九年级勤俭节约从我做起征文热门20篇

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我很小的时候爷爷就教我背诵了，但不懂得其中的道理。随着慢慢懂事，长辈们的一举一动影响着我，使我懂得了其中的道理。

爷爷是个老党员，生产队长，他对工作特别认真，谁也别想占生产队的便宜，更不能给生产队浪费，村民们还给他起了个外号“老党”。对待家里“更”严。从我记事起，爷爷就把“勤俭、节约、不浪费”作为全家的口头禅，当然全家也是这样做的。现在我又拿“勤俭、节约、不浪费”的美德教育着自己的孩子，。

记得在我七岁刚刚懂事的春节，全家人都聚在一起吃饭，妈妈端上了一年都没吃到过的鸡、鱼，我一筷子夹了一块大鱼头放到了自己的碗里，奶奶也恐怕我吃不上似的，往我的碗里不断的夹菜，我狼吞虎咽的吃着，由于自己碗里的饭菜实在太多了，再怎么努力也吃不下了，我瞪着眼睛，摸着肚子，端起碗就要去倒掉，爷爷一眼就看到了我的心思，“孙女，把你的饭拿来给我吃，一米一粟来之不易，千万不要浪费。记得爷爷曾经教给你《锄禾日当午》的诗吗?”我点了点头。从那时候起，我学会了不浪费粮食。

如今爸爸又开始教育起他的外孙，要爱惜粮食。

现在我们的生活越来越富裕了，但勤俭节约的传统不能丢。我们要珍惜眼前的美好生活，珍惜每一个人的劳动成果，倡导全社会人人勤俭、节约、不浪费。

成由俭，败于奢，这是一条深刻的历史经验。艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族千百年来的传统美德，是我们党发展壮大的传家宝。无论条件发生了怎样的变化，这个优良传统都不可丢。丢弃了，我们就会在不知不觉中懈怠了，在舒舒服服中迷醉了，在风风光光中沉落了。长此以往，我们的民族难以自立自强，我们的国家难以发展进步。 从各方面来讲，现在的日子确实比过去要好很多。但我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段，人口多，底子薄，人均资源少，生产力不高，这是基本国情。我国还是发展中国家，全体人民的生活不是很富裕，国家建设需要办的事情还很多。我们必须胸怀大局，保持清醒，在各项工作中始终贯彻勤俭节约的原则，始终发扬艰苦奋斗的作风。

进一步增强节俭意识，发扬艰苦奋斗的精神，是践行社会主义荣辱观的重要内容。节俭是一种行为，更展现一种精神力量；节俭是一种观念，更体现一种民族品格；节俭是优良传统，更是现代文明的标志。越是文明进步，越是崇尚节俭。我们的各级领导干部应当带头做到以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻，让勤俭节约的意识，艰苦奋斗的精神，见诸实际行动，成为时代的新风尚！

我们作为一名小学生要以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻！

教学目标：

l.知道有关勤俭节约的格言、故事。

2.能辨析节俭和浪费的现象。

3、教育学生“以节俭为荣，以浪费为耻”。

4.培养学生生活节俭，不浪费钱物的好习惯。

教学过程

一、启发谈话，导入新课

师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，

我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。

消息：4月23日星期六某晚报：

某小学四(3)班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。

你看到这则消息有什么看法?

生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。

师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看?

生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。

师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣、浪费可耻

二、合作学习，明白道理

师：先听录音，然后，我们采用小组合作学习的方式深入学习，讨论交流学习情况，解决以下问题：

1.这段录音向我们介绍了焦裕禄的哪些事?

2.焦裕禄为什么要这么节俭?从中你懂得了什么?

师：口述合作学习的步骤：

(1)小组合作学习课文。

(2)组内发表意见。

(3)小组代表汇报学习情况。

(4)组员补充说明。

师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。(课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的;而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。

3.课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。

师(学生回答后)：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德;无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的习惯。让我们记住这句话吧。

“因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动人民辛勤劳动的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民的劳动，这不仅不是大方，而且是犯罪，是非常可耻的。”)

板书：珍惜劳动成果培养节俭习惯

三、联系实际，自我教育

1.师：请谈一谈你对下面三件事的看法。

课件播放：根据“议一议”“评一评”拍摄的小品。

小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”

小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样!让同学知道了，会笑话我们的。”

小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。

师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。

2.师：让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?(每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。)

师口述采访步骤：

(1)每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。

(2)小记者收集采访意见。

(3)小记者汇报采访情况。

采访题目如下：

①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象?如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

②你有没有浪费学习用品或看到浪费学习用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做?

⑤过去你是怎样花自己的零用钱的?今后你怎样使用自己的零用钱?

师：同学们从节约水、电、粮食、学习用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。

3.课件出示节俭格言：

(1)对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块块堆积起来的。

(2)为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。

(3)节俭是一大收入。

(4)以有余，补不足。

四、总结深化，课外延伸

师：同学们，我们今天通过这次“节俭光荣、浪费可耻”主题班会，你有什么收获?。

勤俭节约是中华民族的传统美德，每个人都应该继承与传扬这一美德，发扬中华民族的优良传统。

中国有句古话，勤俭以持家。对于一个家庭是这样，对于一个国家更是这样。勤俭节约不仅仅是一种态度，更是一种精神。从小老师就教育我们要勤俭，要节约。可是在现实生活中，铺张浪费的现象随处可见。饭桌上被浪费的粮食，没有关掉的水龙头里哗哗哗流着的水，这些浪费是多么让人心痛啊!试想一下，中国十三亿人口，每人浪费一粒粮食，每人浪费一滴水，那会是多大的浪费啊!

每个人都应该严格要求自己，养成勤俭节约的习惯。从我做起，从小事做起，不浪费每一粒粮食，不浪费每一滴水。勤俭节约会让我们的生活更加美好，让我们每个人都来继承与传扬勤俭节约这一传统美德吧!

