北方人比南方人长寿吗(20篇)

长寿是一个美丽的地方。今天，我就带着大家到长寿魏家河坎镇沙田柚基地看看风景吧!

一路上不时会看见果树上挂满了黄橙橙的果实，那里数不胜数的就是沙田柚了，沙田柚像宝葫芦似的挂满枝头，有的两个一排、有的三个一群……

人们三五成群跑到果园里，有的拿着竹竿似的“大勺子”将沙田柚网住。摘一个削开皮，饱满的月牙儿紧紧抱成团，淡淡的清香扑鼻而来。如果咬上一口，啊!好香、好甜!

果园的对岸是一个小竹楼，必须乘船过去。吃过午饭，天色渐渐暗了下来。作文吧http://wwW.ZuowEn8.coM/作文吧人们站在竹楼上，看见湖面和对岸被一层薄雾笼罩着。远远望去早晨摘柚子的果园已经模糊得看不清了。

湖面上时而会有几只白鹭飞过，水面上偶尔会有一些鸭子游过。忽然天下起了大雨，湖面上荡起了一阵阵波浪……这样的情景使我想起了一句古诗，宋代诗人苏轼写的：“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”

长寿的景色真诱人，魏家河坎的柚子香又甜。

根据1995年11月13日美国植物学报的报导，加州大学植物 生理学家沈珍报告说，他们已将一枚来自中国大陆的，一 千二百八十八年前莲花种子培育出新芽。科学家冀望自这 枚沉睡了千年之久的莲花种子中，探寻青春不老的秘诀。 英国大英博物馆於三十多年前发生了一件奇事，该馆工作 人员在搬运时，无意中把清水 到一对昆虫蛆的标本上， 两只虫蛆竟慢慢蠕动起来，居然又活了起来!而这对标本 是 123年前在非洲采回制成的。生命不但能在各种恶劣的 环境中保持，而且还能突破时空的限制，在长久的年代中 保持下来，真令人难以置信。而类似的发现已相当的多， 如富兰克林曾亲眼看到工人从一百万年前形成的石灰岩层 中，开采出四只青蛙，而且还能活动。美国新墨西哥州的 一个采石场，工人也在一个二百万年前形成的一个密封石 洞中，发现一只活青蛙。英国的考古队在埃及打开密封的 金字塔陵墓时，赫然发现一只活猫。数年前广东梅县重修 观澜亭，发现石柱下竟然压着一只乌龟，石柱移开乌龟就 慢慢爬了起来，据州志记载，这只乌龟被压了二百四十多 年了。另一个更不可思议的事，据说中国还有发现《万年 龟》，经由其龟壳的碳十四鉴定，证实它已活了上万年。 这些生物的生命保存方法，究竟有何秘诀?

长寿花是一种叶子密集，花朵小巧玲珑的植物。我家就有这样一盆。

那天，一进花店，五颜六色的花朵展现在我的眼前，我环视了一遍四周，把目光投在了一盆不起眼的长寿花上，并把它买回了家。

回到家，我忙把花摆在了阳台上，看那小巧的花朵与珍珠十分相像，粉红的小花，在翠绿的叶子的映衬下，十分醒目。有的还是花骨朵，似乎饱胀得马上要破裂似的。叶子富有光泽，带有锯齿。我精心照料着这盆花，浇水、施肥、除虫、灌根……

长寿花不仅美丽，还有一个动人的传说呢。从前有个叫长寿的仙女，看到人间病灾不断，于是就偷了天庭能治百病的花洒到人间，长寿把花迎风一撒，一眨眼，人间病灾都没了，人们欢歌载舞。这是被天帝知道了，他大发雷霆，把仙女罚下凡间，于是人们把这种花叫做长寿花。

长寿花默默无闻，但它有韧性，我喜欢！

亳州是神医华佗的故乡，谯城区是安徽省第一个“中国长寿之乡”。为全面展示亳州市暨谯城区经济和社会发展的新形象，进一步提升亳州市谯城区“中国长寿之乡”的知名度和影响力，亳州市文联与谯城区政协特联合举办2016“养生亳州·长寿谯城”摄影大赛。热诚欢迎广大摄影工作者和爱好者积极参与，踊跃投稿，贡献佳作。

一、组织机构

主办单位：亳州市文联、亳州市谯城区政协

承办单位：亳州市谯城区文联、亳州谯城华佗养生文化长寿研究会

协办单位：亳州市摄影家协会、亳州市文化产业协会、亳州市互联网协会、谯城区摄影家协会、中原户外联盟网站、谯城区“长寿之乡”摄影俱乐部

二、征集主题：以“养生亳州·长寿谯城”为主题，全面征集反映亳州市暨谯城区自然风光、民俗风情、生态环境、人文景观、长寿文化、孝道文化、长寿老人风采以及社会发展成就的摄影作品。

三、征稿细则

1、参赛作品必须确保真实性和原创性，不得代转他人作品参赛，如发生任何有关著作权、版权、肖像权或名誉权纠纷，均有作者本人负责。

2、参赛作品创作时间不限，彩色、黑白作品均可，但必须取材于亳州市境内，鼓励近期创作的摄影作品。

3、参赛作品可进行有限的后期处理(如亮度、对比度、色彩饱和度的适当调整)，不得用数码手段对照片进行拼贴、挖补等二次创作。

4、投稿作品为jpg格式，长边为900像素，500k以内。单幅作品数量不限，组照每组限4-8幅。须注明作品标题、拍摄地点、创作日期、通讯地址、作者姓名、性别、联系电话等。主办单位确保不公开和泄露投稿人非公开信息。

