七年级日记关于暑假的通用五篇 日记作文（汇集20篇）

暑假的一天，我和老爸老妈去向往已久的秦皇岛游玩，一进秦皇岛这座城市，给人的感觉特别清爽，蓝天、碧海、红屋，海天一色，让人流连忘返，心旷神怡。我们去了山海关、南北戴河，其中最让我难忘的是南戴河国际娱乐中心。

这里有滑沙、滑草、热气球、疯狂列车、卡丁车、超级秋千等四十多项娱乐项目。我在南戴河玩了缆车、滑草等游戏。尤其是坐缆车的时候，缆车不封闭，只有一根铁棒拦着，向下望如同坠入万丈深渊。好不容易走了一半的路程，突然缆车不走了，老爸大叫停电了，让我的心跳几乎停止了，一场虚惊后，缆车又走开了，我的心才跌进肚子里。

我们下了缆车后，有去海边游泳。大海一望无际，让我身心得到全面放松，这是我第一次面对大海，投入大海的怀抱，第一感觉就想大声呼喊，大海气势磅礴，大浪一浪高过一浪，此时我体会到当年曹操《观沧海》的意境，“东临碣石，以观沧海，水何澹澹，山岛竦峙，幸甚至哉，歌以咏志。”沙滩上的人多如牛毛,我左拿游泳圈右拿水枪，迅速跳入大海中，我在大海里自由自在的畅游。

我们还去了鸽子窝公园、野生动物园、乐岛、山海关、长城的源头老龙头以及坐大游轮长城一号公主号去看秦皇岛的港口。

短暂的几天旅游结束了，我真希望明年还能再来。

我的暑假生活平淡又充实，我陪爸爸妈妈、爷爷奶奶到许多地方游玩，并且和爸爸妈妈一起观看了四年一次的奥运赛事。当然，我更多的时间是待在家看书或写作业。一个暑假下来，我不但开阔了眼界，还获得了许多新知识。我们全家游玩的地方有科技馆、博物馆、楠溪江、横店、洞头……在科技馆，每个区域都包含一个科学原理，在玩的过程中可以学到许多的科学知识和工作原理;在横店影视城，看到了许多宏伟的建筑，还观看了许多精彩绝伦的节目，自己也仿佛置身在这些人物当中。这些节目表演的精彩纷呈，连道具都那么的逼真，你听，那枪声，砰的一声，似乎耳朵都要震聋了;洞头的海，更是吸引了我们的眼球，海的声音，只要你闭上眼，好好听一听，就知道大海的美……

在暑假里我关注了奥运赛事，亲眼看着那些中国的运动健儿夺得金牌，我心里激动无比，中国队每得一分我都情绪激昂，热血沸腾。我当然也知道，在这些激动时刻的背后，是刻苦的训练，中国女排她们就是成功的代表!奥运结束后，心里感触很深，心想：“取得好成绩中国奥运健儿都有一个共同的特点——坚持!我们也要学习他们的精神，持之以恒，不畏艰难，相信一切都会变得更好!

我喜爱看书，书就像一顿营养餐，我啃着书，等于在吃一顿营养餐，高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯，所以图书馆是我这个暑假出现的最频繁的地方，我沉浸在书中，这个暑假，我读的书很多，《假如给我三天光明》、《笑猫日记》、《数学思维》等书上都留下过我的指纹，所以我的知识又增加了不少。暑假末，我跟着同学的爸爸学习了游泳，几天下来，我已经从一个旱鸭子变成一个能游十几米的“小鱼”了。我想明年我一定要继续学习，争取能游得更远!悠闲的暑假过了，即将要开学了，我要投入学习状态，让我的成绩更上一层楼。

今天是领通知书的日子，早晨到学校，老师还没来，同学们都在焦急的等待着。看到这个情形，我的心也不由的紧张起来。

这种紧张持续了很久，直到老师来了……不过，老师没有第一时间发奖状，而是叫我去领暑假作业。到了教导处，面对着一大堆的暑假作业，我不知所措。那儿的老师叫我清出五个班的暑假作业，唉，真倒霉。因为我老想着奖状的事，所以总是数到一半，就忘记已经数了多少本了。耽误了好长时间才把这个任务完成。