亲爱的同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，而现在浪费现象司空见惯，有不少人认为自己购买的物品有权自由支配，确实作为消费者我们有权挥霍自己的财富，但是作为社会人我们不能无度地浪费有限的自然资源。不久前，习近平总书记关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示精神，在全国引起广泛关注和讨论。“俭节则昌，淫佚则亡”，建设节约型社会，是全新的社会发展战略，是落实科学发展观、促进经济社会持续快速健康发展的重要目标和任务。为响应习总书记的批示精神，结合我校实际情况，现向全校青年同胞发出如下倡议：

一、从自身做起，树立节俭意识。“俭，德之共也;侈，恶之大也”，勤可补拙，俭以养德。当代大学生要结合工作、生活、学习的方方面面，无论是在家、在学校还是进入社会都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将“勤俭”作为我们人生发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。

二、从现在做起，倡树节俭新风。新学期伊始，全校青年同胞要从即刻做起，履行节俭义务。我们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行去感召，影响和带动同学、朋友、家人乃至身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

三、从细节做起，把握点滴之处。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。厉行勤俭节约，贵在每个人以身作则，贵在做好每一个细节。“勤俭节约”四字，说起不难，但真正做好，要靠我们每一个人在点滴之处发现浪费之源。

(1)节约用电，拒绝长明灯，做到人少灯少、人走灯灭;尽量使用节能灯并减少使用时长。

(2)节约用水，珍惜水资源，人走水断流，避免“水长流”现象发生，看到未拧紧的水龙头应及时拧紧，损坏漏水的水管及时报修。

(3)节约使用学习用品，打印纸、信纸尽量双面使用，提高利用率，用完的纸制品不随意扔弃;提倡自带水杯，尽量不使用一次性杯具。

(4)节约粮食，倡导光盘行动。在食堂就餐时按自身实际饭量购买饭菜，珍惜每一粒粮食，杜绝剩饭剩菜的行为。将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

(5)爱护公共财物，不破坏校园公共设施，看到损坏的设施应及时向有关部门报告、及时修理;要有主人翁意识，看到损坏公物的行为及时加以劝告并制止。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是一种美德，但更多的是责任。青年同胞们，请立即行动起来，让勤俭节约的理念及行为注入我们的学习、生活和工作当中来;从细节出发，“莫以善小而不为”，点滴汇成江海，断绝浪费源头。让勤俭节约的中华民族优良传统得以更好传承，让厉行勤俭节约、反对铺张浪费在全校乃至全社会蔚然成风!

爸爸一直教育我，不管做什么事都要勤俭节约。我当时根本就不放在心上，但经过几次爸爸对我的教育后，我才知道勤俭节约。

记得有一次，爸爸在家看电视，我在外面玩，玩得手上很脏，很黑。我回到家后，打开水龙头洗手，可我手上的脏东西怎么也洗不掉，我就进屋去拿香皂，水龙头里的水被我白白浪费了很多。爸爸听到声音后，就过来问我：“水龙头是不是你开的？你有没有关。”我冲他点了点头，就接着去洗手了。等我洗手回来后，爸爸就把我叫了过去，跟我说了一些地方闹水荒的情况：有些人这一辈子只洗三次澡，有些人要喝水还要从几百里外的泉眼里去挑水喝，还有的人只能喝一些不干净的水……他教育我以后不要再浪费水了，听了爸爸的教育后，我以后洗手都是在一个盆子里洗的，洗完后的水用来浇花。我淘米后的水用来洗碗或浇花，洗脸的水用来洗脚……

生活中，有许多事情也要勤俭节约，许多地方人们缺少的东西就是我们浪费的东西，我们应该不再浪费任何东西了，要学会勤俭节约。人们都说南方人很浪费水，但南方人也有许多人都很会节约用水，也有很多人家想出了许多节约水的办法，这一点就可以充分的看出南方人并不是全都在浪费水。

爸爸对我的教育，我到现在都是铭记在心的，不管做任何事，我都是很勤俭节约的。我还经常去让周围的人也不要在浪费水了。同学们，你们也要勤俭节约哦！

清洁工，一个多么不起眼的工作，一个多么辛苦费劲的工作。她，那个年过半百的老奶奶，却是每天坚持，从不放弃。每天清晨，我去上学时，都会看到她的身影。不论刮风还是下雨，不论严寒还是酷暑，天色晚了，人群减少了，而她还在弓着背默默地清扫大街。

一次严冬的早晨，我又经过了那条街，街上人烟稀少。我习惯地走在了那条人行道上，想与老奶奶打个招呼。可是，却没见她的身影?难道老奶奶老奶奶生病了，我们都在为她提心，可过了十几分钟，她拉着车拿着扫把来了，从此以后，我们大家都很佩服这位老奶奶。

在大家的眼里，清洁工，可能带着点贬义。某某家长常常指着街道上清扫垃圾的清洁工教育她的孩子：“你看，你看，如果你不认真学习，长大以后也扫大街，和垃圾打交道吧!”

可是，清洁工的工作虽然卑微，却是这个城市所不可或缺的呀!再看看贪官是怎么生活的?

沈阳市前市长慕绥新，他的女儿慕洋借慕绥新的力量，通过种种手段大肆渔利，攫取无数黑心财富。在沈阳、北京和上海三地拥有6套以上的房产。曾在2000年4月15日以其公婆的名义一次性付款购买两套公寓，时价338万元，单价约合9100元/平方米。其中一套建筑面积为154平方米的三室双厅双卫豪宅，室内摆放的家具大到衣柜小到茶几，全是从美国装箱运到沈阳的，餐桌和餐椅则是从法国进口的。

这是典型的“一人得道，鸡犬升天”的事情，虽然是女儿的行为，但无法不归入慕绥新的头上。

做为“人民的公仆”的慕绥新，他在位想的不是如何为人民办实事，而是千方百计地从劳苦大众手上捞取好处。他的职业能和清洁工相比较吗?清洁工才是“人民的公仆”，而像慕绥新这样的官员只能说是“人民的蛀虫”吧。

这个社会需要各种各样的职业，在反腐倡廉，廉政文化进校园的今天，我们每一位虚心好学的小学生，都要在心中建立起一架天平，“以勤俭节约为荣，以骄奢淫逸为耻”，让我真正从生活中体会到了什么是高尚的，什么是可耻的。

