写愤怒的一篇作文（精彩20篇）

自习课上，同学们都在做作业，教室里静悄悄的。我发觉有点挤，这么大的桌子还不够用？抬头一看，好家伙！同桌张叶青竟超过了中缝(三八线)，占据了我大约10平方厘米的领土。我有点生气，小声对她说：“请往那边一点。”她似乎没有听见我的话，丝毫不动，还瞟了我一眼。我被激怒了，“小心变三八！”

我瞪着眼睛看着她。她不耐烦地说：“贱！”居然敢骂我！我愤怒了！把我的桌子使劲往左一挪，她的胳膊肘腾在半空中，她顿时傻了眼。“你怎么这样啊！魏铭？”后位的刘维佳埋怨我，前位罗静和杜芃也插话了：“就是！”众人与我作对也就罢了，可好友杜芃也这样对待我，我实在忍无可忍了，又把桌子拖出30厘米远。

张叶青开口了：“挪吧！挪得远远的！”我实在控制不住自己了，拿起钢笔对准她就甩了一下。墨水没甩到她的衣服上，却甩了一椅子。这时，同学们都瞪着我、瞅着我、注释着我。我的脸“刷”地一下红了，火辣辣的，耳根烧到40度。下课了，同学们像出笼的鸟儿一般欢天喜地地跑出教室。陈爱玲拉着张叶青的手也出去了。我独自一人坐在教室里，黑板、窗子、椅子好像都在质问我：“你后悔吗？”我难过极了，把桌子慢慢地、慢慢地拖回原处。

【有关愤怒的作文400字（通用23篇）】

上个星期五下午，学校组织我们看了一场电影，题目叫>。这部电影主要揭示了日本侵略者在中国无恶不作的罪行。

日本侵略者下乡大扫荡时，可怜的中国老百姓们到处躲藏。日本鬼子就烧的烧，抢的抢，弄得村子里鸡犬不宁，人心惶惶。残酷无情的日本鬼子见人就杀，就连刚满周岁的娃娃也不放过。我为那些惨死在敌人屠刀下的同胞而流泪，我也为残忍的日本侵略者所犯下的滔天罪行而攥紧了拳头。

当日本鬼子捉到八路军时，“招待”他们的是鞭打火烧，外加镣拷。他们恶狠狠地要八路军说出党的机密与大部队的行踪。然而，八路军誓死不说，不做中华民族的罪人。在这时，日本鬼子就会气急败坏地大声叫嚷：“拉出去，枪毙!”只听“砰”的一声枪响，我们的眼前一片血红。

“烧杀抢掠”是日本鬼子的“职责”。以前，中国的文物非常多，但在日本鬼子“光临”之后，中国的许多希世珍宝都被他们的魔爪掠夺，至今仍然有许多流失在国外，无法收回。

亲爱的同学们，我们绝不能忘记、也不应忘记，日本侵略者在我国的土地上犯下的滔天罪行。我看完电影后，紧攥双拳在心底大声地说：“我恨你——日本侵略者!”同时，我们还要牢记“落后就要挨打”的警示。我们现在要努力学好科学文化知识，使我们的祖国不断富强起来，永远不再受外国

侵略者的凌辱，让那些曾经为了捍卫祖国尊严的英雄们瞑目九泉。

瞋目扼腕、横眉冷眼、戟指嚼舌、狂风怒号、悲愤填膺

藏怒宿怨、瞋目切齿、惩忿窒欲、发指眦裂、忿然作色

怫然不悦、敢怒敢言、敢怒而不敢言、火上浇油、火冒三丈

令人发指、怒火中烧、怒从心头起，恶向胆边生、怒发冲冠、怒气冲天

怒猊渴骥、目光如炬、怒形于色、怒不可遏、同仇敌忾

天怒人怨、义愤填膺、眦裂发指、众怒难犯、横眉冷目

鳌愤龙愁、嗔目切齿、冲冠怒发、冲冠眦裂、发上指冠

怫然作色、火上加油、雷霆之怒、裂眦嚼齿、目眦尽裂

怒从心上起，恶向胆边生、怒火冲天、怒气冲冲、气愤填膺、神怒人怨

嘻笑怒骂、怒从心头起，恶向胆边、发怒穿冠、发植穿冠、积羞成怒

怒气填胸、人怨天怒、万目睚眦、众怒难任、按纳不住

自习课上，同学们都在做作业，教室里静悄悄的。我发觉有点挤，这么大的桌子还不够用？抬头一看，好家伙！同桌袁明宇竟超过了中缝（三八线），占据了我大约10平方厘米的领土。

我有点生气，小声对他说：“请往那边去一点。”他似乎没有听见我的话，丝毫不动，还瞟了我一眼，我被激怒了，“贱！”我瞪着眼盯着他。他不耐烦地说：“三八！”居然敢骂我！我愤怒了！把我的桌子使劲往左一挪，他的胳膊疼在半空中，他顿时傻了眼。

“你咋这样啊！”后位的张其埋怨我，前位齐建和刘欣水也插话了：“就是！”众人与我作对就罢了，可好友齐建也这样对待我，我实在忍无可忍了，又把桌子拖出50厘米远。袁明宇开口了：“挪把!挪的远远的！”我实在控制不住自己了，拿起钢笔对准他就甩了一下，没想到没甩到他衣服上，却甩了一椅子。

这时，同学们都瞪着我，瞅着我，注视着我。我的脸“唰”的一下子红了，火辣辣的，耳根烧到了40度。

下课了，同学们都像出笼的鸟儿一样欢天喜地的跑出教室，我独自一个人坐在教室里，黑板，窗子，椅子好像都在质问我：“你后悔吗？”我难过极了，把桌子慢慢地，慢慢地拖回了原处……

