大学生我的一次创意体验论文汇编20篇

今天中午，陆老师给我们布置了一项作业——每人做一个小制作。

我眼睛一直盯着天花板思索着该做什么，好像天花板上就有答案，正在我发愁的时候，我突然看到我们学校的校徽标志——一艘正要扬帆远航的帆船，啊，不如我就做一艘帆船吧。

我仔细观察并且大致想了一下帆船的结构，开始准备材料了。首先，我要准备蓝色、橘色、绿色三种颜色的卡纸各一张，还有双面胶一个、剪刀一把，这样，我把需要的材料就准备齐全了，下面我就要开始动手做我的帆船了。

我先用一张绿色的卡纸折一个船底，船底是这样做的：先将长方形卡纸横着对折一下，然后再把两边分别对折一下，接着再把四个角分别对折两次，再把底下的横面对折，最后一撑开，一个小船底就做好了。

接下来，，我用蓝色卡纸卷成了一个筒状，做为船杆，接着我又用橘色卡纸一个椭圆形用双面胶牢牢地粘在了船杆上，又用双面胶把船杆牢牢地固定在船底上。

耶!一艘帆船做成功啦!可是我感觉这艘帆船有点歪，如果船在行驶的时候，肯定会翻船的，我仔细看了看船杆，原来船杆没有固定好，晃来晃去的，嗯，找到了原因，我赶快用一张橘色的卡纸把船杆支撑起来，这样，我的“致远号”就大功告成了。

我把我的小制作交给了陆老师，陆老师非常满意，并祝愿我的“致远号”扬帆远航

今天，我们一群小记者到普宁康美消防体验馆进行采风活动。经过近一个小时的车程，我们来到了康美消防体验馆。小记者议论纷纷，都对这里充满了好奇之心。这时，一位讲解员向我们走来，带领我们开始了这次体验活动之旅。

首先讲解员为我们讲了这次活动大概的流程。接着，大家在讲解员的带领下来到了二楼。在这里，我们观看了一个触目惊心的视频：在普宁一个小镇上的一幢自建楼房里，特大火灾造成五人受伤，并断送了十二条鲜活的生命。原因是一个小女孩在家门口玩火，点燃了一堆海绵，最终导致了这场惨剧的发生。事故现场让人心惊胆跳，我暗暗告诫自己，以后切记不可贪玩，私自玩火呀！

看完视频后，我们了解并体验消防器材。在体验如何使用消防器材之前，我们先玩了一个游戏——在电脑的模拟场景里寻找会发生火灾的隐患。这可不会难倒我们，因为小记者个个都是“火眼金睛”。一眨眼的功夫，全部的火灾隐患都被我们寻找出来了。在游戏和后面的体验活动中，我们学到了不少如何预防火灾的知识。比如发生火灾时，如何拨打119或者110，如何自己结绳自救，还有如何攀爬软梯、在身上绑上安全绳从高台上跳下来等逃生知识。解说员还跟我们介绍了每种消防器材的特点与作用，让我大开眼界。

通过这次体验活动，我还学到如果发生火灾，第一时间要跑去有水的地方，但是千万不要跑向厨房，因为厨房里有煤气罐等易爆物品，容易发生爆炸，情况更加危险。并且逃生时，要把毛巾或棉被弄湿，捂住口鼻，防止毒气吸入。如果成功逃生后，要马上拨打119或110，防止火势蔓延，别让更多的生命丧失在火场中！

今天真是收获满满！通过这次活动，让我懂得了要时刻预防火灾的发生。大火无情，生命可贵。所以，我们要多注意身边容易发生火灾的地方，不要私自玩火，不要玩易燃易爆物品，避免发生火灾事故，保护生命和公共财产安全，让大家过上幸福美好的生活！

今天一上课，老师就让我们闭上眼睛，让我们在包里找自己的笔，我在包包里摸了好一会儿，才摸出我的笔，看来闭上眼睛做事还真不方便。

接下来老师用红领巾蒙上那我们的眼睛，让我们试着走出自己的位子，走到外面去，我一听到要离开座位，我心里就很害怕，非常担心撞到东西，我的脚一步一步，慢慢地小心的走着，手伸得很长，到处摸，我生怕撞到东西，我终于摸了出去。等我们都走到外面，老师又叫我们回到教室时，我的心一下子又慌起来，我还是一步一步的慢慢走回教室，我虽然很小心地走着，但还是撞到了桌子，我是听着同学指引的声音找到了我位子的旁边，然后我靠记忆坐回到了位子上。我坐在位置上想，幸好这只是一次体验。

坐在位子上的我开始看别人走，同学们小心地走出教室，然后又小心地走回来，虽然他们都很小心，但还是撞到了桌子、墙、椅子，有的还相互撞在了一起，有的还坐错了位子，同学们都很庆幸，这只是一次体验，如果真的是看不见的话，那生活是多么大的麻烦呀，所以我们要保护好自己的眼睛。（公众号：芒果作文之家）

今天，是个忙碌又值得纪念的一天，而我不免有些激动和紧张。因为这是我第一次到成都广播电台录节目。

这里建筑现代感十足，却带有一丝神秘。一进演播间让我大吃一惊，不到四十平米的房间里，摆了一张巨大的桌子，占了房间的五分之三。桌上有五套耳麦和话筒，旁边还有几台小型摄像仪。两个主持人面前竟有六台电脑，还有许许多多数不清的操作键。我脑海里不禁浮现出一副直播时的画面：主持人嘴里说着台词，眼睛盯着几台电脑搜索着想要的资料，同时手还不停地操作着键盘，控制着音量的大小，音乐、广告、主持人声音的切换……我想只有章鱼的八只手加上二郎神的三只眼才能完成这复杂的任务吧！这时，我的紧张被对直播的好奇和对主持人的崇拜所代替。

节目倒计时，主持人一再叮嘱不用紧张，就像和朋友聊天一样轻松。话虽这么说，可我怎能不紧张呢？又不知道主持人会提什么问题，万一说错了，那可就尴尬了。这时节目就在主持人幽默的开场白里开始了。第一个环节自我介绍，主持人说女生优先，让我先说。我紧张得照着稿子念，所以只能给自己打七分。接着是介绍自己的旅行计划。一说到旅游，大家的话匣子就打开了。一会儿说敦煌的沙漠，一会儿说新西兰的异国风情，有点刹不住车。这时大家总算放轻松了。

接下来是才艺展示，有的是古诗朗诵，声情并茂、抑扬顿挫；有的是朗诵英语剧里一段台词，纯正的英语，有趣的情节给大家留下来深刻的印象。我朗诵了一首清新的小诗，它仿佛带着我们一同去踏青，温暖惬意。大家都给了我掌声，这一环节，我给自己打满分。

这短短一个小时的节目让我对主持人有了更多的了解，主持人不仅要口才好、知识面广，还要应变能力强……这更加坚定了我成为一名优秀主持人的决心，我会为了实现这个目标，更加努力！

青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。习近平总书记在五四运动来临之际，点赞中国青年在战疫中的担当精神，寄语广大青年“坚定理想信念站稳人民立场，练就过硬本领投身强国伟业”。作为新时代的青年，要时刻牢记总书记的谆谆教导和殷殷嘱托，要以“奋斗”姿态磨砺“无悔”青春。

