谈论压力的作文（合集20篇）

In China, the number of college students increases every year, as more and more students get the college education, college students are under great pressure. We hear from the news that a lot of students can’t find jobs after graduation, then the next year, the other students gets graduating, the two years’ students compete for the jobs! I just can’t imagine such situation. The pressure from college students is getting greater, they should relieve it now and then, because too much pressure will bring bad effect, some may distort their minds, once their emotion can’t relieve in time, some tragical things may happen. It is said that some students suicide themselves because they have much pressure. Everybody will have pressure, but we must know that pressure brings motivation, at the same time, it also brings burden, we have to balance it. When we deal with it well, we can live a better life.

在中国，大学生的数量每年都在增加，随着越来越多的学生接受大学教育，大学生承受很大的压力。我们从新闻上看到很多学生在毕业后找不到工作，第二年的时候，另外一些学生毕业，两年的学生竞争工作!我无法想象这样的情形。大学生的压力越来越大，他们应该时而不时地释放压力，因为太多的压力会带来不好的影响，一些学生思想扭曲了，一旦他们的情绪得不到及时释放，悲剧的事情就会发生。据说一些学生自杀因为过多的压力。每个人都会有压力，但是我们必须知道有压力才有动力，同时，压力也是一种负担，我们要平衡压力。当我们处理好压力时，才能过得更好。

“啊树啊上，两只黄鹂鸟，啊嘻啊嘻哈哈在笑它，葡萄成熟还早得很呢，现在上来干什么?”一阵歌声打破了夜的寂静，打断了我的思路。可我仔细一听，那不正是在嘲笑我吗?

仰视着面前似乎永远也完不成的作业，我顿时觉得自己像一只永远爬在别人后面的蜗牛。

眼前的这道数学题，读完题目后就开始了的一段沉思持续到了现在也没有多少思绪，和他对峙了这么久，也不只是它不认识我还是我不认识它，思考得我头也痛脑也涨。好几次想放弃它，却又不甘于时间和精力付诸东流。

我好纳闷，到底是我太笨了，还是学习方法不对呢?无形之中形成的巨大压力压得我喘不过气来，害得我身心疲惫。

此时，我真切得感觉自己是一只小蜗牛，压力正如我背上那重重的壳，推动着我。书，一堆堆叠起来;眼镜，一圈圈厚起来;书包，一天天重起来。沉重，沉重，沉重。

揉着朦胧的睡眼，被重压的双肩，在推搡的挪动中显得更加无力，心脏脆弱的说：“好累，想睡。”

“啊黄啊鹂你不要笑，等我爬上它就成熟了”但我也明白蜗牛总是有爬到终点的时候。

此时，胜利的曙光仿佛射进窗口，没错，我的思路被一点点打开了。

小蜗牛啊小蜗牛，尽管它的工作效力很低，尽管他被人瞧不起，但它终究可以获得自己所渴望的成果。我也明白了，踩着压力的基石过去，最终必能上岸，而那些在压力面前手足无措的人终将一事无成。

于是，压力化为了动力。

我在草稿纸上刷刷地演算了下去，很好，思路相当清晰，然后，就是大功告成的那一刻了。

歌声在夜空中回荡着。

它给了我不小的启示，小蜗牛教我懂得动力来自压力的道理，教我去感恩压力。

这个世界早已教会我们去感恩父母、感恩老师、感恩社会、感恩自然，因为他们对我们贡献太大。然而，有没有人想过，如果没有了压力，哪来的动力?没有了动力，这个世界将怎样发展下去?

王俊博

“压力”先生：

你好，我知道你在生活中无处不在，你可以使人疲倦，但也可以成为学习的促进者，有些人把你看成生活中的恐慌，而有些人却把你看成为学习的动力。

那是五年级开学以来的第一个星期，老师说我们在后天进行第一单元考试，我听了这句话时，我的心顿时慌了，妈妈看班级群时看见老师说明天考试，妈妈就对我说：“这次考试你一定要考进前五名。”顿时，我的压力倍增。不得不使我努力复习。

