小学生作文《过年了》汇总20篇

在头一回吟诗中，大伙儿都埋头写着诗，可是黛玉既不念叨也不泼墨，宝玉劝其快作，怎奈自己还要写，只催了几声，就理自己的去了，谁知黛玉早已胸有成竹，不紧不慢地写了出来，果然一鸣惊人。

虽说宝玉提醒黛玉是出于关心她，但是黛玉本来就有些傲气，很少见她弯腰低头，在众秭妹面前扮演着孤傲的角色，那就让这种“风格”延续下去吧，峭壁上一块嶙峋突兀的怪石，硬是凿成了和其它一样的石头，岂不太俗了?

刘姥姥也算是个倒霉的家伙，原以为来贾府可以捞它一把，可是被凤姐鸳鸯整得够呛。

就拿贾母宴请宾客来说吧，刁钻的鸳鸯跟凤姐串通一气，让刘姥姥在大家面前出尽洋相，这种打肿了脸充胖子的生活可不好过吧?

再后来，大家一起行令，刘姥姥她是乡下人，怎么会有这种出什么对什么的能耐呢?而鸳鸯还是咄咄逼人，又令刘姥姥成了大家的笑柄。

人活在世上一定要有尊严。

呼啸的北风刮了一夜，它把雪小姐送归了大地，使大地一片洁白。我眺望窗外，只见雪花玲珑剔透，洁白如玉，它是天空派出的小天使，还是月宫桂树落下的玉叶?

雪停了，爷爷说要带我去看“江中蓑笠翁，独钓寒江雪”，的景象。我们信步走来，树木也披上了银装，大地处处银装素裹，这使我想起了一句古诗“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。我们来到河边，却看见了另一番景象，一位年过花甲的老妇在“独卖桥头雪”。我仔细地打量着她，乱逢逢、拖把布似的头发像是很久没有梳理，皱纹把苍霜写在脸上，整个勃子埋进了衣领里，手时不时地放在嘴边，接受着嘴里的热气，腿在不停地瑟瑟发抖。身前放着一辆板车改装而成的临时餐车，上面摆满了面条、粉丝及各种佐料。一双眼睛炯炯有神地注意着来去的行人。她一见我们到来忙打招呼：“来碗面条、粉丝?”爷爷摇了摇头说：“不用，不用。”我问这位老人：“老奶奶，天这么冷，您还在这儿做生意?”老奶奶笑着说：“快过年了，上大学的儿子要回家过年，我得赚点钱给他买点好吃的，买几件新衣服。”“可怜天下父母心”我一听，不由心里一酸，脸也红了，火辣辣的，眼睛也模糊了，想起了自己长年奔波在外的父母，想起了平时为了照顾自己而辛勤劳动的年迈奶奶，又联想到自己平时的淘气，我真感到惭愧啊!

“来碗面条”一位学生模样地走了过来，老奶奶熟练地把面条放进锅里，配好佐料，很快一碗香喷喷的面条做好了，我也向爷爷要了二元钱，买了碗粉丝，老奶奶看着手中的几枚硬币竟满意的笑了。

不见其景，难知其情!难道天底下还有比母爱更伟大的吗?难道还有比母亲的怀抱更温暖的吗?

人的一生，犹如一年四季，春夏秋冬，无论是哪一个季节，我都喜欢。

婴儿呱呱坠地，从头到脚都是新的，稚嫩的生命开始慢慢成长。“一年之计在于春”，春是一年之始，童年是人生的春季，是人一生的起点。在这大好春光中，在父母慈爱的关怀下，他无忧无虑地生长着，如初春啼鸟，如细芽嫩草，如晶莹的露珠，如明媚的阳光。他“忙趁东风放纸鸢”;他“儿童疾走追黄蝶”;他“溪头卧剥莲蓬”;他“也傍桑阴学种瓜”。他在玩闹中无忧无虑地成长着。

夏天热烈奔放、狂野不羁，既有耀眼的骄阳，又有急骤的狂风暴雨。青年人这时也来到了人生的夏天。他对一切都是热情的，充满着激情，什么都愿意去闯，愿意去尝试，即使撞得头破血流也绝不妥协。他用懵懂的思想去接触世界，用火热的热情去拥抱世界。他的这种不管不顾的闯劲让周围人担心，过来人们苦口婆心地劝说他收敛锋芒，劝他与世界和解，劝他走安稳规矩的道路。一团火热的他一时找不到共鸣者。他感到孤独，他感到不被理解，他哭着不停地向前跑——一路上他跌跌撞撞，在坑中摔倒又勇敢地挣扎起来，继续向前奔跑。他尝试了许多的第一次，无畏地向前冲着，也闯出来许多的经验与收获，体验了许多感动与美好。他渐渐地从朦胧绿意成长到翠绿挺拔的大树，又在风雨之中结出果实，青涩的果实显出了隐隐的成熟色彩。

