学校全民健身日活动总结2016汇总两篇 作文题目优秀20篇

一年一度的建军节即将到来，西坝河东里社区积极响应街道号召，于7月29日上午在社区中心广场开展了香河园街道“全民健身日”暨庆“八一”健身展示活动。

香河园街道文教科科长赵中、西坝河东里社区书记赵玉旺、抗美援朝老战士肖永利和军烈属刘秀敏和社区居民们来到广场观看了演出。今天参加演出的团队是来自西坝河东里、西坝河中里和光熙门北里北社区的文体队伍。大家在一起展示日常的健身成果，形式多样的锻炼方式让社区充满活力。中里的腰鼓队人数众多，把传统文化融合到了健身之中;光北北的霞光舞蹈队带来了热烈的广场舞《爆米花》;东里的舞蹈队和健身操队分别表演了民族舞和健身操、广场舞等，东里社区的朝阳武术队更是全方面发展，跳起了老年健身操，另外东里社区的王欣怡小朋友还展示了舞蹈恰恰，青春飞扬舞蹈队的年轻小伙子和队里的阿姨们一起挑起了现代舞，让大家耳目一新。

今天来到社区的还有光南社区的咱爸咱妈志愿者组织来为大家免费理发、另外太阳宫医院、江苏银行、和泰养老等共建单位也来到社区为社区居民提过了多种服务。

此次活动带动了各社区的健身活动，提高了文体队伍的积极性和整体水平，大家切磋交流，互相学习，期待下次带来更精彩的节目。

为迎接第17个世界读书日的来临，进一步促进我院“通读百部经典名篇(著)”活动的深入开展，营造浓厚的校园读书氛围，推动优良学风建设，经研究，决定组织开展第17个“世界读书日”活动。现将相关事宜通知如下：

一、活动主题：让阅读成为习惯，让思考伴随人生

二、活动主旨：

4月23日我们将迎来第17个世界读书日，我们倡导学生爱书、读书。读书不能改变人生的长度，但可以改变人生的厚度;读书不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。读书可以完善一个残缺的灵魂和滋养一个枯燥的心灵，是重新焕发信心和希望的源泉所在。正如温家宝总理所说“我非常希望提倡全民读书，……因为我一直认为，知识不仅给人力量，还给人安全，给人幸福。多读书吧，这就是我的希望。”所以开展读书日的目的就在于倡导全民读书，让读书给人们带来美好的生活。在这一天，请来图书馆，走进“八百工程”经典书目室，捧起你心爱的书，在温馨的环境里，享受阅读的快乐。阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始。最是书香能致远，愿书成为我们永远的朋友。

三、参加对象：全院在校师生

四、活动时间：4月23日-4月30日

五、主办单位：图书馆 院团委

活动内容及安排：

(一)“书香溯源”——读书日知识系列宣传活动

广泛利用网页、图书馆宣传橱窗、校报、广播站等校内宣传平台介绍“世界读书日”的来历及发展情况;通过宣讲大师与读书的故事;推荐著名读书网站等活动载体促进全体师生对读书日的认同感。

组织单位：图书馆

(二)“书香使者”——招募图书馆志愿者

在全校范围内招募图书馆志愿者，统一佩戴胸牌，并组织志愿者发放《图书馆常见问题及常见资源手册》，《数字图书馆项目及使用简介》等宣传册。

组织单位：图书馆

(三)“书香推介”——推荐好书、新书

组织单位：图书馆

(四)“书香排行”—— 发布年度馆藏热门图书排行榜

根据一年时间内各种图书的借阅次数，从各大类目中分别选出流通量居前20位的图书在图书馆网页漂浮窗口和宣传栏上予以公布。

组织单位：图书馆

(五)“书香之星”——评选师生阅读之星

从读者借阅系统中筛选出2011年借书量居前的学生30名，教师10名，颁发荣誉证书和纪念品。

组织单位：图书馆

(六)“书香留韵”——征集优秀读后感和书评

在图书馆 “素质教育图书阅览室”，师生可选阅一本或若干本书，撰写读后感和书评。图书馆和团委将组织专家进行评奖，对于优秀读后感和书评将在二楼大厅展出，并颁发获奖证书。(征文通知另发)

组织单位：图书馆 团委

(七)“书香论谈”—— 举办读书经验交流会

邀请“书香之星”和征文获奖者分别召开座谈会，相互交流读书感想、经验。进行读者问卷调查，对首届读者服务周活动提出建议与意见，并对图书馆工作积极建言献策。

组织单位：图书馆

(八)“书香剪影”——举办“最美读书瞬间”摄影比赛

以“最美读书瞬间”为主题，征集微电影或照片等形式的原创摄影作品，同时配以word文档编辑作品标题以及50-100字的说明，评出优秀作品，并予奖励。

组织单位：团委

(九)“书香演绎”—— 开展“百部名篇(著)我来演”活动

以系为单位，组织排演话剧，所选题材仅限“百部经典名篇(著)”中的故事情节，深刻分析、理解名著中的人物性格及其所要表达的主题思想。最终通过汇演的方式，展现给全院师生。

组织单位：团委

(十)“书香竞技”——举办图书馆知识竞赛

参赛者从图书馆主页的新闻栏下载竞赛题，完成后提交到指定的邮箱，设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。

