以挫折为话题的优秀作文记叙文(精选20篇)

“挫折”这个词，是一个我们熟悉得不能再熟悉的词了，被我们称为“挫折”的东西到底是什么呢?其实挫折就是在实现目标中遇到的困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。

但往往就是挫折，使我们成长了。在遇到挫折时。每个人面对它的态度都有所不同，有些人因挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，这是面对挫折时错误的做法。虽然挫折会给我们的身心健康造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，但只要我们面对挫折冷静思考。保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决方法，不屈不挠，最终就一定可以走出困境，成为生活的强者!其实挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。

这里有一则小故事，是这么说的：女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，想要自暴自弃了。做为厨师的父亲，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放如鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们侵入开水中煮，一句话也没有说。

大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。

他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到他们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生问到：“父亲，这意味着什么?”

他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱;但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。“哪个是你呢?”他问女儿。女儿听后恍然大悟

没错，当遇到逆境时，如果越是抱怨，越是逃避，那么我们就永远走不完这条路。俗话说的好：人从来都不打没准备的仗。挫折时普遍存在的，如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难的失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至惊慌失措了。

许多名人在面对挫折时都有他们自己的方法，例如：桑兰、张海迪、居里夫人等。桑兰原是一名优秀的体操运动员，由于一次意外的受伤导致残疾，但她身残志不残，笑迎逆境并参加了中国残疾人艺术团的演出。而张海迪与命运顽强抗争的事迹给几代人带来的强烈震撼，至今萦绕在人们的心中。居里夫人更是一位伟大的科学家，她曾两次获得诺贝尔奖，但她的命运也是悲惨的，童年时期，妈妈和姐姐在她不满10岁时相继病逝了年，她与丈夫皮埃尔·居里的事业蒸蒸日上时，丈夫有不幸死于车祸，居里夫人陷入了困境，但是她知道纪念丈夫最好的方式就是完成丈夫未能完成的事业。于是她化压力为动力最终为科学研究做出了巨大贡献!

法国大文豪巴尔扎克说过：“力量不在别处，就在我们身上。”让我们在遇到逆境时化悲痛为力量勇敢地战胜挫折吧

人的一生，所要面临的挫折无数，上帝是仁慈的，给予我们人生的重重考验，但是有许多人经不起考验，逃匿了。其实，没有艰难险阻的挫折，我们又怎能用双手编织一个拥有蓝天绿叶，小桥流水的世界?

困难重重，才令我的人生七彩缤纷;困难重重，才令我弱小的心灵逐渐坚强;困难重重，才令我不再茫然失措。还记得桑兰吗?经历挫折的她，令自己的人生更加灿烂夺目，闪射着无比的光芒。没有躺在河流中央的礁石，哪能激起美丽的浪花?世界上没有不劳而获的事情，只要你熬过挫折的道道难关，成功就在你的彼岸!挫折，一个让人望而生畏的抽象词，但是，只要心中有信念，挫折会屈服在我的脚下，为我开出一条成功之路。想要尝到美味的果实，只有挫折才能为我开采。“对于智者，挫折会成为他的垫脚石，陪伴他登上高峰;对于愚者，挫折会是他的绊脚石，让他坠入深渊”，我坚信我会是智者，在茫茫人海中，没有挫折我会不堪一击;没有挫折我会难以成功;没有挫折我的人生回枯燥无味。拥有挫折，我好像多了一位军师，为我出谋划策;拥有挫折，我似乎多了一把利剑，斩破荆棘;拥有挫折，我好比握着一个人生锦囊，不畏艰险，勇往直前。

珍视挫折，相信它会成为你人生途中的好友，因为它会陪伴你爬上每一座成功的高峰。挫折一去不复返，失去了它，你所得的一切都仅仅是水中月，镜中花，终会不堪一击，随风而逝。人生因为没有挫折的调味料，变得淡而无味。

我需要挫折，需要它化作一条钥匙，为我打开成功的大门;需要它化作我的手杖，支撑我攀上人生的顶峰;需要它化作我的镜子，指出我所犯过的错误。我坚信，有它一直陪伴我，我会成为天空中最明亮的星星，河流中跃得最高的浪花，绿地上笑得最灿烂的花朵!

漫步在河畔，水上笼罩着一层簿雾，天，亦是那么阴暗。 Strolling on the river on the river, the water is covered with a layer of fog, the sky is so dark.

当语文试卷发至我的眼前时，仿佛天一下便阴沉了下来，同学们的开怀大笑、吵吵闹闹我似乎都听不到了，我听到的是眼泪涮涮落下的声音。

终于放学了，那天，轻盈的书包也变得格外的沉重，我眼前充斥着一个个鲜艳的红叉，它们似乎不曾打在试卷上，而是打在我的心上。

我沿着小河，向未知的前方走去。

突然，一条古巷出现在我的面前。它是那样的古老，青砖黛瓦上有着时间的烙印，墙上布满了青苔，连地上的青石板也被岁月打磨得格外光滑。

我怀着好奇的心理向古巷中走去。里面没有人烟，似一个被遗弃的角落，铁质的大门上已是锈迹斑斑。

走了好一会儿，还是没有走到小巷的尽头。我心中犹豫不决，向前走不知何时才到古巷的尽头;回头吧，又不甘心，难道还只能看一路走过的风景那多无趣。正当我不知所措时，一转身，惊喜地发现墙角竟然有一株蒲公英。