终于，时光以蜗牛一样的速度来到了晚上9点50分，我终于不用再复习了。

现在，我的压力变为了我学习的动力，在最后一天里，我上课不会再无所事，不再东张西望，老师提出的问题我都会以闪电一样的速度考思。

第二天早上，老师发下试卷时，我的心怦怦直跳，我一遇到“拦路虎”就会努力的思考，在我的不懈努力下我写完了试卷。

过了两天，老师发下了试卷，我居然考了95分，成了为全班第4名，真是功夫不负有心人呀。

有时候动力就是一条船，让你到达彼岸。如果动力是一辆车，让你开出荒岛。

作为毕业班的一名学生，很多人都感觉压力很大，可是换个方式设想，你会发觉，心有压力真好！

我们的压力大多来自学习，因为即将毕业，老师会通过考试这种方式来检测我们对各科知识的掌握情况。每次考试前，我都非常紧张，如果考不好，爸爸妈妈会多失望啊！我更害怕别人超越我，所以这些压力促使我更加努力。到了周末，我也想出去玩上一整天，毕竟玩是孩子们的天性，可我学会了控制，学会了自我加压。古人说过，学如逆水行舟，不进则退。心中有了压力，学习中正确对待，压力也会转化为动力。心有压力真好！

我明白，我的竞争对手很多，可当看到我因努力而取得好成绩时，内心便会沾沾自喜，毕竟，那是我通过努力得来的回报啊！我明白，每个人不一定有攀登最高峰的能力，但只要一直努力，一直勇往直前，就一定会到达心中的顶峰。心中有压力真好！

生活中，我也有压力。爸爸妈妈一直希望我做个乖乖女，可我天性爱玩，又是个倔强的女孩，所以很难符合他们的要求。放学回家，做完作业，我也会调皮一把，故意听一番妈妈的“唠叨”：“你看，你们班上的某某某就比你文静。马上要上初中了，还没个女孩子相！”每当听到这些话，我的内心便会酸上一阵，而后又窃喜，来啊，来点压力吧，有了压力，我便不再调皮，不调皮的女孩便有了淑女相，自然便是大人眼中名副其实的好孩子。呵呵，一家之言，你可别拿我当参考呀！心有压力真好！

现在，一切自我感觉良好。我想，这应该就是压力的作用吧！如果没有压力，就没了动力，没了动力，也就没有现在优秀的我。所以说，我要感谢压力！

换个方式设想，心有压力里真好，它会帮助我不断取得进步。

时间，给了我经验，更给了我压力。不知不觉，初三已驻足在我身边，而压力也在我身边“安居乐业”。

初三的功课多，学业繁重，压力在无形中加在我身上。面对于自己朝夕相处的同学，面对对自己辛勤培育的老师，面对每日起早贪黑的母亲……隐约间，仿佛有许多不知从何而来的烦恼。总觉得生活像一杯咖啡，苦涩中带着淡淡的苦恼。

记得大人们常说：“压力就是动力。”但是，当自己被压得喘不过气的时候，又怎么把压力转化为动力呢?“拜不完的师，考不完的试。”

似乎已经成为一种生活模式，定格在那里。每一次面对新面孔，总要怀揣担忧：这个老师的教学水平怎么样?对学生要求严格么?我能和他处理好师生关系吗?一个个打问号紧紧地钩住了我的心。每一次拿着墨香四溢的试卷，心中都不免忐忑不安。考完后，又怕考的不理想被老师家长责备。

天天念着ABC，日日想着方程式，这些知识在不断给我加压。可我明白，在学海中航行，若一遇到压力，就收起船帆，那我永远到不了成功的彼岸。

人生不是梦，遇到困难如果放弃，绝不能从头再来。金刚石的形成，少不了岩石的挤压，缺不了风霜的磨砺。而金刚石要想成为钻石，更不能没有技术的雕琢。

站起来，做压力下的钻石!

感谢失败，它们让我经历了一次次磨砺;感谢对手，他们让我变得更加坚强;感谢困难，它们让我不断超越自己······但我最想感谢的却是压力，因为它总给我努力前进的方向!

