关于重阳节登高的作文(汇集20篇)

刚放完学后，班长对我说：“要不要去爬山啊，还有其他人去呢!”我疑问道：“爬山?”这时才想道，原来今天是重阳节啊，我想了，最后做出了最后的决定，“那好吧!我就去一次了。”

出了校门，我和妈妈打了电话，妈妈很担心我的安全问题，但我坚决要去，眼看我要放弃时，妈妈竟然同意我去了，我欣喜若狂，姐姐还给我五块钱，准备给我买水喝的。

我们出发了，一路上又说又笑，风景优美，我们六个人不一会便走到了南山。“哇，好高的山啊。”我叫道。我们走上楼梯，似乎有走不完的楼梯一样，慢无目的走下去，而且路上人山人海，非常地拥挤，“我们不能走散，散了就找不到了啊。”同学们和我异口同声。我们到了一个亭里，好不容易休息一下，又要走了啊，旁边的全是茂密的树林，还有刻在墙上的“医药秘籍”我们看都看不懂，幽默风趣的庄峻生还摆起太极拳，周围的人都大笑了起来，我也笑了，一个亭两个亭……似乎我出现了幻觉，怎么站也站不稳啊，还有的人面前出现了汉堡包!真是馋死人了，可是，晚霞落了，太阳伯伯和月亮姐姐换班了，在五点半钟的时间，竟然出现了月亮，真是稀奇!过了大概50分钟，终于爬完了一座山了，我们终于到山顶了，我们高兴的欢呼，“只有一小的6名小同学来喔。”我说。我们也骄傲的，到了导航台了，我们向一个姐姐借了手机，打个各自家长的电话，又一次辛苦的路程开始了，我们准备下了。

我又累口又干，放慢了脚步，“别放慢了，都已经6点20分了。”班长焦急说道。我们又一次加快了我们的脚步。旁边的阿姨叔叔看到我们小学生自己爬山，又很佩服，一路上这样的话多多，使我们信心倍增，虽然我们几个老是不断的摔倒，但又站起来了，我们想道：“连1岁的小bb也来爬山，我们怎么可以输他。”

我们尝到了胜利的果实，获得了克服困难的坚持的道理!

今天是重阳节，也是老人节。传说这天登高可避灾。

一大早，我和爸爸妈妈、外公还有妈妈的中学老师一起去白云山登高。

7：45分我们到达了白云山西门。只见人行道两旁都是卖早餐、风车、国旗、亚运旗的小贩。白云山西门冷冷清清的，只有几个人下山。一进白云山西门，空气十分清新，古木参天，小鸟在树上叽叽喳喳的唱歌，欢迎我们的到来。一个小时后，我们来到了明珠楼。平时人山人海的明珠楼，今天人烟稀少。我们坐在凉亭里休息，远处飘来淡淡的桂花香，让人心旷神怡。远处有一片美丽的花海，里面有喇叭花、野菊花和一些不知名的小花。辛勤的小蜜蜂在花海中采蜜。

我们一路欣赏着。我时不时哼起愉快的小曲。走着走着，我们来到了一个热闹非凡的地方。妈妈告诉我，这里是羊城旧八景“白云松涛”。我站在白云松涛远眺，看见了广州的地标海心塔、广州西塔、中信广场等。人们以各种各样的方式来庆祝重阳。一些年迈的老公公老婆婆跳起舞;一群年轻的小伙子围在一起打游戏;还有一群幼儿园的小朋友拿着风车跑来跑去。我们向南走，人越来越多，简直就是人流如织。

来广州打工的外省人，手里高举风车，心系故乡。这时让我想起唐代诗人王维的九月九日忆山东兄弟

九月九日忆山东兄弟

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。

12时，我们来到蒲谷餐厅品尝白云山小吃。例如：山水豆腐花、白云猪手等。吃过午饭后我们高兴地离开了白云山。

九月九日是老人们的节日——重阳节，这一天老人们去登山，也就是去登高望远，感受登山的快乐。

老人们从山脚出发了。在上山的工程中有了可能会迷路，也有可能不小心被荆棘划伤，可是老人不怕这些小小的困难，继续向山顶进发，累了就坐在草地上歇一歇，欣赏路边的美景。有五颜六色的菊花，火红的枫树叶真是太美了。欣赏完以后就继续赶路了。

这时，一群孩子在老师的带领下他们也来登高望远了。走着走着一位同学突然喊道：“老师，我累了我不想走了”。老师鼓励同学们说：“你们看见那些爷爷奶奶了吗?他们年纪那么大了还能坚持不懈地往上走，我们更不能落后”。同学们齐喊：“我们一起出发向山顶进发吧”!

