全民健身日活动计划推荐20篇

时间就象那无情的流水，流去我在小学里的五年光阴。转眼寒假又将成为过去，新的学期即将来临。仔细的回想，过去的五年里，自己到底做了什么?可是，什么也想不起来。难道真要这样，流给母校的是一片空白记忆吗?不，我希望，在小学生活的最后半年里要踏踏实实的做好每一件事。在这半年里我一定要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒度的一刻。

新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢?其实，我的打算与别人一样，就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不与同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师与同学请教。

其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业与家庭作业也要按时独立完成。

第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把他认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文与课后题不理解与不会做的地方，要先把他在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。

第四，要利用星期天与节假日，继续参加提高班作文、数奥、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。

我校开展了大学生安全教育，尽可能的减少意外等事故的发生。以下是对我校具体措施的总结与心得：

学校采取有效措施，加强了对大学生的教育力度。在教学上，充分发挥课堂教学的主渠道作用，在有关课程和教学环节中由任课老师结合课程内容实施对学生进行安全教育;在日常教育管理以及各种服务工作中，都必须结合安全方面的内容，适时的对学生进行安全教育，从而形成对安全工作重要性的共识和公众舆论，以利于安全教育与教学活动、课外实践以及管理和服务工作紧密结合起来，使学生安全教育得到广泛而充分的重视。全面教育即安全教育不但要使学生掌握一般的国家安全，网络安全、交通安全、防火、防盗安全等方面常识，也要教育学生遵纪守法，提高警惕，加强防范，珍爱生命，热爱生活，使安全教育真正融入德、智、体全面教育之中。此外，由各班班主任主持开展安全教育的主题班会，明确安全教育的重要性，使同学们从根本上认识到安全教育的重大意义。

各班班主任采取实践活动，积极到本班学生各个宿舍查看，了解学生具体情况，对安全检查不合格的同学做出具体要求，尽可能的改善宿舍安全情况。具体的对宿舍卫生、刀具管治、乱接乱拉电线、违章使用电器以及电脑的安全使用等问题进行了严格检查，保证学生的生活安全。

班级开展安全教育与实践活动。本班班委通过班级讨论，决定对班级安全教育进行实践。其一，由于近期校园发生多起打架斗殴事件，针对事态严重性向全班同学进行安全教育;其二，由于进入夏季，随着天气的炎热，为了避免流行病、传染病等各种卫生安全问题的出现，严格卫生要求，加强班级卫生打扫，尤其对将食物带入教室，乱扔垃圾等问题进行严格处理，改善班级卫生状况，为大家营造安全、良好的学习环境;其三，尽力了解同学具体情况，增加与同学之间的交流，有助于了解到同学学习、生活上存在的问题以及同学之间的矛盾，努力加强同学之间的沟通，用最好的方法解决问题，避免不必要的事情发生;其四，积极发挥本班心理委员的作用，在适当情况下与同学沟通交流，面对炎热的季节以及期末考的压力，使同学能够用轻松的状态、良好的心态来面对生活中的困难与挫折，这也从另一个方面为大学生安全教育作了保证;其五，开展班级娱乐活动，放松身心，减少烦躁感，不仅能够使大家享受生活，而且能够从心理上消除阴影，避免安全问题的发生。

大学生安全教育与大学生学习、生活紧密相连，我们必须认真对待安全教育，把安全教育落到实处，尽可能避免不理智的行为和意外事故发生，为我们的生活与学习营造更好的环境，创建和谐校园。

我观看了中央电视台少儿频道播放的《新时代好少年》这个节目，深受感动。

在这个节目里，介绍了十位新时代好少年。他们都值得我们学习。

其中令我敬佩的有把健康理念传播到千家万户的范修睿。他在初二时，因一位有先天性心脏病的同学在上体育课时不幸去世，而感到无比心痛，他决定依托现代互联网，借助社会平台和力量，发起中国青少年健康联盟公益项目。家长、教师和同学纷纷加入到健康联盟公益项目的建设、服务、动作中。指导青少年了解自身健康状态、纠正生活不良习惯。把健康理念传播到千家万户。

想想我们每一天的生活吧，爱吃辣条，方便面，爱涮烧烤麻辣烫;爱长时间低头玩手机;爱饭后躺在沙发上看电视等等。有多少不良习惯被我们当成理所当然啊。而他却能身体力行，把梦想一点一滴照进现实。

更令我敬佩的是——双手走路的颜玉宏，他在1岁时患有小儿麻痹症，从此失去了行走的本事。年仅9岁的颜玉宏开始练习用双手走路上学，700多天的的双手“行走”，带给颜玉宏的给不仅仅是一条能够自由上学的路而已!这个“失去”双腿的孩子，早已在同龄人之中遥遥领先。不但学习成绩优异，并且在四川省残运会上，一举夺得游泳项目三块奖牌。

想想他的苦难童年，想想他的倒立行走，想想他的三块奖牌，想想他的完美梦想。我不能不想想自我，和他比起来，我的条件优越多了，但我成绩平平，还爱抱怨父母不给我请家教;到校才几分钟的路程，巴不得妈妈每一天有接有送;生活中真是“衣来伸手，饭来张口”的“小公主”。真是惭愧啊!

