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我喜欢的小动作作文(优秀20篇)

汉字,又称中文字、中国字、方块字,属于表意文字的词素音节文字。下面就是小编整理的我喜欢的小动作作文,一起来看一下吧。

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篇1:我喜欢运动作文

全文共 420 字

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我想:人人都应该热爱体育。大家一定会问为什么?因为体育不仅仅能强身健体,而且可以锻炼你的意志。

从小,我就热爱体育运动,经常和小伙伴们比赛,跑步就是其中之一,在老家的日子里,我就隔三岔五地和他们比谁跑得快。过年的前一天,我和朋友又比了一场。说好从村头跑到村尾,谁先到达终点,谁就是胜利者。

只听“嘟”的一声,哨子响了,对方一下子跑在我前面,我慢慢地跟在他后面。我想:他跑得这么快,等到冲刺时我能超过他吗?这时他转过身来看了我一眼,我从他眼神里看出了他的得意。“哈哈,别得意太早了,你就等着看好戏吧!”我心里暗暗嘀咕。这时,一边观战的女同学给我加起了油“琦琪琦琪,永远第一!”听了她们的加油声,我越加有信心了。眼看到了冲刺点我便一鼓作气地超过了他,胜利的哨声响了,裁判宣布:“黄琦琪,赢了。”

虽然这次比赛我胜利了,但和别人跑我未必能赢,跑步不光要靠实力,还要靠战术和运气,所以我要努力努力再努力地锻炼,超越自己的成绩,才能百战百胜。加油!黄琦琪!

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篇2:我最喜欢的活动作文350字

全文共 365 字

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“左边点,左边点,右边。”同学们正在开心的玩着游戏,这又是我最喜欢活动,六一游园。

六一上午是游园,我们玩得特别的开心,有贴鼻子、夹乒乓球、扔纸飞机、甚至还有撕名牌。其中,你说我猜的游戏是我最喜欢的游戏,第一个人先看见题目,然后画出来让第二个人猜,不仅仅是因为真个游戏好玩、简单。还是因为这个游戏甚至还可以考验我们两个人的默契度,我和我的同伴姚雨涵就玩了这个游戏,非常的好玩。

玩游戏得到了小票,还可以换取美味好吃的小零食呢。非常好吃,有薯片、呀土豆、还有好喝的饮料。

晚上更是精彩之极,可以看露天电影,在晚上,我们看的非常的清晰,在晚上,我们齐聚一堂,看老师们表演,看露天电影,看的非常的入迷,甚至忘记了自己是谁,完全融入到表演和电影之中去,这一天是无批评日,是同学们无忧无虑的一天,忘掉烦恼,开开心心的玩整个一天。

我最爱六一游园。

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篇3:我最喜欢的体育运动作文:打乒乓球

全文共 349 字

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体育运动员中,我也有一个偶像,那就是王皓。他是一个乒乓球运动员,他打乒乓球可以说是无人能比,就这样,我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。

今年暑假,四中搬了几个乒乓球桌,我每做完作业,就约人去打,一天下午,太阳快要下山了,天气还是很热,我们一到操场,就飞快的去占乒乓球桌,首先,我们分成两组打,第一局,我发了一个旋球,对方没接着,后来对方以3比1把我们打下去了,我就琢磨着,怎样才能打败对方呢?于是,我改变了策略:我发了一个左边的角球,对方没接住,他以为我还会发左边的角球,把左边严密防守,哪知我甩他,我发了个短球,他防不胜防,又没接住。我又发了个旋球,又发了个长子,使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。

在以后的日子里,我越来越喜欢乒乓球了,因为它可以锻炼我的身体,乒乓球是我最喜欢的一项体育运动!

