小学防溺水暑假安全日记【精彩20篇】

爸爸经常去钓鱼，我看着很好奇，很想亲自试一试钓鱼的滋味。

好不容易盼到了暑假，我早早起床，匆匆吃了一碗饭，便拿起鱼竿急急忙忙的向小河边跑去，去小河的路上看着阳光明媚的天气，心情很舒畅。心想我一定要钓上一条大鱼给全家吃。

来到小河边，找个合适的位置坐下，拿出鱼竿，准备好诱饵，将鱼钩丢进小河里，就坐那等着鱼儿上钩，真很着急人，感觉过了好久浮标一动不动的在老位置，我心想：：“不是吧，今天的鱼儿都不饿吗?”就在我心里犯嘀咕的时候我注意到浮标动了动，哈哈 有鱼儿上钩了，我赶紧行动往上猛的一拉，就在我使劲猛一拉的时候，我看到一条鱼儿在水里狡猾的打个跟头，游走啦!这次失败啦!我气得跺跺脚，想想不甘心，我让自己安静下来，静下心，重新坐好!这次有了上次的经验，看着有鱼儿上钩，我就等，等到鱼儿吃的正美的时候，我一拉钩，鱼儿上来啦，哈哈 有收获啦，我真开心!

暑假里的一天，爸爸给我买了一辆崭新的自行车，我爱不释手，但马上发起愁来：我又不会骑，该怎么办呢?爸爸看穿了我的心思，一个劲地安慰我，说：“不要怕，有志者事竟成嘛。”

下午，爸爸推着自行车，和我一起来到广场。“上来吧!”爸爸冲我一笑，我早已迫不及待了。骑上自行车，围着广场就是2圈，这可累坏了推我的爸爸，看他那气喘吁吁的样子，我自己也找到感觉了，便让爸爸放手，但爸爸刚放手，我便重重摔到了，一次又一次，爸爸忙扶起我，和我一起坐下来休息。

爸爸对我说：“孩子，你不要太急了，骑车车头要把稳，不能两边摇，身子向前弓一点，要坐好，保持平衡，两脚踩在踏板，手脚要配合，做到这几点，你几乎就会了。”我站了起来再一次满怀信心的踏上自行车，努力按爸爸说的去做，但半路杀出个“程咬金”，我一个急转弯，倒了，我几乎要绝望了。这时我耳边响起这句歌词：不经历风雨，怎能见彩虹?每个人都不能随随便便成功。

我再一次骑上去，想学会的上进心推着我，信心把力量给了我。在这种情况下我快速前进。终于，我学会了自行车。

这件事使我明白了只要有自行心，做什么事都会成功的道理。

今天的天气还是那么的炎热，爸爸忽然走到我跟前告诉我，今天中午又有饭吃了，不用自己做了，我看到爸爸的高兴劲，就知道爸爸害怕做饭。

到了中午，爸爸的好朋友就来电话了，告诉我们在苏宁广场旁边的一家火锅店里——佬土鹅肠火锅店。接到电话我们就下楼了，这家火锅店就在我家附近，我和爸爸就走了过去。爸爸带着我直接上了二楼，在窗户边上的一个包间里。我一进去，就看见了几个叔叔阿姨还有一个小宝宝，因为还要等人，他们就在那儿聊天，我就跑去大厅转了转，刚走到楼梯前，我就发现了两张子，第一张上面写的是：佬土连续三年荣获“镇江欢迎的火锅连锁”。第二张写的是：越来越多的人在佬土排队吃火锅，都是为了爽脆的鹅肠!这两张的字上面都是一个大碗，碗里面有很多像面

皮一样的东西，我估计这可能就是所谓的鹅肠吧。不一会儿，爸爸就过来喊我吃火锅了。我看见锅边那么多的菜，就对那一碗鹅肠感兴趣，到底好吃在哪里，我今天要好好品尝一下。于是，我就偷偷地问爸爸，这个鹅肠怎么吃啊?爸爸耐心地给我做了个示范，告诉我这个鹅肠的吃法就是一个成语——七上八下，七次拿出锅，八次放入锅就熟了。我按照爸爸教我的方法去试了一下，果然熟了，鹅肠变成了灰色，吃在嘴里脆脆的，难怪这么多人喜欢吃。

这家店在镇江最繁华的地方，又十分有名，里面的东西不仅好看，菜也好吃，让我回味无穷。

不知道为什么，今天肚子特别的饿。妈妈又没有什么兴致做饭。怎么办?自力更生呗!

