谈论压力的作文热门20篇

在生活中，处处存在压力。无论从事何种职业，身兼什么职务，也不论年龄大小。各种比赛，各种挑战，带来了机遇，也带来了竞争，优胜劣汰，自然法则。面对压力，有的名将却失手，而黑马杀出，有人就说压力影响发挥。而我认为，压力是个好东西，它能给人带来成功，因此压力是座成功的桥。

青年时期，是人的求学时期。从幼儿园到大学毕业，我们无时不在被分数和升学的严峻形势所困扰。站在同一个起跑线上，千军万马。我们面临的压力是能否挤过独木桥，附带着父母望子成龙的殷殷期望。这时候，很多压力来自外界，我们别无选择被动接受。在重重压力下，悬梁刺股，凿壁偷光，最终跨入大学校门，得以仰望知识的浩瀚星空。

中年，是人生最累的阶段。上有白发双亲需要奉养，下有襁褓幼儿需要呵护。家庭责任如山，是男儿需要双肩承担。为了挣钱养家，我们想尽种种办法，这是的压力是生活压力。除了工作上的尽职尽责，还有生活的质量追求。所以，此时的压力是双重的，既有一部分是外界因素，也有很大的一部分是内在需要。俗话说得好，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。就像弹簧，用力一按是为了弹得更高。面对压力，我们打拼起十二分的精神和勇气，在仕途上奔波，在商海中激战。能看到亲人过的很好，就是我们最大的幸福。

老年悄然来临，让人不知不觉，童年的往事还历历在目，却不期然成了昨夜星辰。李白诗曰：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回；君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”神龟虽寿终有尽，腾蛇乘雾也化灰。生命脆如蝉翼，面对生命将尽的沉重压力，我们该怎么办？一滴水虽然无色而沉默，但在阳光下却能金碧辉煌，如梦如虹。心犀一点，我们彻悟了生命的智慧。好好度过每一天，每一时，每一秒。充实而饱满的演绎黄昏夕阳，又有谁敢说，这不是一道触目惊心，无与伦比的辉煌？

历史就是一条波澜壮阔的长河，无数真实而微弱的水滴投入其中。要想在有限的平凡生活中，创造出不平凡的业绩，我们一定要感谢压力的存在，只有压力才能带给我们成功，所以我说，压力是座成功的桥。

伴随着时间的流逝，曾经小小少年，到如今年岁增长，思想觉悟有所提高，能力得到强化，成长中的这些变化都给我带来了烦恼。

小时候在家中无忧无虑，时间挥之不尽，没有堆积成山的作业，没有沉重的学业，只有小伙伴的嬉戏声，久久地荡漾在心间。如今高年级作业堆积如山，肩负着沉重的负担，时光仿佛滚滚东逝水，妄想竭力抓住，反而流失得更加迅速。我们被学业束缚着，被时间消耗着，每天在校学习知识，课后参加体育锻炼，双休日还要参加补习班，完成校内作业之余又要在百忙之中抽时间去阅读，汲取更多知识。

生活节奏越来越快，若想在时代的激流中扎根，必须加快脚步。当下我所面临的烦恼还可以接受，可步入更高一阶的舞台，时间会流逝得更快。

光阴似箭，日月如梭。每个夜晚我都难以入眠，“知识并不是万能的，但没有知识是万万不能的”。少年的压力并不轻松，为了将来有一份好的学历去获得终身幸福，就得从当下抓起。过去如过往烟云，无法回到当年，而我们可以抓住现在，展望未来。我相信，再美的玫瑰都有尖刺，要想夺魁，必须付出血汗。伟大的文学家鲁迅先生曾经说：“时间就像海绵里的水，想要挤总会有的。”

要想解除烦恼，就必须与其对抗。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。无论有再大的障碍，只要带着勇气向前冲，必将能战胜所有的困难。

