珍爱生命远离毒品大学生征文（精选20篇）

远离毒品珍爱生命说起毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字 。毒品的源头就在非常漂亮的罂粟花里面。其实，罪魁自首不是罂粟花，而是人们!无论从报纸上、杂志上、网上等都可以看到很多的关于吸毒带来危害的例子，一幕一幕，无不让人心酸、痛心。毒品不但对自身的危害极大，还导致家庭的破碎，家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。正所谓：

“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘。”

吸毒使人性泯灭，人格变异，不顾念亲情，抛却社会责任感，致使许多家庭妻离子散，骨肉相残。所以吸毒者在自我毁灭的同时，也毁灭了自己的亲人和家庭并影响社会安定。毒品损害人大脑、影响中枢神经系统、心脏功能、血循环及呼吸道系统功能，还会影响正常生殖能力，并使免疫功能下降。吸毒者极易感染各种疾病，他们往往脸色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。

严重则丧失劳动能力，以致日渐衰竭而死亡。他们在毒瘾发作时，轻者头晕、儿鸣、呕吐、涕泪交流、两便失禁、浑身打颤，重者有如万刀裂肤，求生不得，求死不能。这时吸毒者往往丧失人性、丧失理智。他们四肢痉挛鬼哭狼嚎地撞墙，倒在达地上打滚，磕头作揖，要求人家让呀吸毒。严重者中毒生亡或自杀而死，悲惨至极，目不忍睹。

同学们，我们整天喊着禁毒呀禁毒，可是有成效吗?毒品贩子还不是我行我素，像他们每天都在像青菜,鸡一样卖着他们的毒品,如果真像些宣传一样,我们的身边应该看不到毒品才对,可事实呢确恰恰相反,可怜的吸毒者们,他们刚刚戒了毒,可是毒品贩子又打来电话,要他们去试货....... 墙上随处可见禁毒的标语,口号,但是,有多少人真正做到了呢………远离毒品,珍惜生命等等,毒品无所不在,你要我们怎样去远离毒品呀!这不都是一些空话吗?到底要怎样去禁毒呢? 我们现在不是要远离毒品,而是要铲除它.......

同学们，有一些家庭本来幸福美满的，却被毒品破坏了，有一些生意人拥有百万家产，一染上了的毒品就成了一个可悲可憎的劫匪……有很多人因放纵自己染上毒瘾而陷入犯罪的泥潭。要牢记名人告诫，成龙16岁时，父亲对他说："儿子，你已经长大了，有三件事此生却莫去做，即：不吸毒，不能参加黑社会，不赌博。"

同学们，禁毒就从我们做起!

远离毒品，珍爱生命，你记住了吗?

生命,是最宝贵的东西,没有了生命,就没有了一切!

20xx年12月14日，济荷高速公路平阴段发生重大交通事故，28辆车连环相撞,导致11人伤亡，60余人受伤；20xx年2月1日，连霍高速一辆满载烟花的货车发生爆炸，又有26人被无情的夺去了生命；20xx年2月18日，我们平阴县煤矿二区因为将点燃的爆竹扔进了下水道，引燃了沼气,导致爆炸，一名年仅9岁的孩子又被夺去了宝贵的生命...........一连串血的教训，一个个生命的流逝，让大家心惊胆颤，无时无刻不在提醒着我们：遵守安全法规，远离危险，珍爱生命！而做为小学生的我们，更要提高安全意识，不到有危险的地方去，不做有危险的事情，发现安全隐患及时排除。在此，我想提示大家以下几点：

一、不独自燃放烟花爆竹，不玩火；

二、遵守交通法规，过马路要走斑马线，左右观看后方可通过，不独自骑自行车上路。

三、不乘坐无牌、无证车，不坐超载车；

四、不到河边玩耍、游泳。

同学们，为了自己，为了家人，让我们向全社会的人呼吁：请远离危险，珍爱生命！

毒品是来自深渊的恶魔，它畏惧阳光，所以，让我们沐浴在阳光下，洗去身上的污秽吧。

——题记

大家知道林则徐么？没错，他就是我们的民族英雄，那一场虎门销烟让他名震我中华。时间恍若白驹过隙，悄然地从指尖擦去。恍惚间，百年已去，但一百多年前林先生在虎门燃起的缕缕黑烟却好似还在昨天，那百年前‘东亚病夫’的嘲讽好似还回荡在耳边。

禁毒，这个几乎所有人都知道的两个字。但是为什么据不完全统计，我国自2013年大约有1700万人吸食毒品，且人数不断增长。然在这1700万人中，有近57％是我们青少年。禁毒，禁毒，禁毒，这个词儿我们不知道听了多少遍，但为什么还是有那么多的人，前仆后继，似飞蛾扑火般的扑进这黑色的深渊，好似天使被折了羽翼，从云端跌入地狱。

我曾在一则新闻上看到这样一条讯息：在2016年12月17日，湖南一个KTV中，有十几名青少年聚众吸毒，其中年纪最小的仅14岁！然却已经有两年的毒龄！配图上，只见那少年骨瘦如柴，露出的胳膊上青筋毕露，好似就剩一层皮包裹着，那模样“三分像人，七分像鬼！”被逮捕后，少年的父母在一旁声如雨下，苦苦哀求警察一定要从轻处理……

毒品，一个我们耳熟能详的字眼，又是多少人的噩梦！它像是一只来自黑色深渊的恶魔，残忍的夺取无数人的生命，持着镰刀划破一个又一个幸福的家庭！现实的惨痛案例一个接一个，但仍有，数以万计的吸毒者为了毒品丧心病狂，仍有许许多多的少年如讯息中的少年一般一步步冲向这黑色的深渊。毒品就像盛开的罂粟，美则美矣，却有剧毒；像一滩沼泽，让人稍不谨慎就跌入其中！