记得五年级下学期，班级里十分流行跳长绳，可对我这种运动细胞不发达的人来说，跳长绳还是有一定的难度呢!有一次大课间，王婧涵硬拉着我和袁晨雨一起去跳绳，虽然有些不情愿，但还是硬着头皮去了。拼好组后，由我和袁晨雨甩绳，她们跳绳，随着绳子有节奏地甩动，陈梓涵像一只敏捷的小鹿，冲进了绳子中间，跳了起来。看着她们的身影，我心里不禁十分羡慕。

过了一会儿，轮到我们了。看着忽起忽落的长绳，小时候被绳子打到脸颊的经历浮现在我的脑海里，不禁心生恐惧，长绳似乎也在嘲笑我。正当我站在绳前，犹豫不决时，一旁的_大声地说：“吴，你连跳长绳都不会，笨死了!”我听了，默不作声，但心里暗下决心：你等着瞧，我一定能学会跳长绳! Said loudly: "Wu, you wont be a long rope, its stupid!" I listened, silently, but I made a secret determination: You wait to see, I can learn to jump the long ropeWell, ok, wipe

从此以后，每节下课，操场上总会有我努力练习的身影，好朋友也会在一旁鼓励我;回家后，也不忘加紧练习，经常一练就是很长时间，妈妈总提醒我要劳逸结合，但_轻蔑的眼神让我不断勉励自己：“加油，只要努力，一定能成功!”功夫不负有心人，经过两个星期的练习，我终于有所进步了，同学们也不嘲笑我了，我的心里如同灌满了甜甜的蜜! _ contempt eyes make me make me Continue to encourage myself: "Come on, as long as you work hard, you will be able to succeed!" After two weeks of practice, I finally improved, and my classmates did not laugh at me. My heart was filled with sweetness. Sweet honey!

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达成功的彼岸!正是压力给了我前进的方向，在它的指引之下，我化压力为动力，一步步迈得更远、更高!

第1篇压力作文500字

在这个充满竞争的社会里，时时刻刻都给我们增添着压力，老师的批评，家长的责骂，同龄孩子的耻笑，这一切的一切都会让我们感到压力的存在．

星期一至星期五，我们白天在学校专心致志的听老师上课，晚上回到家后又认真的完成老师所布置的作业．节假日本来是让我们休息，放松的时间，但是父母总让我们上这个班，那个班，剩下的时间还要写作业，这让我们无法休息．每个星期就在这样的情况下反反复复，有时甚至会让我们感到生活是那样的枯燥无味．每当面临各种各样的大小考试，爸爸妈妈都会给我们到书店去买各种各样的辅导卷子给我们做．考试完后，总把我们和他们认识的孩子做比较，夸别的孩子怎么怎么好．这让我们失去了信心，虽然我们有一点进步，但家长总把我们和比我们好的同学相比，不管我们再怎样努力在家长的心目中我们永远都是一个不爱学习的孩子．

我真的不知道大人心里是怎么想的，好像自己的孩子永远都比别人的孩子差似的．为什么家长只知道让我们学习，批评我们．为什么大人一有事就会埋怨我们．真希望大人们能改掉这些习惯． 第2篇压力作文500字

你好！我是你的被害者，也是你的受益者。大概你还不记得你是怎么吓我的吧，让我来帮你回忆回忆，你一定会恍然大悟的！

那是五年级的期末考试，许多人都给予我厚望，大家都想成绩这么好的孩子，一定考得好，再加上爸爸妈妈的期望，让你出现在我面前，而且他们的渴望，让你更为强大，你对我说：“你考不好，我煮了你！”我低下头，小声地说：“好！好吧！”于是你陪我去了考场。原来熟悉的同学，好像每一个都盯着我，说：“有把握没？！”你得力量又加强了，是多么高大，多么厉害。老师发卷子了，我知道每一道题我都做得起，可你不停的催促我，害得我这错，那错。最后被卷子大哥打败了。

可是，六年级上期，我汲取了上次的经验，不再惧怕你，而是勇敢的面对你，我上了考场依然面对所有同学，你说：“快啊！快啊！快做完，小心我抽你！”我才不上当呢！我慢慢悠悠地做完试卷，你又说：“好哇，你敢不从我！”这时你从凶恶变成了善良，道：“你通过了考验，升为二星级人员！”后来我双科都高考了分。

