建国67周年国庆节国旗下讲话稿小学(精彩20篇)

今天我要讲的主题是“防治结核病，人人保健康”

我们知道，春天是万物生长的季节，小草发芽，树木抽枝，一派欣欣向荣的景象，可是，令人厌恶的细菌病毒也开始悄无声息地加速繁殖，是各种呼吸道传染病的高发季节，除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括 有死灰复燃趋势的 结核病，谈到结核病，大家也许并不陌生，人类与结核斗争的历史至少有两千年。过去有一句俗话叫“十痨九死”，“痨”指的就是结核病;在文学作品中也有描述结核病的情节，如《红楼梦》中就可发现17人有结核病症状，其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。

确实，在解放前，因为没有特效药物，结核病是不治之症，解放后，随着医疗水平的提高，结核病得到了有效的控制。尽管如此，我国仍是全球22个结核病高发国家之一。 据2000年全国结核病 流行病学 抽样调查结果显示，我国约有5.5亿人受到了结核菌感染，患病人数居世界第二，仅次于印度。近几年来，我国一些地方 在校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势，有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件，这不仅严重危害了学生的身体健康，也严重影响了学校的教学秩序。因此，加强学校结核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好学校结核病防治工作，是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。

那么，大家知道什么是结核病吗?

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病，其中最常见的是肺结核。肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病，是我国传染病中的头号杀手。

肺结核病主要通过病人咳嗽、打喷嚏、或者大声说话时喷出的飞沫传染其他人。由于学生学校生活比较集中，如果有人得了肺结核，又没有及早进行正规治疗，很容易造成同学之间传染。

咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状，如果连续 咳嗽、咳痰三周不见好转，或者咳出的痰里面带有血丝，就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、疲乏无力、体重减轻等。

如果得了肺结核，就应该到结核病专业机构进行正规治疗，只要坚持服药6到8个月，90%以上的结核病人都是可以被治好的。

那么我们应当如何预防肺结核呢?

预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治好传染性的肺结核病人。具体有如下几点：

1.及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生，就要怀疑可能得了肺结核，要及时报告班主任、校医和学校领导，并尽快与家长取得联系，及时带同学到结核病防治专业机构检查。

2.一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假进行正规治疗，以免传染其他同学。等到检查确认不具有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学。

3.积极开展卫生运动，改善我们的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。

4.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染他人。

5.加强体育锻炼，生活要有规律，注意保证饮食营养和充足睡眠，保持心理健康，增强机体抵抗力，减少发病机会。

希望大家积极行动起来，从我做起，共同关注结核病，促进身心健康!

我的讲话结束，谢谢各位老师同学!

今天我国讲话的题目是：热爱祖国语言文字，构建和谐语言生活。金色九月，秋高气爽，在这充满丰收喜悦的季节，在中秋佳节来临之际，我们迎来了第18届全国推广普通话宣传周活动。

同学们，我国是多民族，多方言的国家，共同语的普及程度是国家和民族文明程度的一个重要标志，新中国成立以来，为了更好适应我国改革开放，经济建设和社会发展，1986年国家把推广普通话列为新时期语言文字工作的首要任务，1992年把推广普通话的方针由原来的“大力提倡，重点推行，逐步普及”调整为“大力推行、积极普及、逐步提高”，这12字方针的调整对全国推广普通话工作发挥了重要指导作用。

自1998年起，经国务院批准，又将每年9月的第三周确定为全国推普宣传周，今年是全国第18届推普宣传周。

同学们、老师们，语言文字是我们日常工作、学习、生活中最重要的交流工具和信息载体，语言文字的应用能力是我们社会实践活动的基本能力，也是体现我们人的整体素质的一个重要方面。说好普通话，用好规范字，提高语言文字应用能力，是素质教育的重要内容。我们今天所使用的语言文字，是中华民族几千年灿烂文化的积淀，热爱祖国的语言文字是热爱我们伟大的祖国，增强民族凝聚力的重要内容。一个热爱祖国的人，同时应该是一个热爱班级、热爱学校的好学生、好老师，我们应该发扬中华民族的传统美德，学会宽容，学会礼让，学会尊敬长辈……。在平时日常工作、学习、生活中，我们应该多用：请、你好、谢谢、再见、对不起、没关系等礼貌用语，使我们的校园更温馨、更和谐。

同学们、老师们，学校是推广普通话的重要阵地，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，乃至每一位在校学生自身素养的体现。因此，在本届推普周期间，向大家发出如下倡议：

1、在校园内，开展“啄木鸟”纠错行动，各班对黑板报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范意识。

2、在校园内，积极倡导人人“讲普通话，写规范字，做文明人”，共创一个良好的校园语言环境。

3、在课堂中，积极倡导将“推普周”宣传的主题内涵融入到我们的教育教学活动。

4、在生活中，积极倡导让普通话成为我们的生活语言，做一位树形象的楷模。

党的十八大以来，习近平总书记在不同场合反复强调党员领导干部要敢于担当，并身体力行、率先垂范，这方面的重要论述吸纳了中华民族担当文化传统，弘扬了马克思主义担当精神，把担当精神上升到了新的境界，赋予了丰富的时代内涵，具有极强的现实针对性和长远指导性。深入学习这些重要论述，对于扎实开展“两学一做”学习教育，增强广大党员领导干部主动担当、积极作为意识，更好地完成协调推进“四个全面”战略布局各项任务、实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦具有重要意义。

