小学作文快乐的元旦晚会1000字【汇集20篇】

去年的中秋节，我和小伙伴们约好一同赏月。爸爸还特意购买了月饼、石榴、瓜子等零食，一一摆放在阳台的桌子上，为我们晚上赏月做好了准备。 Last Mid -Autumn Festival, my friends and I approved the moon together.Dad also specially purchased snacks such as moon cakes, pomegranates, melon seeds, and placed them on the table on the balcony one by one to prepare for us to enjoy the moon at night.

傍晚，我和小伙伴们围着圆桌坐着，吃着零食，谈笑风生。渐渐的夜幕降临了，这时，妹妹激动的大叫起来：“快看，快看!”我们顺着妹妹手指的方向看了过去。只见月亮像一个害羞的姑娘，羞答答地从一片云彩背后伸出半个脑袋，偷偷地向下窥探，发现没有什么动静，一扭身，出现在天空中。天空中就像挂着一盏明亮的灯，周围的景色都被镀上了一层银白色。大家望着这悬挂在夜空中的一轮明月，畅想着，议论着。然而“月亮姑娘”确在一块乌云的簇拥下，隐没了。多么扫兴啊!我们只得焦急而耐心地等着“月亮姑娘”再一次出来。

过了一会儿，月亮又出现了，这会儿我发现月亮变得更加晶莹剔透，它是那样纯洁，那样明亮，真是美极了。我们凝视着明月，隐隐约约地发现月亮里还有无数灰色的山。又过了一会儿，天边飘来一片云，掩住了月儿秀丽的面容，月儿立即把清辉从白云边上放射出来，在白云四周镶成一个灿烂的光环，光环托着白云从月亮下面轻盈地流过。月光把半边天都照亮了，只有在远远的天边，才看得见一两颗星星。

举目远眺，皎洁的月光，把不远处湖边的柳树照得雪亮，像铺了一层白霜。月亮的影子倒映在湖面上，湖面形成一片亮晶晶的白波，闪闪烁烁，好像是游龙的银鳞。被大家称为小文豪的文文，望着这美丽的景色，诗兴大发，双手后背，踱着小方步，情不自禁地诵起古诗：“床前明月光，疑是地上霜……”

过了一会儿，月亮又消失了。夜已经很深了，可大家仍在一起谈论着，谈到长大后的理想，我们都希望自己当上宇航员，乘坐宇宙飞船在宇宙遨游，登上月球，开发月球上的宝藏，来为人类服务。

大家望着天空，盼望着月亮重新出现……

家乡的春节从腊月中旬就开始了。家家户户的阳台上挂满了诱人的笋干、香肠、鱼干、鸡鸭、腊肉啊，春节的味道越来越浓了。

过了小年二十三，家里要进行一次彻底的大扫除。全家总动员，外公拖地，外婆擦油烟机，爸爸擦各种电器、桌椅与洗马桶，妈妈整理衣物，我也不甘落后，把他们清理出来的垃圾倒掉。果然人多力量大，家里很快就变得干干净净，地板都可以当镜子照了!

除夕这天既忙碌又热闹。外婆一大早就从菜场抢回满满一小车的菜，吃完早餐后就忙着清洗。外公磨刀霍霍，负责杀鸡杀鱼。至于虾蟹等各类海鲜的处理与烧煮，自然是吃货爸爸义不容辞的事了。

下午，厨房里就飘出一股股令人馋涎欲滴的各种香味，撩拨得我好像饥肠辘辘似得。美食的诱惑实在难以抵挡，趁大人不注意，我会偷偷地先吃点解解馋。妈妈发现了会憋着笑意假装严肃地批评我，而慈爱的外婆这时就是我的护身符，总会站在我这边不许妈妈教训我。外公也会边忙边探过头来说干嘛干嘛，小孩子贪吃很正常，又没事之类的话。不但妈妈想借此对我进行教育的事不了了之，我还能在外婆满含笑意的宠溺的眼神里理直气壮地吃她特意为我准备的东西。

简单祭祖后，外婆就招呼大家上桌吃一年里意义非凡的年夜饭了。当大家大快朵颐，吃得津津有味时，我却只能望食兴叹了，因为我之前已经吃得肚胀腹圆了，后悔也来不及了!

然后我就盼望着观赏除夕夜的美丽烟花。等啊等，五颜六色的烟花终于绽放在夜空中了!千姿百态，有的像银蛇狂舞，有的像孔雀开屏，还有的像绽放的花朵。它们把兰溪装点的绚丽夺目，整个兰溪城真是火树银花不夜天啊!

大年初一开始，我就要跟父母去长辈家拜年。这也是我喜欢的事。因为拜年有好吃的，可以与亲戚家的同龄小朋友一起玩，最让人高兴的是还会有红包。我常常一领到红包，就连忙躲到个没人的地方，偷偷地打开红包看看有多少，只要是达到或超出预想，我就很兴奋，觉得这个长辈对我真好，真大方。当然，不管多少，最后我都会乖乖地主动上交给爸爸妈妈，因为我是好孩子。

元宵节是春节的最后一个高潮。家乡的元宵节要舞龙灯，那景象，美丽壮观极了!龙头威武高大，龙身有好几十节，长的甚至有上百节，身上色彩斑斓。每节龙灯里都点着蜡烛，在漆黑的夜晚，特别明亮炫目。长长的龙灯在很多年轻健壮的小伙子肩上扛着，有时穿街走巷，有时在空旷处盘桓，有时龙头还要叩拜祈福、求财、保平安呢。

元宵过后，我们又要背着书包去上学了，大人们早就已经开始上班了。热闹喜庆的春节就这样过去了，谁能告诉我，下一个春节可以早点来吗?