有人说不能有你，可有人说你可以变成动力，我当然赞同后者，可我不知道我是谢你，还是骂你！

祝：

早日变为动力，帮助别人！

“朋友”：×× 第3篇压力作文500字

《哈利·波特》7出版了。是《哈利·波特》的终结篇。是哈迷的都知道，《哈利·波特》英文版7月份就出版了，中文版10月份才到。

昨天买了它。很厚实的一本书，相当漂亮，无论是封面还是纸张、字体，都是我喜欢的风格。可是捧着它，并不想急切地看，反而对故事不太有兴趣，只是一遍遍地抚摩，丝毫没有看望之意。是我对《哈利·波特》不感兴趣了吗？是吗？我对自己的疑问感到害怕。是吗？我不知道。我将书放在枕头下，心想睡觉前翻翻。坐在写字台前画画。画几笔就没了意思，索性倒在床上。我发现我对太多东西失去了兴趣。比如我的书，比如我最爱的绘画。这一切似乎对我都没有了吸引力。我变得懒惰、无趣。这到底怎么了？

上了六年级，我第一次感到有压力。不知道这到底是什么。要说作业，其实也不算多，老师已经很谅解我们了；要说成绩，确实有一点，可是这谁没有呢？是成长吗？我我想我长大了，每一天每一分每一秒，我都在长大，难道我每时每刻都有压力吗？我不相信。即使是真的，我也不会承认。我为什么会这样呢？……

Everyone has pressure, as long as you have things done or to heart, the pressure will go unnoticed in the attachment in the mans body, cause all sorts of "symptoms", for example: cant sleep, reduce appetite, or in a bad mood... And so on.

My pressure is not home after finish homework cant write, often busy to midnight; Dads pressure is accounting work done; Mothers pressure because he was a career woman, a candle burning at both ends and worry cant give attention to both family and work is good, and her sisters pressure is myopic degree increased very fast, it is difficult to control.

Pressure are not necessarily bad, there are also some is good. The rules in our class, for example: not diligent student didnt change class will not be able to finish homework, because of the pressure, a heartbreaker for these people, finally they decided to change my homework finished, also get real learning, no longer look for excuses to slack off. So the pressure is often motivates us go forward.

Large and small pressure exists in our life, we should be appropriate to adjust the mood, the pressure into power, so as to let the life become more colorful.

人人都有压力，只要有事情做不完或想不开时，压力就会神不知鬼不觉的附着在那个人的身上，引起各种“症状”，例如：睡不着觉、食欲降低或心情不好……等。

我的压力是补习回家后功课写不完，常常忙到三更半夜;爸爸的压力是会计工作做不完;妈妈的压力是因为他身为职业妇女，一只蜡烛两头烧，担心家庭跟工作没办法兼顾好，而姐姐的压力是近视的度数增加的非常快，很难控制。

压力不一定都是坏的，也有一些是好的。以我们班上的规定为例：不用功的学生没改完作业就不能下课，因为这个压力，让这些人伤透了脑筋，最后他们终于决定把作业改完，也获得真正的学习，不再找借口偷懒。所以压力常常会督促着我们勇往直前。

大大小小的压力存在我们的生活当中，我们应该适当的调适心情，把压力化为助力，这样才能让生活变得多采多姿。

当今社会已离不开法律，每个罪犯背后都是一张无情的脸。懂法的人，用法律保护自己，不受侵害。而不懂法的人就连自己做错了也不知道。

我们经常在电视上看到：有一些农村人，因为很穷，养不起孩子，就把孩子放在篮子里扔到河里，让这些可爱的小生命。而这些人往往都不懂法，所以我们要学法律，不管是成人还是青年、儿童我们都要学法，虽然未成年人不用坐牢但我们也有长大的一天，所以我们要争取做一个知法、学法、懂法的好学生。我们人人都该懂法、学法。

我在楼上看电视时，爸爸正在睡觉，我进去因声音太大，把爸爸给吵醒了。那时，我正停在一个法制频道上。爸爸说：“别换，让我看会。”我就看见有一个女人因为迟到而心急，不看红绿灯就疾行而去。最后因为这个女人的心急，“演绎”出来一场车祸，不仅自身受到伤害，别人也要承担责任。所以我们要做个守法的孩子。

当今社会已离不开法律，每个罪犯背后都是一张无情的脸。懂法的人，用法律保护自己，不受侵害。而不懂法的人就连自己做错了也不知道。

我们经常在电视上看到：有一些农村人，因为很穷，养不起孩子，就把孩子放在篮子里扔到河里，让这些可爱的小生命。而这些人往往都不懂法，所以我们要学法律，不管是成人还是青年、儿童我们都要学法，虽然未成年人不用坐牢但我们也有长大的一天，所以我们要争取做一个知法、学法、懂法的好学生。我们人人都该懂法、学法。

