小学生以宽容为主题的演讲【经典20篇】

我的小学生活,是丰富多彩的。就犹如西游记那样，经过了“九九八十一难”，才获得了“真经”。

经过了六年的学习，在学习中，我认识了同学，朋友，老师等等。在我还没转到滨海小学的时候，我的母校是坐落在石岩那边，那个学校就是石岩公学。石岩公学是一个非常大的学校(因为是私人做的学校)，里面非常的漂亮，到处都是数木，绿树成荫，有无穷无尽的花草树木。里面也有个游泳池，上体育课的时候可以去游泳。石岩公学还有一个桃花园，桃花园在花开的时候，整个园子的空气都充满花的香味，甜味，闻起来很清爽，很醒神。石岩公学的吉尼斯广场非常地大，可以容纳整个学校的师生，石岩公学的广场似乎可以当作停车场，停很多辆。有的时候，学校会举行运动会，这是全年级认为最有趣的，连续五天不用读书，也没有作业。就一直在操场上看运动员的比赛。石岩公学里面有幼儿园，小学，初中以及高中，也有住宿的地方，总之，如果想详细的知道，可以问一问许熠谦的爸爸，他爸爸好像是在石岩公学做主任的。

五年级下学期，我转到了宝安的滨海小学，认识了新朋友，每个同学都对我很热情，我第一个认识的就是品学兼优的陈泽鑫。一开始来到，我就是他的同桌，我们两个并没有什么话题可讲，至于和他讲的第一句话我也记不清了，总之他很幽默。全班的人都叫他“炸鸡”，我也跟着叫起来。可能是他生气了，也给我取了个外号“无德”，我很无语，导致现在六年级全班都这么叫我外号，我相信大家并不是有恶意的叫我的外号，我相信他们是友善的。五年级，语数英老师分别是杨老师，詹老师，袁老师，老师都很和蔼，就只是杨老师严厉了一点(因为杨老师是我们班主任)。到了六年级，英语老师改为了徐老师，数学老师还是原来一样的，袁老师(袁老师是我们班主任了)，至于语文老师，一眼见到很可怕，曾老师，经过了一些时间的流逝，曾老师变的幽默风趣，同学都敢给他取外号“曾番薯爷爷”，他并不生气，反而认为这是同学们给他的尊称，还给了袁老师取了个外号，当袁老师来的时候，有的同学就会说：“原来!原来!”滨海小学虽然不够石岩公学大，但教学水平更好，而且还是坐落在一个繁华的都市里。到处也是树木，老师都是很年轻，都是很有文化的，而石岩公学却是请一些比较老的老师，讲课非常死板。

经过了六年的学习，我现在是毕业班的学生了，为了考到理想的大学，还得再经历九九八十一难了。

Yesterday is my six-year-old birthday. It is important to me as I can go to

primary school after my birthday. It means that I grow up. I got up very early

at that day. My mother just smiled at me and said nothing. I felt a little down.

But I recovered with excited soon and then I went out to play. Everything in my

eyes is so beautiful. When I got home about five o’clock, my mother gave me a

surprise. She prepared a party for me and invited all my friends. She also gave

a lovely schoolbag to me as my birthday present. I’m so happy that day.

“糟了，怎么又下雨啦!”我心里暗暗发愁，“早知如此，就该听妈妈的话带一把伞，今天真够倒霉的，上一节课跟好友风吵了一架。”此时我已无心听老师讲课。

雨滴噼噼啪啪地在玻璃上交响，那声音一直在我脑海里回荡。

随着时间一分分的过去，外面的与越下越大几乎看不清人。我在心里暗暗埋怨“这夏季的天气怎么说变就变呢?开始还万里无云，怎么变的这么快呢?是不是故意跟我作对。”

下课铃打响了，这声音跟雨声交杂在一起显得异常的刺耳。看着同学远去的身影，我暗暗的焦急，“可悲啊，我又要成为落汤鸡啦!”我自言自语道。

“你没有带伞吗?”一个熟悉的声音从我背后传来。

我回头一看原来是风，我为我们吵架的事没有跟他搭话。

“如果不嫌弃就跟我用一个伞吧!”那声音是那么的和顺。

“真是太感谢你了，”我迫不及待地钻进他的伞里。

那把伞给我们构建了雨中的一方晴天。我们慢慢地走着。“刚才真对不起，都是我的错，”我不好意思地对风说。

“我们是好朋友吗，有什么对得起，对不起的，”风微笑地对我说。

看到他如此的宽容，我对他微笑，在心里暗下决心“我一定要珍惜这份友谊。”

在这暴雨下，我们这一方晴天显得那么宽广，那么温暖。

雨继续下着，雨滴在空中刻下了一道道美丽的音符，他们共同演奏着这音符，像市在欢庆我们共同分享的这一方晴天。

尊敬的爸爸：

您好

爸爸你好，从一年级到六年级都是您在帮我挣钱，养着我，养着我们全家人，学校交钱了，是您给拿的钱，外面下雨了，除了学校门口是您帮我打伞，我挨饿的时候，是您给我做饭，我写作业的时候，是您辅导我学习。