坚定理想信念，在“追求”中激励青春。毛泽东说过：“你们青年人朝气蓬勃，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。”青春是朝气蓬勃的，是充满希望和追求的。作为新时代的青年，要坚定理想信念，用行动不断追求无悔的青春。只有不断追求，才能在广阔的土地上落地生根，在浩瀚大海中乘风破浪。成长并非一帆风顺，困难总是重重，只有坚定理想信念，才能经受住各种考验和磨难，才能向阳而长，向阳“绽放”。

站稳人民立场，在“服务”中磨砺青春。面对突如其来的新冠肺炎疫情，广大青年没有退缩，4.2万多名驰援湖北的医护人员中，有1.2万多名是“90后”;在社区工作者、公安干警、基层干部、志愿者等方方面面的抗疫一线工作者中，都有“90后”“00后”的身影。他们心中有人民，以“服务”为宗旨，舍小家为大家，在服务中磨砺了青春，树起了新时代青年的榜样。作为新时代的青年，要向这些“逆行者”学习，学习他们心中始终有人民，全心全意为人民服务。

练就过硬本领，在“实干”中绽放青春。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”青年要想成长成才，就要从一线干起、从基层做起，用一点一滴的汗水，苦干实干。今年是决胜全面小康、决战脱贫攻坚的收官之年，青年要紧紧围绕打赢脱贫攻坚战和乡村振兴战略部署，大力弘扬“五四精神”，在脱贫攻坚和服务群众的一线积极作为，勇于领任务、挑担子、练胆子，竭尽全力为脱贫攻坚添砖加瓦，真抓实干为困难群众排忧解难。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”青年干部要坚定理想信念，站稳人民立场，练就过硬本领，不负韶华，

只争朝夕，为新时代党的事业发展而不懈奋斗。

今天我参加了中医药大学附属口腔医院的“小小牙医”活动。

早上9点，妈妈陪我到了活动地点，老师先给我们进行了分组，我是绿队的被贴了一个圆形的绿色标签。活动第一个环节认识蛀牙，我们先跳了刷牙舞蹈，然后听老师讲解牙齿的组成及蛀牙的原因，要好好保护牙齿就要少吃糖和勤刷牙。为了检验我们是否都认真刷牙了，老师拿出红色的药水说：“你们把它含在嘴里。”我害怕极了，在老师的鼓励下，我试着含了一下，连口水都不敢吞。老师也示范的将药水含在嘴里，我这才放松下来，把含在嘴里的药水吐了出来，照了镜子一看我的牙齿都是红红的，红色代表细菌多。

活动的第二个环节是学习刷牙和做牙齿检查，我们先将牙齿上的红色药水刷掉，然后躺下做牙齿检查，我一共有24颗牙，十六颗乳牙，8颗恒牙，没有蛀牙。

活动要结束了，老师给我们颁发了小小牙医证书。通过这次活动我知道如何保护牙齿了。

今天，我邀请弟弟来我们家做客，我热情地接待了他。

早上，我和弟弟一起吃完早饭，拿出语文书开始晨读：“给予是快乐的。圣诞节到了”……我们认认真真地读完了每一课，并复习了生字词。然后，我和弟弟开始复习数学，妈妈给我和弟弟各出了20道数学应用题，还把作业本里做错的题目再让我们做一遍。最后，我们复习了英语，我们大声地读着单词，并把英语作业本中的错题也读了一遍。

中午，我和弟弟决定露一手给爸爸妈妈看，亲手来做几道香甜可口的小菜。第一道菜是“芹菜炒虾仁”。做法如下：1、将芹菜摘去叶，根，洗净拍扁，切小段;2。 虾仁洗净;3。 起油锅，先下虾仁炒至半熟铲起，再起油锅炒芹菜至半熟，放虾仁同炒，下盐调味，炒熟即可。第二道菜是“蕃茄炒蛋”，先准备原料：两个中等大小的番茄，两个鸡蛋、小葱、油、盐、糖、鸡精。做法：1、番茄切片，鸡蛋在碗中打散，小葱切葱花，待用。2、点火上锅，等油有六、七成热的时候把鸡蛋倒进去，倒进去就用锅铲搅碎。3、稍微炒几下就放番茄，之后加一勺盐，炒几下，再加半勺糖，再炒几下。到炒出红色汁的时候加一点鸡精。4、关火。将葱花撒在上面就可以出锅啦!在妈妈的指导下，我和陈熠锴分工负责，齐心协力，终于获得了属于我们的劳动成果。妈妈分别尝了两道菜后，表扬我们说：“菜做得很不错，色香味俱全。但还需要把握好火候以及调料。”

经过这次体验，我明白了一个道理：有劳动就有收获，在劳动中还能掌握很多的知识。另外，我还觉得人多力量大，只有齐心合作，才能做好每一件事。

今天，我跟着班级队伍来到了荷塘消防大队，来做什么呢？估计你已经猜到了，来涨见识的呗！一进到消防大队就有觉得自己似乎有一万句感叹。呀！场地真大啊；呀！消防车长这样啊；呀！消防服原来是这样穿的啊……

因为我们有着一颗探索的心，所以，用着超乎寻常的速度排好了队，听消防叔叔讲一个又一个关于消防的知识，听着可真有趣。消防叔叔在介绍隔热服时，说要让一个人来试穿，我听到这个消息，马上把手举得高高的，生怕老师看不到，不过还好老师看见了我，将我叫了上去。那一刻，我的心雀跃不已！兴奋地上了台，听消防叔叔在旁边解释衣服怎么穿，我也一边往里面试探，不过并没有想象中那么难受，还挺舒适。我想，这个设计消防服的人肯定做了无数次的设计，才能让消防员们在执行任务时有是轻装上阵的感觉吧！

介绍完基础知识后，开始自由参观消防车。老师说可以上去体验，我立马以一个迅雷不及掩耳之势将大家顶在外面，排在第一个，成功体验到了消防车坐上去的感觉。消防车有4吨水，但坐在驾驶室并不是很轻松的，可能是让不那么舒服的感觉提醒消防员要速速下车去救援吧！

很快我们参观完了整个消防营，心情只能用一个词来形容：震撼！最后我又扫视一眼消防营，感叹：中国消防真强大！

在紧急时刻，一个个红色消防人在火场中坚毅的背影，是勇敢，是执着的最好的解释！但，国之大，家之安需要人人都要有消防意识！消防安全，从我做起！

我的生活中，有过许许多多的“第一次”：第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次坐飞机……一个个第一次就像一个个脚印，印在我成长的道路上。我印象最深的是我第一次洗菜。

三八妇女节那天，我决定给妈妈一个大大的惊喜——帮妈妈做事。妈妈出门做护理去了，要过一会儿才能回来，厨房有一堆蔬菜放在地上，看样子是准备中午吃的。好吧!我决定了：洗菜。

我先把菜拿到桌上，有西红柿、青菜，还有韭菜、黄瓜，还真不少。开始行动：我在水池里放了半池水，然后把西红柿全都放进去，再从水里捞出一个，搓啊搓、洗啊洗，洗好一个再洗下一个。我认认真真地洗，四个西红柿终于全洗好了。

我想：这也太慢了吧!这要洗到什么时候啊?于是我把青菜、黄瓜全放进水池里，洗洗这个、洗洗那个，洗着洗着我玩心大发，竟然玩起了“黄瓜大战青菜”，只见我左手黄瓜、右手青菜，它们如同两个战士激烈地交战，我的嘴巴不停地解说着，还当拉拉队，给双方加油鼓劲。我玩得不亦乐乎，时间一点一点地过去了，妈妈快回来了。我心想：光顾着玩了，菜还没洗完，这可怎么办呢?

