全民健身日活动计划（汇总20篇）

12月3日是国际残疾人日，国际助残日的活动宗旨是促进人们残疾问题的理解，鼓励人们维护残疾人的尊严，保障其权利和幸福。同时也是为了增加残疾人融入政治生活、社会生活、经济生活和文化生活等各个方面时所获得的成就感。国际残疾人日的主题建立在使残疾人充分、平等地享受人权并使之参与社会的目标之上。 December 3 is International Disabled Persons Day.And happiness.At the same time, it is also to increase the sense of accomplishment in various aspects such as political life, social life, economic life, and cultural life.The theme of International Disabled Persons Day is based on the goal of enhancing human rights and participating in the society in order to fully and equally enlighten human rights.

"国际残疾人日"的确立，说明在世界范围内，残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成一个共识，残疾人事业是人道主义的事业，是一项崇高而又光荣的事业，是人类进步和正义的事业。庆祝国际残疾人日给人们提供了一个机会，使其改变对残疾人的态度，并消除影响残疾人充分参与到生活各个方面中来的障碍。

积极推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，大力弘扬人道主义精神，倡导扶残助残的良好社会风尚，营造文明进步的社会环境，市残联积极筹备，精心组织，开展了一系列形式多样、精彩纷呈的活动来庆祝这次国际助残日，使广大残疾人和残疾人家庭能够通过切切实实的帮助和扶持措施,得到实实在在的利益。

积极开展惠及残疾人的活动，组织慰问残疾人，响应街道号召，将优惠政策落实到每个残疾人，让残疾人感受到大家对他们的关心和关注。

活动丰富多彩，为残疾人办好事办实事。"阳光家园计划"为精神、智力和重度残疾人提供托养服务或托养服务补助，推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，提高对全市残疾人的服务水平。"辅助器具的发放"为有需要的残疾人申请相关的辅助器具，给残疾人的生活带来了极大的方便，这项优惠政策得到了广大残疾人群众的支持和赞扬，都说政府没有忘记我们这些人啊，希望以后有更多的优惠政策落实到我们身上啊。借"全国助残日、国际助残日"等活动之机，加大了对残疾人事业的宣传力度。

一、学情分析。

本班总体情况来看，女生的学习自觉性非常强，学习效率也很高。而男生学习习惯相对较差，多数男生在学习上都不甚操心，需要老师和家长随时提醒。总之，在学习习惯上，还需要花功夫来培养。在知识方面，大多数孩子能在基础部分掌握比较牢固，但在对词语的理解与运用能力方面，很多孩子只能运用工具书去理解，联系上下文理解的能力没有形成。

在阅读方面，也有部分孩子练习题和短文根本就对不上号，不知道两者结合起来，边阅读边思考，造成了读不懂文章的现象，更不用说读懂文章的主要内容，把握文章的思想情感了。在习作方面，有孩子写的东西，言之无物，内容空洞，缺乏可读性，美感差;有的孩子事无巨细，一一罗列，缺乏一个鲜明的中心。就个体而言，肖敏是班上最差的孩子，特别懒，从不做家庭作业，作业速度特别慢，做作业时注意力从来都集中不了，因此导致了语文各方面的能力都非常欠缺。

二、教学目标。

1、认识81个汉字，正确书写257个汉字，养成主动识字的习惯。书写规范、端正、整洁。

2、积累一定数目的名言警句、谚语和古诗词。

3、学写摘录笔记，交流展示自己的摘录笔记，提高阅读能力，养成阅读习惯。

4、积累带“月”“明”等的成语。

5、记叙培养学生收集处理信息的能力，整理自己需要的资料。

6、熟练阅读28篇诗文，背诵四篇。在阅读中会自己提出比较有质量问题，会处理所提的问题，基本上能自行解答提出的问题，通过讨论，纠正或完善自己的认识，能对照译文读懂古文，基本上养成良好的阅读习惯。注意把阅读和语文基础知识基本技能的学习及各种学习实践结合起来。

7、在口语交际活动中，力求学生做重点发言人，做讨论的主持人，分辨讨论中的不同意见，与不同意见交流，正确对待反对意见。使学生树立对错意识，提高分析、判断、综合的能力。

8、写日记，使习作与生活紧密结合。写作和阅读结合，续写，仿写，补写，还包括写发言提纲。写作与综合性学习活动相结合。开始练习写真实的作文，写有情有意(有中心);有血有肉(内容具体);有声有色(生动);有条有理(结构清楚)。教给学生三种修改的方法——自己读、请人提意见和冷处理。