六年了，您在那辛辛苦苦的挣钱，可我的成绩依然保持着倒数第一，从来没有上升过，我觉得很对不起您，您的钱也不是大风吹来的，那是汗水，是您一张一张挣来的，你给我我报过很多兴趣班：武术班，绘画板，电子琴班，吉他班，街舞班……可我却没有让您安心。您来给我请了家教到我们家来。你怕我寂寞，让李泽楷来我们家听课，李泽楷听课,我在那学。结果却是我一个也没会，您这六百多元也打水漂了。

爸爸我给您丢脸了，您说我无知，好坏分不清，就算别人把我卖了，我也不知到谁卖的。爸爸您以前每次都是自己开车给时尚，乐雪，景子街送货，现在您累出了心脏病，你现在有许多压力，按中医的话说是心有千千结而我还给你制造这节，您现在开不了车，还让别人替你送货、配货。我想对您说：“爸爸，对不起。您辛苦了。我始终辜负了你的期望。

长大，该是我报答您的时候了。”

根据全国青少年校外教育工作联席会议办公室《关于开展2014年“圆梦蒲公英”暑期主题活动的通知》精神，为丰富广大中小学生暑期生活，7月14日，中国福利会少年宫举行了“圆梦蒲公英”主题活动。

活动当日，300多名来自崇明、奉贤、青浦、嘉定、闵行和浦东等6个区县“乡村学校少年宫”的少年儿童参加了形式丰富的校外活动。“科学秀场”，趣味的实验让孩子们了解了水的张力、干冰的奇效等科学原理;“巧叠小粽”、“动力小车”、“五彩手环”、“扇面脸谱”、“小小面包师”等动手做活动，让孩子们在游戏中学习，在体验中学习。此外，少年宫还安排了“急救小达人”活动，指导孩子如何急救，帮助孩子掌握必要的急救技能，从而也加强孩子的安全意识。

“我有一个梦，能够像都市里的同龄人那样，呼吸到最新的科技信息;我有一个梦，能够像都市里的同龄人那样，感受到最前卫的艺术熏陶”，这是来自一位郊区农村孩子的心声，也是他心中的梦想。

据了解，参加此次活动的少年儿童许多都是第一次来到中国福利会少年宫，宋庆龄主席亲自缔造的少年宫在他们的心目中是那么的神圣。因此，主办方中国福利会少年宫表示，以后将会结合学校少年宫项目，邀请更多上海郊县的少年儿童来到中福会少年宫，让宋庆龄对少年儿童的关爱辐射给更多的少年儿童，让广大的小树苗在肥沃的土地上扎根，在和煦的阳光下成长。

小学“圆梦蒲公英”暑期主题活动简报3：

“原来香蕉是长在树上的啊?今天我们终于长见识了，这里还有火龙果呢，真是太神奇了。”前来蓝泊湾植物园参加活动的孩子们无比惊喜。笔者从新疆生产建设兵团第一师教育局获悉，一师29所学校万中小学生“圆梦蒲公英”暑期主题活动正式启动。素质拓展训练营、“暑期经典大阅读”、走进三五九旅纪念馆、暑期安全主题班会……今年暑假，一师万名中小学生有点“忙”。

据了解，此次“圆梦蒲公英”暑期活动内容包括：开展走进三五九旅纪念馆、青少年宫等活动场所;开展品味经典阅读活动;开展追寻红色记忆活动。引导中小学生在阅读中享受快乐，增长知识，提高素质，丰富中小学生暑期文化生活。在三五九旅纪念馆，笔者看到孩子们在讲解员的指引下，认真用自己的笔或相机记录下这宝贵的文化遗产。激发了他们强烈的学习热情和爱国情感。来自阿拉尔中学的一名学生异常兴奋。“通过参观三五九旅纪念馆，让我对兵团精神有了更深一步了解，不仅丰富了我的课外知识，也开阔了我的视野。”

笔者了解到，今年暑假，各团场的农家书屋全面开放，鼓励学生前来看书，农家书屋成了中小学生的“暑假乐园”和“知识加油站”。“自从放暑假后，我每天都来农家书屋，这里有很多我喜欢的课外图书，还可以和朋友们看动画片，暑假过得很开心，很意义”在十二团台州小区农家书屋看书的六年级同学马颖高兴地说。

一师教育局负责人介绍说，通过开展一系列的“圆梦蒲公英”主题活动，引导广大青少年积极培育和践行社会主义核心价值观的同时，激发他们热爱祖国、热爱家乡之情，鼓励他们像蒲公英一样拥有积极乐观、阳光般的精神风貌，健康快乐地成长。

亲爱的哥哥：

过年好！年前我给大姨去了短信问候你们，大姨说你和大姨回大姨的老家过年了，老爸和我都很高兴，希望你们回来后，能到家里来一趟，可是今天已经初十了，哥哥，我们还是没看到你，真想你呀。

两年没见了，听说你去年在海南没有回来过年，也不知道你在海南过的怎么样，只知道你业务主管不干了，去开了一家咖啡店和影楼，经营的怎么样我们也不知道，但我祝愿你的生意红红火火，蒸蒸日上。也想知道胖哥哥你减肥成功了没有？嘻嘻。

