中学心得体会怎么写精品20篇
很多时候,我们不缺方法,缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾,不要在事情进行的时候瞻前顾后,唯有如此,一切才皆有可能。每日一记……小编带你了解更多有趣的内容,接下来要给大家提供的是:日记500字以上。
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5833作文
1000大学生疫情防控思政大课心得体会精选
全文共 710 字
+ 加入清单在这个2020年,迎来的不是新年的欢喜,而是冠状病毒的蔓延。磨难压不垮、奋起正当时,灾情就是命令,防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”,他们舍小家为大家,义无反顾地奔赴疫情防控一线,用专业的医疗技术与病毒抢时间,用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。自疫情发生以来,中华人民万众一心,众志成城,战疫路上一个个“好人”一件件“好事”走进我们的视野,凝聚起社会的正能量。身为学生的我们,更要利用这次时间,静下心来想一想自己的人生规划,树立正确的人生观,价值观,把我们的祖国建设得更加强大,是我们每个人的使命。
当前,我国正在经历新中国成立之后传播速度最快,感染范围最广的重大突发公共卫生事件。在观看疫情防控思政大课后,我们领略到习近平总书记对新冠疫情的指示,学习了习近平总书记系列讲话精神,克服新冠肺炎影响,吸取此次严苛教训。我国在此次疫情中,以明显的制度优势向世界做出表率,展示了中国风格。
观看之后我对中国度过疫情,打赢疫情防控攻坚战更加坚定了信心。最后,令我感触最深的是中国人民大学秦宣教授在《疫情大考告诉我们什么?》中提到的,实现中华民族伟大复兴必须进行具有新的历史特点的伟大斗争。确实如此,时代在发展,社会在进步,新时代已经具有了新的历史特点。实现中华民族伟大复兴需要结合新的历史特点,做出相应的改革,做出必要的改变。此次疫情所暴露出的短板与不足,值得反思。要更好地发展,进步,必须补齐短板。正如秦宣老师所说,我们中华民族从古至今已经历经无数磨难,仍生生不息,危难才能兴邦。相信在党的坚强领导下,我们能一起度过难关。我们都期待着春暖花开,期待着疫情结束,期待着和大家相见,期待去武汉赏花吃热干面。
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篇1:感动中国十大人物观后感心得体会
全文共 730 字
+ 加入清单通过参加这次报告会,我从宣讲团对张桂梅先进事迹的宣讲报告中第一次真正感受到了她平凡而伟大的精神境界,在我们临县华坪居然还有这样一位伟大而平凡的人,这让我的心灵受到了很大的震撼。
张桂梅———“全国先进工作者、中国十大女杰”,华坪县女子高中的创办者,华坪县孤儿院院长,少年丧失母亲,青年丧父,中年痛失丈夫,两次肿瘤手术,癌细胞转移到肝脏,身患重病却始终坚持上课……这就是我对她最初的了解,或许很多人对张桂梅的了解都只停留在这,或许很多人都不理解,难道她不要命了吗?她究竟为了什么?但是随着宣讲的不断深入,随着心灵一次又一次的震撼。我找到了答案,“她是一名共产党员”她是那些贫困山区孩子求知的“指路牌”更是130多名孤儿的“妈妈”。我为我之前的想法感到羞愧,作为一名中共党员张桂梅一直在平凡的岗位,干着不平凡的事,在磨难面前她勇敢的挺直了腰杆,生活的磨难没有击垮她,病魔更没有让她倒下,她担负起了一个伟大母亲的责任。她用赤诚的爱心托起了无数孤儿和困难女子的人生梦想,这一刻我打心眼里敬佩她,她无愧于“全国先进工作者、中国十大女杰”等一身荣誉。
“俯首甘为孺子牛"是鲁迅先生的写照,也是张桂梅的写照,30多年来爱岗敬业,无私奉献,始终坚守在三尺讲台上,她没有子女,生活节俭,把自己一天的生活费控制在三元以内,而拿出自己绝大部分的工资接济困难学生,给没有学费的学生垫交学费,把母亲般的慈爱全部奉献给学生和孤儿,这些事迹正如他所说的,如果我是小溪,就流向沙漠,去造就一片生命的绿洲。正是因为她的淡泊名利,不求回报,才造就了一片“绿洲"。物质固然重要,可是决定我们生命价值的东西不是物质,而是精神品质,张桂梅老师的崇高精神犹如一棵苍天大树,供人们歌颂,更是我们党员学习的楷模。
篇2:中学教师两学一做心得体会
全文共 1038 字
+ 加入清单5月17日下午,益阳电大召开“两学一做” 学习教育工作会议,党委书记、校长曹卫兵明确指出:“两学一做” 学习教育要注重实效,推动学习教育与学校改革发展有机结合。会议由副校长夏年丰主持, 纪委书记陈献忠组织学习了《益阳广播电视大学“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育实施方案》。学校全体党员教师、离退休支部委员参加了会议。