节约，是个平凡的字眼，却有多少人可以做到；节约，是个常见的字眼，却不见多少人行动；节约，是个容易做的事情，却又多少人视而不见。而我，正努力的让“节约”的习惯在我的生命里生根发芽。

水，是十分宝贵的资源之一，据资料显示地球的水很多很多，估计水有13.8亿立方里，但十分可惜，这些水中的98%都是咸水，淡水只有2%，约有3000万亿方公里，但它的88%被冻在两级的冰帽和冰川里，能直接食用的只占淡水0.04%。所以我的第一步便是不浪费水。

在学校里，我们男生洗拖把，都是弄一盆水，而且水龙头也不关，就在“刷刷“声中洗拖把。现在，经过我许久的培训后，我是这样做的：我会先弄点水把拖把弄湿，再把水龙头关掉，再接着拿拖把往水里使劲的拖。见水变得很黑的时候，把水放掉，再用干净的水冲一下拖把，把黑水冲掉，但是不能用太大的水游，水会溅出来，就浪费水了。比起以前，这个方法又快又节约，真是两全其美！取长补短啊！

勤俭节约的人，不能只关注一面，还得关注其他方面，即便是我这初学者，也不能例外。因为节约是十分广泛的！

粮食，是我们的农民伯伯们用汗水、艰辛换来的，如果浪费的话，就是把别人早出晚归、艰辛劳动的成果视而不见、不屑一顾。那这种人不尊敬别人，别人会尊敬他吗？我的学习之路又露出了一个目标！

“一分耕耘，一分收获。”吃饭前的我不断的想着这句话，看着桌上热气腾腾的美味佳肴，我不竟想起了我小时候吃饭的场景：每当吃完饭，桌子上全不都是白花花的米粒，我幽默的大姨还跟我开玩笑，说：“元杰真有同情心，还给桌子吃饭。”可是如今，我是学习节约，可不能重滔覆辙了啊！于是我小心翼翼的吃起饭来，虽然吃的很慢，但一粒饭都没掉，不管怎么说这也是一种进步啊。

经过几天的培训，我不知到我是否养成了节约的好习惯。但是，无论是否，我都会加油！努力的更上一层楼！

节约，现在已不是个陌生的词了。大到一个国家，小到一个家庭，都在处处讲节约。可以说，节约无处不在。

可真正做到节约的有几个呢？比如，我看到一则新闻说：一个小学四年级班布置大扫除活动，让学生从家里带一条抹布来学校搞卫生，结果有5个孩子分别带来一条价值好几块钱的新毛巾，大扫除结束后，就全部扔进了垃圾桶。《北京青年报》记者曾经对大中学生的节约意识进行调查，结果发现有八成的教室学生离开后没有人关灯。在学生的生活中，不注意节约乃至浪费的现象可以说已经比比皆是，比如用漂亮的作业本折纸机、用老师的粉笔当“打仗”的“子弹”、乱倒米饭、乱扔馒头，人走不熄灯、洗完手不关水龙头等等。

随着社会的发展、生活水平不断提高和生活条件的日益改善，过去那种“新三年旧三年，缝缝补补又三年”的观念慢慢退去，“再苦不能苦孩子”的口号日渐流行，许多家长在孩子身上花钱越来越大方了，他们不仅希望自己的孩子吃饱穿暖，而且要讲求营养、吃好穿好，漂漂亮亮，并且还要他们玩得开心、在老师和同学的心中很有面子等等。本来，这也无可厚非。但是，由此而引发的大手大脚、铺张浪费的现象却又不能不令人深思。因为，这样做很容易使孩子养成大手大脚的不良习惯，导致贪图享受、坐吃山空的“并发症”，不能让孩子从小懂得钱的来之不易；不利于培养孩子艰苦朴素，勤劳节俭的意识，以及自主、自立、自强的精神，从而在将来难以适应各种艰难困苦的生活环境，更难以继承家业、守业创业、管理集体和国家大事。

一些人在生活中想出了一些节约小窍门，我在这儿给大家介绍几个：

1、空调要开到28℃以上

2、用洗米水浇花

3、冰箱里不要放过多东西

4、用电饭锅煮饭前，先将大米浸泡30分钟

……

勤俭节约不仅是我们中华民族的优良传统、传家宝，也事关我们社会主义事业的兴衰大计。任何一种财物，无论是国家的，集体的还是自己个人的，都是劳动人民辛勤劳动的成果，都是来之不易的，随意浪费就是不尊重他人的劳动成果，这不仅不是大方，而且是一种犯罪，是可耻的。同学们应该在学习和生活中发扬勤俭节约，艰苦朴素的作风，让节约从小做起。

勤俭节约是我们中国的传统美德，它也是一个不可忽视的问题。“人有一颗勤俭节约的心，就等于拥有了大笔财富。”

记得老师给我们讲过这样一个故事：从前，人们喜欢在门前挂“勤俭”的字匾。有一年，有一个老人快要死了，他为了让他的儿子，记住勤俭节约的美德，于是把“勤俭”两字分开了。“勤”给了大儿子，“俭”给了二儿子。事后大儿子虽勤恳工作，但不知道节俭，二儿子只知道节俭，而不知道勤恳工作，最后，他们都过着贫苦的生活。于是两兄弟便决定把“勤俭”两字合在一起，从此他们既“勤”又“俭”，终于过上了富裕的生活。

是啊!“只有勤来没俭，好比有针没有线。”下面我就给大家念一首节约歌吧!

“勤俭节约是美德，积攒零钱用处多。不花零钱好习惯，处处节约人称赞。”

同学们，让我们用行动来培育节约之花，让它开的更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根、发芽!

