远离垃圾食品的演讲稿【合集10篇】

最近，我发现许多小朋友喜欢到小摊上买一些便宜的小食品吃。虽然说我也喜欢吃零食，但是看到他们买的那些东西，我真为他们担心。

你别看小摊小，但是小摊上的东西可多了，而且价格非常便宜，几毛钱就能买到不少。我们来看看，最爱欢迎的都是哪些食品吧！山寨版迷你”方便面”、膨化食品、“风味板鸭”（烤鸭）、色素鲜亮的长条糖、香精刺鼻的硬币糖、味道呛人的辣条等等。再看看这些零食的价格，我们是不是会不禁发问：这么低廉的价格，能买到什么样子安全卫生的食品呢！

那些膨化食品、长条糖、硬币糖、辣条等包装上都是没有“QS"标志，没有生产厂家地址，没有生产日期的“三无”产品。吃了这些东西也就等于吃下了可怕的色素和细菌。要知道，这些不健康的零食会给我们的身材造成严重的危害。

更让人奇怪的是，有些同学家里从不缺零食！他们的爸爸妈妈甚至总会定期到超市采购一番，那家里的零食还不够吃吗？其实，他们就是贪嘴啊！

那些馋嘴的同学，别再让这些劣质的食品伤害你的身体了！如果真的想吃，也应该选择那些安全的超市食品。让我们和小摊上的食品说声“再见”吧！

当你在KFC享受薯条的时候，当你在大M餐厅(麦当劳)享受那麦辣鸡腿时，当你在必胜客吃着那香喷喷的披萨时，你可知道，在它们金黄的外表下，有着惊人的秘密---碳基3-4-苯并芘是一种强致癌物质，在油炸食品中到处都是。它是燃料燃烧不完全的产物。熏烤的鱼肉里更是含有2.6-11.2ug/kg,的苯并芘，远远超出国家标准。杂环胺是苯并芘在200高温下形成的。经动物试验，少量杂环胺类化合物能使鼠类发生多种癌变，还可通过注射诱发恶性肿瘤!

油炸食物不仅会引发病变，还会夺走你的营养。方便面，使用方便，开水一冲，就可吃了。可你知道，它含有的营养有多少吗?因为常用方便面而导致营养缺失的人不计其数，所谓的牛肉、海鲜不知哪儿去了。

不仅是油炸食品，滥用食品添加剂的黑心厂家也广布天下。比如黑心罐头，黄桃罐头本应用采用新鲜黄桃，去皮，再加白糖和什么柠檬酸再装瓶出厂。可是，不法分子是将白色生桃切面两半，用烧碱去皮，再染色，甚至用糖精等甜味剂代替白糖勾兑。他们在标签上写的配料竟然是：新鲜黄桃、净化水、白砂糖、维生素C、柠檬酸。更有甚者，市场上还出现了油漆染色的胡椒粉、吊白块、苏丹红一号、洗衣粉炸成的油条……所以现在不得不只能说只有自家的东西才放心、安全。

我看过一个广告：XX产品经权威专家检测，是无公害农产品，绝对没有添加任何有害食品添加剂。能做到这样吗?不可能。为保证食品的保质期，防腐剂的应用越来越普及。现代食品工业，为了利益的最大化，如没有强大的各类添加剂支撑，几乎不可能做出价廉物美的产品。某馒头厂员工自述，就算打死他，也不可能吃自己生产的馒头。可见其内情多么不堪入目。有问那些滥用食品添加剂的厂家们，你们为了利益而置群众健康不顾，那你们的良心还在吗?

什么时候才能让我们吃的安心呢?

