实践活动的感悟与总结【汇编20篇】

4月1日，我们****区实验小学1、2、3年级开展了社会实践活动，地点是南京市红山动物园，一大早我们就出发了！

我们乘坐大巴车到了红山动物园，刚一进门，我们就看到了一棵大树，树上站着一只大鹦鹉，那只鹦鹉是红色的，尾巴很长，自由地飞来飞去。

接着，我们看到了亚洲象，他们的头上长了两个小瘤，耳朵比非洲象小很多，身材也没有非洲象高大，牙齿都被锯断了，看起来很可怜。

我们还看到了蜥蜴、扬子鳄、黄金蟒….各种各样的两栖爬行动物。长颈鹿、斑马、狒狒、河马等动物。

吃完午饭，我们又继续前行，看到了猴子还找到了猴王。区分猴王很简单，只要一直翘着尾巴，站在高处，投喂食物时第一个挑选自己喜欢吃的东西的那只猴子，就是猴王。

我们还看到了白孔雀，东北虎和鹦鹉。然后坐大巴车回学校了。

今天的活动让我觉得人类这样做太残忍了，我们为了开拓自己的眼界，锯掉大象的牙齿，用臭水塘养河马，把蛇、蜥蜴、鳄鱼用玻璃罩罩起来，这是一件多么残忍的事啊！我们可以去动物的家，为什么要摧残可爱的小动物们！所有的动物都是在一些迫不得己的时候才伤害人类的，而人类为什么要无缘无故的伤害动物们？我们可以到野外去看动物，这样根本不用伤害动物。地球不仅仅是我们人类的家，他是属于所有存在在地球上的万物的，使我们共同的。只要少一样就不完美、不美好、不完整！爱护地球上的万物吧，人类！

[实践活动的感想作文

进入教育实践活动“查摆问题、开展批评”环节后，库尔勒市要求领导班子和党员领导干部撰写对照检查材料要动真格、戳实处，坚持做到“七个要”。

一是要紧密联系自我。坚持把学习弘扬焦裕禄精神作为主线，按照衡量尺子严、查摆问题准、原因分析深、整改措施实的要求，扎实开展“六查”。查摆问题要逐条对照、深挖细找、对号入座，要从工作问题中查找“四风”问题、从班子问题中查找个人问题、从共性问题查找个体问题;既要谈政治上不够坚强的问题，也要谈形式主义、官僚主义方面的问题，更要谈享乐主义和奢靡之风方面的问题。

二是要聚焦政治坚强。认真查摆对维护新疆大局稳定认识不到位、态度不坚决、工作不落实、群众工作不扎实方面的问题。认真查找政治坚定力、政治敏锐性、政治鉴别力、政治纪律、政治执行力等方面的突出问题。认真查摆是否做到在班子会上谈认识，在干部大会表态度，在亲属朋友中亮观点，对基层群众严要求。认真对照检查在严守政治纪律、反对民族分裂方面存在的突出问题，对文件所列4个问题作出具体说明，没有所列问题的也要进行明示。

三是要聚焦“四风”问题。对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风方面存在的突出问题及具体表现逐一检查，对群众提出的意见和上级党组织、督导组点明的问题要逐条原汁原味地“晒”出来、实事求是地作出回应，对查摆出的问题都要举出相应的具体表现和典型事例。领导班子的对照检查材料，要对关系群众切身利益的问题和联系服务群众“最后一公里”的问题进行查摆。党员领导干部的对照检查材料，要对贯彻中央八项规定精神、自治区十条规定精神情况，特别是“三公”经费支出、职务消费、人情消费、公务用车、办公用房和住房、家属子女从业、持私人会所会员卡出入私人会所等问题逐一作出具体说明;对是否存在把作风建设同推动改革发展对立起来，消极对待作风建设新的规章制度，“为官不为”的问题进行检查。

四是要全面查摆问题。把政治上不够坚强和“四风”方面存在的突出问题及其具体表现、典型事例，原因剖析，整改落实、建章立制的思路和措施作为领导班子对照检查材料的主要内容。把政治上不够坚强和“四风”方面存在的突出问题及其具体表现、典型事例，原因剖析，今后的努力方向和改进措施作为领导班子对照检查材料的主要内容。对不便于纳入政治上不够坚强、“四风”突出问题，但群众反映较多、情况较复杂的，与服务群众不到位的问题、侵害群众利益的问题，应专门进行查摆。没有此类问题的也要进行明示。

五是要突出单位特点。认真查摆具有本层级、系统、行业、单位特点的问题，这些问题查摆要紧密联系工作实际，更加深入具体。既讲“普通话”，又说“地方话”。对照检查材料必然涉及不少共性问题，但不同层级、不同类别、不同行业的领导班子和党员干部肯定还有自身特点的问题，在撰写过程中，要把这些问题查准找实，避免千人一面。同一份对照检查材料，对张三是符合要求的，换个李四改头换面套上，就会文不对题，每个人存在的问题不同，对照检查的内容也会不同。

六是要剖析问题根源。一要从理想信念方面进行剖析，查一查信仰、信念是否坚定，对坚持党的基本理念、基本路线、基本纲领、基本要求是否做到一以贯之;二要从宗旨意识方面进行剖析，查一查群众立场稳不稳、群众感情深不深，是不是做到了始终为群众着想、同群众坐在一条板凳上，是不是真正做到了立党为公、执政为民;三要从党性修养方面进行剖析，查一查党性意识强不强、先进性纯洁性保持得如何，是否保持了健康的生活情趣、高尚的道德情操，在各种诱惑面前是否经受住了考验;四要从担当精神方面进行剖析，查一查是不是为了党和人民的事业敢于担当、敢于负责、敢于同不良风气作斗争。

