安全防护高三作文优秀20篇

亲爱的女儿：

高考真的快到了，心情怎样?有点紧张吧。稍稍的小紧张也是正常的，但不要太紧张，任何事情都不可以太紧张哦。

北大招生组的老师曾说过，一个学生唯有内心强大，才能在高考中取得优异的成绩。妈妈相信，我的女儿一定有一个强大的内心，因为她的妈妈也有一个强大的内心，而你比妈妈更出色!

女儿，妈妈教你一小招，让自己每天充满信心和正能量：一，早上醒来，面对镜子，给自己一个甜甜的微笑;二，深呼吸几下，尤其是走在校园中时，让自己的肺享受一下清新甜美的空气;三，坚信自己一定能发挥出色，能获得自己想要的结果。

昨天早上，因家长群里的家长想了解文科班孩子的数学学习情况，妈妈再一次拨打了倪老师的电话。倪老师说，你这次数学没有考好，只有125。家长群里也在说这次数学很难，但没想到这次会考成这样，估计三年来都未曾这么差过。不过，没关系的，谁都有摔跟头的时候，跌跌长长，这可是最朴实的民间真理哦!妈妈永远相信，我的女儿不会因为这一次小小的挫折而一蹶不振的。要知道，我的女儿可是打不死的小强哦!

倪老师说，语文和英语都还不错的，161和108，是这数字吧。我们语文的预期目标也是160，所以很不错了;英语争取110分左右。只要以后在数学上细心一点，一定可以取得自己满意的成绩。一定要给自己信心，相信自己永远是最重要的。爱默生的名言就是：自信是成功的第一秘诀。我想，不光是考试时有用，将来做任何事情皆如此。

想看看“六一”期间天气如何，发现那两天都有雨。本来想去爬惠山的，看来只能打消这个念头。后来，又发现高考期间那三天的天气预报是：中雨、暴雨，中雨。哈哈，一如我们所愿。不过，就像你所说的那样，千万别在放英语听力时打雷，不然可亏大了。妈妈不烧香，但妈妈会为你们默默祈祷，祈祷那几天凉快一些，让你们拥有一个良好的考试环境。

看看全国高三家长群中，好多家长为了孩子高考忙前忙后，有的甚至还要预定宾馆等，即使我们无锡市里面的好多学校家长也如此忙乎，感觉我们省锡中的家长真的好幸福，不用为孩子多操心，不用忙前忙后，有老师包办一切，你们也可以更安心更静心地参加高考，真的好感激。

所以，不管怎样，我们都应该开心地走进考场，安心地考好每一次试，微笑着离别母校。这三年，省锡中带给我们的不仅仅是这些，更有不竭的动力。阅读，将成为我们终身的事业。带着一颗感恩的心走进考场，一定会更细心更顺畅。

写信人：

日期：

同学们，我们都知道，交通安全是十分重要的，它关系到我们的生命。然而，有许多人，因为各种各样的原因，而葬身于车轮下。当你听说过、目睹过那一个个鲜活的生命就此消失，你会作何感想呢?

同学们或许不知道，从1899年发生第一次有记录的车祸以来，全球累计因车祸死亡3000万人，已经超过了第二次世界大战的死亡人数!而2015年世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多，中国交通事故死亡人数则在世界排名第一。在中国，每一分钟有1人因车祸伤残，每五分钟有1人因车祸死亡，平均每天死亡达300人。每年死亡10万多人，占世界的15%，而且每年增加4.5%!同学们，相信上面那一串串触目惊心的数字已经深深地震撼了你们。

交通事故是造成4至14岁儿童非故意伤害的主要原因。面对它，最重要的是我们要如何预防。作为行人：

1.我们应该在人行道内行走，没有人行道时要靠右边行走。

2.穿越马路时，要走人行横道，如果有过街天桥或地下通道，应该自觉地走过街天桥或地下通道。

3.不在车行道上追逐打闹，不扒车、追车，不强行挡车或抛物击车。

那么，我们骑自行车时又要怎么做呢?具体要做到以下几点：

1.未满12周岁的儿童一定不要在道路上骑自行车。

2.不要在马路上学骑自行车。

3.如果你已经学会骑车，而且你已经满12周岁。那么，骑车拐弯前必须减速慢行，伸手示意，一定不要突然拐弯。

4.骑车时不双手离把，不攀扶其他车辆或者手中拿物品，不骑车并行，互相追逐或曲折竞驶。

5.不撑伞骑车不骑车带人，不在车行道上停车或与机动车争道抢行。

6.要定期检查车子的性能，响铃、刹车或其他零件有问题时不能骑车，要及时修理哦。

同学们，交通安全是十分重要的，它关系到我们的生命，也伴随着你、我和大家向前行进!