5、本次活动不收取参赛费用、不退稿。主办方对所有入选作品享有公益宣传中使用权，不另付稿酬。

四、征稿时间：2016年1月10日至2016年8月10日。

五、奖项设置

一等奖2名，奖金各2000元;

二等奖5名，奖金各1000元;

三等奖30名，奖金各300元;

同一作者按最高奖次获奖，不重复获奖，所有获奖者均颁发获奖证书。

六、作品评选：由主办方组织专家、学者进行评选。实行作品公示制度，获奖作品将在相关网站进行公示，接受社会监督。

七、投稿邮箱：谯城区政协邮箱zbxchina@163.com

联系人：张炳先 13909684957

张建华 18555188576

本征稿启事解释权属于主办单位。凡投稿者，即视为其同意本征稿启事之所有规定。

亳州市谯城区文联

亳州市谯城区华佗养生文化长寿研究会

2016年1月10日

我十分喜欢长寿花。

我和长寿花是在花店中相遇的。那天，我上花店帮母亲买花，我来到花店后，左看看右看看一直挑不到好花呀，不能说我挑剔，只能说这个花店里的花太美

我看见了一株花，我问老板这是什么花，老板说：“小朋友，这叫长寿花。花期有1-8个月之久，有着锯齿般的叶边，可摸上去一点也不疼。还十分柔软，软绵绵的，你稍微一用力，叶汁就冒了出来，这种长寿花的花朵有不同的颜色，五彩缤纷的十分美丽。

关于长寿花还有一个故事：从前一位长寿仙子，因为与人间男子相爱被玉皇大帝打下人间化作一朵美丽的花，被当初与她相爱的男子带回家，家中的老母一下子活了好几年，男子后来知道了，十分伤心。以后男子不管干什么都会带上这朵花，后来这一幕感动了玉帝，玉帝十分感动，让它们又幸福的在一起了。

我心想：它没有玫瑰艳丽，没有杜鹃美丽，没有桂花的香气，可它却拥有别的花所没有的品质，这种品质叫做朴素。我心里想把它放在家里应该可以让家中没有疾病。我知道了人不能骄傲。应该默默去开放，去无声的帮助，为人间开放。

长寿花是我的朋友，我喜欢它的品质、精神和生命力，都让我感到了快乐，我十分喜欢，后来我和我母亲都十分喜欢长寿花，因为它让我喜欢，还因为我和它“一见钟情”，像找到了好朋友。

(孔夫子的养身之道)孔子活了73岁，比起他的同时代人，他享年很高。老夫子长寿，和他的一套养身之道有关。首先，他的心胸比较开阔，他的抱负是使“老者安之，朋友信之，少者怀之”。对个人生活要求不高：“食无求饱，居无求安。”他说，吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊当枕头，“乐亦在其中矣”。对于搞歪门邪道而得到的富贵，则视若浮云。其次，他很注意饮食卫生。对于****变质的食物，他一概不吃。他吃时不与人交谈，就寝时不同人说话。最后，他爱好文体活动，会射箭，驾车，爱唱歌，最喜爱的乐章是“韵乐”。他还会弹琴，而且有一套演奏器乐的理论。

我喜欢的花很多，有荷花、菊花、水仙花、栀子花、康乃馨、玫瑰……但其中我最喜欢的还是长寿花。

它的花瓣是粉红色的，而且小小的，薄薄的，几层花瓣重叠着。还有几个没有绽放的花蕾，有点发白，发绿，看起来非常纯洁、干净，还小巧玲珑的。

它的叶子有些不同，叶子边缘还有一些小锯齿，很像菜花的叶子，里面包裹着许多小花，像一个个小花下面穿着绿舞蹈裙，也像一张绿色的毛毯，包着它们，看起来非常舒服、柔软。好像怕里面的小花着凉了，生病了。

有一次，我去张家界游玩，一走就走了两个星期，等我一回到家，就一下子跑到了阳台，看了一下长寿花，我一看，叶子都枯萎了，叶子上粉嘟嘟的花瓣也都蔫了，我一看，目瞪口呆，心疼的不得了，赶快拿一个小盆水给它浇上，到了第二天，我来到阳台上一看，幸亏没有生命问题，它终于尽情地绽放了！

我爱长寿花，因为它很坚强，遇到没有水的情况下它也能够坚持下去，我一定不会忘记它的！

今天，爸爸给我买了一盆长寿花，全身绿绿的，还没开花。

我把它放在桌子上，认真地观察起来：花高大约十厘米，有五十多个花苞，叶子很像车前草的叶子，一共有二十多片叶子。听爸爸说这花大约要开5~6个月，现在每20天浇一次水，以后是15天浇一次，真是一个喜欢干燥的植物！

爸爸告诉我，只有在光下面它才能做光合作用，吸收土壤中的养分，快速生长，叶子不会黄。长寿花在一个不大不小的木盆里，这个木花盆全身瓦红色，盆子下面有个小洞，水浇多了也没有关系，多余的水会从小洞里流出，很好养。