这几年，老爸很想你，经常给我说你小时候的故事，还给我看你的照片，我对你的印象就是在这些故事和照片之间逐渐建立起来的：很聪明，学习也很好，和我一样学过钢琴，和我一样写作业磨磨蹭蹭，但和我不一样的是你不挑食、有点胖……

我一年级的时候，知道了你是一个摄影爱好者，有一个自己的网站，上面是你拍摄的照片，爸爸经常给我看。可是，这几年怎么也不见你的摄影作品了？

以前过年的时候，你回家，看到你的面孔，是那么的熟悉，仿佛看见了老爸年轻时的面孔。你还给我表演了你的YOYO，我知道哥哥你是玩YOYO的高手。

我知道哥哥你是1986年9月14日生的，与老爸的生日只差4天，今年也30了。我经常问老爸我哥哥怎么不结婚呢？老爸也只有苦笑着说，儿大不由老子了，但我知道他还是希望你早日大婚。

我现在上四年级，我比你小19岁，再过几个月我也11岁了。我经常是全年级考试第一名，发表作文35篇，20xx年我在“青春风采”第七届中国下一代艺术人才展示暨关爱留守儿童爱心义演甘肃赛区活动中，荣获钢琴专业少年组壹等奖。20xx年1月29日我又参加了钢琴八级有考试。

现在老爸退休了，头发也花白了，看起来一下老了许多，身体也多有不适。你知道的，老爸一辈子对工作兢兢业业，一丝不苟，突然退下来，也可能一下不适应，这更应该我们做儿女的多关心他。

“每逢佳节倍思亲”，过年了，老爸虽然也没有多说什么，但我从他闷闷不乐的表情上可以看出：他是在想你。咱们家搬新家了，比你原来住过的家大多了，装修的也很漂亮。咱家搬家的时候，老爸把你小时候的书、作业和玩儿的玩具都搬过来了，我知道那是老爸对你的思念，睹物思人呀！

不知道你能不能从老家回来后来看看老爸，哥哥，老爸和我都期待着你回家，更期待着你带上我未来的嫂嫂一起回家！

顺致对大姨最诚挚的问候，祝她老人家身体健康，吉祥快乐！

祝

大姨和哥哥新年愉快！

妹妹：泽薇

20xx年2月17日

为了增强学生的安全意识，教育学生珍爱生命，学会保护自己，确保过一个安全、文明、健康、和谐、快乐的学生生活。

参加对象：

主持人：

班主任：

一、注意交通安全

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3、不得在马路上骑自行车。

4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。

二、注意水的安全

不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼等，到这些地方钓鱼、捉鱼等，必须有家长陪同。

三、电的安全

1、要正确使用家用电器。

2、不要乱接电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告或报警。

2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、不燃放烟花爆竹。

五、注意饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买包装食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2、不涉足营业性电子游戏室、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

七、注意其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、快乐的寒假。

2016年小学生春节寒假安全教育主题班会教案二

本次主题班会的目的是提高学生遵纪守法观念和自我防范能力，增强学生的安全意识，使学生做到居危思安、防患于未然，度过一个平安、愉快的春节和寒假。

教育重点：

让学生清楚假期中哪些事不能做，哪些地方不能去，牢固树立“安全第一”的思想。

课前准备：

1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例并画成图。

2、拟定假期安全注意要点。

课 时：1课时。

教育过程：

一、讲明安全守法的重要性，使学生牢固树立“安全第一”的思想。

1、谈话引入：紧张而又忙碌的一学期快要结束了，同学们盼望的寒假即将到来，在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下，而且还要过欢乐喜庆的春节，你们可以走亲访友，可以穿新衣、放鞭炮……总之，这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。

2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例，并由画图学生介绍事例。

图一：几名少年在游戏厅玩时，因游戏厅失火无路可逃而丧生。(略)

图二：几名少年在燃放鞭炮时，一男孩被炸伤眼睛。(略)

图三：几名少年在河上滑冰，一个小孩不幸溺水。(略)

图四：一个小孩横穿马路，被车撞伤。(略)

图五：一个小朋友在家中看电视，自己插电源不幸触电。(略)

3、小结：从以上几件事例中，我们应深刻认识到，在寒假和春节期间如果放松警惕，如果不懂得自我保护，就会酿成大祸，令自己和家长悔恨终生。因此，同学们无论是在家中还是外出，都要做到不安全的事不做，不安全的地方不去。

二、师生讨论：结合课前学生自拟的注意要点，共同制定具体的安全措施。

(一)在家中

1、不要接近和随便触摸带电物件，以防触电。

2、不要自己动燃气灶、热水器等，以防烫伤或煤气中毒。

3、不能沉迷上网和玩游戏。

4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。

5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。

6、注意饮食卫生，不暴饮暴食，防止食物中毒。

7、科学，合理的安排作息时间。

(二)户外游戏

1、不到坑河滑冰。

2、不到偏僻、危险处玩耍。

3、不攀登电线杆、树木或高墙等。

4、外出乘车或过马路，最好由家长陪同，遵守交通规则。

5、到公共场所要遵守公共秩序，爱护公共设施，保护环境卫生。

6、不进网吧和游戏厅、歌舞厅。

7、放假期间一律不许到校活动。

(三)介绍有关安全的知识。

1、认识防火、防电、交通标志。

2、记住119、110、120等特殊电话号码。

3、记住家中、父母、老师的电话号码，如遇危险情况尽快联系。

4、无论在家中还是在外面，如果是自己不得和陌生人说话。

三、学生共同制定寒假安全守法责任书并签字。(略)

四、教师总结：通过本次班会，同学们明白了安全守法的重要性，也知道了哪些事不能做，哪些地方不能去。希望你们加强自我保护，记住并认真按学校及本次班会提出的各项要求去做。

最后，祝同学们度过一个平安、愉快的春节和寒假!