描写xx年元旦作文600字：快乐元旦

元旦是阳历一月一日，实指新的一年的开始，如果将两个字拆开来看，“元”字是指开始也就是第一，“旦”字是一天或早晨的意思，两个字全称也就是新年的第一天。元旦象征着新的一年的开始，人们会在这一天的沐浴后，除去往年的晦气，来迎接一年的开始，希望在新的一年里我们能顺顺利利，健健康康。

元旦的由来是1911年辛亥革命的成功，孙中山领导人民****清朝统治，建立了中华民国，为了“行夏正，岁农时”，从西历，便于统计民国元年决定使用公历1月1日为新年，但那时并不叫“元旦”。直到1949年9月27日，中国人民政治协会第一次全体会议，在决定建立中华共和国的同时，也决定采用世界通用的公元纪年法，并将公历1月1日定为“元旦”。

在我心中元旦这一天会下雪，窗外大雪纷飞，世界成为白色的海洋，白色的雪洗涤着人们的心灵，将污垢从心中除去，使世界万物都被净化。

新的一年要有新气象也要有新目标，元旦是新的一年的开始，在这一年要积极地学习知识，逐步实现自己的理想。帮助他人，团结同学，爱护集体，以集体利益为中心，激发自身潜能，全身心地投入到学习中去

往年家中过元旦的时候，都会有大鱼大肉，一家人围坐在餐桌旁边说自己将要在这一年的目标，互相诉说自己的理想，并互相承诺每年都要进步，会一起聚在电视旁边看元旦晚会。

希望今年的元旦大家过的快乐，端正自己的心态，努力去完成自己心中的那个理想。

描写xx年元旦作文600字就到这里结束了，大家一定要认真阅读，希望能有所启发，对大家有所帮助。

大家知道元旦节是怎么来的吗?

中国的元旦，据传说起于三皇五帝之一的颛顼，距今已有3000多年的历史。“元旦”一词最早出现于《晋书》：“颛帝以孟夏正月为元，其实正朔元旦之春”的诗中。南北朝时，南朝萧子云的《介雅》诗中也有“四季新元旦，万寿初春朝”的记载。

中国最早称农历正月初一为“元旦”，元是“初”、“始”的意思，旦指“日子”，元旦合称即是“初始的日子”，也就是一年的第一天。正月初一从哪日算起，在汉武帝以前也是很不统一的。因此，历代的元旦月、日也并不一致。夏朝的夏历以孟喜月(元月)为正月，商朝的殷历以腊月(十二月)为正月，周朝的周历以冬月(十一月)为正月。秦始皇统一中国后，又以阳春月(十月)为正月，即十月初一为元旦。从汉武帝起，才规定孟喜月(元月)为正月，把孟喜月的第一天(夏历的正月初一)称为元旦，一直沿用到清朝末年。但这是夏历，亦即农历或阴历，还不是我们今天所说的元旦。

“一天又一天，一年又一年，快乐的童年……”这首歌奏响了我心中的旋律。童年是一缕春风，停留过，但又要飘然离去;童年是快乐的小鸟，磨练着，现在就要飞向蓝天;童年是跃动的音符，奏响了，充满童趣的协奏曲…… "One day after day, year after year, happy childhood ..." This song sounded the melody in my heart.Childhood is a ray of spring breeze, staying, but drifting away; childhood is a happy bird, hone, now fly to the blue sky; childhood is a jumping notes, played, and childlike concerto full of childlike interests.Native

别了，那稚嫩的脸庞。曾几何时，为了一件称心如意的礼物而欢悦，为了一次选择而忧虑，为了一次狠狠的摔跤而流泪……童年的脸庞的是丰富多彩的，而今，我已不会再那么容易的变化表情，不是因为呆滞了，而是我已经将这份童真珍藏在了心中。

别了，那天真的眼眸。曾几何时，因忧伤而显得犹豫，因开心而露出单纯……

别了，这无忧无虑的童年，从今往后，我就要离开这个行列，对童年所有的不舍，将化作一条帆船，载着我，乘风破浪。

我的童年，是很快乐的，倍受父母和老师的呵护。当我取得好成绩时，会有人来提醒我不要骄傲;当我失败受挫折时，会有人来鼓励我不要灰心。我有足够多的时间来培养兴趣和爱好，有足够多的光阴来学习和玩耍……

那时，我们是认真听讲的好孩子。下课后，我们又是活泼可爱的“小精灵”。我们玩耍着，我们快乐着。记得两年前的春天，繁花似锦，蔚蓝的天空中鸟儿在自由的飞翔、欢唱，我们来公园春游。我们这群孩子玩儿起了游戏，跑啊，跳啊，闹啊，满山遍野都是我们的身影。

童年，它是一段七彩的岁月，一段愉快的时光，一段幸福的日子。它是多么美好，可它又是多么的有限，多么短暂!每个人都曾拥有童年，它是让人回味，值得回忆的。在童年的日子里我们都得到了许多快乐。

啊!我们的童年多么美好，可它又来去匆匆。童年呀!你慢些走好吗?童年啊!你别向我告别好吗?我想留住你，留住我那最美丽动人的童年时光!

大江东去浪淘尽，以发代笔留下千年壮举。 Dajiangdong to go to the waves, leaving thousands of years of feats in the post.

汨罗江边，残阳如血。一个高大的背影临风而立，矿野无边，孤怜而没落。蓦地，他仰天长叹“世人皆醉我独醒”只是心醉醉的心碎。犹记，那一刻抱石投江，哀伤犹如隔世。屈原为自己找到了归宿，为人民灵魂的觉醒与奋起现出了自己的生命!

倚望江水，耳畔仿佛传来“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着呐喊!当纵身跳起的那一瞬间——雷为你而轰响、电为你而狂闪、江为你而咆哮……你没有泪水，没有拖泥带水，只有狂风、闪电、风暴般坚强的意志!你欲用自己单薄的生体去抵挡与唤醒无边的黑暗。但，失败了。而在你身后仍然有无数同你一样有着坚强意志的人，继你只后他们无不时时刻刻为着广大人民利益去与黑暗势力做着艰难的斗争。

你手带刑具，颈系长链，脚套镣链，披散着头发，虽步行受限，担心早已随理想飞出九霄云外，飞到百姓的身边去了!你的感叹激起了世人奋起向上的波涛，给后人留下了一笔宝贵的精神财富。人们并没有忘记你，你的洒脱离去，给爱你的人留下了伤心与难过，他们将你去世的那一天叫做端午节，每年的那一天他们乘着龙舟用叶包上糯米煮好(粽子)撒到江里给鱼儿们吃，希望它们不要吞噬你的肉体。这个纪念活动一直流传到了今天，我们依然在执行着这项“使命”。

渐渐地人们将吃粽子抛粽子形成一种习俗，每到这一天吃完抛完粽子，人们都要赛龙舟，这意味着人们生活好了，千百年来中国无数爱国人士的愿望实现了，我们应该感到自豪和骄傲。可，回首在望，我们为什么要过端午节?为了纪念屈原。我们为什么要纪念他?因为他跳江了。他为什么要跳江呢?因为他爱国，不希望看到国家的衰亡与百姓的痛苦，希望通过他这一跳唤起人们的无知。

是啊!可现在的我们没有战争、没有压迫，生活在和平幸福的年代，那么我们要怎样去爱国呢?爱国是从心理发出实践于生活中的，不是一句口头禅，也不是看电影。爱国并非只是“流血流汗不流泪;掉皮掉肉不掉队。”还有更多的是生活中的小事：礼貌待人使我们国家成为友谊之邦;团结奋进让我们国家战胜一个个大灾难。你捡起一片垃圾，我不破坏一片绿荫，这不都是热爱我们供用的家园——祖国吗?

