全国中小学生安全教育日讲话稿精选(优秀20篇)
导语:冬天雪花漫天飞舞,像一只只可爱的小精灵。一眼望去,地上、树上、房顶上都是雪白的一片。下面是小编整理的一些关于冬天的优秀作文,欢迎查阅,谢谢。
浏览
3124作文
1000安全教育的观后感
全文共 1242 字
+ 加入清单我学习了安全教育案例,收获、感慨也很多,尤其是关于校园安全隐患的有关问题,感触很深,学习安全教育有感。
我觉得学校安全,首先要从思想上、意识上重视起来。思想上、意识上重视了,就能增强做好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。而责任感、紧迫感、使命感有时做好一切工作的前提。
其次,学校安全教育要常规化。我们要像案例中的学校那样,安全要时时抓、事事抓,要常态化。在安全演练时,一定要严肃、认真,学生不能嘻嘻哈哈,老师更不能嘻嘻哈哈。不能为了完成上级布置的任务才演练,不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面,比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。
第三,教师要以身作则。老师在安全教育时,不能光要求学生怎么样做,老师的身教更重于言教。这就要求老师在安全方面也给学生做出榜样,不能说一套做一套。
总之,学校安全无小事。事事、处处都存在安全隐患。人人树立安全意识,采取安全措施,严加防范,将不安全因素消灭在萌芽状态,只有这样,学校的安全工作才能做好。在今后的工作中,我们深信:在总结过去经验的基础上,经过全体师生的共同努力,我校的安全工作一定能确保万无一失,范文《学习安全教育有感》。
------------------分割线------------------
交通安全关乎生命,生命没有彩排。全世界过6分钟就有一人死于车祸,全世界每一分钟就有人伤于车祸,全世界死于车祸比世界大战死的还要多,而我国交通死亡事故是全世界第一,每天,都会有人命丧于那无情的飞奔车轮底下,成为交通安全路上又一个警示灯。车祸,让许许多多温暖的家庭支离破碎,让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝,许许多多肇事司机在一失足间铸就了千古恨。触目惊心的数字,成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉浸在悲痛之中。
当因超速超载而引出的惨重的车祸;当想象他们丧失亲人时那悲痛欲绝的情景,谁还会不真真切切的感受到生命的可贵无处不在 违法超载(员),为了一点蝇头小利和一时的方便便漠视了自己和他人的人身安全;超速行驶无视法律法规的要求结果酿成了大祸,酒后驾车,害人又害己,“杯中一滴酒,亲人两行泪”,连无辜的小学生都不能幸免遇难;由于法律意识淡薄,安全知识匮乏,无证驾车、违法超车会车、疲劳驾驶、操作不当、肇事逃逸等等交通违法行为导致的接二连三的交通事故一个个向我们涌来,一张张团圆的景象灰飞烟灭。
在血的教训的照映下,生命如此地脆弱,如此地不堪一击。多一份小心,多一份关心,就会少一份灾难,少一份失望。珍惜生命,从我做起,为不再让亲友生离死别的场面再一次出现,不让交通事故无情地吞噬我们无辜的生命。我一定严格遵守各项交通道路交通安全法规法律,时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘,控制好脚下飞旋的车轮,守好道路交通安全的第一道防线,不开霸王车、不违规超车会车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、不酒后驾驶,不超载、超速,避免心存侥幸而给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。
更多相似作文
篇1:交通安全警示教育的观后感
全文共 772 字
+ 加入清单汽车的出现,不但方便了人们出行、运输,还成为社会结构中身份认同的一个不可或缺的元素。时至今日,不可否认汽车推动了人类文明的发展。随着汽车逐渐普及之后,汽车和我们的生活中越来越密不可分。一直以来,我都觉得自己不会那么倒霉,交通安全事故不会找上我,我稍微注意一点就行了。
努力学习过程中繁文缛节般的道路交通安全法律法规不免让人心生倦意,但是努力学习了交通安全事故案例之后,一幕幕触目惊心的事件和惨不忍睹的苦果徘徊在我的脑海久久挥之不去。这些事故无一例外都是因为忽视思想作风建设、忽略道路交通安全而引发的,事故的后果给国家和人民的生命财产造成无法弥补的重大损失。在努力学习道路交通安全警示的现场,我深刻体会到道路交通安全就存在于我们道路驾驶过程中的每一个细节里,稍有懈怠都有可能酿出恶果,毕竟“车祸猛于虎”。
努力学习了道路交通安全警示教育课程后,我的思想意识觉悟得到巨大的提高,对交通安全有了更为深刻到位的理解。我终于深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性。“以人为本,安全第一”,严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务,也是保障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。
“生命诚可贵,爱情价更高。”尤其是我们这样爱情之花还没有盛开的有为青年,更应该珍惜生命,杜绝交通事故,把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中,树立起正确的世界观、人生观和价值观。惟有这样我们才能更好的奉献社会,实现历史赋予我们的使命,展现青春和生命的价值。
“防范胜于未然”,为此我今后一定要时刻紧记并严格遵守道路交通安全法律法规的警示和要求,在思想上牢牢树立安全驾驶的意识,一刻也不能松懈;在作风上坚定贯彻谨慎行车的要求,杜绝一切不利于道路交通安全的行为。同时我也要以身作则,引导和带动周围的人共同维护好道路交通安全,切实为建设和谐社会奉献自己的力量。
篇2:安全教育日记500字
全文共 613 字
+ 加入清单今天是鼓楼实验小学的安全教育启动仪式,经过几天的排练,我们已经完全进入了状态,随时准备仪式开始。
“当”听着音乐,我们快步走向操场。全体站好后,校长“叽里咕噜”说了一些有关于安全的知识,五年级的消防演练就开始了。
消防演练在一个充气迷宫里进行(有点象游乐园的充气城)“丝丝——”只见“充气城”里冒出青烟,前面的人也陆续进入“充气城”。没有一会儿的时间就有人出来了,这让我放松许多,但那些人都面红耳赤,我又把心给提起来了。
只见连我前面的人也进了“模拟烟室”,我还没来得及瞪眼,就被后面的人推了一下,只好一步三回头地向“充气城”走去。一进去,一股刺鼻的烟就灌进了我的身体,我差点晕倒(此处略有夸张,不必为我担心)。
“哎呀!挤死了!”我左看右看,想找个人少的地方躲躲,但到处都是人挤人的景象。我只好大叫:“天道……人……啊!”还没说完,就被挤得没了气。
“咚咚咣”我摸索着前方的道路,突然,前面出现了一丝亮光。我跌跌撞撞地爬了出来,然后满腔热泪的用最后一口气感慨:“我活着出来了!”连消防演习都这么恐怖?!那要是真的火灾……哎,我就是多愁善感,不敢往下想了。
接着,消防员叔叔给我们介绍了一些消防装备。说毕,想叫几个人上去试穿。我长得如此短小精悍,看来没指望了。看见一些同学被选上后美滋滋的表情,我忍不住口水直流三千尺……
最后边便是安全展板的参观。那些车祸、火灾的照片看得我触目惊心!天,让不让人睡觉呀!