三、教学重点。

1、在阅读的同时，既教给学生的语文基本技能，又提高学生的阅读能力。

2、在阅读中，通过自己提问，自己解决，通过讨论完善问题，提高阅读能力，读懂课文内容，懂得课文内涵。

3、大量阅读，丰富学生的文化素养。

4、在口语交际活动中，力求学生做重点发言人，做讨论的主持人，分辨讨论中的不同意见，与不同意见交流，正确对待反对意见。

5、写有根有据(真实)的作文，写有情有意(有中心);有血有肉(内容具体);有声有色(生动);有条有理(结构清楚)。

四、教学难点。

1、学生收集处理信息的能力需要进一步完善。

2、提升独立阅读技能，扩大阅读量，丰富学生的文学素养。

3、训练学生的口语交际能力。

4、写真实、有新鲜感的习作。

五、教学措施。

1、以课程改革的新理念、新思维为指导，关注学生的全面发展，通过多种教学形式，激发学生学习兴趣。

2、注重教学过程，为学生创设良好的自主学习情境，鼓励学生先自主学习，敢于发现学习中的问题，大胆想出解决问题的方法。

3、创设宽松、和谐，师生共同探讨问题的学习氛围。

4、尊重学生个体差异，鼓励每个学生选择适合自己的学习方法。每节课均有机会让每个学生都动脑、动口、动手学习。

5、引导学生敢于讲出自己的体会和理解，尊重他们的想法，鼓励他们在大语文的学习实践中领悟、掌握和运用所学的语文知识。

6、在作业设计中，注意有多种多样的题型和不同层次的题型。

7、引导学生完成课标规定的阅读量。

在现实生活中，有许多人不能明辨是非，因而选错了道路，让自己后悔一生，尤其是我们青少年。因此，为了增强我们青少年的学法

普法意识，预防未成年人犯罪，我们学校举行了“法制教育专题报告会”。为我们作报告的是我校法制教育副校长__老师。

本次报告会的主题是：预防未成年人犯罪。这对于我们来说是一场及时雨，它让我们清醒地看到自身的不足。很多案例的发生让我们为那些误入歧途的青少年大为惋惜，在惋惜之余，我们也认识到他们是法律无知者，在法律面前没有“敬畏”之心，只因一时冲动而铸成大错。

纪老师首先给我们讲述了一个案例：某高级技工学校的学生王某，利用网络传播犯罪方法，从而受到了法律的制裁。王某仅仅是一个在校学生，一个未成年人，却犯了罪。是什么原因让青少年犯罪的呢?纪老师给我们总结了一下，主要是因为不听家长

老师的教诲，法律意识淡薄，辨别是非 好坏的能力较弱，以至于携带管制刀具 打架斗殴 偷盗 吸毒 贩毒等，走上了违法犯罪的道路。

一个个鲜活的案例，让我们知道了那些与我们年龄相仿的青少年是如何走上犯罪道路的。我想，根本原因是他们的法律意识淡薄，总认为自己做的是小事，等酿成大错时后悔已经晚了。在这些案例中，有很多人是因为一时冲动才犯了罪。

犯了罪，一关就是几年甚至十几年，更有甚者把自己的一生都毁了。人最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说只有一次。在人生的旅途中，青春是最美丽的篇章。如果这最美好的时间在那失去自由的地方度过，会对自己的人生造成什么样的影响呢?

青少年犯罪，不仅毁了自己，而且会“连累”到自己的家人。家人把希望寄托在我们身上，我们这样做，岂不是辜负了他们?就算是为了家人，我们也不能做出这种“荒.唐事”来。所以，我们要预防违法犯罪。

预防违法犯罪，首先要不断提高法律意识，增强法制观念，维护法律的尊严，依法守法。我们青少年要从自我做起，从小事做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。其次，要提高自己的辨别能力，增强控制力，做事要沉着冷静，要分清自己该做的事和不该做的事。第三，在交友方面，更要增强判断力，谨慎交友，从而更好地发展自我。

这次法制教育报告会是一次发人深省的心灵教诲，为我们青少年上了很好的一课。我们应牢记其中的道理，努力学习，好好做人，让自己的生命之船在正确的航线上行驶。

“咦”花坛旁边，为什么传来阵阵朗朗的笑声呢?因为我们班举行了一次别开生面的课间活动——打羽毛球比赛。这次活动真是让我留恋忘返，久久不能忘记呀!

瞧!我们班的杨毅和王德玺正在那里聚精会神地打球呢，他们一点也不敢分神，生怕接不住对方的球。他们一会儿往左跳，他们一会儿往右跳，他们一会儿前跳，他们一会儿后退，一会儿跑着接，一会又跳起来接，真像两只灵活的小猴子。有一回，杨毅为了接住王德玺的球，竟然以百米冲刺的速度去追赶，他们队的成员在旁边为杨毅加油鼓劲儿，但是他不小心被其他组的羽毛球绊了一下，直接一屁股蹲到了地上，我们全班同学都哈哈大笑起来。

