小学三年级综合实践活动设计(通用20篇)

中秋到了，对小孩们来说，最开心的就是吃月饼吧。可对于我来说，最留意的却是那一轮月亮。 The Mid -Autumn Festival is here. For children, the happiest is to eat moon cakes.But for me, the most noticed is the moon.

抬头仰望星空，最显眼的则是那一片漆黑。今晚的夜空，寻不到一颗星星，转过头来，发现的却是那一轮明月。在这个黑暗无垠的夜空中，它是最亮的那一个;在今晚的夜空中，它成了主角，虽然没有星星的伴舞，它仍然是最美的;在寥寥宇宙中，它用力的绽放自己的光辉，照亮大地和夜空，它不曾放弃，不同周围的事物一样，它不畏黑暗，它努力地尝试用自己的光明去战胜黑暗。

想到这里，我便想起了自己，在学习中，自己常常是粗心大意，碰到难题就不爱思考，考试成绩不够优秀，便会对自己失去信心。看着这轮明月，心想：我怎么能这么软弱呢?我应该要像明月那样，不要惧怕眼前的黑暗，只要不断努力，还怕发不了光吗?我点了点头，望着那一轮月亮说：多么明亮!

在我家附近，传来阵阵的鞭炮声，周围的邻居们都在热闹的庆祝这一天的来到。我望着自己的家人，爸爸在看书，妈妈在和邻居聊天，弟弟忙着复习功课。而我，却单独的望着这轮明月，感到一丝冷清和哀伤。想想那轮明月虽是那么的明亮，却又是那么孤独的悬挂在那高高的夜空中。

这一轮明月照过长城，照过黄河，照过多少人的美丽与哀伤啊!他悲凉如水，纯洁如山花，让思念与等待沾满泪水。母亲望着月亮，盼望着远在他乡的儿女们早日归来，老人望着月亮，回忆着年轻时的种.种事迹……月亮扮演着另一个角色，那就是人们思念的寄托。在某一个黑暗的角落，也会洒满哀伤的月光。

今晚的月亮，明亮的夹杂着一丝的哀伤，它将永远留在我的心中，伴我在人生的茫茫黑夜寻找方向，不断前进。

中秋节的时候，我们听说圆明园有灯展，我就一直要爸爸妈妈带我去看，终于功夫不负有心人，爸爸妈妈被我磨怕了，答应带我去圆明园观灯去了。 During the Mid -Autumn Festival, we heard that there was a light show in Yuanmingyuan, and I always wanted my parents to take me to see it.Im afraid, promise to take me to the Yuanmingyuan to watch the lights.

到了圆明园，我一眼就看到了正门前的那两条颇有气势的蛟龙巨灯。这两条龙仿佛在上下翻飞，还不时地变成红色、黄色和绿色，真是美不胜收哇!

我们顺着道路两旁的青松，过了“巨龙飞舞”，来到高悬着红灯的正门。

过了正门，我们在小路上漫步。这时，天色渐渐暗下来，道路的松树上悬挂的小红灯，愈加显得明亮。不一会儿，我们便来到了光彩照人的“福海”灯区。

我们一路观灯，一路说说笑笑，不知不觉已走到“嫦娥奔月”

这个大型灯组前。只见“一轮圆月”挂在“空中”，雪白的玉兔在一旁捣药;随着升腾的“云雾”，婀娜多姿的嫦娥带着忧郁的心情缓缓地飞向月宫。看到了这番情景，不禁使我触景生情，想起了一首古诗：

云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉。

嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。

再往前走，我们来到了又一个大型灯组前。这个灯组与众不同，它就像节日里的烟花一样，把点点繁星撒向大地。无数缓缓下坠的火花不时迸出一颗又一颗璀璨的明珠，象征着各行各业所取得的一项又一项光辉成就。

这时，我向四处望去，只见各色大型灯组放射出辉煌的光芒，天空成了彩空，夜幕成了锦缎，人们的衣服不时地变换颜色：忽而红，忽而绿，忽而闪闪发亮，忽而好几种颜色同时在上面闪耀。