急中生智，我突然想到：平时妈妈不都是把衣服放进洗衣机里洗的吗?我把菜放进洗衣机里洗，是不是能快一点呢?对啊，就这么办!我兴高采烈地把青菜、黄瓜还有韭菜全放进洗衣机里，放水、按下开关，洗衣机开始旋转。我美滋滋地想：妈妈回来，会不会夸我聪明呢?

妈妈回来了，我兴高采烈地冲到妈妈跟前，说：“节日快乐，妈妈。我把菜全洗了。”妈妈眉开眼笑，一个劲儿夸我：“我儿子真懂事!会帮妈妈干活了。”

我把妈妈拉到洗衣机旁，打开洗衣机兴奋地看着妈妈。

“这、这……”看到妈妈一脸哭笑不得的表情，我急忙扭头看，只见青菜、韭菜被揉烂了全成菜泥了，黄瓜也伤痕累累、惨不忍睹。

我傻眼了：“怎么会这样?妈妈，洗衣机为什么没有把菜洗干净，反而变成榨汁机了呢?”妈妈直接笑喷了。

如今的我，已经能熟练地帮妈妈洗菜了。可是我拿洗衣机洗菜的往事，已经成为妈妈津津乐道的笑话。

沙漠对于大多数人来说充满了神秘感，因为正常情况下难以靠近。对我而言，看惯了山川河流，渴望去大沙漠看看它的真面目。今年暑假，我有幸到了素有＂红色公牛＂之称的乌兰布和大沙漠。

来到沙漠旁，放眼望去，寂静的沙漠一望无边、渺无人烟。一个个金灿灿的沙丘连绵起伏，好像一道道向前涌起的波浪。阳光火辣辣的烤着大地，照得沙子闪闪发光，好像波光粼粼的海面。蓝天、白云、黄沙组成了一幅迷人的图画。

我健步如飞地跑进沙漠，细细的沙子踩在脚底，软软的，就像光滑的丝绸包裹着脚面。我慢慢地蹲下来，用手抓沙子，沙子滑溜溜的，越用力越抓不住，都从指缝中流走了。我双方手捧起沙子，迅速堆出了一座座小山包。我拉起一个滑沙板，费力爬到一座沙丘顶部，急速滑下来，相当刺激。风从我耳边呼呼吹过，扬起的沙子打在我的脸上，痒痒的。在远处的沙丘上，我还看见一辆辆沙漠越野车在沙丘组成的波浪中疾驰、盘旋，若隐若现，让人激情澎湃，热血沸腾。

翻过一座沙丘，我一阵惊呼，发现了一块充满了勃勃生机的绿洲，里面长满了蔬菜、水果、牧草⋯⋯绿色在这里显得格外引人注目。原来这里是我爸爸他们种的试验田呀，他们成功地改造了沙漠，绿色代表了生命，它俨然就是一块夺目的绿宝石呀！

沙漠美如画卷，又是玩沙者的天堂。如果沙漠不再侵袭我们的耕地、河流、村庄、城市，我会更喜欢它的。

我们照旧是五点多起床，不过比平时早了一些，现在才五点十分。我们起来，偷偷的把被子叠好，把衣服穿好，有些同学还偷偷摸摸的去厕所。我躺在床上睡不着，差不多全宿舍人都睡不着。今天就要回家了，我总和来的时候一样激动。虽然一个是来，一个是去。但是，在我们眼中，都是一样的。 We get up at more than five oclock, but we are a little earlier than usual, and now it is only five oclock.We got up, secretly stacked the quilt, put on our clothes, and some students went to the toilet sneaky.I couldnt sleep in bed, and almost everyone in the dormitory couldnt sleep.Im going home today, I am always excited when I am always coming.Although one is coming, the other is going.However, in our eyes, they are the same.

哨声响起的时候，我的表不快不慢的指向六点。我们穿好鞋子，就一溜烟似的溜到了一楼，教官已经在那里等了。他拿着报纸，翘着二郎腿，样子真像个男教官，一点都没有女人身上的温柔劲。等男生都到齐了，我们就开始早训了。

今天主要练的是学校汇报表演的彩排仪式。先是踏步进场，然后是讲话，接着呢是五个内容，指挥操和做广播体操。一上午我们练得不亦乐乎，汗水直淌我们的脸庞。穿着厚厚的军服，却没人说一声累，一声热。在我看来，只不过是因为要回家了，在军营留个好印象罢了。

吃饱中午饭，我们就要回学校了。教官命令我们到宿舍背上行李包，检查一下有没有漏的东西，在确定完无误后，我们就登上了通往学校的大巴。

这次回报表演我们演得很成功，得到了大多数家长的赞赏。可我认为，美中不足的是，我的妈妈却没有来。就像映了那句话一样：“老师放下自己的亲戚朋友，放下自己的大事小事，放下私事，来军营陪伴你们……”把老师改成妈妈，把“来到军营陪伴你们”归到公事，就成了“妈妈放下自己的亲戚朋友，放下自己的大事小事，放下私事，完成公事……”这次军训还让我感到了妈妈的伟大，还是有好处的。

后来演完后，妈妈才急匆匆的来接我，我真是有点舍不得军营，舍不得那位女教官，他们一定会在我的脑海里浮现，让我忘不了他们!

这次军训总体来说在我的印象里还是不错的。总被教官骂，但我学到了忍受;总是吃得差，吃不饱让我明白了穷人的滋味;总是被罚蹲，站，跑让我知道了这就是军人所做事的一小部分……军训在我的小学生涯中，真的是难以忘怀。以后，我会更好的去面对每一件事，做好每一件事，因为这，就是我在军训中知道军人最起码的常识!

我是一个心灵手巧的女孩，当然喜欢小制作了。一天，我找来一个牙膏盒子、漂亮的包装纸、可爱的卡通贴纸、剪刀、胶水、直尺和铅笔，准备做一个笔筒。

一切准备好，开始动手了。首先，我在牙膏盒子的正中间画一条竖线，然后在竖线的左右分别量出一段相等的距离，画出一个等腰倒三角形。再在相对的一面相同的位置画出同样的三角形。在盒子正上面画两条平行线，将前后两个三角形连接在一起。接着，我让妈妈帮我沿着画出来的线用小刀划一个缺口，我再用剪刀将所画的两个三角形整齐的剪掉即剪出一个“V”字形。将剪好的盒子从正中间向下对折，用胶水把盒子的两端紧紧地粘在一起，用包装纸把盒子表面包起来，再用胶水把包装纸牢牢地粘好，一个自制笔筒就初见雏形啦!最后，我用我喜欢的卡通贴纸把笔筒好好装饰了一番，哈哈!一个非常实用可爱的笔筒就这样诞生啦!妈妈说这叫变“废”为“宝”。

接下来要做的是要让我那些笔宝宝搬进它们的新家，每天做作业的时候，对着自己亲手做成的笔筒，就觉得劲头十足，作业也做得更认真了。

近年来，由于心理问题引发大学生自杀的人数有逐年增加的趋势。以下是小编给大家整理的大学生自杀事件心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看。