我不相信，一个朝气蓬勃的青少年会畏惧烦恼，止步于前进的成功途中。我会在一次又一次的烦恼中汲取经验，不断磨炼钢铁般的意志。

在我们的脑海里，生活给我们留下了许许多多不可磨灭的印记。有亲切的关怀，充满希望的鼓励，热烈的掌声：还有侮辱，嘲笑，讥笑……但那一件件小事，却让我明白了：成长需要压力，而不是溺爱。

今年暑假，我家搬到了离学校很远的地方，爸妈又忙于工作，没有时间接送。我想：也好，这不是历练我的好机会吗？于是，我每天骑自行车上学了。

每天天刚蒙蒙亮，我就起床，洗刷完毕，帮妈妈做些家务，匆匆上学。下午又急匆匆回家，写完作业，帮妈妈煮饭、洗菜。生活过得很充实。

终于有一天，我实在忍不住了，早上赖在床上不肯起床。心想：偶尔一天让妈妈接送。那辆自行车也让它躺在家里休假。想到这里，那天我没早起床。最后让妈妈送我上学，接我放学。自从有了那一天的经历，以后我隔三差五就叫妈妈接送。

那是一个星期六的早上，爸爸带我到新华书店里去看书，我的眼前一亮，《鲁滨孙漂流记》映入眼帘，于是，我兴奋地从书架上取下，津津有味地拜读起来。当我看见28年这个惊人的数字时，真是不敢想。鲁滨逊竟然在这个荒岛上度过了28个春秋。我被他那种顽强的毅力深深感动。想到自己，我骑自行车上学那几天一直抱怨老天对我不公，没有坚持骑车上学。而鲁滨逊在荒岛上孤身度过28年。与他相比，深感惭愧。

我要向鲁滨逊学习，不断地磨练自己，给自己增加压力，让自己在实践中懂得做人的道理。以后，我天天骑自行车上学。每次感觉比以前轻松多了。因为我有了向上的目标。

给自己增加压力吧！这样你就是强者，让我们在生活中认识一个崭新的自己，并且不断超越目标，生活就不会困难重重。

快考试了，家人一知道这个消息就立即让我上补习班。一回到家，就要我立刻复习功课。

吃饭的时候，妈妈爸爸说：“你要拿100分啊！”我苦笑了一下就回房间了。我把数学复习了5遍，把英语单词背了2遍，又把语文课文复习了许久——刚想拿出试卷来温习时，从试卷里掉出一张生日贺卡，我望着这漂亮的贺卡沉思了。“你不好好复习，倒开起小差来了！”这巨大的声音吓得我手一颤，爸爸就把贺卡夺走了。我无力地拿起书，一遍又一遍地复习着。。。。。。。。。

“宝贝，来来，休息一下，看一会儿电视！”我想：妈妈我爱四你了。我跑过去，一个屁股坐到沙发上。一看电视，唉~是我最讨厌的空中英语。我无奈地坐着，度过这漫长的“消遣”爸爸妈妈，你们不要给这么多压力我好吗？我现在已经很辛苦了。

In China, the number of college students increases every year, as more and

more students get the college education, college students are under great

pressure. We hear from the news that a lot of students can’t find jobs after

graduation, then the next year, the other students gets graduating, the two

years’ students compete for the jobs! I just can’t imagine such situation. The

pressure from college students is getting greater, they should relieve it now

and then, because too much pressure will bring bad effect, some may distort

their minds, once their emotion can’t relieve in time, some tragical things may

happen. It is said that some students suicide themselves because they have much

pressure. Everybody will have pressure, but we must know that pressure brings

motivation, at the same time, it also brings burden, we have to balance it. When

we deal with it well, we can live a better life.

每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。

狮子妈妈在教育自己的孩子：

“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”

在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：

“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”

生活需要压力(暴风雨中的轮船)

一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。

惊慌失措的水手们，急得团团转。

老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”

水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗?”