这十位青少年，他们品学优良，是我们中国新时代千千万万优秀青少年的代表。“少年强则国强，少年富则国富.”那就让我们都来争当“新时代好少年”吧，让我们为中华民族的伟大复兴而努力吧!

这天上午，晴空万里，学校操场上热闹非凡，你们一定很想知道原因。告诉你们吧，我们学校正在举行一场特别的活动——义卖活动。

操场上人山人海，到处都是“店铺”，有卖玩具的、有卖书本的、有卖陶瓷用品的、还有卖小吃的……这里的商品琳琅满目，应有尽有。

当我来到“班级店铺”时，看到同学们都忙开了，有的摆放物品，有的介绍商品，有的收钱、找钱……大家都忙得不可开交。只见陈涵一手拿着一本旧书本，一手拿着扩音器，大声叫卖：“卖书本啦!一本两元，满十元送一粒糖果，满二十元送一个气球……”文帆见了，也不甘示弱，赶紧拿起一个陶瓷小玩意，大声喊道：“快来看，快来瞧，一个一元，走过路过，千万不要错要……”班上的女生纷纷走上前去，对围观的弟弟妹妹们说道：“嗨，小妹妹，要买吗?嗨，小弟弟，要买吗?快来买一个，既便宜又实用……”我一见，哪能错过这样的好机会，赶紧拿起地上的笔筒，大声叫卖起来：“快来买!快来买，一个两元，买二送一，买三送二……”

过了一会，“班级店铺”门前的人变少了。于是，我对文帆说：“这样不行，我们得主动出击，拿上物品直接找顾客卖去。”我一说，文帆立马同意。我们马上各抱起十几个小物品跑到操场中间大声叫卖起来：“快来看，快来瞧……”我们一喊，又吸引了一些同学迅速围了过来，又卖出了不少物品。

几番下来，我们累得气喘吁吁，但看到“班级店铺”的物品越来越少，而得到的回报越来越多，我们都咧开嘴笑了，笑得特别甜……

今年的两届奥运会可谓是我们国家的盛事，赛场上体育健儿们的精彩表现，时刻感染着亿万人民为他们而欢呼，特别是残奥会上的残疾运动员们的表现更让我为他们而激动，虽然他们缺少着身体的某一部分，但他们身残志不残的顽强的拼搏精神令我在心灵的最深处涌起一股股激情与力量!

在残奥会结束后，我深深地感觉到，他们才是生活的真正强者。从组织者和志愿者热情的服务中，让我又感觉到在当今社会残疾人正在被浓浓地关爱所包围，他们顽强不屈的精神使他们成为赛场中最为闪亮的人物。

从48年前奥林匹克向残疾人打开成功之门后，数以万计的残疾运动员用惊人的毅力与顽强不屈的精神，在富有挑战性的赛场上以摄人心魄的勇气，书写着一篇篇动人的华章。他们用行动来向世界证明，我能行!

在赛场上我看到，他们是快乐的使者，他们每个人的脸上都或多或少的都带着微笑，他们没有因为自己的生理缺失而烦恼，也没有因为行动的不方便而气馁，在这点上是值得我们这些肢体健全的人所学习的，也可以说，他们就是我们所学习的榜样。

有些运动员虽然双目失明了，但他们灿烂的笑容并没有因为双眼失去光明而暗淡;有些运动员虽然只能依靠着轮椅，但是并没有因此而阻止了他们对奔跑的渴望;有些运动员虽然失去了双臂，但是他们心中的翅膀依然引领着他们在赛场上飞翔!

每当观看他们在赛场上精彩的演绎时，我的内心都会感到激情澎湃。因为我看到了，看到了残疾人的坚强!在我们的身边，依然有很多残疾人需要我们去帮助去关心他们，在日常生活中也许一个小小地帮助，或者一句真诚的问候，都

会在共同前进和谐道路上洒满温暖地阳光!