一、大学生自杀事件调查分析

1.大学生自杀趋势分析

据统计，2010—2014年，东部某省高校大学生共发生非正常死亡168起。调查发现，因心理问题导致大学生自杀的有54起，约占32%。根据每年的情况来看，由于心理问题引发大学生自杀的人数有逐年增加的趋势。

2.大学生自杀性别差异分析

从性别来看，2010—2014年间，在自杀的总人数中，男生34人，约占62%;女生21人，约占38%，男生高于女生。这表明，男大学生遇到心理问题一般比较脆弱，好冲动，容易走向极端;相对来说，女大学生遇到心理问题更容易解开心结，自杀的可能性要低一些，但自杀的绝对人数仍然偏高。

3.大学生自杀方式及负作用分析

在自杀方式上，大学生多选择跳楼、服毒、跳江(河)、自缢等死亡速度快、抢救难度大的方式，其中又以跳楼最为常见，如东部某省2014年大学生自杀的49人中，选择跳楼的就有27人，约占总数的55%。相较于其他自杀方式，大学生自杀时更多选择跳楼这种致死率高的方式，其原因主要是当代大学生基本“被高楼所包围”，不但上课、自习是在很高的教学楼，就寝、休息也在很高的宿舍楼，一旦遭遇心理困扰得不到及时救助后，冲动起来往往就近选择跳楼，以求达到彻底解脱的目的。此外，跳楼这种方式死亡快，基本没有痛苦，也是大学生选作自杀方式的一大原因。

二、大学生自杀心理问题类型及原因分析

1.大学生自杀的心理类型

自杀心理问题的相关分析是一个困难的问题，主要原因是学生自杀情况的突发性和不可逆性，往往是事后才了解和搜集当事人的相关信息，信息不足，很难对心理问题作出明确界定。根据已有的相关资料和以往文献研究，可以整理出自杀心理问题的类型:第一，情绪障碍，主要是抑郁情绪障碍。这类问题一般伴随一定的家族史，或者过往病史。抑郁情绪障碍分多种，有些抑郁病发外显容易被人发现，但是也存在“微笑抑郁”的类型，平常人很难发现当事人的抑郁情绪。第二，遭受挫折，包括恋爱情感受挫和学业受挫两种。特别是初恋的大学生，情感一旦破裂，很难接受，容易出现极端行为。学业受挫的大学生一般是对自我要求过高或者在学业上过于自卑而导致的。第三，精神性疾病，一般出现在有精神性疾病家族史的大学生身上。这类大学生易感性更强，可治愈性相对较低。对于精神分裂症这一类严重精神疾病，需要早发现早治疗，如果当事人及其家人未能引起重视，就可能会导致较为严重的后果。第四，无法承受的心理压力。这一类情况多发于家庭经济困难或者是家庭状况混乱的家庭，如父母离异、单亲、再婚等。由于这些大学生无法承受来自家庭的巨大压力，也没能寻找到有效的心理救助途径，就很容易选择轻生以逃离当前痛苦的现实状态。

2.大学生自杀原因的理论分析

大学生自杀不是某个单一原因所引起的。生物—心理—社会模型(BiopsychosocialModel，BPS模型)认为，大多数健康问题如果没有心理、社会构架的话就无法得以解释。也就是说，理论上对大学生自杀的原因分析应当从生理、心理和社会这三大角度来进行。第一，生理学原因。医学研究证明，部分精神性疾病存在遗传性。调查发现，不少出现精神病症状后导致自杀的大学生，其父母家族中都伴随有一定的精神疾病家族史，且包括精神分裂症、抑郁症等较为严重的精神疾病。此外，有些大学生因为患有某些躯体疾病，如癌症、艾滋病、身体残疾等，使自身身体长期遭受病痛折磨，难以接受残酷的现实，而最终选择结束生命。第二，心理因素。这是目前导致大学生自杀的一个重要原因。大学生心理因素包括人格类型、情绪调节、认知偏差等几个方面。研究发现，存在严重人格障碍的个体容易导致自杀，如:边缘型人格障碍、强迫型人格障碍等。这部分人如果未能尽早予以干预治疗，有可能引发绝望、悲观等负性情绪，最终滋生自杀倾向。另外，个体的情绪调节能力也反映了个人的心理健康状况。每个人一生中必定会遇到一些挫折和困难，但有的人可以从挫折中重新站起来，但有的人却会一蹶不振，这与个体情绪调节能力有巨大的关系。负性情绪，如焦虑、愤怒、抑郁等是日常经常出现的情绪，情绪本身并没有好坏，只是反映了人们对客观事物的主观感受，但是如果长期处于某种负性情绪之中，可能就会影响个体的社会适应性，严重的甚至会影响神经生理发展。最后，认知偏差也是一个重要影响因素。许多大学生存在一些不合理的认知信念，如极强的自我中心主义、思维中的完美主义、绝对化的思维模式、过分夸大的消极评价等，这些不合理的认知信念也可能导致大学生走上一条不归路。第三，社会因素。这也是大学生自杀当中不可忽视的一个重要因素。从生态系统理论观点来看，个体的发展与所处的环境系统是彼此嵌套，相互作用，共同影响。第一个是家庭环境。家庭经济条件是影响大学生心理压力的重要因素，贫困大学生容易产生心理失衡，甚至产生自杀倾向。另外，家庭关系复杂和家庭结构混乱的大学生更容易产生心理障碍。在离异、再婚家庭中，大学生比较缺乏父母关爱，缺少与父母的良好沟通，缺少来自父母积极正性的支持。这些都可能导致大学生出现自杀意念和自杀行为。第二个重要环境是学校环境。大学生进入大学之后普遍发现这个环境与高中不一样，这里更自由、更自主，但更充满未知和迷茫。如果没有能尽快地学习一种良好的自我管理能力，大学生可能会被各种各样的诱惑所吸引。第三个重要环境是社会环境。当前，我国社会处于一种焦虑与不安的情绪之中，人们都急于追求物质而忽略精神的成长。大学是一个社会的缩影，社会的焦虑使大学生们处于一种焦虑不安的状态之中，备受社会文化价值的影响。另外，部分社会媒体大肆渲染自杀过程和自杀细节，这种传播可能会导致大规模的自杀模仿行为。

3.大学生自杀原因的现实分析

理论上，大学生自杀的原因不外乎生理、心理和社会三个方面。实际上，大学生作为一个掌握一定文化知识的青年人群，对事情有基本的评判能力和相对稳定的看法，引起自杀的实际原因也远比理论复杂。笔者看来，主要表现在以下两个方面。第一，事情的发展变化超出预期而难于驾驭。大学生有一定的文化知识，对事情的处理追求完美，但人生阅历浅，处理事情的能力和经验有限，难免不会有事情“搞砸”的时候。如面对像恋爱、学业、人际关系、评奖评优、找工作等事情时，一不如意就会手足无措，甚至觉得一败涂地，悲观失望。在同学、老师或亲人面前觉得没有面子，无法面对，压力大，通常就会选择自杀来逃避。比如，今年初，浙江某高校一大学生各方面条件都比较好，一次在五层高的教学楼上当着众多同学的面，向一女同学表达爱恋后遭到对方拒绝，当即就从该教学楼上跳了下去。第二，发生事情的场合不适而加重负面影响，觉得难于挽回。现在的大学生各方面条件普遍要好，具有一定的优越感，对自己在同学、老师等熟人心中的形象很看重，很顾及面子。另一方面，看问题、思考问题的角度不深，对事情想得不够全面，做事情比较主观，较少考虑对方或别人的想法。当自己在事情中得到对方或他人不满意的答复及意见时，就一味责怪自己，让自己背上沉重的思想包袱，总在一条“死胡同”里出不来，最后走向自杀。

