我们的节日一一端午节国旗下讲话汇编20篇

老师们、同学们：大家上午好，今天我在国旗下讲话的题目是：光荣啊——少先队员。

在十月里，我们刚刚送走一个神圣而伟大的节日——祖国母亲67周岁的生日，今天，又迎来了一个是属于我们自己的节日，大家知道是什么节日吗?10月13日------一个和祖国母亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队日。同学们,有了这两个日子,秋高气爽的十月变得火热,灿烂金黄的十月变得火红,于是十月,我们便多了一份期望在心中,多了一份祝福可传送。

中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。光阴似箭，初入小学，老师为我们佩带鲜艳红领巾的那一幕还历历在目，同学们“好好学习，天天向上!”的誓言还回荡耳际。 。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们稚嫩的脸庞;星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。“准备着”不仅仅是口号，更是行动。亲爱的队员们，愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远。认认真真学习、规规矩矩写字、堂堂正正做人。

最后我想说的是：让我们一起抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!让希小因我们而自豪。

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尊敬的各位领导、各位同事：

大家下午好!

党九十四岁了，在感慨之际，我想起一句歌词: 我们把蓝图蓝图，再一次描绘，让时代检阅让时光体会，我们是否问心无愧。

是的，党九十四岁了，我们为党的历史之久而高兴，更为党在九十四岁之际，依然干劲十足，依然蓬勃向上，依然前途无量而自豪。

党九十四年的征程是一部奋斗史，作为一个真正的中国人，谁都不可能不知道我们的党出生在一个血雨腥风的年代，一开始就是以救国救民为己任;谁都不可能不知道，就是这个成立初才一二十个人的中共真正携起了广大工农和各个正义之士的手，以坚韧的品质顶住了国内外的各种压力乃至压迫，撑起了共和国的一片天空;我们更不可能不知道，是共产党带领我们走向一今天的社会主义，走进了幸福和民主……

说起党的奋斗历程，总不会忘记想起那一句“枪杆子里出政权”.我一直认为南昌起义是党奋斗的真正的开始，因为从那一刻起，我们再也不是靠着几个人来掀些小小波澜了，我们有了自己的武装。

我们也总不会忘记说起二万五千里长征，特别是让中国共产党开始真正独立的遵义会议，艰苦的长征走出了共产党人宝贵的乐观奋斗精神，淘出了真正的共产主义战士，播下了生命力顽强的革命火种;遵义会义更是开出了我们自己的个性。

在经济迅速繁荣的今天，我们也并不会忘记祖国成立初的荒凉破败，我们更不会忘记是党的改革号召将祖国人民从困苦中解救……

党的历史也是一部挫折史。正如马克思主义哲学告诉我们的一样，新生事物的前途是光明的，但是道路是曲折的。

革命年代，国内有反动派、国外有帝国主义，这些强大的势力无不致力于将共产主义扼杀在摇篮之中，这一切都让我们党的革命历程走得无比艰辛。

此外，无论是在战争年代还是在和平的社会主义建设起步时期，由于我们的年轻，由于那个年代的特殊，党始终在左倾与右倾之中徘徊，在正确与错误之中摸索……

曾记得，有好多次，我们的事业几乎走到崩溃的边缘，有好多次，我们在生死存亡的路口挣扎、决择……

只是幸好，我们有一代代的伟人，一代代的坚强的领导核心，我们有乐观且坚强的人民，我们有着正义的思想指导!所以，在每一个生死关头，我们都能走出错误，获得成长，因而，我们走到了今天。

“建设农村革命根据地”“长征”“遵义”“一切反动派都是纸老虎”“十一届三中全会”“改革开放”……真正的中国人永远不会忘记这些字眼，每一个词语的背后都记录着我们的不易与成长。享受着幸福的人们，永远也不会忘记一代代人的付出，永远也不会大意，我们会有忧患意识。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

我是初三（8）班的聂文绮，今天很荣幸能站在国旗下讲话，我演讲的题目是《细节决定成败》。

大家都知道达芬奇画100个鸡蛋的故事。达芬奇之所以能成为著名的画家，不但因为他坚持不懈，全身心投入到作品的创作中，更因为在他的作品中，小小的鸡蛋的细微之处也表现得淋漓尽致，人们能体会到一个小小的鸡蛋中所包含的深邃的世界。这正是达芬奇孜孜以求的细节美所能展现出来的，更是他的作品取得成功的关键因素。

初三第一次月考已经尘埃落定，几家欢喜几家愁。品味其中的酸甜苦辣，感悟颇多。开学两个月以来，每天学校里最早响起朗朗书声的是初三，最晚熄灯的是初三。每一位初三学子都在奋斗，在拼搏，我们都在无悔的青春挥洒汗水，只为登临成功的彼岸。没有人懈怠，没有人偷懒，我们都在尽力做最好的自己，可是为什么我们的成绩会存在差异，为什么我们的答案会有区别？因为细节，因为那些不入我们法眼的“细枝末节”。

上学以来，每一位老师都耳提面命，教导我们做题时，认真仔细，注意细节。老师为什么这么说呢？我们要明白的是，试卷的大多数题目是我们课本中细小的知识点演变而来的，不是所谓的“空中楼阁”，而是万变不离其宗，可是我们常常漏掉这些细小的知识点，将它们忽略，这才导致走进了“死胡同”。在考试中，更有同学审题不清，书写潦草，粗心大意，甚至将时间看错，导致时间不够，而考试完在心里暗自后悔。我们犯这些错误，都是因为没把细节重视起来。细心专注的同学，往往分数更高。由此可看出，细节的重视程度的不同就显示出了差异，正所谓：“细节决定成败。”

可是在很多时候，我们都以为自己做到了，注重细节了，无情的现实却一针见血地戳破我们的自以为是，我们并没有做到。那该如何去做呢？相信这是很多同学都想问的问题。注重细节是一个习惯，它不是空穴来风，一蹴而就的，习惯的养成在于水滴石穿的水磨工夫。在我们平时的学习中，我们就要控制自己学会寻找细节，总结细节，反思细节。制定属于我们自己的错题集就是一个很好的方法，当我们将每一个错误点都找出来了，那我们就无懈可击了

