我的课余生活范文三年级（精品20篇）

安全是人们的资本，只有安全了我们才可以玩的安心，玩的尽兴!到暑假了，同学们终于可以放下学习的担子，好好放松一下了!但在玩耍的期间，一定要将安全记心间哦!

交通安全：记得上次，我参加完活动，正在回家的路上。看见了一位和我一起参加活动的一位女同学，她一下就引起了我的注意，因为她正在大型开电瓶车!天哪，我记得她也只有5年级吧!并没满14岁，而且她行在机动车道上!这还没完，她在前面看到了她的同学，竟然笑嘻嘻的和他打招呼!真是太危险了。打完招呼后，她好像一下子重心没稳，车子晃了一下，差点摔倒!等平稳后，她竟还回头对她的同学笑了一下!那时走在后面的我，吓得背后都是汗!她可是在机动车道上呢，而且那个点太阳又大，行人又多，她怎么一点安全意识都没有呢?要不是她跑得快，我真想走上去给她科普一下安全知识。

溺水安全：夏天来了，很多人都想去游泳。上个星期，我和我的朋友去了游泳馆。因为我们的游泳技术还不怎么好，所以只敢在浅水区游。游着游着，我的朋友说想去深一点的地方游。我立刻阻止了，因为她才刚刚学会，并没有什么把握，而且刚才游了那么久，到时候抽筋了怎么办，如果一不注意就很危险了!她听了后便再也不敢往深水区去了。同学们你们也要记住了哦!

刚才我给同学们讲了交通安全和溺水安全。但在生活中，但不过同学要注意的远远不止这些。还有用电安全、防火安全……所以在玩的期间我们一定要注意安全，一定要将安全二字记心间，不要玩的开心，就不管不顾随意的玩。而且也不要多玩电脑游戏，注意网络安全!

我的课余生活我的课余时间丰富多彩，如：跑步、看书、打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳皮筋等等。但我最喜欢在课余时间做的是踢毽子。

我在学校里经常和同学们一起玩欠毽，还有时一起玩传毽，玩传毽的时候我们都很默契。我们有时还常常玩一踢一拍或是两踢一拍或是两拍呢!这一踢一拍就是踢一下再拍一下，好了!我给大家说了我的课余时间做的是踢毽子，下面就让我为大家讲一讲踢毽子的好处吧：1、能使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。2、长期踢毽子还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使踢毽者感觉到身心舒畅，活力无限。3、经常参加踢毽子运动，有利于增强身体的反应能力或协调能力，促进腿部肌肉的增大和青少年骨骼的健康成长，达到消除疾病，延缓衰老，身体强壮的目的。

看，这就是我的课余生活，是不是很棒呢!

我的校园是一个美丽的校园，它的名字叫钢城小学，是安钢第一所小学。它已经建校五十多年，我爸爸曾经就在这上过学。

我的校园三面是教学楼，中间是宽阔的操场，西边的楼是办公楼，北边的是1、2、3年级的教室，南边是4、5、6年级的教室。校园里有几棵大杨树，夏天，它枝叶茂盛像把把巨伞遮住直射的太阳，整个校园绿莹莹的。凉爽极了。当上课铃响起时，同学们纷纷走进教室，操场上立刻安静了下来，只能听见琅琅的读书声。下课了，同学们都来到操场上，有的踢球，有的扔沙包，还有的在做游戏，这时操场上又是另一种风景。同学们都拍着整齐的队伍，穿着红色的校服，做课间操。从远处看，就像一朵朵盛开着的花儿!

我最喜欢我的小学，我爱我美丽的校园。

我的课余生活丰富多彩，有跑步。又跳绳。还有玩电脑……但我最爱的还是跑步。

因为跑步可以锻炼身体，跑步也可以帮助长高，所以我喜欢跑步。

有一次，我和妹妹。妈妈一起吃完了晚饭，休息了半个小时妈妈说：“孩子们，我们去跑步好吗?”我摇摇头不想去。妈妈看见了说你每次吃完饭都不跑步，这样下去你变成大胖子就不好了。听了妈妈这样说我只好去了。我们来到楼下，我说：“谁先跑到我同学家，就算谁赢了。妈妈和妹妹点头同意了，我们三个人便跑呀跑，眼看妈妈和妹妹要超过我了，我也顾不上擦汗，使出吃奶的劲跑了起来，后来是我赢了，我可开心了，就得意洋洋的在妹妹面前炫耀。妹妹也不想让我赢，就说：”不行我们两再来一次。“我心想：我是姐姐还怕你不成?于是我们两个又跑了起来，妈妈跑不动了，在一旁当裁判，后来还是好强的妹妹赢了，看着妹妹开心的样子，我们开心的笑了。

这就是我的课余生活，你喜欢吗?