三、加强大学生心理健康教育的几点对策

大学生自杀防控是一项复杂的系统工程，需要社会、学校、家庭、学生共同努力，形成合力。但是，大学生都具备一定的文化知识，心智趋于成熟，有自己的看法，再一味强调“盯人”“守人”等方式来预防自杀，显然不是治本之策，而应从大学生的实际出发，注重疏导心结，从根上解决自杀的问题才是长效之计。

1.强化对大学生自杀防控工作的重要性的认识

各级教育主管部门必须强化防控意识，始终牢记大学生自杀防控工作的重要性，树立起事前预防第一的思想，把各项工作做在前面。首先，可借鉴美国等发达国家，从国家、政府层面建立和启动国家自杀危机干预计划，制定支持自杀预防工作的相关法律法规。其次，明确高校在大学生自杀预防工作中负有的职责，要求高校建立大学生自杀防控工作机制，并将该项工作纳入到高校的工作计划和考评中。第三，高校要成立大学生心理健康教育和危机干预领导小组，设立大学生心理健康教育机构，配备一只能力强、数量充足的心理健康教育师资队伍。

2.将心理健康教育贯穿大学教育始终

需要将心理健康教育贯穿到大学学习与生活的全过程。在课程体系设计上，针对大学学习任务和要求的不同，从大一到大四分别设置不一样的心理健康教育内容，如大一着重学习与生活环境方面的教育引导，大二、大三则侧重学业、恋爱、人际交往等方面的教育，大四主要针对就业、毕业等方面的帮助和教育，让大学生建立起健全的人格。在教育考核上，要改变目前普遍实行“选修”“自学”等做法，把各年级有关心理健康教育的内容全部纳入“必修课”，并给予一定学分，保证这项教育内容真正得到落实，并取得实效。

3.建立高效的大学生自杀预防工作机制

大学生自杀预防工作根据工作内容可以分为三个层次，国际上通常定义为“自杀三级预防模式”。高校根据这三个层次应建立高效的三个工作系统:心理健康教育系统、心理危机预警系统、心理危机救助系统，并使这三个系统纵横交错，形成一个相互配合、相互衔接的工作网络。第一，建立心理健康教育机制。在校、院两级中，安排专业的心理健康教师组成心理健康教育团队，定期或不定期安排讲座、搞心理活动游戏等，向每个学院的大学生进行心理健康教育。同时，在校、院两级中建立心理健康教育专题网站，特别是二级学院要根据学院大学生的心理发展阶段、面临的心理问题等制作专门的心理知识普及网页，建立网上咨询平台，及时回复大学生的各类心理困扰。第二，建立心理危机预警机制。在大学内，要建立起从“学校—二级学院—学生”这样一条封闭的链式心理信息收集与反馈系统。在学校层面，由学生工作部门牵头，以二级学院辅导员和学生会骨干为主，及时关注和收集各类大学生的心理问题信息，成立学院和学校两级学生心理健康信息库。在二级学院层面，要对已经发现的心理健康方面存在问题的大学生，特别是对具有自杀倾向或表露出有自杀苗头信息的学生，安排专业的心理教师进行信息跟踪和心理干预，及时疏导心结，最大限度地尽早消除大学生的自杀隐患。第三，建立心理危机救助机制。一方面，由校园110人员、校医务人员、校心理健康教育中心教师、院系辅导员为主开展大学心理危机救助干预工作，及时启动自杀事件应急处置预案，将大学生自杀的影响降到最低。另一方面，对大学生自杀后产生的负相关作用与影响，要组织或安排专业的心理健康教育专家、老师进行心理抚慰，尤其要针对曾亲眼目睹过自杀过程的大学生进行心理安抚，努力把这种负性作用降到最小甚至为零。

4.打造一支专兼结合的心理健康教育队伍

大学生心理健康教育工作是一项专业性强、对人员专业素质要求高的工作。面对大学生心理健康教育工作的特殊性，高校需要打造一支以专职心理健康教育教师为主，专兼结合、专业互补、人员稳定、综合素质高的心理健康教育与宣传咨询工作队伍。按照国际惯例，专职从事心理健康教育工作的人员与大学生人数的比例控制在1∶4000—1∶3000之间。第一，强化高校心理健康教育队伍建设，打造专兼结合的心理健康教育队伍。以专职的心理健康教育力量为主，在校、院两级分别建立心理健康教育工作机构，充分发挥专业化的优势与力量。其次，对高校的学生工作骨干主体，如辅导员、分管学生工作的部门负责人等进行心理健康教育培训，尤其要强化辅导员对大学生心理问题识别、前期处置、后期关注等方面的知识学习与培训，并做到持证上岗。通过专兼结合的心理健康教育队伍，形成对大学生心理问题工作的“网格化”管理，确保对每一个有心理疾病的大学生都有专门的老师负责，做到早识别、早防控。第二，加强对高校心理健康教育工作的研究，打造相应的科研团队。行动要准确有效，必须要有先进的科学理论作指导。当前，很多高校忽视了心理健康的科学研究，出了问题就照抄照搬其他高校的做法，导致工作被动。对此，高校在参考和借鉴有关理论的前提下，特别要重视本校、本地大学生的实际，进行心理健康教育方面的专门研究，得出一些针对性强的理论、措施等用于指导全校的心理健康教育。因而，高校要通过课题立项的形式，引导科研人员加强对这方面的研究探索，同时就这方面工作成立专门的研究团队，形成固定的科研力量，并逐步进行强化。

5.利用互联网优势促进大学生心理健康教育

对今天的大学生来说，互联网绝不陌生，高校里许多的“低头族”“网吧族”就是例证，这也为做好大学生心理健康教育工作提供了契机。因为，网络无处不在，无时不有，高校可以利用网站、QQ群、微博、微信等大学生乐于接受的文字、音视频，开展心理健康教育。此外，互联网的虚拟性和匿名性，师生互不见面，有利于心理咨询教育活动的开展。所以，高校要充分利用互联网的优势，在“线上”积极促进大学生心理健康教育。另一方面，互联网具有不真实性，还要在“线下”对大学生反映或提供的情况进行跟进。对提供某个大学生个例的情况，要查对信息，找到学生，通知所在学院、班级和负责的学生工作队伍实行“多对一”的工作机制，时刻关注学生，努力防控好学生，并注意保护隐私。对反映全校或是多数大学生情况的，要作为一种共性问题给予重视和研究，采取有效措施加以防控，将各类初期和苗头性问题消灭在萌芽状态。

【篇一】我的一次创意体验征文

现如今，或用成语、名言、字词的现象已是司空见惯。比如：“默默无蚊”——某蚊香广告，“食用八方”——某面条广告，“骑乐无穷”——某自行车广告……而其中，我记忆最深的是一个风湿膏的广告，它的广告词是“路遥知马力，神马显威力”。这个广告在电视上一天要播放好几遍，有看一会儿电视的人也能把它倒背如流。