在第五个全民国家安全教育日来临之际，为进一步提高全体师生的国家安全意识，__小学结合学校实际，开展了丰富多彩的国家安全宣传教育活动。

高度重视，营造氛围。学校成立了教育宣传领导小组，对活动进行统筹、组织、指导和督查。充分利用LED显示屏滚动播放全民国家安全教育日宣传标语，在学校校门醒目处悬挂“国家利益高于一切，国家安全人人有责”宣传横幅，以营造浓厚舆论氛围。

集中宣讲，提高认识。学校利用国旗下讲话时间，集中宣讲国家安全法律知识，教育学生要知法、用法、守法;各班开展了以国家安全为内容的主题队会，组织学习了《国家安全法》、《反间谍法》、《反恐怖主义法》等有关法律。

师生签名，自觉维护。4月11日下午，学校组织六年级师生开展了“国家安全进校园师生签名活动”，学生们感触颇深，表示今后要提高国家安全意识，积极向周边的亲人、朋友普及国家安全知识，树立“国家安全人人有责”的理念，防患于未然。此次活动，增强了师生对国家安全教育的认知以及维护国家安全的意识，培养了师生自觉投身国家安全的责任感和使命感。

首先大屏幕上映入眼帘的是：文明礼让，平安出行。俞警官给我们普及了一下交通的四要素：人，车，路，环境。人是主导地位，所有的违章违法都是人造成的。我们的城市已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。

交通安全关乎生命，生命没有彩排。全国每年有10万的人死于车祸，每六分钟就有一人死于交通事故。当屏幕上一个个小视频中播放着发生在我们附近的一起起的车祸，当一条条鲜活的生命消失在车轮下时，内心久久无法平静。

车祸，让很多的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。很多肇事司机在一失足间铸就了千古恨。触目惊心的数字，不计其数的亲人就在车祸的转眼间中沉醉在悲痛当中。当因超速超载而引出的惨痛的车祸;当想象他们丧失亲人时那悲痛欲尽的情形，谁还会感受不到生命的宝贵无处不在?超速行驶疏忽法律法规的要求结果酿成了大祸，酒后驾车，害人又害己，所以我们要远离车祸。《钢铁是怎样炼成的》中的保尔有这样一句发自内心的感想：人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。就像流浪地球中说的：道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪。让我们一起呼吁：遵守交通规则，珍爱生命，远离车祸。

惨痛的交通事故促使我们深刻了解交通规则的重要性。交通规则与我们息息相关，它既可以保护我们的安全，也可以维护交通秩序。

上周我在睦岗市场旁经过时，看到一辆白色的小轿车“飞”在路上，瞬间和一辆货车来了个亲密接触，“砰”的一声吓呆了路人。

很多的交通事故都是一些人违规引起的，就如这件事故，如果那位开小车的司机不超速驾驶，就不会出现追尾的事件。在这起事故中万幸的是没有人员受伤，可是这也应该引起我们对生命安全的思考。

为了我们的生命安全，我希望所有的司机在开车的时候，一定要遵守交通规则，不能超速驾驶，不能酒驾，不能疲劳驾驶。我希望大人们开摩托车送我们上学的时候，也要遵守交通规则，要做到戴头盔，不超载不超速。我们小学生在上学放学的时候，如果没有大人接送，也必须遵守交通规则，不能随意横穿马路，一定要走斑马线，一等要看好红绿灯的信号。

总之，我们所有人都要做一个遵守交通规则的人，这样我们的安全才会有保障，道路秩序才会井井有条，社会才会变得文明和谐。

中国是一个泱泱大国，其国土广阔，资源丰富，众所周知，一直不缺乏别的国家对之虎视眈眈。所以说，中国就是一块巨大的肥肉，无数国家想独吞或蚕食它。这就使得中国的防御力量必须够强。在这迅速发展的时代，中国也在急速发展，国家的能力也逐渐强盛起来。

国防是一个国家安全的保障，所以国防至关重要。国防就是国家的武装力量。而这个并不是唯一，一个国家经济和科技也是十分重要的。惟独这两样搞好了，国防才干强盛起来。当然国家主导者的正确领导也重要。要不然在八国联军侵华战争中，八国派出的兵力惟独区区几千人而已，却把清朝的大军打得溃不成军，在我国国土上烧杀抢掠，无恶不作。这是为什么?我想无非是这几个原因：国家的兵力不够强盛，武装力量薄弱;闭关锁国造成的科技不如其他国家;清政府的腐败，没有及时作出正确行动。当然，此刻的中国已经远不能与清朝相比了。但从这也能反映出国防的重要性。中国是世界上极少数几个拥有核武器的国家。各种先进的武器都相继研发成功。军队也都壮大起来了，实力不容小觑。这些在去年的阅兵典礼上也能深深感受到我国的日益强盛。在国家领导人的支持和激励下，经济和科技力量也正在崛起。这些种.种都说明了我国国防的强盛。

近年来，我国的自然灾害发生十分频繁。5.12四川汶川大地震，青海玉树大地震还有最近的甘肃特大泥石流，都是极大的天灾，所以民防的重要性就体现出来了。国家领导人也极为重视民防。在他们的支持下，大城市里工作机制健全民防组织完备防护预案完善防护设施齐全教育培训扎实民防服务优质，推动了民防规范化建设，提高了城市防灾减灾能力，有效地保护了人民群众的生命财产安全。我国的民防应该说是比较完备的，能够尽可能的保护生命。

中国的人防也是一项巨大的工程，是十分具有中国特色的人防建设。坚定贯彻“长期打算，重点建设，平战结合”的人防方针，人防工程是人民防空的重要基础设施和可靠的防灾避难场所，也是地下空间开发的重要领域。国家十分重视，也已经初具规模，但还存在一定的不足之处，如人防工程产权不明晰，布局和种类不够合理等问题，但我相信国家一定会解决这些问题。假以时日，人防工程会更强盛，给我们带来更大的福利。