全面把握习近平总书记关于担当重要论述的丰富内涵

习近平总书记结合时代发展和新的实践，着眼党的宗旨、历史使命、执政理念和党员领导干部的职责、能力素质，从民族担当、为民担当、改革担当、职责担当、大国担当、治军担当、治党担当、为官担当等多个方面，提出了一系列具有鲜明时代特征的新思想、新观点、新要求。

矢志不渝的民族担当。习近平总书记指出，“全党同志的重托，全国各族人民的期望，是对我们做好工作的巨大鼓舞，也是我们肩上的重大责任。这个重大责任，就是对民族的责任”，“就是要团结带领全党全国各族人民，接过历史的接力棒，继续为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗，使中华民族更加坚强有力地自立于世界民族之林”。他强调：“担任国家主席这一崇高职务，使命光荣，责任重大。我将忠实履行宪法赋予的职责”，“决不辜负各位代表和全国各族人民的信任和重托”。

无私奉献的为民担当。习近平总书记指出，“中国共产党坚持执政为民，人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。我的执政理念，概括起来说就是：为人民服务，担当起该担当的责任”，“要始终把人民放在心中最高的位置，牢记责任重于泰山，时刻把人民群众的安危冷暖放在心上”，“要始终与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗，夙夜在公，勤勉工作，努力向历史、向人民交一份合格的答卷”。他强调，“‘疾风识劲草，烈火见真金。’为了党和人民事业，我们的干部要敢想、敢做、敢当，做我们时代的劲草、真金”。

坚定不移的改革担当。习近平总书记指出，“面临改革大潮，我们要做改革的弄潮儿，要有强烈的历史担当精神。革命战争时代冲锋陷阵、英勇献身，现在，就是要勇于改革、善于改革”，“容易的、皆大欢喜的改革已经完成了，好吃的肉都吃掉了，剩下的都是难啃的硬骨头。这就要求我们胆子要大、步子要稳。胆子要大，就是改革再难也要向前推进，敢于担当，敢于啃硬骨头，敢于涉险滩”。他强调，“要强化改革责任担当，看准了的事情，就要拿出政治勇气来，坚定不移干”，“各地区各部门要敢于担当，积极有为推进改革攻坚”，“各级领导干部要自觉践行‘三严三实’，增强改革创新精神，增强主动担当、积极作为的勇气，充分发挥模范带头作用”。

恪尽职守的职责担当。习近平总书记强调，“担当就是责任，好干部必须有责任重于泰山的意识，坚持党的原则第一、党的事业第一、人民利益第一，敢于旗帜鲜明，敢于较真碰硬，对工作任劳任怨、尽心竭力、善始善终、善作善成”。他指出，“党的干部都是人民公仆，自当在其位谋其政，既廉又勤，既干净又干事”， “干部就要有担当，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就”。

互惠共赢的大国担当。习近平总书记强调，“中国是联合国安理会常任理事国，这不仅是权力，更是一份沉甸甸的责任”，“我们推动共建‘一带一路’、设立丝路基金、倡议成立亚洲基础设施投资银行等，目的是支持各国共同发展”，要“不断扩大同各国的互利合作，以更加积极的姿态参与国际事务，共同应对全球性挑战，努力为全球发展作出贡献”。他指出，“人类生活在同一个地球村里，生活在历史和现实交汇的同一个时空中，越来越成为你中有我、我中有你的命运共同体”， “我们必须走出一条和衷共济、合作共赢的新路子”。

强军兴军的治军担当。习近平总书记指出，“实现强军目标，必须要有一大批高素质、敢担当的建军治军骨干”，“就是要做到对党忠诚、善谋打仗、敢于担当、实绩突出、清正廉洁”。他强调，“全军要以高度的历史自觉和强烈的使命担当，以踏石留印、抓铁有痕的精神，坚决打赢改革这场攻坚仗，努力交出让党和人民满意的答卷”。

敢抓敢管的治党担当。习近平总书记指出，“管党治党根子在党委、关键靠担当，各级领导干部要落实全面从严治党主体责任，做到敢管敢治、严管严治、长管长治，营造风清气正的政治生态”，“从中央部委党组(党委)到基层党支部，都要肩负起主体责任，党委书记要把抓好党建当作分内之事、必须担当的职责”。

好干部的为官担当。习近平总书记指出，“看一个领导干部，很重要的是看有没有责任感，有没有担当精神”，新时期好干部的标准就是“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”。他强调，“实现全面建成小康社会奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，关键在于培养造就一支具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的干部队伍”，“各级党组织要旗帜鲜明肯定表彰锐意进取的干部，教育帮助‘为官不为’的干部，支持和鼓励干部一心向公、兢兢业业、敢于担当”，“真正把那些想干事、能干事、敢担当、善作为的优秀干部选拔到各级领导班子中来”。

习近平总书记关于担当的重要论述，除了以上八个方面，还有其他方面的相关论述，需要我们在今后的学习和工作中进一步全面把握、深刻领会。总的来看，在新的历史时期，所谓担当，就是具有坚定的理想信念和宗旨意识，积极响应党和国家的召唤，主动担负实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的时代使命，敢于直面各种矛盾、困难和问题，锐意进取、恪尽职守，大胆探索、开拓创新，攻坚克难、善作善成。担当的本质是坚持原则、认真负责，基本要求是面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对失误敢于承担责任，面对歪风邪气敢于坚决斗争。我们要把习近平总书记关于担当的重要论述，作为“两学一做”学习教育的重要内容，深化思想认识，增强行动自觉，敢于担当、积极作为，做合格的党员领导干部。

老师们、同学们：大家早上好!