……

[愤怒的同桌_小学作文

一个晴朗的午后，我兴致勃勃地与妈妈去逛街。一开始，我和妈妈还有说有笑的，所以，你一定会猜测我们整个旅途都十分愉快吧!可我想告诉你，并不是这样的。不信，请往下看——

我和妈妈经过一家饭馆时，看到一个年近花甲的老奶奶提着一个水桶向水沟艰难地走去。忽然，老奶奶脚下一滑，摔倒了。我连忙跑过去想扶老奶奶起来。这时，令人愤怒的一幕出现了，从饭馆里走出一位正在涂脂抹粉的阿姨。我原以为，她是来帮助老奶奶的。不料，这位阿姨柳眉一竖，就对着老奶奶破口大骂起来：你个老不死的，提桶水都能摔倒。养只母鸡还能下蛋呢，亏我还像祖宗一样供着你!”这时，再看老奶奶，她的嘴角抽动着，眼里带着惊恐，全身上下还不住地抖着，如同一只受了惊吓的小鸟。有一位叔叔看不下去了，对那位阿姨说道：“大姐，她好歹也是你的长辈吧，你怎能这么说她呢?”这位阿姨见自己无理可辩，便灰溜溜地回到了店里。

以前，大森林里充满生机，大树长得非常茂盛，河里的小鱼、小虾游来游去。但是，好景不长，几个星期以后，森林里的大树被人类全部都砍到了，有许多大树都被运去制作桌椅了。

因为人类的破坏使小动物们无家可归。

一天棕熊出门寻找所剩无几的食物，不巧，这天猎人在打猎。猎人的目光渐渐转移到了棕熊的身上，枪口对准了棕熊。枪响亮，只听“砰”的一声，一颗子弹穿过了棕熊那粗粗的手臂，然后子弹落到了在一旁的小猴的头上，猎人见没有打死棕熊，便慌忙跑走了。跑着跑着住在前面的大象把猎人拦了下来。

动物们围在他的身边，纷纷指责他。小猴说：“你们人类真是太可恶了。”大象说：“应该处罚他”，这是丛林之王狮子来了。狮子说：“你们人类太可恶了，不仅破坏了我们的家园，还捕杀我的伙伴”。在一旁的老虎说：“把枪支、子弹交出来”。小鸡看见了满地的枪支，子弹下地跑到了鸡妈妈的身后。

听了动物说的话，猎人惭愧的低下头说：“我以后再也不猎杀动物了。我要植树造林、爱护动物。”

呆呆到了愤怒的小鸟那儿，愤怒的小鸟对这个不期而至的呆呆表示欣喜。呆呆向愤怒的小鸟叙述了事情的经过之后，愤怒的小鸟们反而更高兴了，说：“太好了!你可以在我们这玩上几天了!”

呆呆现在那儿休息了一天，愤怒的小鸟便告知他，要去一个被遗弃的山洞探险!他们装备了一下，出发了。他们走着走着，呆呆踩到了一个东西，低头一看，好像还在动，吓得呆呆呆叫：“鬼呀!鬼呀!”，一下子抱住了愤怒的小鸟，愤怒的小鸟哈哈大笑，哪有什么鬼呀，只是一个毛毛虫罢了!呆呆自己一看，也不好意思的笑了，整个山洞里回荡着他们的笑声。呆呆壮了壮胆，与愤怒的小鸟继续走着。在到一个叉路口时，突然看见了一个白色身影慢慢闪过，呆呆这次真呆住了，看着这个白影过去后的两分钟后，才反应过来，又大叫着往愤怒的小鸟哪儿扑“不好了!不好了!这次可真……真是鬼呀!救命呀!救命呀!苍天呀!大地呀!救救我吧!”愤怒的小鸟一躲，呆呆扑了个空，扑在了地上，满地打滚，结果，一只蚂蚁爬到了他身上，他觉着痒痒，低头一看，一个黑黑的东西在手上，连忙跳起来，使劲甩着手，又大叫起来：“苍天呀!你快救救我吧!大地呀!你开开恩吧!呀呀呀!……”一旁的愤怒的小鸟们被这个二百五十级的神经病呆呆HOLE住了，无语了半个小时以后，呆呆终于平静了下来，看看一旁的愤怒的小鸟正目不睛地看着他，便也看着愤怒的小鸟，一分钟后，呆呆又大叫了起来：“呀!呀!你们该不会中了魔法吧!快说话呀!救命呀!救命呀!谁来救救我呀!……”还挨个摇了愤怒的小鸟不下60下，然后，又乱喊着满地乱跑起来，完了，愤怒的小鸟们神精彻底崩溃了，晕了过去+_+。过了一会儿，呆呆终于彻底平静了下来，愤怒的小鸟被呆呆折腾得筋疲力尽，赶紧吃饭，睡了过去。

当呆呆一觉醒来时，却不见了愤怒的小鸟，更为奇怪的是，身旁连吃饭的影子也没了，这回该轮到呆呆神经崩溃了，他安慰自己：“不要害怕，他们只是为了不打扰我，自己先走了。”接着，自己也走了起来，突然，又一个白影闪过，把呆呆吓了一跳，他边走边安慰自己：“不要害怕，只是一个床单罢了。”突然，又一个白影闪过，呆呆一眨眼，又一个白影闪过，呆呆揉了揉眼睛，没有东西，又走了一会儿，呆呆放松了下来，又一个白影闪过，就这样反反复复，又是一个白影闪过之时，呆呆以迅雷不及掩耳之势发现在这个白影下面，有一个小小的黄色的小尾巴……

那时，我异常愤怒。

熊熊燃烧的怒火被心风鼓动，越烧越大……

我气极败坏，直跺脚。可那个服务员却视而不见，仍在“勤劳”地忙于自己的“公事”，却未发现有一位顾客，正对她的无礼咒骂着。

这个服务员，怎么如此无视顾客的存在?顾客在等待，她却忙着打理自己的小天下，不理顾客的焦急等待。

我受不了了!