秋风起，吹落了绿意。这时候的他，成熟而稳重，迎着秋风，看那落红满地，不时兴叹。放眼望去，唯有菊花傲然绽放。寒凉的秋风中，秋菊不为所动，瘦瘦的茎秆尽力挺直，金黄灿烂的花朵肆意地怒放着。闭上眼，鼻尖萦绕着一股淡淡的清香，令人神清气爽，灵魂就像被这菊香轻轻地洗过一样。他想起了白居易的“耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。”——他笑了，其实他自己也是一丛菊花，经历风霜，但终究会有好的结果，好的收获，会散发出辛劳的清香。他从心底感谢菊花，感谢这世间美丽的精灵能予人精神慰藉。

最后，冬天来了。他的年华渐渐老去，他既伤感岁月流逝，又欣慰这一生的收获。虽“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”，但是“老树着花无丑枝”，就算在人生的冬天里，自己也是一道独特的美丽风景。在这副躯体里，仍流淌着青春的血液，结着青春的硕果，怀揣着对春的希望，到人生的最后一刻!

这是人生的四季，姿态不同的四季，每一个季节我们都应不留任何遗憾，好好地生活!我爱这人生的四季!

“五星红旗随风飘扬，胜利歌声多么嘹亮……”每当这首歌在我耳边回荡时，我总是久久凝视着胸前的这块红领巾，那是国旗的一角，那是多少革命烈士用鲜血染成的呀!

当我还是一个幼儿园不听话的小孩时，看见上小学的姐姐戴着一条红布条条，觉得十分神气，要妈妈也买一条给我戴上，妈妈却说，那是红领巾，是少先队员的象征。等你上了小学，也会戴上它。渐渐地，我上了小学，终于盼来了我日思夜想的这一天—“六一”。“六一”的天空格外灿烂;“六一”的空气格外清新;“六一”这天的我笑逐颜开，因为今天，我将戴上梦寐以求的红领巾。

当红领巾挂在胸前时，我知道我成了光荣的少先队员!我再也不是那个衣来伸手，饭来张口，耍小脾气的小朋友了，我要更严格地控制自己，在校做一个好学生，在社会上做个好公民，在家做个好孩子。

记得有一次，我用零花钱买了个面包，把包装纸随手扔在地上，红领巾似乎在提醒我：“少先队员在学校里要做个好学生，在社会上要做个好公民，怎么能把垃圾随地乱丢呢?”我的脸一阵红，一阵白，赶紧把垃圾丢进了垃圾箱。

现在，我已经快五年级了，虽然我的第一条红领巾已不复存在，但当我凝视这红领巾时，仿佛还能看见我戴着第一条红领巾时的情景。在我的成长道路上，它无时不刻地提醒着我，激励着我。

草原上最后一丝秋风销声匿迹后，漫长的冬天到来了。虽说冬天的来临意味着一年的时光即将流失殆尽，也意味着我又将老去一岁。然而，在草原上生活的时间长了，于是，内心对冬天有了一种寄托心理;我可以敞开心扉拥抱冬天的每一个清晨，我可以对着飞舞的雪花诉说心声，我还可以站在雪山前，将自己的情感释怀于它的晶莹剔透里。

所以，在每个冬天来临的时候，我总是一如既往的坚持着内心这份唯一的寄托，而且，很执着，很执着……

冬季里草原的天空显得更加湛蓝，清澈而透明。冬天的草原也是异乎寻常的寒冷。寒风中蜿蜒起伏的草地与远处皑皑雪山相映，似乎整个深邃的空间都冻的凝固了。每次外出，从车窗望去，看到成群的牛羊悠闲地撒落在草地上，看到寒风中飞驰的骏马，我的心震撼了，由衷感叹草原上这些充满了顽强生命力的生灵，它们，才是这个寒冬里的精灵。

下雪的日子里，我总是在雪花飘落时感受草原的宁静与祥和。总爱站到室外，静静品味雪花飞舞时那般轻柔的痕迹，静静的欣赏着雪花将城市的喧嚣轻轻覆盖，欣赏着纯洁的色调里草原小城被映衬的无比的端庄和素雅。每当此时，我总是闭上眼，伸展双臂，迎接雪花的降临，在洁境里，静静聆听雪花轻轻落怀于古老大地时那种悠远的心乐。