历经千辛万苦，大家终于都到达了山顶。在山顶上，大家看到了被自己征服的崎岖山路高兴极了。这时一碧如洗的蓝天上飞来了一群大雁，像是在一边赶路，一边说：“你们是最棒的”!

啊!山顶上的景色真美呀!

九九重阳节登山活动有感 今天是九九重阳节，是一个孝敬老人的节日，学校让我们和老人去做运动，我准备和奶奶一起去登山。 一大早，我们来到了吴山广场，我看见广场十分热闹，想：既然山下这么多人，山顶就一定更多人吧!我们奋力向山顶爬去，看见许多凹凸不平的岩石，还有各种花草树木，漂亮极了。 登山真累呀!到了山顶，我看见很多爷爷奶奶在跳舞，我也拉着从来没跳过舞奶奶也跳起舞来。我和奶奶跳绳比赛，想不到奶奶比我还跳地快，奶奶还和弟弟跳台阶比赛呢……。

今天，是我最开心的一天，因为从来没有看到奶奶满脸的笑容，这么的开心，我今天终于看到了。 以后我有时间，就多陪爷爷奶奶去锻炼，做一个孝顺的好孩子。

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九的重阳佳节，姥姥、姥爷带我到郊外登高、赏菊……看着姥姥、姥爷幸福安详的样子，我明白了“最美不过夕阳红”这句话的真正含义。随着重阳节的离去，见姥姥、姥爷的日子越来越少了，因为姥姥、姥爷又要回老家了，不知什么时候我们才能再次见面。

我是姥姥最大的外孙女，姥姥、姥爷也都最喜欢我。每次舅舅开车和我们一起回姥姥家时，总是过一会儿就走了，我真想对姥姥、姥爷说：“如果我拥有一辆车，一定天天回来看你们，领着妹妹、弟弟玩儿，不让你们操心。我真羡慕妹妹能和你们天天在一起，不过我在家里一定会做一个懂事的孩子的。”

姥爷，我想对您说：“您以前为了接送妈妈、舅舅上学，不惜从县里的医院调到乡里的医院，要不是您懂得上学的重要性，也许妈妈、舅舅现在就在村里种地，我也就会出生在农村了，不会认识班里的同学，也不会和他们成为朋友。每次我在您家哭闹时，您都给我讲道理，什么是对的，什么是错的，以后要改正缺点，发扬优点。在快放寒假或暑假时，您就会打来电话问我考得怎么样，每当我说100分时，不用说我就知道您乐开了花;如果我说90多分时，您就会说不错，继续努力，争取下次考个满分。姥爷，您以后不要再吸烟了，对身体不好。”

姥姥，我想对您说：“您虽然没有工作，但您也为家里付出了很多。您每天都把家里打扫得干干净净，令人敬佩;您把我和弟弟、妹妹一把屎一把尿的带大，从不考虑自己有病的身子，更使我们全家人尊重;每次到您家总是不吃饭就走了，好不容易吃一次，您就带我们去饭店吃，还总是把菜夹到我碗里，总以为我长不大。姥姥，您放心吧，我已经长大了!”

姥姥、姥爷，你们知道我最最想对你们说些什么吗?我最想对你们说呀：“姥姥、姥爷，我最爱的永远是你们!请你们放宽心，快乐每一天!”我期盼明年的重阳节早一天到来!期盼和你们在一起的日子。

今天是重阳节，我跟妈妈她们去莲花山上玩，我们到了莲花山，爸爸说去拿报纸，便不见了踪影，我们只好自己去爬莲花山。

我先在莲花山下的公园里热身运动，然后，我们去爬莲花山，我一路飞快地奔跑着到了山顶，到了邓小平的雕像那儿，我们去找爸爸，爸爸没找到，我们就自己大吃大喝了起来，我们吃了花生、面包，喝了矿泉水，等到我们吃饱喝足了，便下山。下山时，我和妹妹实在走不动了，于是，就被落在了后面，后来，我们终于走出去了。

然后，我们又去了叔叔家，看到了爸爸，这时，爸爸又要出去了。爸爸走了一会儿，我们也走了。

这就是我重阳节登高的事儿。

重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》:独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山——香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日——老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉;旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。