这真是令人难忘的一天……(继续感叹)
篇3:安全教育心得
全文共 428 字
+ 加入清单前几日我们观看了一部安全教育影片,在那里边我们认识了很多安全意识防范。我们仔细的看着,在我的观看中,令我印象最深的地方就是防盗那里。
有 一次,小明的爸爸妈妈去看生病的姥姥。让小明一个人在家,爸爸妈妈说一会就回来,等了一钟头,还不见爸爸妈妈回来,小明突然听见有人喊他,他在窗外一看, 原来是小胖和小丽,小胖和小丽喊他一起去踢球,小明说我马上就下去,小胖和小丽和小明一直玩到太阳下山,小明和小李小胖回了家,小明走进家后,门也没关, 就上床睡觉了,到了9点,一个小偷到了他家,小偷看了看,关着灯,就把电视放了他的袋子里,小偷不小心把花瓶弄烂了,把小明惊醒了,小明打开灯一看,原来 是小偷,小明上去拽住小偷,喊小偷来了救命啊,小偷把小明栓了起来,把小明家的东西搬走了,小明爸爸妈妈回来以后,看见小明被绑了起来,忙把小明松了绑。
我们以后一定要关好门窗,以防小偷进来偷东西,如果小偷已经进来了,但小偷没发现你,你可以趁机逃跑,把门反锁住,到离家最近的电话亭,打110。
篇4:安全教育视频观后感
全文共 397 字
+ 加入清单俗话说得好,我们是祖国花朵。我们拥有美好生命,但是,灾难仍然威胁着我们生命,通过安全讲座,我学到了这些能保护自身安全知识。
前不久,雅安芦山发生了7。0级地震,那么,地震时,我们又要注意那些地方呢?
我们大部分时间在学校,地震来临时,我们要及时疏散到操场,不能拥挤,如果时间来不及,我们要躲在桌子底下,不能蹲在墙角边。被压在废墟下面后,要及时找来水和食物,不要大喊大叫,要找到物体支撑住废墟,不让废墟倒下来。被压住时不能点火,如果身上有煤气味,要及时用水冲洗衣物,防止中毒。
溺水也是灾害之一,为了防止我们遭遇溺水,我们应该记住以下几点。
学生不能独自去游泳,不要去没有安全保障水域去游泳。游泳前,应该做好运动再下水,下水后不要玩耍嬉戏。
现在也是交通事故高发期,我们在生活中要注意,要走人行道,骑自行车不要在机动车道上行驶,转弯要招手示意,不要一手扶车,一手打伞。
如果我们平时注意这些,能避免一些伤害。
篇5:关于生命安全问题的小学生作文
全文共 746 字
+ 加入清单许多的事儿,成了、败了还可以重来;许多的花儿,开了、谢了还可以盛开。唯有这鲜活的生命,一出生就不可更改。它只有一次,注定只有一次精彩。欢笑或悲伤,靠自己主宰。
生命,与安全息息相关。有多少条生命,因违反了交通规则而魂归黄泉?有多少条生命,因食物中毒而撒手人寰?不重视安全,就是不重视生命;不重视生命,就看不到未来。
我们离开母亲的怀抱,跌跌撞撞地行走在人生道路上时,依赖的就是安全这根拐杖。没有它,也许会摔得头破血流;没有它,我们就到不了成功的彼岸。事实证明,谁若轻视生命、忽视安全,谁就会为此付出惨重的代价。
我们最常听到的,就是因闯红灯与其他车辆相撞而造成死伤的局面。小时的我,听到大人们心惊胆颤的描述,常常一笑而过,完全不放在心上,但长大了,面对日益增多的交通事故,我终于重视了。
曾经有一种奶粉,是十分着名的品牌,那就是三鹿奶粉。可这个驰名中外的大企业,最后却落魄倒闭。因为在XX年,三鹿被查出含有有毒物质,导致无数名无辜的婴儿死亡。
XX年国内新闻事件,三鹿毒奶粉事件的名字赫然在册。是呀,猪肉注水、蔬菜残留农药、制造火腿喷洒敌敌畏、生产泡菜使用工业盐。如此种种,皆是一个又一个的食品安全之痛。消费者们只有睁大眼睛,明辨是非,才能保证自身安全。
诺贝尔曾说过:生命,那是大自然给人类雕琢的一块宝石。当你踏着晚归的夕阳,告别一天的劳累与亲人团聚的时候,当你披着皎洁的月光漫步安逸的时候,你会感到如此地温馨与幸福。这里没有灾祸与悲痛,没有伤心和失落,以至于让人感到危险离自己遥不可及。可这并不代表没有危险。安全第一,其余第二。安全没有了保障,等于鱼儿离开了水、鸟儿没有了翅膀。让我们把安全牢记在心、将生命紧抓在手吧,相信在不远处,成功等待着你。幸福和信心与会随之而来。
篇6:爱的教育小学生读后感感悟
全文共 561 字
+ 加入清单我读了意大利著名儿童文学作家米亚契斯写的《爱的教育》这本书。全书以串联小故事的形式,记录了书中的主人公安利柯在小学四年级的经历,所经历的这些事情,有同学之间的友谊、有师生之情、有父母对孩子的爱。
全书中最让我感动的是《小抄写员的故事》,这个小故事讲小主人公朱里奥的父亲虽然年老了,但为了孩子们,不但白天要在铁路辛苦上班,夜晚还要加班抄写文章赚钱。面对苍老的父亲,朱里奥决定悄悄帮助父亲抄写订单。他坚持着,结果影响功课,父亲从一开始的不理解、生气、到失望,在最后得知真相后,心里便升腾起无边的爱。多么慈祥的父亲,多么懂事的孩子,整个故事都是父亲对儿子、儿子对父亲满满的爱意。读到这里时,我热泪盈眶,让我想起一件惭愧的事情。