端午节，在纪念屈原之后我们应当做点什么?学习屈原的精神，我们更要“爱国、明理、诚信。”

弹指一挥间，我们面临分离，各奔东西。不知不觉，我们毕业也有好几个星期叻。这几个星期没有你们陪着，我还真不习惯。 Finger waves, we are facing separation and we are running.Unconsciously, we also graduated for several weeks.I have not been with you these weeks, I am really not used to it.

毕业也许是快乐的，可是离别却是令人伤心的。

毕竟六年小学时光，不是那么容易过的。我们身边还会有不同的朋友、同学，可是毕业后我们也许就各走各的路，也许以后都很难见面，这令很多人都留下了无奈的眼泪。可是那只是离别，并不是永别嘛。我相信有缘，我们一定会再相聚

毕业了，还真有点想念以前的日子。毕业时，看着空荡荡的柜桶，总觉得还留下了什么，原来我留下了我对你们的思念。刚上学的时候、被人欺负的时候、不开心的时候，巴不得早点离开学校，可真当要走的时候又急切的希望能多留一两天。

我们曾经在一起哭过、笑过、打闹过。虽然这只是回忆，只是我们记忆中那一小部分的记忆，可是却记录了我们小学六年的时光。好像昨天我们还抱在一起哭、一起笑。

今天的我们已长大了许多，懂得了许多，知道时间是不可能倒回的。

6年了，不可磨灭的记忆，一切一切，我们都不会忘记。每个人的一举一动，都深深映入脑海里，隐藏在记忆里。也许，我们离开母校和大家分开时会哭，可是天下哪有不散的酒席?到最后总会分开。但是阳光总在风雨后，我们经过这些风风雨雨，就会成长。虽然结束了这一段，但是还会有新的开始。想流泪的流的痛快，毕竟泪水冲刷不了我们的记忆。我们要坚强，不要难过，因为上帝把你的门关掉了，可他还会替你打开一扇窗。因为，明天也是一个开始~~

看着我们的毕业照，每个人都笑得那么灿烂，每个人眼里的光芒都那么耀眼。我希望我们可以一直这么开心的笑下去，一直一直。

六年的小学生活画上完美的句号时，面对离别，有太多的不舍。不舍朝夕相处的同学，不舍循循善诱的老师，不舍校园里熟悉的一草一木。六年的小学生活就像一本书，会永远封存在记忆里。

六年，在漫漫的几十年人生里也算一个不小数目了。

六岁起，十二岁止，整个小学阶段，正值生命中最美好的豆蔻年华。

千言万语也不多说，只汇成一句话：亲爱的你们，珍重。

中国传统文化丰富多彩，有茶道、剪纸、书法、古代绘画等。但我最喜欢的是传统节日中的端午节了。说到端午节，给我留下最深感受的要数包粽子这件事了! Chinese traditional culture is colorful, including tea ceremony, paper -cutting, calligraphy, ancient painting, etc.But my favorite is the Dragon Boat Festival in traditional festivals.When it comes to the Dragon Boat Festival, the deepest feeling of leaving me is the incident of the dumplings!

每到端午节前夕，家家户户都准备包粽子。传说是为了纪念爱国诗人屈原。我们家也不例外，端午节那天，妈妈先拿来两片洗干净的粽叶，再把粽叶包成一个大漏斗形，接着抓了一些糯米均匀地铺在底下。然后，夹一块肉和一些香菇放入粽叶中，又铺上一层糯米后，叠上粽叶的尾巴，把粽叶的头折成尖角，最后把绳子扎好。这样，一个小巧玲珑的粽子就包好了。

我学着妈妈的样子，也拿起两片粽叶把它弄成漏斗形，接着把肉、香菇、糯米放到漏斗形的粽叶中。别看妈妈包得那么麻利，而我包的粽子估计是“喂”得太多了，只见糯米从粽叶缝里“逃”了出来，没过一会儿就被我折腾得乱七八糟的，看着粽子被我包得奇形怪状，我感到灰心丧气，准备不包了。

妈妈见状，便意味深长地对我说：“孩子，什么事都是从不会到会，只要坚持，讲究方法，便可熟能生巧。妈妈相信你一定可以包好的。加油!”最后，在妈妈的鼓舞下，我重拾信心，把粽叶放入适量的糯米和馅，终于包成功了一个漂亮的粽子，我开心极了!

妈妈把包好了的粽子放入蒸笼。过了一两个小时后，香喷喷的粽子出炉了。我迫不及待地拿起一个粽子，解开绳子，小心翼翼地把粽叶撕开，哇，真香啊!我咬了一口，糯米软软的，肉馅更是香气逼人!要不是妈妈提醒我：粽子吃多了会对肠胃消化不好，我很可能会抵挡不住这美味的诱惑，一口气吃下三个粽子呢!

过端午节真有意思呀，我不仅从中学会了包粽子，还知道了爱国诗人——屈原，我们要学习屈原爱国的精神。我喜欢端午节!

我是一个平平凡凡的四年级小学生，但是我幸运，我幸福，因为我经历了一段辛苦而又快乐的成长时光。 I am a ordinary fourth grade elementary school student, but I am lucky, I am happy because I have experienced a hard and happy growth time.