船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。”

水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了

船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻

倪梓豪

不同重量的压力，铸就了不同的人物。压力是一座大山，不少人，无论如何焦急、悲伤，也无法撼动丝毫。可是，又有人，另辟蹊径，走上颠峰。

一二年级，小朋友们或许是哲学家，本性的童真赋于了他们无穷的想象。但知识令我们走向成熟，固定的知识打翻我们天马行空的幻想。绿太阳重新成了红太阳，是动物变的白云，注定要成为哺育大地的乳汁。童心未泯的人未必幼稚，他们还保留了无限幻想的空间和单纯如白纸的天性，无忧无虑。

可，这人啊终要成熟，迎接压力。

童年的我常常能拿满分，课间，不知怎么好玩，不知玩的欢乐，过了也罢。上课时，幼小的我们对新知识充满渴望。这一切都变了，我们不再关注知识，而是对玩有不少兴趣。越玩，越能感受心灵上的兴奋，学业就这样荒废了。如今的我，手中的试卷，那刺眼猩红的“七十八”，是多么令人深感悲痛。重如泰山的压力，被我扛在身上，几乎喘不过气来。

我心中对知识金山是多么强烈的欲望！

人生，要历尽沧桑，不计其数的“挡路虎”，令人眼花。而压力，将带领我披荆斩棘，为美好的理想而奋斗！

今天，你做好准备了吗

近几年来，网络流行语正以不可抵挡之势席卷而来。从年流行的“神马都是浮云”，“蒜你狠”，到年的“正能量”、“diao丝”。这些网络流行语正冲击着我们的汉字文化区域。面对这些，大多数人选择了接受并苯还承担着传播的角色，但仍有少部分人坚持着规范汉字的原则。

网络让世界变成一个村，在文化传播与信息交流上起着越来越重要的作用，网络让你的“天涯若比邻”的梦得以完成，但是，你确定作好准备了吗？当网络游戏让你迷失心智时；当电脑辐射危害你的健康时。面对这些，你真的做好准备了吗？

面对日益上涨的物价，网络流行语反映了人们的不满与无奈。前些日子，网上流行了一句：“古时候，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉；现如今，物价容易把人抛，薄了烧饼，小了蛋糕。”这一极具调侃色彩的话语，在网络上一窜而红，成为广大网民对物价上涨的新的诠释。这幽默的语言中，反映的是广大网民对物价的不满与无奈。除此之外，还有前几年流行的“蒜你狠”、“糖高宗”等，恢谐地运用一语双关，极度表示对物价上涨的不满和恐慌。

网络流行语通常是与现下流行的事物挂钩的。前不久的“神马都是浮云”则是根据现在人们压力过大，所衍生出来的一类流行体，用东北幽默的语言特点将其形象的描绘了出来。

我们不否定，网民们运用汉字来进行一系列对情感的宣泄。但是这样一窜而红的网络用语真的好吗？

前不久，曾有学校明确指出，在作文里不得出现网络流行语，如“神马”、“给力”在这里我们先不说他们的做法是否正确，但是仍可反映规范汉字的重要性。

我们无法阻止网络流行语渗透我们的日常生活，但我们必需规范汉字，汉字是中华民族几千年来智慧的结晶，藏着中华民族伟大的精神。

作为炎黄子孙的你我，不正应该维护我们民族的民血与荣耀吗？当然我们也不能一味去抵制网络流行语，因为这些能在日常生活之余给我们带来快乐，我们应当用正确的眼光来看待网络流行体。

今天，你准备好了吗？

陈梦凡

在学习上，在生活中，在比赛中，都有很大的压力在与你斗争。学习成绩差了，压力大；生活中工作失手了，压力大；比赛时的压力是所有人看着的，压力山大呀！

今年，每个班要有一位同学去参加大队部选举，我心里笑得像个大笨蛋似的，因为我以为老师不可能选我，因为我还有多如山堆的不足，应该好好努力。

一天中午，老师把我叫到身边，一路上心一直在怦怦地跳动，总以为自己做错了什么。老师心平气和地说：“梦凡，我把竞选大队委员的机会给了你，回去好好准备。”顿时我呆在了那里，像是被雷劈了。过一会儿才冒出一句：“好的，老师，谢谢老师的机会。”