那是去年夏天,妈妈带我去游泳,为了让我学会游泳,妈妈每次都在旁边教我、并时刻监督着我,而我却只顾着和其他小朋友玩,觉得妈妈的要求太高,不给我自由玩。我就生气了,一直赌气,不理妈妈,任凭她整么解释,我都无法理解妈妈的心情和期望。看了《爱的教育》后才感悟到:平时妈妈对我严格,让我多学技能,都是妈妈对我深切的爱呀。
爱,其实很简单、很平凡,不用惊天动地,就像朱里奥的爸爸默默的爱着孩子们,就像朱里奥悄悄的为父亲填写杂志社的单子,就像我们的爸爸妈妈无私的爱着我们一样。爱,其实离我们并不遥远,只要我们用心去感受。
篇7:安全教育
全文共 1444 字
+ 加入清单大家早上好!过去的一周,可以说绵绵秋雨,洁净了我们的校园,滋润了我们的心田,让我们每天都呼吸着清新舒适的空气,我们的各项教育教学工作有了新的起色,早操和体育课秩序井然,晨读书声琅琅,尤其是各班对预防甲型h1n1流感的高度重视,室内外卫生大有改观。然而,不论是课间纪律、路队纪律,还存在着相当大的隐患,因此今天我讲话的主题是《珍爱生命,安全第一》。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多,其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻威胁着我们学生的健康成长。同学们,一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主;安全责任,重于泰山。为了让学校安全警钟长鸣,为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境,我谨代表学校向大家发出以下倡议:
一、加强宣传教育。
各级各班要充分利用班会、晨会,认真组织开展安全教育主题班会,提高我们的安全、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,走进我们的心中。
二、做好秋季流感等防病工作。
秋季虽然不是多种传染病流行的季节,但同样要加强预防。尤其是近期内甲型h1n1流感在省、市部分学校已经发现,我们不得不提高警惕。各班一定要按学校的要求做好每日晨、午检,及时填写晨、午检表,一旦发现有甲型流感或传染病发生,要在半小时内向校医室报告,并立即采取正确的防控措施,不能任之蔓延。同时,我们一定要注意个人卫生,勤洗手,勤锻炼,不暴饮暴食;室内要勤通风,勤洒扫,勤消毒。
三、注意课间活动安全。
请同学们课间不要在楼道或操场上,做那些剧烈的、过激、过猛的运动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀爬门窗、栏杆或雕塑,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球等。尤其是课外活动期间,各班一定要按照学校要求的场地,有组织地、文明地活动,千万不要在满校园里穷追乱撞。
四、遵守交通规则和交通秩序。放学时,各班要搭好班队牌,排好路队,整齐有序地出校门;来校、回家做到文明行路,不追逐打闹,不攀肩搭背,不玩球,不骑自行车;过马路要走人行横道,做到“红灯停、绿灯行,黄灯亮了等一等”;集体外出,必须经过学校同意,必须服从带队老师的指挥;节假日外出,不乘坐农用车辆、不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;
五、讲究饮食卫生,养成良好习惯。
我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是,我们也经常看到:操场上、楼梯上、走廊里,有纸屑、食品袋、果皮等。再看花园,一到课间,里面的同学三五成群,追逐打闹,践踏了花草,折断了树枝。同学们,我们是学校的主人,保护环境,净化校园,是我们每个人应尽的责任和义务。不践踏绿地,拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不购买零食,不喝生水,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。
六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。
七、认真学习,珍惜时光。
远离网吧,拒绝毒品,远离台球室,远离游戏厅,不看不健康的书籍,不同社会闲杂人员交往。
同学们,校园是我家,安全靠大家!为了创建安全、和谐、文明的校园,为了大家都能健康快乐地成长,让我们携起手来,从现在做起,从自我做起,从点滴做起,时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣,为构建和谐校园贡献自已的一分力量!