九九重阳节登山活动有感 今天是九九重阳节，是一个孝敬老人的节日，学校让我们和老人去做运动，我准备和奶奶一起去登山。 一大早，我们来到了吴山广场，我看见广场十分热闹，想:既然山下这么多人，山顶就一定更多人吧!我们奋力向山顶爬去，看见许多凹凸不平的岩石，还有各种花草树木，漂亮极了。 登山真累呀!到了山顶，我看见很多爷爷奶奶在跳舞，我也拉着从来没跳过舞奶奶也跳起舞来。我和奶奶跳绳比赛，想不到奶奶比我还跳地快，奶奶还和弟弟跳台阶比赛呢……。

今天，是我最开心的一天，因为从来没有看到奶奶满脸的笑容，这么的开心，我今天终于看到了。 以后我有时间，就多陪爷爷奶奶去锻炼，做一个孝顺的好孩子。

九月菊花飘香。落叶纷飞，我们迎来了重阳节，这也是登高节，我和哥哥，姐姐们第一次到凤凰山登高。真是感触颇深。

登高之前我们就做好了准备，一人带一瓶矿泉水，还拿着可口的零食。心想一边爬山一边享受美味，真是幸福!当然，我们每人手中都有塑料袋，垃圾会丢在塑料袋中，这样就不会破坏凤凰山秀丽的风景了。

刚到山下，这里早就挤得水泄不通了，来登高的人真不少。有三五成群洋溢幸福的家人;有成伙结队活泼调皮的小孩;有一对对两鬓花白相互搀扶的老人;更多的是精力旺盛，一路飞奔的小伙子……

我们三人顺着山势一路往山巅爬去。走着走着，哥哥、姐姐竟然像顽童一样跑起来，他们一边跑一边喊：“来追我啊!哈哈!追不上了吧!”我只好使出全身力气追他们。无奈平时我缺少锻炼，才跑一会儿就气喘吁吁，但我并不泄气，拼了命地狂奔。可我又不是田径运动员，我一个“小胖墩”怎么追得上身手敏捷的哥哥姐姐们呢?跑到半山腰，我只能大声喊着：“哥哥、姐姐，我跑不过你们，你们别跑了!”哥哥、姐姐停了下来，笑嘻嘻地向我走来。我双手撑在膝盖上，满脸通红，大口喘着气。他们看见我这副模样，笑着说：“你看看你，平时不好好锻炼，现在不行了吧?”我惭愧不已，不好意思地说：“那我以后好好锻炼就是了嘛!”话音刚落，我们不约而同地笑了起来，笑声飘荡在山腰间，传得很远，很远……

一路上，我们不时看见人们这里一堆，那里一伙，吃着带来的水果，凉菜，凉面，但没有一个人乱扔、乱吐，大家都把果皮垃圾扔在垃圾桶里，或放在塑料袋带走。人们素质提高了，都自觉地保护环境。我们不禁会心地笑了。

爬到山顶，我们饱赏了凤凰山美丽的风景之后，就高高兴兴地下山了。

这次登高，使我明白了一个道理：一个人不仅要成绩优异，而且还要有健康的身体，“身体是革命的本钱”，有了健康的身体，才能更上一层楼!

今天是重阳节，我跟妈妈她们去莲花山上玩，我们到了莲花山，爸爸说去拿报纸，便不见了踪影，我们只好自己去爬莲花山。

我先在莲花山下的公园里热身运动，然后，我们去爬莲花山，我一路飞快地奔跑着到了山顶，到了改革开放的伟大设计师邓爷爷的雕像那儿，我们去找爸爸，爸爸没找到，我们就自己大吃大喝了起来，我们吃了花生、面包，喝了矿泉水，等到我们吃饱喝足了，便下山。下山时，我和妹妹实在走不动了，于是，就被落在了后面，后来，我们终于走出去了。

