世界早产儿日宣传资料：早产儿的奶粉该如何选择【实用20篇】

地球是我家，爱护环境靠大家!地球妈妈用明净的泉水把我们养大，把新鲜的空气送入我们大家。我们的每颗爱心都是地球妈妈心中最美的花……但如今我们美丽的地球妈妈已经变得疲惫不堪、精神不佳了!这正是因为我们人类对周围环境造成了高度的污染，所以才导致我们原本美丽的地球妈妈变成现在这个样子。现在，我倡导大家：爱护环境，从我做起!

我以前经常为生活在垃圾满天飞的城市而感到惭愧。虽然，现在已经有了很多为我们美丽家园环境优美而奋斗的环卫工人，每天都在辛勤的清扫地面垃圾、美化环境。但是，爱护环境不仅仅是环卫工人的责任，也是我们每个地球妈妈的孩子应尽的责任，作为祖国的花朵，我们必须认识到环境污染问题的严重性。触目惊心的环境污染问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染，不适当开发利用自然资源这五类。

去年，我和班里的部分同学组织了一个有趣的爱护环境活动，我们把这个活动主要分成两个核心部分。一是：每个星期的周末，我们几个同学相约聚在一起，围着附近的小区捡垃圾，这些垃圾分成“白色垃圾”、“可在利用垃圾”“塑料瓶”三个部分，方便今后对这些垃圾进行处理。二是：每个星期捡垃圾之前都要有一位同学，对爱护环境提出倡议，对爱护环境有所了解，增强我们爱护环境的意识，自觉履行爱护环境的诺言。

这个活动开启没多久，就有许多同学来报名，而且不止我们班的同学，也有其它年级的……所以，我们周围的环境一天比一天美好了。周边环境密切影响着人们的身体健康，只有人们身体健康了，才能为国争光!

同学们，我相信未来的天空一定是湛蓝的，泉水一定是清澈的，我们的世界一定是绿树成荫、鲜花遍地。所以，我们必须要做到：爱护环境，从我做起。让我们共同走向美好的绿色明天，走向辉煌、灿烂的未来!

我最喜欢我们家的乌龟，我总共养了四只小乌龟，其中有三只很活泼，还有一只乌龟喜欢睡大觉。

小乌龟的眼睛很小，头是三角形的，还有四只小脚和一条小尾巴。它们的壳上画着不同颜色的水彩画：有绿色的海草的图画、黄色的小猪佩奇的图画、有粉色小花的图画，还有白色的蒲公英，非常美丽。

小乌龟非常喜欢游泳，它们在水里张开四条腿游来游去，它们游得很快、很活泼。

我每次给它们喂食的时候，它们都争先恐后地抢龟食吃。每次有食物的时候，它们都会赶快游过去，张大嘴巴，一口把食物吞下去。

它们还喜欢爬到高高的鹅卵石上去晒太阳，不过它们最喜欢的还是睡大觉。它们有的钻进沙子里，把自己埋起来睡大觉，有的喜欢把头和脚钻到壳里睡大觉，它们一个挨着一个地睡觉，看起来非常可爱。

我非常喜欢我们家的小乌龟，它们是我最好的朋友。

今天是第70个世界红十字日。今天上午，由省红十字会主办的纪念“五·八”世界红十字日暨“最美浙江人——红十字感动人物”先进事迹报告活动在杭州举行。

近年来，我省各级红十字会积极参与应急救援、人道救助、造血干细胞和人体器官捐献等工作，助推社会风尚向善向美。省红十字事业的发展，凝聚着社会各界爱心人士的真情付出和无私奉献。

今天，4位代表走上省人民大会堂讲台，讲述“最美浙江人——红十字感动人物”的感人事迹。衢州柯城区人民医院医生陈玮在重症监护室挽救垂危生命，默默推动人体器官捐献;杭州市红十字出租车志愿服务队的75名队员，数年如一日地义务接送急重病人;听觉、言语康复老师潘克勤两度为韩国白血病患者捐献造血干细胞，将生命的种子传播到异国;人体器官捐献协调员们有求必应，在器官捐献者和移植等待者之间架起生命的桥梁。一个个感人的故事，让听众为之感动。本次宣讲后，“最美浙江人——红十字感动人物”先进事迹宣讲报告活动将在全省开展。

现场还表彰“浙江省第七届红十字公益之星”和20xx年度“浙江省红十字功勋奖”先进集体和个人。

毒品危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们的美好生活。毒品曾给中华民族带来极其深重的灾难，时至今日，毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心，接下来，我们将从几个方面对此做些介绍：

一、什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面?

根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1、毒品的危害

毒品的危害，可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。

(1)毒品严重危害人的身心健康;

(2)毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;

(3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象;

(4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

2、几种主要毒品的属性及其危害性

鸦片

也称阿片，谷称大烟。鸦片取自罂粟花落之后结出的果。割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，变成棕褐色的粘稠状物，就是鸦片。鸦片中含有20多种生物碱，其中吗啡的含量约10%。

吸食鸦片，严重危害人的身心健康和生命安全，并可造成吸食者在心理、生理上对鸦片产生很强的依赖性。长期吸食鸦片、导致人体各器官功能消退，尤其是破坏人体胃功能和肝功能及生育功能，可引起新生儿先天畸形，死亡率高。超剂量吸食鸦片会致人死亡。

吸食鸦片者消瘦不堪，面无血色，目光发直，瞳孔缩小，失眠，对什么事都无所谓。当吸食者中止吸食鸦片，就会出现戒断综合症，表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等。

海洛因

学名二乙酰吗啡，俗称白粉。它是鸦片的衍生物，是吗啡与其它化学物品混合加热合成的。成品为粉末或颗粒状。颜色因制作程序和方法不同而异，一般呈白色或淡灰色，有的呈棕黄色、淡棕黄色、灰褐色或淡灰褐色等。纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。