但有时，把一句话记得太死，也是会吃亏的。

有一次语文考试，试卷上有一道填空题，上举是“路遥知马力”，让我门写出下句，我知道下一句是“日久见人心”，可当我写下去后，却听到后面有人在说“路遥知马力，神马显威力”，我先他也许是在开玩笑的把。

但事实证明，我错了。

老实改完考卷后就来兴师问罪了，原来罪魁祸首就是那道填空题，全班竟然只有四个人写对了。剩下的无一例外，全都是“神马显威力”而他们的理由都是一致的——电视上就是这么说的。

老实很生气，她说：“课本上不是有吗?我还让你们画起来了。”

同学们个个振振有辞，“书本有时是会出错的，看电视播了那么久也没有人说它错了。”老实听后差点气晕过去，他已是无言以对学生了。

如今，创意广告已屡见不鲜，广告公司想以此推广商品，而他们往往忽视了电视机前的观众不仅仅是成年人，还有着许多正吮吸知识的孩子，一个知识，他们从电视上学到或许有时候会比书上学到更早，而这时，他们的心中就会出现一个疑虑：到底哪个才是正确的呢?

面对问题，有些孩子会选择询问家长或老师，但万物往往是相克的，有孩子问，就会有孩子不问，他们或许因为不善于交流而不敢问，或许因为怕问了会被取笑，但这能怪这些孩子吗?如果他们把错误的信息，深深地刻在脑中，这又是谁的过错呢?

创意广告是否应该创意地有技巧呢?

【篇二】我的一次创意体验征文

今天，我和妈妈在家里觉得很无聊，就学做起馒头来。妈妈去超市买了一袋面粉回家，我们将袋子拆开，倒入一口大碗中。先往放着面粉的碗中放入发酵粉，

再均匀搅拌，加水揉成面团。在桌上洒了粉，然后我小心翼翼的揉着。妈妈说：“就把它当做是橡皮泥玩就好了。”我听了后，就把它当做是橡皮泥揉了起来，我想

象着做了起来。经过我们一番忙乱，杰作出来了，比如南瓜、草莓等等。让它们在空气中静放20分钟，然后把它放到锅子里煮15分钟。

馒头煮好了，这是我自己的创意，形状都变了，但是还是给人一种新感觉。奇怪了，为什么我们的杰作好像变大了很多。于是，我赶紧对妈妈说：“坏了，面

粉也许是过期了，你看怎么都变了。”妈妈笑着对我说：“自己去看看说明书。”阅读完全部，哦，原来这是一种物质，使它们起了这吗大的变化还真神奇，发明这

个的人真了不起。

经过这件事，我发现这个世界真是太奇妙了!生活中的每一件事都给我增加了知识。

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张子琦

一个天气晴朗的早晨，我们一家子来到了晋江道田农庄，走进美丽的农庄，展现在我们眼前的是无边无际的田野。一阵清香迎面扑来，原来是玉兰花开了。

沿着小路一直走，我们来到了玉米地，沉甸甸的玉米穗压弯了枝头。我们一人摘了一个放进小箩筐里。随后，我们来到了养殖基地，马儿向我们微笑点头；温顺的小白兔在向我们招手；猪儿大摇大摆地向我们走来，表示热烈欢迎。我和弟弟、妹妹赶紧把刚才采来的玉米分给动物们吃。瞧，它们吃得津津有味呢！

这时候农庄主拿来了一些小圈圈，要让我们套鸭子，套到了就可以带回家。我们几个小孩每人分十个圈，套了很久还是没人套上，真是扫兴！眼看就要中午了，妈妈说，中午要在这儿吃饭，中午这顿饭很特别，自己动手——包饺子。农庄主端来了一些饺子皮和饺子馅。我们学着妈妈包，饺子包完了，妈妈就把这些饺子放进锅里煮。不一会儿，一阵香气扑鼻而来，饺子煮好了！香喷喷的饺子上桌了。我们津津有味地吃着自己亲手包的饺子，真香啊！

午后，我们来到一块空地上烤地瓜，有的捡柴、有的取火，大家忙得热火朝天！这是多么惬意的农庄生活啊！

大学生作为时代的一个新新力量，也是时代的青年佼佼者。以下是小编给大家整理的思修论文：当代大学生的自我定位的内容，欢迎大家查看。

摘要：人生环境是一个很广义的概念。它很复杂，与每个社会成员息息相关。大学生做为时代的一个人才主力军，对人生环境的处理，更不可忽视，因为这关系到民族的未来与国家的地位。 大学生既有梦想,又有追求,同时又有一些自负。担心。恐惧与迷茫。

关键词：实践能力 道德教育 心理定位

1、面对复杂的社会环境,大学生应该有合理的心理定位。

大学生是一个高智商的群体,这是他们有一种优越感,在大学生找工作。择业时,形成了好的工作得不到,低不就的局面,有的干脆在家闲着,成了恳老族。在大学生对自己充满自信,对未来充满憧憬时,正确地自我评价与估计是非常重要的,首先大学生年轻是一个资本,其次大学生却缺乏经验,你们的专业等等。合理调整自己不符和实际的就业取向,例如:与他人攀比,面子主义等等。总之要使你的择业目标与你的心理定位相统一,不要成为过分的理想主义者,而要培养脚踏实地的从小事做起的能力。

从小事做起,一步步走向成功的顶峰,大学生在面对挫折时,如果有这种心理准备,就可以克服好高骛远的通病,正确的自我评价,对自己的所学专业。工作特长。优势劣势有正确的把握。

2、良好的交际能力非常必要，良好的人际关系。 成功=(努力+机会)*人际关系。

开集体与社会,如果你要想获得成功,你必须尽快融入你所在的单位团体或工作单位,做好自己的工作,伴好自己的角色。与他人协调地工作,完美的沟通,是一种基本的能力,但是有相当一部分大学生在传统的学习中,并没有掌握,所以你必须重新学。

一个人要想被集体所接受容纳,就必须有集体荣誉感,同时要尊重他人,接受集体的价值观念,决不能有个人英雄主义,更不能目中无人。

有人说大学生在二十八岁以前吃专业饭,二十八岁以后靠人脉吃饭。无形中强调了人际关系的重要性,人际关系是一种能力社会需要,我们每个人的生活也需要人际交往,毕竟人是社会的人,决不能脱离社会,也不可能脱离社会。 与他人交往应遵行四大原则：平等原则，诚信原则，宽容原则，互助原则。人际交往是不同主体之间的交流与影响。这就是说交流的双方都具有主体性，都有合理的利益，这决定了在集体中你不但要利己，而且要利他。做到投桃报李，礼尚往来。遵行四大原则，形成无形的人格魅力。

3、大学生所必备的实践能力

行动高于一切,当今某些中国优秀人才,到了外资企业,忽然觉得自己的能力还不如一个技工,由此可见当当今的大学生应缺乏动手能力而失去许多机会与挑战。我们要学历,但不唯是学历,我们更要重视我们的实践能力。随着社会的发展和劳动力市场的变动,我们现在单纯强调学历与文凭的观念将会改变,学历与技能[动手能力]并重的观念将回被社会所接受。