组织单位：图书馆

为进一步培养孩子们的绿色环保意识，增强孩子们保护树木花草的责任感，11日，在第38个植树节来临之际，开发区戴庄小学少先队组织同学们开展了“种下希望，见证成长”植树节系列活动。

在少先队大队辅导员的指导下，各中队开展了形式多样的植树节系列活动。有的中队召开班会，举行植树节的相关知识竞赛;有的中队提倡孩子们亲自动手，养护绿色小盆栽，书写盆栽的知识卡，美化、净化自己的教室;有的中队开展相关的歌咏比赛;还有的中队在班主任的带领下，走进学校花园，加入植树活动的行列中。瞧，队员们你挖地，我扶树，他浇水，个个都干得热火朝天，将一棵棵充满生机和希望的树苗植入花园内。植树结束，队员们将亲手制作的心愿卡片挂在小树苗上，旨在号召全体队员积极行动起来，爱绿护绿，争做绿色使者。

此次丰富的植树节系列活动，让孩子们切身体会到，“爱绿、护绿”要从我做起，从身边的小事做起。

今天上午，我和妈妈去看公园里的表演。

我们来到公园，还没下雨。跳拉丁舞的人终于到齐了。这也就表明了：可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲终于开始了，哎!可惜没跳几下，阵就乱了。原来下雨了。这些同学可准备了好长一段时间!可算是：有半个前功尽弃了!

这些同学“嗖”的一声，飞似的跑到一个大帐篷那里，这可真好笑，因为她们都成“落汤鸡”了!这些“落汤鸡”自己很难受，可是乐坏了老太太们。原来啊，观看着都在小孩那边，没人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，现在人都跑到他们哪儿。能不乐嘛?这一乐，她们有力气了，开始扭啊扭啊扭，脸像一朵花一样。

看到这里，妈妈带我回家了，到了家里，我还笑呢!晚上都睡不着了，因为乐啊：这一天太好玩了。

针对涉毒人员低龄化趋势，新疆六月起集中开展全民禁毒宣传月活动，面向社会尤其是青少年传播“无毒青年，健康生活”理念。

据了解，近年来，新疆吸毒、贩毒人员低龄化趋势明显。新疆公安厅禁毒总队副总队长窦晓文昨天介绍，“吸毒人群覆盖各个年龄段、不同文化程度和各个社会职业群体。当前，以青少年为主体的滥用合成毒品问题突出，吸毒人员低龄化趋势明显。”

统计显示，2015年以来，新疆共破获毒品案件3200多起，缴获各类毒品8.93吨。从已破获案件分析，贩毒主体以青年和无业人员为主。在互联网毒品犯罪案件中，犯罪主体以80后、90后年轻人居多，呈现出年轻化、多元化态势。

针对新疆毒情形势和变化态势，今年起，新疆将利用三年时间持续开展青少年毒品预防教育工作。新疆公安厅禁毒总队预防教育队队长鹿欣介绍，今年的工作重点是青少年尤其是各级各类学校的毒品预防教育。为此，新疆公安厅联合教育厅、团委等单位在6月份集中开展全民禁毒宣传月系列活动。活动对象以青少年为主，面向社会大众，活动地点为高校、中等职业技术学校和全疆重点车站、机场、口岸以及大型文化广场。

据介绍，昨天起，新疆已在乌鲁木齐火车站、长途车站、机场开展了禁毒宣传“流动课堂”，为旅客和行业职工普及毒品知识，提供现场咨询，并在每趟交通工具上开展毒品预防教育宣传。

今天起，自治区将在阿拉山口、霍尔果斯等重点口岸开展禁毒宣传口岸行。新疆公安厅专门邀请云南毒品查缉专家赴新疆口岸位查缉人员现场教授毒品查缉实战技能，联系文化厅、文联等单位组织文艺小分队，为边境口岸工作人员和出入境人员表演文艺节目，寓教于乐普及禁毒知识，提高禁毒意识。

下周起新疆中小学和大中专院校将陆续放假，为此，6月20日和26日，新疆公安厅将联合相关部门在新疆轻工技术学院、八一中学等地开展青少年禁绝毒品誓师大会，举办文艺演出，为广大师生普及合成毒品的危害和预防知识，引导各中学、职业技术学校和高校积极创建无毒学校。

2007年4月23日，全国亿万青少年阳光体育运动启动，中共中央政治局常委李长春出席启动仪式，充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前,毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩。但是，在片面追求升学率的高压之下，“健康第一”往往被“升学率第一”所替代，学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。

具体做法：

给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一项便于操作的体育锻炼内容，利用每天的零碎时间进行锻炼。

有效利用在校的体育活动时间。比如，认真上好课间操和体育课。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，因此要多到室外活动。比如，下课时到操场上走走，晚饭后和父母外出散步，假日里到郊外踏青等。

在家里置办一些体育活动用具。比如;羽毛球拍，乒乓球拍，小哑铃等，在学习的中途，起身活动一下。

周末或者晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或者利用小区里的健身器材活动一下，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。

同学们，让我们行动起来吧，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子!

谢谢大家!