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篇4:最喜欢的一项运动作文篇

全文共 594 字

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我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子,你们来猜猜看,我最喜欢的一项体育运动作文。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了,就是游泳。

游泳是奥运会比赛项目之一,起源于十七世纪六十年代的英国,十八世纪传到法国,继而成为了风靡全球的体育运动。

游泳不仅可以强身健体,而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种:实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛,小学四年级作文《我最喜欢的一项体育运动作文》。

我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票,于是晚上爸爸就带我去游泳了。

到了游泳馆,我换上泳裤,戴上泳帽和泳镜,就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水,在水里乱划,没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来,象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说:“你会不会呀?”我说:“那当然不会啦。”“我来教你吧,”爸爸说,“首先要吸气,然后手掌和起来,蹲一点,双腿一蹬,双手划向两边,腿也上下划,换气时双手向下划,头就会冒上来。”一开始,我有点不熟练,每次头抬上来时,不是换气早了,喝了一口水,就是换气迟了,没来得及吸气就沉到水下。练着练着,不一会儿,我就学会了,对游泳也产生了兴趣,天天吵着要去游。今年,我对游泳更是熟能生巧,还学会了潜水。

游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动,肺活量大了,免疫力就强了,免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

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篇5:我最喜欢的运动作文500字

全文共 535 字

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“生命在于运动”。的确,在日常生活中,运动就像我们身体机器中的一颗螺丝钉,是不可或缺的。而在多如繁星的体育运动中,我最喜欢的定是跳绳了!

我和跳绳的结缘,那要回到一年级测试体育的时候了。记得当时懵懂年少的我还不知道跳绳是什么?渐渐的,渐渐的,在老师和妈妈手把手的教导下,我爱上了这种“甩绳子”的游戏。刚开始我一分钟只能跳十几下,看着其他同学的成绩都是我的好多倍,我不由得着急起来,对跳绳也变得十分厌烦,有时望着那根跳绳就想踢它、打它、扔了它。妈妈发现后,找我意味深长地谈了一次话,她着重强调:“凡事总会有开始,只要付出过努力,终究会有结果的!”经过那次谈话,我又重拾信心,日夜以加倍的练习,公园里、操场上,你总能看到一个努力练习跳绳的身影,最终我从十几个跳到了一百多个,从原来的最后一名变成了现在的首屈一指,在二年级的年级跳绳比赛中,我还获得了第二名的好成绩呢!

跳绳不仅为我带来了荣誉,更多的是健康。通过跳绳,让我身体的灵敏性、姿态、平衡能力都有很大提高;跳绳还可以减肥呢,跳绳十分钟,相当于慢跑30分钟;跳绳可以让血液获得更多的氧气,使我们的心血管更加健康。

瞧,那里一位女孩正在努力跳绳呢,甩动的头发像电风扇一样,步伐轻盈、优美,令人陶醉其中。快来,加入跳绳的行列中来!

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篇6:我喜欢的活动作文篇

全文共 540 字

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人人都有自己喜欢活动,有的人喜欢打篮球,有的人喜欢打羽毛球,有的人喜欢踢足球,而我喜欢踢毽子,是什么原因使我喜欢踢毽子呢?呵呵,下面我就一一告诉你吧!

其实,踢毽子起先是令我非常苦恼的事,每当我踢起毽子时,踢一下就掉下来,踢一下就掉下来,总是踢不中,所以我就不喜欢踢毽子。但是,因为现在每次上体育课时老师都要求我们带毽子来踢,看着同学们踢毽子,踢几下掉下来,捡起来又踢,好像对踢毽子很有兴趣。毽子有那么好玩吗?于是,我拿起毽子来练习,一下、两下,踢不中我又继续踢,对踢毽子充满了信心,渐渐地,我就越来越喜欢踢毽子了。

现在我知道原来踢毽子有五种踢法,1、脚内侧踢法(盘踢),2、漆盖踢法(磕踢),3、脚外侧踢法(拐踢),4、脚尖上踢法(绷踢),5、落键法(落踢)。

我在踢毽子时,还遇到过一些倒霉的事情呢!

记得那天晚上,我做完作业就在客厅里踢起毽子来,踢了一会儿,我就边踢边数起来:“一下、两下、三下,哎!又没踢中。一下、两下……”我觉得很有趣,当我踢到第五下时,由于踢得太大力,毽子突然失去了终影,当我四处寻找毽子时,旁边传来弟弟的哭泣声,我转身一看,糟糕!原来,我的毽子踢中弟弟的冰淇淋,冰淇淋的上半截被毽子打倒在地上,为了避免弟弟那惊人的哭泣声,我只好照样赔偿。

踢毽子还真有趣!

