安全防护高三作文【汇集20篇】

“雨停了”“雨停了”雷雨过后的大街，恢复了往日的忙碌。

雨后被洗涤过的街道显得益发清爽，人们各式各样的伞匆匆行走在路上。“笛——笛”一辆黑亮的奥迪梭过去，溅起闪亮的水花。

我们家附近有一个小女孩，她的爸爸就是因为一次交通事故而离开了她。小女孩家里并不富裕，但是她和爸爸妈妈一起生活得很开心。每天早晨起来，妈妈都会给她和爸爸做上一顿美味的早餐，一家人很温馨。吃完早餐，爸爸骑车送她去上学。一路上，父女俩总是有说有笑。放学后，不管风雨多大，小女孩总是看见爸爸耐心地在等待着。回家的路上，小女孩总是开开心心地向爸爸诉说学校一天所发生的一些有趣的事。

有一天，小女孩的爸爸像平常一样到学校去接小女孩。然而，一辆迎面而来的大卡车由于违规行驶，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸当场就死去了。一刹那间，死神就夺走了他的生命，他多么希望自己还活着，他多么希望陪在小女孩身边，他多么希望能够看着女儿长大……小女孩并不知道自己的父亲已经去世了，她还是像平常一样在学校门口等她的爸爸来接，等了好久，还是没人来接她，小女孩心里想：为什么到这时候爸爸还没来接呢?是不是出事了?还是家里有什么事?小女孩心里很着急。当小女孩得知自己的爸爸已经死去，她似乎傻了，她扑在爸爸的尸体上不断哀求：“爸爸快醒醒!我要爸爸!我要爸爸……”她多么希望这场交通事故没有发生，多么渴望爸爸能够醒来，象平常一样用自行车载着她上下学啊!

祸兮福所倚，福兮祸所伏”一句轻松的话，就瓦解了人们战战兢兢的心态;“我不犯人，人亦不犯我”一句轻松的话，便抹去了人们如履薄冰的心境。置马路上的车水马龙，人潮车流于罔闻，节日欢快的气氛早已掩埋了危险的讯息。谁又来敲响行道的警钟?

“天干地燥，小心火烛——当!!”入夜了，从前会有打更的去打击火的警锣，如今，谁又有那份“闲情逸致”去敲响行道的警钟?

in recent years, china’s food industry occurs security issus frequently,

which makes people worried and lose confidence. food safety, related to the

people’s health, safety and healthy development of economy, is the major issue

of national stability and social development. since the sanlu incident occurred

in 20__, the entire society increasingly concerned about food safety issue. it

was in this conte_t that the food safety issue was referred to an unprecedented

level.

近几年，中国食品工业经常发生安全问题，这使得人们很担忧并失去了信心。食品安全与人们的健康，安全以及经济的健康发展息息相关，是国家稳定和社会发展的主要问题。自20__年三鹿事件发生以来，全社会对食品安全问题的关注越来越高。正是在这种情况下，食品安全问题被提到了一个空前的水平。

there are the following main issues in food security: using poor quality

raw materials in the food manufacturing process, adding to_ic substances,

e_cessive use of food additives, abusing of chemical additives and so on. there

are many reasons to cause this problem, and regulators, producers and even

consumers share responsibilities. the entire society should try effort to avoid

food safety issues.

食品安全主要存在以下问题：在生产食品过程使用劣质的原材料，添加有毒物质，过量使用防腐剂，滥用化学添加剂等等。引起这一问题的原因有很多，监管者，生产者甚至是消费者都有责任。全社会应该尽力避免食品安全问题。

在化学一轮复习中，通常要从三个方面来做整体规划，分别是：

1、整合教材、构建网络

因为教材是教学的依据，同时也是高考出题的依据，所以，对教材的熟悉就是对高考题的熟悉，教材越熟高考题才越发觉得简单。

除了要弄懂课本，还要把课本的知识进行整合，寻找知识的内在联系和规律，形成完整的知识结构和网络，这样就能达到“牵一发动全身”的效果，有利于提升综合解题能力。

2、注重基础、落实细节

化学学科中，化学方程式、化学实验操作、化学题计算都要求非常严格，一个符号、一个格式都可能影响最终的结果，所以书写和表达的正确、规范往往决定高考的成败。很多学生每次考完试都是拍大腿——后悔，但是，为时已晚。

因此，在一轮复习中，就要养成注重基础、落实细节的好习惯，从方程式配平到对实验的准确描述都要求步骤清晰，运算准确，表达规范。

3、训练思维，培养能力

化学知识不是一成不变的，需要我们在日常的学习中开拓思路，养成灵活解题的习惯，掌握正确的化学学习方法，复习掌握化学知识，提升学科能力。

只有通过不断强化审题方法、不断拓宽解题思路、不断掌握解题技巧的指导和总结，才能在高考中严格按照要求答题，也才能在高考中发挥出正常的水平。

尊敬的家长：

一直以来学生安全工作是我们学校重中之重的工作，我们成立了安全教育工作领导小组，完善了各项安全制度，还通过晨周会、广播台进行进行交通安全讲座、知晓安全知识，从而使用学生安全健康成长。

