谈论压力的作文（汇编20篇）

下午要进行数学测验，我有些紧张，虽然试题和应用题还可以，但是计算题我总是会粗心而出错。

下课铃一响，老师就把卷子收走了。我和同学们对一下答案。不巧!错了一道题，这道题的分数不低于。顿时，我像霜打的茄子——焉了。这时，老师要我把试卷抱到办公室里去。我心中暗暗自喜。来到办公室，我看到姚思敏和徐鹏在改卷子，为了我的大计，我便坐下来帮他们改卷子，一边批改卷子，一边异想天开地想：但愿那道题我做对了。

后来老师们去看望生病的老师，徐鹏他俩有事先走了，办公室里只剩下了我一人，我连忙把剩下的卷子改完，整理好。我打开那摞卷子，翻到我的卷子，我和前面的几个同学的答案一对。天哪!答案清清楚楚地告诉我错了，我的心不由得收紧了许多。

不改吧，成绩怎么向家长交代?改吧，又不诚实。我的心里打起了小鼓，就像有一个小红人和一个小黑人在争论。小红人说“不改，不应该做一个不诚实的人!”小黑人却说：“改吧，反正没有人知道，要不然老师的表扬。同学们的羡慕和家长奖励全没了。”我胸前的红领巾此时仿佛也在提醒我，你是一个少先队员，一个大队干部，应该怎么做心里一定很明白，在这样的压力下，坚强一些!战胜自己!最后，我听了小红人和红领巾的话，把卷子关上。

我走出了办公室，来到走廊上，仿佛看到太阳冲我笑，红领巾也在表扬我。虽然我没有得到表扬，羡慕和奖励，但我很高兴。因为，我在一边可以得到表扬，另一边会让我的努力失去，我选择了正确的。我感谢压力是压力让我学会战胜虚伪，战胜自己，这比受一次表扬，更光荣，是压力让我能不愧对红领巾那给我的谆谆教诲，是压力让我……

压力，其实不是一种累赘，只要是你把压力化成动力，它就会变成一种乐趣，一种乐趣，一种美妙的享受!

生活总是被逼无奈。却又是患得患失。在压力下的我们也许会经历更多的成熟！压力下的经历总是这样，但这却是我们的人生经历。相信，正因为有了压力，我们才会变得更加优秀！也许这样才是最好！也许青春依旧，也许时光不散。那就在压力的带领下，我们将会更加的茁壮成长！同样的，我们也将变得越来越成熟！越来越优秀。压力在此，我们依旧光芒四射！

压力

也许在这个世界上，我们接受更多的就是压力吧！也许压力能够让我们有更多的经历。也许压力能够让我们成熟起来！但我们却要保持一颗乐观的心！因为我们要学会适应着社会。我们更要学会适应着环境！也许这样才是真的好！相信，在压力的带领下，我们也将会有动力。相信明天的明天，我们会更加的美好！在压力的面前，仍旧要保持一颗客观，积极向上的心态。相信这样会有一番别样的收获！别让压力改变了我们，因为我们要改变压力！

动力

也许，压力的反面就是动力了。也许，只有经历了压力。我们才会有一番经历。才能有更多的困难磨难被我们所战胜！动力决定着一切。同时，改变我们的不是别人。而是自己。那就化压力为动力。相信，让动力的带领下，我们的人生才会更加的绚丽多姿！知识改变命运，动力则会改变着我们！相信，明天的明天，将会更好！相信，我们会有不同的收获！

相信，在压力的带领下，我们将会变得更加优秀！

挑战压力，让人生更加的绚丽多姿！

在温室下长大的花朵，固然美丽，却禁不住一点惊涛骇浪，那样的美不值得赞颂，只有经过风雨的洗涤，才最美。人何尝不是这样，只有压力才能使人奋进。

我是一个懒散的人，温室下的孩子没有压力，一天天的混日子，学业毫无成就，直至那一次……

我从小成绩一般般，却有响亮的嗓音，这给我带来了一个不知是机遇还是糟糕的事——我要当一次小主持人。这本没什么，可那长长的台词已让我胆怯，更别说要在那么多人前表演，我退缩了，希望老师换人。可老师最终还是没同意，这一回压力大了。不得不下狠功夫了。

当清晨的阳光刚撒下第一缕，有一种力量便催我起来，我想应该是压力吧。见时间还早，便又躺了下去，可怎么也睡不着了，在床上不停地翻来翻去睡不着，不得不顶着鸡窝头起来背书。那起剧本迷迷糊糊的开始背，没多久便在桌子上打起了胡噜，可心里总是不安，不得不起来继续奋斗，“书是…… ”时间不经意间悄悄溜走，阳光已普照大地，鸟儿在丛林间欢唱，优美的音符在天地间回荡……我也该上学了。