看呀!就连王老师也参加到我们的活动中来了，看着其他人都打得那么好，我真佩服他们。再看看我打的球，真叫一个惨不忍睹呀，我要么就是接不住，要么就是发不好球，就算这样，我依然坚持不懈地打着。有句名言不是：虚心使人进步，骄傲使人落后吗?所以，我要努力练习。

这次有趣的课间活动，使我刻骨铭心，希望学校以后多举行一些这样的活动呀!这次有趣的活动深深地印在了我的脑海里。

今天阳光明媚，同学们穿着运动服，兴高采烈的来到学校。到了8：20，就听到学校广播，让老师带领学生去参加达标测式。

上午，测了50米跑。在测50米跑时候，我站在起跑线上，心里十分紧张，连手心都出汗了，心想：一定要达标。等到裁判员一发令，我飞快的跑去终点，到了终点，我已累的气喘吁吁了。我赶紧走到江老师那里看我的成绩，只见江老师在达标表上50米跑的后面写了10秒58。我心想：我是不是跑步退步了，怎么才10秒58呀，以前我上体育课的时候，还跑过9秒9呢。

下午，我们三年级比赛40人钻呼啦圈。比赛规则是这样的：呼啦圈从头上穿过整个身体，再传给下一位同学。裁判员一发令，我们就开始传，到了我，我马上把这呼啦圈从头上穿过身体，然后双脚一蹦，就钻出来了，然后传给下个人钻。一共要钻十个圈，我们前面的钻完，就给后面的人加油，喊到：“加油、加油、加加加油，赢了之后吹气球……。”终于后面的钻完了，后面的老师举起黄色丝巾。最后裁判员判定我们班得了第一，我们都欢呼起来了。

达标测试的里面还有1分钟跳短绳、测体重、身高、立定跳远等等。我希望学校能经常弄这样的活动，我们即能经常锻炼身体，还能培养团队意识，更有助于我们能健健康康的成长。

4月4日，又是一年一度的清明时节，沙城第四小学开展了以“缅怀先烈、铭记历史、做时代新人”为主题的清明节纪念活动。学校组织部分师生代表来到北京_广场人民英雄纪念碑前，沉痛悼念共和国的英雄们，表达同学们对革命先烈诚挚的敬意和深深的怀念!

同学们在纪念碑前举行了简单而有意义的活动仪式。全体少先队员在纪念碑前齐唱队歌表示对英雄的崇敬。学校老师向同学们介绍了纪念碑上的浮雕内容，使同学们了解了历史，更加珍惜今天的幸福生活。同学们也表示要拿好接力棒，学习先烈的精神，继承革命传统，努力学习，不辜负先辈的期望，要用实际行动让先烈鲜血染红的旗帜永远飘扬在祖国的蓝天!

仪式结束后，同学们参观了毛主席纪念堂和中国革命军事博物馆。博物馆里，同学们参观了“复兴之路”大型主题展览，全面了解了中国的历史。同学们又先后参观了古代战争馆、近代战争馆、兵器馆等，同学们深受教育，更坚定了要奋发学习的信念。

随后，四小师生又来到八达岭詹天佑纪念馆，同学们参观了纪念馆的瞻仰厅、序幕厅及3处陈列厅，同学们了解到詹天佑是我国近代科学与工程技术的先驱，也是我国近代杰出的爱国知识分子。

这次活动使沙城四小的同学们接受了深刻的革命传统教育，激励了同学们奋发向上的精神。

4月25日为“全国儿童预防接种宣传日”，为广泛、深入和持续普及预防接种知识，唤起全社会积极参与和支持，按照市卫生局统一部署，4月25日，市疾病预防控制中心组织尖山区疾控中心、铁西社区卫生服务中心等10余家医疗单位、社区卫生服务中心走上街头开展宣传活动。

当天，在新兴大街四马路沿线，围绕“预防接种——孩子的权利，社会的责任”宣传主题，通过设置咨询台、悬挂条幅、发放宣传资料、现场咨询等形式，医务人员向过往群众宣传预防接种相关常识、国家基本公共卫生服务免疫规划项目相关惠民政策等知识，并耐心地为前来咨询群众解答疑问，同时提醒广大家长及时为适龄儿童接种疫苗。

上星期二中午，结合“助残日”我们学校举行了“爱心跳蚤市场”活动。

看在操场跑道上，各班摆了摊位，放上琳琅满目的商品，看得同学们眼花瞭乱。我们班选出了几位销售员，大家齐心协力把桌子抬到操场的一角，把商品整整齐齐地摆在桌子上等待第一位顾客光临。

