全国爱眼日宣传美篇汇编19篇

耳朵的功能主要是听觉和保持平衡。耳聋一旦形成，一般不可恢复，小儿耳聋还会造成语言学习障碍，成为聋哑人。耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用，保持着身体的平衡。前庭器官就在内耳，内耳疾病容易造成眩晕和平衡失调。

减少耳聋的发生关键在于预防和早期干预。

耳保健应该注意：

1.克服不良习惯――掏耳。

耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。

掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。

如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。

2.预防游泳性耳病。

硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。

游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。

游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。

3.保护好听力

耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。

影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。

药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。

耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。

前庭中毒的症状主要有：眩晕、恶心呕吐，走路不稳和平衡失调。

作为医生要了解药物的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。

致聋药物有交叉易感性，一种药不行，其他药物也不能用。

致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。

另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。

4.噪声失聪

不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，最后致聋。

判断小儿是否耳聋，可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒，对家长的呼唤不理睬，说话时间晚，或者一岁时，能说简单的话了，后来生病又失去了语言能力，则应该怀疑是否对听力有了损害，要及时听力测试，或者一耳，或者双耳。

根据损伤程度，及早配戴助听器，早进行语言训练，可以做到聋而不哑，保存甚至提高听力。

现在拥有的人工耳蜗可以帮助恢复听力。电子耳蜗适用于重度或全聋者，2-70岁的人均可进行移植。

3月3日是全国爱耳日。2016年第17次全国“爱耳日”宣传教育活动主题为：“安全用耳，保护听力”。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。

为了预防耳聋，安全用耳，保护听力，我们倡议青年学生在日常的学习、生活中做到：

1.保持良好的精神状态，不长时间使用耳机。耳朵的安全音响分贝为85分贝，超过85分贝的音量，会造成耳朵听觉神经的损害。长期使用耳塞，会引起听力下降，因此使用耳塞的时间每天最好不要超过1小时，不听打击乐器，且音量不可过大，以听轻音乐或古典音乐为宜，避免听觉疲劳。

2.不随便掏耳朵。随便掏耳朵稍不注意就会损伤外耳道，造成感染，导致发炎、溃烂，若伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，就会影响听力。

3.慎用耳毒性药物，如：氨基糖类的链霉素，庆大霉素和卡那霉素等易导致耳中毒的药物。

4.调节饮食结构，平衡膳食，增强营养。少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C、E的食物，以提高体内SOD的活性，清除致病的自由基。蔬菜，水果，葱姜蒜等要多吃。低盐低脂饮食，多吃含锌铁钙等维生素丰富的食物，以促进血液循环，防止听力下降。

5.保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，不暴饮暴食。

6.常做些耳部的按摩，如：按摩耳廓、捏耳垂、揉风池穴等。

哎哟，我的一颗牙又要宣告退休了，我使劲的摇着这颗蛀牙，希望能早日摆脱它。因为，这颗蛀牙曾经让我苦不堪言。

我小时候特别爱吃甜食，而且还不注意刷牙。就算是妈妈命令我去刷，我也是蹭上一点牙膏在门牙上简单地刷了几下，就草草了事，从来没有真正认真地刷过一次牙。牙齿很是反感我的做法，因为它遭遇上了可怕的敌人——酸。它们在我认真吃糖时迅速召集“大部队”，当我嘴里含着糖睡觉时，它们便在牙齿上干起了“工事”，腐蚀得不亦乐乎，个个吃得很饱。而且它们的艺术细胞颇浓，还把我那可怜的牙蛀成倒着的“金字塔”、圆筒状，它们真是不折不扣的“艺术军团”!