秋浓了，月圆了，又一个中秋快到了!再过一个星期就是农历的八月十五中秋节了。

中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋”，它仅次于春节，是我国的第二大传统节日。中秋的月最圆，最明，最美，所以又被称为“团圆节”。中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。

中秋，是一个飘溢亲情的节日;中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律。

中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!

中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……

今年的中秋节又恰逢国庆长假，所以，我们在喜迎中秋的同时，别忘了感恩祖国。

祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!

感恩祖国，做一个热爱班级、热爱学校的好学生。发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，见了老师问声好，见了垃圾主动捡，多用礼貌用语，用良好的行为习惯来回报祖国母亲。

感恩祖国，做一个刻苦学习、收获成功的好学生。认真上好每一堂课，专注听课，积极思维，敢于质疑，敢于提问;认真做好每一课作业，字迹端正，及时上交不拖拉;认真进行每一天反思：问问自己学业进步了多少?是不是尽了最大的努力?

感恩祖国，做一个关爱自己，热爱生命的好学生。特别在国庆长假期间，注意防火、防电、防溺水，注意交通安全，在意外事故来临之时要沉着冷静，临危不乱，及时正确逃生。

老师们，同学们，这个中秋，这个国庆，我们要用一颗感恩的心来度过!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，才会拥有快乐，拥有幸福!

最后我衷心地向辛勤工作的全体教职员工，向勤奋学习的全体同学提前道一声：中秋快乐!国庆快乐!假日快乐!谢谢大家!

国庆节说来就来。忽然间，北京大街小巷就被一盆盆的花装饰起来，漂亮得让人不习惯；任何两根电线杆或者路灯杆子中间都要扯上一根绳，上面五彩缤纷的布块儿迎着风飘扬。

国旗当然要挂。这几天奥运金牌拿得出乎意料地多，大家都看见升旗了，正好学着自家也升一把。广播和电视里又开始紧着忙乎，首先是党中央向全国人民致以节日的问候，其次是国庆期间蔬菜水果价格稳定商品供应充足，然后是迎国庆大型文艺演出的现场直播，最后是告诉大家到任何地方的车票机票都已经卖完了。

一片喜气洋洋。

说起来，建国**周年了。

这个世纪交替的年头，我们真的是有很多可喜可贺的事情。经济继续增长，尤其是互联网增长得那叫一个快，——快得自己都受不了要急刹车了。关也要入了，美国的永久最惠国待遇有了：好象用大约5万元就买一辆桑塔那的日子已经不远了。悉尼的奥运会，我们金牌拿得多，至少一下子又诞生了以26名世界冠军为核心的一群先富起来的人。

我们自己壮了，还怕谁？

大家伙儿的日子也是越过越好了。

时间多了，大家就开始给自己找乐，街头谈恋爱的姑娘小伙子连挽着手走路都不过瘾了，有些事情做起来好象灯越亮越来劲。老头老太太也不能寂寞了，秧歌队伍越来越壮大，要么就干脆参加个什么交谊舞培训班什么的，老有所为么，年轻时没来得及风流、到老了还不找补一把？

钱也多了。女孩子们紧着把钱换成各种各样糊脸的东西，有用没用先用了再说，你瞧广告上说得都好着呢。男人们就去买汽车，你们家汽车烟囱的烟大我们家的比你们家的还大，看谁熏得过谁；要不然政府修那么些街道路面干什么用呢。酒吧里歌厅里，灯光昏暗、吵吵闹闹的正好说话聊天，还能用比外边贵四五倍的价钱买喝的，那种感觉多爽啊。

怎么就还有那些不知足的人，还成天嚷嚷心情不好？

有七天的假呢。

大家都好好享受一下吧。

老师们、同学们：

有关数据显示，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种，但事实证明，通过加强安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免，为全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类安全事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进我们中小学生的健康成长，从1996年起，国家就决定建立全国中小学生安全教育日制度，将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。

老师们同学们，安全重于泰山，重在加强教育和自我保护。面对已往血的教训无法挽回时，我们不敢松懈。同学们，生命是世上最宝贵的，又是脆弱的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己，因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害，要时刻牢固树立安全第一的意识。生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，做个好人。只有好人，一生才能平安;祝愿好人，一生平平安安。我们每个人都是整个家庭的百分之百，是社会中的唯一，我们每个人的平安健康不仅是个体健康成长的需要，更是关系到个人家庭的幸福团圆，关系到学校的稳定和发展的大事。事关重大，责任重大，因此我们全体师生要从点滴小事做起，从一举一动做起，时刻牢记安全，严格遵守纪律，养成良好卫生习惯，为共同营造一个优美和谐的学习环境，为共同创建一个平安和谐的某学校而不懈努力!