各色的灯大放异彩：红的，似节日的串红花;黄的，像成熟的稻谷;绿的，似枝繁叶茂的树木;白的，如晶莹皎洁的雪花;紫的，如成熟的葡萄;粉的，如初绽的桃花……瑰丽的灯光在空中闪烁，把平时闪闪发光的星星也羞得不敢露面……这迷人的景色真让我陶醉，让我流连忘返。要不是爸爸、妈妈再三催促，我真想再多看看。走出公园已经好远，我还不禁要回头看。只见夜空的一半染成了彩色，比朝霞更好看。

世界上有各种各样的动物，它们都很可爱，可它们还是比不过我们国家的国宝一一大熊猫。

大熊猫可爱极了。大熊猫的耳朵像两个半圆，它的头上有一双黑色的眼睛。灾眼睛外绕着黑色，如果没有看清楚，以为还带了一副墨镜呢。它的鼻子像一颗葡萄，那么的小。它的牙齿很锋利，被它咬一口就痛死了。它的身体毛色黑白相间，胖乎乎，呆呆的可爱极了，它还有一条短尾巴，像一个小绒球。

大熊猫是哺乳动物，它的体型肥硕似熊，而且它每次睡觉的时候，像熊冬眠一样睡很久。熊猫喜欢腹部朝天的睡觉，有时还轻轻的拍着肚子，像吃得很饱一样。

大熊猫爱吃竹叶，竹笋，竹子种类有：墨竹、水竹。有时也吃其它植物。它吃竹子的时候，先折下嫩竹，再将竹茎及叶子咬下来，攒在嘴里，接着，用爪子握着，左一口，右一口，不一会儿就把好几条竹子吃光了，可真贪吃啊!

大多数的熊猫分布在我国的四川，陕西，甘肃等地，现在，我们国家只有1000多只大熊猫。我们要爱惜它们，保护它们，让这些熊猫变得更多。

大熊猫可太可爱了，我喜欢大熊猫。

201X年X月X日 星期X

晴春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这是对老师无私奉献的高度评价。

我有一个幸福的家，除了小家，我还生活在班级这个大家庭中。

刚上初一的我性格内向，成绩平平，没有很多朋友，胆小更成了我学习中的阻碍。第一次上数学课的情景至今我还记忆犹新。数学老师个子不高，扎着一个长长的马尾辨，脸上常常带着微笑，和别的课堂不同，数学课堂不是充满了严肃的气氛，而是同学们积极发言表现自己的活跃气氛。我只是在看别人回答问题，思考，没有举手，其实我也挺渴望老师的鼓励，但是总是没有勇气。

从旁边走来的就是他。他的头发又黑又硬，一根根向上竖着，他那小而挺直的鼻子俏皮可爱，一张小嘴可能说了，平时身上有一股骄傲的心劲儿。他特别爱笑，一个小小的笑话就能让她哈哈大笑起来，一笑就能笑出两个小酒窝。

他很关心班里的每个同学，不管是谁遇到困难，他都会主动帮忙。有一次一个同学下楼梯的时候，一不小心踩空了一个台阶。眼看就要掉下去了，女生们吓得尖叫了起来。这时，一双闪电般的手从那个同学身边划过，拖住了她，女生这才为他松了口气。这就是他，一个双手敏捷的他。

他很喜欢跑步，经常能看到他奔跑的身影。一回到教室，只见他满头大汗，喘着粗气，好像已经很累了。

他也很会踢足球，每次足球比赛都是他第一。我每天下课都和他玩，他最喜欢听我讲故事，我喜欢给他讲昆虫记和10万个为什么，每次他都听的很认真。

他是我最好的朋友，你们猜出他是谁了吗?

日期

2015.9

参加人数

46

形式

班会讨论

内

容

摘

要

教学目标：

1.使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2.使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

1.导入

大家看一看这幅照片，你认识他吗

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2.溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，今年５月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3.溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

4.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5.课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

在一片大森林里，住着好多动物。有一天，大象拉拉跟着妈妈一起找食物。妈妈对拉拉说：“千万别吃特别漂亮的东西!”可是拉拉却被一个漂亮的蘑菇吸引住了，它忘记了妈妈的叮嘱，不顾一切地飞奔过去，一口就吃掉了，结果她变成蚂蚁那么小了!它哭喊着叫妈妈，可是它变得实在是太小了，声音也小的出奇，妈妈根本听不见!