老姐说：“听说，把咸肉、蛋还有饭炒在一起挺好吃的。要不我们去试试看吧?”

“好呀!”这次，又可以吃到新的美味了!

我先从冰箱里拿出两个鸡蛋，和老姐一起走到楼下。我的任务是打蛋，老姐就不同了，老姐要负责把熟的咸肉切成丁。

打蛋是我的强项，所以我一会功夫就将蛋打好了，接下来就闲着了?非也非也，我当然要将剩下的冷饭拌好，弄软，不然我们吃到的饭就是一团一团的，还会很硬。

姐妹俩搭配，很快就干完了活，接下来就是起油锅——开炒!

其实步骤和蛋炒饭没有什么不同。先炒饭，在饭中加一些鸡精，再加少许盐(因为咸肉是咸的嘛)，翻炒之后倒入蛋液。最后嘛，只要倒入咸肉，翻炒一阵子就好啦!

老姐准备把咸肉蛋炒饭盛出来啦!我深深的吸了一口气，哇哦，好香啊，锅中的一粒粒咸肉、一颗颗裹着金色外衣的米饭，正在向我招手呢!看得我垂涎三尺呀!我急急忙忙端过一碗，拿上筷子跑到楼上去慢慢品味啦!

咸肉蛋炒饭的味道真是好吃呀，看来，我的头脑中又多了一款新的菜式啦!

水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

防溺水相关的知识，家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

让我们认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

沙漠旅行后

沙漠旅行结束了一天，小骆驼在小溪边 观到了那匹小红马。

小骆驼兴奋地说：“我的脚掌，睫毛和驼峰都是又用的。”小红马头也不抬地说：“切，你这个丑八怪，我才不信你能。”小骆驼听了这话，生气地对小红马说:“你不信，可以跟我到沙漠里去”。

于是，它们两个就走进了茫茫的大沙漠，小红马刚走一步，脚就陷进了沙子里。小骆驼用了好大劲，才把小红马救了上来。小红马奇怪地问：“小骆驼你怎么没有陷进沙子里。”小骆驼说：“因为我的脚掌又大又厚，所以不会陷进沙子里。”

说话间，一阵风沙铺天盖地刮过来，风沙吹进了小红马的眼睛里，疼得它在沙地上直打滚儿。它再看看小骆驼安然无恙，就问小骆驼：“你眼睛里怎么没有沙子。”小骆驼笑着说：“我的两层睫毛可以挡住风沙，不让风沙吹进我们的眼睛里。”

它们走呀，小红马觉得肚子饿了起来，就问小骆驼：“我的两个肉疙瘩可以贮存养料，不会怕饿的”

沙漠旅行后

20__年__月__日星期一天气：小雨 Month __ Monday weather: light rain

妈妈买回一瓶橙子汁，我从中发现了一个科学道理。

那天妈妈在与客人谈话，叫我把橙子水拿去喝。那时我正在看电视，突然我的打电话告诉我昨天的，我误把棉签当作钢笔，橙子水当作墨水，就把棉签往橙子水里一沾写下了昨天的作业，我挂了电话，再来看我写下的作业，天啊!竟然连一道水迹也没有!怎么办呢?我把纸拿在手里左摆右弄，最后把纸往灯下一照，字又现出来了，真奇怪!

我又照刚才的方法做了一遍，然后再往灯下一照，字也现出来了。怎么会这样呢?我找到《十万个为什么》，便打开目录查找，不多会儿，呀，找到了。

原来橙子水本身是水做的，写在纸上马上就被纸吸收了，自然灯下一照，强光就把印迹显现了出来。

我想，只要用心，生活中处处有科学，事事学科学。

暑假里的一天，我和哥哥去乡下钓鱼。

我们先挖了一些蚯蚓，再把蚯蚓挂到鱼钩上甩出去。一切准备好了，我蹲在池塘边耐心地等待着鱼儿上钩。

突然，浮标动了，我连忙一拉，鱼儿终于上钩了!我兴奋极了，赶快叫爸爸帮我把鱼取下来放进桶子里。这条鱼好漂亮，鱼鳞在阳光的照射下闪闪发亮。第二次钓鱼我失误很大，把鱼儿甩进了田里，我急忙叫外婆帮我抓，不然鱼儿就逃掉了。