望着其他人顺利点完菜，端着菜，站在一旁得意地看着我，那表情有些沾沾自喜，目光有些鄙夷。还有些顾客目光透着犀利，冷漠。仿佛对我说：“大人优先，小孩儿靠边。”

“哎!”我摇了摇头，叹了口气，偎依在身旁的柱子上。

“服务……员!”我竭尽全力，揭撕底里地喊着，犹如一位饥渴难忍的即将来到天堂的临死之人。

服务员还是视而不见，仍在忙碌着自己的“公事”。

“服务员!”我呐喊，“一碗豆腐，一碗猪血!”

没反应。

“服务员!”我更加不耐烦了，嘴角抽动着，两只拳头越发握得紧了。快!快!气死我也!

“知道知道!”服务员也不耐烦了，紧皱眉头，说。

心里，那熊熊燃烧的怒火，越烧越旺。

这时，一旁的老服务员走了过来，训斥了那位服务员。顿时，我的怒火被浇灭了。那老服务员挠了挠后脑勺，笑嘻嘻地对我说：“抱歉，这位服务员刚刚上任，不识时务。小朋友，实在抱歉!”

说着，她打了一碗豆腐与猪血“毕恭毕敬”地递给了我。

付了钱，走在回家的路上，仰面望天，我不禁感叹：好客来，所谓好客来，实为赶客走。虽然里面有着不少的优秀服务员……

当我们发火的时候，想事情会失去理性，做事情会失去效率，甚至发生悲剧，生活被怒火吞噬着。如果和脾气暴躁的人一起生活，就如同行走钢丝，因为你永远不知道他们何时会爆发。因此在美国，缓刑犯、假释犯、家暴者和容易动肝火的男男女女，常常被推荐参加“愤怒管理”之类的课程。

在心理学领域，美国临床心理学家斯坦顿·E·塞姆诺认为，愤怒是具有破坏性的情绪，会使人际关系疏远，导致情感上、身体上和经济上都有损失。愤怒的背后是恐惧，害怕无法控制局面，或者情势威胁到脆弱的自我，因此将自我形象建立在对别人的控制之上的人是最容易愤怒的。以“路怒症”为例，在路上碰到捣乱抢道的司机，大多数人会退让躲避，尽管心里光火，但不会跟这个不认识的人过不去。喜欢控制的人却火冒三丈，非要冲上去“教育”一下对方怎样开车，于是就闯大祸了。

因此，塞姆诺建议，如果我们改变想法，不要总想控制别人，以及控制自己控制不了的东西，那么愤怒就会大大减少。帮助愤怒的人，就要让他们意识到自己错误的想法，目标是征服或减少怒气。

美国心理学家里昂·F·塞尔泽则认为，征服愤怒是不现实的，因为愤怒是人类固有的本能，是觉察到威胁或者侵犯后的反应。如果能够顶住挑衅，怒火会令我们强烈地分泌肾上腺素，变得更强大，否则我们被吓倒，只好偷偷溜走。他认为，尽管愤怒是破坏性的情绪，但并不都是坏的，不能一概而论。很多时候，心里出现的愤怒其实是一种信号，警示自己：别人的要求是不合理的，没有尊重我们的基本需要、权利和界限。如果缺乏愤怒的信号，你就容易被别人利用，就容易成为受害者，例如没完没了的无偿加班，不能拒绝不情愿的性行为等。而且，在有意控制之下的愤怒往往能强有力地表达自己抗争的声音，例如当孩子闹得很凶，家长克制怒火，提高嗓门抗议，便能赢得孩子的注意。

塞尔泽认为，愤怒的背后除了恐惧，还可以是沮丧、失望等。例如，你在禁止超车的路段被前面一辆车速低于限制速度30码的慢车挡住，你难免发怒——这种愤怒就不是恐惧造成的。还有很多情况下，愤怒是受到了伤害的结果，例如恋人拒绝了你，让你很愤怒，其实愤怒是为了缓解你一时无法承受的痛苦。此外，罪恶感和羞耻感也可能躲藏在愤怒的背后。

“发试卷了，发试卷了。”数学课代表抱着试卷走进了教室 。

我做在位子上祈祷这次我能考好。

“给你，侯静。”我拿着试卷一看，两个又红又大的数字进入了 我的眼睛 。98分，我做梦也没想到我能考98分，我十分激动。我仔 细一看才知道我做错了一道选择题，可是我仍然还很开心。

放学了，我拿着试卷回家 了。一路上我蹦蹦跳跳的，一会站在石 头上，一会又站在花坛上。到家了，我只顾把鞋脱了，没穿上拖鞋就 冲进厨房。“妈妈，你猜我数学靠了多少分?”“是不是从原来的 80分提高到了90分呀。”“不，比90分还要多。”爸爸听了我的 话，从房间里走了出来说：“别买关子了，快告诉我和你妈。”“你 自己看吧。”我得意的把试卷递给了爸爸。爸爸一看98分，可乐坏 了，妈妈一看，一把把我抱进怀里，摸着我的头说：“终于有出息 了，考了98分。”我心里比吃了蜜还要甜。爸爸一边笑一边看着我 的试卷。看到选择题时，爸爸的脸沉了下来。我见了问爸爸：“爸 爸，你是不是不舒服，刚才还好好的。”“你跟我进来。”爸爸严肃 的对我说。“女儿快去吧。”“去就去，我才不怕呢。”我得意的说 道。爸爸一听更生气了，他吼道：“你还不进来?”这回我吓怕了， 老老实实的和爸爸走进了房间。

走进房间后，爸爸问我这题为什么会错。我说：“因为我粗心才 错的。”“粗心，只是借口而已。”“只是丢了2分而已，何必那么 生气。”爸爸一听更火了，“要是有这2分不就可以考100分了吗?