终于有一天，牙齿防线彻底告急，我不得不去补牙。35第一范文网

在医院里，牙医刚开始还是把菜叶刮掉，我还很轻松，但是到现在还令我心有余悸的牙钻、涡轮机隆重登场，它们捣碎了已经满是酸菌感染的部分踽坏，倒把我搞得吱哇乱叫，这时，我似乎听到了残缺的牙齿的声音：你这小子，现在知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧!经过一番折腾，我的牙齿总算“重装上阵”，医生还叮嘱我每天要刷3分钟才能起效，我使劲点了点头。

从此以后，我的牙齿保卫战就开始了，一天晚上不刷牙我就会超级紧张——我还有两颗蛀牙呢，因此，我的牙齿现在依然很好，胃口大开。正所谓“牙好胃好身体好”嘛。

随着时光的流逝，我与我牙的感情越来越深厚了，相信我能有一口好牙永远陪伴我。

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在全体公民中开展法制宣传教育，首要的任务，就是要进行宪法知识的宣传教育，使广大公民了解宪法、掌握宪法，增强宪法观念，树立宪法权威。以下是小编带来的12.4全国法制宣传日宣传横幅标语，希望对你有帮助。

1、依法治校、法育未来!

2、坚持依法治校和以德治校相结合!

3、努力营造有利于青少年健康成长的良好环境!

4、加强社会治安综合治理，预防未成年人违法犯罪!

5、学法用法，做遵纪守法好少年!

6、加强青少年法制教育，让青少年远离犯罪!

7、预防青少年违法犯罪工作事关改革发展稳定大局!

8、增强青少年的法律意识，提高青少年的法律素质!

9、加强未成年人的法制教育，预防和减少未成年人犯罪!

10、预防和减少青少年违法犯罪，促进青少年健康成长!

11、加强青少年法制教育，提高青少年法律素质!

12、青少年学生的法制教育要做到制度化、规范化!

13、坚持不懈地做好青少年的法制宣传教育工作!

14、青少年学生要从小养成遵纪守法的良好品德!

15、加强青少年的法制教育，维护青少年的合法权益!

16、净化青少年成长环境，保护青少年健康成长!

17、把预防青少年违法犯罪的工作抓紧抓好!

18、维护青少年合法权益，优化青少年成长环境!

19、“预防未成年人违法犯罪：学校、家庭责无旁贷”

20、“遵纪守法，从我做起”

21、“遵纪守法，做对社会有益的人”

22、“学法用法，争做遵纪守法的青少年”

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10.2016年12.4全国法制宣传日宣传横幅标语

1、节约集约用地，保障科学发展

2、坚持节约优先的原则，珍惜和合理利用每一寸土地

3、大力挖掘用地潜力，提高土地利用效率

4、加强土地督察，依法管地用地

5、严格土地执法，打击违法用地

6、尽职尽责保护国土资源，节约集约利用国土资源，尽心尽力维护群众权益

7、发展是硬道理，节约是大战略

8、坚持最严格的节约用地制度，推进土地利用方式根本转变

9、节约集约利用土地，转变土地利用方式

10、落实资源节约优先战略，推进土地节约集约利用

11、十分珍惜、合理利用土地和切实保护耕地是我国的基本国策

12、坚持最严格的耕地保护制度，依法依规做好耕地占补平衡

13、像保护大熊猫一样保护耕地

14、严格落实耕地占补平衡，坚决防止占多补少、占优补劣、占水田补旱地

15、划定基本农田，实行永久保护

16、保护耕地就是保护我们的生命线

1996年：“全社会动员起来，人人关心中小学校安全工作”

1997年：“交通安全教育”

1998年：“注重防范，自救互救，确保平安”

1999年：“消防安全教育”

2000年：“保证中小学生集体饮食安全，预防药物不良反应”

2001年：“校园安全”

2002年：“关注学生饮食卫生，保障青少年健康”

2003年：“大力提高中小学生及幼儿的自我保护意识和能力”

2004年：“预防校园侵害，提高青少年儿童自我保护能力”

2005年：“增加交通安全知识，提高自我保护能力”

2006年：“珍爱生命，安全第一”

2007年：“强化安全管理，共建和谐校园”

2008年：“迎人文奥运，建和谐校园”

2009年：“加强防灾减灾，建设和谐校园”。

2010年：3月29日第十五个全国中小学生安全教育日

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一、活动主题

今年全国的“12·4”法制宣传月活动的主题是：“弘扬法治精神，促进社会和谐”。

二、时间安排

从2015年11月20日开始到12月20日结束。

三、宣传重点

要大力宣传宪法，宣传国家基本法律，宣传与经济社会发展、维护社会和谐稳定、服务和保障民生相关的法律法规，开展社会主义法治理念教育，不断提高全体公民的法律素质和全社会法治化管理水平。