吸食、注射海洛因极易成瘾，对人体的危害很大，会引起昏迷、呼吸减弱、体温降低、心跳缓慢、血压降低而导致死亡。海洛因使人产生极大的生理和心理依赖，中止吸食、注射海洛因后会产生戒断综合症，表现为流汗、发抖、发热、高血压、肌肉疼痛、痉挛等症状。

长期吸食、注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易患病毒性肝炎、肺脓肿、艾滋病等症，剂量过大可致死。

冰毒

学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种。它是无臭、带苦味的半透明晶体，因形状像碎冰而得名。

冰毒对人的中枢神经有极强的兴奋作用，它能使吸食者产生精力无穷、不易受伤的幻觉，同时也会减低其自我抑制能力，导致失去对危机的警觉性。冰毒会令人产生极强的依赖性。

吸食冰毒能使人：呼吸脉搏急促、判断力失准、重复怪异行为、情绪不稳、产生幻觉、突如其来的恐慌或被害妄想。主要症状如下：情绪严重不稳、过度活跃、狂乱、恐慌、容易激动、脑血管爆裂、引发急性心脏衰竭、睡眠失调、体重不正常地下降、皮肤受到损害、昏迷，并同时出现精神紊乱、幻觉、幻听、怪异思想及被害妄想的精神病状态。吸食者常出现狂燥症、自杀及自毁行为、暴力倾向。

摇头丸

学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种。摇头丸具有强烈的中枢神经兴奋作用，服用后表现为：活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及幻觉和暴力倾向。摇头丸有很强的精神依赖性，使用数次后即可成瘾，过量使用会产生急性中毒。

轻者出现头昏、头痛、心悸、恶心、话多、易激动、无力、失明、震颤，键反射亢进等症状。

重者出现呕吐、腹疼、腹泄、精神混乱、惊恐不安、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低，严重时可产生惊厥、脑出血、循环性虚脱、昏迷、死亡。慢性中毒可造成服用者体重减轻、乏力、倦怠、头晕等。有的出现精神异常，表现出安他非明精神病症状，经常处于幻觉、妄想状态，酷似偏执型精神分裂症。同时，也会发生其他滥用药物感染合并综合症，包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症、性病和艾滋病等。

大麻

属大麻科，为一年生草本植物，生长于北非、北美、中东、印度、西印度群岛及中亚部份地区。大麻雌、雄异株，花叶含有丰富的大麻脂，人吸食后能产生致幻作用。其主要毒性成分为四氢大麻酚。吸食大麻对人体产生严重的危害。

吸食大麻会导致精神与行为障碍，引发支气管炎、结膜炎、内分泌紊乱等疾病，并导致举止失常、判断力失准、注意力减弱、记忆力受损、平衡力失衡、精神混乱等，表现为冷漠、呆滞、做事乏味、懒散、情感枯燥、易怒、失眠、焦虑、对人极度怀疑、紧张、激动。经常吸食大麻会对大麻产生强烈的精神依赖性，在事业上丧失进取心，丧失工作、生活和学习能力，并诱发精神错乱、偏执狂和妄想型精神分裂症等中毒性精神病，常常会做出危害社会的犯罪或攻击行为。

咖啡因

又称咖啡碱。系质轻、柔韧、有光泽的针状结晶，无臭、味苦。具有兴奋中枢神经系统、心脏和骨骼肌、舒张血管、松驰平滑肌和利尿等作用。咖啡因在医疗上用作中枢神经兴奋药。但滥用就会成瘾，成为毒品，严重危害人体健康和生命安全。1988年12月27日，国务院第24号令发布《精神药品管理办法》，将咖啡因列入其中第一类精神药品进行严格管理。

安钠咖又名苯甲酸钠咖啡因。为白色结晶性粉末。在医疗上用作中枢神经兴奋药，为针、粉、片剂，主要用于对抗中枢性抑制和调节大脑皮质活动等。但滥用就会成瘾，成为毒品，严重危害人体健康和生命安全。超剂量使用可致人死亡。1988年12月27日，国务院第24号令发布《精神药品管理办法》，将安钠咖列入其中第一类精神药品进行严格管理。

杜冷丁

又称盐酸哌替啶。它是根据吗啡的化学结构衍生出来的一种合成麻醉药品。为白色结晶性粉末，无臭或几乎无臭。主要作用于中枢神经系统，对心血管、平滑肌亦有一定影响。其作用与吗啡基相同，为目前常用的镇痛药之一。医疗用多为针剂和片剂，但滥用就会成瘾，成为毒品，严重危害人体健康和生命安全。1987年11月28日，国务院发布《麻醉药品管理办法》，将杜冷丁列入其中进行严格管理。

杜冷丁连续使用可成瘾，一旦停药后则会产生相似于吗啡戒断后的戒断综合症。

二、毒品的基本特征是什么?

(1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。

三、什么是吸毒? 吸毒的方式有哪些?

吸毒，就是非法吸食、注射毒品的违法行为。

吸毒的方式主要有：烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。

(1)烟吸。将毒品掺入烟丝，通过吸烟将毒品吸入体内。

(2)烫吸。将海洛因放在铝箔纸上或金属匙上，下面用火加热，毒品升华为烟雾，吸毒者用力吸吮缕缕青烟，又称为吸烫烟。

(3)鼻嗅。又称鼻吸。用管对准鼻孔，通过鼻粘膜将毒品吸入。

(4)口服。口服多为毒品的片剂，如口服冰毒片、摇头丸等。

(5)注射。皮下注射、肌肉注射和静脉注射。

四、导致青少年吸毒的原因主要有哪些?

根据调查，导致吸毒的原因主要有以下几种：

(1)好奇心驱使 在调查中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2)寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3)逆反心理

有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4)被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5)环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6)负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。

五、染上毒瘾的人一般有哪些迹象?

