拒绝白色污染从我做起优秀20篇

蜡烛，燃烧自己，照亮他人;香烟，燃尽自我，贻害众生。 我国是世界上最大的卷烟生产国和消费国。每年约消耗卷烟2800万箱，约2800亿支，每天要消耗7亿多支卷烟。烟烟雾中，已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一

心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。

烟草的诱惑使人迷惘，但生命何其可贵，不要让自己的人生留有遗憾，请珍爱生命，拒绝烟草。

在生活中，有很多别人让你做，而你又非常不想做的事，但是，面对别人的酬劳，你很有可能被吸引过去，帮助他做对自己或别人不好的事。这时，我们就要有一个策略——学会拒绝。

有一天，在最后一节课时，老师让我们写作业，因为我写得比较快，不一会儿，就把作业全都写完了。同桌看我写完了，就对我说："赵晨希，把你的作业借我看一看，我会给你一支钢笔的。"我刚开始就想借给他看了，可是我想了一想，又对他说："不借，因为如果我借给你看，会让你变得更懒，以后每天都会抄我的作业，这样即使我得到了酬劳，你也不会学到知识。我这不是帮你反是害你。"听了我的这些话，他恍然大悟。从那以后，再也没抄我的作业，而是自己认真去做。

一天，我们正在上体育课，我和王浩、孙强几个小伙伴正在做游戏。玩着玩着，王浩突然抢了孙浩的眼镜，失去了眼镜的孙强像一只无头苍蝇一样，看什么东西都模模糊糊的。"啊"的一声，原来是孙强被一块石头绊了一下，这时，王浩把眼镜传给了我，王浩大声喊："别把眼镜给孙强，只要你不给他，我给你一本非常好看的书。"我很犹豫：如果把眼镜给孙强，又怕同学们埋怨我，如果我不把眼镜给他，那岂不是帮他们做坏事吗?我心里正犹豫着，忽然，王浩又喊了一声："我给你两本书!"我立刻把眼镜给了王浩。回到教室后，孙强把我们向老师告了状，我们被老师批评了一顿。所以，我决定，以后再也不帮别人干坏事了。学会拒绝，让自己远离错误。

有些时候，我们应该学会拒绝，如果别人让你做你不愿意做的事，而且对谁都没好处，应果断拒绝，就这样，利人又利己。

美国电影巨星史泰龙十几年前异常落魄，身上只剩下了100美元，连房子也租不起，只能睡在金龟车里，但他立志要当演员，并非常自信地到纽约的电影公司应聘。

当时纽约有500家电影公司，都因外貌平平及咬字不清而拒绝了他。随后，他又写了“洛基”的剧本，并拿着剧本四处推销，继续接受别人对他的嘲笑和奚落，他一共被拒绝了1855次。

终于有一天，他遇到一个肯拍“洛基”剧本的电影公司老板，但又遭到对方不准他在电影中演出的要求，最后，在史泰龙的一再坚持下才得到了答应。

你能面对1855次的拒绝仍不放弃吗?史泰龙能，他做了别人做不到的事，所以他能成功。

感悟：你是还没有成功，还是已经失败，当自己想放弃梦想的时候，问问自己，被拒绝1855次了吗?

现在是一个信息化的时代，而我们过着“碎片化”的生活，你是否考虑过“碎片化”对我们生活的影响？

你可曾注意过，地铁里的人们都抵着头，个个拿着手机刷屏；你可曾听说过，饭桌上，两个人虽然面对面坐着，却仍然在用手机发信息、聊天；你可曾看见过，你的家人一有空闲时间，便拿出手机，或看视频，或看新闻，或微信聊天，完全不搭理你……是什么让手机如此吸引人，像施了魔法吸引着无数人紧盯着它不放？是手机背后数不尽的“碎片化”的网络数字信息。

“碎片化”是细微的，短小的，使你快速地了解海量的信息。同时使你沉浸其中，不知不觉中浪费了大量的时间。“碎片化”是不完整的，它使你无法静下心来完整的读一本书，完整的工作和学习，甚至完整的和朋友或家人持续深入的交流思想。

我们的时间变得“碎片化”，我们的阅读变得“碎片化”，我们的工作变得“碎片化”。

“碎片化”真的是我们想要的吗？我说：“并不是。”

也许“碎片化”的确方便、快捷，但是却把我们的时间打得七零八落，但它使人无法专注地，认真地，完完整整地做好一件事情。也许“碎片化”的确使人与人之间的交流变得非常容易，但是却使人与人之间的心理距离变得遥远，甚至陌生。

我们是不是可以暂时放下手机、关掉网络，平心静气地思考问题、面对面真诚地交流，在工作的时候认真地工作，学习的时候认真地学习，隔绝碎片化信息对我们的影响。

当然，“碎片化”并不是完全不好，它“短小、简练”，它能让我们在零碎的时间里得以休息娱乐，也可以为我们提供时事和资讯，使我们生活变得更加充实。所以，我们积极主动地合理地选择来自不媒介的信息，把碎片化的时间有效地利用起来，使它变得更有价值。