踏着朝阳，已在回家路上，脑子里还在不断的回想背过的台词，那股力量还在不断的催我奋进。

那长长的台词已不再话下，可一在别人面前就一个字也想不起来了。不得不想办法克服。起初面对着镜子练，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把几个好友聚在一起，让她们听我背诵，别说还挺有成效。

日子一天天过去了，那一天还是来了。早晨还天气大好，可下午却下起了磅礴大雨，不时还响两声，好像是在为我助威似的。随着悦耳的铃声，演出开始了，可心里却还在打鼓，我对自己说下面的都是南瓜，果真好多了。之后我还来不及想些什么，已经快要结束了。外面的雨还在不停的下，好像在为我呐喊似的。

我成功了，是压力使我奋进与成功。

我们生活中处处寸再压力，正是这些压力，使我们不断成功，不断进步。

[成长需要压力的记叙作文

前几年曾到澳大利亚。在参观“袖珍企鹅回家”这一自然景观时，管理员事前已一再强调，为了不影响小企鹅夜晚的生活习性，照相时不要用闪光灯。可偏偏就有个人探出身子，闪光灯一亮抢拍镜头。

顿时群情激愤。我听不懂他们在说什么。只见有游客走过来，眼瞪得圆圆的，脸涨得红红的，边比划边说，请那位不自觉者拿走闪光灯。顿时，那个持“闪光灯”的人被弄得灰溜溜的，赶忙收起了相机。

一个健康的良好的环境是需要众人出来维护的，而这种来自民众的强大的道德压力是我们所欠缺的。

1、Stress is an unavoidable consequence of life. 生活中，压力是不可避免的。

2、Good health is more than just the absence of illness.身体健康并不仅仅意味着无病。

3、Rather, it is a very robust state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and inseparability of mind/body relationships.

相反,它是一种非常健壮的身体和良好的情绪状态也承认精神和身体的不可分离关系的的重要性。

Stress comes in all shapes and size, and has become pervasive, it seems to penetrate everything and everybody, its hard to get through a day without hearing or reading something about stress. Some doctors refer to stress as some kind of new plague天灾, 灾害, 祸患. However, numerous surveys confirm that the problem has progressively risen since the 1980s. Why all the disorder? After all, stress has been around since Adam and Eve were in the Garden of Eden. Stress is an unavoidable consequence of life. Without stress, there would be no life. However, just as distress can caw disease, there are good stresses that balance this, and promote wellness.

压力总是无意识的出现，而且已经变得无处不在，它似乎要穿透所有的事物和人。很难有一天是可以不用听到或者读到一些关于压力的。一些医生把压力看成是新的灾害。然而,大量的调查确认了，这个问题自1980年代逐步上升。为什么所有的都混乱了呢?毕竟,压力在亚当和夏娃的伊甸园里就已经存在了。压力是生活中不可避免的结果。没有压力,就不会有生命。就像窘迫可以放声歌唱疾病，良好的压力可以让这些保持平衡，促进身心健康。

Increased stress results in increased productivity--up to a point. However, this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

压力变大的结果是在一定程度上提高生产率。然而，这一水平对我们每个人来说是不同的。它非常像小提琴弦上的压力。没有足够的压力只会变得迟缓，发出沉闷的声音。压力过大就会变得尖悦，发出烦人的声音，或者使字符串折断。然而，恰当的力度可以创建华丽的音调。同样的,我们都需要找到合适的压力，促进优化性能,并使我们能够创造出和谐的音乐。健康不仅仅是没有疾病。而是身体和情绪上的一种非常健康的状态并被认为精神和身体的不开分离关系是非常重要的。接下来，我希望你能跟我一起追求学习如何利用压力，这样它就可以为你服务了。和让你做事变得富有成效,而不是自我毁灭。

“苦难是人生的老师”这句话是巴尔扎克说的，它告诉我们没有经历苦难的人生是不能成就伟大事业的。同样，没有压力的人生不会取得成功。近期，清英外国语学校举行了“清英好声音”活动，在离半决赛还有两天的时候，我的肩上又多了份压力。

