三年级我的课余生活作文：运动(精彩19篇)

生活真是丰富多彩，就像一朵五颜六色的花。我的课余生活有很多，比如：跳绳、唱歌不、看书……其中，我最喜欢看书了。知道我喜欢看什么书吗?告诉你吧，我最喜欢看《绿野山踪》。下面我就讲讲我看书的小故事吧。

有一次，我在读书的时候，碰到一个不认识的字。这个字上面是合，下面是龙。爸爸妈妈都不在家，我该问谁呢?忽然，我想到老师说过不会的字可以查字典。我找到字典，准备用部首查字法查这个字。我先查这个字的部首，然后再数一下去掉部首还剩几画。再翻到相应的页数，原来这个字念kān，组词神龛。明白了字的意思，我快速地读完了这本书。

读了这本书，我明白了遇到困难，不要害怕，要动脑筋仔细想想。只要想办法，问题就会解决的。你们觉得呢?我还明白了同学之间一定要团结，互相帮助，大家共同进步。

我的课余生活丰富多彩，比如说：游泳、弹钢琴、唱歌和画画，但你知道让我印象最深的是什么吗？让我来告诉你吧！那就是夏天的那次游泳了。和我一起看看吧！

一天，妈妈对我说：“我们今天去游泳吧！”我兴高采烈地说：“好呀！”于是我和弟弟一下子就跑到了楼下，等待着妈妈和爸爸。一路上我们有说有笑，到了游泳馆我却十分紧张，好相猫一样，因为我十分的害怕水。刚开始下水时害怕的抱住了我爸的腿，于是爸爸把我的手臂抓得牢牢的，把我的脚一点儿一点放入水中，直到我整个身子在水中，过了好一会儿觉得没那么可怕了，于是开心的在水里嬉戏。可是调皮的弟弟一下子跳到了我的背上，我腿一下没站稳，掉入了水中，一下子左右挣扎，又沉入了水中，我大叫道：“救命啊！救命啊！”我哥一下子跳入水中，把我弟救了上去，再把我抱了上去，我一下子魂飞魄散，一下子感觉自己的身体不是自己的了。

游泳的时候我觉得自己像一条无忧无虑的小鱼，在水中来回游动，和其他小鱼做朋友。这段美妙的快乐将会伴随着我成长。

说起我的课余生活，是和大自然紧紧的联系在一起的，舒心愉悦、丰富多彩。

春天，万物复苏、生命觉醒的季节。杨柳在春风的吹拂下尽情的摆动着，沉睡的小草也在春雨的洗礼下，伸展着腰肢。家人会带我亲近大自然，去田野踏青，带上小铲去挖荠菜，这个时节的野菜鲜嫩，采回来用清水泡一泡洗干净，用来凉拌或包饺子都特别好吃。

夏天，我穿上光鲜亮丽的裙子，到公园闻百花的香味，看蝴蝶在花中飞舞，听溪水欢快地歌唱。暑假到来，走向辽阔的大海，吹吹海风，捡捡贝壳、玩玩沙子堆城堡，所有的忧愁都抛在了九霄云外了。

秋天，秋高气爽之时家人带我到走进大山，黄澄澄的柿子压弯枝头，石榴娃娃咧着嘴笑着，再加上火红的枫，这一切把山谷映衬得格外漂亮。虽少了一丝绿意，但微红、微黄处，层林尽染，美不胜收

冬天，偶尔来一场朦胧小雪，也能让我的心跟着飞扬。踩一踩薄薄的雪，也会有“嘎吱”的响声，那声音是多么独特。

告别的紧张的课内生活，你不妨也潇洒的向大自然靠拢，走进它，享受它的美，享受它带给我们不一样的精彩生活。

我的课余生活丰富多彩，比如毛笔字、国画和街舞，其中最使我喜爱的就是街舞。

街舞是一项不错的有氧运动，跳街舞可以使人注意力集中。动作也十分潇洒、随意。不仅如此，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是非常强的。

街舞的外在表现时尚，运动强度适中，这也是我喜欢的原因，练习时我在消耗脂肪的同时还缓解了精神压力。他的动作也很多样，由走、跑、跳以及投、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆震、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，每个动作都有其特定的健身效果。