我们是青少年，我们是祖国未来的希望，我们正值花一般的年纪，人生中最璀璨的年华，就像是沐浴在夏日阳光下的绿叶，在阳光的洗礼下耀耀生辉，映射出生命的旺盛。我们不要像讯息中的少年们一样，为了毒品放弃了这大好的年华，为了毒品飞蛾扑火般扑向深渊，为了毒品寒了父母的心。不要让过去的美好化作炊烟消散，不要让过去的美好成为奢望，不要除了用痛苦点缀着漫长的人生，再无其他美好的辞藻。

可怜天下父母心，毒品，毁掉的不仅仅是自己的人生，还连累着自己的父母。看着讯息上那位母亲落下的泪水，我的心仿佛被这滚烫的泪灼烧着。让我们一起携起手来，远离毒品，抵制诱惑，让阳光照在我们每个人的身上，洗去我们身上的污秽，让我们彻底摆脱、埋葬那百年前‘东亚病夫’的称号，让久眠于地下的林则徐等诸位伟人，安心入睡。

教学设计：

预防毒品、拒绝毒品的教育目标非一日所能达到，因此本堂课以“珍爱生命、远离毒品”为主题，本着初步使学生了解毒品的种类，知道毒品对个人、家庭、社会的危害，尤其是对未成年人造成的危害，做到自觉远离毒品，学会保护自己的思路设计，重点是让学生知道毒品对个人、对家庭和对社会的危害，能够远离毒品。

2009年有统计，我国吸毒人数中70%是35岁以下的青少年，这是一个相当可怕的数字。在中国当前的毒品问题中，青少年吸毒是一个备受社会界关注的问题。青少年吸毒的特点是，①增长幅度大。②吸毒青少年文化水平低的多。③吸毒青少年中，无正当职业者居多，在校学生吸毒也有增长趋势。④吸毒女性青少年占的比例较高，增长幅度大。⑤吸毒品种多样化。⑥群体性吸毒增多。

教学过程：

一、主题：珍爱生命，远离毒品

二、教学目标：

知识目标：通过教学，知道几种常见的毒品名称。

能力目标：学会对鸦片、海洛因、冰毒、摇头丸等几种常见毒品的简单识别;知道什么是毒品。让学生感性了解毒品，同时，让学生意识到我们生活中毒品的存在。

情感、态度和价值观目标：初步树立毒品有害的意识，提高警惕，避免伤害。

三、教学重点

让学生深刻认识毒品的危害性

四、教学过程：

(一)揭开毒品魔鬼的面纱：

1、出示一组少年吸毒照片。

2、老师介绍：同学们，你们看到这些图片上的少年们狼狈不堪，他们生活的环境肮脏凌乱，他们都在做同一件事——-吸食毒品，也就是这个“魔鬼”害得他们走上不归路。今天老师就要带你们认识毒品这个魔鬼的真面目。

(二)认识毒品,了解毒品的危害性：

1、师：老师想先让大家认识一种花，请看图片。

(1)过渡：你们觉得它美吗?(美)

老师：美丽的外表下面却隐藏着可怕的事实，同学们你们看：

(2)教师介绍关于毒品的概念：

《中华人民共和国刑法》第六章第七节中第357条第一款规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、下面就让我们具体来认识形形色色的毒品。

(教师通过课件，图文并茂的向学生介绍形形色色的毒品，让学生学会识别常见毒品，做识别毒品的标兵)

(1)教师介绍：大麻、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸

(2)先用图片出示它的样子，然后再简单介绍这种毒品。

A、吗啡作为药用有很强的止痛作用，但如果不是用于医疗目的的滥用却比鸦片更容易使人上瘾、毒性也更大。

B、海洛因是一种容易上瘾且上瘾后又极难戒除的毒品，也是目前我国吸毒者吸食和注射的主要毒品之一，它的外观一般呈灰白色粉末状，故俗称“白面儿”。

C、冰毒是苯丙胺类兴奋剂中对人危害最大的一种毒品，因其外观与冰很相似，故称之为“冰毒”。

D、大麻是当今世界上最廉价最普及的毒品。通常所说的可制造毒品的大麻，是指印度大麻中的一种较矮多分枝的变种。长期吸食大麻者，表现为呆滞，淡漠，注意力不集中，记忆力、判断力损害等。

E、摇头丸又称“疯药”、“狂欢丸”、“狂喜丸”，是致幻型苯丙胺类兴奋剂毒品，形状通常为五颜六色的片剂，有的片剂上还有图案或文字。人服食后会不由自主的手舞足蹈、摇头晃脑。同时，可能使人出现暴力攻击倾向，极易引发犯罪。另外，服食摇头丸还伤及人的内脏，严重时会导致死亡。

3、老师：同学们，通过刚才老师的讲解和多媒体演示，你们都了解生命是毒品和毒品的类型了吧，那么让我们共同讨论一下毒品对个人和社会造成的严重危害吧。

学生小组讨论吸毒会带来哪些危害。

4、学生讨论并将结果总结为以下三个方面：

(1)毁灭自己：毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒精神萎靡，形销骨立，人不象人，鬼不象鬼。因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”

(2)祸及家庭：一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾一来人似狼，卖儿卖女不认娘：。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

(3)危害社会：吸毒与犯罪如一对孪生兄弟。吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。

(三)我们青少年该怎么做?