学校举行了徒步活动，星期六到底还是来了！刚七点，我就早早地起了床，整理好一切就背着小书包冲去学校了。徒步咯徒步咯，十八公里让我感到刺激又害怕。在学校进行了一系列步骤后，终于出发了！一开始我还是很兴奋，和同学有说有笑的，很是悠闲。

似乎我不怎么累嘛！一路上，我们时不时喊几声口号：“青春如火，超越自我；七十五班，奋勇拼搏！”又或者哼几首歌儿，就像小学时的秋游一样。可渐渐的，我感到了体力不支，步伐渐渐跟不上大家，眼看我们快走了一半的路程，我又怎么可以半途而废呢？舔了舔干燥的嘴唇，试图用沿途美丽的风景来分散自己的注意力……

更恐怖的在后头，正当我气喘吁吁的时候，还要上坡，偏偏是走到一半的时候，最累的时候，光是看着，我就害怕了，老师见状，立马“威逼”：不准休息！我只好咬着牙，一鼓作气，拖着早已麻痹的双腿慢吞吞地往上爬着时不时喝几口水，看看周围的同学，也是大汗淋漓的样子，一看也是快不行了，可是他们仍然在坚持，为了自己的荣誉，也为了集体的荣誉，苦苦支撑。我心头一动：他们都可以坚持下来，我又怎么可以落后？学校举行徒步的目的，不就是想让我们懂得贵在坚持，团结就是胜利吗？想到这里，我咬紧牙关，与同学们肩搭肩准备猛冲上坡顶。

终于，我们成功了，我们坚持下来了！终于到了终点，这时，我们都战胜了自己！我们胜利了！原路返回时，老师为我们拍了照片，照片中的我们，全都欢呼雀跃，带着属于胜利者的笑容！这次徒步好累，但是我很开心，它让我明白了坚持的可贵，团结的重要性！

上午9点30分在新马特购物广场集合，老师给每人分发了3本书，每本书的价格为10-15元不等，卖完可以再接着领，要求自己卖出，不许家长代卖或代买。

看到小朋友领到书后的激动劲和卖书的卖力劲，真是可爱极了。尤其是看到小呆呆，因为是第一次参加这样的活动，不好意思张嘴，只是啥呆呆的跟在其他小朋友的后面，看见叔叔或阿姨等，就一窝蜂的跑上前去，把书递给阿姨，弄得阿姨窘在哪儿不知该卖哪个孩子的书好了。后来从新马特出来一个购物的爷爷，看到这群可爱的孩子在义卖，发了善心，一下买了许多本书，光小呆呆自己就卖出两本，看到自己卖书的成果，孩子们可高兴了，可因为孩子自己没有零钱找，老师一块把钱收了，小呆呆嘴里一直嘀咕，老师没有把自己卖的书钱给她。因为第一次卖书成功，所以小呆呆有信心了，再遇到目标时就知道上前开口说话了，最后一本书买给了一个叔叔，叔叔把钱给小呆呆时，小呆呆小心翼翼的把钱放在布兜里，生怕这钱长腿跑了似的。嘴里一个劲地说她的书全卖出去了，那个高兴劲好像是赚了一座宝藏一样。

趁着卖书成功的热乎劲，又到老师那儿领了三本书，不过这次没有先前的运气了，一本没有卖出去。也是因为天公不作美，风呼呼的吹着，就连我们这些家长穿着羽绒服站在那儿都觉得太冷了，更何况是一群孩子。老师决定提前结束这次图书义卖活动，把没有卖出的书收回去了，跟小朋友对好卖出的数钱。小呆呆更是小心了，除了把布兜里的15元给了老师，还不忘老师没有给的30元，直说自己卖了3本书，45元钱，咳，小账算得还挺仔细呢！

小呆呆的小手和小脸蛋冻得通红，但心情是异常激动的，叽叽喳喳的说个不停，直说下次有这种活动还要参加。哈哈，这次图书义卖活动成功！

为增强辖区居民的体育健身意识，形成崇尚科学健身、参与健身的良好氛围，并举全民之力热烈庆祝2022年北京冬奥会申办成功，红桥区丁字沽街东大楼社区围绕“全民健身日、健康红桥人”为主题开展了“全民健身日”宣传活动。

社区把追求文明健康作为新风尚，通过宣传画的形式开展了一系列宣传活动，不仅向广大居民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人，同时还倡导居民每天“锻炼一小时、健身一小时、开心一小时、娱乐一小时”，养成健身的良好生活习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。

通过“全民健身日”活动的宣传和带动，东大楼社区引导了更多的辖区居民主动参与到体育健身活动中来，不断提升了居民的身体素质，使广大居民真正享受到体育带来的健康和快乐，进而形成良好的健身风气，与此同时也增进了居民之间的感情，呈现出一片欢乐祥和的社区氛围，可谓一举多得。

文：郑语涵

一周前，学校举行了“数学节”活动。这次活动令我难忘。

那天下午，第一节课的铃声“叮铃铃”地响完后，美术老师进来了，我很奇怪，这节课不是美术课啊！直到到了操场后，我才知道，今天是我们学校的“数学节”。

操场上已经沸腾了，到处都是“数学节”的比赛项目。其中，我印象最深的两个项目是“24点”和“奇幻魔方”。

首先，我来到了“24点”。一看，屏幕上出现了四个数字：7、9、2、6。我用加减混合，乘加，乘减甚至还用到了括号，可是结果都不等于24。眼看着两分钟时限就要到了。突然，我灵机一动：7+9+2+6好像等于二十几呀！一算，果然结果是24。我输入“7+9+2+6”，屏幕上显示“回答正确”。一看时间，还有几秒才到时限，我成功地得到了一枚印章。

