小学生以诚信为主题的班会ppt【经典19篇】

时间：

2015年5月30日

地点：

本班教室

教室布置：

1、黑板上书写“节日快乐 2015年6月1日 38班庆六一主题班会”配上装饰画。

2、准备好心愿墙(卡纸制成)

3、小卡片59张

1、主持人导入：

(主持人甲)亲爱的小伙伴们!

(主持人乙)亲爱的少先队员们!

(主持人合)大家节日好!

(主持人甲)昨天，我期盼，

(主持人乙)今天，我兴奋。

(主持人合)我们迎来了自己的节日——六一国际儿童节!

(主持人甲) 看，六一的鲜花绚烂多彩!

(主持人乙)瞧，六一的阳光灿烂夺目!

(主持人甲)为了欢庆我们第一个六一儿童节，同学们做了精心准备!

(主持人乙)同学们在家长的帮助下，排练了好多有趣的节目!

2、游戏、节目表演：

①说唱脸谱

②男生小合唱

③乐器表演

④拉丁舞表演

⑤男女生对唱合唱：荷塘月色

3、穿插游戏 ：

①贴鼻子

游戏规则：参加游戏的同学两个人一组进行比赛，活动范围黑板上，用卡片贴对熊猫的鼻子即可可分，如哪一方不能贴对，那么这一方就输了。每一组有三次机会。

②摘果果

游戏规则：参加活动的同学摘掉一颗自己喜欢的果果，果果上有题目，答对的有奖励，对错的表演节目

4、继续欣赏节目

①快板表演：《校园规范三句半》

②歌曲《爱我你就抱抱我》

③猜谜语

④古诗吟诵

⑤独唱《我是一个粉刷匠》

5、集体游戏：

①抢凳子

游戏规则：参加游戏的同学抢到凳子者为胜者，抢不到凳子的表演节目。

⑤踩气球

游戏规则：参加踩气球的同学踩爆多的为胜利者，10名同学奖前三名，分两组游戏

6、大合唱《六一的歌》

7、活动总结：(辅导员)

同学们，“儿童节”是我们的节日，是个欢乐愉快的节日，每当“六一”来临，我们便会带着一颗兴奋的心和伙伴们一起玩耍，来分享节日的快乐。相信，今天的活动给大家带来了快乐，祝愿每个同学的学习、生活都能像今天一样快乐。

我随着探险家叔叔和好奇心强，性格活泼的妹妹来到了热带雨休，踏上了神奇的探险之旅。

雨林里，传来了各种动物的叫声“哇，热带雨林这么神奇啊!”妹妹两眼放光，说道。”呵呵，表面看上去美丽，但内部也有野兽暗藏玄机的呢!”探险家微微一笑，对妹妹说。哼，我才不行呢!”妹妹不行，不理探险家，在那东看看，西瞧瞧。我紧紧抓着妹妹的手，生怕她走丢。

走了一段时间，肚子也饿了。看蘑菇!”妹妹指向前方，说道。她挣脱了我的手，跑向那里，我赶紧跟了过去，探险家其后。“等等!”妹妹刚要用手去摘，便被止。”怎么了??妹妹问道。探险家说：“以我多年经验，这个蘑菇是死亡天使蔗菇，剧毒，不能吃。”“那我们吃什么呀?”妹妹问，”你忘了，我们带了压缩饼干啊!”我接了句话。可谁知道，危险正在降临。

"嗷鸣!”美洲的突然向我们扑来，“快闪!“探险家拉着我和妹妹闪到一边，”是美洲豹!”我想起了探险书所讲，美洲豹是热带雨林中极其凶猛的肉食动物，不可抵抗。妹妹反正是被日下的魂飞魄散，“美……美……洲......洲韵......”妹妹的嘴直打玛嗦，眼角挤出了几滴眼泪，明显被吓哭。我们现在要怎么办?“我焦急的问。呢......别出声，”探险家小声说“旁边有个灌木丛，马上我们悄悄躲进去，趁机逃跑。””好。”我接收到消息，死死地盯着美洲豹，看它不注意，便拉着妹妹躲了进去，扭头一看探险已进了第二个灌木丛，他手式告诉我，让我先走，他跟后。

经过一翻煎熬，我们终于躲过了美洲豹的袭击。我和探险家受了一点小伤，妹妹把医药箱打开，帮我们消毒疗伤。“对，对不起。”妹妹惭愧地说，“我应该相信你。”探险家原谅了妹，我们也继续踏上神奇的探险之旅……

上周四，我有幸和同事们到林州大剧院参加了全国小学语文主题学习观摩研讨会议，听取了方晓玉、王玉莉、李晓林、李晓伟四位名师的展示课，认真听取了全国小学语文教学研究会理事长崔峦教授对改进阅读的一些思考和实验学校校长的报告，感受颇深。

首先为我们展示课例的是来自山东潍坊市临朐县第二实验小学的王玉莉老师，她讲的内容是二年级下册《第七单元集中识字课》。听了王玉莉老师的课后，我发出了深深的感慨：原来一个单元的生字可以这样去学。这节课的内容分四个版块儿，第一关是“我会认”。王老师首先把第七单元的生字以词语的形式，用多媒体课件展示给学生，让学生去认。形式是先让学生读，然后老师找学生读，最后老师范读，学生跟读。第二关是“我会读”，就是把拼音去掉，让学生去读。先让学生自己来读一读，然后男生、生女分开读。第三关是“我会记”，老师首先让学生观察每行字的特点，让学生总结记字方法。最后总结出四种方法：1、联系生活去记字;2、利用形声字的特点去记字; 3、加一加，减一减，换一换的方法4、多样方法去记字。第四关是“我会用”，老师把大部分生字融入到一首儿歌里面，让学生自由读，老师指名读，学生齐读，拍手读。听了这些课，总的感受是老师通过“自主、合作、探究”的教学方式，让学生通过多种渠道进行识字。