青少年吸毒的原因

首先，中国目前的毒品问题是世界范围内毒品泛滥的反映。另外，从中国大陆吸毒的发展状况来看，许多地方是在先发现有贩毒现象之后，才发现有吸毒现象的。中国大陆青少年吸毒，尤其是一些在校生、低年龄的少年儿童吸毒，恰恰说明了中国大陆毒品泛滥的深度和广度。由此可见，毒源的存在，贩毒活动的猖厥，是中国大陆青少年吸毒日益泛滥的客观原因。

从青少年自身来看，导致吸毒的主要原因主要有以下几个方面：

①受好奇心驱动，上瘾后不可自拔。②交友不慎，上当受骗。③精神空虚，寻求刺激。有的青少年甚至把吸毒视为一种时髦、气派。④轻信传信，以为吸毒可治病。⑤生活受挫，悲观失望，企图以毒解愁。

青少年吸毒的危害与后果

青少年吸毒无论对自身、或对家庭、社会都必然带来严重恶果。

①吸毒严重摧残青少年的身心健康。目前吸食的毒品绝大多数是海洛因，它使人体神经系统产生高度的毒性和生理破坏。吸毒上瘾后，不仅心理变态，人格解体，不知廉耻，而且传染和导致各种疾病，甚至死亡。据云南省一些毒品重灾区调查，因静脉注射海洛因造成的艾滋病感染率高达68%。云南省某自治州1991年至1993年因吸毒而导致死亡的有177人。广西卫生部门对150名吸毒青少年调查，发现45%的人患有肝炎，25%的人患有性病;吸毒超过一年者，体重普遍下降10公斤;有些吸毒青少年因吸毒过量而过早死亡。1992年以来广西因吸毒而死亡的青少年将近100名。

②家破人亡，亲人为伪。因毒资消耗大，一般家庭抗本无法承受，即使有些积蓄的家庭，也很快倾家荡产，甚至导致家破人亡。而且吸毒者往往道德沦丧，六亲不认，真是“一人吸毒，全家遭难”。

③败坏社会风气，危害社会治安。根据调查，吸毒青少年大都有其他各种违法犯罪行为，诸如盗窃、抢劫、甚至杀人，女性青少年则大都卖淫。据广东省公安厅统计，吸毒者中有违法犯罪行为的占40%以上，警方查获的刑事案件作案成员中有40%是吸毒者。广州市某区1994年查处的1320例青少年违法犯罪案件中，因吸毒而诱发和导致违法犯罪的就有1080例，占80%。广西公安机关近几年查获的吸毒青少年中，40%以上有贩毒、赌博、抢劫、盗窃、诈骗、卖淫、斗殴等违法犯罪行为。防港市1995年查获一个犯罪团伙，成员60人，有吸毒行为的57人。宾阳县某镇1994年侦破刑事案件247起，吸毒人员作案的有153起，占61.4%。有的吸毒严重的地区，查获的违法犯罪案件70%以上是由吸毒者所为。

讲述故事:

A. 小蓓是地道的广州独生女，父母都做生意，顾不上管她。因为不喜欢上课，小蓓初二开始逃学、打架、记过，后来逐渐认识了一群社会上的混混。她的第一次吸毒就在小旅馆的房间里，几个朋友凑到一起，有人递给她一包白色粉末，“吸吸看，有幻觉，会飘的，放心不会上瘾的。”几次之后，朋友先后主动奉上不同花样，除了海洛因，还有冰毒、麻古、“摇摇”……小蓓开始喜欢上了，“不吸就不舒服，忽冷忽热打哈欠，浑身没力，吃不下饭，吸了就很舒服，每周至少要两次，每次要一个或半个。”小蓓开始自己掏钱来买，没钱就偷家里的，偷不到就向朋友借。父母这才惊醒，女儿却再难回头了。

B.云南省艺术学校一名 19 岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。

C.李哲出生于1980年，是家中的独生子，爸爸妈妈因工作原因长期不在身边。他从小就跟着爷爷奶奶一起生活，深受宠爱，与爷爷奶奶感情很深。14岁那年，他因误交损友染上毒瘾。“毒品扭曲了我的价值观，心中没有亲情。家人最后也对我避而远之。”李哲说，原来疼爱自己的爷爷奶奶为了躲避他，搬离了住处。

老师总结：从以上三个事例来看，我们青少年吸毒都是因为交友不慎，他人引诱吸食毒品导致最后成瘾不能自拔的。所以我们同学要认识毒品，加强防范意识，慎交朋友。

吸毒危害社会，成为世界公害。大家可能认为毒品离我们还很远，其实在全国各地都有很多毒贩子在推销毒品，他们利用各种手段，不仅拉拢吸毒的人，而且还把目光投向了不吸毒的人，尤其是年轻幼稚的青少年。在全世界，每一年都有一些青少年上当受骗。所以，我们青少年更应该了解毒品，远离毒品，珍爱生命。

交通、溺水、火灾等事故是安全事故的重要内容。学校经常发一些防溺水、防火灾、文明交通之类的告知书，让家长和孩子明白避免事故，远离危险应该如何做。

譬如我们在家里、要注意防雷电、防火；在外面要注意防止交通事故的发生，出去玩时不要到危险的水域玩耍。在我们的身边，主要发生的危险事故有溺水、火灾等

一个月前，有几个小男孩到某水库边玩，一个男孩失足掉入水库，这个男孩也不会游泳。其他孩子大呼救命，但是因为水太深了，周围又没有大人，最终没有逃脱死神的魔爪。在他失去生命的时刻家人还不知情。当别人通知他的父母时，他的父母一路呼喊着孩子的名字，奔向现场，赶到时看到的是一具没有生命的尸体。在那一瞬间，父母两人哭天喊地，神情恍惚，仿佛一下子老了十几岁。因家里只有他一个男孩，家人更是承受不住这样的打击，母亲因为他整日整日的睡不着，整天以泪洗面。几个一起去水库边玩的男孩，被吓得做梦都在大喊救那个男孩，这些男孩有可能因此产生很大的心理阴影。试想一下，如果他们没有去水库边，这场悲剧是不是就不会发生。那个男孩就不会失去生命，他的父母也不用承受白发人送黑发人的痛苦，原本幸福的一家也不会破碎，跟他一块的小朋友也不会造成心理阴影。这一切的一切都会成为泡影，不会给亲朋好友带来任何伤痛。