设想一下，有一天，我们不再被手机或网络紧紧束缚，而是以主人的身份充分地利用它们，让它们为我们创造更便捷的美好生活。拒绝“碎片化生活”对我们的操控，从我做起，从现在做起！

看到这个题目，你肯定要问：“拒绝有什么难的？不就是说‘不’吗”？我一天要说几十遍呢！但是说真的，要拒绝别人时，这“不”字真是有千斤重啊！

那天，我走在路上，正想好看的动画片呢！突然，有一样银光闪闪的东西从天而降，定睛一看，哦，是一元钱，现在用这个硬币去做什么呢？我正思索着，忽然，一阵香味钻进了我的鼻子，是臭豆腐，好香呀！我不知不觉就走到了他的摊子前。摊主亲切地问我：“小朋友，要不要来一串呀？”我刚想买一串，但又不得不担心起来，妈妈如果知道我吃臭豆腐的话，会不会打我呢？我转身想走，但实在抵不住那阵阵香味的诱惑，咬咬牙，买了一串臭豆腐，蘸上辣酱，啊！真好吃！

到了家，妈妈问我什么，我都不回答，生怕嘴一张开，就会让妈妈闻到臭豆腐的味道，然而，纸是包不住火的，我干的“好事”，还是被妈妈知道了，妈妈阴沉着脸，把我拉了出去，臭骂了一顿。

这样的事还不止一件呢，不信你就接着往下看。

一个星期天的上午，我无聊地躺在沙发上，咦？妈妈去哪儿啦？正好，我中午可以玩游戏啦！哦耶！我立马冲到电脑桌前，十分熟练地打开游戏，聚精会神地玩了起来。

一小时、二小时……三小时过去了，是时候把电脑关掉了，但我犹豫了，这么好玩的游戏，要把它关掉？真舍不得，再玩一会儿，妈妈不会发现吧？可没过多久，我的身后突然传来一声“河东狮吼”“余一男”！就这样，今天的晚餐只有一道菜，就是“竹笋炒肉”。

拒绝，说简单其实不简单，想要克服重重诱惑，说一声“不”该多难啊！拒绝，真不简单。

母亲的爱深沉且强烈，让我无法拒绝。

我知道，妈妈又来了。但此时我正在做我还未完成的作业，所以并没有时间开门。她缓缓走进我身边，轻轻地问道：“你饿不饿?要不要妈妈给你拿点零食吃。”我立马说：“不用了妈妈，你早点休息吧。”

于是妈妈的脸上似乎一下子写满了失落，眼眶也有些湿润，脚步声“踢踏踢踏”走回了自己的房间了。我赶快坐下来，继续思考着那道未解的数学题。

写完作业已经快九点半了，我走到阳台上，月光无力映满整片天空，整个世界黑暗昏沉。想起妈妈以前非常宠我溺爱我。只要有好吃的东西，妈妈总会把东西存起来留给我吃。小时候睡觉喜欢踢被子，妈妈也总会半夜起来捻手捻脚的走到我房间来看我有没有盖好被子，之后便小心翼翼不敢发出任何声音。

这样一想之前真的不该拒绝妈妈来给我送吃的，这也是一份对我暖暖的爱，我怎能这样对她呢?想起之前的做法，我的内心充斥着自责。

当我转身想要到妈妈房间里时，发现妈妈躺在床上，久久不肯入睡，仿佛心中在想关于我的事。我便没有打扰她。这时肚子发出了奇怪的声音，原来，我在不知不觉中已经有了饥饿感。走进餐厅，映入眼帘的是一盘盘丰富的饭菜，香气直至心扉，让我久久不能往返。于是我就开始了狼吞虎咽，津津有味地吃了起来。不久，待我食完，把盘子刷洗干净，便回到房间休息。躺在床上，望着天花板，心中不断浮现出妈妈为我付出的画面，我想，她的爱一定让我难以拒绝，也让我在幸福中成长。

在我逐渐长大的同时，家人们也在慢慢老去，我意识到他们的重要，每一次关爱也会慢慢让我难以拒绝。

拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。

陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。

王维，山水田园诗人的又一楷模。在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。

生活中的诱惑实在是太多太多，而物质的欲望则永无止境，什么都要的结果最终是什么都不能得到。惟有学会拒绝，你才会拥有“息阴无恶木，饮水必清源”的高洁情怀;惟有学会拒绝，你才会拥有精神的明月清泉。

古人说，有所不为才能有所为。这个“不为”，就是拒绝。

我们选择拒绝的机会，实在比选择接受、赞赏的机会要多。

顺境中我们应拒绝自满，逆境中我们该拒绝放弃;学习中我们应拒绝散漫，生活中我们该拒绝放纵……行走于人世间，拒绝或接纳，爱或不爱，放弃或执着……。每个人都应有宽容和接纳之心，但也必须学会拒绝。