同志们、家长朋友们：

2017年3月27日是第二十二个全国中小学生安全教育日，主题是“强化安全意识，提升安全素养”。依据教育部今年印发的《中小学幼儿园应急疏散演练指南》我们要做好以下几点工作：

一个国家对待孩子的态度也是这个国家对待未来的态度。学生的生命安全和健康成长，关系到千家万户的幸福，关系到国家和民族的未来。近年来，由于车辆的增多、中小学布局调整、民办学校、幼儿园跨地域招生等原因，学生交通安全日益成为威胁学生生命安全的突出问题。根据相关统计，xxx年交通事故造成的中小学生死亡人数占全国中小学生死亡总数的xx%左右，已经成为造成中小学生死亡的主要“杀手”之一。特别是近两年来，全国范围内相继发生了一系列重特大校车安全事故，造成了严重的社会影响，校车安全已经成为党中央、国务院高度重视和全社会共同关注的热点问题。对于我省而言，交通事故也是威胁未成年人生命安全的最大“杀手”之一。近年来，我省也相继发生了几起校车事故，造成了不同程度的学生伤害，引起了广泛的社会关注。可以说，保障校车安全，已经成为事关全省教育事业健康发展乃至整个社会和谐稳定的大事。

作为全国较为发达的经济省份，路网、车流、人流的密集程度堪称全国之首，道路状况十分复杂，这些都在严重威胁着我省中小学生的安全出行。我们也倍感做好中小学生交通安全教育工作任务艰巨、责任重大。国家六部委把江苏列为全国第一个全面启动的省份，充分体现了六部委对我省的高度信任，同时也对我省中小学生交通安全教育工作寄予了更高希望。为了带好头、起好步，稳步推进中小学生交通安全教育活动富有成效地开展，我讲三点意见：

一是生命不保，何谈未来;随着我省经济持续高速发展，人民生活水平日益提高的同时，机动车数量急剧增加，给中小学生交通环境带来了极大地安全隐患。中小学生是一群特殊的道路交通参与者，由于交通安全意识薄弱，不能够自觉遵守交通规则，交通伤残事故、死亡。如果不能保障中小学生的交通安全就谈不上教育;不能保障中小学生的生命安全就更谈不上祖国的发展和未来。

x月x日xx签发了xxx号国务院令，颁布实行了《校车安全管理条例》，与此同时我们又迎来了全国中小学生交通安全教育活动江苏省启动仪式，这必将为我省全面开启中小学生“安全工程”起到重大的推动作用。为此，我们要以国家六部委的《通知》精神为契机，以《校车管理条例》为依托，乘风借势，开展好中小学生道路交通安全教育，打造出全省平安和谐的交通环境。

二是加强领导，扎实推进。各地党委、政府、教育、交管、宣传等部门要深入学习《校车条例》和六部委的《通知》精神，把贯彻落实中小学生交通安全教育活动作为一项“民心工程”来抓，切实加强组织领导，扎实推进交通安全教育活动的深入开展。严格按照《条例》和《通知》精神的要求，做好各项工作。全省各地要迅速行动起来做到“xx工程”的全面启动，即“安全校车要应配尽配”、“小黄帽要应戴尽戴”、“信息卡要应有尽有”、“救助救治通道要应设尽设”、“五老爱心团队要应建尽建”。各级有关部门特别是教育行政部门要按照《条例》和《通知》要求，坚持从严从细，求真务实的工作思路，认真组织，精心谋划，扎实有效地做好每一项工作。各地中小学生交通安全教育活动办公室，要在当地党委、政府的统一领导下，突出工作重点。交通安全宣传教育要走进校园、走上课堂;要全面落实小黄帽路队制;狠抓学校周边的交通隐患的排查治理，切实抓出人民群众的满意度，切实抓出党委、政府的公信力。

中小学生是需要社会关爱和照顾的弱势群体，采用亮黄色面料，配有反光材料的小黄帽是他们重要的道路标识，能高度提醒道路交通参与者注意避让，有效遏制交通事故发生。小黄帽路队制xxx年从北京市原崇文区诞生后，连续xx年未发生一起由学生引起的交通死亡事故。迅速被推广全国部分地区，“小黄帽路队制”已经成为学生安全出行的保障。

我省要把推广中小学生交通安全工作，落实小黄帽路队制作为考核有关单位学生安全工作的重要指标。学校要派专人负责每日检查，相关部门要派督导员抽查。教育部门定期上报学生小黄帽佩戴情况，有关单位要每年组织评比表彰，充分交流经验，并对落实不利的提出批评，对导致学生伤亡的要追究相关领导责任。

三是关爱生命，平安出行。公安交通管理部门要加大对超速、超载、不按规定让行等交通违法行为的整治力度，要加强警力在中小学校上、下学时间维护校园周边主要路口交通秩序，确实担当起中小学生平安出行的守护神。广大驾驶员要严格遵守《道路交通安全法》，增强安全交通意识，不违规、不超速、不酒驾、不开带病车，不开赌气车、不开英雄车，做到文明驾驶，礼貌让行，争当人民公认的优秀驾驶员。

全社会的有志之士、爱心人士，我们要围绕“关心下一代安全促和谐”这个主题，伸出您的双手，用心、用情、用力，献出一份爱心，把中小学生交通安全教育活动引向深入。

同志们、朋友们，我省中小学生交通安全教育活动今天全面启动了，我省一定不辜负中央部委对我省工作的重视，以一个满意的答卷回报信任。让我们以高度的热情和强烈的责任感，为全省中小学生创造文明和谐、安全畅通的交通环境而努力奋斗!