中国的国防民防人防都颇具规模，中国的实力各国有目共睹，我相信中国的明天不可限量。

____：

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?---衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，---是人人可以参加吗?保送公平吗，---理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱。_ueditor_page_break_tag_

“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”，居安思危是治国理政的重大原则，国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望。

国家安全是国家发展的最重要基石、人民福祉的`最根本保障。从“利莫大于治，害莫大于乱”的古训，到今天一些国家和地区深陷战火和苦难，再到恐怖主义带来的巨大危害，都在告诉我们，没有安全的基础、稳定的环境，什么都搞不成。从这样的意义来理解，“国家安全是头等大事”的论断振聋发聩、意义深远。当前，我国已进入全面建成小康社会决胜阶段，面临复杂多变的安全和发展环境，各种可以预见和难以预见的风险因素明显增多，维护国家安全和社会稳定任务繁重艰巨，抓实抓好“头等大事”关系发展全局、国家命运、人民幸福。

党的十八大以来，站在国家发展和民族复兴的战略高度，准确把握国家安全的新特点新趋势，提出总体国家安全观重大战略思想，谋划走出一条中国特色的国家安全道路，为新形势下维护国家安全确立了重要遵循。以设立全民国家安全教育日为契机，以总体国家安全观为指导，全面实施国家安全法，深入开展国家安全宣传教育，切实增强全民国家安全意识，是加强国家安全的必然要求，具有重要现实意义。

认识到位，行动才会自觉，实践才有方向。在我国长期处于和平发展、改革开放的条件下，在全面依法治国不断推进的背景下，增强全民国家安全意识面临种.种新课题。引导人们正确认识国家安全形势，增强“安而不忘危”的忧患意识，才能在和平年代绷紧安全之弦、凝聚安全共识;加大对国家安全法、反恐怖主义法、反间谍法等法律法规的普法宣传力度，强化公民法治观念，以法律划定行为底线，向一切损害国家安全的违法行为坚决说不，才能让法治力量为国家安全保驾护航;通过各种生动活泼、对接现实的宣传教育方式，让人们深切感知国家安全和个人安全密切相关，明确维护国家安全的责任和义务，才能树立“国家安全、人人有责”的责任意识，将总体国家安全观内化于心、外化于行，共同构筑捍卫国家安全的铜墙铁壁。

交通安全，从未远离我们的生活，它像一条彩色的纽带贯穿在我们生命的每个瞬间，把你我的心愿紧紧相连。它看似简简单单，却牵动无数人的心弦。交通安全，它不是一句口号，喊喊读读就能见效;交通安全，它是一个信念，只有常驻心中，生命才会与幸福相牵。

在这经济繁荣的社会中，街上的车辆逐渐增多，在你面前疾驰而过，也许就在这时，因为您的疏忽或违规，会给交通带来不便，也会让你的心灵蒙上一层阴影。

作为父母，总会在孩子外出时，说一句：“注意安全。”在过马路时，会说：“看好红绿灯。”也就在红与绿一会儿的转变中，车祸便悄悄降临了。这天，我和妈妈在路边散步时，就亲眼目睹到一位叔叔因闯红灯而失去了宝贵的生命。那是在十字路口，大家看见红灯亮着，都自觉地等待着。可有一位叔叔偏偏不耐烦，就急匆匆地冲了过去，他不但左冲右撞，而且也没走在斑马线上。就在他刚走出一半时，远处一辆大货车飞快地驰骋过来了。说时迟，那时快。尽管大货车的驾驶员叔叔看到了乱穿马路的叔叔，但是已迟了。随着刺耳的急刹车声音，闯红灯的叔叔倒在了地上，顿时血流满地，那血肉模糊的手脚，真让人心疼。路上的好心人立即打“120”求救，经医疗人员判断，那位叔叔的脊椎、腿部粉碎性骨折，将终身残疾，伴随他的将永远是……

人的生命是短暂的，而我们应该好好珍惜这宝贵的生命。别为了图一时之快，以生命作为代价。因此，应该从中吸取教训，以此为戒。每一个人都应自觉行文明路，做文明人，骑文明车。只要我们车让车，人让人，车让人，人让车，让出一份文明，让出一份安全，让出一份通畅……俗话说：生命重于泰山。为了交通的安全，更为了美好的明天，请珍爱生命，文明交通!交通安全就在身边，时刻牢记安全“红线”，是我们自我安全的法宝，让安全常驻心中，是我们抵御事故隐患的防火墙!