接着，我来到了“奇幻魔方”。一开始，我挑战六面，但我一直没过关。后来，我降低难度到挑战一面。可是我还是没过关。当我要放弃时，一名四年级学生来挑战。从他的话语中，我知道，他已经失败了十次了，这是他第十一次来这里。我感到很吃惊：她经过了十次失败都没有放弃，我才失败了六次，为什么我就不继续挑战呢？想着想着，我又恢复了信心。终于这一次，我成功通过了，获得了一枚印章。这是我获得的第七枚印章了。

“叮铃铃”的下课铃响了，“数学节”活动结束了。最终我一共获得了十枚印章。虽然这次活动结束了，但是它深深地印在我心中。

这次活动令我非常难忘！因为，通过这次活动我明白了一个道理：不管你失败多少次，无论困难多大，只要坚持不懈，也一定会被打败。

全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设“健康重庆”，我们倡议：

一、树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。

二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。

三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。

四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”(即广播体操、眼保健操，课外活动课)，认真上好体育课，强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。

五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。

六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面落实“314”总体部署，做出新的贡献!

重庆市体育局 重庆市教委 重庆市总工会

二〇〇八年八月二十九日

Halloween(万圣节前夜)发生在每年10月31日，是西方部分国家的重要传统节日，通常与灵异事物联系起来，深受儿童和年轻人的喜爱。爱荷华大学将陆续举办以下Halloween主题校园活动：

Creepy Campus Crawl (毛骨悚然校园游)

时间：10月24日(周五)晚上6：30-8：30

地点：Old Capitol Museum，UI Museum of Natural History

建议穿着Halloween主题服装

Haunted House (鬼屋)

时间：10月24日(周五)下午5：00至25日(周六)凌晨1点

地点：IMU

建议穿着Halloween主题服装

2016Cultural Ball - Masquerade Night Presented by OASIS (化妆舞会)

Pumpkin Carving (雕刻南瓜)

时间：10月29日(周三)下午5：30

地点：1117 UCC

Halloween Ball(万圣节舞会)

人的生命在于运动，让我们加入全民健身的队伍，一起流汗，一起运动，小编收集了全民健身日的经典句子，欢迎阅读。

1. 坐车久了，血管堵了，吃的油了，血压高了，喝酒多了，肝脏坏了，生气多了，心脏衰了，身体垮了，健康没了;得病容易，去病艰难，想要健康，经常保养：以步代车，身强力健，粗茶淡饭，补充营养，戒烟限酒，肝肺舒畅，调节情绪，长寿健康，愿君谨记，健康第一，运动健身，疾病无踪。

2. 早间起床五六点，适量活动六七点，加速运动七八点，身体已炼八九十。踢腿扭腰十十一，扩胸转首十一二。全民健身齐参战，驱病逐魔好身板。人人参练体魄健，一生幸福寿无疆。

3. 久坐百病生，活动身体健，要想人长寿，必须勤锻炼。早睡早起床，空气清新爽，多走多运动，人比黄牛壮。全民健身日，运动更健康，疾病不侵扰，神清精神爽!

4. 纪念北京奥运会，设立全民健身日，国富民强百姓笑，扬眉吐气咱中华，健身为己为国家，全民健身日祝你快快乐乐的锻炼身体，拥抱未来。

5. 健身不要跟谁比，运动项目可随意，手抖抖，脚踢踢，只要活动就可以，不争冠军不拼力，只求练出好身体，谁敢不说健康是第一。咦，全民健身日，你还不参予?

6. 老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来!

7. 早上跳一跳，遇到烦恼开口笑;上午扭一扭，美好身材永保留;午后揉一揉，静静神神去战斗;傍晚走一走，健健康康到白头;全民健身日，健康快乐一辈子!

8. 别说锻炼很麻烦，身边随时可锻炼。上班不开私家车，低碳环保益处多。不论走路和骑车，运动只在平常间。久坐之后站起身，扭扭脖子转转腰，颈椎腰椎来放松。晚上别再家中坐，出门走走益身心。只要坚持不放弃，疾病不会把你找。全民健身日到了，赶快行动吧!

9. 生活要幸福，健康是根本;身体要健康，运动不可少;国家要富强，健康很重要;国民要健康，健身不可少;多运动，保健康，共建富强国家，共享幸福生活。

10. 全民健身日，一起做锻炼。我们不需要有奥运健儿那般矫健的身姿，我们也不需要付出他们那样多的汗水，只要我们每天多锻炼一点，强壮一点，我们都是自己心中的奥运冠军!

11. "生命不息，运动不止，运动的生命更精彩，强健体魄,健康生命，每天锻炼一小时,健康工作五十年,快乐生活一辈子。"

12. "运动让我——明天的一切,都可以轻松面对，运动创造崭新生命，健康源于运动，我运动,我健康,我快乐，多一份运动、多一份健康、多一份快乐。"

13. 全民健身日，锻炼健身要认真。转转身，爱情甜蜜比海深;点点头，幸福快乐没有头;弯弯腰，生活小康天天好;伸伸腿，财源如水把你追;动动手，车房美元全都有。全民健身日，愿你健康快乐!

