五年级游泳日记大全(汇编20篇)

我今天看了格林童话这本书，书中我最喜欢看的是《兄妹俩智斗老巫婆》。

故事是这样的，从前有一对兄妹，他们的母亲去世了，父亲又找了一个继母，生活很贫穷，一天夜里，兄妹俩听见继母这主意，要把他们遗弃，让他们听天由命好了，因为我们太穷了，哥哥在大人睡觉的时候，捡了一口袋的小石子，到了早上，父亲带他们到森林里砍柴，哥哥偷偷地把小石子丢在路上，到森林中间，父亲就走了，到了晚上，父亲还没来接他们，他们就沿着小石子回到了家。不久，他们又听见继母对父亲说“把他们带到更远的地方去。”哥哥要去捡小石子，可大门已被锁上了，怎么也出不去。

早晨，父亲要去砍柴，说把他们两个带上，哥哥把面包放在口袋里捏碎，把面包屑一点一点丢在走过的路上，可是到了晚上，他们怎么也找不到面包屑了，他们回不了家了，而且误入了老巫婆的家里，老巫婆为了吃掉哥哥，就想先养胖哥哥，给他们食物吃，他们骗老巫婆把头伸进面包炉里，做个示范，趁她不注意，把老巫婆推进了炉子，活活地烤死了她，他们通过他们的智慧，不但没被老巫婆吃掉，而且还取得了很多珍珠、宝石和食物。

我觉得，做任何事情，都要通过大脑的思考，利用自己的聪明才智，才能获得成功和胜利。

学会游泳是我梦寐以求的，每当看到别人在水里游来游去，我就下定决心，今年我一定要学会游泳!一天，爸爸对我说：“今天我们去游泳池学游泳去!”我听了别提有多兴奋了，准备好了游泳用具，来到游泳池，开始了学习游泳。

学游泳，就得先练习憋气，所谓憋气，就是大吸一口气，然后潜入水中，最后在快憋不住气的时候浮出水面。接着爸爸又教我在水中换气，就是在水面吸气，潜入水中，在水中呼气。然后就是在水中学习腿部的蹬夹水，再配合手臂的划水动作。最后，换气、蹬腿、再配合上臂部划水动作，就可以在水中游起来了。

可是，说起来容易做起来难，我把爸爸教我的动作尝试着游起来，刚一下水，就沉了下去，呛了好几口水，好久才恢复过来。爸爸一看，赶紧又教了我一招——水中漂浮，所谓漂浮，就是在获得推力之后，一动不动在水面靠惯性漂浮着。原来，游泳还有这么多的学问啊!我倒吸了一口气。

世上无难事，只怕有心人。经过我一遍又一遍的努力，从不会到只会游一点儿，到会游十来米，终于能横渡游泳池了。

俄媒称,俄罗斯体育评论员尼古拉·亚列缅科在接受《共青团真理报》电台采访时爆料,本届里约奥运会的泳池长度比标准要短2厘米,难怪会接二连三传出打破世界纪录的喜讯。

俄罗斯《消息报》网站8月11日报道他透露:“对泳池的测量结果表明,它短了2厘米,听上去似乎不足挂齿,但百米赛的成绩一般是50秒上下,2厘米就相当于0.04秒,一个来回便可提高成绩0.08秒。”

里约奥运会的组织者决定对此低调处理,此次比赛中所创下的所有世界以及奥运会游泳新纪录皆被认定为有效。

但亚列缅科认为,此事既非常可笑,也相当匪夷所思,因为在场馆建设时竟然无人验收泳池的长度。

本届奥运会水球、花样游泳和跳水比赛泳池中的水,日前被发现变成了绿色而非通常所见的蓝色,这也引发了热议。

每次暑假妈妈都会给我报一些兴趣班，这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班，我很高兴，因为我很喜欢游泳。

去年我已经学过蛙泳啦，所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的，一节课都在那里做腿部动作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又无聊又累。我开始没有那么想学下去的欲望了。接下来的两节课都是在倒退，第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候，我可以不用板而是学划手了。左边一下，右边一下。于是我升入了第二小组，可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个，因为我学得课是里面最少的，我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的，很惨。几节课后，我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。