交通规则是人人都不须知道的，也是人人都必须遵守的。如果人类没有交通规则，世界将变成什么样?我都不敢想象。在当今时代，可以这样说，没有交通规则的地方就是一个落后的地方。不知道什么是交通规则，也没有人遵守交通规则，这样社会就会一片混乱，人们就不会安定的生活，那真是无法无天了。

幸好，我们的国家专门制定了交通法规，让每个人都安分守纪的生活，造建我们美好的绿色家园，才构建了我们美好和谐的大家园。但尽管如此，还是有些人藐视交通法规，使交通事故时有发生。

在一个风和日丽的星期天，我和小宇去赶集。在半路上，看见一些车子像风一样飘的一下就过去了，这些车严重的超速超载。这样就容易出车祸的，我们不要横穿公路，要是被车撞上，后果不堪设想。我正想着，小宇说：“你看那里怎么啦，我们快去看看。”我漫不经心地说：“人家出车祸了，有什么好看的呀?”我看见那个叔叔的大腿在流血，好吓人哟，后来我了解了事故的起因，那个叔叔才买的车，他骑车去赶集。被撞的那个人是一个不懂交通规则的小伙子，现在却被撞得寸步难行看到这种情景我就在想，如果他读书时多用点功，多了解一些交通规则，今天也许就不会横穿公路而被车撞了。

到了晚上，我听见爷爷在说，有一个年轻人去赶集，在街上和一些朋友在馆子里喝酒，到了下午，喝得醉醺醺的，他还要骑摩托车回家，这是多危险的事情，要是撞到人了怎么办?幸好，他家离街上不远，没有出事。我想，这个人是谁呀?我真想见他一面，告诉他酒后是不能驾车的，要是被警察发现，他要被罚款或者被吊销驾照。我真心希望这样的人在世界上越来越少，遵守交通规则的人越来越多。

我们小学生要认真学习交通规知识，不但自己要遵守交通法规，看见违反交通法规的事要尽力劝阻。把见车行礼、见人问好、靠右行走牢记心间，争着文明交通人，保护自己，使我们的家园因我们遵守交通法规而显得更和谐、更美丽。

亲爱的爸爸：

您好!让我们共同回忆：自从2005年5月，您由于工作的变动，我们一家来金刚煤矿工作，从此，我也和许多矿山孩子一样，摇身成了矿工的女儿。我刚来时，虽生活在矿山，却对煤矿一无所知。渐渐地，对矿山有着深深的感情的同时，我也认识了煤矿，了解了矿山。特别是在矿山生活中，了解了爸爸你的工作，一份艰辛而又高危的工作。从此，我对爸爸这样的煤矿工人无私奉献的精神，有着致高的崇拜。所以，“安全是山，平安是福”，是我们矿工儿女经常的祝福。

“安全你我他，幸福千万家。”这句话，矿工叔叔你们一定都觉得很熟悉。在爸爸您的影响下，我对这句话也耳熟能详。今天我将离矿返校，在这里，我想对爸爸说几句心里话。

亲爱的爸爸，虽然我还是个孩子，虽然我对您们的工作环境不太熟悉，对你们的工作性质也不太了解，可是我们知道你们的工作很辛苦，你们为了家庭、自己的亲人在几千米的巷道深处挥汗如雨，为了让我和妹妹吃好穿好，让我们接受好的教育，为了让爷爷奶奶安享晚年，为了让家庭生活能够更上一层楼，你们放弃了很多，(听妈妈说)甚至每月连一个班都不肯休。所以你们一定要保重身体，注意安全。爸爸，你太累了，在这里我和妹妹向你说一声：您辛苦了!

记得刚来矿的一天晚上，我独自一人散步到井口，看到一个个“黑人”经过检身站出来，从我身边走过。忽然，一个熟悉而又亲切的“李高林”叫住了我。我简直不敢相信自己的眼睛，眼前就是刚下班的爸爸：您的脸比非洲人还黑，只看见眼珠子在转动……一切，我的心与眼睛一样，都在流泪。

爸爸，矿工虽是一份危险的职业，矿区上下喊响了“创建百亿川煤”、“打造达竹名片”、“创建机械化高产高效矿井”的今天，新技术、新设备、新工艺成功应用，企业给你买搭建了很好的舞台，千万要珍惜今天，保证安全。爸爸，您知道吗?从小到大，您在我心中一直都是那么的高大。是您保护着我，保护着妈妈，保护着我们的家。是您用那双辛勤的手为我撑起一片天，让我可以在蔚蓝的天空下无忧无虑的成长着;是您辛辛苦苦、日日夜夜的工作，为我们换来一个安定和睦的家。您就是我们家的顶梁柱啊!

爸爸，您的安全是我们永远的牵挂。您还记得上前年的那个冬天吗?那时我们家永远的记忆。

那天中班，安照平常的惯例您早该回家。可是那天我和妈妈早早地把饭好等您回来，一个怯生生的电话让我们全家人的心情急到崩溃的边缘，爸您的脚受伤了，在金刚医院。当我们赶到时，您的脚掌被医生包裹得像腿那莫粗，还渗透着鲜血把纱布染红。马虎大意、不按规程作业出了事故，我们是多么的伤心啊!每当爸爸下班没准时回家时，心中总有那么一丝担忧;每当看到妈妈焦急的表情，听到妈妈轻微的叹息声，我总是在心里一遍遍地默念爸爸平平安安，爸爸快点回家。

去年，爸爸您虽调入掘进队上班，更要注意运输、顶板安全。现在你应该明白我们孩子的心里世界了吧。我们想要的不是天天背新书包、穿新衣服，我们只想要你们平安的回家;我们想要的不是天天吃大鱼大肉、喝牛奶饮料，我们只想每天都能握一握你们那又厚又大的双手，因为那里写满了你们的艰辛;我们想的不是每天能拿到多少零用钱，哪怕你的胡子会渣到我们;我们只想天天都能抱抱你，因为对于孩子来说，你的怀抱是那么的温暖……

亲爱的爸爸，听说满足孩子一个愿望，你就会集一份平安。我们愿望很简单---我们希望你认真学习安全知识，提高安全操作技能;我们希望你在井下工作时一定要严格按操作规程作业，不要违章蛮干;我们希望你要时刻注意安全，不要存在侥幸心理;我们希望你能高高兴兴上班，平平安安回家;我们希望你永远把安全放在第一位。因为安全就是我们的右手，健康就是我们的左手，只有双手紧握，才能创造出幸福美满的家园。你的平安，是我们全家的幸福，请牢记：安全是山，平安是福!我爱我的家，爱您和妈妈，我们等着您下班归来。

最后我衷心的祝愿：亲爱的爸爸身体健康!工作顺利!平平安安!