这样悲惨的一幕就发生在我们的身边，不要以为这些悲剧离我们很遥远，其实他就发生在我们身边，不是我们看不到，而是我们对他们视而不见。我们应该明白自己不是永远那么幸运，可能在某一天，这些悲剧也可能发生在自己身上了，所以我们一定要时刻警醒自己，珍爱生命，防止溺水，保障自己的人身安全。

毒品，多么遥远、多么可怕的字眼。“我远离、我一定要远离。”这是曾经多少孩子对毒品的恐惧。但是，在当今社会，这句话的份量却如此之轻。

常言说：每个人的生命是宝贵的，人的生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。然而，有的人却不把自己的生命当成一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，在毒品漫延的历史长河里，演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!

我有一个邻居的表哥，今年十五岁，因为染上毒品，他的父母痛苦万分，整天工作无激情，忧心忡忡，原来那种喜笑颜开、温馨的家庭格调也完全消失得无影无踪了。

听邻居讲，他的表哥自从上小学以来，学习成绩总是在班上名列前茅，深得老师的喜爱和同学们的羡慕。全家人都为有这样一个品学兼优的好孩子而感到无比的自豪和骄傲，并把他视为掌上明珠。

一位学习如此优秀的好学生是如何染上毒品这个“天敌”，走上犯罪道路的呢?

听说他十一岁生日那天，正当他和朋友举杯开怀畅饮时，一位读高中的朋友拿出一支烟引诱他吸毒，他明知是毒品，但是为了那所谓的男子汉，便吸了几口。从此，他就染上毒瘾，向家人要的钱越来越多，也远远不够了，在百般无奈的情况下，他们只好去抢，在一次抢劫过程中，被警察叔叔当场抓获，送进了劳教所。就这样，他的才华被毒品扼杀了。

据记载，自18世纪七八十年代起，英国东印度公司无耻地采用走私的手段，将鸦片大量运输到中国，使我国越来越穷，贵族吸了毒，使政治更加腐败，人们也变得越来越贪婪，正在这危难时刻，林则徐挺身而出，发动老百姓在虎门消烟，拯救老百姓于水火之中。

可是，又有什么用?毒品像一条毒蛇，快速延伸着，现在一年不知有多少人败倒在毒品的引诱下，多少无辜的人们丧失了自己宝贵的生命。还有一些人，因吸毒成瘾，身体衰弱、精神疲惫，发生呕吐，心中像有千万只蚂蚁在叮咬，像千万只虫子在吸血，像万箭穿心般难受，而且奇痒无比，叫人求生不成求死不得，有的人因为实在难受而上吊自尽了……这样一来，不但使家庭破裂，而且给国家、社会造成极大的影响。

为此，我作为一名小学生，要从我做起，从身边的每一件小事做起，当看到贩毒、吸毒、种毒等事件时，要及时报告警察叔叔，对他们进行处理，加以制止，彻底消灭毒品的危害。

我们每个人无论在何时何地，都要保持清醒的头脑，积极参与禁毒活动，学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而放弃自己宝贵的生命;放弃温馨和睦的家庭，放弃自己远大的理想。而要共同筑起一道“识毒、防毒、拒毒、远毒”的新长城，形成一种人人参与禁毒的态势，扫除毒魔。

生命无法重来，安全不能等待。人们常说：“水和火给人们带来了很多的方便。”但水和火也是无情的，每个人的生命只有一次，我们得好好爱惜自己的生命，树立防患于未然的消防意识。

人的生命只有一次。火灾不仅关系到我们的生命安全，更影响社会的稳定和发展。所以我们不但要学会、懂得自救，懂得怎样逃生，而且必须养成良好的生活习惯，注意社会公德，加强防范意识。在日常生活中，我们往往会把一些细节忽略，例如：没关煤气、用火时不小心留下火苗。这些都是不良的习惯，往往也是火灾的起源。如果我们不加以小心，那么危险恐怕离我们只有半步之遥;严重的甚至会给我们带来灾难。所以我们更得明白火是一种危险的东西，尽管它带给人类很多方便，但多少人也因为它丧失了宝贵的生命。

有些人不懂得消防意识，在野外用火不当，造成大片树木被毁，这样一来不仅破坏环境，而且违反了消防法规，还会给别人带来危险。

人的生命只有一次。蒙田曾说：“我们的生命受到自然的赏赐，它是优越无比的。”生命是宝贵的，失去了生命，我们将变得一无所有。

生命掌握在我们自己的手中，让安全永驻我们心中，就让我们关注安全，关爱自己的生命吧。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩断魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧!这姹紫嫣红的，就是罂粟花。药学家从它的果实中提炼出吗啡、海洛因，是因为它们能为人类解除病痛。

毒品，通常指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。前面提到的鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等，是毒品;而某些医疗应用药物，如吗啡、杜冷丁，当它们被非法滥用时，也成为毒品。

毒品能够害人。一旦沾染上就难以戒掉。吸毒者一旦沾上，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应。就必须定时摄取毒品，并不断加大剂量。吸毒者因此再也离不开毒品。

静脉注射、肌肉或皮下注射的吸毒方式，最容易传染各种皮肤病、性病，甚至艾滋病。据统计，吸毒者因使用不洁注射器而被感染乙肝或丙肝的，感染率高达22%和68%;截至1998年3月，我国检测发现9970例艾滋病感染者，其中66%是使用不洁注射器的吸毒者。

一个感染艾滋病毒的吸毒者的双脚，他的皮肉一层层地脱落，眼睛里流出的是浑浊的脓液，小腿烂得像流淌的火山熔岩。

一些吸毒成瘾又搞不到毒品的人，在“白色魔鬼”驱使下，用切手指、砍胳膊、烟头烫等自残方式来缓解毒瘾。一个吸毒人员追悔道：“敲开了毒品的门，挖好了自己的坟!”