准备工作一切就绪，该我们大显是伸手的时候了，我大声吆喝道：“快来买啊，快来看啊，小豆苗小卖部大甩卖了!价格便宜，个别商品买一送一!”一会儿，顾客陆陆续续来到我们摊位前，把桌子围了水泄不通，看看这个，摸摸这个，还不时问问价格。我手忙脚乱心里既紧张又兴奋。渐渐地，顾客变少了，桌子上的商品也所剩无几了。看着哪几样无人问津的商品，我开始发愁了，心想：这些商品怎样卖出去呢?突然，我灵机一动不一定要守在摊位上，我可以拿着商品主动出击找顾客。于是我拿着一个玩具找到一个低年级的小朋友对他说：“这个玩具可好玩了，我便宜一点卖给你，要吗?”“多少钱?”那个小朋友问。我急忙说：“两元。”小朋友看看手里的钱说：“我只有一元了。”行，就一元。“我说。小朋友赶紧递给我一元钱，我把玩具给了他，他拿着玩具高高兴兴地离开了。我心里乐开了花。

回到教室我想：”虽然我们卖得钱不够多，但却是我们的一份爱心，我希望下次再举行“爱心跳蚤市场”活动，我会更加积极参与，献出爱心，帮助残疾人。

今天是这个学期第一次的大课间活动，这可是我盼望了很久很喜欢的大课间活动。

做早操的时间到了，我们排好队随着铃声不约而同地踏步进场。做完早操后，大课间活动开始了，我们跳起欢快的兔子舞，“前前后后，左左右右，后后，前前前前!”这个舞要想跳得好，队员间要有团结与默契的合作，如果一个人不专心就会影响到前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。所以这个舞蹈有利于帮助我们体会协调与合作的重要性，这可是我们班最最喜欢的合作游戏。跳完舞，到了玩游戏的时间，同学们有的转呼拉圈，有的跳绳，有的打篮球，还有的玩老鼠偷油呢!

做完这些游戏，我喜欢的大课间操活动要结束了，我们怀着愉悦的心情回教室上课了。

今天是全民健身日。为什么呢?因为20XX年8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从20XX年起，每年的8月8日，就成为了中国的“全民健身日”。

在今年暑假里，我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球，跟着钱教练已经练了一个多学期了，学了好多种打法，我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部，我每天都要游泳，已经学会了自由泳、蛙泳，现在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球，有拍球、传球，还有投蓝，我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道，姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。

我要天天运动健身，把身体练得壮壮的，要做到快乐、健康。

今天是8月8日，是全民健身日。平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。

一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”

半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。

全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

1、伸伸臂，踢踢腿，健康向你把手挥;跑跑步，跳跳舞，四肢通畅活力足;游游泳，爬爬山，身体健壮病不沾，有事没事常锻炼，身体棒棒到永远，全民健身日，愿你身体健康，万事如意!

2、全民健身日，锻炼健身要认真。转转身，爱情甜蜜比海深;点点头，幸福快乐没有头;弯弯腰，生活小康天天好;伸伸腿，财源如水把你追;动动手，车房美元全都有。全民健身日，愿你健康快乐!

3、脖子扭扭，屁股扭扭，我们一起来做运动;踢踢腿来，伸伸腰，身体健康不可少;让我们乘借奥运东风，一起行动起来，动动更健康，走走更长寿!幸福就在你的举手投足之间!

4、甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。

5、脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

6、北京奥运纪念日，人人锻炼好身体，健康国富民又强，中华民族永屹立，万里长城永不倒，千里黄河水滔滔，难忘“八国联军”“九一八”，“东亚病房”多么的耻辱，全民健身日，勿忘国耻，都来锻炼吧。

7、生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你!

8、全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。

9、快乐在运动，跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动，沉没到遥远的海底;真情在运动，偷藏到朋友的心头;祝福在运动，发送到亲爱的手机。全民健身日，运动起来，愿健康微笑常伴左右!

10、全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!

11、扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

12、扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝关节。捏捏眉头，捏捏心窝，捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏，快乐似天天过节。时时捏捏扭扭，健康如亲密朋友!全民健身日，马上捏捏扭扭，健康立刻到手!

13、北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健!

14、饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!

15、抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐!

16、不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来，休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起，屹立世界万万年!

17、北京奥运四周年，瞩目影响仍然在，全民健身人人赞，五湖四海齐动员，强身健体好气魄，快乐生活每一天，8月8全民健身日，全民健身，让你我同行，让快乐继续，让奥运延续，

18、每天都把家务做，强身健体不误事;周末全家骑车游，省钱省时又锻炼;下班步行1公里，减肥又防高血脂;家里若有跳舞毯，年轻的活力跳出来!全民健身日，让我们从点滴做起，从日常生活做起!