我的讲话完了。谢谢大家!
篇8:防汛安全教育主题班会
全文共 923 字
+ 加入清单教学目标:在汛期来临之际,对学生开展汛期安全教育,学习了解汛期知识,增强防范意识和自救自护能力,做到防患于未然。
教学重点:了解汛期安全防范方法
教学时间:5月27日
主持人:欧启利
教学过程:
一、谈话引入
最近,老是下雨,汛期有哪些特点呢?汛期气候多变、突变,常会出现打雷闪电、大暴雨、冰雹、龙卷风等灾害性天气。汛期极易发生山体滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴发等自然灾害。同学们,为了安全,在汛期我们应该怎样做才能确保安全呢?
二、解强调汛期注意项,加强安全教育。
1、常收听收看天气预报,密切注视天气变化,了解掌握灾情预报预测,做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识,提高自我保护能力。
2、不到易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留。
3、不在发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留。
4、不到溪、河、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩。
5、过溪河要找桥梁通过。不要涉水过坑、过溪、过河,更不要冒险抢渡溪河。
6、不到小溪、河流等水域洗澡、洗衣服和捕鱼玩耍。
7、遇灾害性天气尽量不外出,已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。
9、中遇险时,不必惊惶失措,应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法,不能冒险行事。
三、加强防雷电安全教育
1、雷雨时,不要在大树下避雨,不使用金属杆雨伞,尽量不骑自行车。
2、雷雨时,要远离阳台、金属防盗网、电线等导体及建筑物外墙。
3、雷雨时不使用水龙头、沐浴器,尽量不使用电话,同时,关闭电视机、电脑等用电设备。
4、雷雨天气时,在室外活动的学生应立即进入教室并关好门窗。
四、加强严禁爬高、食野果教育
1、现在正是桃子、李子等野果成熟的季节,同学们不要私自爬高采摘果实食用,如果想吃必须在大人的陪同下采摘。更不能偷别人家栽种的果子。
2、严禁私自到山上摘杨梅,如果要摘必须有大人的陪同。杨梅树是最容易断的,因此不要爬树。
五、老师强调总结。
生命只有一次,我们要珍惜,远离不安全的一切因素。
2.世界营养日的主题班会
3.4月国家安全教育日主题班会作文
4.世界卫生日的主题班会作文
5.安全教育日的主题班会作文
6.世界水日节约用水主题班会作文
7.关于2017年世界水日主题班会作文
篇9:爱的教育读后感作文小学
全文共 420 字
+ 加入清单《爱的教育》是一部流传久远的名著,讲述了一篇篇感人、生动的故事。有的故事带给我们开心快乐,有的带给我们反思,也让我们明白了许多道理。
其中有个故事给我留下了深刻的印象。一个大雪纷飞的冬日,一群小朋友们在雪地里玩耍。突然古路非不小心用雪球打伤了一位老爷爷的眼睛。他怕老爷爷责骂,不敢独自前去认错,于是他的好朋友卡伦就拉着他一起去向老爷爷认错。古路非向老爷爷诚恳地道了歉,老爷爷不但没有责骂他,反而还安慰他说:“没事的,这点伤很快就会好的,不必担心。”
几天后,作者父子俩去探望那位受伤的老爷爷。这时,古路非也来了,他显得心情很沉重,很不安,老爷爷对他说:“我没事了,伤马上就会痊愈了。”说完,叫自己的孩子送古路非回家。
在回家的路上,古路非把一个小包递给了老爷爷的孩子。孩子回家后打开一看,竟是古路非视为生命的集邮册。作者父子俩向老爷爷说明了集邮册的来历后,老爷爷决定把这本珍贵的集邮册还给古路非。
这个故事让我明白了要勇于承认错误,做个负责任的人。
篇10:校园安全教育
全文共 752 字
+ 加入清单2月25日,我们学校举行了“安全教育”消防演习,参加对象是全体师生与各位家长。随着广播里响起:“消防演习马上开始”的通知。同学们便个个都有秩序地排好队伍,快速又安静地转移到了安全的操场上。
站在操场上,听了消防叔叔给我们讲的许多消防知识,我获益匪浅。我记得最清楚也是最深刻的消防知识应该是以下几点:一、室内起火后,如果火势一时难以控制扑灭,要现将室内的液化气罐和汽油等易燃易爆的危险物品抢出。二、千万不要盲目跳楼,可利用疏散梯、落水管等急救用具逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索紧栓在窗杆、暖气管、铁栏杆等固定物上,用毛巾、布条等保护手心的,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。三、室外着火,发现门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝,并泼冷水降温。或用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号,等待救援。
听了这些“消防安全知识”,我真的收获了许多知识,也条条都铭记在心。我觉得消防安全管理应做到“安全第一,预防为主”,把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害,人人都懂,但在日常工作中却往往被忽视,被麻痹,侥幸心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山”这十八个字是江泽民同志二十多年前提出的,至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度,在校园中,应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的,不作口头文章,以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
通过这次消防演习,我也知道了我们要爱惜生命、善待生命、尊重生命,世界上最宝贵的东西就是生命,所以我们不要因为火场带来的灾难而失去宝贵的生命。
篇11:小学教师教育日记
全文共 236 字
+ 加入清单小学英语教学的目标是要通过听、说、读、写训练,帮助学生学会如何正确使用英语,并具备一定的英语口头表达能力。这一主线贯穿整个教学的全过程。其中,听、说训练尤为重要,训练的途径也是多样化的。儿童学习外语的方式、内容与成年人应该有所不同。他们喜欢玩,喜欢唱歌、画画,喜欢表演和游戏;他们喜欢动手操作,喜欢探究和想象。所以,英语教学必须根据学生的年龄阶段和性格特征,因材施教,因人施教;并且在教学过程中要联系实际,不断探索、不断实践、不断反思,这样才能在教育教学中不断进步和完善。
篇12:爱的教育读后感小学三年级
全文共 571 字
+ 加入清单打开《爱的教育》时,我为了应付作业,极不情愿看的。书中好像有一种看不见的力量,引导着我拿起了就不想放下。真的是一开始是它来找我,到后来就是我来找它了。