七是要整改措施有效。着眼加强作风建设，落实为民务实清廉目标要求，紧盯领导班子及党员领导干部查摆出的具体问题，以问题根源为起点，明确努力方向，形成全面、系统的整改思路，提出针对性、操作性较强的整改落实措施。领导班子的对照检查材料，还要针对关系群众切身利益的问题和联系服务群众“最后一公里”问题列出清单，分轻重缓急，提出具体整改办法，明确整改责任和时限。

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上周，我们参加了社会实践活动。出发前，妈妈担心军训会很辛苦，问我是否要向老师请假。我拒绝了，这样的体验活动怎能不参与呢？我可是晋江少年呢！

军训生活的艰辛是我所预料到的。一天大部分时间都在操场上度过。操场上似乎只有嘹亮的口号声，整齐而又一致的步伐。一次又一次的重复动作，让我充分体会到铁棒磨成针的辛苦。

记得我们做的最多的动作就是站军姿、蹲姿，在烈日炙烤的大地上。我们抬头挺胸，一动不动地站立着。热气不断地从地上往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠从脸上渗透下来，但是我们不敢去擦，坚持挺立着，心里说不出的苦和辣。

不仅训练辛苦，吃和住也是不尽如人意。十个人住一个房间，对于我们来说，在家早已习惯了软绵绵的床了，所以在刚来的头两天我晚上都辗转反侧，难以入勉。吃的呢？虽然保证吃饱，但与家中妈妈精心准备的美味佳肴相比那是有天壤之别……

尽管如此，我与同学们依然坚持，从不缺席任何一次训练，更不像其他班的几个同学半途而废。在日复一日的锻炼，我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依赖，多了一份自强，少了一份怨天尤人，有了一份勇往直前。同时也懂得了自强、自爱和自律，更学会“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的可贵精神。

而这，只是短暂的第一步，我们脚下的路还很长！“少年强，则国强；少年独立，则国独立；少年进步，则国进步。”晋江少年，加油！

2009年11月27日，我们进行了社会实践考察活动，与以往不同，这次的考察活动以参观为主，但我却觉得受益匪浅。

上午，伴随着欢声笑语，我们到达了目的地：上海世博展览中心，一进入展馆，我就被这里深深吸引住了，琳琅满目的展品令人目不暇接，摆放得也有条不紊，荣记胡丝在灯光照耀下放出夺目的光彩，好像传递了当年摘金夺银的光辉与自豪。听着解说员细致的解说，看着世博园区的结构，我不禁为是一个中国人，为是一位上海公民感到自豪。下午在共青森林公园举行的仪式更是令我铭记在心。听着声情并茂的诗歌表演，学着有趣的手语，我这才真正领悟：上海是世博会的东道主，我们是上海的小公民，我们的一举一动也是非常重要的，朱书记对我们提出的要求我都牢牢记住，并且一定会实行！世博会并不只是几个人的事，它是我们所有人的事。它需要我们的配合，需要我们的支持。“精彩世博，文明先行”，我们可以从最基本的遵守交通法规、“七不”规范做起，时刻提醒自己，为世博会尽一份绵薄之力。在校园里，我们也要自觉遵守校纪校规，并在自己做得好的基础上，及时制止违纪同学，这样“安全校园，文明先行”就能做到了，世博会亦是如此，只要每个人去努力，即使是一点点的力量，积聚起来，就会使世界为之惊叹！

我们社区组织了一次帮助孤寡老人的活动。

2月12日，许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息，我便把平时攒的零花钱全部拿了出来。下午，我们来到农村附近的一位老奶奶家里。

一进门，我看到家里很破旧，于是，我开始拿起扫帚扫地，因为老奶奶的脚不太好，所以很长时间没扫地了，家里乱七八糟的，东西排列的也不整齐，然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知，老人常年独自一人居住屋子里，身边没有亲人，她丈夫去世多年，没有子女，伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了，她一直以遗属费450元来维持几十年的生活，直到居委会得知老人的情况后，老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸，虽然这些只是些零碎小事，但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴，对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天，我们感触很多，“当今社会的老人越来越孤独，我们希望能为老奶奶驱除孤独感，更希望有更多的人能关注老人，让他们感受晚年的幸福。

感谢这次社会活动，让爱把我们和老人融合在一起。

天，阴阴的还在下雪。我已经被送到了学校。雪，无情地吞噬着校园的美景，带给我们阵阵寒意。转眼间，我走进了学校。只见在我们分担区那，我们班的同学们都在扫雪，想征服这雪，可时间不等人，上课了他们只好回去了，雪还是没扫完。这就有了我们下午扫雪的事情了。

终于，让我盼到了下午，我怀着喜悦的心情走向了我们班的分担区。只见，在我们分担区哪，已经有很多人在扫雪了，我快马加鞭地走向了分担区。到了目的地，我拿起了笤埽，扫起了雪。干了一会后，同学们的头上已经有斑斑雪迹了，我也不例外。这时，我们的班主任，某某某来到了我们这，指挥我们干活。我们干得更起劲了，某某某也跟着干了起来。干了几十分钟后，我们也算没白干，终于消灭了那堆白花花的雪。可是还有那么多雪没除去呢，我们又干起活来。慢慢的，我有点累了，可看到我的朋友们依然在卖力地干着活，我的干劲立刻增加了许多，接着除起了雪。终于，皇天不负有心人，我们终于把那可爱又可恶的雪消灭了，回到班级后，老师给我们一人发了一袋方便面，我们乐滋滋的吃着，心里美极了。

这次扫雪让我们记在了心里，生活总是会有苦有乐的，有了苦之后，甜就会来了，这次扫雪可真让人高兴又开心啊!