我拒绝麻木不仁，虽然生活的磨砺让太多的热情化作云烟，但仍不能让我的心磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那人生还有什么乐趣?我拒绝永远阳光灿烂的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。黑暗可以驱使我不懈的追求光明。生活中的风霜雪雨让我永远清醒的在春梦中看清自己脚下的路。

我拒绝用青春去赌明天，那弥足珍贵的花季雨节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论一小时，一分钟……失去便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。

我拒绝成为暖房中的那盆惧怕风雨的温柔花，它没有轻风吹拂后的生机，没有春雨冲刷过后的清新。只能隔着玻璃感叹着气候的变幻。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遗憾和伤心。

我拒绝为满足虚荣心或得到金钱和地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品，人生中充满利益的诱惑，但也同样遍布着歧途和陷阱，女人的美丽是自然赐予的，是真、善、美的化身，宛如无暇白玉，岂能被铜臭污染?女人要靠自己的能力才智取得应有的尊重和地位，这样的女人才有资格称之为——“才女”。

我拒绝向岁月祈求，流着眼泪埋怨人生易老、时光的无情。虽然青春已经无声的在日历的翻飞中不见了，生活慢慢的将经历一笔一笔的写在我的眼角、额头。但我相信女人的青春在于她的心境、在于她的聪慧、在于她对生活的热爱和对知识的追求。美丽易逝，魅力永存。

我拒绝随口说爱。爱情是藏在心灵最深处的美好情感，真金不换，生死相守。也许要经历生离死别的磨难、也许要接受世俗的呵斥嘲讽，也许要接受金钱物欲的考验，也许……，但我相信真情，拒绝交易。

拒绝肤浅、接纳深沉，拒绝憎恶、接纳宽容，拒绝伪善、接纳真诚，拒绝假、恶、丑，接纳真、善、美……生活中，一条充满着诱惑的大路在脚下延伸，只有学会拒绝才能保持真我，只有学会拒绝才能永远美丽，只有学会拒绝才不会步入歧途。所以，我必须在生活中学会拒绝。

吸食毒品是与死神一起演奏一曲曲死亡之歌。每年为吸毒而家破人亡的不知道有多少。小编收集了关于世界禁毒日名言拒绝毒品，欢迎阅读。

1.远离毒品亲近美好人生。

2.禁毒利国、利民、利己。

3.不要让毒品毁了你的未来。

4.一朝陷毒瘾，一生难自拔。

5.毒品是人类社会的公害。

6.拒毒品，爱自己，享未来。

7.吸毒：毒身，毒心，毒命。

8.认识毒品危害提高抵御能力

9.勿逞一时之快，误美好一生。

10.严厉打击毒品违法犯罪活动。

11.禁绝毒品功在当代利在千秋。

12.不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。

13.开展禁毒斗争，消除毒品祸害。

14.谣言止于智者，毒品止于你我。

15.开展综合治理，根除毒品危害!

16.毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

17.同创无毒社会，共享安宁生活。

18.拿起的是毒品，放下的是生活。

19.知毒识毒避毒，戒毒禁毒无毒。

20.加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

21.坚决查禁毒品，维护社会治安。

22.离毒品近一步，就离幸福远一步。

23.人民健康兴百世，禁毒防毒利千秋。

24.炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华。

25.开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识。

26.吸毒贩毒毁一家，禁毒缉毒靠大家。

27.禁毒战争为大家，和谐社会靠大家。

28.动员起来，打一场禁毒的人民战争!

29.全民动员禁毒防毒创一流文明城市

30.参与禁毒你我他，和谐生活美如花。

31.参与禁毒你我他，和谐生活美如花。

32.深入创建无毒社区促进精神文明建设。

33.增强拒毒防毒意识积极投身禁毒工作。

34.大力消除毒品危害保护人民身心健康。

35.大力推行综合治理深入开展禁毒斗争。

36.毒的是生命，赌的是家庭，堵的是前程。

37.分分秒秒抵制毒品，时时刻刻远离毒品。

38.极行动起来，同毒品犯罪作坚决的斗争。

39.开展创建无毒害社区活动确保一方净土。

40.吸毒就像铅笔，用得越多，生命就越短。

41.禁毒宣传从少年抓起，禁毒战争要常打不懈。

42.坚决彻底铲除非法种植的罂粟等毒品原植物。

43.四禁并举、堵源截流、严格执法、标本兼治。

44.吸食毒品是与死神一起演奏一曲曲死亡之歌。

45.有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

46.人生有无数的第一次，但绝不可以吸第一次毒。

47.品尝的是一时的快乐，失去的却是一世的前途。

48.吸毒有害健康，臭名远扬四方，戒毒齐奔小康。

49.同在一个世界，同禁万恶毒源，同享光明人生。

50.吸食毒品，就是把恶魔请来吸食你纯洁的灵魂!