这本书以日记的形式描述着人类最伟大的感情——爱!书中处处散发着爱的气息,有同学之间的友爱,有亲子之间的母爱父爱,也有师生之间的关爱。这本书把爱表现的淋漓尽致,一些发生在我们日常生活中的小事,在作者的笔下,添上了爱的翅膀,让人感动,让人深思。
书中不同背景的孩子演绎着不同的故事。强壮的卡罗纳诚实可靠,伸张正义;品学兼优的德罗西助人为乐;炮兵上尉的儿子罗伯蒂舍己为人;老师为了学生日夜操劳、无私奉献……
书中父母的信教导我们怎样做人,怎样做一个合格的人,父母的信中说的虽然都是一些极其平常的小事,却常常让我深思……
精彩的每月故事,催人泪下。其中费罗伦萨的小抄写员为了家人,几个月没有睡好觉,半夜起来帮爸爸抄写纸条,导致白天无精打采,受尽了委屈和责骂,忍声吐气,默默的奉献着;还有那伦巴第的小哨兵为了祖国,不畏艰险,在勘查时,壮烈牺牲……
读完整本书后,仿佛这些事都刚刚在我身上发生过一样,我的心接受了一次深刻的“爱”的洗礼,我如梦初醒,原来爱一直伴我左右。因为爱无形无影,看不见,摸不着,所以那些来自平凡的爱,在我们的内心深处,是那么的理所当然。只要我们能够好好感受,并且回报,我相信,爱会永伴身边。
篇13:小学安全教育主题班会
全文共 1838 字
+ 加入清单(一)班会目的:
1.使学生知道一些简单的安全常识。
2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人对付处理方法,有一定应变能力。
(二)活动地点:教室
(三)教育重点:学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。
(四)班会流程:
1、第一组代表表演防火小品:(一人读情节过程,三人表演)
2、大家认真观察表演后讨论:
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)
2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?
3、学习防触电知识的情景表演:
(1)第二组代表表演:
(2)大家认真讨论观察表演后讨论:
a.提问:发生了什么事?他们是怎么做的?
b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?
4、学习防中毒知识的情景表演:
(1)第三组代表表演:
(2)大家认真观察表演后讨论:
(a)发生什么事了?他们怎么做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净,容易造成不良后果?应该怎么做?
(b)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎么办?怎么防止中毒?出了事自己处理不了打什么电话求救?
学习防坏人破坏知识的情景表演:
1、第四组代表:
2、大家认真观察表演后讨论:
(1)刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情况办?应该怎么做?
(2)总结:情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?出了事自己处理不了应打什么点火求救?
(五)巩固总结
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?
遇坏人打110,着火打119,急救中心120。
2遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施。
注意事项:
防火:不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电:自己不随便摆弄电器,用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒:不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
防坏人:不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走,夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱
(六)、学生发表本节班会课的感想
因为喜欢,所以参加;因为爱好,所以执着;因为有缘,所以相聚!是祁县电视台给了我们一个放飞梦想的天空,让我结识了许多好朋友,从他们身上我学到了很多。这次比赛让我比以前更加活泼开朗了,对未来充满了自信。我认为参赛过程比最后的结果更重要,其间收获的东西,足以让我终生受益。比赛嘛,其实就是自己跟自己的比赛,敢于挑战自己,超越自己,这就是成功。
低碳生活从小事做起
随着世界经济的发展、人口的剧增、生产和生活对资源无节制的消耗,气候变化正变得日益严重,已引起世人的广泛关注。今年以来,我国几次极端天气引起的灾害,让我更加深切地感受到,气候变化不仅是国家的事,更是我们老百姓的事,与我们每个人的生活息息相关。作为一个公民要积极行动起来,投身到过低碳生活和节能减排的活动中去。
低碳是一种时尚,低碳是人类的自救。什么是低碳生活
低碳生活(low-carbonlife)可以理解为:减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”,不仅是当今社会的流行语,更是关系到人类未来的战略选择。
我觉得,低碳生活就是要先从每个家庭做起,从我做起。
我们应该积极提倡并去实践低碳生活,要注意4个节:节电、节水、节油、节气,从这些生活点滴做起。
1、随手关灯、开关、拔插头,这是第一步,也是个人修养的表现;不坐电梯爬楼梯,省下大家的电,换自己的健康;
2、关掉不用的电脑程序,减少硬盘工作量,既省电也维护你的电脑;
3、没必要一进门就把全部照明打开,
4、洗衣机开强档比开弱档更省电,还能延长机器寿命;
5、早上洗完脸,把水倒进蓄水桶;吃完早餐,洗碗水用来浇花;
6、晚上洗澡,直接站在桶里淋浴,一面泡脚,一面储下水来拖地冲厕所;
7、洗衣机最后放出的清水,又会流进蓄水桶里
8、少用纸巾,重拾手帕,保护森林,低碳生活。
9、每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;
我相信:只要我们大家一起去行动,就一定可以让我们的生活更加低碳环保,从而让我们共同的地球拥有更美好的明天。
篇14:暑期安全教育主题班会
全文共 1351 字
+ 加入清单一、珍爱生命:
1、出示图片。
多彩的生命构成了缤纷的世界。
生命是地球上最珍贵的财富。
当我们看见小草翠绿,树影婆娑(pó suō),听到虫鸣鸟叫,人群喧闹,闻到清新空气,百花芳香,都能感受到万物的欣欣向荣,世界充满生命力和无限希望。整个世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2、企鹅的故事
3、人类孕育的艰辛
听了以上的故事,你想到了什么?