各位同学们，初三就是查缺补漏的学年。我们就是要尽自己最大的力量找出漏洞，然后补上它。“细节决定成败”，我们不仅要会喊这句口号，更要知道它所代表的含义。于细微处较力才见真章。

细节是一种功夫，需要我们日积月累，从每天的点滴做起。同学们，在这个竞争激烈，不进则退的时代，我们不能心浮气躁，浅尝辄止，要努力做每一个细节的严格执行者，将细节做精、做好。成功的彼岸就在不远方，让我们用细节铺一条人生康庄大道，鼎力前行！

最后，我祝愿每位老师身体健康，每位同学成绩优异，也希望我们这届初三学子为我们母校明年的中考取得开门红！

我的讲话完毕，谢谢大家！

端午小长假，寻了个山清水秀的去处——唐县全胜峡。

全胜峡，在诸多风景名胜之中，或许属于名不见经传，不过我的兴致却很高，全胜峡嘛——对于名字中有个“全”字的人来说，多么吉祥的噱头啊?

这是典型的喀斯特地貌，山奇水秀，若是水再多些，真可称做“北方桂林”了。

停下车，徒步过“石门”拾级而上后，首先进入的就是遮天蔽日的大峡谷，两侧壁立千仞，高耸云端，中间峡谷悠长，溪水潺潺，好个清凉的所在!

早有人说：“有山无水，枯燥;有水无山，单调;有山有水，绝妙!”尤其在现今这个普遍缺水的北方，全胜峡的水，更加显得难能可贵了。旷谷之下，听泉水叮咚，闻溪水潺潺，赏飞瀑喧哗，皆是不错的耳福。

若是细致之人，更可仔细琢磨那巧夺天工的乳岩壁画，千姿百态，栩栩动人。

行走在全胜峡悠长的山路上，俨然已置身另一个世界，城市的喧嚣，生活的负累，工作的繁重，家务的琐碎俱皆抛诸脑后，留在身上的，是闲云野鹤的恬淡，是心灵放逐的自然，是超脱情感的释然。

登上山巅，更加豁然开朗。“荡胸生层云”“一览众山小”的感觉，悄然而至。

亲爱的老师们、同学们：大家早晨好!

昨天是什么节日，知道吗?(父亲节)

老师昨天看了一个报道，父亲节远没有母亲节火爆，商家也没有打出节日的金字招牌，只有细心的人们才发现，原来父亲节到了!

我在想，父爱是什么呢?香港著名作家梁凤仪对父爱这样定义：恐惧时，父爱是一块踏脚的石;黑暗时，父爱是一盏照明的灯;枯竭时，父爱是生命一湾之水;努力时，父爱是精神上的支柱;成功时，父爱又是鼓励与警钟。国家总理****说：父爱，如大海般深沉而宽广。冰心则定义父爱为：“父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了!”

香港首富李嘉诚希望儿子从小就明白，做任何事情都不是那么简单。无论是做生意还是做富家子弟，需要付出心血。因此在公司开会的时候，他常常让两个儿子旁听，他想让儿子明白，做生意需要不停地召开会议，依靠很多人的帮助。他认为富家子弟就好像温室的花朵，根基不稳，经不起风吹，他将自己艰难创业的历史比喻成在岩石夹缝中生长壮大的小树。他说，根基不稳的植物，在外界的压力下，不易存活，而夹缝中的小树，却能傲立风霜而不倒，因此，他绝不放纵自己的两个儿子，他希望，儿子能够自强自立，独立面对打击，面对困境。记得有一次，香港刮台风，李嘉诚门前的大树被刮倒，为了锯断大树，由两个菲律宾工人顶风冒雨，全身湿透，李嘉诚见到此景，要儿子马上起床换上游泳裤去帮忙，他说，菲律宾工人因为家庭环境不好，背井离乡来工作，但同样是人，地位与自己一样，他的两个儿子马上下去帮忙抬树。两个儿子懂得，职业不分贵贱，要学会尊重不同职业、不同地位的人。

微软董事长比尔盖茨作为父亲的想法是，不给孩子留下一分钱的遗产，让孩子自己创造属于自己的财富，石油大王洛克菲勒给儿子的38封信里教育儿子如何成为顶天立地的男人。

同学们：你们今天能在外小读书，是否应该感谢父母为你创造的一切，是否应该心存感激，用自己的独立、坚强、努力来回报父母的爱，回馈父亲如山般的大爱啊!

前几天，一个家长来咨询报名的事情，告诉我他唯一的担忧是听说外小的孩子喜欢攀比，我听了大吃一惊。今天你拥有的财富是你的父母给予你的，明天的你是否依然会富有则需要靠你们自己去打拼，因此，我们需要的是珍惜父爱而不是挥霍父爱。

同学们：让我们在父亲节懂得报恩，用心去默默体会父爱的伟大吧!你会发现，你能成长很多，成熟很多!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是初三(1)班的xx，今天我在国旗下讲话的题目是：《学习雷锋从我做起》

时光飞逝，金猴迎春，新的一学期又在梅花飘香中开始了。本周六是3月5日“学雷锋纪念日”，在这一天，作为中学生的我们，也许仍会忙于学业，也许会选择在这宝贵的时间里休息放松。但我们不能忽视宣扬中华民族的传统美德，那就是伟大的奉献精神。古往今来，这种精神在许多伟人身上得以体现，其中我们最熟知的是雷锋精神。

雷锋说过：“刀不磨会生锈，人不学习会落后。”我们不但要学习科学文化知识，更重要的是学习先进人物的事迹、思想，端正学习态度，明确学习目的。

“力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。”雷锋不仅有此思想觉悟，在行动上雷锋也付诸实际。他把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆”。他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病，雷锋知道后，以小周的名义给他家里写了信又寄去10元钱。雷锋是永不生锈的螺丝钉，虽然他的生命永远停止在了22岁，但他留给我们的钉子精神却一直被传扬到了今天......

