有意义的小作文（汇总20篇）

乔布斯说：“不要为别人而活。”而爱因斯坦说：“只有为别人而活的生命才是值得的。”

看似充满对立的两句话，其实并不完全对立。从中，我看到了对生命的诠释：“为自己而活，并以造福世界为己任!”

上帝赋予我们生命，我们应珍惜并努力创造出自我生命的价值，而实现生命的价值即是努力为世界带来福祉，而非灾难。

著名思想家茨巴尔曾说过：“让别人的世界因为有你的存在而变得更加美好。”这和爱因斯坦的话有异曲同工之妙!我们为他人带来幸福，为他人而活，为他人的生命带来快乐，而使自我的生命变得可贵与值得。从另一个层面上来说，这不就是为自己而活么?

这不得不让我想起了河南的本焕大师。他一生致力于慈善事业，先后捐助了二十多所希望小学，为儿童福利事业共捐款八百多万，圆寂前，他说：“人要永远做人的仆人，但更要做自己的主人。”本焕大师本着佛心，始终做着自己想做的事，并让这个世界因他的存在而变得更加美好!他做了人的仆人，更做了自己的主人!

德国人卢安克，在中国西北从小伙子变成老大哥，没有房子，没有家，有时就在山头睡下。他坚守着的是山里众多的留守孩童，他就像一位天使，对孩子们不离不弃!政府给他发工资，他不要，柴静问他：“你不喜欢物质吗?”他说：“我不是不喜欢物质，我更喜欢自由。”说他为别人活着，为西北留守孩童们而活，更不如说他为自己而活，他遵循自己的心，按照心的意愿去创造属于他自己的生命价值。他做到了，因为他，西北留守儿童的世界多了一份爱和温暖!

为自己而活，寻求并实现自我生命的价值，而这需要我们以造福世界为己任。为自己而活，给他人的世界带来美好!这便是生命的意义。

作者构思有新意，在恰到好处地分析了本焕大师、卢安克在“为他人而活”的过程中，也成功地做到了“为自己而活”，这样，文章就从“生命的意义”这一角度，巧妙地把乔布斯、爱因斯坦的名言有机地结合起来。

[生命的意义高中优秀作文600字

这一天，我带着兴奋又紧张的心情乘上了大巴车，一束束金光照射着我们，大巴车带着我们的笑声去春游了！

大巴车开呀开呀！不久就来到了“中国茶叶博物馆”走进博物馆，导游告诉我们茶树分三种，分别是灌木型茶树、乔木型茶树和半乔木型茶树，其中我最喜欢灌木型茶树，它的型状像个大大的蘑菇，矮矮胖胖的，清香迷人，我太喜欢这个大大的“蘑菇！”茶的品种有很多如说绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶等，在这五种茶中我喜欢绿茶，因为绿茶里包括了西湖龙井茶，龙井茶是我家乡最有名的茶之一。接着导游带我们去观看表演，表演里教我们泡茶的过程，导游还请同学上台表演了，同学非常认真仔细地安照导游教我们的方法一步一步细心地泡茶！导游给我们每人泡了一杯茶，茶非常的好喝，许多同学都赞叹道：“这茶真好喝呀！有一种清香淡甜的味道，使人陶醉在其中！”

其实，在古时候，古人吃的是茶叶饼，现在科技越来越发达，渐渐的茶叶饼变成了饮料、糕点和香水等……各种各样的东西都是从茶叶饼变化而来的呢！

这次春游，我了解到了许多关于茶叶的知识，清茶产业，清代的茶馆，茶号和制作茶叶的工具等……真是一次有意义的春游呀！

文章摘要：也许，奔跑就是深深镌刻在人的灵魂中的信仰，像呼吸一般自然流淌?薇拉并没有去扶起我，而是无情的扭过头，冷冷地说：“于薇娜，别以为你和我一个姓你就是我家人了，我告诉你，你只是妈妈和爸爸捡来的小孩儿而已，我可告诉你，自从你从外婆家回来，爸爸妈妈就对你像对刚出生的婴儿一样关怀，你不应该出现在于家，你就是个罪孽。

——题记

快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。不一样的选择，不一样的人生之旅，而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

当苏武被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。

名师点评：

这篇富有哲理的议论文，开头通过精辟的阐释亮明了观点“挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹”，接着引用冰心的名言，列举苏武被流放到北海、昭君出走大漠对论点进行有力的证明，结尾重申生命存在的意义。

昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃的丁冬声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧！如果不赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

苏武和昭君的举动应该是对直面挫折，缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

没有必要因叶落而悲秋，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。

生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生；没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义！

远走高飞的候鸟为我们迎来了硕果累累的秋天。金菊争艳，秋高气爽，金秋时节让人心旷神怡。此时，九九重阳节带着所有人对老人的尊敬与爱戴，悄悄地来到了我们身边。重阳节前夕，我们去了外婆家，让她们享享清福，一起来度过这个一年一度的老人节。

“快，放面!”我和妈妈在厨房里忙得不亦悦乎，这不，我们正在做第一道菜――长寿面。我拿了一个鸡蛋，轻轻沿着锅碗一磕，蛋清和蛋白就都流到锅里了。我又加入青菜，堆点肉末，散点小葱。一碗香喷喷的长寿面就做好了。“上菜――”外婆脸上的皱纹刹那间没了，而外公的头上的白发似乎也少了数根，一边品尝着长寿面，一边夸着我和妈妈的杰作。“外公外婆，这长寿面阿，可是我们用特别长的面煮的，你们吃了呀，保准能活到100岁，身体康健得不得了!”我调皮地对外公外婆说到。“你这丫头!”外婆点了点我的脑门。“上重阳糕!”只见妈妈端着一盘松软可口的重阳糕来了。“外公外婆，这叫‘九九重阳糕’。这个‘糕’阿，预祝你们步步高升，上面画的两头羊，象征‘重阳’，而这‘九’呢，古代时为阳数，两个‘九’在一起，就是最大的长久之数，长命百岁不成问题!”看，外婆笑得连眼睛都眯成一条缝了!