漫步在冬日的草原上，寂静里感受草原的单纯。在这里，没有城市的喧嚣，没有世俗的纷争，我可以将所有的幸福和忧伤都抛到九霄云外，让坦然和释怀充盈我的内心。我不否认冬日的草原很荒凉，给人以沧桑的感觉，但是，我更感觉到这种厚重的沧桑正在洗涤我的灵魂，感悟：人的胸怀可以像草原一样博大宽广，人生亦可以如草原一样豪迈。

站在冬日的阳光下，我期盼着春天的脚步走快些，不仅是因为春天的到来可以享受明媚的春光，重要的是春天的来临将是一个崭新的开始。20--年我留下过太多的遗憾，那么20--年不能再输了，如何走好20--年漫长的365天，我制定出自己的人生目标，未来毕竟最重要了。所以，面对雪山，我许下心中美好的愿望;来年，雪山可以换上碧绿的衣服，散发青翠的神韵，而我也会拥有生活的美好，工作中取得小许成绩。

嗨，大家好。我就是人见人爱，花见花开的贾静宜。我今年就__岁半，属__。嘿嘿，有点小自恋。性格有点急躁，不过我这个人喜欢交朋友。

爱美之心，人皆有之，我也如此。有一次，妈妈要带我去新乡舅舅家。妈妈在外边喊：“静宜，快点，还要去接你外婆呢。”我回答：“知道了，知道了，马上就好。”可我还在镜子前左照照，右 照照，自言自语地说：“看我多美啊，真像仙女下凡了。”一边回答知道了，一边还在自我欣赏。

我的脾气有点儿急躁。有时别人一句无意中的话，就会燃起我的导火索。然后我就雷霆大怒，把别人嚷的低下头，眼泪几乎要流出来，我才善罢甘休。可我心里却不以为然。

怎么样，听过我的介绍，觉得我这个人还不错吧。虽然有点小缺点，但我会改正，世界上也没有十全十美的人。我把我介绍完了，你们也介绍介绍自己吧。

快乐像小马车，载着我们在快乐王国里尽情驰骋。

下课了，王钟毓、高明新、韩科研……我们奔向操场，玩起了老鹰捉小鸡的游戏。

高明新自告奋勇地说：“让我来当老鹰吧!”王钟毓也兴高采烈的说：“我要当鸡妈妈!”这样，其他人就都成了小鸡。

游戏开始了，“鸡妈妈”大叫一声：“孩子们抓紧了!”“老鹰”来了个猛虎扑，幸亏“鸡妈妈”也是“武功盖世”，使出了“凌波微步”挡住了“老鹰”的攻击。“老鹰”发怒了，左扑右扑，“鸡妈妈”左挡右挡，不让“老鹰”伤害到她的孩子。这时，“老鹰”看到一只贪玩的“鸡宝宝”跑到一边去了。机不可失失不再来啊!还没等“鸡宝宝”回过神来就成了“老鹰”的“俘虏”了。就在此时，上课铃响了，我们恋恋不舍地回到了班级。

快乐像彩虹!快乐像糖果!快乐更像一辆小马车，载着我们快乐成长!

期末考试刚刚考完一天，我还没有从紧张的学习状态中晃过神来，就被爸爸妈妈拉着出发去机场——我们的暑期泰国游开始了!

经过了千回百转的折腾，我们抵达泰国曼谷的时候已经是第二天凌晨四点，入住酒店后稍作休息就要开始第一天的行程。幸运的是，导游替我们着想，给我们安排了比较轻松的项目。泰国的第一站是大皇宫，这是泰国规模最大、最富有泰国特色、保存最完整的皇家古建筑群，历经不知多少朝代的国王不断修建完善，形成了如今气势恢宏、金璧辉煌的皇家园林。在泰国，大皇宫被称为泰国的“故宫”。为了表示对泰国皇家和宗教信仰的尊敬，我们参观时不但要衣着整齐而且必须脱下鞋子进入宫殿。感受了大皇宫浓郁的皇家氛围，我们还参观了充满传奇色彩的玉佛寺，亲眼看到了玉佛尊容。

但是最让我难忘的还是在芭堤雅玩的高空快艇降落伞。这是我第一次玩这么刺激的极限运动项目，心里既兴奋又紧张。后来听导游说，小孩升空有教练陪伴，我的内心才安定下来。但没想到的是，工作人员把我从队伍里叫出来，给我绑好安全绳，我按照他们的吩咐快速往前奔跑，人突然腾空了。在快艇的牵引下，降落伞越升越高，我仿佛变成了一只自由飞翔的小鸟，在空中摆着各种姿势，心里别提多美了。正当我乐在其中的时候，伞突然快速降落到海面，我整个人在水里划了一小段后又升空了，我紧张得心都提到嗓子眼了!等我回到地面，爸爸才告诉我，他原来想跟工作人员交涉要给我安排一个好点的教练，但是由于语言不通，就变成我一个人提前升空了。