我一生下来，是一个爱哭闹的孩子。妈妈被我折磨的渐渐消瘦，但她从不厌烦，而且对我宠爱有加，不管做什么事都依我，我非常开心。

慢慢地，我长大了，上了幼儿园，妈妈也开始对我进行全面而又严格的教育，她觉得女孩子应该学一门艺术，看我对钢琴特感兴趣，征得我同意，给我学钢琴，一开始我觉得很有趣，一有空就很自觉地弹。

但好景不长，我有些厌倦了。每当练琴时，看到小朋友在玩耍时，我的心痒痒的，坐不住。记得有一次，几个小朋友约好下午去广场跳绳，可是任凭我怎么求妈妈，她就是铁了心不答应，非要我把这首曲子弹熟练，我拗不过妈妈，就边哭泣边漫不经心地弹着，妈妈看自己来硬的不行就来软了。

她坐到我的身边，语重心长地说：“孩子，不播种收不到五谷，不学习享不到幸福啊!”多么有道理的话啊，这也是妈妈教给我的做人道理。于是我变得认真了，自觉了。现在每当“六一”儿童节，我面对着几千观众，站在舞台上弹出优美动听的歌曲而赢得老师、同学的热烈掌声时，我的心里就无比的高兴和自豪。这时候，任何的辛苦都已经抛到九霄云外了。我暗暗下了决心，一定要继续弹下去，不辜负妈妈对我的期望。

上小学了，妈妈觉得一个人字写得好坏很重要，又给我请了老师让我学写字。可是每天面对枯燥、乏味的笔画，多么地无聊啊。记得一个寒冷的早晨，我的小手冻得红红的，连毛笔都拿不起来，可是妈妈一点也没有同情的样子，严厉地对我说：“孩子，小时候只有吃得苦中苦，长大才能做得人上人!”妈妈的话深深地刻在了我的心里，从此我再也不叫苦叫累了。后来经过我的刻苦努力，我的作品在全国小学生“四方杯”书画大赛中获得了一等奖，我手捧着沉甸甸的奖状，我的心激动得都快要跳出来了。

现在我已经是四年级的小学生了，一直以来，我都是班级中的三好学生，还兼任语文课表，副班长的职务，我是老师的得力助手，是同学的好榜样，尤其是学习成绩在全班总是名列前茅，我对工作认真、负责。我还爱看课外书，爱写作，我对自己的将来充满了信心，我还要成为一位小作家呢!

我成长!我快乐!

成长是一盏明灯，照亮了我心中的梦;成长是一位善良慈爱的老师，教会我做人的道理;成长是一位无微不至的好朋友，帮我渡过一个个难关。在许许多多成长的故事里，有件事却让我久久不能忘怀。 Growth is a beacon, which illuminates the dream in my heart; growing is a kind and loving teacher who teaches me the truth of people; growth is a meticulous one.Good friends, help me through the difficulties.In many growing stories, something has made me unforgettable for a long time.

这件事发生在我六岁时的夏天。这天的天气犹如一个大火炉，我在家里一边看电视一边吃冰棒，无忧无虑，自由自在，不知不觉夜幕降临了。突然，从楼上传来爸爸的声音：“儿子，去买个西瓜回来吧!”我一听可高兴了，这大热天的吃西瓜可爽了，于是，我拿着爸爸给的50块钱，兴高采烈地出门了。

这是我夜晚第一次独自离开家门，心里怪怪的。走着走着，一片恐怖的景象出现在我眼前，天气变化了，只见北风呼呼地刮着，像狼嚎一般;大树摇来摇去，像一个个大怪物盯着我;路旁停着的车子，犹如一个个僵尸boos一样，随时准备吞了我似的;我毛骨悚然、面如土色，提心吊胆地左顾右盼着。突然，我看到一个黑不隆东的东西在路边一动不动，毛绒绒的一团，可害怕了!我深深地呼了一口气，悄悄地走上去一看，原来是一只猫呀，嗨!吓我一跳。

终于来到了西瓜店，远远地看着老板正要收摊，我急急忙忙地跑上去，气喘吁吁地说：“老板，我要一个西瓜。”“好的，稍等。”老板说。说完，老板把西瓜递给了我，我付完钱以后，抱着西瓜回家了。

回去的路上，我没有之前那么害怕了，因为刚才发生的事让我明白，恐惧是来自内心的，只要自己坚强一点，保持好心情，什么事情都吓不倒我。

第二天，我把事情的来龙去脉告诉妈妈，妈妈说：“孩子，你真的长大了。”看着妈妈欣慰的样子，我的心里美滋滋的，像吃了蜜糖一样甜。

那天晚上，我在黑暗中找到了一缕阳光。是啊!面对黑暗，必须要坚强，就让我一点一点成长，一点一点感悟人生的道理。以后，我一定能战胜黑暗，战胜困难。

五月初五是端午节，在那一天，天气晴空万里。妈妈，婶婶带着我来到列西观看我市百年盛典——梅列列西龙舟邀请赛。 The fifth day of May is the Dragon Boat Festival. On that day, the weather was clear.Mom, I took me to Liexi to watch the centennial ceremony of our city -the Melaleie Cya Dragon Boat Invitational Tournament.

我们怀着愉快的心情来到赛场。只见沙溪河两岸人山人海，彩旗飘扬。主席台边有锁呐声，腰鼓声，鼓号声，大鼓声，汇成一片，响彻长空。一会儿，市领导入座，我们全体起立，唱起《中华人民共和国国歌》。接着，龙舟邀请赛的代表队入场，有列东队，列西队，莘口队，城关长安队，城关传柑队，徐碧队……

队员们穿着有大红色的，橘红色的，白色的，深蓝色的队……的赛服。用地方方言唱着《龙舟歌》：“喜乐欣喜喜乐欢，秀才欢喜去求官，求得官来凉伞开，回来白马紫金安队……”队员们个个精神抖擞，缓缓地划过主席台。3点钟，比赛正式开始了。

看，运动员们已停泊在起划线上整装待发。首先是徐碧队和台江队PK.随着一声枪响，两条龙舟犹如离弦的箭飞向目标。渐渐地徐碧队的龙舟超越了台江队，但是，台江队也不甘示弱，紧紧咬住徐碧队不放。“加油，加油”两岸的呐喊声此伏彼起，连绵不断。两条龙舟上的运动员使劲全力，拼命地划着。最终，徐碧队以半条船的优势获得胜利。