以前中秋节，一大家人快快乐乐的团聚在一起，大人在一起打打牌，小孩下下棋，真是团圆在一起。本以为今年也会快快乐乐的团聚在一起，甚至比往年更快乐：因为二伯父会从枣庄回来和我们一起过中秋节。

我星期六放假了，说好了爸爸带我回老家，可等了很长时间，也没等到爸爸。几分钟后，爸爸打伞急急忙忙的跑了过来，没等我开口，就急着说：“家里出事了，你坐车回家吧!”然后就给我钱，由于太急了，从口袋里拿张钱就开车走了。我一看手里，是一张100元的，而且车开那么快，这件事不轻。

刚回到家，我就拿起电话，向爸爸打了手机，问他出了什么事?!他很严肃又略带哭腔的说：“你二老爷，他，去世了!”我当场耳边像炸了一样，蒙了。电话里也是一阵沉默，隐隐约约还有哭声……

晚上爸爸回来的很晚，眼圈红了，全家一片沉默无语……

农历8月15，爸爸，我，二哥，奶奶，妈妈，伯父伯母去了二老爷家，奶奶刚下车，便号啕大哭：“二弟啊!姐对不起你啊!没见到你最后一面啊……”妈妈伯母在旁边掺着奶奶，也忍不住哭了出来。我跟着她们进了灵堂，当看到遗像上的二老爷时，我忍不住也哭出来，跪在地上，脑海中浮现出小时侯常常回老家，只要一回老家，就一定去二老爷家，我在他的院子玩耍，他在椅子上(他的一个腿因病截肢了)乐呵呵的看着我;当我累的时候，就依偎在他旁边，缠他讲故事，他先逗我一会儿，就是不给我讲。看我快哭时，才讲我爱听的童话。每次要回家时，总是依依不舍……

爸爸看我那样伤心，把我拉了出去，让我去散散心，安慰我：“人总是要死的，但是我们还是要生活啊!”泪水朦胧的我似乎听懂了什么……

本来想和全大家人一起过中秋节的，没想到竟成了终秋节。生老病死让人无法捉摸，爸爸说的对，人是死了。可我们还要生活啊!

一张圆圆的脸，一头乌黑秀丽的长发，一双天真无邪而又大大的眼睛，这就是我的好朋友——陈思静。

思静是我在暑假里回农村时偶然认识的，后来我们竟成了好朋友。

她知道的可多啦!什么鸡要吃麦子呀，夏天要给鱼儿充氧呀，“山里红”可以吃呀!她讲起来总是那么津津有味，让我听得入了神，每次都让我回味无穷

我们经常去地里翻土，去河边钓鱼，去山里采野菜。翻土时我总是把自己弄得满身是泥，像个泥猴子!而思静却一身干干净净的，动作干净利落，轻盈得像只燕子!我们还经常到山里去摘野花，思静心灵手巧，把一朵朵野花编织成一个个花环戴在我俩的头上，累了的时候，我俩就躺在草地上，一边摘“山里红”吃，一边唱着欢乐的歌儿。

思静的功课也非常棒!她上课的时候爱动脑筋，喜欢作笔记，她的书上都记得满满的。放学回家，她还得帮大人做家务农活儿，晚上还要复习功课，常常是学习到深更半夜。就是靠着这样长期勤奋刻苦和不懈的努力，才取得了一次又一次的成功。

快乐的时间总是短暂的。转眼间，快开学了，我也得回城里了。那天，思静送了我一程又一程，她依依不舍地对我说：“你要走了，这“山里红”带去吃吧，记着常回来玩!”我点了点头，鼻子一阵酸楚，眼里像有什么东西快要涌出来似的。

希望我和思静的友谊能天长地久，永不破灭，希望思静着颗天真无邪，朴实善良的星星永远发光!