拉拉十分难过，也很害怕，她除了不停地哭，不知道能干什么。突然，来了一只小蚂蚁，好奇地对她说：“请问你是大象吗?你怎么这么小?你为什么一直哭呢?”拉拉抽泣着，断断续续地说：“我是一只大象，我叫拉拉。我因为吃了一个漂亮的蘑菇就变这么小了!找不到妈妈，也回不了家!呜呜……”小蚂蚁说：“拉拉，你别哭了!我们做朋友吧!变小了的你以后就是我们蚂蚁家族的一员了!我一起生活。”于是，拉拉跟着小蚂蚁回到了蚂蚁的家。蚂蚁们都很友好，小蚂蚁教会拉拉怎么搬运食物、挖洞，更重要的是变小了之后如何好好地生活!渐渐地拉拉不再害怕，也不在哭泣。很快，拉拉就适应了新的生活，一切做得井井有条。她和小蚂蚁家族互相帮助、互相鼓励、分工协作，幸福地生活在一起。但是遗憾的是：她再也变不回原先的样子了!

这就是小不点儿大象拉拉的故事：有悲有喜，幸好有珍贵的友谊让它的生活也渐渐美好起来!

童年似一个五彩缤纷的盒子，里面装着快乐的事、悲伤的事……下面我就来讲一件我有趣的事吧 Childhood like a colorful box, containing happy things, sad things ... Let me talk about my interesting thing, right?

记得那天正是我九岁生日，早上我为了款待客人，把家里打扫的一尘不染，累得我汗流浃背。不过忙碌了一天的我终于快可以吃上美味的大蛋糕了!

我请的客人们也纷纷到来了，我心情有一些激动，恨不得马上就能吃上蛋糕。客人们到齐后把蜡烛点亮，把灯关上，屋子里发出一丝温柔的光来。接着客人们给我唱着生日歌，我默默地许了一个神秘的愿望，一口气把蜡烛吹灭了。

终于到了吃蛋糕的时间，我急忙拿起刀子，在蛋糕上切了一大块，就狼吞虎咽地吃了起来。大家看我那样子，都忍不住哈哈大笑。我那调皮的弟弟看我把奶油沾在嘴角上，坏点子油然而生，他用手沾了一些奶油。我有些莫名其妙，他不用叉子用手干什么?

我想着想着，忽然感觉脸上凉丝丝的，我一摸，啊!原来是奶油，我看着弟弟，弟弟用机灵的小眼睛看着我，好像在说：“哈哈，哥哥，你的样子太搞笑了!客人们见我这样子也纷纷给我抹起了奶油。我也不甘示弱，向他们攻击最后蛋糕被我们抹完了，大家各各都成了“小花脸”。我们虽然没有吃好蛋糕，但我们每个人都非常高兴开心。

这件事虽然已经过去很久了，但至今令我记忆犹新。

开学第一天，老师把我们分配到第一组和汪安琪做同桌。

尽管我有一万个不愿意，可是师命难违呀!要知道，这个汪安琪可是我们班上大名鼎鼎的“混世魔王”，她的前一任同桌可就是天天被她追得满世界跑。让我跟她做同桌，简直就是为难我嘛。

可是，跟她做了同桌以后，我发现她其实并不是那么令人讨厌和恐惧。

有一次数学考试，我感觉这次考试的试题特别简单，所以我三下五除二，一下子就做完了。我就开始检查，马上我就发现，我把“50”写成“56”了。我就在铅笔盒里找橡皮，可奇怪的是那些铅笔啊、尺子啊之类的都乖巧地躺在铅笔盒里，就是不见橡皮的影子。我不敢向别人借，因为我们的教学老师十分严厉，一双眼睛就像老鹰的眼睛一样，只要你稍微一动，他就可以为你是在抄别人的试卷呢。这时，一个洁白的橡皮跳到了我的桌子上。我向旁边看了一眼，原来是我的同桌，我顾不得说谢，抓起橡皮就擦了起来……

还有一次运动会，她报名参加了跑步。只见她咬紧牙关，后槽牙咬得咯吱咯吱响，两条腿扎成一个弓步，手臂弯曲。发令枪一响，她像一个捕食的猎豹一样冲了出去。跑到一半的时候，她后面突然发出一声“哎呦!”原来是一个同学摔倒了。她赶紧掉头冲了过去，将她扶出场外，确认她只是擦伤后，便又回到了跑道上。她超过了一个又一个同学，可还是只得一个第三名。但是同学们并没有抱怨她，而是抱着她欢呼了起来。

后来，我也渐渐地不讨厌她了，我还发现她乐于助人、保护弱小，从来没发生过什么欺软怕硬之类的事情，我开始有点佩服她了呢!