作为当代中学生，我们不仅要学习雷锋的乐于助人，更要学习他的钉子精神。学业是实现理想的阶梯，对于初三学生的我们而言，还有四个月就将踏入中考考场;任务如此艰巨，就是要发扬雷锋的钉子精神，盯紧目标，毫不松懈。要怎样学习雷锋的钉子精神呢?我有以下几点自己的思考：

1.保持良好的学习热情。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习有兴趣。在学习中遇到困难时不回避，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

2.日常生活中做好力所能及的事情，为武汉文明城市建设出一份力。遵守交通规则，爱护公共财产，在社区中，自觉维护小区环境的干净整洁，遵规守纪、文明做人。

3.向身边的好榜样学习。在我们附中，就有许多同学经常伸出勤劳的双手，随时捡起地上的小纸屑，大扫除将一扇扇门窗擦得干干净净;关爱他人，同学间互帮互助的情景能经常在校园里看到，这些同学都是我们学习的榜样。

4.在家中做到关心家人，自己的事情自己做。在学校要主动关心身边有困难的同学，帮助他人就是快乐自己。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”“不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。”让我们牢记雷锋的名言，将雷锋精神时刻铭记在心，从我做起，从点滴小事做起，在日常生活、学习中自觉实践雷锋精神，做一名新时代的“小雷锋”!

我的国旗下讲话结束。谢谢大家!

同学们，你们一定听过这首诗吧?

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，赢躯亦点舟。

日斜吾事毕，一笑向杯盘。

这首诗描写介绍了南宋诗人陆游在端午节这天的生活习惯。作者吃粽子，插艾枝，储药、配药方、祈祷这一年能平安无事。从中也反映出了江南端午节的风俗。

作为中国古老文化节日之一，端午节文化不管在大江南北、长城内外可谓是家喻户晓，人人皆知。过去，我对端午节的知识是知其然不知其所以然。直到寒假里，我读了《我们的节日》这本书，才知道原来端午节有着很深厚的文化内涵。从这本书当中得知，端午节是在中国这么多的节日中，名称最多的：端午节、端阳、重五节、夏节、天中节、五月节、诗人节等。端午节的来源也有很多种，有纪念屈原说、龙说、纪念伍员说等20多种。

其中，最流行的是纪念屈原说。据说，公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的国家被侵略，含恨抱石头投汨罗江而死，屈原死后，楚国百姓哀痛异常，每年这一天纷纷涌到江边去凭吊屈原，所以在每年五月初五就有了赛龙舟、吃粽子、喝雄黄酒、悬艾草的风俗。其中赛龙舟最有特色，那争先恐后的激烈场面就像屈原强烈的爱国精神一样，几千年来一直激励着我们。

因为这深厚的文化底蕴，所以端午节现在已经成为了我们中华民族主要的传统节日之一。今天她仍然有着强大的生命力，在我们德清，每到这一天，家家户户的门上，都会挂上菖蒲、艾草，据说可以辟邪消灾。各家各户自然也少不了包粽子，那透着浓浓竹叶清香的粽子，是我们孩子们的最爱，枣子棕、火腿棕、赤豆棕……一个个引人垂涎三尺呢!有的地方，人们还会佩带着香袋，姑娘们以这五彩缤纷的香袋做饰物，既香味袅袅，又让自己变得更美丽动人，走在大街上自然引来了不少小伙们留连的目光。

偶然间，我从网上看到去年，韩国打算向联合国申报端午节为他们国家的遗产，我非常惊奇，觉得这是对我们中国人的羞辱，端午节是中国人的，怎么可以让给别的国家去申报呢!这可能跟有些人喜欢过洋人的节日有关吧!我想，我们应该行动起来，为保护宏扬我们中国自己的传统文化，尽自己的一份力吧!

看了《我们的节日》，那一个个传统、有趣的节日，正款款地向我们走来，《我们的节日》一书，为我们打开了另一扇门，让我们通过另一个角度，去审视我们中华文化的博大精深，让我们更有理由为中华文化而自豪!

我最喜欢端午节，因为在端午节的时候可以和爸爸妈妈一起包粽子，体验劳动的乐趣。

每当端午节来临的时候，我都会蹦蹦跳跳地和妈妈一起去附近的超市买江米、粽子叶、大枣、红小豆等包粽子的材料，买回来后，妈妈总是提前把米和红小豆泡两个小时，妈妈说只有先把米泡泡，包出来的粽子才好吃。在包粽子之前，大枣要用开水煮一下，这样做一是干净卫生，二是吃的时候才不会觉得苦。每次包粽子之前，我们包粽子的粽子叶也都是用开水煮一下，妈妈告诉我这样做一是为了去掉粽子叶上的异味，二是为了增加粽子叶的韧性。

等一切准备工作做好之后，最兴奋的时刻就到来了。我和爸爸、妈妈每人拿着一个宽宽的粽子叶，妈妈告诉我要先把粽子叶折成一个漏斗状，然后再向漏斗里面放米、红小豆和枣，放好之后用线一圈圈缠好。听着容易，可做起来就难了。无论我怎么放，米就是不听话地从漏斗下面跑出来，一个粽子还没包完，我的脚下就一片白花花的了，好不容易不漏了，可又封不上口，急得我额头直冒汗，妈妈告诉我说少放点馅就行了，于是我就又把米和红小豆倒出去了一些，果然，很容易就把口给封上了，于是我赶紧拿了一根线把粽子紧紧地缠上了，包完了第一个粽子后我兴奋地用双手举着粽子对妈妈说：“嘢!爸爸妈妈，看我包的粽子!”，爸爸妈妈见我兴奋的样子，也高兴极了，夸奖我说：“不错，我们儿子长大了，也会包粽子了!”听了爸爸妈妈的夸奖，我心里甭提多美了，于是，我把自己包的第一个粽子和爸爸妈妈包的粽子放到了一起，这时，我才发现，我包的粽子比爸爸妈妈包的粽子要小好多，爸爸妈妈包的粽子肚子鼓鼓的，而我包的粽子肚子瘪瘪的。但我还是非常高兴，因为这是我包的第一个粽子，同时也是我靠自己的劳动完成的，我希望每年都和爸爸妈妈一起包粽子。