邓小平爷爷勤俭节约小故事,30年代初，邓小平任中共瑞金县委书记。当地人民的生活还很艰苦，一些生活用品奇缺。邓小平一再倡导干部们要艰苦朴素，并处处以身作则。

一次开完县委会议后，邓小平回到宿舍翻看文件。正在扫地的工作人员小吴抬头忽然发现邓小平的裤子都几乎缩到小腿肚子上了。“邓书记，您都可以不用挽裤腿??河了!”小吴笑着说。“这可是我最时髦的裤子!虽短些，可还是挺好的嘛!”邓小平认真的样子逗得小吴咯咯直乐。事实上，作为县委书记的邓小平并非真的连新裤子也穿不起。只是在当时艰苦的情况下，邓小平不想自己搞特殊化。那条灰白色的裤子是他唯一一条没有补丁的裤子，只有在参加重要活动时才舍得穿。但是时间久了，裤脚磨破了，他就让妻子把破的地方卷进去缝好。时间久了，裤子自然变得越来越短。

小吴扫完地，又走过来问道：“邓书记，我发现您那条花格毛巾都用了整整两年了，还没有破，而我的那条毛巾用了不到半年，现在已经不能用了，您一定有什么使用毛巾的窍门吧。”“有!你以后看我怎么洗脸就知道了!”邓小平笑着回答。以后几天，小吴惊奇地发现邓小平在洗脸时不是拧毛巾，而是用手挤毛巾。“毛巾是线织成的，拧来拧去很容易拧断。用手挤，水顺着线纹流下去，不是比拧更好吗?”小吴这才明白，邓小平这么做原来是为了节约，她感到一阵惭愧。于是，她不仅自己使用了这个窍门，还把窍门告诉给了其他人。

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。有几人能明白这其中的苦，又有几人能真正明白这‘节约’二字真正的含义。当秋天农民伯伯撒下一粒种子时，就开始了漫长的食物制作。农民伯伯播下第一粒种子后就要为它们浇水，等待它们探出地面。

它们长出来后又要在炎炎烈日下为他们拔掉杂草，过一段时间后，又要给它们撒小下农药，之后待它们成熟又要把他们收回家，把它们磨成面粉，然后又经过几道程序将它加工成我们吃的馒头。从一粒种子到一顿可口的食物需要十几道甚至几十道程序。可是我们还是将它吃一半就扔掉，难道不觉得可惜吗?’

一滴滴的水聚到一起汇成了小河，一条条小河聚到了一起成了大海。如果我们全世界每人每天浪费一滴水，那么全世界每天浪费的水流在一起应该可以汇成太平洋了吧!世界上的水资源有限，水又乃生命之源。如果没有水，我们的地球会变成什么样呢?如果没有了水资源人类将无法继续生存，如果没有了水资源地球上所有的动植物都会死亡，我们人类又该何去何从呢?由此可见，水对世界上所有的东西都非常重要，所以不要让我们的眼泪变成地球上的最后一滴水。

大家应该都很了解水利发电站吧。大家可能都认为浪费电没事。反正还可以再发电，可是如果海水也干了又用什么来发电。如果没有电地球上一切事物都会变为静态，在漆黑的夜晚再也看不到光了，大家最喜欢的电视、电脑又该怎么办?所以为了大家自己，我们要节约电能。

是啊!谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。愿世间所有的人都能明白这节约二字，愿世间所有的人都能用行动来写出SAVE一词。

随着银行业反洗钱力度的不断加大，利用银行系统洗钱的风险越来越高，洗钱者于是开始将保险产品作为其新的洗钱工具。保险业错综复杂的关系及保险产品功能的不断深化演变，客观上导致保险业面临更大的洗钱风险。随着反洗钱工作范围从银行业、证券业向整个金融业全面扩张的开始，保险业作为重要组成部分，亦是洗钱频发的高危地带。洗钱领域逐渐向保险业延伸，保险洗钱手段趋向多样化、隐蔽化、专业化，保险业反洗钱工作面临严峻考验，防范并打击保险洗钱成为目前金融业反洗钱的重点之一。同时，相对其他金融领域，由于保险本身的行业特征以及保险产品的复杂性，即除投保人、保险人、被保险人、受益人外，还涉及保险代理、保险经纪等中介机构。以上种种方面势必导致保险业洗钱手段更多、更隐蔽。随着《反洗钱法》的出台，商业保险反洗钱机制不断完善，但仍存在缺陷。要有效地遏制保险洗钱，就必须进一步加强法律法规和制度建设，对金融保险领域进行全方位的监控，全面围剿保险洗钱活动。针对保险业面临的洗钱风险，保险管理者及从业者如何规避风险、防范风险，值得思考和研究。

一、我国洗钱的概念

所谓洗钱，是指将犯罪所得及其收益通过交易、转移、转换等各种方式加以合法化，以逃避法律制裁的行为。人民银行2003年颁布的《金融机构反洗钱规定》将通过金融机构的洗钱行为所涉及的“黑钱”范围扩大，包含了贪污、贿赂、诈骗、逃税、侵占国有资产和其他犯罪的违法所得及其收益，其实质是扩展了通过金融机构的洗钱行为的上游犯罪。洗钱活动不仅使违法所得合法化，而且还扭曲正常的经济和金融秩序，损害金融机构的诚信，腐蚀公众道德。作为现代社会资金融通的主渠道，银行、证券、保险等金融系统是洗钱的易发、高危领域。随着银行监管制度的不断严格和完善，越来越多的犯罪分子将黑手伸入保险行业，利用商业保险反洗钱机制的缺陷逐步向保险行业渗透。因此，在保险业中做好反洗钱工作已刻不容缓。

二、我国保险业洗钱的现状

目前，利用保险业洗钱在我国尚无法律上的明确界定，理论界一般将其概括为投保人利用保险机构使非法收益合法化，或者以将集体的、国家的公款转入单位 “小金库”化为个人私款或逃避纳税为目的的行为。目前在我国利用保险业洗钱的主要方式以后者为主，总体表现在以下几个方面。

1、现金退保

具体而言就是企业先以单位的名义用支票购买保险单，将巨额资金分散到几十个甚至上百个员工名义下进行投保。一般情况下普通员工对此一无所知。钱到保险公司账后，时间长短不一，投保企业就按约定退保，保险公司扣除手续费后，以现金的形式将钱打回到企业指定的个人账户上。中小型寿险公司甚至连手续费都不收，只要求企业的保费在自己的账上留存一个月或更长的时间，然后以现金的方式返还到企业个人账户上。如此，保险公司能获得短期融资而省去同业拆借的利息。