比赛在锣鼓声中进行着，终于到了最激动人心的时刻了——我们白沙队和列东队进行角逐。只见白沙队龙船上那位老鼓手坐在龙头有节奏的敲打着，20位划桨手毫不畏惧，奋力拼搏，龙船飞速前进。我们拉拉队个个伸长脖子，放开嗓子呐喊：“白沙队，加油!白沙队，加油!”看，他们配合的多默契啊，就连龙舟也特别听他们的指令，行动自如。龙舟的身后留下一道道波纹，原来平静的水面跳起了芭蕾舞。尾随在后面得列东队，有的刚抬浆，有的已下水，一点儿也不整齐。我想，这就是他们输的原因吧。在一片欢呼声中，白沙队列东队足足两条船获得了本次比赛的胜利。我们高兴地欢呼着。

通过这次激烈的龙舟赛，使我懂得了“人心齐，泰山移。独角难行，孤脚难移。”的道理。要学习赛龙舟的精神：奋勇拼搏，积极向上，齐心协力。只有这样，我们就一定能成功。

劳动节那天，家里大扫除，我负责擦玻璃，妈妈负责收拾东西、洗窗帘，亲婆负责扫地和拖地，弟弟负责鼓舞士气，亲公负责后方支援。 On the day of the Labor Day, the family was cleaned up. I was responsible for wiping the glass. My mother was responsible for packing things and washing curtains.Responsible for rear support.

说干就干，我拿起抹布卖力擦着我的包干区，生怕擦不掉那些顽固的小黑点的我，用尽了全身力气拼命擦。突然身后传来了亲婆焦急的声音：“别擦得太用力当心玻璃掉下去，要用巧劲。”我连忙改正了过来，攒了点水，哈了口气，仔细的继续擦着。

很快我就干完了我的任务，看见扫完地的亲婆有点累了，一只手还撑着腰。我主动接过了亲婆手里的拖把拖起了地。亲婆看着我，笑着走进了厨房。我认真地拖了好一会儿，我感觉自己的腰也有一些酸了，就把拖把随手放到了沙发旁边，自己到卧室去休息一下，想挺挺腰。我刚躺下就听见一声巨响，急忙回到客厅看看怎么回事，只看见弟弟摔倒在地，屁股上全湿了。原来他踩到了湿拖把滑倒了，一屁股摔在拖把上，裤子全湿了，一脸无辜。妈妈赶紧抱弟弟去卧室换裤子。

知道闯祸的我，顾不得休息了，赶紧继续拖地。忽然，一阵垃圾雨从我头上下了下来，我抬头一看，原来是换好裤子的弟弟干得好事，估计是吃了落汤屁股的苦头，心里不服气来找我报仇的，接着我们上演了一场“混合大战，”我把抹布扔向他，他把扫把当成了金箍棒向我挥来挥去，最后在妈妈的大喊声中我们结束了“战争”。

这时我才意识到我离今天的劳动主题有点远了，回头看了看大战过后的客厅乱成一团，垃圾、抹布飞得到处都是。赶紧和弟弟分工合作，想尽快恢复原貌。我拉开沙发把沙发底下的垃圾扫干净，弟弟负责把抹布放回原处，再用卫生纸把抹布飞过的地方擦一下，防止有人因为地上有积水而摔倒，在我和弟弟的齐心合力下，不一会客厅恢复了干净、整洁。此时妈妈放起了优美的音乐，亲婆切来了奖励的果盘。全家人围坐在客厅里，看着整洁的环境、听着优美的旋律，其乐融融的吃着水果，我心里好开心啊，而所有的疲劳感，也不知道跑去了哪里，就像是做了一场游戏!

这次的大扫除，让我感到劳动是辛苦的，但同时也体会到了劳动带来的乐趣，你瞧，在我们全家人的共同努力下，我们的家庭更整洁、美丽了。

你是否认为生活中有那么一部分人活得很快乐?他们总是能笑着面对一切 Do you think there are some people living in life happily? They can always face everything

这不只是在说我，请把目标转向那些看起来快乐的人吧。他们的快乐其实源于他们的伤心。他们的心都是有伤痕的，他们也曾经伤心过，迷茫过，迷失过挣扎几次，才形成他们快乐的外表。他们在潜意识中抗拒伤心，所以他们在不知不觉中选择了快乐。

其实，有短暂的快乐来忘却伤心是一种愚蠢，但他们在深夜中又再度想起伤痕时，白天所有的快乐就会使伤心更伤心，然后，他们发现自己错了，但他们还是继续这样做用快乐来忘却悲伤，快快乐乐地过每一天他们只是想要单纯地快乐而已。渐渐的，他们忘记了自己该怎样去做自己了，而这个小小的念头，却又很快被遗忘在“快乐”中了。在遗忘中，他们也的确快乐过

或者，他们这种做法并不能使他们快乐，即使是一种表面的快乐，一种遗忘的快乐，他们也无法拥有他们不快乐，但他们还需要继续装着快乐，即使在他们“快乐”的那一刻，他们的心在淌血

他们寻找快乐，其实也是在寻找一种坚强，或者是在寻找一个信念。伤心让他们明白快乐是多么美好，他们会想，以前那些单纯的快乐哪去了?因为心已经不再是以前的心，所以现在也找不回以前的快乐了。

我明白他们，也同情他们，这大概是因为彼此都在“快乐”吧。即使明知道对方的快乐正掩饰着伤心，也要装作毫不知情地跟着装着快乐。彼此都知道，若自己让对方的伤心释放的话，自己也会产生共鸣，自己的那些伤心也可能会被释放出来。正如快乐会互相感染一样，悲伤也会互相感染的。为了不让别人再次陷入悲伤，也为了不让自己被感染到悲伤，有时就必须戴着快乐的面具

其实，快乐有时也真的快乐，因为快乐让自己忘记了悲伤，也就在遗忘中不知不觉快乐了

有多少人能真正快乐?除非那人真的没受过伤吧。

请所有人，无论是曾经快乐，还是正在快乐，或者是即将快乐，又或者是在看别人快乐的人，都请快乐吧。请多关心那些看起来很快乐的人吧，理解他们，原谅他们，陪伴他们，安慰他们即使不小心触动了他们心上伤心的弦，也要快乐，哪怕自己已经忍不住了

请别怪那些快乐的人，他们只是为保护心不再受伤如果不快乐，他们的路就走不下去了。

因为-----我们一家和好朋友杨光灿一家到青岛旅行!告诉你吧，一起出行这事是我俩先提议，反复和爸爸妈妈商量，才争取来的，当然高兴啦! Because ----- our family and good friend Yang Guangcan to travel to Qingdao! Tell you, travel together is the first proposal, repeatedly with your parentsOnly when you discuss it, you are very happy!