不该错的你错了，你怎么学的。”这下我才知道1分2分是多么重要 了，如果我考试 卷上这丢1分那丢1分，还能考98分吗?

这时，我对着生气的爸爸说：“爸爸下次再也不敢粗心了，请你 别再生气了好吗?”爸爸听了我说的话，脸上终于露出了笑容。他高 兴的说：“走，吃饭去。”

想起昨天被爸爸打了屁股，我现在还记忆犹新。

昨天，爸爸让我做一份数学测验卷，看看我忘没忘上学期的知识，爸爸说：“你要考得90分以上，不然，爸爸就要生气了!”爸爸长期以来一直对我严格要求，不过我现在还不知道爸爸会怎么惩罚我。

试卷做完，爸爸也判完了，对我说：“过来，我判完卷子了!我给你讲讲!”我过去一看，傻了眼，才得了67分!爸爸先是给我讲了一遍题，发现我有的题不该错，就用尺子打了我的手心，可疼了!

卷子讲完了。爸爸说：“你这次考的太差了!说，该怎么办?”“打。”“打哪里?”我犹豫了一会，说：“打屁股吧。”爸爸说：“好，你先把裤子，内裤脱下来，衣服撩起来，然后趴在钢琴凳子上，屁股撅高点!”

不一会，爸爸就来了，我看到爸爸拿的是鸡毛掸子，我怕极了。以前爸爸顶多拿手打我几十下“你今天考了67分，距离90分差23分，差一分打屁股2下，一共打46下，加上你刚才不认真听我讲，要打65下!这是咱们家的规矩!”爸爸见我屁股没撅起来，用鸡毛掸子先揍了一下我屁股，然后去拿了几个枕头。

爸爸开始打了，先用手打了二十下，不算疼，但是我知道屁股一定红了。爸爸开始用鸡毛掸子打了，“啪啪啪啪啪啪……”我一边哭，一边向爸爸求饶，爸爸说：“你考这么差，不打怎么行!屁股不许动!不许挡!”爸爸这回可真是气坏了!

65下终于打完了，爸爸说：“不许把裤子提起来，去墙角罚站!动一下打屁股5下!”我乖乖去了，然后，我坚持不住了，动了一下，爸爸用手打了我屁股5下。

晚上，爸爸给我上药，对我说：“我这么打你是不希望你以后接着‘狗熊掰棒子’，要是下次还这样，我接着打屁股!听见没有!”我答应了爸爸一声，以后不再这样了。

我是一个爱笑的女孩子，有时候很小的一件事能让我笑眯眯的一整天。可是，最近发生的一件事，令我非常的愤怒。

星期六中午，我放学回到家里，妈妈已经做好了香喷喷的饭菜等着我回家吃饭。看到桌子上摆着散发热气的香肠，我情不自禁的咽了一口口水，接着快速的走过去，笑眯眯的抓起一片切的薄薄的香肠塞进嘴巴里，嚼一嚼后，满嘴都是诱人的香味。“真好吃啊，今年的香肠怎么那么好吃，太好了。”我满意的舔舔嘴巴，讨好的看着妈妈。

“嗯，今年的香肠确实味道很不错，往年我都不太喜欢吃呢。”妈妈显然为今年的香肠的味道感到高兴。我盛了一大碗饭，夹了一些香肠和蔬菜后边吃边在院子里晃悠。上了一上午的课，身体到处都酸痛，所以趁着吃饭的时间晃晃，活动活动身体。“小雨，你们家的花花在不在?”突然邻居小会姐姐快速的跑进我家的院子，抓住我的手臂。

“没有啊?哦，刚刚还在家。”我环顾四周，又呼唤了几声花花。奇怪，吃饭的时候怎么不在呢?“前天的时候，我在大马路上看见一个中年男子，胖胖的，拿着一点吃食蹲在花环的身边引诱它。哦，对了，他的手里还拿着一个蛇皮袋子。”小会姐姐的话语使我的心猛地一缩，脑子轰的嗡嗡炸响。“真的?”我吓得嘴巴都有点哆嗦，嘴里的饭也忘了咀嚼。

“嗯，是的。那个男的为了骗花花，还从兜里取出了一点食物塞进自己的嘴巴里，吃了一点后再递给花花。”小会姐姐说的一板一眼，我只觉得胸腔里充满了怒火，真恨不得立刻抓住那个该死的人，狠狠的暴打一顿。“对了，那花花吃了吗?”我急忙追问。“不不不，没有，没有，花花跑走了。”小会姐姐摇摇头，我的心稳稳地放下了。还好花花聪明，学会拒绝坏人的诱惑，好危险啊!