古人云：民以食为天。食物是一切之精神来源，但是，若不注意饮食习惯，吃那些不健康的食品，俗称垃圾食品的东西，也许会反其道而行之，反而损害自己的健康。

路边随处可见的小摊小贩们，主要卖一些油炸类、肉类加工类食品。而一到放学，这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而至的学生。虽然他们认为这些东西好吃，但是他们殊不知，这些所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪魁祸首”，许多垃圾食品之中含有致癌物，有的会破坏我们身体里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品，里面含有大量的碳酸与磷酸，会吸取走我们身体中大量的钙，所以家长常说的喝汽水长不高是可信的。

我也曾经遭受其害。有一天放学，我实在饿得昏，就在一个麻辣烫的摊子前买了一份方便面，吃完了没多久，我的肚子开始疼起来，严重到无法行走，最后打了电话喊我妈来接，之后送到了医院，医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼，休息几天就好了，这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处，之后再也不敢吃了。

有的小摊小贩，为了一己私利，不惜去参入一些不健康的调料，如地沟油等，这些都是可致癌物，并且还有的商家在学校旁边开起了小铺，一到放学就有不少同学来此购买东西。有的人吃了一次感觉不错，便一发不可收拾的每天去买，经不住诱惑。那么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢？毒品有多可怕，那么这种垃圾食品，就有多么可怕。

我认为，世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格惩罚，学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育，不要让祖国的花朵过早凋谢。并且同学之间也可以相互提醒，这样子起到的作用更大。

那么我倡议，为了祖国的未来，为了自己的身体，我们应该远离垃圾食品，与健康同在！

每天下午放学时，校门外的小店小摊上那香气扑鼻的烧烤、无骨里脊、热狗、台湾手抓饼等等总是将许多学生吸引过去。他们边走边吃，吃的津津有味。还有一些孩子由于爸爸妈妈不给买，只得望而却步，咽下口中的口水……

校园外的小店和摊子上的食品到底好不好吃？是不是三无产品和垃圾食品？怎样才能辨别食品的安全？5月29日上午，我们走进了建德市市场监督管理局，听了一堂生动的食品安全讲座。

“你们喜欢吃零食吗?”“喜欢在什么地方买零食?”“你们知道什么是‘三无’食品和垃圾食品吗？……在工商局的会议室里，一位工商阿姨为我们上了一堂生动的食品安全课。阿姨边讲边打开世界卫生组织公布的十种垃圾食品的幻灯片，我赶紧在本子上记了下来：“油炸食品、辣条、罐头食品、腌制食品、加工的肉类食品、奶油制品、话梅蜜饯类食品、冷冻甜点、汽水可乐类、方便面和烧烤食品。

“这些是垃圾食品？这里面有好多可是我最爱吃的呀！”我边记边想，在“好吃”与“安全”之间，我心里开始打起了“嘀咕”，感到了迷茫。

在介绍了哪些是垃圾食品和三无食品后，阿姨把吃了这些食品的危害性进行了举例说明，听得我直冒冷汗。我又赶紧拿起笔一一记了下来。

回家的路上，我们几个小朋友边走边聊，有的说以后再也不买校园门外的食品吃了，有的说不会去买摆摊上的食品。还有的说，以后买食品，先要看看有没有过期。而我在想，我要把今天阿姨讲的说给班里的同学听，让大家一起来抵制那些有危害的垃圾食品。

导语：我们都知道垃圾食品对身体有害，可是因为好吃，所以我们还是会吃，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I used to like junk foods very much, but my mother doesn’t want me to eat them. Sometimes I would go to eat them secretly. I liked to eat the fries with ketchup most, I could eat a lot at one time. Once I went to KFC again, I ordered two large fries and a large iced coke. After finishing the meal, I felt ill in my stomach and throat. I was too afraid to tell my mother. In the evening I threw up and felt hot all over my body. My mother came to check me and found out I got a fever. She took me to the hospital immediately. Since then, I never touch the junk food again. The junk food is bad for health, we shouldn’t eat it.

