦”达成时你只会像在原点踏步一样，没有丝毫改变。成熟，稳重，渊博，是追逐的印迹，也是达到梦想的金钥匙，那才会成为梦想“名副其实”的拥有者。

不怕困难固然重要，但是在追梦历程中要敢于提出质疑，坚信自己的心。如果在中途有了疑问，就会停滞自己的步伐，使得梦想远离我们。令我最敬佩的是中国数学家陈景润。他的一生十分坎坷，在他追逐哥德巴赫猜想时，“_”爆发了，陈景润被卷入了政治革命的历史洪流年，他6平方米的家被抄了，他视作比生命还重要的手稿全部被毁。但是，他还是坚信自己的梦想，最终通过坚持不懈的努力，终于攻克了自己的难关，抓住了梦想。

时间一点一点地在流逝，“逝者如斯夫”梦想是不会等待任何人的，只有用自己的双手才能靠近。

每一个人都有时间去追逐，别等到时光流光了，才迈出自己的步伐追赶。回望自己追求知识的道路，估计已有一部分的时间因自己的无知而荒废了，但是既然现在已体会到时间对追梦的重要性，还为时不晚。

看看现在学生们正在努力地潜入知识的海洋，因为时间已经不够了。现在的社会上，许多的学子在用生命去拼，去挽回梦想，所以时间真的还有吗?

看向那些伟人的事迹，不都是从时间的缝隙里获得成就的吗?用鲁迅的一句话，“时间就像海绵里的水一样，挤挤总会有的。”

我们还年轻，有精力，去享受追梦历程，梦想指日可待。

2020年9月1日晚八点，全国中小学生都齐聚于电视机旁，等待2020年《开学第一课》的正式播出，今年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”传递“人民至上，生命至上”的价值理念!

作为一档已经播出了13年的教育节目，《开学第一课》可以说是看着我们长大的，而今年更是因为疫情原因，《开学第一课》的播出更是带来根据特殊的含义，不仅有钟南山爷爷给我们讲述抗疫期间所发生的种.种故事，还有各位在抗击疫情中，做出卓越贡献的抗疫英雄们一起现身讲解。

作为祖国未来的花朵，我早早就在家中等待观看《开学第一课》的播出，而伴随着熟悉的开场音乐，誉为央视boys的康辉、撒贝宁、朱广权、尼格买提的四位主持人出现在我的眼前。这四位主持人中，我最喜欢撒贝宁与朱广权，他们以往幽默风趣的话语，总能带给我们很多的乐趣，而在这一次的开学第一课中，他们有力标准的主持，更是让我看到另一个不同的他们。

而随着节目的播出，身在广州课堂的钟南山爷爷所说的“人民是生命是最重要的人权”，更是让我深深感受到祖国对我们群众的看重与爱护，他们在疫情一线不断的抗击作战，为的不就是保卫祖国的人民安全，为我们这些尚未独立的少年人，创造一个和平祥和的成长环境嘛。

张定宇伯伯所讲述的武汉疫情故事，更是让我们明白武汉人民在面对灾难时，所展现的团结精神。毛青医生的到来，让我们看到铁血军人，在面对疫情时，所展现的担当精神与团结意志，正式因为有人民子弟兵的存在，我们才能拥有这么一个和平安宁的平静生活。

随着张伯礼爷爷、陈薇女士的出现，更是让我们明白为什么可以那么快战胜疫情。运用科学的研究手段，合理的科学方式，是我们能战胜疫情最好的武器，正是因为有这么一个个抗击疫情的科学家们，才让我们那么快就能战胜肺炎疫情。

张文宏医生的健康宝典更是令我感到受益匪浅，他和蔼可亲，声情并茂的讲解，细致的讲解了我们在生活过程中，所需要注意的各个生活习惯，通过科学合理的管理方式，我们才能在生活中，拥有一个更加健康，卫生的生活。

就犹如张文宏医生说的那样，健康成长比成绩更重要，我们少年强则国强，只有健康平安的成长，我们才能努力学习新知识，更加迅速平安的成长起来;唯有如此，祖国才能在不断的发展中，获得源源不断的人才储备，在这快速发展的过程中，拥有更多的后备力量与未来发展潜力!