当我的心稍微的平静的时候，脸上还是不高兴起来。为什么社会上一些恶人不消失，那么的好吃懒做，总不想着用自己勤劳的双手去赚取金钱，而总想着歪门邪道。

[这种人让我愤怒的作文

前天是周日，老师给我们布置了任务。让我们周一交来。可谁知后面发生的事情让我陷入了困境。

周一到了，早上我们开开心心的来到学校。刚进校门口，我才发现我自己值勤晚了。我便赶紧放下书包，马上去门口执勤。值完了，我们走在回班的路上，一直在说说笑笑。根本把作业什么的都抛到脑后去了。

直到升完国旗，升完国旗，老是让我去找曹玉鑫。我便上了楼去，终于爬到三层了。可我看见班门关着，就觉得曹玉鑫不在。我就很失望!就去找了曾老师，曾老师她听见我说：“老师让她回去。”老师就马上让曹玉鑫回去了。

“铃铃铃铃”上课铃响了。曾老师走了进来，老师开心地说：“先给你们几分钟，看看自己有没有没准备的!”我很自信就没查。可老师说：“让人检查一下!”我才知道要打格。我当时脑子一片空白，显出惊恐的表情，也就是因为这个我才被老师不大信任的。老师面带微笑可用生气的口气说：“只有几个人完成了作业，那剩下的，就中午带话给家长让家长来一下!”我一听邀请家长我惊呆了!我想：这可怎么办呀?我完了!老师更加生气地说：“你们不怕丢脸，看看家长觉不觉得丢脸!如果，家长不来，你晚上就别回家!而且，今天课间也不许补，这是家庭作业。下了课也别找我说声对不起就完事了!”我听了，想：真是没办法了!上课时，我一直在想办法。可还是想不出来。老师和我们对答案，我一心只想这怎么办，就没听。当老师说：“如果将完了还错，就写一百遍。”我想：与其沉痛的反思过去，还不如微笑着面对未来!

过了10分钟，老师实在是受不了我们这死气沉沉的样子。就无可奈何的说：“这堂课还挺老实，肯定是因为邀请家长压力大。那看在这节课表现真么好得分上，就放你们一马!”我当时暗暗自喜!我也要感谢老师给我们的机会，我以后不会再犯了!

塞涅卡说：“愤怒犹如坠物，将破碎于它所坠落之处。”《圣经》则教导我们：“忍耐使灵魂宁静。”谁丧失了忍耐，谁就丧失了灵魂?人绝不可以像蜜蜂那样，在蜇伤人的同时将自己的性命丧失在伤口中。

易被激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者，如儿童、妇女、老人、病人，而且最容易在他们脆弱时出现，所以一定要注意，当被激怒时，应努力在愤怒的同时给对手以蔑视，但不能在愤怒中表现出畏惧，这往往可以使自己免受伤害。当你在精神上保持自制，那么相对于对手就占有了一定的优势。其实这种做法并不难，只要按照以上原则去办就可以了。

有三种人容易发怒：首先是过于敏感的人。他们的神经太脆弱，一点小事就足以刺激他们。那些脆弱而敏感的人，经常容易生气，在性格豪爽的人看来微不足道的事，却能引起他们的烦恼。其次是认为自己被轻蔑的人。轻蔑会令人怒火中烧，其效果跟受伤害是一样的，甚至有过之而无不及。所以，对于轻蔑，过于敏感的人肯定容易被激起愤怒。最后是那种认为名誉受到损害的人，涉及个人名誉的非议，也着实令人动怒。在这种情况下，就像科尔多瓦所说：“人应当有一张用粗绳索编织的荣誉保护网。”

然而，人在受伤害后最好的调剂之术是等待时机。要让自己相信，报仇的机会虽然没有到来，但是指日可待。这样，就能在愤怒时克制、忍耐，把复仇的希望寄托于未来。

人在愤怒时若想忍住怒火，以免惹祸，千万要注意两点：第一，不可恶语伤人，特别是针对具体的某人某事时。还有，愤怒时不能揭人伤疤，那样会让人无法容忍。第二，不可因为愤怒而撇开一切不管不顾。无论在情绪上怎样愤怒。但在行动上千万不能做出太过偏激的事来。

至于激人发怒之术，与息怒之术相同，关键在于把握好时机。人在最急躁或心情不好时，最容易被激怒。如上面所谈到的，把所有陈年往事都翻出来加重对他的轻蔑，就会让他恼羞成怒。

与此相对，要防止一个人发怒，也有两种方法：第一，在谈一件令人愤怒的事之前，一定要选择恰当的时机再开口。因为第一印象非常重要；第二，设法解除他因受轻蔑而感到被侮辱的心结，可以把这种伤害归结为误解、恐慌、激动，或其他你所能找出的原因。

