学校全民健身日活动总结2016汇总两篇 作文题目【汇集20篇】

今天是六一儿童节，下午，学校举行了义卖活动，作文 有趣的义卖活动。

“叮铃铃~”铃声响了，同学带着自己的拍卖物陆续走进校园，几个身强力壮的男孩早已将一张张桌子搬到操场上做拍卖的柜台，就等着拍卖开始了。

不一会，陈老师来了，他叫我们排好队，让每一个同学把自己带来的物品带到楼下放到拍卖的桌子上。

我们班的分工很明确：口才好的去当销售员，胆子大的负责去别的班介绍产品，还有几个人吆喝着吸引顾客……

这次义卖我们班的同学带的东西很多：有的带了许多书，有的带了一大袋玩具，有的带了一些日常用品，还有的带了一些小发明……真是种类繁多，数不胜数，小学五年级作文《作文 有趣的义卖活动》。

不一会，就有顾客上门了。

“请问这本《儿童百科全书》多少钱？”“现在义卖期间，打五折，只要10元。”“哇！这么便宜，我买了。”“那么那本《三国杀》多少钱？”“也是10元，原价20元，也是下了血本哦！”“那么我也要了。”……。

不一会，摊上的东西已卖出了一半多，别的班级的摊子前人早已渐渐散去，可偏偏我们班摊子前还是人满为患，一个个争先恐后的挑选物品，其中最为抢手的莫过于那个“手温喷水器”了，我本来也想买，可无奈速度不快还是被另一位同学买走了，真是可惜。

终于，在我们不懈努力下，东西终于被卖光了。

这次义卖活动，我们又为灾区的小朋友捐了一些爱心款，虽然爱心款不是很多，但这些爱心款里面融着我们浓浓的心意。

普法工作简报

交通安全是学校安全工作的重要组成部分，为了丰富同学们的交通安全知识，提高大家的交通安全意识，做到交通安全警钟常鸣。近日，漩口小学由校长和书记亲自挂帅，创设情境让学生在现实的场景中体验交通安全的重要性，在教学楼小操场进行了交通安全演练。此次实践演练包括同学们在校园里安全文明行走、上下楼梯;如何安全过马路，上学、放学如何安全行走，在公安汽车站文明等车、安全乘车，安全骑自行车以及交通安全事故现场的应急处置方法。活动中，义务小交-警头带黄色安全帽，手拿小红旗，有序的通过斑马线，比一比哪个路队横穿人形横道最遵守交通规则。

这样的活动对我校师生意义重大，通过开展此次活动，同学们会更加重视交通安全，并把所学知识运用到生活当中。进一步推进了平安校园的建设，也使我校师生的交通安全意识更上一层楼!

20xx年2月29日下午，在来安中学的教室里，来安县司法局组织的法律志愿者正在和学生进行生动活泼的法律知识互动宣讲。青少年是“五五”普法期间的重点对象、人群，为加强青少年的法律教育，来安县普法办的工作人员送法上门，为高一年级的学生讲授了《未成年人保护-法》。主讲者为普法办的同志。他结合案例，讲授了什么是法律?法律与人们生活的关系、结合案例为中学生们讲解了《未成年人保护-法》的有关条文及未成年人保护的相关法律知识。学生们的反响非常热烈，他们认真听讲，积极提问，就自己关心的和日常学习、生活中碰到的一些问题，向普法办同志进行了咨询，纷纷表示愿意想多参加这样的活动，多了解些和他们息息相关的法律常识。

学校领导表示：这样的法制教育针对思想观念还处发展阶段的中学生来说，很有意义，有普法办的同志带着案例送法上门，深入浅出的教育利于中学生的思想道德的发展，校领导、教师表示以后将继续和普法办联合，加强沟通，资源共享，举办更多的普法活动，共同做好中学生的法律教育工作，提高青少年自我法制意识。

今年9月17日是我国第16个全民国防教育日。17日上午，“广东国防大讲堂”社会公众专场在广州图书馆2号报告厅开讲。200多名来自社会各界的听众聆听了此次讲座。

本场讲座邀请海军军事学术研究所世界海军研究室主任、国防大学军事战略学博士、全军外宣专家张烨大校担任主讲。张烨教授以“海洋、海军与中国梦”为主题，立足海军军事的最前沿，用大量翔实的军事资料、生动鲜活的事例，生动系统地讲述了当前我国海洋的战略形势。