我们还上了西红柿炒鸡蛋、大闸蟹、鸡汤……只剩下最后一道“寿比南山”了。

我们先将准备好的哈密瓜、桔子、葡萄、苹果洗净、去皮，开始做我们的招牌菜――水果拼盘。我先将哈密瓜分成4份，每一份我都将哈密瓜切成桃子的模样，把前端削得尖尖的，后端削成圆圆的，中间刻上一条缝儿，嘿!真像个‘寿桃’。我再分别刻上‘寿’‘比’‘南’‘山’四个字，放在盘子的东南西北四个角，成了我的主打。我再将桔子的一周画上波浪线，沿着波浪线把桔子分成两部分，侧面一看可真像花瓣!我接着在桔子的中心插上了根牙签，把葡萄插在牙签上，葡萄就成了花蕊，两种水果合在一起就成了一朵‘花’。我把苹果切成薄薄的.一小片，把它切成五角形，让它与‘花’一起来当点缀。哇!我做的水果拼盘还真不错!我立即把它献给了外公外婆，外公外婆的每一条皱纹上都荡漾着欢乐，笑得开心极了，津津有味地吃着我的杰作，我心里比吃了蜜还甜。“外公外婆，这叫‘寿比南山’，祝你们福如东海，寿比南山，身体健康，天天快乐!”“好，好，每道菜都好。只要是我们外孙女儿做的，样样都好!”……

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”尊老、敬老、爱老、助老是我们每个人义不容辞的事情。我们不但要在老人节多帮助老人，给老人们多一些心理慰藉，其实我们要时时刻刻关注老人，从点滴做起，“老吾老，以及人之老。”就让我们，去关心身边的每一位老人吧!

每当看到环卫工人弯曲着背，认真仔细地清扫着街道，虽然这是他们的工作，但是他们每天起早贪黑，不怕脏，不怕累，为人们提供一个干净、整洁的环境，值得我们学习。这一次活动，使我更加体验到了环卫工的辛勤。

星期六，正好碰上了下雨天，我从家里带了雨伞，从窗外看外面有很多落下来的叶子，我便不管三七二十一，拿起扫把、簸箕就出去了。一出门到大街上，差不多满地都是树叶的影子，我有点不知所措，呆若木鸡地现在那儿一动不动。思考了一会儿，我决定从头开始扫。因为下雨，所以不是很好扫。我连叶带水一起扫，不一会儿，扫把已湿了。忽然，一阵风加雨向我袭击了，已经快要被我扫到一堆的叶子，又被吹得七零八落了。我赶紧用扫把按住，这时，我的手一不小心把伞给松了，于是我又急忙戴上帽子去捡伞，把伞捡到后，风终于没有了。然后，我打着伞，把叶子扫在一堆，扫进簸箕里，倒进垃圾桶。接着，我又清扫了一些零食包装袋，纸屑，塑料袋等。我长舒一口气，心里想：“环卫工人们真不容易啊！”

这次活动，我明白了环卫工人在工作岗位上的尽职尽责，是他们用辛勤的汗水点亮了我们的家园。

“伊伊，快点，要去排队了！”妈妈喊道。“哦”。嘴上回答着，但我的眼睛却盯着那儿，无法离开。那天阳光明媚，可唯独那块地方没有一束阳光。

那里，有一位残疾老人，由于不幸失去了一只手和双腿，他只能侧躺在地上。他太苍老了，瘦削的、黝黑的脸布满皱纹；穿着破烂不堪的衣服，向游客们伸出枯枝般的手。但是，过往的游客大多是视而不见，匆匆忙忙地赶路。

在这个码头，海风一阵又一阵，让我不禁感到寒颤。我看了看老人，他只穿了一件单薄的衣服，可这一件衣服却抵不住海风的凌厉呀！一股同情涌上我的心头。我把手伸进口袋里，掂量着那一枚因坐出租车而找回的一元硬币。

“妈妈，我想给那个爷爷一枚硬币，但我不敢！”“你有这个同情心是好事，但如果你有勇气去迈开一步——给老爷爷硬币就更棒了！”我犹豫着，掂着这个沉甸甸的硬币，看着来往的游客，心想到底是给还是不给呢？只听“啪”的一声，一位阿姨把硬币放进那只有一张一元纸币和几枚零星硬币的银色小碗中，老人朝好心人点了点头，表示谢意。突然，一阵海风吹来，那个碗中的一元纸币差点被风吹走，老人赶忙用手按住纸币，不让它被风吹走。因为这些钱可是他的救命稻草呀！风停了，老人想竭力翻个身，却因失去一只手和双腿，怎么也翻不过来，可怜的老爷爷啊！此时，我真想冲上去帮助老人翻个身，可我的双脚却不听使唤，如同灌了铅似的，怎么也走不动。是因为他身上太脏、太臭吗？是我害怕众人异样的目光吗？也许都是吧！就这么纠结了一会后，我迈开脚步，向老爷爷走去，手上拿着这枚神圣而又或许能改变他命运的硬币。我来到他面前，他的眼角布满了零乱的皱纹，像一块老柏树皮；一双暗淡无光的眼睛深深地陷了下去，眼里充满着乞求；他的前额凸出的地方刻着几条疤痕，我想，这应该是被车子撞的吧？我把钱放入碗中，就在这一瞬间，我终于看清了他的手，这是一双多么瘦的手呀，瘦得只剩下皮包骨了！“爷爷，给您！”“谢谢你，小姑娘。”老人用沙哑的声音说道。那双暗淡无光的眼里闪着感激的泪花。紫色的嘴唇一动一动的，仿佛流露出他最真挚的感谢。