导语：人人都会有愤怒的时候，那么表示愤怒的词语大家知道有哪些了吗？下面由小编为大家整理的表示心情很愤怒的词语，希望可以帮助到大家！

表示心情很愤怒的词语

1、憎恨  气恼  痛恨  狂怒  内疚  怒号  痛悔

2、愤怒  动怒  愤然  愤慨  恼怒  惭愧  激愤

3、憎恶  讨厌  悲愤  气愤  暴怒  大怒

4、惋惜  含怒  忏悔  怒色  发怒  激怒

5、刻骨之恨  数数叨叨  痛苦悲伤  目光如炬  生龙活虎

6、扬眉瞬目  抽抽搭搭  怒火冲天  怒火满腔  横眉瞪目

7、闪烁其词  可怜巴巴  须髯如戟  气急败坏  怒火中烧

8、众怒难犯  肝胆欲碎  咆哮如雷  大吼大叫  发上指冠

9、勃然大怒  咬牙切齿  恼羞成怒  七窍生烟  横眉冷眼

10、声色俱厉  又哭又闹  劈头盖脑  疾言厉色  怒气冲冲

11、脸色铁青  怒目而视  拍案而起  愤怒至极  天怒人怨

12、喜怒无常  怒气冲天  大发雷霆  忿然作色  满腔怒火

13、怒目切齿  怒形于色  怫然作色  敢怒敢言  形槁心灰

14、愤然大怒  撅嘴赌气  语无伦次  恨之入骨  怒目圆睁

15、火冒三丈  雷嗔电怒  死灰槁木  愤愤不平  理屈词穷

16、雷霆之怒  怒气填胸  死样活气  狂愤暴怒  发怒冲冠

17、喋喋不休  赫然而怒  暴跳如雷  半死半生  怒不可遏

18、瞋目切齿  沉默不语  声嘶力竭  勃然火起  嗔目切齿

19、悲愤填膺  无名火起  又打又骂  切齿痛恨  顿足捶胸

20、不容分辩  天怨人怒  强词夺理  不理不睬  爆跳如雷

21、千古之恨  怒容满面

表示愤怒的成语及解析

1、横眉怒目：耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

2、勃然变色：勃然：突然地。变色：变了脸色。突然生气，变了脸色。

3、黑眼定心：指看到某些事情后心里非常生气。

4、咬牙切齿：表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

5、怒目横眉：耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

6、勃然大怒：勃然：突然。突然变脸大发脾气。

7、肝胆欲碎：欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。

8、怒目切齿：怒目：怒视的样子；切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

9、冲冠发怒：形容极为愤怒。

10、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

11、怒火中烧：中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

12、怒目而视：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

13、嗔目切齿：嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒。

14、嚼齿穿龈：齿：牙齿。穿：咬破。龈：牙龈。紧咬牙齿，竟咬破牙龈。形容对敌人恨之入骨。

15、怒气填胸：胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。

16、怒形于色：形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

17、气急败坏：一般用来形容一个人非常生气。

18、吹胡子瞪眼：形容很生气的样子。

19、怒目相视：彼此愤怒地看着对方。

20、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶起帽子。比喻极度愤怒。

21、怒火冲天：形容愤怒之极，无法抑制。

22、恼羞成怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

23、火冒三丈：冒：往上升。形容愤怒到极点。

24、怒气冲冲：盛怒的样子。

25、赫然而怒：形容大怒。火冒三丈的样子。

26、愤愤不平：愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

27、怒火中烧：中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

28、怒不可遏：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

29、愤愤不平：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

30、气急败坏：上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。

31、七窍生烟：七窍：指两耳、两眼、两鼻孔和口。或形容气愤或焦急到极点。

32、冲冠怒发：形容极为愤怒。

33、息怒停瞋：瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。

34、怒气冲天：怒气冲上天空。形容愤怒到极点。

35、大发雷霆：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

36、努目撑眉：努目：怒目。竖眉瞪眼。形容愤怒、生气的样子。

37、暴跳如雷：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气。

38、裂眦嚼齿：眦：眼眶。瞪眼欲裂，牙齿紧咬。比喻愤怒到了极点。

39、拂袖而去：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

表示愤怒的句子

1、当时我的脑袋”嗡”的一声，愤怒的心在胸中燃烧着，我恨不得……

2、我心中怒气冲天，护士阿姨，你这是怎么了？你看，这孩子很危险啊！

3、我非找他算账不可，怨恨在胸中滋生着，气恨难忍了。

4、他立刻瞪起了眼，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，愤怒地盯这我。

5、他的连像蜡一样的黄，嘴唇都发白了，灰白的胡子一颤一颤地，全身都在瑟瑟地发抖，一双深陷在眼窝的眼睛，想一对珠子一样，直盯这小尚。

6、他的声音由低到高，渐渐地咆哮起来，脸色涨红，进而发青，脖子涨得像要爆炸的样子，满头都是汗珠子，满嘴唇都是白沫，拳头在讲桌上捶得”劈里啪啦”作响。

7、他听了，一皱眉，一股怒火不由得从两肋一下窜了上来了。

8、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

9、谁知这句话竟然得罪了她，使她竖起眉毛，快活的神色一下子从她脸上消失了，她用洁白牙齿咬住薄薄的嘴唇，过了一会，紧绷的面色才缓和下来，嘴唇上印着一排齿痕。

10、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

11、那摇曳的花朵插在打碎的花盆里，我应该说吗？他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

12、因为这时我看见，在夜幕的遮盖之下，诡秘的仇恨在杀害无辜的弱者；在滥用强权面前，正义在悄悄地、偷偷地垂泪；冤屈绝无昭雪的希望。我看见，愤慨激昂的青年，在痛苦煎熬中，毫无意义地落得头颅撞烂仔石墙上。

13、我一听心里直冒火，见到别人有困难，应当热情帮助，怎么能趁机讹人家钱呢？

读了《东郭先生和狼》这篇寓言之后，我感到无比的愤怒和又有点同情。 一天，善良的东郭先生带着一袋书出门，在途中遇到了一只逃命得大灰狼。东郭先生经不住大灰狼的苦苦哀求，让大灰狼逃过了猎人的追捕，然而，东郭先生虽然救了大灰狼一命，可恶的大灰狼不仅没有想到要去报答东郭先生，还要把东郭先生残忍吃掉，而且还说了很多要吃东郭先生的理由。

看到这我就感到无比的愤怒，我对大灰狼的行为感到愤怒。在生活中常常也会遇到大灰狼一样的人，无情、冷漠、不懂得知恩图报，我为这样一些人而感到愤怒。作为东郭先生就不应该轻易相信大灰狼的花言巧语，应该知道大灰狼的本性。 我也对故事中的东郭先生感到同情，从中我们也知道了对狡猾凶狠的对象是不能心软的，更不能不辨是非一味善良那就是愚昧了。 善良应该是区别对待，应该是分清是非。