练街舞不但可以锻炼自己的身体，还可以锻炼自己的意志。虽然过程很辛苦，但我相信，只要我要坚持、努力、就一定能做到最好，最完美。

冬天到了，今年长沙的冬天没有白白的大雪，我觉得还是有些遗憾，我想要的冬天，应该是下着鹅毛大雪，到处银装素裹，人们穿着厚厚的衣服，动物们都躲起来舒服的冬眠。可是冬天还是如期的来到了我们的生活，太阳公公懒洋洋的不想伸出头来，窗户的玻璃上形成了薄薄的霜，大家说话的时候有暖暖的雾气呼出。

我看到电视里有些国家和北方城市都开始下雪啦，那美丽的白色映得我挪不开眼光，让我不禁想起有一年长沙下过的难得的一场雪，那个雪景真是美丽啊，虽然不大，但是还是染白了房屋，盖满了路面，行人们走出一个个大大小小的脚印，小雪花飘到我的手心，像个害羞的小妹妹，一握它就不见了，好可爱！白白的雪花像个冬妈妈飘飘洒洒的落得到处都是，我和小伙伴们还去院子里堆个了一个可爱的冬娃娃，还玩了一场特别快乐的雪仗。

今年的冬天气候温暖如春，妈妈说今年的冬天是“暖冬”所以没有今年不会有雪了，而且我们马上就要进入春天了，没有雪的冬天虽然有些美中不足，但是冬天的气息依然浓浓的包围着我们，期待明年的冬天能有一场大雪！

让我们一起跳绳吧！

今天下午，我迈着稳健的步伐来到学校，不禁被眼前的景象惊呆了：校园内到处都是学生跳绳的身影。我小小的心里充满了欢乐，以为我们班也在楼下跳绳。我的眼睛努力在人群中搜索，却没有发现同学们的身影。我很失望，垂头丧气地回到了班，发现同学们都在教室里写作业，但作业按捺不住我的早已飞至楼下的心。“班长，为什么别的班都在楼下跳绳，我们却在班里写作业呢？”“是啊是啊！”同学们也跃跃欲试地想去楼下跳绳。

不一会儿，老师来了，一声令下，我们犹如出笼的小鸟，统统“飞”了出来。

因为我们跳的是大绳，所以每个人都很兴奋，我们都像饿极了的狼看见了野物一样，两眼放光，心中也像有个兔子在砰砰直跳。

绳子像大海上的波浪，我们在波浪间如小鱼一样穿梭。

只见苏思诺先弯下腰，身轻如燕地“飞”至绳子中央，眼见绳子就到她脚边了，我们都大叫：“跳啊！”真是火烧眉毛了，忽然，她轻轻跃起，顺利地跳过绳子。哎，真是虚惊一场！到我了，我也学着苏思诺的样子，先弯下腰，然后小跑两步，最后轻轻一跃，耶！我通过了！

后来，我实在累了，便“坐山观虎跳”了。女孩儿们跳起来时，头发就像怒放的黑牡丹，美极了！此时，我在心里默默地念道，同学们，从今天开始，让我们一起跳绳吧！

平时除却上学写作业之外，我还有很多有趣的课余生活。画画，玩游戏，和爸爸一起下棋，看书—————

我最喜欢画画。

画画可以激发人的想像力，让心灵平静，让人变得美丽。当初爸爸和妈妈让我学画画是说画画可以让人慢慢静下来，没想到我才学了几次就喜欢得不得了。我用我的手画出美丽善良的白雪公主，骄傲自大的狮子，狡猾的狐狸，机智的小白兔————看着这些栩栩如生的形象跃然纸上时，我就有说不出的高兴。

画画累了时我又会拿起书来看。妈妈说看书要先选择自己喜欢看的和能看得懂的书看，看到高兴处要能哈哈大笑，伤心处大哭，生气处发火，这样就算把书看透了看熟了。真的是这样，不信你也试试。