要围绕深入推进社会矛盾化解、社会管理创新、公正廉洁执法三项重点工作，加强法制宣传教育。要深入开展“加强法制宣传教育，促进社会矛盾化解”主题宣传活动，针对群众关注的社会热点难点问题，开展有针对性的专项法制宣传教育，促进依法行政、公正司法，引导公民依法表达利益诉求，维护合法权益，促进社会矛盾化解。要加强对各级领导干部、公务员和执法人员的廉政法律法规宣传教育，促进公正廉洁执法。

要大力宣传“五五”普法以来所取得的成就。宣传“五五”普法在服务经济社会发展、维护社会和谐稳定、服务民生等方面取得的成效;宣传“五五”普法在服务司法体制改革，促进民主法制建设方面取得的成就;宣传我区开展“法律九进”活动的好经验好做法;宣传开展民主法治示范村、民主法治社区、法治城区创建等普法依法治理工作的成绩;宣传在“五五”普法中涌现出来的先进典型和先进人物。

四、活动内容

2015年“12·4”法制宣传月活动期间，重点开展以下活动：

1、通过区办公楼广告宣传屏滚动播放12.4的法制宣传及相关宣传口号，提高法制宣传教育的影响力和覆盖面。

2、区直各部门、各人民团体、街道办事处要结合本部门实际，以张贴宣传日活动标语、法律咨询、法律讲座、法制成果展示等形式，广泛开展法制宣传活动;通过开辟专栏、制作专题节目等集中开展法制宣传报道活动;出动宣传车到全区主要街头及部分社区开展法制宣传。

3、各街道办事处要及时更换在主要街道、重点社区设置的法制宣传栏内容。

4、区科技、文体、卫生、农委、计生、五一路办事处等相关部门，要结合“三下乡”活动，开展“送法下乡”，向农村赠送法律图书、光盘、法制宣传挂图、法制春联等宣传资料。

5、教育系统要组织全区青少年围绕活动主题，广泛开展法律进学校活动。

6、区法宣办在“12·4”活动期间将开展“五个一活动”，即：

(1)建立一个法制宣传博客。利用网络资源在新浪网开通xxxx区法制宣传博客，设文件精神、普法活动、志愿者活动、法律知识等栏目，并利用留言板功能和评论功能进行互动交流。

1.美丽新视界，健康新生活。

2.爱护眼睛让生命的阳光更精彩

3.光明，来自眼睛

4.健康眼睛.健康生活

5.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

6.时时刻刻爱眼，健健康康生活

7.爱护眼睛，你我同行

8.爱护眼睛，享受光明

9.您的心灵窗户，我们为您呵护!

10.用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

11.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

12.让眼睛更明亮，让世界更精彩。

13.爱护眼睛，拥抱光明

14.科学用眼，精彩无限

15.拥有好视力，生活更给力

16.多一份关爱，多一份“睛”彩。

17.爱眼护眼，专业专注

18.眼.绎精彩，科.求完美

19.美丽“视”界，用心呵护!

20.珍爱视力，光明人生

21.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

22.让“视”界充满爱

23.“睛”彩世界，眼见为实

24.爱眼爱生活，健康心相约

25.“睛”彩人生，珍“Eye”永恒

26.万里江山眼底收，大千世界目中明

27.心灵窗户，用心呵护

28.“窗”明“己”净，闪亮人生!

29.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

30.把梦想点亮，为光明导航

学好法律明是非，依法维权不吃亏

以宪为尊，以法为本，依法办事，依法维权;

深入开展法制宣传教育，提高全民法律素质;

围绕中心，服务大局，全面开展“六五”普法教育

法治建设无止境，和谐**伴终生

公民依法享有权利和履行义务相统一;

与法同行，成长有保障。

人生规划千万条，遵纪守法头一条。

遵章守法事事顺，违法犯规时时难。

风雨同舟建设法治**，并肩携手打造魅力都市

学法用法守法护法，努力提高全民法律素质

加强法制宣传，服务经济建设，坚持科学发展。

开展普法教育，营造发展环境

净化青少年成长环境，保护青少年健康成长!