所以同学们，少年强，中国才会更强，我们一定要好好学习，认真感悟《开学第一课》各位嘉宾所讲解的各个先进事迹，在做好个人卫生的同时，要好好学习，用心成长，为祖国未来发展，贡献出自己的一份力量。

开学季，老朋友《开学第一课》也在八点准时到来，我也早早的跟家里人坐在电视机前，等待节目的播出。

《开学第一课》是档长达两个小时教育公益节目，对于当代中小学生有着深刻的教育，今年的开学第一课主题是:。节目结合热点时事，真切感悟，先进事迹等特点，通过电视媒介更好的传达核心主题，让中小学生的我们更容易吸收深刻教导知识。

今年是党的周年华诞，是极具历史纪念意义的年，而《开学第一课》在今年也有着往年的重要教育意义。跟随节目的慢慢展开，呈现了副许多先辈跟随党的正确领导，为了祖国前赴后继，不畏险阻，牺牲奉献壮举的画面。正是有那么多仁义之士，才有祖国如今的繁华盛世，身为祖国的接班人，应该传承弘扬先辈的大无畏精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。

在《开学第一课》的学习教育下，让我不禁陷入自我思考、自我反省当中，身为新时达青年的我们，在正值青春年华的时候，要充实自身的内心世界、丰富精神世界、提高个人素养，展示新时代有志青年的风采。我知道祖国如今的繁荣富强，国泰民安景象，离不开祖辈的艰苦奋斗，跟离不开中国共产党的英明指导，所以在我们缅怀先辈丰功伟绩的同时，更应该传承先烈的遗志和精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。

少年强则国强，少年弱则国弱，我们不断的努力奋进学习，让自己更加强大，才能为祖国的富强繁荣建设道路上做出贡献。只要紧紧跟随党的步伐，听从党的指导，在未来为中华民族伟大复兴的中国梦贡献出自我价值。

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

不知不觉，又是一学年开学了，岁月的时光总是那么匆匆，开学第一课也跟随着开学的步伐也如约而至，《开学第一课》它能够带给学生们不同于课堂上的深刻的教育意义，它不仅让孩子们知道幸福是什么、美与爱是什么、英雄是什么、未来是什么。我们的国家原是一个泱泱大国，拥有五千年的文明，作为一名学生，爱国是一个亘古不变的话题，岁月让爱国文化催出了醇香，爱国首先要了解民族的历史文化，文化是民族群体意识的载体，是民族凝聚力的重要基础，我们每一个爱国者都应该认真学习祖国的历史，深入了解祖国优良的历史文化传统。

在开学第一课的课堂上，我们知道了许许多多的动人故事，我们出生在一块红色的沃土上，从小就对伟大的党充满了敬仰之情。不断在从书本上学习并熟记了许多革命先烈，革命先烈为了祖国的解放和人民的幸福勇敢拼搏，他们牺牲自我的爱国精神值得我们每个人去学习，在课堂上听到了一个又一个不怕牺牲可歌可泣的感人故事，我们党从血雨腥风中走来，经历了无数血与火的洗礼，带领中华各族儿女从一个胜利走向另一个胜利，从一个辉煌迈向另一个辉煌，每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，你是否能感同身受呢。我们今天过着美好的生活，你是否会遗忘了曾经那些英雄浴血奋斗的八年战争呢?爱国是什么?当爱国仅仅是一句口号时，就不是爱国了，爱国就是要爱我们的骨肉同胞，爱国就是救灾官兵救人时的奋不顾身，爱国就需要我们把自己的命运与国家的命运息息相关，爱国的感情建立在一切感情基础上，爱国是一个国家精神财富中最宝贵的，作为新时代的少年，爱国就是从点点滴滴的小事做起，为提高国家和民族的素质做自己应有的努力。

作为祖国的下一代，爱国主义毫无疑问成为了我们中学生做人的基础，我们要从小树立一个爱国的思想，爱国是一种责任，爱国需要我们的行动，而不是做个旁观者，少年强则国强，我们是中国少年，我们是中国的未来，我们将会是建设强大中国的生力军，作为新时代的新青年，我们的发展离不开祖国，祖国的未来离不开我们，如今的社会是一个和平的社会，我们作为少年更是要将心思都投入与学习之中，学到了知识就能为祖国做出更多的贡献，不管以后会有什么样的困难，要学会用头脑去思考问题，用双眼去看世界，尽自己所能创造生活创造未来，即使过程艰辛也要坚强挺过。我们只有好好学习，做一颗小小的螺丝钉，时刻为祖国未来的发展，才能贡献出自己的一份力量。

