生活需要挫折的议论文热门20篇

笑容是支点，能力是杠杆，有这两样能撑起整个地球。——题记 Smile is a fulcrum, ability is leverage, and these two can support the entire earth.--Inscription

微笑如一片甘霖，滋润了在经受着炎热的人;微笑如一阵春风，吹绿了你我的心田;微笑也如含苞待放的花，给人以美丽和壮观。生活需要微笑，更需要真实的微笑，微笑是人与人之间情感的黏合剂，促进你我更亲近。

被称为日本“推销之神”的原一平，就是以他那和蔼可亲的微笑着称，虽然相貌平平，身材不高，但他没有因此而放弃工作，他每天以微笑面对生活，不断努力，最终有很大的成就，他的微笑也被称之为“最自信的微笑”，由此可见，微笑对于我们自身的形象，交际关系有多大重要了。微笑可以弥补我们的不足，给我们勇气与动力。威尔科克斯曾说过“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值”。这话说得好，确实，微笑很简单，但在逆境之中仍能微笑待人，这就是你的一项很好的长项了。

有一次在街上，不巧碰见了一个邋里邋遢的乞丐大叔，然而旁边的人没有避其而远之，我感到很奇怪，一个脏兮兮的乞丐，竟然不讨人嫌，这怎么可能呢，我仔细望向那大叔，想不到他对我微笑，那微笑很真诚，给人带来真切感，我一下就明白了原因了，大叔虽然是个乞丐，但他并不因此而自卑，仍然微笑面对每个人，微笑面对生活，这种自信感，着实震撼我的心灵。许久，我也会其一个微笑。不做作，出于内心。

微笑是一种态度，也许我们不能时刻都保持着那种微笑，但至少在他人处于逆境之时可以给其一个微笑，帮助他人。我也希望自己能更加通过自己的微笑的态度，帮助到一些人。

今天你微笑了吗?

生活如同一个五彩缤纷的世界，其中蕴含着许许多多。有追梦的艰辛、成功的喜悦、孤独的寂寞……然而，这种种都使我们的生活多姿多彩，但是在我眼里这都不是最重要的，在我眼里，最重要的是那痛苦而又快乐的挫折。

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”“心想事成”毕竟只是人们的一种美好愿望。从古至今，没有那个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中发展起来的。

正如刚刚说的一样，没有一个人能不经历挫折，我也是一样，想起我遇到的挫折，最深刻的还是那次……

刚从学校回来的我，拿着满是红叉的试卷，拉开家门，默默的走了进去，我独自站在阳楼上，两眼凝视着远方。眼，已哭得红肿；泪，还在流着。我没有擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水落下。

我走回房间，坐在椅子上看着试卷，惨白的月光照射在我的脸上，眼角的泪花也被照着闪闪发光，我攥着试卷把它撕成两半，抓起东西，就往地上砸。我躲在被子里，仿佛祈祷这只是一个梦，往地板上看，被我撕成两半的试卷上一个个红叉，无不在嘲笑着我，我不敢面对这事实，我只能在这被子里无力的哭泣……

失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容。

挫折让人感到痛苦，让人感到艰辛，但是，我要感谢你，生活需要挫折。没有你，就没有现在坚强的我，有了你，我的生活变得更加充实。让我们一起迎着风雨在挫折中展翅高飞吧！

生活需要真情，缺乏真情的生活，是死寂的生活。在生命的长河里，每一个都腾跃起属于自己真情的浪花。

真情是实实在在的情感，它时时刻刻紧挨着你：它可能是深夜晚自习时母亲端来的一杯热奶茶，让你感受温暖；它可能是朋友鼓励的话语，让你体会关心；它可能就是一个眼神，让你理解到疼爱和怜惜；它可能就是一个拥抱，让你感悟到关爱和支持。

夜深人静，我独自坐在窗前，在皎月的银辉下，我拿起笔写作。天似乎更沉了下来，风呼呼地刮着，我开始打起了寒颤。只听见轻轻叩门声，我推开门，是妈妈。妈妈一边把大衣搭在我肩膀，一边把热腾腾的奶茶放在书桌上。那慈祥的脸上挂着稚气的微笑，和蔼地说：“夜深了，小心着凉。”短短几句话语，却让我感到无比温馨，心中热血沸腾起来。看着妈妈离去的身影，不禁流下了两行幸福的泪水。

假日里，拉着小伙伴的手，一同来到花从中嬉戏，你追我赶，好不自由痛快。累了，躺在绿荫荫的草地上，述说着自己的心思，与朋友一起分享喜悦与痛楚，山涧中传来一阵欢声笑语，好不热闹欢腾。

生活需要真情，当汹涌的江河挡住你前行的路时，真情化作小舟，载着你穿过重重恶浪达到彼岸；当悬崖立于你的眼前，真情化作青藤，拉扯着你一步步登上崖顶；当你步入苦难的黑夜，四周漆黑一片，真情化作火炬，引领你走向灿烂的黎明。

真情如春天的一缕阳光，令人憧憬；如夏天的一阵清凉的风，吹在脸颊，爽在心里；如秋风从远方送来一片火红的枫叶，引起无限的牵挂；如冬天里纷飞的白雪，为麦田覆盖上一层层厚棉被。