其它三节课教学模式一样，都是采用“1+X+Y单元主题教学”。“1”，是指精读课例的教学。就是从教材的每个单元挑选一篇富有代表性的文章进行“精读”，引导学生深入文本，实现与文本、老师、编者、学生间的平等对话，从中品味、欣赏蕴含在词语、句子背后情感、态度、价值观，进行听说读写的基本语文能力训练，并渗透一写的学习方法。“X”，指的是苦于篇略读课例的教学。这些文章，不必逐一探究每个字、词或句子的意思，有选择地进行阅读。这样的文章教师可采用学案的形式，放手让学生运用精读课例中学到的方法进行自学。“Y”，指的是《语文主题学习丛书》的教学。拓展书目的教学一般在课内完成。这样的教学方法给我的感受是：一、精读与略读的融合，既品词析句，又海量阅读。精读课上，落实了叶圣陶所说的“一字未宜忽，语语司其神”;略读和拓展课上，落实了诗人杜甫“读书破万卷，下笔如有神”。二、理解与运用的融合。理解是为了运用，运用是为了更好的促进理解。精读课上，体会情感并把“学语文落实到实处;略读课上和拓展上，突出训练重点，强化巩固，形成能力。三、学文与学法的融全。以精读课文为例，以例悟法;略读课和拓展课作为练习，依法自学。

听完“这次小学语文主题教学”活动后，我的收获是：

一、要“简简单单教语文”，把语文教学落到实处。老师要少讲，把课堂学习时间还给学生;要求根据学生的“学”设计教学内容，把学习的主动权还给学生。不搞繁琐的课文分析，不盲目追随“新”理念，要立足于学生的“学”，立足于学生的长远发展来完成课堂教学。

二、要转变教学方式，切实保障学生的“学”。“教”方面，教师不但要“备”教材，更要“备”学生、学情，也就是教师的“教”要围绕学生的“学”进行，教师要做好引导工作。学生的学，要重视学生的自学与合作学习，同学间要互帮互助、互相督促，保证学习效果。

三、课内要大量阅读，为语文学习引入“源头活水”。叶圣陶先生说过，教材无非是个例子。教材可以发挥例子的作用，引导学生去了解语言规律，学习语言。如果只学习教材，见到的“活生生”的语言就会有限，学到的东西也会有限。所以我们在课堂上要进行大量阅读，丰富学生知识储备，开阔学生的视野。书读得多了，词汇就会大，掌握的句式会更为丰富，头脑鲜活的语言会更多，当然表达更自然、清楚、流畅。

总之，在以后的教学工作中，我要认真学习这几位名师的先进教学方法，让学生在快乐的学习中掌握更多的知识。创新地运用主题学习的方法，将语文学习与学生生活体验紧密结合，真正提高学生的人文素养。

让我们师生都行动起来，“多读书，读好书，好读书。”因为知识上的富有可以让人享受心灵上的满足，让我们在读书中体会人生的富有与美好罢。

我们正在学习“遨游汉字王国”这个单元。陈老师为了让我们更好地学好祖国汉字，提议班上搞一个关于汉字的班会活动，由班委们具体负责。胜者还可以得到神秘礼物，我们都跃跃欲试。

第一关：盒子捞谜

班委先把我们分成四队，我被分在了第一队。然后拿出一个盒子，让我们捞字谜。大家依次不停地从盒子里拿出纸条，回答字谜。轮到我了，我紧张而兴奋地把手伸进了盒子，拿出了一张纸条：半出半进。我一看，便暗暗自喜，这张字谜我知道，不就是“击”字吗?果然，谜语答对了，我们队又加了一分。第一轮结束后，我们队九分;第二队九分;第三队十三分;第四队十一分。我们队和第二队打成了平手。

第二关：找朋友

班委在讲台上问歇后语的前一句，我们在下面抢答下一句，哪个队的成员最快抢答正确，那个队就加一分。开始了，班委每问一句，都是我们队的同学抢答最快。可后来不知怎的，我们队就没有多少同学举手了，也许是大家对后面的歇后语不熟吧!“和尚打伞”班委说到。我本想举手，可被第二队的唐林志抢了先机：“无法(发)无天!”全班都哄笑起来。和尚没头发，打伞肯定是无发无天了。第二轮结束，我们队十八分;第二队十八分;第三队十五分;第四队十四分。二队和我们队又不分上下，看来，我们都得努力了!

第三关：汉字起源故事讲述

班委先让我们每队选出一个代表，上去讲述，然后再由每队投票表决。我们队一致同意让我上去讲述。于是，我走到讲台上，一边讲述，一边画图，这样便使得讲述变得生动形象起来。投票开始了，我们屏住呼吸……“黄雨桐得票十分!”“耶!”我们相互击掌欢呼起来。接着，二组、三组、四组都派了代表，比赛在笑声中结束了。最后我们队以二十八分优先胜出! 发奖的时候到了，我兴奋地打开了我的神秘礼物：竟然是我捐助的食品!呵呵，这次班会活动太好玩了!