【参考译文】

我曾经非常喜欢垃圾食品，但是我妈妈不想让我吃。有时候我会偷偷跑去吃。我最喜欢吃薯条配番茄酱，我可以一次吃很多。有一次我去KFC，点了两份大薯条和一大杯冰可乐。吃完了之后，我感到胃和喉咙很不舒服。我很害怕，不敢告诉妈妈。当天晚上我就吐了，全身发热。我妈妈过来看我的时候发现我发烧了。她立刻就带我去了医院。从那以后，我绝不再碰垃圾食品了。垃圾食品对健康有害，我们不应该吃它。

可恶的垃圾食品，我想对你说再见！有多少人因为吃了你，而危害了自己的身体健康。

据新闻报道，有一位初中生，买了10元钱的辣条吃掉，当天晚上，他感到身体不适，家长便把他送到医院。医生看了以后很吃惊，因为根本查不出病因，后来他转了多家医院，结果都是如此。最终，这个年轻的生命，因无法得到有效治疗而逝去。你多么可怕啊，不知道危害了多少人！你不光害了别人，还害了我，去年夏天，同学给了我一根辣条，我才吃了一点，就开始拉肚子，疼得满地打滚。

你就像一只世界害虫，在我们身边捣乱。你非常不卫生，可能你不知道你的来源，你就是从“黑心商贩”手中诞生的，从材料到生产过程都不符合法律，是“三无产品”。你又对我们身体危害很大，很多人吃了你，自己的身体慢慢变得虚弱，甚至可能会失去性命。我只要一闻到你们满身的臭味，就想呕吐。我恨不得像林则徐“虎门销烟”那样把你给灭了！看到你的包装袋在校园里漫天飞舞的样子，好像在说：“哈哈……这个世界是我的了！”我恨不得大声喊出来：“那是不可能的！”你危害我们健康，危害卫生，你就是这么一个坏东西！你做过的坏事简直数也数不清，难道，你不会感到羞耻吗？

垃圾食品，我要和你说再见，也要你远离我的同学和校园！当有同学吃你的时候，我会去阻止他；当有人将你的包装袋随手丢弃时，我会去捡起来……我要以我的实际行动告诉你，垃圾食品你不要再存在了！

垃圾食品，我要永远和你说再见！

“呜呜呜——原来多吃垃圾食品那么可怕，下次再也不敢多吃垃圾食品了，呜呜呜——”

最近我们班有了一阵轩然大波，那就是关于——吃干脆面的问题了。

最近，我经常闻到一股股诱人的香味飘进我的鼻子里，“哇！好香啊！到底是谁带的吃的呀，弄得我的肚子已经向我‘投诉’了。”突然，我看见有一位同学从书包里拿出了一点东西并放到了嘴里，那是什么呀？我仔细一看，“哦，是干脆面！”现在还在上课，我并没有叫出来，我心里乐滋滋的，哈哈，等会我就可以饱餐一顿了。这干脆面一定很好吃吧！嘿嘿嘿！我一想，在四年级的时候有同学带糖，全班人都吃了，结果呢？当然所有人都被老师批了一顿，我可不想让历史重演啊！所以我忍住了，但也有很多同学一下课，等老师不在，就“疯”拥而上，一起“抢劫”那个有干脆面的同学，他们都吃得津津有味。

接下来一段时间，带干脆面的同学如雨后春笋般出现在我们班里，这时的我，就像关在笼子里的小鸟，也希望尝一口干脆面的味道。终于，作案时间到了，在许多时间的遮挡下，我赶紧抓起一小把，塞进了嘴里，味道实在是太好了，真想再吃一口呀！吃点东西不是蛮好的吗？学校干嘛不让我们吃呢？

干坏事的人总会被抓，我们也一样，老师发现了走廊里有干脆面的屑，马上对我们进行了教育，哎，到底是哪个该死的“小猪”在外面吃东西呀，真是不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友啊！

“这种垃圾食品不仅伤身体，还会让脑子变笨呢！”老师很生气。“啊？”我们非常吃惊，早知道就不吃那该死的东西了，我后悔极了，真想把那该死的东西给吐出来。我也要谢谢那位“小猪”，不然，我也要成小猪了。

呜呜呜——早知道就不吃垃圾食品了！

尊敬的卫生监督部门，你们好!