爱您的儿：李高林

金刚初三:李高林

--1500字

俗话说：没有规矩，不成方圆。规则是我们生活中不可缺少的，国有国法，家有家规。今天，我就来说一说交通规则。

没有调查，就没有发言权。借这次机会，我就来讲一讲发生在我身边惊险的事。

一些人过马路，除了有交警在的时候，都是一群人一起过，不管是红灯绿灯，只要有人走就抱着没有车敢撞的心理一起闯红灯。司机也担心会撞到人而停下。尤其是在闪黄灯时经常看见一行人浩浩荡荡地过了马路。

在一次放学的路上，我听到了身后传来几位小同学的嬉笑声，他们只顾打闹，完全没有看到红灯正在他们面前。就在几人走到马路中间时，一声刺耳的刹车声响了起来。原来是一辆汽车因为在远处没有看到他们到了近处才只好急刹车造成的。如果那位司机没有来得急让车停下或者没看见的话，后果不堪设想。

看到这件事，我又想起了曾经看到的一则关于交通事故的报道：

那是一个春光明媚的下午，灿烂的阳光迷离的倾洒在整个大地，城市依旧繁忙，一切都是那样美好。但是，人们的一不小心也会唤来那令人恐惧的“黑色”。就在这时，笔直的公路上一位二十出头的年轻男子骑着摩托车，一手把着油门，一手拿着手机，正在谈笑风生的说着什么。然而，红灯亮了，摩托车依旧向前驶去。“死神”悄然降临，在他身后挥起了那柄黑色的“镰刀”——一辆货车稳稳地向摩托车急速的驶来。一声巨响，世界就在这一瞬间寂静了……

鲜血染红了柏油马路。周围人们的尖叫，亲人的痛苦与泪水，自己朝气蓬勃的生命，一切都结束了。一个年轻的生命离开了人世。“死神”冷漠的看着这一切，黑色的衣角翻飞舞动，最终，化为一股黑烟飞身离去。多么惨痛的教训啊!

这大大小小的事例告诉我们：交通就像一位杀手，我们一不小心就会命丧他手。只要我们每一个人都严格遵守交通规则，才能避免这些悲剧的发生，大家一定要敲响警钟，不要为了抢先几秒钟而失去自己或他人宝贵的生命!

前不久参加了学校组织的安全教育，在观看了安全教育片后，现场的情景触动了我的内心，思想发生了很大的转变，一幅幅画面映入眼帘，内心此起彼伏，深深地感受到生命的可贵，感受到安全的重要性，感受到关爱幸福、善待自我和他人的重要性。

两千年前的荀子说：“一曰防，二曰救，三曰戒，防为上，救次之，戒为下”。原先读这段话并没有多想，此刻我明白了，对付事故保障安全，能够借助古老的中国智慧，因为，荀子说了三种办法，第一种办法是在事情没有发生之前就预设警戒，防患于未然，这叫预防;第二种办法是在事情或者征兆刚出现就及时采取措施加以制止，防微杜渐，防止事态扩大，这叫补救;第三种办法是在事情发生后再行责罚教育，这叫惩戒。荀子列出了三种方法后认为，预防为上策，补救属中策，惩戒是下策。

众多的案例证明：安全事故的原因都有一个共同特点：那就是疏忽;事故的职责也只有一个，那就是人。在学校这个相对弱势的环境中，在教育教学第一线，有时存在着比较复杂的不确定因素，切实做到防患于未然，提高人的安全意识十分重要，咱们不需要补救更不要惩戒，咱们只需要从每一天的工作做起，从一点一滴开始，在工作和处理问题时，时刻持续冷静的头脑并不断提高业务技能，以不变应万变，防范各种突发状况同时，要树立危机意识，因为事故或事件本身就是对思想麻痹者的惩罚，有时甚至是十分严重的惩戒，切莫让一时的疏忽，成为终身的遗憾

走在大街上，听到的是欢快的笑声;走在道路上，看到的是飞驰的车子;走在乡间小道上，闻到的是淡淡的花香······一切都是这么的美好，这都是来源于好的国防。

国防的目的就是捍卫国家主权统一维护国家的安全保卫国家的领土完整。它直接关系到了国家的安全民族的尊严社会的发展。

08年的奥运会大家还没有忘记吧，那个女孩更是让我们铭记于心啊。08年4月7日巴黎火炬传递，她是第三棒。那天她早早坐着轮椅，拿着火炬，静静等候在火炬交接点。

就在那一刻，意外发生了：一个分子冲破重重阻拦来到金晶面前，企图从她手上将火炬抢走。她从来没有见过这种场面，但她的第一反应是将火炬藏入怀中。一位在现场的法国留学生后来这样描述：“那位姑娘把后背留给了敌人，敌人打她，拉她的手，但她就是把火炬死死保护住。”最终，敌人被警察制服并带走，她的下巴却被抓破了，但她坚毅地抬起头，举起了手中的火炬。

这个女孩就是金晶，她用生命护住了火炬，她是多么地坚毅，她的爱国大家都看得见，她是我们的模范，是我们的骄傲!