19、五指梳头，生发乌发眼睛明;揉捏耳廓，治病防病还强身;搓面鼓腮，面部防皱美容颜;叩齿运舌，增进食欲提精神;旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐在其中。

20、伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身体健康，幸福快乐。

“加油!加油!”体育馆里，运动场上，到处都充满了大家的加油声。没错，这两天我们学校正在举行运动会。

今年是我们小学生涯最后一次运动会了，可以看得出，大家都格外认真：有些在跑道上狂奔，有的甩开膀子用力一掷，将垒球扔向远方，还有的奋力一跃跳进沙坑，荡起层层金沙，场面别提有多壮观了。

我是拔河的运动员，眨眼间就到了我们上场的时间。体育馆里，到处都弥漫着浓浓的“火药味”，大家个个摩拳擦掌，精神抖擞，准备开始迎接战斗。只听见旁边的裁判员宣布规则：“谁先把粗绳上的红布拉到自己那边就算赢。”

第一场，我们与101班比赛。这个班很厉害，上次还拿了第二名，我们不能小看他们。随着一声“开始”，比赛正式拉开帷幕。我们班的小邹同学排在第一个，只见他身体弯成了“弓”的姿势，脚稳稳地抓着地，双手用力抓住大麻绳，像只老虎钳似的用力把绳子往我们这边拉。看起来101班有点力不从心了，啦啦队都没反应过来，我们就赢了。

第二场，我们对105班。我们班的同学相当给力，不到一分钟就赢了。但是我们也特别佩服这个对手：他们班一个个子矮的同学摔倒了，又爬起来抓着绳子继续拔，这样努力的人，真值得我们敬佩。

终于来到了第三场，我们对战103班，这是冠亚军的争夺之战。啦啦队员们热情高涨，不停地为看好的班级加油。“预备——开始!”裁判员一声令下，比赛开始，大家团结一心向后拉。我们班的胖周同学把麻绳背在肩上，用着自己绝对的体重，压着绳子，不让它跑。而我们班的小李同学带着眼镜，憋着气，脸涨得通红，光看脸就知道使出了全身力气。“一二，拉!一二，拉!”侯老师也不停给我们加油打气。对面一个高马尾的同学咬紧牙关，使出吃奶的力气，想把绳子拉走，可绳子却很调皮，103班的同学刚拉过去一点，我们又一齐用力拉回来一些，僵持不下。终于，前面两位同学没劲了，我的手也又酸又痛，实在没力气了，大家就像泄气的皮球一样，被拉了过去。随着裁判举起了红旗，大家都瘫软在地上，我们输了。

虽然比赛我们只拿了亚军，但是我们仍然非常开心，因为大家都懂得了——团结就是力量。

今天，是我们学校的运动会。

运动会马上就要开始了，运动员们整装待发，贴好标签就要上场了。

“各位运动员准备!”体育老师拿着话筒大声地说。“砰!”只听见一声枪声，运动员转眼间就不见了。我们班的一个运动员，跑了一圈就慢了下来，也不知愿的，越来越慢了。大家还有啦啦队齐声喊到：“加油!加油!加油!运动员加油!运动员最棒!”他似乎是听到了我们的呐喊声。重新站起来，咬着牙，飞快地向前进。他的刘海都被吹起来了。他超过一个人，二个人，三个人，终于和第一平行了。两人不分胜负，离终点的红绳越来越近了。他似乎用尽了最后的力气，越过终点，第一名!太棒了!大家都为他欢呼，他脸上也露出了胜利的笑容。

不过，最精彩的，还是每个班的拔河比赛了。

每个班20个人出战。操场上有一条很长很长的麻绳。中间有个沙坑，麻绳中间也拴着一根红带子，红带子落在沙坑里。规则是哪个班将红带子拉过沙坑，哪个班就赢了。两个班站在规定位置，比赛开始了。

每个人脸上都写满了兴奋，都用尽吃奶的劲儿往自己队这边拉。比赛时间过去一半了，可还是胜负难分，只听到啦啦队在大声呐喊：“加油!加油!加油!”有一个同学燃起了斗志，大声告诉大家，他吆喝道：“各位，我们要努力，为了班级的荣誉!”所有同学好像都有精神了!只见大家紧皱眉头，嘴里喊着口号，力气越来越大，红带子离我们越来越近，终于，我们赢了，大家的欢呼声，响彻校园。

这就证明，如果不尝试，你又怎么会知道自己可以战胜别人，你又怎么会知道，自己力量强大，你又怎么会知道，自己有多棒呢?

“哈哈哈……太好笑了!”整个阶梯教室回荡着我们班同学的笑声，原来这是彭老师的创意写作公开课正在进行，同学们正在玩“我来表演你来猜”的游戏。

听彭老师介绍完游戏规则后，同学们热情高涨，有的同学摩拳擦掌，跃跃欲试;有的同学按捺不住内心的激动翘首以待;还有的同学目不转睛地盯着自己空空如也的加分栏，暗暗下决心要与其他小组一争高下。

只见老师选出的两位“戏精”——王王和王梓勋，走上了讲台，现场渐渐从喧闹变得安静，大家的目光“刷”一下聚焦在了讲台上，全神贯注中满含期待。王王瞥了一眼题目，愣了一愣，向王梓勋投去求助的目光。王梓勋凑过去，皱着眉头想了几秒，一拍脑袋，低声说了句什么，就一脸神秘地退在讲台一端。

忽然，王梓勋像变了个人似的身子微微驼了下去，声音沙哑地咳嗽了几声，一只手背在身后，一只手往前摸索着，步履蹒跚的慢慢走着，一副老态龙钟的样子，传神极了!