爱国是一个亘古不变的话题。随着转动了千年的历史车轮，便沉淀出了爱国文化。岁月让爱国文化催出了醇香，我不禁陶醉其中。 Patriotic is an eternal topic.With the historic wheel that rotates for thousands of years, the patriotic culture has been precipitated.The years made the patriotic culture urged melody, and I couldnt help but get intoxicated.

主席曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好像早晨八、九、点钟的太阳，希望就寄托在你们身上!”每当忆起这番话，内心便是止不住的热血沸腾。心中也暗下决心，决不能辜负了一代领袖对我们后辈的期望。我们正属于风华正茂、意气风发的阶段，为何不去开拓一片属于自己的天空?那就从现在开始努力吧，为了祖国，为了自己的未来!从现在开始就努力吧!

作为祖国的下一代，“爱国主义”毫无疑问成为了我们中学生做人的基准，爱国、一个多么神圣而又庄严的“举动”，事实证明：一切有崇高理想的人视爱国为第一任精神支柱，诚然，因为他们知道国家的是与自己的前途紧密相连、休戚相关的。唇亡齿寒就是一个显而易见的例子，霍去病“不灭匈奴不为家”，文天祥“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”。

乃广为传扬之佳话，秦桧卖国求荣，吴三桂引兵入清，则遭万世之唾骂。遵循客观规律，人们自是尊敬“富贵不能淫，威武不能屈”的爱国志士，痛恨奴颜婢膝的卖国之辈。如果让你选，你会怎么选呢?相信你不会傻到去做个遗臭万年的“害虫”吧!

虽然如今的社会是一个和平的社会。但是爱国的情感仍然可以在平时我们每个人的身上体现，也可以通过每件事当中体现。我们要从小树立一个爱国的思想，努力学习，掌握本领。自信自强，无私无畏。只有这样，长大了才能为祖国的繁荣富强，贡献出自己的力量!

当四川汶川特大地震发生后，爱国就是救灾官兵救人时的奋不顾身，就是志愿者在灾区的一个眼神，一处帮助，就是全国亿万群众捐款捐物的热情。在奥运会举办之际，爱国就是运动健儿在竞技场上的奋勇拼搏，就是志愿者的一次微笑，就是国民不乱丢垃圾，文明现看比赛的行为……

让我们从身边的小事做起，为我们的祖国更加繁荣昌盛，成为世界强国贡献自己的一份力量吧!

我的同桌是一个“橄榄球”小子，因为他的头像一个放大版的橄榄球。为什么这么说呢?他的头顶上有一簇蓬松的头发，加上尖尖的下巴，组成了一个橄榄球的形状。当我开心的时候，想摸摸他的头，当我生气的时候，我真想把他的头扯下来，和小朋友们一起玩耍。

他鼻子旁边有一颗痣，那个痣和蚂蚁差不多大小，如果他想把那颗痣弄走的话，估计只能去“点痣”了。不过，他是肯定不会去的，因为他说那是一颗“发财痣”，这辈子就靠它来发财了。

他是一本有生命的《十万个为什么》，每次下课的时候，他都会来问我为什么。

“为什么拿破仑能当上法国的国王?”

“为什么汽车会跑?”

“为什么人要吃饭、睡觉?”

“为什么她上课会睡觉?”

“为什么小白兔的眼睛都是红色的?”

“为什么地球会自转?”

……

他就是这样，一天到晚都问我为什么?我都快招架不住了。因为有很多问题我也不知道，所以我回到家里就会拿起鼠标上网查百度。每当别人在问我这些问题的时候，我就能完完整整地告诉他正确答案，就这样，我成了班上的智多星，我真得感谢他呢!