染上毒瘾一般有以下迹象：

(1)无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现突然变坏;

(2)在家中或单位偷窃钱财、物品，或突然频频地向父母或朋友索要或借钱;

(3)长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人;

(4)外出行动表现神秘鬼祟;

(5)藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等);

(6)遮掩收缩的瞳孔，在不适当的场所佩戴太阳镜;

(7)为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣;

(8)面色灰暗，眼睛无神，食欲不振，身体消瘦;

(9)情绪不稳定，异常的发怒、发脾气，坐立不安，睡眠差;

(10)经常无故出入偏僻的地方，与吸毒。

六、毒瘾为何难戒

毒品为什么能害人呢?毒品(麻醉品)成瘾是一种反复发作的脑疾病。为什么一旦沾染上毒瘾就难以戒掉呢?原因主要在于它的依赖性。

一是身体依赖。毒品进入人体后，会使人的机体发生适应性改变，建立起新的药物作用下的平衡。一旦停止用药，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应：不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、恶心、出汗、呕吐、腹痛、腹泻等症状，痛苦万分。

二是精神依赖。正常人脑内和体内的一些器官里，存在着内源性阿片肽和阿片受体。当人体摄取毒品后，内源性阿片肽受到抑制，阿片受体只能靠不断摄取毒品中的阿片类物质才能调节精神平衡。

七、青少年如何远离毒品?

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3)不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5)不充许进入歌舞厅，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6)不随便接受陌生人的食物、物品等，不随便跟随他人外出、游玩等。

(7)即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

在我的眼中，我的.家乡就是一个美丽的缤纷世界。

春天，我的家乡是一个碧绿的世界。门前的一排排大树吐出了嫩绿的枝芽，大地就像铺上了一层绿毯，草丛里开着五颜六色的野花。青青的草，鲜艳的花，连空气都是甜甜的。

夏天，我的家乡是一个凉爽的世界。一排排大树枝叶茂盛，就像一把把遮阳伞，人们在树下乘凉，唠着家常。小朋友们在池塘边玩耍，嬉戏。清凉的水让我们更加凉爽了。

秋天，家乡是一个金黄的世界。树上的叶子变黄了，渐渐落了下来，像一群群蝴蝶翩翩起舞。金黄的玉米，香甜的瓜果都成熟了。农民伯伯们忙着秋收，脸上洋溢着灿烂的笑容。

冬天大雪过后，我的家乡更是变成了银白的世界。放眼望去，一片洁白，是那样的纯净。小朋友在雪地上打雪仗，堆雪人，玩得热火朝天。

我爱我的家乡，我爱这个缤纷多彩的世界。

前段时间，我在课本中学习了维克多·雨果的一篇文章——《船长》。雨果虽然只写了船长人生的最后20分钟，但却塑造出了船长舍己为人、大公无私的伟大形象!这使我对雨果的文笔佩服之极!可不嘛，就在近几日，我又读了一本雨果的代表作——《悲惨世界》。

《悲惨世界》这本小说，作者用传神之笔，写出了冉阿让传奇的一生。塑造了冉阿让、芳汀、柯赛特等人物，反映了当时法国社会下层劳动人民的悲惨遭遇。

本书的大概内容是这样的：冉阿让因偷窃了一片面包被判了5年的刑，后又越狱，所以共坐牢19年!出狱后，他受到一位教主的感化，灵魂得到升华，一心为善、关心穷人。他与警察沙威多次发生冲突，几次差点被捕。最后，在孤独中死去。

看完书后，我非常同情冉阿让!他自幼父母双亡，靠自己挣钱生活。同时，我也为他打抱不平。就在他出狱后，没有一家餐馆给他吃、住，只因为他曾是个苦役!他受到了人们的歧视与隔绝!可谁在意过他的感受呢?因为要养活死了丈夫的姐姐和姐姐的七个孩子，由于自己的薪水实在不够，才迫不得已去偷面包，有必要判五年的刑吗?当时，冉阿让还是个风华正茂的小伙子，一下子入狱了，给谁，谁不会感到绝望、崩溃呢?

当冉阿让出狱后，已经是40多岁了，他自然觉得这辈子已经废了。这时，就更需要他人给予他温暖、鼓励!但人们却对他冷眼相待!连看他的眼神都充满了鄙视!唉，真可怜······

我觉得，冉阿让虽有错，但人们应该给他悔改的机会，他一定会改的，不是吗?

在此书中，可怜的人有很多，如芳汀也是让我感受极深的人!她的人生又是怎样的呢?请大家带着问题去阅读此书吧?

记住，看别人的故事，领略自己的人生哦!

20XX年的7月28日是世界卫生组织确定的第四个“世界肝炎日”。为进一步提升公众对病毒性肝炎的认识，普及肝炎防控知识，共同防治艾滋病和肝炎，塘沽疾控中心艾防科与疾控科于7月25日上午联合开展了主题为“战胜肝炎从我做起相互关“艾”共享生命”的世界肝炎日主题宣传活动。

本次宣传活动得到了中心领导的支持，宣传活动地点选择来往群众较多的大梁子渡口附近，并在活动现场悬挂主题横幅、摆放展板和宣传材料。宣传地点的交通便利，加之前期的宣传准备充足和群众对防治肝炎和艾滋的需求，使得本次宣传活动掀起了一番小高潮，吸引过往群众纷纷驻足咨询。宣传人员以专业的知识一一解答，传播疾病防治知识，号召大家共同战胜疾病，维护健康。

活动过程中发放肝炎及艾滋病防治宣传材料500余份、宣传折扇100把、安全套200余只、宣传袋100余个。通过此次宣传活动，我们呼吁公众科学认知肝炎，并积极采取健康的生活方式防治艾滋，对提高大众对肝炎、艾滋病防治知识的认识起到了积极的作用，活动取得了良好的效果，今后将继续组织开展肝炎、艾滋病的防治宣传活动，维护广大人民群众的身心健康。

耳朵对于我们来说是极其重要的，无法想象失去听力会是什么样子的，大家知道我们的国家有一个节日叫做爱耳日吗?大家知道2015年爱耳日是几月几日?2015年爱耳日是几月吗?大家跟我们一起来了解一下吧，要记得关爱你的耳朵哦!