有前两次的成功，我便有了经验，后来竟然钓了一条大鱼。我心里很兴奋了，信心更足了。那天我还钓了很多的鱼，美美地吃了一餐。从此以后，我就爱上了钓鱼。

这个暑假，因为有了这次钓鱼的经历，我过得很快乐。

今年暑假我们去了美丽的南麂岛，南麂岛是由52个岛屿及礁石组成，是我国最早建立的海洋自然保护区，有“珠海仙山”和“贝藻王国”的美誉，有1851种海洋生物在此栖息，各类自然景观共有180多处，十分漂亮。

我们坐了三个小时的火车一个半小时的快艇终于抵达了南麂岛，下了快艇我看见一座座连绵不断的山脉。接着我们又坐上城乡大巴在蜿蜒的羊肠小道上奔驰着，十分惊险，像在坐过山车似的，很快我们便到了我们要住的农家小院。我迫不及待地放下行李，拿上铲子和水桶要去大沙岙找蛤蜊。我们步行来到了大沙岙，海面上浪花朵朵，海水一波又波冲打着沙滩，我们走在金黄色的沙滩上有点烫，这里的沙子又软又细，踩在上面特别舒服，接着我们来到涨潮的地方，这里有很多被海水冲上来的贝壳，那应该会有蛤蜊吧，想到这里，我们便开心地找起了蛤蜊，不一会儿我们便找到了蛤蜊，我也找到了一只大大的蛤蜊，我们又在岩石边上找到了几只很小的螃蟹，收获可不小呢。看着海边游客们冲浪的尖叫声，我们也按奈不住了，我们坐在沙滩上任海水冲打着我们，一浪接一浪的太刺激了。

第二天，我们三点多就起床了，坐上了景区的大巴来了三尾盘看日出。三尾盘上有个很大的天然草坪，足足有五亩地，满是碧绿的青草，像是给大地盖上了一张绿色的地毯。我们坐在草坪上等待太阳的出现，一阵凉爽的海风吹的我们十分舒服，乌云慢慢散开，天空的颜色渐渐变浅，变亮，只见东边海天相接的地方出现了一点亮光，很快天边有了一道红霞，海平面上露出一个红点，啊!太阳出来了，太阳出来了，它慢慢上升，越来越大，越来越亮，最终冲出云层把大海照得闪闪发光，我赶紧拿来相机拍下了这美丽的一瞬间。

三尾盘上还让我感到惊奇的就是海滨长廊，我们沿着海滨长廊走向出口，那里都是一块块自然形成的岩石，没有人造的路，前面好像没有路了，走过去一看又有个山洞可以通过，真是太奇怪了。

南麂岛真是太美了，我把美丽的风景留在了相机里，把美好的记忆都留在了我的脑海里。

20--年-月-日 星期- 晴

我家养了一只可爱而有趣的小猫，它的活动可灵敏了。

暑假的一天，妈妈从菜市场买了一条我最爱吃的草鱼。可是，在妈妈准备调料一眨眼的工夫，盘子里鲜嫩的鱼就被猫偷走了。妈妈发现了，拿出钢尺一边追一边打，小猫“喵喵”地叫，好像在说：“我错了，别再打我了。”

我吃饭的时候，经常把吃剩下的鱼骨喂它吃。有一天，我还照样给它鱼骨吃，它却不吃了，还“喵喵”地叫起来，好像在说：“换点新花样吧!”我只好给它喂些剩菜吃，结果，它却津津有味地吃起来。

我经常用毛线团逗它玩，它生气的时候，经常会把自己锁在笼子里，耷拉着尾巴，好像在说：“没人跟我玩，真伤心。”我和这只小花猫一起生活了好几年，产生了深厚的感情，它给我的生活带来了无穷的乐趣。

我爱这只可爱而有趣的小猫。

在漫长的暑假里，有无限的快乐。现在，由我为你讲一件暑假趣事。一天，我呆在家里，觉得很无聊。忽然，我灵机一动，想到了一个好主意。就是和弟弟一起玩贴鼻子的游戏。我把想法告诉了弟弟，弟弟爽快地答应了。我先在黑板上画了一个没有鼻子的小丑娃。而弟弟则找了个磁石代替鼻子。开始贴鼻子了。弟弟先用布蒙上我的眼睛，我慢慢地走向黑板，左摸摸，右摸摸，找了个位置把鼻子定下。这时，弟弟哈哈大笑。我扯下布一看，小丑娃不但没有鼻子，嘴角还长了一颗痣。弟弟得意地说：“看我的。”只见弟弟很快地走到黑板跟前，随便找个地方定下鼻子。