发完暑假作业，心想老师应该要发奖状了吧。可没想到老师还要我报一下全班同学的分数，要想想，我们班七十多个人，要我把每个人的每门功课的成绩都报一遍，谈何容易，不过师命难违，而且这也帮老师减清了负担，读就读吧。

十分钟，二十分钟，三十分钟，哎，总算报完了。还没来得及喘口气儿，老师便让我发奖状了。我拿着鲜红的奖状，感觉心跳都加速了。虽然只是几张薄薄的红纸，但是我觉得这几张奖状沉甸甸的`。所有同学的目光都投向这些奖状，眼神里流露出一种渴望与期待，我也紧张到了极点。

连续发了几张都不是我的。“啊……”，我心里一震，总算有我的了，还不错，是张三好学生奖状。我把这张奖状像宝贝一样捧在手里，心里的紧张一下全没了。不过心里感觉怪怪的。

说实话，奖状对我来说很重要，奖状是对我的一种肯定与鼓励，而且在我念小学时就习惯了别人对我的肯定与鼓励，一下没有了，心里也不是滋味。

老师布置完暑假作业，就放学了。回家的路上，我心里那种怪怪的感觉还是存在……。“哦”，我知道我为什么高兴不起来了。因为我觉得压力好大，这学期评上了三好学生，不能保证下学期还评得上，还有我担心我会骄傲过头，而使成绩下滑。不过要换一种想法，不是要化压力为动力嘛，对，应该更加努力学习。

要相信“这一秒不失望，下一秒就有希望”，朝着成功的目标，努力前进，前进。

暑假无数好的节目蜂拥而至，我印象最深的是《极限挑战》

极限挑战中有一期是说海岛求生遭遇炸弹威胁，说有人命悬一线。我印象最深的是神秘人来电话的那里，神秘人要求黄渤去接电话，接到电话后让他选择一个人从他们的座过来的炸弹车上和他一起逃走，黄渤十分纠结不知道选谁，最后选了罗志祥。接下来是罗志祥去接电话，以此类推，最后留下了“大松鼠”王迅。最后被他们全抛弃的王迅要负起救他们的责任，最后他们座的过来的车砰的一声爆了。【吓尿了】。

事实说明我们要相信队友不要为了自己的利益抛弃自己的好友。

今天，爸爸带我到外面吃饭。当我们正在一家饭店吃着的时候，忽然一只小蜻蜓飞过来，停在我的餐盘旁。我吓了一跳，连忙让爸爸帮我把它抓起来。

小蜻蜓有一对眯眯小的眼睛，一对透明的翅膀，一根针一般细的尾巴。它在我手中不停地挣扎，想逃出我的“五指山”。

本来，我想拿这只小蜻蜓当标本，但转念一想，小蜻蜓和我们一样只有一次生命，如果我们夺取了它的生命，它一定非常难过，只不过我们看不见它心灵的忧伤。想到这里，我下定决心放了小蜻蜓。于是，我把它放在窗台上让它自己飞走，可它迟迟不肯飞走，好像在对我说：“谢谢你。”

8月4日，阳光灿烂。

今天，我踏上了去向乡村的路。珍贵的暑假，本应天南地北的去旅游，却不想只能下一次乡，心里不免有些失落。可我天生一个乐天派，就把这次下乡当作一次别具风格的旅行吧!为此，我列下了长长的旅游计划。

8月4日，阳光依旧灿烂。

下午，终于到达了目的地。争先恐后跑出来迎接我的，居然是一群狗!受到如此大的礼遇，不免有些陶醉。可是，那些平日里乖巧可爱的狗狗，怎么对我虎视耽耽?特别是我这次旅游居住的旅馆——-姨妈家的狗狗，对我龇牙咧嘴，嘴里还发出的声音，吓得我动都不敢动，默立三秒钟，那狗似乎比我还有耐力，坚持不住了!我只好要白旗求助;救命啦!还好，我的保镖——表姐迅速赶到，护送我来到我将要居住十天的房间。

坐下来，惊魂未定。我的导游————表弟以光速奔来，向我介绍;旅馆中有两只大狗，两只小狗，一只大猫，两只小猫，两只猪，一群鸡。天哪!我不活了!连童子军都上场了!