中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

了解耳朵

耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。 听力保养

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。 慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

大家都了解2015年的爱耳日是几月几日了吧?就是每年的3月3日，要记得关爱你的耳朵哦。

2015年爱耳日宣传活动计划方案

为进一步加强我国初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，特将2014年第15次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”

二、时间安排

2015年3月3日，我们准备提前在总场幼儿园或者小学进行活动专题讲座宣传。 准备物品——横幅一条、六块宣传展板、宣传资料、标语等。

三、宣传重点

大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

四、工作要求

(一)切实加强组织领导。

要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，残联、民政、卫生计生、文化、新闻出版广电等相关部门要积极配合，制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式。

要结合实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围;要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，深入社区、托幼机构、学校、养老院等机构为群众提供耳科保健、听力筛查、助听器验配等服务;做好预防。

(三)整合推进实际工作。

要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，采取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系;要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建设。

(四)及时做好活动总结。

要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关图片、视频等资料收集存档。

五、宣传口号

——爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

第十三次全国爱耳日宣传资料

导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二, 约占37%。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。

噪声是能够引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音，长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。研究表明，37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。中国政府于1997年正式实施环境噪声污染防治法。第二次全国残疾人抽样调查显示，噪声导致的听力残疾有明显上升趋势：0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27.79%，中耳炎占17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92% ，家庭遗传9.08%，发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方病、产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因。

全国第二次残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万人，其中0岁至6岁听力障碍儿童13.7万人，重度以上听力障碍者占84%。由于药物、遗传、疾病、噪声、意外事故等原因每年新生聋儿约2.3万名。听力语言障碍严重影响了他们的学习和生活，阻碍了全民健康水平的提高。

不良生活方式是致聋主因之一

长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班„„这是时下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性耳聋。 嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。有些企业的生产车间噪音较大，工人长时间置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。时下mp3、mp4、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

精神压力过大是听力“丢失”的另一个主因

以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。据相关人士分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精神常处于高度紧张状态，长时间的疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。

另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视

预防耳聋的几点建议：

1、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。

首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

2、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

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节能减排，关注环境，做绿色使者，过低碳生活。小编收集了2017年世界环境日宣传祝福语，欢迎阅读。

1. 看看蓝天上和平的白鸽，心中的祝福在唱歌。送你绿色的祝福，愿你的生活充满活力;送你蓝色的问候，愿你的生活更加和谐。世界环境日，塑造宁静的心灵。

2. 鸟儿自由的飞翔，那是因为天空很蓝;鱼儿自在的嬉戏，那是因为水很清澈;花儿尽情绽放，那是因为阳光普照。世界环境日善待地球，保护环境人人有责!

3. 鸟孵化前都知道对巢进行修缮，人却为后代留下一个糟糕透顶的环境!悲哀，文明敌不过本能!世界环境日，相互提个醒!不然后人骂咱鸟人，咱都不配了!

4. 世界环境日测试一下，地球的环境已经变得很恶劣了!哈佛和哦废话哦俄护法我饿分开后恢复和客户我饿看好符合的森林法立法和恢复个和飞蛾份额为规范!

5. 世界环境日到了，愿祖国的河山像你的眉目一样清秀，愿祖国的树木像你的头发一样茂密，愿祖国的河流像你的眼睛一样清澈，愿我们的环境想你一样健康美丽。

6. 世界环境日愈糟，倡导大家多环保。低碳生活从己做，浪费习惯应抛掉。环境问题人有责，爱护就会逐渐好。地球我们只一个，爱它就是爱自己。

7. 世界环境日专用环保短信：地球很懊恼，垃圾真不少，生活变美好，也该环环保，今天环境日，把地扫一扫，周围干净了，心情更美好。

8. 世界需要和平，环境需要绿化，你离开环境就和你脱离社会一样无法生存，我们需要环境的爱护，环境同样需要我们的呵护!世界环境日是6.5，环境同样求保护!

9. 送您一则低碳短信：生活烦恼低，开心好福气工作压力低，职场有魅力人生阻碍低，事事都如意世界环境日，祝你心情郁闷低，快乐情绪高!

10. 天蓝蓝，水清清，白云天上飘，鱼儿水中游，今天心情特别好。原来今天是世界环境日，以前曾知道，却从未留意过;原来一直陪伴在我们身边，从未走远。

11. 我们期盼灿烂的朝霞，拥抱璀璨的夕阳，我们追求环境的秀丽，还有鱼鸟的共鸣，而我们又为此做过哪些努力?6.5世界环境日，让我们从自身做起!

12. 出人头地不能以丧失尊严为代价，发展经济不能以破坏环境为代价，尊严在，人自强，环境好，幸福长，今天是世界环境日，让我们保护好共同的家园。

13. 地球是我家，环境靠大家，节能减排，关注环境，做绿色使者，过低碳生活。保护环境节约能源，从小做起人人有责。6.15世界环境日，让我们从“心”开始，你准备好了吗?

14. 短信为你增加20%的幸福氧气，添加20%的快乐因子，增长20%的好好运森林，加强20%的身体健康，赠送20%的新鲜空气，世界环境日，祝你好运!

15. 发展国家经济不能以破坏环境为代价，为发展自己不能以丧失尊严为代价，尊严在，人自强，环境好，幸福长，世界环境日临近，让我们一起宣传并执行保护好共同的家园。

16. 既要金山银山，更要绿水青山;既要美元欧元，更要保护自然;既要经济增长，更要持续发展;既要舒适享受，也要生活低碳。世界环境日，祝你生活美满!

17. 节能减排，关注环境，做绿色使者，过低碳生活。保护环境节约能源，从小做起人人有责。6.15世界环境日，让我们从“心”开始，你准备好了吗?