4、学会珍惜生命,因为生命的诞生是艰辛的。
二、交通安全。
交通运输是现代生活必不可缺少的组成部分,为现代人的生活提供了极大的方便,同时由于一些人对交通安全重视不够,也给很多家庭带来不幸。我们应充分发挥交通运输好的方面,克服不利的因素,让它更好地为我们服务。为此,我们了解一下交通安全知识。
介绍乘车、乘船的有关知识。
行走时应怎样注意交通安全,并联系实际当前学生行走时存在问题。重要的一条是要学会避让机动车辆。
不能在马路上逗留,玩耍、打闹、追逐。
小结:交通既为我们生活提供了极大的方便,但如果忽视交通规则,也会给很多家庭带来不幸,所以,我们应该遵守交通规则,时刻重视交通安全。
三、夏季防溺水
1、复习“六不一要”。
齐背。
2、英雄沈星
出示图片。
这就是沈星的家人,这是为了纪念沈星的英雄行为而命名的“沈星桥”。可如今桥在,沈星却永远离开了我们。为什么会发生这样的悲剧呢?
学生交流。
为什么会发生溺水事件呢?
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
3、准备不充分,急于下水;或水中逞强,过度疲劳。
4、突然呛水,不会调整;浮具受损沉入水中。
5、游泳技术没掌握,碰到意外,惊慌失措。
四、居家安全
A消防安全
㈠ 话导入:
同学们有一个幸福温暖的家,受到父母和家人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要注意.否则很容易发生危险.酿成事故..我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么:(师生共同)
㈡用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。
1室外火灾关门求生的方法:
①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。
2安全出口火灾逃生。
㈢教师介绍火灾报警须知:
1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.
2、火灾地址要报火情发生详细地点:
XX市XX村XX路XX号.如:(什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是XX)
㈣小结:(卡纸出示)(全班齐读)
遇到火灾:临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身,切勿惊跑
B、科学用电
随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
(2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦找电器。
(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
播放动画:
C、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。
1) 燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
(二)饮食安全
1、饭前饭后多补水
2、有节制地吃点零食
3、生吃蔬菜水果要洗净
4、不吃三无食品,不吃过期腐烂变质的食品。
E、当有陌生人跟你说话时,怎么办?
五、畅谈心得
篇15:小学安全教育日老师讲话稿
全文共 1891 字
+ 加入清单尊敬的各位老师、同学们:
大家上午好!
很荣幸、也很高兴在全国第21个中小学安全教育日上和大家分享安全知识。我想问问同学们,你们知道今年的活动主题是什么吗?“强化安全意识,提升安全素养”,这个和2014年的主题是一样的。据了解,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、火灾等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。有专家指出,通过安全教育,提高我们中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们的青少年欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此对青少年进行安全教育是学校教育工作中的一件大事。这也就是再一次将安全意识、安全素养提到今年的教育日主题上的原因之一。在十三五规划纲要第72章节健全公共安全体系第一句话就是“牢固树立安全发展观念,坚持人民利益至上,加强全民安全意识教育”,因此,我们青少年的安全意识是我们安全水平提升,安全文化建设中必不可少的一部分。
针对同学们树立安全意识,提升事故防范能力,增强安全素养,我结合多年安全管理实践,提出如下几点要求,供师生朋友们参考。
注重时时讲安全、处处讲安全、事事讲安全,树立自我保护意识。这个是我要求企业员工在树立安全意识上的要求,我想同样适用于同学们。
首先是校园安全。校内不嬉闹奔跑,靠右行走,上下楼梯不推推搡搡;体育课做好准备运动,运动时要注意不要剧烈碰撞,避免意外伤害
其次是道路交通。遵守交通规则,不并排骑车,不抢行,不抢道,要做到“宁停三分,不抢一秒”;尤其是电动车,一定要戴好头盔,控制速度。电瓶车事故特点,就是头部着地导致开颅手术,许多孩子们也要注意这一点。
再次是行走习惯。行走养成好习惯,大家要记住,行走“三人成列,两人成行”,就是三个并排走是很危险的,要成列行走,两人才可以成行。
还有,外出安全、交友安全。每个人都要外出,每天都要经历很多事,一不小心,就会发生意外事故。因此,要学会保护自己,注意安全,学会自护自救,掌握基本的防护知识和逃生本领,记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。更要远离网吧或营业性娱乐场所,不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往,以防上当受骗。