但是爱国不一定就要像她那样为国献出生命，其实很多小事也是爱国。

08年的5.12大地震，在一片废墟堆下面是一具具血肉含糊的尸体，看到这样的场景，大家不免都会流泪心痛。有一位大学生她身上惟独20元，看到同胞们受苦，她想都没想就把这20元钱捐了出去。这难道不是爱国吗?

其实我们身边有很多小事都可以体现爱国，我们可以从身边做起，从自己做起。让我们共同捍卫我们的祖国吧!

网络，是高科技的产物，有人爱，也有人恨。爱它的人说：使用网络能感受现代科技的发达，

能启迪人的思维，能开发人的智慧，能锻炼人的毅力；恨它的人说：使用网络，可使人沉迷其中，

浪费时间，花费金钱，荒废学业，虚度光阴……而我要说的是：网络，让我欢喜让我忧。

学生上网可以开阔视野、增长知识，原本是件好事。在网上学生了解社会，融入社会，跟上时代节奏，接触多方面的信息，丰富视野。毕竟“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的年代已经远去，尤其是目前社会需要能适应时代潮流的弄朝儿。网络更直观、形象、易懂。作为学生，在学业繁忙之余，需要一点时间放松自己、调理自己。网络集休闲、娱乐、学习场所于一身，此时在网络上学习，提高学习效果，何乐而不为？但中学生们要端正上网的动机，千万不要雾里看花，愿用你们的一双慧眼，把网络的利弊看得清清楚楚、明明白白、真真切切。

网络本身代表着社会的进步、人类的发展，它给我们带来的是一座想象中的舞台，人们可以在这里扮演自己想扮演的角色，帅哥靓女漫天飞，性别年龄随你编。在网络的“戏剧”里，实话难以证实，谎话也不易穿帮，你敢不敢相信，“多情公子”、“迷幻娇娃”、这些让成人羞于出口的词语竟然是一些十几岁的孩子在网吧里上网聊天的自称？人来人往的网吧里，一位十几岁的女孩正坦然自若地跟网友大谈性经验？

上网的中学生很多，但真正学习或进行健康游戏活动的很少。前几日的焦点访谈曝光，北京有少数中学生夜不归宿，终日泡在网吧里，食宿在网吧中，。令人震惊的是大部分中学生都在玩游戏，更在甚者有几个男学生在浏览不良网站！试想，他们天天逃学，落下的功课怎么办？他们夜不归宿，会给家长带来怎样的焦急与恐慌？不菲的上网价格，毫无收入的中学生，钱又从哪里来呢？

中学阶段是学习各种知识的黄金时期,如果过分迷恋于网上生活,无疑是虚度光阴,一个中学生一天上网吧10分钟,一个月就是300分钟,一年就是3600分钟,,这是多大的奢侈啊！高尔基说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”屠格涅夫说过：“没有一种不幸可与失掉时间相比。”时间对我们有多麽重要，上天赐给我们的时间是相同的。如何在有限的时间里成为有用的人，就要看每个人是怎样利用时间。

如果全中国的学生们都迷上了电子游戏，都去网吧玩，网吧老板赚了大钱，可我们这拥有５６个民族１３亿人口的国家怎么办？没有懂得文化知识的人，没有科学家，就一定不会跟上前进的步伐。往长远看，在电脑上获取信息易如反掌，会使我们过分依赖电脑，把它当作解决问题的途径，我们会失去自己独立思考的能力。也许若干年后，问学生鲁迅是哪国人，他们会异口同声地说：“对不起，我的去电脑上查查。”这固然夸张，但是以让我们深思。“网络”，不要让它网住我们，网住我们的思想，网住这个社会。

也许有一天，别的国家又研究出了比电脑更先进、更豪华的机器，而我们只能眼巴巴地看着，看着别的国家换上新的机器，看着别的国家把一台台电脑当做垃圾扔掉，而我们却还在摆弄那一台台对于我们像宝贝似的电脑，那时，我们就会像一只小蚂蚁，让人掌握，任人践踏，我们的头上又会出现那四个耻辱的大字——“东亚病夫”，我想同学们一定不希望自己的国家会变成我所说的那样。有的同学会说:“那是不可能的事!”没有什么不可能，要知道:“没有规矩，不成方圆。”如果同学们不离开网，那就是可能的。中学生们,赶快从网吧的泥潭中走出来,回到课堂中去,未来的社会不是靠几个游戏就可以创造的.大千世界中还有许多的知识和许多的精彩在等待着我们.让我们用知识,用聪明才智去开创未来的网络时代吧.

随着时代的发展，人们出行的工具也变得丰富多彩，每天马路上的一辆辆汽车，背后是否藏着“黑色幽灵”?而那汽车里悠闲的司机，是否预示着他是个“马路杀手”?而在那人行道上踢球的少年，他是不是马路上的“红色血腥”?而这种.种关系的连接，是否构成了一桩桩“红色案件”?