那是怎样的一株蒲公英啊!大大的花冠似公主的皇冠般洁白无瑕，叶子青翠欲滴，枝干是那样细，似一支玉箫。再往下看时，看到了它的根，柔弱的根紧紧地插在古板与墙之间微乎其微的泥土里。

我惊讶地张大了嘴。是呀，连一株小小的蒲公英遇到挫折还不泄气，勇敢地与挫折做斗争，何况我呢?难道我还要退缩吗?它是与死神在搏斗，我仅仅是学习之路上的坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于和挫折做斗争才能凤凰涅槃，浴火重生。

一阵风吹过，吹起一朵蒲公英，飘飘悠悠地向前方飞去，我循着它的脚步，过了一个拐角，便是古巷的出口。

没有一个人的成长没有挫折，人生需要挫折，这样才能感悟人生的真谛，成就自己的辉煌。

幸福是什么呢?幸福是当你失败时，朋友给你的鼓励与帮助;幸福是当你饿得厉害是时候，亲人给你做得一碗微不足道的面条……幸福到底是什么呢?让我们一起来探索吧!

情景一：“加油!加油!”这一声声竭尽全力的呐喊，使我原本毫无力气的小腿瞬间充满了力量，原本不想跑下去的“路程”又顿时充满了信心与坚定。不论这场比赛是成功还是失败，我都义无反顾。就在我冲到终点的那一刻，我仿佛都听到了他们高兴的欢呼看到他们流下了激动的泪水。我回到他们的身边，他们的祝贺，他们的鼓励使我内心漾起了一波波涟漪，感觉到无论我成功与否，他们都会陪在我的身边，突然感觉到我真幸福，因为有他们。

情景二：放学后，我的肚子早已咕噜噜地响起来了。我忍着饿一步步地走在已布满积雪的回家的路上，北风呜呜的吹着，冷极了。不知过了多长时间才到了家门口。刚打开家门，一股香喷喷的面条味飘进了我的鼻子里。好香!我赶忙跑进厨房，只见妈妈端着一碗热气腾腾的西红柿打卤面向我走过来。我感觉妈妈是一位天使。我拿起筷子狼吞虎咽地吃起来，妈妈慈祥的看着我，说：慢点吃，别着急，饿坏了吧!那一刻，我感觉我的眼泪都要掉下来了。那一刻，我真幸福!

情景三：一天，我从电脑中看到了一则新闻“某某某小女孩在商店与父母走丢，不知下落。”就在这一刻，我的心被震了一下，现在的社会，小孩走丢或被拐跑这类事太常见了。现在有太多不负责任的家长了。从小到大，我都是在父母的呵护下长大的。从来没有什么闪失，如果我是那个小女孩，现在不知得有多无助，多害怕了。现在我有一个没好圆满的家庭，真幸福!

幸福是什么，人人都有自己的想法，但相同的是，幸福就在周围，是那么微不足道。又是那么温暖人的心扉，这就是幸福!

面对蚌壳带给自己的身心的摧残，面对黑暗海底带给自己的郁闷与孤寂，砂粒化解了痛苦，它轻松地微笑，等待成为珍珠的那一天。

面对迂回的沟壑，面对崎岖的山路，溪流化解了痛苦，它欢快地跳跃，憧憬着汇入大海的那一刻。

面对巨石的压力，面对冰冷的寒风，野草化解了痛苦，尽力冲破石缝，迎向光明。

遭遇挫折时，何不自信地微笑?

看吧，雪地里的那株腊梅，一任寒风把它摇撼，一任严霜把它包裹，一任雪花把它覆盖，它，仍然挺立在那里，鲜红的花朵，仿佛绽放出自信的微笑。

也许你会想，腊梅是不幸的，腊梅是痛苦的。而腊梅却说：“我开心，我自信。放大痛苦，我只能在这冰天雪地中慢慢死去;化解痛苦，我会迎着风雪开出我圣洁的生命之花，我会尽情舒展我那傲人的身姿，我要让我的痛苦，在这雪原上飘香。”

遭遇挫折时，何不乐观地微笑?

窗边的她，静静地看着远方。可怕的癌症夺去了她修长的双腿：连续的化疗，夺去了她乌黑的长发;不断的治疗，夺去了她美好的青春年华。

她悠悠地想着，流下了痛苦的眼泪，那刻，花儿不香了.鸟儿不叫了，天空也仿佛变得暗淡了，面对癌症带来的身心痛苦，她默然了。?

也许你会想.她是不幸的，她是痛苦的。而她，终于微笑了起来轻轻地说“我还有眼睛，可以接收大自然的色彩;我还有耳朵，可以聆听自然的天籁;我还有双手，可以书写人生的精彩。”那一刻，花儿红了，树叶绿了，天空蓝了，她的痛苦，也烟消云散了。??

遭遇挫折时，何不会心地微笑?

如果无法到达山顶，你是否遗憾过，痛苦过?那么，就请静静地回想沿途的风景吧。醉人的花香，清澈的泉水，小鸟悦耳的啁啾，微风温柔的抚摸……会心地一笑，将遗憾与痛苦化解开来，你的心，会明亮起来。竞争失利，工作不顺时，你是否郁闷过.痛苦过?那么，就请静静地回想精彩的生话吧，朋友的帮助，家人的关怀……会心地一笑，你的心，会亢奋起来。

挫折，并不意味着失败;痛苦，也可以排解开来，遭遇挫折时，轻松地微笑起来，犹如品一口绿茶，苦中也有一丝甘甜。

品味挫折，让痛苦也飘香!