又过了两天，长寿花开了，一共开了十一朵，它没有那浓浓的香味，而是慢慢地散发出一阵阵清香。

我爱我的长寿花！

我出生在春夏秋冬，当我在春天慢慢睁开双眼，看着自己的出生，我开心极了！

啊！我一年四季都在开花，我抖了抖身上的露珠，感觉爽极了。

我一年四季都有不同的颜色，从深红到淡红到淡粉到白色。我喜欢春天，因为春天我显得更加诱人。我也喜欢冬天，因为冬天显我得更加朴素，想到这，我伸伸懒腰，我要快点开花，我要有自己的姿色。

日子一天天过去了，我把所有的精力都放在生长上，因为我要有自己的姿色，那才是花所应有的东西，哪怕只有一秒姿色。我也想看到，春天里我开着花是怎么诱人呢！冬天里我开的花是多么朴素呢！

天哪！我怎么没有结苞，反而越长越大，越长越茂盛。一定是它抢走了花的养分，再这样下去，我一定会没有我自己的姿色，我开始尽力阻止养分流在身上，可是怎么也办不到。

我开始绝望，我想我再也没有我自己的姿色。渐渐的，我长大了。花枝上结满了小花苞。一天又一天过去了。终于有一天，我结的小花苞慢慢地绽放了，轮廓看起来像花。我要开花了！我开心地抽动枝丫，开出了一花枝深红的花。我幸福地随风摇动，发出沙沙沙、沙沙沙的声音。

我一边摇一边唱起歌来：“我是一个美丽的花，啦啦啦啦啦啦……”

啊！我终于有了属于我自己的姿色！

长寿花，顾名思义其叶子四季常青，开花时间长达四个多月。它的叶片都是两两相对而生，叶子的周边是波浪锯齿状，开的花一团团，一簇簇，在翠绿光亮的叶子衬托下，很是漂亮。

可是，我家养的长寿花却徒有其名喽。养了六年的长寿花，只是在第一年的时候开过花，后来的几年里再也没有开过一朵花，反倒是越长越茂盛，哪像是花啊，简直就是“常青树”。我和爸爸多次劝妈妈：如果再不开花就把它扔了吧。妈妈却舍不得，总是开玩笑地说：“长寿花到咱家后变异了，成了长寿树。这样也挺好，一年四季的绿，管它开不开花。”

我心里明白，这盆长寿花对妈妈来说有着很重要的意义。

记得六年前姥爷过世的时候，妈妈从老家拿回来一株长寿花。那时的长寿花很是惹人喜爱呢，绿色的茎叶，开满了红色的小花，四五十多小花组成大红花束。每朵花如同我们的指甲盖般大小，每一朵小花都有四层，每层四至六朵花瓣，中间有黄红色小花蕊，无数朵聚集在一起是那么的艳丽。妈妈像得了珍宝似的放在阳台上，这是我第一次看见长寿花，我就非常喜欢它，因为它有长寿之意，是吉祥之花。

妈妈细心呵护着长寿花，把它放在阳光充足的地方，一周只浇两次水。随着时间的流逝，红色的小花，慢慢的凋零了，就这样一天一个月一年的过去了，长寿花都没有再开花。

妈妈翻阅大量资料，换盆、施肥、剪枝……各种方法都试了一遍，仍然没有动静。再后来，妈妈又狠狠心，把茂盛的枝杈剪下来，把它们分成了四盆来养，结果是长寿花依然一朵花也没有开，但是绿油油的叶子却让家里充满了生机。

我家的长寿花变成了“长寿树”，妈妈依旧像最初那样喜爱它。每每看到妈妈目不转睛地注视着长寿花时，我从不去打扰她，我知道，那是妈妈在思念姥爷……

到了长寿湖,跨进大门,公路两旁高大挺拔的树木在微风的吹拂下不断向我们点头,好像在说：“欢迎你们来长寿湖游玩”.我和爸爸、妈妈朝前走去就看见一个又长又宽的大坝,站在大坝中间放眼望去,是一个偌大的湖,这就是我们所说的长寿湖,绿莹莹的湖水映出了红楼、小岛；映出了瓦蓝瓦蓝的天空；映出了鼓苞的桃花；映出了一张张容光焕发的笑脸.偶尔吹来一阵凉爽的轻风,湖面上泛起一层层微波,太阳照在上面,闪出点点金光,好像一颗颗发光的宝石.极目远眺,湖色与天光争辉,绿水与青天斗碧,这真是一派好景象.

瞧,湖中那一点点白色的是什么呢?哦,原来是游人们划着小船到湖中的猪儿岛上去玩,你知道它为什么叫猪儿岛吗?告诉你吧,是因为这个岛的形状像猪,岛上不但有奇花异草,鸟语花香,而且还有供人们娱乐的场地,真是美丽极了.我和爸爸、妈妈也经不住诱惑,租了一条小船,在湖中荡漾着.我坐在船头,尽情的欣赏着这美丽的景色,眼睛忍不住再往远望去,就是连绵不断的山峰,倒映在平静的湖水中,形成了一幅美丽的山水画,令人陶醉.