我看了，忍不住笑出声来。弟弟赶紧揭下布一看，也笑起来，原来小丑娃不但没安上鼻子，倒成了独眼龙。小丑娃好像显得特别生气。

这时，爸爸听到了笑声，走过来，问：“什么事这么好笑?说来听听。”我和弟弟眨了眨眼，走到爸爸面前，把爸爸的眼睛蒙上，将“鼻子”塞到爸爸手上。爸爸领会了我们的意思，慢慢地走近黑板，找准位置安下鼻子。“小丑娃有鼻子啦!”我们欢呼起来。

暑假，给我们的生活中增添了几分乐趣，我们可以在暑假了学会很多东西。我也不例外。

早晨，太阳在东方的山后隐藏着。我站在门外准备欣赏一下太阳的升起。刚刚天还是白的，可是没过多少天已经成了橘红色的了。太阳也在伴随着公鸡的鸣声，从东方徐徐升起……不知是谁家的鸡蛋从窗户里“飞”了到窗外，弄得满满的香味。渐渐地又有一股奶香味，这些香味"勾"起了我的肚子。咦?为什么我自己不做一份早餐呢?没错!我应该自己做一份早餐。我先从电脑上的一个网站调出了一个健康早餐。我边看边学，不一会儿我就找齐了材料，分别有：鸡蛋、牛奶、面包。但鸡蛋我家是有。可是牛奶喝完了，面包也是没有。我只好用馒头当做面包，牛奶当做酸奶。好了，现在是材料齐了，那开始做吧!

由于馒头有一点硬，我只好先不管他。等他叫阳光晒再管。不一会儿，馒头果然还是败在阳光下了!我又把馒头切成一片一片的。然后就是把油抹在锅上了。接着就是把馒头放入锅中炸。不一会，黄灿灿的馒头就出来了。

我又把鸡蛋打碎了，放入里面。把馒头的上面撒点酸奶。

不一会儿早餐就好了。这让我明白了，只要持之以很就会做到任何事，不管多渺小和多强大就会克服。

夏日的午后，三个小男孩儿正在小溪里享受着清凉，玩着玩着，一个小男孩从水面上不见了，一个小伙伴喊道：“别闹了，别闹了，快上来！”“打水仗”的游戏继续进行着，他们丝毫没有感觉到那个同伴在水底的挣扎。游戏虽好玩，但都有结束的一刻。慌乱的两个小男孩在水里扑腾了一会儿，终究没能救起同伴，他们匆匆忙忙地挟带起衣物，慌慌张张地离开了小溪。水面恢复了平静，溪水依旧哗哗地流淌着。从慌乱中惊醒的两个孩子不敢将事情的真相告诉爸爸妈妈，他们惴惴不安地等待着真相大白的一刻。夜幕来临，四处探寻孩子无果的爸爸妈妈，伤心欲绝地到公安局报了警……

“珍惜生命，谨防溺水”的宣传标语到处可见，可又有多少人谨记心中，谨遵行动中呢？被水夺去生命的故事常常上演，一个个鲜活的生命在不知不觉中消逝了，这，又是谁的过错？是那条波光粼粼的小溪，还是那两个无知的男孩儿，是那个已经失去生命的孩子，还是学校、家庭的教育？一个生命带走的，不仅仅是孩子爸爸妈妈的伤痛，一个家庭的完美，更多的，是生命背后还将来得及说出的一番话。那个挣扎在水中的孱弱的身躯，几秒钟前还在尽情地玩耍，而此刻，他肯定在呼唤，肯定在懊悔，但这“救命！救命！”的哀号又有谁能听得见呢？在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看得见呢？他在水中的懊悔，又有谁去考虑过呢？

防溺水，大家该时时刻刻谨记在心。让大家用行动连成一片蔚蓝的天空，让大家用行动连成一汪湛蓝的海洋，让“珍惜生命，谨防溺水”驻进每个人的心中。生命短暂，值得珍惜！

自从放暑假之后，老妈整天在我耳边唠叨：“要上初中了，要复习，争取进个好班!”我的耳朵都听出茧子来了，可又只好服从命令，哎!但听久了之后，又觉得老妈说的不错，要想进好班，就要努力学习。

现在整天坐在电脑旁，你们猜我在做什么，玩游戏吗?错，而且是大错特错，我是在做练习题，我快要发疯了，超人啊、哆啦a梦啊、阿童木啊、七仙女啊、王母啊、玉帝啊、蓝多多啊……谁来救救我……

希望老妈给我一些自由的时间，让我在小学的最后一个暑假过得充足、幸福!