“啊！语数英考完啰！”“是啊！可以放松一会了！”正当同学们嘻哈玩乐的时候，我还静静地坐在位子上思考着：离半决赛只要两天时间了，我歌还没练多久呢，哎！该怎么办啊！我心里着急得很，觉得肩上多了一份重担。我的好朋友丁怡菲走过来说：“我们去给你伴舞了，你说现在排练还来得及吗？”我叹了一口气：“如果认真排练的话还是来得及的，但我们得快一点了。”话音未落，她就拉起我，大步流星地向隔壁的教室走去，开始了我们紧张的排练。

下午我一个人去走台，心里惴惴不安，因为怕她们排不下去，在唱歌的时候声音没有放开。出了维也纳大厅，我立刻跑到她们排练的地方，和她们一起编动作，花了好大劲才排了半首歌。术课还说得过去，作业不做就不行了。正因为我压力很大，所以不管是练舞还是做作业，我都鞭策自己，作业写快点，排舞认真点，希望能进入总决赛。我们日夜奋发努力，终于等到了决赛。

轮到我了。刚开始我有点紧张，就像十五个竹篮打水——七上八下。但看到很多为我欢呼鼓掌的同学，看到充满微笑的评委老师，想到身后为我出力伴舞的同学，想到为我化妆打扮的老师……渐渐地、渐渐地我融入了这首歌里，好像自己就像一只蝴蝶在百合花丛里穿梭，看着娇艳欲滴的花瓣，闻着沁人心脾的花香，感到格外放松。音乐结束后，我依然陶醉在那首《香水百合》之中。

功夫不负有心人，我最终进入了总决赛。这场比赛让我知道，有压力才有动力，只有自己制造压力，才会有完成这件事的动力！

就像有阳光，就有影子，只要我们活着就有压力。

压力无处不在，无人不有，从小到大，从家庭到社会，从学校到事业，学生要考试，工人要下岗，比赛要分胜负，这些都会带来竞争，只要有竞争就必然会带来竞争的压力。

璀璨夺目的金刚石与黑不溜秋的石墨有天壤之别，然而化学家的结论却令人惊异：金刚石和石墨一样，都是由碳原子构成，并且石墨能变成金刚石。

普普通通的石墨能变成“不可战胜”的金刚石？确实如此，不过除了高温还要加上五万到十万个大气压才行。

自然界这样，人之成才亦是如此，那些平平常常的“石墨”变成闪闪发光的“金刚石”离开了压力绝对是不行的。要想成材当务之急是给自己负重、加压，你不是想由“石墨”变成“金刚石”吗？你不是想出类拔萃吗？内因的作用是关键的，粘土能变成金刚石吗？当然不能。石墨和金刚若不是同种元素组成的，石墨也不会变成金刚石的，所以加压要依情况而定。

许多事实就证明了这点，多少昏君骄奢淫逸把作国君的压力置于脑后，使人民生活困苦，最后国家衰亡。

在生活上学习上加压要小心，就像一种碳硼化合物能划破“硬度之王”金刚石，在金钱上适度地增加压力可能使人勤俭，不挥霍学浪费。如果压力过大就会使人贪婪，吝啬，最后以至于丧失性命，在学习和工作上如果加适当的压力则会使人有目标有动力，一旦加压过大，则会变成“整日运转的机器”并终日“不知所云”。

所以，虽然生活的压力无处不在，但调整压力的大小是至关重要的。

上六年级，我便感到学习的压力压得我喘不过气来，借此机会，我要倾诉我所感到的压力是多么的巨大。

如果说，以前学习的压力只不过是三个哑铃的重量，只需专心一些，就能挺起。而现在，重量却突然变得如同小山一般，使我必须要全神贯注地举着，稍有些松懈，便会把我压倒在地，真是痛苦，你看：

每天早晨，我们都要努力去背《知识集锦》中的古诗和古文。是的，我知道这也是为了我们好，但是让我们将那古诗和古文在一定的时间里去努力地背，是否太多了?不管我怎么用心去记，但我仍背不了多少篇，离背完更是一个十分遥远的神话。但是我却不得不抓紧时间背。我真想说出一句话：背那么多古诗、古文有用吗?