挫折，人生的一笔财富挫折，人生的一笔财富。

经历挫折虽然是痛苦的，但它却和成功一样对我有价值。只有在我知道一切做不好以后，我才懂得做好一件工作的方法是什么。

挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，另一方面有利于人们磨练意志。

挫 折是一把开启成功之门的金钥匙。请看一看美国总统林肯的一生：22岁经商失败，23岁竞选众议员失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃……由此可以看出美 国总统林肯是在失败中成就自我的。一次又一次的失败与痛苦，并没有击垮他那坚强的意志。每一次失败过去，他总是抚摸着伤痕，继续拼搏人生，用真诚与坚强书 写了一段政坛佳话。

霍金在十二三岁便立志学习天文，他学习刻苦，于17岁进入牛津大学，在学业完成后，进入剑桥大学攻读博士。壮志凌云欲 大展才华的他，却不幸患上了一种肌肉萎缩症！面对着这突如其来的挫折，霍金不弃不馁，坚持理想，为学术界做出了卓越贡献。是挫折激发了人们的斗志，让生命 在漫漫长空，划出耀眼的弧线。

大家都知道司马迁吧！他的不朽史学著作《史记》凝聚了多少艰辛与智慧。他走遍了千山万水，访问了许多有学问 的人，查阅了大量的资料，多少次在油灯下苦苦钻研，多少次伏案入睡。然而不幸的事发生了，司马迁被关了起来，可他并没有放弃，再次撰写《史记》，为我们留 下了丰富的历史资料，为研究古代历史提供了重要的参考价值。

人在遇到挫折时，虽然饱经风霜，但是却能磨练出一身的好品格。邓亚萍从小练习 打乒乓球，很小就已经技艺超群，可是却没有被河南省集训队入选，原因之一是她的个头太矮。然而她没有放弃，通过自己辛勤的汗水和努力拼搏，一次次见证了失 败，一次次又获得了成功。她终于走上了国家队的舞台，在国际重大比赛中多次荣获世界冠军，用她的高尚人格赢得了世人的敬重。

生命本是张白纸，挫折就像一支支彩笔。只有不畏挫折，扬起自信的风帆用丰富了我们的人生，我们才会收货累累硕果。

我经常回想起那个春天的早晨，那天刚刮完沙尘暴，在家里闷得慌便想出去走走。

眼前星星点点的绿色，使我停止了前进的脚步。“是小草！”我惊奇的叫起来。要知道，北方的春天，可不像诗中所描绘的“草长莺飞”、“春风杨柳”，这里只有满天黄沙。春天，一个生机勃勃的季节，大地却是一片冰冻。

这儿有一种顽强的生命，叫小草。

天气忽冷忽热、沙尘暴不断。就在这种恶劣的环境下，它们默默的生长着。没有观众，只有冰冷土壤的陪伴。无依无靠，而它们必须成长。

小草的经历，往往会是一个人的经历。

贝多芬耳聋，他顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，最终成为一代“乐圣”；面对失败，爱迪生坚持不懈，我们听到的是他的“我已经找到多种不合适做灯丝的材料”的乐观心声，最终她给世界带来了光明；如果没有居里夫人的夜以继日，就没有镭的发现；如果没有阿炳的悲惨经历，就没有如歌如泣的《二泉映月》。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”，挫折等于风雨，成功等于彩虹。改装一下，这句话就是：不经挫折怎能成功。挫折如一杆秤，衡量出人的意志，耐力，能力。三者兼备，方可成大器。

挫折往往体现着一个人生命的硬度。

“人有悲欢离和”，酸甜苦辣，有什么可怕？不用逃避，用不息的热情去拼一拼，只有拼搏了，生命才会精彩。

风雨过后，你一定会见到那彩虹！

童年时，你是否为找到一只蚂蚁而兴奋？你是否为看到一朵被粉色晕染的桃花而着迷？你是否被那蟋蟀的琴音所吸引……

这就是童心呀！

人的童心经过几年磨砺似乎总会消失，但也时不时为那大千世界的缤纷而感染。当那第一缕阳光跳进我的房间，灿烂而温暖。令人心情也瞬间阳光。有些人对此不以为然，但你为阳光而好奇，或许，这就是童心吧。

当我在院子里乱逛时，我的童心也就不止一点儿了，看着阳光然在碧绿的树叶上展现荧荧亮光，我会勾起想摘一片的欲望，好好研究一番，看看是什么神奇的魔法。当我看见一两只蚂蚁出没时，我欣然跟上他们的脚步，发现了一大群忙忙碌碌的小家伙。童心还真是奇妙，一下子就把我紧紧扣在了这蚂蚁小队中，“真好啊！”不禁一声赞美，好奇的目光来回打量着这些神奇的小家伙，思绪也跟着他们的步伐踏入蚂蚁王国：一大群蚂蚁簇拥着蚂蚁王后，肥胖的蚂蚁王后正愉快地接受蚂蚁的追捧，侍奉……一声蟋蟀的小提琴音色又随着毫不疲惫带我到了他的演唱会，只见他一身西装，弹着一首又一首优美动人的歌曲，蝴蝶和鲜花是观众。看来蟋蟀的钢琴技术一定很好吧，那蝴蝶都抱着鲜花迷迷糊糊睡着了；一阵风吹过，那蝴蝶又跌跌撞撞地起飞，找了另一朵花儿又紧紧地抱着，继续听那演唱会。“啾啾啾——”是谁？哦，是那小雀儿；眨眼间，我又像那小雀儿望去了……