十节课以后，我进入了最累的一组，就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回，有时候还要有计时赛。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分钟，快了20秒，这样下去我一定会游的很快的。终于，我完成了。

放学回家的路上，我看见一个阿姨在卖草莓，那红得快要流出汁的草莓，馋得我口水都快流出来了，妈妈见我爱吃，就买了半斤。

一到家里，我便迫不及待的吃起来。一会儿，爸爸回家了，看我津津有味地吃着草莓，说：“小园，让我也尝尝鲜吧。”“好吧。”我答应着。爸爸挑了一颗小小的放进嘴里，还说：“真好吃!”吃完，又找了一颗尾部皱皱黑黑的，样子特难看的草莓，正要吃时，我好奇地问：“爸爸，大大红红的草莓才好吃，你怎么专挑那些小小黑黑的来吃呢?”妈妈听了我的`话，从厨房里出来，说：“傻丫头，谁不喜欢吃大颗的，你爸爸是把好吃的都留给你了。”噢!我若有所悟的点点头，便到碗里挑了一颗大大红红的草莓递给了爸爸，爸爸拿着草莓轻轻咬了一小口，又拿给妈妈吃。妈妈吃完草莓搂着我，在我脸上亲了一口，说：“小园懂得孝顺爸爸妈妈啦。”

听了妈妈的表扬，我高兴极了。

我爱游泳，因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后，泳池中欢快的笑声。

刚开始学，我连下水都不敢，生怕自己会沉下去，呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下，我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热，但此刻，我感觉到的水是冷冰冰的，我全身蜷缩在一块儿，不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子，轻轻地拉起我的手，让我放心地用脚拍打水面，感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了，我的手臂可以自由地来回划水了，教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。

第二天，教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里，在心里默默地数着时间，1秒、2秒、3秒……哇，我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水，突然什么声音都听不见了，我害怕极了。教练让我把头侧过来，轻轻地甩一下，水好像真的倒出来了。哈哈，一点事情都没有哦。数次之后，我开始学习换气。教练说：“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后，把头埋进水里，手臂使劲地划水，我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声，我兴奋极了。

学会了游泳，我终于可以像只欢快的小鸭子一样，自由地玩水了。

星期五下午，我们班举行了竞选班干部的活动。就在上午的时候，班上想参加竞选的同学已经个个兴致勃勃，忙着给自己拉票了。

突然，丁星宇东看看，西瞧瞧，鬼鬼祟祟地从书包里拿出一张写满字的纸，站起身子，神秘兮兮地向我走来。

“嘿!”我一惊，“快过来，跟你商量件事!”当我走到她座位旁，霎时间，那严肃的表情立刻变成了恳求、紧张的样子。“丁可，求求你，求求你!”“什么事儿啊?”她牢牢抓住我的手，紧紧地盯着我，“求你帮我投一票吧!把你那神圣的一票投给我!”“嗯!你想竞选什么呢?”我好奇地问着她，“生活委员!”她顿时又恢复了自信，举起她那张纸，从桌上拿起一支笔，靠着我的肩膀说:“你看怎么样?我相信我也可以胜任啊!我会努力的!”“你可真有勇气，不过让我再考虑一下哦。”我好不容易挪开她紧紧靠在我肩膀上的手，松了口气。没想到，我回座位上时，她始终还是瞪着我，眼神一刻也不放过我。过了好一会，又去“求助”其他同学了，唉!你也不用这么夸张吧，投你，一定投你!

到了下午，各个同学演讲完竞选宣言后，等待已久的投票时刻终于来到了!同学们有的使劲咬着指甲，有的不停地擦着手掌，教室里闹哄哄的，虽然都趴着，不能抬起头来，但我还是感觉到有一双眼睛一直在恳求我，可想她是多么想当回班干部呀!像丁星宇这种同学有这种强大的勇气，我真对她佩服得五体投地，这票我是给定她了。接下来我的手像是听了什么使命似的，不由自主地往上举着，心里也在默默地为她加油。

等投票结果出来，她虽然只得了七票，但我还是觉得她挺棒的了，可是她却嚎啕大哭起来，我心里默念着:“继续加油吧!丁星宇!”