除了刺激的快艇降落伞，还有风味独特的美食、充满热带特色的风景和淳朴的风土人情也给我留下了很深的印象。一周的行程下来，我跟同行的其他团友交上了朋友，跟导游混得像一家人似的。这次泰国之行，让我玩得刺激、吃得开心，也让我体验到了泰国人民的热情和友谊，真是不虚此行。

同学们，在你们的印象里，冬天是什么样的?

一天早晨，我来到窗边，不禁“呀”的一声叫了出来!因为窗户上布满了小水珠，我急忙擦掉这些可爱的小水珠，探着头向外瞧。外面雾茫茫的一片，就连草丛上也有一层薄薄的白霜，它们把整个世界点缀得像人间仙境似的。再往上望去，天空中落下了点点白星，原来是下雪了!雪花们像一个个可爱纯洁的小精灵，在向人们述说着冬的消息。而墙角的几枝梅花仍在寒风中傲然挺立，还露出了几个小花苞，好像在说

：“寒风吹，冬天到，我要开放了”!真是“墙角数枝梅，凌寒独自开”啊!它们安静地站在那儿，为人们送来了淡淡的清香。夜深了，只有几盏路灯还亮着，为夜归的人们照亮回家的路，路上的行人踩在白雪上，发出“沙沙”的声音，此起彼伏，好像为这寂静的夜弹奏着一首安眠曲。远远望去，一个个脚印似乎都在述说着一个个故事。

看到这里，你一定觉得冬天是安静的吧，那你就大错特错了，冬天其实也是热闹的。

听——北风呼啸，冬爷爷欢快地唱起了美妙的冬之歌，把雪娃娃们都召唤出来跳舞了。那漫天飞舞的雪花，把冬天装扮得像童话世界一般，连窝里的小鸟也偷偷地探出脑袋，想看一看这银装素裹的世界，但它们打了个寒颤，连忙缩了回去，和自己的小伙伴们说起了悄悄话。而最高兴的就数孩子们了，“下雪了!下雪了!”大家都欢呼起来。孩子们一个个戴上准备好的帽子、围巾和手套，纷纷走出家门，在雪地上你追我赶，玩得不亦乐乎。忽然，一个雪球从天而降，在空中划过了一道美丽的弧线，不偏不倚，恰巧砸在了一个男孩的身上，小伙伴们看着男孩愣住的脸，都不禁哈哈大笑起来。霎时间，雪球飞来飞去，一场伴着孩子们欢笑声的“雪球大战”就这样拉开了序幕……

冬天到底是什么样的?我想冬天既是安静的又是热闹的，还是……它还有很多面等着我们去一一探索呢!

你要问我的奇思妙想是什么，让我悄悄地告诉你吧，我想创制一种可以让人改变心态的衣服。

如果老师穿上这件衣服，当他要去体罚学生时，那件衣服就可以发出一种信号传到老师心里去，老师的态度就会好了起来;如果哪位学生也穿上了那件衣服，心里也就会明白自己错了，并会向老师认错改错，会做一个好学生了。

如果这件衣服穿在小偷身上，那么在他要偷东西时就会收到一种信号，他就会明白偷东西是很不光彩的，不光害人，还会给社会带来许多麻烦，警察也会抓住他，惩罚他。这时，他就再也不偷东西了，就会自食其力地过生活，并劝戒以前的“同行”不再去偷东西，从此，大家都遵纪守法，世界就太平了。

如果把这种衣服穿在爱乱丢果皮纸屑的人身上，他就会收到一种信号，这信号使他明白环卫工人做清洁多么辛苦，他的做法该多么影响市容啊!这样，他就再也不会乱丢垃圾了，环卫工人的工作也变得轻松了。

如果把这种神奇的衣服穿在缺少同情心的人身上，那么他就会同情生活艰难的穷人，同情有困难的老人。因为他明白，缺乏同情心的人，就缺乏中华民族传统的善良品质啊!这时，他就会同情地看一眼，然后出资帮助。