学历与技能并重的观念将会是一个潮流,我们必须有良好的实践能力,即很好的动手能力。

4、拥有一颗平常的心,平常心态,善代挫折

勇于面对是良师,是益友,因为挫折与失意在人生路上是少不了的。当一个大学生从学校走上社会,一定会有许多不适应,加上工作的压力与挫折,会产生一种不平衡的心态,如何找到心里的平衡点?就需要自己的调整与勇敢面对。 对自己不满得人和无加以客观的对待,不要怨天尤人,因为发牢骚解决不了问题,只有勇敢面对,并从挫折中汲取教训,自己才能吃一趼,长一智。以后才会有长途的发展,才有进步。

5、拥有一技之长,发挥自己的长处。

人们都说要样样通,更要几样更通,坚决反对样样通通,样样松。由此可见,一技之长是必须的。在人生路上如果一人用自己的短处与他人的长处相比,那么他们肯定会有自卑心理,觉得技不如人。 发挥自己的特长,因为经营自己的短处回是你的人生贬值,发挥自己的长处,发挥自己的灵感,尽情发挥自己的创造力,做一个成功的人士。

6、正确处理竞争与合作。

在社会正确处理竞争与合作的关系，做到既敢于竞争有善于竞争。面对日益变化的竞争社会，大学生应增强竞争意识，掌握更多的科学知识，提高自身的人文素质，提高参与竞争能力。

正确认识竞争，正确的竞争能够调动人的积极性，发挥人的潜力，造福于社会，造福于国家。在科技与经济日益全球化的今天，竞争必不可少。正确的竞争一定是合法的道德的竞争。

正确认识合作，合作是某几个群体为了共同的利益而协调一致地活动，一个人一个群体的力量总是有限的，俗话说“众人拾柴火焰高”真正伟大的力量在于团结合作，团结有力量团结能制胜。现代科学技术内容复杂，学科交叉，配合精密，要求大学生具备健康的心态良好的素质，团结合作精神与组织协调能力。

正确处理竞争与合作的关系，竞争与合作是相互伴随，相互统一的。从形式说，竞争与合作是对立的。具体来说，要处理好个人与集体的关系，个人与他人的关系，主角与配角的关系等。

7、确立正确的人生观与世界观

面对国我们的党和国家，我们要有“我是一块砖，东西南北任党搬”的信念，“在选择职业时，我们应该遵循的主要指针是人类的幸福与自身的完美，人们只有为同代人的完美。为他们的幸福而工作，才能使自己也到达完美。”伟大的共产主义导师马克思。

现在有四种不同的：一，光宗耀组型，考取功名，为家族增光，显耀四邻。二，自我奋斗型，时时处处为自己将来的美好前程着想，这类人没有丧失自我，但过于自私，往往成不了大事。三，为他人活者型，这类人富于奉献精神，牺牲精神，为历史所赞颂。四，为国增光性，这类人把子自己的出发点建立在国家的兴旺上，名族的兴盛基础之上象年轻时的周恩来“为中华之崛起而读书”

8、加强道德修养，增强法律意识。

当今社会是一个法制社会，无规不成方圆，但规则又离不开道德的维护。当今社会科技与经济日益全球化，要立于不败只地，良好的道德修养遇法律意识是必不可少的。道德是上层建筑范畴，是一种特殊的社会意识形态，他通过社会形式，传统习惯，和人们的内心信念来维持，是对人们的行为进行善恶评价的心理意识，原则规范和行为活动的总和。法律是由国家制定和认可的，由国家的强制力保证实施，具有普遍的约束力严格程序的行为规范的总和，是统治阶级意志的体现。

道德+法律=有秩序的社会环境，这就要求每个社会成员的努力，严格要求自己，自觉遵守法律法规，维护社会公共道德，是我们的社会更加协调，是我们的国家更加富强，使我们的民族在世界民族之林中再次崛起。

总之，大学生作为时代的一个新新力量，也是时代的青年佼佼者，毛泽东说过“你们是早上八九点钟的太阳”面对复杂的社会环境，以上的论述是所必须具备的，但是一个大学生只有这些能力，是远远不够的。有为的大学生，武装自己，随时迎接时代的挑战吧。

说起科技大家一定不陌生，在我们每个人的身边处处都有科技，但可能大家会认为科学家才能发明东西，其实我们每一个人同样可以发明一些小东西，下面就由我来为大家介绍一下我的科技发明小东西吧!

我希望现在我们所用的墙纸可以更人性化一些，所以我希望我将来可以发明一种多功能墙纸。它首先是由低碳环保材料制成的 ，而且它有3d功能，可以随时观看各大电影，还可以变换成世界各国的名胜古迹;可以让你过一把环球旅行的瘾。它十分的实惠;可以变化成任何你想要的图纹、颜色，还有时间显示功能，而且它将电视也收为一体;还可以随时控温，给你冬暖夏凉;也可以冲浪上网，还是一个可视电话，让你随时感受到亲朋好友的问候。你别看它功能多会很费电，但是告诉你它只是靠太阳能来供给的。怎么样?你们喜欢吗?

我还希望发一种汽车。它可以海陆空三栖并用，不需要任何油，它的燃料只是太阳能和二氧化碳，并且排出来的是经过净化的新鲜空气。它操作也十分简单，是利用声控功能来控制汽车行驶。它的外壳是采用软式钢材防水防火防雨防电，并且也不会将行人撞伤。它的外观和内饰是可以由您随意搭配的。可谓既低碳环保又实用。

我在家可是个乖乖女，一有空便帮妈妈擦皮鞋。每次拿到沾满灰尘的皮鞋后，我先把鞋面的灰尘擦掉，然后涂上鞋油，仔仔细细地擦一擦，皮鞋就会变得又亮又好看了。可这是为什么呢 ?我找了同样牌子同样款式的新旧两双皮鞋进行对比观察。我先用手触摸两双皮鞋的鞋面，发现新皮鞋的表面比旧皮鞋的表面光滑得多。旧皮鞋涂上鞋油，仔细擦过后，虽然亮了许多，但仍无法与新皮鞋相比。皮鞋的亮度是否与鞋面的光滑程度有关呢?我取来一双没擦过的旧皮鞋，在放大镜下鞋面显得凹凸不平的。然后，我再在皮鞋上圈出两块表面都比较粗造的a区和b区，a区涂上鞋油并仔细擦，b区不涂鞋油作空白对照。我发现a区擦拭后，表面明显变光滑了许多，而且放在阳光下也比b区有光泽。为什么两者会产生这样的差别呢? 我想到在书上看到的内容：影剧院墙壁的表面是凹凸不平的，这样可以使声音大部分被吸收掉，让观众不受回声的干扰。同样道理，光线照到任何物体的表面都会产生反射，假如这个平面是高低不平的，光线就会向四面八方散射掉;假如这个平面是光滑的，那么我们就可以在一定的方向上看到反射光。 皮鞋的表面原来就不是绝对的光滑，如果是旧皮鞋，它的表面当然更加的不平，这样它就不能使光线在一定的方向上产生反射，所以看上去没有什么光泽。通过实验，我终于知道了皮鞋越擦越亮的秘密啦!