瞧!我们一见面就是一个热情的拥抱，在去青岛的路上，我们有说不完的话和做不完的事。有朋友在身边，自由自在、无拘无束。我们在车里尽情地玩耍，一会儿打扑克，一会儿偷偷地钻进宽大的后备箱，一会儿互不相让地“脚战”……像两只调皮、灵活、停不下来的小老鼠。

我们一路相伴游览了栈桥、八大关、崂山、唐岛湾，看到了浩瀚的大海，驰骋在跨海大桥，穿越了海底隧道;感受了欧式建筑，参观了康有为纪念馆，知道了戊戌变法，了解了青岛曾经的历史。

话说，我们来到了金沙滩，满眼金色的沙子，踩在上面细软而不陷。一下车，我们就像两只快乐的小鸭子，脱下鞋子，欢呼雀跃张开双臂冲向沙滩，奔向大海。我俩心领神会，一句话不说就立马蹲下玩了起来，先一块儿给昨天在崂山抓的几只小螃蟹挖了个沙坑，还筑起了堤坝。

几只小蟹很快钻进了沙堆里，一动不动，唯一看到的是它吐出的小泡泡;还有一只较大的蟹比较灵活，瞅准机会，迅速地朝堤坝顶端爬去，我俩一个人看着这只蟹，还得躲着它的大钳子，另一个赶紧筑高堤坝，担心小家伙离我们远去。旁边走过了很多围观的大人和小朋友，想要走小螃蟹，我们没舍得。

因为我们知道大海才是它的家，在车上早就商量好了，先和小蟹玩会儿，然后就让它们回归大海。一个小时过后，看着它们实在是思乡心切，我俩和爸爸妈妈恋恋不舍地把它们放归大海，虽然心里很留恋，但是看着小蟹一头扎进大海，酣畅淋漓、自由自在的样子，我们心里感到了踏实和欣慰。

之后，我们手拉手去海里踏浪，碧波荡漾，海天一色，波光粼粼，浪花轻轻打在腿上，我俩携手一起跳跃，一起奔跑，一起欢笑，尽情地享受着阳光沙滩，碧海蓝天，朋友相伴。

快乐的时光总显得那么短暂，愉快的旅行很快结束了，在车上我们还把这几天游览的地方和经历的事情编成了歌谣，走一路，唱一路。有好友陪伴的时刻，是最快乐的!有好友相伴，旅行是最快乐的!难忘的青岛之行!

听你说我们家到你这辈已经是第三代在铁路上班了：太姥爷、姥姥还有你，所以我对铁路并不陌生。姥姥说，我小时候你一走就是四五天，那时的我不知道四五天是什么概念，吵着闹着和姥姥要找你，姥姥让我伸出小手告诉我每天数一个手指，大拇你去上班，然后是二三四，等数到小拇指时你就回来了。直到现在每次你天不亮上班前，我俩还是会习惯性地拉一拉彼此的小拇指，这是只有我们才懂的手势!

但随着长大，我越来越希望可以多一些有你的陪伴，学校的活动、家长会、寒暑假，你总是不能像其他同学的妈妈一样常在我的身边，你总是说等春运忙完了就好好陪我玩，等暑运忙完了就多陪陪我，等这个小长假那个小长假结束就带我去旅游……我开始在心里埋怨你了，直到那年暑假，我和姥姥坐了一回你工作的车次去姑姑家，在车门口你看到我和姥姥只嘱咐我一句话：“不可以在高铁上叫你妈妈，出去玩要听姥姥的话”。

你站在车门外，面带微笑不厌其烦地回答每一个询问你的旅客，而很多人都会笑着对你说句谢谢。我记得有个拖着大行李箱，手里拎着袋子的阿姨找到你哭诉说：“这袋子里装的是母乳，能帮我冷藏吗，不然等到下车就都坏了，孩子还等着哪”，你听后接过她手里的母乳，把东西放在餐车冷藏柜子里说：“出门都不容易，这个不比别的……”

开车后不久又有旅客找你补票，看你熟练的操作着机器，想着从刚才到现在你忙碌的为那么多人解决问题，我的心里不禁真的有点敬佩你了，忽然间好像明白了很多，也理解了很多……

现在的我已经是一名初中生了，我俩之间日常还会有一些小摩擦，但是我们也是最好的朋友。因为你工作性质的原因，我们的小故事太多太多，而这些小故事，小摩擦让我越来越理解你了，理解你……每次下班回来你总是会用热水泡一泡肿胀的脚，夏天你从来不穿露脚趾的凉鞋，因为你一天十几个小时工作下来很少能坐下来休息，脚趾上长满了厚厚的茧子……今年的年三十你又不在家，但你说虽然不能回家陪我，可看着那些坐着你的车回家的人，心里想着和我一样盼着爸爸妈妈一起回家的孩子，你觉得值得。

又一年的春运开始了，我用铁路人的孩子的方式给你支持，也希望坐你火车回家的叔叔阿姨对你的工作多一分理解，多一分微笑……等长大了我也做个像你一样优秀的对社会有价值的人!

劳动着、奉献着、快乐着，像董颖这样的铁路工作者还有很多，她们默默地工作在自己的岗位上，用青春和汗水、用热情和细致守护旅客的“回家路”，年复一年做着同样的事情。

“哦哈哈”从大巴里传出我的笑声，是什么让我这么高兴呢?别忘了，今天可是重阳节啊!我们一大早就乘着大巴前往目的地——马仁奇峰。 "Oh haha" comes out my laughter from the bus, what makes me so happy? Dont forget, today is the Chung Yeung Festival! We are a big big!He has long taken the bus to the destination -Ma Renqifeng.