为了我未来的旅游生活能够顺利快乐，我决定用我那极高的智商和情商将那一群人类的朋友摆平，首先就从冲我狂吠的那只花狗下手。嘿嘿!

8月4日，可以看到星星了!

吃过晚饭，我运了运功，开始实行001号计划。

那花狗看来饿得不行，我盛了满满一碗饭，又加上几根肉骨头，用凌波微步飞到那恶狗面前，将饭倒进它的玉盘，然后飞速跑开。咦?它怎么不吃呢?难不成怕我下毒?哼哼!就算我再恨你，也不会那么残忍呀!俺知道你还要给那几个看起来呆头呆脑却很可爱的小狗喂奶呢!怎么?还不领情?姑奶奶，求求你啦!吃点吧!

今年，我度过了一个不平凡的暑假。

那天，烈日当头。我和舅舅一行人，来到了杭州极地动物园玩。我兴高采烈地冲进里边和舅舅一家去看小动物，有正在游泳的笨重的北极熊，有在睡觉的北极狼、北极狐，有在玩耍的胖乎乎的企鹅，还有正在“水中翱翔”的矫健的飞鱼，像石头似的海星，凶猛的鲨鱼……我看得眼花缭乱。

中午，舅妈又带我和妹妹来到了白鲸剧场。白鲸剧场里面人山人海，我们好不容易才挤到一个地方观看表演。表演开始了，大家都目不转睛地盯着白鲸，期待着他们接下来的精彩表演。

大概是在下午2：10分左右，我和舅舅一家来到了鲸豚剧场观看海豚为我们带来精彩的表演。我们进去时表演已经开始了，观众席上已经人头攒动。于是妹妹就和舅妈一起蹲在入口的通道边看表演。

过了一会儿，到了表演的高潮，我想叫：“妹妹，快看!”。这时，我惊奇地发现妹妹和舅妈早已不在我的身旁。我心急如焚，恐慌的目光迅速在我的四周来回地扫视。可是只见茫茫人海，不见舅舅一家人的踪影!天哪，我已经走丢了!在这样的环境里，我自己是没有办法找到他们的，最重要的我根本不知道他们有没有走出“鲸豚剧场”。

我暗暗告诉自己：“冷静!冷静!再冷静!”忽然间，我想起了老师告诉我的一句话：假如你们到外面去玩，和家人走散了，一定要去找警察或保安帮忙。对，找保安!我东张西望，终于在人海中找到了一位保安正在剧场的门口。我仿佛看到了救星，心一下子平静了许多。

我奔向保安，把我的情况告诉了保安。保安让我用他的手机打电话给舅舅，可是我不知道舅舅的电话号码。于是，我就打电话给远在家乡的妈妈让妈妈打电话告诉舅舅，让舅舅来出口找我。保安领着我，在出口等表演散场看看舅舅一家有没有在，如果不在的话，他们再带我到别的地方去看看。

在焦急而又耐心的十多分钟等待后，我终于在散场的人群中找到了面带愁容的舅舅一家。我一下子扑到了舅舅、舅妈的怀中!

哎!好伤心哦!

本来以为终于找到喜欢的东西了，没想到又学不下去了。

上一篇日记好像说我要学吉他了吧!今天就是开学第一天。

看唐磊啊，周杰伦啊什么的弹吉他弹得那么悠闲，虽然我不认为吉他一定十分好弹，但至少不应该这么吃力吧!我说的吃力不是指难学，好不好学仍在待定之中，但对手指的损害程度绝对是一等一的。

想想一下，一个绷直了的钢丝，叫你拿手指使劲地去按，还必须用力，而且一定是每次按过都绝对要留下很深的印子的那一种，还有就是要用力地去拨动，连续不断，除了右手小指和左手的大拇指和小指外，无一幸免，绝对是以上两种命运之一。

结果呢，一个上午下来，只是一个小时半而已，我右手的大拇指和食指就紫掉了，别的指头不是发红就是发麻，不过……还真的挺有趣!

正当我兴高采烈地去告诉妈妈我愿意学吉他的时候，却被告知我不能学了，至于原因，这篇日记不是绝对保密的，所以还是不说了。

也许是人类的劣根，越得不到的东西越想要，虽然在妈妈面前表现出一副无所谓的样子，可心里还是很想学，不过……反正吉他也不是什么太难学的东西，以后有的是机会，还是算了吧!