而刚刚还木木地立在一边的王王，看到“小老头”王梓勋，眼睛霎时亮了起来，如梦初醒一般，猛然间，他一跃而起，把手举得高高的，手里像捏着一根看不见的棒子，猝不及防地向王梓勋打下去。王梓勋“呻吟”一声，佯装要倒下去。

他的表演把全班同学逗得哄堂大笑。女同学为了保持形象，只抿着嘴咯咯地笑，脸憋得通红。男孩们则个个哈哈大笑、前仰后合。我一时迷惑了，不知道他们表演的是什么，也只顾着大笑。一片笑声中只听陈可蓝脱口而出：“是孙悟空三打白骨精!”她话音刚落，同学们恍然大悟，大叫：“对，对，对，就是孙悟空三打白骨精!”听了同学们的回答，王梓勋高兴得一蹦三尺，由于他的腿受了伤，落地时没站稳，一个踉跄又差点摔倒，那滑稽的动作又引发了一片不绝于耳的笑声。如果不是这次猜成语比赛，我真的没发现王梓勋和王王有这么厉害的表演天赋呢!

游戏很快结束了，最终是我们组获胜，我们高兴极了，因为我们可以获得一份小礼物。但是更让我高兴的是，我明白了：想要获得胜利，认真观察和积极思考是非常重要的，在学习时是这样，在游戏中也是如此。真是生活处处皆学问呀!

“我来表演你来猜”这个游戏让每一位同学都沉浸在其中，我们几乎都忘记了这是在上作文课了，我真希望我们还能有许许多多这样有趣的课，让我们在快乐中学习，在学习中快乐!

今天是我们鄱阳街小学的研学活动日，同学们都在黎黄陂路风情街上做社会调查。

我们组的任务是采访路人。组里的同学们都在落落大方地向路人介绍着自己和正在进行的研学活动，只有我一个人默默地躲在街边的一棵大树后面。五月的阳光透过大树暖暖地照在我的身上，可我的手心却是冰凉的，还冒着冷汗，一想到要去和陌生人说话我紧张得心都要提到嗓子眼了。

“快去呀！”雷雨禾跑到我身边推了我一把，“一起来做采访呀！”

我硬着头皮朝一位经过的阿姨走了过去，刚走了几步我又马上退了回来，嘴里连声嘟囔：“不行，我真的不行。”

“你可以的，放轻松点。”雷雨禾拍拍我的肩膀鼓励我说，并快速地把我推到那位阿姨身旁。还没等我反应过来，她早已不见了，只留下我和那位阿姨。

我尴尬地看了一眼阿姨，硬着头皮对阿姨说：“您好，我能问您一个问题吗？”我紧张极了，身体不由自主地微微颤抖。阿姨笑眯眯地回答说：“可以呀！”这个笑容和这句简单的回答也让我没有刚才那么紧张了。

我长吸一口气，故作镇定地问出了调研卷上的第一个问题：“阿姨，如果满分是10分的话，您会给我们武汉市打几分呀？”此刻，雷雨禾在不远处对我竖起了大拇指。一瞬间，我得到了莫大的鼓舞。我挺直了腰杆，对阿姨露出了一个甜甜的微笑。

“7分。”

“谢谢，我们进入下一个问题。”此时，我俨然成为了一名老练的小记者。后面的问卷也进行得异常顺利，一问一答间，整份问卷不一会儿就完成了。

一只不知名的小鸟正在我头顶的大树上唱着动听的歌，似乎也在为我成功走出的第一步鼓劲、喝彩。

汪曾祺曾经说过：人的第一次往往需要勇气，但是第一次往往会有意想不到的收获。有时候难的不是事情本身而是面对事情时你敢不敢迈出第一步。感谢我的朋友，让我在面对困难时多了一份勇气，这将是我一辈子的宝贵财富。

在这个美丽的五月，我们学校开了一个生动的趣味运动会，对于我们这些活泼爱动的小学生来说，趣味运动会那天是大家最期盼的日子。那天天空作美，天气晴朗，阳光明媚。我们带着小板凳，高高兴兴地排着整齐的队伍来到大操场坐好待命，一个个开心极了。