张烨大校从“海洋、海权、海军是大国崛起不可或缺的战略支撑”“建设海洋强国是中华民族伟大复兴的重大战略抉择”“建设海洋强国面临诸多风险与挑战”“建设海军、维护海权、经略海洋” 以及“以实际行动建设海洋强国”等五个方面进行分析、解读。大量的数据、生动的照片让观众深刻认识到：海洋、海权已经成为大国崛起的关键性要素;只有不断强化海洋意识、努力提高海洋科技和海洋经济发展水平、不断壮大我们的海上力量，经略海洋，才有可能最终实现伟大复兴的中国梦。张烨教授的讲解深入浅出，语言生动幽默，现场还设置了有奖竞答互动环节和慷慨激昂的“勿忘九一八”专题演讲，气氛热烈。

国防教育是事关民族兴衰的长期性、战略性、基础性任务。“广东国防大讲堂” 由省委宣传部、省军区政治部、省国防教育办公室主办。除了每月在广州图书馆举行的定点讲座之外，还将走进市县开展巡讲，不断提升民众的国防意识和国防观念。

如果你刚健美训练，那就应立即制订一个完全符合你的身体特点、工作性质和时间安排的训练计划。

为了计划的准确制订和正确实施，你首先要选择一个好的健身房，好健身房的概念是：1、充足和实用的设备。2、专业健美教练。专业教练非常重要，他可以帮你制订计划，而且在你今后的训练过程中可以给你正确的指导，从而避免走弯路。如果你现在的教练是举重教练或其他不具备健美专业知识的人，那就应另择健身房，换一个教练。

制订训练计划应遵循以下要点。

一、简单至上

每个训练者刚开始时都想找到能令肌肉快速发达的训练秘诀，所以把明星的训练方法奉为至宝。但明星的训练方法大多都相当复杂，包含很多孤立练习，有些还是自创的动作，技术性很强，强度也很大。所以，明星们的训练方法并非初练者要寻找的秘诀。如果说健美训练有什么秘诀的话，那就是科学――训练的科学。对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。几乎每个冠军都是靠复合性训练获得了超级大块。八届奥林匹亚先生获得者李·哈尼在夺得全美冠军后才开始分部训练，在此之前他的训练计划中差不多全部都是复合性练习。

把基本的复合性训练列为主，目的是增强基本素质，练出大肌肉块，为将来的精雕细琢打下坚实基础。

二、目标明确

你的训练计划最好用大纸、大字列出来，训练目标应用红笔写在最醒目的位置。它越明确越好，比如我要练出60Cm围度的大腿!或体重70Kg+8块腹肌!当你对枯燥的训练感到厌烦时，当你想偷懒时，那些醒目的字会深深地刺激你，让你为自己的惰性感到无地自容。

三、持续性和渐进性

持续性和渐进性是制订训练计划的两个重要原则。不坚持训练，肌肉就得不到持续的、有规律的刺激，以致生长缓慢;训练强度不增加，肌肉对所给予的刺激产生适应性，生长也会迟缓。一个有效的计划除了保证训练的持续性外，还要保证循序渐进地增加训练强度。

频度、数量、强度是训练计划的三个要素。这些要素的量和度都决定于是否能保持训练的持续性和渐进性。所以，不要中断训练，不要错过一节训练课。反之，训练不能过频，训练量不能过大，增加重量不能急于求成，否则会造成训练过度，甚至会因负荷过大而受伤。那样你就不得不中断训练了。

四、频度

频度是指一星期练几次。频度的设定取决于你训练后的恢复能力，恢复能力又取决于身体素质、睡眠和营养三个因素。另外，你的工作性质和家庭负担对恢复能力的影响也不容忽视。如果你的工作和家务每天都耗费很多体力和精力，那就会延缓你的恢复过程。

一般来说，有工作有家庭的初级训练者一星期进行两个循环的重量练习比较合适。对学生而言，一周三个循环也可以。每个循环的具体安排视时间和身体状况而定，最好一个循环练两天，一天练上身，一天练腿。