51.全党动手，全民动员，深入持久地开展禁毒斗争。

我们可以平凡，但不能平常，更不能平庸。平凡是我们生下来就有的，平常是遇某一逆境才能有的，平庸却是一刻也不能有的。

可以说，每个人自打生下来就被平凡陪伴。同样的呱呱大哭，同样的依赖，同样的伤心流泪。因此，才会有人言道：每个人都是平凡的。没有人要求你不平凡，也没有人要求你非凡，但有人要求你不平常。

当你遇到挫折，困惑，疑问之时，若选择在此伤心痛哭便是平常之举。因此在平常之地，你会看到尸横遍野，那是在风波之后从此平常之人。他们为生活琐事所愤怒，成天怨天尤人，逐渐因人之平常而呗湮灭，最后为历史的黄沙掩埋。此便是平常之人的后果，但有时还是可以允许一小会的平常，只要它不演变为平庸便可。

平庸，无论是何人都会对其怀有敌意，可为什么有那么多的人因平庸而庸碌呢？也许是不识庐山真面目，只缘身在此山中。但你知道吗？平庸的真面目是一头啃食人体灵魂的怪物，与其为伴的人往往心灵空虚，成天神情恍惚，如同一具行尸走肉，便可以说是求生不得求死不能。不要认为我是骇人听闻，事实真是如此，还记得鲁先生笔下的闰土吗？还有那个杨二嫂，孔乙己，个个都是因生活之窘迫而平常，本可以再及时恢复，却因追求堕落而永远平庸。

平庸这一话题也时常在如今的“富二代”身上体现出来。一些富家子弟在学校飞扬跋扈，无法无天，便可说是平凡，中考或高考失足却令他们愁眉苦脸，买进一个学校之后，骄横之行为愈加放肆，变得更加平庸，甚至可以向珍稀动物——黑熊泼硫酸！

因此，我们要坚决地拒绝它。

拒绝平庸，这是对生命的最好诠释。

拒绝平庸，这是对生活的积极态度。

拒绝平庸，这是对自己负责的心理。

泰戈尔曾说“生如夏花之绚烂，死如秋叶般静美。”在蓝天白云下，在灿烂阳光下，我们尽情享受这如花的生命。我不禁感慨：活着，就是一种幸福。健康地活着，有价值地活着，是对生命、对父母、对社会最大的馈赠。然而，有一朵看似娇艳的花——罂粟却威胁着我们绚烂的生命之花。它悄悄地盛开在我们身边，威胁着我们脆弱的生命之花。多少人因为贪恋它的外表美丽而丧失自己的青春、前途、幸福甚至家庭和生命！

生命只有一次，然而，有些人却不把生命当一回事，不小心落入毒品的魔掌，多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地演绎了一幕幕的悲剧！自己宝贵的生命、远大的理想、温馨和睦的家庭在“白色粉末”的世界里灰飞烟灭。

吸毒严重危害身心健康。毒品不仅损伤人的大脑，而且影响心脏功能，血液循环及呼吸系统功能，使免疫力下降，各种疾病趁虚而入。所以，吸毒者往往面黄肌瘦，骨瘦如柴，嘴唇焦黑，神色漠然，生命在毒品的侵蚀下日渐衰竭。

吸毒使人道德沦丧，人性泯灭，抛弃社会责任感。致使许多家庭妻离子散，家破人亡。在我们眼中“爱”是神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是发财的工具，他们利用亲情、爱情、友情来骗取金钱。吸毒者，为了有足够的钱来买毒品，说谎、偷窃、打劫、杀人……只要能获得钱，他们六亲不认，不择手段。自尊在他们的眼中不值一提，他们的脑中只有一个信念——只为了换取那一点点白色粉末。

吸毒者在自我毁灭的同时，也毁灭了自己的亲人和家庭，给社会带来了诸多不安定因素。为了不让悲剧重演；为了社会的安定、人类的健康；为了您家庭的幸福，请您珍爱生命，远离毒品，让警钟长鸣。

生命是属于自己的，珍爱生命，是我们正确的选择；拒绝毒品，是我们应尽的责任！朋友们，珍爱自己的生命，从自身做起，从今天做起，提高防毒意识，垒筑一道防毒屏障，让毒品消失于地球之外。

世界无烟日是为了还世界一片清新的空气，拒绝吸烟，下面是小编收集的世界无烟日拒绝吸烟名言警句。欢迎阅读。

1.吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

2.生命只有一次，怎能断送在香烟上?

3.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

4.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

5.香烟不香，毁了健康。

6.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

7.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

8.青烟长在，恶梦长随。

9.无烟世界，清新一片。

10. No smoking , No crying.

11.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

12. 香烟是魔鬼的契约。

13. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

14. If you smoke , tomorrow is a good day to die.

15. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

16.小小一支烟，危害万万千。

17. 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

18.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

19.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

20.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

21. 不抽一支烟，快乐似神仙!