随着铃声的敲响，激烈的比赛开始了。最精彩最扣人心弦也是我最关注的要数我们三年级接力赛了。田径场上，随着发令枪“啪”的一声响，三个班激烈的比赛开始了。参赛选手们像离弦的箭一样冲出去。我们班最先出场的是孙雅仪同学，她是我们班公认的“女飞贼”，被抱以很大的希望，大家拼命地齐声呐喊：“孙雅仪，加油！孙雅仪，加油！”她不负众望，跑过了其他两个班的同学。顿时，操场上面气氛达到了白热化的程度。那两个班的同学也不甘示弱，一个个身手矫健，棒子递过来，接过去，场面异常壮观激烈。大家拼命摆动着手臂加快步伐向前冲。马上就是该我上场了，我心里呯呯直跳，心里想：棒子千万不要掉到地上去，一定要抓稳。于是我就屏住呼吸目不转晴地死死地盯着对方手中棒子。当对方风驰电掣般地跑向我时，我紧紧地抓住了棒子，大步流星，使出吃奶的力气向前跑。知道吗？当时接棒的时候，我尽量把棒子往下拿，目的就是好让后面的同学好接棒子。

当棒子交给下一同学的那一刹那，我如释重负轻轻咽了一口口水，那紧绷的神经才放松了下来。还好，没给班上丢脸……

最后一棒，也是至关重要的一棒是我们班大名鼎鼎的体育健将——尹卓然同学。他就像一匹脱缰的野马，奔驰在学校的红色的跑道上，人群里顿时沸腾了，大家异口同声喊到：“三（一）班，加油！”“尹卓然，加油！”“尹卓然，就看你的了！”此时，呐喊声、欢呼声、此起彼伏，一浪高过一浪……

虽然，在这次比赛中，我们班并没有取得最好成绩，但是，

老师说了，比赛第二，友谊才是我们最重要的！因此，同学们脸上洋溢着喜悦之情！大家依旧沉浸在欢乐与兴奋之中！感谢老师给我们一个快乐的童年，感谢老师给我们一个美好的回忆！

“五三班第三届拍卖会正式开始!”池雨泽拿着锤子一脸正经，却殊不知自己把“六三班”说成了“五三班”，教室里顿时充满了笑声。

在前几秒，同学们还在激动地数着积分，只见小李将头转到后面跟大家炫耀：“我可是拥有1500多积分的“富豪”呢!”，坐在前面的小池不紧不慢，将积分整整齐齐地铺了一桌子，小暖也非常平静，把积分摆成一个“高塔”，可真是深藏不露呀!

首先拍的是斗鱼，同学们都很疯狂。只见小潇攥着积分，一拍桌子大喊：“400!”，一旁的小厉也不甘示弱，用百分之一百的音量叫道：“410!”，当小潇说出450时，小历就摆了摆手，一脸无所谓：“我不要了!”原来小历只是为了抬价，才跟小潇干上的，不愧是“国家一级抬杠员”。

接下来是女生的主场———盲盒。只见小应一开始就报价：“300!”没想到“抬杠员”小历又来干“好事”了，连忙大声呼喊：“400!”，这时，小暖举手报价：“450!”小厉见有人跟他干就立马来劲了：“500!”结果，反到是小暖摆了摆手，骄傲地说：“我不要了!哈哈!”，就这样，小厉拿到了一个女生盲盒，小暖也因此变成了“国家一级诈员”。

最后拍的是帽子和围巾，同学看到这些滑稽的帽子，都激动不己，走火入魔，最高的竟用400积分拍了下来，赢得了全场的赞叹，毕竟在最后，大家剩下的积分都不多，能在这个时候拍出这么高价格的人，一定是“土豪中的土豪”了，而那些穷人虽然积分少，但也是少不了当拍卖师的快乐。

随着一件件的拍卖品被它的新主人拿走后，拍卖会也就结束了，大家心里虽有不舍，但看到自己拍来的礼品，却又是心满意足，下次我一定要努力赚积分成为真正的土豪。

星期一，老师在黑板上画了一个小丑，但奇怪的是这个小丑没有鼻子。原来老师是让我们做一个名字叫“贴鼻子”的游戏。

游戏规则是这样的：蒙上选手的眼睛后，在原地正转三圈，再倒转三圈，最后拿着红鼻子将它贴在小丑鼻子的位置，就算成功了。

第一个上场的是时亦悦，只见她转完以后，摸索着来到小丑的位置。她将鼻子左挪挪，右移移，当她手里的红鼻子停在小丑鼻子的位置时，我们都倒吸了一口凉气。她果断地将红鼻子贴了上去。我们都为她热烈地鼓起了掌，时亦悦摘下眼罩，看着自己的成果，高兴地走下了讲台。

终于轮到我上场了。我转完以后，径直朝讲台走去。摸到“标志物”后，就开始凭感觉找小丑。我用手比了又比，最后将红鼻子贴了上去。同学们哈哈大笑起来。我听见笑声，着急地摘下了眼罩。唉，我连小丑的脸都没有贴进去。