一周两循环是基于人体的平均恢复能力而言的，保证充足而不拖沓的恢复时间既兼顾了训练的持续性，也不会破坏训练的渐进性。

一星期进行两个循环的重量练习能使时间比较宽松，体脂较大者还可在两个循环之间的休息日安排30-40分钟的有氧训练。但有氧训练的强度不能太大，以训练时心率120-140次/分为宜。

五、数量

数量就是训练量，练多少组、每组多少次以及组间休息时间的长短等。

首先，组数的安排不是固定的，但每个动作必须有一个热身组。热身组的作用是：1、加速代谢，进入训练状态;2、充分活动关节和韧带，避免受伤。

其次，正式组以2-4组为宜，较少的组数有助于提高训练效率。每个正式组的次数6-12次，热身组不少于20次。

再次，每组之间的间歇时间一般不多于2分钟。间歇时间视身体状况而定，2分钟以上也是允许的，但不允许在休息时聊天或做其它影响训练的事情。否则不但拖延了训练时间，而且降低了训练效率，破坏了训练的持续性。

最后，每次训练不要超过1小时，因为在无氧训练40分钟后，一些影响训练的重要的内分泌激素就会大幅度减少，直到基本停止，以致造成肌肉损耗。对初级训练者而言，精简时间、提高效率是必须养成的习惯。

六、强度

强度是指训练中你所承受的负荷水平。负荷水平的高低取决于三个因素：重量，训练间歇，力竭程度。高强度是指在训练间歇较短的前提下，每组都使用较大的重量训练至接近力竭。力竭的概念是无能力完成一次。高强度的要点是达到力竭的边缘，而不是力竭。因为力竭的时候肌肉无法完成一次完整的动作，肌肉收缩不充分肌纤维就得不到足够的刺激。另外，力竭时肌肉对训练重量失去控制，随时都有受伤的危险。所以，完全力竭对初级训练者来说不可取。

了解高强度的概念和要点对如何增加重量是很重要的。因为增加重量就要影响训练次数和力竭程度。刚入门的朋友要注意，增加重量不可操之过急。下面介绍一种行之有效的办法。

刚开始训练时，正式组使用的重量允许你完成的次数(也就是练至力竭的次数)是：目标次数+5次。例如，你的目标次数为8次，那么所使用的重量应该允许你完成13次，而你完成8次就停下来。接下来的6-8周内，逐渐增加重量，直到所使用重量允许你完成的次数变为9-10次，而你仍是完成8次就停下来。保持这样的强度训练2-3周，然后改变目标次数为6次，使用力竭次数为11次的重量训练。接下来仍然用上述方法增加重量。

肌肉的生长决定于所受的刺激。经常改变重量、次数等可变因素，才能使肌肉对刺激保持敏感，不断生长。

掌握以上六点可以帮助你制订一个适合自己的训练计划，而真正的考验是计划能否严格实施。树立了目标就要付诸行动，不要为了偷懒而找任何借口。健美运动是强壮体格的运动，也是增强意志的运动。懒惰就是懦弱，克服它，才会更强。

意志的运动。懒惰就是懦弱，克服它，才会更强。

为增强辖区居民的体育健身意识，形成崇尚科学健身、参与健身的良好氛围，并举全民之力热烈庆祝2022年北京冬奥会申办成功，红桥区丁字沽街东大楼社区围绕“全民健身日、健康红桥人”为主题开展了“全民健身日”宣传活动。

社区把追求文明健康作为新风尚，通过宣传画的形式开展了一系列宣传活动，不仅向广大居民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人，同时还倡导居民每天“锻炼一小时、健身一小时、开心一小时、娱乐一小时”，养成健身的良好生活习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。

通过“全民健身日”活动的宣传和带动，东大楼社区引导了更多的辖区居民主动参与到体育健身活动中来，不断提升了居民的身体素质，使广大居民真正享受到体育带来的健康和快乐，进而形成良好的健身风气，与此同时也增进了居民之间的感情，呈现出一片欢乐祥和的社区氛围，可谓一举多得。