车窗外的风景衬着我的好心情，挂在天空上的太阳，今天也显得格外耀眼。满载着好心情，出发!作为小记者的我和姐姐第一次参加出游活动，别提多高兴了，一大早就按耐不住兴奋的心情来到报社集合。现在在车上，想到马上就能到达目的地，更是激动。

三小时后，我和姐姐还有堂姐一行人顺利下了车，来到目的地——马仁奇峰。进入大门，我才知道整个景区由太阳山、月亮山两座山峰组成，两山既相对又相连，相映成趣，奇峰迭起。左手边的红色收藏和右手边的月亮湖更是引人入胜。随着前进的脚步，我们又来到，天下第一福鼎，之见在广场上耸立这一座高9.9米、重88吨的“大福鼎”，极为壮观。

鼎身镶嵌着999个字体各异、大小不等的“福”字，仿佛是在祈求世界和平，又壮观又漂亮，不愧是称作“盛世福鼎天下第一”。在一系列的祈福活动后，我们又随着导游来到楠木竹林。一进竹林，微风送来阵阵露珠和野花的香气，脚下的落叶仿佛是柔软的.地毯，踩在上面，“咔咔”作响，竹林里，好清爽!我们按照计划里的活动进行登山比赛，老少皆宜。大家都使出全身干劲，奋力向上攀登。在背上沉重的背包，也轻了许多，登山，太简单了!虽然最后大家都原路返回了。

上午的活动结束了，到了中午，应该去吃中饭了。我们到了指定的土菜管，大吃了一顿，大家谁也不客气，其中还有许多小朋友，为庆祝重阳节，大展才艺，让在场的老爷爷老奶奶都笑出了声。午饭后，是自由活动时间，大家都奔向自己喜欢的地方，我和姐姐还有堂姐最钟情竹林里简单的游戏设施。跷跷板，秋千啊，什么之类的。我们玩得都很开心。时光飞逝，1：30了，我们匆匆赶上了车，一阵发动声后，带走了登山比赛的辛苦，留下了一天的快乐和愉悦。

难忘，重阳节……

按照我们家乡的习俗，除夕时，上午我们家全家老小一齐发动，去大扫除。我们家有的扫尘;有的擦窗户;有的扫地;有的拖地;大家忙的不亦乐乎。忙完了之后，就一齐去采办年货，大街上人山人人海，热闹非凡。 According to the customs of our hometown, on New Years Eve, the whole family of our family launched it together in the morning to remove it.Some of our family sweeping dust; some wiping windows; some sweeping the floor; some mop the floor; everyone is busy.After busy, I went to collect the annual goods together. The streets on the street were crowded and lively.

人们都在迎接春节的到来。下午奶奶就会烧很多很多好吃的，看着哪些美味的菜肴，闻着哪诱人的香味我的口水都要流下来了。但是奶奶说要等到晚上大家都到了以后一起吃团圆饭。没办法我只能把流下的口水又吞到了肚子里。好不容易到了晚上妹妹、叔叔、阿姨都来了一起围坐桌子吃起了团圆饭。一边吃一边聊，聊着今年收获和来年的希望。大家吃着、喝着高兴地笑着。

吃过晚饭后的春节联欢晚会是不能错过的。那美妙音乐;优雅的舞姿，深深地打动了我。还有赵本山那搞笑的小品《同桌的你》是我期待以久节目。春节大家一定不陌生吧，那是我们中国人自己的节日。从除夕到正月十五那才算完整的春节。俗话说，百里不同风，千里不同俗;所以我就让大家了解一下我家乡的春节吧。

大年初一，平时爱睡懒觉的我一大早就穿上妈妈为我准备好的新衣服起床了，吃过早饭以后大家都出去窜门，家家户户门框边都贴着一副副火红的春联，我看着那火红的春联，仿佛看见这户人家幸福美好的生活，那春联仿佛变成了一串串喜庆的鞭炮，点燃了我们的幸福生活————这一天出门我们都要互相拜年，相互说吉利的话，比如说，‘新年快乐，财源滚滚，万事如意————之后长辈们一高兴就会给我们发红包，小孩们呢拿了红包以后就高兴地唱啊跳啊————总之这一天所有的人脸上都洋溢着幸福的微笑。

春节是我们中国人自己的节日，我爱我自己的节日————春节。

书就像是我的一位知心的好朋友，当我枯燥烦闷时，书听我倾诉，让我心情好转;当我迷茫惆怅时，书能平静我的心，让我看清前路;当我心情愉快时，书也陪我一起欢笑。书是我生活中不可缺少的伙伴。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”的确如此，读书给了我莫大的快乐。它不仅能告诉我丰富知识，还能教给我做人的道理!在书中体会丰富多彩的生活，在书中汲取甘甜醇美的营养液。读书使人快乐，乐在能保持身心健康，时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开难解的谜团，可以培育纯真高尚的情操，可以塑造乐观向上的心态，使心胸因此而更加豁达，境界因此而不断攀高……

从小，我常常会沉醉于书中，常常在知识的海洋中遨游。读书的好处无穷无尽。有一次，爸爸妈妈不在家，黑夜的降临并不让我感到寂寞和孤单。因为，家里最近住进了几位新朋友――书。

当捧起一本《绿山墙安妮》后不久，我好像融进书里去了。我感到自己浑身轻飘飘的，好像在和书里的主人公安妮一起遨游。从中，我也慢慢体会到她那种乐观向上的精神。时间飞一般地流逝着，等我快看完这本书时，已经是我晚上七点半了。我伸了一个懒腰，忽然想起了什么：“哎呀!不好，晚饭忘记吃了!”我又一想：唉!过了吃饭的时间肚子都不饿了，还是不吃了，继续看吧!