在家判星星盼月亮的等啊等，终于等到了开学。啊!那些孤独的岁月已过，我们已踏上新学期的道路。本以为回事快路学期的我，竟一开始就碰钉子，开学第一天就遇上不称心的事。

这天，阳光灿烂，微风徐徐，我兴奋的上完上午三节课，准备去吃饭。中午，我享受玩每位的午餐，肚子在回教室的路上“悠闲地散步”心里边儿还在回味这昨天晚上看的动画片。就在这时，一个四年级的小男孩从我身边窜出来，脱口就喊“你，站住。”我顿了顿，之间他跑向草地，把小草踩的奄奄一息。我十分气愤，赶紧奔上去追那个孩子，我他早就跑没了，而我也因为脚受伤停止了脚步。如果当十我冲的动，我一丝难过冲上前去，拉住他，狠狠的教训他一顿：“你知不知道，小草也是有生命的呀，如果我无缘无故重重的踩你一脚，你疼不疼，你冤不冤。你，现在必须向他道歉!”我回过头来一想;"现在有了摄像头，一切行动都在校长眼中，他逃不掉的。”

这么一想，我的心里就踏实多了。

在世界万物中，碰上一点不开心的事，不能总想着坏的一点，也要烦过来想好的一点，这样，不如意的事就会变成开心快乐之事了!

读了《小萝卜头的故事》我感到无比愤怒!

小萝卜头原名叫宋振中，应为营养严重不良，头大身小，长得像萝卜，所以难友们亲切地叫他“小萝卜头”。他在1941年被蒋介石抓进了监狱，每天过着生不如死的生活。1949年9月6日，年仅9岁的小萝卜头与他的父母及杨虎城将军一起被残忍的杀害于松林坡刑场……

这帮残忍的杀手，在革命烈士身上踩来踩去。好多为祖国做出贡献的战士，就这样在日寇的魔爪下毁于一旦。

这个故事使我想起了《狼牙山五壮士》，他们对敌人的仇恨使我激动不已!

每当看到小萝卜头被杀害的那个画面，我就会愤怒地捶着桌子。如今，那一页早已被我撕掉，因为我不愿看到小萝卜头那苍白的。毫无表情的脸，那是世上最恐慌的眼睛，那是世上最苍白的小脸!

如今的小萝卜头已被日寇夺去了生命，想到这些，我感到无比的愤怒和无限的悲痛。

假如没有战争，

假如没有灾难，

你，小萝卜头，

会像我们一样幸福;

我祝愿你在天堂不再有痛苦，

我会永远记住你!

我读了《圆明园的毁灭》一文后，感到无比的愤怒和痛惜。

圆明园花了150年才修建成，全园占地350多公顷，是一座举世闻名的皇家园林，浓缩了中国最有代表性的景观，园中不仅有民族建筑，还有西洋景观。融中西方文化为一体，圆明园不但建筑宏伟，而且还收藏着最为珍贵的历史文物，上自先秦时代的青铜礼器，下至唐、宋、元、明、清历代名人书画和各种奇珍异宝，堪称世界最大的博物馆、艺术馆。然而好景不长，这座世界艺术殿堂先后在1860年和1900年遭英法联军和八国联军两次洗劫，侵略者肆意掠走财富，破坏毁损建筑，三天三夜的大火，使这座艺术瑰宝化为残垣断壁，让人痛惜。侵略者的野蛮行径不仅伤害了中国人民的感情，也践踏了世界文化，联军们的行为贪婪！野蛮！罄竹难书！

这使我想到了前些年的一次拍卖会，拍卖会上，拍卖的是圆明园的铜牛、猴、虎头。这本应该是我们中国人理应拿回来的东西，现在却要花大价钱赎回，这都是侵略者的罪恶，也是旧中国的耻辱，是国力不强和清政府的无能所致，让人愤怒。今天的中国，经过许多次的磨砻砥砺，终于成为了世界强国。

随着1997年香港的回归；1999澳门的回归；2001年7月13日申奥的成功。继后，成为世界贸易组织成员；到现在神五、神六、神七的成功飞天；以及汶川大灾之后举世瞩目的奥运会、残奥会的成功举办。我们的国家经济在发展，国力在增强，一条东方巨龙在腾飞，我们再也不会遭受欺凌。作为新世纪的少年，我们要不辱使命，努力学习，为振兴中华而奋斗，决不让历史的悲剧再次重演。既要捍卫祖国的尊严，也要维护世界的文明。

[痛惜与愤怒400字作文

一天，我和几个小伙伴在门口踢足球，一不小心，我一脚就把球踢到李阿姨空的窗户上，只听“砰”的一声响，她们家的玻璃碎了。小伙伴们一下子四处逃散，我吓得连忙跑到一个隐蔽的地方躲起来。我想：应该不会有人知道是我吧?要是能瞒还是瞒过去吧!