[我的课余生活跑步参考作文

我的课余生活丰富多彩，比如：跆拳道、爬杆子、挖蚯蚓、玩战车……可我最喜欢的还是跆拳道。

去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《旋风少女》，剧里的主人公戚百草是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的10元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。

昨天下午，我和平常一样去道馆上课，张教练要我当小组长，我的心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑25圈，跑完25圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑15圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！

我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的课外活动——跆拳道。

大家好!我的名字叫：李柯漾，今年9岁，是一名马上要上三年级的小学生。暑假的到来令我很高兴。因为可以放松一下，快快乐乐的玩一玩。可是当我在暑假里生活时，却没有我想得那么好。

我只能对自己说一句话：“真的好累，就是累也不能半途而废，加油，相信自己能度过这个难关。”

累是因为在暑假这段时间里，我上午在家写学校布置的作业，下午去上辅导班。说起辅导班我就头疼，妈妈给我报了四门功课，有绘画、书法、英语、奥数。在这四门课中，我最喜欢去上书法课，因为它给我留下了深刻的印像。

我喜欢书法课有二种原因。第一种原因是这个辅导班的题目非常吸引人，名叫金九宫，这个题目还有一种有趣的解释：金九宫的宫格分为九块，每块都是皇帝住的地方，所以称九宫。那个金字呢?它代表着太阳，书法班的墙上写着一句话：金九宫照到哪里，哪里就发亮。第二种原因是我在这个辅导班中学到了不少知识，第一节课老师给我们讲了双姿(坐姿和握姿)，第二节课老师开始教我们点线练习和名称，教了我们四节课，老师才开始教我们练习写字。真是功夫不负有心人，我的字体大有长进。

我要对老师和同学们说：“谢谢你们带给了我知识和快乐，我会继续努力，争取更上一层楼。”

刘树楠

在学好课内知识后，我经常会做课外习题，看看古典名著。当然我最开心快乐的事和同学一起做游戏，一起分享快乐。

体活课上，我和同学们一起玩丢手绢的游戏。

游戏开始了。只见丁一甜大摇大摆的走了起来，一边走一边细心的找“下手对象”。同学们个个神情紧绷，心提到了嗓子眼，生怕丁一甜趁己不备而把手绢丢到自己身后。丁一甜似乎看准了“下手对象”，轻轻的迈着小碎步，小心翼翼的挪到那个人身后。是谁这么“不幸”呢？噢，原来是王冠同学。

只见王冠她满脸笑容，还在不住的指手画脚给我比划，浑然不知危险已隐伏在她的身后。同学们的表情似笑非笑，目光全都集中在王冠身上，准备看一场速度与激情的追逐。王冠似乎感觉到了自己的危险，下意识的朝后一摸，顿时脸上由白变红，猛地站起来，朝丁一甜冲去。同学们见好戏开始了，个个鼓足了劲，齐声叫着“加油”，个个脸上洋溢着快乐，王冠也加快速度拼命跑起来。大家一边拍手叫好，一边哈哈大笑。看着王冠的那副“小丑”样，有的人甚至笑得直不起腰来。

最终，王冠还是没能追到丁一甜。王冠一屁股坐在地上，奶声奶气地说了声：“本宝宝累了！”听了这话，大家先是发怔，后来笑的更起劲了。沈亦诺笑岔了气，一只手搭在了陈佳瑶肩上；陈佳瑶也笑得前仰后合；沈秦笑得面红耳赤，直不起腰；我呢，则更是笑得差点流出了眼泪……笑声回荡在天空中，也回荡在每个人的心里。

我的课余生活别提有多赞了。只要一有时间，我们便会一起做游戏，一起分享快乐！

星期五，我到外婆家吃晚饭。吃完饭，我发现屋里有一口大缸，大缸的旁边还有一堆嫩绿的青菜。我好奇地问外婆：“外婆，你准备的大缸和青菜是干什么用的？”外婆笑着回答我：“这些都是用来做腌菜的。”我点了点头。