确实，生活需要真情！

今日起来，不知为何看身边的东西是那么的不顺眼。尽管，我表面上没有什么，可是我的内心却是那么的踹踹不安……

天是那么的冷，在上学路上，我不禁打了几个寒颤，可是我的心里更寒。

果然，一到校，我的朋友便不理我了。我明白，是昨日的那一架吵得太厉害了，真是伤到了他的心唉……也是我不好，要不是因为昨日太激动了撕了他的本子也闹不成此刻这样。我心想着这时逸过来拍了我一下，他笑嘻嘻的对我说：“怎样？心境不好？你看那件事是昨日的，他也是个明白人，到时候你们两个去道个歉不就行了吗？”“唉……”我也有气无力的说“我也想这样啊……”“等着吃完饭后，一切都会好的。”逸说。

果然，午饭之后，朋友他便来找我了。他安静地问我：“你难道不想为昨日的是对我道歉吗？”看着他那严肃的眼神，我顿时不明白该如何去应对他。“这……”我刚说可是怕他不会对着潦草的道歉满意，我便没有再开口

沉默了一会儿之后，他的眼神便缓和了一些，他先对我说；“你……我明白，你心里也想道歉，可是你也是一个要面子的人，我明白昨日你的心境，可是，我呢又去惹了你，唉……”看见他那歉意的眼神，我顿时愣住了。“其实，我昨日真的不是故意的，我真的没想去扯你的本子……“我满怀歉意地说，说完便低下了头。

他拍了拍我的肩膀，我一抬头便看见了满面笑容的他，他说：“你看我们都几年的朋友了，我怎样会那么小气呢？“”哼，你这家伙。”我笑着对他说。那是他的眼神是那么的宽容啊。

人间果然要有宽容，而宽容正发源于人与人之间的心的交流。

生活需要爱，爱需要宽容。宽容是一种美德，也是每个人必不可少的。如果生活没有了宽容，那么地球会变得“乌烟瘴气”，空气中充满了“火药味”，每个人随时都会“火山喷发”！

记得有一次，我在陈静家玩的时候，一不留神儿把她家电脑的桌脚弄坏了，我心里很紧张，手脚都在哆嗦。阿姨回来了，看见这一“惨状”，立刻把目光转到陈静脸上，铁着脸问：“这是谁弄坏的？”陈静一边狠狠地瞪着我，一边委屈地叫着：“看什么？不是我弄坏的！”陈静的弟弟祥瑞看不过去了，，又不想惹我，就悄悄地趴在阿姨耳边说：“是王思瑶弄坏的。”阿姨看了我一眼，我头皮一阵发麻，但阿姨没说什么，往桌脚下点了一块砖，我无地自容，脸上在发烧，红的跟苹果一样，眼泪不争气的往下流。陈静小声的，但恶狠狠地问：“又没骂你，你哭什么？”也不知怎么的，就出来了，我逃似的回了家。越想越气：我一压就坏了，哪有那样的？明明是他们自己先前压的嘛！妈妈发现了我的异常反应，知道了来龙去脉，就语重心长地说：“不管怎么样，你去道个歉，人家心里会好受一点。”妈妈就是妈妈，一句点入我心房。我腿在抖，小声说了声对不起后，静静地等着火山喷发。谁知阿姨却笑了笑，故意问：“为什么说对不起呀？”我惊讶的抬起了头，正好和阿姨含笑意的眼光碰到了一起，我立刻茅塞顿开，心里想：阿姨真好。陈静看见了我，一把抱住了我，说：“那天我太凶了，对不起！”我也学着阿姨的做法，我和陈静不约而同的笑了起来，我们又恢复了以往的关系，甚至比以前更好了！

看，宽容多伟大呀，可以化干戈为玉帛，我们一定要学会宽容待人，以宽容面对一切误会。生活有宽容，世界会变得更好没好。

人一出生在这个世界就要与外界沟通。生活中也时常会有摩擦。但只要我们懂得一个道理，记在心里，一切的摩擦也可以解决。

每一个生物大部分的作为都是以自己的利益为出发点。人也不例外，如果人人都只考虑自己，自私自利，那世界将会变的很黑暗。

平时我们生活中就一个不经意的动作，扔垃圾。挥手一扔动作十分简单，但清洁工却要十分辛苦的工作，为了道路的整洁，为了环境的卫生，付出了辛苦的汗水。如果我们能站在清洁工的角度想问题，做到不随手扔垃圾，做好垃圾分类，那样清洁工的工作将大大的减轻了。当与同学有摩擦要争吵时，能站在对面的角度想想，自己有什么需要改正的错误，哪里有让同学生气的地方。这样就不会出现争吵的情况了。有时候到餐厅吃饭的时候，顾客与服务生吵起来了，服务生既然当了服务行业就应该站在顾客的立场上，服务好每一位顾客。当然，顾客也不可以认为花了钱就可以随便践踏服务生的尊严，如果双方都能为对方想想，那一切问题不就迎刃而解了。

人与人的摩擦是很正常的，但是这些小小的摩擦总是让人们不愉快，如果我们能做到将心比心，那一切部题都能化解了，也能避免很多悲剧发生。让我们做一个心胸宽广，心地善良的人吧。