星期一，学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。

下午，我们迫不及待地来到了娃哈哈小学，并听从老师的指挥，排成两队，教练先给我们讲了几点要求：1、遵守纪律，2、按教练的指挥，3、不要跳水，4、不要自己独立去深水区。

然后我们进了更衣室，我们快速换好泳衣，来到了游泳馆内，我们跟着教练，跳起了“舞蹈”做热身运动，随着；一二三四五六七八……的口令，我们做好了热身准备，并给我们分了组，就开始下水了。

一下水，干净的池水包围在我身上，使我觉得非常舒服，教练让我们适应了一下水，走了三圈就开始两队比赛游泳接力了，一开始第一位同学游得太慢了，和另一队拉开了很大的距离，辛好后面的人赶上了，这时轮到我了，我脚一蹬，头一仰，就这样我拼命向前游，直到终点，再看看另一队，有人还没回来呢！真是太惊喜了！

时间过得真快呀！第一节游泳课就这样结束了，我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。

今年暑假，我回到了千岛湖老家，第二天，我来到千岛湖这个天然游泳场学游泳。其实，我从一年级时就开始学游泳了，说是学，实际上是玩水。所以，这个暑假我下定决心，一定要学会游泳。这不，我正在千岛湖里游呢……

看看我！穿着深蓝色泳衣，戴着泳镜，像个游泳健将。我和往常一样，带着充气袖套，和爷爷一起，用狗爬姿势，游到了远处。这时，爷爷说：“你已经学了3个暑假了，还没有学会，这个暑假要争取学会哦。”爷爷这一番话更增强了我要学会游泳的决心。于是，我把充气袖套拿掉，手脚在那“扑腾扑腾”的浮着，第一次，我才动了两秒钟就抓住了爷爷身前的救生圈。唉，才两秒，不过爷爷却鼓励我说：“不错，就是这样，再试试。”接着，我又手脚乱动起来，使自己不至于沉下去。我一点一点地进步着，由两秒到三秒、五秒、八秒！哎呀，时间不早了，我要回家咯。

第二天，我早早地来到了湖里，先用双手抓住救生圈练习蛙泳脚的姿势：小腿向上翻；脚掌翻起来朝天；双腿向后弧形蹬开；合拢双腿。练好之后，爷爷叫我把救生圈放掉试试看，我说什么也不肯，忽然，一个浪头打过来。不！我的鼻子，咳咳，我呛了一口水，喉咙痛死了！我开始打退堂鼓了，可转念又一想：“我学好了姿势，难道就因为呛了口水就不学？不行！我一定要坚持下去！”于是，我在爷爷的帮助下慢慢放开了救生圈，想用蛙泳姿势开始游。可是，我紧张极了，差点要沉下去，幸亏及时抓住了救生圈。我不甘心，便再试了一次，这一次我放松心态，在把救生圈推开的同时开始了蛙泳，游呀游呀，咦？我会游了？我成功了？太棒了！我会游了！哈哈！哎呀！咳咳，又呛水了。对，不能沾沾自喜，加油！继续游……

今天，我学会了游泳。我也明白了，做任何事情都要向这次学游泳一样：自己要有信心不怕困难，掌握好技巧，才能学会，才能熟能生巧。只要付出，一定有收获！“世上无难事，只要肯登攀。”

我经常观察蚂蚁，看见过蚂蚁怎样搬运食物。还听说蚂蚁可以抬得动比自己重3至4倍的东西，这让我很吃惊!

有一次，我吃了一个面包，掉下了几块很大的面包渣，旁边正好有个蚂蚁。那只蚂蚁抬不动这么大的东西，回到了洞中，不一会蚂蚁陆陆续续地出来了。它们成群结队，来到了面包渣的旁边。它们愣了愣，好像在想着，这么大的食物怎么抬到洞口呢?它们还真有办法，先把食物用嘴咬开，再一个一个的抬走。

人多力量大，我终于知道了这个道理!