搞不到毒品是一条死路，搞到了毒品是死路一条。许多吸毒者不得不靠一次比一次大的剂量来缓解毒瘾发作带来的痛苦，哪还顾得上过量吸毒会导致死亡。

家庭是社会的细胞，而毒品则是毁灭家庭的炸药。

吸毒耗资巨大，许多吸毒者在毒瘾的驱使下走上刑事犯罪的道路。因吸毒而贪污，因吸毒而诈骗，因吸毒而盗窃，因吸毒而抢劫，因吸毒而敲诈，因吸毒而杀人……

吸毒，不仅耗尽钱财，更扭曲人的天性。

毒品不除，民不聊生;毒品不除，国无宁日 ，吸毒害人害己害社会，珍惜生命、远离毒品吧!

第二篇：珍爱生命远离毒品

正是这一株株美丽的罪恶之花，一百五十多年前，曾使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化和雄伟的长城一起坍塌在一片蒙蒙的毒雾里......

一个古老的中华留给世界最后一个残影，就是一帮帮面色蜡黄、骨瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸大烟。中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟灭了，成就的是东亚病夫。

当五十多年前，一个新生的人民共和国崛起，结束了中国人被奴役被侮辱的苦难历史时;当新中国总理周恩来在国际大舞台上庄严宣告，旧中国遗留下来的丑恶现象吸毒被彻底铲除时，这是一代共产党人连同它所缔造的社会的自豪和骄傲.

在每一个正直善良的人心中，罂粟花永远是披着红色面纱的妖魔，永远是喷吐着白色烟雾的女巫。正是这一株株罪恶之花，酿造出今天如毒蛇猛兽般的毒品，那是一把杀人不见血的刀。

罂粟花本身是不想毒害任何人的，它只想把自己独特的美丽尽情向世人展示，但只因它的异常美丽成就了果实的某种野心，人们利用了这种美丽，使之成为了罪恶之源。

罂粟花本身是没有任何香味的，所以本不具备媚惑人心的特质，只是拥有不洁净心灵的人类将罪恶之手伸向了它，将这美丽异常的神花演变成了臭名昭著的毒花。

罂粟花本身是没有任何语言的，只因人类借花舒己心，使罂粟花亦有了人语。人说浪漫的极至是死亡，却偏偏死不了，所以罂粟花语是"死亡之恋"。爱情似罂粟妖艳让人迷，所以罂粟花又有一花语：华丽、高贵。

我们青少年朝气蓬勃，积极向上，但我们涉世不深，不容易区分善恶美丑，我们好奇心强，想去不断地尝试新事物。但当那些凄清而枯黄的面孔从我的脑际滑过，心中便掀起层层哀怨的涟漪。毒品，它使原本闪亮的青春黯然失色，甚至，它是生命的终结。所以，朋友，不要因为好奇而去吸毒，走上一条不归路。

生命是属于自己的，这没有错。我们无法选择生，但可以选择死，这没有错。生的姿态有千万种，死也如此;生的意义可以判若天壤，死也如此，那么，我们就选择吧。珍爱生命!是的，这是唯一的选择。把所有的希望寄托在我们的生命之中，热爱它，用所有的勇气守护它，让它茁壮，让它以顽强的成长抵挡厄运和毒品的侵蚀。

携手参与禁毒斗争，构建和谐社会!迎接光辉灿烂的明天吧!

让我们珍爱生命，远离毒品!

毒品其实是指国家依法管制的能够使人形成瘾癖的麻醉和精神药品，能麻醉人体的神经中枢系统，大量吸食，会导致死亡。那么，毒品对我们来说，既熟悉，又陌生。熟悉的是经过多方面的宣传，我们对毒品有了一定程度的认识;陌生的是没有尝试过毒品的滋味。不错，正是因为这一种好奇心，不少人成为了如恶魔般的毒品的奴隶。

作为祖国未来栋梁的我们，不但要远离毒品，而且拒绝它。没有了毒品，自然就不会产生新一代的“瘾君子”，吸毒是个人的深渊、家庭的厄运、社会的毒瘤、人类的天敌。根据报道，近年来，北京、深圳、济南等地有中学生群体非治疗目的大量购买止咳药水。其实，现在的止咳药水已经成为毒品了。某些商人为了谋取暴利，乘机大量购进，再以高价贩卖出去，你说，在这样的环境下，我们能健康成长吗?之所以，我们要禁毒。

那天，老师让我们去看《中小学生公共安全教育挂图》。有一张画就让我呆了：他在玩“溜溜球”呢!仔细一看，原来他是在把线拴到苹果的柄上，甩着玩呢!最后苹果甩到了别人的身上。看似一个苹果，万一砸到别人的眼睛、鼻子……看似普通的事，其实都是很危险的事情。