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篇7:我喜欢的体育运动作文:骑车

全文共 813 字

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每个人都有自己喜欢体育运动,但是我想你们肯定猜不出我喜欢的体育运动是什么?让我来告诉你吧!那就是自行车运动,俗称骑自行车。

要学会这门运动说难也不难,说简单倒也不简单,最主要的是要掌握平衡,为了掌握平衡我是吃尽了苦头,开始我急于求成没掌握要领,把自己的腿也摔青了,手也擦破了,还是不能很好的掌握平衡,我真想放弃!这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起:别人能做到的你也能做到!就是这句话一直鼓励着我,我开始脚踏实地,一步步循序渐进学习,首先我坐在自行车上,双脚在地上像在走路一样往前“走”。等这样练了个三五天后。我就试着用一个脚在踏脚板上面骑,另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行。到最后,也就是最关键的一环,那就是将另一只脚也放到踏板上,两脚配合起来,使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了,我又发生“尾朝天”的状况了,但我并不沮丧,因为“失败是成功之母”,只要我再接再厉、坚持不懈,相信我就会成功。水道渠成,我现在不但会骑了,而且骑得“贼溜”啊!

暑假里,我每天都会去骑两三个小时,这不仅能让我肥胖的身躯进行了锻炼,同时我也找了几个好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴们去运动啦!

我开了“车灯”(我自己安上去的),便和小伙伴“守候”在小区门口,等待着“目标”的出现。我们的目标不是别的,就是那一辆辆进入小区的车辆,他们有桑塔纳3000、有海南马自达6、有花冠、有凯越……,我把它们锁定为我追逐的目标,我要超越它们,成为一个赛车手,虽然在现实中,我是超越不了它们的,但是在进小区后,这些小车往往都放慢了车速,所以这些车是我手下的败将。超越了海南马自达6,超越了奥迪、超过了宝马、超越了奔驰,我的心情是多么得舒畅和激动。

作为一个小胖墩的我,在其他运动项目中可能不是你的对手,但在这项运动中我相信我决不会输给你,这就是我喜欢骑自行车,喜欢这项运动的真正原因,将来有可能的话我还想成为一名自行车运动员呢!

我要大声的高呼:我爱骑车运动!

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篇8:我喜欢的运动作文

全文共 576 字

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说起我喜欢的体育运动,就算跑步了。我为什么喜欢跑步呢,或许是老天给我提供了学习的机会,才让我与跑步结下了不解之缘。

话说一次400米比赛,刚听老师说完,我腿就开始发软,一想到气喘吁吁的场面我就打颤!可是一切总的发生,随着老师的哨声,我们站到了起跑线的位置,“上帝啊救救我吧,我可不愿意成为倒数三名中的一个啊”,我在内心求救者,可是上帝也听不到我的求救声!只听一声哨响,我与其他三名选手像箭一般被射了出去。刚开始,我跑的入蜗牛一样漫,为的是节省体力,以便来个最后冲刺。果然,天助我也,只见前三名同学因为前2圈的飞奔而消耗了大量体力,脚步变得愈来愈慢,汗珠像断了线的珠子一个劲地往放下掉,“哈哈,太棒了,天助我也”我想着,“第一非我莫属。”正当我得意忘形之际,后边一个选手突然像骏马一样飞驰而来。“完了,快点赶上,千万不能被追上呀。”我焦急的想。我脚下像踩风一样快速的跑着,“快了,加油,坚持住!”我为自己鼓劲,同时也把最后的力气都用到了冲刺上,两米、一米、半米...,愈来愈近,忽然震耳欲聋的掌声一同想起,“第一”我欢呼着,脸上豆大的汗珠往下掉,但心里美滋滋的!

就是因为这件事,我爱上了跑步,与跑步接上了不解之缘。正是因为这件事,每次跑步时,总能想到那震耳欲聋的掌声,这就是我最喜欢的一项运动--跑步,它不但让我获得了荣誉,而且使我锻炼了身体,我很喜欢它!