“不用谢！”我轻轻地说。我小跑着回到妈妈身边，妈妈向我竖起了大拇指，我笑着，笑容是那么的灿烂……

要检票了，我回头看了老人最后一眼，那瘦削的脸，那乞求的眼神，那双饱经风霜的手，叫人看了心中不是滋味。这时，我看见有许多好心人也纷纷掏出钱包，有给一元、五元、十元的，虽然他们给老人的钱不多，但我知道这一张张零钱、一枚枚硬币是沉重的，因为这里面有许多的爱。阳光缓缓地向老人移来，他满头银丝瞬间洒满了阳光。

海风再次吹起，吹得我有些发冷，但我的心却是暖暖的。让每一个人饥有所食，寒有所衣，老有所养，我想这应该是最有意义的时候。

今天我们班举行了一场别开生面的班会，这次班会以“珍爱生命，防溺水”为主题，主持人就是我们班的语文课代表－－易桑羽同学。

班会一开始，主持人就指导我们把准备好的防溺水照片贴在班级公告栏里。同学们都非常积极，有的粘贴照片，有的把收集到的资料贴在相应的照片下面，十几分钟后，那个小小的班级公告栏就变成了防溺水，安全教育宣传窗的世界。主持人说，现在我请同学们上台来介绍一下，你发现了我们周围有哪一些安全隐患和要注意的一些防溺水安全措施吧。

我们班美丽的学习委员杨子萱在同学们热烈的掌声中，不慌不忙地走上了讲台。绘声绘色的讲述着自己收集到的有关珍爱生命，防溺水的主题班会资料。并向孩子们发出了六点倡议。

我们班的优秀的小广播员胡可儿同学一上台。就朝我们唱起了防溺水安全之歌。唱完歌之后，她又向我们朗读了防溺水安全知识。接下来，又有好多同学一一介绍了他们准备的一些防溺水方面的知识。最后，温柔可亲的杨老师为我们做了总结发言。让我们深深的体会到了安全的重要性。

这次主题班会虽然已经结束了，可老师和同学们的话却深深的印在我的脑海里，它给于我们的不仅仅是知识，更向我们传达了安全教育的重要性和安全教育的意义！

这是一个风和日丽的天气，叮铃铃，叮铃铃……一阵阵震耳的下课铃响了起来。

教室门“啪”得一声打开了，同学们一个个争先恐后的奔向操场。今天我们全班都要进行跑步比赛。跑到操场时，我们的“运动健将”体育老师，以已经昂首挺胸地站在我们的面前了，他等到人都到了时，才说：“我现在宣布比赛开始”。

第1组的人一个个精神抖擞，我和几个同学在一旁默默地等待着枪声响起。只听“啪”的一声，枪声响了起来，我们班的李想向一匹健壮的野马般朝终点奔去，那速度，一般人肯定是比不过的！

幸好我没和他一个组，要不然我就得不了第一名了！我暗自高兴。李想已经跑了二百米了，还剩一半呢！当他跑到还剩下一一百米时，已经累得跑不动了，但他停了几秒，又跑了起来。比赛马上要结束了，他突然冲刺了起来，最终获得了第一名。当他知道成绩时，脸上紧张的表情顿时烟消云散，被兴奋所代替。

这是一场多么有意义的一次奔跑比赛呀，通过比赛，锻炼了同学们的身体，增加了友谊，也提高了斗志。

星期六了，终于可以出去玩了。在外面玩了没多久，我看见一位老爷爷拿着一把大剪刀，他身后还跟着几个跟我年龄差不多大的几个小孩，我很好奇的站在那看了一会儿，原来他们是要一起修剪花草啊。我恨不得现在就冲过去跟他们一起修剪。

我回家的时候，看见单元门口有一张通知单，上面写着每周六九点至十二点有一项“我是小园丁”活动。我一想，好像这个活动就是刚才那几个小孩干的事啊。我很兴奋的跑上楼去告诉妈妈，她说我一会儿就给你去报名。

然后在以后的几个星期六里，我们都过的很充实，我们都参加了铺草坪，种树，拿几个棍把小树支起来让它茁壮成长，给小树身上的杂枝烂叶修剪下去，给生命垂危的老树输营养液……

我们天天都喊着要保护环境，其实我们不用做太大事情，像我就做了一件很小的事情，这也叫保护环境，让我们保护环境从点滴做起，从小事做起！

《格列佛游记》讲述了主人公格列佛多次出海游历的所见所闻所感，有小人国的勾心斗角，也有大人国的仁德善良;有巴尔尼巴的不可理喻，也有慧骃国的宁和理智……不论是愚腐歪邪还是和善仁智，都是作者斯威夫特对现实社会的不满以及心中理想社会的缩影，虽然对于当时而言“理想很丰满，现实很骨感”，但也无碍于我们感受书中的美与丑，学习之中的仁义良善，哀叹之中的迂腐不堪。尽管书中讽刺的内容居多，但是之中也有值得我们理解和学习的美丽存在，依然可以警醒我们的人生，依然可以使我们受益匪浅。

就如大人国中的格列佛，在农夫眼中，格列佛是名副其实的摇钱树;在那些“巨人”眼中，格列佛是不可思议的智能玩偶;但在农夫九岁的小女儿心里，格列佛却是相互交心的朋友。而格列佛也诚心感谢她，真心实意地与她相处。友善地与人相处，友情的树苗就像被雨露滋养了一般，茁壮成长。朋友之间难免会遇到矛盾，但我们的心中只要记得“友善”二字，不论是惊涛骇浪还是风吹雨打，友情的桅杆始终屹立不倒，并且越来越坚固。友善，就像是一把钥匙，让原本独行的你，打开冰冷的枷锁，走出孤独的牢笼，沐浴在和煦的的友情阳光之中。友善可以使人与人之间亲密无间，友谊长存。