我盼望已久的六一儿童节终于来到了，爸爸带着我去溜冰场溜冰。

溜冰场好热闹呀！人们穿梭在溜冰场上，自由地滑来滑去：有的像轻盈的小燕子轻轻滑过；有的像舞蹈家一样变幻着各种优美的动作……一个初学者紧捉把柄，小心翼翼地挪动着步伐，生怕自己摔倒了。而那些刚能脱离把柄的“高手”则就想企鹅一样，小心地艰难地迈出每一步。

我看着看着，心里直痒痒，迫不及待地穿上了一双溜冰鞋。一抬腿，就感觉到鞋子太沉了，两只脚根本不听使唤，只好让爸爸扶着我走。

我小心翼翼地捉住了把柄，笨拙地做着“低抬腿”的动作。刚走了一圈我就不耐烦了，只想着要大显身手一番。可我刚放开把柄，脚就不由得往前滑，我还没有弄明白是怎么回事时，就摔了个“四脚朝天”。“哎唷，真疼呀！”我轻身说道，甩了甩手腕，扶住栏杆，艰难地爬了起来，使劲儿揉了揉-。我怒气冲冲的对爸爸说：“滑冰有什么好玩的，我不玩了，我们回家吧。”爸爸则心平气和地对我说：“做事要有恒心，要有耐心，不能半途而废。滑冰摔跤怎么了？这是家常便饭，从哪里摔倒了就从哪儿爬起来。要知道‘失败乃成功之母’。”听了爸爸的话，我心中充满了自信与希望。随着一次又一次的摔倒，我都顽强地爬了起来。终于，我的步子轻松起来，能滑行自如了。我高高兴兴地滑着，把一切怒气都扔到了九霄云外。

在回家的路上，我感觉花儿向我点头，小鸟在向我歌唱。似乎都在为我的成功而祝贺。我欣然地感动今天是过的让人回味无穷的一天！我爱六一儿童节！

里约奥运，中国游泳队派出，其中宁泽涛出战50米和100米自由泳两个单项，还有100米混合泳接力总计三项，在这三项上与他并肩作战的是余贺新。伦敦奥运冠军孙杨，则参加200米、400米和1500米自由泳三个单项，其中400自和1500自邱子傲与他携手出战。宁泽涛和孙杨之外，徐嘉余和李广源出战100米和200米仰泳两个单项，徐嘉余还将承担100米混合泳接力重任，李响和李朱濠，分别参加男子100米、200米蛙泳和100米、200米蝶泳两个单项，两人也都要参加100米混合泳接力的比赛，汪顺则参加两个混合泳项目的较量。

女队方面，沈铎参加100米和200米自由泳亮相以及100米、200米自由泳、100米混合泳接力，张雨涵出战400米、800米自由泳和200米自由泳接力，叶诗文、周敏参与200米和400米混合泳两项，史婧琳出战100米和200米蛙泳比赛和100米混合泳接力，陈欣怡要比50米自由泳和100米蝶泳单项以及100米混合泳接力。陆滢、张雨霏和傅园慧，分别出战100米蝶泳、200米蝶泳和100米仰泳单项比赛，其中傅园慧还要出战100米混合泳接力，刘湘则参加50米自由泳争夺。

我的妈妈很勤劳。她每天5点多起床，就开始做饭，妈妈每天变着花样给我们做饭，她都做过很多种汤：鸡蛋水、小米南瓜汤、莲子粥、豆浆、玉米仁汤……妈妈为了让我们吃得更香、更营养，还给我们炒了许多菜。

妈妈还在做早饭时的空闲，还给我们洗衣服，一洗就是一个多小时。每天妈妈洗完衣服就直不起腰了，我家有全自动洗衣机，可是妈妈还用手洗，我很不明白，就问妈妈，妈妈说：“有些衣服不能用洗衣机洗，还有些衣服洗衣机洗得不干净，只能用手洗。”

妈妈还扫地、拖地、抹桌子，整理房间，每天都忙个不停。每次放学回家，妈妈一进家就先换上干家务的衣服，洗洗手就开始在厨房里忙碌了。吃过饭后，妈妈还得给我检查作业，还陪我读书。等我睡着了，妈妈继续干家务，有时还要加班工作，12点多还没睡觉，妈妈真辛苦呀!