曹卫兵指出,推动学校各项事业,关键在党,关键在人。当前,学校的发展正处于爬坡过坎的关键时期,开放大学地市学院的创建已进入攻坚阶段。学校即将制定的十三五发展规划,将明确今后五年的目标任务和工作重点,提出了创建具有重大影响的开放大学地市学院,更好地服务我市全民终身学习和学习型社会建设的宏伟目标蓝图。越是在这样的关键时期,越是任务繁重,越要全校上下统一思想、步调一致、勇于担当、攻坚克难,越要发挥党的政治优势和组织优势。开展“两学一做”学习教育,就是要切实增强党的凝聚力、号召力、创造力和战斗力,最大限度地把全校和全市电大系统方方面面智慧力量动员起来,凝聚改革发展的强大正能量,为早日建成开放大学地市学院提供有力支撑和坚强保障。
曹卫兵强调,“两学一做” 学习教育要注重实效,推动学习教育与学校中心任务、日常工作有机结合。
要与立足岗位作贡献结合起来。教师党员要在紧紧围绕加强师德师风建设、完成教学、科研、人才培养等工作任务,争当“四有”好老师等方面发挥先锋模范作用;从事管理和服务工作的教职工党员要在加强作风建设、牢固树立全心全意为师生服务的宗旨意识、提高服务水平和效率等方面发挥先锋模范作用;离退休教职工党员要在发挥正能量、关心和支持学校改革发展等方面发挥先锋模范作用。
要与推进改革发展结合起来。当前,学校正处在转型发展的关键时期,全面提升办学实力、全面提升人才培养质量、全面建成具有重大影响的开放大学地市学院,任务重、压力也比较大,尤其需要通过学习教育,推动党员干部进一步转变作风,多做提振信心、稳定预期的工作,多做破解难题、补齐短板的工作,努力实现学校“十三五”发展“开门红”。
要与全面从严治党结合起来。坚持把全面从严治党的要求体现在学习教育全过程,落实到党员教育管理、领导班子和基层组织建设的每个环节、每个方面。要把严的要求落实在持续推进作风建设上,把学习教育与今年开展的“纠‘四风’、治陋习”专项整治结合起来,持之以恒地推进作风建设常态长效。要把严的要求落实在加强基层组织建设上,抓住党建薄弱环节进行整改,不断提高基层党组织的凝聚力和战斗力。
篇3:《姜子牙》观后感心得体会
全文共 511 字
+ 加入清单《姜子牙》是由霍尔果斯彩条屋影业有限公司、成都可可豆动画影视有限公司、北京中传合道文化发展有限公司出品的动画片,由程腾、李炜执导。该片于2020年1月25(大年初一)在中国内地上映。该片讲述了封神大战之后,姜子牙因一时之过被贬下凡间,失去神力,被世人唾弃。为重回昆仑,姜子牙踏上旅途寻回自我的故事。
影片一改“众神之长”姜子牙白发老翁、仙风道骨的传统面貌,以“帅大叔”形象超燃登场。姜子牙形象的创新性改编,与当下观众审美相契合,不少评论称赞表示“每个英雄都有不同的定位,迫不及待想去影院感受最帅姜子牙”。除姜子牙外,“奶凶”登场的四不像同样令人眼前一亮。陪伴战斗,又凶又萌的全新形象,令其收获众多女性观众的喜爱。从传统文学中高大魁梧的姜子牙坐骑,到如今“萌宠”的大胆改编,四不像为何有如此的巨变?其与“帅大叔”姜子牙又将如何化解九尾危机?一切都有待上映后进一步揭晓。
此番亮相海报由顶级设计师赵力绘制,姜子牙与巨型九尾妖狐两相对峙,充满着大战在即的紧张氛围,大片气质呼之欲出。据悉,影片以“封神大战”为前情,讲述了姜子牙跨越人、神、妖三界,为苍生而战的史诗传奇。该片最终将呈现怎样的顶级神妖大战与视听盛宴,备受观众期待与热议。
篇4:西游记读后感个人心得体会
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+ 加入清单《西游记》这本就算大家没看过,肯定也看了由它改编的电视剧、电影或动画片,精彩的情节让人看得如知如醉,废寝忘食。
课文中《猴王出世》这部分节选故事让我对整本书的阅读产生了极大的兴趣,就迫不及待地先借了同学的来读。《西游记》这本书的主要内容是孙悟空由于大闹天宫被如来佛祖的五指山压了漫长的五百年,后被唐僧所救救,护佑他去西天取经,克服途中九九八十一难,最终取得真经。
在取经之前,孙悟空猴性十足,上天入地,随心所欲,既聪明勇敢,又非常的狂妄自大,居然敢大闹天宫,就连玉皇大帝也拿他没办法,只好请如来收服他。但在取经途中,他依然机智勇敢、无所畏惧,但不再那么傲慢了,对唐僧忠心耿耿,尽心尽职。比如:师傅让他背着那个妖怪变成的小孩,虽然他一眼就识破了那个小孩是妖怪变的,但还是背着。可见,一个人一旦有了自己关心的要保护的人,就会收敛任性,照顾
虽然孙悟空是神话中的人物,但在现实中,我们人人都可以做自己世界里的孙悟空。面对困难,勇敢不退缩,遇到麻烦,追根究底不马虎,为了自己关心爱护的人,收敛任性,为了自己该做的事尽心竭力。
《西游记》里的唐僧执着,意志坚定,也是让我很佩服的。取经的路上,他不受任何诱惑,不管是金钱还是美色,一心只为取得真经。然而,当他遇到别人有困难时,又会暂时停下取经的脚步,让徒弟们尽力去帮助别人。
《西游记》中唐僧师徒四人取经路上的酸甜苦辣,丰富了我的感情,教会我如何面对自己的困难,如何面对他人的困难,让我也取到几条“成长之经”。
一本好书,就是人最大的财富之一,它会带领一个懵懂无知的小孩,一地走向成熟。阅读,让我开心!进步,让我自豪!