这次观摩，我明白了，一些看似很普通的行为，却可能充满着不小的危险，有可能酿成本不该发生的惨剧。现在意外伤害已成为威胁中小学生安全的头号杀手。有调查表明，意外伤害死亡已占0～14岁儿童死亡的第一位，死亡率高达685～941万，边远地区5岁以下儿童意外死亡率甚至达到1056/10万。意外死亡与损伤的比例为1：6～11，显示出我国儿童意外伤害的凶猛。我想大家几乎每天都能听到。因为在家父母会叮嘱，在学校老师会提醒。我本来想：知道了，天天唠叨，真烦。可后来看到学校里展出的《中小学生公共安全教育挂图》后被深深地震撼了。仅20w2年我国就有1.6万中小学生因交通事故，食物中毒，溺水等死亡，平均每天都有40多人，那血淋淋的数字能令人触目惊心。其实，生活中处处隐藏着危险，每个人都的生命都只有一次，只有自己对自己负责了，安全意识不放松，才有可能减少悲剧的发生。当然我们的社会也才能更和谐。

生命，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的生命已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：“少壮不努力，老大徒伤悲”。

生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。健康的人为父母给予的一副好身体而努力，残缺的生命为了对生命的执著而努力。当我们欣赏满天繁星，体验宇宙的神奇时，霍金正用他仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质；当我们泛湖上，在碧波清风中流涟的时候，哈森迈尔正在幽深的湖底探寻地底的奥秘；当我们翻开手中的书本，欣赏一篇赏心悦目的文章时，张海迪也许正在床塌上吃力地挥写她对生命的渴望；当我们驻足树林，望着那瑟瑟秋风中的枯叶飘落时，史铁生也许正沉浸在对生的遐想中。这些残缺的生命为了生命无悔而努力，因为他们知道生命不屈，生命可贵。

当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住：生命可贵，可贵生命；关爱生命，奏出动人心弦的最强音。

今天，我们观看了禁毒影片。我的心情久久不能平静下来，影片中那一个个被毒品所残毒的生命依旧历历在目。

17世纪以来，一些西方国家强行在中国进行罪恶的鸦片贸易，使无数中国人堕入苦难的毒海。鸦片战争以后，这些毫无廉耻的列强，竟依仗着洋枪洋炮，血淋淋地将中国瓜分，迫使中国一而再、再而三地割地赔款。这样的奇耻大辱，我们民族背负了一百多年。

毒品不除，民不聊生;毒品不除，国无宁日!

更让人感到悲哀的是，大部分吸毒者都是青少年，他们执迷

不悟，甚至认为吸毒是时尚，且全球吸毒者是渐渐增加。有了第一口毒烟就永远没有最后一口了，他们慢慢跌入了幽黑的深渊，当他们觉悟时，已没有悔改的机会。

现在的新型毒品是个大恶魔!有冰毒，海洛因，K粉，咖啡因，摇头丸等。其中危害十分大的摇头丸可谓是“毒品之王”。“摇头丸”药形千奇百怪，药色各种各样，不认识的人或许会误认为它是小孩子的钙片，或许误认为它是美味的糖果。所以，有人会由此上当，把此可恶的物品吞下肚里，不到几分钟，头脑便像断开了甩了起来，不断地发疯、跳舞、疯叫、神志不清。

食毒品者在我国已经逐渐地，严重地增多，难道还要继续让此现像由而发展下去?难道还要使中国人民从而艰难起来?不要，不要!

禁毒，是每个人应尽的责任!人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品，不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们应该谨慎地防备它，战胜它。让我们携起手来，拒绝毒品，远离毒品，消灭毒品吧!

生命，一个最熟悉的字眼;一个最永恒的话题!有了生命，才有了理想和希望;有了生命，才有了快乐与悲伤;有了生命，才有了失败与成功;有了生命，才有了幸福与美好!但是，一个人的生命是短暂的，就如流星般划过，所以它值得我们珍珍惜……

生命，犹如花朵般绚丽，它无比坚毅，可以克服一切的困难;然而，它又如同一棵弱不禁风的小草，是那么地脆弱，稍不注意就会从你手中悄然溜走。然而，当你坐在宽阔明亮的教室时，你是否想过生命的可贵?当你尽情的嬉戏追逐，你可否又想过事情的后果?有多少人重视过，有多少人思考过，又有多少人记起过。人的生命是何等短暂，为什么在生命面对打击时，才思考生命的可贵，为什么在生死边缘挣扎时，才知道安全的重要?每年因各种事故，有多少人挣扎于死亡的边缘，又有多少原本幸福的家庭承受着痛苦的折磨?对我们而言，现在只是人生的一个起步。可是我们不仅背负着自己的未来，父母的期望，还承担有报效祖国的一份责任!作为我们青少年来说，安全意识比较淡薄，自我保护能力也十分薄弱。所以，在我们身边时时刻刻都有可能有危险的存在，它们就像定时炸弹一样，只要稍不留神，它随时都有可能爆炸，给我们带来危险，甚至还需要我们付出血的代价。

然而，当危险来临之际，犹如刺猬那样竖起身上所有的刺来面对危险，固然很勇敢无畏，但是，在此同时却又未给自留下一条后路。相反，像兔子一般迅速离开，反倒更能增添许多生机。因此，远离危险才是最为正确的选择!远离危险，不是一种懦弱的表现，不是一种单小的性?格。而是一种理智的选择，是一种智慧的体现!让生命如花般灿然开放，让生命如松般傲骨凛然!平安，是众人渴望;平安，是生活保障;平安，更是未来的一份能量!我们应该需要提高安全意识，我们需要远离危险生活!远离危险，须时时警钟长鸣：珍爱生命，当刻刻头脑清醒!