特长课挥了挥手，向我们告别，现在我们只剩下体育课那短短的四十分钟在户外开心地玩耍了。诚然，学习十分重要，可是没有了健康的身体，学习再好又有何用?我也不想成为一个跑几步便气喘吁吁的大胖子，而是想要成为一个德、智、体三好学生。一个快乐、健康、阳光的学生。

教室里，我看见的是一张又一张白花花的题单，以及一个又一个奋笔疾书的同学。我们由于是六年级，课上得异常地快。如果说以前的速度是缓缓地散步，而现在是部队的急行军，一篇课文刚讲完，还未来得及消化，便立马把下一篇课文的题单发下来。俗话说：“一口吃不成胖子”，而我们现在这样，不正是太过于急了，最后会导致知识无法完全消化，变成消化不良。

到了家，我们能轻松点吗?答案是否定的。我们除了要做完老师布置的家庭作业，还要去上补习班，根本无法轻松。

我们就像一根根紧绷的弹簧，时间长了，弹簧也将失去弹性，更何况我是一名小学生呢?我真想将我心中的一句话说出来：

学习压力太大了

离大考的日子越来越近，我感到了一种无形的压力。而且，最近的科学期末考我考的并不理想，数学的练习也做得很差。所以在期末考前，一定要拼一下！

最近考试、作业比以前多（但个人感觉不算多），上次语文试卷打印错了很多，不得不动手改题，今天老师又颁布了一条消息：7月1日、2日及3日的上午都要来校上课，上的好像跟初一的内容有点关系，是语数英科四门主课，为了备战新生素质测试，许多同学听了这个消息，又是怨声载道。我鼓励自己，这点辛苦不算什么，如果现在都坚持不了，别提初中了！要化压力为动力啊！

俞老师与我们讲了她要做的功课，给我们写评语至少加起来8000多字，修改五年级的期末考卷、写班主任总结、心理素质报告、法制研究报告，还要批改昨天我们做的卷子，加上放假后给我们上课，她连双休日都没有了。我听了很吃惊，就想尽自己所能帮俞老师减轻点负担，比如今天在学籍卡上贴同学的照片。

我在贴照片时，听见办公室里一班班主任周老师和英语老师韩老师正在说话，好像是在说，现在太忙了，都没时间管自己的孩子，有些老师又不负责。甚至说出了有些偏激的话，说做得再怎么不好学校也不会开除你，何必那么认真，只要把孩子管好就行了，因为只有孩子是自己的。又说了最近二班的王老师没来二班很乱的问题，周老师好像情绪特别差，有一段时间我甚至以为她哭了。不知为什么，我有点害怕，突然想起要离开老师我们了，有些同学竟开心地喊“耶！”（唉，我当时匆匆转学时，也没来得及和钱塘的老师同学做个告别，留点纪念）

这个星期，期末音乐会，我与邵南月说，我不和她们一组了，我自己一个人一组吧，她好像有点遗憾的样子。同学们要排练音乐，中午都去音乐教室了，俞老师有点不高兴，有时候我会在旁边看。邵南月其实还是喜欢和大家在一起的，渴望融入这个集体的，而我不是。我常常耽于想象，沉浸自己一个人的小群体，似乎从一开始，我就对学校的班集体有所排斥。又时我觉得这是我想象出的温馨世界，有时我又觉得这分明是现实中存在着的，似乎离其他人很远，而离我却很近。那些朋友，我们似乎已经不需要用语言交流用眼睛，用心，就足够了。也可以用画画，用文字，那样清新隽永，只是一片无边的宁静安详。这些朋友们仿佛从未离我远去，一直在我身边，我连呼唤也不需要，但是她们却知我的喜怒哀乐，仿佛我什么时候会需要，她们就会如天使般无声无息降临，却只一瞬间，便能用翅膀治愈我心灵的伤口。有时，我甚至觉得，我是不是不属于这个世界？

压力是滂沱的大雨，可雨后就能看见彩虹，压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就可能看到地平线处的黎明……

因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂的金刚石；因为承受压力，种子凝聚一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界。我无法给出一个完美的定义去诠释，何为压力，也许你会发现，有时沉重也是一种美丽，也许你会发现，许多压力在你面前竟然可以轻舞飞扬。

我记得曾伯伦说过：“除了通过黑暗，那么我们无法到达黎明。”许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有了光明的篇章吗？孙子膑脚而著兵法，孔子在厄运中著《春秋》，司马迁忍辱著《史记》。他们不都是因为承受了许多的压力，在困苦中，在黑暗中让自己成为一颗璀璨的明星，磨成一粒明亮的珍珠吗？

也许生而健康，但我们没有张海迪在轮椅上奋斗的精神，在人们不屑一顾的眼光下承受。也许，前途光明，我们却没有鲁迅在前途渺茫悲愤交加的压力下，写出佳作照历史的机遇。也许，一切只是上天没有给予我们太多的机会去承受压力。