为使安全工作更加扎实有效，特向您提出如下建议，希望能得到你的支持和帮助。

1、教育孩子注意路途安全，遵守交通规则，不在马路上玩耍;严禁乘坐无牌证车辆、报废车辆;乘坐校车家长要按时把孩子接送到站台，当面交驾驶员安全上车;禁止12周岁以下学生骑自行车上学。

2、教育孩子午间、课间不在校园里嬉戏打闹，翻单杠、双杠，做一些可能伤及自身和伤及他人的危险活动，放学后不擅自逗留校园。家庭学校共同配合采取防范措施。

3、教育孩子不买无证小摊上的食品，不吃过期的食品，不吃陌生人送的食品。

4、教育孩子慎重交友，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往。要密切关注孩子，及早发现孩子的异常行为，并立即予以制止，消除安全隐患。

5、坚持正面教育，正确引导，积极鼓励，时刻关注孩子的思想心理变化，及时消除心理障碍，促进孩子身心健康发展。

6、教育孩子注意用电、用气、用火等安全，防止发生意外。要告诉孩子相关的“110”、“119”、“112”报警电话号码。

7、孩子有事、有病不能到校上课，应及时向班主任请假，如孩子放学迟回家，应及时了解原因并与老师联系，加以教育。

8、暑假期间是孩子戏水游玩溺水事故的高发时期，请教育孩子一定不能到河道里去游泳。到游泳池游泳也要陪好孩子，预防意外的`发生。

安全问题关系到孩子的健康成长，也关系到家庭的美满幸福，希望每一位家长能配合我们学校，担负共同的责任，“为生命护航”，为孩子撑起一片平安的天空!

“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”，居安思危是治国理政的重大原则，国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望。

国家安全是国家发展的最重要基石、人民福祉的`最根本保障。从“利莫大于治，害莫大于乱”的古训，到今天一些国家和地区深陷战火和苦难，再到恐怖主义带来的巨大危害，都在告诉我们，没有安全的基础、稳定的环境，什么都搞不成。从这样的意义来理解，“国家安全是头等大事”的论断振聋发聩、意义深远。当前，我国已进入全面建成小康社会决胜阶段，面临复杂多变的安全和发展环境，各种可以预见和难以预见的风险因素明显增多，维护国家安全和社会稳定任务繁重艰巨，抓实抓好“头等大事”关系发展全局、国家命运、人民幸福。

党的十八大以来，站在国家发展和民族复兴的战略高度，准确把握国家安全的新特点新趋势，提出总体国家安全观重大战略思想，谋划走出一条中国特色的国家安全道路，为新形势下维护国家安全确立了重要遵循。以设立全民国家安全教育日为契机，以总体国家安全观为指导，全面实施国家安全法，深入开展国家安全宣传教育，切实增强全民国家安全意识，是加强国家安全的必然要求，具有重要现实意义。

认识到位，行动才会自觉，实践才有方向。在我国长期处于和平发展、改革开放的条件下，在全面依法治国不断推进的背景下，增强全民国家安全意识面临种.种新课题。引导人们正确认识国家安全形势，增强“安而不忘危”的忧患意识，才能在和平年代绷紧安全之弦、凝聚安全共识;加大对国家安全法、反恐怖主义法、反间谍法等法律法规的普法宣传力度，强化公民法治观念，以法律划定行为底线，向一切损害国家安全的违法行为坚决说不，才能让法治力量为国家安全保驾护航;通过各种生动活泼、对接现实的宣传教育方式，让人们深切感知国家安全和个人安全密切相关，明确维护国家安全的责任和义务，才能树立“国家安全、人人有责”的责任意识，将总体国家安全观内化于心、外化于行，共同构筑捍卫国家安全的铜墙铁壁。

现在的汽车越来越多，发生的交通事故也很多，每当我看到一些人因为交通事故而被剥夺生命，就感到十分的心痛。

一次周末的晚上，我在看电视，妈妈在一旁看手机。突然，妈妈捂着嘴喊道：“哎呀，完了，完了!”我被吓了一跳，连忙问怎么回事，原来是一起交通事故。一辆汽车靠右边停下，车刚停稳，后排座位上的人突然打开了左门，一辆电瓶车正巧经过，竟然被撞倒在马路中间去了，更巧的是这时一辆大卡车正从对面疾驰而来，骑电瓶车的人刹那间就被夺走了生命……

看了这段视频，我感到很气愤：骑车人被压死，原因竟然是被突然打开的车门撞出去的，开车门的人啊，你就不能开车门时看一看，或者从右边的车门处下车?我情不自禁地摇摇头，为骑车人的悲惨命运而感到惋惜。我们家里有汽车的人可要注意了，开车门时一定要慢一点，看清楚车后方是否有车或行人通过，这样就不会伤及无辜了。

由这件事，我想到了很多：许多交通事故都是可以避免的呀!如果车速稍慢一点，就不会导致刹车不及时而撞车;如果在危及时刻能冷静点，就不会把油门当成刹车。开车前系好安全带，开车时不打电话，停车前打开指示灯，过马路的时候一定要看红绿灯指示，小小的动作能为自己和他人都带来安全。

让我们一起来遵守交通规则，争做文明小使者!