童年就象巧克力一样甜甜的化在嘴里，但有一件事我一直刻在脑海里。

记得上三年级的时候，我们班组织去昆嵛山玩，我高兴的去了，湿淋淋的回来了。

我们刚进昆嵛山，就发现有一个叫“王母娘娘洗脚盆”的地方，同学们都高兴极了，拿着水枪互相对着打水仗，我也加入在其中，后来我的手枪里没有水了，我觉得在水浅的地方灌水太慢了，所以就想去水深的地方灌水，结果脚下一滑，一个不小心就一头栽进了“王母娘娘的洗脚盆”中，天啊，这么深，我一个劲的在里面扑腾，幸好有工作人员把我救了上来，衣服全湿透了。

到了山半腰的一处溪流处，我们在那里安营扎寨了，有了上次的教训，下水前我都先试一下水的深度，可是这处的水看起来不深，水里的石头上有滑滑的青苔，当我把脚慢慢地伸进凉凉的溪水里时，脚下一滑，我心理害怕起来，“扑通”!哎!我又摔进水里了。“扑通”咦?怎么回事，怎么还有一声，我低头一看，原来是我慌忙中，心理害怕，就随手扯住了我的好朋友陈境浴，这一声是阵境浴也被我拉下了水。“哈哈哈哈……”我大笑起来。“你给我站住!”陈境浴气得从后面追过来。当然我们到现在还是一对很要好的朋友。

童年由许许多多的事情组成，有的已经不记得了，但是这件事儿一直存在我的脑海里，每当心情不好的时候把它拿出来，回想一下，就会让我哈哈大笑。

一、活动目标

1.让学生初步掌握一些安全常识，学会保护自己。

2.用舞蹈、知识竞答、ab剧、即兴表演等形式巩固并拓展学生对“安全”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

3.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

二、活动准备

1、收集资料;

2、排练舞蹈;

3、排练小品《我们学会了保护自己》。

4、磁带、录音机、录相带(光盘)、录放机(vcd)、多媒体电脑及道具等。

三、活动过程：

甲：同学们，新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。而生命对于我们每一个人来说，只有一次，我们一定要关爱生命，珍视健康，关注安全，快乐成长。

甲、乙合：×年×班《快乐与安全同行》主题班会现在开始。

乙：健康之于生命，如光芒于太阳。拥有了健康，生命才生生不息，熠熠生辉。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。请欣赏舞蹈《健康歌》。

甲： 关爱生命，呵护健康，是我们崇高的使命。为了使我们更加健康安全地成长，为了使同学们掌握更多的安全知识，我们精心筹备了这次主题班会。在这之前同学们收集和掌握了很多安全常识。现在安全大使来考大家啦!

安全大使上：我来考考大家，同学们可一定答对啊，答对了就可以得到安全自护奖章啊，还有奖品啊!

(多媒体课件出示竞赛题目)

乙：看来同学们对安全知识都掌握得很不错啊!那在实际生活中怎么应用这些知识呢?下面我们来看段录相，并请大家做出选择。(ab剧的形式，几个小伙伴去河边玩，一个小伙伴下水去捞鱼，结果溺水了，其他小伙伴都不会游泳，这时候他们应该怎么做?是下水去救人，还是去找大人来救人?让学生做出选择，并且相同选择的同学坐在一起，接着演一演自己这种选择可能会出现的结果;再演一演自己为什么不做另一种选择，另一种选择会出现什么结果。)

安全大使：同学们的选择都有自己的理由，但是我要告诉大家，生命对于每一个人只有一次。虽然舍己救人是光荣的，但是如果我们能想出更好的办法，能够既救了人，又使自己的生命得到了保护不是更好吗?遇到事情不要冲动，要积极地想办法。

甲：对啊!从这么紧张的选择中走出来，让我们轻松一下，请欣赏说说唱唱《安全伴着快乐行》。

a：号角声声响连天，

b：锣鼓阵阵震五洲，

c：我们铿锵三人行，

合：开门见山说安全。

a：不唱桃花枝头红，

b：不唱杨桃柳条儿青，

c：唱一唱健康就是幸福要记清，

b：唱一唱交通安全陪着你前行，

c：唱一唱消防安全防火最重要，

合：唱一唱安全伴着你我快乐行。

别唱啦，别唱啦!着火啦，着火啦，快去救火啊!!(一个同学跑上来喊着。)水火无情啊，同学们!请看(课件出示一组着火时和火熄灭后的图片)这些令人惊心的场面，我们怎么能小看这火呢?

甲：是啊，你说得对，那我们在遇到危险的时候应该怎么办呢?我们来看个小品，看他们是怎么做的?(小品《我们学会了保护自己》分组进行)

组1：着火了，红红和妈妈一边救火，一边报火警等。

组2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑，同学们进行救护。

组3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。

乙：我们的安全与健康同行，与快乐相伴，我们没有理由不去关注安全，没有理由不去珍视生命。让我们大家一起来朗诵《热爱生命》——(配乐：舒缓的钢琴曲)

爱护花坛里的花草 体验绿的和谐

帮助摔倒的同学 体验心灵的沟通

照顾受伤的小鸟 体验爱的温暖

挽扶盲人的手臂 体验情的愉悦

生活的天地 这样辽阔

生活的快乐 这样有趣

保护自己 让生活更自由

文明安全 让生活更美丽

热爱生命 让我们更快乐地生活

甲：同学们，最后请我们的班主任老师讲话，作为我们这次班会的结束语吧!

班主任：时代召唤着我们，我们是跨世纪的一代，我们首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“安全自护”小奖章，从这里出发;让所有的孩子们天天快乐，日日平安，快乐和安全永远与我们相伴!

甲、乙合：×年×班《快乐与安全同行》主题班会到此结束!