实践科学发展观，法制**天地宽

弘扬宪法精神，构建和谐社会

加强法制宣传，服务经济建设，坚持科学发展

加强法治文化建设，弘扬法治精神

依法治校，法育未来!

开展法制宣传教育是全社会的共同责任

弘扬法治精神，推进依法治国;

深入开展法制宣传教育，全力服务发展大局

守法走遍天下，违法寸步难行。

法制意识心中有，和谐生活更长久

经营似行船，守法似船桨;只有撑好桨，才会不翻船。

学法用法依法办事，提高全社会法治化水平;

普及法律知识，弘扬法治精神，推进法治建设;

天天学法明是非，时时想法强观念，处处守法树文明，事事用法维权益

学法，是人生的必修课;用法，是平安的护身符。

崇尚法律权威，维护法律尊严，培养守法习惯，强化用法意识

积极学法，自觉守法，主动用法，诚心护法;

加强法制宣传教育，提高全民法律素质

您的权益需要法律保护，法律权威需要您的维护;

以法为准以理说话理性维权

学法铭于心，守法践于行

弘扬民主精神，加强法治观念，坚持依法办事，维护法治环境

正确行使公民权利自觉履行公民义务

普法教育你我他，法治建设靠大家

树立宪法意识，维护宪法权威;

星期六上午，我和爸爸去了医院检查视力，唉，没办法，谁让我小小年纪就近视了呢!走进眼科，我发现近视的人挺多的。

医生先让我测视力，测出来后使我大吃一惊：0.6和1.0，爸爸说了我几句，把我领到了里头，那位医生拿了瓶滴眼液，让我每到5分钟滴一次，滴五次，然后过20分钟再去看。这正好过了20分钟。爸爸又把我带到了眼科，她们给我用了很多奇怪的仪器替我检查眼睛，其中有一台是我最喜欢的了，它检查眼睛的工作十分快，就像夹了一下眼睫毛一样，马上就过了。还有一台我已经看到多次了，医生先让我把下巴放在上面，然后看里边，在我眼前出现了一座小房子，红色的屋顶，白色的瓦，后面是一大片绿绿的草地。最后，她又带我去测度数了，这次和一开始那次是不一样的。医生给我戴上了一副眼镜，然后在前面放上了红色和黄色的片子，然后再换，就这样她测出了我是125度和75度。

我觉得我们应该要保护眼睛，上玩电脑，上看电视，做作业的姿势要端正……这样才能使视力不下降。如果我们戴上了眼镜，就再也拿不掉了，戴上了眼镜。做什么事情都很麻烦，所以我们要为眼睛而战。

1978年12月13日，邓小平同志在中央工作会议闭幕会上发表讲话，坚定地提出了“加强社会主义民主，健全社会主义法制”的历史性任务，确定了“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”的社会主义法制建设方针。按照党中央、国务院批转中宣部、司法部关于开展法制宣传教育规划的文件和全国人大常委会关于开展法制宣传教育决议的要求，从1986年至2000年，全国实施了三个五年普法规划。

2001年4月，党中央、国务院批转了《中央宣传部、司法部关于在公民中开展法制宣传教育的第四个五年规划》，九届全国人大常委会第21次会议又作出了《关于进一步开展法制宣传教育的决议》。为了全面贯彻落实中央文件和全国人大常委会的决议，2001年5月，中宣部、司法部联合召开了第五次全国法制宣传教育工作会议，对“四五”普法工作进行了全面的部署。经党中央、国务院批转的“四五”普法规划明确规定，“将我国现行宪法实施日即12月4日，作为每年一次的全国法制宣传日”。

在全体公民中开展法制宣传教育，首要的任务，就是要进行宪法知识的宣传教育，使广大公民了解宪法、掌握宪法，增强宪法观念，树立宪法权威。因此，将现行宪法的实施日作为全国法制宣传日，充分体现了宪法在我国政治、经济、社会生活中的重要地位，体现了法制宣传教育工作的基本任务。