如果是无家可归的老人就通知福利养老院，而院长会免费收留他们，让老人们有一种家的感觉……

如果把这种衣服穿在经常受贿赂的“官员”身上，他就会改变心态，知道受贿不对，办事就会公公正正，做一个好“官”，那样，天下的“官”都公正了，也不会有人走后门了。

如果真有那种衣服，世界就和平、干净、公正了。其实，那一天，离我们也不远了……

星期天，我在培训班里玩了一个“挑战魔箱”的小游戏。

老师先给我们介绍了游戏规则：被选上的同学要依次摸一摸魔箱里的“宝物”，并猜出它是什么。听完规则后，大家都跃跃欲试，许多同学都想上去一展身手。我也想上去，可是心里想：如果是怪兽怎么办啊。我高高举起的手又放下了。

可能是老师猜透了我的小心思，还是点到了我。我有些恐慌，但更多的是好奇，一直想着魔箱里会是什么。我的身体不由自主地抖了起来，不知道是紧张的抖还是激动的抖。我的脸上虽然挂着笑容，但心里却非常地紧张，就像热锅上的蚂蚁——团团转。

上台时，我不禁打了个哆嗦，选择站在了角落里，鼻尖上还冒出了细细的汗珠。轮到我时，我才壮着胆子走了过去。老师把我的眼睛蒙上了，我慢慢地把手伸到了魔箱里，摸到了一个毛茸茸的东西，心里一惊，马上把手缩了回来，我以为是一个见什么就吃什么的怪兽。这时，我听到了同学们的掌声，他们还大声地喊到：“勇敢点，成懿哲!你可以的!”隔了一会儿，我再次把手小心地伸了进去，我心里默默祈祷：怪兽不要吃我!怪兽不要吃我!也许是受到了同学们的鼓励，我的心情也慢慢地放松了下来，我仔细的、认真的触摸着这个毛茸茸的东西，发现它原来是死的、不会动。当我正在用心琢磨的时候，老师打断了我，说：“时间到!”我便把手收了回来，取下蒙眼睛的面，我苍白的脸才渐渐恢复了血色。

回到了座位上，同学们都问我摸到了什么，我诡笑道：“只可意会，不可言传。”同学们一脸的无奈。不过，我还是要感谢你们，是你们的掌声给予了我鼓励，也让这次游戏全我留下了深刻的印象。

啄木鸟是树木医生。最会给树木治病了。啄木鸟治病的时候，先用那又长又尖的嘴巴把树啄出一个小洞，再用那舌头把里面的害虫吃掉。但吃完后，就要飞走了。

啄木鸟有一条奇怪的尾巴，因为这条奇怪的尾巴在它治病时能当椅子使，这样就不会太累了。啄木鸟的舌头很神奇，舌头似乎是从左鼻子的洞里伸出来在嘴里的，似乎这样更方便吃虫呢?

啄木鸟的颜色不仅鲜艳，而且多种多样：上身是红色的，下身就可能是黄色的。有的啄木鸟身上还可能有好多种颜色呢。

就因为啄木鸟是鸟类，所以活动方式当然是飞啦。有一次我们上试唱练耳课的时候，孙老师突然看见了一只啄木鸟在给门口的树治病，就停止了上课，让我们看啄木鸟，可是一、二、三声部的人都围上来看时，似乎啄木鸟发现了我们，抖了抖翅膀，飞走了。这下在后面的同学就不高兴了，因为他们还没看着，啄木鸟就飞走了。

啄木鸟是大家公认的树木医生，请大家爱护啄木鸟，因为世界上的啄木鸟已经越来越少，不能让啄木鸟灭绝。

我爱啄木鸟，我爱这种可爱、聪明、会治病的啄木鸟。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

我的童年有许多令人难忘的事，每一次回想起来都会产生对童年的无比惜恋之情，可是童年却像跟我捉迷藏一样，来得神不知鬼不觉，与我相处了一段时间后，又毫无声息的离我而去。

童年难忘的事情有许许多多，最令我记忆犹新的是那一次好玩的事情，在今天打开尘封的记忆回到我那令人难忘的童年。那一天，天气可晴朗了阳光灿烂，照耀大地，我正趴在阳台上观赏着一盆盆正绽放的花儿爸爸又端来一盆浑身是刺的家伙，我奇怪极了，不解的问：“这是什么东西呀？浑身是刺是一个植物吗。”爸爸微笑地说：“它是一株仙人掌呀！他的故乡与这些植物都不一样，是在有恶劣环境寸草难生的沙漠啊！无论生活多么恶劣他们都勤勤恳恳的生活，不怕风沙和雨雪，只是在沙漠中增天绿色，它也是一个供献者。”“哦！”我似懂非懂地点点头，心里想：这仙人掌刺太多了，会不会扎破花朵呀，一扎破的话，我就把你的刺拔光！你一定要注意一些呀！