我在楼上看电视时，爸爸正在睡觉，我进去因声音太大，把爸爸给吵醒了。那时，我正停在一个法制频道上。爸爸说：“别换，让我看会。”我就看见有一个女人因为迟到而心急，不看红绿灯就疾行而去。最后因为这个女人的心急，“演绎”出来一场车祸，不仅自身受到伤害，别人也要承担责任。所以我们要做个守法的孩子。

我们像一杯清水会被别的东西污染，所以我们要知道如何保护自己。俗话说：“民无信不立。”诚信是道德之本，讲诚信是中华民族美好的传统美德，人人都应该讲诚信。只有人民讲信用，祖国才会兴旺起来。诚信伴我成长。

那是一个星期六的早晨，我和我的几个好朋友约好来我家里做手工，可是妈妈却对我说：“今天要去姨妈家里去玩。”这使我遇上了一个难题，到底是等朋友来我家里做手工呢?还是要我和爸爸妈妈一起去姨妈家玩呢?一方面是好朋友的友谊，一方面是家庭之间的礼仪，这使我左右为难。我仔细想了想认为：还是朋友之间的友谊重要，我应该讲诚信呀!要是今天我去了姨妈家，好朋友来了的话，一定会很失望的，我还是留下来吧!妈妈答应了我，决定让我留下来，我等待这好朋友的来到，直等到好朋友们来了，我和小伙伴们一起做了一些漂亮的手工，我和小朋友们玩得很开心。这件事让我印象特别深，让我明白了“有所期诺，纤毫必偿;有所期约，时刻不易。”

还有一次，我和爸爸妈妈吃过了晚饭，决定看新闻，其中有一条是这样的：有一个叫做刘刚的人，他是一名司机，每天都会去拉许多人，可是，有一天，自己的小女儿得了心脏病，随时都会有生命危险，必须马上做手术，一共需要手术费二十万元，他和妻子把自己所有的钱都拿了出来凑了凑一共十五万元，还差五万元，这使他食不下咽，寝不安席，不知道怎么办才好。可是有一天，刘刚去跑出租回来，发现自己的车上有个黑包裹，他打开一看，是五万元的人民币，心想：我是去拿着给自己的孩子治病呢，还是把它送给派出所解决呢?这使刘刚百思不得其解，第二天刘刚看见了电视上和报纸上都播报了新闻，一名男士，在出租车上丢了五万元，那刚好是给自己的老母亲治病的，请求见到的人不要冒犯，请还给失主。这使刘刚惊呆了，把这件事告诉了自己的妻子，夫妻俩一致决定，把钱还给失主，于是，向公安局去交还了。失主听之后，很感动，嘴边一直挂着谢谢二字，而刘刚认为这都是人民应该做的，该得到的得到，不该得到的不要。就因为这五万元刘刚的小女儿错过了宝贵的时间，还是失去了生命。听了这个故事我和爸爸妈妈的感触都很大，心想：崇尚诚信应该是刘刚的美好品质吧!

这些都是我们身边随处可见的事情，这些事情都让我明白了：做人要诚实守信用，要传递中华民族的美德，传递正能量!我们像一杯清水会被别的东西污染，所以我们要知道如何保护自己。

倪梓豪

不同重量的压力，铸就了不同的人物。压力是一座大山，不少人，无论如何焦急、悲伤，也无法撼动丝毫。可是，又有人，另辟蹊径，走上颠峰。

一二年级，小朋友们或许是哲学家，本性的童真赋于了他们无穷的想象。但知识令我们走向成熟，固定的知识打翻我们天马行空的幻想。绿太阳重新成了红太阳，是动物变的白云，注定要成为哺育大地的乳汁。童心未泯的人未必幼稚，他们还保留了无限幻想的空间和单纯如白纸的天性，无忧无虑。