成长的路上，我们需要经历许多事情，这些事情会促使我们长大，不经历风雨，哪能见彩虹。人也是这样，如果不经历挫折，哪能成长。

走出竞争的考场，天灰蒙蒙的，恰如我死气沉沉的内心。走在回家的小路上，枯黄的树叶如同蝴蝶纷纷回落，像是陪着我伤心难过。回到家，我不忍心看父母那汉铁不成钢的眼神，也不敢看老师那不可置信的眼神。我万念俱灰，无法自拔，没错，我考得一塌糊涂。

糊里糊涂地回到家里，我看见了母亲，她出乎安静地在我对面坐着。我低着头走过去，不敢看她的眼神。我害怕他们失望。

桌子上放了一张印着鲜红分数的试卷，我抬起头，看到她的眼睛里有着不服输和鼓励。那眼神刺激了我，对呀，我为什么不可以再来一次？第二天，我向老师交上了竞赛的申请表。再次坐在考场上。我认真答题，没有一丝马虎。等到打了五分钟收卷的铃声时，我已经把这份试卷检查了无数遍了。老师不断地走过来看看我的卷子，这是上一次没有的。走出考场，天是碧蓝的，澄明的，没有一丝不完美的地方。

经历了这次考试我受到了无法言说的挫折，但是我坚持了下来。小鸟此时在叽叽喳喳地，像是为我欢呼。成长的道路上需要有挫折陪伴，如果没有挫折，你就像温室里的花朵，受不了一点风吹雨打，也开不出绚烂夺目的花朵的。

挫折与胜利只隔着几步的距离，如果你没有经历过挫折，摘到胜利的累累硕果是不可能的。它就像你成长路上的拦路虎，如果你不打败它，无法征服它，永远无法拿到通向胜利的通行证。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可走。 "If you dont experience the wind and rain, how can you see the rainbow, no one can succeed casually."Jackie Chans "Heroes of True" is always reminding us that there is no flat avenue in the world.

大兴安岭火灾过后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机。作为人类的我们在遭受挫折时，怎能不乐观向上、勇闯难关，等待胜利的佳音呢?

成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。

我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却着有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但长期以顽强的毅力，口授了大量科普作品。

在一次英法大战中，一支英国军队被拿破仑所率大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被这小精灵震撼了。于是，他回到部队，重整旗鼓，厉兵秣马，终于在比利时境内的滑铁卢击溃了不可一世的拿破仑大军。他在反法联盟中威震四方的一代名将威灵顿。

孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。

经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的.历史。我国正处于社会主义现代化建设时期，在发展中遭受挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把痛苦当作享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面进步。

挫折，在人类发展过程中难以避免。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。我们若能享受挫折，以乐观的态度迎接挑战，那么，中华民族的伟大复兴就指日可待了。

夜深了，月光如流水一般，射过窗户，透过窗帘，撒了一地。我独自静静地坐在桌前，任凭眼泪“滴答，滴答”地打湿那份分数少得可怜的试卷。 The night is late, moonlight is like flowing water, shot the windows, sprinkle it through the curtains.I sat quietly at the table alone, letting the tears "drop, tick" to wet the poor score.

这次期末考试，我又远远没有达到预想的结果，我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有。我怨老天不公，又不觉想起那挑灯夜读的情景，难道我的努力都是无用功吗?

算了，不去想了，开灯看一看课外书吧。我打开了灯，发现地板上的饼干渣在动。我推了推眼镜，想看得清楚些，只见几只小蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，貌似它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西，还想跟它们设点“障碍”。

我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，我就用笔把它们团团围住，看它们这回怎么办!我静静地盯着它们，一个带头的蚂蚁首先爬上了这只笔，它就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上了笔，它们想用力把饼干渣拖过去，可是，天公不作美，试了几次都没有成功。那只带头的蚂蚁将饼干渣抬了起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大概三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟，连这么小的蚂蚁遇到挫折都没有丧气，我们就更应该敢于去面对挫折，去拼搏。这又使我想起：贝多芬双耳失聪，这对一位音乐家无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的喉咙”。

人生路上有风有雨,到处是荆棘丛生,只有我们去奋斗,去拼搏,就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过,挫折对无能的人是一个无底深渊,而对那些敢于面对挫折的`人来说,它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本,这时清晨的第一缕阳光射进屋内,在哪摔倒,就在那爬起来.我笑了,挫折,我向你挑战,生活因挫折更精彩。

锲而不舍，金石可镂——题记

“学海无涯苦作舟”，通往成功的道路上，或磨难，或欲望都会阻止我们前进的步伐，但是我们要披荆斩棘，继续前进。不忘初心，方得始终。

七八岁之时，曾因围棋与父母吵得不可开交。那时，我已上学，少量的作业与下棋争抢着我的时间。我也无可奈何向父母抱怨，父母总是说：“围棋也是你的一条出路！”我并不明白为何有好处，只待棋艺深造，我便被循循善诱着尝到甜头，不复是吴下阿蒙，也不负当时那份坚持。

仍记得那次航模比赛，为那次荣耀争得头破血流。那是C系留空比赛，相比的是留空时间，为了更长时间便航模盘旋，要使它侧翼飞翔。“你们是各班的代表，材料下发后，三个月后评比。”就这样奋斗的号角吹开了！

打开材料箱发现有5种机型可以选择，相比之下选择性能比较好的皮筋动力双层机，绞尽脑汁，费尽九牛二虎之力把它组装完成，只是觉得那里有些怪怪的，却又不知何处。去操场进行第一次试飞。望着满天翱翔的模型，我也信心满满地上紧了皮筋。可是它刚一出手，就是显得相形见绌了，旁边一位好心的学弟告诉我，左翼与右翼的副翼装反了。哎呀！总觉得差点什么，原来装反了，这次可糗大喽！回到家开始耐心的改装，测飞，改装，测飞。