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篇9:我喜欢这样活动作文500字

全文共 501 字

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今天我参加了萧山日报小记者“植绿护鸟保护生态平衡”的一个活动,主题是“爱护花草,保护鸟类”。

我先在水晶老师那拿了调查表和宣传册,就这样活动就开始了。我一进地铁站就直奔大润发超市,我和同学一走进里面就分开,我们俩人四处寻找人,这时在我斜对面有一位叔叔站在那里,我鼓起勇气走了过去,亲和地说:“叔叔您好!我是萧山日报小记者,请问您您现在有空吗?”叔叔回答说:“小朋友,有什么事?”我接着说:“麻烦您帮我填一下这张调查表,请问如果有人伤害鸟类您会怎么做呢?”刚说完我心紧张的像热锅上的蚂蚁一样跳个不停!叔叔肯定说:“碰到这种情况,我会阻止他,保护小鸟是我们生态才会平衡。”我听完叔叔的话觉得很好,我心想我要先己身作则,从自己做起。

之后,我又来到了一位阿姨身边对她说:“阿姨,您好!我是萧山日报小记者,请问您现在有空吗?阿姨亲切地说:“你说吧!”我就接着问阿姨,您对浙江省森林城市有什么好的提议?您会怎么做?阿姨说:“首先我从自己做起,爱护花草,其次还要告诉身边的人。”阿姨说的让我觉得我应该学习阿姨。

从这次活动中让我发现了我们生活的城市已经没有以前那么美了,我要告诉我身边的人让我们“保护鸟类,爱护花草”吧!

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篇10:我最喜欢的一项体育运动作文

全文共 713 字

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猜猜我最喜欢的一项体育运动是什么?给你一点提示:它需要一个坑,里面填满沙子,还需要一个踏板。相信聪明的你一定猜出来了吧!那就是跳沙坑。

说到跳沙坑有人会说:“跳沙坑有什么好的,跳的满脚沙”。这些我都知道,还有些人跳沙坑时吃了不少沙子呢!不过你要往它的好处想想呀。我喜欢的原因不是因为我跳得最远,而是因为跳的过程有“四感”。第一感,是在助跑地时候,有一种任意、自由驰骋的感觉。第二感,是在跳跃地时候,有一种腾空、飞翔的感觉。第三感,是在落地地时候,有一种脚踏实地的感觉。虽然会进些沙子,但是当看到自己有进步的跳远成绩时,又会产生第四感,一种喜悦、骄傲、自豪感。

其实一开始我不喜欢跳沙坑,怀疑自己实力有限,感觉跳远有一大堆缺点。又太热啦,又会进沙子啦……但有一次运动会,跳沙坑的运动员少了一个,于是不知情的同学就把我给推荐了上去。我连忙拒绝,谁知老师还以为我谦虚呢,硬是把我的名字填进了运动员表中。唉!没办法,我只好硬着头皮接下了这个任务。

在比赛场,我双腿发软:“怎么办,怎么办!没关系,我冲呀!”最后跳了个2、43米。还好,我自己挺满意的。第二跳时我便没那么紧张了。结果在接近踏板时算错了步子,只跳了1、64米。当时我们英语老师和班主任正在一旁“看戏”,见我只跳了1、64米,英语老师立马说:“不会吧!有没有看错?是2、64米吧?”“没错啊!你看1、64米嘛。”哎呀,丢死人了!我恨不得找条地缝钻进去。班主任给了我一个鼓励的眼神。于是我下定决心,一定要争回面子!你猜怎么啦?我跳了2、85米!虽然没拿到名次,但我非常满意。从今以后,我努力发现它的优点,跳沙坑成了我最喜欢的一项体育运动!

听了我的介绍,你是不是也开始喜欢跳沙坑了呢。

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篇11:最喜欢的一项活动作文

全文共 496 字

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喜欢活动可多了!但是令我最难忘的是一次科学实验。

这次,我们老师让我们从家里带三个电池、一个小电灯泡和一根电线,我们不知道要干嘛?很是疑问。老师说:“到了明天,你们就知道了!”