最后,我想结合学校的风险特点,谈谈关于如何预防事故和应急处置。
我的孩子也在**小学,由于职业习惯,我会观察我们学校的同学们的行为特点,我发现同学们上学和放学走楼梯有规定路线,这是一个很好的习惯,但是也有一个很大的风险,就是同学们走楼梯时不会靠右行走。如果在上学过程中突然发生紧急情况,上下楼梯会形成冲突,踩踏事件很难避免。那么如何解决这个问题,我建议在楼梯中间划线,一半上行、一半下行,有箭头标识,日常同学们逐渐养成靠右行走的习惯,如果有条件的话,还可以规定日常学习中哪些班级是走东面楼梯,哪些班级是走西面楼梯,那么,一旦遇到紧急情况,同学们就会按照日常的习惯撤离,能够安全撤离。河北省某中学做课间操时学生在楼梯间发生拥挤踩踏事故对于学校来说,是一票否决制的,平时做得再好也没有办法改变一起事故造成的后果。
学校的应急处置也是一块十分重要的工作。当发生火灾、地震等灾害事故如何逃生,当发生学生受伤如何紧急救护,当发生恐怖分子袭击案件如何处置,这些,建立有效的应急处置预是十分重要,更为重要的是有效的演练,在演练过程中,提升实战应对能力。例如,当发生火灾时,离门口最近的人,是开门责任人,必须将班级门打开,在撤离时按照平时规定逃生,紧急集合点有明确的标识,让大家都知道,在集合后,特别重要的是清点人数,谁负责学生的人数清点,谁负责教职工的人数清点,谁是总指挥,谁负责对外联络,谁负责面对媒体,这些,都需要实战并且形成分析报告,从而为下一次演练,提升水平做好准备。
同学们,生命是世上最宝贵的,它只有一次,它不光光是属于你,也属于每一个家庭,更属于我们的国家,保护自己,人人有责,人人在家庭争做“平安家庭”的维护者,在校园争做“平安校园”的参与者,让我们共同为创建永远的阳光平安校园而努力。
更多热门文章:
1.2017年全国中小学生安全教育日国旗下演讲稿范文
2.中小学生安全教育日演讲稿2017
3.2017年全国中小学生安全教育日国旗下讲话稿
4.2017年三月份安全教育日国旗下讲话稿
5.全国中小学安全教育日校长讲话稿
6.全国中小学生安全教育日演讲稿
7.第22个中小学生安全教育日国旗下演讲稿
8.2017年中小学生安全教育日优秀演讲稿
9.2017年小学生安全教育日讲话稿
10.中学生全国中小学生安全教育日国旗下讲话稿
篇16:小学防溺水暑假安全日记
全文共 363 字
+ 加入清单水是我们人类的生命之源,但我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡。给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。
为了防止溺水,我们学校采取了相应措施,安全教育、主题班会、黑板报等等,来时刻提醒我们防溺水所需的知识。
防止溺水,我们应该做到以下几点:1、没有会游泳的家长陪同,不许私自下水;2、如果要游泳,在下水前不能忽视准备活动;3、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护,并且带上救生圈,如在海边,最好有救生衣;4、如果没有安全措施,不能去不熟悉的水域游泳,因为在不熟悉的水域中,你不会知道水的深浅,很容易导致生命危险。
溺水是可怕的,但是只要你远离危险地带,或者你懂得如何不溺水,如何溺水时自救,溺水就永远不会发生在你身上。也就是说,真正的安全是需要我们自己去注意,提高意识,才能真正使我们生活在一个安全的世界里。
篇17:安全教育给家长的一封信
全文共 929 字
+ 加入清单尊敬的家长:
您好!
学生的安全关系到每一个家庭的幸福,社会的稳定。为了加强学校安全工作的管理,强化校园安全防范意识,将安全工作抓紧、抓细、抓实,学校希望您们切实履行好监护人的职责,能积极配合做好以下工作:
一、教育孩子严格遵守学校的作息制度,不迟到、不早退、不旷课。春、秋、冬季 7:30~8:30为学生到校时间,下午 4:00放学;夏季(5 月 1 日—9 月 30 日)7:20~8:20 为学生到校时间,下午 4:30放学。请家长督促孩子不要过早到校,早上不早于 7:00。家长送孩子上学至校门口止步,一律不得进入校园。
二、上课期间家长不能进校园。家长如要送物品给孩子,请通过电话与班主任联系通知领取。有特殊情况来校的必须说明来校缘由,必须与该教师取得联系后,再由该教师来校门处迎接。您的理解与配合是对学校安保工作的最大支持,是对您孩子安全的最大关心。
三、下午放学。接领孩子的家长一律准时在校门外等候,请严格遵守秩序,不拥堵进出通道,保障孩子进出校门的通畅和安全,以免不法分子混入人群作案。没有特殊情况,家长必须准时来接孩子;如有特殊情况,请事先与班主任老师取得联系。个别不能按时来接的孩子,请家长教育孩子自行回家时的注意事项或约定好接的时间。
四、学习期间,学生在校学习期间不得擅自离校。如确因特殊情况中途离校学生出校门必须有班主任签名的请假单,校门口保安做好登记,由家长接回。
五、教育孩子遵守交通规则和秩序。12 岁以下孩子严禁骑自行车上学;不允许孩子在公路上玩溜冰鞋、滑板;上下学不乘坐无牌无证超载的车辆;步行的要结伴同行。
六、注意预防溺水。春、夏季是溺水伤亡事故多发季节,必须要求孩子做到“六不”:不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
七、教育孩子不与陌生人、不法分子、品行不正之人交往。预防被拐、被教唆犯罪等事故发生。
希望各位家长无论多忙,对孩子安全教育不可忘。学校也将加强保安的防范工作,认真督查值班老师的到岗,确保全校师生的安全。
为了营建平安、健康、和谐校园,请您与我们共同努力。您对学校工作的支持,我们表示衷心感谢!