每天吃过晚饭，我都会和妈妈去街上散步，而每次散步，我总会经过一座雄伟、宽阔的大桥——长寿桥。

长寿桥横跨在一条河上，这条河叫长寿河。长寿河北连应大河接长江，南通璜塘河连太湖。听妈妈说早在宋代，长寿河就已是闻名遐迩的地区主要水干道之一了。我们走在高大、宽阔的新长寿桥上，两边的大理石栏杆雕刻着各式各样的花纹，看上去端庄大气，桥东西两边的斜坡又长又宽，中间的阶梯供行人行走，阶梯两边是平坦的斜坡，方便骑车的人通过。

我和妈妈走到桥顶，向北边眺望，长寿河水波荡漾，我们远远看见一艘船向这边驶来，船上的一位叔叔正用鱼网在打捞水面上的垃圾，正因为有了他们辛勤付出，水面才一天比一天干净。听大人们说十几年前长寿河上经常漂着各种各样的生活垃圾，那时候的长寿桥，破败不堪，两边栏杆上的水泥早已脱落，露出里面锈迹斑斑的钢筋，栏杆年久失修，就好像疲惫不堪的老人苦苦支撑，保护来来往往的行人。桥面也十分狭窄，崎岖不平，来来往往的行人只好推着自行车小心翼翼地通过。

如今的长寿桥给老百姓带来了更多的方便，桥面平坦，人们再也不用担心阴雨天踩湿了鞋子，更让我们高兴的是一到晚上桥两头的路灯准时给过往的行人带来了光明，方便大家通行。

春天，桥东头一棵高大的泡桐村开花了，一朵朵淡紫色的泡桐花迎风摇曳，像一个个小喇叭挂在枝头。每当经过这里，一股淡淡的清香扑鼻而来。夏天，泡桐浓密的树叶遮挡住桥头，为人们带来了清凉，秋天、冬天，泡桐树更像一位忠诚的哨兵，时刻守卫着长寿桥。一年四季，长寿桥不仅方便了来来往往的行人，而且成了小镇上一道亮丽的风景。

长寿桥上还刻着一副对联：“由明至今，人说万年长寿；自元逆宋，碑传千古永安。”这副对联，还传递着长寿桥对小镇人的美好祝福。一到晚上桥两边的街道上停满了各种各样的小汽车，每家店铺里，顾客们来来往往，欢声笑语，每个人的脸上都洋溢着幸福的表情。明代的李寄在《晓发长寿》中赞叹：市钟开庙棹，岸犬吠行舟。如果诗人生活在今天，我想，小镇上翻天覆地的变化，一定会让诗人情不自禁地再写首赞美长寿诗歌了。

长寿桥——你就像天边的彩虹，永远是小镇人心目中的一道美丽的风景。长寿桥——你就像一条幸福的纽带，连接着我们的过去、现在和未来。啊，长寿桥，我要大声的赞美你！

这次过年家里养了许多漂亮的花，有杜鹃花、鸿运当头、牡丹、君子兰、日本海棠以及长寿花。它虽然没有杜鹃艳丽;没有鸿运当头火红;没有牡丹灿烂;没有君子兰名贵，但长寿花散发的一种令我敬佩不已的精神——坚强。

长寿花长着锯尺型的茂盛的绿叶。那些叶子很细、很长，很像关羽的青龙掩月刀。由于长寿花是由上百棵小花束组成的一盆花，所以看起来会给人一种饱满、充实的感觉。他那橘黄色的小花看起来更不起眼，才1-2厘米长，上面开了四片小花瓣。花干很长，花却很小，如果将一百或上百棵花种在一起，你将会看到许许多多的小花组合在一起时的景象是多么壮观!

我是怎么发现长寿花身上带有坚强的品格呢?那是在我一星期的岳阳旅行之后，因为没有浇水，阳台上的花都干枯了。杜鹃不再艳丽，鸿运当头不再火红，牡丹不再灿烂，这些花叶子几乎全干枯了，当我看到长寿花时，我简直惊呆了，它竟像是每天都接受园丁的护理一般，仍旧是那样挺拔、饱满。我马上来浇水，先给受损最严重的牡丹花浇水，看着它那如少女般的娇嫩的花朵变成了年过八旬的老人，非常惋惜……最后才给顽强的长寿花淋水，我就是从那时开始喜欢长寿花的。

长寿，不只代表生命的时间长，还意味着生命具有顽强、坚强的品格和超强的生命力，我想，这应该是它名字的由来吧，它的确如此。

今天我和爸爸一起去花店买花，我一走进店里，看到无数的花草五颜六色。突然：有一盆漂亮的长寿花摆在我的面前，于是爸爸就把这盆买了下来。

回家后，我和爸爸查了查有关于长寿花的资料。看完资料后，我知道了它有句花语叫：大吉大利、长命百岁、福寿吉庆，所以它叫长寿花。长寿花属于景天科伽蓝属肉质灌本。原产南欧。多肉植物，由肥大，光亮的叶片形成低矮珠丛，终年翠绿，春、夏、秋三季栽植于露地作镶边材料。

长寿花喜爱温暖稍湿润和阳光充足环境。不耐寒，生长适温为15～25℃，夏季高温超过30℃，则生长受阻，冬季室内温度不能低于12℃，白天15～18℃夜间在10℃以上为好。低于5℃，叶片发红，花期推迟或不能正常开花。冬春开花如室温超过24℃会仰制开花，如温度在15℃左右开花不断。