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天国旗下讲话的题目是《师恩难忘》。

大家在课堂上可能看到过这样的一幅情景：一个同学趴在桌子上做小动作，老师走上前去提醒他注意听讲，他很不乐意，老师批评他，他无动于衷，甚至耍脾气。教师节国旗下讲话稿_感恩老师，回报于行_师恩难忘_感恩教师教师节国旗下讲话稿_感恩老师，回

报于行_师恩难忘_感恩教师。对这个同学的表现，大家有什么看法?回去好好思考一下。

同学们，请仔细想想：当你在学业上遇到困难时，是谁对我们耐心辅导和讲解;当你与同学发生矛盾时，是谁对我们悉心教育和引导?当你遇到困惑，感到迷茫时，又是谁帮助我们指点迷津?是老师。每个人都有自己的理想，都有自己独特的人生之路。有的人在平凡中默默地实现着人生的价值;有的人轰轰烈烈做出了显赫的业绩。然而，当我们回顾所走过的人生之路，追寻我们获得成功的源头时，很多人都会不约而同地想到一个人，那就是我们的老师。

凡是有责任感的老师，他绝不允许自己的学生一而再、再而三地犯错，或者目睹自己的学生#from 教师节国旗下讲话稿_感恩老师，回报于行_师恩难忘_感恩教师来自 end#一步步迈向深渊而无动于衷。教师节国旗下讲话稿_感恩老师，回报于行_师恩难忘_感恩教师文章教师节国旗下讲话稿_感恩老师，回报于行_师恩难忘_感恩教师出自，此链接!。然而，我们有一些同学对教师的态度让人无法理解，有的同学面对老师的教育，只当耳边风，不尊重老师的劳动。有的对老师讲粗话，不尊重老师的人格。不知道这些同学是否想过，你的这些举动是在伤害一个关心你、爱护你的老师的心啊?

同学们，也许你经过努力，成绩依然不理想，可我们千万不能以此为借口，自暴自弃，故意违反纪律，做一个没有修养的人。野蛮时代已经离我们远去，文明成为社会的主流，让我们做一个现代的文明人，从尊重老师做起，从尊重老师的劳动做起，从认真上好每一堂课做起。

同学们，师恩难忘，难忘师恩!在第**个教师节即将来临之际，就让我们努力学习，用最好的成绩回报我们的老师，用最佳的表现献给我们的老师。

最后，预祝老师们节日快乐!谢谢大家!

我的讲话完毕，谢谢大家!

同学们：

新的学期，新的期望，我们又开始新的学习生活。今天是新学期第三周了，我们全校学生已步入正常的生活轨道，做到按时上学，努力学习，积极参加各项活动，平安回家。从我们的成长来讲，快乐学习固然重要，但我要讲，安全更重要，我们需要安全，我们每个家庭需要安全，我们的父母需要你的健康成长。

我们要安全，首先要遵守学校的规章制度。学校在你的上学每一天的各个时间节点，都有明确的要求，比如不玩危险游戏，不推人不故意撞人，上下楼梯靠右走，不把楼梯扶手当滑梯;比如在体育课、活动课、电脑课、劳技课上，听从老师安排，有序守纪参与学习和活动;不去搬动、攀爬树枝、篮球架、假山，也不去把消防灭火器材当玩具，没有老师允许不去碰电器插头、设施设备;不在饮水间玩耍，在取热水时格外小心防止被热水烫伤，特别要提醒同学们，有些学生尤其喜欢在厕所玩水仗，这是不允许的，不但浪费水，还造成地面湿滑容易使人摔倒致伤。

我们要安全，还要遵守校外公共秩序，包括道路交通规则。上学和放学自行到校、离校的中高年级学生，靠右走人行道，横穿马路看信号灯，红灯停绿灯行，走路抬头要看两边。一、二、三年级学生一定要有家长接送，放学时如果不能准时见到家长的同学不得自行回家，退回到传达室耐心等候家长。六年级学生不得骑车上学，放学后直接回家。

我们要安全，还要学会自我保护。每个学期我们学校多多少少会发生一些安全事故，分析这些事故，我们会发现有些事故中，如果我们能有一点自我保护的意识和能力的话是可以避免的。

同学们，我们非常希望看见你在学校里快乐和活泼，但真的不希望你在校园里乱来甚至胡来，做一个文明、智慧的吴中好少年。大家一起努力。

谢谢大家!

尊敬的首长，亲爱的战友们：

你们好!

有朋友街头相遇，打量着我橄榄绿的军装，泛白的解放鞋，他问：都啥时候了，咋不换套便装?有亲友来信打听，得知那几十元的津贴，他问：都啥年代了，够吗?有同学提起我的前程，惊讶于当了"官"照样得站岗放哨，摸爬滚打，他问：都啥社会了，划得来吗?对这一连串的询问，我不想急忙回答。不是也有人说我们是市场经济的"弃儿"，现代社会的落伍者吗? 那么， 面对新世纪的浪潮，我们军人的价值航向是什么?我们的奉献之舟又该驶向哪里?我真想面对泸定桥、金沙江，问问那铮铮铁骨，雄魂犹存的*征英雄;我真想走进雨花台、歌乐山，问问那以身赴国，*眠九泉的无数先烈;我真想攀上世界屋脊的红旗拉甫、甘巴拉，问问那与苍天同在的边关军魂：你、我、我们大家，究竟该作出怎样的回答?