篇5:全国脱贫攻坚奖直播观后感心得体会
全文共 979 字
+ 加入清单鼓舞人心,增强了我们攻克最后贫困堡垒的信心和决心。我们坚信只要各项工作落实到位,一鼓作气,尽锐出战,就一定能把疫情影响降到最低,夺取脱贫攻坚战全面胜利,确保全面建成小康社会。
回首2020年,我们取得的脱贫成绩令全世界瞩目和赞叹,这源于人民群众的辛勤奋斗,源于党员干部的不懈努力,源于党中央的持续关怀。展望2020年,我们要决战决胜脱贫攻坚,剩下的硬骨头要敢啃,剩下的硬钉子要敢拔,还没脱贫的要攻坚克难努力解决,脱了贫的要巩固脱贫成果,确保脱贫不返贫。在疫情的影响下,夺取脱贫攻坚全面胜利的各项工作,任务更重
要求更高,如何保证高质量完成,确保脱贫成果经得起检验,是我们必须答好的人民考卷。
实现今年脱贫攻坚目标,最紧迫的是通过建立机制 扩充渠道等方式,促进贫困人员实现持续增收
稳定增收。因此,要正确认识疫情防控形势出现的重大积极变化,坚持科学防控
精准施策,把防控工作重点放在防止新的外来病源输入上,全面推动扶贫产业复工复产,着力帮助农民工返岗就业,着力打通农副产品物流运输堵点,加大对种 养
加企业的扶持力度。同时,用好扶贫小额信贷,搞清贫困群众生产资料需求,做好扶贫产品的认定,推动贫困群众发展生产,稳定生产收入,最大限度减少疫情对脱贫的影响,确保如期完成今年脱贫攻坚目标任务,坚决夺取疫情防控和脱贫攻坚双胜利。
疫情一旦蔓延,后果不堪设想,奋斗数年的脱贫攻坚成果就可能毁于一旦。各级各地要以更加饱满的热情 更加旺盛的干劲 更加昂扬的斗志
更加团结的精神,啃下最后的硬骨头。要持续加强防止返贫监测和动态帮扶,及时发现返贫人口和新发生贫困人口,及时跟进帮扶措施,不断提升脱贫攻坚的质量和成色。通过统筹做好疫情防控和脱贫攻坚工作,把受疫情影响的时间抢回来,在教育
医疗 住房和饮水等短板弱项上冲刺清零,尽最大努力坚决如期高质量完成脱贫攻坚任务,向人民交出一份满意的答卷。
贫困人口是疫情防控的薄弱环节,更应该积极制定政策,帮助其度过这段特殊时期。胜利就在眼前,我们要顶住最后的关键时刻持续精准发力,全面排查解决影响脱贫攻坚质量和成色的短板弱项,加大转移就业
发展产业力度,持续提升已脱贫退出村基础设施水平
公共服务能力,确保已脱贫人口一个不返贫,非贫困人口一个不致贫,共同富裕路上一个不掉队,努力创造经得起检验的脱贫成果。
篇6:2024疫情思政课心得体会观后感
全文共 594 字
+ 加入清单今天,我们收看了全国大学生同上一堂疫情防护课的思政大课,让我受益匪浅。通过这次疫情、这次大课,党的领导能力的展现让我赞叹不已。
在疫情面前,防护措施刻不容缓!这次疫情大考,我们看到共产党员总是挺身而出,积极站在防控疫情的第一线,哪里有困难,就往哪里冲!从国内形势上看,党中央的防护措施已经控制了大多数的疫情地区,赢得了海内外的积极评价。纵览全球,中国能够及时遏制住这次重大疫情灾难,而其他国家却难以做到。在这次疫情面前,一方有难,四方支援,全国都在往疫情地区捐款捐物,一箱箱口罩、一吨吨蔬菜,还有催人泪下的请战书,全国人民都与武汉人员心连心,共同面对这场空前的灾难。这次疫情的有效防控,充分体现了中国特色社会主义制度的优势,同时也告诉我们必须要有居安思危的风险意识。中国共产党就是在危难中诞生的,中国共产党就是通过不断地战胜困难,才成为了新中国出色的领导者。这次疫情爆发以后,习近平总书记曾指出,确保人民群众的身体身心健康是共产党的宗旨,同时,针对这次在疫情面前暴露出来的公共卫生事业能力的不足,也要做出改变,要健全国家公共卫生防护体系,改革完善重大疫情防控救助体系。
在这个特殊时期,感谢党和国家相关部门能关心到大学生的思想政治生活,让全国大学生感受到了党和国家对我们的期望。抗击疫情,需要全国人民一起努力,作为当代大学生,我们更应该肩负起年轻人的责任,保持积极乐观的心态,与祖国共渡难关!
篇7:《时代楷模发布厅》抗疫特别节目观后感心得体会
全文共 855 字
+ 加入清单生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是责任。
随着时间流逝,越来越靠近年根了,一如既往地忙忙碌碌准备着年货,但今年与以往不太一样。
2020才刚刚开始,新型冠状病毒引起的肺炎疫情也悄然蔓延,面对疫情的快速蔓延,‘以最快的速度救治患者,以最快的速度控制疫情’成了当前的头等大事,容不得有丝毫犹豫、丝毫侥幸。
防控疫情是一场不能懈怠的赛跑要最大限度的防止疫情蔓延,时间就是生命,细致就是安全。每一级组织,每一个部门都要深刻认识做好防控疫情的重要性和紧迫性,依法科学做好防护。做好疫情监测,排查,预警等工作,切实做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。要严格按照当地政府的管理方案,在疫情面前不避讳,不搪塞,做好卫生防控检疫,做好劝反人员和疑似人员的妥善处理,加强各个地区的值班值守人员,及时回应群众关切的问题。
疫情是一场没有硝烟的战争。无论是20世纪40年代的鸦片战争,还是21世纪初SARS病毒,甚至是当前的新型冠状病毒所引起的肺炎都是一场没有硝烟的战争。
俗话说,大事难事看担当,面对突如其来的疫情,既考验党员能否真正做到守初心,担使命更考验各级领导干部在急难险重工作中的实际能力和水平。要坚守岗位,靠前指挥,工作细致,在防控疫情斗争中经受考验,做到守土有责、守土尽责。
在疫情发生的第一时间卫生防疫、公安交警、交通运输等部门承担了最大的压力,要加强联合防止、防治与联合控制工作,保证一线人员的安全防护物资的保证,加强市场供给保障,用最坚定的防控力量辞旧迎新,用最温暖的敬业故事传说传说为群众守护及保证安全。
有几点不错的提议送给大家:
最近一个月内从武汉来赣返赣人员必须早晚测量体温,落实自我隔离,避免到人群密集场所;有发热等症状,必须到我省确定的定点医疗机构就诊;节庆活动,必须暂时停办;居民到公共场所,必须戴口罩;必须勤洗手,保持室内空气流通。
天下大事,必作于细。掐断病毒传播的可能渠道,靠的是严实的作风、扎实的措施。只要人人高度重视、高度负责,就能铸起钢铁长城;只要众志成城、万众一心,就一定能够成功!
武汉加油!中国加油!