开始踩腌菜了，只见外婆在缸底放上一层青菜，再在菜上均匀的洒上盐。外婆穿上新买的布鞋，在鞋上套一只塑料袋，便到缸里踩菜。外婆踩在菜上，不停地发出“咯吱咯吱”的声音，好像踩在雪上。我问外婆：“外婆，为什么会发出声音？”外婆说：“这是由于现在青菜还是松的，等踩坚了就没有声音了。”看来，外婆在这方面经验丰富。第一层腌菜踩好了，我看了后惊讶的问：“咦，我以前吃的腌菜都是褐色的叶子，黄色的根，怎么和现在的腌菜一点都不一样呀？”外婆对我说：“这腌菜踩好了，还要在缸里放上几天，等菜里的水份都快溢出来了，然后用石头把菜压住，再用塑料纸把缸口封上。过二十天左右，腌菜就变色了。拿一些炒炒，又香又脆，可好吃了。”“哦，原来是这么一回事呀。”我终于搞明白了。我觉得踩腌菜很好玩，就叫外婆让我试一试。于是我站在腌菜上开始踩了起来，由于我不当心，差点摔了一跤。我用力的踩着。可怎么也踩不出声音。外婆说我太轻了，等长大些再帮她踩。

踩腌菜真有趣，我真想快点长大，帮外婆做事。

我的课余生活很好玩，想不想看看呢?那一起来吧。

今天，我和薛城踢足球。首先，我把球放中间，比赛开始。我冲上去，脚一勾，抢到了球，他赶紧过来防我，我左拐右拐，一个大脚，球呼啸着冲进了大门耶!

第二局开始了，这次非常难，薛城先抢到了球，我不得不追着防他，左右左、左右左，好几分钟过去了，他显然跑累了，球停顿了一下，这时，我一个铲断，把球抢了回来，飞起大脚，球应声入网，卡，2：0了，我非常高兴!冲他做了个鬼脸。他撅着嘴，看样子，想要扳回下一局。

第三局生死大战开始了，我飞奔过去，像一只蓄谋已久的猎豹扑向羔羊一样，辗腾挪，球到手了，脚一推，奔着球门冲去，小薛赶紧过来封堵，我躲、我闪、前冲、急停，好险!好几次，差点大意失荆州，让他给抢断了。球门就在眼前了，我仿佛听见了嘹亮的号角正在吹响胜利的凯歌，“牟大泽，回家开饭了”，老爸不合时宜的拦住了我的冲锋。“啊!哎，算了，这局放他一马吧，免得以后他不敢和我踢了”。这时，我们都已经满头大汗了，就像刚从水里捞出来的鸭子，头上、身上蒸腾着热气，“小小薛，饭后再战。还敢来吗?”“好，饭后我们再大战三百回合”。

怎么样，我的课余生活很好玩吧?

课余生活是我们大家都拥有的，学习之外还需要有放松的时间，课余生活多姿多彩，可以是读书，可以是体育运动，可以是美术，还可以是许多……那么大家的课余生活是怎样的呢？

我没什么事情的时候，一般会画画、剪纸，有时还会去打乒乓球。

首先，想说说我最喜欢的画画，虽然画的不是那么栩栩如生，但我依然喜欢它。不知道大家有没有看过漫画和了解过小马驹，我有一本属于自己的画本，它每天陪伴我，好像我的好朋友一样。我每天在这个本上，尽情画出丰富美丽、无忧无虑的线条，有的是活泼生动的小马驹，有的是充满青春活力又很可爱的漫画小人，我画出的每一笔仿佛是有节奏感的，时而轻，时而重，时而快，时而慢。自己画出的一个个作品，总是会带给我雨一般多的惊喜，天一般大的惊喜！

之后，再说说剪纸吧，我喜爱剪纸，它是从一张普通纸，经过我们的手和剪刀，一起合作完成的“画”。当我动手时，我很开心，因为我即将又要完成一个充满想象的作品，有燕子、有花、有鱼还有树。

最后，说说乒乓球吧。我们中国有数不清的乒乓人才，可是大家知道吗，现在日本小将的水平突飞猛进，越来越强势，我也希望能够打好球，把自己的水平发挥到位。乒乓球赛，有输有赢，我在这当中磨练，听到背后一声声加油、加油，我倍感压力，不过就是这样我才有了进步。输赢都存在才更有乐趣，一步步走，我学会了很多，也要更坚强起来，加油！