比赛前两天，我终于拿着“荣耀65号”再次登上战场。在前去的路上，怨声载道中传来尖尖的指手画脚，“你看他的，这边缠个塑料，那边绑个布的，丑死了！”“就是，就是，咱们跟上去看看！”我望着自己的战机：手托已经被汗水长期浸透变了色，尾翼和副翼的折痕也越来越深。心中暗叹，我却看到希望女神的聊博一哂。坚持就是胜利，加油！

绿色水粉刷过的“荣耀65号”胜利地在天空上，为我降下“第一名”的光荣空投。那“荣耀65号”正是我的坚持，那遥不可及的比赛冠军，却被我的坚持轻易收下囊中。

事无论大小，贵在坚持。坚持的过程是一种质变。生活没有坚持，我们便不会有成功。看到光明的黑暗是最漫长的，可唯有坚持定胜之。霸王项羽，秦王赵王，翻翻中国历史，每一个英雄身上都会看到坚持。

生活需要坚持。锲而不舍，金石可镂！

在我心中充满迷茫的时候，老师的一句句讲解，那阳光围绕着我，使我豁然开朗。在我考试不理想，回家后，父母的坚定地眼神和那鼓励的话，那一道阳光围绕着我，使我放下心中包袱，勇往直前。 When I was confused in my heart, the teachers explanation, the sunlight surrounded me, making me suddenly cheerful.After my exam was not ideal, after returning home, my parents firm eyes and encouragement, that sunlight surrounded me, so that I put down my heart and moved forward.

在我心中痛苦，不好吐诉的时候，朋友的一个宽心的笑容，那一道阳光围绕着我，使我的心结解开。当我……阳光，阳光总是温暖的，她像一个可以帮你所有忙，而无怨无悔。她总是用温柔的眼光和动作来抚摸着你。在现实生活中，有阳光一样的人，是我的母亲。母亲，是一个女强人，上的了厅堂，下得了厨房，也是我心中的女神。

大大的眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴，再配上长长的卷发，有如仙女一般的出现在我的眼前。她总用她那阳光女神的风范，来照耀我的心房。有一次，我肚子疼的厉害。妈妈看见后，便立马开始行动起来。首先拉开窗帘，一缕缕阳光照射进来，暖暖的。然后，让我躺在床上，盖上被子。接着又用热水袋，敷在我的肚子上，随后又让我坐起来喝一杯热水，又用她的捏肚方式，来缓解，我的肚痛。

当时的我，有如一颗没有被阳光照射，藏在黑暗里的一颗树。当妈妈一来，我就有如一颗被阳光所天天呵护着的树。谢谢你，阳光女神。还有一次，我不知怎么考的，考得特别不理想。在回家的路上，总是犹豫不决，是告诉妈妈，还是不告诉她呢?告诉她呢，怕她伤心难过，不告诉她呢，不想隐埋这个，总过意不去，想来想去，脑子像胀开了花一样，疼痛。

一回家，就抱着母亲说：“妈妈，对不起，我没有考好。”妈妈抚摸着我的头说：“没什么的，起来。”把我拉到桌子旁，坐下来。倒了一杯水，让我平静下来，然后给我分析为什么没有考好。在黄色温暖的灯的照耀。

母亲有如阳光一样，光辉灿烂。顿时，我放下了心中的包袱，努力向前。阳光，阳光总是很美的，灿烂。当我一触摸，就永远的陷入里面，无可自拔。现实生活中，我的阳光女神，总是照耀着我，给我温暖。谢谢你，我的阳光女神——母亲。

雏鹰在试飞过程中不断克服困难，只为有一天能够翱翔于苍穹；小草在成长过程中拼命吸取营养，只为在一天在阳光下给人以希望；而我也要在内心的紧张与胆怯中不断前行，那是为了向着心中的梦想前进！

贝多芬双耳失聪，但他忍受病痛的折磨，创作出不朽名曲《第九交响乐》；司马迁在水深火热的狱中竞能写出家喻户晓的《史记》；奥斯特洛夫斯基全身瘫痪竞然写出众所周知的《钢铁是怎样练成的》……如果你面对挫折选择放弃，那注定失败，可是你选择在逆境中奋勇向前，也许会迎来“柳暗花明又一村”的转机，是啊，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

虽然在前进过程中道路漫长而又崎岖，但我深知生活会因挫折而精彩。小时候，我非常喜欢主持，刚学时，我遇到了许许多多的挫折，这些挫折几乎将我打倒，一度使我准备放弃主持。当我考差时，我会给自己加油；当我上台表演失败时，我也会给自己鼓励。一次，我去参加演讲。同学们正在演讲，我站在台后静静地聆听着台上同学们的演讲，同学们的演讲大有“会当凌决顶，一览众山小”的气势和“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪气，站在台下的我不知怎么回事，双腿开始不听使唤地颤抖，我的心怦怦地跳了起来，心里想着：放松，不要紧张，我鼓励着自己。该我上场了，所有人都把目光聚集在我身上，我的心就似高速路上的车跳得越来越快。“各们同学，大家好，今天早上大家沐浴着阳光……”我紧张地完成了演讲，掌声响彻全场。我欣慰地笑了，我克服了这个困难，心里乐滋滋的，因为那是对我在内心紧张与胆怯面前不断前行的肯定，它见证了我的努力与勇敢。这次成功使我懂了战胜胆怯、战胜挫折的美丽。这真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