我在两个星期里准备了才艺和我的演讲稿。当天，我和我的好搭伴勇敢地走上演讲台。压力在一点一点将我打败了，可我鼓起勇气、自信地讲完了我的演讲也表演完我的才艺。

压力，你的力量大如山，有时象一块石头压得我喘不过气；有时像一朵小花让我十分鲜艳美丽。压力你永远都不是我的对手。

The Pressure From College Students

In China, the number of college students increases every year, as more and more students get the college education, college students are under great pressure. We hear from the news that a lot of students can’t find jobs after graduation, then the next year, the other students gets graduating, the two years’ students compete for the jobs! I just can’t imagine such situation. The pressure from college students is getting greater, they should relieve it now and then, because too much pressure will bring bad effect, some may distort their minds, once their emotion can’t relieve in time, some tragical things may happen. It is said that some students suicide themselves because they have much pressure. Everybody will have pressure, but we must know that pressure brings motivation, at the same time, it also brings burden, we have to balance it. When we deal with it well, we can live a better life.

在中国，大学生的数量每年都在增加，随着越来越多的学生接受大学教育，大学生承受很大的压力。我们从新闻上看到很多学生在毕业后找不到工作，第二年的时 候，另外一些学生毕业，两年的学生竞争工作!我无法想象这样的情形。大学生的压力越来越大，他们应该时而不时地释放压力，因为太多的压力会带来不好的影 响，一些学生思想扭曲了，一旦他们的情绪得不到及时释放，悲剧的事情就会发生。据说一些学生自杀因为过多的压力。每个人都会有压力，但是我们必须知道有压 力才有动力，同时，压力也是一种负担，我们要平衡压力。当我们处理好压力时，才能过得更好。

靠奋斗是可以冲破埋没的压力的。茫茫人海之中，也许有很多人有所成就，却无人问津，被埋没的天才数不胜数，但是从古至今，有多少人从人群之中脱颖而出，他们靠的是什么？是奋斗。

汉朝时的匡衡曾被埋没在人海之中，仅是一名普普通通的农民，但他心中有想成官的梦想，即使他每天只能重复的耕地挣钱，养家糊口。但他爱奋斗，劳累了一天后努力瞪大了眼睛看书，漆黑的夜里凿开墙壁借助一丝光看书，去大户人家里借着书看，一天天过后，他凭借着自己看了很多书，吸取了很多经验，在一次选举上，锋芒毕露，他那无法埋藏的知识令人刮目相看，最终，他成功进入朝廷做官，告别了没埋没的命运，成为了汉元帝的丞相，成为了西汉时期有名的学者。

假如他劳作累后没有看书，只是去休息，和其他普通农民一样，过着简单的耕种生活，不做任何奋斗，他不会有知识，不会参加选举，不会在众人中崭露头角，那他又怎么成为丞相，怎么成为著名的学者呢？

所以说，靠奋斗是可以冲破埋没的压力的。

It is true that people in modern times experience great stress in their lives. However, as to the ways to cope with the stress, different people have different opinions. Some insist on traveling, while others argue for listening to the music or even playing computer games. In my opinion, an effective solution to relieve pressure is to do physical exercise.

My suggestion lies in the following reasons. First of all, exercise not only helps to release peoples emotional breakdowns but also improves their mental state. By concentrating on their body movement, men forget about their annoyances and escape from the busy day. Whats more, physical exercise moulds peoples character and promotes a more optimistic attitude towards life. Besides, physical exercise conduces to sound health, with which people can face up to the stress and difficulties in life more readily and easily.

In a word, physical exercise plays a positive role in killing stress. I believe that my own experience is also applicable to others. Therefore, I suggest that people should go jogging or do other forms of sport when they feel pressed.