你知道了资料，应该了解长寿花了吧？赶快去买一盆回来。

祝你们的家人长命百岁、福寿吉庆。

爸爸从单位带回一盆名叫长寿树的花，它在盆子中有一颗笔直的树杆，一碰它，摇摇晃晃的。

下面的叶子都是绿绿的，而长在树上的叶子，却有一些深，中间没有叶子，只是光滑的树杆，虽然不是那么粗壮，但看起来非常漂亮。

爸爸拿来的时候，盆中是潮湿的，因为爸爸爱喝茶叶水，都是茶叶。过段时间，我觉得该浇浇水。我还发现，叶子长了不少，而且很可爱，不过，从远处看，那树杆有一点歪。

但在眼前，看不出什么，我再浇水的时候，发现叶子上面，还有小嫩芽。第二天，发现还长了不少呢！

我很喜欢长寿树，而且长得很快，那树杆都快被遮住了。家里的人，只有我去观察它的生长，有时候，我还情不自禁去摸摸呢。

爸爸前些天，把长寿树带回单位，虽然有一些不舍，但它毕竟不是我家的东西。

但长寿树永远留在我的心中。

“春天在哪里呀？春天在哪里？”记得我和长寿花的相遇是在去年春天，那次我发现它站在一堆花花草草中，骄傲地昂着肚子，一副世界唯我独尊的样子。

我对它一见钟情，于是就央求妈妈把这盆花下来。在回家的路上，我仔仔细细地观察长寿花，它的花小小的，花瓣是红色的，有六片，像一个羞红了脸的小姑娘，又像一位穿着红裙子的精灵。它们一团团，一簇簇，挺立在碧绿的叶片之上，像身着盛装的演员在绿色的舞台上轻歌曼舞，又像一群群小伙伴聚拢在一起玩游戏，那么投入那么专注。叶子椭圆开，翠绿翠绿的，在阳光的照耀下泛着柔柔的光辉，活像块块碧玉。我忍不住用手轻触叶片，哦！好厚实呀，细腻光滑坚挺，有点像妹妹的小耳朵。它的茎呈深绿色，粗壮、挺拔，像一棵缩小形的树。

妈妈告诉我，长寿花净化环境的本领可大了，屋子里放一两盆长寿花，一年四季，整个屋子里的空气都会很清新，真是一个天然的空气净化器！

长寿花虽然没有牡丹的雍容华贵，没有水仙的超凡脱俗，也没有腊梅的芳香馥郁，但是从长寿花的身上，我看到了生命力的顽强和执着。我坚信：只要奋力拼搏，向着理想勇敢的前进，我也会像长寿花一样，开出美丽的花朵！

今年暑假，我独自坐飞机从长沙到长寿，回老家探望爷爷、奶奶，长寿湖之旅作文。当然，我也会借此机会到长寿风景迷人的地方游山玩水。  一天晚上，电话“钉呤呤”的响了，姑姑接了电话后对我说：“明天么爸带你去游长寿湖”。

“好啊，太好了！！！”我高兴得一蹦三尺高。第二天上午，我们乘车来到长寿湖，一下车我深深地吸了一口气：啊!空气真新鲜,我们来到绿柳成行的湖边，准备乘船到快乐岛去。放眼望去，长寿湖真是大极了。宽阔的湖面碧蓝碧蓝的，微风吹过，荡起一道道波纹。大大小小的岛屿星罗棋布，近处的小岛的清晰可见，远处的小岛隐隐约约，有岛屿一片葱茏，有的小岛仅是一丘黄土。远处，湖面上急驶的游艇像鱼鹰拂过水面。我们乘坐的快艇开动了，“扑扑”的马达声打破了湖面的平静，惊飞了岛上丛林中的白鹤。船两边也涌起那雪白的浪花，一道道水波向远处扩散，湖面上出现一条白色的弧线，慢慢的在远处消失……不一会儿我们就来到了快乐岛。

在岛上,我换上好了游泳衣，准备到湖里去游泳，这时么爸走过来说：“婧婧带上游泳圈”说完就把游泳圈丢了过来，我已经会游泳的为什么还要这个呢？我心里想，但是我还是拿着游泳圈下了水。我踩着石头往湖的深处走，不停地拍起浪花，心里十分惬意，“终于可以在真的湖里游泳啦！”我兴奋极了，正十分得意的时候，忽然脚下一滑，身子往下一沉，呛了一口水，我急忙抓紧了救生圈……，啊，好险！幸亏有了救生圈，否则…。以后一定要注意安全，我一边游一边想。有惊无险，我终于游到了离快乐到很远的无名小岛，看着跟过来的么爸我要求跟他比赛，比谁游得快。

终于游累了，我仰着漂在水面上，看着飘着白云的蓝天，感受着水轻轻的抚摸，大自然的拥抱……终于回到了快乐岛，我们点起了篝火，烧烤了一只山羊，一家人围着火堆又说又笑，又抢又闹，真是有意思极了。我们在岛上玩了三天，每一天都无忧无虑地玩着，真的象书上说的“快乐似神仙”。

孔子活了73岁，比起他的同时代人，他享年很高。老夫子长寿，和他的一套养身之道有关。首先，他的心胸比较开阔，他的抱负是使“老者安之，朋友信之，少者怀之”。对个人生活要求不高：“食无求饱，居无求安。”他说，吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊当枕头，“乐亦在其中矣”。对于搞歪门邪道而得到的富贵，则视若浮云。其次，他很注意饮食卫生。对于腐败变质的食物，他一概不吃。他吃时不与人交谈，就寝时不同人说话。最后，他爱好文体活动，会射箭、驾车、爱唱歌，最喜爱的乐章是“韵乐”。他还会弹琴，而且有一套演奏器乐的理论。