生活似蓝天，挫折则像天空中洁白的云朵，婀娜多姿布满天空；生活像白纸，挫折则像一支支五彩的画笔，绘出壮观宏伟的生活；生活如大海，挫折就似大海中的波浪，赋予大海以神秘；生活是一篇乐章，挫折则是这乐章中一个个低沉的音符，伴随着高亢的音调奏响优美的乐章。

假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假如你选择了海洋，就不要渴望大海风平浪静；假如你选择了蓝天，就不要渴望天空万里无云；假如你选择了勇敢面对挫折，就不要渴望今后的道路一帆风顺。我们要勇敢面对生活中的一切，生活因挫折而精彩。

很久前就听说了“正能量”这个词。听说，正能量能使人乐观生活；听说，正能量能使人目标明确；听说，正能量能使人拥有大智慧。而现在的我，竟也开始渐渐验证了这句话……

上初中后，我依然在打篮球，虽然基本功很好，但不知从何时起，一上场便紧张的投不进球。因此我还挨过不少骂。可是教练不知道的是，这个时候，给我的应是鼓励，而不是一味的责骂。

每次挨过骂，我总是会在上篮球思前顾后，一边想着该如何将球投进，一边又想着，如果不进该怎么办？教练会不会骂我啊？！于是，球总是不顺意的砸到篮板。“澎！”的一声跳到地上，又没进。果不其然，教练的咒骂声又传来，甚至还夹杂着队友的埋怨声。我的眼睛里蓄满了晶莹的液体，仿佛一不小心就会狠狠地砸到地上。

那天下午，教练像是对我失去了信心，不再大吼大叫，而是平静地说：“该怎么做，你自己看着办吧。”话罢，便转身扬长而去……只剩下我一个人石化般地站在原地。本是晴空万里的天却也在一霎那变得乌云密布，心的一角好像在一点点的碎裂。一滴，两滴，三滴，越来越多的晶莹液体像珍珠一样掉个不停。

我不知道自己是如何回到的家，周围人的眼神又是怎样，只是这一路脑海里不停地放映那个画面，眼泪，也在不停地流……

哭累了，带着红肿的眼睛坐到书桌前，目光不经意间瞟到了一本书，拿来随意一翻，却看到了这样的一句话：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事：而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。不知为何，心中一股力量牵引着我把这句话读了许多遍，当读到第九遍时，心中豁然开朗，先前的阴霾一扫而空。对呀，为何我不能在“事不妙”时微笑呢？与其自己一个人悲伤哭泣，还不如微笑着去面对。而在这一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比赛的过程中我始终面带微笑，该进的球也全都投进了。比赛过后，教练高兴地对我说：“瑗，保持这个状态，加油！”听完，嘴角的笑容越发明媚，迎着金灿灿的阳光，我的笑容在这天显得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面对生活，尤其要在“事不妙”时微笑！我相信，在“正能量”地光环下，以后的我可以更加乐观的生活！

冰心说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。”是啊，生活何尝不是这样的呢！人生需要磨炼，磨炼如同风雨后的彩虹，绚丽彩澜；磨炼如同凝成珍珠的沙硕，圆润光泽；磨炼如同海啸中的海燕，高傲飞翔。只有经历困难的磨炼，才会展现出人生的精彩。这也是爸爸教给我的生活经验。

小时候我写作文时，总爱去模仿别人的作文，因为我觉得这么多好作文模仿，何必要自己费脑子呢？爸爸了解情况后，便找我谈心，他语重心长地说“孩子好作文的确是从模仿开始的，可是模仿固然重要，却会给人一种需要的感觉，写出属于自己的作文，才能真正打动别人！”

听了爸爸这番话，我一晚上都没睡，爸爸的话也不停地在我的脑海中回放……

果不其然，第二天爸爸就和我订下规矩：

1．多看作文书，用积累本记录好词好句。

2．每天背诵一句名言，一首古诗，加强积累。

3．每天写一篇日记，日记可详可略，一定要是真实事例。

4．写作文不能参照别人的事例，要写出自己的真实事例，自己的真情实感。

看了爸爸列出的条件，我简直两眼发直，头皮发麻，心里不断哀嚎着：爸爸你岂不是要了我的命吗？爸爸真的是说到做到，他每天推掉所有的应酬，早早回家，督促我写完作业后，更是督促我认真按他的规矩办事，简直做到滴水不漏。

一天，老师布置的家庭作业是写作文。爸爸知道后，如同“鬼子扫荡”一般把我的作文书都收走了，我哼都不敢哼一声。没办法，我只好硬着头皮，咬着笔头，费劲脑筋地想。哎，没了作文书，写作文真是比登天还难啊。可一旁的爸爸却睁着“火眼金睛”，严密“监考”，比老师还要严格呢！于是我便下定决心，要打败“作文难”这只“纸老虎”。

从那以后，我便按照爸爸的规矩一边努力学习写作，一边增加积累。课堂上，当老师讲作文时，我就会聚精会神地听，那时，仿佛时间上只有我我和老师两个。下课后，我会问一些作文好的同学，他们也很愿意赐教。