童心原来是这么简单，它住在人们心灵最纯净的地方，等待你慢慢发现！

我的生活大多时间都在校园渡过。在学校，朋友是很重要的。曾经被我视为最珍贵的一份友情。现在已成为了过眼云烟，就因为我太过安静，不开朗、活泼。这一份友情是我一辈子被难以忘怀的。不知道为什么每一次闹别扭就没心思学习了。也许太过意在乎。

前 些天，我们之间的友谊继续僵化。我感动这次事情的严重性，我开始害怕了，害怕失去这份友谊，失去一个那么好的朋友。可惜我什么都做不到，想尽力挽回着个局 面。但是一直都没有这个机会解释发生的一切。我感动这份友谊不会再向以前闹别扭，之后都会和好如初了。我真的很难过，我曾经说过我们是一辈子的好朋友。 “在初中能有这样一段难以忘怀的友谊我也很高兴了，朋友不一定时刻陪在身边，只要记在心里就足够了。”我每次都这样安慰着自己。现在，我已经学会让自己越 来越坚强了。

我不会成为伟人，但挫折足以让我更加坚强。

“刷"，用树叶制成的巨大扫把在地上摩擦着，发出声响，扬起一阵尘土。一滴汗顺着她的额角流下，滴入蓝色的工作服中，留下一小块淡淡的水渍。

路灯由绿转红，我站在路口，静静地打量着这个清洁工。她穿着厚重而不透气的衣服，在这逐渐转热的季节里，埋头扫地。她身材矮小，却抱着巨大的扫把，小步地向前挪动着，把垃圾朝前“赶”去，前方，一个不大的纸团静躺在地面上，她发现了目标，提起扫把。眼看她的扫把就笼罩过那团白纸，一阵风好似故意的，突然吹来，让那团纸蹦?Q着往前跑去。她扫着垃圾缓缓走向前，可那团纸好似就要和她玩闹，又欢蹦乱跳地朝前去。她有些无奈地看着纸团，突然小跑起来，冲上前去扫过那团纸，把纸团拢到垃极堆中，复而把垃圾扫至簸箕之中，一把扛起簸箕，把垃圾倒至垃圾筒中，动作如行云流水，万分娴熟，竟有一些美感，断然是做成百上千次了，看着整洁的街道，她笑了，粗糙的手一把抹去额角的汗。

她的笑令我有些惊讶，是那种满足的笑。她眼角的皱纹折起，满满的笑意像是要溢出来，仿佛她完成了什么了不起的事情，让她骄傲。

骄傲?我有些不解，清洁工是份多么艰难的工作啊!工资不高，生活压力又大，夏日，她必须在烈日毒打之时，在沸腾的空气中工作;冬日，她也要在刺骨寒风的袭击下工作，如今她只是扫完了一条街道罢了，有什么好满足的呢?可在她灿烂的她笑容中，我悟了。

生活压力虽大，清洁虽只是她的工作，可她却没有抱着随便的态度去完成这份工作，而是微笑着，认真地做好每一件事。这个笑容，是平和是满足，是对生活的坦然，是当今社会所缺少的。这笑容的背后，更是一颗干净的心灵!想到这里，我对她的敬意顿时油然而生。

是这样一个人啊，这样一个热爱生活的人啊，不随便对待工作，即便是个清洁工，也能时时绽放最灿烂的笑容，这样的人真让我尊敬!

绿灯亮起，她朝我迎面走来。我的身后，“刷”的一声，扬起一阵尘土。

遇见你，并且欣赏你，并不是因为你的花容月貌，也不是因为你那出众的才华，而是你谦虚的心态与对我的鼓励。

那一年上学期期中考后的分享大会，你和他在考试中出类拔萃，因而去做分享。上台时，他骄傲地从你身边掠过，脸上还有些轻蔑，可你并没有在意，我当时就为你打抱不平：你和他的分数是相当的，他没有任何资格瞧不起你!他上台演讲分享时，分享的是成绩，而你，分享的却是方法和心态，和别人永做第一的思想简直有天壤之别，我对你的崇敬，在这儿是起点。

到了下学期，我首次得到上台分享的机会，前一天晚上，已经背熟演讲稿的我将稿子往桌上随手一放就去睡了。第二天到学校后发现没有带却又让我莫名的焦虑。上台前，我十分紧张，是你给予了我信心与勇气，并和我分享演讲技巧。临登台，你塞给我一张纸，说这是你之前的稿子，让我不会时看一下。我心中的篱笆被你给的那张纸拔掉了，这温暖的纸让我顿时信心满满，中间居然没有一丝的结巴。

下台后，我庆幸地擦擦额头上的汗珠，想到了口袋里的那张纸，赶紧拿出来，展开，上面却只写着五个大字：“加油，相信你!”你说这是让我不怯场的药剂。不，不单如此，这五个大字至今还映现在我的心中，浸透了我的心田。

虽然我和你从来不在同一个班，但友谊是一种心灵的相遇，是无界限的，它不但可以跨越班界，还可以跨市界，甚至跨国界。在友谊面前，心灵距离绝不会大于实际距离。

感谢上天，让我遇见了你，我和你之间的情感天地可表，无法用语言来形容。希望永远和你并肩奔跑，共同跑向理想的高中，向往的大学，人生的顶峰……

有人说，活着是痛并快乐着，自从遇见你，我只剩下快乐!