22.让你的肺清亮一点。

23.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

24.你愿意“舍烟为人”吗?那就戒烟吧!

25.朋友：为让你的肺清亮一点，戒烟吧!

26.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

27.你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱──吸烟者禁入

28.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

29.珍惜生命，远离香烟。

30.少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。

31.青烟长在，恶梦长随。

32.熄灭香烟，点燃文明。

33.13.小小一支烟，危害千千万。

34.炎热的夏季，凉爽的适地。无烟的环境，健康的身体。

35.拒绝烟草，珍爱生命。

36.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?

37.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

38.为了家人的健康，请戒烟。

39. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

40. 我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

41. 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气

42.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

43. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

44.生命只有一次，怎能断送在香烟上?

45.燃烧的是香烟，消耗的是生命。

46. It is easier to start than it is to stop.Tobacco , its killing the one you love.

47.蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

48.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

49.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

50.它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

51.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

52.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

53.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

54.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

55.拒绝烟草，珍爱生命

56.吸烟有害健康

57.远离烟草，崇尚健康，爱护环境!

58.

大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美;人生如果失去了坚强的神韵，也就成_‘绝对平庸之人。所以作为普通平凡的人，切不可存平庸之志，应该拒绝平庸。

且看古人，屈原拒绝平庸，才有_‘“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”，才有了“吾将上F而求索”的执著;陶渊明拒绝平庸，归隐田园，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的畅快，才有了桃花源的神秘与期待;李白拒绝平庸，才有了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，才有了“与尔同销万古愁”的豪迈。

再看今人，不甘平庸的俞敏洪不想种一辈子田，于是以惊人的毅力，考入了北大，创建了新东方，创造了中国教育界的奇迹。李娜有一颗拒绝平庸的心，敢于和国家体制叫板，走上职业化道路继续奋斗，2011年法网夺冠后界排名第四，她的目标是世界第一。《超女》、《星光大道》、《中国达人秀》，这些大众喜爱的节目迎合着普通追梦者，源于他们想过一种不平凡的生活，寻找梦想，张扬个性，追求卓越，创造辉煌，而在这条道上执著、坚持。

拒绝平庸，首先甘于平凡。平凡是人生的常态。绝大多数人岗位平凡，角色普通，生活平淡，琐事连连，感受人生的喜怒哀乐。从容面对平凡，摆正心态，多一份宁静，少一份浮躁。其次创造不凡。从平凡中掘取激情，积极向上，勇于进取，挖掘潜力，奉献自己的光和热，执著追求，少一份抱怨，多一份从容。你会远离灯红酒绿纸醉金迷，不会贪图享受，庸碌无为，不求显达于世，但求有所作为。

拒绝平庸，需要勇气，志向远大信念坚定义无反顾勇往直前;需要意志，没有毅力不能到达光辉的顶点;需要学习，脱离低级庸俗而变得不再平庸;需要创新，才能立于竞争激烈的社会。

拒绝了平庸，你会拥有“会当临绝顶，一览众山小”的气魄;你会领略到“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的快意;你会独享“奏裂帛之音，荡回肠之曲”的幸福。

在某种程度上，平庸是失败者聊以自慰的借口，是懒惰者无所事事的理由。拒绝平庸，是对成功的追求，让生命绽放光彩力量，也是对个人、国家和社会的一份责任。处于青春年少风华正茂者，放飞梦想，追求卓越，身处平凡而超越平凡，让生活阳光灿烂，奏响时代的最强音。

我拒绝回忆这一晚，2010年1月30日晚所发生的所有事：抢劫、暴力、网吧……我不愿想起，可那情景却阴魂不散地出现在我的脑海。

这一晚有太多的误会，太多的暴力。本来我可以安静地学习，然后睡觉，一天很快过去，只因为学习期间一同学向我要充电器，然后我出去交接，就在大门外不远处一实小等我，出去不见他，回来拿手机，然后联系不上他，然后他带伤出现在面前，仅仅五分钟时间，一眨眼功夫，我的同学就在学校附近被抢劫、被暴打，父母听说后，我们一块去追，遍寻无果。本来事情说这样过去了，后来我出去打电话，恰遇一女同学，我就向她陈述此事，而她的父亲却误认我是一混混，当着我的面痛打了她，又因为这个女同学平时就不安分，就是这种种巧合，致使女同学被打，我呆住了，劝也不是，走也不是，幸亏父亲出来找我，解释原因，为我澄清，我才得以脱身。人生第一次目睹、我身边发生这么多暴力，我心理上一时难以承受，朋友遭遇抢劫，我心中不平，只想一吐为快，我并没有什么坏意，却因为我和一个女同学多说了一句话，就让别人受到伤害，千错万错都我的错，为什么要那样打人呢？我看着她爸打她的样子，我像犯了罪一样，也许是她爸的教育方式太过粗暴，怎么也不问问原因，抬手就打呢？