丰富的课余生活会让你的生活更美丽。

过年是每个小孩子最盼望的，因为可以一家团圆，可以放鞭炮，还有压岁钱；多么开心呀！可是同学们，你知道过年的来历吗？

传说在很早以前，有一种叫“年”的怪物。它很凶；常常来吃东西，只要是牛，羊，猪，被它见到都得遭殃，“年”兽会把他们都吃了。

人们为了不让“年”来破坏这些，于是外出的人都要回来保护家园。就有过年一家团聚的习俗。还有贴对联、贴福字、放鞭炮，都会吓跑年兽，于是过年的风俗就流传下来了。

我喜欢过年，喜欢这种传统文化。

传统文化——春节

张玉润

春节是一年中最隆重的节日，家家户户都挂起了红红的灯笼，妈妈也给我买来了礼花和小鞭炮呢！

到了晚上，我和几个小伙伴一起去楼下放礼花和小鞭炮。噼里啪啦！噼里啪啦！礼花有的像美丽的菊花，有的像淘气的小孩子，还有的像美丽无比的仙女……还有很多样的呢！

转眼间，就到了看联欢晚会的时间了，演员们都表现得很出色。 看！小朋友，这就是春节，你们喜欢吗？

我的课余生活丰富多彩，有踢足球、打篮球……可是我最喜欢的是骑自行车。

我看到别的小朋友骑自行车又好又快，我可羡慕了。我去外婆家的时候，我经常骑我表弟的自行车，表弟的自行车有四个轮子的，中间有两个大车轮，后面两边还各有一个小小的轮子，骑上去又快又平稳。不过我最想骑的还是那种两个轮子的自行车。

我问爸爸：“爸爸，您什么时候给我买一辆自行车好吗？”爸爸说：“等你生日的时候我送一辆给你。”我等呀等，终于等到了我生日的那天，爸爸真的给我买了一辆两轮的绿色的自行车，我高兴极了！我左脚踏着踏板，右脚用力向滑，我终于骑上了两轮的自行车。现在我每天放学回家的时候都要骑一下自行车，我的车技也越来越好了，有时候还和小朋友比赛呢！

这就是我的课余生活，骑自行车给我的生活带来了不少的快乐！

[小学作文：多姿多彩的课余生活

盼望着，盼望着，假期终于来了。

假期里的我，可以拥有没好惬意的好时光;可以学自己喜欢的画画;可以和爸爸妈妈一起去旅行;可以成为自己想成为的人。

如果说，非要给假期下一个定义，那就是：完美的每天。

这个暑假，我和家人一起去了青岛。那是我非常喜欢的一座城市，有蓝蓝的天空，美丽的大海，外面的世界总是能给我很多惊喜，青岛的五日游，是我整个假期里最快乐的一段时光。

青岛的贝壳博物馆是我印象最深刻的一个地方。因为它建在地下，所以我和爸爸妈妈废了好大功夫才找到它，可谓是煞费苦心。当时我们的导航已经显示出博物馆的地理位置，可怎么找也找不到，我们围着一个广场大概转了三四圈，最后还是火眼金睛的我发现了它。

博物馆面积不大，但十分漂亮，里面的贝壳有数十万种，每一个都十分漂亮，贝壳是一大类生物，由于气候的变化，它们中的很多都已经濒临灭绝了，希望大家能好保护海洋生物。

假期是一个可以自由支配时间，充实自我的好时光，我喜欢暑假，因为它给了我更多改变自己的机会。希望每个人都可以拥有一个愉快的假期。

我的课余生活是精彩有趣的。在不上课的时间里，我有时喜欢做做剪纸，有时喜欢画画，有时也做做作业……

其中，我最喜欢画画。当我感到无趣的时候，我喜欢拿起手中的笔，在洁白的纸上画我喜欢的动物或者风景，然后给它们涂上鲜艳的色彩。顿时，心中的无趣感一扫而空，像打开了一扇明亮的窗户，阳光照射进来，我的心情也马上变得明朗起来。我之前还有一幅绘画作品获得过银奖呢，这更加激起了我对画画的兴趣。