随着中国老百姓家家奔小康，百姓也渐渐富裕起来。十个人有五个人买了汽车，然而，这些司机在开车前往往伴上一杯酒，嘴里振振有词：“没事!少喝点嘛!我能开!”结果呢?酒驾后出的车祸不计其数;还有，有的司机在开车时手里拿着手机玩游戏，“没事，我开车技术好!”难道开车技术好，就代表着永远不会闯祸吗，结果，不还是“血腥的屠杀”吗?还有一些司机，他们开车的确很专心，但是他们也会闯祸，这是为什么呢?我在马路上亲眼目睹一桩交通事故，一辆超载加超速的货车，在马路上行驶着。迎面突然来了一辆摩托车，货车司机刹不住车，便撞向栅栏，车上的货物砸在了摩托司机头上，摩托车司机当场身亡，栅栏边上的行人也被送进医院……

有一些行人边看手机边过马路，结果招来杀身之祸。电视上报道过两则新闻：一位妇女在马路上看手机，先被一辆米黄色汽车撞上，然后又被一辆白色汽车轮胎压死;一位少年在独木桥上看手机，不小心踩空了，失足掉进河里淹死。

我们再来把矛头指向自行车，一群少年在公路上比赛自行车，他们飞速地行驶着，红灯亮了也没看见，突然，一位白发苍苍的老爷爷走了过来，少年想刹车，可是刹不住，连车带人都摔在地上，120急救车开来了。

目前，中国车祸居世界之首。每年有10万大人，2万儿童命丧于车祸，平均每天有40人死于车祸，这是什么原因?还不是我们不遵守交通秩序吗?伙伴们，我们让21世纪变得更美好吧!

其实，交通安全记心上并不难，红灯停，绿灯行，黄灯准备，12岁以下儿童不准骑自行车，16岁以下儿童不准骑电动自行车，不准酒驾，骑开车，过马路时专心致志，不超载，不超速……

同学们，生命重于泰山!我们一起来遵守交通规则吧，希望世界上再没有人因车祸而失去生命，人人平安幸福!

冬去春来，生出万千希望;美丽的校园铺满了书声。在这个春风的季节，我们在这里隆重聚会，举行高考百日冲刺宣誓大会，表达我们对美好明天的充分自豪和期待。

一路上，我们跨过了崎岖的书山，跨过了浩瀚的学习之海。多年寒窗苦读，坚定了我们的理想。今天离高考只剩一百天了!

一百天可以突飞猛进;一百天，可以收获很多;一百天可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!

我们要感谢生活，留给我们一百天去努力。在最后的征途上，我们要淡定从容，以平常心对待学习和生活。学海无涯。还有很多知识我们掌握不好。还有很多规律等着我们去探索。还有很多技巧需要我们总结。还有很多问题值得我们深思。每个人都有无穷无尽的事情要做，但每个人都有难以想象的潜力和无限的进步空间。静下心来，专心研究。每一秒都有收获的机会，每一个问题都有惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都是挣扎。拿破仑说：“最艰难的一天是离成功不远的时候。”事实上，我们离成功越近，道路就越艰难。艰难困苦让你成功。放下包袱，轻装上阵，志存高远，努力奋斗。在高考综合实力的较量中，只有那些能掌握知识、克服困难的人才能赢得最后的胜利。

我们很清楚，轮回只有四季，没有轮回的生命。十几年的艰苦奋斗，为这最后的冲刺——决战时刻。我深信一句话，“有志者事竟成，120秦关终归楚;谁帮他们，天有回报，得越多，越能吞吴。”。请坚信，所有的阴霾都会消散，因为这个春天是希望的春天，胜利的春天。我们的心在这里飞翔，梦想在温暖的春天绽放。穿越迷茫，穿越彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用平静对待学习，用平和对待成绩，用无畏面对坎坷与荆棘。

高考虽然不是人生的全部，但却是人生中极其重要的一步。在接下来的100天里，让我们投入到紧张的复习中，用微笑照亮未来，用汗水铸就理想，无怨无悔的过好每一天，把青春的风采画到极致。

残阳如血，宏文顿成断章;英雄骄傲，骏马哀鸣末路。

关云长，无人匹敌的五虎上将，蜀国军队的骄傲，曾经的过五关斩六将的威武，曾经的千里走单骑的雄风，曾经的温酒斩华雄的豪迈，曾经的曾经，都在骄傲自大那一刻灰飞烟灭。一世英名竟在弹指间化为乌有。在荆州告急时，他本应高度警觉，却偏偏自大地放话：“吾自幼习武，何惧之!”好一个“何惧之!”可怜的骄傲自大，最终葬送了威名赫赫的五虎上将，也葬送了正在蓬勃发展的蜀汉王朝!