篇8:同心战“疫”第六集《人民至上》观后感心得体会
全文共 896 字
+ 加入清单第一次听说“新型冠状病毒”是在2020年春节来临的时候。妈妈和爸爸在客厅里讨论疫情。
据新闻报道,“新型冠状病毒”从武汉的海鲜市场开始传播开来的。爸爸说那是新“非典”,它的传染源是“自然宿主”——“蝙蝠”,但这也只是初步猜想,目前还没有定论。但我对爸爸口中的“新非典”颇感好奇。
于是,我便上网查资料,了解这次病毒与蝙蝠的关系。2003年的时候,就有科学家猜测蝙蝠是病毒爆发的主导者,经过深入调查,我还发现蝙蝠身怀各种“绝症”,也可以称为“绝技”。据统计,约有上千种可以致命的病毒存在其身,病毒SARS就存在其身上,这就不得不让众多科学家抱有猜测。
随着疫情的发展,我还知道了一个“大人物”——钟南山,他曾经是治疗非典的奇迹之一,更是大家的救星。我没有经历过非典,但对国人膜拜的钟老充满崇敬。钟南山祖上三辈都是医学世家,他的母校是中国两个最顶尖大学之一的北京大学,凭着各种的医学知识,以及多年的临床经验救人无数。14亿的中国人民把他看作这次病毒事件的“保护伞”。
钟老告诫我们,大家不聚会,不拜年,不外出,老实呆在家。这样才能有效阻止病毒进一步的传播。因为病毒是从原宿主的身上通过飞沫和接触传染,甚至通过空气接触也有患病的隐患。但病毒也有生命期限,一般出来几分钟或几小时就会死亡,不能再传染。而我们应该在还没被传染时就做好防护疫情的准备,大致是以下四点:出门要戴好口罩、要勤洗手、避免去人口密集的地方、如有发热症状或接触过武汉人应立即上报,接受隔离。
这次武汉是受病毒感染最严重的地区,而全国人民却不畏惧这可怕的病毒反而积极帮助,每个地区都调出最顶尖的医生,解放军也派出了秀的医生,一方有难八方支援。国外也派了专家前往我们中国一起研究疫苗。
以上几点可以看出,我们中国在危难时刻决不会退缩,大家不惜利用大量人力、物力、财力来帮助武汉解决燃眉之急,更说明了我们的团结精神!
最后我还要呼吁,我们要保护生态环境,更要保护小动物,不然就像这此疫情一样,人吃野味倒被野味“反咬”。希望在不久的将来,我们的中国将凭着我们的团结和医生们精湛的技术获取疫苗,让更多的人及时获得医治。
热干面加油!糯米饭加油!祖国母亲加油!
篇9:《未来的未来》观后感心得体会
全文共 474 字
+ 加入清单《未来的未来》可以说是是细田守导演的第一部国内正式上映的电影,《未来的未来》画工和故事情节都是不错,这点不愧是宫崎骏老爷子的有力接班人候选人之一,故事治愈型很强,从孩子小君的视角展现了孩子成长的烦恼,通过和来自未来的妹妹通过自己家的树,来了一场魔幻的旅程,跟自己以前,现在,未来三个时间点的亲人来了一次时空见面,从一次次见面中,小君从一个懵懂的孩子渐渐的学会了如何成为一个合格的哥哥,《未来的未来》的亲情即使跨越时间也不能改变,总是能从一些细节发现他们的相似之处,《未来的未来》可以说真心值得一看。
真的非常给力,出了好多周边,手提袋胶带和徽章可以选,据说是日本的。电影评分7分吧,就是讲了老大在“失宠”的危机下慢慢认识到了家人的珍贵,最终he。二胎问题真的值得思考!
算是细田守在中国首部上映电影吧。早年间看过细田守的夏日大作战,把日本乡村的风貌跃然荧幕,清新自然,故事节奏轻松欢快。这次还是以往的画风,人物的简笔画,简单的线条,有种不是在看电影而是在看绘本的感觉。故事的主旨就是在探讨家人之间的羁绊吧。电影里流露出很多生活中的小细节,让人会心一笑。
篇10:最美基层高校毕业生心得体会观后感
全文共 694 字
+ 加入清单在“最美基层高校毕业生”中,有的坚守三尺讲台,耕耘乡村教育沃土;有的驻守边疆海岛,呵护人民群众健康;有的守护绿水青山,践行绿色发展理念;有的带头脱贫攻坚,帮助群众增收致富;有的夯实基层党建,促进民族团结融合;有的扎根服务一线,聚焦解民生难题。他们是青春报国、担当奉献的精神楷模。
在新中国成立初期,我国边远地区需要建设、需要守卫,很多有志青年打起背包出发,到边疆去,到祖国最需要的地方去,用青春和热血开荒种地。无论是北大荒还是鄱阳湖,都有年轻人谱写的青春之歌。现在,北大荒已经成了“北大仓”,鄱阳湖已经变成了共青城。
如今时代不同了,虽然有的年轻人贪图的是安逸,向往的是城里的舒适环境,但“到祖国最需要的地方去,打起背包我就走”的年轻人还是大有人在。比如今天的“最美基层高校毕业生”,他们有理想、有志向,想用知识和力量改变基层,这就是有志青年的选择。
“最美基层高校毕业生”踏着先辈的足迹,到基层和生产一线工作,奏响了新时代的一曲凯歌。他们大学毕业后,积极响应党和国家号召,扎根基层、奋斗奉献,用实际行动诠释了当代高校毕业生的坚定信念、爱国情怀和使命担当。他们是新时代基层高校毕业生的优秀代表,是广大青年人才的杰出榜样,他们的事迹也因此而感动了无数人。他们放弃城里的安逸和优渥的条件,自愿到最艰苦的基层去,舍弃个人的“小家”,为了祖国的“大家”,他们把这种投身看成是青春无悔的选择。他们,值得收获群众的信任和感动。
榜样的力量是无穷的。“最美基层高校毕业生”是广大高校毕业生学习的榜样,有了榜样,广大高校毕业生就会志存高远、脚踏实地,到祖国最需要的地方去,在推动实现民族复兴的征程中书写青春华章。
篇11:2024打赢脱贫攻坚战心得体会
全文共 866 字