经过一段时间的不懈努力，我终于写出自己的作文了，而且作文还被老师在班上宣读表扬呢！真是感谢爸爸的用心良苦和自己当时的狠心啊！此时，我才明白“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真正意思。

生活是需要磨炼的，只有经过严冬，才能引来盛春；只有经历风雨，才能看见彩虹；只有经受磨炼，才有收获。我们只需要朝着自己的梦想前进，那么，无论多难，都会成功的。感谢磨炼，它让我们的生活更精彩！

人有悲欢离合，月有阴晴残缺。我相信，每个人都有遇到挫折的时候，也许，有人会哭，有人会放弃，有人会知难而退。但是我却不会像那些人一样。当我面对挫折的时候，我会微笑地告诉自己：“不要放弃!” People have sad and happy clutch, and the moon is cloudy and incomplete.I believe that when everyone encounters frustration, maybe someone will cry, some will give up, and some will retreat.But I wont be like those people.When I face frustration, I will tell myself with a smile: "Dont give up!"

正因为太阳永不放弃，所以它才冲破了地平线放光万里;正因为小草的永不放弃，它才能冲破黑暗，遍布大地。它们都不会放弃，我还有什么理由说放弃呢?

挫折是治疗骄傲的一剂良药，可以使人及时悔过和反省。挫折是在你身后的一场风暴，如若你放任自流，这场可怕的风暴将会随时降临。挫折也是美丽的母亲，没有挫折在前面受苦，就没有美丽的幸福生活。

贝多芬是一位举世闻名的音乐家。可是他在中年时却遭到了对于他来说最致命的`打击双耳失聪。这将意味着他无法像常人那样对自己创作的曲子进行修改，但是他并没有因此而沉沦，反而更加坚强。他不畏艰难，继续想方设法地创作，终于功夫不负有心人，巨作《命运交响曲》回报了他。还有世界“发明大王”爱迪生，几乎人人都仰慕他的智慧，可是有谁能知道，在他那数不清的名誉的背后，究竟经历了多少次的失败和挫折。然而他也没有气馁，没有知难而退，而是始终如一，依旧保持着面对挫折、永不服输的激情，因而他创造出了属于自己的美丽人生!

正所谓“不经风雨，怎能见彩虹”，贝多芬和爱迪生正是经受了挫折，用自己永不放弃的精神战胜了它们，才得到了属于自己的万里晴空和美丽彩虹。可见，挫折并不可怕，可怕的是对挫折畏惧的一种态度。

当我面对挫折的时候，我不能让步，也不能因为一点点挫折，就把自己贬得一文不值。就像有一个人不慎跌进了泥坑，却犹如跌到了地狱，从此备受无尽的轮回之苦;而另一个人同样跌进了这片泥坑，但他与前者不同，他坚强地爬了起来，带着身上的泥土继续享受着阳光的温暖。

因此，我要把一个个挫折当作一个个教训，一个个历程，要不断地告诫自己：“你的朋友痛苦的结果是将生出一颗珍珠，而你却一无所获。”是的，只有付出，才有回报;只有正视挫折，即使是在黑暗的道路上前行，也会有美丽的曙光向你招手!

漫步在小花园中，看着那逐渐变得鲜艳的植物，我的心情骤然舒畅。情不自禁地，我哼起了那欢快的小调：“小小的人啊，风生水起呀，天天就爱穷开心啊……”反复念叨着这几句词儿，我忍不住把自己和歌中的人物做起了比较，突然发现，我也是个经常“穷开心”的人啊! Strolling in a small garden, watching the plant that gradually becomes bright, my mood suddenly relieved.I ca n’t help but humble the cheerful minor: "Little people, the wind is rising, and I love the poor every day ..." Repeatedly thinking about these words, I couldnt help holding myself with the song with the songThe characters in the middle were compared, and suddenly found that I was also a person who was often "poor"!

小时候，爸爸妈妈在牛泉镇上班，所以，我们一家住在那里。牛泉并不大，是一个小镇子，到处是一望无垠的田野，风一拂便会掀起层层浪，传出阵阵香气，犬吠也是接连不断，与风的呼啸交织，淳朴的气息四溢。我特别喜欢奔跑在蓝天下，呼吸新鲜的空气。这样一个环境，造就了一颗热爱生活的心，也造就了一个永远快乐着的生命。

快乐的我总会做出一些可笑的事情，比如，我会在奔跑时摔倒，咕噜咕噜爬起来后，拍拍身上的灰尘，便蹲在摔倒留下的印记旁兴味盎然的观察着，疑惑不解：莫非，我摔成了“大”字形?比如，我看到路边金灿灿的油菜花后，不由摘下一朵，父母看到后一下把躲过去，横眉竖眼地瞪着我，我呢，像老太婆一样单手掐腰，皱着眉头用幸灾乐祸的语气说：“哈，你们一定是日本鬼子，霸道哩!”