14. "天天健身，天天快乐,好体魄，好生活,全民健身，你我同行,来大家一起加入全民健身队伍，让快乐你我相伴。"

15. 人的生命在于运动，让我们加入全民健身的队伍，一起流汗，一起运动，年轻无极限，全民健身日，愿大家运动起来。

16. 先有龟兔赛跑，现有湖南花猪游泳比赛，亲爱的小懒虫，动物们一个个都你比你热爱运动了，你还在盯着手机傻笑干嘛呢?全民健身日到了，小懒虫也得运动运动了，否则一不小心成了鸡类美食你都不知道怎么回事了!

17. 暑期热情旺，全民健身忙：走街头串巷尾，男女老少晨晚练;五花八门项目多，另类玩法很常见;大小比赛常举办，奥运明星带头跑;每天健身1小时，活出生活真精彩!8月8，全民健身日，让你我携手，共同走进运动场，快把健康带回家!

18. "发展体育运动，构建和谐社会,发展体育运动，培育文明风尚,人人健身，天天快乐,锻炼健康体魄，创造美好生活."

19. 全民健身日，我把邀请你锻炼的短信发，和我一起来，踢踢腿，跑跑步，健康快乐在你身边绕，伸伸手，运动流汗百病消，身体棒棒永不老，全民健身日，祝你永远健康笑口常开，请你记住咱们上健身馆的票你来买，哈哈哈哈。

20. 健康是生活开心之源，健康是事业顺利之根，健康是幸福的基础，健康是如意的核心，全民健身日，愿你拥有健康相伴，日子越来越甜，快乐一生围绕。

21. 跑跑跳跳，病毒不侵扰，细菌都打倒，一种运动一种健康的骄傲。走走绕绕，压力要远抛，烦闷不挡道，一种坚持一种强壮的自豪。唱唱闹闹，快乐送怀抱，祝福全收到，一种心态一种人生的美妙。全民健身日，愿你活动筋骨，一生幸福。

22. 动动手，动动脚，多做运动身体好;伸伸腿，弯弯腰，全民健身身体棒。全民健身日，快快加入全民健身的热潮里来吧，祝愿你越运动越快乐，越运动越健康!

23. 全民健身日，人民运动忙，跑步锻炼你的肌肉，身体棒又棒，中华民族的身体素质要世界第一强，唱歌按摩你的五脏，身体不肥胖，爱美女士试一试，保你亮又亮，健健康康国富民又强，人人都是体育大明星，金牌兜里装，大家快来一起健身吧。

24. 摇一摇，摇掉脂肪，变身肌肉男;走一走，走掉肥肉，成为苗条女;跑一跑，跑掉烦恼，快乐身边绕;拉一拉，拉掉蝴蝶袖，力量看得见。全民健身日到了，赶快行动起来!

25. 全民健身日到了，多跑一跑步，四肢通畅与快乐共舞;多游一游泳，身体健壮疾病不粘连;多爬一爬山，身体棒棒幸福常在身边;全民健身日，愿快乐锻炼、乐在其中。

26. 家务活儿我全包，上班从来不迟到，全家骑车周末游，锻炼身体不含糊，晚饭之后来步行，健康康健心舒畅，全民健身日来到，早早行动对你好，奥运精神要传递，一起锻炼要继续。

27. 每天一杯奶，强壮你骨骼。每天八杯水，美丽一整天。每天一万步，健康你一生。奥运年，好运伴，愿你开心活力一辈子。

28. 不要等到失去健康，才懂得珍惜;不要等到心灵受伤，才懂得原谅;不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡;不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身做起，从全民健身日做起!

29. 每天多走几步，我就是自己心中的陈定;每天游一会儿泳，我就是自己心中的孙杨;偶尔和朋友打打乒乓球，我就是自己心中的李晓霞;抽空和朋友打打羽毛球，我就是自己心中的李雪芮。全民健身日，一起做运动，我们都是健身冠军!

30. 动动手来动动脚，快乐健康永欢笑，伸伸胳膊伸伸腿，健康快乐永相随，放慢节奏多锻炼，放平心态身强健，生命从此远离病变，欢歌笑语连成片。

31. 多做运动勤锻炼，幸福的生活比蜜甜，健康像皇后是你坚强的后盾，快乐像常在留在你的身旁，乐观像宠妃眷顾你的一切，病变像废妃逐出你的世界，还在等什么，还不赶快与懒惰分裂，把健康人生书写。

32. 甩甩呼啦圈，甩掉赘肉不反弹;跑跑健康步，跑出大汗排毒素;跳跳快乐绳，跳走烦恼笑口开;骑骑健身车，骑出健康一辈子!全民健身日，大家一起来健身!

33. 全民健身日来到，锻炼身体很重要。点点头，幸福快乐无尽头;弯弯腰，每天心情无限好;伸伸腿，踢走烦恼乐逍遥;抬抬手，好运跟随手尽宝;转转身，甜蜜生活容颜笑。全民健身日，愿你健康快乐。

34. 饭后百步走，活到九十九，常常做运动，活到一百六，全民健身日，一起来行动，踢踢腿，扭扭腰，健康身体伴你行，伸伸手，甩甩头，奥运精神遍五洲，全民健身日愿你健康相随。

35. 伸伸臂，踢踢腿，健康向你把手挥;跑跑步，跳跳舞，四肢通畅活力足;游游泳，爬爬山，身体健壮病不沾，有事没事常锻炼，身体棒棒到永远，全民健身日，愿你身体健康，万事如意!