今天是周末又恰逢植树节，在富平陶艺村参加了“绿意植林，助力环保——延长壳牌亲子植树节公益活动”，和孩子一起将树苗种到新春的泥土中，体验陶艺乐趣，暖暖春光下玩绑腿跑游戏，和孩子分享共同完成一件事的成就感，培养亲近自然的热诚。

参与活动的近100名车友用行动助力环保，绿意植林：一起为父母种下了一棵“健康长寿树”，和孩子一同栽下了“茁壮成长树”，和心爱的人栽植了“幸福和睦树”……在植树现场许多参与活动的家长表示：“平时都在为生活忙碌，和孩子互动沟通的形式非常有限。今天和孩子一起植树，在和煦的阳光下，种下一棵属于自己的希望树苗，许下心愿，守护它，浇灌它，画出心中的绿色家园，愿小树苗和孩子一起茁壮成长。过一次快乐而充实的植树节!”

上个星期，我们四年级的同学去了劳动基地参加社会实践。在这一周里，有酸、有甜、有苦、有辣。

酸

第一天，我们这些第一次离开父母远离家门的“小皇帝”、“小公主”难免都会想家。这不，有些同学鼻子一酸，忍不住哭了。女同学不断地用手去擦眼泪，小声地哭泣着。男同学则是想尽办法不让同学发现。虽然忍住了哭声，可是晶莹的泪水还是在眼框里不停地打转儿。许多同学嘴上虽说：“不就五天吗？有什么大不了的。”可心里却不停地问自已：“这五天对我来说不是很漫长吗？我为什么不装病请假呢？为什么？”

甜

在这一周里，最开心的莫过于包饺子了。可一开始，老师却叽哩呱啦地讲什么中国菜要分成XX类和XX类，还顺便推荐各地的风味小吃！直搞得我们“天旋地转”差点晕倒。同学们一个个像热锅上的蚂蚁，再也坐不住了，巴不得老师快点结束讲课，早点让我们动手包饺子。在同学们苦苦等待中，终于转入了正题，开始包饺子了。顿时，整个食堂沸腾起来，每组同学都热情高涨地动起手来。我们组也说干就干，二十几个饺子经过我们的一番折腾，结果还是成了四不像。再看看张明，他包的那个包子让我们哈哈大笑。我们四个嘀咕了一阵，又包了两个饺子，至于包什么，呵呵！天机不可泄露。我们看到尤子宁他们那组，把辣酱放进包子里，成了辣包。这时振飞过去尝了尤子宁他们的包子，吃到了辣包。看到振飞的那副模样，我们一个个捧腹大笑。扫视完其他组的情况，我们把饺子下锅了，不到十分钟，就熟了。我迫不及待地拿起筷子夹了一个尝了一下，真好吃。郑老师过来尝到了我们的杰作??白萝卜馅饺子。我们看到了，都笑了起来。

苦

“唉！”讲到苦就不得不联系上军训，军训可把我们害惨了。最苦的是立正，我们都想：“我从1岁时就会站了，现在还要训练，真没趣！”可一站下去，我们两腿发软，这不，紫泽一不小心稍微动了一下，就被教官看到了，教官用皮带抽了下去，又让他做五个俯卧撑，累得他气喘吁吁。解散了，我们大喊了一声“革命大解放”，就像脱缰的野马，飞奔到操场上，一哄而散了。

辣

最辣的要数钉钮扣，我们非常非常想参加，可又怕被针扎到手，只能呆呆地“望针兴叹”。可在老师的带动下，我们很认真地缝起来。我要缝一棵圣诞树，我一针一针小心翼翼地缝，一不留神扎到了手，哇噻，真疼啊，冒出了血珠儿。我擦掉血珠，往伤口吹吹气，又继续缝下去。可不一会儿，钮扣用完了，我费尽周折，几趟在班里搜寻，终于找到了我所需要的不同颜色的钮扣。终于缝好了，看着自己的大作，我高兴极了。

就是这一周的酸甜苦辣，我学会了许多技能；就是这一周的酸甜苦辣，我学会了自立；就是这一周的酸甜苦辣，我学会了团结协作。这一周的基地生活令我永远难忘。再见了基地，我们明年再见。