最有趣的就是王一安了。他转完以后，竟朝着与黑板相反的方向走了过去。走到尽头以后，“砰”地一声碰到了头。这时，他才意识到自己走反了。他赶紧朝黑板大步流星地走了过去。由于他迈的步子太大，到了黑板那里又摔了一跤。同学们有的笑得前仰后合，有的笑得肚子疼，有的笑得眼泪都流出来了。他摸了摸小丑，把红鼻子贴了上去。我们一看，哈哈!王一安把鼻子当成耳环贴上去了!王一安挠了挠头，不好意思地笑了笑，然后回到了座位上。

有的同学把鼻子贴在了眼睛上，有的把鼻子贴在了嘴巴上，有的贴在了头发上，有的贴在了脸蛋上，还有的将鼻子贴在了右边的那一块黑板上……

渐渐地，同学们的欢声笑语在“叮铃铃”的下课铃声中结束了。

这真是一次有趣的活动呀!

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋

发展体育运动，增强人民体质

我运动、我健康、我快乐

运动成就健康，健身创造和谐

生命在于运动，运动要讲科学

开展全民健身运动，促进两个文明建设

走进体育场，健康带回家

运动、健康、文明、和谐

健身竞风流，人生更精彩

生活奔小康，身体要健康

每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子

开展全民健身，共建和谐企业

构建和谐企业，建设美好家园

健康是人生第一财富

实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮

弘扬奥运精神，拥抱健康人生

全民健身 构建和谐 喜迎省运

强民族增体魄 富国家兴盛事

弘扬奥运精神 享受健康生活

全民健身与省运同行 与和谐社会同步

热烈庆祝8月8日全国第三个“全民健身日”

城市让生活更美好 体育让城市更精彩

每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子

体育让我们更健康 健康让生活更美好

健身竞风流 人生更精彩

运动成就健康 健身创造和谐

发展体育运动 增强人民体质

走进健身场 健康带回家

我运动 我健康 我快乐

全民健身和谐天宁

健康的身体 幸福的家庭 和谐的天宁

全民参与健身 全市奉献省运

小学生正处于思想品德和价值观形成的关键时期，作为思想品德课教师，就要利用好课堂教学阵地，按照新课程标准，有针对性地对学生加强思想品德教育，使其成为有理想、有道德、有文化、有纪律心理健康的“四有”新人。新课程标准确定了思想品德课要以情感态度价值观为首，兼顾能力目标、知识目标三位一体的课程教学目标。在实际教学中教师必须摒弃旧的教学观念，让思想品德课程由过去的枯燥乏味的说教式教学变为受学生喜欢的新颖有趣的新课程。

对此，本人结合自身教学实际，就新课程下如何开展思想品德课教学，谈一些认识和体会：

第一，在新课程理念指导下，备好每一节课，是开展思想品德教学的前提条件。作为一名教师，备课是最基本的一项工作，备课不但要熟悉教学目标和教学内容，备好教材，还要充分了解学生的知识水平和心理动态，更重要的是要钻研新课程标准，设计好适合学生实际情况的教学方法。只有这样才能激发学生学习兴趣，增进师生情感交融，实现促进学生自主、合作、探究的教学目标，从而更好地完成思想品德课重教学的任务，使思想品德课成为最受学生欢迎的课程。

第二，在课堂教学中要处理好教师和学生的关系。课堂教学中，教师和学生是统一的整体，是课堂教学的主体部分。从人格意义上说，师生地位是平等的，教师必须从主体转为主导，学生从被动转为主动，恢复到主体地位上来，使教学过程成为师生间共同参与、交流、互动的过程。把主动权交给学生，让学生由被动的接受者变为学习的主人。教师通过创设情境，选取典型材料，设计学生活动，以及有针对性的问题等形式来引导学生学会自主、合作、探究，让学生在自主学习中培养独立思考能力、综合分析问题和解决问题的能力。

第三，丰富课堂教学形式，激发学生学习兴趣，有利于充分调动学生的学习主动性。教学形式单一，时间长了，学生也会厌倦，兴趣大减。因此在课堂上可采用自主式、讨论式等多种形式，激发学生合作探索的欲望，主动探讨解决问题的方法，增强学生参与意识和成就感，使课堂气氛活跃，兴趣盎然，乐在其中。第四，要重视和应用及时有效的课堂评价。初中学生对一切事物充满好奇，也渴望得到他人的肯定和赞扬，因此在课堂评价时不能简单地说对或错。对此，教师在课堂评价时要采用灵活多样丰富生动的评价语言，抓住学生的不同特点，给学生一个具体的、恰当的，具有针对性、启发性、引导性、激励性的评价，使学生感到学有所获。

总之，只要教师遵从新课程观念，认真钻研教材，选择灵活多样、切合学生实际的方法，充分发挥教师的指导作用和学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生成为课堂的主人，就一定能够上好思想品德课。此次培训受益匪浅，这对我以后的教学工作起到了很大的指导作用，我也会不断地努力学习，做好自己的工作。