除了画画，我还喜欢打球，做运动，运动可以让我身体健康。

课余生活既丰富了我的生活又扩大了我的知识面，一举两得。所以，我们要学会玩中学，学中玩，这样才能既学好又玩好。

我的课余生活丰富多彩：弹钢琴、唱歌、跳舞、画画、看书……其中我最喜欢画画。

暑期里，我画了一只在草地上奔跑的可爱的独角兽，妈妈看了后直夸我画得好。自从画了那只可爱的独角兽，我就对画画有了信心，心里想着：“那么难画的小独角兽都被我画得栩栩如生，那么只要我认真学习，就可以画出更美的画。”于是，我对妈妈说：“妈妈，我每天都要争取画两幅画！”

从那天开始，我每天都画两幅画。第一天，我画了两只小老鼠在繁星密布的夜晚里散步，还有一只小羊羔在草地上跳舞；第二天，我画了一只漂亮的小兔闹钟，一栋长在树上的苹果房子；第三天……

而当我对画画拥有极大的兴趣之时，我的画画本却在某天早晨不见踪影。“啊！我的画画本呢？”我在房间找，在书橱找，在阳台找……

最后，我把整个家都翻遍了，还是没有找到我最爱的画画本。

我难过极了，一屁股坐在椅子上，但不舒服的感觉随之而来。我站起身看了看椅子，却发现画画本安静地“躺着”，原来它在椅子的垫子下面呀！找到了画画本，我继续画了起来，画了一棵手掌树、小白兔一家、欢唱的小鸟等等。可是，快开学了，我还有好多作业没有写呢，我不得不放弃画画，先做作业。

开学了，我成为了一名中年级的学生，我希望我能利用课余时间画更多漂亮的画！

我的课余生活丰富多彩。在课余时间里我喜欢和爸爸打篮球，喜欢和妈妈一起打羽毛球，喜欢和同学们做游戏，喜欢一个人静静地看课外书……其中我最喜欢的是回益阳和外公一起去钓鱼。

钓鱼之前，我和外公会做很多准备工作。首先，我们在准备好的米里倒点白酒做成“酒米”装在瓶子里。然后，我们就拿起小锄头到阴凉、土壤肥沃的地方寻找蚯蚓。

准备工作完成后，我和外公拿着准备好的渔具、“酒米”、蚯蚓等兴高采烈地走向池塘。我们来到池塘旁边，首先向池塘里洒下了一些“酒米”，以吸引鱼儿游过来。接着我把蚯蚓挂在鱼钩上，然后把鱼钩使劲抛向池塘中间。接下来我就手握钓竿，目不转睛地盯着浮标，静静地等待着鱼儿上钩。当发现浮标在水中跳动时，我就会迅速地提起钓竿。这时迎接我的有可能是惊喜，也有可能是鱼儿的捉弄。还有几次更惨，钓竿都被大草鱼拖到池塘里了。

我喜欢钓鱼。钓鱼可以让我呼吸到郊外新鲜的空气，钓鱼可以教会我等待。

我的课余生活丰富多彩，我喜欢跳绳、唱歌、看书、画画、轮滑，玩网络游戏。但是，我最喜欢看书，因为看书可以增长知识。

我看书有个习惯，要是这本书很有趣、好看，我就恨不得一口气读完。不管有多吵，我都要看，有一次，我的妈妈带我去书店买书，我左挑右选，选了一本《格林童话》，回到家我就拿出来读，读呀读，一看21点30了，妈妈又叫我睡觉。“妈妈，我再看一会儿。”22点了我终于想睡觉了我还是坚持看了一些，不知不觉，竟然睡着了。

还有一次，爸爸妈妈都不在家我自己煮面，突然，我的“书瘾”又来了，我连忙去拿了那本《格林童话》看了起来。一会儿面馕了，我还滋滋有味地在看书呢，我的书看完了。我突然想起：“哎呀!我对面!”我马上去看，天啦!面已经不能吃了。唉……真是一心不可二用啊!

这就是我的课余生活，让我更充实更加快乐。

人生最美好的时光便是童年，童年像一块调色板，它可以把单调的生活变得绚丽多彩。 The best time in life is childhood, childhood like a palette, it can make a monotonous life colorful.