是我不顾父母劝告，一切后果本应由我负，父母毕竟是父母，无论你做错什么，他们都会一而再，再而三地给你机会。就让我被悔不当初的罪恶吞去，在平时，我从不觉得我有什么特别，也厌烦了父母的唠叨，在此时，我才觉得我拥有很多很多。

这也算是人生的一次历练吧，让我明白即使出发点恶意，也要顾及后果。这是一个噩梦，一个教训，我不想重复一个噩梦，不想再得到同样的教训，我最不想的是将自己的噩梦与教训在别人的痛苦下体现……

6月26日是国际禁毒日,学校让曾副校长为我们进行了一次“珍爱生命拒绝毒品”的讲座。并组织我们看禁毒宣传片。那一幅幅不堪入目,血淋淋的图片令人心惊胆战,毛骨悚然.从一幅幅图片里,我知道了许多触目惊心的事实:有人因吸毒而导致家破人亡;有人为了吸毒把自己的孩子作为筹码而贩卖给毒贩，以致孩子被虐导致终生残废;有人因吸毒而疯狂地杀害了自己的母亲;为了有钱买毒品,他们偷、抢、甚至杀，严重地危害了社会治安。我看见吸毒的人个个在生死边缘挣扎,他们骨瘦如柴,像狗似的蜷缩在地上,生不如死，他们的惨象是多么可怕啊!

学校还举行了一个签名活动，同学们井然有序地排着队等待签名。每一个名字都含着同学们对吸毒者的希望，希望他们能痛改前非;对贩毒者的痛恨，痛恨他们诱惑世人走上歧途;对被毒品所拆散的家庭表示怜悯，怜悯他们失去的并不只是一个人，而是一颗纯洁而善良心，一个幸福美满的家庭。

那么毒品又指哪些，它们又有什么用呢?毒品，通常指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。前面提到的鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等，是毒品;而某些医疗应用药物，如吗啡、杜冷丁，当它们被非法滥用时，也成为毒品。

静脉注射、肌肉或皮下注射的吸毒方式，最容易传染各种皮肤病、性病，甚至艾滋病。据统计，吸毒者因使用不洁注射器而被感染乙肝或丙肝的，感染率高达22%和68%;截至1998年3月，我国检测发现9970例艾滋病感染者，其中66%是使用不洁注射器的吸毒者。

17世纪以来，一些西方国家强行在中国进行罪恶的鸦片贸易，使无数中国人堕入苦难的毒海。鸦片战争以后，这些毫无廉耻的列强，竟依仗着洋枪洋炮，血淋淋地将中国瓜分，迫使中国一而再、再而三地割地赔款。这样的奇耻大辱，我们民族背负了一百多年。

毒品不除，民不聊生;毒品不除，国无宁日。在此我呼吁大家：请不要因为好奇而惹起这不该惹的“毒老虎”，否则它会向你无情的扑来，令你家破人亡，妻离子散。请爱惜自己!不要做出无谓的付出!

有人说，孩子是父母一生塑造出的满意作品；有人说，孩子长大后像一个风筝，远走高飞，寻找属于自己的蓝天。

2011年“小悦悦”事件，一个2岁的小女童不小心被卡车撞倒，并从她身上开了过去，旁边有18个人，却没有一个人来帮助她，这时，又有一辆卡车开了过来，从她身上开了过去，终于有个阿姨来帮她了，但是很遗憾，她死了。

悲剧必备三个因素：加害者、被害者、旁观者，只要三个当中少了一个，悲剧就不会发生了。雨天，女老师走了过来，和我一起走，她为了我不会淋湿，打伞往我这靠一点，让我十分感动。

雨声依旧，但温暖在你我之间流淌，我非常希望大家能够把温暖、帮助、爱心，一代代传下来，让爱与阳光充满大地，让我们一起呼唤爱的力量，刹那间，我明白了，原来，爱与温暖可以用来传递。

但是，我们的温州越来越冷漠，这是怎么回事？是因为碰瓷，碰瓷的人故意在他的车前，让别人误以为撞到了，要给钱，还有，老人不小心摔倒了，年轻人将他（她）扶起，老人却说是你撞到他（她）了。

但是，我们还是应该互相帮助，因为我们有一个温暖的心，里面充满了正能量。

生活，就像一个迷宫，不可能一路畅通，总会有岔路出现;面对困难，你到底是选择软弱——一条大路，还是选择信念——一条泥泞小路?而面对诱惑，你又会选择什么呢?我可以坦然相告：我选择拒绝了!