我有一位战友叫*，入伍前是温州市拥有100多万元资产的养鸡大户，可他不坐轿车来扛枪，不穿西服来穿军装，不做名利双收的企业主来当扛枪弄炮的义务**，令许多人大惑不解。然而，在他入伍后的第一次班务会上，他向我们倾诉了那感人的初衷。在一次出差途中，他遇到了两名拦路抢劫的歹徒，眼看手里的5万元就要遭殃，一名探亲的老**"嚯"地站了起来，歹徒落荒而逃。*取出1000元钱递给这位战士，被断然拒绝了。他以为嫌少，开口问："你要多少?"老**斩钉截铁地答道："你看错人了!如果是为了钱，那我这身军装就白穿了!"*满脸愧色，那位战士犹豫了一下，说："如果你真要谢我，请你帮我介绍一位姑娘。我们的指导员是个孤儿，在边防哨所干了*0年，都35岁了，还没成家。这次探亲回来，哨所的战友们把省吃俭用留下的津贴一分一分凑起来，交给我一个特殊的任务，必须给咱找个嫂子。"*满口答应了下来，可就在他回到家不久，那位老**来信说：指导员已在巡逻中光荣殉职了。他说他有一个冒昧的请求，如果"嫂子"找到了，请那位姑娘给指导员写一封信，哪怕一两个字也行，我们好把它敬献在指导员的坟头，以告慰他九泉之下的孤魂。面对这质朴的请求，*热泪盈眶。他感到这些当**人的身上，有一种巨大而神奇的魔力。

一个人活着不能没有钱，也不能没有轻松自在的生活，但往往缺乏的正是这种催人奋发、震撼灵魂的力量。带着激动，带着疑惑，带着思索，他来到了河西走廊一个荒凉的戈壁滩上。风沙，抽打着他的脸庞;烈日，炙烤着他的脊梁;困苦，阻挠着他的脚步;寂寞，煎熬着他的心灵。*年10*5个日日夜夜，军营，磨砺了他的意志，军营，增添了他的胆识，军营，锤炼了他的品格。他以优异的成绩考入了军校。寒假回家，应邀来到一位高中同学家里，那位同学对他说：你看，几年的光阴，我换来了家庭现代化，你换取了两枚军功章。军功章挺耀眼的，立功喜报也是令人激动的，然而恕我直言，现在是市场经济，讲的是实惠，这些虚的东西又能值多少钱呢?就以最少的数目每年*万元算，你这四年可少赚了30多万哪!你真的就不后悔?*站起来在这屋里走了一圈，说："你是否也算过这样一笔最简单的帐，就拿一个人活70岁来说，别人为我们站岗放哨，奉献了67年，我们为别人奉献*年总可以吧。 要是没有我们这些当**的，*江上可能还有外国**船在横行，芦沟桥可能还有日本人在烧杀!也恕我直言，你这个现代化的住宅，可能就会成为侵略者铁蹄践踏的马圈!

*毕业后分到连队不久，一位战士的老父亲为了供养正在读大学的小女儿去挖煤挣钱，而失去了右腿。病魔缠身的母亲悲痛交加，绝望中将一瓶农药喝了下去。冥冥中她不断重复着："让我死吧，好省点钱给闺女，免得她哥在部队分了心。"听到这个消息，*立即将自己仅剩的*000元存款全部汇了去。那位残疾的老父亲执意奔波千里，赶到了部队，见到*，他老泪纵横："孩子，大叔跪不下去了，就让我仔细看看你吧!"*再也抑制不住自己，与这位父亲紧紧拥抱在一起。

同志们，战友们，*的人生价值，一名当代军人的人生价值，难道能用拥有多少存款，穿过多少皮尔·卡丹，喝过多少"人头马"，坐过多少"奔驰"来衡量吗?假如此时此刻他就站在我们面前，我们会说什么呢?什么也不用说，我们会本能地举起右手，行一个庄严的军礼!

作为一名当代军人，我们面临着名与利，美与丑，正义与邪恶，物质、金钱与精神、理想的选择，但是，亲爱的战友们，当我们看到某些投机钻营者一步登天，踌躇满志地步出豪华轿车，在前呼后拥的人群中迈着方步，我说，我们不必浮起追逐的念头;当我们看到那些神气活本资料权属中国范例网，放上鼠标按照提示查看中国范例网更多资料现的所谓"大腕"、"明星"口出狂言，旁若无人地招摇而过，我说，我们不必露出向往的神色;当我们看到腰缠万贯的老板一手提着大哥大，一手紧搂着嗲声嗲气的小姐，我说，我们不必投去艳羡的目光。因为，我们穿着这身军装，它意味着我们必须少一点庸懒，

多一份追求;少一点私情，多一份忠诚;少一点索取，多一份奉献!

尊敬的老师们、亲爱的同学们： 你们好!

今天我国旗下讲话的题目是--感恩教师。 在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又将迎来一年一度的教师节，再过两天，9月10日就是我们国家第31个教师节了，在此，我们衷心地预祝全体教师节日快乐，身体健康，工作顺利!

感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴: 课堂上，你在专心致志地听讲，积极踊跃地发言，这便是感恩; 下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的 老师好 ，这也是感恩; 放学了，向老师招招手，说一声 老师再见 ，这依然是感恩; 当然，认真地完成每次作业，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰。教师节国旗下讲话稿_感恩老师，回报于行_师恩难忘_感恩教师国旗下讲话。 不要把这些归结为无谓的小事，因为在这些点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日将迎来桃李满天。

老师们，同学们，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福-- 老师，节日快乐! 。

国旗下讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的同学们：

我很高兴又看到你们那可爱的笑脸了，你们是一群优秀的孩子，是老师心中最爱的天使。因为你们的认真，因为你们的努力，在过去的一学期中，无论是在学习上还是生活上，你们都取得了很大的进步，老师为你们感到骄傲!

俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信大家一定会满怀信心走向成功。

新学期开始，我们要创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”,“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”,“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。

同学们，新学期你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，礼貌待人，刻苦学习，热爱劳动，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

一首诗题为《播种》的小诗写到：

播种一个信念，收获一个行动;

播种一个行动，收获一个习惯;

播种一个习惯，收获一个性格;

播种一个性格，收获一个命运。

同学们，好好播种，好好把握吧!

最后预祝大家在新的学期学习进步、健康快乐的成长!