每次开学总是避免不了看《开学第一课》今年9月1日也是照样如期而至。在这里我想跟大家分享我观看后的感受。

五星红旗，信仰永不褪色。跟着董卿一起阅读《红岩》中的一个片段。中华人民共和国的成立使全国人民欢呼起，而在牢房中的妇女孩子们也毫不例外。人们为他们的民族的独立而自豪而骄傲，激动的妇女们现场制作了一面红艳艳的五星红旗。让它随风飘扬在空中，向全世界号召着我们的独立。八十几岁的老人，在采访中忆起了当时的情景，不禁热泪盈眶。她颤抖地抚摸着制片场为她制作的五星红旗，是啊，五星红旗，今天我为你骄傲，明天我会让你更加辉煌。我们将不负祖国的希望，为自己之崛起而读书，为中华之崛起而读书。

为了自己的梦想而永不放弃胜利的希望，六十五岁的夏伯渝依靠自己的信念登上了8848的珠穆朗玛峰，在前一次的攀登珠穆朗玛峰的过程中，他的双腿因为冻伤而不得不作截肢手术。可是前面的困难重重却没有击败他向梦想前进的步伐。他一共攀登了三次，在第三次以65岁的中老年的年龄登上了珠穆朗玛峰，确实令人可喜可畏，我们不禁为他竖起了大拇指，真是好样的！在这次攀登中他们在险峻的山峰上搭了一架梯子，为了以后再次登上珠穆朗玛峰提供了便捷，人们将之称之为“中国梯”。是的，那是属于我们中国的梯子我们为之骄傲着。

五星红旗，高高飘扬，我们的梦想高高飘扬，让我们为了我们的梦想奋起搏发吧，永往直前，不畏艰难困苦。五星红旗，与我们一起守护共同家园，守护祖国的绿水青山。蓝天白云、五星红旗伴成长，我们要共同为祖国的明天而努力。

或许只有切身经历过了，才能领悟灾难的残酷，好在挺身而出的英雄们用他们的实际行动为我们串起了这段共克时艰的岁月里最宝贵、最难忘的记忆。节目中我进一步了解医护工作者逆行的艰辛，感受到了他们作为白衣天使身上那份沉甸甸的责任。

自古危难现英豪。在这场突如其来的战“疫”中，许许多多的人因为爱与责任，临危受命，奋战在危险的抗“疫”一线，以自身为火炬，驱散病毒阴霾，照亮一片天空。他们就是医护人员——最美逆行者。

是他们，在危急的时刻，义无反顾、挺身而出，向湖北进军、向武汉进军;是他们，无畏生死、奋斗一线，与时间赛跑、与死神搏斗，谱写生命奇迹;是他们，用肩膀扛起重担。“我才不管什么病毒，我只要我的妈妈!”身为母亲的医生，马上要去一线了，嚎啕大哭的孩子，紧紧扯住她的衣角，恋恋不舍;84岁的钟爷爷在新冠肺炎疫情暴发的第一时间赶赴武汉，为我们一次又一次呐喊打气;不幸感染新冠肺炎去世的李文亮、彭银华、刘智明等医护人员……看到这些，我心如刀绞、泪如雨下。他们都有亲人，都有牵挂，但是他们毅然舍小家顾大家、救死扶伤。他们让世界见识到了什么是中国精神!谢谢你们的付出!你们是真正的英雄!中国的脊梁!

在这场没有硝烟的战“疫”中，医护人员迎敌在一线，而更多的人们担负起了后勤保障工作。他们有钱出钱，有力出力。各行各业一起奋战，火神山和雷神山医院在短时间内便拔地而起，堪称奇迹;一车车的援助物资，承载着全国人民的希冀，源源不断被运往湖北;基层工作人员不分昼夜维护社区安全，人们在惶恐中渐渐平静下来。这些奋斗在后方的无名英雄，同样是时代的楷模，是最可爱的人。

作为普通人，我们现在能做的是听从指挥，遵规守纪，不添乱。近日，一位老师写给学生的一封信刷爆了朋友圈：我们现在确实无法为武汉、为国家做出贡献，我们唯一能做的便是定心学习，早日成为国家栋梁。以期将来祖国需要时，能够冲锋陷阵，擎起一片蔚蓝的天空。”

时光无法倒流，2020年无法重启。既如此，那便让我们携起手来，坚定信心，共同面对!