明天是“三八”妇女节，也是我回报母亲的好机会，我要精心计划一下，给妈妈一个意外惊喜。说干就干，我立即行动起来，用了一个晚上，制定了一份“三八节”感恩计划：

早上，我要为母亲端上温温的洗脸水，准备好营养早餐，并提前制作一份精美的礼品，悄悄放入妈妈的手提包里，等妈妈一打开，准会非常开心。

中午，我要帮妈妈洗洗碗、洗洗筷子，打扫卫生。为妈妈沏一杯暖暖的浓茶或香喷喷的咖啡，给妈妈讲一些笑话，让妈妈感到舒心。

下午，我要陪妈妈聊聊天，对妈妈说说心里话，同时对妈妈的辛勤劳动，以及为我的成长所付出的心血表示感谢，并承诺以后要更加努力，让妈妈过得更加舒心、开心。

晚上，我要为妈妈端上暖暖的洗脚水，亲自为妈妈洗洗脚。再为劳累一天的妈妈捶捶背。

这是我为妈妈制订的感恩计划，我一定要认真落实，因为妈妈很不容易，妈妈经常为我付出爱心，我也希望通过自己的努力，坚持不懈的对妈妈献出孝心。

[作文三八节感恩活动计划

___年__月__日下午，缕缕春风，阳光明媚，在一年一度的清明节来临之际，_____组织全体少先队员开展了“缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神”的扫墓活动。步行了将近30分钟，同学们首先来到了位于_____烈士墓前，在烈士陵园的革命英雄纪念碑前举行了隆重而庄严的扫墓仪式。陵园中的纪念碑上刻着“革命烈士纪念碑”几个刚劲有力的大字，在周围那郁郁葱葱的苍松翠柏的衬托下，显得格外醒目。此时此刻，同学们的心情格外沉重，他们没有了往日的喧闹，没有了嬉笑声，都静静地肃立着。

在____的主持开场白后，同学们大声唱起了《中华人民共和国国歌》;少先队员代表向烈士墓敬献花圈，瞻仰烈士墓，并绕墓一周，全体师生向烈士墓默哀三分钟;接着_______主任向同学们介绍了烈士们的英勇事迹，号召全体同学永远铭记先烈们的宏伟业绩和英勇事迹，继承革命先烈的遗志，更加努力地学习，不辜负老师和先辈的期望，长大成为祖国的栋梁之材。

通过这次扫墓活动，同学们们已经深深地懂得了生命的可贵，懂得了如何去珍惜来之不易的美好生活。作为21世纪的青年，应从小养成良好的学习生活习惯，练就一身本领，长大后为祖国为人民贡献自己的所有力量，把祖国建设得更加富强，让中华民族傲然挺立于世界民族之林。

“桃花红雨英雄血，碧海丹霞志士心。今日神州看奋起，陵园千古慰忠魂”。在一年一度的清明节来临之际，为缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，四川教育学院国旗护卫队和青年志愿者经济贸易管理系分队举行了一次以“缅怀革命先烈，弘扬志愿精神”为主题的清明节烈士陵园扫墓活动。

今天秋高气爽，天气晴朗。我们卓刀泉小学的操场上传来了一阵阵欢呼声和一阵阵笑声。原来，今天我们卓刀泉小学在开运动会。现在场上只剩下最受欢迎最精彩的压轴项目一一接力棒比赛。

我们班请来了一位外援杨鑫妍的爸爸。杨爸爸给我们队员进行了一次小小的训练。此时广播响起：“五年级的接力赛已经结束，六年级接力赛的队员请做好准备，站好队形。”

第一捧的杨鑫妍做出了标准的起跑姿势，左脚在前，两手一前一后做摆臂动作。

裁判一声令下，在第一棒的七个人一齐冲了出来，如同一支支离弦的箭，“嗖嗖嗖”“嗖嗖嗖”，接力棒飞快的到达了第二棒杜紫轩手里，这时隔壁五班的速度和她的速度不相上下，时不时超过一下，又时不时落后一点，我们这群观众的心情也跟着一会儿喜上眉梢一会儿坠落山谷，跟过山车似的。虽然只是第二棒，但大家的脖子几乎都伸的跟长颈鹿一样，这场激烈的比赛牵动着每个人的心。“快、快、快，再快一点”我在心里默默念道。

我们的接力棒马上要传到第三棒尹睿祺手里了，哪知这时意外突然发生了，第三棒跑的太快，交接棒子时，棒子却不慎脱手掉在了地上，尹睿祺赶紧弯腰去捡，再迅速站起来，可是这个过程就浪费了好几秒，让紧跟着尹睿祺的其它两个队伍趁机跑到了他前面，第四棒孟雨田咬紧牙关，使出了浑身解数，但是还是比第三名慢了一点。我们班拿了个第四名。