这就是我发现的生活中的科技，你发现了吗?还有我想要发明的东西你喜欢吗?其实科技就在我们身边触手可及，让我们跟随科技的脚步，一起去为人类造福吧!

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

地球是我们的母亲，可是近年来灾难频频发生，母亲的血液也混浊不清，母亲的毛发也快没了，现在的母亲已不是那个美丽漂亮的母亲了，地球母亲日益的衰老，而这一切都是我们造成的。

母亲一直为我们默默的奉献着，可是忘恩负义的人们让污水横流，让一些土地寸草不生，让黄沙满天，母亲终于忍不住这种痛苦了，一向温文尔雅的地球绝了食。

这下好了，农作物颗粒不收，山洪。泥石流。地震。海啸。赤潮一个接一个的来了，人们终于意识到了保护环境的重要性。可是有些事不可挽救的了，虽然为时还不晚，可是如果到了地球马上要毁灭时的最后一滴水将是人类的泪水。

赤潮是我认为最危险的灾难，当然赤潮的诞生还要多亏了人类。赤潮也称红潮，赤潮是在特定的环境下，海水中的浮游植物。原生植物和细菌爆发性增殖或高度聚集在一起而引起水体变色的一种有害的生态现象。赤潮是一个历史沿用名，他并不一定是红色。

“赤潮”，被誉为“红色幽灵”，国际上也称其为"有害藻类"，赤潮是海洋生态系统中的一种异常现象。它是由海藻家族中的赤潮藻在特定的环境条件下爆发性繁殖造成的。海藻是一个庞大的家族，除了一些大型海藻外，很多都是非常微小的植物，有的是单细胞植物。根据引发赤潮的生物种类和数量的不同，海水有时也呈现黄、绿、褐色等不同颜色。

一是大量赤潮生物集聚于鱼类的鳃部，使鱼类因缺氧而窒息死亡；

二是赤潮生物死亡后，藻体在分解过程中大量消耗水中的溶解氧，导致鱼类及其它海洋生物因缺氧死亡，同时还会释放出大量有害气体和毒素，严重污染海洋环境，使海洋的正常生态系统遭到严重的破坏；

三是鱼类吞食大量有毒藻类。

赤潮发生后，除海水变成红色外，同时海水的pH值也会升高，粘稠度增加，非赤潮藻类的浮游生物会死亡、衰减；赤潮藻也因爆发性增殖、过度聚集而大量死亡。

赤潮是在特定环境条件下产生的，相关因素很多，但其中一个极其重要的因素是海洋污染大量含有各种含氮有机物的废污水排入海水中，促使海水富营养化，这是赤潮藻类能够大量繁殖的重要物质基础，国内外大量研究表明，海洋浮游藻是引发赤潮的主要生物，在全世界4000多种海洋浮游藻中有260多种能形成赤潮，其中有70多种能产生毒素。他们分泌的毒素有些可直接导致海洋生物大量死亡，有些甚至可以通过食物链传递，造成人类食物中毒。

善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未来，这世界都是有因果关系的，种下善良就会得到回报，种下恶果就会得到报应。解铃还需系铃人嘛，停止吧快去拯救我们唯一的住所地球吧！！

在这个多姿多彩的世界，有许许多多的人和事或着物丰富着我们的生活。因为每个人的年龄和阅历的不同，所以每个人对生活的理解也存在着差异。面对生活，我们应该选择体验，只有体味各种不同的生活，才会有新的发现，新的感悟，新的创造。

听说过牛顿吗?当年砸在他头上的那个苹果引起了牛顿的好奇与思考，后来他从这个苹果落地里找到了地心引力的秘密。这就是体验生活后的发现与创造。再比如说人们因为一群蚂蚁的迁移，发现了蚂蚁搬家是下雨前兆的秘密。还有，如果不是探险家们勇敢地踏进亚马逊雨林的大门，有谁会知道关于这片巨大的神秘世界的秘密呢?如果不是冒险者们大胆地闯入撒哈拉大沙漠的洞口，有谁会知道那些被沙粒埋藏的秘密呢?

体验生活除了有所发现外，还能给人灵感，使人创造。“发明大王”——爱迪生得到生活的启示后，经历了无数次的失败的体验，终于成功地发明了电灯。如果爱迪生不去观察生活，不去体验生活，不可能有生活的感悟，更不可能有所创造，不会有今天的成就。

知道那些寺庙的老和尚为什么能把什么事情都看的那么淡吗?想知道他们的那双眼睛为什么好像可以把什么都看的透透彻彻、明明白白吗?我告诉你们吧，因为他们能够静静地聆听生命的声音，因为他们能用心体会生活，感受生活带来的一切美好或者不美好的事物。

食有五味，生活亦有五味。生活就象一盘或是美味或是残羹的饭菜，人拿着筷子去盘中夹东西品尝，或许会为这一筷而兴奋庆幸，或许会为这一筷而后悔痛苦，但没人知道他吃下去的这口会是什么味道。所以说，生活是美好的，体验生活是应该的。

体验生活就要不怕苦，持之以恒，在体验中用心思考，善于研究，这样就会有新的发现，会有所创造。

“大事难事见担当，危难时刻显本色”。为进一步检验大学生村官向实践求真知、向群众找答案、狠抓农村工作落实的本领，提升其扎根基层、为民服务情怀，禄丰县把疫情防控一线作为锤炼大学生村官的“主战场”，全县39名大学生村官在“疫战”一线奋力“赶考”。

以“战”代“休”全出击。39名大学生村官积极响应党委、政府号召，无一例外地投身于抗疫前线。他们主动放弃休假，用抗疫前线的“战斗”代替了在家休息的安逸，用坚定的信念和果敢的行动同镇村干部一起参与到疫情防控的各项工作中,用“我是党员，是一名村官，疫情当前，我不上，谁上?”的劲头为年轻党员村官刻画了一幅幅充满着朝气，彰显着党性光芒的“自画像”。

以“心”换“新”助宣传。大学生村官在防疫一线积极做好每一件力所能及的小事，用心用情将自己的专长变成形式多样的宣传新“利器”。他们自己动手编写各种简单易记的宣传标语800余条，利用熟悉网络技术的优势，及时上网了解国家和省、州、县关于疫情防控工作的部署要求和疫情防控卫生常识，主动录制形式多样且通俗易懂的防疫宣传小视频10余个，通过云岭先锋等平台发送防疫宣传信息给党员群众20000余条次，协助村干部使用“云视讯”收看防疫有关视频会议，热心地教农村党员使用云岭先锋手机APP查看疫情防控相关信息，并自发组成“志愿宣传小分队”，在大街小巷、田间地头随处可见他们的身影，听到他们关于疫情防控的暖心宣传。

以“行”塑“形”树榜样。大学生村官们在抗疫一线参与卡点的检测工作，协助村干部通过“一部手机治理通”系统平台开展疫情排查和双报到工作，耐心细致地做好户外闲散人员的劝返工作，详细登记每一名外出务工人员的信息，翻山越岭到群众家中宣传疫情防控常识，他们用“书卷气”助力宣传，用“群众话”关怀群众，用“我可以”解群众难题。他们用实际行动塑造着一个个“能上岗”“待得住”“有作为”的青年大学生村官形象，用身上的党员徽章展示着他们的“赶考”之行，而他们的“赶考”成绩也将成为禄丰县大学生村官日常考核的重要组成部分。