+ 加入清单7月21日,我旗召开脱贫攻坚现场会,通过实地观摩各嘎查产业扶贫项目,听取各旗直部门领导、苏木乡镇党委书记和嘎查“第一书记”的交流发言,让我深受启发,对精准脱贫的重大意义和实现途径有了新的认识。
一、规模盛大、组织有力。本次现场会__0余人参加,规模盛大,秩序井然,反映我旗在脱贫攻坚工作中始终以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻落实党的十九大对打赢脱贫攻坚战的新部署新要求,以高度的政治自觉和责任担当,用真抓实干,绣花功夫,夺取脱贫攻坚的全面胜利的决心和能力。
二、抓实主导产业,落实产业脱贫。通过实地观摩听取__乡镇“第一书记”交流发言,感受到各嘎查都在因地制宜发展主导产业,采取“公司+合作社”、入股龙头企业、短期育肥等多种模式发展集体经济,落实产业脱贫政策,使贫困户收入稳步增收。
三、因地制宜,拓宽增收渠道。各嘎查都在利用嘎查自身优势,开展花卉、蔬菜、云杉、特色养殖、发展当地生态旅游等多种措施帮助贫困户获得长期稳定增收新渠道。
四、全身心投入、推进精准脱贫。全旗上下都在全身心投入到脱贫攻坚工作中,为我旗脱贫摘帽做出自己的贡献,嘎查“第一书记”们落实67项措施,创新工作方式,真心实意地帮助贫困户增收脱贫。
通过这次现场会,我感受到,要作好精准脱贫工作,一要加强党的基层组织建设形成凝聚力,抓党建促脱贫;二要通过宣传引导,解决贫困户自我发展意识不强,自我发展动力不足,避免“等靠要”思想的产生,激发贫困户的内生动力;三要因地制宜确定产业扶贫项目,制定好经营和销售模式,形成生产销售一条龙的产业模式;四要关心牧民生产、生活情况,对存在的困难予以帮助解决,对不理解的信息进行解答,得到贫困群众和嘎查牧民的认可和肯定,脱贫攻坚工作才更具实效性,真实性。避免返贫现象的产生。
在下一步工作中,我们将深入学习本次现场会精神,查找不足,将抓党建促脱贫、发展集体经济、降低贫困发生率作为哈克木嘎查今后的重点工作,带领驻村工作队,团结嘎查两委,落实好集体经济发展项目,拓宽嘎查贫困户增收渠道,提高收入,实现稳定脱贫,打赢这场脱贫攻坚战。
篇12:关于抗疫心得学习体会范文
全文共 1137 字
+ 加入清单病毒究竟是如何传播的?疑似病例如何尽快确诊?病人是否能得到有效救治?疫苗何时能研发出来?在新冠肺炎疫情刚出现时,这些不确定性加剧了公众对疫情的忧虑。随着病毒基因测序的完成、诊疗指南的更新、病毒毒株的分离,大数据、人工智能等高科技手段的投入运用,以及科学有效的防控体系的建立和运转,人们战胜疫情的信心与日俱增。
战胜疫病离不开科学支撑。新冠肺炎疫情发生以来,习近平总书记多次主持召开会议,对疫情防控工作进行研究部署,讲话中反复强调“科学防治”,为做好疫情防控工作提供了重要遵循。
认清病毒才能战胜病毒,科学防治必须加大科研攻关的力度。病毒的复制、感染有其生物规律,要打赢疫情防控阻击战,就要科学论证病毒来源,尽快查明传染源和传播途径,密切跟踪病毒变异情况,及时研究防控策略和措施。有效药物是打赢这场阻击战的重要制胜武器,是提高患者治愈率、降低病死率的关键,要打赢疫情防控阻击战,就要加强与临床合作,深入研究治愈病例的治疗方案,全力开展药品研发攻关。在这场没有硝烟的战争中,从科技部到高等院校、研究机构,再到研发型企业,中国科技界纷纷行动,出资、出力、出智。一大批科研人员勇挑重担,把研究精力投入到疫情相关的各项攻关任务上来,把研究成果应用到战胜疫情中,为疫情防控提供了重要的技术支撑。
疫情形势严峻复杂,科学防治必须用科学的方法对症下药、精准防控。疫情防控是一项系统工程,战胜疫病必须坚持科学防控,各个方面、各个防控主体都要做好协同配合。比如,要密切跟踪防控形势变化,及时分析、迅速行动,根据新情况新问题及时调整、完善防控措施。要善于运用大数据、云计算、人工智能等技术手段,做好疫情监测、排查、预警、患者收治等工作,切实做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。要按照“集中患者、集中专家、集中资源、集中救治”的原则,将重症病例集中到综合力量强的定点医疗机构进行救治。要有针对性地加强源头控制,对车站、机场、码头等重点场所,以及汽车、火车、飞机等密闭交通工具,采取通风、消毒、体温监测等必要措施等,让疫情防控更加有力、更加有效。
这是一场全民战“疫”,科学防治必须提升全社会的科学意识和科学素质。疫情凶猛,一定程度上源自于人们对于未知的恐惧。疫情防控,必须让更多的人听到科学的声音和的指导,以此科学地自我保护和救助他人;让更多的人尊崇科学、相信科学,不信谣、不传谣;让更多的人形成科学的生活方式、具备健康的心理素质……营造科学防治的社会氛围,人人靠科学“自卫”,才能真正做到万众一心,为疫情防控凝聚起强大的力量。
科学防治,是有效防控疫情的必然要求,也是具体方法。高扬科学精神,科学地认识疫情、科学地防治疫情,群策群力,群防群治,我们一定能把疫情的危害降低到最小,科学精准打赢疫情防控阻击战。
篇13:平凡的世界读后感心得体会1000字
全文共 1256 字
+ 加入清单每个平凡的世界里,都总有些不平凡的人,他们努力挣扎着摆脱生活与命运的枷锁,有些人却败在了他们的脚下。