今天，我去外婆家。一进门，就看见一个红色的桶，里面装着很多滑溜溜的泥鳅。我拿起网兜，正想捞，可是妹妹也来了，争着自己也要捞。然后，我对妹妹说：“我捞起来给你玩还不行么?”最后她还是同意了。我立刻拿起网兜，捞起来，可是那些小泥鳅游来游去，躲来躲去怎么也抓不着。可是我不甘心，用很快的速度抓。终于，我捞到一个，我高兴极了。连忙叫来妹妹，妹妹也兴奋极了，争着用小手来摸。渐渐地，渐渐地，我掌握了技巧，很快每次捞到两个、三个、四个……每次进步，我都兴奋得不得了。有时捞到了很多，我几乎会惊叫起来。

今天抓泥鳅，真好玩!我以后真想每天都来外婆家，玩泥鳅。

今年的暑假，我去了好多好玩又有趣的地方。我和我的家人去了上王村，富盛，吼山……我觉得快乐的时光总是过得很快，今年暑假我过得很快乐，所以我觉得这个暑假过得很快。

暑假我去了上王村，我在上王村漂流。在漂流的.过程中，我们的汽艇翻了很多次，回来的时候还受了许多伤，我手上的皮都被石头给“戏弄”了好多次。除此之外，我还在上王村玩了闯关，那里有迷你版的闯关场所，只有小孩才可以玩，妈妈帮我买了票子，我进去玩了一轮，那个第一关是弹弹球，第二关是摇摆香蕉船，至于后面几关是什么我也不清楚，因为我只闯到第二关就掉下去了。我还去了探索乐园，那里好的噢!那里的摩天轮像电风扇一样，除了一些好玩的游戏之外，还有许多好玩的设施。

这个暑假我去了很多地方，也学到了许多知识。我在这个暑假过的很快乐也很开心，我希望下一个暑假快点到了。

8月19日星期四晴

一个秋高气爽的下午，我和妹妹还有爸爸妈妈去金岭公园。

走进公园，满园的清凉扑面而来。公园内有塑胶跑道、蘑菇屋、红色文化长廊、书画院、休闲运动场、湖泊和楼阁、翠绿的小草、鲜艳的花朵和高大的白杨树，婀娜多姿的垂柳和蓝蓝的天空倒映在湖中，构成了一幅美丽的景色，让人心旷神怡，流连忘返。

公园的主广场建造了一栋漂亮的五层阁楼，汉白玉砌成的栏杆，广场的地面上有各种浮雕图案若隐若现，最让我惊讶的是地面上用紫色的铜制作的白银市地图，吸引了很多游客，在寻找自己家长的位置。广场旁边的草坪上有憨态可掬的熊猫，五彩斑斓的蝴蝶，萌萌的小黄人，还有高大逼真的长颈鹿，它们真是可爱极了!

公园的东边就是美丽的金沟河，每隔一段距离就有一个堤坝，一层比一层低，水从高处缓慢流下。我们坐在石头上，有许多蜻蜓在水面上飞来飞去，还有小鱼在水里游来游去。微风吹过，河水波光粼粼，泛起一层层波纹，真是太漂亮了!

金岭公园真是休闲的好场所，是孩子们玩耍的好地方，是我们白银一张美丽的名片!

通过放溺水安全教育班会，使学生提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。下面是语文迷为大家整理的班会教案，希望你喜欢。

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，暑假未到，我省、我市均已发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为小学生。我市常平、塘厦、樟木头也发生了学生溺水死亡事故，其中常平镇6月7日有两名小学生到江河游泳遇溺身亡。6月13日，塘厦镇一名小学池塘里学游泳遇溺身亡。特别需要提醒的是，我市近年来的学生非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

昨天我听阿姨说：“八百里的东西很好吃。”

今天晚上，我和爸爸去逛街，买好东西，我们就去找八百里饭店，我们几乎把整个街都找遍了，还是没有它的影子，正当我们要放弃的时候，它竟然在新华书店的斜对面！我真的好想马上就进去吃到那些美味食物。这时爸爸说：“我们去等妈妈下课了一起吃。