可是，我们的压力还少吗？升学的压力，人际交往的压力，各中小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前成为一笔财富？一种幸运了吗？孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦起心志……”正视各种压力，无论困苦、疾病，还有各种挫折，它让我们勇敢地展示自己，它让压力轻舞飞扬。

不要多想身后袭来的暴风骤雨，既然选择了前方，就只顾风雨兼程，勇敢地去走过风的呼啸，走过道路的泥泞，所有的痛苦与磨难的压力，都会随着地平线处的黎明轻舞飞扬。

植物学家对阿尔卑斯山脉的植被考察之后，发现了一个奇怪现象：最近100年来，许多高山上的植物品种正在增加，许多山底牧场上开放的花已经开到了海拔2000米的高山雪带上，而原先雪带上的植物则超过雪带向更高高处攀登。植物学家研究了有关科学文献发现，造成这种情况的主要原因是阿尔卑斯山地区的气温逐渐升高，这些适宜在低气温环境里生长的植物为了寻找适宜的温度，不得不向更高的山上“攀登”。植物学家还发现，它们的生命力要比以前还强盛得多。 这是一个十分有趣的现象。许多植物对自然界都有灵敏的反应，并且不断调整自身的生存状态。如干旱可让植物的根深扎于泥土中，风力大的地区的植物长势更牢固。生长快的植物材质松软，生长慢的植物材质坚硬。

植物的生命如此，人也一样。一个有成就的人往往要比一个普通人经受的痛苦多。很少有人能花很少的代价取得成功。

We have recently held a class meeting to discuss the pressure upon everyone of us Senior Three students. At the meeting everyone expressed their own opinions on how to get relieved from pressure.

Pressure comes from all around: from the heavy load of learning, from the fierce competition, from teachers, and from parents. Pressure may affect our studies if there’s too much of it. However, if taken positively, a certain amount of pressure may help push us ahead.

Whenever I find there’s too much pressure, I choose to work out or listen to some light music, which seems to be quite effective. There are many approaches to getting oneself relieved when pressure accumulates. I strongly recommend that when you feel much too stressed, you stop whatever you are doing, get out into the open, take a deep breath, and start thinking of something positive.

很多时候，我更愿意呆在自己的`世界里。塞上耳机，在音乐的国度中，寻找一个缺口，希望有人能一语道破我的忧伤!然后我会很欣慰的落泪。

光鲜艳丽的外表下，深埋了生命最本质的东西，只是时间周而始的给它铺上一层又一层的灰尘。然后，我才发现自己已经无力去扫清。于是，我又开始沉沦，像掉进一个黑暗的旋涡，我无发自拨。

很好，今天又逃课了，站在镜子前，我开始讨厌自己，凌乱

的头发，和一张对生活失去呼吸的脸，眼泪和蒸汽覆盖在光滑的镜子上，歇斯底里地哭喊，用手狠狠地划那个射影，突然恍惚起来。我在挣扎着什么?回答我的只有四面强硬的墙壁。

忘记从什么时候开始，在阳光下睁不开眼睛，那些刺眼的光芒，似乎提醒我，我在黑暗中生活太久了。莫名想起小红莓的的一首歌dying in the

sun。我想也许，我会在太阳底下熔化，成一滩死水，没人会想起，很快，便蒸发。

我想我是苔藓，只能呆在阴暗潮湿的角落，偶尔会有蜗牛做伴。我想这不是堕落，我只是有自己一种生活方式，不过不被别人认同罢了。安妮说，这个世界大都不合我们的理想。所以，我们就该放弃属于自己却又不是自己的东西。

很快就要面临人生第一个转折点，我冷笑，读了那么多年书，只为了一张试卷和毕业证。但我们又能怎样?生存有时是一件很恐怖的事，你得面对，得坚强。就算不为自己，还得想想父母。我想那就走吧，因为没有退路，所以一直前进。