36. 人可以什么都没有，但不能没有健康，钱财地位是浮云，身体健康是根本。全民健身日，让你的全身动起来吧，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。祝你身体康健，幸福永远!

37. 早起跑跑步，做做操，一天精神好;傍晚家人一起散散步，在与朋友跳跳舞，保证一夜睡得熟。全民健身日，愿你天天锻炼管保好，祝你早晚运动身体好!。

38. "如今疾病袭如潮,身体素质很重要。勤锻炼，体康健，疾病烦躁全不见;身材变，魅力显，美丽动人众人赞;重养生，活力绽，全民一起总动员。全民健身日，愿你天天去锻炼，身材优美体康健!"

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1、八八健身,奥运之风神州吹,学习诗文来游泳,学习一冰把操做,学习建联篮球抱,学习丁宁乒乓练,全国上下健身热,增强身质保国家。

2、伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身，祝你身体健康，幸福快乐。

3、走一走,烦恼丢,心情舒,关节棒,跑一跑,汗水流,肺清理,体质壮,跳一跳,血流畅,筋络通,心脑康。八八,健身,全国民,运动热,祝愿你,快参与,身体强,幸福加,心情好,快乐扬。

4、爷爷太极打,奶奶秧歌扭,爸爸篮球拍,妈妈泳池游,女儿拉丁跳,儿子跆拳道,全家运动忙,老小体健康。八八全民健身,祝愿大中国家家户户重视运动,关注健身,幸福开心全家乐。

5、老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身，全民动起来!全民健身祝福语

6、晨练不宜太过早，太阳露面恰恰好;久坐之后抖抖腿，头晕眼黑不跟随;膝盖不曲倒着走，防治腰疼开笑口。全民健身，健康把你随，快乐把你陪。关心的话语

7、甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭升，全民健康，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。

8、生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你!

9、毽儿踢得好,血压不会高,跳绳甩得多,心脑血管通,羽毛球拿手,颈椎灵活康,集体舞参与,体健心情佳。八八全民健身,祝愿大家积极参加体育运动,增强身体素质,健康快乐一生一世。

10、五指梳头，生发乌发眼睛明;揉捏耳廓，治病防病还强身;搓面鼓腮，面部防皱美容颜;叩齿运舌，增进食欲提精神;旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身，运动也轻松，快乐锻炼乐在其中。

11、全民健身，锻炼健身要认真。转转身，爱情甜蜜比海深;点点头，幸福快乐没有头;弯弯腰，生活小康天天好;伸伸腿，财源如水把你追;动动手，车房美元全都有。全民健身，愿你健康快乐!

12、奥运东风吹四海，健康不能用钱买;要想福寿又延，运动起来比蜜甜;身体强健工作佳，领导同事把你夸;兄弟姐妹把舞跳，一更比一少;伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏!

13、久坐扭扭腰，健康最重要。久站踢踢腿，健康不后退。久累歇歇心，短信送温馨。朋友送你一份健康，愿您平安一生相伴!

14、即使学习工作很疲惫,也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵,不如自己运动实惠。打太极跳健美,打扫拖地浇水。既活动又减肥,真是一举两得的机会。全民健身,愿您身体健康,子和和美美!

15、不要等到失去健康，才懂得珍惜;不要等到心灵受伤，才懂得原谅;不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡;不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身做起，从全民健身做起!

我今天要给大家介绍初中两年学校开展的一些有趣的活动，以及学校给我们带来很多锻炼的机会，所带给我的改变。

在我开始讲之前呢，我想先跟大家玩一个游戏。认为五秒钟可以击掌10次的同学举手，20次的同学举手，20次以上的同学举手。好的，那我们来试一下，五秒钟你能击掌多少次。（找到击掌次数最多的同学，问问大家比预想的次数是多还是少）其实呢，人的潜力是无限的，且经过一段时间的锻炼之后，你会收获意想不到的成果。

进入咱们学校以来，有一个让我感受最深的特点，就是活动多。比如每年的读书节，篮球赛，运动会，艺术节，科技节，义卖，庙会，还有社团选修课，甚至话剧排演，接待外国友好学校的同学。与小学不同，小学时大都是去参加学校组织的活动，我们只是参与者。而到了中学，我们不能只是参加，还要让自己加入其中，去策划，筹备整个活动，成为了组织者，这就是学校给我们锻炼自己，提高能力的机会

给大家讲一个真实的例子，我们每年都会有社团招新活动，都是同学们自己成立社团，并开展宣传招新活动而我，当时还是一个有想法不敢说的人，拿着海报向别人介绍，内心的紧张让我忘记了一切之前想好的词，大脑里的记忆像是断片了一样。我只是支支吾吾的说了几句，燥热的天气反而出了一手的冷汗。当然，一次这样的经历还不足为奇。我现在依然深刻记得，我第一次当着全年级同学竞选演讲时的场景，当我讲完后，我的同伴告诉我，我的腿一直在抖。但我的内心已经从刚入学的胆怯变得自信。