18. 金山银山不如绿水青山，美元欧元不如自然资源，搞活经济还得持续发展，开发建设切莫忽视低碳。世界环境日，我们祝愿：时时歌莺舞燕，处处碧水蓝天。

19. 希望，傲立在喜马拉雅峰巅;浪漫，飘荡在爱琴海的彼岸;温暖，散播在五大连池湖畔;憧憬，飞驰在帕米尔高原。世界环境日，放眼自然，为美景流连。

20. 想念地球的微笑，想念世界的美好。不要再污染，不要再浪费，节约用电，珍惜水源。为了生命，为了美好，世界环境日，让我们把爱心接力下去。

21. 心境决定环境。愤怒的克星是冷静，烦恼的克星是快乐，懒惰的克星是勤快，失败的克星是努力，无知的克星是学习。世界环境日，祝福送你好心境!

22. 烟筒少冒烟，个人不抽烟，利用太阳能，把好环境观，生命最重要，绿色不可少。在世界环境日之间，世界需低碳，人类要健康!

23. 一滴水足以灌溉一个生命，一根草点缀了美丽的人生。花草树木皆有情，我们手下要留情。爱护环境，人人有责。世界环境日，让我们把呼吁之声传递下去。

24. 有句老话说的好，目前环保最重要;人类若是不环保，地球怎能受得了;节约用水要记好，环境美丽心微笑。世界环境日，提倡环保，爱护生命。

25. 鱼儿哭泣，是因为海水污染;花儿悲伤，是因为雨水缺失;我们悲伤，是因为灾难来临。世界环境日，接力环保，共创未来。

26. 再难见的是黄鹂鸣翠柳，再难赏的是白鹭上青天。蓝天在哭泣，白云在飘散，人生的美景已经不再出现。世界环境日，节约资源，从身边做起。

联合国环境署确定2016年“六·五”世界环境日主题为“ ”，旨在呼吁政府、生产经销商和消费者共同减少食物浪费与损失，塑造可持续发展的未来。

为做好2016年“六·五”世界环境日宣传纪念活动，形成集中宣传效应，我部将于2016年5月28日至6月10日举办“‘六·五’世界环境日宣传周”。宣传周系列活动包括：举办环保成就展暨环保展览会，举办专题新闻发布会，在报刊发署名文章，举办千名青年环境友好使者行动塈“光盘行动”启动仪式，举办2014年“六·五”世界环境日纪念暨“环保嘉年华”启动仪式等内容，宣传周将紧紧围绕世界环境日中国主题，兼顾不同对象，面对不同领域，以不同形式开展，实现方式方法及内容创新。我部还将围绕2014年世界环境日中国主题制作一批“六·五”宣传海报，免费向社会各界发放。

为广泛凝聚社会共识，激发公众参与环保的热情，营造全社会关心支持参与环境保护的良好氛围，希望各地积极行动起来，加入到宣传周活动中，围绕中国主题，结合实际，开展丰富多彩的宣传纪念活动。现将相关事项通知如下：

一、高度重视，精心准备。各地环保部门要高度重视世界环境日的宣传工作，做好展览地方展区的筹展参展工作，并统筹安排好各项宣传活动。

二、把握重点，勇于创新。围绕环保中心工作，精心策划创意新、影响大、形式多样的宣传活动，传播生态文明理念，弘扬环境文化，进一步强化全社会环境保护意识。

三、多方合作，协调联动。主动加强与宣传、教育、出版、广电、共青团、妇联等部门的联系，利用“六·五”世界环境日契机，联合开展相关宣传活动，逐步推动建立全民参与环境保护的社会行动体系。

四、总结经验，交流成果。各地环保部门和有关单位要及时总结报告各项宣传活动的进展情况和有益经验，我部将对2014年世界环境日活动的开展情况在《宣教工作简报》中进行通报。

生活给了我们很多选择的机会，我们每时每刻都面临着选择。每一个选择其实就是一个人生的岔口，你走向了这一条路，同时就意味着你放弃了另一条路。正如诗中写道“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”我们只能选择一条路，而未选择的另一条路就显得更诱人，更美丽了。留下一条路等改日再见。可是前路漫漫，何处才有回头路呢?不会有的，因为这是人生之路啊。或许，只有在童话故事里，才有可能让你从头再来吧。 Life has given us a lot of opportunities to choose, we face choices at all times.Each choice is actually a fork of life. You moved to this road, and at the same time, it means that you give up another way.As the poem reads, "There are two roads in the yellow woods, but unfortunately I cant get involved at the same time." We can only choose one road, and the other road that is not selected looks more tempting and beautiful.Leave a way to see goodbye.But the road ahead is long, where can there be a way back? No, because this is the road of life.Perhaps, only in fairy tales, it is possible to let you come from scratch.

在选择面前，我们人人平等。每个人都一样，根本没有机会后悔。可是又有什么好后悔的呢?后悔那只是弱者的专利，只有弱者才会为了自己的选择而懊恼悲伤吧。强者是根本没有时间去后悔，去想这些毫无意义的事情的。他们的脑中想的只有如何才能走完这条路吧!为什么我要做一个只会后悔懊恼的弱者呢?既然你已经选择了，那么你的目标只有前方。从现在开始你要风雨兼程地向前走!