我的暑假生活丰富多彩。我和爸爸妈妈去美丽的海南岛旅游，那里美丽极了，令我流连忘返。

我和爸爸妈妈来到海南岛，那里有波涛汹涌的大海，和那里的特产——椰子。我们来到大海边。大海给我的第一种感觉就是大海真大啊!浩翰无比。蓝天碧水，如一副美丽的图画。我被这美丽的景色深深的吸引住了。

早晨，蔚蓝的大海如一位身着蓝砂裙的姑娘，在那美丽的沙滩上，有许许多多美丽的贝壳，被那红色的朝阳照着，发出点点光斑，绚丽多彩。

中午，大海千变万化。有时风平浪静，有时却波涛汹涌。波涛汹涌的海浪，撞在坚硬的礁石上，溅起洁白的浪花……这又是一副美丽的图画啊!

傍晚，天上的正西方，出现一团团红色的火烧云，美丽极了。这些夕阳照在海面上，发出五颜六色的色彩，这些色彩在画家的调色板上是很难调出来的。

我们的祖国山河如此壮丽，我为我生在这样的国家而感到骄傲、自豪。

暑假生活令我难忘。

海风习习，夏天悄悄地来到我们身边，宁静一冬的大海兴奋的跳跃起来，海浪翻滚，像欢乐的歌声在流淌，像返乡的鸟儿在阕乐欢笑。

夏日的大海是喧闹的，人们三三两两不约而同的聚在这里，布满整个海滩。

有的站在高处瞭望无边的天际，体味大海母亲般宽阔的胸怀;有的仰卧在细软的沙滩上，感受在炎热的夏日大海带给我们的清凉舒畅;有的散步在海浪冲击的地方，任由浪花拍打着脚面，还能看到海里的宝贝呢。

大海里的宝贝可多了。那红的、黄的、白的、五颜六色的是贝壳，那么大的海都找不到完全一样的一对，把它们收集起来，回去可以拼成风铃、小动物等各种装饰品，可漂亮了。绿色丝带一样的是海藻，天然的可以食用。还有各种小鱼游走在你的脚边，最要小心的是不要踩到螃蟹，它的大钳子可不会放过你，像针扎一样疼，它们横行直撞穿梭在海滩寻找食物，是一道独特的风景。

夏日的海边是迷人的，远望去，海上摩托艇飞驰着喷出水雾，在阳光下照射出七彩的光芒，像一道彩虹跨在海面。海欧在海面上飞翔，突然像箭一样冲入海里，叼起小鱼贴着水面往远处飞走了。游轮、帆船在海面上星星点点，好美的画面啊。

我真高兴生长在海边，可以自豪地说：”大海是我的故乡!“

迎着七月的微风，暑假来临。我们一家人前往碧水湾游玩，一切场景历历在目。

进入大堂，一种金碧辉煌的气派直逼眼眸，好似我也成了一道豪华的风景线，今人感到十分高贵，如皇宫一般。

我们换上了色彩鲜艳的泳衣，让我们显得格外精神。我们兴高采烈地奔向温泉区，享受了奇香无比的玫瑰池。走进池中，我被这股玫瑰花香深深地吸住了，这令我进入了幻境。好似这世界上唯独只有我和那芬芬扑鼻的玫瑰花和。这令我在池中呆了许久都不肯上岸。

接着，我们来到游泳池。水冷得我直发抖，但是我还是勇敢地站了起来，不一会儿我就手舞足蹈起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。于是，我迅速地向另一边游去，蹬着水花，溅得地边的人一脸的水，我也丝毫不在意。

从化碧水湾是多么的美，美不胜收，真是一个闻名的旅游胜地!