宝掌千岁和尚是老祖寺常住的开山祖师。

宝掌和尚是中印度婆罗门贵族的儿子，出生时间相当于我国战国时期周威烈王十二年丁卯(公元前414年)七月七日午时。他生下来就有很多瑞象，骨气不同常人，眼睛大，鼻子长，两耳垂肩，双眉高挑，左手紧握成拳总不展开，父母知道这孩子将来一定不同寻常。

才满九岁，父母就带他投奔佛陀精舍出家做沙弥。当师父帮他剃度落发的时刻，他突然愉快自然地放开了一直握拳的左手，掌心还露出了一颗珍珠。他虔诚地把这颗掌中明珠呈献到本师像前，还首次双手合十顶礼。在场亲见的和众多听说此事的人们都说这是奇事。他的剃度师父也就以此命名他法号宝掌。

宝掌法师既实现了夙愿，离尘出家，从此就精勤修行，严持戒律。举止威仪，如同高山顶上遒劲的青松，肃然挺立于霜雪之中。虽名闻利养、喜怒哀乐的八风轮番吹袭，都不能动摇他励志修行的德操。

由于他是在佛陀入灭后九十多年才出生人世，所以常叹息自己没有能够亲自听闻佛陀的言教。于是，他就不顾寒冬酷暑，废寝忘餐，殚精竭虑研读佛陀宣讲的经、律、论三藏，依教奉行，历练不殆。他还期望能学到教外别传的禅宗，为了这个目标，他发足外出，参访圣贤知识，广受教益，走遍了五个天竺国度，历时五百多年。

他决定到东土震旦——中国去寻找真谛。

时值东汉末期桓帝之初的建和至永兴年间(公元147—153年)，从今天的尼泊尔进入中国的云南到达四川，第一站是和宾头卢尊者登峨嵋山，朝礼普贤菩萨，住在大慈寺十余年。经常二十天才吃一餐饭，而且坚持诵经不断。

当时汉灵帝丞相何进大为惊叹而赞诗说：“他是如此勤奋勉力,当经文从他的口齿里飞快地诵读出来的时候,就像岩壁上的清泉急速地喷泻。当他半夜里息心静坐的时候，常常可以听到躲在台阶前的那些将被度化的神鬼感激地哭泣。”宝掌师常对人说：“我有夙愿要住世千岁，今年已是六百二十六岁了。”因此，世人都尊称他为千岁和尚。

接着他又到五台山，朝礼文殊菩萨于金刚窟。当时正是魏蜀吴三国鼎立、战事不断的时候，有道家李道元麻衣子法号达真人等，皈依佛门，改穿僧衣随侍千岁和尚。到了古义丰郡，就是现在的黄梅县，那里是上古时代伏羲皇帝演画卦爻的场所，汉代称为云台山的山区(正确的名称应当是“云丹山”)。

千岁和尚看见这里山连着山、岭叠着岭，还有高峻巍峨的两峰并立，不禁高歌赞叹：“我站在高山顶上举目四望，见万里无云、群山如画、风烟弥漫，翠绿的丛林里不时传来牧童的笛声。那皎洁的月光把满天照得像秋天碧水般剔透清澈。我不禁紧系鞋带，撩起衣袍，乘着白云，和大伙同到那清凉的天国去悠闲地嬉戏。”于是就在这块古佛住过的地方，搭起了栖身修行的茅蓬草庵住了下来，一直停留了百十几年，却很少有人知道。

某一天，偶然听说高德佛图澄隐住在陕西终南山，于是他又背着衣钵，拄着竹杖前往询问佛法。佛图澄接待千岁和尚，问道：“这些平凡庸俗的世中人，忠与奸、好与坏之间想化解、融洽，是不可能的啊。”千岁和尚回答说：“我说是一元复始，万象更新，也只有见到葭灰飞动方可能说妥当准确。”

这个时期，西晋的朝纲腐败，政局动乱。塞外五个民族起兵渡过了黄河，烽烟四起。千岁和尚辞别了佛图澄，仍然回到了双峰茅蓬隐修。他的精神感动了山中猛虎，处处跟随护卫。虽然外面战祸纵横，然而紫云山中的晨钟暮鼓却没有停息间断。因此，千岁和尚经常告诫常住大众，说：“窗外射进来的霞光随着帘子的摆动照在空榻上，外面十里松荫邀伴着绿色青苔，一切都那么安静。你们不要去驱赶在竹林里啼叫的子规鸟，恐怕会惊醒那些雷虎，从树林脚下出来。”

这时有一位来自海上仙岛的偓佺仙人来到这里，邀千岁和尚同上南岳山去。在祝融峰上为群仙说戒，感化了白猿进果、黑虎守门、神龟献上灵芝草、紫鸾伏于法座下。千岁和尚在南岳度过了数十个结夏安居。

之后，又到庐山去访问耶舍尊者。尊者一见到千岁和尚就盘问道：“这里路深猿啼、遒松起舞，乱石坐卧、云雾飘浮，只有牧童能够到达这里唱歌。请问老大德是从哪里来的?”千岁和尚笑着回答：“藤萝长到万年就盘挂到树木上，请问土地到什么时候生出荠草来?”尊者说：“药苗刚刚出土成长，竹根刚刚栽种。”说罢，就和千岁和尚相互搀扶着，登上金轮峰，礼拜舍利塔。住了一夜，他们又一起下山到南康。