可，这人啊终要成熟，迎接压力。

童年的我常常能拿满分，课间，不知怎么好玩，不知玩的欢乐，过了也罢。上课时，幼小的我们对新知识充满渴望。这一切都变了，我们不再关注知识，而是对玩有不少兴趣。越玩，越能感受心灵上的兴奋，学业就这样荒废了。如今的我，手中的试卷，那刺眼猩红的“七十八”，是多么令人深感悲痛。重如泰山的压力，被我扛在身上，几乎喘不过气来。

我心中对知识金山是多么强烈的欲望！

人生，要历尽沧桑，不计其数的“挡路虎”，令人眼花。而压力，将带领我披荆斩棘，为美好的理想而奋斗！

I am very disappointed not to be able to go to see a film with my friends, to play my favorite musical instrument, or to watch TV with my family in the evening. I have to sit at desk and do my homework, which can not be finished until midnight, I＇m tired of doing much homework, get bored at taking so many exams, and lose interest in studying.

Teachers, please get rid of homework and examinations. Examinations are nothing but anxiety-makers. Homework is nothing but interest-killers.

Teachers, we can learn more outside the classroom. Classroom gives us limited kinds of information. We can only learn some dead knowledge from the books.Teachers, please set us free, and let us learn more outside the classroom

from the environment, from TV, from private study or from our friends.

My dear teachers, can you hear me? Please lighten the burden on students.( 150 words)

我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。

我今天又重新感觉到了适度压力的重要性我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。

小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。

当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边;当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强;看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己;“要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习;看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：“只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。

那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：“穷人的孩子早当家。

总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。

成长需要挤压，现实也告诉我们任何地方都存在压力。

每一座山，每一条河，每一只鸟，每一朵花

甚至阳光，甚至雨露

只是人所承受的挤压不仅仅是物理学上的大气压，还是物质的压力，精神的压力，还有感情的压力。

汶川的地震使我明白，我们的地板一直在运运，而险峻的高峰就是挤压的产物，当然挤压不仅形成高峻的山峰，还有低洼的盆地。我只能说上帝的创造是公平的，只是盆地不能承受剧烈挤压，最终堕落，深陷黑暗，生活的社会低层。

我所说上帝是公平的，即使是盆地也有一次拯救，去接受更剧烈的挤压，踩着痛苦的刀子，增加自己的积累和自己的高度，只是这种奇迹所承受的挤压，便使小生怕怕。

我们是高四，我们在创造奇迹的路上。而我等的心理防卫是否可抵挡无限的痛苦、剧烈的挤压。希望不会像挤青春痘那样，太大的挤压使面孔不能承受，最后搞得皮开肉绽，血肉模糊。至那时。

我们的脸往哪搁?

2004年雅典奥运会前被寄予夺金厚望的中国男子体操世界冠军李小鹏在男子单项比赛中发挥失常，仅获得一枚双杠铜牌。而在2003年世界体操锦标赛时，他却获得了这两个项目的冠军，而且也是2000年悉尼奥运会的双杠金牌得主。由此我们不能说他没有夺金的实力，那么是什么原因导致他的这次“失误”呢?事实上，他在赛后接受采访时表示，这次发挥失常的主要原因是某些特殊情况给自己带来了较大的压力，心情紧张。李小鹏的这种情况就是我们所要说的“詹森效应”。

詹森效应主要起源于有一名叫詹森的运动员，这名运动员平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己和他人失望。不难看出这主要是压力过大，过度紧张所致。由此人们把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应。

窗外的雨滴滴嗒嗒滴滴答答得下着，昨日的阴霾变成了今天的压力。羽化的思绪万千，有看那凋零的花落，是否有惊心动魄的抖擞。山大般的压力压得我吁吁直喘气，不禁感叹：愚公已去，心中的“压力山大”谁来铲平，解开这无名的纠结。

从一开始到现在，从来没有过的压力扑面而来。想尽了办法从那山堆似得压力中摆脱，依然还是像奴隶般去顺从。山堆似得作业，数多的课本需要去反反复复地背。

再次听着歌，阴霾的天渐渐晴了，逝去了昨日的阴霾，重见了今日的光明。过去的就让他过去了，不要再去吝情。

一面背负着家人的唠叨，一面听着老师的谆谆教导。双重的压力不断打击着我，总是被这压力给击中。给心里打上了一针，让自己好像蛮附有叛逆感似的。自己想要摆脱这些压力，那真是遥不可及。把压力化成前进的动力，自己就轻松了许多。或许这些压力都是人生中的绊脚石，迫使我们一次次跌倒，又想要迫使我们站起来，只有自己克服心里的绊脚石，才能排除这人生中诸多的压力;不要原地徘徊，被吓倒，就地半途而废，要怀着永不放弃、不抛弃的心理去闯荡各种困难。

无论是什么时候，把压力化为动力前进，对自己说：我就是愚公，铲平所有压力。

People always believe that when there is pressure, there is motivation, it seems that pressure equals motivation.