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各位老师、各位同学：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《今天你节约了吗?》

大家知道吗?每年的10月31日是“世界勤俭日”,勤俭节约是我们中华民族的传统美德。那你们知道什么是勤俭?什么是节约吗?我觉得它不仅是一种行为，更是一种品德。然而，试问我们中间，还有多少人真正把“勤俭”当成一种美德，把“节约”放在心上?

请大家和我一起来看看，我们身边的浪费现象比比皆是：水龙头不停地滴水，教室里人去灯不熄，风扇呼呼地转动，垃圾桶里常常看到还可以用的本子、铅笔，食堂里大量的剩菜剩饭……其实，只要我们稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。

同学们，作为一代有责任感、荣誉感和使命感的青少年,我们应该立刻行动起来，从我做起，从小事做起，从现在做起。

关于校园节约，具体地说，我给大家以下的一些倡议：

(1)当你最后一个离开教室的时候，请随手关灯，关风扇。此外，提高学习效率，缩短学习时间，也是在节约用电。

(2)节约自己的文具，作业本、铅笔都要尽量用完。

(3)当你洗手时，水龙头开小，用完后更要拧紧，节约每一滴水!

(4)爱惜粮食，文明用餐，能吃多少饭菜就打多少，不浪费;

(5)在校园中见到浪费的现象时，需要提醒并帮忙改正。

节约不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。

同学们，让我们每天都问一句：今天你节约了吗?让我们共同自觉行动起来，从日常做起;让节约永远伴随在我们左右!让节约在我们校园蔚然成风!让节约成为我们共同的习惯!

谢谢大家!

今天是国庆日，爸爸妈妈答应我们一起去爬山玩，我们高兴地一蹦三尺高，脸上露出了笑容。

我们开始整理东西了：吃的也带上，水也得带上，玩的更要带上了我们出发了!

我在车上玩手机，不一会，竟然到了山下，我体力充沛，刚开始就立马爬山，爸爸和我说：爬那么快，体力迟早消耗完哦。我不信爸爸的话，越爬越快，对爸爸说：没有啊，我不是爬的很快嘛?渐渐地，我的体力差不多消耗完了，和爸爸说：爸爸等等我。我很累的啊。你等等我吗。

我的体力慢慢恢复了，过了十几分钟，体力就恢复了一大半，我又开始爬了起来，我很累，但是没办法，我要到山上去看看是什么东西。

大家可能不知道，这座山的台阶有1000多个，所以我爬的很吃力。我慢慢地爬，就在快到山上的时候，爸爸说：快点，我等了你很长时间了。我在想：我要爬快点。

不过一会儿，我到了山上，山上景色真好，树很多，有香樟树、松树、苹果树等等。我看见了一个结了苹果的苹果树，我摘了下来，咬了一口，给爸爸吃。我认为这个苹果很好吃，可爸爸却认为这个苹果一点儿也不好吃，可能是我吃过了的缘故吧。我便又摘了一个，给他吃，现在他才说：这个苹果好吃，哪儿摘得，我们带点回家，这样就可以想到这里的苹果有多好吃了。不用去买了。我拉着爸爸的手，跑到一棵高大魁梧的苹果树前面，和他说，就是这一棵树，长得好高好大的，不像家里的那颗，结出来的苹果一点儿也不好吃。

我祝国庆节第63周岁快乐。

今天是中华人民共和国建国六十二周年的大喜日子，我早早地起了床，通过电视我看到：清晨，人们欢聚在北京天安门广场，奏国歌、升国旗；为了庆祝这盛大的节日，人们不约而同地在各自的屋外插上鲜艳的五星红旗；各大城市还举行了精彩的文艺表演。

我今天打算去痛痛快快的玩一场，可惜天公不做美，下起了蒙蒙细雨。哎，没得玩了没意思。忽然妈妈走过来说：“如果玩不成那就去爷爷家吧！”我点了点头 .

于是我们到了车站等车，这时天空中的雨越下越大，这时我说：“雨下得那么大，我们不去爷爷家了吧。”妈妈摇了摇头。妈妈说：“还是去吧，我们好久没有去了。”正在这时车来了，我和妈妈上了车。

我一上车就看见每个座位上都挂着五星红旗，车载电视上正放着国庆60周年阅兵仪式，公交车上有许多人都昂着头看着国庆阅兵仪式。嘴上不约而同地说：“国庆阅兵真壮观啊！”

车窗外，我看见马路的两旁有一朵朵美丽的鲜花，这些五颜六色的鲜花组成了各式各样的造型，有心型，有梯型，还有五角星型状的，等等……

正在我看得眼花缭乱的时候爷爷家到了，我和妈妈下了车，这时天空中的雨已经停了，我们走到了爷爷的家里，一看爷爷也在看阅兵式，看到我们来爷爷很开心。爷爷说：“我又长高了。”还问我现在的学习状况怎么样。我脸一红低下了头，没有说话，但我心里在对爷爷说：“虽然现在学习不是很好，但是我以后会加倍努力的。”爷爷似乎看透了我的心思，嘿嘿嘿地笑了！