就是这样，在一个个大大小小的活动上，我不断去锻炼自己。只要一有活动，我就一定要会参加，就这样，在不知不觉中，我的能力得到了提升。让我印象最深的一次是百词听写大赛，我负责整个节目从幕后的策划，到台前的主持，也就是整个环节要一环套一环的去进行下去，我很有信心的去完成了整个流程，但就是在活动准备开始时，一切问题全都暴露出来了，比如说，计时员被拉到灯光室去做别的任务了，我只能现场从观众席中拉上来一个人来充当，再比如我们准备的中场环节让同学们的猜字，还没有制作成ppt。纵使这只是一些小问题，却暴露出整个策划背后的不周全。一个冰窟窿不能塌了一座冰山，却可以在日久天长的积累下颠覆一个世界。这就体现了定目标设计划的重要性，进入中学后，老师跟我们说的最多的就是要有学习规划。从早读规划到午间课堂化再到自习课，每一分钟都应该有我们想要去做的事。

学校举办这样多的活动不仅仅是让我们在活动中获得知识，更是想锻炼我们的自主能力，当你去策划一场活动时，让我们全方面的细致入微的去考虑一件事。这就是人的潜能，在日复一日的锻炼下不断提高。

大家也会在将来的学习生活中去体验，去感受台前幕后的这样一种改变，更要学习活动兼顾，不要因为活动而耽误学习，但也不要只学习不活动，在活动和实践中你将得到锻炼，正如在一次次成长中得到改变，。我更建议大家在初一初二阶段，多去参加一些活动，积累下一些素材，丰富自己。等到初三阶段，将全身心都投入到学习中，没有时间精力，甚至没有机会再去参加活动。所以要在初一初二多经历一些，这些活动不仅能让我们在学习上受用，更让我们得到锻炼，在将来的人生中帮助我们走向社会在提升自己能力的同时丰富了自己的各方面知识和提高了动手能力、理清了做事情的思路。这也将成为你初中阶段最难忘的回忆。

最后，我还给大家带来了一些咱们学校举办活动的照片，给大家分享一下，大家也可以提前了解一下咱们学校活动。把握好自己的机会！选择一些感兴趣的活动，拓展自己的课外生活吧。

其实，我们的初中生活就好比三个问号，一个句号，一个叹号。三个问号代表初中生活的三个部分，就是活动，锻炼和改变，也代表有很多不确定性。初中是个发展空间很大的时间段。句号代表初中很短暂，初中将会会以一个句号圆满结束叹号则代表当未来回想起初中乃至展望未来时，想到初中这个美好的回忆，很精彩。希望大家可以把我好，这至关重要的三年。

以“健康生活不待明天”为主题的全民营养健身大舞台暨中国营养健康公益社区行活动在京举行。

作为活动亮点之一，社区体协和营养师协会两个协会携手，首次将营养和健身进行结合，旨在为在京注册的5.2万社会体育指导员进行营养健身的科学指导。主办方指出，社会体育指导员作为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众体育活动的组织者、体育场地设施的维护者、健康生活方式的引领者，为他们做好科学指导，有利于他们在工作中更好的服务大众。

针对健身人群中的老年群体，北京市体育总会秘书长王品熙指出，“健康老龄化战略”有两个方向，一是从健康状态到活跃状态，升华健康的意义;二是从不健康状态到健康状态，通过保健和复健。“健康老龄化要使得越来越多的老年人摆脱亚健康老龄化和不健康老龄化的困扰和痛苦，赋予时间以生命，让健康的老年充实、有趣、体现人生意义和社会价值，老年人融入和参与社会是基本的途径。”

他还指出，合理的营养和科学的体育锻炼是促进健康的两个基本因素，只有科学的健身运动加上合理的营养才能达到增强体质、促进健康、保持体能、预防疾病和延年益寿的目的。北京营养师协会和北京市社区体育协会将利用自身专业优势，联合搭建为老服务新模式，即在利用营养健康和体育锻炼相结合来延长退休后的活跃期、健康老化和利用活跃期、活跃老化中起到重要作用，从而延缓失能期的到来，为北京市老龄事业贡献协会的一份力量。

活动现场，组委会还安排了健康营养咨询和身体素质测试等互动，让到场公众得以体验先进的身体测试仪器及吃动平衡合理饮食等方面的咨询，通过测试对自己的身体状况加深了了解，为科学的安排健身活动及合理饮食做了参考 据悉，本次中国营养健康公益社区行活动将陆续走进社区，为社会体育指导员服务，走近百姓身边，为居民科学健身，合理饮食，起到指导作用。

为深化“两学一做”学习教育，5月25日下午，继续教育学院党总支组织全院党员赴如皋顾庄社区和红十四军纪念馆，开展“学习先进典型重温入党誓言坚定理想信念”主题党日活动。学校党建督导时金芳教授随行指导。

如皋顾庄社区是“国家生态村”、“全国文明村镇”、“江苏最美乡村”。走进顾庄社区，如同走进都市中的森林，300多年树龄的黄杨，100多年的香樟，各种奇花异木随处可见。这里户户有奇花异草，家家有深深庭院，人人满足而安详……

在顾庄社区，江苏省“吴仁宝式优秀村书记”、顾庄社区党总支书记明正奎，介绍了顾庄社区的“党员经纪人”发挥先锋模范作用带头作用，带领乡亲共同致富的情况，以及社区党总支正在开展的“两学一做”的具体做法。