到了第二天,上课时只见老师讲桌上也有工具。我们全班都很好奇,所以没有一个人没带工具。开始了,老师让我们把电线对着电池头,另一头对着另一个电池头,把三个电池连起来,再又把电线从中间剪短,插进电灯泡里,我实验的电灯泡闪了几下,突然,不闪了。从此就没在亮过了,我这小灯泡可能烧坏了,这次实验失败……

我看看同学们几乎都没成功。过了会,老师见状说:“不行,世界不能没有阳光,必须让它亮起来!”听了老师的话,同学们从气馁变回了自信,实验再次开始,一个个的尝试起来了,第一个不行,再来第二个,第二个不行,再来第三个……

到最后一个同学的手里了,她非常的小气,所以她电灯泡最小。我们又开始了,最后一个还是没有亮,我们想到把电线、电池、电灯泡换一换,把灯泡换成最小的,电线换成最长的,电池换成了三个最大号的。

到了最后,我们的心呼呼跳,老师的手在颤抖着,终于亮了!终于亮了!大家齐声欢呼起来!都开心极了!我也最喜欢这种成功收获后的喜悦。

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篇12:最喜欢的一项运动作文篇

全文共 513 字

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我最喜欢的一项体育运动就是踢毽子,毽子的外形很奇特,上面有许多像头发一样的毛,每一根毛就像一个小精灵,只要你踢它一下,它们就会欢快得跳起舞来,而且颜色繁多,可好看了!

踢毽子不仅可以锻炼身体,增强耐力,而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个,真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子,只要一有空,我就会把毽子拿出来练,真是功夫不负有心人,我也能一口气踢好多个了。好开心呀!

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛,当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债,这次比赛共分成了两组:男生一组,女生一组。比赛开始了,我们女生先踢,俗话说:女士优先,男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子,所以我们一口气踢了65个,男生们却只踢了45个,后来我们越踢越多,把男生们打了个落花流水,最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的,可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张,生怕踢不过男生,但是我们还是鼓起了勇气,继续作战。因为我们知道,坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们,你们喜欢踢毽子吗?既使以前不喜欢,但听了我的一番介绍,你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!我最喜欢的一项体育运动作

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篇13:最喜欢的体育运动作文600字

全文共 700 字

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自从上了初中,我便越发地喜欢体育了。

开学以来,我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了,偶尔也会有六百米,立定跳远或拉韧带,其实说白了,我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。

先说说四百米吧,刚开始跑时,我还是担心的,毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑,我便开始想:我一定要跑得比上次好!每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小,我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力,毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢?就这样,我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得,本学期班内共测了七次四百米,我的名次分别是七,六,五,三,三,三,三。而所用时长又分别是一分四十八,一分五十二,一分四十二,一分三十八,一分四十二第六次未计时,最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话:我一定要跑得比上次好!也正是这一句话,让我爱上了四百米。

至于跳绳,我小学时,一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练,今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上,老师让大家跳双摇,我三年级时试过几回,都以失败告终,后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇!这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。

此外,一次六百米也不算差,三分零八,第五名;立定跳远也由一米五长到了一米七;体前屈还没测过,不过四年级测过一回,二十厘米,当时的第一,不过一个男生又做了第二次,从十九到了二十一,我便成了第二。

其实一句话来说,我之所以喜欢体育,就是因为它带给我快乐,也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲!

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篇14:我最喜欢的运动作文400字

全文共 480 字

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每个人都有自己喜欢运动,但是不一定都一样,而我喜欢的运动包罗万象,例如:游泳、跑步、打篮球、躲避球、骑脚踏车等等。其中就属「游泳」是我最喜欢的运动。

刚开始学游泳的我糗态百出,一开始只会乱打乱拍,两只脚更是不听使唤的乱踢,溅的水花四处飞,加上又不会换气,所以始终是在原地踏步,也渐渐的开始对游泳有点心灰意冷,若不是家人给我鼓励和信心,我早已对自己放弃了。

为了让我能再次对游泳重拾信心,家人让我去参加游泳训练课,也不时的鼓舞我给予我极大的勇气帮助我重新振作起来,现在的我已经不是昔日吴下阿蒙的我,不管是各式的泳式我都如鱼得水,也因我的认真学习夺得教练的赞赏,赋予我一个小小老师的头衔让我从旁协助。让我喜不自胜迫不及待的想快点告诉家人一起分享这份喜悦。

如今我不再惧怕游泳了,反而比以前更热爱这个运动,不但我的肺活量增大,游泳技术也进步不少,如果不是当初家人给我鼓励和支持,给了我极大的勇气,让我知道凡事都会碰到挫折和困难的,也让我得到了一个启示「一分努力、一分收获」。因此希望大家可以多运动,一方面享受其中的乐趣,另一方面又可以健身喔!