让尊师之风长存于世——秋季第一周国旗下讲话

是黑暗中的一柄红烛，为我们点亮前行的希望;是骄阳下的一株大树，为我们撑起成长的绿荫;是沧海上的一座灯塔，为我们指明人生的方向。

那是人类灵魂的工程师，为一张张稚嫩的笑靥刻上智慧的光芒，让一朵朵缤纷的花苞绽放于灿烂的阳光之下。

他们是我们敬爱的老师，在三尺讲台上踏出他们人生激昂的舞步，用粉笔谱写出慷慨的旋律。

教师是一个光荣而伟大的职业，是他们的不辞辛劳，方造就栋梁之才。有师如圣人孔子，因材施教，才有了七十二贤人;有师如藤野先生，友爱而宽容，他教给鲁迅先生的不仅是知识，更有“人”的光辉;有师如谭千秋，于山摇地动时张开双臂，将生的希望给留学生，让生命定格在那悲壮的瞬间。

师道的精神感动了莘莘学子的心，于是尊师之风长存之世。

我们看到了杨时程门立雪，一尺深雪的虔诚映出他对老师的尊敬;我们看到宋濂冒雪访师，天寒地冻但心依然温暖。付出与回报相等同，才能使师徒如友，共同描绘出一幅长长的美丽画卷。

我们前进的路程，是对红烛之泪的回报，我们成长的高度，是对大树之叶的回报，我们航行的角度，是对灯塔之光的回报。

我们永不停息的脚步，让老师在深夜如豆灯光下的辛勤有了意义;我们跋山涉水的勇敢，让老师不倦的谆谆教诲有了印证;我们扬帆起航的骄傲，让老师殷勤期盼的眼神有了回音。

为了那不朽的付出，我们更需要时时鞭策自己，像他们教会我们的那样，不断追寻理想，用我们日渐丰满的羽翼，回答他们曾滴落的汗水。也只有这不断追寻的姿态，配得起教师们无私的奉献。

蜡烛会燃尽，树木会枯萎，灯塔会熄灭，但教师的圣洁之光却会永远照耀在我们心间，陪伴着我们追寻的脚步。

在这教师节来临之际，就让我们怀着一颗崇敬的心，给我们的教师一个最真诚的承诺，将那些如春风的教诲，铭刻在心。

缅怀先烈——国旗下的讲话

清明将至，潇雨纷纷，又是一年断肠时节。吹面不寒，沾衣不湿，缠缠绵绵，似断还还。冬天在春风春雨春阳春景中消退。而那一段千折百回的思绪，才下眉头，却上心头，缱绻得磨人，磨得人魂消肠断。

浮生一梦去，功业千秋留。那随时日流逝，渐而遥远飘渺的故事，终落成青史里的一点温度，不为人知。

时光在今日回溯，抚古思今，让我们去找寻，找寻那些早已被我们遗忘的过去。

或许有人会问：都已经是过去的事情，可为什么，还是有人像是铁了心一般，还要回去？他们总以为历史翻篇了，可历史永远不会因为岁月流逝就翻篇。

我们在风雨之后的盛世年代，更应该回忆往昔，怀念峥嵘岁月里的战火纷飞；这个国家血与火的过去，这个民族血与泪的艰难困苦，以及那个满目疮痍的中国。

曾几何时，在漫长的革命斗争岁月里，无数英雄儿女为着民族的解放，抛头颅洒热血，魂断异乡。他们中有人千古流芳，至今被世人所歌颂；也有人连姓名都未被知晓，便化作众多沙场英魂中的一个。

无垠的黑暗笼罩着他们，像是这个苦难的国家被一度笼罩着的黑暗，而即便再苦再难，也总有人赴汤蹈火，舍生取义，愿逐明光。

武汉会战，是抗日战争时期中国军队在武汉地区同日本侵略军展开的一场会战。中华民国

二十七年，即1938年，自夏至秋，中国第5、第9战区部队在武汉外围沿长江南北两岸，与侵华日军展开会战。战火遍及安徽、河南、江西、湖北，是抗日战争战略防御阶段规模最大、时间最长、歼敌最多的一次战役。中国军人浴血奋战，伤亡40余万，溃敌25万7千，以血的代价粉碎了日军快速灭亡中华的妄想，使万般罹难的中国，白夜而行，浴血而生。

希望，在上海，在南京，在重庆，在延安，在武汉，在北平——在人们内心永不熄灭的角落里，燃烧着，喷薄着，一次次看它在风里云里破灭，又一次次染血将它拾起。抗日战争终由战略防御转为战略相持。

国运多艰，当戮力以救之。今日寇仇未灭，明日盛世可期，劣者愿承前辈之志，复我中华！

朋辈今日在此，向所有为国奋战的英雄们致敬！

感谢你们，让数十年后的我们，能够生在春风里，长在红旗下。

孩子们，今天是开学第一天。我们的同学们又回到了欢乐的校园，我们的校园又充满了生机，我感到非常高兴!新同学给我们大家庭注入了新鲜血液，带来了活力!我提议，我们全校师生员工向高一和初一新同学的到来表示热烈的欢迎!

孩子们，昨天晚上我们观看了教育部和中央电视台制作播出的《开学第一课》，主题是：“乘着梦想的翅膀”.《开学第一课》分为三个课时：有梦想就有动力;有梦想就有坚持;有梦想就能出彩。

孩子们，我想问大家一个问题：什么是梦想?这个并不好回答。梦想不是想法，梦想不是计划，梦想不是幻想。我认为，梦想是一个人在对自己、对社会、对时代有一种比较透彻的理解基础之上，对自己性格、能力、兴趣的一种准确判断，对自己未来事业和人生价值追求的一种明晰的目标定位，有了目标定位并有了一系列明确的实现目标的措施，两者完美结合在一起之后，才说明你拥有了梦想。所以，拥有梦想、播种梦想、实现梦想不是一件容易的事情，不能一蹴而就!