比如，我在玩水时一不小心把水撩到了自己身上，妈妈怒发冲冠，我嬉皮笑脸地说：“哎呀，只不过是洗了个凉水澡嘛，不要得了便宜还卖乖!”比如，我会把诗句乱改，那次我就把“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”改成了“问你能有几个钱?答曰：恰似一江春水向东流”，还四处宣扬呢……就是那种乐观和没趣找趣的意识，让我一直快乐了下去。

乐观，是一杯水，能在你筋疲力尽的时候带给你活力;乐观，是高悬的艳阳，能在你身处无穷黑暗时给你光明;乐观，是一朵花，能在你感觉乏味无聊时带给你欢乐;乐观，是一棵树，能在你经受风雨考验时带给你庇佑;乐观，是一粒种子，能在你感觉自卑无奈时带给你希望……乐观，气势并不难，换个角度看世界，你会感觉世界很精彩，用发现的眼光看生活，你会发觉生活很美好。“乐”，在于“观”，或是观念，或是观察。

宽容对于每个人来说，也许很难。但实际上，宽容一个人等于给自己快乐。 tolerance may be difficult for everyone.But in fact, tolerance is equivalent to giving themselves happiness.

宽容并非饶恕，它是赐予人类最纯洁、最神圣的情感。当你学会宽容，你就会觉得世界充满浓浓、无私的爱;当你宽容了一个人时，你会收获到很多东西，比如：友情、亲情等。生命中最难得、可贵的就是宽容。宽容并非是一种软弱的表现，它体现了一个人的人格魅力。

宽容一个人并非那么容易，但只要懂得：世界有爱。你就会对人生有新的体会。世界因有爱而美丽，爱因宽容而更温馨、幸福。人生中，每个人都会遇到各种各样的困难，我们在生存的同时，也要帮助别人的生存、宽容别人，如果别人因为我们的宽容而使生活更加快乐、幸福，那么，我们就会得到心灵的净化、精神的满足和道德的升华，我们的人生就更有意义更有价值。

天空如果不宽容，容忍不了一时的风云突变，何来它的辽阔之美?大海如果不宽容，容忍不了一时的潮起潮落，何来它的深邃之美?宇宙如果不宽容，容忍不了星座裂变，何来它的神秘之美?——是宽容缔造了它们。“请乘宽容之马，挥鞭从此起程”用宽容作挂天征帆，驾长风破浪;以一柄宽容的木桨，引领我们生命之舟驶入金色港湾。

善待生命，就是要让生命有意义。一个人的存在应该让周围的人感到幸福，而不应让别人意识到生命不仅仅是他活着而已。我们要以一颗宽容的心表达珍惜，回馈生命的激情，让自己的人生更精彩、完美。

宽容是世界上最无私、纯真的爱。用宽容自己的心来宽容别人。

人生就是一场旅行，旅途中有欢笑，也有泪水，更有难忘的回忆。

放假时，我约上几位小学时的好朋友，一同前往方某欢乐世界游玩，一路上的氛围不错：我们互相询问对方的过去，在学校时的经历之类的，我们还在一起回忆了小学时各自的糗事，大家都笑出了声。

过了没多久，便到了乐园，我们一路小跑地到了售票处，买完票后愉快地进入了乐园。

一进门，几个胆大的人便提议去坐过山车、大摆锤、U型滑板之类的，其他几个人都欣然同意，准备前去玩。只有我一个人愣在原地，更是双腿发抖，脸上写满了我对刺激项目的抗拒，似乎他们一扭头，我就会跑走。

他们不知道的是小时候的我其实特别爱玩刺激的东西，尤其是过山车。有一次我在玩过山车的时候，开始稳稳当当地上升，却没曾想到，在即将冲下去的一刻，我所在的那一节开始剧烈摇晃起来，但是在冲下去后，这种情况便没在发生了，至今我想起此事仍心有余悸，当时如果稍不注意，我是会掉下去的啊!

“喂，你快回来呀!”同伴的喊声将我猛然拉回了现实，我颤抖着走向他们，鼓起勇气说：“走!去坐去!”我紧咬住牙，心想：没关系，我可以做到的。

但在开车的那一秒，终究还是慌了，我虽想下去，却也下去不了。于是。我紧闭着眼睛，随着过山车慢慢攀升到了顶端。

“快看，远处的景色好美啊!”“是啊是啊，快看啊!”

听到朋友们三言两语，我也想睁眼，却又因为害怕而没有睁开。

突然过山车又启动了，这美好的景色我也看不到了吧，我心想，于是，我鼓起勇气，睁开眼睛，以为看到了远处的美景，夕阳在山的上方，几只鸟飞过，透出一种凄清之美，不知为何，我的心里障碍就这样被打破了……

我打破了自己的恐惧，原来，我也很勇敢。

读了《珍爱生命，健康成长》这本书，我才知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。只有心里健康，乐观的人才会使自己在日常生活，学习中保持自尊、自爱、自信、积极向上的心态，对生活和未来充满希望。 Read the book "Cherish Life, Healthy Growth", and I know that emotional stability and optimism are the main symbol of mental health.Only those who are healthy and optimistic will keep themselves in daily life, and maintain their self -esteem, self -love, confidence, and positive attitude in their studies, and hope for life and future.