虽然人与人可以友善地相处，但团体之间总有矛盾需要以法来治。就算有大人国中仁善的君主和朴实的人民，也不可能实现完全的“无为而治”。世上的矛盾不少，法治可以让人心服口服，互相认可。法律就像一座围墙，虽然我们被它约束，但我们也得到了它的保护。法治可以使团体之间互不冲突，和谐友好。

人人都向往人间神仙境，世外桃花源。而慧骃国仿佛就是一个世外桃源，那里的生灵远离尘嚣，没有俗世里的尔虞我诈、贪得无厌，无忧而无虑。其实，只要摒弃明争暗斗，停止名利追逐，就会回归到内心的桃花源，平和恬静、悠然自得，人与人之间就融洽起来，和谐相助，共就繁荣。和谐，不是偏安一隅的寂静，而是平和温悠的安宁。和谐使岁月静好，是生活本味。和谐可以使生活安定闲乐，宁静致远。

由此可见，友善、法治、和谐环环相扣，相辅相成，没有孰轻孰重的权衡。因为这不仅是我们社会主义的核心，还是我们幸福的基石，每一个都起着举足轻重的作用，每一个都是我们社会进步的象征，每一个都是我们社会进步的前景与方向。我们文明的社会，美满的生活，皆是由拥有这些思想与观念的人一点点搭建而来的，每一个观念都密切相关，缺一不可，这一个个观念都是社会未来的灵魂。

或许我们常常将这些责任与功德都归属到那些名扬四海、千古流芳的英雄豪杰身上，其实不然，身边也有无私而默默贡献的人群，有我们欣慰与感动的瞬间，他们就像蜡烛一般，用微弱的火光照亮和温暖世间。一次次献血，一次次捐款，一次次志愿为社会建设做出了巨大的贡献。尽管我们只是芸芸众生中微不足道的一员，力量薄弱得微不可察，但是我相信聚沙成塔，集腋成裘，绵薄之力也可以迸发出惊人的光彩。所以，我们亦可为社会、为国家作出贡献。不苛求轰轰烈烈、惊天动地，只需尽其所能、无憾于生。

让我们从小做起，从小事做起，让社会主义核心价值观深入骨髓，将社会主义进行到底!

全人心理学有一个重要的理论，即“人的基本生存状态理论(详见拙著：《通心》、《第三次革命：通心》)这个理论对于认清我们的生存状态，以及生存质量，具有简明、扼要的作用。看看下表，人的生存质量，体现为在独处时，有尽量多的充实性独处，在交往时，有尽量多的通心性交往。但是，在社会中生活，也避免不了在独处和交往中有维持性的状态，以及在独处时的匮乏、交往时的纠缠。

上面这图表是我用来说明自己提出的人的基本生存状态理论的。它很值得推敲的。但图中没有画出，从纠缠性的交往也可以变为充实性的独处和通心的交往。

以前对“通心意义谈的多，“纠缠的意义谈的很少。

生活中不可能没有纠缠。但对于全人心理学来说，由于提出了成长意识和成长公式的思想，对纠缠有新的视角。

全人心理学认为，凡人，都不可能在独处时，完全都是充实性独处，在交往时，完全都是通心性交往。发展再完美的人，都不可能完全避开纠缠。但从成长意识来看，纠缠可以使人感到烦恼，可以是能量的消耗和浪费。但它也可以是成长的契机。

为什么会有这么大的差异?

关键就是能不能解决纠缠背后我们自身的问题。

全人心理学认为，每一个外部的，人际关系的纠缠，都意味着自己内部有一个纠结。

这个纠结是就我们能量被锁住的地方，它需要得到解放。那么如何解决这个问题呢?这的确不容易，不过，这正是心理学存在的价值。

如果人们都自然地能够自己解决，就没有应用心理学以及心理服务存在的价值了。对于这一点，还普遍认识不够。

纠结的解决是有成本的。在有心理消费之后，这个成本可以用金钱来衡量。但人们往往忽略了，它同时还包括时间、精力的消耗。

常常有一些拒绝花钱去求助的人，他们往往只看到要花钱，看不到不花钱也会有时间、精力的消耗。他们一根筋地想自己解决，自己看书、找朋友聊，甚至包括幻想在QQ得到一两句话，收到启发就解决。等等。请问：舍不得花钱，那么这些时间、精力又值多少钱呢?

他们为此耗费大量精力、时间，自己并没有什么变化。殊不知，到心灵成长类型的工作坊，一做个案，就马上突破了。

而借助心理学来解决问题，一般也要看是找什么人，采用什么心理学。

今年4月在成都，一位搞精神分析的咨询师，他已经搞了多年咨询，在当地也算出色了。但有一个来访者，使他有一些头疼。来学了我的方法后，回去在这个来访者身上用，第二天就惊喜地打电话告诉我：“突破了!

但是他紧接着，却提出一个令人啼笑皆非的问题：“那以后怎么赚钱呢?你这样一次就解决了。

听他这话，记得我当时一愣，随即明白其意思：他为这位来访者做分析，已经100多次，对方已经交了2万多!那怎么收费呢?

我说：“把你的费用提高就行了嘛!