妈妈每天真的很勤劳，也很辛苦。我爱我的妈妈，我也要做一个勤劳的孩子，多帮妈妈干家务，让妈妈能多休息一会儿。

今天，阳光明媚，我跟段磊约好到祁小的足球场上去踢足球。

我先到了，等了一会儿，段磊也来了。他见了我，就把足球慢悠悠地踢了过来，我赶紧用脚挡住。我抬起头，在阳光下，我看到段磊身后跟着许多人，再仔细一看，是梅子俊他们。

我们大家自由分组，段磊当他们组前锋，王锦皓当守门员，我嘛?嘻嘻，就当裁判了。我在那装模作样地说：“比赛，开始!”双方展开了激烈的比赛。段磊先抢到了球，只见他做了个假动作，然后穿过人墙，终于来到了门前，段磊用力射门，可是球却被梅子俊拦下了。梅子俊使出吃奶的力气把球往对方球门那一踢，不好，球飞歪了，直往我飞来。痛得我连忙举起红牌说：“梅子俊犯规，下场!”梅子俊的队友对梅子俊十分不满，指指点点的，时而说他是对面派来的卧底，时而说他不会踢。这时段磊偷偷地把球运过去，大力射门，球进了。段磊队传来一阵欢呼声，“耶!我们赢了!”梅子俊的队友大吃一惊，都很后悔。

今天我真的开心。

星期天，我啥事儿都没有，一会儿瞅瞅这儿，一会儿摸摸那儿，十分无聊。突然，我手痒痒了，要学游泳!于是，我找到妈妈，用盼望的眼神对妈妈说：“妈妈，我要学游泳。”“好呀!”妈妈同意了。这下我可来劲儿了，跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。

我坐着妈妈的车，高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池，我便脱下衣服，一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来，说：“哎呀，你看看你，本来是学游泳，又成来玩了。走，我带你去找教练。”我便跟着妈妈走到教练前。

教练见我要学游泳，便说：“学游泳可要不怕呛着，游时也要小心点。也要非常放松，不能紧绷绷的，否则会沉下去。”我点了点头，记住了教练说的话。

开始学了。教练把腿一个立起，一个跪在地上。我也跟着趴下，然后腿一蹬，可不但没浮起来，还呛了好几口水。又过了几次，还是竹篮打水——一场空。我就想放弃了，这时，我忽然想起了妈妈说的话：“一定要坚持，坚持就是胜利!”于是，我又坚持下来。经历了无数次失败，我终于尝到了成功的喜悦!瞧，我脚一蹬，轻松地游了好几圈。

我学会了游泳，也学会了一个道理：坚持就是胜利!

炎热的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我还不会，于是就萌生了学游泳这个念头。

妈妈在游泳馆里办了一张卡，可以随时去学游泳。我们第一次来到游泳馆。我们还不熟悉怎么游泳，妈妈就先下了水，妈妈在水里欢蹦乱跳的，像一条小鱼一样。妈妈非得让我下水，就把我拖下水了。妈妈的力气真大！看教练先让我们学会闭气，闭气的意思是把头埋下水，先不让鼻子呼吸，能坚持几秒钟就坚持几秒钟。咳咳我一不小心就呛到鼻子了，妈妈赶快把我抱到岸边的椅子上，我就哇哇的大哭起来，心里想着：被呛到的感觉真难受啊！妈妈说：呛到了？没事，失败为成功之母。我们要多试一次，我先去游啦，你在这儿休息一下。在这个时候我心里想着：我为什么要来游泳，不就是为了炎热的夏天能清爽一夏吗？我不能放弃！于是我接着下水游，我一次一次的试着，成功了！我终于学会了闭气，虽然途中呛到了好几次。但是我没有放弃！之后的每一天，我和妈妈都来游泳。我按照教练的指示来做，我勤学苦练。很快，我们都学会了游泳，我是里面第一个学会的。

有一次，我们大家来比赛，看谁先游到那边的岸边。预备开始！我游啊游啊，漂浮在水上的感觉真好。我赢啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！