运动会结束后，大家回到教室，同学们都叹着气，愁眉苦脸，觉得我们与奖状失之交臂太可惜了。不过大家都没有埋怨第三棒尹睿祺，有同学还过去安慰他，失败乃成功之母!下一次我们肯定会胜利的，相信我们。

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健身不在一朝一日 运动在乎一生一世

全民健身人人参与 健康生活家家受益

相约全民健身运动会 彰显龙江人民新风采

一年级刚入学时，我十分羡慕那些戴红领巾的哥哥姐姐们，看见他们自豪地挺着胸，胸前飘扬着鲜艳的红领巾，在校园里面漫步，好像在告诉我，他们的光荣和优秀。我十分想成为一名少先队员，也戴上鲜艳红领巾。

一年级下学期的一天，丁老师来到了教室，"同学们，今天有个好消息。”大家都竖起耳朵听，是什么好消息?“我们要评选第一批的少先队员，如果第一批没有评上，还有第二批和第三批，好了，大家开始提名吧!”“陈谰!”大家叫着班长的名字，“好，选陈澜的请举手，"班上一大半几乎都举手了，“陈佳怡、黄楚涵、王艺朵……”大家说了很多人的名字，可是在这么多的名字里面，却没有我的名字。我每天都表现那么好，上课坐姿端正、认真听讲、不讲小话，为什么大家都不选我呢?“今天就到这儿吧，如果这些预选的少先队员表现不好……”丁老师接着说的话，我一个字也没听进去。

一回到家，我便把书包往沙发上一丢，外婆见我不高兴，便问我:“涵涵，你怎么不高兴呀?”“哎，今天评选第一批入队的少先队员，我还没有被选上。”我嘟着嘴巴，眼泪开始在眼眶里打转，外婆想了想，安慰我道:“也许你表现好，老师也会让你第一批加入少先队的，所以说，你这几天也要表现得很好。"

接下来的几天，我每天都表现得格外好。上课的时候，比以前还要认真，每时每刻都不开小差，也不跟旁边的人讲小话;下课的时候，我不会出教室疯跑玩闹，我会待在位子上，安安静静的看书;写作业的时候，也写的很认真，每一个字都一笔一划的完成，并且反复检查有没有做错。

一眨眼几天过去了，丁老师一直没有再提起少先队员入队的事，不过倒是告诉我们要在雷院举行运动会，并且举行入队仪式。在运动会中，老师宣布我和其他几个同学也加入了第一批少先队员。幸福来的太突然了，满脸的愁云顿时云开雾散，我们站在操场中间的小舞台上面，虽然我并不耀眼，但我也十分荣幸站在第一批入少先队的队伍里，四年级的大姐姐为我系上了梦寐以求的红领巾。当我激动地对着队旗宣誓的那一刻，我戴上了红领巾，成为了一名少先队员。

从那以后，我每天带着红领巾在校园里面自豪地挺着胸漫步。为了不辜负胸前的红领巾，我严格按合格少先队员的标准要求自己。

事隔三年，我上四年级时，我也为一年级刚刚入队的小少先队员们系上了红领巾，那一刻，他们也戴上了红领巾

“加油……”操场上传来阵阵加油声，原来是在举行校运会呢!赛地四周插满了彩旗，它们在微风中翩翩起舞，好像在热烈欢迎比赛的到来。拉拉队穿着清一色的队服，右手整齐划一地挥舞着红旗，有节奏地喊着振奋人心的口号，准备为同学们加油打气。

哇!最令人期待的女子600米接力赛开始了。“砰……”，裁判一声令下，运动员如同离弦的箭一样飞奔出去，我们班的林同学紧跟在了第一名的身后。突然，只见她突然加速，她追上了那位同学，与那位同学平排前行!啊!她超越了那位同学，跑在了最前面，把接力棒递给了我。我迅速地从林同学手里一把接过接力棒，使出吃奶的劲儿向前奔去。紧接着，其它班的选手也开始出发了。我脸涨得通红，目不转睛地注视着前方，双臂弯曲并左右摆动，健壮的腿部肌肉绷得紧紧的。我大跨步地向前冲去，好像一匹骏马在草原上奔驰。我本来以为我会是第一个交棒的，却出现了一点意外——我在奔跑时踩到了一块石头，导致我差点摔了一跤，同时也被紧跟在我身后的同学超越了，同学们的心一下子提到了嗓子眼。于是我迅速调整姿势，又向前冲去。可惜我并不是第一个递过棒子的，我自责地红了眼，眼泪一直在眼眶里打转。