这时，妈妈回来了，她看着家里跟他出去时一样的时候，忽然说：“琪琪，你没吃饭吗?”此时的我，还在看《绿山墙安妮》，那有趣的情节让我笑得前仰后合，根本没注意到妈妈已经回来了，也根本没听见妈妈在说什么。妈妈见我没吱声，就觉得奇怪进来一看，而现在的我又因为最后一章里的内容感动地流下眼泪。妈妈见我这副摸样，又有点儿疑惑：“你到底在干嘛呀!一会笑，一会哭的!”当我郑重地合上这本书的最后一页时，才听清楚妈妈在说什么了，就回答说：“我只不过是被这章的内容感动了而已!”妈妈无奈地摇摇头说：“你这孩子!”听妈妈这么说，我似乎没什么感觉。可我读完这本书后，心里却有一种自豪的感觉，一种说不出来的高兴。

一本本书都能带给我不同的想法。《假如给我三天光明》告诉我要珍惜光明;《根鸟》告诉我要永不放弃;《雾都孤儿》告诉我命运是靠自己掌握的，未来是靠自己创造的。这每一本书里的小故事，蕴涵着大道理;每一段小经历，浓缩着生命的真谛。

书，是一颗饱满期盼的种子;书，是一个充满知识的花盆;书，是收获希望的土地。读书，使我快乐!

冰心奶奶总结了她的读书经验：“读书好，多读书，读好书。”在此，我号召大家一起读书吧!

总感觉太累太累，好想找个机会去遨游世界，面对乐观的生活，展开自己丰富的联想，画出一幅理想的花花世界。 Always feel too tired and tired. I want to find a chance to travel to the world, face an optimistic life, start my own rich association, draw an ideal flower flowerworld.

爱走极端的人，是世界最苯的人，总觉得自己什么都有，什么都很顺利，叛逆的心理，成为成长的绊脚石，因此，觉得生活很没有情趣，很希望学会制造快乐。

其实，在生活中，每一个人都在为自己制造快乐，兴奋的细胞会引导你走向幸福的道路，那是最理想的也是我常幻想的一种境界，自幼就羡慕那些有自由的人成人，所以总是在嫉恨他们，要是仔细的想一下，成人的生活也并不是很好过的，他们也有自己的忧愁，就像妈妈说的一样的.，“世界上没有最幸福的人，也没有最悲伤的人，只有自己制造快乐，才是最大的财富”。

记得小的时候，经常一个人望着夜空，看着天上的星星，那时候就在想，星星也孤独吗?星星也会不开心?星星也有流泪的时候?那时的志愿就是想变成一颗星星，让自己身上的光芒全部都散发出来，虽然比不上太阳，但也很自豪，也很快乐，印象最深的，还是我与母亲在童年里的笑声，笑的多么的自然，多么潇洒，还记得一些儿童玩的游戏，像“骑马”“开飞机”，都是我们快乐的历史，也许这就是快乐留下的足迹。

一首欢乐颂，让我成为了一个有故事的孩子，在告别童年的时候，很是难过，就好象小宝宝丢失了自己心爱的玩具一样，这时，妈妈又一次的告诉我说，要自己制造快乐，能再一次品味到甜甜的滋味。当我站在马路旁的时候，看着来去匆匆的车辆和人群，突然，从对面跑来了一个小姑娘，她手里拿着一束鲜花，微笑的对着我说“笑一个”，这个梦，我已经做了不下10次了，她好象天使一样，给我带来了欢喜、兴奋、乐观、快乐的精神食粮，如果快乐是空中飞的蒲公英的话，一旦你抓住它，千万别松手，因为那是快乐的种子。

制造快乐，是为自己的天空增添一条七色彩虹。

制造快乐，是为自己的道路上增添一片五颜六色的野花。

制造快乐，是为自己的梦想增添一分祝福。

如果让我送给你一个礼物，我会给你的心灵世界撒下一把快乐的种子，让快乐的音符遍一曲快乐的歌曲，用快乐之笔写下一句希望的话语，让你的空间充满阳光制造快乐!

华夏神龙，起舞东方。道德文明，源远流长。女娲补天，地正天祥。羿射九日，乾坤清朗。夸父追日，志坚气壮。精卫填海，血染汪洋。神农尝草，救死扶伤。天下为公，尧舜禅让。大禹治水，家门三让。这些中华民族几千年来的传统美德，一直引领着我们向前迈步，当然雷锋的故事更是家喻户晓、众所周知的。

雷锋精神是值得我们每个人学习的，当然我们身边也有许多“活雷锋”，比如说我也有着螺丝钉精神。放晚自习回家的路上，我骑着自行车“优哉游哉”地回家了。天色已晚，月儿被周围的乌云笼罩着，朦朦胧胧地，路灯却仍不休息地“工作”着，路灯的光微微泛黄，行人也渐少了。隐隐的，我好像听见哭声，身子不禁打了个寒颤，路旁竟然有个哭泣的女孩，身着单薄的衣裳的她身子微微发抖，那么弱不禁风，像是一阵风就能把她吹走似的。我停下车，看着她的背影，我竟异想天开地想到了电影中的“女鬼”，我拍了拍自己的脑袋，想了想：什么嘛，她只是个小女孩，我在想什么呀?我轻轻地拍了一下她的背，她转过身来，眼下两道泪痕那么明显，眼睛有许些红肿，像是哭了很久，我问她：“你怎么了?”她停止了哭泣，抽泣了一下：“我和妈妈走散了!”“哦?怎么走散的?”我问道。她说：“我和妈妈出来散步，妈妈去去有点事，叫我在在这儿等她，我等等不及了，就来找她，就到这了。”我心里想：那我肯定要把她送回家喽，可是现在很晚了，我答应过妈妈“早点回家的，”，要失约了。此时的我很是犹豫，可我扭头看了看那个女孩，那种和刚才截然不同的眼神，期盼找到妈妈的眼神;我总不能让一个小女孩孤零零地在这儿露宿吧，帮她吧!我毅然决然地决定：“不如我先送你回家吧，毕竟很晚了，你在这儿也不安全，你知道自己家在哪吗?”“这个，我家就在这这附近，好像是从那边走吧。不过我家离这儿很远的。”她站了起来，兴奋地指着一条路，说话也不像之前那样了。我说：“没关系的，我带你去。”我让她上自行车上坐，她给我指路，功夫不负有心人，我终于把她带到了家。我临走前，她笑着对我说：“谢谢你，大姐姐。”和她道别后，我飞速往家赶，帮助人后，我的心里比吃了蜜还甜。虽然还是被妈妈说教了一通。

虽然我只是做了一件小事，和雷锋所做的事无法相比，但是我得到了帮助别人后的欣喜，原来帮助别人这么快乐呀，互帮互助就是中华美德的一种，雷锋的精神将永远延续，有了这种互帮互助的传统美德，我们大家就会其乐融融，幸福成长。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。