然后，我们又去了叔叔家，看到了爸爸，这时，爸爸又要出去了。爸爸走了一会儿，我们也走了。

这就是我重阳节登高的事儿。

[写重阳节登高的作文

这使我也有所感受，在这一星期天中，我们老师让为自己的长辈洗一次脚或洗一次头等。我突然心血来潮，准备，在星期天给来我家串门的姥姥洗一次脚。

“凡凡，凡凡……”哦，我姥姥来了，我赶忙把姥姥请进屋里。赶紧把妈妈叫来。趁着妈妈与姥姥交谈这来之不易的机会，赶忙拿来盆子，倒了一些热水，一摸水，呀，烧死了!我又倒了一些凉水，哎，又凉了。此刻，想起了“永不气妥”这个词，顿时提起精神，又倒了一些热水，这会算是差不多了。我又拿起肥皂和擦脚布。摇摇晃晃的端到姥姥面前说:“姥姥，马上就要过重阳节了，我今天特意为您洗一次脚。”姥姥说:“呀，灿灿真的是长大了，懂事了，姥姥为你感到骄傲啊!”我把姥姥的脚放入水中，泡了一会儿。又用肥皂把脚周围搓了一遍，在用清水冲洗。连续重复几次，就差不多OK了!但是，当我摸到姥姥脚跟时，有什么扎了我一下。我一看，原来是一层厚厚的茧子。我想起姥姥操劳日久，每天洗衣，做饭。便更加仔细的去洗脚了!洗完后，望着姥姥干净的脚，喜出望外。姥姥和妈妈都欣慰的笑了!

这一年的重阳节让我过的很充实，很完美!即使在平时，我也会多多的为长辈做事。为什么呢?因为我是一名初中生!

重阳节，我们一家一起去爬山。

我站在山脚下抬头望，只见南山高耸入云。老师说爬上顶峰，可以领略到无限风光。我想：今天，出国留学网能看见什么呢?想得入神时，突然有人拍了我一下，我吓了一跳。回头一看，是唐康!

我喜出望外地同他打招呼，问：“你以前到过山顶吗?”

“是的。”唐康自豪地说，“在上面感觉可真好，整个蛇口都在你眼里。无边无际的海，鳞次栉比的房子，可好看啦!”

听了他的话，我恨不得马上飞到山顶上。

我奋力地向上爬着。没爬多久，就听见妈妈说：“累死了，我不行了。”我却一点儿也不觉得累，边走边和唐康聊天。

“你看，那不是张锦吗?”唐康兴奋地指着前面的一个背影说。

“张锦!”我和他一起大声叫起来。

张锦回头一看，连忙招手：“快上来!”

我们三个说着，笑着，不一会儿就爬上了山顶。

到了山顶我还没休息，爸爸就说：“走吧。”我带着一百个不情愿不回家了。

下山可比上山难，腿像没了骨头似的，一软一软的。不知不觉中，天已经黑了。我实在走不动了，就坐在一块大石头休息。我眺望四周，好美呀!蛇口灯光闪烁，就如天上仙境。道路两旁的灯，把道路照得像一条金碧辉煌的长龙。我贪婪地、忘情地阅读着蛇口的夜景，这可是与白天截然不同的美丽呀!

晚上，在我的梦里，似乎还闪现着这辉煌的一幕……

登高是重阳节的传统习俗，而且登高也是一件让人兴奋的事，一个人完成了一件挺难的事是多么高兴、激动!而今天，我就体验了一回胜利的感觉。

我和妈妈、舅舅、妹妹去爬王仙岭，王仙岭有五百多米高，山势很险，而且没有缆车，要一步一步地爬上去。“哇!这怎么爬得上去?”可我们还是一股作气地爬山。

我们第一个看到的是大瀑布。一股强有力的水流哗地冲下来，发出“沙沙”的声音，溅起的小水滴聚拢在一起，形成一大片水雾，整个瀑布蒙上了一层面纱，迷迷蒙蒙，真是雄伟壮观。

我们继续爬山。

山呀山，路弯弯，山真陡，一会儿，我们就没劲了。

“快呀!马上就到顶峰了!”

除了我，其他人都精疲力竭了。

“加油!加油!”

……

磨了很久，我们终于全部爬上了顶峰。

“我们胜利了!……”声音传得很远，我太激动了，我们挑战了自己。

登高的“登”是登上顶峰的“登”，也是“一览众山小”的登。

在这一天，人们登高望远，思念亲人。正如诗中所说：“每逢佳节倍思亲。”那么重阳节是怎么来的呢?原来，我国古代把九叫做“阳数”，农历九月九日，两九相重，都是阳数，因此称为“重阳”。重阳节来源于道教的一个神仙故事：东汉时，汝南县里有一个叫桓景的农村小伙子，父母双全，妻子儿女一大家。日子虽然不算好，半菜半粮也能过得去。谁知不幸的事儿来了。汝河两岸害起了瘟疫，家家户户都病倒了，尸首遍地没人埋。这一年，桓景的父母也都病死了。