---文字是很脆弱的东西，在一个失眠的冷雨夜，我试着拼凑成一点点散乱的心情，只为祭奠，即将失去的自我。

一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。

以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。

有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌

没有天敌的动物往往最先灭绝;有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。

生活需要压力，压力是什么？压力就是动力。

那是去年暑假的一天下午，天气异常闷热，我悠悠哉哉地看着电视，早就把暑假作业抛之脑后。“呵呵，瞧，这人把作业给忘做了！”我看着一部电影，心中不时发笑。“叮咚！”妈妈回来了，怒气冲冲的妈妈凶神恶煞般对我吼道：“暑假作业呢？实践作业呢？毛笔字作业呢？有没有做？有没有做？有没有做？”我怔住了，翻开作业本，东找西找，却是一个字也没有动，我焦急万分，不知所措，只能补去了，唉，我走到座位上，心里默念：笔没有油，没有油，肯定没油。我终究逃不过写作业的“苦难”了。我看到题目时，我的天呢？这这还是四年级的题目吗？这明明就是四年级的题目，而我却无从下手，这个假期难道把我学到的知识剥夺走了吗？但我再回顾我的暑假生活，是啊，我的暑假真的是太悠闲，太放松了，自己的知识都被暑假悠闲的生活所替代了，我只好重新回顾四年级的教材，重拾曾经的知识。我恍然大悟，的确，生活需要有压力，压力就是动力，无压力的生活只能满足一时的欢乐，但失去的是曾经的拥有。喷泉之所以漂亮，是因为他有了压力。

生活需要压力，压力是你生活的一剂良药，压力能让你平复浮躁的心，沉静下来学习知识。

就让我沉浸在这音乐之中，远离喧哗，逃离彷徨。

音乐，似乎有一种神奇的功能，总能让我的心平静下来。

伴随着进入高二的紧张时期，是彷徨，是无奈，是压力。都紧紧的围绕着我。我再也无法像以为笑得那么淡然。

再彷徨不过了，这新开学的十多天，我彷徨了又彷徨，似乎找不到出口，心情一直忐忑不平。我该怎么诉说我的压力？再也没有想学习的激情，打开电脑。和以往一样的登了酷狗。听着听着便哼唱了起来，外界似乎与我无关。什么烦恼都暂时的抛在脑后。

什么时候开始的，我爱上了音乐。不是那些想谱写歌词的热爱，不是那些想当歌手的憧憬。只是因为它总能让我的心安静下来。习惯上听着音乐，

在喧哗的环境里，带上我的耳机，在书中遨游，任由别人在周围吵闹。在无奈的时候，带上耳机，点那么一两首适合此时此刻自己心情的歌，听着听着哼唱起来，不知道也会被带入其中。融合到歌的情绪中，没有任何的掺杂，单纯的听完这些歌。然后，摘下耳机，告诉自己，明天又是个美好的日子。

听听音乐，抒发抒发心情，暂时让自己的无奈都卸下，跟着音乐一起唱起来，任由自己的心情发泄出来。委屈与一切的消极情绪都随着音乐的节奏而流走，这成了我释放压力的方式。

音乐，如清晨的雨露，甘甜又纯洁。

音乐，如日落后的夕阳，温暖又不灼热。

音乐，如慈母般的温柔，抚摸着每一道伤口。

音乐，带我进入另一个世界，没有喧哗。安静得能让我的心灵清除灰尘。

生在世间，存于宇宙。同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉。压力对每一人来说是避免不了有的，只是或小或大，或轻或重罢了。作为工人有失业待岗的压力，作为干部有成绩大小而影响升降的压力，作为我们学生则有升学的压力……种种压力赋于人们的头上。怎样看待这一个个压力呢？

我认为，每个人都要敢于正视压力。

为人做事没有压力是万万不行的。俗语说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。当今世界五百强之一的中国海尔集团，多年前乃是一家濒临倒闭的企业。面对这个外债累累，一个将近衰败的企业，张瑞敏走马上任，可以想象那时的张瑞敏心理上压力之大，也可以想象，如果张总直面压力的勇气，中国就不可能有现在的蜚声中外的海尔集团。是压力给海尔集团带来了经济复燃，是压力给海尔集团带来了勃勃生机。

这就是敢于正视压力，把沉重的压力化做前进的动力，乘风破浪于高浪大风的海上，搏击高浪巨风，巍然屹立于经济技场之中。

史铁生年纪青青就残了双腿，曾经无奈过，曾经失落过，曾经一个人摇着轮椅在“那座废墟的荒圆”中虚度。做人的压力如同大青石般的压在他的心口，压的史铁生喘不过气来。也曾因为“双腿残废，无法做人”的压力，他对生命不抱太大的希望。然而，史铁生后来终于认识到：“死是一件无需着急的事，是一件无论如何耽搁也避免不了的事。”自此之后，史铁生用坚强的毅力去正视这已成为现实的人生压力，给自己折了一只名为“写作”号的船，将自己从压力的深渊里摆渡出来，终于实现了自己的人生美丽。

正是史铁生敢于正视压力，坚强地从压力的深潭里挣脱出自己，才解救了自己，让自己驾着“写作”号去实现自己的人生价值。

年轻人也有很多的压力，有的为升学，有的为工作，但压力并不可怕，只要外面勇敢去面对，化压力为动力，为自己也折只能摆渡压力这个深渊的船。正视自己的压力，努力，尽力，便是美丽。