2020年4月15日是第5个全民国家安全教育日，今年的活动主题是“坚持总体国家安全观，统筹传统安全和非传统安全，为决胜全面建成小康社会提供坚强保障”。教育部近日发布通知，要求各地各校开展“同上一堂国家安全教育课”活动。

《通知》要求，各地各校要深入开展“同上一堂国家安全教育课”，线上线下相结合，以线上活动为主，线下活动要减少人员聚集、做好安全防护。教育部组织录制2020年全民国家安全教育日高校公开课，4月15日前在中国大学生在线、易班、国家开放大学网站及有关在线教育平台发布，高校学生可错峰错时观看学习。

教育部还将指导中国大学生在线等单位开展国家安全知识在线问答。各地各校要积极组织师生开展线上讨论、主题“云”班会、在线党团活动等进行交流学习;视情况组织参与医疗救治及社区工作、心理辅导等志愿服务的师生，采取适当方式在一线宣讲公共卫生安全、生物安全等知识;组织高校相关学科专业师生开展公共卫生防护、应急体系建设、生物安全等方面的学术研讨，推动安全教育与教学科研相结合。

司机叔叔，我想对您说：“千万不要为了多挣钱，而不顾后果的超载拉客，那是可是人命关天的大事!”

那是一天早晨，我随爸爸妈妈到小溪河去学习。一路上，我们很着急，结果给妈妈上课的数学老师却迟到了。过了一个多小时，那老师衣衫不整的来了，行，沮丧的解释说：“车上太挤了，结果翻了车……”

也就在那一天，在我们回家的路上，我用亲身感受到这种危险的存在。那时车里的人相当多，挤来挤去的。我虽然在座位上坐着，但还是被挤得受不了。那些站着的人就更不用说了，连挪动一下脚都很困难。一位年轻的妇女，一头汗水，手紧紧地握着扶手，身子晃来晃去，脸色苍白。这个吼道：“

别挤了，别挤了!”那个叫喊道：“谁踩我的脚了?”一会儿后面的人往前倾，一会儿前面的人往后倒，有的还骂人，一个个都变得凶巴巴的。

汽车东歪一下，西歪一下，想喝醉了酒一样往前冲，我的心像15个吊桶打水—七上八下。就在这样的情况下，司机居然不顾全车人的叫骂，又在中途拉了几个乘客!这不是要钱不要命吗?

我们总算回到了家。晚上睡在床上，我越想越不安，电视新闻节目中，电视节目中那些因为超载而车毁人亡的情景，不时的浮现在我的.脑海里。那血肉模糊的尸体，那死伤者痛哭失声的面容，那撕心裂肺的叫喊……这样的情形还少吗?为什么不能引起一些司机足够的重视呢?

司机叔叔，为了乘客生命财产的安全，也为了您自身的安全，请千万不要超载。

第四个全民国家安全教育日到来之际，各地国家安全教育活动正广泛展开。全社会对国家安全的热切关注和积极响应有力证明，国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望，国家安全始终是人民获得感、幸福感、安全感最“稳”最“实”的基石。维护国家安全须臾不可放松，更需汇聚全民力量。

患生于所忽，祸起于细微。历史一再启示我们，没有意识到风险本身就是最大的风险，越是前景光明，越是要增强忧患意识。当前，我国国家安全内涵和外延比历史上任何时候都要丰富，所覆盖的领域比历史上任何时候都要宽广，内外因素比历史上任何时候都要复杂，各种可以预见和难以预见的安全风险挑战前所未有。任何一个领域出现安全问题，都有可能“牵一发而动全身”，影响到国家和民族的发展，乃至每一个人的切身利益。“备豫不虞，为国常道”，我们将每年的4月15日定为全民国家安全教育日，就是为了提醒人们认清国家安全形势、增强危机忧患意识、牢固树立国家安全观念。

国家安全一切为了人民、一切依靠人民，没有人是“局外人”和“旁观者”，提升全民意识、动员全民力量、凝聚全民共识才是防范化解各类安全风险的“铜墙铁壁”。几年来，从繁华都市到边境村寨，从校园课堂到社区街道，从各级机关到企事业单位……各地以群众喜闻乐见的形式开展国家安全知识普及和交流，全民国家安全教育渐入佳境，越来越多的人意识到国家安全与社会生活息息相关，全社会国家安全意识水平得到极大提升，全民国家安全责任显著增强。下一步，还要推动国家安全教育工作向深里去、向实里去，进一步筑牢国家安全的群众基础。

更好集全民之智、举全民之力维护国家安全，思想上要真重视、行动上要真落实、举措上要真见效。要抓住全民国家安全教育日这个开展工作的好契机，推动国家安全教育常态化、长效化，将国家安全的知识变成人人必备的常识，融入日常生活;要密切跟踪国家安全领域的新动向新态势，及时向社会公布相关经验和典型案例，帮助群众明确什么事可为、什么事不可为、什么事需防范;要做好宣传和舆论引导，创新表达方式和传播手段，充分调动人民群众维护国家安全的积极性。让每个人都能享受到国家安全的红利，让每个人都承担起维护国家安全的责任，共同构筑护卫国家安全的“万里长城”。