7月14日

今天晚上，我和妈妈一起去逛街。（不是很远的地方）

街上人山人海，非常多人，连过路的地方也有很多人！妈妈正在一个小摊子那儿挑衣服，又看了看四周，小声的对我说：“刚才有人想抢我的钱包！”我害怕了，抓紧妈妈的袋子，警（谨）慎起来！

妈妈在“礼加诚”买了一大袋果冻，又在外面买了袋石榴。

我们有来到惠万家门口，发现有一家“冰粥”店，就在这儿要了一碗“冰粥”，妈妈说要买手电筒，让我在这里边吃边等她，我吃得只剩下一点冰水了，妈妈才出来，我们高高兴兴的回家了！

今年暑假，我学会了游泳，学游泳可有趣了。

暑假来了，我终于可以学游泳了，按捺不住兴奋劲，学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。

刚开始教练没让我们下水，而是先教了些游泳知识，并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道：“换气时先用嘴吸一口气，然后，将头埋在水下，用鼻子呼出气来......抬头吸气时，手往两边拨水，在胸前画一个小桃心，然后双手并合，胳膊向前伸直，头埋在水下......腿要注意，活动的只有小腿，大腿不动，小腿并合后收，外翻，蹬水，并合，收。”

我们按照教练的要求在岸上联系了一番，教练才让我们下水练习，要用换气并加上手的动作练，我还是处于对水的恐惧，犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下，我把心一横，只管闭上眼睛沉下去，没想到眼肌一收缩，游泳镜就松了，我又赶紧把头浮出水面，把游泳镜重新戴好。

两天后，我终于敢在水里睁开眼睛了。

教练让我们带好游泳圈，抓住游泳池的岸边，边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸，并加上手，换气和腿一起游，抬头换气时腿要蹬直，游的时候胳膊要伸直。

接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题，但不靠岸我有问题，我担心我会突然沉下去，或者被水呛到。可是在教练的监视下，我不得不游起来。但事情没我想的那么坏，相反，我游得很好，的障碍就是心理恐惧。

两天后，我们不再做热身，而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失，而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护，但我还是出了一件囧事。

有一次，我在深水区游了一会儿，想停下来休息一下，可是我的脚就是碰不到游泳池的地面，我急得大叫起来：“哎!那个，谁扶我一下!”

可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了，我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈，这才让自己站稳。

几天后，教练让我们不带游泳圈去深水区游了，刚开始我很紧张，换气时头抬不出水面，还被水呛了一下，教练让我把胳膊抬高一些，以后我再也没被呛到，游得越来越熟练了。

耶!我学会游泳了!

今天，是我弟弟的生日，妈妈说带我们去海洋馆去玩，我和弟弟高兴的不得了。吃完早饭我们就去等车，等了一大会儿才等到，我们上了车，车上的木牌上写着自动投币，妈妈从口袋里拿出三元钱投到箱子里，然后找了个好位子坐了下来。

不一会儿就到了绿色庄园，我们在这里下车。海洋馆就在对面。来这里的人真多呀!我们走过去先买票。走进海洋馆，里面有各种各样的海洋生物，有像蛇一样的鳗鱼，有叫声像娃娃的娃娃鱼，还有呲牙咧嘴的大鲨鱼。大个的乌龟像个外星飞船??????。

所有的鱼都看完了，妈妈说该回家了。我跟弟弟依依不舍的回家了。

今年暑假，我和爷爷、爸爸、妈妈一起去韩国旅游，一共是六天，在这六天里，我过得多姿多彩。到底这几天我是怎么过的呢?让给我说说吧!

不仅是我喜欢来韩国看一看，竟然在我们同一个团里面，碰到了我们学校的3个师兄。第一天我们就来到了环境优美，气温适宜的釜山，第一次吃上正宗的韩国餐，说真的，所谓的韩国泡菜还真不适合我们广州人口味。第二天我们来了庆州，参观了著名的泰迪熊博物馆，在博物馆里面，通过看泰迪熊的各种造型，让我了解了韩国不同时期的文化，不同时期的穿着。第三天，我们乘坐飞机来到了有“东方夏威夷”之称的济州岛，这个岛果然名不虚传啊，让我第一次见到是黑色沙子的沙滩，第一次见到像蜂窝煤一样的岩石，美丽的大海跟草原交织在一起，形成了济州岛一副美丽的风景。第四天，我们坐飞机来到了韩国首都—首尔，去了我们小朋友最喜欢去的地方——乐天世界，好玩的地方当然多人啦，为了玩一个穿梭火车项目，爸爸妈妈陪我排了两个小时的队伍，但我玩得很开心。第五天，我们来到了首尔塔，这个地方可是妈妈一直梦寐以求来的地方，因为妈妈爱看的{来自星星的你｝就在这里拍摄的，在塔上看首尔的全景美丽极了。第六天，参观了景福宫，也就是相当于我们北京的故宫，可我们的故宫气派很多，快乐的旅程也就在今天结束了。

这就是我多姿多彩的韩国之旅，很精彩吧!