在选择面前，我们一定要谨慎。我们的每一个选择都有可能决定我们一生的道路。我们掌握了选择的权利，同时就必须承担随之而来的一切后果。所谓的选择，其实就是我们决定自己命运的一种方式。

选择要顾全大局，不能捡了芝麻，丢了西瓜。印度一位小男孩在野外不小心被毒蛇咬了一口，而此时没有任何可利用的急救药品，于是他咬紧牙关毫不犹豫挥刀朝受伤的脚吹下去。他的放弃使他获得了新生。适时的放弃，是明智的选择。

选择要遵循大义。河西战役胜利后，汉武帝为了奖励霍去病的卓战功，特意命人在长安为他建造了一座豪华住宅。霍去病谢绝了汉武帝的好意，气概豪壮地说：“匈奴未灭，何以家为!”这句传诵千古的名言就是霍去病光辉一生的写照。霍去病在大义面前作出了自己的选择。

象棋里头最“奥妙”的游戏规则，就是“卒”。卒子一过河就没有回头的路，人生中一个决定牵动另一个决定，一个偶然注定另一个偶然，因此偶然从来不是偶然，一条路势必走向下一条路，回不了头。我发现，人生中所有的决定，其实都是过了河的“卒”。

正是有了选择，我们的生活才更丰富多彩，才有了那么多的意想不到……感恩选择，我们才能更好地把握自己的命运。

我们小区有很多流浪狗，它们个个都体型瘦弱，耳朵垂下，身上很多很多的伤痕。

不过，我今天讲的是我见过最特别的一只流浪狗——四方。

有一次我在小区里和表弟玩的时候，发现了四方。它在不远处一直看着我们，它的脸部有明显的伤痕，很是瘦弱，并且很脏，走路一拐一拐的，但是它的眼睛很亮，亮得就像那天上的星星。

这时我表弟跑了过来说：“姐姐，为什么这条小狗眼睛下有一条印子?”他要是没说，我还真不知道四方眼睛噙着泪痕，好像在对我们在诉说着什么。

对了，我忘记说它为什么叫做四方了，它是我在小区的四个大石头那里发现的，石头上写着“方”，我就给它取名“四方”。

回家后，四方那含泪的眼睛一直留在了我脑海，我想它可能是离开了爸爸妈妈，没人关怀，我多希望它像我一样这样幸福。

后来听说它被收留了，不用像以前那样四处流浪、无家可归，我真替它高兴!

故宫是规模最大、保存最完整的古代宫殿建筑群，是文明的象征。一百五十万件文物，每一件都是打开逝去记忆的一把钥匙。历经六百年岁月的积淀，她不仅是人们寻找逝去记忆的博物馆，更是深藏于每一位中国人心中的艺术品。

故宫于明永乐18年建成，至今已有600年历史，明清两代共有24位皇帝居住于此。《后汉书》记载，“天有紫微宫，是上帝之所居也。王者立宫，象而为之”。所以故宫最早的名字，就叫紫禁城。

故宫南北长961米，东西宽753米，总面积达72万多平方米，有房间9999间半，被称为“殿宇之海”。无论是平面布局，立体效果，还是形式上的雄伟堂皇，都堪称无与伦比的杰作。

一条中轴贯通着整个故宫，这条中轴又在北京城的中轴线上。太和殿、中和殿、保和殿这三大殿，乾清宫、交泰殿、坤宁宫这后三宫，御花园等都位于中轴线上。在中轴宫殿两旁，还对称分布着许多殿宇，也都宏伟华丽。这些宫殿可分为外朝和内廷两大部分。

太和殿，俗称金銮殿，是紫禁城内体量最大、等级最高的建筑物。它面阔十一间,进深五间，长64米，宽37米，为前三殿之第一殿，是中国最大的一座木结构宫殿。太和殿的装饰十分豪华，屋檐下施以密集的斗拱，室内外梁枋上装饰着和玺彩画，门窗上部嵌成菱花格纹，下部浮雕云龙图案。太和殿四角上列队站着琉璃仙人和神兽，数量之多为现存古建筑中罕见。

故宫的四个城角都有精巧玲珑的角楼，建造精巧美观。宫城周围环绕着高10米，长3400米的宫墙，墙外有52米宽的护城河。

角楼是中国皇宫的“墙头首饰”,各动用31000多件，单名称就有100多种的琉璃瓦件。钻石之所以璀灿，就是切面耀眼。同样角楼60个不同方向的坡面，一直在反射着任何角度的日光，月光和目光。角楼时而像大鹏金翅轻轻翻起闪烁的翼尖，让午门优雅地下降到凡间，又好像随时要振翅而起，带着整座皇宫直上云霄。

1925年，故宫有了一个新的名字——故宫博物院。故宫博物院的一些宫殿中设立了综合性的历史艺术馆、绘画馆、分类的陶瓷馆、青铜器馆、珍宝馆、钟表馆等，收藏大量古代艺术珍品，据统计共达150多万件，为国内收藏文物最丰富的博物馆，也是世界著名的古代文化艺术博物馆，其中很多文物是绝无仅有的无价国宝。《清明上河图》《千里江山图》，青铜器、玉器、陶器、金银器……一件件文物讲述着中华五千年的文明史。

故宫是一座凝聚了中华文明之美的宫殿，是中国建筑史上的一大奇迹，是中国文化的瑰宝。

北京是我国的首都，那里的景色优美，名胜古迹数不胜数，别列入世界世界文化遗产的景点也很多，比如：故宫、颐和园、长城、天坛等，但我觉得最为壮观的还要数长城了!

长城又称万里长城，主要分布在河北、北京、天津、山西、陕西等十五个省市区，全场8000多公里。它高约8米，大概有3—4层楼那么高。宽5—6米，五、六匹马可以一并而行。长城的上的景点数不胜数，比较著名的景点有山海关、嘉峪关、九门口长城、八达岭长城、镇北台长城等。现在保存最好的长城，主要是位于北京的八达岭长城，它位于北京市延庆区是中国古代伟大的防御工程，万里长城的重要组成部分，是明长城的一个隘口。

长城修筑的历史可上溯到西周时期，发生在西周的著名典故“烽火戏诸侯”就源于此。春秋战国时期的列国争霸，互相防守，使得长城的的修筑进入第一次高潮。历史上最大规模开始修建长城并将长城连成一线是在秦始皇统一天下之后。此后历代都在不断修建，最后大规模修建长城的朝代是明朝，因此我们现在看见的长城大多数是明朝修建的。长城之东向西，东起山海关，西至嘉峪关。它的主要作用是作为中原王朝防备北方游牧民族入侵的屏障。