因为遇见你，生命变得更美丽!

牵挂，可能写在一个人不经意的眼神里，也可能落在一个人无声的动作中。

春节已接近尾声，人们开始按部就班，恢复像往常一样三点一线的工作状态。在家“休假”的父亲，也要离开我们去外地工作了。

这一天，母亲早早地起了床，大展厨艺为父亲做最丰盛的美食，还时不时叮嘱父亲，她嘴里叽里咕噜地不知念叨些啥。我也是满心的不舍，目光始终停留在父亲身上，他仿佛一块吸铁石般吸引着我。吃过午饭，父亲起身准备出门，对上了我与母亲依依不舍的眼睛，他只是咧嘴笑了一下，走了。

望着父亲的背影，我只能把五味杂陈的情绪憋在心里。一转头，无意间发现母亲的眼里饱含着不舍、留恋、牵挂……杂糅的情绪在母亲的眸子里酝酿、发酵，仿佛隐藏在水面之下的涌泉潜滋暗长，只差一点时机，就会喷薄而出。母亲的眼角闪着泪光，浓烈的挂念之情快要溢出眼眶了。

父亲走后，我发现，每隔一段时间，母亲就在手机上敲敲打打，放下手机又拿起打开看一眼，似乎在期盼着那个人尽快回复。我不用猜也明白，那个人肯定是父亲。“你确定不用微信跟你爸聊一会吗?”母亲不厌其烦地一次次问我。我只是摇了摇头，她又继续不知疲倦地发消息，等消息。每次父亲一回复，她便第一时间告诉我父亲在外的情形。

可能，正是这无声的绵绵牵挂，奏出了亲情的赞歌。

挫折是什么？

挫折，每个人都解释不清，但每个人都经过。

我的理解很普遍，人生中收到了磨练、考验。

假如，世界上没有了挫折，没有人收到挫折，世界将会是什么样呢？

如果把人经受磨练后比作蝴蝶，那么，刚出生的婴儿就是一条出生的毛毛虫，毛毛虫吐丝，将自己化为一个茧，这是一个痛苦的过程，但如果不经历这段痛苦怎样变成美丽的蝴蝶呢？

对，人也是如此，倘若没有挫折就是如蝴蝶在茧里挣扎的时候被人捡到，并用剪刀剪开，最后出来就是一只未成形的蝴蝶，煽动着既无力又邹巴巴的翅膀，最终死去。

生活中，挫折并不是坏事，只是人们看待它不同罢了。有人说：“挫折真讨厌，为什么上天要给予人挫折”挫折的确讨厌，但有的人就不这样想，爱迪生试验灯泡，失败了一千多次，他却笑着说：“至少我知道了一千多种材料不能用来做灯泡。”他遇到了一千多次失败，一千多次挫折，一千多次重来，他却一直没有向困难低头，一直没有像挫折低头。

大多数，不，几乎所有人都把挫折当成一种痛苦，如果没有挫折，人就像一具空躯，没有痛苦的冶炼，怎样才能成长呢？

其实，挫折是一种快乐，如果没有了挫折，那么世界上就没有了快乐、甜蜜。如果没有了挫折，人还完美吗？如果没有了挫折，世界还存在吗？有人可能会问，有没有挫折关世界存不存在你什么事呀？我告诉你：“如果世界上没有了挫折，人类就会无节制的向大自然索取，建造更新奇的东西，人类发展过快，世界不就被毁灭了吗？”

现实生活中，很多人都在埋怨：“哎呀，真讨厌，如果世界上没有这些讨厌的挫折就好了。”可是你有想过真的没有了挫折之后吗？

亲爱的朋友们，珍惜当下的挫折，或许，真的有一天，上帝把世界上所有的挫折变没了呢？

假如没有了挫折，生活会怎样呢？

假如没有了挫折，世界上会存在生命吗？

假如没有了挫折，会有友谊、法制、仁爱……吗？

假如没有了挫折，会有……

我以为不会，你呢？

好啦，作文到头了，你明白挫折的意义和重要性了吗？

挫折是人生的必由之路，我们唯一需要记取的是能否配得上所受的这些挫折。人生本就是一场逆旅，而挫折是必由之路。它带给我们压力、痛苦以及成长与蜕变，在磨难中成就人生。历尽千帆归来，万千挫折苦楚也会变成熠熠生辉的花样年华。

纵览古今，无论是司马迁忍辱负重著《史记》，勾践卧薪尝胆一雪前耻，还是如今女排逆风翻盘11连冠，当今中国的腾飞万里。无一不告诉我们在逆境中选择坚持在苦难前咬牙奋斗，才能自我成就，愈战愈勇，获得荣耀。

我不讨厌逆境，只讨厌弱小的自己，可是弱小，就意味着有变强的可能性。18年平昌冬奥会上，日本选手羽生结弦再一次站上冬奥会花样滑冰男子当滑的最高领奖台。年仅24岁的他成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手，也获得了来自不同国家观众的欣赏与喜爱。在追逐梦想的道路上，羽生结弦并非一帆风顺，17年右脚裸的受伤，使他很长一段时间不能站在冰面上，比赛前为了避免身体剧痛还打了封闭，还本身患有哮喘，是运动员的天敌。就是这样一个绝不放弃迎挫折而上的少年，站在冰场中，让全世界见证，自己强大的模样。