他还喜欢弹琴、下棋、写字、画画、运动，其中他最喜欢画画，每次他去比赛时都能拿前三名。他画出来的画栩栩如生，校长经常让他去参加比赛，每次回来时，他总能捧着一个大奖杯，脖子上挂着一个奖牌，为我们学校取得好荣誉。

这个爱画画、爱问为什么的“橄榄球”小子就是我的同桌——覃凯瑞。我挺喜欢他的。

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：

1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……

这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

秋天落了叶，空了枝，但在这枯枝落叶之下，还有那开得正旺的一簇簇野菊。你瞧!田埂旁的那片野菊在怒放，金黄的色彩，独有的飘香，在这里，野菊打造了一个至美的秋天。 The leaves have fallen in autumn, and the branches are empty, but under this withered branch, there is a cluster of row of wild chrysanthemum.You see! The wild chrysanthemum next to Tian Yan was blooming, golden colors, and unique fragrance. Here, wild chrysanthemum created a beautiful autumn.

秋高气爽，白阳当头，万里无云的天空之下，秋天可不单调。野菊小巧的花骨朵儿在风中摇晃，风过，颤动了它的花瓣，卷走了它的芳香。采上一枝野菊，想将这份美占据，可你会发现，单独的它那份美丽再不及那一簇簇的万分之一。于是你后悔，想将手中的那枝野菊又重新送入它们的怀抱，可只剩徒劳。亦如这个秋天，它送走了绿叶与百花，它有遗憾有后悔，但秋天可比我们厉害，它能将野菊馈赠大地，赋予野菊独放之美。

美丽的秋天充满着神秘，金黄的野菊似乎还不能够表达它对大地的忏意，于是又在某一天里，秋天派出了它的使者——秋风，当它的使者吹过山间的那片片枫林之时，热烈的红染尽了天地。

当秋风又再次吹过那红了的枫时，枝叶间的沙沙声或许就是秋天在对大地述说，述说它的诚意。望着这层林尽染的火红，看着行走在其中的行人，秋天似乎觉得还不够，它装饰了大地，可是却忽略了在这大地间劳作的人们。

于是秋天再次摆摆手，一阵秋风，吹过了地上行走的农人，带着农人身上的期望，飘过山林，摇进了那田间的五谷。就像是一场魔法，一夕之间五谷丰收。

秋天透过它是使者，勘探了整个大地，瞧着红枫，看着，感受着农人身上的喜悦，又是一阵秋风卷过，秋天满足的笑了，虽然它调了百花，落了枯叶，但是如今这结果也不错。

“这个秋天真美丽!”田间的农人抬头，将这美丽的秋景一一收入眼底，突然他感受到了一阵秋风，秋风吹过了握在他手中的谷稻，晃起了声响，像是在对他说：“谢谢。”

在高实的校园里，有一排整齐的银杏树，树下有几张长长的椅子，自从我们教室搬到一楼以后，那儿就成了我和同学们的乐园。

春天，银杏树抽出了嫩绿的新芽，青青的枝条在风中悠闲地摆动，阳光照在树叶上，那么清新翠绿。午休的时候，我们拿着书本，说说笑笑去那儿写作业，远远望去，这时候的银杏树就像一个个士兵守护着几个小小的身影。

夏天，银杏树结出了一颗颗小果子，风儿一吹，果子常会一颗一颗地掉下来，被我们捡起来，当成宝贝一样放进书包里。过了几天，书包里的果子开始散发出一种味道，说实话，这味儿不太好闻，于是我们便又把它扔回草地，让它“化作春泥更护花”吧!

秋天到了，银杏树的叶子缓缓地掉了下来，我们在叶子上面，用钢笔写字或画画，填上我们的祝福，然后把它寄给远方的同学，或者夹在书里当成书签，一整个秋天，我们都在这欢声笑语中度过。

冬天，银杏树只剩下了光秃秃的树干，平时在旁边的乒乓桌上打乒乓的男生，也呆在教室里不出来了，我们在教室里一边喊冷，一边写作业，偶尔一抬头，却看见银杏树立在那里，显得有些单薄，就像一幅清高而又骨感的图画，美得有些寂寞。

我爱校园里的这一片银杏树，这儿真美!