俗话说得好：“君子一言，驷马难追。”诚信是金，是存在这个世界上所活下去的原则。如果你不真诚，那么你将永远被自己偏着，如果你不诚信，那么你的生活就将会淡色乏味，像白开水一样淡然无色。

在很久很久以前，在一座很小的岛上，住着一群落水遇难的人们，而这些人们都经过在岛上很长时间的一段磨练所变得诚实守信，从来不对这个世界上的任何人撒谎，尽管是善意的谎言，不过对于善意的谎言他们都是会用诚实的巧妙方法去破解。

在不久之后，又来了一位落难的人。他来到这座岛上的时候，同时也把在诚实中的谎言给带了过来。

在岛上的第一天，大家都非常地欢迎他的入伍，而第一天，诚实守信的大家也没有发现这个人不诚实。

而就在第三天的时候，这个落难的人偷了一个人的钱袋，而这个人及时地发现了这个小偷，他看清了这个小偷的脸面，知道了他就是这个才来到岛上的落难人员。

最后，大家抓住了他，看见他肇事逃逸，还拿着钱袋在外面逍遥法外，大家都恨之入骨。大家擒获了他，把他送进了监狱。而这个小偷在里面呆了几个多月被释放了。他也被磨练成了一个诚实守信的好人了。

这则寓言是告诉我们诚信是金，如果想要在这个世界上立足就一定要诚实守信。所以身为新一代小主人的我们一定要学会诚实守信！

X年级:XXX

[关于诚信的小学作文 600字

今天，是星期一，第三节课是班会课，讲的是关于交通安全。

中国每一分钟就有一人因车祸伤残,每五分钟有一人因车祸死亡。每天死亡288人,每年死亡105120人,汽车数量占世界1.9%,车祸死亡人数占世界15%,且每年增加4.5%。自1899年发生第一起有记录车祸以来，全球车祸累计死亡3000万人，超过第二次世界大战死亡人数。全球首次出现车的时候，就已经死了不少人。给多个家庭蒙上了阴影，带来了永远的悲痛。我们牢记血的教训吧!

老师给我们播放了一些动画片，是关于交通安全的。看完了这些动画片，这让我知道了，不可以横冲马路，骑自行车不能在马路中间骑，要在边缘骑。骑自行车就要把座椅的高度调到自己适合，不然会容易失去平衡力而摔跤。走路要走人行道，如果嫌人行道离自己远，不走人行道直接冲过去，要直接冲过去，万一车来了，说不定会受伤，甚至会有生命危险。就算赶时间，也要走人行道。

而有些司机的麻痹大意而断送了宝贵的生命，又有多少人因为横穿马路与来往的车辆抢时间而命丧黄泉……曾记得电视上那被车祸夺取双腿只能坐在大半个皮球中生活的小女孩吗?她从此永远失去了同龄人应该得到的幸福和快乐，她多么值得同情呀，我想：“如果肇事司机能把车开慢点，或许现在那位小女孩，正在和小伙伴们快快乐乐的玩耍着。或许那小女孩长大了后是个老师，能教多少孩子学习知识呀!或是个企业家，能带领家乡人民走上至福路...”

所以，我们要时时刻刻关注安全，要懂得交通法规，遵守交通法则，做个遵章守法的小公民。交通法规在我心中，生命安全在我手中。让血淋淋的交通事故远离我们，让安全永伴我们。

[有关交通安全的主题班会作文

小花的爸爸在苗族小山村里教书，很少回家。有一次，小花问爸爸：“你为什么不调回城里教书，那样我们一家就能天天在一起了。”“苗族村还比较落后，那里的人们最需要知识。为苗族小朋友传授知识，我觉得很有意义，我要坚持一直做下去。”爸爸认真地说道。小花说：“放了假我一定要去看一看。”

周末的一天，小花坐了3个多小时的车，来到了爸爸教书的那个小山村。小山村山清水秀，鸟语花香。但是房屋简陋，生活条件十分艰苦。村里的年轻人大多外出打工，村里只老人和小孩。爸爸带我参观了他们的学校后，就来到校旁边的一户老奶奶家。老奶奶十分热情地接待了我们。老奶奶快八十岁了，行动很不方便，儿女也都在外打工，生活缺少照料。爸爸一到老奶奶家就像到了自己家一样，又是挑水，有又是劈柴。老奶奶告诉小花：“你爸爸照顾我已经有好多年了，他是个大好人。”

第二天早上，小花来到老奶奶家，老人不在家。小花想：“明天我就要回去了，我应该像爸爸一样，为老奶奶做点什么。”于是小花立即行动起来，帮老奶奶家打扫卫生。这时小花发现老奶奶有一盆衣服没洗，床上的被单也有些脏。小花搞完卫生，又把老奶奶的衣服和被单端到村前的小溪边洗了起来。在小花洗完后回来晾被单的时候，老奶奶回来了。看到眼前的情景，老奶奶紧紧搂着小花，激动地说：“你们一家都是好人，像亲人一样对待我！”小花笑着说：“我们就是一家人！”

怔怔地望着考试卷右上角的数字──鲜红的一百分撞进眼帘，不断地扩大；乍然的喜悦如昙花一现，接着凋零、没入尘土。瞥了瞥四周的同学，每个人似乎都沉浸在个自的欢乐与哀愁里，缓缓吁了口气的我，心头上却有一个名为“良知”的小虫啃蚀着我的心。