人生的道路很长，一时的得意不代表一世的得意。沿途的风景很美丽，但依旧是雄关似铁，只有那些谦虚谨慎的人，才可能而今迈步从头越。世事艰难，只有那些谦虚谨慎的人，才可能保持清醒的头脑，才可能把握“会当凌绝顶，一览众山小”的机会，那些一味骄傲自大的人，永远不会登上人生的峰，他们往往会在半山腰见到了一点瑰丽的色彩便喜形于色，一把持不住便从半山崖摔下去。古往今来，这样的人和事不乏其例。

西楚霸王是一位“力拔山兮气盖世”的英雄，他力能扛鼎，横扫千军，平定天下，封土裂疆，威风凛凛。当力拔山兮气盖世的他，在“时不利兮骓不逝”的叹息声中褪色成一张泛黄的册页时，当破釜沉舟的壮举在滔滔的乌江水中滚滚东逝时，寒气逼人的剑光划过一道美丽的弧线，人头落地，英明化作尘埃。

英雄如许，给我们留下了难以忘怀的背影，但也用生命留下了鲜血染城的教训：骄傲使人落后。骄傲使西楚霸王走上了人生穷途，面对绝路，壮士掩面，乌骓悲鸣。骄傲使他付出了惨重的代价，乃至于无颜见江东父老。人真的不应该因为自己取得了一点小成就而骄傲自大啊。

人生的道路很长，一时的得意不代表一世的得意。人们常说，成功是对谦虚者的馈赠，失败是对骄傲者的惩罚。一点都不错。

当我们取得一点小小的进步时，请把它看成是我们前进道路上的驿站，看作是一个歇脚点。谦虚的面对每一个成功，这样你才能一步一步走向成功的彼岸，成为最终的王者。切记，骄傲使人落后。

亲爱的孩子：

你好!

你看到这封信的时候，妈妈要祝福你，因为你已经开始了一段全新的生活。对你来说，它充满了未知，在这短短一年的高三生活里，有无处不在的压力和挑战，更有无微不至的关怀和坚持。妈妈怎么也得挤点时间给你写几句话。

从你出生，到你含糊地说出第一个字，到你蹒跚地迈出第一步，再到你上学的第一天……你每一个阶段的成长都带给我无比的骄傲和幸福!现在你上高三了，它标志着你的高中阶段即将结束，也标志着你即将开始独立的人生，你又即将迈出成长的一步，我的内心更是充满期待的幸福!

过去是父母教你学说话，带你学走路，送你上学校，你的人生依附在父母的轨道上。现在，我希望你给它划上一个完满的句号，真正开始自己独立的人生征途。那么，高三，就是你必须经历的人生转折期。

说高三是你人生的转折，很大程度上是因为你的高考成绩会决定下一阶段新生活的起点。这个时候，妈妈有建议给你：

首先要相信自己一定能行，坚持到底!

有句话说“行百里者半九十”，就是说如果把走100里路看成一件事，那么前面走过的90里路，仅仅完成了事情的一半。这句话的深层含义是什么?是说当一件事情，越来越接近终点和成功的时候，往往越重要、越艰难，所以谁如果能够在高三这最后的时刻，抓得好、抓得牢，谁就能笑在最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。你可能前功尽弃，前面的辉煌和成功，更衬托了这种失败的悲哀。

再则要有健康的身体和快乐的心情。

很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。现在，我和你一起预见到了这些苦，我不希望看到你忧虑的眼神，更不希望看到你退却的脚步，我希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。每一个成功的人都必然经历过苦难的历程，每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。我的孩子，我相信你一定能做的很棒!

请你记得，在你勇敢迈步的同时，我和你的爸爸也陪伴在你的左右，为你保驾护航。当你早上起床时，我们会做好怕你睡过头叫你的准备;当你还在挑灯夜战时，我们会给你准备好一杯牛奶;当你失落、烦躁、担忧时，我们的怀抱更是永远向你敞开着，高三的苦，我们一起面对，携手共进!

还有要充分相信你的老师。

高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。

高三也是最美的!经历十个月的苦难以后，当你收到理想大学录取通知书的那一刻，一切的苦都烟消云散了，一切的苦都化为了收获的幸福，那一刻你和我们幸福的笑容最美。更重要的是，当你亲身经历了高三的艰苦，亲身拼搏之后，又收获成功，那么，你收获的就不仅仅是胜利的果实，你还会亲身收获勇敢，收获毅力，收获坚强，收获自信，收获理解，收获感恩……而这些都是任何其他人无法给予你的人生最最重要的宝贵财富，拥有这些以后，我坚信你肯定会拥有美丽灿烂的人生!

总之，孩子，妈妈想告诉你，高三的炼狱并没我们想象的那么可怕，除了天才，高考的学生有谁不经历高三?但你的高三只有一次，关键是充满自信，放平心态，扎实勤奋地埋头学习，不要去想还有多少日子!蓦然回首，你会发现自己竟然读了那么书、做了那么多习题，多么有成就感啊!

孩子，现在这个人生关键的时刻来了，你做好迎接的准备了吗?我似乎已经听到了你坚定地回答，我们一起努力吧!

此致

敬礼!

写信人：__

20__年__月__日

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。

Recently, the news about the famous fast food company got bankrupted in

Taiwan was spread in Wechat. While in mainland, less people know about the truth

and the fast food company still works well. Chinese food problem exists all the

time, even the government has made some rules to forbid the illegal business,

still many manufacturers produce bad food for making more profit. The fast food

company doesn’t care about the market in Taiwan. Its spokeman said that their

main market was in mainland, and a lot of people were eating their food. Hearing

this, we surely will be angry. If everybody join the team to refuse to buy their

products, then the fast food company will be kicked out. Only in this way can we

protect our health and benefit.