“快，把课本复习了，寒假作业给我检查!”妈妈耐心的对我说。“好，好，好，天天都是学习，学习能搞出个什么名堂吗?”我不厌其烦的说。

其实我也不是不知道，现在这个社会竞争非常激烈，只有学习才是唯一的出路。如果你在大考试时比别人哪怕只高了0点几分，略好一筹的工作也会降临在你头上。所以妈妈才会这么苦口婆心的叫我学习。这些，我比谁都清楚。

在当今的社会，我们可以看到大街小巷，到处都是补习班招生的广告，家长和孩子也接踵而至的去上课，大人出钱，小孩出力，忙的不亦乐乎，到头来都是为孩子好。有的孩子一个周末两天的休息时间，被安排的满满当当，没有丝毫放松的机会。这些孩子也许会说：“我压力好大，爸妈一点也不体谅我的感受!”

其实这是普天下的父母对孩子的一种“望子成龙，望女成凤”的愿望。话又说回来，当我们在获得压力的时侯，就酿成了动力产生的开端。比如说父母在那唠叨：“哎呀，现在工作不好找，你必须努力学习，要不以后结婚都没人要!”这时，我们虽然会感到心头一沉，但是马上会变成一种动力“我必须好好学习，真想父母说的那样就没救了”。

往往动力是来自于压力的。当人在成功的巅峰或失败的深渊时，就不会有攀向更高峰的志向或爬出深渊的动力。

接受压力吧，不要怪父母，要记住“阳光总在风雨后”，压力过后，便会获得更大的动力!接受动力，努力奋进，要对得起自己以前承受压力的“痛苦”!

尘缘滚滚，物欲汹汹。生活在现代社会中的人，有着太多太多的压力。学业压力，生活压力，家庭压力，在面临这种种压力时，是涎口残喘的。我们是胆怯的后退，还是勇于挑战?这往往取决于我们自己。

懦弱的人，会像鸵鸟一样，为逃避压力，逃避对手，常常固步自封于自己仅有的水平和本领，失去锻炼自己，挑战生活的机会。久而久之不可避免地沦落成了弱者，成了思想消极，精神空虚的自卑自弃者。在我们的校园中，有很多的同学就面临着这样的情况，他们时时觉得生活郁闷，上课无聊，他们不去力求改变自己却过多的希冀于他人，冀于社会。他们甚至会怀疑自己的能力，他们在心里极度想易于成功，却一步也不往外迈，这样的人生态度是可悲的。

人，如果想追求生活的幸福与事业的成功，就应当做一只青鸟，穿越森林，飞过高山，寻找埋藏在心底最真挚的幸福。就应当将种种的压力与不幸当作刚健的对手，去打击它，征服它；勇敢的去对抗，以它的强健为动力，开发自己的潜能与智慧，这才是生命不断矫健与强大的台阶，这才是摆脱空虚，实现成功的通途。

[把压力当作对手励志作文

凹凸不平的石头在水流的冲刷下，变成光滑圆润的卵石；梅花在冬雪的重压下，释放出更加浓郁的香气。人也是如此，一定的压力能让我们拥有忧患意识，能激发我们的潜能，是我们迈向成功的基石。压力能让我们变得更优秀，让生命之花绽放得更加？烂。

康熙大帝在执政60年之际，举行“千叟宴”以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯酒，没有人想到，康熙竟将一杯酒敬给了他的敌人——吴三桂、葛尔丹和鳌拜。人们问康熙原因，他说：“正是因为他们给我压力，才让我不断磨炼自己、强壮自己。”

正是因为夫差给予勾践的压力，勾践才卧薪尝胆，招兵买马，创造了“三千越甲可吞吴”的奇迹，最终成就了霸业。

2001年7月13日，在国际奥委会的第112次会议上，决定了2008年的奥运会在北京举行。申奥人员首先感谢的是多伦多给予他们的压力，因为对手强大，申奥人员不敢懈怠，在努力下取得成功。

“生于忧患，死于安乐。”没有了压力，就好比没有船帆的船驶入大海，失去了动力，失去了方向，在海上随波逐流。

感谢压力，它能激发潜能。

青鬃马无论怎样练习，每日的奔跑距离总是在900里左右徘徊。一日，青鬃马刚起跑，突然背后响起一声惊雷般的吼叫，它扭头一看，一头雄狮旋风般向它扑来。青鬃马大吃一惊，撒开四蹄，没命地狂奔起来。晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边说：“好险！今天差点喂了狮子！”伯乐笑道：“可是，你今天跑了1050里！”“什么？我今天跑了1050里？”青鬃马望望伯乐，伯乐脸上挂着神秘的笑容。青鬃马心中豁然一亮。从此，它一上训练场，就设想有一头狮子在后面追，后来，它果然成了一匹千里马。