10月1日，我与爸爸妈妈到上海去旅游，游览了东方明珠、外滩、野生动物园。

东方明珠位于黄埔江边，它有468米，是亚洲第一高的电视塔。白天，她直插云霄，需要仰头才能看到塔尖;夜晚，她灯光四射，五彩缤纷，真的像一颗巨大的珍珠。

乘上高速电梯，我们来到了电视塔顶。透过淡淡的云彩，上海市像一位蒙着面纱的美丽少女，高楼和街道织成了她漂亮的衣裳，黄埔江象一条黄腰带缠绕在她的腰间，南埔大桥、扬埔大桥像美丽发夹俏皮地别在她的发间……游人都纷纷举起照相机拍照，要把上海和东方明珠的美丽带到全国，带到全世界。

以后，我们又游玩了野生动物园，看了动物赛跑、动物表演，还有许多珍稀动物，并与它们一起照相。这些动物真可爱，我们一定要爱护它们。

我们玩得真开心，真是一个快乐的“国庆节”。

一年一度的国庆节又来到了，我和爸爸妈妈一起去了阳西一个还没开发的小岛里玩！

我看过巴厘岛令人震撼的蓝海，玩过海南岛那细如水的沙，但从没看过这二合一的海滩。这里的沙真细啊，细得一踏下去就像被柔软的棉花包住了脚似的；这里的海真蓝啊，蓝得胜过那万里无云的天空；这里的人真少啊，小得就像我们得私家海滩！我们乘着橡皮艇，差不多来到了海滩的中央，一望下去，有几条可爱的小鱼儿在我们的下面游来游去，仿佛在和我们“say hello”似的，我们用一些撕好的面包来喂它们，它们高兴地吃着，吃完还对我们点头致谢呢！

第二天我们到了阳西出名的沙扒湾，我迫不及待地换上游泳衣，一支箭似的冲出了海滩，爸爸也跟着追了上来。我发现原来这个海滩上还有沙滩摩托车玩，最终我们以每半小时50元的便宜价格租了一辆。开车了，一阵海风吹来，让我感到无不的清爽！“吃完风餐后”我们看到海上有一个“安全岛”上面有几个人坐着，后来还不停地有人上去，我们也不妨过去凑一下热闹吧！我和爸爸比赛着向“安全岛”游过去，结果当然是我赢了，可是当我爬上去的时候，却不小心被一些贝壳之类的东西扎到了脚流血了，不过爸爸教我把一些海水放到伤口上让它“刺激”一下，很快就没事了！

很快，我们度假的三天过去了，“光阴似箭，日月如梭”我们一定要珍惜时间啊！

虽然只有短短的三天，但是我过了一个非常快乐的国庆节！

这个国庆假期，我们全家去了安康，那里的景色好美呀。有高低起伏的山脉，有湛蓝湛蓝的天空，有宽阔平静的湖面，有高耸入云的大树。这种美不胜收的情景，真是让人心旷神怡。

我们去的第一个景区是瀛湖，游玩瀛湖当然离不开坐船，我和妹妹兴奋极了。我们坐上了一艘白色大船，船慢慢地行驶在平静的湖面上，阳光照射在水面，波光粼粼，时而有微风吹过，感觉真是好惬意。

瀛湖有三个岛，分别是：鸟语林、金螺岛、翠屏山庄。第一站是鸟语林，那里有很多卖烤鱼的，鱼是瀛湖里特有的小银鱼，香味直往我鼻子里钻，终于我们禁不住烤鱼的x，一下子吃了十几条。虽然鸟语林的鸟不是很多，但却是个休息的好地方。

我们又乘船来到了金螺岛，岛上有一个高塔，我爬上了一层，环顾四周，我看见了苍翠的高山，看见了平静的湖面，还看见了金螺岛的全貌。

我们到达的第三个地方是翠屏山庄，那里有成片的竹林，高大挺拔，翠x滴，四五十根聚在一起完全遮住了火辣辣的阳光。

这次为期两天的安康之旅，我们还游览了香溪洞和汉江，拍了许多的照片作为留念，我见到了一些新事物，增长了见识，丰富了我的生活。我不会忘记这次快乐的安康之旅。

老师们、同学们：

大家好! 今天我讲话的主题是：做一个有责任心的人。英国王储查尔斯说：“有很多事情我们都不喜欢做，但我们不但要做，而且要做好，这就叫做‘责任’。”“做好你不愿意做的事情”是人成熟的标志之一，这话不假。

所谓责任心，是指个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会所担负的责任的认识、情感和信念，以及与之相应的自觉态度。责任心与自尊心、自信心、进取心、事业心、慈悲心、同情心等相比，是“群心”的核心。作为中职生，我们应该具有怎样的责任心呢?具体来说就是在学校里要做到：能认真完成老师交给的学习任务;在为班级或同学做事情时认真负责;犯了错误能够主动承担自己该负的责任，对自己行为的后果负责，并能够主动弥补自己的过失;在家里能帮爸爸、妈妈做一些力所能及的家务事，自己用过的东西收拾整齐，能主动完成爸爸妈妈交代的任务……

学校就是我们的家，学校的发展就需要我们每个人的努力和支持。所以，在这里，我送给大家的寄语是：做一个有责任心的人。责任心是一种朴素但又十分可贵品质，是一个人应当具备的品质。今天，只要你跨进学校的大门，那么校园里的一切财物你就有责任关心爱护，每天的学习工作你就有责任去完成，同学有困难你就有责任去帮助……所以，责任心，不是遥不可及，它就体现在我们日常的学习生活中。我相信，经过我们的努力，我们都会成为也一定能成为有责任心的人。如果我们拥有了这个品质，以后不管我们走到哪里，我们都会受到大家的尊敬。

同学们，作为班级的一员，你就应该为班级尽责;将来走上工作岗位，你就应该为你的工作尽责。同学们，一个道德情感贫乏、责任心不强的人是得不到别人的关心，也是无法与他人真诚合作，更无法适应未来社会的。责任心可以帮助你塑造完美的人格。做一个有责任心的人吧，这样，你将会收获一个金色的人生!