忆起昨天，数学老师捧着一叠考卷走进教室“今天随堂考！”一声令下，考卷有如雪花般地飞落眼前，自恃对数学天份极高的我，心里想着：“嘿！肯定又是张一 百分！”自信浮上脸庞，拔开笔盖轻松自如地演算起来。在时间的推移下，我有如沙场上的战士，挥刀斩尽了眼方的敌人，到了最后一刻，原本过关斩将的我停了下来，眼前这题应用题竟使我找不到破绽攻入！在计算纸上写了一列又一列的式子，脑筋思索了一样又一样的可能性，时间滴滴答答的流逝声，使我如热锅上的蚂蚁焦 躁不安。忽地瞥见右前方的同学松开眉头、展露笑颜，眼睛不自主地游移到他右下角的空格，手反射性地抄了一排数字。

老师在黑板上的讲解有如一阵风从耳边飘移而去，同学抄笔记的手使我看了出神，内心的天使与恶魔不断地低语交谈着，整节课，昨日的景象若一部电影在我眼前不 停地重覆播放。下课钟声一响，老师走到我的身旁说：“你怎么了？今天看你出了神，发生什么事了吗？”我站起身来，喃喃自说：“老师，有件事想找你谈谈……”在办公室里，将昨日情形据实以告的我，惭愧地低了头；考卷上的一百分被丢弃了，换来名副其实的九十分。老师温和的说：“永远要记得诚信为上，记 得下次不能再犯了喔！”这时，感激和喜悦的心情真正的从我心底浮现，化为一滴滴的泪珠，滑落脸庞。

俗语说：“人非圣贤，孰能无过。”但犯错了，就要懂得如何改过。经过这次的经验，我的生命里又多了一道彩虹，使我看到了另一番的风景、品尝了另一番五味杂陈的滋味。

[小学生作文诚信是一种美德

孔子曾说过：“人生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好……”注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？

今天我校广播安全问题，虽然同学们对安全小常识了如指掌，但同学们仍然仔细倾听。第一要注意饮食问题！虽然过节是件很快乐的事。但同学们却要注意饮食健康。1、不要暴饮暴食。2不要去吃一些小摊小贩的食品，要去吃一些正规的饭店的饭菜。第二、无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们多一分意识，做个有责任心的学校的一员。为了你和他人的人身安全不受损害，为了社会上不会再有因违反交通规则而造成亲人哀伤的呼唤，年轻生命的断送，让我们一起遵守交通规则，做个珍爱生命的好学生吧！

为迎接第二十一个“世界读书日”的到来，激励官兵和辖区学生的爱国和读书热情，4月20日，日照边防支队任家台边防派出所官兵带着精心挑选的图书，深入驻地卧龙山小学开展“海疆飘书香，知识润心田”读书日专题活动，鼓励在校学生多读书、读好书。

期间，该所官兵深入辖区学校，开展读书宣传活动，并向同学们发出了“认真读书、努力学习”的倡议书，号召同学们认真读书、努力学习，通过刻苦学习，提高报效国家、服务人民的本领。官兵与同学们组成读书学习小组，一起读书，谈学习，聊生活，畅谈理想，勾画未来，并鼓励同学们多读书,读好书,将书中的精华应用到学习和生活中去,凭借源源不断的知识动力和拼搏进取的顽强意志，努力实现自己的人生理想。

世界读书日的开展，使广大官兵、师生在忙碌的工作和学习中重新体味读书的乐趣，并以此会友，加强警地之间读书学习的交流，弘扬尊重知识、崇尚读书的阅读理念，为快节奏的生活注入了一泓清泉。

班级：07级导演一班

时间：2010年3月25日星期五

主持人：董思思

一、活动主题：公民道德建设

二、活动目的：

1、学习党中央印发的《公民道德建设实施纲要》文件精神

2、了解公民基本道德规范20字方针以及公民道德建设的重要目的

3、倡导学生积极自觉地为社会做贡献

4、明白作为当代大学生如何体现文件精神

三、活动准备：

1、布置活动任务;

2、搜集材料：《公民道德建设实施纲要》具体内容以及相关知识

3、主持人串词;

4、布置教室制作PPT

四、活动内容：

1、主持人发言

2、介绍《公民道德建设实施纲要》文件相关精神

3、组织同学进行讨论

4、主持人结束语

五、活动过程：

一、主持人串词，宣布活动开始。

敬爱的老师，同学们，大家晚上好!

2001年9月20日，党中央印发了《公民道德建设实施纲要》，其中提到了公民基本道德规范20字方针：爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献

二、班主任发言，传达文件精神

1、热爱祖国，报效人民，维护国家的统一，扞卫民族的尊严，是每个中国公民的义务和责任。

2、诚信是对明礼规范的进一步深化和升华，礼于外诚于内。

做人的第一要素是诚信。

——杨叔

3、在追求共同理想目标上，人民通过弘扬集体主义精神和团队精神，形成全民族全社会的凝聚力。

4、公民道德建设的一个重要目的，就是要在全社会形成一种良好的人际关系，这种关系包括团结互助，平等友善。

5、积极自觉地为社会做贡献，是社会主义职业道德的本质特征。社会主义道德必须把奉献社会作为自己重要的道德规范，作为自己的根本职业目的。

6、作为当代大学生，我们每个人身上都肩负着历史的使命，国家的前途与命运掌握在我们手中。让我们从小事做起，从细节做起，从身边的人做起，从公民道德基本建设做起。

三学生讨论

就作为当代大学生如何有实际行动来体现“爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献”公民基本道德规范20字方针。

学生何芸：俗话说“没有规矩，不成方圆”，对于一个大学来讲，这个“规矩”就是校规校纪。学校通过各种规章制度，为学生提供了行为准则。以保障正常的教学和和生活秩序。但是，近些年来，学校里违反校规校纪的现象有逐年增多的趋势，而且其事实也日益严重，引起了社会各界的广泛关注，对学生进行遵守校规校纪的教育日显重要，我们要认识到，遵守校规校纪是大学生的基本道德规范。