今天是在鼓浪屿的最后一天了，我早上五点多又醒来了，不过我今天睡回去了，睡到六点多醒来了。因为外面有点冷，所以我今天没有早起，而是等教官吹哨后才起来的。于是今天我没有按时集合，很多人也还没去集合。我今天是边集合边扎头发的。今天因为很多人都迟到了，一共用了7分钟，所以教官罚我们做了70个蹲起。做完，教官让我们去食堂门口排队唱歌、洗手。这两天的早餐都是甜豆浆、肉包，和鸡蛋，我都吃完了。因为今天吃完午饭就要回去了，所以今天的活动比较少。我们又到了实践基地的活动处，参加自己班级安排的活动。我们班和二班去听了动物知识讲座，这个讲座告诉我们要爱护动物，不要虐待动物。最后所有人都来到“红色剧场”观看工作人员为我们制作的这三天的一点一滴。看完我们要去吃午饭了，也即将与这里告别了。我们回到宿舍，等待六年级吃完午饭。过了一会，六年级吃完饭到我们吃了。每次吃饭前，我们都要唱《打靶归来》，今天，我们的歌声异常响亮，连教官都吃惊，平时我们唱歌都没那么大声，应该是要回家了很开心吧。

我们吃完饭，就与这告别了，希望明年还能再来。鼓浪屿，再见!

[鼓浪屿实践活动第三天作文

为了让同学们亲近社会，开阔眼界；提高大家的综合素质培养，培养独立生活能力和团队协作精神，学校开展了“走进古陶都体验新感觉”的综合实践活动。

上周，我校五年级全体师生迎着清晨第一缕阳光，踏上了综合实践活动的旅程，此次我们将前往坐落在国家4A级旅游风景区宜兴善卷洞中学内的——无锡市综合社会实践基地。一路上，先游览了山清水秀，古朴自然的善卷洞。善卷洞从中国第一旅游溶洞而著名，洞内乱石嶙峋，灯光闪烁，五颜六色，使人仿佛置身于梦幻般的水晶宫。

离开善卷洞，我们来到实践活动基地，各小组根据安排来到宿舍区，并开始整理内务，同学们相互帮助铺好床，套好被套和枕套。收拾妥当，大家来到食堂进行午餐，丰富的菜色，一看就很有食欲，同学们美美的饱餐了一顿。

午餐后，开始了此次活动的体验环节。

活动一：消防、人防知识教育与训练。在老师的引导下，同学们有序进入人防（民防）科普教育基地，同学们首先观看了消防知识宣传片，从中了解到地震与火灾中的应急措施，并参加了逃生演练，还进行了胸外按压练习等。在实践中提高了同学们在突发事件面前的逃生和救人能力。

活动二：多米诺骨牌文化。一块块长方形的骨牌搭建成同学们心中一个个梦想，大家蹲坐在地上，信心满满地构建着自己的图案。我也不例外，精心搭建了以自己名字命名的城堡，怀着好奇心，我小心翼翼的推到了其中的一张牌，顿时产生了多米诺效应，一应俱倒，很是神奇。在一次次的倒下和重排中，使大家明白了合作与包容，体会到耐心和毅力的重要性。

活动三：陶艺制作。来到陶吧，同学们各自挑选喜欢的模具，工作人员分发了泥巴，我使劲捏泥巴，并把泥巴按在模具上然后用力按压，这里捏捏，那儿敲敲，功夫不负有心人，一件美丽的作品就此诞生了。此次我精心制作了三件作品，分别送给爸爸、妈妈和爷爷奶奶。看着一件件作品，心里特有成就感，活动不仅激发了同学们的创新意识，而且培养了大家的动手能力。

活动四：才艺大舞台，各显神通。夜幕降临，全体师生汇集在舞台前，每个班都准备了精彩的节目。节目形式多样，精彩纷呈，我们班殷之杰和薛皓天给大家说了一段相声，还真不错，赢得了阵阵掌声。我的舞台我做主，充分展现了同学们的自信和魅力。

实践活动内容丰富多彩，还有拓展训练、风筝制作等等。两天的活动不知不觉结束了，但同学们还是意犹未尽。这次社会实践活动使我收获颇丰，从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且接触了课本中学不到的知识。这段美好的集体生活将会成为我永久而珍贵的记忆，成为一次宝贵的人生经历。

星期六要准备拓展训练活动，我激动不已，我心想会有什么活动呢?我走在学校的路上，我越想越好奇，我又心想又会是什么样的拓展活动呢?

到了学校，我进了多功能厅，看见有很多同学来到学校了，我还记得全班每一个人都要带一个水果，因为要送给教官，王老师真是想得周到，安排了大人送给小孩礼物和小孩送给大人礼物，教官和老师都知道，王老师还要给教官们一个惊喜而教官又不知道的秘密，这是多么周到的想法呀!

大概过了一会儿，我们全班同学在操场上集合，还放着音乐，我们班级又重新分了小组，说什么一月出生的在一起，按年月日分组，我刚开始觉得这是什么分组哇?简直就是胡闹。”

就这样，分好了小组，第一次做的活动的是，谁先按小组做好，连续做了好几次，都没有成功，教练还说什么他曾经给别的学生做这个活动他们超破纪录八秒，就这样连续做了好几次才成功，我的小组才得了第一，更有意思的是，按小组很快的速度要坐好，慌乱之下吴天越还摔了一跤，莫名其妙的哭了起来。

当这个活动做完的时候，到了午餐的时间，教练说给二十五分钟时间吃午餐，午餐是一个汉堡和一个牛奶，我吃着非常香，虽然只是一个简单的午餐，但是我们都吃的津津有味!”

午餐过去了，现在做的活动是一个人从桌子上摔下来，然后下面几个人接下来，做保护，以免摔伤。这个活动让我胆战心惊，但是在我的信里是这么想的：一个人要勇敢，每个人刚开始挑战这些活动肯定第一次胜利的可能性是非常小的，但是，我们即使是没有这个水平我们也要尝试!”