我国现行宪法于1982年12月4日第五届全国人民代表大会第五次会议通过，同年12月4日全国人民代表大会公告公布施行。2001年经中共中央、国务院转发《中央宣传部、司法部关于在公民中开展法制宣传教育的第四个五年规划》中确定，“将我国现行宪法实施日即12月4日，作为每年一次的全国法制宣传日”。因此，2001年12月4日是我国历史上第一个全国法制宣传日。宣传主题是：增强宪法观念，推进依法治国。

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宪法是国家的根本大法，它规定了国家的根本制度和根本任务，是国家统一、民族团结、社会稳定的基础，是公民权利的根本法律保障，是实现我国社会主义法制统一的基础，是依法治国的基本依据，是治国安邦的总章程。以下是小编带来的12.4全国法制宣传日宣传标语，希望对你有帮助。

1、弘扬法治精神，服务科学发展!

2、依法治国，建设社会主义法治国家!

3、深入开展宣传教育，弘扬法治精神，形成自觉学法守法用法的社会氛围!

4、学习宪法、宣传宪法、遵守宪法!

5、贯彻宪法精神，建设法治重庆!

6、用法律武装人、提高人!

7、扩大社会主义民-主，健全社会主义法制!

8、依法治国，执政为民!

9、全面推进依法行政，加快建设法治政府!

10、加强法治宣传教育，提高全民法律素质!

11、加强法治宣传教育，树立社会主义法治理念!

12、实施"五五"普法规划，推进依法治市进程!

13、全面落实"五五"普法规划，深入推进法治宣传教育!

14、坚持法治宣传与法治实践相结合!

15、依法行政，全面提高社会法治化管理水平!

16、依法治校，全面提高学校法治化管理水平!

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8.12.4全国法制宣传日宣传标语

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10.2016年12.4全国法制宣传日宣传横幅标语

1、加强残疾孩子教育，创造残疾家庭未来

2、帮扶农村贫困残疾人共享社会关爱阳光

3、理解、尊重、关心、帮助残疾人

4、弘扬人道主义思想，倡导助残风尚

5、弘扬人道主义、倡导助残风尚

6、依法发展残疾人事业，共建和谐社会

7、保持共产党员先进性，全心全意为残疾人服务

8、为残疾人创造一个平等就业机会

9、让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵

10、全社会都来关心残疾人支持残疾人事业

11、保障残疾人接受教育的合法权益

12、自尊、自信、自强、自立

13、参与残奥共享残奥

14、同一个世界同一个梦想

15、关爱残疾人关注残奥会

16、扶助残疾人，共建和谐社会

17、把温暖送进每一户贫困残疾人家庭

18、发扬人道主义精神，发展残疾人事业

19、扶助弱势群体，构建和谐社会

20、扶残助残，有你有我

21、我参与我奉献我快乐

22、人道·廉洁·服务·奉献

23、发扬人道主义精神发展残疾人事业

24、平等参与共享

25、扶助残疾人有你有我

26、让每一个残疾孩子走进课堂

27、依法保护残疾人劳动就业权利

28、关爱残疾人，从了解开始

29、保障残疾人就业，改善残疾人生活

30、弘扬人道主义，倡导助残风尚

31、全社会都来关心残疾人，支持残疾人事业

32、保障残疾人合法权益，共建和谐社会

33、残疾人权利：我们关注

34、倡导助残风尚构建和谐社会

35、把温暖送进每一个残疾人家庭

36、平等教育，共享未来

37、牵手残疾人走进残奥会

38、关爱残疾人，促进平等就业

39、法律援助在行动

40、提供保障与服务情系农村贫困残疾人

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2015年全国爱耳日是什么时候?星期几?