当然，他说采用全人心理学方法后“突破了。并没有说他以前没有一定突破。如果一点没有，大概当事人也不会来找他。根据说话的上下文，他大概是指某个关键的突破。

今天还想说的一个问题是：人在成长中，对纠缠的认识和态度是会不断变化的。到一定程度，他甚至会有意去寻求“纠缠。

佛陀渡人就是。一开始也是有纠缠的，甚至出现“城东老太这种麻烦情况。所以也就有了“不度无缘之人的说法。不过，到了这个时候，纠缠已经不能够看成是纠缠，只能够看成是活在当下。也就是说，预计中的纠缠，以平和态度接纳纠缠。活在当下也可以说是广义的通心。

(说到这里，南京一位网友说：“有点遗憾啊，我从月底开始接了一个全部业余时间办的班，要到春节前才能结束。)

——我知道这位网友以前上过我的工作坊，尝到过一点甜头。马上又回答：一般的咨询师都有这个问题。他们参加工作坊，看了全人心理学的个案，兴奋得很。有的已经拿了咨询师证七、八年还没有开展工作的学员，甚至说看到了自己搞心理咨询的希望。但以一具体到要花时间到外面学，马上就有这样、那样的问题和放不下。但每次办一次班，总有一、两个是想得开的，愿意走出去。人挪活，树挪死!这些人在成长速度上，肯定会大不同于一般人。

中国人另外一个很普遍的心理就是穷人心理：越穷，就越不想花钱。越不想花钱，就越穷。这种心理，与我以前说过的一种心理，是一个症候群，这就是，三个日本兵曾经轻而易举枪毙二千名中国士兵俘虏，那些俘虏的心理，即内部纠结状态、人格萎缩状态。

所以说，中国人的普遍人格必须发生转化，转化的大趋势就是从自我萎缩型走向追求自我价值的自尊型。我在20多年前就发表了这一观点。

伤心……

人来到世上是偶然的，而走向死亡却是必然的。

人们都知道生命是宝贵的，而又有谁去珍惜他，爱护他呢？

我常常在新闻报道中得知某人因某事而自杀，看着这些触目惊心的消息，我不禁打了一个寒颤。

有人说过生命是初生的无知，少年的天真，青年的成熟，中年的练达，老年的愤世嫉俗。可是又有多少人去实现他呢？

余光中写过一篇文章，名是《假如我有九条命》。想象固然浪漫，上天给我们的机会是不变的。返回现实吧！我们只有一条命，所以我们更因该好好地珍惜他。

小时侯听一位老者讲他年轻时选择生死的一件事：我年轻时时曾想过要自杀，因为活在这世上实在是无聊。一天早上，我的妻子和孩子还没有睡醒，我拿一根绳子挂在树上，扔了几次也没有成功，于是我就爬上树。正是樱桃成熟的季节，树上挂满了红玛瑙般晶莹饱满的樱桃，我摘了一颗防进嘴里，真甜啊！我又摘了一颗。我站在树上吃樱桃。太阳出来了，万丈金光洒在树林里涂满金光的树叶在微风中摇摆，满眼细碎的亮点。我从未发现林子这么美丽。这时有几个上学的小学生来到树下，让我摘樱桃给他们吃。我摇动树枝，看他们欢快地在树下捡樱桃，然后高高兴兴地去上学。看着他们背影的远去，我收起绳子回家了。从那以后我再也不想自杀了。

到现在我才明白，其实生命是一列向着一个叫死亡的终点疾驰的火车，沿途有许多美丽的风景值得我们留恋与品味。

其实生命的终点不过是化作脚下的一堆黄土，其精华在于过程，只要我们细细地去品味，回有无尽的欢乐。譬如说：我们爱打篮球，但我们死后还能遇到这种运动吗？朋友们，好好品味我们的生命吧！因为，错过了就不会再有了。

其实生命的真正意义不就是珍惜与品味吗！朋友你说呢？

国庆节星期三 天气 晴朗

早上七点，我们很早就起床了，因为今天我们要去厦门游玩。我们匆匆穿好衣服，吃好早饭，就开车从石狮出发了。在高速公路上，车来车往，车比小鸟飞得还快，过了一会儿，我就睡着了。当我醒来的时候，已经到厦门了。哇!厦门岛的风景真美丽，有一片片的绿树，金色的沙滩，蓝蓝的海水……首先，我们去台湾民俗村看动物表演，有猴子推车，老虎跳铁圈，小狗钻圆圈……动物表演很精彩，我最喜欢老虎表演了，它们叫的声音很大，还在地上不断的打滚。看完动物表演以后，我们又到海边骑自行车，我们骑车很慢，像散步一样，一边骑车一边看海边的风景。骑车要花很大的力气，我喜欢骑自行车。到了下午五点，我们就开车回去。今天，我们游玩得很开心，我们过了一个有意义的国庆节。

阅读，对于每个人的生活来说都是必不可少的，因为阅读可以增加我们的词汇量，丰富我们的课余生活，让我们的作文妙笔生花、丰富多彩。

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书读多了，自然就能登上进步的阶梯。我们要把阅读当成生活中的家常便饭来做。

阅读可以丰富情感，陶冶情操，阅读让我享受生活，阅读使我天天乐在其中，这是一种让我永远都无法忘怀的感觉。无论到哪里，书中那清雅的醇香，都会让我感到快乐。

生活中有一种收获，让人一生受益，那就是读书的收获;人生中，有一种经历，让人难以忘怀，那就是读书的经历。是读书，让我学会用绚丽缤纷的生活积累去塑造自己、塑造生活、塑造人生……列宁让我们知道了怎样才算是一个诚实的孩子，狼牙山五壮士让我们对英雄有了敬慕。随着我逐渐成长，读的书也越来越多了。原来的小人书已经不能满足我对知识的那种渴望，于是我努力寻求更多、更好的书籍来陪伴我度过快乐的时光。

阅读已成为我生活中重要的内涵，我喜欢读春季的鸟语花香，读夏季的雷鸣雨飘，读秋季的梧桐落叶，读冬季的冰封雪塑。还有课间，我和同学们常聚在一起，为梁山好汉喝彩，因火烧赤壁兴叹，随黛玉葬花落泪，被保尔精神鼓舞，我们一起体味独孤九剑后的超然境界，品悟金戈铁马后的历史风云，有时还会因分歧争得面红耳赤，而更多的时候则是会心一笑。