我做了两次的保护，做了一次的空中飞人。当空中飞人的感觉真的好奇妙!双手握紧，闭着眼睛，好紧张······在团队的保护下，我终于鼓起勇气，飞起来了!哇!当飞人的感觉真好啊!就那一瞬间我觉得自己的身体像半空中飞起来的感觉，飘飘然，好享受!哎!我总算尝试了一下，原来这么轻松，刚才紧张的捏了一把汗。这个活动确实是一个考验一个人的心理活动，也是一种在团队里互相信任的活动，从中我明白了一个道理：如果你想让别人信任你，那么你首先必须得信任别人!

接下来，下一个活动是一个人用东西蒙住眼睛，另一个人在旁边指导你。活动开始了，教练说要死党在旁边指导你，我的死党是贺静研，我蒙着眼睛很害怕，贺静研在旁边指导，但是有一个地方让我害怕极了，就是爬桌子，但是总算成功了，教练说要交换角色，现在是我来指导贺静研，我们终于完成了自己的任务回到了自己的座位上。

活动结束时我送给了我妈妈礼物，我把我的礼物送给我妈妈，我们小组是冠军。

我发自内心的给妈妈写了封真诚的信，我妈妈也发自内心的给我写了一封真诚的信!

这次的拓展活动训练给我的启发是：最大的力量是团队的力量，而不是个人的力量，无论小队胜利还是失败，想得到成功必须得经过失败，不经过失败你永远也不会发现自己的弱点!”

转眼第一年的大学生活已落下帷幕，在这个暑假我将为我的大一生活画上一个完美的句号，参加第一次社会实践活动。

我是在社区公安局参加的实践活动，主要任务就是去公安局所管辖的社区开展一次人口调查，并把所得材料整理存档。刚得到这份工 作的时候我兴奋极了，一是因为我第一次做这样的工作觉得很新鲜二是因为我觉得这份工作完全没有什么难度，简直就是手到擒来。可是工作了几天后我就知道自己完全是想错了。

为了得到最真实可靠的材料，我必须跟着其他同事一起去社区的每户居民家里进行调查。这项工作不仅工作量大而且还会遭到一些社区居民的不理解不配合，给我们的工作增加了很大的难度。

当然有很多居民都能理解公安局这么做是为了更好的了解社区，服务社区，保障每一位居民的安全。所以在我们登门查访时会热情地招待我们，请我们喝水积极的回答我们的问题，配合我们工作。每次遇到这样的居民我们都很开心，很顺利的就可以完成工作。但我们也会碰到一些不理解我们的居民，觉得我们打扰了他们的生活，不肯配合我们的工作，有的甚至还会把我们赶出去。但是我们没有放弃，每次碰到这样的情况我们都会耐心的和居民讲解这次调查的意义，经过我们的努力劝说绝大多数的居民都配合我们完成了调查的工作，只有几户“钉子户”不愿意配合我们。为了保质保量的完成工作我们不得不发挥愚公移山的精神，一次不行我们就去两次，两次不行就去三次。就这样那些“钉子户”不知是被我们感动了还是被我们弄烦了，终于配合我们完成了调查工作。

虽然这次调查的过程很艰辛，但看到手里我们亲自得来的调查资料我们别提有多开心了，我都有点儿觉得自己很伟大了。这次实践活动让我体验最深的就是：做任何事情没有了一开始的新鲜感，想要把它坚持下去会有多难，但只有我们坚持下去了我们才会体验到真正做好一件事，做好一个工作有多开心，多有成就感。

这次的工作还锻炼了我与人沟通交流的能力，以前觉得自己挺会与人沟通的，但这次活动我才认识到我以前的那点沟通能力根本就是九牛一毛少得可怜。通过向别人解说我们工作的重要性和与“钉子户”进行沟通交流我与人交流的能力上升了n个级别。同时这次工作还让我认识并结交了很多好朋友，他们都是我这次工作的意外宝藏，没有他们我更本不可能完成这份工作，在这里我真心感谢他们，是他们带着我成长，让我看到了学到了对工作的坚持。真希望他们可以看到这篇心得体会，看到他们带给我的成长，祝愿他们每一个人今后身体安康事业顺利，继续着他们的坚持，一起加油吧!

当然我更要感谢自己没有因为别人的不理解不配合而放弃工作，还是和大家一起坚持了下来，没有半途而废，我很为自己骄傲。最后我要谢谢我的妈妈，是她给了我这次工作的机会也是她一直在背后鼓励我，给我加油打气。虽然我这次是零时工并没有多少工资，但我还是决定用我人生的第一笔薪水给妈妈买一个小礼物，相信她一定会喜欢!