2、利用团险业务洗钱

在团体寿险业务中，投保人通过长险短做、夏交即领、团险个做等不正常的投保、退保方式，将公款转入单位“小金库”化为个人私款或逃避纳税的行为是洗钱行为的重要渠道。按照多数保险公司的规定，团体保险退保是有时间限制的，例如只能投保三年后才能退保，但是，由于团体保险的“单子”都比较大，面对高额保费的诱惑，对于经营压力巨大的保险公司而言，这些规定逐渐被掏空，不但何时退保可以商量，甚至退保扣除的费用比例也可以协商。在这里，保险已经失去了为被保险人提供风险保障的最基本职能，而成为当事人取得各自不正当利益的工具。同时，投保企业可以通过这种方式利用较低的成本达到逃避企业所得税的目的。这种情况的团单，一般采用上年末投保而新年伊始退保的方式，这也是为什么每年年初团险退保量剧增的原因。除团险、骗保手法外，保险洗钱通用的手法还包括地下保单洗钱、犹豫期退保洗钱以及保险欺诈、长险短做、趸缴即领、违规退费等，此外，隐匿真实身份、虚报个人材料亦是常用的洗钱方式。还有利用人寿保险合同的现金价值进行保单贷款，洗钱者在购买了高额的人寿保险之后以抵押贷款的形式提取现金，然后让保单自动失效。

3、财产保险洗钱

财产保险洗钱的主要方式有保险欺诈、理赔欺诈和现金交易等。突出表现为退保和保费支付的时候，保险公司应客户的要求不选择银行划账，而是通过现金支付。另一种表面上是外汇保单，实际是用人民币来缴费，而理赔却是外币。

4、用黑钱购买奢侈品

比如用黑钱购买豪车，然后向保险公司全值投保，制造保险事故要求保险公司对其给予现金补偿。

5、地下保单

洗钱者购买地下保单，把钱打到业务员指定的国内账户，然后在香港签单，由业务员负责把钱从内地转到香港，从而实现资产转移。

6、银行保险洗钱

银行保险的核保标准较低、征询信息较少、成交速度快、手续简便，但现金价值却很高，洗钱者反而可以从银行划转保费。网上保险也是一种新型洗钱工具，根据电子签名法规定，保单生效，投保人就可以退保变现，这为洗钱提供了条件。

7、行贿保单洗钱

用寿险保单送礼，即由行贿者(洗钱者)进行巨额保费支付，受礼方退保变现。在企事业单位采购团险时，保险公司会虚增保费，成交后再向有关人员赠送大额保单，由其退保变现，这种属于上游犯罪的“贪污贿赂犯罪”的洗钱行为。

三、我国保险业反洗钱工作面临的问题

保险业经营中的洗钱活动，不但为其上游犯罪提供了资金通道和便利，助长了贪污腐败现象的蔓延，而且扰乱了金融、保险市场秩序。在日益严峻的反洗钱形势面前，保险业还存在许多制度与结构性的问题。1、通过保险业洗钱行为的法律界定尚不明确

法律规定的洗钱行为最显著的特征是资金来源为犯罪所得，最终目的是隐瞒其来源和性质。目前，保险业通常所说的洗钱行为主要包括团险业务洗钱、违规退费洗钱、利用中介机构洗钱，其资金来源均是企事业单位的合法资金，其目的是化公为私或逃避税收，无论在资金来源上还是其目的均与现有法律法规所指的洗钱行为不同，从法律角度上说，这些行为更应被视作贪污、受贿或挪用公款等犯罪行为，而非洗钱行为。

2、保险业反洗钱法律法规不健全

我国现行反洗钱法律法规尚未将保险业反洗钱问题囊括其中。首先是保险业可能存在的洗钱行为的上游犯罪，如贪污、受贿、腐败等未在《刑法》中加以明确; 其次是没有专门针对保险业反洗钱的部门规章，关于保险业洗钱的概念、方式及种类也没有明确界定;再次是保险业还没有一套完整的切实可行的反洗钱办法，以及关于金融部门反洗钱联席会议制度的实施办法。

3、保险业反洗钱制度措施不到位

在反洗钱法律法规不健全的条件下，中国保监会为规范保险市场秩序，制定了一系列措施实施行业监管。这些制度从根本上讲是为了堵塞保险洗钱通道，但在实施过程中，并没有从反洗钱的角度进行综合规划，使保险业反洗钱工作仍处于自发状态，缺乏制度安排和有效组织，保险业反洗钱对策尚待完善。

四、保险业反洗钱建议

由保险洗钱方式可以看出，洗钱者能成功的原因之一是有保险公司的“帮助”，此外还存在监管法律法规的不完善、保险从业人员的职业道德素养有待提高等问题。具体建议如下。

1、形成完整的反洗钱组织体系

保监会、银监会和证监会应加强联合，做好反洗钱工作，成立专门反洗钱研究机构，对洗钱活动中必经之路――银行账户严格把关，特别关注由保险公司账户转到个人账户的巨额资金，对其进行评估，有洗钱嫌疑的要及时上报，加强监管。充分发挥行业协会的作用，降低反洗钱成本。

2、加强对保险机构的监管

(1)建立反洗钱内部控制制度;(2)按照规定设立反洗钱专门机构或者指定内设机构负责反洗钱工作;(3)保险机构应尽力确定所有要求提供服务的客户的真正身份，保证保险公司不会与未能提供身份证明的客户进行重要的商业交易;(4)保险机构应通过具体程序，以保存内部交易纪录，以方便司法机关审查洗钱嫌疑人有关交易的历史资料;(5)保险机构应制定一套程序和政策，使员工能够通过上述洗钱的征兆识别可疑交易，并及时向有关司法机关举报;(6)保险机构的管理层应确保所从事的业务活动符合高度的道德标准及与之有关的金融法律法规;(7)保险机构在有关客户资料保密的规章或合同义务容许的范围内，应与司法机关充分合作;将反洗钱工作业绩加入到保险公司考核项目中，激发保险公司反洗钱积极性。保监会及相关部门可将由保险公司协助查获的部分洗钱资金作为打击洗钱活动的奖励给予保险公司。