“嘿咻，嘿咻”小蜗牛拖着重重的壳慢慢地往前爬着。这时一只小兔子从身旁跃过，“咻”的一下就没了影，小蜗牛羡慕极了，心想：要是我也能变成“飞毛腿”就好了。

他遇到了一位老爷爷，老爷爷笑眯眯地对他说：“我可以让你去反相世界当闪电侠，但是必须在第二天的一点钟回来，不然你的法力就会消失，而且再也回不来了，你要去吗?”小蜗牛听了，兴奋极了，连忙说：“我要去!我要去!”老爷爷说：“好，我送你去!”

“啪”的一声，小蜗牛就被传送到了反相世界。小蜗牛惊奇地发现这里的动物都在天空行走，小蜗牛迫不及待地试了试，只听见“呼呼”的风声从耳边呼啸而过，小蜗牛竟然跑到了所有动物的前面，大家都惊呆了，对小蜗牛刮目相看，纷纷夸赞他。小蜗牛听了洋洋得意起来，完全忘记了老人的忠告。

小蜗牛第二天仍然在反相世界走着，这时小蜗牛的法力已经消失了。小蜗牛碰到一只老虎，他耀武扬威地说：“老虎，我现在不怕你了，因为我比你跑的快!”老虎说：“那我们比一比。”结果小蜗牛被老虎狼吞虎咽的吃了。

小蜗牛尖叫一声从梦中惊醒。他突然明白一个道理：自然界中每个物种都有自己的本能，不能因为自己跑得慢就嫌弃抱怨。从此，小蜗牛过着知足幸福的生活。

荷包含着许多，荷花、荷叶，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”而雨中荷也是别具风采呢！

瞧！走到乐园内荷塘近处，满池的荷叶绿油油的，远远望去，如同为荷塘遮了一块绿布来挡雨呢！荷叶中，还有一个个粉色的朵儿星罗棋布在荷塘里，那就是荷花了。走近前去，荷更清楚地展现出来，绵绵小雨轻抚着荷塘，塘水漾起了碧波，再瞧瞧荷叶，雨珠在这个舞台上活泼欢快地跳起了舞，在荷叶上弹来弹去，快活极了，雨珠跳累了，只要我把荷叶的一边轻轻一提，雨珠便又把荷叶当一个绿滑梯，又飞快地滑入池塘，与塘水溶为一体了，亭亭玉立的荷花镶嵌在荷叶之间，有的还是个花骨朵儿，头尖尖的，大半个身子都呈粉红色，尾部慢慢渐变成了白色，可爱极了，有的含苞待放，只有一些花瓣张开了笑脸，像个害羞的小姑娘，却也不失风采，还有一些荷花已经全部盛开了，里面的花蕊呈黄色，上面还有几个白色的小点，这些荷花尽情地享受着雨丝的抚摸，再加上晶莹透亮的露珠，更是多姿多彩，这些荷花出淤泥而不染，一阵微风吹过，荷花、荷叶轻轻摇摆，更显得多姿，这风也让塘中几片似小船的花瓣前进了几步。

这些荷真美啊！就算是在雨中也不失风采，更加美丽。

其实，我的父亲是个十分严厉，刻薄的人。有时总会为一件鸡毛蒜皮的小事，我们就能吵架。可是，渐渐地，我已经适应了，甚至有时，他的一件事或者一句批评就能够让我受益匪浅。 In fact, my father is a very severe and mean person.Sometimes we can quarrel for a small thing for a trivial matter.However, gradually, I have adapted, and sometimes, one thing or a criticism can benefit me a lot.

他，有着偏黑的皮肤，大概1。75米的个子，走路时迈着坚定的步伐，显得很精神。戴着黑框眼镜，说话前总要先扶一下眼镜，说话稳重大方，口齿清楚。由于年纪问题，本来乌黑的头发长了几根白发，也许是太操心了，这就是我的爸爸。

记得有一次，学校留了许多作业，放学也放的.很晚，到家后差不多已经6点了。我吃了点东西后，马上开始写作业，数学、语文、英语……留了好多。

大概9点钟左右，我写完了作业，妈妈说：“写两道课外题，再写一篇英语阅读就睡觉吧!”当时的我困的已经快睁不开眼睛了，心想：你说的到挺轻巧，说完了，你没事了，哼!我凭什么写?我就不写了，我睡觉去。