正视自己的价值，唯有将责任溶入你的灵魂;

实现自己的价值，只能将你的灵魂燃成烛火;

当人人都燃起一支明烛之际，世界将不再会有阴暗的角落

也许大部分同学都与爷爷奶奶更亲近一些，我却从小被姥姥姥爷带大，从出生到现在，我跟爷爷奶奶见面的次数，掰着指头都数的清，就算见面，我也像见生人一样一语不发。可这次国庆，我在奶奶家待了五天，也收获了不少。

将近七个小时的路程才能到达的河南周口，住着我的爷爷奶奶，早上天还没亮，我们就在爸爸的带领下出发了。

到达奶奶家已是下午，一下车，就看到爷爷奶奶迎面而来，一到我跟前，就用粗糙的手握紧了我的手，那布满皱纹的脸上满是笑容，我十分不习惯，转过头，把目光移到脚下的一只小狗身上。这条狗很小，也就几个月大，憨头憨脑挺可爱。“这是一只流浪狗。”奶奶重重的河南口音从身后传来：“它来到咱家就不走了，我们没办法就把它留下来养着了。”听了奶奶的话，我对爷爷奶奶有了新的认识——原来他们是很有爱心的。

进了寒酸的小屋，我发现姑姑们和哥哥姐姐们，都早已等在那儿了，桌子上摆满了菜。狼吞虎咽般吃过午饭，我来到平时我们住的房间看了一下，干净的木桌，整洁的床铺，还有一壶烧好的水。这里除了这几样也没有什么了，很简陋，但依然看出来是刚刚打扫过的。从房间出来，桌上的残羹剩饭早已被打扫干净，爷爷正在外面扫柿子树的落叶，奶奶在厨房洗碗，原来他们是勤劳而质朴的。

与爷爷奶奶相处了好几天，没怎么说话，但我却把他们的一言一行记在脑海里。这些天，我曾随他们去田里拾晾晒着的玉米，抢收玉米时，我照着他们和姑姑、大爷、姐姐、哥哥的样子，快速拾起玉米往袋子里抛。人多力量大，不一会儿一百多袋子就装满了玉米。我们又用尽力气把它们拖到一起盖好。我们刚要回去，就下起了雨，看到别人手忙脚乱的收玉米，我不禁为爷爷提前看了天气预报而得意。晾晒庄稼的时候就应该及早关注天气的变化，爷爷真有远见啊!

该回去了，我坐在车窗边看着奶奶家，依然是那残破的砖墙，朴素的木屋，依然是那布满皱纹的脸庞，却突然变得如此温暖。

国庆节，我和妈妈乘坐舅舅的车去永嘉游玩。 我们坐着车，边走边看边玩。我们看见一条小河，水非常清澈，都可以看见河底的石头呢!我把河里的石头翻开，看见石头下面有螺蛳。妈妈告诉我，螺蛳可以烧起来吃，还很美味呢! 我们的车子继续前行，开了不久，我们看见一片森林，我问妈妈是什么树?妈妈告诉我是板栗树。树上结着好多的板栗呀!这时，舅舅说："停车摘板栗去!""摘板栗喽!"我叫着往板栗园奔去。 我们东找找，西看看，捡到了好多的板栗。突然，我听到了"咚咚"的声音，往前一看，又有两颗板栗从树上掉了下来。我赶紧跑了过去，捡起它们。捡板栗是我们最开心的事了。 永嘉真是山清水秀，山好，水好，风景好，让我们的心情也欢快了许多呢!

国庆节，我和妈妈乘坐舅舅的车去永嘉游玩。

我们坐着车，边走边看边玩。我们看见一条小河，水非常清澈，都可以看见河底的石头呢!我把河里的石头翻开，看见石头下面有螺蛳。妈妈告诉我，螺蛳可以烧起来吃，还很美味呢!

我们的车子继续前行，开了不久，我们看见一片森林，我问妈妈是什么树?妈妈告诉我是板栗树。树上结着好多的板栗呀!这时，舅舅说："停车摘板栗去!""摘板栗喽!"我叫着往板栗园奔去。

我们东找找，西看看，捡到了好多的板栗。突然，我听到了"咚咚"的声音，往前一看，又有两颗板栗从树上掉了下来。我赶紧跑了过去，捡起它们。捡板栗是我们最开心的事了。

永嘉真是山清水秀，山好，水好，风景好，让我们的心情也欢快了许多呢!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是__班的__，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，做一名守纪律讲道德的中学生》。刚过完五一小假，我们又迎来了五四这个特殊的节日。这是属于我们青年人的节日。有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落了在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有着一个追求，都有着一个理想，都有着一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，那就让我们现在作一名守纪律讲道德的中学生，将来作一名有素质的好公民!