孩子们，新学期面对梦想应该怎样做，我给大家提三点要求和希望：

一、认识自己

《道德经》中有句话“知人者智，自知者明;胜人者力，自胜者强。”这说明我们要想做一个明白人，做一个强大的人，就要学会认识自己，发展自己。而我们的教育价值观就是：帮助每一个孩子发现自己，成就自己!这要成为你们每一个人的成长信仰!要学会正确地认识自己，就要做好三个对话：

一是每天与自己对话。天天思考自己的优势、兴趣、目标、方法是什么;天天思考自己性格的长板和短板是什么，怎样发展自己的长板，去提升自己的短板，天天剖析自己、发现自己、矫正自己、成长自己。

二是每天与自然对话。天天与天道对话，与人道对话，与规律对话，天天思考我应该怎么想才正确，我应该怎样做才正确。

三是每天与他人对话。“三人行，必有吾师焉”,天天与同学对话，学会欣赏他人、学会借鉴他人，也就会包容他人，取人之长，补己之短;天天与老师对话，向老师学习人生智慧，学习科学态度和思维方法;天天与社会对话，要洞察社会之道，文明之道，道德之道，人性之道，真正理解什么是道德、什么是公平、什么是正义、什么是责任、什么是文明、什么是担当。

孩子们，只有当你们通过认识世界，认识自己，每天反思自己、发现自己的时候，你就已经在心底播种了一颗梦想的种子。

二、培养兴趣

“兴趣是最好的老师”.兴趣诞生创造，创造成就梦想。孩子们，你们要想在某一领域产生兴趣，就要做好以下三点：

一是要有强烈的好奇心。好奇心是打开我们兴趣之门的金钥匙，你们要对自然、对人、对事产生强烈的好奇感，对植物好奇，对动物好奇，对历史好奇，对科学好奇，对别人的成功好奇，对未来期望好奇，对文学好奇，对演讲好奇，对组织活动好奇，对经济军事好奇，对中国好奇，对世界好奇。只有好奇才能够诞生兴趣!

二是要通过体验、观察把好奇变成兴趣。深刻的教育来自学生自己深刻的体验，所有的好奇的事情你都要亲眼看、亲手做、动嘴说、动脑想，追根求源，反复比对，开阔眼界，沉淀经验，日积月累，兴趣自然产生。

三是要通过意志培养兴趣。孩子们，人世间最幸福的事情就是做自己感兴趣的事情，而这样的事在世界上是少之又少的，但是聪明的人一定会对自己必须做的事情培养起兴趣，因为对你一生成长必需的东西培养起兴趣，恰恰说明了你的智慧和能力。不乐于与他人交往的人要有意识培养与他人沟通的兴趣，不喜欢阅读的人要努力培养阅读的兴趣，不喜欢科学的人要培养对科学的兴趣，不喜欢运动的人要培养对运动的兴趣，不喜欢写作的人要培养写作的兴趣，总之，我们要用对生命的责任感强化意志，用意志激发兴趣，用兴趣引领发现，用发现催生创造，有了创造，你的梦想才能变为现实!

三、自我管理

孩子们，自我管理是实现梦想的必由之路。我经常说，“有自我管理能力的人是人才，没有自我管理能力的人是庸才”“有志不在年高，无志空活百岁”“有志之人立志长，无志之人常立志”.只有通过强大的自我管理，并且时刻沿着自己强烈信念之路奔向梦想，你才有可能实现自己的梦想。在这里，我也想跟同学们讲三点：

一是“自觉”和“意志”不可缺少。哪里有自觉，哪里就有意志，哪里有意志，哪里就有兴趣，但自觉和意志上帝不可能赐予，老师父母也不可能给予，只有通过长期的自主管理，才能拥有自觉，才能顽强意志：用做好必须做好的事情来强化你的自觉和意志，用拒绝诱惑、坚决不做不该做的事情来巩固你的自觉和意志。这个学期，每个班级都要讨论确立自己的主流价值观，都要讨论确立、举手表决、民主通过你们的班规，班规一旦形成，任何一个同学都不能用你的懦弱和自私来践踏自己通过的班规，都不能用所谓的“不是有意的”犯规来伤害自己的良知。

二是要把大目标化成小目标。大目标遥不可及，小目标才有意义。小目标会每天引领你不断超越，让你每一天充满情趣，让你每一天充满希望。孩子们，你们要把一生的梦想化成高中三年的计划，要把三年的计划化成高一、高二、高三每一年的计划，要把每一年的计划化成每一学期的计划，要把每一学期的计划化成每一周的计划，要把每一周的计划化成每一天的计划：每天要把自己内心的期望变成一项一项的任务和目标，写到成长日记上，每天要学会划勾划叉，只有这样，你才能每天高效地设计自己的时间和精力;每天要做最多的事情，每天要做有意义的事情，只有这样，成长日记和学习档案才能成为你的自我管理的一个好帮手。

三是要学会反思。“所有成功的人都是善于反思的人”,反思是最好的思维方式。孩子们，你们每天都要反思自己、价值观、兴趣和自我管理，每天自我反思，每天总结清底子，做到日事日毕，日事日清，日清日高。孩子们，人生下来就是要成功的，上帝在每个人的内心深处安放了一个独特的、世界上独一无二的生命命门之锁，而你们用什么打开这个命门之锁?只有通过探索、发现、矫正和思考，才能找到打开自己这把命门之锁的金钥匙。而我们的教育就是要帮助你们自己找到打开自己命门之锁的金钥匙。所以，能否打开自己的命门之锁，关键要看你们自己的努力!

新一学期，在老师们的帮助，你们自己的努力下，从认识自己开始，从发现兴趣开始，从高效的自我管理开始，努力找到打开自己命门之锁的金钥匙。

最后，我送给大家一句话：拥有坚强和智慧才能拥有梦想的舞台!

谢谢大家!