如村上春树所说，命运，是在自己手里的。不论地位高低、身份贵贱还是身体的残疾或健全，只要有一颗勇于面对困难的心，只要肯去尝试，肯去努力，那么所付出的一切努力，都必定会有相对公平的结果。

天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。当莎士比亚因戏剧来到伦敦，孤独没有阻挡他追求梦想的脚步；当贝多芬热爱音乐却双耳失聪，他依旧扼住了命运的咽喉；当霍金全身瘫痪不能说话，却照亮黑暗的宇宙这世上本没有过不去的挫折，只有在挫折面前躲闪逃避、选择放弃的人。所以，坚持下去，只有勇敢的心才会知道打不倒你的都是成功的助力。当我们把挫折当作涅槃重生烧不尽的蓬勃绿草，当作泥泞湿冷沼泽上的绚丽星空，当作历经风霜寒冬中的清雅梅花，一切的挫折不过是苦尽甘来的美好。

纵有疾风起，人生不言弃。我们挨过周遭苦难即换得明媚阳光，别忘了感谢那些熬过的挫折。

每个人的一生都会有挫折。遇到挫折，心里难过，精神上痛苦是难免的，但是对于一些不畏挫折、战胜挫折的强者来说，挫折也并非是件坏事，而是他们通向成功的绊脚石。 Everyones life will be frustrated.In encountering setbacks, sadness is sad, and mental pain is inevitable, but for some strong people who are afraid of frustration and defeat setbacks, frustration is not a bad thing, but the stumbling block they lead to success.

举些例子吧：大教育家孔子从小家境贫寒，条件十分差，但他为了实现自己的理想而周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国的学者，被后世尊称为“圣人”。西汉史学家、文学家司马迁，被皇帝处以重型，身心受到极大的摧残，但他为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成史学巨著——《史记》。

科学家居里夫人，不满十岁时妈妈和大姐就相继病逝了，但她并没有被挫折吓倒，从小就磨练出了坚强的意志。正当她的事业蒸蒸日上的时候，事业上的伙伴——丈夫皮埃尔居里又因一场车祸撒手而去。接二连三的不幸没有把她击垮，她振奋精神，潜心研究，再次获得诺贝尔奖。

美国总统林肯八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至精神还崩溃过一次，但他重新站起来，不懈努力，终于成为美国历最伟大的总统之一。这样的事例还有很多很多。这些人能够正视挫折，化挫折为动力，继而奋发努力。

路上的鲜花迷惑了我们，常常令我们不知所措;路上的荆棘刺痛了我们，常常让我们主动投降。在人生的十字路口，我们常常举足不定，不知该何去何从……一条布满鲜花的光明大道与一条布满荆棘的林荫小路，我想人们往往会选择前者，所以他们便会沉浸在美丽的花丛中而迷失了方向。因而请不要拒绝那条布满荆棘的小路，路上的荆棘刺痛了我们，使我们遍体鳞伤，但同时也使我们变的坚强。

其实，挫折并不可怕。它只不过是我们通向成功的一瓶催化剂。茶叶有了沸水的冲泡才会芳香四溢，人生有了挫折的考验才会多彩而充实。同学们，不要害怕挫折，要正视挫折，当挫折来临不要逃避，要勇敢战胜，当你成功时你会觉得它对你来说是多么有意义。

人生之路不会总是一帆风顺，难免会遭遇挫折。追梦路上，我幼小的心灵倍受打击。挫折，使我丧失信心，变得自卑;挫折，也使我变得勤奋上进，走向成功。——题记

曾记得印度诗哲泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂艹的力量;只有流过血的手指，才能弹奏世间的绝唱。”人生的旅途中，挫折总如影随形，变化莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸。

从小在心灵深处播下梦想的种子，任其在心中萌芽生长，开花结果。时间一天天逝去，中考的脚步一天天逼近。我以为梦想离我越来越近，可我渐渐发现，梦想对我来说，可望不可及。初三了，一次次的模拟考接踵而来，挫折失败也一次次光临我家。

夏日的午后，天气总是那样闷热。梧桐树上知了在叫个不停，那毫无一点旋律的声音使人心烦意乱。老师拿着刚从教务处拿来的排名表走进教室，一步步地向我走来。看着她脸上并不愉快的神情，我不禁开始心慌起来。我像只受了伤的小鸟紧跟着她走到教室外。看着老师递给我的排名表上自己的各科成绩：数学90分，物理80分，化学85分……倾刻间，我心如刀绞，一支支利箭好像从四面八方突袭而来，刺穿我稚嫩的心。从未考过这样差的成绩，想想昔日的辉煌，再看看眼前的满目萧然，泪眼早已朦胧了双眼。不知老师对我说了什么，当时的我就像丢了整个世界上什么也听不进去。我受不了这样的打击，我开始变得自卑。在种.种压力下，我带着泪眼冲出了校门。

天突然变得昏暗起来，阵阵狂风刮得树叶沙沙直响，空气中弥漫着令人窒息的尘土。倾刻间，雨如倾盆般从天而降。独自一人漫步在雨中，思绪依然停留在那令人痛心的成绩上。突然，在不经意间发现一只小蜘蛛在不停的织网。网即将完工之时，风却不知人意地将网吹得片甲不留。然而蜘蛛又重新开始织网，面对风的嘲笑，它当做视而不见，继续它的工作。不知经历了多少次磨练，或许是风累了，亦或许是风被打动了。一个完整而坚固的网呈现在我的面前。