今天我很兴奋。嗬！又带本子、又带笔的，这是要去哪呢？原来我们上午要去湖头的文化礼堂去参加“双堂双进暑期德育实践活动”，而且现场还有记者采访呢，这可是一次很难得的好机会啊！所以我今天早早地就佩戴好了红领巾，去学校门口集合。

跟着整齐的队伍到了文化礼堂，过了一会儿，就有一位老师来给我们讲课，我们认真聆听了关于乾西乡历史文化的知识讲座。

首先，他给我们介绍了一些关于以前人们用的东西，比如：扁担，这个大家应该很熟悉吧！它是扁圆长条形挑、抬物品的竹木用具，扁担有用木制的，也有用竹做的。无论是杂木，还是毛竹，其外形一般都是简朴自然：直挺挺的，不枝不蔓，酷似一个简简单单的“一”字。

鱼篓，是一种盛鱼或捕鱼的篓；饭篮，是一种用来装饭的篮子……他拿起让同学们熟悉又陌生的工具，让大家身临其境了一番农耕时的场景，使我们领悟了农耕工具原来有这么多的学问，以前的人真是太有智慧了，我们要多向前人学习钻研生活的能力。

除了给我们讲这些东西以外，还讲解了许多关于历史方面的知识，还让我们自己去参观里面的民俗文化馆和书画创作室。瞧一瞧，看一看，我们认识的农具可不少呢！在书画创作室，有一位书法爱好者现场创作，写下了“弟子规，圣人训”，我一看“哇！这么漂亮的毛笔字。”它深深地吸引了我的注意，并且还让此次活动的意义变得更加深远。

农耕文化课、民俗文化馆、书画创作室……活动圆满结束了。通过这次的活动，使我对以前的历史文化有了更多的了解。

星期五的早上，阳光灿烂，天上飘着朵朵白云。我和我们班的王义凡同学一起参加了学校组织的一个“校村结对，双堂双进”德育实践的活动。

活动马上开始了，我们按班级的顺序在校园里排成两列纵队，领队老师给我们每人发了一顶小红帽，我们带上帽子，个个兴奋不已，同学们激动的心情无以言表。恨不得张开翅膀，飞向不远处的大礼堂。

同学们欢呼雀跃的向大礼堂出发，不知不觉，我们就来到了目的地。首先，我们在院子里来个师生集体合影，最后，我们就分组去了各个地方。

我去的第一个地方是缝各种生活小用品的，当我来到高老师身边，看见她手巧灵活，飞针走线时，我不禁发出一声：“啊，好厉害呀！”不一会儿，高老师就缝了许多各种各样美丽的花朵。

接下来高老师说：“我们每人都来缝一个小东西吧。”同学们听了，个个都兴高采烈。终于轮到我了，我拿起针，一个一个慢慢地钻过去，啊，缝好了。我缝的是一个漂亮的小口袋，小口袋的样子是可爱的小猫型的。我把小口袋交给老师，老师说“做得很好。”我听了，心里比吃了蜜还要甜。我还去了剪纸那里，剪了一朵美丽的大红花。最后我又去了练字那里，写了一幅多姿多彩的字。

经过这次“双堂双进”的活动，同学们真是大开眼界，学到了不少课外知识。更重要的是让我了解了许多婺文化，我相信，婺文化之花一定会开遍白小美丽的校园。

也许每一次实践活动，作文都写的是美好的景致。而这一次，一件事也许更令人深思。

实践活动那一天，我们也许是出游太兴奋了，一路上叽叽喳喳讲个不停，而且三三两两的，许多人掉在队伍后头。导游哥哥和姐姐走几步路就要停下来整理纪律，结果时间飞逝而过。导游哥哥和我们都十分着急，再晚了就看不了项目了！我们一共有四个表演要看：马战表演，鸟艺表演、马戏团杂技和小猪跳水。

我们好不容易看完了马战，到了鸟艺表演场门口，“呀，那儿有一个便利店！”一个同学高声喊道，便利店人很多，可是大家都飞也似的向便利店，去买冰棒，导游怎么hole也hole不住，只好停下来，等着大家买完，又耽误了半个小时的宝贵时间。到了吃午饭的时间，我们只好在观众席上吃午饭。

看完表演，都快一点半了，走了半个小时，终于到了马戏团的大帐篷，呀！马戏团的人还没来！我们和导游都看着时间欲哭无泪，都两点多了！在里面百无聊赖地坐了半个小时，却被通知要返校了！

“还有两个项目没有看呢！”一个同学高声喊道。顿时，许多同学纷纷响应：“就是，怎么能不看呢？小猪跳水是最好看的！”“怎么可以这样呢？完全是过分！”“要退钱！退钱！”这几句话就如同一石激起千层浪。“退钱！退钱！”同学们的喊声越来越大了。陈飞扬十分愤愤不平：“有两个节目没有看呢，应该退一半！”“就是，这些钱都是我的零花钱呢！”蒋路阳也应声，眉头打邹成了一个八字。我真想对他们说：你们只知道要退们吼了一天！我要是当导游，嗓子肯定哑了。而且，为什么要起哄呢？导游听了该多钱，可是知道为什么会耽误时间吗？就是因为队伍里总有人讲话，导游也十分辛苦，跟着我么伤心啊！自己辛苦一整天，还被吵着要退钱。就算没有表演，车费、午餐费等等，还有十分漂亮美丽的景致，不也值了吗？

同学们，你们嚷着说“过分，要退钱！”实际上是你们自己过分！

一千次承诺比不上一次实践，一千次徘徊比不上一次放飞；一千个零比不上一个一，当然“说”比不上“做”了。

我曾经看到过两幅漫画：一幅画上有三个人，和一个开着水的水龙头。其中一个人说：“这真是太不道德了。”又有一个说：“这样会浪费掉许多资源。”第三个人说：“人呢？怎么没有人来关水龙头？”显然这三个人都是光说不练的假把式，“说”谁不会，只说，问题也不能得到彻底的解决。水龙头照样开着，水呢自然也在不断的流失。终于第二幅图，一个人走过来关掉了水龙头，问题得到了彻底解决。