光阴似箭，日月如梭，转眼间,我们送走了紧张而又漫长的一学期，迎来了严热的暑假。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开那惺忪的眼睛，“啊!睡懒觉的感觉真好啊!”我一边打着哈欠一边不紧不慢的穿衣服。在也不用担心妈妈的催促;再也不用担心上学迟到。每天早上都可以细细品尝那香甜可口的早餐。

放假的感觉真好。每天都可以玩电脑、看电视了，再也不怕老师布置的作业还没有完成那。暑假里，我可以扔掉那每天压的我喘不过气来的作业，拿起那些上学时绝不允许看的漫画、小说。

放假的感觉真好!

痛苦篇

快乐的时间总是短暂。妈妈对于我明年升六年级非常重视，因为去年我的英语成绩不太理想，所以今年升六年级妈妈一定要我把英语成绩升上去。

妈妈不知从哪借来一本六年级上册英语书，要求我每四天背一课，每天背好才能玩电脑。她还翻出了一本我写了好长时间都没有写完的字帖，要求我一天写一面，一个暑假写完。妈妈还帮我报了绘画培训班，虽然很有趣但从家到中央广场上课，不仅路途遥远，还要每天不到⑨点就去上课。有点上学的感觉。

怀念篇

不知不觉，我居然怀念上学的日子。平时在学校虽然多了点规定、多了些作业，但和同学们一起度过的日子却都很愉快。好怀念啊。

我的暑假生活丰富多彩，有苦有乐，收获很多。其中一个感觉每年都有：一开学我就盼放假，可一放假我有想上学。

今天，阿姨和田叔叔来看我，带我去了新华书店。角落里兴致勃勃的看着《哆拉a梦》。我正看得入迷的时候，田叔叔走过来拍了拍我说：“怎么样?你看过什么书吗?”我回答：“这里书太少了，读不下去。”田叔叔看了一眼我手里的《哆拉a梦》，说：“这好像不是你这个年纪看的书吧?”我回答：“是的，没有书。”田叔道：“去!我帮你挑几本吧。”我答应过。

田叔叔看了看四周，最后给我挑了一份《感悟生活的210个小故事》，然后又给我挑了一份《让儿童变聪明的小故事》。因为这本书讲的是古代的孩子，我不想要。我在书店付款时看了一眼价格。哇!这本书这么小，要花30元钱。现在书太贵了!

买完书，伊一阿姨带我去民间乐园玩。来到民间乐园，不禁赞叹：“民间乐园好大!”这里玩的东西太多了，太空行走，海战，向前冲等等，让人看的东西太多了。

首先我玩了一个“快流勇进”，哇，那叫刺激!突然，我从七八米的山顶冲了下来，来到了最后一个山坡，大概有十四米高。当我从上面冲下来时，我处于失重状态，整个心脏都被举起来了。一天下来，我的手紧紧地抓着栅栏，一点也不敢放松，生怕自己冲出飞船。最后砰的一声，激起了巨大的雪白水花，把我淋得浑身湿透。

然后，我去玩了《天空漫步》。离地面六七米有一条长长的轨道，旅游巴士在上面行驶。两个人骑着车在别人头上观光是一件很有气势的事情。然而刚上车的时候有点害怕。恐怕这辆车质量很差。车跑偏了就不是“886”!不过过了一段时间就习惯了，因为车的稳定性很好，坐游览车去参观周围的风景，还是有一种孤傲的感觉。

今天真是美好快乐的一天。

暑假里，为了丰富枯燥的暑假生活，也为了好好锻炼身体，妈妈给我报了羽毛球训练班。我很高兴，在里面转了一转，竟看见了他，以后还指望他能指教指教我呢!