学生黄超：目前，有些大学生对遵守竞争道德规范的意识不强，出现了“不良竞争”心理和行为，因此，对大学生进行竞争道德规范教育很有必要。大学生必须遵守诚实守信、集体主义、公正平等、互相协作、奖优罚劣的竞争道德规范的内容。培养大学生自觉遵守竞争道德规范应开展竞争道德规范的实践活动，积极营造诚信氛围，规范竞争的激励机制，加强对大学生竞争道德规范建设的指导。

六、主持人结束语，活动结束

一转眼活动已接近尾声，虽然这次活动结束了，但学习“公民道德建设

”的精神都永不会停止，让这一次活动精神永远持续下去，并使之成为一面旗帜，指引我们，让我们为有一个更加和谐的社会而奋斗吧!

每到年底，各种恶性刑事、治安案件频频发生，令人不可不防。为加强学生的自我防护意识，做好治安防范措施，避免因疏忽遭遇不法之徒之侵害，受到人身伤害或财物损失，特收集以下一些基本的防范知识，供大家参考。

一、上街安全提示

1.不要在街上接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方。

2.不要在非空调车的靠窗位置接打、玩弄手机。

3.出门钱财不显眼，可放在内衣口袋里，并扣好钮扣和拉链。

4.请避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包。

5.在街上行走，请选择路基内侧，并请妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上;请注意骑摩托车或面包车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间。

6.单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，请记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地。

7.避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，请通知家人在路口等候;女生在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯。

二、出行安全提示

1.避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存。

2.现金与贵重物品切勿外露。

3.旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车、过安检门时。

4.请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆。

5.单人旅行时，请勿在乘车、等车中途睡觉。

6.不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买或看管东西等等。

7.避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢。

8.避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行。

9.避免在火车站或汽车站里打公用电话。

10.行前带好手机并随时充足电。

11.不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物小心迷药。

三、居家安全提示

1.请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏。

2.请注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风。

3.出门前请检查门窗是否全部锁好。

4.请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入，如翻越、攀爬等。

5.任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过可视对讲系统或猫眼观察，再打开门确认。

6.但确保防盗门或安全锁是锁上的.任何时候，不要给上门推销的人员开门。

7.为避免电路负荷过大，切勿将过多电器连接在同一电路。超负荷不但会引起电线过热损坏绝缘体，更会引起绝缘体或附近的物品失火。

四、燃放烟花安全提示

1.注意到指定的销售点购买印有厂名、商标及燃放说明的正规烟花爆竹。

2.注意选择适当的地点燃放。燃放地点必须远离易燃易爆物品、仓库、露天货物堆场、加油站和人员集中的公共场所，也不能在窗口、阳台和房屋内燃放，不可向下燃放或投掷鞭炮。农村学生燃放烟花爆竹，要远离柴草垛及房前屋后。

3.注意观察落地情况。燃放烟花爆竹不能一放了事，燃放升空的烟花爆竹时，还要注意观察其落地情况，如果落在可燃物上，并仍有余火，应立即采取措施，将余火扑灭或将残片移走。

4.注意存放在安全地方。买回家的烟花爆竹不要靠近火源、热源、电源，并要防止鼠咬，以免烟花爆竹自行燃烧、爆炸。

五、火灾处理方法提示

1.发生火灾，要马上利用周围可用工具对初起火灾进行扑救，同时拨打“119”报警。报火警时要镇静，切莫惊慌，要讲清着火点的准确地址名称;说明什么东西着火，火势怎样;讲清报警人姓名、电话号码和住址，以备消防部门随时联系了解火情;报警后要到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

2.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

3.平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，熟悉几条逃生路线。

4.受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出，切不可乘坐电梯。

5.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

6.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压火苗。

7.室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝，并泼水降温。

8.若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、下水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离危险。

六、公共场所安全提示

1.春节期间，各地均会组织大型灯会、商场促销等活动，同时，许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全。

2.在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留;二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路;三是在人群中不小心跌倒时，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。

3.进入公众场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置。

4.参加大型集会时，尽量着平底鞋，可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。

5.人群十分拥挤时，要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，以减少人群压力。

6.在游乐设施出现问题时，要牢记3点：在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机;出现非正常情况停机时，千万不要乱动和自己解除安全装置，应保持镇静，听从工作人员指挥，等待救援;出现意外伤亡等紧急情况时，游客应在有关方面的指挥下，及时疏散、撤离。

七、 春节放假、返校安全10条

(一)放假回家注意事项

1.放假回家过年了,坐车回家的同学途中保管好自己的财物,贵重物品贴身放。当心热情的陌生人,尤其是既穿着体面又热情大方的。不要吃陌生人的东西,无论出于安全还是礼貌,

2.离校时应认真检查寝室，关好门窗，检查水龙头、饮水机、电源插头等水源是否关闭;假期不要将钱财等贵重物品放在寝室内。

3.各寝室成员要整理好个人物品，放置有序。不要在寝室里存放现金和贵重物品。

4.各寝室最后一个同学离开宿舍时，要切断电源、关好窗户，锁好门。

5.合理安排寒假期间的作息时间，学习、生活规律有序;饮食有度，不酗酒、不赌博，注意身体健康。

6.回家途中，一定要注意个人安全，尤其是交通安全，回家路途较远的学生一定要注意转乘车时间和车次，以免误车、误点;注意财物安全，回家途中，由于人员稠密，车厢拥挤，失窃现象难免，请同学们务必看管好自己的行李和随身物品;不要与陌生人讲话，更不要轻易相信他人的承诺或诱骗，避免上当受骗。