潘同学从我手里接过接力棒，如同花豹一样飞奔而去。不一会儿就追上了第一名，让我们目瞪口呆，豆大的汗珠顺着她的脸颊流了下来。她已经汗流浃背了，但她看起来越跑越有劲，如一只正在追捕猎物的豹子，向终点奔去。“加油、加油”我们齐声喊着“三、二、一”她遥遥领先地越过终点了，我们高兴得一蹦三尺高。

虽然这次女子600米接力赛结束了，但是我的心久久不能平静，刚才精彩的画面还在我的脑海里闪现。

中华民族，上下五千年，纵贯历史，有的让我们回肠荡气，有的让我们扼腕叹息。至于存不存在一个轮回，让有兴趣的人去探究。我想说的是，中华民族又到了通往回肠荡气的节点了，民族复兴的机遇再次光临。

抓住机遇，就是实现中国梦，让民族复兴走向现实。尽管这途中不乏坎坷，甚至似乎还有不可逾越的高山，但我们有星星指路，有彩虹做纽带，就会倍增征服路途遥远和艰辛的勇气，就会滋生穿越陡峭群山的智慧，就会到达梦的境地。

诚然，每个人的机遇不同，每个人的梦不同，有的人梦想成为科学家，有的人梦想成为作家，有的人梦想成为宇航员，有的人梦想成为一名将军……但梦的结果却惊人的相似，那就是事业有成，强国富民。成功的案例告诉我们，只要我们有信念，有毅力，有梦，就有希望，有希望就会有骄人的业绩。

其实，我的梦，你的梦，他的梦，汇聚一起就是中国梦，就是中华民族复兴梦。不是吗，13亿中国人的我的梦，犹如13亿股涓涓细水，汇聚在一起，岂不是大浪滔天的长江黄河，波澜壮阔，滋生奇迹，岂不是宏大的绚丽多彩的民族复兴梦。

奋斗吧，我的梦，奋斗吧，中国梦。

今天是“六一”儿童节，一大早，我抱着早就准备好的一箱书和玩具，兴高采烈地来到学校。庆祝活动结束后，期盼已久的“换购活动”便开始了。

同学们带着自己的物品，兴奋地来到操场，在老师的引导下有序地摆起了自己的小摊。操场上顿时炸开了锅。同学们像小蜜蜂一样忙碌起来。有的抱关自己的东西，四处转悠，搜寻宝贝；有的已经开始了“讨价还价”；还有的则一直蹲在自己的摊位前，一副姜太公钓鱼，愿者上钩的架势。

我也把我的东西分类放好，便开始等待客人上门了。等了一会儿，没有一个顾客光临，我心急了，决定改变战略战术，主动出击。我便拿着我的一个粉色美羊羊毛绒玩具四处去转悠。突然我看中了一个粉色的毛绒玩具，那是一只肥滚滚的小猪，身子是爬着的，十分可爱。我赶紧上前对小猪的主人说：“我用这个美羊羊换的小猪，可以吗？”她看了看我的美羊羊，爽快地答应了，就这样，我的有了自己的第一个战利品。

我又飞快跑回我的摊位，正好有人来了。他看中了我的漫画书，他不好意思地说：“我用这本《十万个为什么》换你的一本漫画书，可以吗？”“可以！”我立即答应。他把书给我，我也把书递给他。耶，第二件战利品到手了！很有一种成功的感觉。

换购活动仍在继续，操场上热闹非凡，叫卖声，砍价声，欢笑声，不绝于耳。

最后，我成功地换得了一大袋东西，有精美的笔筒，有崭新的课外书，有毛绒玩具……这真是一次成功的换购活动啊！

上课铃响了，老师面带微笑地走上了讲台。我们都非常惊奇，老师提着一个奇怪的袋子，这神奇的袋子里面装着什么呢?我一看，原来袋子里面装着两个球，一个是黄色的，一个是蓝色的。它们大小相同，上面长着一些刺，原来老师是给我们玩游戏，叫音乐传球。

游戏规则是：音乐一响，球就一个一个地传，音乐停了，球也停了，但球落在谁的手上，谁就要说一项中国的传统文化。

等老师说完了游戏的规则，我们已经迫不及待地想玩了，老师说先让一、二组玩，我只好眼巴巴地看着他们玩。但老师说，我们看的同学也有任务，要看看他们是如何传的。音乐一响，只见第一个同学机灵地一扭身子就把球传给了另一个同学，那个同学双手一抬，腰一弯敏捷地直接把球传给下一个人，传呀传呀……球落在一个同学的手上，但音乐也无情地停了。

老师叫那个同学说一种中国的传统文化，他说：“我知道中国传统文化有变脸。”掌声响起，音乐也再次响起。传啊传，但感觉都不是在传球，而是抛球了。一抛，抛到了莹莹手上，刚好音乐停了。她说：“过年要贴对联。”掌声再次热烈地响了起来。