3、完善反洗钱法律制度

首先要从法律层面完善保险业反洗钱监管的法律制度，做到有法可依。其次要建立保险业反洗钱利益补偿和利益激励机制，制定具体的实施细则，便于保险业反洗钱工作的开展。建立完善的奖惩制度，出台一系列政策重奖提供保险洗钱重要线索的人员，同时对合伙造假进行洗钱的保险公司和保险业务员要实行严惩;实行收缴黑钱利益部分返还制度，增强保险公司参与反洗钱工作的积极性。随着国际金融一体化进程的加快，跨国洗钱犯罪活动日益猖獗，反洗钱需要各国间相互配合，建立国际反洗钱组织，相互借鉴经验，共同打击洗钱犯罪。

4、努力提高反洗钱监测技术水平

通过构建一套科学规范的反洗钱监测信息采集平台和分析系统，快速识别出各类潜在的具有洗钱特征的大额和可疑交易信息并实时发出预警，使大额和可疑交易得以迅速确认并终止其后续交易。结合保险业特点，开发大额和可疑保单分析系统，保监会单独建立保险反洗钱信息化网络平台，分析每笔异常交易主体的全部信息，将收集的信息进行归纳分类，甄别与监测;同时设置明确的监控预警指标，为监管部门提供跟踪检查线索。

保险业经营中的洗钱活动，不但为其上游犯罪提供了资金通道和便利，助长了贪污腐败现象的蔓延，而且扰乱了金融、保险市场秩序。在日益严峻的反洗钱形势下，保险业还存在许多制度与结构性的问题。反洗钱工作任重道远，保险业所面临的工作任务还十分艰巨，每个保险人都应负起自己应有的责任，提高对反洗钱工作重要性、紧迫性的认识，增强工作的责任心和使命感，不断开创我国反洗钱工作的新局面。随着反洗钱工作的不断宣传，保险代理人的防备意识将会提高;另外，随着反洗钱保险机构指引等立法文件的出台，相信这些问题都能有效解决。

反洗钱法十周年征文四

农业银行甘肃省分行全面落实“风险为本”的反洗钱工作理念，按照“强机制、促转型、控风险、夯基础”的工作目标，以增强工作效力、效能、效果为中心，持续推进反洗钱工作转型，实现了从“规则管理”向“风险管理”的转变，反洗钱工作管理水平和风险控制能力显著提升。

完善管理机制 奠定工作基础

农业银行甘肃省分行以风险为导向，将洗钱风险作为风险防控的重要抓手，坚持把反洗钱工作与业务经营管理同部署、同考核，明确各级行“一把手”为反洗钱第一责任人，确保反洗钱监管政策的有效落实。建立联席会议制度，明确各部门、各级行反洗钱工作职责定位，加大对洗钱风险管理的流程约束和责任分解，积极发挥各业务条线在客户身份识别、洗钱风险控制等方面的基础性作用，建立了职责清晰、管理有序、责任分明的反洗钱工作机制。同时，不断加强反洗钱工作制度建设，农业银行甘肃省分行先后制订了《反洗钱工作基本规范》、《反洗钱客户风险评估和等级分类管理办法》等多项规章制度，切实将反洗钱风险防控要求融入业务流程和日常管理中。

加强系统建设 提供可靠保障

农业银行甘肃省分行根据洗钱犯罪活动的发展趋势和特点，对“反洗钱信息管理系统”进行升级改造，研究增加洗钱预警模型。目前，该系统有8个异常交易模型，基本涵盖了恐怖融资、贩毒、传销、非法集资等常见的洗钱犯罪活动，使可疑交易报告的准确性和针对性进一步增强。同时，该系统实现了与所有前台业务系统的对接，能够对前台交易数据进行提取分析和实时预警，建立了可疑交易报告“系统提取+人工甄别”的监测模式，实现了业务数据全面覆盖和实时分析。2012 年，上报的涉嫌洗钱重大可疑报告，为公安机关破获特大网络传销案提供了重要线索和证据，得到了人民银行兰州中心支行的通报表扬。2015年酒泉市公安部门根据该行上报的“赵某疑似毒品犯罪重点可疑交易报告”线索，成功破获了赵某等人涉毒案件。在此基础上，农业银行甘肃省分行充分利用客户风险等级分类系统，逐步规范客户风险等级的评估及分类流程，建立了系统初评与人工复评相结合、系统评级和动态调整相结合的风险等级评定模式，实现了对客户洗钱风险等级的五级分类。

创新工作机制 打造有力抓手

农业银行甘肃省分行不断探索创新反洗钱监测方法，注重分析成果的转化利用，建立了洗钱风险提示机制和洗钱类型分析机制。一方面，对监测发现的可疑交易账户，分析交易特征，针对不同洗钱风险，制定相应的风险防范措施，不定期向业务部门或辖属机构发布洗钱风险提示。近年来，共发布《洗钱风险提示》92份，提出严格开户准入、加强第三方支付监管等多项合规建议，有效防范了各类内外部风险。另一方面，定期开展洗钱类型分析，收集、分析辖内典型洗钱案例和重点可疑交易报告，分析总结不同类型洗钱活动交易行为和资金运行模式特点，为建立洗钱风险监测模型提供了有效依据。

突出宣传培训 提升队伍素质

近年来，农业银行甘肃省分行建立反洗钱宣传培训长效机制，通过举办反洗钱人员培训班、开展反洗钱宣传活动等举措，提升全员反洗钱履职水平，引导客户自觉遵守金融机构反洗钱规定，为反洗钱法规制度的有效落实营造了良好环境。首先，突出培训的层次性。针对不同层次、不同对象开展不同内容的培训，针对管理层主要进行国内反洗钱政策规定、反洗钱国际通行标准、金融制裁等内容的解读培训;针对一线反洗钱人员更侧重于识别客户身份识别和可疑交易分析甄别技巧的讲解。其次，突出培训工作的持续性。定期开展反洗钱宣传培训，2012年至今，辖内各级行通过集中讲座、召开运营主管例会等多种形式举办反洗钱培训306 次，累计培训人员5647人次。第三，突出宣传方式的多样性。农业银行甘肃分行发挥网点多、人员多、覆盖面广的优势，采取集中宣传、微信答题、有奖征文、制作反洗钱标语、发放反洗钱宣传折页等方式向广大群众宣传洗钱活动对社会的危害性，提高社会公众的自我防范意识和能力。