在这里听说达摩祖师从广东来到了建邺。千岁和尚就与耶舍尊者珍重道别，前往白下，去见达摩，咨询决疑悟道的心要。达摩见了高声唤他一声：“老阇黎!”千岁和尚顿然地应答一声。达摩大师哈哈大笑，千岁和尚立即言下大悟，顿时觉得“七百多年来心中的疙瘩，竟然如坚冰一下子融化开了。”在回归的路上作偈说：“我在梁国的都城遇见了达摩导师，参究禅法，明心见性了。现在我要飘然行脚到浙东浙西，去看尽那里的好山好水。”

于是，千岁和尚往来于泗洲，寻访了智者大师，又和他顺着泗水东流而下，由千顷到达了琴溪。在现在被称为赤鲤古潭的地方，还留有唐代裴休手书的宝掌石存在啊。千岁和尚又到延陵，去访紫髯道士，邀他一同到天台山去，经过石梁飞瀑，登上了赤城山，拜访昙猷尊者。千岁和尚指着麦田说：“这起伏的麦浪就像波涛汹涌的大海水，那满车满车装的是不是汗水呀?”昙猷尊者听罢振摇着锡杖说：“漂亮的言词，满口的空话，果报如此，功德如此!”

千岁和尚辞别了尊者，接下来就是上华顶峰，礼拜长耳定光古佛。航南海，拜观音大士。遂即到四明山，带领竺历法师进入四川，拜谒禅宗二祖神光和尚。又越过棉竹山，过白帝城，在旅途凉亭的墙上题写：“日出东边雨又飘，栈前栈后草萧萧，不知道良师益友居住何处?在弯弯山道和白云深处，数次向樵夫打听过，都不知晓。”

于是就离开了四川，再返回雁荡山，重新遍游那气势磅礴、莽莽苍苍的雁荡七十二峰上的寺庵，在大龙湫瀑布休息的时候，友会了博具那尊者。榜庵曰：“观不足，额手望天柱岩的美景而忘记归来。”隐士陶弘景真人就是为此而建造了这“忘归”和“观不足”二座游亭啊。还镌写了一首诗：“我曾经过目观赏了天下的名山，其中只有这里的美景难以用图画记录下来，山前的白头老翁在这里已经住了一千年，仍然说这一生都还观不足。”

千岁和尚听说傅大士住在双林寺弘扬佛法，特地前往参访。他请问“如何是佛的正法眼藏”，傅大士把十指交叉恭敬地回答说：“两手空空提着锄头，步行的人骑着水牛，人明明从桥上走过，却只见桥在流动而水不流。”千岁和尚又接着追问，“莫不是教外别传?”大士说：“碧水倒映着孤峰，寒潭迎照着明月，你我都不知道它的本源，须弥山就在你的脚底下越过。”

千岁和尚与大士居游了数年后，就前往渔浦，攀越赤符、大岩等许多名山胜地，又回到司空山，隐居于古庙之中。高士沈约经过这里看望了千岁和尚，在石上镌书曰：“寒风吹破了故旧的窗纸，片片雪花飘落在供台。把三衣统统都披到身上，仍然像浸到水中一样的冷，还是去捡柴草，拨开地炉深深的积灰，看有没有未熄的火种。”

已经是冬天了，千岁和尚应约到了舒城。他邀三祖僧璨大师游罗浮山，参访道家大德葛洪真人于梅花坞的洗耳泉。千岁和尚见了吟诗曰：“万顷青山，一分梅花三分竹，行吟住宿，难道只许你仙人独享?”葛洪真人也和道：“禅翁到来的时候，恰好这局棋刚刚下完，茶也煮熟了，岂不好吗?”三祖在旁，轻轻拍掌笑道：“稚川，稚川，你不要故作推辞怕忙碌，还是赶紧去挖笋子来，烧柴草煮饭吃!”说罢三人大笑，这笑声把山上的石头都震落下来，如今，这个落石洞还在梅花村的旁边呢。

此时，唐王朝刚刚开始建立，千岁和尚又回到双峰老祖寺。他说过“我走尽了中国的八百个洲，这座山偏偏可称得上修道之人游访居住的地方”的话。这期间，他礼拜了禅宗四祖道信和尚，逗留请益，并且请他去住持老祖寺。

在一切安顿就绪之后，千岁和尚就北渡黄河至嵩山少林寺，礼拜初祖达摩的面壁崖。接着又北上幽州，游西山，访华严室利尊者于潭柘寺。游历上方山，到真定，礼拜大菩萨，遇见了白足企都仙和尚。千岁和尚和他对话，使他感到真诚挚爱。千岁和尚就带他又回到黄梅，访问五祖弘忍大师于东禅寺，和他们来往十分莫逆，达数十年之久。

后因兵扰蕲黄，时局不安，千岁和尚又重返江浙，隐居于浦江与赤岩之间。当时在淀溪，有位朗圣僧，是五祖弘忍的法孙，他平静安逸，独居修行。千岁和尚和他十分友善，经常写信叫白狗送给朗禅师，朗师养了一只黑猿，由黑猿把回信带给千岁和尚。所以唐南康郡王韦皋就在朗师墙上题诗说“白犬驰书至，青猿洗钵回。”