终于到三、四组玩了。一开始，欣欣刚反应过来，球就已经被明明抢走了，搞笑的是燕燕往后一抛，抛到了墙报的地方。小李捡起球，学小王投篮的样子，一投，把球投到了我的脸上，当时我感到疼得不得了，但，我知道他不是有意的，我只好抖抖身子，球落到了地上，晓晓眼疾手快，一下子就把球捡了起来。突然，音乐调皮地停了，只见她胸有成竹地说：“中秋节时，人们都要赏月。”

随着音乐，球传呀传，整个课室都充满了欢声笑语。从这次有趣的活动中，我还了解到中国的传统文化还真多呢!老师呀!这样的活动要是能经常举行，那该多好呀!

难忘的事每个人都会有，数之不尽。而有一件事像烙印一样深深地刻在我心中。

那是在五年级时的六一儿童节上，进行的三十人三十一足比赛。

起始，因为缺人，所以老师就让我顶上了。那时我其实并不想去比赛，因为他们笑我胖和跑得慢，所以他们有点排斥我，但是，也不至于拖他们后腿吧!我们开始练习了，顶着酷热练习，但我们却像越练越有劲似的，一次次地加速练习着，虽然嘴上喊累，但心却是不累的。我们的休息时间也只有五分钟多，但不会有太多的抱怨。后来，他们似乎也不排斥我了，所以也就放宽心去训练了。

比赛开始了，因为老师的”手气好“，所以插在比赛的中部分时我们才上场。我们在专心地看着比赛的进行，有事会因为低年级用的时间多所以倒喝彩。我听他们在说笑话逗得我皮笑肉不笑的。

到我们上场了，我们都十分紧张，我们比完便是(2)班了，所以被一大群人看着十分不好意思。我们绑上了绷带准备了。然后体育老师对我们洪亮地喊了一声：”准备好了没?好!预备，跑!“在同一时间体育老师按下了枪。我们想脱了缰的野马一样，”疯狂“地向前跑，而且把手重重的放在他人的肩上，压得有点喘不过气，不，不是重重的，而是用十分大的劲压下去。有两三条的绷带掉了，但我们却不管它们，而是继续地向前奔去。终于扑了上去，我们都松了口气。成绩出来了，是九秒多。我们带着有点不相信和兴奋的表情走回去，再来一次，第二次是十秒多一点，我们兴奋地七嘴八舌地在座位上谈论起了刚才的比赛。

第一次参加30人31足居然得了个第一名，别提有多高兴了!那时，我深却感到酸后的甜果。这件事让我至今难忘!

上体育课了，同学们都有自己喜爱的项目，踢毽子的、跳皮筋的、还有丢沙包的……大家兴高采烈地玩起来。我喜欢的游戏是“老鹰捉小鸡”。

老师当老鹰，我们把老师的眼睛，用手绢严严实实地蒙上，我方选择一个身体强壮，行动机灵的男同学做我们的鸡妈妈。其他同学，一个扯着一个的衣服排好队。

游戏开就始了。老鹰一点策略都不讲，张牙舞爪的到处乱扑乱抓，都被鸡妈妈灵活地躲开了。即使鸡妈妈偷偷躲在他眼皮子底下，也没察觉到，累的他气喘吁吁，也没捉到一只。一声哨响，第一局结束。小鸡们旗开得胜，信心十足。第二局开始，没想到的是，狡猾的老鹰冷静了很多，站在原地用耳朵听，目标索定之后，就突然扑过去。可我们的鸡妈妈，也不是白给的，他好像是身经百战的将军，小声地告诉我们说：“不要呼喊，鞋底尽量不要摩擦地面，见到危险来临，都紧紧跟随前面人的运动迅速躲开，老鹰就捉不到了。”大家都咬紧牙关，紧密的配合，老鹰使尽了招数，仍然没有得逞，最后，无奈的认输了。

丰富多彩的活动，让我们在学校的生活过得开心又快乐。

从小到大，我参加过许多活动，让我印象最深刻的一次是五年级时举办的一场“趣味运动会”。这场运动会和普通的运动会不一样，它的项目都非常有趣，有托球跑、有套圈、有扔沙包、还有接力。在这场“趣味运动会”中，我们体会到了运动的快乐。

那天早晨，我们穿上整洁的校服早早地来到了操场。进入操场，我发现操场也换了一身“新装”：操场四周插满彩旗，它们迎风飘扬，将操场装扮一新。跑道上是同学们事先摆好的凳子，我们就坐在这里观赛。主席台后的大屏幕上显示着“趣味运动会”几个大字。运动会马上就要开始了同学们满脸兴奋地坐在自己的座位上期待着运动会的开始。