哪一个人不愿笑语长在?哪一个家庭不愿幸福美满?安全，特别是交通安全，就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成了一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

可曾几何时，公路成了扼杀生命的无情杀手，汽车、摩托车就像那一把把锐利的尖刀，肆意地宰割着我们这一个个美好的愿望。大家可知道?据不完全统计，伊拉克战争历时两年，死亡4万余人，而每年因车祸死亡的人数就达10。9万，这是一个比战争还要冷冰冰的无情的数字呀!交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。太多太多的事故让人惨不忍睹，让人闻之撕心裂肺。多少生命因之消云，多少家庭因之破碎，有多少父母失去了孩子，有多少孩子没有了父母。一切都来得那么突然，那么残酷，那么难以置信!甚至来不及看上最后一眼，说上最后一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了原本一个个欢乐幸福的家庭!

在悲痛之余，我们是否想过，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺交通安全防卫知识。爷爷伯伯们，叔叔阿姨们，同学们，为了您和他人的生命安全，请自觉遵守交通法规，注意道路安全，并积极投身到文明交通的宣传教育中来，为深化文明交通工程尽一份责任，献一份爱心。现在，我们的党中央、国务院、各级政府部门和交警队的叔叔阿姨们都很重视交通安全问题，尤其关心我们小朋友的成长与安全，颁布了崭新的《中华人民共和国道路交通安全法》，有力地规范了道路交通，整顿了交通秩序，消除了事故的隐患。“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，把交通安全记心中，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，珍爱生命，共创平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园!

同学们，生活中最重要是什么?当然，肯定是安全!为了安全期间，那就应该学会自我保护才行。大家在家里的家人的保护。可是，你想过吗?在外面怎么办?所以每时每刻都要小心。

Students,

what is the most important thing in life? Of course, it must be safety! In order

to be safe, we should learn to protect ourselves. The protection of everyones

family at home. But have you thought about it? What to do outside? So be careful

all the time.

每天有多少事故发生。有的车祸而死亡，有的因火灾而死亡，有的……在今年寒假，我就亲眼目睹了一次意外。那天妈妈带我去看太公，有一辆摩托车在我面前开过，那坐着4个人，并且开的很快。前面忽然又开出一辆摩托车来，那时他不停的踩刹车。已经没用了，世上已经又消失了一个生命了。他的`命还很长啊!为什么那么快就死亡呢?那都是不小心造成的。

How

many accidents happen every day. Some died in car accidents, some in fires, some

During this winter vacation, I witnessed an accident with my own eyes. That day,

my mother took me to see Taigong. There was a motorcycle driving in front of me.

There were four people sitting there, and they drove very fast. Suddenly another

motorcycle came out in front of him. At that time, he kept stepping on the

brake. Its useless. Theres another life gone. His life is still very long! Why

did he die so soon? It was all caused by carelessness.

世界上的事故有多少不是不小心造成的?只要我们学会交通安全，那就一定能打败不小心的!

How

many accidents in the world are not caused by carelessness? As long as we learn

traffic safety, we can defeat carelessness!

我们是新时代的接班人，是国家的希望和未来。所以，就让“安全”着两个字永远牢记在我们心中吧!

We

are the successor of the new era, the hope and future of our country. So, let

the word "safety" be remembered in our hearts forever!

交通安全与我们的日常生活密切相关。

也许，是因为一时的疏忽，或者明知故犯，抱着侥幸心理，上演了一幕幕悲剧，使得原本幸福美满的家庭瞬间变得支离破碎。在学校，老师经常组织我们听交通安全课，看交通案例视频，这样我们就可以看到和听到一系列的交通违规行为，如闯红灯、超速、超载、酒后驾驶和追尾事故。让我们从小养成注意安全和遵守交通规则的好习惯。出门前，父母总是没完没了地唠叨我:“路上注意安全，不要乱跑，小心看车……”。但是很多人总是认为这些事情是理所当然的，我也是。但是自从那次事故后，我在过马路之前和之后都仔细地观察了周围。那次事故仍记忆犹新。那是一天晚上，我妈妈带我去火车站乘子弹头列车去看望我爸爸。我们去区政府的.公共汽车站坐公共汽车。

我没看就跳过了马路口。一辆电动汽车出现了。就在这时，我妈妈在边上喊着要小心，但没有用。车主没有停车，把我撞倒在地。我被重重地撞了一下，笑了笑，疼得大叫起来。电动车也被砸成碎片。那时，我妈妈吓得魂不附体，扔掉了她的行李。她很快抱起我，哭了起来。幸运的是，车主及时停车，我受了点皮外伤。现在我认为仍然有一些担忧。如果是一辆超速行驶的汽车，如果电动汽车更快，如果……再等一等，再安全一点。我提出以下建议:第一，要过马路，必须看红绿灯;没有交通灯;一个必须看，两个必须慢，三个必须通过;第二:试着走斑马线和人行道。第三:开车时不要打电话，喝酒后也不要开车。不超速，不超载。

因此，我们必须牢记交通安全规则，绝不冒险。危险可能会发生在我们身上。

亲爱的哈84中学的家长们：

大家好!时间流逝，岁月无声，2021年新年的钟声即将敲响，在这举国欢庆，辞旧迎新的美好时刻，我谨代表哈84中学提前祝大家身体健康、阖家欢乐，百福齐臻，万事如意，给大家拜个早年!