画画、剪纸、乒乓球，课余生活丰富有趣，你的课余生活又是怎样的呢，来与大家分享吧。

我的课余生活丰富多彩，如：下围棋，打乒乓球，弹钢琴……但我最喜欢的还是弹钢琴。

记得第一次学弹钢琴，我兴奋不已，因为我太喜欢弹钢琴了。每当看见老师弹奏出优雅动听的曲子时，就无比羡慕。心想：如果我能弹出那么好听的曲子，那该多好啊！这次，我终于有机会学习了。到了老师家，老师先教我弹指法，由于我的专注，认真，很快就领会了要旨。原来学钢琴就这么简单，可随着学钢琴的时间越久，学习起来就觉得不是想象中的那么容易，一首曲子一个星期才勉强会弹。于是，我开始些有些灰心，不想学了。妈妈似乎看透了我的心思，严肃而又认真地对我说：“学什么都会有遇到困难的，如果你半途而废，那什么也学不到的，你一定要坚持呀！”妈妈的话让我有了信心，我不由自主地想起刚学的课文《爬天都峰》中的小朋友，小朋友通过自己的努力，克服了登山中的种种困难，最终登上了天都峰的峰顶。如果我这就放弃，与小朋友相比，我起不是……想到这，好像有一种无形的力量催促我克服困难的勇气。于是，我加倍努力地练习，经过一段时间的刻苦努力，我弹得越来越好了。

当班主任告诉我“六一”儿童节有技艺表演时，我欣喜若狂，终于可以大展身手了。临表演前，我给钢琴老师弹奏了一遍刚学的“春之歌”，老师听了不由自主地鼓起掌来……终于到表演的那天了，我从容不迫地走上表演台，把准备好的曲子轻松地像流水似的弹了一遍，看着同学们高兴的样子，听着雷鸣般的掌声，高兴得不知怎么形容……

这就是我的课余生活，它不但激起了我生活的热情，而且让我懂得了“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”这个道理。

我的课余生活丰富多彩，像游泳、跳舞、画画……其中我最喜欢的是游泳。

有一次我放学时收到一个传单，上面是关于游泳的内容。于是我一回到家就吵着妈妈带我报名参加游泳班。

记得第一次去泳游馆的时候，教练先教我学蛙泳。首先要先练好蛙泳脚的姿势，我们在水池边练了一会儿，教练就把和表妹抱下了水。我和表妹刚下水还是有点儿害怕的，可是我们游了一会儿就不怕了，还觉得很好玩。

接着，教练教我和朵朵拿着浮板漂，比一比谁漂得远。我和朵朵在水上漂了起来，朵朵很快就停下来了，可我还在漂着。很快到了中午，教练叫我和朵朵、上岸休息。休息了一会儿后，我们又下水练习了。到晚上了，我们才回家。

过了一个礼拜，我终于学会了蛙泳，接下来我们要学的是仰泳。我和朵朵刚开始怎么也学不会，还喝了很多水。于是，教练叫我们抱着浮板练习，然后我们拿着浮板游。过了一个小时后，我们终于学会了仰泳。看来游泳可真不是一件容易的事情啊，下午我们又继续练习了两个小时，才回家。

最后我们学的是蝶泳。我和朵朵学了很久学会了蝶泳脚的部分，接着，教练叫我们去深水区捡钥匙，我们都捡上来了。然后，教练又叫我们憋气十个道。我和朵朵就是不能到达对面，教练说游最后一次就不游了。我和朵朵奋力地游，终于游到了终点。

这就是我的课余生活，从中我学会了坚持就是胜利！

我有许多课余爱好，比如：看书、跳舞、唱歌等等。可我最爱的要数看书了，要么读书，要么旅行，就像身体和灵魂总有一个在路上。

暑假在家，只要我一有空闲，就会拿起一本书津津有味地看着。看的时候，我心中一点也不想放下，就这么一直看着看着。不过，我喜欢看书，也是有一个过程的，从有点想看到非常想看，甚至到现在的爱不释手，我是一直把书当作一路陪我成长的伙伴。