愚人节是西方的节日，并不属于中国。虽然话是这么说，可是今年4月1日，我家却也过了一场愚人节。

这天是休息日，下午，我正在津津有味地看着书，突然，老爸叫道：小凯，快出来，你最喜欢看的动画片开始了！我兴冲冲地正要往外跑，突然想：不对啊，这时候我正在看书，老爸是不会叫我去看电视的，再说我喜欢看的是晚上才开始，现在是不会有的呀！于是，我故意放大嗓门，说：我才不要看呢，你就忽悠吧！还学小品里的范伟说：忽悠，接着忽悠！我爸见失败了，也不出声，自己看电视了。

我又坐回书桌前看书，突然想，爸爸刚才想捉弄我，不如我也来总弄一下他吧。我叫道：爸爸，我写的日记你来看看吧！爸爸笑着跑过来，说：好儿子，今天写的日记还主动给我看了！来，爸爸看看。我把本子递过去，只见本子上写着两个大字：日记。我幸灾乐祸地哈哈大笑，爸爸却气得牙痒。这是，妈妈在外面喊：快来，有好吃的蛋糕哟！我想，吃到个蛋糕也不错，于是连忙跑过去，说：我要吃！我要吃！哪里有什么蛋糕，餐桌上只有一个空盒子。我气的瞪大双眼，爸爸在一旁笑道：哈哈，你也被骗了吧！

后来，我们又比了几次骗术，我上当的次数最多，被称为愚人王。虽然我被骗了很多次，但是我非常的开心。

[愚人节为主题的小学生作文

想当初，我从花鸟市场把它买来时，它长得又矮又小，叶子耷拉着，恹恹地，好像一个害羞的小姑娘似的。后来，在外公外婆的指点下，我又看了一些书，如今，她已是一棵常绿的小灌木了。

看，茉莉的茎细长而挺拔，那碧绿的叶子呈椭圆形，有光泽，叶脉微呈白色，，清晰可见。远远望去，茉莉就像一位亭亭玉立的少女，楚楚动人。

到了夏季，茉莉开花了，它刚长出花苞时，你只能看见龙爪一样半开半合的叶萼，而小小的花苞常常是藏而不露的。几天以后，叶萼长到珍珠一般大，慢慢扩散，花苞便露了出来。这时的花苞长得很快。没过几天，花苞就开放了。有的开了两三瓣，有的全开放了，一朵比一朵香，一朵比一朵艳，一朵更比一朵美!茉莉的花朵雪白雪白的，尖尖的，花蕊处还散发出阵阵芳香，连周围的空气也变得清清的、香香的、甜甜的，这优雅的香味沁人心脾，常常使人如痴如醉。

茉莉的生命力也很顽强。有一天，我不知道要下暴风雨，把茉莉留在了阳台上，结果，它的花儿经受不住暴风雨的洗礼――全都凋谢了。我怎么能不心疼呢?可是，两个星期以后，奇迹出现了――茉莉又长出了花苞，竞相开放了!

茉莉不仅能供人观赏，还可以用来熏制茶叶或做成香片。现在你知道我爱茉莉的原因了吧。

与时俱进，开拓创新，只有不断的改变自己和自己不断的改变，才能在激烈的竞争中占得先机，教育也是如此。

俗话说得好，一年之计在于春;一日之计在于晨。那么，对于每个学生、每个教师来讲，新学期第一课的地位和作用就不言而喻了。结合“六心阁”的的具体情况，我“霸占”了新学期的第一堂课，以主题班会的形式与全体学生正式见面。这次班会的主题是“春天里，让我们快乐出发”。确定这一主题有两个目的，其一，从时间和时令上来讲，已经正式入春，即将到来的是春暖花开的好日子;其二，它蕴含着团结和谐的班级、学校和社会，让我们感到无比的温暖。在这样的氛围里，我们没有理由不快乐出发，使孩子们在新的学期更加健康、快乐的生活与学习，幸福的成长为优秀的中学生。

新学期开学第一课，“春天里，让我们快乐出发”主题班会设计(简案)

环节一：走进春天

诗朗诵《走进春天》，感受春天的气息

环节二：欢乐春天

1、女生独唱：stayhereforever

2、现场书法表演

3、合唱：《和你一样》(原唱李宇春)

4、游戏(考验信任的团队游戏)

这一环节主要是让大家感受进入春天的欢乐、祥和的气氛，完全释放自己的快乐情绪，充分发挥自己的主观能动性，积极参与到活动中，培养学生良好的参与意识。

环节三：春天里回望

1、重温“六心阁”班级文化。

以抢答和抽答的方式，让“六心阁”的口号、理念、精神、常规要求等等再次渗透到每个孩子的心灵。

2、回望过去。

由主持人调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。包括自己的语言、行为、礼仪、态度、方法以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题，面对全班得以分享，同时也是对自己的督促，对其他同学的警示。

环节四：畅想春天

1、春天里的愿望

主持人给每个同学2~3分钟的时间，可以小组讨论，让每个孩子写下自己在新学期的愿望，让部分同学与大家分享，产生共鸣，共享快乐。

2、春天里的故事

邀请曾经的学生，六心阁孩子们的学长，毕业于国防科技大学的学生与孩子们分享他在北山、以及后来成长的点点滴滴，以引领六心阁的孩子摆着希望，努力前行。(这个环节是临时加的，因为刚接到信息，那个学生明天来学校看我)

环节五：春天里的誓言

要求每个学生写下自己的誓言，部分分享。最后全体起立，共同宣读班级誓言。

3月12日是中国的植树节，每个人都想亲手栽下一棵树美化我们的环境，为地球再添一抹绿。

今年我们栽种的树苗为紫叶李，别名红叶李，叶常年紫红色，观叶树种，适宜群植，能衬托背景。尤其是紫色的发亮的叶子，在绿叶丛中，像一株株永不败的花朵，形成一道美丽的风景线。