带翻译：

的确,在现代经验的人在他们的生活中产生巨大的压力。然而,随着方法来应对压力,不同的人有不同的观点。一些坚持旅行,而另一些人认为听音乐或者玩电脑游戏。在我看来,一个有效的解决方案是做体育锻炼来缓解压力。

我的建议是以下原因。首先,运动不仅有助于释放人的情绪崩溃,但也提高了他们的精神状态。通过专注于他们的身体运动,男人忘记烦恼和逃离忙碌的一天。更重要的是,体育锻炼塑造人的性格和促进一个更乐观的生活态度。此外,体育锻炼有助于健康,人们可以在生活中面对压力和困难更容易和轻松。

总之,体育锻炼造成压力发挥了积极作用。我相信我自己的经验也适用于其他人。因此,我建议人们应该去跑步或者做其他形式的运动时,他们感到压力。

初中三年的时光渐渐地走向了尾声，班上各个人都在抓紧备考，想在中考上散发自己的光彩，考上一个好的高中。学习的压力在不知不觉间就变得无比沉重。这份压力不仅来自于父母老师的期待，更来自于自己内心的追求。

又一次在考试中失败，内心无比失落，于是我来到奶奶那里去寻求答案。

奶奶听了我的诉说后笑着对我说：“你先不要伤心，先看看这个不倒翁吧。”说着奶奶从柜子里拿出了一个略有些陈旧的不倒翁。

我仔细端详了一下这个不倒翁，除了发现它是我儿时玩过的不倒翁外并没有发现什么神奇的地方，于是我疑惑的问奶奶这个不倒翁可以说明什么。

“你拨动它一下试试。”我疑惑着拨动了它一下，发现不倒翁先是很轻易的倒了下去，然后就像是有魔力一样迅速的立了起来。我还是很不解奶奶到底是什么意思。

奶奶看我依然不解，随即说道，“不倒翁顾名思义它是不会倒下去的。你看这个不倒翁，不管你用多大的力量压在它上面，等你松手后他又会恢复原状。你现在的处境就和这个不倒翁倒下去的情景差不多，你不能被这小小的压力打败。你面前的中考虽然可怕，你要化压力为动力，砥砺前行才行。”

听了奶奶这番话，我恍然大悟，随即想到了张瑞敏的故事：当时的海尔集团外债累累，公司面临这倒闭的风险，张瑞敏此时受命上任。此时如果他的心里上没有压力的话，中国就不会出现现在的享誉全球的海尔集团了。

我们不应该被压力打败，我们应该化压力为动力，只有自己放下沉重的包袱才有搏击长空的可能。

要敢于与压力作斗争，人生才会焕发光彩。

一年一度的高考又要开始了，高考牵动的多少家庭和孩子，父母望子成龙望女成凤 的心情是多么 迫切呀，看到这个题目不得不让我想起我同事的孩子参加高考之前的一段苦难的精力。

要说我同事的孩子是西城区一所重点中学上学，孩子学习在年级里可是属一属二的尖子，我们同事俩口子也是我们公司的，非常要强，我们时常羡慕一家三口，孩子学习又那么棒，多省心呀。

可是就在高考2个月我同事显得特别忧郁，让我感到很奇怪，哪天我俩一起值班她与我说了他儿子不想参加高考了，当时我一听感觉一楞，我赶紧问为啥呀，她说孩子病了查病不出来，我说你不要吓唬我好吗?她很痛苦地与我说，真的，孩子整天喊难受不上学，可是去看就是查不出来毛病，最后CT都做了，给我们俩个大人都折腾的精疲历尽了也没有结果，眼看还有一个多月就就要高考了，你说咋好呢，我听了也觉得挺着急的，孩子学习这么好不靠考真是太可惜了。