2015年全国爱耳日是3月3号，星期二，农历一月十三

为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。1999年，卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。针对大陆耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为“全国爱耳日”(Ear Care Day)。

主要意义

卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，规定了30种耳毒性药物的使用标准，指导医生正确、规范地使用，减少和避免听力语言残疾的发生。我国新生聋儿数量多，康复需求大，但是，由于经济条件和技术能力的限制，只能达到年训2万名的能力。因此，除采取必要的康复手段外，积极开展预防，防止耳聋发生、控制新生聋儿数量是一项十分重要的工作。为此，中国残联、卫生部等十个部门共同确定每年的3月3日为全国“爱耳日”，并于2000年3月开展第一次“爱耳日”宣传教育活动。这对减少耳聋发生，提高人口素质具有重大意义。

宣传口号

——爱耳护耳，健康听力

——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。

我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10——15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵，让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。

静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒一泻千里，快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢!朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧!

一、加强领导，做好宣传组织工作

近年来，我国疟疾疫情持续下降，疟疾报告病例以境外输入为主。2014年境外输入病例占疟疾报告病例总数的98%，防范境外疟疾输入，防止二代病例发生是今后疟疾防治工作重点。各地卫生计生行政部门要紧密围绕宣传主题，制订宣传计划，组织开展宣传活动。要利用“全国疟疾日”的契机，向当地政府汇报消除疟疾工作进展，研究解决消除工作中面临的突出困难和问题。要积极利用广播、电视、互联网、报纸等各类媒体，创新宣传方式，有针对性地宣传疟疾防治知识，尤其要加强对出国经商、旅游和务工人员等重点人群的宣传，提高自我防护能力，增强患者及时就诊、配合治疗的意识，谨防境外感染，减少境外输入病例。

二、加强协调，落实各项防治措施

各级卫生计生行政部门要加强与教育、商务、出入境检验检疫、新闻出版广电、旅游等有关部门的沟通协调，认真落实《中国消除疟疾行动计划(2010—2020年)》各项防控措施，特别要加强输入性疟疾病例管理。各级各类医疗卫生机构要按照《传染病防治法》要求，认真做好病例发现、诊断、治疗、报告和疫情处置工作。各地应当结合爱国卫生运动，清除蚊虫孳生场所，杀灭蚊虫。

三、加强培训，提高消除疟疾工作能力

各级卫生计生行政部门要结合防治宣传活动，组织疾控机构和医疗卫生机构的技术人员开展消除疟疾相关业务知识和技能培训，做好每一例病例的调查核实和资料整理，不断提高镜检技能、血片制作、病例复核及疫情处置能力，推动消除疟疾考核评估工作。

将现行宪法的实施日作为全国法制宣传日，充分体现了宪法在我国政治、经济、社会生活中的重要地位，体现了法制宣传教育工作的基本任务。以下是小编带来的12.4全国法制宣传日宣传标语，希望对你有帮助。