每个人，都无法延伸自己的长度，但我们却可以拓宽自身的宽度，一本受益的书就是一次拓宽，俗语说：书读百遍，其义自见。我们读了上百本书后，就会把生命拓宽到不能再宽，这就是人生的意义，也是阅读的意义。

今天的体育馆人山人海，尤其热闹，因为我们学校一年一度的校运动会正在这里如火如荼的开展。

“咚”的一声，随着发令枪的一声枪响，我们班的同学像猎豹一样，飞驰在运动场上。听，那一声声振奋人心的呐喊助威声，成为了运动员们的动力，我们班的同学在我们的高声助威下，以第二名的成绩胜出。

接着，又比了100米、800米等径赛项目，我们班的同学均获得不错的成绩。

到了团体接力赛了。第一个同学首当其冲，快速地把棒交到对面同学的手里，那位同学迈着矫健的大步子，飞快地迎面跑来，顺利地把棒给了前面同学手里，他拿着棒，像脱缰的野马似的，冲向了对面。虽然开始时一切顺利，但在不知不觉间，我们班却与别的班落下好多，同学们很是着急，拼命想赶上去。可是，心急吃不了热豆腐，我们越急越毛躁，失误就越多，速度也越慢。我在后面“观战”，只见同学们一个个都留下了晶莹的汗珠，但他们仍然在坚持，任汗水流满全身，任青春洒满整个红色跑道。今天，在这个运动场上，我们谱写了一曲最美的篇章：坚持。也留下了自己最有意义的时刻，展现出了自己最好的一面，也是最美的一面！五9班，加油！顽强拼搏，永不放弃的精神在你们身上闪耀着最耀眼的光！

比赛仍在继续，同学们咬紧牙关，奋力追赶，虽然落后了，但是我们还要坚持到底。

比赛结束了，但在此时此刻，比赛结果已经不重要了，因为，我们还是最棒的，坚持到底，顽强拼搏就是我们五9班的风尚！

你瞧，路边的小草昂首挺胸，那是生命的力量;你看，田野间的小花笑看朝阳，那是生命的绽放。而大自然馈赠给我们生命，那是为什么呢?我想，那便是生命的意义。

我赞叹于《鲁宾森漂流记》中的主人公，即使身居荒岛，濒临于绝境之中也丝毫不畏惧，他努力地寻找一丝生的希望，努力地自给自足，最终建立起了属于自己的国度，成功的生存了下去;我敬佩于《假如给我三天光明》的作者海伦凯勒，即使是眼盲耳聋，她也从未放弃学习，从未向命运屈服，而最终，在她的导师的帮助下，她闻名于世，从那以后，让更多人认识了即使是残疾人，也可以拥有普通人般地生活，即使是有再大的困境，我们也能克服;我钦佩与拥有肌肉萎缩症的霍金先生，即使是在全身只有一个手指能动的情况下，他仍然拥有着顽强的斗志，即使是在霍金先生去世之后，他的许多结论仍然在物理学界支持着半边天。

但反观一些人，却是在现实生活中经不起任何的挫折。在去年开学的时候，遵义市某中学的一名学生，就应假期作业未完成，班主任老师教育了他几句，他就因冲动而跑到学校楼顶露台上跳楼自杀，最终抢救无效而身亡。在惋惜一个年轻的生命消失的同时，我们也应该反思，生命的意义难道就是这么容易被蔑视的么?不，不是的。我想的生命的意思，是努力突破一切的不可能，是奋发向上，不因小事而挫折，用自己的努力，去改变自己所处的地位。我们都知道，生命只有一次，我们必须珍惜生命，懂得生命的意义，不浪费生命，拥有自己的目标，努力使自己活得更加光彩有力。

小草即使脆弱，它却不曾自暴自弃，向命运低头;小花虽然较弱，它却从不认为自己弱不禁风，仍然迎着朝阳，笑看未来。而大自然给我们的生命，是让我们珍惜它，利用所拥有的生命，去创造出无尽的可能。所以，我将会尽我所能，创造出属于我的未来。

1、成功的花朵开放在啊勤劳的枝头，失败的苦果孕育在懒惰的温床之中。

2、岭上娇艳的鲜花，怎敌她美丽的容颜？山间清澈的小溪，怎比她纯洁的心灵？

3、我拽着春姑娘的衣裙，春姑娘把我带到了绿色的世界里。

4、我把卷子摊在课桌上，恨不得敲一阵锣，叫大家都来看看我这光彩的分数。

5、一年之计在于春，十几岁的年纪，正是人生的春天，别辜负了岁月老人的厚爱与恩赐。行动起来，播种梦想吧！

6、谁说人与人隔着遥远的重洋，谁说心与心设着坚固的堤防？十六岁的鸟儿飞上天空，总会找到落脚的枝头。

7、书，各种各样的书。书，寄托着人类热切的希望；书，蕴含着人类丰富的感悟。提起书，会有说不完的话语……

8、美丽是平凡的，平凡得让你感觉不到她的存在；美丽是平淡的，平淡得只剩下温馨的回忆；美丽又是平静的，平静得只有你费尽心思才能激起她的涟漪。

9、航行者把树比作指引方向的路灯，劳动者把树比作遮风挡雨的雨伞，诗人把树比作笔下的精灵，而我却要把树比作教师，它就是为我们遮风挡雨的伞，指明方向的路灯，打开知识殿堂的金钥匙。

10、书籍好比一架梯子，它能引领人们登上文化的殿堂；书籍如同一把钥匙，它将帮助我们开启心灵的智慧之窗；书籍犹如一条小船，它会载着我们驶向知识的海洋。

11、如果人类不好好保护我们这个赖以生存的地球，终有一天，风沙的肆虐与垃圾的堆积会吞没我们美丽的家园。我向全世界的人们呼吁：让我们从现在开始，从我做起，手挽手，肩并肩共同保护建设我们的家园吧！