我们的树苗为潍坊王金明美术教育友情赞助，3月9日中午，我们四三中队全体人员，利用中午休息时间来到圣荣会馆前进行植树节活动。我们喊着整齐的口号，迈着统一的步伐，由张晖老师带队，一路精神抖擞地来到集合点。到达指定地点后，我们全体人员先是拍了合影照，接着按照老师事前划定的分组重新组队，队伍集建完毕后。我们拎起小铁锹，提起小水桶，由同行的家长拿起小树苗，我们一组高兴地向种植区走去。

我们分配的地点在四号楼前，我们小组成员有张韵鸿、张驰、王禹乔、刘晓宇和我。我们本以为种树很简单，不就是挖个坑吗?我们几个同学就热火朝天地挽起袖子挖起来，可事情并不是很顺利，挖坑也没有我们想得这么简单，刘晓宇接连挖了好几个，一个也没挖好，因为地面下总是有石头，很是坚硬无比，没法继续下去，再说象这样的土壤也不适合树苗生长。再看那边，我和韵鸿也你一下我一下的用上吃奶的力气在挖坑，但是杂草丛生，再加上不知道地下土是什么结构的，我们始终也没有挖好，正当大家都垂头丧气的时候，家长们找到一片没有石头的地方，我们大伙都闻讯赶来，这次我们没有盲目开始，而是先划定好距离，然后分头分工干起来。我们有的负责挖坑，有的负责找水，有了失败的经验后，这次我们在家长的帮助下顺利地把树坑挖好了，终于把小树栽好了，正好同伴也从大老远处找来了一些水，我们大家给每棵小树都浇上了清澈的水，这时候仿佛听到小树们高兴说：“谢谢你们，让我们有了一个赖以生存的家，以后要常来给我们浇水哟!”我们大家都开心地笑了，连忙点头说：“放心吧，我们一定会来的!”

今天植树唯独一点遗憾，就是我忘记了给小树做一个牌子，下次去的时候，我一定为它挂上标识牌，好让它茁壮成长。

通过今天的劳动，让我理解到做事情并不能一帆风顺，总会有些插曲，但我们只要用心去做，就一定会克服困难，获得成功，我为地球添绿色，希望大家都能参与进来。

位老禅师夜里散步，忽然发现墙边有一张椅子，他知道有人犯了寺规，却一声不响地移开椅子，就地蹲着。不一会儿果然有一个小和尚翻墙进来，踩着老禅师的脊背跳进院子。当他发现自己踩的是师傅时，顿时惊慌失措，而老禅师只是平和地说：“夜深天凉，快去多添一件衣服”。

18世纪的法国科学家普鲁斯特和贝索勒是一对论敌，他们对定比定律的争论数年之久，两人各执一词，最终普鲁斯特胜出，但他却向社会宣告，发现定比定律，贝索勒有一半的功劳，原因是没有贝索勒的一次次质南，他是不可能深入研究定比定律并取得成功的。

宽容是一种无声的教育，老和尚宽容了小和尚，小和尚心存感激，从此谨守寺规；普鲁斯特看到对手的善，忘掉对手的恶，这是大度。

这两个小例子很好地说明了宽容的重要性。如果老和尚只知批评小和尚的话，那么小和尚有可能再触寺规；如果普鲁斯特将名誉据为己有，那么学术界将有可能掀起质疑的浪潮，普鲁斯特和贝索勒两人将由论敌发展为仇人。

古有言：“宰相肚里能撑船，将军头上跑得马”。宽容他人其实就是宽容自己，这样你才不会时时记恨着别人，才不会患得患失。

宽容是佳境，这是一种人生境界，需要修行才能达到的人生高度，它来源于自信，来源于善良，是“仁”的基础，是“礼”的核心，早在春秋时期，孔子已经对宽容做出精确的定义。

古人如此，我们有什么理由不宽容别人呢？学会宽容吧，退一步风平浪静，让一分海阔天空，你也拥有了人生的美丽b

[小学三年级作文学会宽容

在土家的自治区里，有一个小村庄，这里的村民大多是苗族人。只有一个小姑娘和她的妈妈是汉族人。小姑娘家非常贫穷，家里的顶梁柱——爸爸由于一次上山采药，失足掉崖了。她们也因为交不起房租，被房东无情地赶了出去，是这个村庄的一个苗族老奶奶收留的她们。

其实这个老奶奶的家庭也并不宽裕，是靠开洗衣店为生的，她唯一的儿子常年漂泊在外，就连过年，也没有时间来看她。她已经独自一人生活很久了。自从收留了这个小姑娘和她的妈妈，她就再也不寂寞了，从她家门口经过时，经常能听到她爽朗的笑声。

有一次，小姑娘的妈妈出去买东西，老奶奶在家洗衣服，看着老奶奶被冰水冻得发紫的手，小姑娘非常心疼，找了个借口让老奶奶去午休了。自己蹲在地上帮老奶奶洗衣服。一件、两件、三件……小姑娘洗呀洗。手被冻得通红，但她的心里暖暖的。她刚洗完一半，老奶奶就醒了，小姑娘并没有察觉。老奶奶站在门口，看着小姑娘洗着一件又一件的衣服。感动得不知说什么才好。小姑娘仍是埋头洗着衣服，直到老奶奶的泪水掉在了她的头上，她才连忙站起来，语无伦次地解释：“老奶奶，我，我，我只是……”还没说完，老奶奶就一把搂住了小姑娘，直说谢谢！小姑娘开心地笑了，她的手也情不自禁地在衣服上搓来搓去。