1、维护社会稳定是每个公民的权利和义务。

2、提高全民法律素质，加快建设法治社会。

3、推进法治溧阳建设，保障公民合法权益。

4、推进社会管理创新，深化法治水城建设。

5、推进依法治国，建设社会主义政治文明。

6、学法，用法，守法，提高全民法律素质。

7、学法辨是非，知法明荣辱，用法止纷争。

8、严格规范执法程序，全面落实执法责任。

9、依法行使民主权利，依法履行法定义务。

10、依法规范市场行为，维护市场经济秩序。

11、依法行政，保障公民和法人的合法权益。

12、营造安全稳定环境，促进经济社会发展。

13、营造良好法治环境，全面建设小康社会。

14、营造良好法治环境，促进经济健康发展。

15、增强公民宪法意识，提高公民法律素养。

16、遵守宪法和法律，是公民的一项基本义务。

17、宪法是国家的根本大法，是人民意志的体现。

18、学法、知法、守法、护法，为你为我为大家。

19、依法治国是党领导人民治理国家的基本方略。

20、依法治国是社会主义民主政治的基本要求。

21、让法律与我们相伴，让文明与我们相依。

22、强化公务员学法用法，努力促进依法行政。

23、全面实施普法规划，努力构建平安水城。

24、深入开展法治创建，努力构建乐居水城。

25、实行依法治国，建设社会主义法治国家。

26、人人都是法治主体，个个都有创建责任。

27、人人都是日照形象，处处都是普法考场。

28、人人是普法宣传员，处处是法制风景线。

29、认真落实执法责任，全力打造法治政府。

30、深化法制宣传教育，增强全民法律素质。

31、深入贯彻《禁毒法》，打造无毒新社区。

32、把坚持党的领导、人民当家作主和依法治国有机统一起来。

33、保障人民的知情权、参与权、表达权、监督权。

34、诚信是生活的通行证，法制是社会的安全网。

35、创建法治县(市、区)，推进区域法治化。

36、创造平安就是创造财富，创造平安就是创造幸福。

37、创建法治城市，培育法治精神，树立法治信仰，形成法治风尚。

38、打造平安法治品牌，助推经济持续腾飞。

39、大力推进依法治县，全面建设小康社会。

40、大事小事依法办事，大节小节清廉为节。

41、党政推动、部门联动、社会齐动，共创省级法治县。

42、发展社会主义民主，健全社会主义法制。

43、发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明。

44、发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。

45、合法行政，合理行政，程序正当，高效便民，诚实守信，权责统一。

46、和谐溧阳，法治先行，率先发展，法治助推。

47、弘扬法治，崇尚文明，做诚信守法的好公民。

48、法治建设你我参与，和谐日照大家受益。

49、法律援助在您身边，公平正义与您牵手。

50、更新执政理念，严格依法行政，维护群众利益。

51、法制宣传教育是全社会共同的责任，增强法制观念，建设法治政府。

52、积极参与法治创建，做学法守法用法的模范。

53、积极学法，自觉守法，主动用法，诚心护法。

54、加快法治建设步伐，助推社会管理创新。

55、发展社会主义民主，健全社会主义法制。

56、弘扬社会主义法治理念，推进“五五”普法宣传教育。

57、弘扬社会主义法治理念，推进法制宣传教育深入开展。

58、加强发展环境综合整治，深化法治犍为建设。

59、加强法制宣传，为建设社会主义法治城市营造良好的法治环境。

60、加强法制宣传教育，服务经济社会发展。

61、加强法制宣传教育，提高全民法律素质。

62、加强法制宣传教育，大力繁荣法治文化。

63、加强法制宣传教育工作，提升文明城市建设水平。

64、加强公民意识教育，树立社会主义民主法治、自由平等、公平正义理念。

65、加强领导干部学法用法，提高领导干部依法执政能力。

66、加强民主法制建设，努力构建和谐社会。

67、加强农村普法教育，推进农村法制建设。

68、加强青少年法制教育，关心下一代健康成长。

69、加强青少年法制教育，促进青少年健康成长。

70、加强社会主义法治，扩大社会主义民主。

71、坚决严厉打击各种违法犯罪行为，依法维护人民群众正常的生产生活秩序。

72、建设“法治犍为”，促进经济社会全面发展。

73、建设“法治绵阳”，促进经济社会发展。

74、坚持依法治国方略，建设民主法治国家。

75、坚持依法治国基本方略，树立社会主义法治理念。

76、深化法治惠民活动，依法改善民生维护民权。

77、深化法治县创建活动，全面实施依法治国方略。

78、深入开展“法律六进”活动，努力增强社会主义法治理念。

79、深入开展“六五”普法，全面落实科学发展观。

80、全民发动，人人参与，争创法治县(市、区)。

81、全面贯彻落实科学发展观，认真完成“五五”普法工作任务。

82、全面落实依法治国基本方略，加快建设社会主义法治国家。

83、争做学法守法好公民，共建法治和谐新水城。

84、执法为民，一身正气，维护正义，两袖清风。

85、有法可依、有法必依、执法必严、违法必究。

86、增强群众法制观念，积极同违法犯罪行为作斗争。

87、全面推进社会建设法治化，保障和改善民生。

88、人人参与，全面落实“六五”普法;各方协力，推进民主法治进程。

89、深入开展法制宣传教育，弘扬法治精神，形成自觉学法守法用法的社会氛围。

90、深入开展法制宣传教育，提高全民法律素质。

91、一切有接受教育能力的公民，都应当接受法制宣传教育。

92、推动法治建设不断深化，促进三个文明协调发展。

93、天天学法明是非，时时想法强观念，处处守法树文明，事事用法维权益。

94、一日学法、终身受益，一人学法、全家受益，全家学法、社会受益。

95、依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导。

96、依法决策，依法行政，依法管理，依法办事。

97、依法执政，依法行政，提高全社会法治化管理水平。

98、依法推进社会主义文化建设，保障人民群众文化权利的实现。

99、深入开展法治县创建，促进和谐犍为、平安犍为建设。

100、深入开展普法教育，不断提高法律素质。