12、正所谓学海无涯。我们正像一群群鱼儿在茫茫的知识之海中跳跃、 嬉戏，在知识之海中出生、成长、生活。我们离不开这维持生活的海水，如果跳出这个海洋，到陆地上去生活，我们就会被无情的太阳晒死。

13、人生是洁白的画纸，我们每个人就是手握各色笔的画师；人生也是一条看不到尽头的长路，我们每个人则是人生道路的远足者；人生还像是一块神奇的土地，我们每个人则是手握农具的耕耘者；但人生更像一本难懂的书，我们每个人则是孜孜不倦的读书郎。

14、父亲对于儿子来说，是座耸立的高山，而儿子只是颗石子，源于山，却并不了解山。生活中诸多爱的密码，是需用细节来解读的，在亲情的沃土上，要想获得最美的果实，惟有期待那存在于瞬间的心与心的共鸣，爱与爱的默契。

15、曾经辉煌过，曾经凋零过，这可是你至死不渝的生活吗？我亲爱的母亲大自然。多少次，我伏在地上，去聆听你沉重的脉搏声；多少次，我伫立在山前，去感受那松涛千年的浩瀚。你的豪壮，足以让中华民族腾飞；你的无私，谱写了一曲曲感人至深的千古壮曲。

16、如果你们是蓝天，我愿做衬托的白云；如果你们是鲜花，我愿做陪伴的小草；如果你们是大树，我愿做点缀的绿叶……我真诚地希望我能成为你生活中一个欢乐的音符，为你的每一分钟带去祝福。

17、聪明人学习，像搏击长空的雄鹰，仰视一望无际的大地；愚笨的人学习，漫无目的，犹如乱飞乱撞的无头飞蛾；刻苦的人学习，像弯弯的河流，虽有曲折，但终会流入大海；懒惰的人学习，像水中的木头，阻力越大倒退得越快。

18、生命，是一场漫长的棋局。这盘棋没有咧咧西风，没有四起狼烟，只有在取舍和进退中抉择。只有像棋中的小卒那样，勇往直前，毫不退缩沿着沟沟坎坎的人生之路，艰难而执着的求索，前进，才会谱写人生最壮丽的强者之歌。

19、多难兴才曾一度被人定为规律。请看：屈原被放逐而作《离骚》；司马迁受宫刑而作《史记》；欧阳修两岁丧父笃学而成才；曹雪芹举家食粥而写出了不朽的《红楼梦》；越王勾践卧薪尝胆而雪洗国耻；韩信遭胯下辱而统率百万雄兵……他们都是在与逆境搏斗中成为伟人的！

20、因为自信，在呀呀学语时，我靠着纤嫩的双腿，迈出人生的第一步；因为自信，我一次次将第一名的奖状高高举起；因为自信，我毫不吝惜地剪掉飘逸的长发，在运动场上展现风采……感谢自信，它给了我一双翅膀，让我在电闪雷鸣中去飞翔，在风雨中去搏击人生！

21、共和国迎来了她五十诞辰。五十年像一条长河，有急流也有缓流；五十年像一幅长卷，有冷色也有暖色；五十年像一首乐曲，有低音也有高音；五十年像一部史诗，有痛苦也有欢乐。长河永远奔流，画卷刚刚展开，乐曲渐趋高潮，史诗还在续写。我们的共和国正迈着坚定的步伐，跨入新时代。

22、自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。记不清有多少个夜晚，在我翻阅纸张的指间滑落；记不清有多少支蜡烛，在我的凝视中化为灰烬。逝者如斯，我时时刻刻会听见自己对生命承诺的余音，感到岁月的流转在渐渐稀释我的年少无知，我愿自己是一只上足了发条的时钟，在昼夜不停的流转中留下自己充实的每一刻。

在周一的下午，全校开始了大扫除。

我被徐寒妍分去擦玻璃。我脱了鞋，踩着桌子，便投入到热火朝天的劳动中。

我先让王裕茜把抹布弄湿。拿着湿抹布便开始擦了，我把玻璃的各个角落都弄湿了，再擦干，然后便从王妙苗那儿拿来报纸，开始寻找污点。我眼睛一看，便找到了一个在玻璃上“安家”的“居民”，于是在那个地方“哈”了一口气，拿起报纸使劲地擦，一直到污点消失为止，我再接再厉，又开始找玻璃上的“居民”。

忽然，我看到了一个长长的、大大的污点，我想：这个污点应该是污点们的“国王”吧，不管怎么样，我还是要消灭它，我用之前的方法对付它，但它还是牢牢地粘在玻璃上，我想了一会儿，便开始新的行动了

先用湿抹布把那个地方擦了一遍又一遍，渐渐得，那个“国王”污点被我除掉了，看污点都被清除了，就再用湿抹布把玻璃擦了一遍，用干抹布擦干，再用报纸把每个角落都擦得干干净净的，我用同样的方法把反面的玻璃也擦得一干二净的了！我十分的高兴。

看着自己擦得玻璃，像喝了蜜一样的甜！

我是一个爱吃糖的小孩，陈皮糖、彩虹糖、冰糖、白糖、QQ糖都是我的最爱。开心的时候要吃糖，旅游的时候要吃糖，吃粥的时候要放糖……要是我家的房子也是糖做的，那该多好啊!