后来我与她说，你们给孩子压力太大了吧，孩子是不是心里太紧张了，你们应该带孩子看看心理医生去。同事听我一说那我就试试，反正也只有这一招了，结果去了与心理医生一聊说是典型的考前综合症，孩子心理负担太重，怕考不好让同学笑话，又怕对不起养育自己的父母，最后脑子里全是想的自己考不上大学了，所以就开始说自己有病难受不上学了，经过心理医生一周的调理孩子终于上学又恢复了原来的状态，最后终于考上名牌大学，今年听说要靠研呢。

听了他的故事我觉得是不是给我们家长一点启迪，不要给孩子太大的压力，要充分相信自己的孩子，高考不是鬼门关它只是检验我们掌握知识的一个检测部门，过去了你就是胜者，没过去不要紧还可以重头再来。

As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of

relaxation.Once you are in the habit of rushing through life, being on the go

from morning till night,it is hard to slow down. But relaxation is essential for

a healthy mind and body. Stress is a natural part of everyday life and there is

no way to avoid it. In fact, it is not the bad thing as it is often supposed to

be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose

to life. It is only when the stress gets out of control can it lead to poor

performance and iiihealth. The amount of stress a person can withstand depends

very much on the individual. Some people are not afraid of stress, and such

characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others

lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress,

in whatever form, we react both chemically and physically. In fact, we make a

choice between "flight or fight"and in more primitive days the choices made the

difference between life or death.The crises we meet today are unlikely to be so

extreme, but however little the stress, it involves the same response. It is

when such a reaction lasts long, through continued exposure to stress, that

health becomes endangered. Such serious conditions as high blood pressure and

heart diseases have established links with stress. Since we cannot remove stress

from our lives (it would be unwise to do so even if we could), we need to find

ways to deal with it.

In China, the number of college students increases every year, as more and more students get the college education, college students are under great pressure. We hear from the news that a lot of students can’t find jobs after graduation, then the next year, the other students gets graduating, the two years’ students compete for the jobs! I just can’t imagine such situation. The pressure from college students is getting greater, they should relieve it now and then, because too much pressure will bring bad effect, some may distort their minds, once their emotion can’t relieve in time, some tragical things may happen. It is said that some students suicide themselves because they have much pressure. Everybody will have pressure, but we must know that pressure brings motivation, at the same time, it also brings burden, we have to balance it. When we deal with it well, we can live a better life.

在中国，大学生的数量每年都在增加，随着越来越多的学生接受大学教育，大学生承受很大的压力。我们从新闻上看到很多学生在毕业后找不到工作，第二年的时候，另外一些学生毕业，两年的学生竞争工作!我无法想象这样的情形。大学生的压力越来越大，他们应该时而不时地释放压力，因为太多的压力会带来不好的影响，一些学生思想扭曲了，一旦他们的情绪得不到及时释放，悲剧的事情就会发生。据说一些学生自杀因为过多的压力。每个人都会有压力，但是我们必须知道有压力才有动力，同时，压力也是一种负担，我们要平衡压力。当我们处理好压力时，才能过得更好。

一个小小男子汉，寒假期间，甚至包括春节出国游期间，每日坚持在群里做习字打卡，获得众人大加赞赏。而某个清晨醒来，他突然犹豫了，不是犹豫要不要坚持每天习字，而是犹豫要不要在群里继续打卡。他说他感受到一种压力，问我要不要继续，我问你：“亲爱的男子汉，如果你连这来自于赞美的，小小的，美好的压力都承受不起，你负重前行的一生还想承担些什么？”

群体中，你孤独的坚持，你的进步，你的优秀，有目共睹。随之而来的必然有表扬，有赞美，有羡慕，甚或其他。当别人的赞美羡慕开始变为你的压力，当你对自己的期许开始变为你的压力，你感受到这些压力，这再正常不过，你要学习分析理解这些压力，与之共处，并学会自处。