[我最喜欢的运动作文400字

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篇15:我最喜欢的体育运动作文

全文共 359 字

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人们常说:“只要功夫深,铁杆磨成针。”意思是在说:只要肯下功夫,不论干什么,都可以成功。的确,这句话在我身上得到了证实,并且使我爱上了一种体育运动-羽毛球。

成绩一直平平的我,自然一直对体育运动不敢兴趣。但是突然有一天,我在电视中看到几位大姐姐在打羽毛球,觉得很有趣,便请爸爸妈妈做我的‘教练’教我打羽毛球。

人们经常说:“万事开头难”也许和我本身体育就不优秀有关吧,我竟然学习了好久,球也发不过网子。

“不玩了,不玩了!这个太难,累死我了!”

“怎么?放弃了?那就回家吧!”

听到这里,我反而不乐意了。放弃?我可不是轻易放弃的人!我不论怎么样,也要学会。我一定可以的!一定可以!

真是功夫不负有心人呀!经过我不断的努力和进步,我不但学会了发球,还学会了打球、接球……今天的我,终于可以骄傲的说:“我学会羽毛球了,我喜欢羽毛球!”

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篇16:我喜欢的运动作文500字

全文共 517 字

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喜欢运动是跑步,到了冬天,学校规定每天课间操时间要去操场运动,一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步,围着操场跑三圈。

跑完一圈的时候,我已经累得不行了,勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁,慢悠悠的在路上走,有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

过了一段时间,我渐渐喜欢上了跑步,而且跑起来非常轻松,我很快就进入到跑步的节奏中了。

我上网查了资料,跑步是有许多好处:健身,预防疾病,锻炼肺活量,促进健康等。看了这些资料,我深有感悟,原来跑步有这么多好处啊!

当然跑步也非常讲究姿势的,如果跑步的姿势不对,就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地,脚应该放在重心线的末端,头部保持正和直,目光看着正前方,不要僵直手臂,握紧拳头,完全弯曲肘部,保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上,不要太高或太低,两个手臂前后摆动,膝盖要抬高,呼吸要保持深度的均匀的呼吸,很多时候呼吸会自己调节,跑得快了,呼吸也就快了。

希望把我所知道的跑步的知识分享给大家,希望大家一起去探究一下跑步的王国,让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。

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篇17:我最喜欢的活动作文400字

全文共 474 字

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快到五一劳动节的时候,我们学校举办了一次外出活动-——全校的师生一起去滨河公园玩。

这次活动是我们学校五年级和六年级一块儿出去玩,由于那一个地方离我们学校比较近,所以我们在老师和校长的带领下一起去了滨河公园。

刚到那里,校长就带领我们去一个铺满假草的空地上,校长带我们做了一系列的热身运动,有伸展手部和腿部,跨步走……然后,活动就开始了。

先是跳绳比赛,我们五六年级展开了激烈的比拼,男生和女生各比一轮,先是男生比赛,最后我们班的男生惨败了。然后是女生比赛,令我们大吃一惊的是她们奇迹般地获得了胜利。

然后是乒乓球比赛,这一轮比赛可精彩了,我们这两个班级总共进行了三轮比赛。第一轮我们班派出了小万上场,他迅速地走到比赛场地,看他那自信的表情,所有人都认为他能拿下胜利,可没想到的是,他与胜利女神擦肩而过了……

随后,我们班派出了一员大将——小海,他最后获得了胜利,我们两班打成了平手。

可在最后一轮时,我们班没人愿意上场,可他们偏偏要让我上场,我没办法,只好硬着头皮上场了,最后,我竟然赢得了胜利。

学校这次举办的活动,是最有意义的一次活动,也是我最喜欢的活动。

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篇18:我喜欢的一项活动作文

全文共 546 字

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我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天,表姐到我家玩。我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说:"我们来玩踢毽子吧。""可是,我不会踢怎么办?"表姐说:"我先来做示范,然后你再踢。"说着,她踢了起来。1、2、3......她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少。到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了。我喜欢的一项活动作文300字3篇文章我喜欢的一项活动作文300字3篇出自,此链接!。我暗暗下定决心:瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:"我们一起踢毽子吧。"我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐

先踢,她踢了18个。哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心"砰砰"直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了。表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!