有时候，我似乎看得有点儿走火入魔了，就会忘记了吃饭，家人们会不停地催我吃饭，听得我耳朵都起了茧子，心里听得很烦，于是，我也要看心情的，有时，飞似地跑过去了；有时，故意怄气不去吃了，结果等我肚子咕噜噜叫起来时，我的饭早已被端走了，连一口都没吃到。那时，我才真正体会了平时家人口中的“人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌”的滋味……

类似的看书小故事在我生活中，屡见不鲜。即便这样，我还是痴迷于书的世界。书对有一些人来说，可能并不起眼。但对于我来说，书可以给我们很多知识的，可以开阔我们的视野，让我们足不出户，就可以游遍世界，成为心灵的旅行者。

“丁零零”，上课了。同学们纷纷拿出做沙包的材料，因为这节综合实践课，我们要学做沙包。

首先，老师跟我们详细讲解做沙包的要领。然后，我们就七手八脚地动起手。我先拿出准备好的布，小心翼翼地把它裁剪成一个方形。接着就要穿针引线了，可是因为针眼太小，我费了九牛二虎之力，才让线乖乖听话，从针眼里露出小脑袋。我边擦着额头上的汗珠，这嘀咕：“早知道，要把针盒里最大号的针拿来就好了。”看看周围的同学，大多也都手忙脚乱的，有几个干脆缴械投降了，向旁边同学请求支援。不过几个心灵手巧的女同学已经开始缝制沙包了。我可不能落后，赶紧继续战斗吧。

我埋头仔细地缝了几针，“咦？怎么小小的布料变沉了？拉都拉不动。”我暗自纳闷，低头一看，“哎！”我竟然把自己的衣服也跟布缝到一块去了。我环顾四周，不禁松了口气，好在大伙都在埋头苦战，没人发现我这惨相，要不然真是太丢人了。得，赶快收拾残局，重头再来吧。一面，两面，翻面，灌米……我按部就班地进行一系列操作，好不容易可以缝最后一面了。没想到又遇到了难题，布袋的两面像冤家似的，怎么都合不到一块，我急得没办法，只好举手向老师讨教。老师看了一眼就说：“你的沙包吃得太饱了，肚子都快撑破了。”我恍然大悟，连忙倒掉一部分米粒，果然操作起来方便多了。看来姜还是老的辣啊！

“哈哈……”一阵大笑声从教室后面传来，全班同学不约而同地将目光投向声音的发源地。只见王坤同学小脸涨得通红，再看他手中的沙包，还亮晶晶的。怎么回事？原来，王坤同学三下五除二就把沙包缝好了，可是针脚之间的空隙太大，以至于沙包兄弟咧开嘴笑了，边笑还边向外喷“口水”。王坤一看急了，怎么办呢？也亏他想得出来，拿出透明胶带，将沙包裹了个严严实实。明白原委的同学们，暴发出更大的笑声，王坤的脸更红了。老师也忍不住笑了，边笑边安慰王坤：“第一次缝沙包，有漏米现象很正常，下次注意把针脚缝密一些就行了。”

一堂有趣的活动课在大家的笑声中结束了。但相信大家记住的肯定不单单只是笑声。

但我们就该为此放弃传统文化？中国传统讲究仁义礼智信，中国文化具有兼容并包性，源远流长，博大精深。伟大的中国文化是我们传承千年，历久不衰的法宝，也是我们走向复兴，开创未来的根本保障。虽然，传统文化不乏糟粕，虚荣、麻木等劣根性便是糟粕的体现。但，我们不能否认传统文化的精髓让我们经久不衰，绵延不绝。文化的包容维持着中华民族的和谐与稳定，也为民族大家庭不断注入新鲜血液，使其焕发生机。五千年的积淀造就的是传统文化的强大生命力。

社会转型期的今天，传统文化与现代科技激烈碰撞，逐步融合，而在这碰撞与融合中，各自焕发出新的的生机。科技赋予传统文化科学特性和创造力。科技是第一生产力也是经济发展的强大驱动力，而科技发展中形成的科技精神，包括科学思维，科学态度，科学价值观念等，深刻的影响着人们的生活方式，影响着传统文化。在科技条件下，传统优秀文化经过现代科技的陶冶和兼容，具有了新的创造活力，它既蕴含了现代科技的新成果，又指导着现代科技条件下的民族文化不断创新和发展，永葆生机和活力。发挥科技优势，改造传统文化，是保持传统文化生机的不二法门。