“纳吾肉孜”意为春天，它的到来，标志着新的一年，新生活的开始。是信仰伊斯兰教民族的传统节日。3月21日，湖南工业大学校领导与五十余名少数民族学生以及来自尼泊尔、哈萨克斯坦、乌斯别克斯坦的外国留学生欢聚一堂，共度“纳吾肉孜节”。

活动中节目丰富多样，有集体舞、民乐弹唱、独舞等，现场一片欢乐祥和的喜庆氛围，精彩的演出博得观众们的阵阵掌声。大家一边吃着手抓肉，一边跳着欢快的舞蹈，共享节日的盛会，共迎春天的来临。

少数民族学生纷纷表示，庆祝活动让我们感受到了浓厚的节日气氛，很温馨。我们和汉族同学是一家人，谢谢老师、同学参加我们的节日活动。

For China’s competitive sports, 2008 is an extremely brilliant year. In the post-Olympic era, a mass sport is bound to be more and more attention. In order to satisfy peoples growing demand for physical fitness and in order to commemorate the success of the Beijing Olympic Games, the State Council approved on August 8 as "National Fitness Day", to convey healthy sporting spirit to the public and to promote the concept of healthy living.

对于中国竞技体育，2008年是非常辉煌的一年。在后奥运时期，大众体育是越来越受到关注。为了满足人民群众日益增长的健身需求，为了纪念北京奥运会的成功举办，国务院把八月八日定为“全民健身日”，来传达健康体育精神，促进公众健康的生活理念。

The establishment of National Fitness Day is to adapt to people’s sports needs, to promote the national fitness campaign，to further develop the comprehensive functions of sport and social effect，to rich sporting and cultural life and to promote human’s comprehensive development. The most important is that National Fitness Day is the best way to commemorate the Beijing Olympic Games.

全民健身日的成立，是适应人民群众的体育需求，促进全民健身运动，以进一步全面发展体育和社会影响，丰富体育文化生活，促进人的全面发展。最重要的是，全民健身日是为了纪念北京奥运会的最好方式。

Liu Peng, the department head of State Sports General Administration, said that Hu Jintao had told four major. Firstly, sports have become an important way to promote civilized way of life. Secondly, spots have become an important method of enhancing youth physical fitness. Thirdly, sports have become the important force to promote economic and social development and the important bridge to communicate and contact the world. Therefore, the "National Fitness Day" is a benchmark and a driving force.

刘鹏，国家体育总局局长，说胡锦涛曾讲了四个重要。首先，体育已经成为推广文明生活方式的重要途径。其次，体育已成为增强青少年体质的重要方法。第三，体育已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力。

Through the publicity and driving of National Fitness Day’, to make fitness will be a part of peoples lives. The people will really enjoy health and happiness brought by the sports. So the sports will play a more active role in the construction of harmonious society!

通过 “全民健身日”的宣传和驱动，让健身成为人们生活的一部分。人民群众才可以真正享受到体育带来的健康和快乐。因此，体育在构建和谐社会中发挥着更积极的作用!

[关于全民健身英语作文

为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。8月1日上午，团坡桥居委会组织开展了“羽毛球友谊赛”等丰富多彩的“全民健身日”活动。

活动上，居委会全体委员、网格员以及参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

“全民健身日”活动的开展，真正体现出了我辖区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。

“十年树木，百年树人”,又一年的植树节来临，为了增强同学们对植物的一些认识，提高大家对植物的爱护，增强大家对绿化环境保护环境的意识，带动大家对自然的热爱，增强环保意识、生态意识，3月12日，开封市第十三中学的志愿者服务队参加了共青团开封市委员会号召的“小手拉大手，共筑清风林”植树节活动。

上午10:00，初春时节乍暖还凉，同学们满怀着希望，带着对生命力的渴求和憧憬来到了开封市示范区六大街。学生、老师与家长齐动手，积极地参与到了植树活动中。经过近两个小时的努力，我们的十几棵小树满怀笑意的站立在了我们身边，大家的脸上洋溢着收获与快乐。

活动结束后，为了提高了大家对义务植树的意识，提高大家爱护花木、珍惜绿色的责任心，做到宣传与实际行动相结合，让同学们积极投入到环保行动中，把植树理念、绿色文化了解的更透彻，从而影响身边的其他人甚至整个社会。史艳艳老师又组织同学们一起学习了植树节的有关知识，了解了植树节的起源、中国植树节的发展、植树节节徽等知识。