我洗漱完，准备上床睡觉时，妈妈严肃地说：“作业写完了吗就睡觉。”我没有回答她，躺在床上，过了一会儿，爸爸回来了，发现后气氛不对，就去问妈妈，妈妈走到我房间里，开始数落我，“你先别睡觉，起来!”妈妈生气地说，我当然不想起来，就继续躺着。

爸爸进来后说：“妈妈让你起来，你听见了没?”我不敢惹我爸，就起来了，爸爸问：“怎么回事?为什么不写课外作业?”我小声说：“不想写，”结果爸爸没听见，就开始训斥我：“长辈跟孩子说话，孩子要回答，不能装作没听见，更不能不说话，你听见没有?”我爸说话声音很大。当时我的内心就像被针扎一般，心里真的好痛，好痛……

不过那又有什么办法呢?我回答：“哦，知道了。”当时我的语气很沉重。

这件事已经过去了一个星期了，但是依旧刻在我心里，爸爸的批评使我懂得，人与人之间要学会产生与理解，不然会让人觉得你很不礼貌。同时，我很感激爸爸让我懂得尊重的真正含义。

如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行——这样无节制的自由不具任何吸引力;为了拒绝这种“自由”，我愿变成一段树根，深深扎进地层——绝对的自我束缚同样无趣，只会浪费生命，在束缚中找自由。而我，会再扎进地层后，汲取养分、积极生长，长出强壮枝干、繁茂树叶，以最稳固的姿态立于地球，再次仰望星空，却不再惊恐。 If the earth loses the gravity, I will become a meteor, and it will be attached to Tianyu without any attractiveness.This is "freedom", and I am willing to become a tree root and deeply enter the ground -absolute self -restraint is also boring. It will only waste life and find freedom in restraint.And after I will enter the strata, I will draw nutrients and grow positively, grow strong branches, lush leaves, stand on the earth with the most stable attitude, and look up at the starry sky again, but no longer frightened.

深扎土中是束缚，破土而出是挣脱束缚、追求自由，亭亭如盖是在束缚中找到了自由。

中国古体诗常讲究押韵与格律，对平仄、字数等也有严明规定，条条框框看似很多，给写诗之人造成了极大困难。其实不然，正因这些规定才让诗人水平节节拔高，写出无数脍炙人口的名篇佳作，使诗歌成为中国文化的一颗璀璨明珠。究其原因，则是古代诗人在规矩中也能游刃有余，写诗的才学与情感将规则变成了更利于表达的手段，这便是自由于束缚中生长的典型案例。

只有学识渊博的古代诗人才能做到这点么?其实我们在生活、学习中亦然。

青春期中与成长相伴的有“叛逆”。我认为“叛逆”有三境界：一是极力挣脱束缚、追求绝对自由，可这种做法无疑是最没有头脑的。暴烈的行动和偏激的思想会伤害自己与家人的情感，会对未来的人生造成极大影响。

当束缚全无也就是父母、老师无心理你、全然放弃时，你是自由的，也是绝望和悲哀的;二是囿于束缚、与自由隔绝，这样的人将叛逆因子压抑至最少，听话乖巧但对生活木然、对青春缺乏该有的激情，当发现自己双目空洞、生活日复一日时，该思考自由了;三是游于束缚中、享受自由，此层为境界，在成长中，好好学习、孝敬父母、遵守道德规范、守住原则与道德底线是基本前提，其余的大片时间空间便是自由，使你能捕捉生活的美好、享受青春的激情，这样的束缚为我们成长为健康的善良的成年人奠基。

看透束缚、玩转自由还需要好心态与大智慧。

有的人不满现实，极力满足自我而从不考虑社会的集体性，做出违法犯罪的勾当或成为边缘人;还有的人在对现实不满时积极思考自身原因，努力提升自己、改变现状，在为一己私欲或一时冲动而想做出危害社会的事时努力克制自己，深知原则不可触犯，多考虑人生的美好面。无疑后者是正确的。

在束缚中找自由，是能力的体现，也是好好生活、享受生命的姿态。

倾盆大雨下了几天了，今天终于收起了他的磅礴气势。禁锢了几天的太阳这时也解放了。似乎想起了自己的丽任，冲破了云层，顿时放射出千万道光芒给大地涂上了一层金光。当天早上我按耐不住那颗激动的心，在床上翻来覆去就是睡不着，比平常早起了一个小时，于是在家人的护送下来到了学校。这次的目标是福清“天生林艺园”。只见班上同学个个生龙活虎。等待着车辆的到来。