毫无隔阂,真实乡下贫苦生活的触感,动人心弦却又平淡无奇的家庭琐事,使我仅仅利用不到一周的时间看完了这本书,一本书几百万字跨越了十年的时间,经历了不知多少次改革、创新、落后,不知发生过多少次重大事件、灾难,使人们难以忘怀,我仿佛随着这几个人物一同度过了十年。如今品完此书,种种事件过往都成了回忆。
从刚开始那个胆怯懵懂天真的少年,到现在成熟稳重理性的青年,这十年仿佛一块磨刀石,把钝刀磨成了尖刀。我真不敢相信自己是在看一本书,而是认为这都是我经历过,看到过的一系列真实事件,我仿佛用了十年的时间,见证了人们的身心变化,见证了世界的真实,见证了时代的变迁。
这种种回忆,如潮水般一次次涌上我的心头,仿佛昨天才发生过一般,这种奇妙的感觉,没有读过这本书的人一定体会不到,这感觉就像是我融入了别人的生活一样,少平、少安、孙玉厚、田福堂、田福军、兰香、润叶、润生、向前、秀莲、玉亭、金波、惠英等人就在你身边,只是他们看不见你罢了。这些人物无论是在外形、语言,还是性格、特点上,都被路遥刻画的如此平凡,却又引人注目,这无疑是书中浓墨重彩的一笔,锦上添花。这便带给我沙漠中的清泉,寒风中棉衣,烈日下冷饮,黑暗中曙光般的感受,心灵上的升华。
回忆中,人的一生中有苦有甜,虽说很短暂,但却又如此精彩。这是多么平凡的生活,每个人都经历着各种考验,却又不放弃。也许娇艳的玫瑰总有一天会凋零,变成小草,但往往经历过风雨,便会出现彩虹,在你的你的身后会有一双隐形的翅膀,永远支撑着你走完人生之路。不要妄想生活会像漫画里一样,遇到困难与挫折之后,就会发生奇迹,那是不可能的。真正的奇迹是自己靠顽强的意志力站起来,真正的奇迹掌握在自己手中,没有人会一成不变,更何况是过了十年以后。时间的磨砺,使人们逐渐变得成熟,除了身体上的,更多的是心灵上的变化。读到这里,我想象着自己十年后的样子,不禁轻笑起来。
总是从书中读到自己,读到现实。每每当我读书读得着迷时,我的精神便会与他们的精神相融合,碰撞出绚丽的火花。我欣赏少平勇于闯荡的精神;我欣赏少安、秀莲吃苦耐劳的精神;我欣赏润叶的沉着镇定;我欣赏晓霞的舍己为人...经历了青春时期的悸动、悲痛、兴奋,经历了暴风骤雨般的打击与阻难,使人们练就了坚强,练就了不屈不挠,练就了忍耐。
有人在时光中耀眼夺目,有人在时光中被淹没,但善良正直的人永远不会消失,每每提到这种像少安,少平,田福堂,田福军这样的人,我的心中总是怀着一种敬畏之情。事实上,人生不可能是一帆风顺的,我们总会经历一些大涛大浪,才会明白人生的真谛,真正的使命。努力过,奋斗过,快乐过,伤心过,爱过,痛过,这才是人生。
出自路遥笔下的平凡的世界,讲的是平凡世界中平凡的人的平凡的事,但总是令我感到不平凡,总是能让我读过之后,冒一身冷汗,被震撼到了。
每个人身处平凡的世界,却不甘平凡。其实平凡的脚步也可以走完伟大的行程。希望你们为了自己的不平凡而活出精彩!
篇14:《我和我的祖国》观后感心得体会
全文共 969 字
+ 加入清单《我和我的祖国》中“前夜”的章节,讲述的是:1949年10月1日中华人民共和国成立前的故事。这让我想起了三个字“不容易”。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”。从建党到建军、建国、建设一个社会主义国家、建设一个现代化国家,今天所取得的所有成绩,都是中国共产党带领全国劳动人民一点一滴干出来、拼出来的。“没有共产党,就没有新中国”,是全国人民对党的充分肯定。饮水思源,党带领人民取得的这些优异的成绩,这些成绩的背后有牺牲、有汗水、有壮志,一切成果都来之不易。
首先是建国初期时重建的不容易。 1949年建国之初,全国都是战后的满目疮痍,国际社会很多国家不承认,国民党在西南有残余势力负隅顽抗,同时在逃去台湾时带走了全国的重工业设备和专家人才,当时全国要工业基础没有工业基础,要农业生产没有农业生产,缺人才、缺设备、缺技术。但是这些艰苦的条件并没有吓退共产党人,共产党人带领全国人民逢山开路、遇水架桥,胜利带领全国人民完成了社会主义改造、第一个五年计划和抗美援朝战争的胜利,带领中国走向了正确发展的轨道,为国家的后续发展打下了坚实的基础。
其次是改革开放后发展的不容易。 改革开放之初,虽然国家有了好的政策,有了好的指引,但是在当时的条件下,人民群众还是不太敢放开手脚去打拼,担心有各种各样的风险。在这个时候,还是共产党人站了出来,有的是继续在政府在政策上给予群众指导,有的是自己主动辞职下海创业,主动放弃自己的“铁饭碗”,义无反顾地投入到改革开放的建设浪潮当中。在共产党人的带领下,改革开放以来中国取得了举世瞩目的成就。
最后是经济发展后改革的不容易。 我国经济在取得快速发展的同时,也遇到了一系列其它国家在发展中遇到的问题,国家的经济发展进入了深水区,必须要通过改革才能使国家这艘大船平稳航行。但是改革会触及到一大部分既得利益群体的利益,会遇到难以想象的巨大阻力。但是这些都不会难倒共产党人,高瞻远瞩,未雨绸缪,以壮士断腕的决心、以搬石头上山的勇气全面推进各项改革措施,并取得了很大的成效。
中国共产党带领人民群众取得了来之不易的成绩,这些成绩经得起时间、实践和历史的检验。国家的每一项荣誉、每一个成果、每一份努力,都是值得我们去珍惜和守护,吾辈当不忘初心,砥砺前行,坚定永远跟党走的理想信念,在党的十九大即将到来之际,跟亲爱的党说一声:您辛苦了!