过路的村民看着这感人的场面，叹了一口气，说：“这真是‘不是亲人，胜似亲人’哪！”

为迎接第二十一个“世界读书日”的到来，激励官兵和辖区学生的爱国和读书热情，4月20日，日照边防支队任家台边防派出所官兵带着精心挑选的图书，深入驻地卧龙山小学开展“海疆飘书香，知识润心田”读书日专题活动，鼓励在校学生多读书、读好书。

期间，该所官兵深入辖区学校，开展读书宣传活动，并向同学们发出了“认真读书、努力学习”的倡议书，号召同学们认真读书、努力学习，通过刻苦学习，提高报效国家、服务人民的本领。官兵与同学们组成读书学习小组，一起读书，谈学习，聊生活，畅谈理想，勾画未来，并鼓励同学们多读书,读好书,将书中的精华应用到学习和生活中去,凭借源源不断的知识动力和拼搏进取的顽强意志，努力实现自己的人生理想。

世界读书日的开展，使广大官兵、师生在忙碌的工作和学习中重新体味读书的乐趣，并以此会友，加强警地之间读书学习的交流，弘扬尊重知识、崇尚读书的阅读理念，为快节奏的生活注入了一泓清泉。

中秋之夜无疑是一个令人高兴的日子，有多少在外漂泊的游子在这一天都敛起心神，就算他们不能回家也会凝望月光以寄哀思，的确，月亮就像黑夜的太阳为迷惘的心灵照亮回家的路。是他，用他的魔法唤醒了沉迷于尘世的一颗颗的心，唤醒了对‘儿行千里母担忧’的愧疚，唤醒了人们出生般的单纯无暇;是他，用他无私的爱洗涤了这被杂欲所覆盖的世界，用他的银色光束为游子与家人搭起了相思的鹊桥。

圆圆的月亮，单纯的颜色，在这漆黑的天空纵然没有星星的陪伴也不会孤单，因为有一颗颗游子的心再陪他在这浩瀚的宇宙穿梭着，然而，调皮的小星星也不会抛弃他独自过这个佳节，他们调皮的在他的周围跳动着就连小孩也以为这是他们在眨眼睛。

小星星的举动其实是怕他孤单罢了，谁都只欣赏月圆但月圆的时候怕是很少，谁又会静下心来看一看残月，悲伤的思绪在脑海徘徊，苦笑一声谁会在你失败时在你身边，不计利益的在你身边安慰你，鼓励你，怕是只有与你血脉相连的父母，然而，你在父母身边的时候寥寥无几，你在求学的路上埋葬了青春，在职场上埋葬了单纯，在自己的固执上埋葬了本该属于父母的温顺。

蓦然回首，你看见了“母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台”的付出，你看见了本该不属于父母的那一头白发，丝丝白发似皎洁的月光将你的心狠狠的凌迟着，中秋之夜，月亮他给了你一个救赎的机会。用心回报，用心体味这得来不易的团圆。

中秋之夜，一家人坐在一起，无外乎嘘寒问暖显然这对于我们会感到反感，但仔细想想这些话又会有那些人对我们说呢?仔细听，关怀之情尽在字里行间流露，回首已走过了十几个春夏秋冬，成长的道路上当然少不了坎坷，但有了家人的安慰和帮助，就都就变成了浮云，就如鲁迅所说“世间本没有路，走的人多了便成了路”这世间的爱也是用心体会才会有的。

曾经会问自己为什莫父母不能伴自己终身，伴自己一起走本该属于家人的‘和谐路’，为什莫不能和自己执手到最后，最后才发现这是不可能，才发现唯有心伤在怎摸掩饰也会在不知不觉中浮出脑海，也许陪家人在一起的日子会越来越少但心却是在不知不觉间紧紧相依。

中秋之夜虽短，但却无法割断心心相连;中秋之夜虽长，但却浓不过心中的爱;中秋之夜，用心相拥。

“对不起”，我吞吞吐吐的朝他说，涨红着脸，低着头，不敢看他的眼睛，我深吸了一口气，“这次是我不对，请你原谅我。”我微微抬了抬头，心想他大概会暴跳如雷，大声咒骂我，再把我一把推开。最好也得说教我一番，好出口恶气。毕竟我做了那样令他难以忍受的事。

出乎我意料的是，他只是笑了笑，拍了拍我的肩膀：“没事儿，这有啥大不了的---多大点事儿嘛!”他笑的很轻松，似乎全然没有一丝要责怪我的意思。他真的原谅我了啊。我松了口气，心里却不住得更羞愧了起来。

事情还得从几天说起。我和他，是对好朋友。他是个兢兢业业的课代表，而班里以严厉出了名的老师正好是他的“顶头上司”，对工作要求十分严格。心思缜密的他工作格外认真，说起来你可能不信，他做了三年的课代表，工作竟几乎没出过差错!“没点儿本事，怎么能连任三年呢!”每当提起这件事时，他总是调皮的说。