7.春节期间，燃放烟花爆竹一定要注意安全;注意饮食安全，防止暴饮暴食;注意雪滑天气，出门注意交通安全;不到河冰面滑冰。

(二)开学返校期间的注意事项

1.不要乘坐非法营运及超载车辆，遵守交通规则，时刻注意安全。

2.在车站等人员密集的地方要提高警惕，保管好自己的钱包和贵重物品，防止被扒窃。

3.返校途中最好结伴而行，同学之间相互照顾、提醒。途中如发生盗窃、诈骗、被伤害等案件。

活动目标：

1、了解世界微笑日的来历。

2、学习儿歌《微笑》，学会怎样微笑。

3、知道微笑是尊重别人的一种表现，体验微笑，可以给别人带来好心情，同 时也得到快乐。

活动重点：

学习儿歌《微笑》，学会怎样微笑

活动难点：

了解世界微笑日，知道微笑是尊重别人的一种表现，体验微笑，可以给别人 带来好心情，同时也得到快乐。培养幼儿良好的礼仪修养。

活动准备：

各种职业的微笑图片，《微笑》礼仪儿歌

活动过程：

1、课题导入，师幼互动玩“变脸游戏”让幼儿感受不同表情带给自己的不

同心情。幼儿听老师指挥与同伴两两相对变出不同表情，如：生气、着急、开心、大笑。

2、 讨论：别人不同表情带给自己什么样不同的感觉，哪种表情令你感到愉

快?

3、幼儿观看各个职业中人们微笑的表情图片。提问：“他们都是干什么的?”“他们的表情是怎样的?”“你喜欢他们的表情吗?为什么?”

小结：微笑给人的感觉是开心愉快有礼貌的，能带给自己和别人好的心情，因此我

们面对他人时要微笑。

4、 讨论并总结：“怎样的笑容是微笑?”

(嘴角自然向上弯曲，眼睛充满笑意。)

5、鼓励幼儿与旁边的小朋友微笑，看谁笑得最漂亮。让幼儿到前面来把自己的微笑展示给小朋友，拍摄微笑大合影。

6、告诉小朋友，每年的5月8日是世界微笑日，讨论：我们应该怎样将微笑传递给每个人?

7、学习礼仪儿歌《微笑》。

小朋友，有礼貌。见到人，微微笑。

心情好，没烦恼。这世界，多美妙。

小结：如果我们每天都开开心心，世界就会变得更加美丽。

8、结束活动：展示微笑小模特.

延伸活动：请小朋友回家告诉家人今天是世界微笑日，请家长帮忙拍摄微笑

图片，写出微笑寄语，带到幼儿园来进行互动展示。

亲爱的朋友：

你好！

我是来自甘肃兰州的一名女生，你是不是感到惊讶：一位陌生人为什么给你写信？这就让我来解答吧！其实，我是想和你交朋友。肃然我们未曾谋面，但我们是同龄人，应该有共同语言吧！

现在，我就来介绍一下我自己吧！我的名字叫王晨，父母由早起的鸟儿有虫吃，还有一日之计在于晨等语句而起这名字。我在兰州市城关区牟家庄小学上学，是五年级二班一名光荣的少先队员。我呢，外表文静，其实一旦和同学玩起来就很疯狂！所以人缘也很好！

我所在的城市俗称”金城“，靠山临河，报纸上都称：“兰州蓝最骄傲，幸福城市最美丽“呢！这座城市得天独厚、蓝天碧水、山环水绕，简直美不胜收。不仅如此，空气也很好，清新得使人有种神清气爽的感觉！总而言之，兰州是一个令人神往的好地方，欢迎你随时来做客！

我的学校坐落于风景秀丽的皋兰山脚下，获得了几十个奖状，有绿色的草坪与红色的跑道，而我的班级也有不少通过同学们的努力得来的奖状，教室前面是黑板，后面是学习园地，班级里有一位幽默的教师与41位可爱的同学，这些同学里，有字迹秀丽的印鑫源；学习突出的叶展；温柔文静的缑敏佳……当然，也少不了人见人爱花见花开的我。大家组成了一个融洽的大家庭，同学们如同41朵花在阳光下争相开放，一朵比一朵美丽，将来都能为祖国做贡献！

好了，就聊到这里吧，希望你收到信时和我一样开心，也希望我能早日收到你的回信，我已经把你当朋友了哦！

你的朋友：王晨

20xx年3月14日

交通安全主题班会教案

一、活动目的：

1.通过本次主题班队会，学习安全知识，掌握一些安全常识，引起同学们对交通安全的重视，增强学生交通安全意识。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、活动时间：2013年9月6日

班长：“交通安全记心中”主题班队会现在开始!

三、活动过程

甲 ：敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：

合：大家好!

甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。

甲 ：车祸是那样无情，吞噬了多少个年轻的生命!

乙：车祸又是那样残忍，拆散了多少个幸福的家庭!

甲：灾难的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。

乙：无论咿呀学语还是学富五车，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。

甲：人的生命只有一次，生命是多么珍贵!

乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。

甲：所以，我们要懂得关爱生命，学会珍惜生命。

合：四(1)中队 “交通安全记心中”主题班会 现在开始!(生鼓掌)

甲：可是我们却经常听到一些不安全的事故发生在我们的身边

课件1、2

乙：看到这些让我们惋惜伤痛的案例，你想说些什么?

(二)请学生自由发言。

甲：生命在你手中，交通安全不容忽视。

乙：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

在我们生活中有哪些交通不安全隐患呢?