篇15:同上一堂网络安全课观后感心得体会
全文共 531 字
+ 加入清单目前,中国正在变成一个大国、强国,在国际体系中的位置日益从边缘向中心移动。国际地位的变化给国家安全带来了全新的挑战。例如,西方国家利用网络对我国青少年思想进行侵蚀、对我国的社会主义制度进行诋毁,以及对英雄模范故意抹黑等。
安全挑战日益增多的同时,国民对国家安全的认识并没有得到有效提高,这就需要进行国家安全教育。所以,我国设立全民国家安全教育日是一种客观需要。今天的中国迫切需要建立一套理性的、符合时代特征和国家需求的教育框架,让民众准确、全面认识国家安全问题。在推进国家安全教育时,要着力解决民众存在的两个问题。第一,不能变成国家安全的虚无主义者,认为在全球化时代,国家安全已经过时。第二,要避免阴谋论和被迫害妄想症,不能凭借想象放大一些威胁。
国家安全教育的核心任务是树立正确的国家利益观。当集体利益与个人利益相冲突的时候,如何界定适当的边界是一个值得探讨的问题。需要指出的是,这个边界是有弹性的,是一个互动、探索的过程。以美国为例,在9.11之后的两年半到三年里,美国国民愿意用言论自由去换取国内安全,认为监听能够保护国民安全。但随着威胁的过去,情况发生了变化。“棱镜门”事件曝光后,美国民众开始重新审视网络安全问题,更多的网民开始关注自己的隐私是否受到监视。
篇16:小说《围城》读后感心得体会
全文共 680 字
+ 加入清单是指缝太宽,还是时间太瘦,那一千多个日夜就这样毫无知觉地从指缝间溜走。曾经抱怨,曾经感慨,可如今只剩满腔留恋。我现在能做的便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。这些文字虽不美,但必最真。
宿舍那些趣事
说话的时候,男人和女人的区别就是步枪和机关枪的区别。这话在女生宿舍得到了充分体现。每天中午的茶话会,深夜的晚间大会都会按时举行。话题涉及之广,讨论之群情激昂,足以令你目瞪口呆。上刻国家最新公布的利民政策,下到明星八卦绯闻,还会从明星八卦牵扯到某位同学的七大姑八大婶,甚至连食堂哪个窗口的大姐打的饭多点都要论上一论、评上一评。后来,走读后,每当闲暇时刻,我总常常想起那些在宿舍大谈天南地北、胡编乱扯、打打闹闹的日子。我想,那便是青春的模样。
班级那些记忆
在翻越了重重书山,踏过了层层试卷,跨过了片片题海后,我们的高中生涯即将落幕。可心中满是酸涩,因为怎忘?怎忘在4×100米终点线上我们落下的泪水,怎忘大家埋头迎战高考,挥洒汗水的场景,怎忘阿兵那些经典的中英文发音,怎忘你们……
心中那点别情
曾经,总想逃离这座“城”,可现在心口涌动的感觉叫不舍。原来,在不知不觉中,这座城已承载了我们那么多的记忆。席慕容说:“记忆是无花的蔷薇,永远不会败落。”故而,我坚信,经过时光的打磨,记忆会愈发清晰。逝去岁月,会化作美好回忆永留心房。在这个夏天,在2016年的这个夏天,我们即将离开这生活三年的“城”。可,我们说好了,不去哭泣,不说再见,因为我们后会有期!
其实,再华丽的词藻到此也会略显苍白无力,因这三年的点点滴滴已无法完全用言语表达。经历过,你才懂。
三年围城,至此剧终。
篇17:南京南京观后感心得体会
全文共 631 字
+ 加入清单砰,砰砰,砰砰砰!发生了什么事?让我们拉近镜头看一看。原来,我正在观看南京大屠杀的电影,名叫《南京!南京!》。“南京!南京!”这是十几亿同胞愤恨而炽热的呼唤,一次又一次,一次又一次……
1937年12月13日,可怕的南京大屠杀开始了!在长达40多天的时间里,没有人性的日本侵略者杀害了我们的中国同胞多达30几万!侵略者用机枪扫射、焚烧、活埋等方式进行群体性大屠杀,整个南京城陷入了恐怖与血腥之中。有一些日本军官还玩起了残酷的杀人游戏,比赛谁杀得中国人多,谁就是胜者。竹竿上,只见一个个血淋淋的人头悬挂着,在一旁的日本军官却是满脸的狞笑。看到这一幕,不禁让人心里发颤,但更多的是愤怒!
我不忍再看,但影片中的年龄比我小的两个孩子吸引了我。
其中一个孩子英勇地端起了重重的机枪,与日本侵略者展开了殊死搏斗,在一次又一次的战斗失败后,他抱着最后的希望与侵略者一战到底,毫无畏惧,眼睛里闪烁着勇气与坚定的光芒!
另一个孩子,名叫小豆子。小豆子和他的爸爸本来要被枪决,却被一个良心发现的日本军官给放了。看着城里几十万的尸体,看着自己毫发无损的身体,他们乐坏了,奔跑在开满鲜花的草地上,笑声回荡在血流成河的南京城外!他们的笑声,不为什么,只为获得了自由与生命。
和他们相比,我就显得太幸福了!我生活在一个和平的年代,不用扛枪上战场,更不用为生命和自由担忧,而是衣食无忧。这些幸福生活,都是无数肩扛武器、不怕牺牲、浴血奋战的英雄,用自己的鲜血换来的,是他们创造我们的未来!我们是幸福的!
篇18:《未来的未来》心得体会观后感
全文共 321 字
+ 加入清单昨晚在影院看了超前观影场,应该是看细田守的第二部作品。讲述的是一个家庭新生二胎的日常百态:嫉妒妹妹的小君,不会带孩子的老爸,精疲力尽的老妈,无法提供帮助的老人……生活永远都是繁杂琐碎的日常,但是如何能够通过理解或者体谅来包容家人,完善自己使家庭和睦,相亲相爱……影片没有上升到一定高度去说教,而是通过“穿越”去感受那个一直不理解的“对方”,让小君知道了妈妈的不易,爷爷的坚韧,爸爸的努力,妹妹的懂事,以此来使自己成长。适合家长带孩子观看的一部动画。
对不起,开头5分钟后就当作二胎宣传教育片看来着…成长于二胎家庭的我可能是另一个小未来吧,还好当年没有受到如此的抵触。希望这样的成长与和解不再奇幻,有更多一些的快乐小孩。那个被摸摸头的我们,真好。
篇19:《名人传》读后感心得体会
全文共 669 字
+ 加入清单你是否为一件小事就伤心欲绝,为一点挫折就一蹶不振?从前的我就是这样的懦弱,可,看了《名人传》之后,就彻底改变了我,他激励着我,让我变的坚强勇敢。
《名人传》讲述了三位赫赫有名的人物。第一位是德国作曲家贝多芬;另一位是意大利的天才雕刻家米开朗基罗;最后一位是俄罗斯的名作家托尔斯泰。他们三位都用自己的亲身经历讲述着一个个催人奋进的故事。