学院全体党员还赶赴位于江苏省廉政教育基地——红十四军纪念馆参观学习。红十四军是1930年建立的江苏境内唯一列入中央红军序列的正规军。纪念馆内翔实的史料和实物，生动再现了红十四军的光荣历史，让大家接受了一次心灵的洗礼。在红十四军纪念馆，继续教育学院全体党员面对鲜红党旗，重温入党誓词，更加坚定了理想信念。

在听取了顾庄社区明正奎书记的介绍之后，继续教育学院党总支书记张卫斌为学院全体党员上了主题为《增强党员意识，发挥先锋模范作用》的党课。他说，顾庄社区的发展，与广大党员发挥先锋模范作用密不可分。“两学一做”，学为基础，做为关键。他希望学院全体党员，在认真学习党章党规和习总书记系列讲话的基础上，立足岗位，争做贡献，在岗位奉献中体现党员的先进性，实现人生价值，为实现南通大学继续教育事业新跨越作出更大贡献。

星期六，我们很开心。

下午，跳蚤市场开始，我们的教室变成了欢乐的海洋。我们各自拿出自己准备好的东西出来卖。我准备好自己的东西后就大声吆喝起来：“卖书哦，原价三十五元一本，现价只要十元一本，很好看的哦，大家快来买呀!”

一位同学走过来说：“这本书我买了。”他把钱给了我，我立马把书递给他，他接过书转身走了。过了一会儿，又来了一位姐姐，出了十元买下了一本《爆笑校园》。看到大家都在开开心心地买东西，我有点呆不住了。于是我也去转了一圈，买了一杯可乐和一个三元钱的饼干。那位姐姐接过我的三元钱，开心地大叫：“我有三元了，我有三元了!”一位老师走过来说：“很好，继续努力。”

转了一圈，我回到教室。一位老师问我：“板栗怎么卖?”我回答说：“一袋五元，可以试下味。”老师一手拿着板栗，另一手递了五元钱给我，我接过钱，心里开心极了，我又赚了五元钱。

这时，我的好哥们严翊铭过来对我说：“张誉，我借你的那本书卖了没?”我说：“卖了，而且卖的不是五元，而是十元。”严翊铭夸我：“张誉，你真棒。”

跳蚤市场真好玩，让我体验到了赚钱的快乐。

今年中国地球一小时继续从公众盼望的蓝天入手，以“蓝色WE来”为主题，号召公众从衣食住行乐做起，在日常生活中践行可持续的生活和消费方式，鼓励每一位个人面对气候变化施行自己的解决方案，通过每个人小小的改变，让雾霾不再，蓝天重现。

记者了解到，从最初的60到现在60+，从“一小时”到“超越一小时”，从小小的关灯行为到更大的环保行动，地球一小时已倡导越来越多的个人参与到环保行动中。2017年的地球一小时，以可持续的衣食住行乐为核心，WWF将搭建起“蓝色WE来”践行活动平台，通过线上科普，向公众普及个人的生活行为与气候变化的关系。同时，众多与大众生活密不可分的生活类应用、在线购物网站、品牌商家也将参与其中，支持可持续的生活和消费，让公众更容易行动起来参与实践，并改变生活习惯。在社交平台上，一系列互动和玩法将带领公众参与可持续消费的大讨论，激发公众主动思考，发挥自己的环保原动力。

为庆祝“三八”国际劳动妇女节，3月5日上午，开江中学实验学校工会、女工委、体卫艺处组织全校女教职工在开江县宝塔坝举行了趣味活动。

活动开始前，学校党总支副书记、工会主席覃方平发表了热情洋溢的讲话，代表学校党政工向全体女职工致以节日慰问，感谢大家为学校的发展做出的积极贡献，希望女职工们在今后的岗位上为继续为学校发展再立新功。

本次活动设踢毽子、背对背夹球接力、踩气球三项趣味项目，在活动现场，全校一百多名女教职工个个精神饱满，充满激情，加油声、喝彩声此起彼伏，女职工们全力以赴、你争我赶，平时给人印象睿智、成熟、知性的女教师们，在比赛中都表现出活力四射的另一面。活动大约历时两个小时。活动结束后，学校领导按比赛成绩分别为女职工们颁发了奖品。

此次活动集竞技和趣味为一体，使全体女教师度过了一个快乐的节日，丰富了她们的文体生活，促进了她们的身心健康，充分展现了女教职工们朝气蓬勃、奋发进取的良好精神风貌。

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在第二十一个中小学生安全教育日活动期间，为进一步普及安全常识，增强广大师生的安全防范意识，我校由少先队牵头，开展了相关安全宣传教育活动，效果良好。开展的主要活动有：

1、利用国旗下讲话、宣传栏、电子屏、校园广播、老师法制安全宣讲等宣传阵地围绕“六灾一渗透一暴恐”内容，大力进行安全宣传，营造浓厚的安全宣传教育氛围。

2、各班级组织学生上一节主题为“安全健康、快乐成长”的安全教育班会课，并要求学生观看3月28日由湖南卫视《新闻大求真》栏目播出的安全教育专题节目，指导学生写好观后感。

3、结合清明节期间的安全要求，加强道路交通、森林防火、食品卫生、防雷暴雨、防踩踏、防溺水等常规安全宣传教育。

4、印发教育部基础教育一司的《致全国中小学生家长的一封信》给学生和家长，并收回执存档。

5、学校与家长签订接送学生安全承诺书，保障的学生在上下学路上的安全。