通过本次活动，增强了我们的环保意识，在植树节的活动中走出了课堂，走进大自然，在自然中学习，了解绿色知识，增加了对植物生长的了解，从而期待以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。我们欣赏田园风光，融入大自然，体味田园乐趣，将书本知识用到实践中，这种感觉是很幸福的，以后我们将把这种乐趣带给更多的人。

针对涉毒人员低龄化趋势，新疆六月起集中开展全民禁毒宣传月活动，面向社会尤其是青少年传播“无毒青年，健康生活”理念。

据了解，近年来，新疆吸毒、贩毒人员低龄化趋势明显。新疆公安厅禁毒总队副总队长窦晓文昨天介绍，“吸毒人群覆盖各个年龄段、不同文化程度和各个社会职业群体。当前，以青少年为主体的滥用合成毒品问题突出，吸毒人员低龄化趋势明显。”

统计显示，2015年以来，新疆共破获毒品案件3200多起，缴获各类毒品8.93吨。从已破获案件分析，贩毒主体以青年和无业人员为主。在互联网毒品犯罪案件中，犯罪主体以80后、90后年轻人居多，呈现出年轻化、多元化态势。

针对新疆毒情形势和变化态势，今年起，新疆将利用三年时间持续开展青少年毒品预防教育工作。新疆公安厅禁毒总队预防教育队队长鹿欣介绍，今年的工作重点是青少年尤其是各级各类学校的毒品预防教育。为此，新疆公安厅联合教育厅、团委等单位在6月份集中开展全民禁毒宣传月系列活动。活动对象以青少年为主，面向社会大众，活动地点为高校、中等职业技术学校和全疆重点车站、机场、口岸以及大型文化广场。

据介绍，昨天起，新疆已在乌鲁木齐火车站、长途车站、机场开展了禁毒宣传“流动课堂”，为旅客和行业职工普及毒品知识，提供现场咨询，并在每趟交通工具上开展毒品预防教育宣传。

今天起，自治区将在阿拉山口、霍尔果斯等重点口岸开展禁毒宣传口岸行。新疆公安厅专门邀请云南毒品查缉专家赴新疆口岸位查缉人员现场教授毒品查缉实战技能，联系文化厅、文联等单位组织文艺小分队，为边境口岸工作人员和出入境人员表演文艺节目，寓教于乐普及禁毒知识，提高禁毒意识。

下周起新疆中小学和大中专院校将陆续放假，为此，6月20日和26日，新疆公安厅将联合相关部门在新疆轻工技术学院、八一中学等地开展青少年禁绝毒品誓师大会，举办文艺演出，为广大师生普及合成毒品的危害和预防知识，引导各中学、职业技术学校和高校积极创建无毒学校。

一次语文课上，老师一节课讲的全是重点，要求做笔记，正在这时，我的同桌碰了我一下，然后说：“我的钢笔没墨了，借一支给我用吧。”

笔袋里躺着的那支爷爷送给我的钢笔，我自己都舍不得用，怎么可以借给别人用？万一他给我弄坏了怎么办？于是，我就说：“噢，抱歉，我只带了一支钢笔。”他听后沮丧地低下了头。一节课下来，他什么笔记也没有记。

放学我收拾完书包，匆匆走出教室。这时外面下起了大雨，手一摸书包，咦，伞呢？我记得中午带伞了呀。糟了，忘在教室了，可现在教室的门都锁了，怎么办？我在雨中边走边向四处张望，希望可以碰到一个同路的同学。突然，一个熟悉的身影闯入了我的视线——是他，我的同桌。他看见了我，手持雨伞走了过来，“你是故意不带雨伞的吧，是不是特喜欢在雨中散步呀？”他一脸坏笑地说道。

我有点生气地说：“不是，雨是酸性的，对人的头发没好处，我的伞没带，真的没带。”“哦！你和我先打一把伞吧。”说着就把我拉进他的伞下。站在他的伞下，我想到下午语文课上的事，真想一口气跑回家去。