回到家，妈妈也刚刚回来，我想悄悄地上楼去，但又怕被妈妈发现。妈妈看到我了，见我慌张的样子就问：“今天做什么坏事了我吞吞吐吐地说：“没……没……没有。”妈妈一听，脸一沉，生气了，大声地说：“你还敢撒谎?”我很奇怪：“妈妈，你怎么会知道?”妈妈双手叉腰，脸涨得红红的，眉头紧锁，眼睛瞪得比鸡蛋还大，说话的声音好像在打雷：“都是你惹的好事，你李阿姨都看见了，刚才碰到都告诉我了。”我吓得两腿发软，差一点就坐在地上去了。家里静得很，连针掉下去的声音也能听得一清二楚，我颤抖着说：“妈妈，下次我再也不敢了。”妈妈说：“妈妈给你钱，明天给李阿姨送去。向李阿姨道个歉。”

妈妈，我以后再也不敢给你添麻烦了。

愤怒哥的教育心得更新时间：2013-05-06来源：上海家教网

愤怒哥的教育心得：

目前，学生中大多为独生子女，他们普遍存在着心理素质脆弱的现象，一旦家庭、同学、学校或社会不能满足他们，就可能产生自私、冷漠、猜疑、嫉妒的偏激心理。这些学生在成长过程中受多方面因素影响而形成的这种心理，已严重影响了他们的正常学习和交往，成为其身心发展的障碍。使他们在学习和与人交往中极易出现矛盾和冲突。

[事件介绍]

学生A，14岁，我班中的一名男生，性格非常内向，在老师和同学们的眼中，是一个爱生气、脾气倔强的学生，同学们都叫他愤怒哥，这是我在接这个班级时了解的情况。

开学一个月，就发生了两件事，让我对该生有了更深的认识，一是课间休息时，几个同学在一起打闹，小A也参与其中，这时学生B推了一下小A，撞到了窗台的边缘，于是大怒了起来，并用敌对的眼光看着任何人，同学与老师的劝解都不能够缓解他的愤怒，让我第一次看到了愤怒哥的样子。二是小A与学生D课间休息时开玩笑，学生D把小A的东西藏了起来，当小A找不到自己的东西时，再一次爆发了他倔强的脾气，时间长达近两节课不能平息。这一年，类似的情况发生过几次，有时还出现了自己想象中的情况，甚至对我说，如果不解决问题，我就不来上学等。

[事件分析]

从心理学上我们得知，这是一种偏激的心理。偏激就是不能正确地看问题。偏激者往往站在自己的立场，狭隘地看待问题，只考虑问题的一般性而不考虑问题的特殊性，在对待很多问题的态度上固执己见。偏激并不是一种天生性格，而是人生不成熟的一种心理表现。由于偏激的行为，他们不能全面地看待学习、生活中的问题，对待人和事，都以自己的第一印象为判断标准，从来不善于对碰到的问题作一分为二的分析和思考，特别是喜爱对什么事都轻易下结论，而且在与别人的意见相左或产生矛盾时，往往认死理，不服输。常见的偏激主要有三方面的特性：1、认识上的片面性；2、情绪上的冲动性；3、行为上的莽撞性。小A无论是从认识，还是从情绪和行为上都与偏激心理的表现相符合。

偏激的性格和心理对青少年的健康成长是非常有害的。从自身来说偏激对青少年的学习和进步都是有害的。偏激心理对同学交往也是有很大的危害的。具有偏激心理的人不仅遇事不善于思考，而且不能冷静地对待别人的观点和意见，即使别人向他解释，他也不愿接受。由于缺乏与同学之间的友谊与欢乐，在交往时需要得不到满足，对周围人产生厌烦、戒备心理，很容易导致无中生有、疑心重重。长此以往，使原本狭隘的心胸更为狭隘，偏激的认识更为偏激，及容易导致心理障碍、心理疾病的产生。

[行动策略]

1、缩短师生之间的距离，实施关爱由于小A偏激的言行与行为，使得他与其他同学的心理距离拉远了，由于他的这些行为也经常会受到其他同学的歧视，所以作为班主任不仅仅在事发以后第一时间出现在现场，平时会经常利用一些课余时间或者上体育课的时候与他真心交谈，说实话刚开始的谈话是一点效果也没有，小A根本不愿意与老师讲心里话，有时会带着敌意的眼神看着你，一时间不知道应该与他谈什么话题，才能让小A愿意与老师进行交流来缩短师生之间的距离，最后我选择利用体育项目的话题进行交流，告诉他你是父母的好孩子，老师的好学生，同学们的好朋友，是班级这个大集体中的一份子，只要你正确地对待他人、他事，时常去关爱别人，关心集体，你就会觉得身边的朋友越来越多，心情也会变得轻松。

2、师生共同努力，促使改变一些尽可能的利用一切机会发现小A的闪光点，对小A同学一些不能自制的行为以柔和的方式加以制约，以减少他过激行为发生的次数，这样有利于教学过程的顺利进行，使他能获得宁静、平和、友好的学习氛围。同时引导同学们以一种宽大的心情去包容他的缺点，使之能与小A和平相处，共同进步。

3、与家长进行沟通，使之健康成长本想通过与家长的沟通，能使小A的身心得以健康成长，但是家长始终认为是其他同学欺负他的孩子，才使他的孩子产生这样的行为，我还是很耐心的告诉家长，无论原因如何，孩子的这种偏激行为，给他的学习带来了许多不利因素，希望能够重视。

[教育心得]

1。作为一名教师，要全方面了解自己的学生，在工作中要有爱心、细心、责任心。

2。教师要多学知识，除了学好课程的理论知识，做好教学实践工作之外，还要学好其他方面的知识，如心理健康知识，艺术常识，基本常识等，这样才能成为一个适合现代教学的老师。

3。现代的教育教学工作具有挑战性，学生的知识面，学生的生活环境、社会环境、心理素质各不相同，使教育教学工作越来越复杂。

4。教育是学校、家庭、社会三维一体的，只有充分利用好这三位一体，才能对学生的知识、能力、心理等方面进行有效的教育，培养出心智健康的学生。

5。在小A的教育过程中，尽管自己花费了一定的时间，也动了点脑筋，采取了一些方法，但是效果不是很明显，可以说是失败的教育。

[一件让人愤怒的事情的作文