又到了一年的9月开学季，今天是2020年9月1日，这次开学第一课在晚上8点准时播出了，这次开学第一课的主题是“少年强，中国强”，节目内容主要围绕普及防疫知识和弘扬抗疫精神而展开。这次开学第一课的主持人是康辉、撒贝宁、朱广权以及尼格买提，又可以看到小撒老师了，内心十分激动。相信大家对于撒贝宁老师都有一定的了解，撒贝宁老师风趣幽默，所以我特别喜欢撒老师主持节目了。

这个节目主要以“团结·科学·担当”三个篇章展开生动讲述，当看完第一篇章的时候，令我印象十分深刻。因为在这个片段里，我们可以看到一个非常熟悉的身影，他就是钟南山院士，在这个节目中，他说到最重要的两件事，一个就是关于17年前的非典，另一个就是新冠疫情。大家都知道，无论是2003年的非典，还是今年的疫情，他都奔赴抗疫第一线，令人敬佩。他还说到人的生命是最宝贵的，我此刻也明白了保住了人的生命就是人权至上。最后，钟南山院士写了“一个也不能少”这几个大字，激励着当代年轻人。

在开学第一课的现场，也邀请到了北京大学援鄂医疗队全体“90后”代表讲话，展示了关于他们的一本相册，可以说是一本了不起的相册，记录着他们在抗击疫情中的点点滴滴，这一幕幕都展现了新一代青年人的担当的力量。特别是看到“武汉必胜，人民必胜”这句话时，令我感触良多，他们在抗疫中逆行闪光，展现着责任和担当，他们是我们学习的榜样。其实在现实生活中，我们每个人都有一份属于自己的责任，无论自己在扮演着什么样的角色，需要自己勇敢去担当，努力去完成。

观看完开学第一课后，我对这次开学第一课的主题“少年强，中国强”又进行了一次深刻的理解，这是在提醒作为少年的我们，应该好好学习，确定自己的向学之心。同学们，我们是祖国的花朵，祖国的未来，如果这时候不好学习的话，又如何谈自己的理想呢?将来又如何报效果祖国呢?所以在新的学期里，我会继续努力学习，向优秀的同学学习，不断争取进步，努力成为老师和父母眼中的好孩子，将来能够为社会贡献自己的一份力量。

五星红旗是我们伟大祖国的象征。今年这期的《开学第一课》主题就叫“五星红旗，我为你自豪！”看到这个题目时，我就立刻想到了我们强大的祖国，认为这期的节目一定会很精彩。

这一期节目中，有个环节让我记忆犹新，讲的是郭德贤老人与他的战友们当年在白公馆脱险的故事，让我最感动的就是，他们虽然被困在了白公馆，听着日本人的“教育”，但他们依然时时刻刻惦记着祖国，当他们被解救时，还想法设法在监狱里要做一面自己的五星红旗，开始的时候他们并不知道五角星该怎么摆放，于是他们依然想象着：一颗大的五角星代表共产党，四枚小五角星代表全国人民，于是四颗小五角星就贴在国旗的四个角，最大的那颗贴到了正中央，代表着全国人民都团队在以中国共产党为中心的党中央周围。出狱时他们就扛着这面“国旗”高兴地走出了监狱，他们这种爱国情怀让我顿时热泪盈眶，郭德贤老奶奶那一代的人为我们树立了榜样，我们作为祖国的花朵，应该牢牢记住他们，并向他们学习。

这不禁又让我想起一件事：在《开学第一课》录制到播放的期间，也刚好是香港废青暴乱时期，那群所谓的大学生们本应该是祖国的未来，为祖国建设更强大做贡献的时候，但是他们确被金钱所收买，要求“独港”，一次又一次的不知悔改引发暴乱，甚至做出对不起国旗，侮辱国旗国徽的行动。他们忘记了中国是他们的母亲，也是他们强有力的靠山，他们现在美好生活的背后都离不开那些抗日烈士们的付出与牺牲，然而他们忘恩负义，鼠目寸光，辜负了先烈们的血汗。所以我觉得，这期的《开学第一课》更适合他们以及香港所有的在校学生观看学习。

在这次的《开学第一课》里，我还长了很多见识，知道了祖国的强大，前辈的智慧和科技的发达，知道了国旗是怎样在珠穆拉玛峰顶峰和月球的背面高高飘扬的。当在1960年5月25日中国攀登队第一次攀登珠穆朗玛峰，到了第二个台阶时却发现没了路，他们用智慧和毅力搭建了“人梯”又名“中国梯”，为后来的登山者铺好了路，让更多人可以登上珠穆朗玛峰的顶峰，“中国梯”是中国人的骄傲。