一大早的，我们就开始体能训练，6点钟要到体育场集合。到了那，一听教练说围操场跑5圈!天哪，这可是2000米呀!对于我来说，简直比要命还难。但也没法子，只能跑呗!5圈跑完了，我已经汗流浃背了，跑了16分钟，但我觉得比1小时还长。还没等我喘口气，又是收腹跳50米，蛙跳50米，踢腿走50米，分别2次，太累了!但我想，为了锻炼身体，值了!我一定要坚持下去。终于可以休息了，大家都累得趴下了，我的双腿已经不听使唤了，如果叫我再来一次，我肯定不干!过了5分钟，“3分钟跳绳!”教练一言令下，这消息把我们吓坏了，我们只好拿起绳子不情愿地跳了1分钟，一些人竟想出来一个偷懒的办法，他们看见了不在，马上蹲下，抽了鞋带，再慢慢地系上，也太“聪明”了吧!

一个小时的早练结束了，我大汗淋漓，晚上还要去羽毛球馆，接受专业羽毛球训练。虽然每天很辛苦，但是我体会到了其中的快乐!

今年暑假，我爸爸带我去了济南，住了几天，到了最后一天里我玩的最开心了，因为我爸爸带我去了趵突泉公园。

我们来到趵突泉公园的入口处就别有一番气派。我迫不及待的说：“爸爸，我们快点进去吧!”爸爸说：“着什么急啊，心急吃不了热豆腐。”既然爸爸这样说我只好按他这样做，跟着他一点点走。我们从入口处进去了，一进去就看到一个个雕塑和喷泉美丽极了。我心里想着：入口处就这样美里面得多美啊!我们进去了，果然不出我所料，里面简直就是天堂啊!里面绿树成阴，泉水里有很多金鱼大的、小的、金色的、白色的、红的……使我的眼睛眼花缭乱，这些鳞片在阳光的照耀下显得更加美丽。我们又到了泉口，我拿出事先准备的瓶子，灌了一瓶子水，我迫不及待的喝了一口，我便马上说：“这水真甜。”我们又到了一座桥上，仔细得看着海豹的表演……可是时间是不等人的。转眼间便到了时间。我们恋恋不舍的离去了。

趵突泉真美啊!真不愧是天下第一泉。

暑假，在家就是吃了睡，睡了吃，很无聊。看到爸爸妈妈劳动了一天，拖着疲惫的身子回家，作为儿子的我也该为他们做些什么。烧饭，妈妈是一定不会同意的，她觉得太危险，再说我烧的饭菜也是难以下咽的;洗衣服，就我那个水平，洗好了，第二天爸爸妈妈也穿不出去;带妹妹，这个任务更艰巨，我绝对不是她的对手。想来想去，蹦出了一个想法：洗碗。这个应该不难啊!

吃过饭以后，我把锅放在水池里，倒洗洁精和水。只听“哗”的一声，水下的洗洁精渐渐变成一个又一个泡泡，雪白雪白的，像气球。我把一个碗放进水里，它就好像一条小船，随着水波静静地流淌。我越玩越高兴，后来用筷子作大炮，搭在“船”上。

在我玩的的正起劲时，一个温柔而又熟悉的声音传了过来：“你在不在洗碗?”呀，是妈妈!我赶紧放下“船”和“大炮”，拿起海绵来洗碗。

我拿起一个碗，把它泡在水里反复地洗，可那些米粒和油像石头一样，怎么洗都洗不掉，我只好用清洁球刷。

过了一会，我好不容易把第一个碗洗干净了。可我觉得这样又累又慢，而且还没有效率，决定向经验丰富的妈妈请教。妈妈说：“你可以在洗碗前把碗泡上个几分钟，这样洗就会轻松一些。我回到厨房一试，果然很灵，那些顽固的米粒和油污都“不战而降”了!我高兴得手舞足蹈，快乐地像考了一百分一样。

高兴归高兴，干事归干事。我继续洗碗。一个个干净、雪白的碗从水龙头底下挨个出来，我真为自己的成果感到高兴。

妈妈走过来，看了我的劳动成果后，直夸我能干，我就别提有多高兴了，好像喝了蜜一样甜。以后在学习之余，我也要尽量抽时间帮妈妈洗碗，做些力所能及的家务。