去年对哈84中学是意义非凡的一年，我们努力拼搏，无私奉献，收获满满，品味成功。不断完善的教育教学体系，越来越成熟优秀的师资队伍，越来越丰硕的办学业绩……种.种现象和成果都显示：过去我们走在正确的道路上，未来我们一定能创造更大的辉煌!

这个阶段正是寒假的疲惫时期，势必会有所松懈，甚至有些焦虑，我们学校全体干部职工牵挂我们的学生，我们都知道，寒假生活具有较强的自主性，不受课堂形式和集体纪律的束缚，但这也是培养孩子创造性品质的大好时机。与其浑浑噩噩糊涂度日，莫不如明明白白轻松过节。

一、痴迷强烈愿望，坚持成就非凡。

世事难遂人愿，这纯属正常。然而，正是因为我们有“事不遂愿就是人生”的想法，才导致了“事不遂愿”的结果。因此，不如意的人生，就产生于你自己消极的想法。许多哲学家一再强调“一个人的人生就是他思维的产物”，更有甚者有些成功人士直接把“心不唤物，物不至”作为自己坚定的信念。就是说，只有自己内心渴望的事情，才能将它呼唤到可能实现的射程之内。心不想，事不成。睡也想，醒也想，持续强烈的愿望最重要。24小时不断思考，透彻思考，从头顶到脚底，全身充满了这种愿望，如果从身上某处切开，流出来的不是血，而是这种“愿望”。抱着这样的愿望，聚精会神地、一心一意地、强烈而透彻地进行思考和努力，我们的工作自然会创造奇迹，我们培养的孩子自然会成效显著，我们的事业自然会再上一个崭新的台阶。人不入迷难出奇，我们扪心自问，对孩子的教育和负责，我们是否达到“痴狂”的程度，我们是否坚信目标一定能实现并付出不懈的努力，朝着目标奋勇前进。不管是教育孩子，还是经营我们自己的人生，这才是唯一方法。

心想事成，说的简单，而做则需要韧劲，需要坚持，需要日复一日的坚守，我们做到了吗……

告诉孩子，告诉自己，认真努力学习工作之后的休息会安然而愉悦，而懈怠懒惰之后的休息只能越发无聊和空虚。

告诉孩子，告诉自己，眼睛可以眺望高空，双脚却必须踏在地上。持续努力，变平凡为非凡，梦想、愿望再大，现实却是每天必须做好单纯甚至枯燥的工作。在昨天的基础上前进一毫米、一厘米都要挥洒汗水，把横亘在面前的问题一个一个地解决，不错过今天，认真工作就能看清明天，明天再认真工作就能看清后面的一周，以此类推，未来的景象自然就会呈现在你的面前。

二、改变思维方式，人生自然不同。

有人把人生设计成一个公式，人生(工作)的结果=思维方式_热情_能力，就是说，人生和工作的结果由上述三要素相乘而不是相加得来。思维方式太重要了，甚至说思维方式决定了人生的结果，思维方式这个词有点笼统，它是指人的心态，人对人生的态度，它有正负，它可以低于零分，可以从负100分到正100分。所以，教育孩子首先是思维方式的教育，这是一切问题的根本。那么最正面的思维方式是什么呢?这个问题不必想得太复杂，用常识判断就行。总是积极向上，有建设性，有感恩心，有协调性、善于与人共事，性格开朗、对事务持有肯定态度，充满善意，有同情心、关爱心，勤奋、知足、不自私、不贪欲，等等。

这些语汇似乎都是老生常谈，是小学教室里张贴的标语，是简单的伦理观，道德律。但是正是这些，才是绝对不可忽视的真理，我们不仅要用头脑去理解，而且要让它们占据我们的心灵，变成我们的血肉，这当然是我们教育引导孩子的标杆。

三、强制规律作息，经常体育锻炼。

很多孩子一放假，就打乱了原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。孩子长时间沉迷于电视电脑手机，就会出现“越歇越累”的现象。所以家长要根据情况强制进行控制。

孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，假期则是增加锻炼的好时机。跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等，应该让孩子有一种比较喜欢和擅长的运动。

贪吃、贪睡、看电视、玩游戏等是很多孩子假期最想做的事，但是在此期间孩子整个的睡眠、饮食习惯完全乱了套，人体正常的循环发生紊乱，血液循环和消化系统迟缓就会使学生有各种不适的反应。作为家长应把学习当作一种孩子们的需要，植入孩子们的心田，放纵孩子“睡大觉”、“看电视”，后果不堪设想。