爱我们的祖国，怀念为祖国的今天付出代价的前辈们。所以从现在起我们要树立目标，努力学习，长大后为祖国做贡献，做一个对社会对国家有有的人。

今年的寒假可真的是很开心，想必大家都已经准备开始上学了吧!每年的开学季是我们正式回学校报到的天，除了回学校之外，还有件很重要的事情等着我们，那便是每年的开学第一课，这是我们最期待的开学第一课，今年的开学第一课主题是:。

面对新的学期，新的开始，相信各位同学都有了个全新的计划与目标，也会在看完开学第一课之后，更加明确了具体的行动。这次的《开学第一课》真的让我们重新燃起内心的鸿鹄之志，对于祖国的热爱更上层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对于祖国的爱更加是有过而无不及之处，深深感动着每位同学。

在生活中，我虽然是名小学生，但我对祖国的爱也是十分得深的。在平时的日常生活中，我会努力学习，听爸爸妈妈的话，在公众场合，我严格恪守个中国公民的职责，不乱掉垃圾，爱护公有财产，爱护花花草草;在老师那里，我会努力做个团结同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。

作为名少先队员，我直铭记祖国对我们新代的爱。因此我往后会更加明确自己的方向，努力学习中国的历史，步步建立起自己对祖国的认知，增强爱国情感，树立个民族自尊心与自信心，同时会以身作则，严于律己。虽然我现在还很小，但是我的志向直都是跟着祖国，向着党。

都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会直努力奋斗，为祖国伟大复兴可以出份力，贡献份力量，同时把自己的个人发展与祖国相联系着，我定可以做到的，加油!

草长莺飞，抗疫初捷。今天在学校统一组织下，居家观看了山东教育电视台“开学第一课”。“迟到”的开学第一课，给我了别样的感受。

这一课，让我懂得了什么是英雄。白衣战士曹伟叔叔在闷热的工作环境下，穿着密不透风的防护服坚持在抗疫一线战斗，曹伟叔叔和他的战友们不顾个人安危，勇往直前，他是一个平凡医生也是个伟大的战士!一个心中有信仰，又敢于牺牲自己去救别人的人就是英雄!

这一课，让我懂得了什么是大爱。孙云轮爷爷一家人都在为抗疫做贡献，他的孩子们为了挽救更多的人，义无反顾舍小家为大家。正是那些叔叔阿姨们，他们的精神坚不可摧，他们的品格纯洁高尚，他们用血肉筑成抗疫的长城!奉献无私、逆行无畏、担当无言这是就大爱!

这一课，让我懂得了知识的力量。作为新时代的少先队员我亲身经历了抗疫的全过程，深深的感到支撑这次抗疫不光是勇敢和大爱，还要有科学知识，知识才是战胜病毒的法宝。从今天起我要认真记录英雄事迹，向他们学习，认真上好每一堂网课，做好每一次练习，打牢学习基础，长大做一个对社会有贡献的人!

学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。三位老师给我们展现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。《掌声响起来》的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。《快乐成长》主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。

其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的.情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候?我们如何做到我的情绪我做主?特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪?换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。

苏老师也给我们老师上了生动的一课。而《挨了批评后》虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是“爱”!并且老师一直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评，这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消除了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。

今天早上我早早的起床后就坐在电脑跟前迫不及待地打开电脑收看《开学第一课》。今年的主题是《人生大课》，与以往不同的是，这是一个非常时期，我们的祖国和人民正在接受一场严峻的考验——新型冠状病毒肺炎。在这场重大疫情面前举国上下团结一心，一定会早日战胜病毒!

通过课程的学习，我深深地明白作为一名小学生，自身不够强大，但最好的方式就是保持良好的作息，多锻炼身体，保持乐观积极的心态，勇敢面对眼前的困难。

同时，心中一定要时刻勉励自己积极努力学习科学文化知识，以后为我们的国家多做贡献!同时，这节课也让我明白，我们应该从小树立正确的价值观念，一定要敬畏自然，敬畏生命，不要逾越道德底线，这样人与自然，人与社会，人与人才能和谐相处!