不久，朗公圆寂。千岁和尚也就渡过涛涛长江，挂笠在会稽云门寺。当时正是唐高宗显庆二年丁巳岁(657年)，千岁和尚已经是高龄一千零七十二岁了。这年七月七日，他忽然向如光、慧云二位徒弟说了一段偈语：“本来没有生和死，今天也要显示生死了，我得去安住于成佛之道心，来生我还要转世再来到这个世界。”说完就闭目入定。七日之后，又苏醒过来，嘱咐徒众：“我灭度之后，你们就在这里修塔供养。日后，会有人来迎接我的遗骨回归中天竺。希望你们要切切注意，不要拒绝啊!”说罢就与世长辞。

徒众们谨遵遗命，就在若耶溪的南岸建塔，掩葬千岁和尚的真身。每当风雨交加的时候，墓塔会放出亮丽的光来。到了龙朔二年(662年)五月初五日，正好有一位印度僧人来到，环绕师塔顶礼，塔门自动打开，人们看见塔内大师的真身舍利放出耀眼的光芒，宝骨洁白庄严，带有明亮的红色纹理，令人肃然起敬。

那位印度僧人祷礼完毕，提起千岁和尚头骨振动着，那全身的骨架关节紧密有系，没有一块散落。印度僧人把骨架放入池中漂洗后，仔细藏入包裹，背负着向西而去。这时，天空云霄中显现出种种瑞相，还隐隐传来美妙的佛音梵曲，多日不绝于耳。洗骨池至今还在舍利塔的左边。

查阅千岁和尚生前所经历的地方有数十余处，处处都已建成了寺庙。唯有黄梅双峰老祖寺最为庄严壮观。因为是在四祖、五祖于黄梅弘扬佛法之前所建，而千岁和尚年岁又最高，所以后人都尊称为老祖寺。

我(行森)现今忝为老祖寺住持，在瞻仰顶礼这位古德的时候，就像瘦粼的竹子，面对大风吹来无力站稳，令人胆颤心惊。是啊，这数千年来，有多少名山大川中的寺院丛林，在建后又遭毁坏的，推想着也不知道有多少。然而在这里却是殿阁檐楹，开朗完整，吐云吞月，几乎没有受到什么损毁，乃至于周围泉石松竹都蕴含着当年的古貌，如若不是有千岁和尚的高德，如何能够得到像有神灵般的护卫呢?

行森常常阅读五灯、祖传，其中对于千岁和尚的记述都过于简略。正好我因为住在深山，闲暇较多，所以就详细察阅考证像《古会稽记事》、《唐汇搜奇》、《白氏类林》、《罗浮旧志》、《天台会纂》、《法苑珠林》、《雁荡集》等书目，将其中有关千岁和尚生平行实的内容记录下来，恭写成文。以有益将千岁和尚苦修道行的榜样，如日月高照，使后世来人能有所借鉴啊。

行森顶礼，谨作赞词：

怀悲愿，露古颜。孤筇直过万重关，竿头风月滩滩别，足底烟霞处处闲。

称幽兴，唯此山，惊回龙梦出潺湲。奇石蟠松无限意，双峰绝顶许谁攀?

作者：茆溪行森国师

译者：常智

白话文译自《老祖宝掌千岁和尚生平行实录》

长寿的人 众神之王宙斯想把死气沉沉的大地变得生机勃勃，充满活力，于是他不辞劳苦地创造了许多生命

他还独具匠心地造出了人，并给了他们智慧，但他担心人会取代他至高无上的位置，于是只给了人很短暂的寿命

冬天来了，河里都结了冰，大地白茫茫的，没有生气

动物们冻得要死，没有谁能帮助它们

这时，人只有依靠自己的智慧，建造了房屋，住在里面，生起了火取暖，躲避外面的严寒

有一天，天气特别冷，还下起了大雪，一向爱说大话，高傲自负，吹嘘自己不怕寒冬的马第一个受不了了

他跑到人那里说：“我情愿给你做奴隶，请你让我进屋，避一避严寒，否则，我会被冻死的

” 人说：“我可以让你进来，但是你得答应我一个条件，就是你要把你的一部分寿命送给我，要不然，你就继续在外面挨冻吧

” 马已经冻得直打哆嗦，连忙说：“好，好，就照你说的办

”于是，马送给人一部分寿命，并且做了人的奴隶，这样马就进了人的屋里，得到了人的保护

没过多久，老实能干的牛也因为受不了这样的寒冷，也跑来找人，请求人的保护，它恳切地说：“尊敬的人，请你让我进屋躲避外面的寒冷，我将把自己所有的力气都奉献给你

” 人又把对马说过的话向牛重复了一遍，牛也答应了，从此，它也得到了人的保护，牛就任劳任怨地为人服务了，而且干得很好

最后，平时蹦蹦跳跳，爱发脾气的狗也受不了外面的寒冷，跑来找人，它已经知道了人的要求，很坦率地说：“我非常愿意把我的一部分寿命给你，我也非常愿意为你效劳，请你接受我，并保护我

” 人当然愿意接受这样的条件，就把狗也放进了屋

这样，人凭借自己的智慧获得了较长的寿命，并且得到了马、牛和狗的帮助，马、牛、狗也得到了人的保护

就这样，在天神宙斯赠予的岁月里，人纯洁而又善良;到了马给的岁数，就开始说大话，高傲自负;到了牛给的岁数，变得稳重能办事了;等到了狗给的岁数，经常动不动就发脾气，大吵大闹