被赞美，必然会带来压力，什么样的压力？你想持续拥的压力，你怕失去的压力，怎样能保持现状甚至突破自我做得更好的压力，一旦没有做好受人冷嘲热讽的压力……。这些来自于赞美的压力不胜枚举。“压力”，一开始总是没有那么舒服的，你会感受到紧迫，感受到不适，人总会觉得这是负面感受，想逃避。其实不然，压力无处不在，你要学习认知压力，学会缓解压力，每个强者都是在漫长的奋斗之旅中与各种压力抗争，登顶时高处不胜寒的压力，低谷时绝地反击的压力，一路崎岖披荆斩棘负重前行，最终学会与压力和谐共处。

偌大的群体中，作为被赞美的一方，你承受的压力，正是他人渴求的。这压力算得上简单而美好，对你对他人几乎都是有利无害的。你因不想失去赞美而更加努力坚持，他人想赢得赞美就必须迎头赶上并尽力超越你，压力渐渐地转化为群体内良性循环的动力，于是在你追我赶的路上，你们将越走越起劲越走越开阔。而日后，在漫长的岁月里，你们还会遇到并不那么美好的压力，别被压力打败，更别为它变得面目狰狞，试着摒除杂念，记得保持初心，骄傲地收获你应得的赞美！

在澳大利亚留学的一个朋友发来一张图片，是在布里斯班国际机场拍摄的，透明玻璃墙上贴有一张白纸，上书“请不要随地吐痰，谢谢合作”，中文的。他说在澳大利亚所有机场，主要文字是英文，日语也较常见，都没有这样的提示，中文极少见。却是这样的提示，让他感到很难过。

随地吐痰是个老生常谈的问题，记忆中，小学时就学过“五讲四美三热爱”。20多年了，随地吐痰依然随处可见，成为我们日常生活中“不可或缺”的一部分。走过单位附近的东单地下通道，每一个台阶上都至少有一块痰迹，新的、旧的，稍不注意，可能就会踩到其中一块。

但我已习惯了，甚至有些麻木，看见旁边有人张口一吐也无动于衷，继续走我的路。按说何者美，何者丑，道理上似乎是一清二楚，但我们并没有一个强大的社会舆论环境，来扬善去恶，于是往往不以丑为丑，或反将美作丑。

看靳羽西的《风度何来》书中有一个小故事：一个中国小女孩儿，很小就到美国读书，在美国上学时，老师要求学生每天带一个塑料袋，把自己当天的废纸和垃圾装入袋中，然后带回家来做分类处理。后来她回国内读书，把这个好习惯也带回了新学校，想不到，竟然受到了同学们的嘲笑：这个人神经有毛病，捡垃圾拿回家，她家里一定很穷。小女孩儿很受伤，从此不再带塑料袋了。

不随地吐痰和不乱扔垃圾这样的卫生好习惯需要有鼓励好习惯的氛围和大环境才能滋润生根，需要有外在的压力才会长久坚持。非典时期，人人勤洗手、不吐痰，是与当时的舆论宣传和大家对疾病的恐惧密不可分的。我自己真正做到不随地吐痰，也是因为工作后一个女孩儿的劝诫。没有她的“鼓励和压力”，可能我现在还是会时不时啐上一口，只图方便，而不以为丑。

[需要鼓励和压力为题目的作文

学习、交际、生活是我们常见的几种压力来源，压力有大有小，它是一把双刃剑，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。

可是压力太大就会崩溃，你有会不会放弃一些自己施加的压力呢?如果你是一块生铁，那么压力就是一柄锻造锤，它会为你打磨去自身的杂质，在过程中你也许会疼痛会无望，但这是你成为宝剑的必经之路;如果你是一个气球，那压力就是进入体内的空气，它会为你提供力量，在过程你也许会无助会担忧，但这是你成长的前进之阶。

所以面对压力不要厌恶它，你可以尝试着去拥抱它。你或许会有过重的压力，你可以放声大哭但哭过以后一定要更加坚强;你可以在白纸上乱涂乱画，但画完以后一定要更加乐观这就是面对压力的方法。请在白纸上画下这些图形吧——一个大圆。几条直线。