那是一个秋天的夜晚，爷爷在院子里边喝酒边赏月。一杯下肚，爷爷又倒了一杯，还连说：“好酒!好酒!”我疑惑地问：“真的比果汁好喝吗?”爷爷说：“酒是神药，不开心时来一点，开心时也来一点。唐代的大诗人李白就是喝完酒才写出诗的呢!”“哈哈哈!”我一听，高兴极了，“如果我喝了‘神药’，不就可以变成天才了!”

趁爷爷拿水果的空隙，我端起酒杯，一仰头，“啊，好辣!这就是神仙的感觉了吗?”我自言自语，“也许喝得不够。”再倒一杯，一仰头，又喝了下去。这时，肚子里火烧火燎的，感觉眼前有点模糊了，似乎什么都在晃动。又过了一会儿，眼前云雾缥缈，我似乎来到了仙界。“真好，我要去天宫了!”接下来，我就趴在桌子上去天宫了。

迷迷糊糊中，我看见了孙悟空正津津有味地吃着仙桃，那天正举行蟠桃盛宴，他摇身一变赤脚大仙，大摇大摆地走进瑶池，拔了几根毫毛把端酒力士变成瞌睡虫，自己在那里喝起酒来。原来，齐天大圣也是喝酒才变得厉害的!下次多喝点，多喝点。后来，爷爷进来了，看见我正在说梦话，又看见自己酒杯里面的酒没了，顿时醒悟：“这丫头，把自己喝醉了!”

时间过去六七年了，每有聚会吃饭的时候，家人总会拿这件事情寻我开心，我也在大家的笑声中，一次又一次回味童年的快乐。

我把我的大部分课余时间都给了一想我喜欢的事，也许因为它画面美丽，也许因为它历史悠久，或许是它艺高技巧，我爱上了这门独特的艺术――篆刻。

说它画面美丽，那是有各种笔直、弯曲的笔画和线条组成的。它可以刻上中国印飘向世界各地；可以刻上名人名言，永伴左右。它可以画上火红的绸带，扭出我的欢乐；画上五星红旗，印在我们中华民族的心上。

说它历史悠久，篆刻的发源可以追随到秦朝前后。三千多年历史，推动了篆刻的飞速发展。篆刻可以说是在历史的长河中保留的一颗明珠。

说它艺高技巧，如果没有灵巧的双手，哪里来如此气势磅礴的字，栩栩如生的画。

一刀，一划中的专心仔细，可不是一天两天的事情。选刀、选石，都需要较好的审美观点与对青田石的认识。青田石，不仅在刻画作品，也在刻画自己的性格。

篆刻，也许是我课余生活中的第一选择了。不记得多少次妈妈叫了好几遍，还不肯放下手中的刻刀去吃饭；不记得多少次八点半之后，还不舍得去睡觉；不记得多少次外婆来整理这满是残白石灰的书桌

一进我的房间，你最先看到的便是我那些整齐排列着的篆刻作品。有阴刻的，也有阳刻的；有粗笔画的，也有细条纹的。刻得好，心里自然特别自豪；刻得不好，虽然会有些失望，但我也把它保留下来了。因为，它记录着我进步的一点一滴。

篆刻，陪伴我度过了寂寞的时光；篆刻，充实了我的课余生活；篆刻，帮我改正了粗枝大叶的毛病；篆刻，让我了解了古老的中国历史文化

既须劳动，又要动脑思考，这是多么有趣呀！

现在，有些同学课余时间喜欢画画、上网、练书法等，那你们一定想知道我的课余时间都干些什么吧！告诉你们吧，我喜欢练武术健身，看课外书丰富知识，但是我告诉你们，我最喜欢踢足球了。

星期六，我和几个同学去草坪踢足球。我们一共六个人，分成两队。我和何龙、张龙飞是红队，其他三个人是蓝队。比赛开始了，我方配合连续失误，信心大减，让蓝队连进两球，他们赢了上半场。等下半场开始的时候，我方发球，何龙把球踢给张龙飞，张龙飞又把球传给我，我一转身大脚一射，球又回到了何龙的脚下，他一脚射门，没等对方反应过来，球就进了！我们队欢呼雀跃。接下来我们红队大显神威，又连进两球。“我们赢了！我们赢了！”我们高喊着，我们激动的拥抱在一起。最后，我们相约明天继续比赛。