We need pressure, it makes us keep move on, with pressure, we know what to do and how to fulfill our targets. Without pressure, we are just like a child, never grow up, having no idea of responsibility. It is pressure that makes us become mature, we should have pressure, it indeed equals motivation at the certain level. While having too much pressure is bad for our mind, it is just like a burden that presses our mind, making people hard to take a breath.

Nowadays the case of people commit suicide is increasing, the reason is that people can’t take a breath from much pressure, they feel there is no hope in life, no matter what they do, life just frustrates them. We should have the right attitude towards pressure.

人们总是相信有压力才有动力，似乎压力等于动力。

我们需要压力，它让我们前进，有了压力，我们才知道应该要做什么和怎样去实现我们的目标。没有压力，我们就像一个小孩，永远长不大，不知道什么是责任。压力让我们变得成熟，我们应该有压力，压力在一定程度上却是等于动力。然而太多的压力对于我们的心智来说是不好的，这会像一个负担一样抑制着我们的思想，让人喘不过气来。

现在人们自杀的案例上升，原因在于人们不能从巨大的压力中呼吸，觉得生活没有希望，无论他们怎么做，生活都会打击他们。我们应该正确对待压力。

Peer pressure means the influence given by a group of people around you,

such as, parents, friends, classmates, teachers and so on. Their influence will

affect your attitude, behavior, conception or decision. As every side has two

sides, this influence also has two sides. Let me explain my reasons.

For one thing, influence of peer pressure has positive effect. It depends

on the specific thing. Sometimes, the influence of pressure will promote me get

progress. For instance, my deskmate does well in one math exam, while I fall far

behind her. As we are deskmates, i can’t let others look down on me. So i will

take her as my good example to fight. And then next time, I can get a good mark

by my effort. Take my parents as another example, they like clean. They don’t

have the habit to throw rubbish at will. I won’t have this habit either living

with them.

For another, influence of peer pressure has negative effect. Sometimes the

influence will be bad. For example, if my friends ask me to skip class to watch

a basketball match with them, i go with them, even i don’t have that thought

before. And one of my friends has gone through a lot, he always try to convince

me that money is very important. As time passes, i may change my conception.

In summary, the influence of peer pressure has positive and negative sides.

We have to advocate the good side and avoid the negative. We have to be clear

about what is right and what is wrong and firm our position.

每个人在成长中都有压力。生活中有酸甜苦辣都需要我们在成长中度过。在成长中有了压力我们才会有动力，在我们的生活中也回有许多的烦恼，这也需要我们一点点的去克服，我们在学习中有了压力，才会使我们有了学习的动力，生活中有了压力可以使我们成长，成熟。这也能够使我们变成对社会有用的人才。

生活中有了压力，但也需要动力。生活中有许许多多的烦恼。但也有了压力，也就使我们慢慢的克服啦。

快到考试啦。每个人都在紧张的复习中，这科那科的作业，使我们忙的不可开交。有时候写作业写到深夜，每个同学几乎都有这样的想法。如果考试考的不好家长会生气，老师的脸色也会很不好，这样的话也只能使我们努力在努力。

就这样慢慢的让我们懂的了成长也需要压力，只要有了压力我们才能一步步的成长起来，为祖国做一些力所能及的事，成长中需要压力，也需要动力，成长中如果没有了压力就像鱼儿没有了水一样。