长城的地基全是由千余斤重的花岗岩砌成。哨岗全都采用大型城砖用糯米灰浆砌筑，其重量达到了千余斤。很难想象在科技并不发达的古代，中国劳动人民竟能用自己的血肉之躯铸就了这万里长城。走在长城之上，一座座绵延起伏的山峰，一棵棵参天大树，那磅礴恢弘的气势不禁让人对它产生敬畏之情它是中华民族勤劳勇敢和高度智慧的结晶。它坐落在崇山峻岭中，迂回曲折。它历尽沧桑，是中国古代历史的见证人和博物馆，它抵御外族的侵略，见证过中华民族的的战争和和平，祖国的分裂和统一。

中国幅员辽阔，拥有众多的自然和人文景观。世界各国朋友来到中国后，最喜欢去参观游览的地方就是长城。“不到长城非好汉”这句名言让长城举世闻名，世界上各个国家的人们都知道它。就连其他国家的领导人，来到中国后都专程去游览长城，由此可见长城的魅力是多么的大

长城，它是一座不朽的丰碑，屹立于世界的东方，蜿蜒于上下几千年，纵横于万里广阔的时空。它是中国著名的文化历史遗产，是世界上最为著名的建筑奇迹之一，它展示的不止是一种恢弘的浩然之气，它所体现的是一个伟大民族的气质和一种崇高的民族精神。它就像一条巨龙，横卧在中国大地，它是中国人民不屈不挠，勇于抗争的民族精神象征，它永远屹立在世界的东方!

大自然中有许多动物，可我最喜欢兔子，它虽然没有孔雀美丽，没有梅花鹿优雅，更没有小狗聪明机灵，但我最喜欢它的呆萌可爱和老实听话。今天我就开始观察我家的兔子“雪球”。

“雪球”浑身雪白，头上又细长又洁白的毛像给它戴上了一顶白帽子;身上的毛又密又厚，像穿上了一件棉大衣;肚子上的毛软绵绵的;白色的小爪子像穿上了两双毛毛鞋;躺着时就像一个大雪球。尾巴像个毛绒球。它耳朵外面是雪白的，越往里越红。眼睛像两颗红宝石，在黑夜里也能闪闪发光。它吃东西的时候三瓣嘴一抖一抖的，头还时不时抬起来东张西望，胡子也跟着抖动。我和它玩时，它会一会儿被我抚摸着晒太阳，一会儿又被我抱到客厅里玩，一会儿又被我妹妹追着跑回窝里。

和“雪球”相处了这么多天，我心里一直有两个问题：兔子尾巴短吗?短的话有多短呢?于是，我跑去问妈妈，妈妈说：“兔子的尾巴不短，只是它的尾巴平时是卷的，伸直了就可以达到十厘米呢!”

生活中其实有很多美好的东西，它们躲在各个角落，我们要善于观察，古人云：“欲要看究竟处处细留心。”

民间流传着这样一句话：“不到长城非好汉。”由此不难看出长城在老百姓心中的地位。如果你要参观长城，北京的八达岭长城是个不错的选择。

长城非常宏伟，像一条巨龙，蜿蜒盘旋在高山上。它越过巍巍群山，穿过茫茫草原，跨过浩瀚的沙漠，奔向茫茫的大海。它西起嘉峪关，东到山海关,途经甘肃，宁夏，陕西，山西，内蒙古，北京，天津，河北，辽宁9个省市、自治区，全长21196.18千米。

长城历史悠久，是世界古代史上最伟大的军事防御工程，它并非简单孤立的一线城墙，而是由点到线、由线到面，把长城沿线的隘口、关城和军事重镇连接成一张严密的网，形成一个完整的防御体系。其中烽火台是整个防御工程最重要的组成部分之一，是古时用于点燃烟火传递重要消息的高台。如遇有敌情，白天施烟，夜间点火，台台相连，传递消息，是当时行之有效的消息传递方式。在2000多年的历史长河中,历代统治者凭借长城,多次击退了北方游牧民族的侵扰。对古人来说，长城也是防御入侵的精神防线。

我国的万里长城是世界上规模最大的文化遗产，其建造时间之长，分布地域之广，影响之大，是其他文物不可比拟的。古今中外，凡是到过长城的人无不被它那磅礴的气势和宏伟的规模所震撼。长城象征着中华民族坚不可摧的意志和力量，是中华民族的骄傲。

说起中国的“四大名园”，第一个跳入大家脑海的一定是皇家园林——颐和园。这不，我也久仰颐和园的大名，今日有幸来此参观。

进入颐和园，穿过一条长廊，来到昆明湖前。此时，阳光透过云间的缝隙，让破碎的光照进湖中，就像点点碎金浮在水面上，微微荡漾的湖水把一片又一片打碎的阳光融入颐和园的美丽之中。轻轻跃起的波纹跳闹着，欢笑着，像一群顽皮的孩子在一起放肆，无忧无虑，一层赶着一层奔向远方。我把手伸进湖水中，微凉的湖水打在手臂上有说不出的舒适，说不出的高兴。远处，十七孔拱桥横跨东西两岸，倒影模模糊糊的，偶尔还会泛起微波，看不清楚、看不真切。

我们爬上万寿山，最显眼的无疑是一座阁楼，走近一瞧，原来，这就是佛香阁。佛香阁建在三十多米高的石台基上，共有八个面、三层楼，约有四十多米高。登上佛香阁，园中的景色尽收眼底。从这儿看昆明湖，景色与刚才大不相同。昆明湖现在很安静，静得像一块翡翠。小船从上面轻轻开过，留下一道浅浅的水痕，仿佛是一条翡翠上的碧痕。微风吹过，水面荡起了波纹，在阳光照耀下，浮光跃金，十分好看。此时，欣赏着眼前的动人美景，微风扑面，我好像忘记了所有的忧愁和烦恼。

夕阳西下，太阳带着满怀的喜悦，缓缓归去。

春天，小草从地下探出头来，大雁从南方飞了回来，解冻的小溪叮叮咚咚好像在唱着一首美妙的歌曲，小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着，春天来了，春天来了。

夏天，我们来到了小河边，妈妈在洗衣服，我和妹妹在小河边捉小鱼和小蝌蚪，五颜六色的花开了，争先恐后的在说：“你看我长的多鲜艳多美丽啊!”秋天，家乡的菜都丰收了，有茄子、辣椒、西红柿……果园里的苹果红红的，像个红气球，梨黄黄的挺着胖乎乎的胖肚子，石榴也好像在对我笑呢!