桓景小时候听大人们说：“汝河里住有一个瘟魔，每年都要出来到人间走走。它走到哪里就把瘟疫带到哪里。桓景决心访师求友学本领，战瘟魔，为民除害。听说东南山中住着一个名叫费长房的大仙，他就收拾行装，起程进山拜师学艺。费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，不分昼夜地练开了。转眼又是一年，那天桓景正在练剑，费长房走到跟前说：“今年九月九，汝河瘟魔又要出来。你赶紧回乡为民除害。我给你茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让你家乡父老登高避祸。”

桓景回到家乡，召集乡亲。把大仙的话给大伙儿说了。九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶子每人分了一片，说这样随身带上，瘟魔不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人啄了一口，说喝了菊花酒，不染瘟疫之疾。他把乡亲们安排好，就带着他的降妖青龙剑回到家里，独坐屋内，单等瘟魔来时交战降妖。

不大一会儿，只听汝河怒吼，怪风旋起。瘟魔出水走上岸来，穿过村庄，走千家串万户也不见一个人，忽然抬头见人们都在高高的山上欢聚。它窜到山下，只觉得酒气刺鼻，茱萸冲肺，不敢近前登山，就又回身向村里走去。只见一个人正在屋中端坐。就吼叫一声向前扑去。桓景一见瘟魔扑来，急忙舞剑迎战。斗了几个回合，瘟魔战他不过，拔腿就跑，桓景“嗖”的一声把降妖青龙剑抛出，只见宝剑闪着寒光向瘟魔追去，穿心透肺把瘟魔扎倒在地。

此后，汝河两岸的百姓，再也不受瘟魔的侵害了。人们把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔的事，父传子，子传孙，一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。

昨天是重阳节，还是第一个法定的老年节，天气晴朗，阳光明媚，我和爸爸、妈妈、外婆一起去山上玩。爸爸居然走错路了。本来想去小五台山，爸爸居然开到子午峪了。我们只好将错就错去子午峪了。

我们到了山上，发现山上的人都快“人满为患”了。

我们在山上看见了很多花。有紫色的，这些紫色的花有花瓣又细又多的，有像一把细细的小针的，还有像紫罗兰的;黄色的只有一些野菊花;我还幸运地发现了一朵紫红色的小花呢，这朵小花花瓣是锯齿形的，花瓣中间的颜色稍微浅一些，很好看。

我们还看到了很多蝴蝶。有乳黄色带一个黑点的，有我见过的褐色带斑点的，还有黄色带十几个黑色斑点的。

山上满山遍野都是绿色的树和草，还有很多结满了橙色柿子的柿子树。

这次登山活动很有趣，我希望以后还能去爬山。

今天是农历九月九日，秋高气爽，秋风习习，是中国的传统节日——重阳节，也叫敬老节。每年的这一天，都有许多人拿着风车、风筝去登山，祈福。

中午的时候，我和妈妈、姑姑一家一起来到石化山广场，那里已经人山人海，路边多了很多买风车的小贩。红红绿绿的风车，不断地向我们招手。行人中，有三五成群的，有一家大小的，还有独自行走的，大家心里只有一个目标——“爬上山顶。”

我们先来到“飞虎亭”，从山下望上去，山路又窄又陡。开始爬山时，我还连蹦带跳的，山风迎面吹来，两旁的树枝摇摆着，好像在欢迎我们呢！可爬了一会儿，我已经满头大汗，一边喘气，一边手脚并用地向上爬。费了九牛二虎之力，终于爬到山顶，我和表姐高兴得大叫着。山顶上的石头千奇百怪，首先我们看到一块石头上刻着“石化山”的三个大字，再走几步，有块叫“仙人床”的石头出现在我面前，表面平平的，躺在上面睡觉，我想一定很舒服。

我们一口气爬上一块大石头，放飞手中的风筝，风筝飘啊飘啊，飘上了蓝天白云间，不一会儿，就不见了，我们还在山顶照了几张照片呢！

站在山顶上往下望，一拨又一拨的人慢慢地往上爬，每个人手里都拿着风车，有的有说有笑，有的在看风景，还有的拿着风车在山路上小跑、嬉闹，五颜六色的风车把山路打扮得五彩缤纷。

我们在山顶上休息了一下，慢慢地下山了。今天爬山虽然很累，但我也很开心。

习俗。

重阳将至，巴学园邀请您和您的孩子一起来参加重阳节活动，让我们一起了解关于重阳节的传说以及重阳节的习俗吧!