我们到了妈妈上课的地方，可是不知道在哪个教室，我上上下下找了好几回，就没找到妈妈，我正准备上去再去时，妈妈下楼来了。我、爸爸、妈妈连忙去饭店，因为已经9点多了。

我推开饭店的门，一眼望见的就是柜台，柜台后面站着一个漂亮阿姨，柜台上有一个点餐牌，有6个儿童套餐，我看中了有汉堡的那

一份，可妈妈说这个不好吃，我想：既然妈妈都说不好吃那一定就不好吃！妈妈说要有鸡快的那一个，爸爸也同意了，我当然也同意。爸爸和妈妈各点了一杯奶茶。我们就等着上饭了。我在环视餐厅的时候，无意中看到了我们班上同学陆文涣的照片。妈妈说等我过生日的时候也来这里。

终于等到了我的最爱——薯条，还有油炸鸡块，一杯可乐，我用可乐和妈妈换了奶茶，食物发出的香味让我流口水，鸡块外面包了一层面粉，我咬了一口，真美味，外面一层脆脆的，里面的鸡肉好嫩，好香。其他的更美味！！薯条蘸上番茄酱太好吃了，酸酸的，我一会儿就吃光了。摸着鼓鼓的肚子，好撑啊。

要是爸爸、妈妈每天都陪我来吃就好了！

迎着七月的微风，暑假来临。我们一家人前往碧水湾游玩，一切场景历历在目。

进入大堂，一种金碧辉煌的气派直逼眼眸，好似我也成了一道豪华的风景线，今人感到十分高贵，如皇宫一般。

我们换上了色彩鲜艳的泳衣，让我们显得格外精神。我们兴高采烈地奔向温泉区，享受了奇香无比的玫瑰池。走进池中，我被这股玫瑰花香深深地吸住了，这令我进入了幻境。好似这世界上唯独只有我和那芬芬扑鼻的玫瑰花和。这令我在池中呆了许久都不肯上岸。

接着，我们来到游泳池。水冷得我直发抖，但是我还是勇敢地站了起来，不一会儿我就手舞足蹈起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。于是，我迅速地向另一边游去，蹬着水花，溅得地边的人一脸的水，我也丝毫不在意。

从化碧水湾是多么的美，美不胜收，真是一个闻名的旅游胜地!

参观上海科技馆

暑假里，我和爸爸妈妈一起去参观上海科技馆

科技馆座落于上海浦东，地铁载着我一颗兴致勃勃的心一路把我送往上海科技馆站。刚一出地铁站口，一座宏伟壮观的扇形大楼就把我的视线吸引了过去，这座大楼的中心是一个玻璃大球体，球的两旁向外伸展着两座扇形楼房，像是球上长出了两只大翅膀，大楼的正面都是用玻璃制成的，在阳光的照耀下散放出灿烂的光彩，这就是上海科技馆。

今天参观的人可真多呀!我随着人流来到科技馆生物万象区，刚跨进区内，哇!眼前的美景让我惊呆了：一个绚丽多彩的生物世界展现在我的眼前。我们一边漫步在高山流水下，一边观看着热带雨林植物，耳边还不时传来叽叽喳喳的小鸟歌唱声，使我尽情领悟到丰富多彩的生命现象，让我仿佛进入了原始的自然风光区。

离开了生物万象，去了机器人世界展区，咦!这里哪里传来钢琴曲，我闻声放眼望去，原来是机器人音乐家正在有声有色地尽情为大家演奏，太美妙了!你看，那边的机器人更棒着呢!它正专心致志的跟一位小朋友下棋，看着那位小朋友满脸焦急、大汗淋漓的样子，我想，他肯定已斗不过机器人了。这里的机器人真多呀!不过，最引人注目的还是机器人剧场，它们个个都穿着漂亮的衣裙，头上带着时尚的帽子，手上还撑着一把小花伞，正随着音乐翩翩起舞，远远望去真像一群俊俏的小姑娘。穿过机器人世界，我们又去参观了信息时代、探索之光，宇宙天地……

这次参观不但让我愉快地过上了一天，更让我开阔了眼界，了解到我们身边存在的各种科学奥秘，使我懂得了我们每个人都应该爱科学、学科学、用科学。让科学为我们作出更大的贡献。你没和机器人比赛魔方呀，真可惜。