四、明确开卷有益，鼓励孩子助人。

人一生中记忆容量最高的时期是在初中。家长必须把这一点告诉孩子，青春一去不返，错过记忆容量的最高峰，难以弥补，可以说，到了父母这个年龄，看的东西前看后忘，我们有时候记得的，就是初中时看的东西。所以希望你多多阅读，对你一生都有好处。

如果你希望孩子成为竞争力很强的人，要鼓励他助人。我们很多家长只有本事培养竞争感很强的孩子，没有本事培养竞争力很强的孩子。什么样的孩子竞争力才强?你应该经常和孩子说，你要看看别人是不是需要帮助，要帮助别人。当孩子在注意看能怎样帮助别人的时候，他就会觉得自己能力很强，别人给他的反馈也都是正面的。我们总给孩子说要多考分数，要超过某某某，恰恰这样培养不出孩子的竞争力，只有竞争感，等到哪天他遇到了无法超过的对手，他的精神就会瓦解。

五、拜年也要示范，过年提升品位。

带着孩子给父母拜年，让孩子受到熏陶。该磕头就磕头，这是民族的传统美德，不是什么见不得人的事情。你大大方方地给爹妈磕头拜年，将来孩子也会大大方方地给你磕头拜年。讲礼节，是让孩子懂得尊重你，明白你是爹，得服从爹妈的管理。

春节对于中国人来说，有着深沉的含义和味道。一年的分离，一年的辛苦，一年的奔波，在这短短的十几天假期中，化为了家人团聚共享天伦的温暖。一个个风俗习惯堆积出浓浓的年味。春节除了各种年俗和亲朋好友的相聚，静下心来，陪伴孩子一起感受书香，打开另一扇窗去看一看春节，不失为一件有趣的事。传统习俗的背后往往有着深厚的文化积淀，厚重的东西用轻松的角度表达才有趣，领着孩子看看有层次的电影，翻阅“年”的典籍，感受传统的魅力，这也许才是这个节日的意义。这个时代，孩子应该知道蒙太奇，意识流，3D等名词术语，也应该了解斯皮尔伯格，陈坤，黄渤等明星。这些无形中自然会拓宽孩子的知识面，提升思考问题的层次和品位。

作为教师，看到过成千上万的学生，本来想罗列拜年的吉祥祝福之语增进你我情谊，但是总避免不了有说教的心愿，因为我们深深地懂得教育关乎未来，教育关乎你的小家，我们的大家，任何时候，任何地点都不能轻视甚至忽略教育，这是对孩子的成长负责，更是对国家民族负责。

哈84中学是每一个84中人的大家庭。辞旧迎新之际，我再次恭祝每位亲爱的家人：小家、大家都幸福美满、团团圆圆!

转眼间，一个漫长的暑假又来临了，。父母、老师们最担心的就是我们的安全。因为“安全”在人的生活中是最重要的事。那么暑假里应该怎样才能注意安全呢?

一是防止溺水。有一次，天气很热，我在乡下的水塘边，看见一个小男孩在水塘里游泳。一开始，他只是在浅的地方游泳。后来，他越玩越起劲，去了深的地方。等我叫来了大人，不幸还是发生了，他很快就被水淹没了。假如我们要去游泳的话，一定要和大人一起去比较安全。

二是注意交通安全。有一天，我走在十字路口边，看见一位妇女带着一个女孩，在红灯亮的情况下，她们还是沿着人行道走了过去。一辆左转弯的车刚好驶来，就一下子撞到了她们，两个人马上就倒在地上，血流了一打滩。后来她们就被送往医院去了 。我想，我们应该要遵守交通规则才能保证人身安全。

三是不要玩火。有的同学很爱玩火，这是一件很不安全的事。我听外婆说，在龙绕老家的山上，两个小朋友把家里的火柴拿出去玩，他们拾了些枯树枝，就点火了。一阵风吹过来，旁边的树木也着火了，造成了森林火灾，后来很多人去救火，才把火给灭了。

暑假生活是快乐的，但我们一定要注意安全!!!

俗话说的好“安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯”，安全是决定我们生命之花开的是否灿烂的重要因素。在我们为自己的假期做打算时，千万不能忽略了假期的安全。怎样使自己的假期过的安安全全呢?那就让我来给大家讲一讲吧!

炎炎夏日，想必同学们都想去游泳吧!但是，每年都会有许许多多的青少年因为在一些河里游泳，失去了宝贵的生命。如果同学们想要去游泳的话，首先要去合格的游泳馆，不要去一些危险的地方。而且要有家人的陪伴，不要和同学单独出去。

刚刚我们说到了游泳，暑假我们还离不开“饮食安全”。最基本的当然是饭前饭后要洗手，饭后漱口。其次就是不要购买“三无”产品，买东西时要看它的生产日期和保质期，水果要洗净了才能吃。不能暴饮暴食，冷饮的东西不能多吃，否则会对我们的胃造成不必要的伤害。

在假期中，如果只有自己一个人在家时。有陌生人敲门或是有人找你爸爸妈妈，一定不能开门。或许就在你开门的那你瞬间，就给嫌犯制造的机会，令他有机可乘。

好了，我的“暑假安全讲堂”就到此结束了，希望同学们都能过一个安全，充实，欢乐的暑假!