同时，传统文化的道德原则、和谐理念也指引着具有民族特色的现代科技的发展与走向。先进科技的发展为人们创造了巨大的财富，也带来了一系列的社会问题。现代建筑的发展并随着邻里人情的冷漠，交通工具的进步伴随着健康的，电子文档的的发明也不可避免地产生书写能力的退化。而这些问题的解决需要也只能依靠传统文化。英国著名的哲学家汤恩比博士在上个世纪70年代就提出了令举世深思的论点：“挽救二十一世纪的社会问题，唯有中国的孔孟学说和大乘佛法。”而七十多位诺贝尔奖获得者也在巴黎宣布，解决21世纪人类的生存问题，必须去20xx多年前的孔子学说中汲取智慧。弘扬传统文化，解决科技发展带来的各种问题，也指引着科技的发展。

充分发挥科技优势，大力弘扬传统文化，让传统文化和现代科技在碰撞交融中永葆生机与活力！

回忆一下我的课余生活，和同学一起游泳是我印象最深刻的了。

有一次，我带着浴巾，游泳镜和泽恩一起游泳。刚来到游泳池，我就兴高采烈地跃进水里，水凉丝丝的，真爽。我兴奋极了！等泽恩换好游泳裤，我们开始了蛙泳比赛。叔叔一声令下，我们马上反应过来，我双脚一蹬，游出了好几米。刚开始，我手脚快速划动，心里还不停地喊：“秋旸加油！”泽恩好像看透了我的心思似的，也拼命地游。当我得意洋洋地回过头时，咦，人没了。再往前一看，呀！泽恩追上我了。我心急如焚。这时候，我想出了个办法。于是，我潜入水底，屏住呼吸游。在水底游泳是我最拿手的。不一会儿，泽恩就被我落在了后头，不用说，我当然赢了。因为比赛时游得太快，我累极了，于是躺在水上仰泳。仰泳就像在休息，所以我称之为“睡觉泳”。

我的课余生活丰富多彩，你们觉得呢？

我的课余生活是丰富多彩而又快乐的。

我的爱好很多，如：弹钢琴、玩电脑、唱歌、打网球、打篮球、跑步和跳绳等等很多的爱好。课间，我和同学们跳绳比赛，说着我们就开始了，哇！我可真厉害，一下子跳了380个，哈哈可真逗，小伙伴们都说我是三八，不过我一点也不不生气，我接了句话说：“‘三’这个数字虽然不吉利，但是‘八八大顺’嘛，说说也没啥呀！”开了一个小玩笑就把小伙伴们逗得哈哈大笑呀！他们都说我是一个“幽默大王”。

还有一次，课间我给同学们讲了一笑话，是这样的：“有一个人到银行去取钱，排队的时候看见一个人排到了他的前面，那个人喊了几声，一个小孩子天真地看着那人，他不想让那个小孩说他是可怕的大人，所以他忍了，但是过了不久那人还是在那里不动，他就骂了那人一句，这时他一看，那个‘人’是银行的取款机，这时我的同学被逗得哈哈大笑，我自己也笑了。

我的课余生活是非常快乐的。

今天下午第三节课，是课外活动。

我本以为这节课外活动是可以玩的，但是听主任一说，要跑一节课的操。我就难过起来。

我的运动量很差。但是冯老师让我们每天早上的跑步，让我觉得跑步不再那么累，运动量也增加了。跑三四圈都没问题。

我们来到操场中间。操场里放着音乐，我们要跟着音乐的节奏跑。我们开始原地跑。田老师让我们不要慌，要像跳舞一样优雅，慢慢的跑。还要把腿抬高，昂首挺胸、目视前方。跑了一会儿，田老师建议让我们一横排一横排的跑，这样就会发现那些人在队伍里面滥竽充数。

一排、两排、三排……到我们这一排跑了。开始跑的时候我很紧张怕没迈对脚，被老师叫出来。田老师叫我们开始跑，我们五个就大步向前，看起来没那么紧张、害怕。我的神情也恢复了许多。再快跑完时，田老师居然表扬了我们这一排跑得很好。这是我的紧张立刻消失，而变成了开心。