走在回家的路上，我的心里美滋滋的，兴奋极了！

星期二上午，雨过天晴，我们学校举行了一次激烈的运动会。我们全校师生参加了这次运动会，那场面十分激烈，不信你们看。

第一项就是方块队表演。

首先通过主席台的是海军代表队。他们穿着白色的海军服，打着大鼓，英姿勃勃的通过了主席台。

其次是腰鼓队。大姐姐们都穿着黄色的衣服，打着腰鼓。有节奏的通过了主席台。大家都用羡慕的眼神看着她们。我想等我上高年级了，也要参加腰鼓队。

最后，各个班级都穿着整洁的校服，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，一个个通过主席台。

当我们三一班走过主席台的时候，我们喊着：“友谊第一，比赛第二，奋勇拼搏，勇攀高峰。”的口号，李老师给大家做了介绍。全校师生都看着我们，我们的队伍走的格外整齐，雄赳赳气昂昂的通过了主席台。

我又参加了4*100米的接力赛。我们四个女生团结协作、奋力拼搏。顺利的拿到了三年级女子组4*100米接力的团体第一名。

我们和旁边的啦啦对一起欢呼起来，庆祝胜利！

这真是一次激烈的运动会呀。

在我的小相册里有一张这样的照片，上面有我，我的朋友——小石榴，还有她的妈妈和姐姐。 There is such a photo in my small album with me, my friend -little pomegranate, and her mother and sister.

那时我五岁，妈妈带我去桐柏山。走到了流沙河，我们停了下来。和上有几片树叶，河水又清又凉，有时还能看到小鱼在水里举行游泳比赛。

这时，小石榴用手一指，激动地喊：“看，木筏!”我们顺着她手指的方向看去，哇!真有个木筏!小石榴和她的姐姐迫不及待地跳上了木筏。我有点害怕不敢上，我想：万一掉到水里怎么办?没准儿水里还有蛇呢!妈妈好像看出了我的心思，对我说：“没关系，别想那么多，勇敢点，上去玩儿吧!”我鼓起勇气，小心翼翼地上了木筏。

小石榴的妈妈找来一块长木板当船桨，来控制木筏的方向，木筏慢慢地划到了河中心，我觉得并不是那么恐怖。我蹲下来开始泼水玩，我往小石榴身上泼水，她也往我身上泼。

突然，我听见妈妈喊：“抬头!”我站起身来，这才发现，我已经成了一只落汤鸡了，不仅衣服全湿了，而且满脸水珠，头发上还在不停地向下滴水。妈妈赶快按下照相机的快门，拍下了滑稽的我。

每当我看到这张照片，我都会回忆起那快乐的童年。

在课余生活中我喜欢玩捉迷藏、跳绳之类的游戏，其中丢沙包这个游戏我最喜欢的游戏！大人们经常认为丢沙包游戏是非常幼稚的游戏，但在我看来玩丢沙包游戏非常的令人开心！

在今天的课余生活时间里，我约了小辉、小童、小东、小枫和小杨这些小伙伴们一起玩丢沙包。我们用猜拳的方式决定了我和小枫、小辉做一组，我们队最先来到场地上，小童迅速有力地向我丢沙包，我连忙闪了过去，但是来不及了，我被丢中了！我被淘汰了，就剩下小枫和小辉了，两人利落的躲开了敌人的每一次打击。就在这时，小童故意朝着另一人丢沙包，骗了小枫，于是等小枫反应过来的时候，他已经被丢中了。最后只有小辉一个人在战斗了，他动作迅速地躲开了一次又一次攻击，直到小东受不了了，直接一个沙包扔过去，小辉用力的跳了起来，本来他想在挑起的时候接住沙包，但很可惜沙包命中了他的胳膊，他也失败了，这场游戏我们失败了。

虽然我们失败了，但这场游戏依旧令我们很开心！大人们应该给我们更多的时间玩一玩游戏。