这使我想起生活中的一些人，他们为了一件小事自暴自弃，没有被选上班长就疑心老师偏爱别人，就开始忌妒别人;因为自己生理上的缺陷，而对生活失去信心，对人生理想感到漠然，有的甚至走上犯罪道路，像这种被小事情牵着鼻子走，甘愿做懦夫的人，即使学习成绩再好，又有什么用呢?曾听说某所大学的高材生某某，为生活中的一些琐事想不开而的案例，多么令人触目惊心啊，可曾想国家为了培养你花费了多少人力，物力，生你养你的父母为了你的成长，又何长不是倾尽身心，而你却抛开国家、父母，不顾生命来之不易而轻生，这难道是珍爱生命的表现吗?真不敢想象。

退一步海阔天空。美国心理学家理查德·卡尔森曾这样说：“请冷静下来!要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不能按计划进行不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，要理解别人。”如果每个人遇事都这样想的话，试想，还会有事件发生吗?又会有多少爱钻牛角尖的人，从而得到解脱，过着开心、幸福、美满的生活;又有多少芊芊学子挽起手臂，大踏步走在希望的田野上呢?

天生我才必有用，我们每个人都应看到自己的优点，同时也看到自己的不足。自己的优点，我们要积极地去发扬;对自己的不足能自觉地去改进，有什么可自卑和感叹的呢?只要我们不断的努力进取，在生活中保持稳定、乐观、积极向上的心态，成功之门终究会被我们打开，只要我们心中还有勇气，还有奋进的信念，今天的失败，就是我们明天成功的基石什么生理缺陷，什么命运不公正，都不会令我们动摇。张海迪阿姨的成功，给我们开了先河，和海迪阿姨比，我们简直是太幸运了，我们有健康的身体和优越的家庭条件，海迪阿姨能笑对人生，做出一番大事业，我们还会有什么事想不开呢?

只要心胸开阔，乐观做人，世人就没有涉不过的河，翻不过的山，为了我们伟大的祖国，也为了我们心中的那份希望，就让我们时刻保持好心情，因为乐观才有希望，乐观的人才会健康成长。

黑白的生活枯燥无味，唯有主彩多姿的生活才更加美好。

生活需要象征。红色代表奋斗。如果没有红色，生活当中的梦想如何去追逐；如果没有红色，生活当中的困难与挫折该怎样去一一克服；如果没有红色，生活照样会暗淡无光。

生活需要绿色，绿色代表坚持。如果没有绿色，生活当中的难题，你无法战胜；如果没有绿色，生活当中的承受的困苦，你无法承受；如果没有绿色，生活也无法焕发光彩。

生活需要橙色，橙色代表感恩。如果没有橙色，生活中：你满脸疲惫，躺在床上，却彻夜不眠；如果没有橙色，生活中，你总是用冷漠的目光看待问题。如果没有橙色，生活中，你的母亲为了你，熬坏了眼睛，你却从来不过问；如果没有橙色，生活难以亮起皎洁星光。

生活需要黑色，黑色代表挫折。如果没有黑色，生活中，你有着骄傲的性子；如果没有黑色，生活中，你尝不到失败的滋味；如果没有黑色，生活不能扬起胜利的风帆。

生活需要五彩斑斓，如果没有彩色，生活中，只有枯燥，没有成功的喜悦；如果没有彩色，生活中，只有痛苦，没有甜蜜的微笑；如果没有彩色，生活中，只有艰辛，没有温馨的话语。

奋斗的红色，坚持的绿色、感恩的橙色、还有代表性的黑色……这些构成了我们五彩斑斓的生活，这些让我们的生活充满欢乐，这些让我们的生活真正地焕发了光彩。

让我们挥起充满魔力的画笔，为生活添上这些色彩，让生活五彩斑斓起来吧！

每一个人都要懂得感恩，感恩就是报答，就是回报。——题记

父母，是我们的恩人。如果没有了父母，就不会有我们，所以，我们应当感恩父母。回家后，帮父母做一些家务，不要一回家就上网，玩手机;当跟父母发生矛盾时，应当站在父母的角度来考虑问题，不要跟父母吵架;当父母生病时，应当照顾父母，帮父母做饭、洗衣服、整理卧室，这些都是我们小学生能做的家务活。这，就是对父母的感恩。

老师，在学校就如同我们的父母。如果学生是一丛绿草，老师则是园丁;如果学生是一条鱼，老师则是一片汪-洋;如果学生是一只飞鸟，那老师则是飞鸟们翱翔的天空。夜晚，还在台灯下批改作业的是谁?是老师。白天，依然在课堂上讲地绘声绘色的是谁?是老师。为了学生操碎了心，头发上多了一丝白发的是谁?是老师。是啊，老师为我们做了太多太多。上课专心听讲，积极回答问题;下课不追逐不打闹，考试时取得优异的成绩。这就是对老师的感恩。

朋友，是能陪伴你走过童年的人;朋友，是提醒你，告诉你社会险恶的人;朋友，是在你委屈、伤心时陪你一起的人。小学的六年，一转眼而过，该告别的告别，该哭泣的哭泣，真的就这样再见了吗?初中的三年我们一起哭，一起闹，一起疯，一起乐，这就是朋友。高中三年，真心的朋友已经不多了。进入社会，才发现身边没了个啰里啰嗦的人还真不习惯。所以，珍惜朋友，感恩朋友。在朋友的眼里“有福同享，有难同当”就是感恩。

自我们出生起，就要感恩父母;进入学校，感恩老师，感恩朋友;当然，我们更应该感恩大自然。大自然是我们的家园，所以，一定不要不保护它，别让它生气，别让它哭泣。“保护环境，爱护大自然”这就是对大自然的感恩。

从出生到现在，发现需要感恩的人经年累月地所了许多。我只想对我需要感恩的人说：你若有难，我比拔刀相助。