实践第二天之“人蚊大战”

‘‘郭泓坤，借一下花露水。’’一个带有一点凄惨声音传到郭泓坤的耳中。不用说这肯定是陈百川说的。‘‘不借。’’两个硬邦邦的字向陈百川砸来。说是这么说，可是他毕竟是‘‘刀子嘴豆腐心’’。趁大家睡觉时，他转身而起，给大家都喷了点花露水，这下总算落了个耳根清静。大家可以安心地和周公约会去了。

实践第三天之“飞来横祸”

只听郭泓坤一声招呼，一个矿泉水瓶朝陈功涛飞来。“啊！”一声惨叫，陈功涛应声倒地。见势不妙，我急忙转移到陈功涛的阵地上。看见我的到来，陈功涛恢复了不少元气。此时此刻杜柏霖也来到了我们战营。顿时，我们三个如下山猛虎，出海蛟龙，几个矿泉水瓶同时向郭泓坤投去，他有点招架不住了。可偏偏半路杀出个程咬金—陈百川。他帮郭泓坤力挽狂澜，转危为安。新的一场战役再次打响。其余三个骁将：憨厚老实的张福生、刚正不阿的秦子恒和聪慧爱笑的关天棋也加入了我们。顿时我们士气如虹，全力向郭泓坤、陈百川两人发起猛攻。但是他们哥俩拼命反抗。“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，经过我们的不懈努力，最终他们宣布无条件投降。

这次“战斗”我受益匪浅，因为我懂得了朋友的重要性。只要有朋友在，一切困难都可以迎刃而解，势如破竹。

我的心底有许多美好的心愿，这些心愿像风一样，吹着我这艘扬帆的小船，送我抵达幸福的彼岸。

我的心愿是当一名舞蹈家。这个愿望是因为我看到了一个舞蹈视频从此我喜欢上了舞蹈。那个舞蹈视频里的主人公--Lisa，她以一个信仰之跃而成名，我也慢慢了解了她的心酸经历。从那一刻起，我便开始在心中下了一颗舞蹈的种子。

我当然也为了这颗“种子”做了努力。每天晚上写完作业我就会去网上学习舞蹈视频里的舞蹈。熟能生巧，我越来越喜欢舞蹈，我还去上了舞蹈班。但万事开头难，我去了一个星期以后我就想放弃了。因为每天压腿，下大腰，下小腰，后空翻……我觉得每天回去都腰酸背痛，不想动，只想躺着，有几次压力过大还哭了。之后，我再打开手机打开我梦想开始的视频，我又振作了起来。因为我想他们能在舞台上闪闪发光，都是因为背后的努力呀!如果我压住这些微不足道的压力，我就可以像他们一样在舞台上发光，聚光灯会集中在我身上。就连走在路上都可以被许许多多年轻人认出“那不是舞蹈家……”况且，我也想成为Lisa那样的人，让我的舞蹈激励更多的人。想到这，我又开始振作了起来，继续实现我的舞蹈心愿。

虽然努力坚持的过程总有着孤独和心酸，可是我一想到心愿达成的那一天，浑身就又充满了干劲。我会一直向着目标，努力前行。

201X月X日 星期X 晴

今天，妈妈不知怎么的，突发奇想，让我给她洗脚，也许是独生子女的缘故吧，心里也有几分不情愿，可在眼前的正是为我奔波多年的母亲，我也只好勉强的答应妈妈了。

洗脚的时候，我看到妈妈的脚随着时间的流逝，已经磨出了一些老茧，看着妈妈这双饱经风霜的脚，我的眼睛不觉湿润了，妈妈看我发了楞，便说：“小禹吗，你怎么了，想什么呢?”“没，没什么，我接着给你洗啊”我回答妈妈说。

妈妈的脚和任何人的脚都一样普通，但是，就是这样平凡的一双脚;没日没夜的为我们奔波忙碌，尽自己最大的可能来满足我们想要的一切一切。

妈妈的脚，是经历多少年的雨雪风霜才走到现在的，妈妈，我想说“我爱您”，我一定会好好报答你的养育之恩!妈妈的脚，我一定会好好珍惜的，就是这双脚，给了我最大的幸福。