妈妈对我这么爱吃糖很伤脑筋。现在，没有特特特特别的理由，她就不让我吃糖。

这一次我语文考试考了全班第一，就大着胆子向妈妈申请买糖，妈妈爽快地答应了。我欣喜若狂，飞奔到小店，买了一大盒彩虹糖。妈妈见了说：“慢点吃，不要一口气吃完。”我哪有心思听啊，赶紧打开盒子，有滋有味地吃了起来。

圆圆的彩虹糖到了嘴里，瞬间，甜味充满了口腔。我吮了吮，又将它嚼碎，咽了下去。一颗接着一颗，我简直停不下来。妈妈皱了皱眉说：“不要再吃了，你这两颗牙还要吗?把它放在家里吧，要去打羽毛球了。”我“哦”了一声，就把它藏进了口袋里。

我带着彩虹糖上了车，妈妈怀疑地问：“糖呢，放在家里了吗?”我急忙答道：“在的在的。”妈妈便不再追问了。过了一会，我觉得放在口袋里肯定不妥。打羽毛球的时候，它会沙拉沙拉地响。于是我便想把它放在背包里。结果我刚把彩虹糖轻轻地放进去，这不争气的彩虹糖就发出了窸窸窣窣的声音。妈妈头也不回地说：“原来你把彩虹糖带来啦。给我吧。”

我只好垂头丧气地把彩虹糖交给了妈妈。

唉，什么时候能逃过我妈的火眼金睛呢?

“潮州是一座有着悠久历史的文化名城，潮汕文化是岭南文化的重要组成部分，是中华文化的重要支脉。潮绣、潮雕、潮塑、潮剧以及功夫茶、潮州菜等都是中华文化的瑰宝，弥足珍贵，实属难得。我们爱这个城市，就要呵护好她、建设好她。”文化是民族的基因，更是一种民族精神，我们要肩负好保护和传承民族文化的重任，让民族文化在岁月的长河中历久弥新，绽放出新的时代光芒。

文化是历史的见证，让我们在不断前行中勿忘“来时路”。文化不仅仅体现在经史子集当中，也体现在物质文化遗产和非物质文化遗产当中。中华民族拥有五千多年连绵不断的文明历史，创造了博大精深的中华文化，留下了极其丰厚的文化遗产。透过这些文化遗产，我们可以寻觅到历史发展的踪迹，感受到社会发展的兴衰荣辱。鉴往知来，不忘初心，坚守中国传统文化是“不忘初心、方得始终”的根基所在。历史文化遗产不仅生动述说着过去，也深刻影响着当下和未来。作为社会主义的建设者和接班人，我们要记得起历史沧桑，看得见岁月留痕，留得住文化根脉。要在不断前行的路途中不忘初心、铭记历史，学习借鉴优秀发展经验，及时补足发展过程中的不足，将民族文化不断发扬光大。要珍惜和平、砥砺奋进、开拓创新，不断推动中华民族文化走向新的辉煌。

文化是民族的基因，让我们在走向复兴中凝聚“民族魂”。文化是一个民族的精神内核，凝聚着民族共识、体现着民族精神。文化兴则国运兴，文化强则民族强。没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴。我们要大力弘扬和发展民族文化，赓续民族精神，传承文化基因，留住文化根脉。文物是不可再生的历史文化资源，是国家文明的“金色名片”。要建立健全体制机制，加大对历史文物古迹的保护力度。要深刻认识源远流长、博大精深的中华文明，弄清楚我们从哪里来，该向何处去。要在民族文化的传承与保护中不断增强民族自豪感和自信心，牢固树立同呼吸、共命运、心连心的民族共同体意识，守住“民族根”，凝聚“民族魂”。

文化是交流的桥梁，让我们在交流互鉴中培育“中国心”。文明因交流而精彩，文明因互鉴而丰富。改革开放40多年来，我们国家从被动开放，走向主动全面开放，经济社会取得巨大进步，综合国力显著提升，人民群众实现从“贫穷”到“温饱”，由“温饱”到“总体小康”的巨大飞跃，科学技术突飞猛进，国防和军队建设取得重大成就，人民群众的幸福感、获得感、满足感显著提升。在深圳特区成立四十周年之际，我们看到深圳“因改革开放而生，因改革开放而强”，创造了举世瞩目的“深圳速度”“深圳效应”“深圳质量”。我们要继续坚持改革开放的基本国策，推动形成以国内大循环为主体，国内国际双循环相互促进的新发展格局，为经济发展赋予新活力，增添新动能。要在不断扩大的国际文化交流与合作中注重培育“中国心”、共筑中国梦，大力培育中国特色社会主义文化，让各国在文化交流互鉴中各美其美、美美与共，充分彰显社会主义文化自信。

文化是最具竞争力的软实力，是培育中国发展脊梁的深厚土壤，是各民族情感联系的纽带，是一个国家持久发展的不竭动力，文化自信则是国家兴旺发达的重要支撑。新时代的党员干部要当好民族文化的保护者、传承者，用心守住中华文化的根基，不断强化中华民族的精神标识，助力中华民族伟大复兴的巨轮能够劈波斩浪、行稳致远。

今年暑假，我和我的妈妈去了安徽的省会——合肥。我们去那里的目的是去开招商会。大家一定不知道招商会是什么东西，我来给大家解释一下，招商会就是其是红娘。他们找一些厂家和一些经销商，让经销商们代理厂家的品牌他们拿一些钱就OK了。

我和妈妈去时坐的交通工具飞常的慢，我们坐的是客运汽车，在高速公路上飞奔，虽然，时速是200~150，但我觉的还是很慢到目的地要3小时才可以，入果坐火车的话，只要2小时就可以了。

到了地方以后，我们领了晚餐劵，和方见的号码，5：30~6：10是吃饭的时间我们吃完饭后，在7~00的时候我们去开了场会，是对厂家的简单介绍，10个厂家说完以后，开始了有奖的问答。过了一会，我们就会去了。——一天结束了。

第二天，在6：00多去吃了早饭，吃完了饭之后，招商会又举行了一次会仪，这一次，可不一样了，这一次是教人说服力的，说服别人买你的东西。我听不懂，就睡着了。

开完了以后我们就会去了。