近一段时间以来，电视上频频报道溺水事件，而这些悲剧的发生大多是儿童不在父母的监管下，自己去河里游泳。家长们的撕心裂肺的哭声时时萦绕在我的耳边。

在我的记忆里也曾经发生过落水的经历。那是在二年级的时候，暑假住在乡下姥姥家。那天天气特别炎热，树上的知了叫个不停。几个小伙伴来喊我一起去河边游泳。来到河边我们像小青蛙一样扑通扑通跳进水里。那个凉爽痛快，甭提有多么高兴了。我们在一起打水仗，游得开心极了。忽然狂风大作，大雨倾盆而下。河水暴涨。可是小伙伴依然不舍得离去。不久，我们被困在了河中心的一堆乱石上。家长们闻讯赶来，也是束手无策。其中有家长赶紧拨打了求救电话。消防员很快赶到现场。雨越下越大，情况越来越危险。我们被吓得大哭起来。消防员赶紧进行救援。只见他们用粗绳子捆在自己的腰上，冒着大雨，奋力向我们这边游过来。经过2个小时的营救。我们终于一个个有惊无险的平安回到了安全的地方。家长紧紧得搂着我们，生怕再一次失去我们。

这一次的深刻教训让我们懂得，安全的重要。一切活动都得遵守安全第一的原则。让安全永远铭记在我们心中。

尊敬的家长：

您好!丰富多彩的暑期生活即将开始了。为了让您的孩子度过一个安全、愉快、充实而有意义的假期，在此，学校给大家一些建议和温馨提示，希望能帮助您让孩子的假期更健康、更充实。

一、时间安排

暑假自20__

二、安全与健康

安全和健康是我们对孩子最大的期盼。做为孩子的监护人，各位家长首先要确保孩子的安全，教给孩子一些自我安全防护的知识和本领。

1、注意出行安全，做到“五不”：不闯红灯;不骑车;不乘坐无牌无证和超载车辆;不跨越道路隔离护栏;不在道路上追车嬉戏或抛物击车。

2、提高自护意识。教会孩子各种报警的方法，遇到陌生人要提高安全防范能力和辨别是非的能力，自觉遵守家庭和公共场所的安全规定。

遇到各种紧急情况，请正确拨打以下电话：匪警：110火警：119急救：120交通事故。

3、密切关注孩子的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容。

4、注意孩子的饮食，防止暴饮暴食，吃冷饮要有节制，防止疾病的发生。

5、教育孩子注意游泳安全，防溺水做到“七不”“两 会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长陪同的情况下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到水库、河塘、小溪等危险水域嬉戏、游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不盲目下水施救;发现险情会互相提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。

6.教育孩子严禁到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所，不与陌生人或社会闲杂人员接触;积极参加有益的社会公益活动，杜绝邪教，严禁学生进入色情或成年人活动场所。

7.严禁孩子玩火、玩电;遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到高楼旁和大树下躲雨，避免雷击;遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。

三、阅读与学习

1、凡是预则立，不预则废。暑假伊始，请您帮助孩子制定好暑假生活计划，引导孩子多读书、读好书。阅读2-5本适合孩子阅读的文学作品，提高素养、提升品味、知书达理。

2、引导孩子走进社会大课堂，积极鼓励孩子参加各种实践和调查，如“我为家人做大餐”“与爸妈聊天一小时”“节约水电小调查”"文明用语小调查”“环境卫生小调查”等活动。让孩子在各种实践中习得一种技能，担起一份责任，培养一种美德。

3、多开展亲子游或鼓励孩子参加游学活动。在游玩中增长见识，锻炼孩子独立处事的能力，和与他人相处的技巧。

四、好习惯早养成

1、有规律的作息。让孩子做到早睡早起，适当运动，生活多彩，劳逸结合。假期特别限制好孩子用电脑，看电视的时间，帮助孩子养成良好的作息习惯。

2、暑假继续开展“每周养成一个好习惯”活动。结合孩子的实际情况，鼓励孩子确定假期的习惯养成目标，制订执行计划，看谁在假期里能够天天坚持，养成好习惯。

暑假生活时间较长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习、生活，多交流、多关爱、多理解，完成好学校布置的各项假期要求。

最后，祝您全家幸福、平安!

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一个人可以活得精彩，可以活得热血，也可以活得豪迈。但是，无论我们选择怎样活，都必须保障一点——安全。如今的我们正处于茁壮成长的时候，也是我们最脆弱的时期，面对危险，我们似乎只能坐以待毙，等待死神无情的宣判。古今中外发生的这样的事太多太多了。

汽车，是科技飞速发展的见证，是人们日常生活中不可缺少的交通工具，而就是它，也照样夺走了一条条鲜活的生命。

在一天晚上，一群学生晚自习回家，途经一条马路，一位学生非常心急，见红绿灯迟迟不变绿，又看到四周没有车，便怀着侥幸心理闯过去，谁知一辆汽车奔来，将他撞出几米之外，顿时断了气。

其实，汽车没有错，错的是人们，错的是人们无视安全，对生命的不尊重。这些事，我们完全可以避免。难道就必须以血淋林的代价才能唤醒我们对交通的重视吗?