“国家有难的时候，做好自己的本分，就是贡献。你们保护好自己，就是保护了身边的人，保护了一线的医生和护士，谢谢你们。”

2月10日，深圳高中如期“云开学”，上午8时，南山外国语学校（集团）高级中学校长冯大学在“开学第一课”的开场中，用简单质朴的话语向学生叙述着这场突如其来的疫情。

在过去的近一个月中，漫天的信息充斥着每一个人，如何将大家从信息洪流中拎出，或许是一件并不容易的事情。如果此刻的你对疫情有着些许焦虑，不妨来看一看这位校长的“开学第一课”。

他说：加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。

他说：当你们有一天近距离接触到这个社会最真实的伤口时，希望你有治愈它的决心和力量。

他说：直面不可回避的现实，和痛苦一起相处，这是成长很重要的一门功课，或早或晚，我们总要面对。

他说：我们始终要记得自己对抗的是病毒，而非自己的同胞。

他说：遗忘是最不费力再自然不过的选择，可我希望同学们不要走这条最容易走的路。

他说：我们每个人都可以成为一束微光，汇聚起来，就能照亮前路。

他说：当我们不能做什么的时候，请在内心的世界安放一张书桌，潜下心来求知向学……

今天我们看了开学第一课，从中我们爱护环境是多么重要。因为我们身边的长江居然有那么多白色垃圾，岸上也有许多脏东西。

我们小区也上了《新春第一课》，我原来以为其他小区也有垃圾分类箱，但只有我们小区有，我希望只要看了新春第一课的同学们，要让自己的小区、老家甚至是其他国家，都尽量使用垃圾分类箱，这样更容易让工作人员清理，而且还可以增强大家的垃圾分类意识。我还看到了一个有三十个足球场那么大的垃圾存放地，居然只能用五六年，这可以让我们知道大家是多么的不环保。

希望大家都可以爱护环境，少抽烟，少开车，多骑自行车。让世界多一片青山绿水。

今天我看了《开学第一天》。

首先，是介绍了一个10岁的男孩——刘浩。他曾经参加过许许多多的比赛，得过许许多多的奖项。可是，他是一个盲童。他看不见钢琴，看不见黑白键，更看不见五线谱。当我看到他为了弹钢琴哭着对妈妈说他不写作业了，要弹钢琴时，我深深的被感动了，弹琴，给他带来了快乐！ 一

位乡村老师，大家都叫他王老师，他，教乡村的孩子们跳迈克尔·杰克逊的舞蹈，他，让乡村的孩子们视眼开阔，他，让孩子们学习的很快乐。他的付出，让孩子们很感激他，很舍不得他。

一个叫孟佩杰的女孩，5岁时父母双亡，有养母抚养她。可幸福时光只有短短的三年，因为养母得了病，全身瘫痪，养父也离开了家。就这样，她十年如一日的照顾养母，陪伴她走过了4000多个日日夜夜，用她瘦弱的身体背起了140多斤的养母。她的感恩，感动了我，感动了整个世界！

看完后，我明白了幸福的意义，幸福是乐观，是奉献，是感恩，是付出……我们一定要珍惜现在的幸福生活！

一年一度的《开学第一课》终于播出了！我十分期待这次的节目。今年的主题与往常不同，这次的主题和＂汉字＂有关。

汉字是我们中华民族的骄傲！是祖辈们智慧的结晶。所以汉字也有着自己悠久的历史。从殷商时期的甲骨文到商周时期的全文再到秦朝时代的小篆，之后又到汉朝的隶书，然后就变成了现在的楷书。而不同的书法字体，又各自有自己的特点。我真想赞叹一句：我爱你，中国的汉字。

说到甲骨文，这次《开学第一课》邀请来一位北京师范学苑的王宁教授，她向大家讲述了＂正直＂这一词的甲骨文，寓意是目不斜视，奔向目标，这个词的寓意实在是太棒了，所以为了自己，一定要changeyou！

本期节目让我感动的是一位老人一一许渊冲。他已经有96岁的高龄了，而且还是一位翻译家。许渊冲爷爷向我们介绍了古诗词中的三大美：意美、形美、音美。他还获得了许多奖项，他真是让我佩服不已。我为他感到骄傲、自豪！

我们不仅要学文，还要学武，所谓的是文武双全。这次《开学第一课》也邀请今年暑假中放映了一部风靡全国电影《战狼2》的主播吴京。吴京从小就练武，浑身上下受过很多次伤，但他不服输，挫折让他拼搏，让他变得更加坚强、这才是真正的英雄！

汉字是学习中国文化的基石！她就是来自巴基斯坦的汉语之母～米斯巴·拉希德。她想把中国的汉字一直在她的祖国传统下去，想让更多人认识汉字的神奇与美妙，她作了一首诗大概意思是中国是她的第二个可爱的故乡……她这句话感动了所有人。

汉字，你是祖先留给我们一笔丰富的宝贝历史文化遗产，在我们心里拥有至高无上的地位。让我们人与人之间有了感情的交融和沟通。让我们的生活更加有意思！

最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。