在现实社会中，像这样的大“哲学家”大有人在，满肚子的“道理”与“文化”而且还富有“哲理”。但别人找他办事时口若悬河的吐了一大堆“深奥”的道理，，并且拍拍胸膛答应一定会去处理。吹罢后这事仍然不能解决，到是浪费了许多的时间。

光“说”不“做”不但会浪费时间还会遭到惨痛的教训。“纸上谈兵”就是一个很好的历史见证。赵王本由经验丰富的老将廉颇固守长平，赵国得以安保，后又听信秦国谗言，撤下了廉颇，让缺乏经验的赵括，上前线指挥战斗，因赵括只会纸上谈兵而不会灵活运用，40万大军全军覆没。这掺痛的教训可想而知。

光“说”不“做”只能害国害民，又说又做才是成功的基础。修建我国第一条铁路的詹天佑受到外国人的讥讽、嘲笑他毅然答应修建京张铁路。他没有下过我一定能做好这样的宏言，也不是在指挥部指挥别人，而是自己拿着工具主持修建，经过他的刻苦与努力设计出了“人”字形线路和中部凿井发，终于取得了世界级的成功，得到了别国的认同。

经过前面的几个事例，希望大家能认识到“做”比“说”重要，让“做”发挥出自身的价值。

[一千次承诺比不上一次实践人生感悟作文

歌德说过：“一个人在劳动中会感受到最高度的快乐”，的确如此，瞧，五（6）班的同学们正在菜地中辛勤地劳动呢！

稻田里，一片黄澄澄的稻谷漾起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。在这赋有韵味的秋天里，农民伯伯将收获辛勤劳动的硕果，而我们五（6）班的阳光菜队将在不起眼的黄土地中埋下希望与理想的菜苗。我们扛着锄头争恐后的向田地跑去，此时心中的那颗火热的心正在燃烧着，充满了激情，因为那是我们第一次在田地间劳动。我们个个跃跃欲试，摩拳擦掌，有的还露胳膊挽袖子，准备大干一场。我拿起锄头翻起土来，但是是那笨重的锄头儿一点也不听使唤，想要把它插到土层中，整个人却失去了平衡，变得左摇右摆。再看看农民伯伯，他们手握锄头，后脚蹬地，前脚踩在泥土上，锄头便直插土层，双臂再一使劲儿，一铲土就铲了起来，这样反反复复地翻着，不一会，土地便变得十分松软，还多了许多“小高地”。照着那样子，我慢慢地开始挖起来，但是是没过一会儿，就没耐心了，看到泥土便无论三七二十一地挖下去，头上渗出了一颗颗豆大的汗珠，沿着脸颊往下淌，哎，看来翻土除了要力气以外，还是个技术活。

开始种青菜苗了，我挽起袖子就将手伸向泥土中，奋力地挖起土来，哎呀不好，众多的灰尘在天空中飞舞着，连眼睛都进了沙土，没想到，原以为轻而易举的挖土，都要讲究力气与速度，将土挖到一定量深的时候，我拿着菜苗将它快速地放入土中，又立马将坑填满，再使出了吃奶的劲儿，将泥土弄结实，我自信满满，心想：这下子菜苗的根肯定立在泥土之中了吧，哪知，菜苗就像一个不听话的小孩，早已低了头，变得东倒西歪。再看看农民伯伯，那动作雷厉风行，将土快速挖开，将菜苗放入土中，用泥土围住，松软的固定住菜苗的根，不一会儿，这片菜地便插满了菜苗，犹如一个个田野上的哨兵，永远也不会倒下。再看看我们，脸上被汗水与泥土弄得一塌糊涂，歪歪斜斜地画着几道污线，一个个简直就像浸了泥水的旧地图，一阵风吹来，金色的稻田漾起了波纹，唯有我们辛勤劳动的菜地，显得十分耀眼，就像嵌在田野上的一块绿宝石。

劳动确实是神圣的，确实是一种享受，但是它更是一种宝贵财富，然而，最值得难忘的是在我们挥汗如雨的那一刻，我们劳动并快乐着……

上个星期天听说这周我们要去“扬州市中小学生素质教育实践基地”进行为期两天的实践活动。同学们就高兴得手舞足蹈，女生们开始打点自己的书包，准备好要带的东西；男生们三五成群，热闹地讨论那里好不好玩……

终于到了星期三这天，我们坐着大巴车来到了基地，展现在我眼帘的是两辆T—13坦克（一型和二型）一门火炮和一门高射炮。

实践活动的项目很丰富，最令我难忘的是做软陶了。老师先给我们每人发了一袋陶泥，听了老师的讲解我知道了陶泥不是普通的橡皮泥，只不过有橡皮泥的可塑性，经过100摄氏度烘烤后会变硬，可以千年不被腐蚀。老师边介绍边演示，我们跃跃欲试，迫不及待做起来。首先，要考虑做什么，再构思，最后才能动手做。我绞尽脑汁终于想出了做一个“A”，因为它是爱的大写字母，既简单又能表达我对奶奶的爱，我想把它作为礼物送给辛劳的奶奶。