活动时间：2015年10月23日(星期五)

早上8:30在巴学园签到，集合

活动名额：园内家庭有优先报名权，园外家庭名额：5个

活动费用:园内每组家庭50元，园外每组家庭80元

活动出行方式：自驾

活动出行前一天(10月22日)下午5:20——5:30 开展会议，

为第二日出行活动做准备

注意事项：

1、本次活动为户外活动，请各位家长照顾好孩子的安全

2、请大家根据天气情况调整自己的衣服着装。

3、请大家为孩子准备水及需要分享的食物

4、活动过程中请家长积极参加活动，如拉圈等活动

5、本次活动为林区，大家请勿吸烟请勿乱扔垃圾

6、本次活动有养殖区，大家可以为孩子准备点大米、玉米等物，

以便幼儿喂养公鸡、鸽子、小猪等动物

三睿巴学园

2015年10月20日

农历九月初九是我国传统的重阳节,重阳登高必不可少。

从生理角度论，登高有益于身体健康。秋季气温给人的感觉是不冷不热，但空气温度随着高度的上升而递减，加之秋季温度的日变化幅度本身就较大，山体温度受小气候影响也难以预料。所以秋日登高，温度变化最为频繁，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而能提高人对环境变化的适应能力。此外，随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病可以起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。

必要的时节登高非常有好处的，希望大家去附近的山峰登登高呼吸一下秋天的新鲜空气，给自己的健康增添活力。

亲爱的各位乡贤，秋风送爽，本次聚会本着:“相聚惠州，感恩故土，共叙乡情，和谐发展”的精神，特别组织了一个“福建人社区在惠州分部大联盟”为身在惠州的老乡朋友打造一个专业化的交流平台。趁着这风和日丽的日子，让我们暂别都市的喧嚣，以学习交友、户外运动、休闲游玩的形式，释放心灵，挑战自我，[红花湖] 美的震憾，最重要的:让我们结下一份真正的友谊～客居他乡，而每逢佳节，怎能不倍加思念亲人，游子天涯，且归思难定，如何不望聊以为乡音?故广邀众在惠之乡友，汇聚与[红花湖]，纵情以傲物，觥筹以交宴，如此以推之，岂不兴哉?最美不过家乡水，最亲莫过故乡人。浓浓的乡情是乡音的相近，是习性的相通，也是血脉的相连。我们都是来自[八闽大地]，因为乡音,所以我们相识,因为乡情,所以我们相聚。前路漫漫真如铁，但我们焚膏继晷的长夜里，乡情如明星当空闪烁，为我们寂寞的奋斗挂一盏暖心明灯;皎皎月华，漂泊路中孤寂落莫，乡音悦耳缠绵，为我们单纯的追求伴一曲一路有你的诗歌。那么，来吧，2016年10月08日，农历九月初八让我们欢聚一堂～他乡遇故人，几多言语几多情。在这里，你可以寻找到你的老乡;在这里，你可以听到熟悉的乡音。丰富多彩的户外节目,轻松愉快的互动环节,共叙乡情～庆九月九、忆家园，八闽游子举杯同相庆贺思乡愁、话团圆，八闽乡亲把酒共联欢论创业、促商情，异地携手并进筑辉煌本次活动，安排丰富多彩的互动游戏等，轻松有趣，欢迎有才艺的老乡自荐节目。希望大家都能找到自己的交友空间(您还可带上你的另一半来分享本次活动～„„

一:活动时间、

1、2016年10月08日农历九月初八【星期六】下午14:00—20：30

2、地点:惠州市惠城区红花湖景区18公里徒步

3、参加对象:在惠州的福建老乡

二:人数预计:

1.预计60人

2. 晚餐：AA制，人均80元，微信红包为准

3. 红包发郑碧英私微，并注明姓名，人数

三.筹备策划小组成员联系人:

郑碧英18003090077

魏晓岚18933523656

吴玉红15805966578

蔡彩芳18029996851

四.凡是报名参加活动的人员，必须统一着装(订购团服)

五.活动流程：

1.14：00—14：30签到

2.14：30—14：40集体合影留念

3.14：50—18：00(18公里徒步)

4.18：30—19：00(AA制晚餐)红花湖山庄

5.20：30活动结束，各自自行安排平安回家

六.聚合签到地点：

红花湖山庄停车场

今天是重阳节，在重阳节这天有爬山登高的习俗。因此，我们在这一个特殊的日子里，一家人来到德胜岩爬山。

买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹；但最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。

一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。

在半山腰的时候 我碰到了同学朱坚定，从我们的谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。

我们下了山，坐在车上，我一次又一次的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，下年我一定还来。