期末考试临近了，同学们都进入了紧张的复习阶段。当然，总是免不了“老朋友”——试卷相伴左右。

记得那一次，我们正在教室里奋笔疾书做试卷。突然，一道题目难住了我。我绞尽脑汁还是想不出答案。我将其他题目全做完了，又回过头来思考这道题。电风扇“呼呼”旋转着，可我的额上、手上却渗出了豆大的汗珠。我的心情犹如十五个吊桶打水——七上八下。这时，我心想：要不偷看一下语文书?反正没人会发现。我抬头看了看四周，同学们都在埋头答题，谁会留心观察我?我的手不由自主地悄悄伸向课桌抽屉。这时，我又偷偷瞟了一眼卢老师，她也在批改作业，压根就没抬头。也许，在她的心目中。我这样的好学生绝不会作弊。这时，我的心头不禁一颤，身为一名大队长，我怎么会做出如此愚蠢之事。我辜负了卢老师对我的信任，我对刚才的事羞愧万分，不禁冒出了一身冷汗，原本伸向课桌抽屉的手再也不敢往里伸了。我小心翼翼地将手抽了回来，却再也不敢抬头张望。我低下头，心想：我再也不能，也永远不会再做刚才的傻事了……

这件事虽然已经过去了，但我却从未忘记，那道题的答案也永远印在我脑海中挥之不去。我很庆幸，当时的我做了正确的抉择，抵制了诱惑。在生活中，你还会遇到更多类似的诱惑，我们要学会拒绝，做了正直的人。

人工智能的出现让不少阴谋论者怀疑人工智能会统治人类，尤其当“阿法狗”大胜围棋选手后不少看客对此更加忧心忡忡。但正如苹果公司总裁库克说的那样，比起计算机会如人类一样思考，人类的思维机械化了才是最危险的。

人类永远比计算机高级的就是人类是具有感情的。作为群居的社会性动物，价值观和同理心仿佛是与生俱来的优秀特点，这是无论给人工智能编写多少程序都无法完全替代的。或许不少人工智能已经能同人类进行精神交流，但那都只基于冰冷的代码，并只局限于固有的命令。而人类天生的同理心却会随着阅历的提升而不断自我进化。毕竟感情是最难用计算机语言描述的，多强的人工智能都恐怕不能与人类的大脑相提并论。

但如果人类如同计算机一样思考，那恐怕只能带来灾难了。如同“阿法狗”一样，人工智能大多只会选择最优且利己的方法选择并完成指令，但如果人类用人工智能的方式生活，那社会将只剩冰冷冷的固化教条。

当代已经有不少年轻人向这个趋势发展了。金钱至上主义和利己主义仿佛要成为新生代的标志词了。“何以解忧，唯有暴富。”这样荒谬可笑的言论竟然被奉为“真理”而广泛流传。畸形的价值观正一步步地吞噬年轻人的思想，这也是令人诟病的拜金主义的由来，仿佛失去了金钱人就失去了生活的乐趣，而“暴富”便能带来无可匹敌的幸福一样，的确是肤浅至极，荒谬至极的。

只追求利益至上的计算机思维又会消磨掉人类的同情心。共情的力量是很大的，人类可以设身处地地感受其他人的心情，这也是人工智能不能做到的。人工智能无法共情，也不能体会到人生的喜怒哀乐，但如果人类也像计算机一样思考，结果将会如何呢？“帮你是情分，不帮是本分。”逻辑上看似滴水不漏，但如果人类真的无所谓情分，只追求利己的本分去了，那恐怕这样冷漠的社会谁也不会真正受益吧。

人类拥有的最大财富就是丰富的感情，正因为人类不是人工智能那样复制化的产物，社会才能多元，人类才能发展。拒绝成为一个“计算机思维”的人，正是年轻人应该致力于去完成的。

道德，是社会意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会的或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。道德也是我国流转至今的美好品德，有时候也会被当作评判一个人的标准。追求道德，本是一种良好品质，可是随着时代的变迁，渐渐衍生出一个新词：道德绑架。

道德绑架其实就在我们身边。在公交车上时“现在的年轻人啊，越来越不懂事了，看到老人都不会让座了”，亲戚带着孩子来家里玩时“不就是一块表吗?摔坏就算了，他只是个孩子，不懂事，你和他较什么劲”，路边看到乞丐给了点零钱时“看你穿得那么好，怎么只给这么点啊，我那么穷，你不应该多给点吗”，在明星微博下的评论“这么有钱还不如捐给山区，只会贪图享乐”

他们自以为站在道德的制高点，把自己的想法强加在别人身上，一旦不一致就会出言讽刺，仿佛别人做了什么罪大恶极的事。道德绑架便是以道德作利刃，当为人提倡的道德变成了束缚人的枷锁，它便也成了导火索，只需一个火花就能将这个社会引爆。