人的潜力就像抽水机中的水，压力就像按动抽水机开关的机关。在承受压力后，人的潜力才会像水一样喷涌而出。

纳达尔，被生活压迫，却无抱怨；被外界言论压迫，却不放弃。他背负着“超越费德勒、敢追阿加西、创建自己的王朝……”的压力，最终成为网坛中唯一个从涉及网球到成为大满贯的人。

感谢压力，它能够让我们拥有忧患意识，带着一定的压力前行，生命会开出更加灿烂的花朵。

当代中学生是幸福的，我们大多有完整避风港——家，有着爱我们的父母，关心、照顾我们的长辈。我们有一个学习知识的殿堂，有着温柔慈祥的老师，关爱我们的校领导。我们有在学习中竞争，在竞争中成长，在成长中进步，在进步中成功的伙伴们，这是一个成功与友谊筑成的的乐园。如果谁有困难，父母、老师、同学以致社会各界都会伸出援手，帮助渡过难关，让幸福的笑意重新回到他的脸上。我们——当代中学生是幸福的呀！

但当代中学生也是有压力的。大多数同学在学习方面感到很大的压力。据天津师大教育系阴国恩先生等的《中学生学习负担程度及其心身反应的调查》一文显示，从中学生对自己学习负担的程度评价来看，“非常重”者占有12.5%，较重者占44.8%，适宜者有36.0%，只有5.1%和0.6%的学生觉得学习负担较轻和非常轻。我们每天要面对繁重的课程，繁多的考试，烦人的习题，以及分数排名升学等各式各样的压力。更有老师的要求、父母的期望、同学的竞争……一切事物如五指山一样压在我们心间。所以有一个个花季少年轻生自杀，发生了一起起令人心痛惨剧。唉，我们也“压力山大”呢！

出事必有因，有因才有果，压力与幸福的产生也是具有内外两因的因果关系。

首先是外因，其实党中央，国务院早已要求“减负”，但实质上是明减实加，我们的作业没看少过，学习任务量更别说了，天天呼啦啦一大书包，家长问书包为什么这么重，结果回答还一部分在学校里嘞。外界压力一个比一个多，一个比一个大，甚至连成年人也无法承受这一眼望不到头的压力与负担。

但其实我们也享受了许多外界的幸福。你看，家长让你丰衣足食，温暖安全，这不是幸福吗？你有这受教育的权利，能学习知识增长见识，长大能有一技之长为国家出力并过上更好的生活，难道这不是幸福吗？老师之所以对你严也是爱你，这当然也是一种幸福，某种意义上来说，有压力也是一种幸福，有压力就有动力，有动力才能前进、进步、接下来也许就会成功。

再说内因，其实压力都是自己给的，自问看看，你自己给了自己多少压力？人不能没有压力，适当的压力会鞭策我们学业进步，没有任何压力的生活是不可想象的；但是太多的压力会让我们感到害怕，难受，厌世等，对生活没有任何好处。并且，压力会让你内心出现一道隔膜，他会阻挡一切积极的情感如幸福感、快乐感、自信心等，更别说自我产生积极情绪了。这隔膜还会让你内心产生自卑、失落、消极等等负面情绪的温床，这对正处心理发育期的中学生极为不利，这会影响我们中学生今后学习、生活以及人生道路。

艺术家罗丹说过：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，幸福也一样。幸福如溪水中的金子，有的很小，甚至微不足道，寻找幸福则是溪涧淘金，我们要在细心发现幸福，在心底里积累幸福，品味幸福。这样幸福也会在你内心产生一道保护罩，抵御一切外来的消极情绪，你会获得幸福金块，会让你一辈子受益。

我认为，我们当代中学生有压力有幸福，我们比上一代好得多，更不用说祖辈了，这简直是天壤之别。当然这不是十全十美，我们生活水平高了，父母老师对我们要求更高了，我们的学习压力更大了。当然我们不必担心，因为我们到底怎么样还是在于你个人，在这个幸福与压力并存的世界，我么要辩证的看待它们，有一个良好心态，均衡发展来迎接你未来美妙的人生吧！

[看我们中学生的幸福与压力作文