走到我家门口时，他对我说了声再见，就匆匆地走了。看着雨中他的背影，我想，明天我一定要对他说抱歉。

又是一年桃红柳绿时，为美化校园环境，进一步增强全体师生的环保意识，认真践行雷锋活动精神，凯里一中全体行政携同2014、2015届学生一同参与植树活动。同时，为积极营造“创模”环境氛围和创建“生态凯里”作出应有的贡献。

经学校研究决定，2016年3月初，我校团委积极号召各班踊跃为植树节活动捐款捐树。此次募捐活动以班级(年级)为单位，以自愿为原则，募捐到的树款用于购买树苗，由学生亲手种植在凯里一中新校区美丽的校园。截至3月25日为止，共募捐到树款13230.7元。于3月26日，在学校全体行政领导的带领和参与下，校团委组织学生开展了植树活动，由各班同学亲手种下自己班级的树苗。在植树过程中，许多同学虽无植树经验，但这并没有影响大家的积极性，挖坑、栽树、填埋，同学们乐在其中。这个过程不仅让同学们体验了不同的生活，更让大家深刻意识到环保的不易和重要性，再一次接受雷锋精神的洗礼。最终，当各班将具有班级代表性的牌子挂到树上，为树增添人文色彩，整个树林交织着同学们的欢笑与汗水，这些必将成为凯里一中值得永久存留的诗篇。

此次活动，汪海清校长、顾丹副校长、陆永琍副书记等学校领导班子亲自参与，与同学们一道种下绿色，践行雷锋活动精神，为同学们树立榜样，为凯里市“创模”挥洒汗水，为环境点染青春气息。

7月16日，由东莞市体育总会和东莞市游泳协会主办，东莞市道滘体育协会承办的“7·16全民游泳健身周”畅游东莞东江活动在道滘镇东江南支流南城村委会对出河段举行。广东省游泳协会名誉主席甘焯雄、市政协副主席莫布兴、市政府副秘书长张春扬、市社保局局长邹联、市体育局局长黄慧红、道滘镇委书记邓涛、镇长钟浩滔等出席活动开幕式。

2016年7月16日是毛泽东同志畅游长江50周年纪念日，又是全国游泳爱好者的健身节日——“7·16全民游泳健身周”。按国家体育总局等有关单位联合下发的《关于开展2016年“7·16全民游泳健身周”活动的通知》，7月在全国范围内大力开展“7·16全民游泳健身周”系列活动，广东共有东莞、河源、肇庆三个地区响应号召举办畅游活动。昨天，来自莞城、东城、道滘、麻涌、虎门、厚街、中堂、望牛墩、万江、石排、高埗、广州新塘、增城石滩及市游泳协会等14个地方或单位的约330人参加了本次活动。

值得一提的是，参加本次活动的还有一支特殊的“冠军队”，成员由道滘经典的冠军泳将组成，包括原广东游泳中心办公室主任、新兴力量运动会游泳冠军叶欢容，1988年汉城奥运会参赛运动员莫婉兰等十大道滘经典冠军都出现在畅游现场，共同回忆道滘游泳的辉煌岁月。

为鼓励和引导广大群众积极参加体育健身活动，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围,老体协以“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”为主题，于8月1日至8月15日分别组织开展了“乒乓球、羽毛球、地掷球、门球、桥牌、文艺节目展演”等丰富多彩的“全民健身日”系列活动。

活动中，老体协全体人员以及参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊。“全民健身日”活动的开展，真正体现出了我县广大老年朋友崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。在全民健身运动中心，随处可见老年群众运动健身的身影，他们积极参与到各项健身运动中。丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身活动，提高了群众对设立“全民健身日”意义的认识，增强了群众全民健身的意识，在全县形成了“崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式”的良好氛围。

8月8日清晨，老体协全民健身活动启动仪式在县老体协拉开帷幕，县文体广电旅游局相关领导亲临活动现场，与百余群众参与其中，共同感受全民健身日的独特魅力。精彩纷呈的表演，引起在座嘉宾和围观群众阵阵叫好声。刚柔并济的太极功夫，动感激情的广场舞，青春激昂的健美操，热情洋溢的红歌红舞，诙谐幽默的秧歌等活力四射的表演不仅张扬出青少年时尚潮流中的青春个性，也演绎出中老年人活动健身的无穷乐趣，充分诠释出全民健身的意义所在，让人们在健身中体验快乐，获得健康。