尊敬的园长、老师，可爱的小朋友们：

大家好!我是大二班的蔡老师。你们知道4月22日是什么日?让老师告诉你们：世界地球日即每年的4月22日，是一项世界性的环境保护运动，。2010年世界地球日的主题是：“低碳经济绿色发展。”

地球是我们人类共同的家园，在此，我想呼唤我们每一个人都应该尽到自己应有的职责，人人自己做起，携手保护懈们的家园。保护我们的地球从身边的点点滴滴的小事做起。我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个胶袋，回到家后，这些胶袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，胶袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。在我国的大部分地区，都是随处可见的胶袋，遇到刮风的天气。它们就会在空中飞舞，降落在树枝上，河流中影响卫生和市容，我们应该更多地使用环保购物袋，减少地球垃圾，还有拒绝一次性用品，随手关闭水龙头，使用可回收物，不乱砍滥伐，保护木森林，多多做好环境保护的宣传等 。

真心地善待我们的地球母亲，努力去爱惜、去珍惜，哪怕只是从很小的事做起，在4月22日，这个地球的节日，让我们用行动来祝福她。 谢谢我的话讲完了。

“五月五，是端阳，插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。”每当听到这熟悉的童谣，我的脑海中便浮现出端午节的热闹。似乎已经闻到了艾叶的清香。端午节是每年的五月初五。在这个节日里，人们都要包粽子赛龙舟，为了纪念爱国诗人屈原，老人们要用五颜六色的丝线，系在儿童的脖颈、手腕或者足踝上，称为长命缕。

今天是端午节，一大早，我来到外婆家，看见他面前摆着三个盆，一个盆里放着白色的糯米，晶莹剔透，好像珍珠一样。另一个盆里放着一叠叠绿色的苇叶和一些绳子。还有一个大盆里放了些花生、红枣、蛋黄和猪肉。下午外婆开始包粽子了。她拿了一个苇叶，卷了一个三角形的小筒，里面放了一些糯米，中间放了一些花生，红枣。接着又放了些糯米压实它，然后把韦叶包起来。一层一层的裹在粽子外面，然后用绳子一层一层的把它扎紧。外婆说：“扎得越紧越好吃。”我好奇地说：“我也要包一个。”外婆答应了，我拿了一个苇叶，学着外婆的样子包了起来，我一边包，糯米一边漏，我连续用了好多苇叶，都没有成功。外婆说：“不要急，慢慢来”在外婆的耐心指导下，我终于成功了。可是我包的粽子像一个大肚子将军，逗得大家哈哈大笑。

粽子包好了，外婆把粽子放在锅里蒸，过了一会儿香喷喷的粽子就出炉了。大家一个个开心地吃起来。

这就是我喜欢的传统节日，端午节。

时间可以没收我一些记忆，但它，没收不了，它就是端午节。因为在那一天，有美味的粽子，有屈原浓浓的爱国之情……在战国时期，楚国大夫屈原因苦劝楚王无果，报国无望，忧愤而投江自尽了。楚国百姓知道后十分悲痛，为了纪念这位成为清正的大夫，把糯米捏成团投入江中，希望鱼儿吃了糯米而不吃屈原的尸身，因怕蛟龙所食，就拿楝叶包裹好，拿绳子绑上。此做法逐渐演化成了“端午节”。

在端午节这一天，即使不到海边观看赛龙舟，也毫不沮丧，因为在家可以吃到如小山般的香喷喷的粽子。

奶奶可是包粽子能手。奶奶总是娴熟地把粽子卷成斗状，放入浸泡了3个小时的糯米，接着放入咸蛋，五花肉，红豆等，放好之后再盛一些糯米来填满，用粽叶包裹好，在用绳子捆紧打结，一个似小山的粽子就包好了。过了不久，就包了许多各形各色的粽子，接下来放入锅中蒸，蒸几个小时就好了！在粽子还没有煮好时，肚子早已饿得咕噜噜着在叫了，我拍拍肚皮，说：“肚子啊！你在忍一下哈，马上就煮好了，别在叫了。”，刚说完好像就更饿了，好像有许多虫子在咬我的胃，难受！

粽子一蒸好，我立马掀开锅盖，顿时空气中飘着让人无法抵御的棕香，就就连蒸粽子的开水好像在和我抗我抗议：“这么香的粽子不让我蒸久一会儿。”我早已盯得口水直流了，下意识就拿起一个最大最香的粽子，急忙解开绳子，帮它脱掉了它那翠绿的绿“衣裳”，再撒上似雪花一般的糖点缀着，一个美妙艺术作品就展示在眼前了……我迫不及待地咬下去，嗯，糯米的软、鸭蛋黄的咸、与糖的甜，这三者融合在一起，那味道妙不可言！我三两下就吃完了，回味无穷，唇齿留香，大大的满足！

在这个节日里，我不仅读懂了屈原的爱国情怀，也品尝到了美美的粽子味，如此节日，我怎能忘怀。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是“弘扬爱国精神，重拾传统文化。”

刚刚过去的清明节三天假期，想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓，缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们;你是否去过已故亲人的坟前吊唁，怀念起曾经与他们相伴的点点滴滴?无论我们用哪种方式，最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。

清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日，通常是公历的四月四日，但节期很长，前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的土葬之礼，民间随之效仿，也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头，进行祭祀活动也成为了传统习俗，同时配合这个温暖的季节，也可以相应地开展踏青等娱乐活动。可以说清明节是一个肃穆而轻松的节日。清明节与中秋，元旦等并称为中国最重要的传统“八节”，由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日，却在布置不觉间从我们的生活中淡却。

同学们，如果说清明节不放假，你们是否还记得四月四日是我国的传统节日，清明节?如果说端午节只是吃个粽子，中秋节只是吃个月饼，那节日的文化又何在?前两年，清明节被列入我国非物质文化遗产名录，从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时，也应该思考这个节日赋予我们民族的意义。

节日也是一个国家精神文明的象征，每个国家，每个民族都有自己的传统节日，甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节，企业单位放三天假，让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈;波兰的亡人节更是全家出动，大人祭祀，小孩点烛灯，以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时，我们中国的节日氛围却愈来愈淡，若不及时挽回，这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。

同学们，让我们重视传统节日，了解民族文化，用真诚的心来缅怀革命烈士，瞻仰他们为祖国的和平解放，为祖国的繁荣富强所做出的一切努力，让爱国的风扬起中国在二十一世纪前进的帆，让中华民族千年的灿烂辉煌文明历史得以继续在世界，在今天熠熠闪耀。

谢谢大家。