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我从小就有一个毛病：不爱刷牙，一提到刷牙我就闹。因此，爸妈拿我没办法。可是，就在最近我的牙疼，妈妈说：“活该，谁让你不刷牙，还整天吃糖，这下好了吧!”我只是低着头捂着腮帮。过了一会儿，妈妈说：“走，我带你去看牙。”我使劲的点了点头。到了医院，我看到很多长了蛀牙的哥哥们，他们都得经过一项非常痛苦的事情，那就是“拔牙”，我吓得跑到了外面，妈妈说：“没事，不用怕，不给你拔牙。”我支支吾吾地说：“真的?”“我还能骗你吗?”妈妈说。我和妈妈一起走进了牙科室里。医生说我还轻，不用拔牙，只需吃点药就好了。

回到家，我每天都坚持刷牙，渐渐地我的牙又洁白了。小朋友们，你们也要爱护牙齿哦!

明天12月4日，是第十二个全国法制宣传日 ，今年全国法制宣传日 的主题为 弘扬宪法精神，服务科学发展 。

今天，我们举行了颁奖仪式，对三位同学进行了表彰。她们刻苦学习法律知识，在学校法律法规知识竞赛中脱颖而出，代表学校参加了静海县中小学生法律法规知识竞赛的复赛和决赛，最终以遥遥领先的成绩获得了全县小学组的第一名，捧回了金灿灿的奖杯，她们用 学法知法，懂法守法，做文明规范的好少年 的出色表现为我们学校赢得了荣誉，让我们再次以热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

同学们，我们生活在法治社会中，我们的一言一行都必须受到法律的约束。我们要保护好自己的切身利益和生命安全，就要从小学法、知法、懂法、守法。对于我们小学生来说，自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，遵守 五尊 五不 五远离 和 新五不 的要求，遵法的开始。

在这里，我要向大家提出几点要求

自觉遵纪守法，自觉维护校园秩序，不追逐打闹。

上下楼梯时，做到保持安静有序，轻声慢步靠右走，一旦发现前面有拥挤的情况，要立即停止前进，耐心等待，听从指挥。

体育课和大课间活动要遵守纪律，规范活动。

同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、友好相处，要理智冷静地对待和处理问题，如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦，一定要有法纪观念，冷静处之，自己解决不了的问题可以向老师和家长求助，决不可意气用事，不可出口不逊、恶语伤人，更不可拳脚相向。

要不断提高明辨是非的能力，自觉遵纪守法，学会用法律保护自己和别人。

同学们，法律是神圣不可侵犯的，我们不仅要学法、知法、懂法、守法、用法，还要向周围的人宣传法律知识，做学法好学生，做守法好少年!

如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。恰逢去阿诺爱眼日的到来，零二七范文网为大家整理了一些关于全国爱眼日宣传材料范文的相关材料，希望对各位朋友的工作和生活有帮助。

历年"全国爱眼日"活动主题：1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力";1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健";1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤";1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力,提高生活质量";2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明";2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预,减少可避免的儿童盲症";2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利";2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力";2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平";2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”;2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”;2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”;2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”;2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”;2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

爱眼日宣传口号：加强全民爱眼意识,提高民族健康素质;动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛;视力1.5不等于没有视疲劳;儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄;孩子总眯眼,尽早去查眼;青光眼可致盲,早期防治极重要;任何水晶眼镜对眼睛都有害;不合格眼镜已成公害。

眼睛需要哪些营养素：

蛋白质：视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

维生素A：视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

维生素B1：是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素C：眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

钙：钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

锌：能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

硒：在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。