太好了！今天秋游！我迫不及待地奔向学校，上了车后，我从同学口中得知，今天，，我们要去比如世界。

当我们来到了心驰神往的比如世界时，同学们顿时各奔东西，玩去了。而我呢？则选了地质勘探员。

终于轮到我们这批了，进去后，笑容满面的工作员阿姨发给我们一人一个口罩，一件衣服，一把小铲子，我们准备好后，她为我们介绍了方解石，石榴石，煤，水晶，黄铜矿，萤石，这六种矿石。随后，她把我们带到一个房间，战斗，打响了。

我立刻选中了一块地，双手拿铲子，把沙土装一点在土里，使劲地翘起，就这样使劲挖，两眼直钩钩地盯着沙土中还有没有一丝亮点，地质勘探员最重要的就是认真！在灯光的照耀下，有一个闪光点，虽然很渺小，但是，这对我来说，是再好不过了，我万分珍惜地捧起它，像拿起一块宝贝似的，交给了工作员阿姨，她拿起那块石头，左瞧右瞧，一会儿皱着眉，一会儿又扶扶下巴，她说：“这只是块普通的石头。”说完后，便不屑一顾地扔了。我只能无奈地重挖，吸取了上次的教训后，便重新拿起铲子，拼命地挖，挖着挖着，我看见了一块较长的透明石头，我二话不说，拿起它，飞快地向管理员阿姨跑去，她惊叹到：“孩子，你真是用心，竟然挖到了水晶！”我顿时欣喜若狂，心里像抹了蜜一样甜，该拿工资了，虽然只有十个比如币，但是，它握在手心里暖暖的，毕竟，它是我的劳动所得吗！听哪，集合了，我们依依不舍地离开了。

这次活动十分有益，它让我明白了赚钱的苦处，也让我懂得了许多道理：做凡事，都要有决心，有耐力，否则的话，你就一定会失败。

老师们、同志们：

在这春意盎然、风光无限的美好时节，我们欢聚一堂，隆重召开学校庆祝“三八”妇女节暨表彰大会，

学校校长三八妇女节致辞

。在此，我谨代表学校党政工团向辛勤工作在学校各个岗位上的全体女教工致以节日的祝贺!向多年来在身后默默支持你们的家属及亲朋好友表示衷心的感谢!

过去的一年，是我校各项工作持续发展、办学业绩硕果累累的一年。新校建设全面启动，首届班主任节、青年教工集体婚礼、教科研节方兴未艾，高考成绩再创新辉煌，“全国教育系统先进集体”、“中国百强中学”、“全国平安和谐校园”、“全国中小学校园文化建设百佳创新学校”等多项荣誉载入校史，

这些优异成绩的取得，是我们全体一中人弘扬“爱心、责任、敬业”核心师德，团结一心、奋力拼搏的结果。这其中就有我们全体女教工的无私奉献和辛勤耕耘。

一中女教工是一个充满朝气、奋发向上，具有高尚师德和精湛业务的优秀群体。在XX年的各项数据统计中，仅班主任队伍中就有62名女同志，占总数的52%;获得市级以上荣誉的女教工25名，占总数的44%。就是这支优秀的队伍，用实际行动在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，向我们诠释着优秀园丁的无私与高尚。为了事业，你们废寝忘食，兢兢业业;为了学校，你们舍小为大，一心为公;为了学生，你们撇下了自己的孩子，大爱无边。你们以巾帼不让须眉的精神赢得了全校师生和男性同胞的尊重，为学校的建设和发展做出了突出贡献，撑起了我校育人大厦的半边晴空。在此，我代表学校全体师生、代表今天到场的男同胞对你们致以崇高的敬意!

老师们，我校XX年的各项工作已经全面展开，新的辉煌需要全体师生员工的共同创造，更需要全体女教工的努力工作和无私奉献。我衷心地希望全体女同胞再接再励，克服困难，在家做好女儿、好妻子、好母亲!在学校做好教师、好干部、好班主任!在社会上做遵纪守法、道德高尚的好公民!希望全体女同胞继续发扬自尊、自爱、自立、自强的精神，大力弘扬我校的优良传统，勤奋学习，努力工作，以爱育爱，以德育德，进一步发挥“半边天”作用，为实现我校打造四省交界区域教育高地第一制高点、河北省“名校”的目标，做出新的更大的贡献。

祝大家节日愉快、身体健康、万事如意!