果然，不信的事情发生了仙人掌的刺狠狠扎在了一朵小花上，我有些生气，但好奇仙人掌刺里是什么，于是我拿来一把小剪刀，一点一点的剪下小刺：这小刺也在不停的反抗，让我无法下手，坚硬的小刺密密麻麻，闪着光芒，毫无缺陷。我因为童年的无知专心致志的剪仙人掌的刺，终于我干净漂亮的剪下了仙人掌的刺，可是我不知道这是他的命根子。第二天它就病倒了，这样的傻事我也不会再干了。尘封的记忆关闭了，这美好得记忆我永远不会忘记。他是我的生命中不可磨灭的一页！

童年是多么令人难忘啊！童年一去不复反，但是，童年永远不会被我忘记！

一天，我在家玩最喜欢的魔方，我不停地转来转去，想把它还原。突然，我的脑子里冒出一个奇妙的想法：如果它转一下就会变出一样神奇的东西，就像哆啦A梦的大口袋一样，该多好。

当我打开电视时，突然哆啦A梦跳了出来，给了我一个控制器和一个魔方。他告诉我：控制器的红色按钮是关于美食的，蓝色按钮是关于学习的，黄色按钮是关于运动的。而魔方接收到控制器的指令后会自动变形，变成我所需要的东西。

我拿起控制器看了看，发现它是三角形的，每个角都有一个按钮，按钮的上方还有个小小的发光的感应器。我又拿起魔方看了看，它是一个三阶魔方，有六个面，颜色分别是红、黄、白、绿、蓝、黑，怎么跟普通魔方一样呀?真的会变化吗?

这时我的肚子咕咕叫了，我便按了一下控制器的红色按钮，“变变变”，一个声音响了起来，魔方变成了一台自动烹饪食物的机器。几分钟后眼前便出现了我最爱吃的美味佳肴，香气扑鼻的鸡腿、香甜的叉烧、诱人的糖醋排骨，我狼吞虎咽地把这些给吃完了。

吃饱了，我就开始写作业，做着做着出现了一道我不会的题，控制器上的蓝色按钮感应到我有难题了，“变变变”，魔方就变成了显示器，播放了一些相关的资料。

写完作业后我想放松一下，于是我就按了一下黄色按钮，“变变变”，魔方瞬间变成了一支箭，漂浮在空中，不停地闪着光。我拿着控制器跑来跑去，它就可以感应到，不停地朝控制器移动。哈哈，我跑它追，看看谁灵活!

睡觉时，哆啦A梦又出现了，把控制器和魔方收了回去。我躺在床上想：真的好奇妙啊!我一定要好好学习，将来把这个东西造出来。

“你，你，你，给我站起来!”我正细心地连接电路装置，科学老师勃然大怒的声音让我猛地一震，“还有，站起来的同学，他们的成绩好不好?”

“这一位很好!”同学们马上回答，“其他两位不是很好。”

我很好奇，顺着同学们手指的方向看去，更震惊了。孙恺和姜洲站起来了，这不奇怪。我震惊的是我们的副班长——杨俊杰同学也站了起来，接受老师的批评。

我向同学们打听了一下。原来，上课的时候，姜洲和孙恺一起扔纸飞机，扔到了杨俊杰那里。杨俊杰捡起来，一时手痒，也参与了“世纪扔飞机大案”。而这一切，恰好被科学老师看见了。怪不得老师这么生气。平时，我们上科学课吵吵嚷嚷的，老师也是和和气气的，很少生我们的气。这一次，老师这么生气，他们可就遭殃了。

可是，杨俊杰还在若无其事地写作业，对老师的话爱听不听，一点儿也没有认识到自己的错误。更不用说孙恺和姜洲了。他们吊儿郎当的样子让科学老师很生气：“你们三个，去你们黄老师办公室问一下，上课可不可以扔纸飞机，快点去!”听到这句话，杨俊杰的态度才好了一点儿，低声说“不可以”，同时低下了头。孙恺和姜洲也变老实了。

看他们这样，科学老师也就原谅了他们。科学老师就是这样，大好人一个。所以，老是被同学们欺负。

我觉得副班长和班长都一样，是班级的领头羊，老师管理班级的好帮手，不应该违反课堂纪律。没想到，杨俊杰这个副班长不仅没有成为领头羊，反而成了犯罪羊。

很早就醒来，因为，今天是见你的日子。

洗漱完，迫不及待地催着爸妈和姐姐快些收拾，因为，今天是见你的日子啊。

我把散乱的头发扎成一个高高的马尾，仔细挑选了最爱的小碎花长裤，搭配了白色的鞋子，使自己显得清爽干净。心里渐渐高兴起来，是谁也不知道地，偷偷的高兴和急切。我要去看望你了。