说做就做，我先用黄色陶泥捏了一个倒“V”，接着又拿绿色陶泥做了一横，最后用白色的陶泥做了花边……很快，我的作品经过高温处理出炉了。我的心里那个美啊！

此次实践活动不仅锻炼了我的动手、动脑的能力，更让我体验了家长不在身边的生活。在家里总是饭来张口、衣来伸手，是家里的“小皇帝”。通过这次活动，我学会了怎样照顾自己，自力更生，注意自己饮食、怎样管理并合理使用零花钱，为下次活动打好基础。这真是个有意义的实践活动啊！

为了培养我们的独立能力，丰富我们的课余生活，学校决定让三、四年级的学生去基地参加社会实践活动。

10月30日，我们怀着无比高兴和激动的心情，坐着大巴车来到了基地。到达基地，我们首先认识了两位教官，一位又高又瘦的教官，我们称他为“油条”教官。又胖又矮的教官，我们称他为“馒头”教官。“馒头”和“油条”陪伴我们度过了快乐而有意义的五天。他们既教我们踏步、叠被子、穿军装、做手工，又带我们唱歌、跳舞、做游戏……他们对我们严格要求，却又十分关心和爱护我们，还给我们带来了很多很多的快乐。

为期五天的实践活动，我觉得最有趣的是磨豆浆。那天，“馒头”带我们左弯右拐来到了一座房子里，房子左边摆满了石磨，右边有几个柴火灶。“馒头”教官先让我们坐下，然后教我们怎样磨。他请了三位同学进行示范，看着他们磨得津津有味，我们都迫不及待地想要自己动手了。

终于轮到我了，我和陈丹一组。我先用手握着石柄，逆时针方向不停地让石磨转动，陈丹就不停地往石磨的“嘴巴”里放豆子和水。过了一会儿，豆子终于磨完了，我们俩也累得筋疲力尽了。

“馒头”帮我们把磨好的豆浆过滤，然后倒进锅里煮，不一会儿，豆浆煮好了，我们端起豆浆便大口大口地喝了起来，喝完以后还用舌头把嘴角的豆浆舔得干干净净。喝着自己亲手磨的豆浆，我们都觉得这是喝过的最甜的豆浆，一直甜到了我们的心坎儿里。享受自己的劳动成果是一件多么幸福的事啊！

通过为期五天的实践活动，我明白了做什么事情不能依赖父母，要自己动手，还要多多培养自己的独立能力，我要做一个坚强而勇敢的孩子！

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也，社会实践活动报告作文。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。 作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个暑期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的日子。

在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。 大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

在假期刚结束两周左右我就开始了自己第一次社会实践。在幼儿园里做起了老师，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。 一回生，二回熟，就这样我便做起“老师”了。可能是第一次教小孩子，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕会出错。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友，社会实践报告《社会实践活动报告作文》。特别是他们管我叫“李老师”的时候，我感觉很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。

这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以一个过来人得身份面对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的心情吧。从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。

如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是责任，什么是担当。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才?我认为第一步一定要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于面对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢?自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。假期期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基矗

在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人

呼吸着带有甲流气息的寒风，心里感到无奈，冬天为什么是甲流高峰期呢！想着想着：“喷嚏。”开始怀疑这感冒是不是甲流来着。

老妈上班的小公司，“孙老大”见我们每周都去打球、热热身，他心血来潮，开始组织全体工作人员，规则很简单，一个月四周只能请假一次，如果请假第二次的话要罚款五十大钞，欣慰的是，每次打完球还能享受一个丰盛的大餐，就餐地点我们可以自由选择，就等着“孙老大”买单了。

昨天。施行活动的第二周。我“扛着”羽毛球拍前往“孙老大”住的鼎太风华。交完钱钱，就到会所三楼的羽毛球场开战，拿出羽毛球拍，上了战场。不知是什么原因，也许是天气冻得脚麻痹，平时好动的我一直接不到网前球，傻呆呆的站在那里。我也是学过一年羽毛球的人了，当然会比别人打的好，也许是我有羽毛球的天赋吧！（自恋中）

老妈的同事都不怎么好动，一年三百六十五天应该都没几天运动过吧！我敢打包票，他们打完球第二天肯定全身痛，这是正常反应吧！主要是没运动的缘故吧，导致身体素质太差，经不起考验。

两个小时很快就过去了，我们又开着车去了那个虾米“神厨川菜”，一点就九个菜，差不多全部都是素的，这里比较大众化，消费实惠，所以很多大忙人都大老远跑来吃一次，老爸就是这样。餐馆离家里也要二十分钟车程吧！听老爸说他是听车上收音机里的美食节目，才想去吃的。虽然跑了老远的路，但是也值得啦！一个字儿：香！不是很辣也不是很咸，中等口味，虽然看他菜单里全红的，但是做出来还是蛮有水平的。

青椒钵钵鱼。必点。其实嘛，神厨川菜以前叫川北凉粉的，后来是哪个电台帮他改了这名。鱼，一大盆，不怕吃不饱，如果三个人也要点两个必点的菜，吃的你回味无穷，而且又便宜。

馋嘴鸭。也是必点。虽然鸭，只看到鸭骨架。真材实料却在底下，火腿肉、豆角，蔬菜类样样齐全，用红绿两色的辣椒翻炒，美味可口。当大人们还在聊天的时候，我就开始开动了。后来，吃的我快肚子爆炸了才肯罢休。

我们“家族”的实践活动很不错呢！赶紧去“孙老大”那报名去。