学生发言 课件8-19

甲：骑自行车八不准 课件20-21

交通安全五不准：

? 认识交通标志：课件24-31

(五)交通知识抢答题

乙：1 行人在没有信号灯的人行横道应如何通行?( b )

A 、在人行横道内快速通过 B 、两面无来往车辆时从人行横道内通过

C 、按机动车信号灯指示通过。

甲：2、行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何通过?( c )

A 、跑步快速通过 B 、示意机动车让行后直行通过

C 、确认安全后直行通过

乙3 、骑自行车通过没有非机动车信号灯的路口应怎样通行?( b )

A 、减慢车速通过 B 、确认安全后通过

C 、按机动车信号灯指示通过

甲4、骑自行车应当在什么车道内通行( b )

A 、在机动车道内 B 、在非机动车道内 C 、在人行横道上

乙5、未满几周岁儿童，不准在道路上骑、学自行车( b )

A 、10周岁 B 、12周岁 C 、4周岁

甲6 、黄灯持续闪烁时表示( b )

A 、有危险，车辆、行人不准通过

B 、车辆、行人须注意观望，确认安全后通过

C 、车辆、行人可以优先通过

乙7、当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时，它表示的是什么含义?( a )

A 、即将变为绿灯，做好起步准备 B 、清理路口，不准通行

C 、道路通畅，快速通过

甲8 、在街道或公路行走，须有成年人带领是哪些人?( a )

A 、学龄前儿童 B 、小学低年级学生 C 、小学在读生

乙9 、机动车行驶时，除驾驶人应当按规定使用安全带外，同车还有哪些人要使用安全带?( c )

A 、前排乘车人 B 、后排乘车人 C 、全部乘车人

甲10 、当你骑车违法后又拒绝接受罚款处罚时，交通警察( b )

诚信是什么呢?诚信是迷路是的一盏灯，使你看见前方的明路;诚信是黑暗中的一支烛，点亮你黑暗中的光明。我对于诚信的认识通过一件小事。 What is integrity? Integrity is a lamp that is lost, so that you can see the bright road ahead; integrity is a candle in the dark, litting you dark and darkThe light in.My understanding of integrity has passed a trivial matter.

前几天，老师对我们说：“第一单元的试卷十分简单，事先我们又做了充分的复习，所以说今天考试，每个人都要考95以上，否则只有一种解释，上课不认真听!”话音刚落，我的心中像是泼了一盘凉水——瑟瑟发抖。95分以上，那不是只能扣5分以下了，这可怎么办啊!我阅读部分十分差劲，让我扣5分以下，岂不是：乌鸦在瓶中喝水——怎么也喝不到。试卷发下来了，教室里一片寂静，只听见笔“刷刷刷”的答题声。我仔仔细细看题，认认真真的答题，不敢有一点马虎。

试卷发下来了!大家都高兴地不得了，因为他们已经知道今天有很多个个95分以上的。“叮铃铃——”上课铃响了，老师面带微笑着走来并说：“今天同学们考的试卷，很多人在95分以上的。尤其是这些同学们得了高分：卢佳怡，胡杨，石增媛……

”老师报的好慢啊，久久听不到我的名字，心中是越来越焦急。忽然，老师说：“还有最后一个95分以上的，你们想知道是谁吗?”“想!”同学们异口同声地答道。“那就是……”老师停了下来，同学们的眼睛睁得越大。“那就是江倩95分以上。

一听到这句话，我心中的石头终于落了下来。当试卷发下来了，我一看试卷感觉有些不对劲，因为我阅读扣了4分，选择扣了2分，那就是94分，哪来的95分，这是我平静的心中又变成了热锅上的蚂蚁急得团团转。我到底要不要去改分数了呢?改了分数我就要重考了，不改分数呢?那我就没有了诚信。到底是改还是不改呢?我想了又想，最后决定把分数改对了。因为诚信比分数重要。

诚信是金，甚至比金子还重要。

"喂，你还我的棒棒糖！"

"哈哈，就不还，就不还！"

我们以为毕业遥遥无期。你就与同学嬉戏打闹但时间永远是无情的，它总在偷偷的溜走很快我们就要离开学校了。像幼鸟张开羽毛还未丰满的翅膀，初次飞向蓝天。这是我们必须面临的尽管我们有多么的不舍。

小学是人生的第一个舞台。闪闪发光的彩灯留下余热还未散去。我还不想告别，我与我一同表演的小伙伴。可是该来的还是要来。

我只能眼睁睁地看着时间从指缝里流走。徒增悲伤。

留言本上那一字一句青涩的语言，像夏日的滕蔓爬满我的心田。我听着窗外蝉林细数点滴的回忆。多少青春的语言被写进日记本里，我们勾勾手指头，承诺着永远，那曾经让我们咬碎笔头的难题，现在已经不在话下，可是我们的心里却满是失落……

花谢了，雨停了。空空的教室里没有人了。旧时光的脚印已经远去，我们懵懂的时光已经结束了。

再见了，旧时光！

一、教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)2012年6月9日的重大溺水事故

教育部在其官方网站发布《教育部办公厅关于山东湖南黑龙江3起中小学生溺亡事故的紧急通报》。通报指出，同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。通报要求各地立即开展全面排查。

教育部通报称，6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水死亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水死亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水死亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。

通报指出，需要注意的是：今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，男生居多。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

我们小学生发现有人落水，或同伴落水，一定不要进水施救。而是要向四周大声呼救，向大人求救。有手机，就打110、119、120等电话，等待来人救落水者。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。