今天，我们出去玩的时候，在路上我看到了很多祝福。

这些都是祝祖国母亲70岁生日，我一下醒悟过来：“对了，国庆七天我怎么忘了是祖国妈妈的生日呢?”我想回家的时候在我的QQ上说一句：国庆节已经到了，我迎来祖国妈妈的生日，我太高兴了。

妈妈走过来看来看说：“孩子，你已经懂事了，因为你知道祝福祖国妈妈。”我非常高兴，妈妈夸了我相信我的这一个见闻一定很好。

这一个晚上我和朋友聊天说：“你看到外面招牌上有一个“祝福祖国母亲62岁生日了吗?”朋友说：“当然看见了，上面有我们祖国首都的图案和国旗。”我这一次高兴的不得了。

我的这一个国庆见闻是我一生最难忘的见闻。

国庆节是个重大的日子，这一天举国欢庆，庆祝祖国妈妈的生日，祝祖国妈妈永远繁荣富强，我也要祝我的表叔新婚快乐，早生贵子。

这天，我早早地赶到我的老家戴窑，参加表叔的新婚晚宴，当我来到新房时，发现新房就像是一座宫殿，金碧辉煌，见到了很有个性的空调、投影式电视、鹿头、马头、羊头、骨头灯等装饰品，十分有艺术感。

时间过得真快，转眼间到了吃晚饭的时候，我们兴高采烈地来到了龙锦大酒店，晚餐真是太丰盛了，当然，最精彩的还是文艺表演和游戏互动，只听主持人大叫一声：“中奖游戏现在开始。”全场立刻像一锅煮熟的粥，沸腾起来，我左手拿餐巾纸，右手拿外套，手不停的挥舞，__随着音乐声扭动起来，前四轮我都没有被抽中，急得满头大汗，我使出吃奶的劲，更加用力的摇摆起来，功夫不负有心人，最后一轮我幸运的被抽中了，高高兴兴的上台领奖品，迫不及待的打开一看，是一把大菜刀，奶奶笑弯了腰，因为她又多了一个新的切菜工具。

在鞭炮声中，我们结束了一场很棒的晚宴，真是既好玩又有趣。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉又是一年清明时，我们站在国旗下缅怀和纪念革命先烈。忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。让我们将继承先烈遗志，发扬自强不息、坚韧不拔的精神，努力学习，积极争先创优。

上学期我们七年级经过层层选拔，正式成立了我们学生自己的组织—学生会。成立的部门有：学习部、体育部、文艺部、宣传部、纪检部、卫生部、生活部、社团部。学习部分管的“书法比赛”每两周进行一次，本学期已经继续评选了两次，很好地激发了同学们练字的积极性，掀起了一股天天练字、人人争先的练字新风潮;体育部自己组织、主持的“跳绳比赛”，整个过程周密、严谨，获得师生好评。宣传部主持的“手抄报评选”、生活部的“优秀餐桌”也都在秩序进行中。这个学期，我们肩负起了自己的使命，在刘校长的支持下，李校长、魏主任、郭主任及刘同来老师、吕引引老师、张馨元老师、韩春媛老师、刘方超老师、还有我们的体育老师车延超老师、薛飞鹏老师的帮助指导下，开展了各种社团活动。“天天阅读”让我们畅游文学世界，“海洋猎奇”开阔我们的眼界，“热血绿茵、篮球部落”里我们挥舞自己的青春，还有“翰墨春秋”、“英语电影”同样令人向往。我们的“瑜伽”、“诗歌”社团也正在筹备当中。通过社团的开展，丰富了同学们的课余生活，锻炼了同学们的社交能力，培养了同学们的一技之长。我们的清明节朗诵比赛和风筝大赛也正在紧张筹备中。相信在以后的日子里，学生会的工作会进展的更加顺利。

八年级的哥哥姐姐们，你们肩负着地理、生物会考的重任，相信在老师们悉心的指导和帮助下，你们一定会取得会考的胜利!九年级的哥哥姐姐们，迈进了在母校的最后一个学期，冬日的严寒不能阻挡你们对知识的渴望;初春的温暖激荡起你们新的学习热情，相信你们，青春无悔!

同学们，让我们从我做起，从现在做起，努力学习，勇于实践，不断创新，为我们的理想而拼搏，为祖国繁荣富强而努力、为祖国美好的明天而奋斗!

亲爱的同学们，早上好!

临近期末，一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试，同学们心里多多少少会有一些担心与害怕，这是正常的。今天，我想就消除考试过度紧张的问题，与同学们一起分享一些心理调控方法，希望能给同学们带来帮助。

1.树立必胜信心

任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时，甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态，回忆自己的优点、长处和成功的镜头，大声的对自己说“我能行” “我真棒” “我会成功的”。请记住，自信是成功的第一秘诀。

2.克服怯场心理

怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象，其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时，肯定会像我们一样大惊失色，怎么办?是举手投降，脚底开溜，还是迎难而上?举手投降只会被人轻视，脚底再快也跑不过老虎，最好的办法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狭路相逢勇者胜，武松打死了老虎，保住了性命，还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎，我希望同学们武松学习，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。

3.克服 “舌尖现象”

在考试时，常常会出现一种怪现象，平时记得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起来。步出考场，随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象，心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”，首先要加强平时学习，把知识记得更牢，在考试时先易后难，冷静答题，细心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。

4.做好充分准备

很多情况表明，临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此，有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点，前一天晚上自己整理好书包，对照考试科目逐项准备好考试用品。

总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气，稳扎稳打，尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。