冬天，大雪纷飞，我向外面看去是一片白色的世界。我赶快穿上棉衣和妹妹去外面堆雪人，我们堆好雪人后，它好像在说：“来，小朋友和我一起玩吧!”

这就是我家乡的四季，我爱我的家乡。

心灵是一个人的根，人们的观念在心灵深处徘徊而升华;心灵是一个人的灵魂，人们的举动因为心灵这个灵魂辗转而改变。 The soul is a persons root, peoples concepts linger in the heart; the soul is a persons soul.Essence

面对人生的一次次选择，我们应始终保持一种纯洁高尚的心灵、一种炽热温暖的心灵、一种坚毅不屈的心灵，我们要像那位登山者一样，伸出援助之手，用身心去温暖他人，做出正确的选择。

面对泛滥，长此下去，全中国将无御敌之兵且无充饷之银的危难境况，林则徐毅然挺身而出，虎门销烟壮举威慑中外;面对元人的种.种威逼利诱，文天祥决然赴义，“臣心一片磁针石，不指南方不肯休。”至今读到这震撼人心的诗句，仍让人激动不已。

从古至今，有多少豪杰，多少壮士为了心中的高尚情操，为了祖国的尊严，面对生与死的激烈碰撞，他们抛头颅、洒热血，蹈死不顾，至死不悔。这不悔正是他们心中做出的正确的选择，他们的豪言壮语、英勇事迹激励着一代代成长中的青年，他们的选择已在我们的心中深深地扎下了根，他们的举动直可惊天地、泣鬼神。与天地兮比寿、与日月兮齐光。

“生，我所欲也;义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍身而取义者也。”在几千年前的孟子面对心灵的选择，毅然发出了舍身取义的呐喊，是心灵的选择激发出了先哲的思想火花，这将是一条亘古不变的古训。

天下大事，分久必合，合久必分，在三国鼎立的年代，诸葛亮辅佐刘备可谓鞠躬尽瘁，死而后已，为了兴复汉室，诸葛亮殚精竭虑，在躬耕于南阳与兴复汉室中，诸葛亮选择了后者，至今仍为人们所称道。我们的总理朱基在答记者问时不也引用过“鞠躬尽瘁，死而后已”的话么牵这是人的心灵深处的大义，是为国奋斗而义无反顾的大义。

鉴前世之兴衰，考当今之得失。从古人心灵深处的选择中我们感受到了他们的大义所在。是心灵的选择促成了他们的最终的美，是心灵的选择让他们至今仍闪耀着光彩夺目的光芒。

舍弃自私，选择高尚;舍弃奸诈，选择诚信;舍弃小我而完成大我……

这才是人们从心灵、从灵魂的大无畏的选择。

莫高窟，又称千佛洞，坐落在甘肃省敦煌。

莫高窟历史悠久，规模宏大，上至十六国的前秦天王苻坚，下至今日，共经历了1646年。它有洞窟约735个，壁画约4.5万平方米，泥塑245尊。如此巨作，真是让人叹为观止!

它自身就建立在鸣沙山东麋上，形态非常特别。它拥有一个华丽的入口。正对着它看，入口并非一个洞，而是一座酷似古塔的建筑，红柱百瓦，由大到小共七层，与山崖一般高。它的左右有数不胜数的石窟，蜂窝一样紧密又井井有条地镶嵌在上面。米白色的石崖前有着米白色的通道，像一条龙盘曲在石崖上。

此外，只是从洞外往里看，就能看到洞口各有一尊佛像。更别说洞内了，不计其数。然而不但有佛，还有成片成片五颜六色的绝美壁画。

那为什么洞不建在人流密集、气候适宜的风水宝地，而非要建在这荒无人烟的戈壁沙漠呢?

相传，在前秦宣昭帝苻坚的建元二年的一天夜晚，沙门乐尊云游时经过这里，突然间，光芒万丈，佛光笼罩了整座鸣沙上，成千上万尊金光闪耀的佛像若隐若现。他便认为此地是修身养性的好地方。

总而言之，莫高窟凝聚了千姿百态惟妙惟肖的佛像，更凝聚了华夏民族的智慧，彰显了我国文化的博大精深!

为提高新坪镇公民的生殖健康水平，增强高龄人群安全避孕意识，增进公民生殖健康知识，唤起群众对生殖健康的关注，减少非意愿妊娠和不孕不育的发生，新坪镇于2016年9月21日开展了世界避孕日主题宣传活动。

此次宣传活动以发放宣传资料为主，讲解生育知识为辅。新坪镇利用圩日人多的机会上街发放了《温馨避孕》、《青春期健康教育手册》等多种宣传资料，还免费发放了避孕药、避孕套。计生办工作人员还为群众普及了生殖健康和性健康等科普知识，帮助青少年及育龄群众了解、掌握性心理、性保健等方面的科学知识，让青少年及育龄群众能根据自身身体情况正确选择避孕方式，树立正确的恋爱观，婚育观和增强对自己、对家庭、对社会负责的行为意识。

据统计，此次宣传活动共发放宣传资料300多份，发放避孕套、避孕药400多盒。