雨停了，太阳出来了，天边的那架彩虹桥似乎也在为蜘蛛喝彩。细细品味蜘蛛织网的过程，突然明白：面对挫折，我不应该丧失自信，而应该把挫折当做动力，坚持不懈地努力，这样才能够迎来成功。挫折，虽然使我变得自卑;但是，挫折更使我勤奋上进，走向成功。

自然万物，存在即真理，龙虾脱壳，青蛙褪去尾巴，毛毛虫破茧成蝶，以及人的成长。当我们审视动物成长时，我们也在审视自己的成长。而我认为：不破不立非成长。

我最近就“破”了。整整一个星期，没有在科学课上昂首挺胸。因我学得不够好，想得不够快，思考得太多却写得太少，所以我挨骂了，还挨打了。表面上和同学插科打诨：“等到明年中考毕业，我手都被打断了。”却从心底里开始不想也不敢面对黑板上的一个小小的“科”字。愈胆怯就愈紧张，愈紧张就愈要挨打骂。直到回到家，才能将一颗烂得粉碎的玻璃心呈给父母，混以哽咽和泪水。却在母亲问我是否要和老师沟通时垂了眼，立马点头，又缓慢地摇了头。

去年去世的莱昂纳德·科恩轻唱：“万物皆有裂痕，那又怎样？那是光照进来的地方。”这位歌手将生命打破，正是这场“粉碎”，才让生命投进光亮，如果生命永远保守自固，那么它将安全，却暗无天日，永远看不见外面的美丽，只能垂泪倚老；毛泽东高呼：“各民族起各种之大革命，时时涤旧，染而新之，皆生死成毁之大变化也，宇宙之毁亦然，吾人甚盼望其毁，盖毁旧宇宙而得新宇宙，岂不愈于旧宇宙耶！”，这位革命家将中国打破，如果没有这场“破碎”，中国还要内忧外患多少年？国人又何时才能从大国迷梦中醒来？中华民族伟大复兴又需要多久？中国如何能去攀世界之巅！故此，成长，须得先破后立。

我很喜欢罗振宇的一段谈成长之话，他只是静静地说：“成长就是主观世界和客观世界碰撞间的一条沟，你掉进去了，叫挫折，你爬出来了，叫成长。”客观世界就像深不可测的深海，危机四伏，我们的主观世界就是水生动物，深海一次次将我们的主观世界击得粉碎。此时我们面临选择，我们可以默默重建，逃离危险，再向周围哭诉，讨要怜悯和纸巾，这是寄居蟹，这是挫折；但总有人会选择用无形的手，将那些痛苦与艰难拢起来，放入自己身体里，再重建，这是龙虾，这是成长。

我最终还是做了一只龙虾，当我摇头那刻，我已经拾起了破碎的自己，还有让我恐惧并破碎的根源。这就是一次成长，而从挫折到成长之间，仅仅只相差一个先破后立。

那刺骨的寒风凄厉的嚎呼着，天空下起了纷纷扬扬的鹅毛大雪，宛如杨花般落下，严寒的冬天，不管多寒冷，都能保持一颗水晶般的心，不管多困难，都可以有一种顽强的毅力。此情此景，让我打开了回忆的匣子。

那一年一度的校运会隆重的展开了，班上忙的不亦乐乎，到处都洋溢着青春的脸孔，我情不自禁的也走向了报名处。校运会渐渐的逼近，心中的激动犹如一锅水在滚滚的沸腾着。

是的，老师说过，重在参与，不怕的。想到这里，心中更加坚定了。

操场上，人山人海，人头攒动，到处洋溢着欢快的气氛，有穿着鲜艳的服装的啦啦队，还有正襟危坐的主持人，还有那坚定的面孔——运动员。

“怎么办，马上就要到我了，怎么办?”我心里紧张的想着。

“请200米女子运动员到检阅处检阅。”主持人甜美的声音响荡在操场上，但不一会儿就被嘈杂的声音所覆盖。

我急急忙忙地跑到了检阅处，很快，我便与一群运动员站在了起跑线上。

随着教练洪亮的口令，尖锐的枪鸣，我们像一只离弦的箭飞奔而去，我仿佛有浑身的能量使着出来，我脑子里一片空白，只是使劲的跑着，汗水从我的额头上流下来，几名运动员本与我并驾齐驱，但是很快成了一条曲线。慢慢，我觉得腿好像灌了铅般的沉重，我与几名运动员的差距越来越大，我得到后面还有一名运动员在追逐着，我觉得竞争力在我的身上得到了一个诠释，突然，在一个弯道上，末尾的运动员追上了我。我脑子里的一片乱糟糟，自己却插道了，我的脚实在跑不动了。但是，我想到了为我鼓舞的同学，不顾一切的，使出吃奶的`力。

啊，好痛啊，脚下一滑，我的脚疼的仿佛要爆炸了，下一刻就要虚脱。坚硬的石头划破了我的皮肤，鲜红的血流了出来，皮肤软软的。周围的同学一片惊讶，一位教练老师急忙跑过来，将我扶了起来，送到了校医室。第一次跑步失败，我感到非常沮丧。妈妈将我接了回家休息，我默默的写着作业，想了很多。

回到学校之后，同学们都用一种异样的目光看着我，还相互在耳语。

我趴在桌子上，心里很不是滋味。“如果不是陈芷琪，我们班就不会没有拿奖啦。”对啊，她跑步真的是“一流”啊，可以去参加奥运会了啦。班上的“大嘴巴”刘杰大声评论着。我有种想哭的冲动，我咬着嘴唇，但是不好意思在班上哭出来。