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“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，可见节约是我们中华民族的优良传统。

河源基地保安队有两个班，一十九名队员，上班时为增强上班人员的责任心和防止他们无聊、打瞌睡，三个小时必须要转一次岗(12小时制)，每转一次都要写交接记录及每个岗位在不同的地方放置有一小时签一次到的签到本，所以每位队员都配发签字笔，以前签字笔放在保安大门抽屉里，谁要谁拿，没有人管理，一个月下来要用掉一百多支笔，平均每位队员要用6到7支笔，有的基本没写完他们就丢掉，有的上班人员坐在那里没事干拧着玩拧坏了，有的把里面的笔珠弄丢了，所以浪费很严重。

针对这一问题，行政主管相当重视，专门召集队员讨论这事，决定由专人负责，一次一次地发给队员们用，经过一个月的管理，发现原来一个月用掉6---7支笔现在一个月只用三支笔，节省了一半。虽然一支笔要不了多少钱，但节约无大小，就从最基本的小事做起，让每位队员知道“节约莫怠慢，积少成千万”，养成不浪费的好习惯，为公司节省一点点开支。

勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。

历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举，毛泽东要求别人的自己首先会做到，他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣穿了20年，补了73次。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃水果、鱼、肉。上世纪60年代，他召开会议到中午还没结束，他留大家吃中午饭，桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜、主食吃烧饼，伟人在勤俭节约方面为人们作出了表率。那么，我们是不是也应该向毛泽东一样勤俭节约呢!

节约要从身边做起，从自己做起。日常生活中时刻谨记勤俭、节约。如节约用水，节约用电，节约粮食，要将衣、食、住、行等方面制为节用之法。不奢侈，奢侈就是浪费。

诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。多少年来，在中国社会发展的各个时期，艰苦朴素、勤俭节约都作为一种被社会普遍认同的传统美德、提到倡导，保持和发扬。这也是我国由小到大，由弱到强的重要因素。

是啊!艰苦朴素的生活虽然离我们已经越来越远了，但我们仍应牢记：平日里节衣缩食，困难时才容易渡过难关;富足时将华奢侈，困难时将难以生存，所以说勤俭节约这一美德在任何时候都不会过时。

其实厉行节约没有太多的惊天动地的事情，也不是什么难以攀登的高峰，更多的是在细小的日常工作中的举手之劳、尽自己的责任而已，像节约一粒米、一滴水、一度电、一张纸等等点滴的东西。就我们个人而言，从自己的言行做起，从身边的小事做起，“勿以善小而不为”，我们要坚持不懈地做好每一件节约的“小事”。虽然我们一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会成为无坚不摧的力量!所以只有我们每个人都能行动起来，以身作则，养成了节约的习惯，便能形成了人人节约的社会风气。树立勤俭节约光荣，奢侈浪费可耻的观念，让节约真正成为一种习惯，形成一种时尚。

厉行节约，从我做起。从小事做起，从自身做起，从现在做起!将我们中华民族的优良传统发出更耀眼的光芒。古人有训“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”。崇尚俭朴、反对奢华、艰苦奋斗历来是中华民族的传统美德，也是我党始终坚持和倡导的优良作风。在生活条件大大改善的今天，一些同志头脑中的节约意识渐渐淡化了。现实生活中，有失革命精神和艰苦奋斗作风的现象不为鲜见。在有的人看来，勤俭节约、艰苦奋斗是过去战争年代和艰苦岁月提出的特殊要求，现在条件和环境改变了，再提倡这个就不合时宜了;有的认为，是否艰苦朴素是个人生活的小事，吃点、喝点、玩点无碍大局，没有必要看得那么重，要求得那么严;还有的认为，时下人们生活讲质量、吃穿讲档次，国家也提倡和鼓励消费，“慷慨花钱”是为国家经济建设做贡献。然而，这些认识与共产党人的人生观、价值观是不相符的。勤俭节约至今仍然是我们应当树立的正确的荣辱观，人生观。我们不能仅仅把它当作一句口号，在当今时代“勤俭节约、艰苦奋斗”，被赋予了新的历史意义和使命。

当我拿到县机关工委关于这次演讲比赛的通知的时候，我看到的也是国土局领导的勤俭节约，因为在文件的背面印的是建设项目用地预审审查意见，是建设项目图表。我们的领导在勤俭节约上以身作则，从小事做起，节约每一张纸，给我们做出了表率。

平时我们上班也是人走灯灭，注意节约每一度电，每一滴水。有一次下班我忘记了关灯，第二天科室的老同志就提醒我昨天忘记了关灯，以后一定要记得。虽然从那以后我都记得了，但是他们在走的时候仍不忘提醒一句。勤俭节约，从身边的小事做起，已经成为了我们的一种习惯，深深植入我们的血液，无时无刻不体现在我们的日常生活中。

“克勤于邦，立俭于家”“以勤养志，以俭养德”。节约是一种美德，一种修养，更是对国家、民族、家庭的一种责任，一种力量;节约体现的是一种忧患意识，一种可持续发展的深谋远虑。勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。

我的姥姥很节俭，经常穿一件蓝色的上衣，但总是那么精神，那么干净。

姥姥在生活上艰苦朴素，勤俭节约，连丢了一根针也要找一找，如果没找到就会觉得惋惜。

当你打开她的小桌头柜时，总会看到几袋儿碎布头，那是姥姥给别人做衣服剩下的。家里人几次劝姥姥把它们扔掉，姥姥不听，还反驳道：“你们懂什么，它们总有会派上大用场的，不信你们走着瞧。”