中午时分，我一一洗过你要用的酒杯、碗筷，舅两手交叉熟练的整理着给你带的钱，我问舅舅：“我可以去看你吗?”眼神恳切，怕听到否定的回答。舅说：“又不是大的节令，去吧。”我瞬间雀跃起来。你走的时候，我没有去送你，两年了，连你现在在哪我都不知道。因为我是外孙，据家乡的传统说，外孙是不能去看你的。多少次午夜梦回，多少次脑海中恍惚出现你的影子和声音啊，我想念你。可你在哪?现在我终于要去看你了。

我来到你住的地方，并不像我想象的那般荒凉，没有树，没有阴暗，四周开阔敞亮，正如你的为人，堂堂正正!我想是的，你是不会住那种委屈自己的小角落的。在你的不远处，是一片苹果林。种果树是你一辈子操劳的工作，我还记得小时候跟在你身后去打药，拿虫，剪枝，摘果。你种的苹果是极好的，又大又甜，果皮光滑圆润，没有一丝虫咬的痕迹。现在，你可以继续看守这片你最擅长的园林了。

舅摆上碗筷，拿出酒杯，斟了一杯“翠竹青”，这酒性烈，少喝些吧，不似那年我去泉城给你带来的糯米酒，温和甜糯。还有你爱吃的小黄花啊，酥脆可口。记得那年你给我做最爱吃的黄花鱼。饭好了，我动动筷子，发现那鱼有点不对劲鱼皮上闪闪的，有一层透明的鳞，肚里的内脏也没有处理，就这样炸了。我怀疑是你记性不好，忘记处理了。这顿饭，我没怎么吃。后来回学校不久，母亲打来电话说，你让我去吃饭呵，这次会刮鱼鳞的。我叹口气，人老了就力不从心了罢，还是叫你别忙了。

举一柱清香，燃一叠黄钱，叩四个响头。举手投足，都是我对你的想念。我在心里默念，归去吧，今日相见，已了却你我彼此告别的心愿，弥补了再见一面的缺憾。如今，我知道你过的安好，就放心了。

再见了，亲爱的老人。我释然了，在心里向你挥挥手，“莫再牵绊，莫再挂念，儿孙自有儿孙福。喝过孟婆汤，了了这一世情缘，愿来世再重逢!”

泪，在我们人生中是必不可少的，在不同的情况下，泪水代表的意义是不一样的。其中印象最深刻的是在一次拔河比赛中我流泪了。

那次，同学们盼望已久的拔河比赛开始了，以往一到三年级每次都是我们班拿第一，不知道这一次会是怎样的结局呢?

首先，我们和五2班对战，比赛刚开始，我们便用尽全力拔河，没过一会儿，五2班就获得了胜利。当时我想，完了，第一没有了，我很难受，很不高兴。

第二场该五3班和五4班对战，最终五3班获胜。这样，胜者和胜者对战，败者和败者对战。接下来，我们和五4班争第三名，可我们不管怎样用力都赢不了。过了十分钟，4班突然发力，战胜了我们。当时我们就哭了，去年得了第一，今年却是最后一名，我们很伤心，有几个男生还抱在一起大哭。老师一直在旁边劝我们，可我们没什么改变，继续哭。这一次的冠军是五2班，没想到他们不止高兴还在一旁嘲笑我们，骂我们，我们哭的更厉害了。拔河比赛结束后，我们回到班上还是止不住眼泪，班主任走过来对我们说：“谁叫你们平时不努力，上体育课不好好练习!”突然一下，我们就不哭了，异口同声的对老师说：“明年的拔河比赛，我们一定会赢的，重新拿回冠军!”放学了，回到家，把作业做完了之后，我就开始想，今年为什么我们没有拿到冠军，是我们不团结，是我们不努力，还是我们平时训练不认真。

最后我下定决心，明年，我们一定会把冠军拿回来!

所以我总结了一条，与其事后流泪，不如事前流汗!

前几天，我读了著名的文学家老舍的文章《养花》。因为我对老舍的作品以慕名已久所以我把它捧在手中，读的格外仔细。这篇文章写的是作者通过自己养花的实践，所体会到的养花的乐趣。读了这篇文章，我的收获很大。“不劳动，连棵花都养不活，这难道不是真理吗?”对于文章里的这一句话，我有很深的体会。做事就要付出，想不付出就得到劳动的果实，那只是空想，定会一事无成!