毒品，也许我们早已熟其而闻之色变，其危害更是不言而喻。多少人因其毒害而深陷其中无法自拔，或是拖妻累子，危害社会，抑或终日自暴自弃，痛不欲生。反正接触了毒品的都有十有八九像是跌进了无底深渊，离阳光越来越远，而等待他们的则尽是黑暗雨恐惧……

别以为这离我们很遥远，在我们的同龄人中也有不少毒品的受害者，他们也都是花季少年，跟我们同样大小……

其实这些我们也已经是听得耳熟能详了再讲也只能是废话。可是一件又一件血淋淋的事实，真的不得不抱头痛思，一切都是怎么了?

虽然此刻我们也许认为自己是绝对永远也不可能接触这种东西的，可是那些跟我们同样年龄的吸毒者又何尝没有这样想过，可是他们最后还是上了毒品的钩，也许那一刻他们想的是：试一试，死不了人的!又或者是好奇心使然而有过分相信自己的意志力，偏偏就是这样一个单纯的念头在这一瞬间就将他们从阳光下推进了无底暗渊。害死了自己，也害苦了他们的家人……

青春，一个多么美好的名词，人的花季，生命的花苞尽情地努力绽放着。谁也不会想到自己的明天是阴天，因为他们是花季的。也许他希望他的明天是一名警察，甚至可能是一名缉毒警察，可是在这一刻的这一个动作的瞬间，就把他的人生和理想完全相反了过来，一切又将是多么可笑而又可悲啊——

一念之差的瞬间，将生命从阳光下的雨露中推入了黑暗的深渊，也许是无奈，但那终将是大错铸成不可回头……

朝阳刚刚升起，勿让乌云彻底摧毁了辉煌的绽放，青春不应因为一瞬的误区而彻底葬送……

所以，珍爱生命，远离毒品!

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水是生命之源。它有温柔的一面，滋养着人类和万物;但也有刚烈的一面，有时竟然吞噬了人的生命。

同一个季节，同一条河里，上演着同一样的杯具。在白塔河潢溪地段，近几年我就耳闻目睹了几起溺水身亡的事件。

一位刚拿到大学本科录取通知的高中毕业生，淌水过河，误走入挖机淘过沙石的地方，几天后才打捞到尸体，真是喜极生悲，十多年的辛苦，竟付之东流。

两个跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死。

三名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还。……一个个原本幸福的家庭，因为孩子的溺水身亡而惨淡下去，留下了永远也抚不平的伤痛。多么惨痛的教训!

“珍爱生命，谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们中小学生，应当时刻绷紧安全这根弦，加强自我防患意识，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……作为教师和家长，应承担起对孩子的监护和教育职责，使他们懂得珍爱生命，学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政府，应加强勘察，对危险河段要采取防患措施，绝不能容忍一些开发商，只管挖沙石挣钱，却不顾他人安危的做法。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”，还水一个清白吧!

毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔!

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国刑警在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国刑警在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩断魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧!这姹紫嫣红的，就是罂粟花。药学家从它的果实中提炼出吗啡、海洛因，是因为它们能为人类解除病痛。

少年自立于世界，中国才有希望!对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好!

东莞海战博物馆，它弘扬了民族精神，学习了民族优良传统，进行了爱国主义教育，集体主义教育和禁毒教育。

一进海战博物馆，呈现出一派不同凡响的场面。在博物馆的正中央，有着创新中国的图面围成一个大圆圈。然后，我们进了海战博物馆的陈列厅，一进去，黑暗暗的，让人有一种认识到鸦片战争的可怕与激烈的感觉。在里面我抬头一看，只见一只青面獠牙的恶魔刻在一块大木版上，一只手好象抓住什么东西紧紧不放。导游说：“毒品就想这只恶魔的手，一但惹上，就一发不可收拾，想逃也逃不掉，后悔也来不及了。”是呀，如果是这样，我们就更应该远离毒品了。在里面，还有着毛泽东说的一句话：“禁绝毒品动在当代，利在千秋。”毒品就好似一个毒魔，只要人们沾上了它，就无可自拔。吸毒的人没钱买毒品的还杀人抢劫，甚至倾家荡产，你说，毒品不是一个毒魔吗?

在这里，我明白了什么是毒品?毒品就是指鸦片，海洛因，大麻，可卡因，壮冷丁，咖啡因，盐酸二氢埃托啡等。而父母吸毒也形成重大的危害，在海站博物馆的陈列厅里，陈列着：因父母吸毒而形成的畸胎。这畸胎就是奇形的胎儿，不像正常人生出的胎儿;这畸胎的婴儿有的三只手，有的三只脚，有的全身发黑，恐怖至及。你说，父母吸毒还要影响下一代，真是太不应该了。人们曾立志;“众志驱魔”，但愿人们的意志可以与毒魔抗衡。毕竟“路遥志更坚”。中国也曾组织“禁毒日”，那就是每年的“6月26日”，同时呼吁人们：“利剑斩毒魔，劳教戒毒。”

我们从海站博物馆出来后。我又看见那碧水蓝天，那湖水远看就像穿着碧绿的纱衣，笼罩在湖面上，那水是那么的透澈，是那么的晶莹，是那么的透亮，我仿佛在湖面上看见林则徐的影子，感受到了林则徐浩气长存，也从中我明白了：要坚持以人为本，珍爱生命，拒绝毒品。