这不，真让姥姥说着了。有一次我摔倒了，把刚穿上没几天的牛仔裤的膝盖处磨出了两个大窟窿。妈妈看了觉得没有办法补好，就准备把它扔掉。我有些舍不得，姥姥可惜地说：“这不还可以补好吗？我来补。”说着翻出碎布头，一会儿比比画画，一会儿用剪刀剪，不一会儿，就补好了。我立刻拿过来穿上了，真漂亮，是两座小房子。

姥姥不仅节约布，还节约水，每当妈妈因为一两件小衣服而开动洗衣机时，姥姥就开启了节约模式。嘴一直嘀咕个不停。每当这时，我和妈妈就坐在沙发上洗耳恭听。

这是我的姥姥，绝不乱用一滴水，绝不多花一元钱。

“勤俭自古为美誉，节俭至今是佳称。”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。

勤俭节约是中华民族的优良传统和美德，浪费自古为人所不齿。但是，勤俭节约这种美德却在你我这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比·铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古训大家都能脱口而出，但真正能够做到又有多少人呢？又有多少人能在消费时会想到“锄禾日当午，汗滴和下土”的情景呢？当某些同学大手大脚地随便花钱时，他们又是否想过，他们所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱呢？虽然现在你我的国家富强了，你我的家庭富裕了，但你我不能忘却勤俭节约的美德。“历揽前贤国与家，成由勤俭败由”。一个个因浪费而亡国的教训近在眼前，难道你我想重蹈覆辙吗？勤俭不仅是持家之道，更是立国之本。

我国是一个大国，拥有十三亿人口，如果你我每人每天浪费一元钱，那么中国一天就会浪费十三亿冤啊！这个数子多么令人震惊啊！所以，即使微不足道的一元钱你我也不应该浪费。“千里之堤，溃于蚁穴”看似微不足道的一点浪费，就像“蚁穴”一样将侵蚀着立国的根基。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的古训尚在心中回响。你我要以勤俭节约为荣，以浪费为耻；从身边做起，从一元钱·一粒米·一滴水·一度电·一支笔·一张纸·一本书·一块橡皮做起，养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神参透你我的一言一行·一举一动，伴随你我的一生！记住：节约校园，从我做起！

Eating is a important part in our daily life.Up to now,many people waste food as much as they can.As a middle school ,I am very depressed.

In order to protect the value food,we must try our best to do something which can stop people from wasting.Such as putting up some pictures and so on .

Therefore,saving food is our task now.Let us do it from now on!

勤俭节约是中华民族的传统美德。每个人都要做到，从一个人到一个家庭，从一个家庭到一个城市，从一个城市到整个国家。说白了，要想一个国家的资源能够充足，起源点还是个人。自己先做到勤俭节约，才有权利去让别人勤俭节约。不然别人也不愿意照你说的做。这些语言汇成一句话：勤俭节约，从我做起。

雷锋，一个家喻户晓的人物。他也做到了勤俭节约。雷锋的袜子已经穿了两年多，还不肯换新袜子。队友们说：“你看，你这袜子都破了，换双新的吧!”可雷锋却说：“没事，补补还能穿。”还有一次，部队发新军装，每人发两套，雷锋只留

了一套，对生活队长说：“我还有一套旧的，两套倒换着穿，这一套拿回去吧。为部队节省点资源。”队友们看了雷锋的做法，也纷纷只留了一套。

毛主席的睡衣已经缝了七十多次，穿了二十多年。像毛主席一样职位的外国总统，天天吃大鱼大肉，而毛主席却吃馒头咸菜，家里留客人吃饭，也就只加个肉丸汤，饮食非常简朴。但他依然能指挥士兵打胜仗。这些都是我们的好榜样，我们要向他们学习。

要想勤俭节约，我们应该怎么做呢?

我们不要光缠着爸爸妈妈，让他们给买新衣服，买零食吃。我们应该像雷锋叔叔一样，衣服穿不坏不要买新衣服。洗手洗脸的水在水龙头底下接个盆子可以冲厕所，洗墩布。我们还要节约

用电，尽量少看电视，少玩电脑。那样，既节约用电又能保护眼睛。

勤俭节约不是光在嘴上说的，还要实际去做。你的一言一行关系着每一个人

从我做起! 。勤俭节约

勤俭节约是中华民族的传统美德。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，想要生存，想要发展，都离不开勤俭节约这几个字。

生活中，人们提倡“光盘”行动，可在学校的食堂里、饭店的餐桌上、家庭的饭桌上，还是有许多的剩菜剩饭。当这些不节约粮食的人在浪费饭菜时，是否想到那些吃都吃不饱的人们?每人节约一粒米，就是减去劳动人民的千万滴汗水。勤俭节约并不难，我们应该适当点餐，拒绝攀比，以“光盘”为荣，以剩餐为耻，实在吃不完也要打包带走，争做“光盘”小达人。

话说朱元璋打下江山当上皇帝后，他手下一些大臣过上了花天酒地、奢侈靡费的生活。而老百姓的生活并不好过，怨声载道。朱元璋决心惩治这种不正之风。借着马皇后过生日，他请来所有官员，吃饭时并非山珍海味，却是典型的“四菜一汤”。 朱元璋倡导勤俭节约，不管何人请客，只能四菜一汤。古代皇帝都能以勤俭节约治国，何况我们现代人，更要牢记这一点，从实际行动中做到这一点。让勤俭节约永远深植在我们每个人的心中!

节约并不等于“守财奴”。全球富豪榜首富比尔·盖茨的生活非常节俭。他没有自己的私人司机，公务旅行不做飞机头等舱却坐经济舱;衣着也不讲究什么名牌，更让人不可思议的是，他对打折商品很感兴趣，不愿为泊车多花几美元·······在生活中，他从来不用钱来摆阔。可2008年，比尔·盖茨却宣布将580亿美元个人财产捐给慈善基金会，遗产一分一毫都不留给自己的儿女。

勤俭节约是一种高尚的美德，让它在每个人心中生根发芽，茁壮成长，这样我们的家庭、社会才能健康、和谐的发展。

勤俭节约是我们的传家宝，无论何时都不能丢掉。我们只有把勤俭这个“传家宝”一代代地传下去，中国梦的花朵才会绽放!