Lets Do Sports I think its very important for everyone to do sports. I like sports because theyre not only good for my health but also good for my study. My favorite sport is swimming. Whenever I am free， I will have a swim with my friends in the swimming pool. After swimming，I usually feel happy and relaxed. Whats more，Ican put more energy into my study. So lets do sports，and we will become stronger and stronger.

当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的家园——地球。

地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。但是现在，有许多人做出的事情都对地球不利，比如：乱扔垃圾、浪费水和粮食、乱砍乱伐、乱喷农药等……

最近咱们的首都北京空气质量令人堪忧，我们身在首都的人，生存在首都这个美丽的城市。然而，我们这里的环境已经开始恶化，我们是不是应该做点什么呢?

从前，我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的，清晰无比。可是，现在的天空似乎天天有大雾，天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了，时不时会飘来臭气，空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病，是因为化工企业排放废气废水，污染了空气，污染了我们生存的环境，使天空变黑，最后危害了我们的健康。

下面，北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议：

大家应该行动起来了，从我做起，从身边做起：

1、不乱扔垃圾。

2、少用那些清洁剂。

3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒，使用环保用品。

4、爱护树木，自觉维持公共卫生，不滥杀小动物。

可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!

1、参加健身锻炼，提升生活质量。

2、增强市民体质，共建和谐社会。

3、运动成就健康，健身创造和谐。

4、我运动，我健康，我快乐。

5、生命在于运动，运动要讲科学。

6、生命在于运动，健身贵在参与。

7、全民健身与奥运同行，与和谐社会同步。

8、全民健身，振兴中华。

9、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

10、努力提高全体国民的身体素质。

11、每天锻炼一小时，愉快工作五十年，幸福生活一辈子。

12、快乐健身，精彩人生。

13、开展全民健身运动，促进两个文明建设。

14、健身竞风流，人生更精彩。

15、坚持群众体育与竞技体育协调发展，实现由体育大国迈向体育强国宏伟目标。

16、积极引导健身消费，促进社会经济发展。

17、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。

18、发展体育运动，增强人民体质。

19、发展体育事业，构建和谐社会。

20、发扬中华体育精神，加快建设新安远步伐。

“这本书内容丰富，字体流利清楚，现价只要30元就可以买到喽！”“太贵了！20元就买了它。”……操场上处处回荡着叫卖声和讲价声，我和我的好朋友凑在一起去买书。

我们围绕着操场转了一圈，没有喜欢的书，真是太遗憾了。我不禁这样想，突然余光看见了一本封面雪白的书，我凑近一看，《洞》的标题清晰地显现在我的眼前。“几块钱啊。？”我问那位同学。“40元。”她回答。“太贵了，能不能30块钱，20最好。”我一边讨价还价，一边翻看，哇！里面的画风简洁，讲述了一个洞的神奇故事，但是卖的人似乎吃了秤砣铁了心要卖40元。没办法，我只能继续寻找，过了一会儿说她上的书都基本上卖光了，我又想起了那本书，心想：哦不，那本书不会被别人买走了吧？我快步走向四。二班的书摊，连位置似乎也没动。我激动地问，“十块。”我高兴的恨不得抱着书亲两口，我高兴地把书拿走了。

我带着书回到教室，只见只有零星几个人，我便捧着书津津有味地看了起来。

近日，安平街道街道安平社区举办了“12?4”普法宣传文艺演出。演出现场，群众自编的节目快板《说说咱们的调解员》，以生动活泼的艺术表现形式展现了基层人民调解员服务大局、全力化解群众矛盾纠纷、任劳任怨的高贵品格。另外，歌舞、快板、声乐等节目也精彩纷呈，使在场观众在活泼、活跃的气氛中，潜移默化地受到了法制教育。

安平社区以这种生动的形式开展法制宣传，拓展了市民教育的新途径，使社区百姓在娱乐过程中了解了法律知识，提高了自身的法制素养，为营造良好的社区和谐氛围起到了促进作用。