今天跑的操对我来说很有意义，相信我们的跑操比赛一定能拿到一个好成绩。

星期六的中午，秋风习习，非常舒适。我在家里闲的太无聊了，就约菲菲和贝贝跟我一起去打羽毛球。

商定好游戏规则后，游戏开始了，菲菲喊道：“你先发球。“我开始很紧张，因为我还不知道我的对手菲菲水平怎么样。我静下心来，之后用力抬高手臂将球打了出去。菲菲似乎没有反应过来，慌忙的去接球，可羽毛球在球拍上弹了一下就又像一颗流星一般飞走了，慢慢地从天空转了下去，轻轻掉落，躺在了地上。就这样来来回回打了五个回合后，我非常艰难的赢了。

第二局是我跟贝贝打，还是我发球，我一手拿球一手拿拍，心里在想着：贝贝都练了五天了，他肯定会赢啊。我看见贝贝脸上的表情很自豪，一脸成竹在胸的样子。但是他高兴得过早了，我使出吃奶的力气，最后赢了五局。打着打着我都没有力气了，而就在这时，贝贝抓紧时机，用尽全力，连赢了四局。我有点灰心，赶忙总结经验，一鼓作气赢得了总决赛的第一名。

我好开心呀，你喜欢上这个运动了吗？想要跟我一起pk一下吗？

薛维熠

我的课余生活是丰富多彩、轻松而又愉快的。有时，我看看书，与作家笔下的人物一起嬉戏，交流沟通；有时，我做做奥数，拓展提升一下思维；有时，我做做运动，强身健体……最开心不过的，还是和同学们一起做游戏了。

一天，我和同学们闲来无事，想用游戏缓解学习生活的紧张，就玩起了“老鼠偷油”的游戏。身为老鼠的我们要避开猫的捕捉，让鼠王偷到油，也就是摸到垫子才算赢。

游戏开始了，我和“老鼠1号”小心翼翼地从右侧走向“油”，“老鼠2、3号”悄无声息地从左侧走向“油”，“鼠王”和“老鼠4，5号”一同从中间向“油”跑去。狡猾的“猫”杜宣萱留在“油”旁，张开双臂护住“油”。我牙关一咬，暗自在脚尖积攒力量，准备最后时刻的战略转移（落荒而逃）。杜宣萱眼看我和她只有一臂之遥，脸上的笑容瞬时僵住，如猛虎出山般朝我扑来。我早有准备，扭扭身子，向相反方向一个跳跃，接着疾速绕着S形在空地转来转去。杜宣萱气急败坏地对我紧追不舍。我成功地引开了“猫”，“老鼠们”借机簇拥着“鼠王”向“油”挺进。杜宣萱眼见形势不妙，向回跑亦无力回天，累倒在墙上。见此情形，我也乘势倚墙休息，目光紧紧跟随鼠王。不料放松警惕的我疏忽了向我扑来的杜宣萱，她一边大叫“油保不住了，就用肉质鲜美的你做鼠肉串吧”。此时我亦没有逃脱的可能，只能暗自祈祷：“同伴们，快点偷油成功啊！那样我就得救了！”就在这时，不远处传来欢呼，“赢了！”鼠王和老鼠们迅速围拥过来，欢呼着，他们跳的跳，笑的笑，进行着示威游行，将“猫”围在中间，得意的说：“我们可以把她做成猫肉宴。生猫片，炸猫排，红烧猫腿，酱汁猫耳，咸水猫干……撒上我们偷来的油，美味无比！”大家一边笑，一边露出了“吃货”真面目。

这就是我们有趣的游戏时光，这就是我快乐的课余生活！在书香中品味中华文化，在运动中强身健体，在游戏中收获快乐和友情……玩中学，学中玩，我喜爱自己丰富多彩的课余生活！

我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有打篮球，有跳绳，还跳舞……可我最喜爱的是滑滑轮。

记得我小时候有次在广场上散步，看见一群大哥哥大姐姐穿着一双有很多轮子的鞋，在平滑的广场上快速滑行，还有一些流畅的花式动作，就像童话里的仙子在跳舞，我心里多羡慕啊！

回家后，我就缠着爸爸给我买了一双滑轮鞋，然后到广场附近报了一个初级滑轮培训班，就兴冲冲地带着滑轮鞋去学了。在培训班里，有很多跟我一样大的小朋友。

刚开始时，教练先让我们在广场上学着走几步，我还没站好就摔倒了，摔几次屁股都疼了。我坚强地再次站起来，慢慢地一步一步学着走，心里想：我一定能学会的，像那些大哥哥大姐姐一样厉害。

现在我已经滑得很快了，一些简单的花式动作也会了，我爱滑滑轮。