正当我绝望之中，一双手覆上了我的肩膀，我转头一看，原来是我的好朋友林思童，旁边还有在微笑的老师。“陈芷琪，不要不开心了，我知道你很尽力的，我们出去玩好不好。”林思童微笑的说。”是的，陈芷琪，老师知道你很努力了，这次不行就下一次，我们遇到小小的挫折就不能因此放弃。我们要坚强，下次运动会，我知道你一定行的!l老师亲切的话语敲醒了我的心扉，好朋友纯真的话语让我感到温暖。

我握住了林思童的小手和老师温暖的大手，一股暖流从我心里流过，我站了起来，和林思童一起奔向了

近段时间，连续发生几起孩子轻生事件，让人心头沉重。最让人唏嘘的是其出事原因，“因为爸爸不让看电视”“因为老师没收了手机”。

看似难以置信的理由，可能包含着很多复杂隐情，比如青春期叛逆、亲子沟通不畅、心理隐患作祟……但其中一个重要因素不容忽视，就是现在很多孩子缺乏“挫折教育”，心理承受能力太差。

很长一段时间来，“好孩子是夸出来的”深入人心，变着花样夸孩子已成为很多人的习惯。认字了，真棒!会数数了，太厉害了!会背古诗了，简直是小天才!本来就是6个大人围着转的“心肝宝贝”，再在夸奖的蜜罐子中长大，倘若哪天遇到一点不顺心，能不成为“天大的委屈”吗?

不幸的是，人生不是“夸”出来的。正如一年有春夏秋冬，人生路上遇到一些不如意，简直再正常不过。那么问题来了，温室中长大的小苗，如何能傲霜斗雪?有趣的是，农民早就给出了答案：移栽幼苗前，先给温室逐渐降温，让小苗接受“耐寒锻炼”。比如，让番茄苗在10℃的环境中“锻炼”几天，出去就能抗5℃左右的低温。

孩子的成长，也需要“耐寒锻炼”。搭的积木塌了，做的功课错了，考试成绩砸了……先别忙着“代办”，最好趁势引导孩子直面问题，正视困难，让孩子学会处变不惊，重整旗鼓。试想，如果一个孩子能对日常遇到的挫折等闲视之，还会“一言不合”就受不了吗?反之，如果长着“玻璃心”，即使被拦下了一时冲动，等到以后遇到比“不让看电视”更大的问题时，能平和对待吗?

对孩子进行挫折教育，家长要把握好时度效。比如，孩子跌倒了先别着急扶，提出非分要求应果断拒绝，撒泼胡闹立马批评教育……特别是对青春期的孩子，一定要让他知道，世界不为你而存在，别人不为你而活着，社会不为你而构建，这个世界上没有那么多“理所当然”。

多些磋磨，不是坏事，对成长中的孩子尤为如此。从这个意义上讲，挫折是孩子不可或缺的“生长素”。

芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。 All sentient beings, no one is smooth life, and will encounter large and small setbacks on the road of life.It was these large and small setbacks that made the ordinary and beautiful songs in life.

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

关于人性本来如何，一直是一个恒久的话题;人们是否应该秉持善念，也是当下社会持久不衰的热门议题。亲爱的读者，当你面对这个问题，会作何感想?

前几天我看到过一则新闻，内容大致如下：

有一位老太太乘公交车下车时落脚不稳，险些摔倒，幸好旁边一个小伙子扶了她一把。老太太道了声谢谢便离开了，戏剧性的事情发生在第二天。

第二天，老太太的家人和老太太居然找到了这个小伙子。他们表示，小伙子推了老太太一把，然后不知是出于什么原因，又扶了一下老太太，老太太骨头因此受伤。他们要求小伙子出3万块医药费，小伙子不答应，老太太家人直接把小伙子告上了法庭。

过了十几天，小伙子和老太太在法庭上相见了。法官听了老太太的话语，认为老人作为弱势群体，小伙子理该为此事负责。这个结果让很多人沉默了，这件事伤了很多善良人的心。

刚听到这个新闻时，我第一个念头，不是痛恨老太太与她的家人，也不是痛骂那个法官的草率，而是对现代社会无比的惋惜。这究竟是人性的扭曲，还是道德的沦丧?现在道德水平低下的人已经越来越常见，更有甚者，近年来还出现了专门碰瓷的人，他们利用人性的善良，去达到无耻的骗钱目的。这些践踏爱心的人，是最令人不耻的害虫。他们危害了我们绿色健康的家园，谁也不知道，因为他们的丑恶内心，有多少人遭受了无端的非议与谴责!

然而，黑暗存在的同时，肯定有光明伴生。有人因为害虫的毒害而痛心不已时，却依然有人在力所能及的情况下，用心地帮助他人。善良的人虽然少，但是善心却与日月一同长存于世间、深深刻在每一个有良知的人的心里!

希望越来越多的坏人洗净污点，让自己变得善良。我想，只要我们用自己的行动去呼吁、去号召身边的人去帮助他人，哪怕只是一个温暖的眼神，都是一份沉甸甸的爱心!

好人一定比坏人多。我们一定要通过自身的努力去做更多有意义的事，让社会绽放人性的光芒。愿不久的将来，山更青，天更蓝，社会更加和谐，家园更加美好!