毛泽东有一句名言：世上无难事，只要肯登攀。就像妈妈说的那样，失败为成功之母。只有尝试才有成功。所以不管学什么东西，不要怕学不会，只要勤学苦练，就可以成功！

上个暑假，我妈妈说要带我去学游泳。第二天，我到游泳训练处去报到，教练是一个三十岁左右的中年人，他先叫我们学潜水，潜水太简单了，我一学就会了。

然后，我们就学蹬腿，蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远，我学了两个星期才学会的，又练了几天，才完全掌握这个本领的。

最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手，摆手时要把手摆到前方，合紧，然后分到一百八十度，我总是摆不到位，我真想放弃，我想：“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。

教练看见就跑过来跟我说：“我小时候也是这样。只要不放弃，就会成功。”我一听就想笑，原来教练也有这种时候，我就鼓起勇气去练，练得很认真。

最后就是练习呼吸了，这个非常难学，要先把手放到身体底下，然后慢慢地举到头上。我不停地练习，过了三个星期才完全掌握游泳技术，我一游可以八十米呢，我欣喜若狂。我终于学会了游泳。

乌云密布的天，忽然来了一个霹雳，轰隆隆!伴随着雷声，本来，黑压压的天空中，出现了一道白光，但下一秒，白光没了。

随后，下起了大雨。

雨珠很大，黄豆般大小。雨也大，有种被倾倒出来的感觉，因此，雨发出了自己独特“哗哗”的咆哮声。

倾盆大雨把人们分成了两类。

一类是幸运的，不慌不忙的，因为他们带了伞，就低着头慢慢地走，生怕自己的鞋被水给打湿。

一类是悲催的，慌慌忙忙的，因为他们没带伞，这些人就把手放头顶，为了让自己被雨水淋到的地方少些。他们也不管三七二十一，直接在雨中奔跑，希望可以找个躲雨的地方。

雨越来越放肆。

伴随雨中不时的轰隆隆响声，树叶纷纷落了下来，仿佛秋季降临。而一些娇弱的花儿，却已折了腰。

放眼望去，雨笼盖了整个世界，就像起了雾那样，朦朦胧胧。小路上，坑坑洼洼，虽然公路上的景象较好，但也积起了水。

也许是积水的原因，也许是雨太大的原因，马路上不怎么会有车，大概过几十分钟才会有一辆车。

这雨来的快去的也快，这也是夏雨的特点吧。

一会儿，天空中的云不在黑，也不再密，稀稀拉拉的，露出大把的蔚蓝天空。太阳露脸，一片晴朗，鸟儿在空中翱翔，彩虹桥也在空中若隐若现。

七彩的颜色，湛蓝的天空，再绣上几朵白云，哇，雨过的世界，真美!

在这个炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快乐啊!

暑假里，妈妈说我在认真完成作业的前题下，决定让我学游泳。我做到了，于是妈妈给我请了一位游泳教练，练习的地点是日月星城的游泳馆。来到游泳馆，那里的水清澈见底，并且有好多小朋友，他们个个都游得非常好，动作优美，我早已有点迫不及待想跳下去，可教练说不行，让我必须先在浅水区热身一下，然后教练在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。教练一直在喊1、2、3、4，我会了，教练就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着，我壮起胆子走向深水区。开始游了，我学着教练教我的动作，做了起来，果然能往前游了。

经过十多天的刻苦学习，我已经能在水中自由快乐地游了。但在教练的眼中，我还远远地没达到像游泳健将那样矫健，必须还多需努力。但暑假即将结束，我期待明年的暑假继续学游泳，坚信我一定能游得动作，非常漂亮，敢于和运动员PK。

一个快乐的小女孩波丽安娜,她母亲早逝不久,父亲也去世了,她只好投奔有庞大遗产的姨妈——波丽小姐.波丽安娜每次不高兴的时候就想到快乐的事情,所以就快乐了,这是因为她爸爸教她的快乐游戏.她用这帮助了自卑的斯 诺太太,帮助了善良的吉米,帮助了神秘的约翰.彭德莱顿,帮助了一只流浪猫和一只流浪狗……而可怜的波丽安娜却在11月的时候失去了双脚……人们都想让她快乐.她被送往一个医术高超的人那里……

一个人时时刻刻都应该快乐,不能为了一些鸡毛蒜皮的小事而苦恼,就像书中的波丽安娜说的那样,对任何事情都要开心和乐观.