火，从古到今一直被人们广泛使用。它虽然可以给我们光亮、温暖，但也照样可以结束我们的生命。

一所学校组织了一次春游活动，地点是一座茂密的大树林。在吃午饭之前，几个调皮的学生燃起了火把，可离开时，却没有熄灭它。火把上的火焰引燃了旁边的树木，于是，火灾就这样产生了。次日凌晨，消防员把火扑灭后，在树林里找到了100多具尸体，其中有90具是学生的……

又是一次血淋淋的事件，又是一次对生命的不尊重，把生命当儿戏的人，生命也不会拿他当回儿事。

重视安全吧，它将会成为我们在夏夜的暴雨中最坚固的屏罩。正处花季的我们最需要的是对安全的重视性和对生命的热爱。安全在我们心中。大地因它而展露生机，天空因它而湛蓝辽阔。

观看学校消防安全公开课直播视频，观看视频之后我感触很深。消防安全工作需做到"安全第一,预防为主”，把消防安全作为头等大事抓，消除火灾隐患的重要途径之-是做好消防安全管理工作，始终把消防I作作为重要任务来抓。可我们却在日常工作中忽视火灾带来的危害，往往要等到眼见着火灾发生才意识到其危害性。这就是没有把防范火灾的工作在第一位所导致的。

而做好预防工作的关键就在于提高我们对这项工作的重视程度,学校可以加强消防安全知识培训，提高学生消防安全意识。贯彻"预防为主，防消结合”的消防工作，履行安全职责,保障防安全。这次我们通过直播学习，掌握基本的防火、灭火及自救逃生常识，学

会”如何防火”、”如何灭火”

、"如何逃生”。防火工作做好了，灾的发生率就很小，灾发生了，如果能够及时把它扑灭，火势就不会蔓延，掌握一些基本逃生常识,在火灾现场就能顺利逃生。消防工作需要大家共同的关心、理解、支持和参与，只要群策群力、齐心协力，彻底消除火灾等隐患，生命和财产才会得到有力的保障。

火海无情，只有充分了解造成火灾的原因和火灾产生的严重后果，我们才能更科学有效的防范火灾的发生!

逃生自救：

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

国庆假期，李老师布置了一个特别有意义的作业，要求同学们和家长一起观看《孩子，请不要私自下水》的防溺水安全警示教育片，爸爸妈妈也特别重视，认真的陪我看了这次防溺水视频。

视频中，有的学生独自到不知水情的地方游泳;有的学生在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋;有的在河边玩，一不小心掉到了河里……这些都导致了溺水事件的发生。在我国，每年有五万七千人溺水身亡，相当于每天就有一百五十多人溺水身亡，而其中四分之一的是中小学生。根据有关部门统计，溺水死亡约占中小学生意外死亡人数的一半，溺亡，是中小学生的“头号杀手”。

夏季，是溺水事件的高发期，悲剧在我们的身边也时有发生。2017年7月27日，范家山镇龙潭村的邵水河内一小学生溺亡，7月31日，九龙岭黄家坝水库一个小学生溺亡，8月3日，界岒镇金凤村，俩亲兄弟在离家不远的一处水池内溺亡，9月16日，梅子坝河段一位初二男学生溺亡……一次又一次惨痛的教训!对任何一个家庭来说，这都是一辈子无法弥补的伤痛!

因此，我们一定要有安全意识，牢记以下几点：

1、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

2、不独自到河边、池塘边玩耍;

3、不私自下水游泳;

4、不到没有安全保障的水区去游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

同学们，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命吧!

孩子：

学习上奋发努力的你、生活中聪明懂事的你，一直都是爸爸妈妈的骄傲。现在离高考还有100天，看到你一如既往认真努力的学习 ，我们既欣慰、又心疼。但是你也深知，现在学科内容多，难度大，要求高，没有持之以恒的刻苦学习精神是难以达到目标的。竞争的激烈是可以想象的。你的知识越丰富，精力越集中，应变的能力就会大幅度的提高。看到你每天刻苦的学习的样子，爸和妈打心理高兴，心情也开朗，工作起来也有劲;尤其是在单位与同事谈到你的时候，人家都十分羡慕咱家有折磨优秀的孩子，我们的心中永远升腾着自豪、幸福。现在到了高考冲刺的关键时刻，我们衷心希望你一如既往、踏踏实实地学习、生活。既不要紧张、又不能松懈，一定按照老师的要求合理的、科学的、勤奋的学习。

另外，我们会在生活上更加的关心和照顾你，做好你的后勤保障工作。虽然我们也觉得比较辛苦，但每天都看见你勤奋、刻苦、孜孜不懈的学习，相比来言爸爸和妈妈所做的这些付出非常值得，这也是对我们最好的回报，我们十分的欣慰。你现在已经长大成熟起来，也是是爸和妈独生子女，是爸和妈唯一的牵挂，我们衷心希望你考上自己理想的大学，为今后走向社会打下坚实的基础。我们对你充满信心，加油、努力!

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年月日

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。