早晨8点整，两位主持人走到台上，宣布运动会开始，台下立刻响起了热烈的掌声。精彩的开幕式结束后就开始第一个项目——扔沙包，扔沙包结束后是套圈，第三个项目就是我参加的托球跑了。每个班的人依次用网球拍托球做折返跑。看哪个班最快。大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。

预备，开始!”随着老师一声令下，第一排的同学们立刻冲了出去。我们班的同学跑的都非常快。第一位同学飞快地跑完了全程，把拍子给了下一个人。第二个同学跑到一半时球掉了，他慌忙把球捡起来，跑回了起跑线。第三个同学在回来时掉了一次球。第四个同学和第一个同学一样。没有掉球。第五个就是我。我紧张地接过球拍跑了出去。一路上我都小心地不让球掉下去。到了起跑线，我把拍子给了下一个人。八人跑完后比赛结束

下一项是接力，最后是宣布成绩的时刻。“投沙包第三名：五一班!”“耶!”我们欢呼起来。

这次趣味运动会不但培养了我们团结协作的能力，还锻炼了我们的运动能力，而且它很有趣味性。它在我的脑海中留下了深刻的印象。

“加油!”“加油!”听，一楼报告厅不时传出一声声“加油”声!原来我们五年级在举行“中国青少年国学大会”比赛呢!

比赛还没开始，同学们赶紧拿出资料背了起来。看来“临阵磨枪，不快也光啊!”可我既没背熟资料，又没休息，只有紧张。时间一分一秒地过去了，终于开赛了!“唉!”我叹了口气，不留下遗憾，冲吧!小小少年!

进了报告厅，主持人讲解完规则，就让我们点击平板上的“准备”，老天爷似乎故意在和我作对，平板就是不亮，我只好举手，主持人将平板搞好了，我却感到压抑。

“第六题，单选……”转眼，题目报到了一半，“啊!墨子?”两个班全蒙了。原来，有一题是资料上没有的。我掌心出汗了，心也“十五个吊桶打水—七上八下”，别人也应该如此吧!自我安慰着。

下面这题是中国的称呼，我便选了”九州，中华，华夏，”还有一个赤县没选，可是一听答案，我当时就懵了，赤县也是，当时差点“英雄气短“。没办法及时调整心态，迎接下一题。

终于答完了，名次在屏幕上。我赶紧扫视一遍，第一，没我，第二，不是吾，终于，洒家站在了第三。吾赶快看看哪个毛头小子夺了我的第一!不看不知道，一看吓一跳，冠军竟是沈博文?没搞错吧?

这场比赛，晋级的选手哭了，没晋级的也哭了。唉!我有股说不出来的滋味，沈博文，我们下场比赛再见!

近日，山东省人力资源社会保障厅组织专家进行了2019年“最美基层高校毕业生”遴选工作，全省共评选出12名“最美基层高校毕业生”，新泰市王云龙是泰安唯一成功当选的“最美基层高校毕业生”。

王云龙1990年出生于山东省新泰市东都镇酒台村，2013年湖南大众传媒学院毕业后，王云龙放弃了青岛一家广告公司的录用，决定留在家乡发展，和他人联合成立新泰市康王台果蔬专业合作社和山东康王台食品有限公司，并担任总经理。他勇于投身基层全面建成小康社会和乡村振兴的伟大实践，在酒台村这片养育他成长的热土上，大胆尝试，勇闯新路，自主研发“酒台”牌辣椒酱，通过二产带动一产，一二产融合带动三产发展，带领父老乡亲走脱贫致富之路、乡村振兴之路。2016年，王云龙报名参加了返乡大学生选聘考试，成为新泰市东都镇酒台村党支部书记助理。2017年底，村“两委”换届时，他全票当选村党支部委员。2019年3月，东都镇党委经过组织考察、征求党员群众意见，任命他担任村党支部书记。