道德应该是人们对自己行为的约束，是一种良好的意识形态。尊老爱幼，孝敬父母，尊师重道……这些都是优良的美德，为整个社会都增添几分温暖人心的色调。可是，道德绑架让原本的美德变了味，当礼让从美德变成义务，当行善从主动变成被动，这个时代也像被颠倒过来一样。这样的绑架实在可怕，麻痹了人们的善良之心，挟持着大众的选择权利，这样的行善早已成为压在心中的负担。当人们已经害怕厌倦了，道德也就随之瓦解。

而我们应该更加重视道德，理性反对道德绑架，让道德绑架不再是行善的绊脚石，让社会被善意和温暖拥簇着，这才是它该有的样子。

众所周知，计算机是通过二进制来进行运作。在这个信息大爆炸的时代，生活中充斥着各种机械化的元素。在人工智能迅猛发展的同时，人们在世俗之趋中急急向前涌进，却不知不觉间失去了些什么。苹果公司总裁库克曾说：“我不担心人工智能会让计算机像人类一样思考，我更担心人类像计算机一样思考，失去了价值观和同情心，罔顾后果。”

如果人类只会二进制思考，那么整个世界将只有黑白色。人类之所以能够处在食物链的顶端，是因为感情二字，是因为心中有爱。当我们变成“计算机”，冰冷的零件代替了我们热血；单调的指令代替了我们的感情。整个世界就只是一个没有生机的计算机而已，不再有人类该有的那些儿女情长。前段时间，在人类世界掀起波澜阿尔法狗与柯浩的人机大战，柯浩零比三败北。镜头前，他的泪止不住的落下。他输掉了这次比赛，但他赢得我们的尊重。新闻下面的一条评论触动了我心：柯洁输了他会哭，可阿尔法狗输了却不会笑。是啊这就是人类和机器人的差别，这就是人工智能无法取代人类的原因

如果人类只会二进制思考，整个世界便不再生机勃勃。人们将会把道德，同情撇在一旁。只是为了追逐利益，完成任务，和机器人并无二致，整个世界将死气沉沉，再无生机。我相信如果古代文豪们和人工智能进行一场诗词大赛，人工智能也并不会逊色，但它们会懂‘’人生自古谁无死‘’里面的壮志难酬吗，它们会理解‘’为伊消得人憔悴‘’的那种爱而不得吗。真是因为这些，人工智能无法取代人类。

在高中的日常学习中，如果我们像人工智能那样学习，只是单纯死记硬背公式，古诗，单词。而不理解古诗中的含义，公式的用法。那也是无济于事的，学习不是为了应对考试，而是为了充实自己的内心世界。

如果一个小孩犯了错，人工智能只会选择消灭，而法官却会给他一个改正的机会。所以让我们的世界充满爱，拒绝二进制的思考，别再让程序化的思维占据大脑。人类的未来会因为正确的价值观，同情心而变得更加美好。

说谎可能是为了表明心迹，也可能是为了逃避，不论是处于什么目的，谎言就是一种欺骗。所以这个世界最简单的事是说谎，最痛苦的事就是为这个谎言去圆谎

谎言很多人都能做到张口就来，声情并茂，说的跟真的一样，时不时还需要来点小毒咒小发誓什么的，以增加可信度。其实听的人有时候也是听之任之，明知道你是谎言，不愿意去拆穿你，因为：何必呢?当然也有相信的，因为相信说话的这个人，也就相信这个人所说的话，有时候，世事就是如此奇怪。

说谎容易了，那些说谎的也都快成了专业演员，那神情那动作那….那个什么……都很棒，很到位。可是，说出去的话是收不回的，说谎多的人是记不住自己曾经说过些什么，毕竟那是假的，随口乱说的。可偏偏听的人会记住，他总会听出些和以前不一致的地方。为了证明自己是认真的，为了证实前面那个谎言是真实的，说谎人不得不再来一个谎言去圆前一个谎言，于是又会出来很多假的东西，漏洞更多了，而为了这个漏洞的真实，下一次又会来一个更大的谎言去补……..周而复始，不断循环，谎言越来越多，漏洞越来越多，心情越来越郁闷，行为也就越来越乖张……

其实，何必要去说谎呢?何必要去欺骗呢?干嘛总是要找出那么多理由呢?累不累?整天被这些谎言包围着，说话胆战心惊，言不由衷，别人开始对你失去信任，开始远离你，而自己开始感到缺少温暖，缺少爱护，但是否想过，这一切，根源是在哪里?打小我们就接受教育，要做一个诚实的孩子，中国有狼来了的寓言，外国有匹诺曹会变的鼻子，可长大了为什么偏偏都会忘了这些其实是最基本的东西呢?

不说谎多好，把事实说出来，无论怎么样，是否对错，就算挨骂也就是这么一次，委屈、不痛快也就这么一次，不用再为以后担心，不用再为了一个谎言惶惶不可终日……简简单单的，生活快乐，心明如镜。

朋友们，让我们每天都多点快乐，多点安静，拒绝谎言而去做个诚实的人吧!