面对压力不要退缩和害怕，应该鼓起勇气去面对，去克服，那么胆小的人磨练的更加坚强，敢于斗争，奋力向前，才能不断进步。这样的话只要有了动力，使我们一步步走向成功。

[以成长需要压力为主题的作文

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。

——题记

这一年，饱含沧桑的一年，历经千辛万苦，我们一家人终于度过了这个艰难时期，顶住了老天爷给我们的磨练。

这一年，或喜或悲。爸爸的生意很好——喜;爷爷得了癌症——悲;哥哥考上了好大学——喜;奶奶失明了——悲。那一天，奶奶经过舟车劳顿，吐了很久，来到家就睡。爸爸服侍奶奶睡觉后，轻轻把门关上，生怕把奶奶吵醒，走到厨房叫妈妈准备多一点奶奶磁环吃的菜。第二天，就送奶奶去医院，做了全身检查。回到家，爸爸召集全家说：“今天做了检查，明天确定方案，后天做手术。”简短的一句话，却道出了父亲的心疼。我从未见过父亲这样，父亲在外经商多年，却没现在这么幸苦。我突然发现：爸爸老了许多，白发悄悄的爬上了他的头顶，声音嘶哑了这让我心疼不已。

奶奶怕的那天终于来了。一大早，我就去买早餐给奶奶吃，当我走到病房前，透过玻璃我看到了让我惊呆的画面——爸爸正蹲在奶奶床下，在帮奶奶洗脚。爸爸拿着布，细心地帮奶奶一个一个脚趾慢慢的擦着。洗完后，将脚给擦干，奶奶眼眶红红的，爸爸想帮奶奶穿袜子，但却被奶奶阻止了，爸爸不管奶奶的劝说，轻轻的把袜子套进奶奶脚上，然后帮奶奶盖好被子。爸爸起身了，用手撑在床上，慢慢的扶着腰板将身子挺直。这才让我想起，爸爸有个啤酒肚，蹲下去很难受，所以小时候就不做农活，而现在却爸爸转身去倒水。奶奶背对着爸爸偷偷地檫眼泪，生怕爸爸看见!

奶奶最后顺利做完手术，康复了。经历的风风雨雨，老天爷的磨练，终于“守得云开见月明!”我们一家人终于越来越团结了，磨练了坚强的意志。

最后许一个冤枉：“全家人健康、团团圆圆。”

陈梦凡

在学习上，在生活中，在比赛中，都有很大的压力在与你斗争。学习成绩差了，压力大；生活中工作失手了，压力大；比赛时的压力是所有人看着的，压力山大呀！

今年，每个班要有一位同学去参加大队部选举，我心里笑得像个大笨蛋似的，因为我以为老师不可能选我，因为我还有多如山堆的不足，应该好好努力。

一天中午，老师把我叫到身边，一路上心一直在怦怦地跳动，总以为自己做错了什么。老师心平气和地说：“梦凡，我把竞选大队委员的机会给了你，回去好好准备。”顿时我呆在了那里，像是被雷劈了。过一会儿才冒出一句：“好的，老师，谢谢老师的机会。”

我在两个星期里准备了才艺和我的演讲稿。当天，我和我的好搭伴勇敢地走上演讲台。压力在一点一点将我打败了，可我鼓起勇气、自信地讲完了我的演讲也表演完我的才艺。

压力，你的力量大如山，有时象一块石头压得我喘不过气；有时像一朵小花让我十分鲜艳美丽。压力你永远都不是我的对手。

新奥运周期，丁宁决心改进技术，这是个艰难的选择。全运会前回北京队合练，她在国家队的主管教练陈彬也前去关注，与张雷共同商量。

“她已经是具备很强实力的运动员，这次改技术不是说强化细节，而是像‘扒掉一层皮’，”陈彬这样告诉北京晨报记者 。“改或不改是件很纠结的事：不改可能能守一段时间，改的话就需要牺牲掉自己现有的一些成就。”新周期刚开始，以朱雨玲为代表的“小花”冲击力十足，丁宁虽然是奥运会亚军，在内部竞争中也不能确保绝对不可撼动的位置。

打击如期而至，最险的一次是“直通巴黎”：错过了前四个直通名额，直到第三阶段才拿到第五个入场券，最终在世乒赛进入单打四强。陈彬和丁宁制定的目标就是检验成果，“名次不是我们最看重的。”

那次比赛结束回国在首都机场，丁宁笑着接受采访，亲切与接机粉丝交流。陈彬却感叹：“她展现给你们的都是最阳光的一面，其实承受的压力是你们无法想象的。她不轻易掉眼泪，我都不知道她自己一个人的时候是怎么咬牙的。”