可就是因为我，竟让他栽了这么一个大跟头。那天早上，眼看各科的课代表已经起身收作业，我急急忙忙地拿出了作业，想再检查一遍。“坏事儿!”我脑袋突然一响，错了一道题。我急忙想拿起笔把它改过来。可还没动笔，一只手就“嗖”的一声收走了作业本。我急忙抬头看，他一脸坏笑：“干啥?想补作业咋的?”“不是，”我两忙答到，“快把作业给我，我就改一道题……”“不行!”他打断我，“现在该交作业了，而且反正你已经知道自己做错了，多个叉少个叉而已，没什么大不了的。”说完，他就转身把作业放在了课桌上。

可我却不甘心，趁他不注意，就偷偷把作业拿了回来。上课了，像平常一样，老师先说了说前一天的作业问题，突然，老师厉声喝道：“--x，怎么回事啊?今天的作业为什么比告诉我的少了一本?”“什么，不可能啊!”他站了起来，一脸雾水的说。坏事!我一拍大腿，不仅暗惊，少的那一本正是我的作业啊!都怪我只想着改错，竟忘记了把作业交回去了!我不敢看他，也不敢看老师。只得低下头去，可我感觉他的目光仿佛就紧紧地盯着我，盯得我心里发毛。

“坐下!”老师喝道。他没有办法，只好一脸委屈的坐了下来。我很担心，不敢去告诉他。但心想着他的“一世英名”说不定就毁在我手里，又觉得实在对不起他。终于我实在忍不住了。痛苦的纠结了几天后，我下定了决心，告诉他事情的经过。我做好了经历狂风暴雨的准备，可没想到他的反应竟是如此的平静。

“你，不，生气吗?”“说实话，当然……有点生气了，”我吓得一跳，但他只是若有所思的继续说，“这叫宽容，宽容懂不懂?通俗点说，就是不要小肚鸡肠，要学会原谅。这不就是宽容吗?”

有能撑船的宰相度量，学会原谅和忘记别人的错误，这不正是对原谅最好的解释吗?社会是个大表盘，齿轮们需要宽容的滋润才能正常运作。宽容如此可贵，所以，学会宽容吧!

我的爸爸是个身材高大、颇显魁梧的人，但他也是个细致、温情的人。

他细致，如山涧的溪水、如竹林的微风。

我印象最深的一次——我们两个共同去钓鱼。天气正好，风儿也妙，怀着一种激动的心情去钓鱼。到了专门钓鱼的地方，爸爸挑了一个大鱼竿，却给了我一个小鱼竿。当时年小，总有些稚气，于是对爸爸说：“我也要大鱼竿，我不要这个小的!”爸爸摸了摸我的头，让我站在他的背后，千万不要越过他。

我认真地盯着水面，好像要盯出个洞来。“扑嗒——”水面波动了一下，我好奇地探出头，看到爸爸钓上来一条鱼，我高兴坏了，马上窜出去拍着手对他说：“我也要学!”爸爸扭过头，看到我站在那个危险区域，他眉头皱着，把我拉到这边，呵斥道：“我不是说了不许站在那里吗!掉下去怎么办!”

我被这突然的呵斥吓愣了神，心里酸得多出几份委屈。他再次摸了摸我的头，又对我用温和的语气说：“下次别站那里了知道了没有?来，我教你钓鱼。”我马上高兴坏了，来到他身边，他手把手地教。在他的教之下我学会了钓鱼，回到家后也是收获满满。

父亲是一个温情的人，如细成丝的雨，如无闻的沙。

每逢到了快到了晚上，父亲总是疲惫地回到家里，工作了一天，当然累了。而他又要接我回去，总是忙不停。回到家他开始了写他的计划方案，而我也开始了忙碌的写作业。

偶尔的一次，我出去接杯水，偶然看到书房里爸爸忙碌的身影。我走过去问他：“这么晚了，怎么还不睡啊!早点睡啊。”他疲惫的倦容马上露出欣喜的脸色，对我说：“长大了啊!知道关心我了!明早你得上学呢，别发愣，赶紧睡觉去。记得关灯。”听着他那样说，心里有了一丝波荡，我捶了捶他的背，想让他更轻松点。他让我赶快去睡觉，因为他要忙着写计划书了。

父亲的爱，像缓缓流淌的河水，柔情而细腻。爸爸，我爱您!

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

时间：10月10日

主题：平安每一天

目的：引导学生了解有关安全的常识，使他们建立初步的安全意识;使学生学会自护、自救的一些方法，发展初步的自护自救能力。

准备：师根据学生收集资料的情况制作自救、自护常识竞赛题。绘制情景图和制作红、绿灯牌。

过程：

1)报道导入，揭示主题。

(师)：请同学们听听这条录音报道说了些什么?

播放一则反映少年儿童安全事故(数据和事实)的报道录音。

(师)：听了这则报道，你们有什么感想?

学生发表看法。

2)结合实际，发现危险。

3)交通安全教育 。

4)课后延伸，落实行动。