如果有那么说明你的压力过重了，以为你无形之间又给自己下达了一个指令，这就是压力过重的表现。在这时候你可以坐下来静静想想，去整理一下自己的思绪——想想有什么压力，有哪些压力是自己施加的可以去掉，减轻你的行李让我们轻装上阵!我不能改变天气，但我可以改变心情;我不能改变空气，但我可以整理思绪;我不可以拥有魔法，但我可以去努力争取。

在面对压力时我会设定一个目标，完成后去放松，在面对压力时我会努力做一个深呼吸，减少压力的产生。

你是否会和我有一样的问题：当有很多人听你总结时就会极为的紧张。那么就让我们在心底大喊我把一切都准备好了为什么要怕?我可以的。当我们面对压力时，让我们对他露出一个真诚的微笑，让我们把它拥入入怀中和它做朋友吧!

草原上有一条河，河的两岸各有一群羊。人们惊奇的发现，在外界环境几乎完全一样的条件下，河东的羊比河西的羊跑的快了0。5米毎秒。人们不解，于是把两岸的羊都送到对岸去。几天后，人仙发现，河东的羊在河西安然的生活着，而河西的羊却全都被河东的狼吃掉了。

原来，河东生活着羊的天敌——狼。为了摆脱狼的追击，羊不得不不断奔逃以求活命;而河西的羊没有这个可怕的天敌，终日高枕无忧。这样，我们就不难理解为什么河东的羊比河西的羊跑得快了。

这就是压力。压力可以让生命发挥出超常的能力。

鲨鱼是唯一无鱼鳔的鱼。为了抵住水的压力，它必须不停的游动才不会窒息而死，也许你要可怜它啦，却不知正是因为如此，才使他成为海上霸王。常听一句老话说“致死地而后生”。为什么在死“地”却能“后生”?是因为“死地”给了人巨大的压力，并由此转化成了动力。没有这“死地”的压力，又哪里有“后生”的动力呢?

经常听说，哪个学校的借读生考出了好成绩，那不正是由于“借读生”的名字给他们带来的压力吗?没有学籍的学生，就像是没有鳔的鲨鱼，只能拼尽全力向上，向上，再向上。一个借读的学生说过：“我低着头进学校，但我一定要昂着头出校门。”这不正是压力带来的动力吗?

生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧!

导语：现如今很多学生有很多的学习压力，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

生活中的烦恼都会使人产生压力,为了更好地发现及解决同学们中存在的心理压力问题,你们班特意开展了一次以"Less Pressure, Better Life"为主题的英语演讲比赛,请你准备发言稿,谈谈你的一些缓解压力的好办法,与同学分享,内容包括:

(1) 同学们中普遍存在的压力是什么; (2) 我的压力是什么;(3) 我是如何成功

缓解我的压力的。 注意:文中不得出现真实的姓名和校名。词数80~100。

★ 范文Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today’s world. Students in our class are under too much pressure. Some students can’t get on well with their classmates, while others may worry about their exams.

I’m always under pressure, too. My parents want me to be the top student in class. So they send me to all kinds of after-classes at weekends.

Last Monday evening, I had a talk with my mother. I told her I was not lazy. I really felt tired. I needed time to relax. My mother agreed with me at last. So I think a conversation with parents is necessary to solve the problem.

That’s all. Thank you!

【参考译文】

你好，男孩和女孩!

压力是当今世界的严重问题。我们班的学生压力太大。有些学生不能和同学相处得很好，而另一些学生则担心考试。

我也总在压力下，我父母想让我成为班上最好的学生。所以他们周末送我去各种各样的课后补习班。

上星期一晚上，我和妈妈谈了一次。我告诉她我不懒。我真的感到累了。我需要时间放松。我母亲终于同意了我的意见。因此，我认为与父母的谈话是必要的，以解决这个问题。

就是这些。谢谢您!