其中对我影响最大的是贝多芬的故事。贝多芬是个音乐天才,他的天分很早就被他的父亲发现了,不幸的是,贝多芬的父亲并不是一个称职的好父亲,他天天让贝多芬练琴,不顾及他的心情,一个劲儿的培训他,有时甚至把贝多芬和一把小提琴一起放进一个屋子里关起来,一关就是一整天,用暴力逼他学音乐。贝多芬的童年是十分悲惨的,他的母亲在他十六岁时就去世了,他的父亲变成了挥霍的酒鬼。读到这里我不禁感叹:在很小就没了母亲,比起我们,还是我们幸福的多,生活在母爱中,但我们却一点小事就和父母斗嘴吵架,甚至还离家出走,再看看贝多芬我们应该珍惜和父母在一起的时光,孝顺父母。但是贝多芬并没有因此而沉沦,他把自己的全部精力,都投入到了自己所热爱的音乐事业中去了。由于他的天分和勤奋,很快地他就成名了。当他沉醉在音乐给他带来的幸福当中时,不幸的事情又发生了:他的耳朵聋了。读到这里我的眼眶充满了热泪,对于一个音乐家而言,最重要的莫过于耳朵,而像贝多芬这样以音乐为生的大音乐家,却聋了耳朵,但他成功了,他告诉我们要坚持,坚持,再坚持。
人生中有很多失败和挫折,但那并不是我们成功路上的绊脚石,我们应该扬起风帆,即使有大风大浪,也要自信乐观的走下去。
篇20:家庭教育大讲坛观后感心得体会
全文共 1958 字
+ 加入清单孩子是祖国的未来,也是家庭的希望,今天的幼苗就是明天的参天大树,因此每对父母都会在孩子成长历程中用爱心
责任心给予关心指导。但是尽管望子成龙是每个父母共有的希望,但并不一定都能够如愿以偿。家庭教育实际上是一门学问,需要我们在实践中不断总结经验,提高教育水平。刚刚听了陈教授的报告,感觉有很多收获。在座的老师也都是教育专家,你们关于教育的理论以及教育的实践都比我丰富得多,生动得多。我深知在孩子教育方面,我也就是小学生水平,但我很愿意在专家面前谈谈有关孩子教育的感受,希望得到你们的批评指正。
一 创造温馨环境
(一)达成教育共识。尽管我和她爸爸工作很忙,但是我们对教育都很重视。我们购买或借阅过有关教育的书籍,在一起交流对教育的认识。当出现教育上的分歧后,我们能坐下来坦诚交谈,直到达成共识,这样使得我们对孩子的言行都有较为一致的看法,对她的不足有近似的解决办法,不至于今天告诉她这样做,明天告诉她那样做,让她无所适从。
(二)营造学习氛围。知识改变命运,这是一条真理。活到我学到老,也是我的座右铭。在我家,可以经常看到这样的场景:爸爸妈妈和孩子都在灯下看书学习。女儿很小的时候,看到我们在学习,她也就很习惯地捧一本书,小的时候她就缠着我读给她听,后来我就鼓励她自己阅读。慢慢地,她的读书习惯就养成了,认识的字越来越多。因为我经常让她读些散文诗歌,她有时还会写出一些小诗歌,充满童趣。我和她爸爸会细心地帮她收集起来,有时静下来与她一起重温她写出来的小文章,彼此都感觉是一种享受。现在每天午饭后,她都会静静地坐在那儿,读自己感兴趣的书。
二 培养良好习惯
有一条谚语说:行为培养习惯,习惯形成性格,性格决定命运。但培养孩子的习惯,不可能通过简单的一通批评或在训斥就能实现,必须要从孩子的行为入手,引导孩把决心
口号落实到行动上。
(一)鼓励少说多做。经常教育孩子应把空想 说空话的时间用在实事上,告诉她一次行动抵得上一打纲领,一次行动的价值要超过一百句口号,一千次决心。
(二)注重循序渐进。比如:培养孩子背英语单词的习惯,一开始只能要求背2~3个,以后习惯养成后,可以慢慢增加量。女儿4周岁就开始学钢琴,前2年都是我陪着学,但我工作越来越忙,经常不能陪她,于是她渐渐放松了学习。我想,必须培养她独立学琴,否则极有可能半途而废。我把独立看谱
练琴的想法与她以及钢琴老师进行了沟通。一开始,可想而知,回课的质量非常差,不是节奏不对,就是乐谱看错,但我没有慌张,她愿意自己练琴,已经是很大的进步。我和钢琴老师不断鼓励她,并且有意识地放慢教学速度,使她渐渐适应了自己联琴。半年之后,我们已经把教育速度提高到原有的水平。从此,她进步非常快,而且在烦恼的时候她会用弹琴去放松心情
舒缓情绪。我偶尔也会站在她旁边听她练琴,但已经是带着欣赏的心情去听琴,再不用愁没有陪练时间而内疚万分了。现在我开始动员她写日记,也不是每天都要求她写,而是告诉她把每天感兴趣的事情写下来,长短不限,她坚持得也不错。
三 勤于沟通,多加鼓励
(一)平等沟通。没有哪个父母不爱自己的孩子,也不会有孩子去拒绝父母宽广的胸怀和炽热的爱心。女儿上幼儿园大班
稍微懂事时,我就告诉她:“你和妈妈是平等的,我不会骂你,更不会打你,但你必须把你遇到的或是高兴
或是委屈事情统统告诉妈妈,这样就等于妈妈陪着你又长大一次,我会很开心的!”的确,我非常乐意与她谈天,我会把我对事情的看法尽量用她能听懂的方式告诉她,与她无所不及的交流使我们之间的感情更加亲密,她也就非常愿意听我的评价,很能听得进去我们的观点。
(二)真诚鼓励。我深信:多给孩子欣赏的目光,善于发现她与众不同的长处和优点,看着她一点点进步,鼓励她
耐心引导她,并用语言和实际行动支持她,孩子就会把自己的优点发扬光大。尤其在孩子遇到困难时,不是简单呵斥或冷言冷语,而是耐心开导,积极提供解决问题的办法。记得一天晚上,我和她爸爸还没有回家,她给爸爸打电话,言语中透露出情绪不高,似乎有心事。我们赶回家后,耐心询问发生了什么事,原来她今天数学考试没考好,只考了92
5分,她看着我眼泪都要掉下来了,说朱老师发下试卷后,自己简直不敢相信这就是自己的成绩。我一方面暗自为女儿有强烈上进心感到欣慰,另一方面,我认真看过试卷,与她一起总结分数低的原因,不仅有粗心的因素,也有她本身没有理解题意的因素,她同意了我的看法,接着针对她理解错误的地方给她进行了讲解,最后,我告诉她:分数不能代表全部,最重要的是深刻理解题意和解题方法,考试是一次检验,问题总是提前暴露出来好,发现问题,改正问题,人才能不断进步,我带着轻松的语气让她慢慢恢复了快乐与活泼,事后,她认真对我说:失败是成功之母。我认为,如果我当时皱紧眉头,严厉批评她,可能会让她更难过,而且会暂时怀疑自己。