啊!鸦片战争的历史充分表现了毒品的危害，我们要保护我们美好的童年，不要让毒魔，闯入我们的世界。童年是人生的阶梯;童年是智慧的结晶;童年是挚诚的忠告。

生命只有一次，只有珍爱生命，才会开出灿烂的生命之花。

每次，细细品味“生命”二字，我都有几分敬意。生命，这两个字，孕育着生机、希望与光明，代表着生活。

生命，是万物灵魂的体现，有了生命，自然才有了生机，有了生命，自然才可以更好地发展；有了生命，自然才可以展示自身之美。对于自然来说，也对于我们来说，生命是美丽的宝物，正如夜空中的星辰，草地中小花，没有生命，自然就失去生机，我们也无法享受自然的恩惠。生命是美丽的，活力的，它仅仅只有一次，有了生命，我们才能快乐地享受生活，感受自然之美。

但对于现在的我们来说，生活中的压力、困难，常常让我们身心劳累，享受不到生命的乐趣，我们总是觉得生命枯燥乏味，其实不然，生命值中既有顺境又有逆境，就如同一条河，总是曲曲折折，只有绕过高山，战胜困难，才能流入大海。因此，面对生命，不要因为压力、困难，就止步不前、厌弃生命，要乐观、积极的面对生命，珍爱自己的生命，好好品味生活的乐趣。

生命亦然很珍贵，那么，我们应当如何珍爱它呢？

面对生命，我们要好好珍重它、敬佩它，生命并非儿戏，我们都要过着自己仅有一次的生命。在生活中，遇到危险物品时，我们要赶快躲开，如果发生了危险，也不要放弃生命，要努力生存下去。同时，我们在与他人发生矛盾时，不要轻易冲动，更不应伤害自己或他人的生命，面对种种困难，要静下心来，不要与生命过意不去。

珍爱生命，乐观、积极、健康地生活着，我们才能感受到生活的阳光，才能让生命之花绽放。

在经济发展飞速的时代，毒品的流通也日益猖狂，每年，有数百万人得如毒品的血盆大口，无法自拔，学生们放弃了理想的大学，青年们为了毒品自甘堕落，一个个原本完整的家庭破碎了，禁毒，已成为一个刻不容缓的时代话题。

毒品的种类有很多，比如：

“K粉”的化学名称叫“氯胺酮”，其外观为纯白色细结晶体，在医学临床上一般作为麻醉剂使用。2003年，公安部将其明确列入毒品范畴。K粉的吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，能兴奋心血管，吸食过量可致死，具有一定的精神依赖性。K粉成瘾后，在毒品作用下，吸食者会疯狂摇头，很容易摇断颈椎;同时，疯狂的摇摆还会造成心力、呼吸衰竭。吸食过量或长期吸食，可以对心、肺、神经都造成致命损伤，对中枢神经的损伤比冰毒还厉害。

摇头丸：传统的摇头丸，是指由MDMA，MDA等致幻性苯丙胺类化合物所构成的毒品。MDMA，即3，4-亚甲二氧基甲基安非他明;MDA，即3，4-亚甲二氧基安非他明;MMDA，即3-甲氧基-4，5-亚甲二氧基甲基安非他明，等等。

摇头丸外观为圆形，方形，棱形等形状的片剂，呈白色，灰色，粉色，蓝色，绿色等多种颜色。这类毒品具有明显的中枢致幻，兴奋作用。在我国，因吸毒者滥用后会随着音乐剧烈地摆动头部而得名“摇头丸”。我国目前缴获的摇头丸多是混合型的，经检验，犯罪分子在传统的摇头丸中添加了冰毒，麻黄素，氯胺酮，咖啡因，大大加大了它们相互的毒性作用。

吸食摇头丸，经常处于幻觉，妄想状态，出现精神异常，表现出苯丙胺精神症状，酷似精神分裂症。同时，也会发生其它滥用药物感染合并综合症，包括肝炎，细菌性心内膜炎，败血症，性病和艾滋病。还有

大麻，病毒，摇头丸，等等…无论是哪一种，都可令人倾家荡产，妻离子散。

梁蓓丽，21岁，贵州人，一个聪慧、漂亮的女孩，染上毒瘾后，靠卖淫维持吸毒，因注射毒品过量死于南宁市街头。梁蓓丽死于南宁市街头。倾家荡产、妻离子散、家破人亡倾家荡产：吸毒的费用是个“无底洞”，普遍的工资收入根本不能满足吸毒的需要。即使有一定的经济基础也只能维持一时。因为毒瘾永远不可能得到满足，结果只能是吸得一贫如洗、倾家荡产。很多吸毒者为满足毒瘾不惜遗弃老人、出卖子女，甚至胁迫妻女卖淫以获取毒资，直至妻离子散、家破人亡。

一个人的生命只有一次，那一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。所以，请记住：珍爱生命，远离毒品。

生命是伟大的，我们要珍爱生命。

每个人的生命只有一次，可是有的同学不珍惜自己的生命，白白地糟蹋它，浪费它。学校三番五次地发出通知叫同学们不要在没有家长的陪同下私自去游泳，可是有的同学视而不见，总是三个一群两个一伙的私自去游泳，这样是很危险的，一旦遇到意外，没有家长的陪同，很容易失去生命。有的同学家长有一点儿没满足他，就跟家长发脾气，有的甚至说要跳楼自杀。

生命在于运动，有运动就会有强壮的身体。健康的身体就会远离疾病。现在我们这些学生已经很少锻炼了吧，或者还没运动一会儿就嫌累吧。有很多同学经常生病请假，这样既耽误了学习又伤害了身体，这就是缺乏锻炼。

还有些残疾人也有自己的梦想，他们虽然没有健全的身体，但是他们不但没有浪费和糟蹋自己的生命，而是利用生命完成了自己的梦想。那些残疾运动员平常刻苦训练，不断战胜困难，不就是想取得好的成绩为国家争得荣誉实现自己的梦想吗？他们是我们学习的榜样！

我们一定要珍惜生命，爱护生命，不要让它白白流失，抓紧完成自己未实现的梦想。