正在进行一次关于“垃圾食品”的实践活动调查。在调查中，我们发现校园周边的摊点食品受到了大多数学生的热捧，他们独特的经营理念，香甜可口的美味食品，优质的服务态度，方便快捷的饮食方式??吸引了大众的目光，特别是受到了广大同学们们的喜欢。谢谢他们给我们提供了便捷的服务。不过我们在调查中间发现，这些摊点的卫生状况令人担忧，他们推出的一些食品如油炸、烧烤的食物，它们脂肪含量高，多吃了容易发胖;而且我们发现多吃会影响我们的脑发育，诱发儿童性早熟 ;有的食物严重影响我们的健康，如一个炸鸡腿相当于60支香烟的毒性??看到这些现状，我们很为自己担忧，长此以往，弊远远大于利呀!为了商贩的长远发展，也为了同学们的身体健康，我们真心的向你们提出一些建议：您们最好根据实际情况，取消一些有害顾客身体健康的摊点食品，引导他们在营养学的基础上，推出一些绿色食品。比如：蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，让我们吃得既营养又开心。真的，面对良莠难分的学校周边食品摊点，学生们根本无法辨别哪些是合法经营的。这就要求相关监管部门要做好学校周边食品摊点的登记和发证工作，并要求所有摊点必须亮证经营，从直观上降低学生的辨别难度，使无证经营的摊点难以在市场上立足。

希望您们能考虑一下我们的建议，万分感谢

xx班学生

天空灰蒙蒙的，我和表弟慢慢踱着步走去外婆家。

走着走着，忽见马路边一地的碎砖头和钢筋水泥，全部混杂在一起，让人看了不禁皱起眉头：“真恶心！摊在这里做什么，难道没有人……”我一听不对劲，回头一看，吓了身冷汗：表弟那白皙的腿上不知什么时候出现了一条长长的血痕，那妖艳的红色开在纯白的袜子上显得那样刺眼。我鼻子一酸立马抱起表弟往外婆家赶去，表弟目光呆呆的，仿佛痛得没有知觉般。

外婆马上找来药水给表弟擦拭，我狠狠地说道：“不知道哪家施工单位这么没有道德，施完工也不知道收拾收拾，居然让生了锈的钢筋条裸露在外面，要是别人没看到，擦到了呢？他们赔的起啊！”外婆见我这义愤填膺样不禁抿嘴笑了起来；“现在人也找不到了，你打算怎么办？我暗想：嘿，我有办法把他们揪出来！

努力回忆了一下，我突然想到马路上贴着的施工广告。一有这个线索，我拿起外婆的手机就奔了出去。喘着粗气我急切地扫着那传单上的电话号码，一边在手机上飞快地摁着键。

“你好，是××施工单位么？刚刚有人路过马路边被你们的钢筋刮到了，你们能过来处理一下吗？”我努力平复着心情，使声音尽量听起来严肃些。“好的，情况我们了解了，我们很抱歉，明天会派人来清理。”电话那头一个声音甜美的阿姨说道。呵，真好。我开心地想到。原来这和天气一样阴沉的心情也豁然开朗了不少。我又掏出笔在那张传单上写道：建筑垃圾，就此远离我们，还我们一片净土吧！

抬头望望蓝天，它已没有先前的阴霾，好像正在努力赶走乌云。好啊，蓝天，我们一起努力可好？

Nowadays, there are so many junk food, such asthe fried food, these food taste delicious, so they are easily to catch people’s attention.

Especially for the children, they don’t have the limitation to eat the junk food and make their bodies weaker.

So in order to stay fit, we should say no to the junk food.

如今，到处都充斥着垃圾食品，比如油炸的食物，这些食品吃起来很美味，因此很容易吸引人们的注意。

特别是对于孩子来说，他们没有节制地吃垃圾食品，身体变得不好。

所以为了保持健康，我们应该对垃圾食品说不。