篇18:中小学生家庭教育与网络安全观后感
全文共 512 字
+ 加入清单神奇的电脑世界,五花八门、方便快速,带给了人们无限的便利。
电脑这一项资讯科技的发明,非常迅速,电子邮件、即时通、
电脑软件的下载……等,甚至不必出门,只要坐在电脑前,一切只是“举手之劳”,就可以利用网拍,拍卖想要卖出的东西,还可以利用网络,交朋友,天南地北的
聊天呢!所以电脑的网络世界,真的是一项再方便不过的发明,可说是无远弗届,天涯若比邻啊!
电脑的好处的确很多,但是它的坏处也不少,一定要利用电脑的防毒软件,才可以抵挡病毒,让自己的基本资料和许多重要的情资不会因病毒、骇客的入侵而外洩,以免被拿去做触犯法律的事情,那可是一发不可收拾呢!
电脑的便利,有时也会成为人们犯罪的管道。有心人士利用网络来贩卖毒品、绑架、诈骗事件更是层出不穷、屡见不鲜。但是如果自己不乱点
选来路不明的信件和档案,个人资料不乱登录,网络交友小心一点,也不乱进一些奇奇怪怪的莫名网站,那么,很多事情是可以防患于未然。
电脑这资讯科技的发明带给人们生活上无与伦比的改革和便利,让我们和世界每个角落的每一个人,能相互往来,用“天涯若比邻”来形容真是太贴切不过了。在网络的世界,我们不能因噎废食,只要谨慎小心,不跳入坏人设计的陷阱中,我们就可以快乐自在的漫游其中。
篇19:校长在全国中小学生安全教育上的讲话稿
全文共 1126 字
+ 加入清单老师们、同学们:
早上好! 今天是2012年3月29日,是第十七个“全国中小学生安全教育日”。今年中小学生安全教育日的主题为“普及安全知识,提高避险能力”。
应该说安全问题是一个老生常谈的问题,但我们身边还有很多安全隐患,上星期禹校长向大家通报了福建一名中年男子手持砍刀,连续砍杀13名小学生的事件,前一段时间我也和乘坐班车的同学通报了石桥小学学生不注意交通安全所酿成的惨剧,面对这许多血的教训,我们不能有半点松懈。同学们,生命是世上最宝贵的,又是脆弱的,因此,我们要时时刻刻注意安全,一举一动想到安全,不能让我们的行为有任何闪失,不能让我们的身体受到任何伤害,要时刻牢固树立安全第一的意识。在此,我要求大家做到以下几点:
1、各班主任及所有任课教师要进一步提高对安全工作重要性的认识,本着对生命负责的态度,经常反复的对学生进行安全教育,加强对学生的安全管理。特别是班主任,要把安全教育想全做细,教给学生安全防范的本领,把安全工作放在一切工作的首要位置,确保本班的学生安全。
2、要注意交通安全。大家在往返学校路上要靠右行,要主动避让机动车辆,不在公路上来回穿梭玩耍。过马路时要先观察两边车辆情况,做到“一站、二看、三通过”。放学后及时回家,不在路上停留或到他处玩耍,乘车学生服从跟车教师安排,未满十二周岁学生不得骑车上学,确保不发生一例交通安全事故。
3、要注意饮食卫生安全。校园内禁止吃零食,更不允许课间往人家跑。春季是传染病高发期,每个同学都应注意饮食卫生,不在无证摊点购买零食,防止误食不卫生食品而造成食物中毒,传染上疾病。各班还要加强卫生教育,力争使每个同学都养成良好的卫生习惯,让室内外洁净美丽,为自己创造一个良好的学习环境
4、要注意活动安全。严禁在楼梯扶手上、护栏上攀爬,不得在楼梯或走廊追逐,奔跑,打闹,以防跌倒、摔伤;上下楼梯靠右行,不要拥挤,推搡,严防发生踩踏事故。上体育课、活动课前要作好准备活动,运动时注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。课间活动严禁追逐打闹,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,不要动手动脚,以免给自己和同学带来不良后果。
5、在校外要防骗,防止意外伤害。遇到坏人学会保护自己,不要随便听信陌生人的话,不接受陌生人的物品馈赠。
此外,安全方面还包括很多内容:如水、火、电安全、防自然灾害等。希望老师们多教教同学,同学们也要主动去学习安全防范知识,时时处处注意安全,以免给自己造成不必要的伤害。
老师们、同学们,安全责任重于泰山,安全工作无小事。希望我们全体师生都要从点滴小事做起,从一举一动做起,时刻牢记“安全”二字,严格遵守校规校纪,养成良好习惯,为共同营造一个优美和谐的学习环境,为共同创建一个平安和谐的龙山小学而不懈努力!
篇20:安全教育的作文100字
全文共 282 字
+ 加入清单今天,西湖区食品安全部门的徐阿姨来给我们上课啦!
她带来的是食品安全的知识。徐阿姨首先让给我们介绍了常见额几种零食,有薯片、糖果、蜜饯、饮料等。徐阿姨给我们演示了饮料的制造过程,原来是很多食品添加剂合成的,除了水分,一点营养也没有,还会增加许多糖分的摄入,对我们的身体会造成很多伤害。徐阿姨还给我们做了实验,将一片薯片燃烧,随着火光的跳跃,一滴滴褐色的油滴了下来,我们一边看一边数数,天哪,一片薯片竟然滴下来5滴油,再看看烧杯里的水,上面黑乎乎的一片,好恶心啊!
我们看了以后,打算以后要多吃蔬菜水果,喝白水,不喝饮料,少吃或不吃零食,向不健康饮食习惯说byebye!