就拿我学习来说吧，以前我很懒，连课堂笔记都不想记。到了考试时就“临时抱佛脚”，常常累坏了身子也没有好成绩。妈妈便对我说："业精与勤，而荒于嬉。”所以我要改掉以前的坏习惯，在学习上付出。“让脑力劳动和体力劳动得到适当的调节，有益身心，胜与吃药。”我对于这一点体会就更深了。我现在身处毕业班，学习紧张，作业不断增加，考试成了家常便饭。每天一放学就要回家带着被知识塞满的脑袋马不停蹄的`做作业。如此争分夺秒，却事与愿违，常常做不了一会就头昏脑胀，时间一长编感觉两眼冒金星，好像书本都在飞舞;熟悉、整齐的文字变的象是参差不齐的杂草。后来读过《养花》后便知道了学一会、歇一会可以事半功倍!

读了这篇文章我受益匪浅，不仅得到了人生的真缔，还学会了学习的好方法，一举两得!

作业，一听到这两个字我们都会想晕，随着年级的增高，我们的作业越来越多，可是，那一天我们却没有作业。

每周的星期四周清数学考试，本来数学作业就很多，在晚回家一会儿，那作业就得写到猴年马月了。可是在上星期数学老师破例了，那天下午我们像往常一样，开始了周清，因为副课老师都要准备外界人士到我们学校参观，那一星期五天差不多全上的是主课，每天睡十个小时都不够，今天考完了数学，我们交过了卷子，在老师整理卷子时，我们纷纷翻开作业本，准备记作业，老师整理完卷子，笑了，我们很疑惑老师为什么笑了，是不是老师看了我们的卷子有很多难题我们都写对了，老师很欣慰？可是我们种种的猜疑全都错了，为什么，因为我们今天没作业，你不太相信，我也怀疑自己的耳朵听错了，老师又宣布了一遍今天晚上没有作业，大家回家好好休息休息吧！我们大家太高兴了，都没有背书包回家，仿佛老师的这一句话让我们卸下了那个重达到了千斤的包袱。放学的路上，我们都在聊这次没有作业，好兴奋。

没有作业在我们脑海中都渐渐地被海水冲洗掉了，这一次没有作业都让我们把自己心底中的那个叫没有作业的东西呼唤醒了，让这个东西不再沉睡。

溪水潺潺，一路的欢快与自由，却惟有从峭壁中倾泻才能激起晶莹的雾珠，才有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气势。

百花斗妍，尽散芳香，却惟有春叶秋落，枯枝败叶之时才能引起人们对美的留恋，才会聊以自慰地感叹：“化作春泥更护花”。

在人类画册中，有无数珍奇的色彩，而惟有百色混合，才能描绘理想的梦幻天堂。

人类历史如车轮前进，留下的只有那一道道的车辙。回首往事，嫦娥奔月的八月十五，屈原投江的五月初五，登高插朱萸的九月初九，花灯斗艳的正月十五，都随着历史的车轮来到了高楼林立，虹霓闪烁的现代社会，成为现代生活中别具特色的风景。

然而在现代与传统面前人们疑惑了。是选择现代的浪漫，还是古代的质朴?的确，社会需要进步，时代的车轮不会停滞。然而古朴的传统之美犹如在埃及的尘沙中展露的金字塔一角，会让你激起对远古王国的憧憬;如中国的古长城在重峦叠嶂中蜿蜒的身躯，让你重温孟姜女悲泣的传说;如秦始皇陵兵马俑，让你不得不感叹历史的神奇魅力。正是有了这些传统的魅力，人类才能在现实中展开想象的翅膀，回到紫禁城里畅游一番，回到盛世大唐一睹唐太宗的风范，亦可回到古老的赤壁，现场感受孔明的聪慧。在历史传统中，人人可借古鉴今。纵观历史风云，饱览天下兴亡得失，透过传统的天窗，我们可以看到一个更加广阔的世界，让古人与我们同行，用古人的智慧，用古人的审美，点缀出一个更加美丽、辉煌的现代社会。

在明月朗朗的夜空下，人们带着嫦娥奔月的梦想走进实验室，最终登上了那遥不可及的“广寒宫”，登上了历史发展的另一个新台阶，现代因而更加完美。

在浩瀚的长空下，传统是那黑幕中闪烁光芒的繁星。与那现代的明月相辉映，明月更皎洁与圆满。

鸟儿有了丰腴的羽毛才能畅翔于天际，花儿有了绿叶才越显美丽，而人类也正因有了传统才使现代愈发完美。让那传统的色彩点缀现代社会的光芒，为现代镶上璀璨的金边。