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篇19:我喜欢的活动作文篇

全文共 558 字

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那一天虽然已经过去几个学期了,但我依然牢记于心。

那是一个夏天的下午。课上,语文老师突然对我们说:“你们见过会跳舞的硬币吗?”大家异口同声地说:“没见过。”

“你们看!”老师神秘地笑了笑,把手中那枚银白的硬币给每一个同学看了看,还在我们面前晃了晃。

同学们疑惑不解地看着老师,小声地讨论着:“是不是这枚硬币可以跳舞呀?”老师把这枚硬币放在了一瓶打开了瓶口的啤酒瓶上,只见那一枚硬币慢慢地摆动起来,到了最后,那枚硬币竟然东摇西摆地跳起“摇摆舞”来。

“叮铃铃”,下课铃突然响起了,老师对我们说:“大家若不信,也可以让自己试试,下节课我再来讲原理。”同学们不约而同地答应了一声,便进入了紧张的实验中。

大家好不容易才等到第二节课。老师笑眯眯地走进了教师,同学们早已坐得端端正正,等待老师来讲解原理。

“老师,是不是因为啤酒瓶内德气体太多了,所以这枚硬币才会跳起舞来的呀?”一位同学疑惑地问着老师。“你说的一点儿都没错!硬币就是因为啤酒瓶中德气太多才会跳起舞来的。”“哇,原来是这么简单呀!”。

课后,我们依然没有忘记这次有趣的“跳舞”实验,有些同学还在自己的“同学录”做了许多的记录。

虽然这仅仅只是一次小实验,但它让我十分难忘。因为这次的实验给了我一个很特别的小启示:生活中有许多奇妙之处,只要我们在生活中用心观察,就一定会受益无穷!

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篇20:我喜欢的体育运动作文600字

全文共 745 字

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生命在于运动,生命不息,运动不止。作为新时代的学生,热爱体育运动是一件美丽而又光荣的事情。正可谓“萝卜青菜,各有所爱。”有人爱好羽毛球,有人喜欢游泳,有人钟意篮球……而我最爱我们的国球——兵乓球,球虽小,却大有学问;小球虽轻,实有乐趣。

体育课是大家每周都翘首期盼的,心中默默的欣喜都不禁洋溢在脸上,因为小伙伴们又可以一起打乒乓球了。看!学校里面的几个乒乓球台都已围上了等待观战的同学,选手们摩拳擦掌,一个个欲欲跃试。今天的女子选手有3位:李诗雅、刘芬和我。

首先上场的是刘芬和李诗雅对战。刘芬是个多变又狡诈的选手,时而从左发球,时而又偏右,时而远又时而近,让人捉摸不透,常常出球时使人措手不及。这次她又使用了她的惯用伎俩,李诗雅憋红了脸,专注地看着刘芬的一举一动,功夫不负有心人,终于一下识别出刘芬的“诡计”,扣准右边大力一抽,快准狠,刘芬一慌,根本来不及拦截,惨失一球。“好!”围观的同学都尖叫起来,纷纷为李诗雅鼓掌。

该我上场了,我顶着出生牛犊不怕虎的精神,想想这几个星期都和爸爸在认真练球,水平应该有了很大进步才是。李诗雅已经连赢两局,现在开始有些骄傲了,分心有些小动作,正是我可以发挥的时候了。我卯足了劲,稳住脚底,依靠手方向的顺势力量,打了一个漂亮的下旋球过去,李诗雅瞬间惊呆了,根本无计可施,只能看着球从面前滑落。依靠新学习的技巧,李诗雅慢慢对我警惕起来,额头上冒出了豆大的汗珠,可她最终还是无法突破我的攻势,败下阵来,我最终成为赢家。

乒乓球不仅让我感受到成功的喜悦,也让我明白一分耕耘一分收获,只有努力刻苦的练习才能取得进步。就像我喜欢的乒乓球运动员张怡宁一样,坚持到底不放弃,一切皆有可能。乒乓球运动,可以打出成绩,打出友谊,打出了我们积极的生活态度。我会一如既往地喜欢乒乓球。

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