六年，王云龙带领乡亲们实现村集体年增收30万元，村民年增收10000余元，硬是把一个贫穷落后的小山村变成了一个美丽、富裕、文明的新农村。

近年来，泰安市人社局坚持以就业服务、创业引领、基层引导为着力点，积极落实高校毕业生就业创业扶持政策，鼓励引导广大高校毕业生扎根基层、服务群众，助力乡村振兴战略。扎实做好高校毕业生就业服务工作，开展“送政策、送服务、送援助”活动，2019年离校未就毕业生系统人数4361人，完成实名登记4359人，登记率99.95%;跟踪服务4359人，服务率99.95%;跟踪就业4240人，就业率97.23%;就业服务率达到98.59%，比去年提高1.35%,超额完成考核计划13.59%。积极组织实施青年见习计划，建立273家就业见习基地，吸纳就业见习人员1553名，落实就业见习补贴432.19万元。深入实施高校毕业生基层成长计划，大力实施高校毕业生“三支一扶”计划，畅通毕业生到基层就业、成长渠道。高标准开展招募工作，按照乡村振兴要求，统筹县域事业单位岗位，确保每个乡镇拿出2个岗位用于招募计划，2019年共征集155个岗位用于“三支一扶”计划，共招募120名“三支一扶”人员到基层开展工作。积极搭建产教融合平台，与驻泰高校签订校地协同战略人才合作协议，今年累计组织400余家企业和9所驻泰高校万名毕业生参加供需双选会，发放材料12000余份，达成意向3000余人。积极实施大学生创业引领计划，举办了主题为“展示青春才华 实现创业梦想”的第二届大学生创业大赛，吸引了众多有才华有梦想的大学生报名参加。选手们通过视频和PPT全方位展示项目优势和亮点、商业模式建设、未来战略规划等。经过初赛和决赛两轮角逐，由专业评委选出一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名以及优秀奖六名并给予了16.8万奖金奖励。2019年全市大学生引领自主创业1556人，涌现出了一大批先进典型。

下一步，泰安市人社局将继续把高校毕业生就业创业工作作为工作重点，不断创新工作思路，完善服务体系，认真贯彻落实各项高校毕业生就业创业优惠政策，大力弘扬“到基层去、到祖国最需要的地方去”建功立业成长成才的时代精神，发挥典型示范引领作用，引导广大高校毕业生面向基层就业创业。

__心小学开展了以“缅怀英烈，学习英雄”为主题的系列教育活动。一是利用国旗下“缅怀先烈，学习英雄”为主题的讲话，组织全体师生认真学习革命前辈的英雄事迹和崇高精神。二是利用班班通，组织少先队员观看爱国影片。通过观看影片，激发少先队员对革命先烈深切的怀念和无限的哀思，表达现代少先队员对革命先烈满腔热爱，立志学习先烈的高尚情操，并写一篇观后感，抒发了广大少先队员的心声和感受。三是以班级为单位是开展讲故事活动，让学生阅读课外书籍，选取革命小故事，为同学进行讲述，让学生在评读英雄事迹时真正意识到先烈的革命精神，激发学生珍惜幸福生活的良好意识。四是组织一、二年级学生在雷神庙战斗遗址举行清明节扫墓活动暨新队员入队宣誓仪式。多名新队员，面对队旗在烈士纪念碑前进行庄严宣誓。通过清明节活动的开展，潜移默化地对学生进行了爱国主义情感的培养，从而使他们切身体会到爱国主义就是爱家庭、爱学校、爱父母、爱老师、爱同学，就是要在平时自觉规范、加强修养、努力学习造就爱国的能力。

今天，我们学校组织了一场“义卖活动”。

在这场活动中，我们可以三三两两地组队卖东西，而卖出去的东西自然是自己的小物件了，可以是小本子，可以是笔，可以是手账本儿。也可以是书。我们班是以共学组为单位，组队卖东西的。

走进操场，人声鼎沸，不论是高年级还是低年级的同学，都在不断的叫卖着“瞧一瞧，看一看啊!”“这个五元钱。”“你看看这本书。”“这个东西多少钱呢?”高矮胖瘦，形形色色的同学一个个从我身边擦过，操场上摩肩接踵。

我快速地找到了我们共学组的组长——王安琪，然后和王安琪与王祺涵一起坐在毯子上，看着人来人往的操场，等待着我们的顾客光临。其实，听着四处的喧闹声，我也十分想要去逛一逛，看一看，但是我的组长已经安排好了我们的任务，而和我替换的王忠泽却一直未归，所以我便留在了那里。

终于，王忠泽回来了，我总算能够去四处转一转了!哇，有好多东西啊!有精美的书签，有漂亮的本子，有各式各样的书籍，还有许多不同的小东西……各种各样的小玩意儿看得我眼花缭乱，一时竟不知道选些什么。

看了许久，像淘宝似的，我买了三个书签、两个流苏、四根马克笔以及一本我很早以前就想要看的《聊斋志异》。接着便心满意足的回到了我们的摊位上。

活动结束以后，我不仅买到了自己喜欢的东西，还卖出了一些东西，同时也捐了款，贡献出了自己微薄的爱心。可以说这次的义卖活动十分有趣。对此，同学们也是个个赞不绝口。